مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

وجود بهترین مشاوره کودک در کنار بسیاری از خانواده هایی که از مشکلات روان شناختی کودک خود رنج می برد امری ضروری است .مشکلاتی ضعف در روابط با هم سالان ،اضطراب و یا گوشه گیری از مواردی شایع در بین بسیاری از کودکان می باشد که باعث بوجود آمدن اختلالات رفتاری نظیر پرخاشگری و یا لجبازی در آنها می گردد. در صورت مشاهده ی این موارد باید والدین می بایست هرچه سریع تر کودک خود را برای حل چنین مشکلاتی نزد بهترین مشاوره کودک موجود ببرد تا با مواجهه و برخورد تخصصی تر نسبت به حل این مشکلات قدم بردارند.

به جرات می توان گفت بسیاری از والدین احساس ناخوشایندی را به هنگام مراجعه و حضور در کلینیک مشاوره کودک دارند و از اینکه قرار hsj کودکشان تحت درمان و معالجه قرار گیرند ابزار ناراحتی می کنند اما توجه و کسب آگاهی در این زمینه برای والدین بسیار لازم است. والدین باید به این مساله توجه داشته باشند که بهترین مشاوره کودک ، می تواند به کودک شان کمک های بسیاری را در زمینه های مختلف داشته باشد. یک روانشناس حرفه ای خوب می تواند ارتباط بسیار خوب و گرمی را با کودک برقرار کرده و مشکلات او را عمیقا درک کرده آنها را شناسایی کند و در ادامه بتواند مداخله درمانی خوبی را داشته باشد.

درمان کودکان توسط بهترین مشاوره کودک می تواند تاثیرات مثبت و مطلوبی را در ارتباط بین اعضای خانواده بوجود آورده و باعث شود روابط شاد و سالم بین والدین و کودک ایجاد شود.

شایع ترین مشکلاتی که امروزه خانواده ها را با خود درگیر کرده است شامل مواردی از قبیل کودک بیش فعال ، کودک لجباز ، کودک وابسته و کودک پرخاشگر می باشد که تمامی این مشکلات را می توانید با مراجعه به بهترین مشاوره کودک در بازه ی زمانی 3 الی 12 هفته برطرف کنید. البته لازم بذکر است مدت طول درمان تماما بستگی به پیچیدگی ها و میزان سطح مشکلات کودکان دارد و نمی توان تاریخ دقیقی را درباره ی زمان رسیدن کودک به شرایط آرمانی تعیین کرد. اما ممکن حتی در هفته های ابتدایی ،با شناخت معیارهای بیماری و توصیه روانشناسان ادامه روند درمانی از طریق والدین و در منزل صورت پذیرد.مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

البته شاید بتوان با توجه برخی توصیه ها از بروز بسیاری مشکلات در کودکان جلوگیری کرد. مواردی که در زیر به آنها خواهیم نتیجه ی بررسی و تحقیق بسیاری از بهترین مشاوره کودک در سراسر دنیاست که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم :

مساله ای که بهترین مشاوره کودک و والدین تجربه کرده‌ اند این است که کودکان در سال‌ های جوانی احساس اضطراب می­ کنند، در مورد نمراتشان نگران هستند و برای بهتر بودن در مدرسه تحت فشارند. موضوع دردآور در این رابطه این است که در برخی موارد مشاهده شده حتی کودکانی هستند که به خاطر فشار ناشی از استرس، خودکشی کرده‌اند. این نوع خودکشی‌ها بیشتر در محیط‌ هایی اتفاق می‌افتد که افراد دستاورد های زیادی دارند و در این محیط، کودکان از خود انتظارات بالایی دارند.

مشاوران کودک بر این باورند که شیوه‌ی زندگی بزرگسالان، به کودکان نشان می‌دهد که استرس بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی موفق است. مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد مصرف قهوه زیاد، برنامه‌ ریزی بیش از حد در طول روز، زندگی در یک حالت پایدار از کار، رانندگی و امور طاقت فرسا در شب منجر به ایجاد یک حالت عصبی و مضطربانه در افراد می‌گردد. در این شرایط افراد به ناچار برای آرام کردن خود از الکل، داروهای خواب آور یا زاناکس استفاده می‌کنند.

در کل، این یک سبک زندگی برای الگوگیری کودکان خوب نیست. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد کودکانی که پدر و مادرشان در معرض فرسودگی شغلی در محل کار قرار دارند، بیشتر از همسالانشان در معرض فرسودگی تحصیلی در مدرسه قرار می‌گیرند.

در این موارد بهترین مشاوره کودک توصیه می کند که والدین به فرزندان خود، مهارت‌ انعطاف‌ پذیر بودن در مواجهه با وقایع تنش ­زا را آموزش بدهند. هرچند نمی‌توان خواسته‌ ها و وضعیت‌ های پیش‌ آمده در محل کار و مدرسه را تغییر داد، اما می‌توان از تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس برای مقابله با فشارهایی که کودکان با آن مواجه هستند، استفاده کرد. مشاوران کودک بر این باورند که این ابزار به بچه ها کمک می­ کند تا بتوانند به سیستم عصبی “سمپاتیک و پاراسیمپاتیک خود واکنش نشان دهند.

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد در جوامع غربی، حتی در اوقات فراغت هم افراد تمایل دارند احساسات و هیجانات شدید را تجربه کنند. این درحالی است که این جوامع، افراد بایستی احساساتی با شدت کم و آرامش داشته باشند. این بدان معنی است که برنامه‌ های بچه‌ های ما اغلب به فعالیت‌ های اضافی و گردش‌های خانوادگی وابسته می‌شود، بدون این که واقعا مدتی برای استراحت خود داشته باشند.

به لحاظ روانشناسی هیچ چیز اشتباهی در هیجان، تفریح و در جستجوی تجربیات جدید وجود ندارد. اما هیجان، مثل استرس، فیزیولوژی ما را با ضربه زدن به سیستم “جنگ و گریز”  تضعیف می‌کند و باعث از بین رفتن آن می‌شود. بنابراین ممکن است والدین به صورت ناخواسته کودکان خود را پس از مدرسه یا در آخر هفته با استفاده از انرژی خودشان فرسوده کنند. و به این ترتیب فرصت و زمان کمی را در اختیار آن‌ها قرار می‌دهند تا بتوانند تنها باشند.

علاوه بر این، تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مغز ما زمانی که بر روی موضوع خاصی تمرکز نمی‌کند، نسبت به زمانی که روی موضوع خاصی تمرکز می‌کند احتمال اینکه ایده‌ های خلاقانه به وجود بیاورد افزایش می‌یابد. بنابراین بهترین مشاوره کودک توصیه می‌کند، به جای برنامه‌ ریزی بیش از حد برای بچه‌ها، باید فشار زمان را از آن‌ها بگیریم. تا کمتر تحت تاثیر گذشته و آینده باشند و بیشتر در زمان حال زندگی کنند.

بهترین مشاوره کودک بر این باور است که کودکان می‌توانند هر موقعیتی را به یک فرصت برای بازی تبدیل کنند. کودکان می‌توانند فعالیت های آرام بخش مانند خواندن یک کتاب را انتخاب کنند، با حیوان خانگی­شان بازی کنند، یا به سادگی در زیر درختی دراز بکشند و گذر ابرها را  تماشا کنند. روانشناسان کودک معتقدند استراحت دادن به کودکان، به آنها کمک خواهد کرد که خلاق‌ تر و خلاق‌ تر باشند. در این وضعیت به همان اندازه نیز به بچه‌ ها کمک می‌شود تا به آرامش برسند.

نکته‌ای که بهترین مشاوره کودک تأکید می‌کند این است که شرایط را به گونه‌ای نکنید که کودکان کلاً به چالش کشیده‌ نشوند و یا از فرصت‌ های یادگیری محروم شوند. مهم این است که برای آنها بیش از حد برنامه‌ ریزی نکنید و آنها را مجبور به انجام کاری نکیند. یعنی کاری نکنید که کودکان فرصت‌ های فراوان یادگیری و بازی مستقلانه را از دست بدهند و  در خود و در افکار پوچشان غرق شوند و در نهایت یاد بگیرند که خوشبخت بودن تنها بودن است نه همیشه فعالیت کردن.

پدر و مادر ها تمایل دارند فرزندانشان را از طریق نقاط قوت و فعالیت‌ هایی که به طور طبیعی در آنها قوی و نیرومند هستند به دیگران معرفی کنند. آنها می‌گویند فرزندشان ” ریاضی‌دان”، “فردی اجتماعی” یا ” یک هنرمند” است. اما تحقیقات روانشناسی دانشکده کارل دوک دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که این ذهنیت، فرزند را به یک شخصیت خاص محدود می‌کند. مشاوران کودک معتقدند این کار باعث می‌شود کودکان چیزهای جدیدی که در آن خوب نیستند را امتحان نکنند.

برای مثال، هنگامی که یک بچه عمدتاً به خاطر توانایی‌اش در ورزش ستایش می‌شود، احتمال کمی دارد که جایگاه راحت خود را ترک کند و برای فعالیت دیگری تلاش کند. تجربه‌ی مشاوران کودک نشان داده است که استفاده از این شیوه می‌تواند موجب اضطراب و افسردگی در هنگام شکست یا چالش شود.

بهترین مشاوره کودک معتقد است که مغز ما برای یادگیری چیزهای جدید برنامه‌ ریزی شده است. ما در کودکی و جوانی می‌توانیم چیزهای خوبی از اشتباهات‌ مان یاد بگیریم. بنابراین به جای اینکه نقاط قوت فرزند خود را شناسایی کنید، به آنها یاد بدهید که تا زمانی که تلاش می‌کنند واقعا می‌توانند چیزهای جدیدی یاد بگیرند. پژوهش‌های روانشناسی کودک نشان می‌دهد پس از این توصیه والدین، کودکان با خوشحالی و حتی اشتیاق در برابر چالش‌ها می‌دانند که باید فقط برای بهبود اوضاع  تلاش کنند و کمتر احتمال دارد که احساس بدی را در مورد خود و استعدادهای خود داشته باشند.

بسیاری از افراد همچنین گمان می‌کنند که انتقاد از خود برای اصلاحشان اهمیت دارد. این در حالی است که خود آگاهی، موضوع به مراتب مهمتری است. مشاهده‌ی مشاوران در جلسات مشاوره با والدین نشان داده است اغلب والدین به طور ناخواسته به فرزندان خود آموزش می­دهند که از خودشان انتقاد کنند. برای مثال، اگر والدین به کودک می‌گویند که باید برای نتیجه بهتر تلاش بیشتری داشته باشد، کودک می تواند آن را به عنوان انتقادی از شخصیت خود دریافت کند و به طور طبیعی آن را درونی کند.

اما تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که خود انتقادی اساساً نوعی خود تخریب‌ گری است. خود انتقادگری  افراد را بر روی آنچه که به اشتباه از ایشان سرزده است متمرکز نگه می‌دارد، و نتیجه آن کاهش اعتماد به نفس آن‌هاست. به اعتقاد بهترین مشاوره کودک ادامه این روند باعث می‌شود که افراد از شکست هراسان شوند، و در نهایت عملکردشان مخدوش شود. مطالعات روانشناسی هم موید این مطلب است که این کار باعث می‌شود که شما راحت تر منصرف شده و در تصمیم‌گیری‌ ها ضعیف عمل کنید. تجربه‌ی مشاوران نشان داده است خود انتقادی باعث می‌شود زمانی که با یک چالش مواجه می‌شوید بیشتر مضطرب و افسرده شوید.

