چطور در درس هایمان موفق شویم

در جلسه‌ی امتحان، اول به سؤالات آسان‌تر پاسخ دهید و بعد به سراغ سؤالات مشکل‌تر یا وقت‌گیر بروید.

به خاطر داشته باشید که نتایج امتحانات نشانه‌ی شخصیت ما نیست بلکه نشانه‌ی تلاش ما برای یادگیری مطالب درسی است.

با توجه به نقاط ضعف و قوت خود برنامه ریزی کنید و به جای مرور مباحثی که به آن ها تسلط دارید، سراغ بخش هایی بروید که کمتر به آن ها مسلط هستید. اگر درسی را هنوز نخوانده اید و تمرین هایش را حل نکرده اید، یک روز مانده به امتحان، سراغ همه کتاب نروید؛ یکی از مهم ترین میانبرهایی که برای استفاده از زمان اندکی که دارید، می توانید از آن کمک بگیرید، می تواند پاسخ دادن به سوال های مربوط به هر درس و مطالعه بخش هایی که پاسخی برای سوالشان نداشتید، باشد.

اگر وقت خواندن تمام نکته های کتاب را ندارید، باید با کمک آزمون ها و تمرین های درس بفهمید که کجای کار هستید و چه چیزهایی را باید با دقت بیشتری بخوانید. وقتی تمرین ها را حل کنید، متوجه می شوید که در چه قسمت هایی مشکل بیشتری دارید و با این خودآزمایی‌ها، به نقاط قوت و ضعف‌تان بهتر پی می برید. پس در اولین قدم سراغ تمرین ها بروید و بعد روی خواندن بخش های که تسلط کمتری بر آن ها دارید، تمرکز کنید.

دوباره خوانی قسمت‌هایی از کتاب که اطلاعاتشان را با شک و تردید به خاطر می آورید، قدم دوم است. برای به کار بستن این تکنیک، باید اول با ترس‌های‌تان رو به رو شوید و قبل از آنکه سر جلسه امتحان حاضر شوید، ترس های‌تان را با مطالعه بخش های مبهم از بین ببرید. برای مثال، اگر پنج صفحه را خوانده‌اید اما فکر می کنید یک صفحه اش خوب در ذهنتان ننشسته، باید بار دیگر سراغش بروید. برای اینکه استرستان در جلسه امتحان را کم کنید، باید از تکنیک تهاجمی و نه دفاعی استفاده کنید.

در واقع شما باید به مطلبی که مطمئن نیستید آن ها را خوب یاد گرفته اید یا نه، حمله کنید، نه اینکه اجازه دهید آن مطلب در جلسه امتحان به شما حمله کند و ذهنتان را آشفته کند، پس در دومین قدم، سراغ بخش هایی بروید که ذهنتان را مشغول کرده اند و آن ها را یک بار دیگر مرور کنید. اگر قبل از هر امتحان این کار را عملی کنید، مثل گذشته و به خاطر مضطرب بودن، آموخته‌هایتان را فراموش نمی کنید و در پایان ترم، نتیجه بهتری می گیرید.

قبل از آنکه برای درس خواندن برنامه ریزی کنید، به شرایط زندگی و روحیاتتان نگاهی بیندازید و برنامه ریزی را که نمی توانید برایش ضمانت اجرایی قائل شوید، انجام ندهید. هیچ وقت برنامه ای نریزید که توان انجام دادنش را ندارید. اگر پیش از این هرگز بیشتر از سه ساعت در روز نخوانده اید، حتی در صورت تلنبار شدن درس های نخوانده روی هم نباید برای شش ساعت درس خواندن در روز برنامه ریزی کنید؛ چون بعید است که از عهده انجام دادن چنین برنامه ای بربیایید.چطور در درس هایمان موفق شویم

بهترین راه این است که با توجه به سابقه قبلی تان برنامه ریزی کنید و هر روز تنها یک ربع به ساعات مطالعه تان اضافه کنید. گذشته از این، اگر خودتان می دانید اهل صبح زود بلندشدن نیستید و شب ها یادگیری بهتری دارید، از روش همکلاسی هایتان برای درس خواندن استفاده نکنید. شما نباید درست در روزهای قبل از امتحان ها، سنگی را بردارید که می دانید توانایی پرتاب کردنش را ندارید.

وفاداربودن به برنامه ریزی، یکی از اصول مهمی است که باید آن را رعایت کنید. اگر با خودتان قرار گذاشته اید که در ساعت معینی درسی را بخوانید، به هیچ عنوان آن زمان را به درس دیگری اختصاص ندهید. حتی اگر از برنامه قبلی که برای درس های دیگر ریخته بودید جا ماندید هم نباید چنین اشتباهی را انجام دهید.

