مشاوره تلفنی و حضوری

کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی
،
سابقه فعالیت مشاوره از سال 1386
،
گذراندن دوره های پیش از ازدواج / طرح واره

با پیشرفت روزافزون علم پزشکی سطح سلامت همه ما به طرز چشم گیری بهبود یافته است، به طوری که متوسط طول عمر افراد فقط در نیم قرن گذشته ده سال افزایش داشته است. با این حال پیشرفت فناوری و تغییرات سبک زندگی باعث بروز فشار های روانی و افزایش استرس و اضطراب در انسان امروزی شده است به نحوی که آمار ها نشان می دهد سطح اضطراب یک فرد نرمال نسبت به 7 دهه پیش نزدیک به سه برابر شده است. در چنین شرایطی است که با مشاوره روانشناسی با یک مشاور دلسوز می‌توانیم راحت تر از پس مشکلات برآمده و آسایش را به زندگی خود بازگردانیم.

خیلی ها ترجیح می دهند مشکلات زندگی خود را به تنهایی حل کنند و تا جای ممکن کسی نباشند که به روانشناس مراجعه کرده. حتی اگر شما هم با مشاوره مشکلی نداشته باشید، حتما افرادی را اطراف خود می شناسید که معتقدند مشاوره روانشناسی فقط برای افرادیست که مشکلات خیلی حاد دارند و به اصطلاح روانی شده اند!

اما حقیقت این است که مشاوره روانشناسی به شما کمک می کند ذهن خود را بهتر بشناسید و بتوانید افکار و رفتار و احساست خود را بهتر بررسی کرده و مدیریت کنید. به کمک مشاور می توانید از دست احساسات و افکار آزار دهنده خود رها شوید و به خود و زندگی تان حس بهتری داشته باشید. اتفاقا همین که شما به توانایی خودتان در حل مشکلات باور دارید یعنی با راهنمایی مشاور می توانید به سرعت از پس افکار و احساسات خود بر آیید.

حال که تصمیم گرفتید از متخصص کمک بگیرید، گزینه های زیادی برای تماس با مشاور دارید که در بخش بعدی به بررسی آن می پردازیم.

شاید مهم ترین قسمت یک مشاوره ارتباطی است که بین شما و متخصص برقرار می شود. در عصر ارتباطات راه های مختلفی برای برقراری این ارتباط بین شما و مشاور وجود دارد که هر کدام نسبت به دیگری مزایا و معایبی دارد که در ادامه بررسی می کنیم:

اولین و رایج ترین و بدون شک یکی از موثر ترین انواع مشاوره، ملاقات حضوری است. در این روش شما و مشاور رو در رو صحبت می کنید و مشاورعلاوه بر شنیدن صدا و لحن شما، می تواند حالات چهره و زبان بدن شما را هم ارزیابی کند و درک بهتری از دغدغه های شما داشته باشد. البته مشاوره حضوری محدودیت هایی هم دارد. مثلا برای مراجعه حضوری معمولا شما باید از مشاور وقت بگیرید و در ساعات کاری مشاور به مطب مراجعه کنید که ممکن است لزوما وقت مناسبی برای شما نباشد. همین مراجعه به مطب هم دردسر های خودش را دارد. مثلا شاید شما فرصت یک جلسه ی یک ساعته روانشناسی را داشته باشید اما مایل نباشید حداقل یک ساعت دیگر در راه و ترافیک از دست بدهید. از دیگر محدودیت های مشاوره حضوری و رو در رو این است که اگر ما به هر دلیلی ارتباط خوبی با مشاور برقرار نکنیم، بعید است که جلسه ی مشاوره را نصفه و نیمه رها کنیم و معمولا به شرط ادب تا زمانی که مشاور صلاح ببیند جلسه ی اول را ادامه می دهیم. از طرفی صحبت از عمیق ترین افکار و احساسات نزد کسی که تازه ملاقات کرده ایم ممکن است با شرم و خجالت همراه باشد. از نظر هزینه هم معمولا مشاوره های حضوری هزینه ی بیشتری از سایر انواع مشاوره دارد، ضمن اینکه جلسات مشاوره حضوری حداقل 45 دقیقه زمان می برد.