راه حل بهترین مشاوره کودک این است که به جای این کارها، والدین باید کودکان را تشویق کنند تا نگرش‌های خودشفقتی را نسبت به خود بروز دهند. به این معنی که با خودشان در زمان شکست و یا درد به عنوان یک دوست رفتار کنند. البته باید توجه داشته باشید که فرزندان نباید نسبت به خودش زیادی بخشنده و سهل گیر باشند یا خودش را در بند مصائب قرار ندهند.

تجربه‌ی مشاوران کودک در مشاوره با والدین نشان داده است که با این کارها بچه‌ها به تدریج یاد می‌گیرند که به خودشان آسیب وارد نکنند و در عین حال در مواجهه با مشکلات بیشتر تلاش کنند. برای مثال، یک کودک خجالتی با خودشفقی، به خود می‌گوید که گاهی اوقات احساس خجالت می‌کند و شخصیت او از طرف دیگران به عنوان یک کودک غیرهنجار، شناخته نمی‌شود. با این کار کودک می‌تواند اهداف کوچک و قابل کنترلی را برای خروج از لاک خود تعیین کند. و برای رسیدن به آن‌ها تلاش نماید. مشاوران کودک بر این باورند که این طرز تفکر به کودک اجازه می‌دهد تا در برابر چالش­ها برتری داشته باشد، مهارت‌های اجتماعی جدیدی را کسب کند و از اشتباهاتش درس بگیرد.

تحقیقات روانشناسان کودک نشان می‌دهد داشتن ارتباطات اجتماعی از دوران کودکی، مهمترین شاخص برای پیش‌بینی سلامت، شادی و حتی طول عمر افراد است. مشاوران روانشناسی همچنین معتقدند که داشتن روابط مثبت با دیگران برای شادی ما ضروری است، که به نوبه خود بر توانایی‌های فکری و موفقیت‌های نهایی ما تاثیر می‌گذارد.

علاوه بر این، قابلیت دوست‌یابی یکی از اصلی‌ترین عوامل رسیدن به موفقیت است. تجربه‌ی مشاوران و روانشناسان نشان می‌دهد صرف نظر از مهارت‌های واقعی اگر شما نسبت به کسانی که در اطراف شما هستند، مهربان و دلسوز باشید از حمایت آن‌ها برخوردار خواهید شد. به همین خاطر بهترین مشاوره کودک پیشنهاد می‌کند برای موفقیت در دراز مدت به جای این که فقط بر خودتان تمرکز داشته باشید، به دنبال ایجاد روابط حمایت‌ کننده باشید.

کودکان به طور طبیعی مهربان و دلسوز هستند. اما همانگونه که جین تونگ (Jean Twenge) روانشناس در کتاب «نسل من» نوشته است، در دوران خردسالی افراد به طور فزاینده‌ای درگیر خودشان شده و خود محور می­­شوند. به همین خاطر به لحاظ روانشناسی مهم است که غرایز طبیعی کودکان را به سمت مراقبت از احساسات دیگران سوق دهید. کلام آخر این که در جایگاه یک مشاور کودک به شما والدین توصیه می‌کنم که حتماً از همان کودکی فرزندانتان را تشویق کنید و به آن ها یاد بدهید خود را به جای دیگران قرار دهند و نسبت به دیگران مهربان باشند.

در مجموع می توان گفت دوران کودکی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. روانشناسی کودک به عنوان یکی از زیر مجموعه های “روانشناسی رشد” با هدف نگاه دقیق و علمی به کودک و نیازهای او و یافتن شیوه های صحیح پرورشی و آموزشی کودک از اولین سالهای تاسیس روانشناسی علمی مورد توجه بوده است. مرکز مشاوره روانشناسی روان آرام با بهره گیری از بهترین و مجرب ترین روانشناسان کودک در خدمت شما همراهان هستیم.

 

شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشاوره و روانشناسی کودک و نوجوان با مشاورین و متخصصان مجرب کلینیک روان آرام در تماس باشید.

تلفن:

88216100

88216200

آدرس:

تهران، میدان ونک ،خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی شمالی ،نبش کوچه شهریار  ،پلاک 181، طبقه 3، واحد 16

 

سلام خسته نباشید من حدود ۴ماهه پیش نامزد داشتم ما همدیگا رو خیلی دوس داشتیم ن خانواده من ن خانواده اون راضی ب این وصلت نبودن با اصرارو پافشاری های خودمون تونستیم نامزد کنیم چون از دو شهر مختلف بودیم و تفاوت سنیمون حدود ۱۲.۱۳سال بود و وضع مالی خوبی نداشت خانوادا من مخالف بودن البته میگفتن ک براشون پول هیچ اهمیتی نداره و از لحاظ فرهنگی ب هم نمیخوریم .وقتی مخالفتا بالا گرفت مجبور ب جدایی شدیم گذشت تا بتونم باهاش کنار بیام .(البته اینم بگم خودم میدونستم اگه رفتیم زیر یه سقف خیلی اڋیت میشم هم از نطر… بیشتر بخوانید »

سلام بنده پسری ۹ساله دارم پسر خوب وبا ادبی هست استرس گرفتم پسرم تو مدرسه فامیل دوست داره ولی تو کوچه دوست نداره بره میخواستم ببینم مشکلی داره که کمکش کنیم کوچکتر که بود میرفت ولی الان که بزرگتر شده اصلا نمیره حتی توی پارک که میریم میگم برو با پسرها فوتبال بازی کن نمیره البنه به فوتبال هم علاقه نداره لطف کنید راهنماییم کنید ممنون

دوست خوبم جای نگرانی نیست ، اگر روابطش در مدرسه با دوستاش خوبه ، و دوست داره ، جای نگرانی نیست.

ممنون خدا خیرتون بده انشالله

سلام من نوبت گرفتم انلاین پول واریز کردم ولی هیچ کس زنگ نزدمشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

سلام دوست عزیز برای پیگیری با شماره 02188216100 تماس بگیرید.

از کلینیک روانشناسی روان آرام

کلینیک روان آرام با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد. لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه های مختلف روانشناسی عرضه میگردد.

تهران، میدان ونک خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی شمالی نبش کوچه شهریار پلاک 181، طبقه 3، واحد 16

ravanaramvanak@gmail.com

© تمامی حقوق این وب سایت متعلق به روان آرام
کلینیک می باشد طراحی و سئو توسط لومین

برای “مشاوره آنلاین رایگان” یک دسته بندی را انتخاب کنید و مشکل خود را با روانشناس مطرح کرده و راهنمایی رایگان دریافت کنید.

بیش از ۱۰ هزار چت مشاوره آنلاین در بخش پایانی صفحه مشاهده کنید.

بیماری های روان شامل:

مشاوره خانواده شامل:

مشاوره جنسی و سکستراپی زوجین شامل:

مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

شامل موارد زیر است:

شامل موارد زیر است:

مشاوره خانواده شامل:

در دهه گذشته، خدمات روانشناسی آنلاین با شور و شوق مردم در کشورهای توسعه یافته آشنا شده است.

خدماتی که به سبک زندگی افراد انسانی متصل می شوند و به طور فزاینده ای به درمانگران روزمره در حرفه روانشناسی کمک می کنند.

روانشناسان همیشه از اثرات مضر فناوری در شیوه زندگی ما سخن گفته اند.

در سیستم جدید مشاوره یعنی مشاوره آنلاین رایگان امکان استفاده از این تکنولوژی برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی وجود داشته است.

آیا امکان ایجاد اتحاد درمانی در فضای آنلاین به عنوان چت همزمان با مشاور وجود دارد

هدف اتحادیه های درمانی این است که وقتی با یک مشاور صحبت می کنید، احساس می کنید که شما درک را می کند، او را درک می کنید و با شما همدردی می کند.

از سوی دیگر، کار آنلاین که با مشاوره ایمیلی آغاز شده است و در حال حاضر مشکلی برای مشاوره در تقریبا تمام سیستم های پیام رسانی مانند تلگرام، فیس بوک و اسکایپ است.

بنابراین، این سرویس در هر راه ممکن در دسترس است، هرچند ممکن است یک ایده خوب به نظر برسد، اما مهمترین چیز در زمینه خدمات، به خصوص روان درمانی و مشاوره، اثربخشی آن است.

****توجه*****

بجای فرم زیر سوالات خود را در بخش دیدگاه ها بپرسید و سریعا توسط متخصص روانشناسی مرتبط با موضوع شما پاسخ داده می شود.

نام مستعار *

ایمیل *

عنوان *

0 + 7 = ?برای جلوگیری از اسپم لطفا به سوال زیر پاسخ دهید *

به همین علت، متخصصان بهداشت روان در دهه گذشته تحقیقات زیادی را برای بررسی اثربخشی مشاوره آنلاین رایگان انجام داده اند.

آیا مشاوره آنلاین رایگان به عنوان مشاوره موثر است؟

آیا می توانید از مشاوره آنلاین نیز برای درمان مشکلات خانوادگی که نیاز به بیش از یک عضو خانواده دارید استفاده کنید؟

در طول دو سال و نیم گذشته که من به طور خاص به روان درمانگری آنلاین اختصاص داده ام، در این فضای بسیار شگفت انگیز دیده ام که از انتظاراتم فراتر رفته است.

در بسیاری از اختلالات مشترک مانند اختلالات اضطرابی، افسردگی و خلق و خوی، اثربخشی مشاوره روانشناختی آنلاین به خوبی مستند شده است و در حضور مشاوره تفاوت وجود ندارد.

در برخی از اختلالات مانند اضطراب اجتماعی، اثر بخشی مشاوره آنلاین رایگان بسیار خوب است.

افراد زیادی هستند که با حمله هراس و حتی افسردگی مشکل دارند و یکی از علائم و نشانه های اختلال آنها این است که بیرون رفتن و دیدن یک روانشناس برای آنها بسیار دشوار است.

مشاوره روانشناختی آنلاین رایگان با فناوری می تواند به طور چشمگیری طول مدت اختلال را کاهش دهد .

حتی با ترکیب با مشاوره آنلاین به ویژه برای کسانی که نمی توانند خارج از خانه را به علت مشکل خود انتخاب کنند بهترین نوع درمان ارائه شده برای آنها است.

روانشناسی ایران اساسا مبتنی بر روانشناسی آمریکایی است.

درمانگران در ایران بعنوان درمانگران در ایالات متحده عمل می کنند و بنابراین ممکن است برخی از ملاحظات فرهنگی نادیده گرفته شود.

به عنوان مثال، مردم ایران تقریبا از مطالعه جنسیتی محروم هستند، در حالی که در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر این آموزشها بخشی از سیستم آموزشی و پرورشی است.

در دو سال و نیم گذشته، من با زوج هایی که مشغول ذهنشان هستند مبارزه می کنم، اما به دلایل فرهنگی، آنها نمی توانستند با راحتی سوالات را مطرح کنند.

بسیاری از زوج ها معتقدند اگر فضای آنلاین یا حتی ناشناس وجود نداشته باشد، مشخص نبود که چه مدت آنها با این سوالات مواجه خواهند شد.

این مسئله ممکن است برای بسیاری از مردم و کشورهای دیگر بیش از حد نباشد، گرچه در همه جا در جهان احساس شرمساری وجود دارد، اما وقتی که این بخشی از آموزش جهانی است و برای همه قابل دسترسی است، ممکن است حتی یک نیاز باشد.

این موضوع نیست سوال و آموزش مشابه کافی است.

مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

آیا مشاوره آنلاین در سایت مرکز مشاوره مشاورانه رایگان است؟
بله. تمامی خدمات مشاوره آنلاین و چت با مشاور به صورت کاملا رایگان است.

آیا مشاوره به صورت محرمانه صورت می گیرد؟
بله. شما می توانید نام مستعار وارد نمایید و ایمیل وارد شده هم نمایش داده نمی شود.