حتی با یک بار اختصاص دادن وقت مطالعه یک درس به درسی دیگر، ممکن است برنامه ریزی تان را به طور کامل نابود کنید. تا زمانی که خودتان نمی توانید به برنامه ای که ریخته اید، پایبند بمانید، نباید انتظار داشته باشید که برنامه ریزی در چنین روزهایی، نتیجه بهتری را برایتان به ارمغان بیاورد، پس به جای اینکه دنبال بهترین برنامه برای پیروی کردن باشید و مدام با نگاه کردن به شیوه درس خواندن دیگران، از این شاخه به آن شاخه بپرید، همان برنامه ای را که تنظیم کرده اید، با دقت عملی کنید.

حتما با خواندن نکته قبلی، این سؤال برایتان پیش آمده که اگر به هر دلیل از برنامه تان جا مانده اید، چطور باید عقب ماندتان را جبران کنید. به اشتباه تصور نکنید که منظور ما از وفادار ماندن به برنامه، نادیده گرفتن درس هایی است که وقت نکرده اید، تمامشان کنید.

در برنامه ای که تنظیم می کنید، ساعتی را به عنوان ساعت جبران عقب افتادگی ها منظور کنید. اگر در طول روز از برنامه تان جا ماندید و درسی را تمام نکردید، در این زمان تعیین شده می توانید سراغش بروید یا اینکه اگر احساس کردید مبحثی را خوب یاد نگرفته اید، در این فرصت آن را دوباره مرور کنید. این کار به شما کمک می کند که برنامه مطالعه هر روز را در پایان آن روز ببندید. برای موفق شدن در امتحان ها، نباید مثل دونده ای باشید که مدام به عقب نگاه می کند. نگاه شما تنها به جلو و خط پایان باشد و ساعت جبران عقب ماندگیها می تواند شما را به چنین هدفی برساند.

نگذارید استرس نمره های بد ترم گذشته، به نمره‌های شما در امتحانات امسال و این ترم لطمه بزند. شما باید از اشتباهات گذشته تان درس بگیرید و به جبران آن ها در آینده امیدوار باشید. اگر پیش از این در درسی نمره خوبی نیاورده اید، نباید در تمام امتحان ها با چنین نگرانی ای سر جلسه بروید. قضاوتی که شما در مورد خودتان می کنید می تواند روی نتیجه ای که می گیرید تاثیر بگذارد، پس به خاطر یکی، دو شکست، قضاوت بی رحمانه ای در مورد توانایی هایتان نداشته باشید.

استفاده از فکر جمعی می تواند مسیر شما را برای موفق شدن در امتحان ها هموارتر کند. اگر یکی از دوستانتان به ریاضی مسلط تر است و شما فیزیک را بهتر بلدید، در یاد گرفتن این دروس به هم کمک کنید. گذشته از این، می توانید با خلاصه بندی کتاب ها به یکدیگر کمک کنید و جزوه خلاصه هایتان را با هم مبادله کنید. فرض کنید باید یک کتاب ۹۰ صفحه ای را بخوانید. اگر شما و دو نفر از دوستانتان هرکدام ۳۰ صفحه از این کتاب را خلاصه کنید و پرسش ها را از دل مباحث دربیاورید، با سرعت و دقت بیشتری می توانید نکات مهم را بخوانید و یاد بگیرید. در چنین شرایطی انگار زحمت شما برای خواندن آن کتاب، یک سوم شده است.

هر درسی برای خودش اهمیت ویژه ای دارد؛ پس نگویید که از این درس یا این مبحث در کنکور سوال نمی آید و نباید آن را بخوانم. برای مثال، از کتاب تاریخ معاصر سال سوم در کنکور سوال نمی آید و به همین دلیل بسیاری از دانش آموزان، نمره خوبی در این درس نمی گیرند. همین اشتباه به معدل کل آن ها ضربه می زند و در نتیجه به رتبه ای که در امتحان کنکور می آورند هم آسیب می زند، پس تنها با چنین توجیهی، گزینشی درس نخوانید و برای همه درس ها ارزش یکسانی قائل شوید؛ چه در کنکور ضریب بالایی داشته باشند و چه نه.

