صفحه اصلی » مطالب ایده پردازان » محتوای متنی » موفقیت شخصی » افزایش قدرت ذهن با ۶ راهکار تأیید شده علمی تقریباً همه منابع علمی، ورزش‌های ذهنی را بهترین راهکار افزایش قدرت ذهن معرفی می‌کنند و ترامپ گفته که ورزش نکنید چون بدن مثل باتری تمام می‌شود! نمی‌دانم منابع علمی تأیید شده را بپذیرم …
بهترین تمرینات ذهنی برای تقویت مغز مزایای ورزش فقط به بدن ختم نمی شود و همان قدری که ورزش می تواند برای بدن مفید و موثر باشد، تمرین های ذهنی هم تاثیرگذارند و مهم است که برای تقویت مغز از این تمرین ها غافل نشویم. شاید تعجب کنید، اما انجام چند تمرین کوتاه برای مغز، …