زمان پاسخگویی به سوالات چقدر است؟
در اسرع وقت و فوری توسط برترین مشاوران به صورت تخصصی پاسخ داده شود. ممکن است در برخی تعطیلاتو ساعات شلوغ، به دلیل افزایش تعداد مراجعین و کاهش تعداد مشاوران، مشاوره آنلاین رایگان کمی با تاخیر رخ دهد.

آیا مشاوره تخصصی خانواده، ازدواج، فردی، روانشناسی و غیره ارائه می شود؟
بله. با برترین مشاوران ایران و به صورت آنلاین رایگان، تلفنی و حضوری صورت می گیرد.

بسیاری از متخصصان مدتها با درمان از راه دور مخالف بودند.

شاید اولین گروهی که در ارائه خدمات مشاوره راه دور تخصصی روانکاوی بودند.

روانکاوانها بیش از نیم قرن از تلفن برای روانکاوی استفاده کرده اند.

در تمام این سالها، بسیاری از آنها با چنین ارائه خدمات مخالفت کرده اند، اما جالب است که توجه داشته باشیم که در طول زمان، تعداد آنها کاهش یافته است، و در طول زمان، آنها متوجه شده اند که چه چیزی باعث درمان می شود، ماهیت ارتباطات انسانی است و این رابطه می تواند حتی در نوشتن انجام شود.

امروز، درمانگران احتمال بیشتری دارند که بتوانند با استفاده از صدا، ویدیو، متن و حتی عکس، ویدیو با مشتریان خود ارتباط برقرار کنند.

در مشاوره اینترنتی آنلاین بدون هماهنگ، مقامات فرصت دارند که مشاور خود را از تجربیات عمیق خود مطلع کنند.

به عنوان مثال، درمانگران اغلب از مشتریان خود می خواهند که رویای خود را بنویسند و آنها را در جلسه بعدی برگردانند.

در مشاوره آنلاین، ممکن است که ارجاعات حتی رویای خود را با درمانگر به اشتراک بگذارند، حتی پس از ان فیلم ضبط می کنند.

به این ترتیب، ممکن است موضوع را فراموش نکنند.

درمان آنلاین، همچنین به عنوان درمان الکترونیکی (درمان الکترونیک) و یا مشاوره آنلاین شناخته شده است، چالش های منحصر به فرد، مانند محرمانه بودن اطلاعات ارجاع، در مورد مناسب بودن استفاده از این سبک درمان برای طیف وسیعی از اختلالات روانی را ایجاد کرده است.

درمان آنلاین می تواند یک ابزار مهم برای افراد برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سلامت روان باشد.

حتی اگر شما از نظر روان شناختی سالم احساس کنید، درمان آنلاین می تواند به شما در افزایش قدرت روانی کمک کند.

شما می توانید در مورد رفتارهای سالم و مکانیسم های سازگاری که منجر به سلامت روانی بهتر می شود بیشتر یاد بگیرید.

منبع : حقیقت شهپر , انصاری مریم,  یونسیان مسعود,  اکبری محمداسماعیل , ابراهیمی ماندانا,  علیجانی محسن , منتظری علی. مقایسه مشاوره تلفنی و معاینه حضوری در تشخیص سرطان پستان. بیماریهای پستان ایران :   بهار ۱۳۸۸ , دوره  ۲ , شماره  ۱

سلام. بله تمامی مشاوره آنلاین در سایت مشاورانه به صورت رایگان صورت می گیرد. تیم مشاوره و روانشناسی به صورت رایگان در تمامی روزهای هفته و در تمامی ساعات در کنار شما هستند.

هزینه مشاوره آنلاین در سایت مشاورانه رایگان است. ولی به صورت عمومی در سایر اپلیکشن ها و بستر ها اینترنتی از 25 تا 70هزار تومان است.

این یک سوال کلی است. بی شک که مشاوره از هر نوعی اثر بخشی دارد ولی برخی مشکلات و چالش های روانشناسی نیاز به دارو درمانی و یا حضور اعضای خانواده دارد و مشاوره آنلاین به تنهایی پاسخگوی شما نیست.

بله شما می توانید از اطلاعات و نام مستعار استفاده کنید.

بله. تمامی خدمات مشاوره آنلاین و چت با مشاور به صورت کاملا رایگان است

سلام من پسر ۱۶ ساله ای دارم که تو فضای مجازی با یک دختر خانم از یک شهر دیگر مدتی هس آشنا شدن که چند ماهی هم از پسرم بزرگتر هستن الان پسرم اسرار بر این داره که میخوام برم دختره رو ببینم و برگردم عکس العمل من و پدرش باید چی باشه؟ممنون میشم از پاسختون

سلام به شما اینکه شما در جریان این مسئله قرار دارید بسیار جای خوشحالی هستش. سعی کنید از مخالفت کردن با پسرتون و مقاومت در برابر خواسته ی ایشون خودداری کنید و باهاشون همراهی کنید. بهتر هستش که ایشون رو با سوالتتون به چالش بکشید و اجازه بدین فرصت فکر کردن رو داشته باشه در کنار اینکه احساس کنه شما هم کنارش هستید و درکش می کنید. سوال هایی از قبیل هدفت از اینکه میخوای دختر خانوم و ببینی چیه؟ به نظرت این رابطه با وجود فاصله ی زیاد میتونه نتیجه ی خوبی داشته باشه؟ ما احساس تو رو درک… ادامه دیدگاه »

سلام من ۳۳ ساله لیسانس نرم افزار دارم یه بچه کوچیک ۴ ساله دارم بیرون از خونه کار کنم می خوام درامد داشته باشم مدتی سعی کردم تا از طریق برنامه نویسی به درامد برسم اما واقعا برام سخته طوری که مریض شدم خیلی به روانشناسی علاقه دارم کتابای کارشناسی رو تو سه ماه تمام کردم و اصلا از مطالعه مطالب روانشناسی خسته نمیشم و به روانشناسی مثبت گرا خیلی علاقه دارم ولی در حال حاضر امکان رفتن به دانشگاه رو ندارم حقیقتش بعد خوندن کتابای دوره کارشناسی چون دیدیم راهی ندارم که برم دانشگاه و ادامه بدم یک ماه… ادامه دیدگاه »

سلام به شما
عزیزم اگر که به رشته ی روانشناسی علاقمند هستید و امکان حضور در کلاس ها رو ندارید میتونید از طریق دانشگاه پیام نور که بیشتر غیر حضوری هست اقدام کنید و مدرکتون رو بگیرید. و در صورت مدرک روانشناسی از طریق تولید محتوای روانشناسی میتونید در منزل نیز درآمد داشته باشید.

سلام وقت بخیر
من و نامزدم الان یه ساله باهم ازدواج کردیم با اینکه تو این یه سال کم و بیش مشکلاتی داشتیم ولی تا این حد نبود چون الان بعد یه سال تو خانواده ها مشکلاتی پیش اومده که به رابطه ما هم تاثیر گذاشته.. خواهر و مادر شوهرم خیلی تو روابط ما دخالت میکنن و شوهرم نمیتونه جلوی این شرایطو بگیره و میگه که خودم باید مشکل و حل کنم و دخالت نمیتونه بکنه..منم از این بابت خیلی ناراحتم دیگه..چون اگه کسی دخالت نکنه تو رابطمون مشکلی باهم نداریم.
به نظرتون چیکار میتونم بکنم

سلام به شما عزیزم شما خیلی کلی مسئله تون رو مطرح کردید و متاسفانه نمیشه نظری در اینباره داد ولی به طور کلی دخالت کردن همسر شما در مشکلات شما و خانوادشون کار درستی نیست و نیاز هست که خودتون با خانواده ی همسرتون به صورت محترمانه صحبت کنید و سعی در حل مشکلاتتون داشته باشید و اگر رفتارهای مادر شوهرتون باعث ایجاد اختلاف بین شما و همسرتون شده نیاز هست که در اینباره با همسرتون صحبت کنید و اگر خانواده ی همسرتون باعث ایجاد مشکل و سوء تفاهم در ذهن همسرتون میشن شما سعی کنید این مسئله رو با… ادامه دیدگاه »

سلام من یه خواستگار برام اومد شرایطش خوب بود وقبولش کردیم و ۱۳سال با من تفاوت سنی داشت بعدش سه جلسه امدن خونمون و دو جلسه هم تلفنی با هم صحبت کردیم و بقول خودش چهل تا سوال از من پرسید بعدش خب خوب بود قرارع ازمایش خون و مهریه گذاشتیم و انجام شدن ولی زمانیکه تاریخ عقد را میخواستن مشخص کنن پسره‌گفت ک من میخوام یکسال عقد باشم و با هم باشیم و بریم مسافرت ولی خانواده ی من مخالفت کردن و گفتن نهایت دو ماه و اینک سر ساعت هشت شب دختر باید خونه باشه و مسافرتم نه..خلاصع… ادامه دیدگاه »

سلام به شما مینا جان قابل درک هست که پیش رفتن این مسیر و بهم خوردن آن می تواند برای شما درگیری فکری زیادی ایجاد کند اما در این مسیر نمی توان بیان کرد که فردی از شما و یا آنها مقصر بوده است و در این مسیر به نظر می رسد که دو دیدگاه و فرهنگ مختلف وجود داشته است که باعث شده است این مسیر ادامه دار نباشد بهتر است شما نیز از به دنبال مقصر بودن خوداری کنید و در این مسیر نیاز بود اگر این آقا معیارهای دیگری برایشان اهمیت بیشتری داشته در این مورد با… ادامه دیدگاه »

باسلام
همسرم خوب است ولی فکرمیکنم موضوعاتی رامخفی میکند.وبهیچ عنوان بیان نمیکند.البته گمان نمیکنم کاربدی انجام میدهدولی ذهنم راخیلی مشغول کرده.چه طوری این مشکل راحل کنم

سلام به شما مریم جان
در این مورد اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم .
۱٫ شما و همسرتان چند سال دارید؟
۲٫ شما بر چه مبنایی بیان می کنید که ایشان از شما مخفی کاری دارند و برای این صحبت دلیل دارید؟
۳٫ با همسرتان در این مورد صحبت کرده اید؟

سال۸۳ازدواج کردیم.من۴۰وایشون۴۲سال سن دارند.من پرستارم واون مدیرمدرسه.حدودیکسال قبل متوجه شدممبلغ بالایی چک که پاس نشده بعهدش افتاده. وفهمیدم که دسته چک امضاشده دراختیارهمکارش گذاشته وسخت پشیمان است.زیادتحت استرسش نذاشتم چونکه فشارخون دارد.وگفتم نگران نباش وماباهم همه راکارمیکنیم وپاس میکنیم.وچونکه هیچ توضیحی راجع به ماهیت چک هانمیدادیک شب مجبورشدم برم وگوشیش راوقتی خواب است چک کنم.ولی ناگهان دیدم درمکالماتش بانیروهای مدرسه خیلی راحت وارد بحث میشودوبرای یکی ازاونهانوشته بود(آروم بخوابی)من خودم ناراحت بودم وبادیدن این جمله ناراحتترشدم.وحتی عکس بی روسریش هم داخل واتساپش بود.خیلی راجع بهش باهم صحبت کردیم ولی جواب قانع کننده ای نداد.وباهیچ کسی راجع به این قضیه چیزی… ادامه دیدگاه »

سلام به شما دوست عزیز در اول اینکه ویرایشی که خواسته بودید صورت گرفت . قابل درک هست که روبرو شدن با این شرایط و داشتن این میزان چک بدون اینکه بدانید از کجا و چگونه مصرف شده است برای شما و ایشان با مشکلات زیادی می تواند همراه باشد اما در این مورد بهتر است سعی کنید در کنار احترامی که برای ایشان قائل هستید بخواهید که با همکارشان هردویتان صحبت کنید و از ایشان نیز برای پاسخ شدن این چک ها که خودشان آن را مصرف کرده اند توضیح بخواهید در کنار اینکه دقت کنید که داشتن عکس… ادامه دیدگاه »