درس ها مثل زنجیر به هم وصل اند و به همین دلیل اگر از یک بخش کتاب سوال نمی آید، نباید خیال نخواندنش را به سرتان راه دهید. شما باید همه بخش های یک کتاب را به ترتیب مطالعه کنید تا رشته این زنجیر در ذهنتان پاره نشود و بتوانید بخش های مهمی را که ممکن است بعد از بخش های کم اهمیت تر بیایند، بهتر یاد بگیرید. برای مثال، اگر بگویید از سه درس اول کتاب زبان انگلیسی در این ترم سوال نمی آید و آن ها را نخوانده رد کنید، نمی توانید درس چهارم را هم به خوبی یاد بگیرید، چرا که لغات درس های اول در درس های بعدی تکرار می شوند و اگر آن ها را نخوانده باشید، نمی توانید مباحث بعدی را به خوبی یاد بگیرید.

در مطالعه کردن دروس توازن را حفظ کنید. عجیب نیست که شما به خاطر علاقه زیادی که به یک درس دارید، بیشتر از هر کتابی آن را مطالعه کنید؛ این اشتباهی است که بسیاری از دانش آموزان آن را انجام می دهند و با افراط در مطالعه درس و کم کاری در خواندن درس دیگر، به نتیجه نهایی که برایش زحمت می کشند، لطمه می زنند.

برای مثال، دانش آموزان علوم انسانی بیشتر از هر درسی ادبیات را می خوانند و ریاضی را کمتر از هر درسی مطالعه می کنند. برای گرفتن نتیجه بهتر، از چنین اشتباهی بپرهیزید و فقط روی یک درس تمرکز نکنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نام*

ایمیل*

وبگاه

۴۵ ۲۷ ۹۶ ۶۶ –  ۰۲۱

شماره تماس خارج وقت اداری :

۰۹۰۳۰۴۱۸۱۴۶

اینستاگرام: @workshopday3

آپارات : www.aparat.com/workshopday

توییتر : https://twitter.com/Workshopday_ir

قوانین و مقررات سایت

ثبت شکایات

مشاوران آموزش

سایت های پیشنهادی:

انتشارات افراز

انتشارات جهان رایانه

Username or email *

Password *

Log in

برنامه ریزی همیشه یکی از مهمترین بخش های زندگی هر فرد موفقی بوده است و می توان به
جرات گفت که هیچ کس نمی تواند بدون داشتن برنامه به موفقیت برسد. به همین دلیل هم یاد
گرفتن اینکه برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم می تواند تا حد بسیار زیادی در آینده ما
تاثیرگذار و مهم باشد. فرقی نمی کند که برای درس خواندن کنکور برنامه ریزی می کنیم یا برای
قبولی در آزمون آیلتس، در هر صورت می توانیم با مطالعه کردن بر طبق برنامه هر غیر ممکنی را
ممکن کنیم. به شرط انکه برنامه مان به اندازه کافی خوب و اصولی باشد.

چطور در درس هایمان موفق شویم

لازم است که بعد از یاد گرفتن روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان و فهمیدن اینکه چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ، با یک برنامه ریزی دقیق و کاربردی این دوره از زندگی مان را تبدیل به سکوی پرتابی کنیم که ما را به سمت موفقیت های بیشتر در آینده هدایت می کند. فراموش نکنید که در نظر گرفتن برخی جوانب قبل از انجام کاری، می تواند به ما کمک کند تا از بروز بسیاری از مشکلات در ادامه راه جلوگیری کنیم. پس برنامه ریزی را خیلی جدی بگیرید . حتما آنرا در دستور کار خود قرار دهید. 

 

داشتن هدف مشخص می تواند راه و مسیر را برای ما روشن کند و اجازه دهد تا تمام یا حداقل
اکثر قدم هایمان را پیش بینی کرده و حساب شده طی کنیم. اما اگر میخواهیم بدانیم برای درس
خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، باید ابتدا هدف گذاری کردن را یاد بگیریم. هدف های ما در حالت
کلی به دو دسته کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می شوند. برای اینکه بتوانیم بهترین استفاده را از
هدفگذاری ببریم باید اهداف کوتاه مدت را به شکلی تنظیم کنیم که به مرور زمان ما را به اهداف
بزرگترمان برسانند.

برای مثال در برنامه ریزی برای درس خواندن کنکور هدف های کوتاه مدتتان می تواند مطالعه کردن و به پایان رساندن کتاب فیزیک دوم، سپس سوم و در نهایت پیش دانشگاهی باشد. به اینصورت شما توانسته اید با رسیدن به هدف های کوچکتان (مطالعه کتاب های مقطع های مختلف تحصیلی) ، به هدف بزرگتان (مطالعه کامل درس فیزیک) برای قبولی در کنکور برسید. حتی مطالعه خود درس فیزیک هم می تواند به عنوان یک هدف کوچکتر برای هدف اصلی و بزرگتر شما که مطالعه تمام دروس کنکور است قلمداد شود.

 

دومین کار مهمی که باید انجام دهید این است که تمام مطالبی که باید مطالعه کنید را دسته بندی و مشخص کنید. این کار به ظاهر ساده به ما کمک خواهد کرد تا خیلی راحت بفهمیم برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم . چرا که با دسته بندی کردن مطالب شما حجم مطالب و تعداد کتاب هایی را که باید مطالعه کنید را خواهید فهمید و به این ترتیب قادر خواهید بود با دقت بیشتری برای درس خواندن خود برنامه ریزی کنید. از طرفی، اولویت بندی مطالب اهمیت ویژه ای در نحوه برنامه ریزی شما خواهد داشت. این کار به شما کمک خواهد کرد که نقاط ضعف و قوت خود را بهتر پیدا کنید و بر اساس آنها زمان بیشتر یا کمتری را به مطالعه این مطالب اختصاص دهید. 

استفاده از یک دفتر یا سررسید برای برنامه ریزی نکته ای بسیار مهم و حائز اهمیت است.
زمانی که شما از یک دفتر استفاده می کنید و تمام مراحل مطالعه خود را در آن یادداشت
می کنید، انگیزه شما برای رسیدن به چیی که به دنبال آن هستید بیشتر خواهد شد. همچنین
این کار به شما نشان می دهد که قدم به قدم در کدام مرحله از برنامه تان هستید. می توانید
یک جدول رسم کنید و سپس در پایان هر روز مواردی که انجام داده اید را مانند چک لیست
علامت بزنید. دیدن اینکه قدم به قدم به اهدافتان نزدیک می شوید باعث به وجود آمدن شور
و اشتیاق مضاعفی در شما خواهد شد. 

بررسی کنید و ببینید که کدام نوع یادگیری برای شما موثر تر است. برخی افراد با خواندن متن کتاب بیشترین بازدهی را از خود در مطالعه نشان می دهند. برخی دیگر نیز با گوش کردن به فایل های صوتی مطالب بیشتری یاد میگیرند. برخی شاید باهوش ترند و تمام مطالب را در سر کلاس و با توضیحات معلم یاد میگیرند و بعضی دیگر هم به دیدم فیلم ها و کلیپ های کمک آموزشی علاقه دارند. فرقی نمی کند که جزو کدام دسته باشید. مهم این است که دریابید کدام نوع یادگیری برای شما مفید تر و پر بازده تر است و سپس از همان طریق مطالب درسی را فرا بگیرید. اگر میخواهید بفهمید برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم باید
ابتدا خودمان را شناخته و بهترین روش یادگیری را برای خود انتخاب کنیم.

 

بسیاری از افراد فکر می کنند که هرگاه برنامه درسی جدیدی را مثل برنامه ریزی برای درس خواندن کنکور را پیاده می کنند، دیگر باید خود را از تمام فعالیت های تفریحی یا ورزشی که قبلا انجام می داده اند محروم کنند و فقط درس بخوانند. اما حقیقت این است

 که تفریح کردن و ورزش کردن می تواند به شما کمک کند که از شر بسیاری از استرس ها و نگرانی های موجود خلاص شوید و با تخلیه کردن خود بهتر بتوانید به برنامه تحصیلی تان ادامه دهید. علاوه بر آن یکنواخت شدن و روتین شدن زندگی بخصوص در دوران مطالعه کردن می تواند شما را از درس و کتاب زده کند. برعکس تاثیر منفی ای در برنامه درسی شما بگذارد. 

اما مراقب باشید که این استراحت های گاه و بیگاه شما را از برنامه درسی تان دور نکند. تجربه نشان داده که بسیاری از افراد بعد از مدتی به این تفریح کردن ها عادت می کنند و دیگر برنامه تحصیلی و مطالعاتی خود را دنبال نمی کنند. یادتان باشدکه تفریح کردن و استراحت کردن بخشی از برنامه ریزی درسی شماست و شما باید از آن مثل هر تکنیک و روش دیگری بهترین بهره را ببرید. همان طور که رفتن به یک جشن تولد یا سینما هر از چندگاهی می تواند برای شما مفید باشد، عادت به آن هم می تواند به شدت برای شما خطرناک و زیان آور باشد.

 

یکی از روش های دیگر که میتواند به برنامه ریزی شما برای درس خواندن و قبولی در
کنکور یا هر آزمون دیگری کمک کند، این است که برنامه تان را طوری تنظیم کنید که بعد
از مدتی مغزتان به آن عادت کند. انجام چنین کاری اگرچه سخت به نظز می رسد، اما
در عمل بسیار ساده است. کافیست ساعات مشخصی از روز را به درس خواندن اختصاص
دهید و هربار که درس خواندن را شروع میکنید، سعی کنید به یک مقدار مشخصی زمان
خود را صرف مطالعه کنید. بعد از گذشت کمتر از یک ماه این کار شما به یک عادت در ذهن
شما تبدیل خواهد شد و به شما کمک خواهد کرد تا بر تنبلی تان غلبه کنید.