ایشون اصراردارندکه راجع به چک هااصلاصحبت نکنیم.وباهیچ کسی هم صحبت نکنم.باتوجه به اینکه این مدت زمان برام زیادبوده،ممکنه دچارافسردگی شده باشم؟ وخط قرمزهای من رااصلا قبول نداردومیگه که شمابدبینی.میگم نکنه منم شایدبیماریی داشته باشم.خسته شدم. دراین مدت که وضعیت کروناهم دربیمارستان بوده وهیچ فرصت فراغتی نبوده،خیلی اعصابم بهم ریخته وفکرمیکنم شایدراهی داشته باشه. من کلا هیچ دوستی ندارم ودرایام فراغتم قران حفظ میکنم وحافظ کل هستم.البته سابفه دیابت ازبچگی داشتم.ودراین راه خیلی اذیت شدم.شوهرمم خوبه وآبرودارهست ولی شدت اشتباه چکها براش قابل بخشیدن نیست.من ۲تاپسردارم که یکی۱۳ویکی۳سالش هست. تازگی ها،شب اصلاخوابم نمیبره وبایدتمام برق هاروشن باشه. میگم اگرکرونا بیادسراغم وبمیرم… ادامه دیدگاه »

بینید بهتر است شما نگرانی و احساسات خودتان را با ایشان در میان بگذارید چون با سکوت کردن مشکلی برطرف نمی شود و این مسیر نیاز به تعامل دو طرفه شماها دارد در کنار اینکه پرستار بودن شما می تواند در این ایام برای شما با فشار روحی بیشتری همراه شود پس بهتر است فرصتی را برای استراحت به خودتان بدهید در کنار اینکه دقت داشته باشید که بهتر است در کنار کار و خانواده زمانی را نیز برای رسیدگی به علایق خودتان صرف کنید تا بتوانید با پاسخ به دیگر علایقت شرایط روحی بهتری را ایجاد کنی. این علایمی… ادامه دیدگاه »

خیلی ممنونم.

سلام من یلدام من عاشق یه پسر هستم ولی فقط ابجیم میدونع و خانوادم میدونن پسره دوسم داره ولی نمیدونن باهم صحبت میکنیم ،یبار با خودش و مانانش قرار گذلشتیم ، متاسفانه پسره رو بغل کردم و وقتی برگشتم خونه ،دوسته صمیمیم پرسید چیشد من هم همه ی اتفاق هارو براشون گفتم ، ولی دوسته شیش سالم شات داد به دخترخاله ی پسره و دخترخالش رفت به مامانه پسره گفت و بامن قهر کرد وخالش بهم پیام داد منو تهدید کرد ،و اینکع دیروز با دوستم رفتم تویع شهر پسره رو دیدم پسره باهام دودقیقه حرف زدو بعدش اومدم خونع… ادامه دیدگاه »

سلام به شما یلدا جان در اول اینکه دلیلی برای بازداشت ایشان وجود ندارد مگر اینکه مدرکی دال بر تهدیدهای ایشان وجود داشته باشد باشد شما شرایط سنی خودتان و این آقا و دوستتان را بیان نکردید اما به نظر می رسد که در سن نوجوانی قرار دارید ببین عزیزم در هر سنی هم که باشی شما یک بار تجربه کردید که دوستتان راز شما را به افراد دیگر بیان کرده است پس بهتر است سعی کنید حدود خود را با او حفظ کنید در کنار اینکه این آقا نیز اگر شما را دوست دارند و شرایط ازدواج را نیز… ادامه دیدگاه »

سلام من ۳۸ سالمه و یه پسر ۱۳ ساله دارم. سالها برای اینکه بچه ام تو یه کشور با ثبات و با امنیت روانی بزرگ بشه تلاش کردم دوبار آیلتس گرفتم و دوبار پذیرش از دو کشور متفاوت گرفتم بار اول پسرم بیمار شد و مجبور شدم برای درمان همه چیو ول کنم و همینجا بمونم. بار دوم هم به خاطر موقعیت شغلی شوهرم و نوسانات درآمدی دست نگه داشتم. حالا میبینم که من مشغول چیز دیگه ای بودم و از بچه دوم که اونقد دوست داشتیم فاصله گرفتیم. میخوام اقدام کنم برای دومی ولی همیشه فکرم درگیر اولیه. اینکه… ادامه دیدگاه »

سلام به شما فروغ جان قابل درک هست که شما می خواهید بهترین شرایط را برای خودتان و فرزندتان ایجاد کنید اما عزیزم در این مسیر نیاز است که شما براساس شرایط روحی خودتان و همسرتان و بعد شرایط اقتصادی و اجتماعی که در آن قرار دارید برای آوردن فرزند دوم تصمیم گیری کنید در کنار اینکه این میزان از وابستگی که شما می گوید در مورد فرزند اولتان نیاز به بررسی دقیق دارد چون در هر صورت داشتن یک فرزند دیگر و ۹ ماه بارداری و مراقبت از یک کودک ذیگر اگر وابستگی زیادی فرزند اولتان به شما داشته… ادامه دیدگاه »

سایت “مشاورانه” به صورت 24 ساعته در زمینه های مشاوره روانشناسی خانواده تلفنی و حضوری در خدمت شماست ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ برترین روانشناسان ایران در کنار شما هستند

انجمن روانشناسی آمریکا

کانون مشاوران ایران

انجمن روانشناسی ایران

Medical news

مشاوره آنلاین کودک و نوجوان راهی است برای شناخت دنیای بچه ها. دنیایی که همه ی ما از آن عبور کرده ایم اما بسیاری از ما با فراموش کردن افکار و احساسات مخصوص آن زمان توانایی درک آنها را هم از دست داده ایم، درک لحظه های شادی و اندوه کودکانه و سرزمین رویایی و پر غرور نوجوانی.

گاهی در نقش یک پدر یا مادر و گاهی در نقش مربی و معلمی دلسوز وارد عمل می شویم. یک کودک چه نیازها و خواسته هایی دارد؟ چگونه می توانم به او چیزهایی را آموزش دهم بدون اینکه خسته و کلافه شود؟ رفتارم با فرزندانم چگونه باشد که احساس حسادت و سرخوردگی را در آنها پرورش ندهم؟ و هزاران سوال دیگر می توانند ما را درگیر خودشان کنند و دیواری سخت و سنگین میان ما و بچه ها ایجاد کنند.

ما نه تنها در تولد و ورود بچه ها به این دنیا نقش و مسئولیت داریم بلکه در چگونگی زندگی حال و آینده ی آنها نیز نقش زیادی بازی می کنیم. ما می توانیم انسانی را پرورش دهیم که دنیا را نه تنها برای خود که برای دیگران نیز زیباتر می کند و یا کسی را تحویل اجتماع دهیم که جز دردسر و ناتوانی، تأثیری بر جامعه و زندگی شخصی اش ندارد.

شاید در این هنگام بهترین کار کمک گرفتن از کسی باشد که هم ما را بفهمد و هم با مسائل خاص کودکان و نوجوانان آشنا باشد. چنین فردی می تواند حتی با مشاوره آنلاین و گفتگویی از راه دور که زمان و هزینه ی کمی نیاز دارد، ما را در پیشبرد روابطمان یاری کند. با دادن راهکارهایی که بتوانیم رفتار غلطمان را اصلاح کنیم یا رفتار درست را یاد بگیریم و به کار ببندیم.

مشاوره آنلاین تاپمو یکی از بهترین راه های ارتباط با مشاوران و روانشناسان برتر در زمینه ی تربیت اخلاقی، تربیت جنسی، پرورش شخصیت ، بهترین زمان بچه دار شدن و … می باشد.مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

امروزه زندگی ما با دنیای مجازی گره خورده است و با پیشرفت علم و فناوری هر روز بیش از پیش به کاربرد تکنولوژی و ارتباطات از راه دور آگاه می شویم و خود را نیازمند استفاده از امکانات پیش رو می بینیم. بر همین اساس ما بر آن شدیم تا با اغتنام فرصت و بهره گیری از زمینه ها و امکانات وسیع موجود، متخصصان و مشاوران را در زمینه های مختلف روانشناسی، کسب و کارهای اینترنتی و غیره، در محیطی امن و کارآمد در فضای مجازی گرد هم آوریم و امکان ارتباط سریع و آسان با آنها را برای مردم عزیز کشورمان ایجاد کنیم.

همه والدین در مورد تنبیه کودک، عقاید شخصی مخصوصی دارند. چه آنهایی که آن را می‌پذیرند و یا رد می‌کنند، از تنبیه به عنوان یک روش آموزشی مناسب برای کودکانشان استفاده می‌کنند. وقتی که کودکتان را به اتاقش می‌فرستید، زمان تماشا کردن تلویزیون را محدود می‌کنید و به او اجازه بارزی کردن با اسباب‌بازی مورد علاقه‌اش را نمی‌دهید؛ یا وقتی که به یکباره و به دنبال نزدیک شدن کودک به اجاق گاز، ناگهان فریاد می‌کشید: «نکن!» در واقع برای اصلاح رفتارها از اصول تنبیه استفاده کرده‌اید.

اگر می‌توانستیم کودکانمان را فقط با استفاده از روش‌های مثبت تربیت کنیم، خیلی عالی بود؛ اما نمی‌توانیم. برای آموختن الگوهای رفتاری شایسته، هم روش‌های مثبت و هم منفی لازم هستند. ما قصد نداریم تنبیه را بپذیریم یا رد کنیم. بلکه می‌خواهیم روش آن را بیاموزیم تا هنگامی که تنبیه به عنوان یک روش تربیتی ضروری بود، تاثیر بیشتری داشته باشد.مشاورکودک انلاین

تنبیه به تنهایی نمی‌تواند نتایج دلخواه را فراهم کند. زیرا به‌طور کلی روشی منفی است. این روش به کودک می‌آموزد که چه کاری را نباید انجام دهد. اما نمی‌آموزد که چگونه باید رفتار کند. وقتی تنبیه را بدون تقویت رفتار شایسته به کار می‌بریم، کودک نمی‌داند رفتار ناپسندش را با چه رفتاری جایگزین کند.

هیتر سه ساله برای رسیدن به یک لیوان از صندلی بالا می‌رود. مادرش او را از صندلی پایین می‌گذارد و به خاطر بالا رفتن از آن، او را سرزنش می‌کند. هیتر گریه می‌کند و می‌گوید، «دیگه نمی‌روم بالا، مامان». تا این مرحله خوب است؛ اما این دختر بچه نمی‌آموزد که می‌تواند از جایی امن‌تر لیوان بردارد، یا دفعه بعد باید از کسی کمک بخواهد. او آموخته است که چه کاری ر نکند؛ ولی یاد نگرفته است که چه باید بکند.