یکی از بزرگترین چالش هایی که هرکدام از ما بعد از برنامه ریزی با آن روبرو هستیم،
پایبند بودن و ادامه دادن برنامه ریزی مان است. هر چقدر هم که خوب بدانیم برای درس
خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، نکاتی وجود دارند که رعایت نکردن آنها می تواند تمام
زحمات ما را بر باد دهد. اولین نکته واقعی بودن و قابل اجرا بودن برنامه است. با خودتان
رو راست باشید و بر اساس توانایی ها و پتانسیلی که در اختیار دارید برنامه خود را طراحی
کنید. چرا که یک برنامه غیر واقع بینانه می تواند انگیزه شما را نیز از بین ببرد. نکته دیگر اما
گنجاندن زمان هایی کوتاه بین جلسات مطالعه است. سعی کنید هر یک ساعت یک بار
۱۵ دقیقه به خودتان استراحت دهید تا مغزتان را دوباره برای یادگیری مطالب جدید آماده کرده باشید. 

 

همانطور که دیدید برنامه ریزی کردن برای درس خواندن یا کنکور یا هر امتحان دیگری می تواند به ما کمک کند که بهتر برای آن آزمون آماده شویم. برنامه ریزی علاوه بر مشخص کردن راه، می تواند بسیاری از معایب و نواقص ما را هم همان ابتدای راه برطرف کند. پس انجام دادن آن بسیار مهم و حیاتی است. شما می توانید برای نتیجه گیری بهتر مقاله ی روش های مطالعه و یادگیری را نیز مطالعه کنید. 

خیلی عالی

تشکر ویژه بابت نشر اطلاعات فوق العاده خوبتون

ممنون بابت مطالب ارزشمندتان

خیلی مطالب مفیدی دارید بخصوص در زمینه درسی

بسیار عالی

عالی بود ممنون

بابت مطالب مفیدتون متشکرم

سلام دوست عزیزم
از رضایت شما خرسندیم
موفق و تندرست باشید

خیلی ممنون از مطالب خوبتون

بسیار عالی

خیلی ممنون بابت مطالب مفیدتون که رایگان دراختیارمون میزارید.موفق باشید.

خیلی ممنون از مطالب آموزنده و خوبتون

از رضایت شما خرسندیم

ممنون.فوق العاده بود.

چطور در درس هایمان موفق شویم

سپاس دوست عزیز

عالی ممنونم

اخیلی ها خوشم ازینکه تو این برنامه مطالبی خوبی نشر میشود وکمک میکند بر تمرکز حافظه ما.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

هر وقت به نظرم پاسخ دادند به ایمیلم خبر بدید 🙂

تصویر امنیتی
*

 

مدام فکرتان اینجا و آنجاست. زود از درس خواندن خسته می‌شوید. ساعت‌ها وقت می‌گذارید تا چهار صفحه از کتاب درسی را بخوانید و بالاخره با هر جان کندنی که هست تمامش می‌کنید. به خودتان می گویید «اگر حواسم جمع بود، اگر تمرکز داشتم، حتی نصف این مدت هم لازم نبود وقت بذارم برای این چهار صفحه!»
در جلسات مشاوره زیاد دیده‌ایم کنکوری‌هایی که آرزو دارند که بیش‌ترین بازدهی را از ساعت مطالعه خود داشته باشند. رسیدن به این آرزو فوت کوزه‌گری دارد و آن این است که در مدت زمان کمتر بیش‌ترین حجم درسی را بخوانید بدون اینکه کیفیت مطالعه قربانی شود.

تا به حال به این موضوع دقت کرده‌اید که چقدر در طول روز انرژی ذهنی و جسمی‌تان بالا و پایین می‌شود؟ هر کدام از ما در بعضی ساعات فعال تر و پر انرژی تر هستیم، این ساعت‌ها بهترین زمان برای انجام کارهای مهم و ارزشمند است. در عین حال در بعضی ساعات انرژی کمتری داریم و نمی‌توانیم روی کارها به خوبی تمرکز کنیم.

بهترین راهکار برای اینکه بازدهی زیادی از مطالعه داشته باشید این است که درس‌هایی که سخت هستند و تمرکز زیادی می‌خواهند را در زمان اوج انرژی بخوانید.