به علاوه، تنبیه وقتی موثر است که وقتی باشد چون وقتی از یک تنبیه به دفعات زیاد استفاده شود، تاثیرش را از دست می‌دهد. والدین مکررا چیزهایی شبیه این را به ما می‌گویند: «اولین باری که کارل را تنبیه بدنی کردم، خیلی گریه کرد و پس از آن، برای مدت طولانی رفتارش تصحیح شد، اما حالا که مرتبا به خاطر رفتارهای نادرستش تنبیه بدنی می‌شود، هیچ تاثیری ندارد و به نظر نمی‌رسد که به هیچ وجه اهمیتی بدهد.» این یک واکنش تطبیقی کلاسیک است، و به سبب همین اثر است که ما تنبیه بدنی را به عنوان شکلی از تنبیه توصیه نمی‌کنیم.مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

از آنجای یکه گاه تنبیه به عنوان یک روش مدیریت، لازم می‌شود، این پرسش شکل می‌گیرد که: پس چه وقت و چگونه می‌توانیم از آن استفاده کنیم؟ ما این اصول را پیشنهاد می‌کنیم:

تنبیهی را انتخاب کنید که رفتار ناخواسته را کاهش دهد

تنبیه فقط هنگامی موثر قلمداد می‌شود که بروز رفتار نامناسب را کاهش دهد. در بسیاری از مواقع، کودکان را برای تنبیه به دفتر مدیر مدرسه می‌فرستند؛ ولی همان‌طور که انتظار می‌رود، نتیجه‌ای عاید نمی‌شود. دانش‌آموز از انجام تکالیف ودداری می‌کند و از منتظر ماندن در دفتر مدرسه لذت می‌برد، پس رفتارش با بی‌توجهی تقویت می‌شود.

تنبیه بدنی، ایجاد محدودیت و گرفتن اسباب بازی‌ها یا امتیازات خاص (مانند تماشای کارتون) در صورتی «تنبیه» تلقی می‌شوند که موثر واقع شوند.

برای نمونه، مایکل نه ساله را به خاطر کتک زدن خواهرش به اتاقش فرستادند، او در آنجا با کامپیوتر و اسباب بازی‌هایش مشغول بازی شد. وقتی مادرش به او گفت که می‌تواند از اتاق بیرون بیاید، در حال تماشای کارتون مورد علاقه‌اش بود. او حتی فراموش کرده بود که تنبیه شده است. به علاوه، وقتی از اتاق خارج شد، خواهرش را دوباره کتک زد تا باز به اتاقش فرستاده شود.

پس نصیحت ما این است که نخست نتایج تنبیه را بررسی کنید. اگر رفتار هدف کاهش یافته بود، می‌توانید دوباره از آن نوع تنبیه استفاده کنید. در غیر این صورت، تکرار آن تنبیه سودی ندارد و باید روش دیگری را بیازمایید.

در تنبیه زیاده‌روی نکنید

اگر بیش از حد از تنبیه استفاده کنید، کودک شما به آن عادت خواهد کرد و تنبیه تاثیر خود را به تدریج از دست خواهد داد. هر اقدامی ـ اگر هم موثر باشد ـ شامل ممنوع کردن تماشای تلویزیون، تنبیه‌های بدنی و غیره با استفاده بیش از حد تضعیف می‌شود و اثر مورد نظر شما را ایجاد نخواهد کرد.

از تنبیه در کنار روش‌های مثبت استفاده کنید

وقتی تنبیه را به عنوان یک روش انتخاب می‌کنید، باید به کودک آموزش نیز بدهید. تنبیه به تنهایی رفتار خوب را به کودک نمی‌آموزد. برای تشویق کودک به انجام آنچه می‌خواهید، باید تفهیمش کنید، به او آموزش دهید و در صورت اصلاح رفتار مزبور، پاداشی برایش در نظر بگیرید. اگر کودکتان را به خاطر دویدن به سمت خیابان تنبیه کردید، سپس باید روش عبور از خیابان را به او آموزش دهید. و در نهایت به خاطر منتظر ماندن در کنای خیابان یا عبور محتاطانه از خیابان، او را تحسین کنید. با این روش، تاثیر تنبیه بیشتر خواهد شد.

تنبیه را به تعویق بیندازید

اگر قصد تنبیه کودکتان را دارید، درست پس از رفتار ناپسندش این کار را انجام دهید. رفتار انسان را پیامدهای بدون وقفه کنترل می‌کنند. (این پیامدها می‌توانند مثبت یا منفی باشند) پس صبر نکنید تا «بابا بیاد خونه». تا عصر یا فردا یا هفته بعد صبر نکنید. هر تنبیهی، اثرش را با گذشت زمان از دست می‌دهد و ممکن است کودک نتواند ارتباط تنبیه را با عمل ناپسندش درک کند.

همیشه پیامدها را تشریح کنید

کودک باید بداند چه رفتاری شما را ناراحت می‌کند و در صورت پافشاری در انجام آن، واکنش شما چه خواهد بود. تصمیم خود و پیامدهای نادیده گرفتن آن عمل را به او بگویید.

ثابت قدم باشید

تنبیه موثر نه تنها یک تنبیه بدون وقفه است، بلکه تنبیهی است که برای کودک قابل پیش‌بینی باشد. تنبیه باید در تمام مواردی که آن رفتار ناپسند سر می‌زند، انجام شود. اگر به کودکتان گفته‌اید که در صورت پرت کردن عروسکش، آن را از او خواهید گرفت، پس از هر بار پرت کردن به وعده خود عمل کنید تا همیشه منتظر پیامدهای رفتار ناپسند خود باشد.

الکی تهدید نکنید

کودک را به تنبیهی که آن را انجام نمی‌دهید، تهدید نکنید. پیش از واکنش نشان دادن، دومین، سومین یا دوازدهمین فرصت را به او ندهید. همیشه به حرفی که می‌زنید عمل کنید و چیزی را که گفتید، جدی بگیرید. تهدیدهای پوچ و ناپایدار، به رفتارهای نادرستی می‌انجامند که تثبیت شده، در برابر تغییر مقاوم‌تر می‌شوند.

برای اصلاح رفتار به کودک فرصت دهید

هدف از تنبیه، اصلاح رفتار کودک است پس باید به او فرصت بدهید تا آموخته‌هایش را نشان دهد. اگر تنبیه طول بکشد، ممکن است کودک فرصت پیدا نکند که رفتار خود را اصلاح کند. کودک دیر به خانه می‌آید، یا وقتی برای چندمین بار به درخواست شما برای صرف شام توجهی نمی‌کند، ممکن است عصبانی شوید و برای یک ماه به او اجازه بیرون رفتن از خانه را ندهید. در آن یک ماه او نمی‌تواند نشان دهد که زود به خانه برگشتن پس از بازی یا حضور به موقع در سر میز شام را آموخته است. او آن قدر از این تنبیه می‌رنجد که پنهانی از خانه خارج می‌شود یا مانند یک حیوان زندانی رفتار می‌کند.

اما اگر تنبیه او چنین بود که می‌بایست برای دو روز، بلافاصله پس از تعطیل شدن از مدرسه به خانه می‌آمد، روز سوم فرصت می‌داشت تا اصلاح رفتار خود را نشان دهد و ظرف یک ماه اعتماد شما را جلب کند.

تنبیه بدنی باید کنترل شده و مختصر باشد

ما به عنوان یک اصل، تنبیه بدنی را توصیه نمی‌کنیم. اما موارد استثنایی نیز وجود دارد. برای نمونه اگر کودک دو ساله شما می‌خواهد یک سوزن را داخل پریز برق فرو کند، ممکن است فریاد بزنید «نکن!» و بعد بلافاصله سوزن را از او بگیرید و با دست ضربه کوچکی به پشت دستش بزنید. برای یک بچه کوچک، این روش بسیار مناسب‌تر از یک نطق بی‌سروته درباره خطرات الکتریسیته است!

روش موثر دیگر این است که دست بچه را در حالی که موکدا او را از عملی نهی می‌کنید بگیرید. ارزش این روش در مواردی است که ممکن است از کوره دربروید و کودک را به شدت کتک بزنید.

هرگز هنگام عصبانیت از تنبیه بدنی استفاده نکنید. اگر می‌خواهید این روش را به کار بگیرید، بهتر است به جای یک واکنش احساسی و هیجانی، به یک اقدام سنجیده دست بزنید. به این معنی که عمل شما باید هدفمند، مختصر و کنترل شده باشد. ما معتقدیم که محدودیت‌های خارجی تنبیه بدنی باید در حد یک ضربه کوچک به پشت دست یا به کفل کودک باشد، آن هم با کف دست. هر تنبیهی بش از این، می‌تواند خطرناک و زیان‌بار باشد.

هرگز برای تنبیه از ترکه، کمربند، خط‌کش یا امثال آن استفاده نکنید. سعی کنید به جای تنبیه بدنی از روش‌های دیگر نظیر محروم کردن موقتی، تصحیح بیش از حد و اشکال دیگر تنبیه نظیر محدود کردن و گرفتن برخی امتیازات استفاده کنید. یادتان باشد بهترین روش‌های تربیتی عبارتند از: پیامدهای مثبت و منفی که برای تغییر یک رفتار، طراحی و اجرا شده‌اند.

چگونه از روش محروم کردن موقتی استفاده کنیم؟

بیشتر روش‌هایی که والدین از آنها استفاده می‌کنند، دست اول نیستند. از محروم کردن برای مدت زیادی استفاده شده است. این روش بدین معناست که کودک را از یک فعالیت یا موقعیت محروم کنید تا نتواند مورد توجه قرار بگیرد و تمجید شود. این روش اگر به‌طور صحیح مورد استفاده قرار گیرد، می‌تواند بسیار موثر باشد. این روش به خصوص هنگامی بهترین اثر را دارد که کودک حس کند دارد چیز با ارزشی را از دست می‌دهد.

در استفاده از این روش به نکات زیر توجه کنید:

۱- محل اخراج کردن را به دقت انتخاب کنید

برای موثر بودن این روش، کودک باید احساس کند که چیزی را از دست می‌دهد و در واقع احساس محرومیت کند. بنابراین، محل اخراج شدن باید خسته کننده باشد. (البته نباید تاریک یا ترسناک باشد) هر مکان امنی در خانه که سرگرم کننده نباشد، برای این کار مناسب است. جایی که از جریان فعالیت خانواده جدا باشد. اتاق خواب هم اگر بتوان کودک را محدود به تخت‌خواب کرد، مناسب است. به‌طور کلی، خود محل اخراج کردن آنقدر مهم نیست، بلکه کودک باید ترجیح بدهد جای دیگری باشد. اگر سَندی می‌خواهد یک برنامه تلویزیونی را تماشا کند، در حیاط بازی کند یا دوچرخه‌سواری کند، یک اتاق خواب حتی اگر پر از اسباب‌بازی باشد مکان مناسبی به نظر می‌رسد!

۲- دلایل محرومیت را برای کودکان بیان کنید

پیش از هر اقدامی به کودکتان بگویید اگر رفتار ناپسندش را ادامه دهد، او را به اتاقش می‌فرستید. توضیح دهید که این کار کمکش می‌کند تا او عادت ناپسندش را ترک کند. به این ترتیب، هرگاه از فرمان شما سرپیچی کرد، به قول خود عمل کنید.

ابتدا فقط برای یک رفتار ناپسند از این روش استفاده کنید و وقتی آن رفتار اصلاح شد، از محروم کردن برای اصلاح رفتار دیگر استفاده کنید. اگر در یک زمان، کودک را برای رفتارهای ناپسند متعددش تنبیه کنید، کودک گیج می‌شود و نمی‌تواند علت اصلی این تنبیه را دریابد. به علاوه، محروم کردن مانند هر روش تنبیهی دیگر، در اثر تکرار، کم اثر می‌شود.مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

۳- مدت زمان محرومیت را برحسب سن کودک تعیین کنید

گذراندن دوره‌های طولانی در یک اتاق یا محروم شدن از بیرون رفتن از خانه برای چند هفته، سازنده نیست، و کودک را آزرده می‌کند. معمولا یک محرومیت کوتاه مدت، خیلی موثرتر است. این زمان در حد چند دقیقه است. دکتر «وانس هال» در کتاب: «چگونه از شیوه اخراج کردن استفاده کنیم» می‌نویسد: یک کودک را می‌توان در ازای هر سال از سنش، یک دقیقه اخراج کرد. به نظر ما نیز این قانون موثر و عملی است. بر این اساس، برای یک کودک چهار ساله، چهار دقیقه؛ برای یک کودک پنج ساله، پنج دقیقه و به همین نسبت برای هر سال اضافی، یک دقیقه بیشتر مناسب است. برای یک کودک همین زمان‌های کوتاه هم طولانی هستند. این زمان، باعث قطع فعالیت او می‌شود و مهم‌تر از همه اینکه فرصت می‌یابد تا با آرامش، از انجام عملی که باعث فرستاده شدنش به آن مکان شده است، دشت بکشد.

۴- در صورت مقاومت، بر شمار دقایق بیفزایید

اگر در محروم کردن کودک یا نگه داشتن او در محل اخراج، مشکلی پیدا کردید، در ازای هرگونه مقاومت یک دقیقه به زمان اخراج اضافه کنید. اگر مارشال از پذیرفتن مجازات خودداری می‌کند، باید او را وادار کنید. به او بگویید «حالا که به حرفم گوش نمی‌دی یک دقیقه بیشتر!» در صورت لزوم می‌توانید بر انجام این مجازات نظارت کنید. اگر بدون اجازه شما از آن مکان خارج شد، در اولین فرصت او را برگردانید و یک دقیقه دیگر نیز بر مجازاتش بیفزایید. اما در مجموع، بیش از سه دقیقه به مجازات او اضافه نکنید. زیرا در این صورت، مجازات تاثیر دلخواه را نخواهد داشت.

۵- در صورت مقاومت کودک، کمی عصبانیت به خرج دهید

اگر به جایی رسیدید که لازم بود در کلمات و رفتارتان عصبانیت به خرج دهید، به کودک اطلاع دهید که اگر مجازات را نپذیرد، اسباب‌بازی مورد علاقه، یا یک امتیاز ویژه را برای چندین روز از دست خواهد داد. یادتان باشد که حتما به وعده خود عمل کنید. اغلب، گفتن این که عصبانی هستید، مقاومت کودک را درهم می‌شکند.

۶- از یک تایمر استفاده کنید

زمان را با یک تایمر در آشپزخانه نگاه دارید. به کودک بگویید: «وقتی صدای زنگ تایمر رو شنیدی می‌تونی از اتاقت بیای بیرون. به شرط آن که آروم باشی»؛ در غیر این صورت نگذارید از اتاق خارج شود، به عنوان مجازات، بر میزان دقایق اضافه کنید و منتظر بمانید تا خودش را کنترل کند و منتظرِ به پایان رسیدن زمان مورد نظر باشد.

۷- نگذارید دوره محروم شدن، راهی برای دور ماندن از مسئولیت‌ها باشد

پس از به پایان رسیدن زمان محرومیت، از کودک بخواهید کاری را که قبل از مجازات باید انجام می‌داد، انجام دهد یا رفتار مناسبی نشان دهد. اگر با شما همکاری کرد، به گرمی او را تحسین کنید. در مواردی که کودک مشتاق اصلاح رفتار خود است، این برخورد بسیار موثر می‌باشد.

۸- تنبیه را با موقعیت سنی کودک تطبیق دهید

روش محروم کردن به عنوان یک روش تنبیهی، نه تنها در کودکان خردسال بلکه در کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان نیز تاثیر زیادی دارد. برای آنها نیز زمان اخراج یا محروم شدن از یک فعالیت، بهتر است کوتاه باشد. و اگر کودک دوباره عادات قدیمی‌اش را تکرار کرد، می‌توان بر میزان و شدت تنبیه افزود. برای نمونه، اگر نمره کودکتان در یک درس کم باشد، می‌توان او را برای چند روز از بازی کردن محروم کرد تا بیشتر و بهتر مطالعه کند.

اگر تلاشش در این مدت کاهش یافت، دوباره می‌توان تنبیه را تکرار کرد. اگر کودکی زیاد با تلفن صحبت می‌کند، می‌توان به عنوان تنبیه، تمام بعدازظهر او را از تلفن کردن محروم کرد. شب بعد، استفاده از تلفن آزاد خواهد بود و او می‌تواند رفتار صحیح را نشان دهد. وقتی زمان اخراج کوتاه‌تر باشد، کودک احساس می‌کند که تنبیه منصفانه است.

منبع: سامانه پرسش و پاسخ مشاور

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

شما می توانید این پست را به اشتراک بگذارید!

با سلام
دخترم ۴٫۵ سالشه ، من چندباری خواستم از روش اخراج استفاده کنم ولی وقتی بهش گفتم برو تو اتاقت اصلا توجهی نکرد. خودم هم که خواستم ببرمش انقدر جیغ و داد کرد که من نتونستم ادامه بدم. در اینصورت چه باید کرد؟

با سلام
سوالتون نامفهومه در جواب چه کاری می خواهید از این روش استفاده کنید این باید مشخص بشه .
پمن اینکه به زور نمی تونید بچه رو تربیت کنید اگر روشی به کار می برید هم باید مداوم باشه و هم نباید کوتاه بیاید البته منطق باید پشت کارتون باشه تا بچه شما توجه بشه رفتارش اشتباهه
موفق باشید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مرکز مشاوره وابسته به کانون مشاوران ایران می باشد.

اگر کودک 1 تا 10 ساله دارید و حس میکنید برخی از رفتارهای او متعادل یا در حد انتظار شما نیست، می توانید سوال خود را از مشاوران نی نی کده بپرسید. پاسخ سوالات هفته ای یکبار داده می شود و در سایت قرار می گیرد.

در زیر همین خبر و زیر بقیه مطالب سایت که مرتبط با کودک هستند، محلی برای نوشتن نظرات وجود دارد. سوال خود را بنویسید. ما هم سعی میکنیم در کمتر از 7 روز، به سوالات شما پاسخ دهیم. پاسخ هر سوال، زیر سوال ظاهر خواهد شد. در ضمن ایمیل خود را نیز به درستی وارد کنید. زیرا پاسخ مشاور، به ایمیل شما نیز ارسال خواهد شد.

پاسخ های کارشناسان کودک نی‌نی‌کده‌‌، در حد راهنمایی‌های عمومی جهت بهبود رفتار موردنظر کودک می باشد. برای رفع مشکل کلی، می توانید با روانشناسان و مشاوران ما ملاقاتی ترتیب دهید تا کلیه ابعاد مشکل کودک شما مدنظر گرفته شود و راهکارهای بهتری برای پیشرفت کودکتان ، خدمت شما ارائه دهیم.

مطالب آموزشی تربیت و سلامت روان کودک را در کانال تلگرام نی نی کده دنبال کنید.مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

با سلام و خسته نباشید
پسری سه سال و نیم دارم که در حمام کردن و آب بازی مشکلی ندارد و دوست دارد ولی اصلا دست و صورتش را نمیشورد و هربار با اخبار انجام میدهیم برایش داستان در مورد شست و شوی دست و صورت میگم یا خودمون جلوش دست وصورتمونو می‌شویم تشویق میکنیم ولی فایده ندارد و هربار با گریه انجام میده اصلا نباید دستمون خیس بهش بخوره یا اگه یه ذره از لباسش نم شد باید فوری عوض کنه میخواستم بدونم راه حل چیه و دلیل این رفتار چیه چون با استخر و حمام و آب بازی اصلا مشکلی نداره

سلام مامان عزیز
با توجه به توضیحاتی که دادید ، کودک نسبت به شستشوی صورت شرطی شده و رگه هایی از وسواس شستشو در او دیده میشود. پیشنهاد میشود که برای بررسی دقیق تر حتما از یک روانشناس یاری بگیرید.

شماره مرکز روانشناسی مهر : ۰۹۱۲۳۵۴۱۸۲۹

زهرا صادقیان
درمانگر و روانشناس خانواده نی نی کده

با سلام خدمت خانم دکتر عزیز
یکی از شاگردهای پیش دبستانی من که دختر هست،پدر و مادرش مشکلی ندارن،فرزند اول و یه خواهر چند ماهه داره،وقتی به همکلاسی هاش جایزه میدم اینقدر گریه میکنه که حالش بد میشه،هر چی بهش میگم شما هم تلاش کن ستاره هات بیشتر شد حتما هدیه داری بی فایده هست؟

سلام بر شما
علت گریه های شدید کودک ، تولد فرزند دوم خانواده است . کودک احساس میکند کسی او را دوست ندارد بنابراین نیاز به دیده شدن و پاداش دارد. بهتر است شما این موضوع را به مادر کودک اطلاع دهید و همچنین این را در نظر بگیرید که با توضیح دادن به کودک که تلاش کن تا جایزه بگیری، او قانع نمیشود. بهتر است به او توجه مثبت داشته باشید.

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

سلام دختر من 7ساله است و در برخوردبا اشخاص دیگر حتی غریبه ها بسیارروابط اجتماعی خوب وحتی بیش از سن خود دارد در جایی که دیگران جامیخورند. بسیار عجول است اول کار را انجام می‌دهد بعد به ان فکر می‌کند. می‌خواهد وانمود کند همه چیز را می‌داند در صحبت کردن مجال به کسی نمی‌دهد وسط حرف دیگران میپرد. بعضا دروغ می‌گوید در کنار هوش بالایی که دارد بسیار سربه هواست. شب موقع خواب از تنها خوابیدن بعضا شکایت دارد و گریه می‌کند. در برخورد با بعضی از دوستانش خسیس است. پشت کار لازم برای کاری را ندارد من و مادرش با هم زندگی می‌کنیم. من و همسرم با هم تنش‌هایی در زندگی داشتیم در گذشته که الان جود ندارد و شاهد نزاع ماهم بوده بعضا. کرج زندگی می‌کنیم. و حدود دو سالی هست که این مسئله به وجود امده

سلام بر شما
مواردی که مطرح کردید بسیار جای بحث دارد. اما قطعا کودک با گروه همسالان خود در ارتباط نیست و به اندازه کافی بازی نمی کند و کلیه رفتارهایی که اشاره کردید آموخته شده است. یعنی کودک دیده و یادگرفته که گاهی برای رسیدن به خواسته هایش باید دروغ بگه یا برای جلب توجه شما با غریبه ها ارتباط برقرار کنه.

اینکه شما چقدر برای بازی با فرزندتان وقت میگذارید بسیار حایز اهمیت است.

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

سلام
من يه پسره ٤ساله دارم كه تقريبا از ٢١ماهگي كه من ان را از شير گرفتم شروع كرد به بازي با التش به هركي گفتم گفتن طبيعي است كنجكاوي كودك نسبت به اعضاي بدنش هست اما اين رويه هي كم و زياد مي شد و تا الان هم ادامه داشته خيلي هم هي دودول ،مي گه شبها موقع خواب بعضي مواقع دست مي كنه تو شلوارش و بعد مي خوابه ،نمي دانم چكارش كنم ،من وهمسرم باهم زندگي مي كنيم و زياد هم اهل جرو بحث نيستيم اما ،پسرم گه گداري ناخن مي جود ،به محض ناراحت شدن يا بر اورده نشدن خواستش توف مي كنه ،گاز مي گيره و چيزي پرت مي كنه لطفا راهنماييم كنيد

سلام مامان عزیز
سن ۴ سالگی سن کنجکاوی کودک نسبت به اندام جنسی و حسی و حرکتی است. اینکه کودک با آلت تناسلی خود بازی میکنه، تنها روش برای ترک این رفتار، بی توجهی کردن والدین است. تا کم کم این رفتار در کودک خاموش شود. اما در مورد فرزند شما مشکل ناخن جویدن دیده میشود که ناشی از اضطراب است و بازی با آلت تناسلی را در او تشدید میکند. و از طرفی به خاطر خشمی که نسبت به شما دارد ، چون از لحاظ کلامی ضعیف است تف میکند. و به این طریق رفتار پرخاشگرانه ی خود را نشان میدهد. قطعا نیاز به جلسه مشاوره دیده میشود.