در زمان افت انرژی برای تجدید قوا زمانی را اختصاص دهید. آب بنوشید، کمی قدم بزنید و یا اینکه چرت کوتاهی بزنید، البته تعجب نکنید! چرت زدن عملکرد ذهنی را بهبود می‌دهد. حتماً به اندازه کافی استراحت کنید تا بتوانید بیش‌ترین بازدهی را از مطالعه داشته باشید.

تصور کنید صبح که از خواب پا می‌شوید برنامه‌ای برای روز خود ندارید. سردرگم هستید و نمی‌دانید چه درسی را مطالعه کنید. یک ساعت طول می‌کشد تا تصمیم بگیرید چه درسی را بخوانید. ساعت‌ها طول می‌کشد تا یک مبحث را تمام کنید چرا که بازه زمانی خاصی را برای خواندنش در نظر نگرفته‌اید. به این ترتیب یک روز ارزشمند خود را از دست می‌دهید. اینجاست که با یادداشت کردن کارها می‌توانید حداکثر استفاده را از روزهایتان ببرید.چطور در درس هایمان موفق شویم

آدم‌های موفق همیشه از شب قبل می‌دانند فردا چه کاری را باید انجام دهند؛ بنابراین کارهای خود را از شب قبل یادداشت می‌کنند و بر اساس اهمیت اولویت‌بندی می‌کنند. با انجام همین کار ساده می‌توانید تحولی در استفاده از روزهایتان ایجاد کنید چرا که مغز شما بهتر متوجه می‌شود چه زمانی باید روی چه چیزی تمرکز کند.

برایان تریسی در کتاب قورباغه را قورت بده می‌گوید «اول صبح مهم‌ترین کارها را انجام دهید»

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید مهم‌ترین و سخت‌ترین کار را انجام دهید. به طور مثال برای دانش‌آموزی تمایل به خواندن درس ریاضی ندارد و آن را سخت‌ترین درس ممکن می‌داند. پس بهترین راهکار این است که ریاضی را اول صبح مطالعه کند چرا که معمولاً هنگام صبح مغز انسان در بهترین حالت آمادگی قرار دارد. هیچ وقت برای انجام همه کارها وقت کافی وجود ندارد، اما همیشه برای انجام مهم‌ترین کارها وقت کافی هست.

برای اینکه ساعت مطالعه شما بازدهی مناسبی داشته باشد، نیازمند تمرکز بالایی هنگام درس خواندن هستید. ایجاد تمرکز یک شبه اتفاق نمی‌افتد بلکه باید تکنیک‌های تمرکز حواس که قبلا در سایت محصل ایرانی توضیح داده‌ایم را بارها تمرین کنید تا به نتیجه مطلوبی برسید. هر وقت هنگام مطالعه حواستان پرت شد با خودتان بگویید «ایست! برگردیم سر درس»

شاید وسط درس خواندن وسوسه استفاده از موبایل به سراغتان بیاید و قصد داشته باشید چند دقیقه موبایلتان را چک کنید. دقیقاً مشکل از همین جا شروع می‌شود که شما درس خواندن را رها می‌کنید و در شبکه‌های اجتماعی پرسه می‌زنید. بهترین راهکار برای مقابله با این وسوسه‌ها خاموش کردن گوشی یا حداقل به حال پرواز (Air plan) در آوردن آن است.

از قدیم گفتند سنگ بزرگ نشانه نزدن است! وقتی برای خودتان برنامه روزانه برای خودتان تنظیم می‌کنید حتماً میزان توانایی‌تان را در نظر بگیرید و به قول معروف لقمه برگتر از دهانتان بر ندارید. کارهای بزرگ در نظر بگیرید و آن را به چند کار کوچک تقسیم کنید تا به راحتی از عهده انجام دادنش بر بیایید.

ممکن است هر روز مباحث جدیدی بخوانید بنابراین نکات مهم هر مبحث را همان روز مرور کنید. به دلیل اینکه چند روز بعد، نیاز به تلاش بیشتری برای یادآوری مطالب دارید یک مرور سریع در انتهای روز، باعث تثبیت مطالب خوانده شده و یادآوری آسان تر خواهد شد. با مرور کردن روزانه مطالب درسی در زمانتان صرفه‌جویی کنید.