مرکز روانشناسی مهر می تواند در این زمینه به شما یاری رساند. شماره ۰۹۱۲۳۵۴۱۸۲۹ شماره مرکز است.

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

با سلام و تشکر از راهنمایی های مناسب شما
من یه دختر 2 سال و 3 ماهه دارم . روابط خوب و ارامش در خانه وجود داره ومشکلی نیست .همسرم خانه دار هست .به دخترمون توجه میکنیم وباهاش بازی می کنیم ولی دو مشکل اساسی پیشاومده اول اینکه خیلی زیاد به مادرش وابسته شده همش میخواد مادرش بغلش بکنه یا مثلا بهش اب بده یا لباس تنش کنه وقتی زمین میخوره مثلا انتظار داره مامانش بیاد بلندش کنه یا اگر وسیله ای میخواد مامانش بیاد بهش بده .با اینکه من خیلی باهش مهربون هستم و معمولا بد اخلاقی یا دعواش نمی کنم و با هم بازی هم می کنیم ولی یه دفعه به من میگه تو برو و مادرش رو کلافه کرده و همش می خواد با مادرش باشه
2 . مشکل دوم این هست که وقتی ار بیرون میایم خونه نمی خواد لباسش رو در بیاره مثلا می خواد با کلاه و کاپیشن بخوابه هر چی هم با هاش صحبت می کنیم و می خواهیم حواسش پرت بشه یا قانع بشه فقط گریه می کنه و لج می کنه نیم ساعت چهل دقیقه فقط گریه می کنه

با تشکر

سلام بر شما
کودک در سن بازی است چون تایم بسیار زیادی را با مامان میگذراند این طبیعی است که بخواهد با او فقط باشد و بازی کند. در رابطه با مساله دومی که اشاره زدید بهتر است که وقتی که کودک خواب است لباسش را عوض کنید تا از میزان حساسیت کودک کاسته شود.

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

دخترم سه سال و سه ماهشه خیلی باباشو دوست داره و بهش وابسته ست اگه سه روزم با باباش باشه سراغ منو نمی گیره ولی اگه پدرش بره ماموریت همش میگه بابامو می خوام من خیلی بهش محبت می کنم و باهاش بازی می کنم براش داستان میگم
ولی همیشه پدرشو ترجیح میده اصلا به من وابسته نیست

سلام بر شما
از آنجا که فرزند شما دختر است انتظار بر این است که با شما همانندسازی داشته باشد. اینکه کودک به پدرش بسیار وابسته است ناشی از این است که کودک فقط از پدرش بازی کردن می بیند. اما شما فقط شاید بتوانید بخشی از روز را با او به بازی بگذرانید. این باعث میشود که کودک به پدرش وابسته تر شود و شما را نادیده بگیرد. در مدت زمان هایی که پدر ماموریت است بهتر است که صدای پدر را ضبط کنید و برای کودک پخش کنید تا از بی قراری کودک کم شود.

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

باسلام پسری سه سال ونیم دارمکه تحت هیچ شرایطیدردستشویی نمیره کارش روانجام بده داخل خونه خودش رو مخفی میکنه ودرشلوارش میریزه البته دردوسالگی حداقل میگفت جیش دارم ولی چون خودم کارمدم توخونه ای که میذارم حساسند ناچار هی پوشک میکردم وخیلی هم تنبیه کردهام تودستشویی الان میدونم مقصر ماییم ولی شما لطف کنید راهکاری پیشنهاد بدید بالاخره تاکی دستشویی روتو خونه ترک کنه وبره دستشویی چون تحت هیچ شرایطی نه تشویق نه تنبیه حتی باجایزه هم نمیشینه ایستاده بازور جیش تخلیه میکنه وزود میاد بیرون لطفا راهنایی بفرمایید

سلام بر شما
ممنون از صداقتی که درباره بدرفتاری با کودک خود داشته اید و برای ما ارسال کردید. برای رفع این مساله نیاز به رفتار درمانی دارید و فضای بخش پرسش و پاسخ این امکان رو نمیده که بطور کامل یک پلن درمان برای شما تهیه کنیم و بفرستیم. برای شروع می تونید در طی روز از نوشیدنی و غذاهای آبکی مانند سوپ برای کودک در نظر بگیرید و از لگن توالت فرنگی کودک (مدل های آموزشی به کودک) استفاده کنید و قطعا تنها روش برای بهبودی فرزند شما تشویق کردن است.

زهرا صادقیان – ۰۹۱۲۳۵۴۱۸۲۹
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

سلام خوبید سال نوتونم مبارک باشه بچه خواهر من دو ماهشه شبا خیلی نا آرومی میکنه و اصلا خواب نمیره شیر میخوره و پوشکشم عوض میشه طبق دستور پزشک هم صبح 10 تا شب هم 10 تا قطره استامینوفن بهش میدیم اما شب تا صبح گریه میکنه و نا آرومه

سلام .
برای قطره حتما با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. ممکنه درد کودک ناشی از مشکلات دیگری باشه.

سلام من یه پسر دو و نیم ساله دام که خیلی زیاد شلوغ میکنه هرچی هم بهش میگیم اصلا گوش نمیده..کل وسایل خونه رو به هم می ریزه و میشکونه.. حالا من اصلا دکوریجات دم دست ندارم و در کابینت هارو هم محکم با بند بستم..اما واسه خراب کاری یه چیزی پیدا میکنه..مثلا چند روزه که همش گیر داده به پرده پذیرایی و می کشه و میکنه از جاش..یه ماه پیش که شیشه زیری آینه کنسول رو شکوند.دیشبم شیشه آینه ش رو..اصلا قابل کنترل نیست یا من راهش رو بلد نیستم.. با اسباب بازی هم بازی نمیکنه..وبا هر بچه ای پنج دقیقه بازی میکنه و یه دفعه موهای بچه رو می‌کشه..نمیدونم چیکار کنم خیلی عصبانی میشم با کاراش..پدرشم که خیلی خونسرده واقعا نمیدونم چیکار کنم .درضمن من ی پسر یک سال و چهار ماه هم دارم که این دوتا شیر به شیر هستن..هردو شون اذیت میکنن..کلافه و عصبی میشم دیگه انرژی واسم نمی مونه که بخوام سرگرمشون کنم.این اجازه رو هم ندارم که خودم بیرون یا پارک ببرم لطفا کمکم کنید..خواهش میکنم 😢😢

سلام بر شما
تربیت دو تا کودک کار خیلی سختی است و از این بابت به شما خداقوت میگم. کودک بزرگتر شما در سن کنجکاوی و بازی است و علت این رفتارها ناشی از عکس العمل های شدید شما نسبت به شکستن و پرت کردن و بهم ریختن منزل است. در عین حال با تولد فرزند دوم، فرزند اول به اندازه کافی شیر شما را نخورده و به اندازه کافی ماساژ از شما نگرفته و همین باعث پرخاشگری در او شده.

شما باید در خانه از بازی های حسی و حرکتی برای بهبود رفتار فرزندتون کمک بگیرید. مانند نقاشی با آبرنگ و انگشت. خمیربازی. انداختن توپ در سبد و گاهی اوقات که کودک خیلی پرخاشگری دارد، پاره کردن کاغذهای رنگی می تواند راهکار مناسبی باشد.

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

با سلام و خسته نباشید
۲۳ سالمه و از بچگی خجالتی و آروم بودم و از این اخلاقم خیلی بدم میاد عذاب میکشم الان بهتر شدم ولی دختر ۲۰ ماهه ای دارم که خیلی نگران این قضیه هستم که اون هم مث من بعدها خجالتی نشه و اذیت نشه تو زندگیش…لطفا بهم بگید که الان میشه از اخلاقیات و رفتارش فهمید که آیا روحیه اجتماعی دارد یا خیر اگر میشه فهمید نشانه هاش چی هست
و اینکه دختر من تا الان خیلی شاد بوده و تقریبا با اطرافیانش حتی غریبه ها خوب ارتباط میگیره و دختر خنده رویی هست و خیلی پرتحرکه
و در اخر بهم بگید که من برای اجتماعی شدنش و جلوگیری از کمرو شدنش چه کارهایی باید انجام بدم
سپاس.

سلام بر شما
خیلی خوبه که از الان نگران رفتارهای اجتماعی فرزندتان هستید. اما اون الان خیلی کوچک است و تنها نیاز کودک، بازی کردن و آموزش های مناسب طبق الگوی فرزندپروری است. قطعا فضای تربیتی شما با فرزندتان متفاوت است واین نمی تواند منجر به خجالتی شدن او شود یا اینکه مثلا در جمع نتواند با کسی ارتباط برقرار کند. پیشنهاد میکنم کتاب مادر کامل، مادر کافی را مطالعه نمایید.

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

با سلام دختر 4ساله و هشت ماهه دارم که برای این که با بچه های دیگه بازی کنه و بره بیرون خونه کسی گریه می کنه و حتی اگه هر روز هم بره با این که یه خواهر 3 ساله هم داره تا حالا مهد نرفته . من هم از گریه هاش خسته میشم و عصبانی میشم که شرایط برای بیرون رفتن فراهم نیست و داد میزنم و گاهی تهدید میکنم متاسفاه که اگه ساکت نشی و عاقل نباشی گوشتو میکشم و پاشو برو تو حیاط گریه کن…. سرش داد میزنم و اون هم حسابی عصبانی میشه مثل خودم دادو هوار میکنه …اعتماد به نفسش خیلی کمه و به هر حال زود گریش میگیره لطفا راهنماییم کنیدمشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

سلام بر شما
به شما پیشنهاد میکنم با توجه به درگیری های رفتاری و کتک زدن هایی که ناشی از بی حوصلگی شماست حتما کودک را در مهد کودک ثبت نام کنید تا از میزان تنش بین شما و کودکتان کاسته شود

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

سلام خسته نباشيد من يه فرزند پسر دا رم شش ساله و تک فرزند، با توجه به تمام اخلاقهاي خوبي که نسبت به بعضي از بچه هاداره،که اونا توي اين سن ندارن،ولي متاسفانه،حاضر جواب هستن،و موقعي که عصباني ميشن،يا از چيزي ناراحت ميشن، فحش ميدن و گاهي اوقات من يا اطرافيانه نزديک رو ميزنه،تا بحال تمامه روشها،از جمله،تذکر دادن،گرفتن دست،يا دعوا کردن انجام دادم ولي فايده نداشته و ديگه تاثيري روي اون نداره،حتي اگر کسي هم منظور نداشته باشه چيزي بگه سريع باهاش دعوا . ميکنه،من و پدرشون خيلي رابطه خوبي با هم داريم ورابطمون توام با احترامه،وخيلي هم بهش احترام ميزاريم ولي اون همون رفتارها رو تکرار ميکنه

سلام بر شما
با توجه به اینکه کودک در سن رفتن به محیط اجتماعی بزرگتر مانند مدرسه است، انتظار بر این است که کودک زمان بیشتری را با پدر سپری کند. ورزش های رزمی مانند کاراته و شنا بسیار برای کودک مناسب است و حتما از پدر بخواهید که با او بازیهای حرکتی بیشتر مانند فوتبال داشته باشد

زهرا صادقیان
روانشناس و درمانگر خانواده – نی نی کده

ممنون من از پاسخهای راهنماییهای خوب استفاده کردم

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنیم

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید

استفاده شما از این سایت به منزله پذیرش قوانین نینی کده است
: مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی دارند و توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
تماس با نی نی کده

© کلیه حقوق این سایت متعلق به سایت نی نی کده میباشد . کپی طرح سایت جرم محسوب شده و پیگیری قضایی خواهد داشت. کپی برداری از مقالات جهت استفاده تجاری، بدون هماهنگی با مدیران سایت ممنوع بوده و دزدی محتوای معنوی تلقی می گردد.