من کلاس هشتمم من از امسال نمیتونم درس بخونم انلاینی نمیتونم تا الان فقط تو کلاسا حاظری زدم هیچی بلد نیستم امتحانای ترمم با تقلب نوشتم ولی عذاب وجدان دارم هرچی برنامه ریزی میکنم جواب نمیده کلی کتاب و درس نخونده دارم تروخدا کمکم کنین😐😞😟😭😭

من نمیدونم چی کار کنم 20 نمیشه معدلم اون بار که حواسم پرت شد 19.90گرفتم و…… به 20 همیشه خیلی نزدیکم ولی از این 19 نعلعتی خلاص نمیشم من مدرسه تیزهوشانم و پایه هفتم😑

به 19 ناراحتی؟؟
منم سال پیش تیزهوشان دوره اول بودم معدلم 19.70 شد.
الان که دهمم اومدم تیزهوشان دوره دوم متوسطه معدلم از 19 اومده 16:)

من الان از دی ماه گذشته هیچی درس نخوندم میخوام شروع کنم‌نمیدونم از کجا ؟
از چه درسی ؟
سال های اخیر نمرات عالیییی بود ولی امسال زده شدم

عای بود

من اول متوسطه هستم من از درسام عقب نیستم من درسم را خوب می خوانم ولی وقتی به برگه امتحان نگاه می کنم. انقدر استرس می گیرم همه ی چیزی را که خواندم یادم میره

چون که وقتی درس میخونی سوال تمرین و نمونه سوال حل نمیکنی و فقط حفظ میکنی !! باید بعد از اینکه همهی درس هاتو خوندی چند تا نمونه سوال حل کنی تا با ترفندشون اشنا شی

سلام منم نهمی هستم و همیشه معدلم بیست بوده اما با وجود این بیماری و آموزش مجازی کاملا بی انگیزه شدم و یه هفته دیگه امتحانات ترم هست و من واقعا هیچی از اول سال نخوندم و احساس میکنم دیگه شوقی برای خوندن ندارم و نمیتونم تو یه هفته کل درسامو بخونم ممنون میشم کمکم کنین چون امسال مهمترین سال زندگیمه حاضر بودم سالای قبل رو معدل بیست نمیگرفتم ولی امسال بیست میشدم کمکم کنید

من یه دانش آموز هفتمی بدبخت هستم:|
تا پارسال نمراتم بالا بودن و جزو بهترینای کلاس بودم ولی امسال هیچ ذوقی برای درس خوندن ندارم دوست دارم نمره ی خوبی بگیرم و بخونم!!!اما نمیتونم برام یه کار تقریبا غیر ممکنه!!الانم به جایی رسیدم که حتی ویدیو های تدریسی که معلما میفرستنو نگاه نمیکنم:/
سعی کردم برنامه ریزی کنم ولی نمیتونم طبق برنامه عمل کنم امتحانای نوبت اولم از هفته ی دیگه شروع میشن موندم چیکار کنم:/
به معنای واقعی کلمه داغووونم:|داغوووووووون:|

سلام دقیقا منم مثل شما هستم و هیچ فیلمیو از معلمام نگاه نمیکنم و حس میکنم سرعت درس خوندنم کمه و بر خلاف گذشته که یه شبه کتاب رو میخوندم ولی الان نه

سلام منم نهمی هستم و همیشه معدلم بیست بوده اما با وجود این بیماری و آموزش مجازی کاملا بی انگیزه شدم و یه هفته دیگه امتحانات ترم هست و من واقعا هیچی از اول سال نخوندم و احساس میکنم دیگه شوقی برای خوندن ندارم و نمیتونم تو یه هفته کل درسامو بخونم ممنون میشم کمکم کنین چون امسال مهمترین سال زندگیمه حاضر بودم سالای قبل رو معدل بیست نمیگرفتم ولی امسال بیست میشدم ولی انگار کاملا برعکس شده

سلام من کلاس ششم هستم خانم ما حتی تو این کلاس های مجازی خیلی سخت میگیره امروز ساعت ۲ پیام داده که ساعت ۹ شب ۱۶ درس مطالعات رو امتحان میگیرم هر روز اینقدر تکالیف سنگینی می زاره که آدم نمی تونه انجام بده امروز هم باید امتحان رو بخونیم این همه تکالیف رو باید تا قبل ۴ ارسال کنیم تو کلاس های آنلاینی مون اگه ۱ دقیقه آفلاین بشی برات غایبی میزنه خیلی خسته شدم از درس اگه یک درس رو بلد نباشی قیمه قیمه ات میکنه خیلی دوست دارم درس م خوب باشه ولی خانم یک دفعه این همه درس و امتحان …. اینا میزاره استرس م میگیره اصلا برای من استرس خوب نیست حتی دکتر هم همین رو گفته که حتی یک ذره تو نباید استرس داشته باشی من خیلی دوست دارم نفر اول باشم ولی معلمون همچین کار هایی که میکنه از درس زده میشم لطفا بهم کمک کنید ممنون 🌹