کپی بخشی از مطالب سایت (و نه کل مطلب) جهت رفرنس دادن، فقط با قراردادن لینک مستقیم به سایت نی نی کده مجاز است. طراحی توسط ماکرومدیا

این وبلاگ ایجاد شده تا به شما کمک کند کودکان سالم از نظر روانی تربیت کنید

مشاوره در این وبلاگ به صورت آنلاین می‌باشد

برای دریافت نوبت یک پیام خصوصی به هرکدام از مطالب بدهید تا مشاوران ما با شما به صورت اینترنتی تماس برقرار کنند.

بدیهی است که نوشتن ایمیل ضروری می‌باشد

هزینه هر مشاوره برای هر 15 دقیقه پنج هزار تومان است.مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

مادر بودن نعمت بزرگیست که خداوند برای خانم‌ها قرار داده است.مادر بودن مستلزم داشتن مهارت‌هایی است که لازمه تربیت و کنترل فرزندان را فراهم می‌کند. این مهارت‌ها شامل قدرت بیان و ارتباط درست با فرزندان و کنترل ارتباطات فرزندان با یکدیگر و پدر خانواده نیز می‌شود.در مهارت قدرت بیان، مادر باید دارای کلام نافذ باشد و بتواند امور مربوط به کودکان و نوجوانان را کنترل کلامی و عملی نماید.یکی از راه‌های کنترل بازی است. مادر باید انواع بازی‌های کودکانه را متناسب با سن فرزند خود یاد بگیرد.در کارگاه‌های مادر و کودک به صورت گروهی کودکان با همراهی مادر خود می‌تواند با گروه هم‌سالان خود بازی کند.در اکثر موارد در این کارگاه‌ها، تقویت خلاقیت کودک هدف اصلی مربی است.بازی‌هایی مانند درست کردن کلاژ و بازی با خمیر و نقاشی و … در اکثر جلسات اجرا می‌شود.بازی‌های حرکتی مانند آینه‌بازی و بازی‌های نشانه‌گذاری نیز از دیگر بازی‌های اجرایی در این کارگاه‌ها می‌باشد.وجود مادر یک مزیت نسبت به کلاس‌های مهدکودک محسوب می‌گردد. در این جلسات به دلیل حضور مادر مشکلاتی نظیر اضطراب جدایی برای کودک به وجود نمی‌آید.

 

فرزندان اکثر خصوصیات خود را از اطرافیان به ویژه والدین خود به ارث برده یا اکتساب می‌کنند. خشم یکی از این خصلت‌هاست.

خشم در تمام سنین از کودکی تا بزرگسالی همراه انسان است ولی باید کنترل شود.این ویژگی در نوجوانی به یک بحران برای نوجوان تبدیل می‌شود که برای بسیاری از والدین دردسرساز می‌گردد.

نوجوان همیشه به دنبال کسب استقلال است و زمانیکه به مانع یا مشکلی برخورد می‌کند، پرخاشگر شده و خشم خود را کنترل نمی‌کند و همین امر موجب نگرانی والدین می‌شود. بدیهی است که این امر موجب نمی‌شود که نوجوان را کاملا آزاد گذاشته و مانع انجام اشتباه او نشویم بلکه باید از خود او کمک گرفت.

یکی از راه‌های موثر در این زمینه تنظیم (در برخی موارد نوشتن) قوانین و تنبیه و تشویق‌های آن قانون و اجرای آنهاست! توصیه می‌شود که با همراهی و مشورت با فرزند نوجوان خود و نظارت خودتان این قوانین نوشته شود. نوجوان برای اینکه ثابت کند می‌تواند مستقل باشد معمولا به گفته و قوانینی که خودش بیان یا قبول کرده است، احترام می‌گذارد. اگر یکبار این قوانین یا گفته‌های نادیده گرفته شود، توصیه اکید می‌کنیم که دوباره قانون را حتما مکتوب کنید و از نوجوان بخواهید آن را امضا کند! این کار موجب می‌شود که وجه قانونی را به او آموزش دهید.

دیگر راه جلوگیری از خشمگین شده نوجوان این است که به طور مستقیم او را راهنمایی یا نصیحت نکنید. سعی نکنید از دوستان او استفاده کنید زیرا آنها یا با کنایه زدن موجبات ناراحتی فرزند شما را فراهم می‌کنند یا کلام شما را به طور دقیق یا درست منتقل نمی‌کنند. علاوه بر آن فرزند شما را خشمگین می‌کند و این تصور برای او فراهم می‌شود که شما آبروی او را برده‌اید یا رازدار او نیستید و موجبات دوری شما را فراهم می‌کند.

بهترین راه برای بیان راهنمایی یک نوجوان عصبانی، همدردی با او و صحبت دوستانه همراه با راهنمایی درست است.

اگر ارتباط شما به عنوان والدین با نوجوان خوب نیست به شما توصیه می‌کنیم حتما به مشاور مراجعه کنید.

 

مشاوره آنلاین در تلگرام و حضوری

وقتی کسی از بستگان دور یا دوستان یا همسایگان فوت می‌کنند، توصیه اکید می‌کنم در مراسم شرکت نکنید یا بدون کودک حضور یابید به ویژه در مراسم اولیه خاکسپاری که اقوام نزدیک ممکن است فریادهای وحشتناک بزنند و کودک با شنیدن و دیدن صحنه‌های سوگواری، واکنش‌هایی از قبیل توالت کردن در لباس یا رختخواب یا پسروی آموزش توالت کردن، خودداری از رفتن به مهدکودک یا پیش دبستانی و حتی تنها خوابیدن در اتاق و تخت را از خود نشان دهد.

زمانیکه یکی از اقوام درجه یک به ویژه پدر یا مادر یا برادر یا خواهر کودک فوت می‌کند، شرایط متفاوت خواهد شد. مجددا تاکید می‌شود که در این موارد نیز از حضور کودک در خاکسپاری یا مراسم‌های اولیه جدا خودداری کنند.

برخی خانواده‌ها به اشتباه کودک را وادار می‌کنند که آخرین دیدار خود را انجام دهند که این امر همیشه با سروصدای اطرافیان همراه است. کودک در آن لحظه چیزی جز فریاد نمی‌بیند و نمی‌شنود.

در این شرایط باید کم‌کم کودک را با نبود فرد مواجه کرد. از بیان کلمات و جملات تخریب کننده‌ای ذیل پرهیز کنید:

 

توصیه می‌شود که حتما کودک را در مراسم آرام‌تر مانند هفتم و چهلم (در صورت نزدیک بودن) ببرید زیرا او نیز مانند بزرگسالان نیاز به تخلیه روانی دارد . به او به تدریج توضیح دهید که فرد فوت شده دیگر در کنار ما زندگی نمی‌کند و مکان زندگی‌اش تغییر کرده است.

کودکان دو تا چهار ساله تصور می‌کنند که فرد مرده در آسمان یا زمین مانند یک فرد زنده می‌خورد، می‌خوابد یا هر کار دیگر را انجام می‌دهد شما این تصور او را خراب نکنید و به او بگویید که او دیگر مکان زندگی‌اش در آنجاست. اما کودکان بزرگتر متوجه می‌شوند که فرد دیگر کارهای روزمره خود را انجام نمی‌دهد و حتی نفس نمی‌کشد بنابراین به آنها بگویید که وقتی کسی نمی‌تواند این کارها را انجام دهد جای زندگی‌اش تغییر می‌کند. از ماهی قرمز برای این آموزش می‌توانید استفاده کنید.

شاید با این پرسش رو به رو شوید که “تو چه وقت خواهی مرد؟” یا “من کی می‌میرم؟” در پاسخ به او روند زندگی را توضیح دهید. “تو باید بری مهدکودک بعدش بری مدرسه بعد بری مدرسه بزرگترها بعدش دانشگاه” معمولا در این مرحله کودک مرگ را فراموش کرده و از مدرسه و دانشگاه می‌پرد ولی اگر نگفت، شما ادامه دهید. “(در صورت پسر بودن) تو می‌ری سربازی بعد ازدواج می‌کنی بعد بچه‌دار می‌شی بعد باهاش بازی می‌کنی …. (اگر باز هم ادامه داد) هر وقت نتونم (یا نتونی) دیگه راه برم (یا بری) غذا بخورم (یا بخوری) …. می‌میرم”

اگر کسی بر اثر سانحه تصادف فوت کرد، کودک را به خیابان برده و آموزش عبور از خیابان به او بدهید و بگویید که ” …. فراموش کرد این کار رو بکنه به خاطر همین دیگه نتونست نفس بکشه یا را بره”

تاکید می‌کنم که تا وقتی که کودک در مورد مرگ پرسشی مطرح نکرده است، درباره‌اش آموزش ندهید زیرا لزومی ندارد و روحیه‌اش را تخریب می‌کند.

برخی کودکان در مراسم عزاداری به بازی‌های جشن عروسی می‌پردازند یا در منزل خود با بالش به تشییع جنازه می‌پردازند یا می‌خوابند و پارچه روی خود می‌اندازند، این واکنش‌های بلامانع و طبیعی است و بعد از مدتی فراموش می‌شود.

 

برای استفاده از این هدیه، عضو کانال ما به در تلگرام از طریق لینک ذیل، شوید.

 

 

انجام کلیه تست‌های روانشناسی به صورت آنلاین و حضوری

سنجش هوش در کلیه سنین

تفسیر نقاشی 

تفسیر فیلم بازی کودکان

مشاوره در تلگرام

 

 

 

مشاوره روانشناسی اینترنتی کودکان

مشاوره آنلاین در تلگرام           @childpsychologist1395

از نظر کودک داشتن حق انتخاب به معنای داشتن استقلال است. برای این منظور کافیست که با نظارت خود، به او اجازه انتخاب دهید.

بدین ترتیب که به او توضیح دهید که لباس متناسب چه ویژگی باید داشته باشد و بعد از او بخواهید که انتخاب کند.

البته این در موارد مهم‌تر نیز می‌تواند روی دهد. مانند انتخاب رشته تحصیلی یا مدرسه (در صورت امکان).

این فرایند از کودکی آغاز می‌شود و با آموزش در دوران نوجوانی تکمیل می‌گردد و در سنین هفده و هجده سالگی به طور کامل به جوان خود واگذار می‌کنند.

والدین با آموزش فرزندپروری می‌توانند بهتر با فرزند خود ارتباط بگیرند.

 

مشاوره آنلاین در تلگرام   @childpsychologist1395

 

 

 

 

 

باید توجه داشت که بیش‌فعالی یک اختلال در کودکان است و نباید به کودکان خود برچسب نزنید.

بیش‌فعال به کسی گفته می‌شود که:

– با جنبش زیاد احساس خستگی ندارد و خواب کمی دارد. 

– تمرکز کمی دارد مثلا نمی‌تواند یک کتاب کامل را بخواند یا گوش دهد و وسط آن بلند می‌شود.

– توجه کافی ندارد مانند اینکه قوانین بازی مناسب سن خود را یاد نمی‌گیرد البته نه به خاطر اینکه برایش سخت است یا هوش کافی ندارد بلکه خوب گوش نمی‌دهد.

– در برخی موارد داغی پشت سر

– در نوجوانی با تنهایی و افسردگی همراه می‌شود

 

درمان این کودکان علاوه بر دارودرمانی که در درجه بالای بیش‌فعالی تجویز می‌شود، با تمرین‌ها و بازی‌های خاصی نیز قابل کنترل و درمان است.

 

0