اره دقیقا

من تاوسط های پارسال درسم عالیه عالی بود وعاشق درس خوندن بودم اما از وقتیکه کرونا بیشتر شده و کل امسال رو تو خونه بودیم نه از درس چیزی میفهمم ونه میتونم درس بخونم ونمره هام دم به دیقه داره اف میکنه، وقتی هم که میخوام درس بخونم هی سعی میکنم فرار کنم، من پایه نهمم وخیلی پایه مهمی هست ترو خدا اگه راه حل درست وحسابی برای من دارید خواهشا راهنمایی کنید. ممنون❤️

من کلاس هشتم هستم می خوانم برم رشته تجربی من علومم در سال گذشته عالی بود اما الان هر چه می خونم نمره ام پایین است چکار کنم کمکم کنید

از کتاب لقمه یا فلش کارت قلم چی استفاده کنید من لقمه رو به شما پیشنهاد میدهم.

من خیلی وقت کم میارم و اصن درس نمیخونم فقط تو گوشی استوری میزارمو تلوزیون نگاه میکنم و با دوستام چت میکنم بخدا خسته شدم دیگه از خودمم بدم میاد مرسی از مطالب مهم سایت

من دیگه نمیکشم از این همه حجم درس خسته شدم و نمره هام افت کرده چه کار کنم؟😣

سلام خسته نباشید
من وقتی میخام درس بخونم همش خستم همش خوابم میاد همش فکرم جایی دیگس هرکاری میکنم نمیتونم راحت درس بخونم خسته شدم دیگه از این وضع هرکاریم میکنم جواب نمیده 😔

دقیقا!!منم همینطور!!!

با سلام.خدمت همه داداشام.
من دهم تجربی هستم.الان مدرسه من نمونست.
تا پارسال نهم اصلا درس نمیخوندم فقط شب امتحان الان نمی‌دونم چی اینطوری شده
روزی۸ساعت درس میخونم آخرشم وقت کم میارم من هنوز کتاب تست گرفته بودم که اصلا هم وقت آزمون های خودمو ندارمچی برسه تست
چرا من. وقت کم میارم!!!!

سلام من کلاس هشتم هستم. برنا مه ریزی خاصی ندارم ولی بعضی موقع ها از درسام عقب میوفتم واز این موضوع عاسی شدم.

فقط و فقط به آخرش فکر کن که قراره بهترین باشی

یازدهم انسانیمو پا ب پایه معلم درس نخوندم دارم تمام تلاشمو میکنم برسم ولی نمیشه خسته شدم

تورو خدا کمکم کنید دیگه کم اوردم کلاس نهمم از درسام عقبم معدل ۷توم و۸تومم بد بود ولی امسال میخوام بخونم ورشته تجربی بزنم التماستون میکنم کمک کنید تورو خداااااااا💔💔💔💔😔😔😔😔😔😔😔😞😞😞😟😟

نهمی زیاد به خودت سخت نگیر وگرنه دبیرستان بدبختی،،،درحدی بخون که مدرسه خوبی دربیای همین،،نه قلمچی نه تستی نه هیچی کاملا ریلکس باش وگرنه دبیرستان نابود میشی و نا امید
دهم که رفتی مشاور بگیر،،،چون با این اوضاع پیش بری یازدهم کتابم نگاه نمیکنی

داداش اتفاقا باید سخت بگیره چون آخر سالش تعيين رشته هست

عزیزم شما همچین فک نکن خیلی ای اگه معلمات از تیزهوشانن که خیلییی خیلی بیشتر مدرسه ی سختگیریه من خودم تیزهوشانم معلمامون میان اونجا گرفتی چیه بدبخت تر ع ت هس ک منم :/
اگه استرس داری یه برنامه واسه خودت بریز که همه کارااااات تو روز مشخصش تموم شه مشاور ندارین راهنماییت کنه؟
برنامه مهم ترین چیزه به عنوان یه تیزهوشانی از نوع 1 عش دارم بهت میگم :/ بعدشم استرس نداره ! تا درسو دوست نداشتع باشی از استرست کم نمیشهه بای :/چطور در درس هایمان موفق شویم

همین چند سال پیش ما خودمون دانش آموز بودیم و هدفمون رسیدن به رتبه خوب و عالی بود و الان در بهترین رشته و دانشگاه های ایران تحصیل میکنیم…. ادامه

مشاوره کنکور

برنامه ریزی برای کنکور 1400 

روش مطالعه

آزمون آزمایشی

انگیزشی

فایل صوتی

اگر سوالی دارید با در ارتباط باشید از طریق: irmohasel@gmail.com

تمامی حقوق سایت برای موسسه محصل ایرانی محفوظ است©

همکاری      قوانین و مقرارات  

0