مشاوره روانشناسی تلفنی اولین روش مشاوره غیر حضوری است که به سرعت به عنوان یک روش جایگزین برای مشاوره حضوری از محبوبیت خوبی برخوردار شد. مشاوره تلفنی به دلیل مزایای بی شمار باعث افزایش استفاده از خدمات مشاوره ای شده است. از مزایای مشاوره تلفنی نسبت به مشاوره حضوری می توان به عدم نیاز به مراجعه و صرفه جویی در زمان و هزینه ی رفت آمد اشاره کرد. همچنین در این روش شما می توانید به صورت ناشناس خدمات مشاوره دریافت کنید که نقش شرم و خجالت را در مطرح کردن موضوعات شخصی کمرنگ تر می کند و کمک می کند که بی پرده تر به طرح دغدغه ها بپردازید. یکی از مهم ترین مزایایی که روش های مشاوره تلفنی را برای برخی محبوب تر می کند این است که روند مشاوره افراد می تواند به راحتی از دید اطرافیان مخفی بماند و فرد از قضاوت های نابجا به دلیل استفاده از خدمات مشاوره مصون می ماند. همچنین این نوع از مشاوره معمولا هزینه ی بسیار کمتری نسبت به مشاوره حضوری دارد. از طرفی به واسطه ی دسترسی گسترده به تلفن ثابت و همراه، خدمات مشاوره غیر حضوری در منزل و محل کار و حتی در سفر امکان پذیر شده است. اما از دید بعضی از مراجعین و مشاوران، مشاوره تلفنی به دلیل قابل مشاهده نبودن چهره و حرکات بدن صمیمیت و کیفیت کمتری دارد. این موضوع باعث شده با وجود مزایای بی شمار مشاوره تلفنی هنوز هم عده ای مشاوره حضوری را به انوع دیگر آن ترجیح دهند.

یکی دیگر از روش هایی که به لطف ظهور اینترنت و رواج گوشی های هوشمند ممکن شده مشاوره متنی از طریق سایت یا اپلیکیشن های موبایل است. این روش مستلزم دسترسی به اینترنت از طریق گوشی هوشمند یا رایانه است. در این روش شما و مشاور از طریق فضایی شبیه پیام رسان ها می توانید به گفتگو بپردازید. اما مشاوره روانشناسی متنی هم معایب خاص خود را دارد. ناتوانی متن در منتقل کردن لحن و احساسات فرد و مشاور و عدم دسترسی عموم افراد به اینترنت و گوشی هوشمند خصوصا مشاوران از مهم ترین دلایلی است که این روش چندان مورد استقبال مشاوران و افراد واقع نشده است.

خدمات مشاوره روانشناسی برای طیف گسترده ای از مسائل و مشکلات قابل استفاده اند. این مسائل بر اساس ماهیت آن به زمینه های زیر تقسیم می شوند:

– مشاوره خانواده و روابط زناشویی این حوزه عموما به بررسی مسائل ارتباطی بین افراد خانواده خصوصا زوج ها می پردازد.

– مشاوره ازدواج و پیش از ازدواج این حوزه عموما به بررسی تطابق روحیات و خصوصیات افرادی که تصمیم به ازدواج دارند میپردازد و به زوج های جوان راهکارهایی جهت انتخابی موفق و ازدواجی پایدار ارائه می کند.

– مشاوره فردی در این حوزه عموما افرادی که مشکلاتی از جمله اضطراب و استرس، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس، وسواس و سایر اختلالات فردی دارند به کمک مشاور به بررسی روش های کنترل احساسات و افکار خود می پردازند.

– مشاور مادر، کودک و فرزند پروری در این حوزه مشاوران از زمان بارداری تا پس از زایمان برای مشکلاتی چون افسردگی های دوران بارداری و پس از زایمان به یاری مراجعین می پردازند. این حوزه همچنین برای تربیت موفق تر کودکان از سنین شیرخوارگی تا نوجوانی راهکار های به روز ارائه می دهند تا ارتباط مطلوب تری بین کودک و والدین شکل بگیرد.

تست‌های روان‌شناسی برای بدست آوردن درکی بهتر از نوع مشکلی که بیمار در زمینه‌ی تفکر، احساس، یا رفتار انتخاب یک مشاور خوب مهم ترین قدم برای دستیابی به یک تجربه ی خوب از مشاوره است. اما مشاور روانشناس خوب چه ویژگی هایی دارد؟

– مشاور خوب، به دقت و با حوصله گوش می دهد قطعا مشاور برای اینکه درک درستی از دغدغه ها و مسائل شما پیدا کند لازم است به دقت به صحبت ها و درد دل شما توجه کند. همچنین مشاوری که صبورانه فرصت را در اختیار شما قرار دهد ارتباط صمیمانه تری می سازد.

– مشاور خوب همدل است برای همه ما پیش آمده است که موضوعی ذهنمان را درگیر کرده باشد و همین که آن را با دیگران مطرح کنیم به جای همدلی و همدردی مورد سرزنش و تحقیر دیگران واقع شویم. یک مشاور خوب کسی را قضاوت یا سرزنش نمی کند، تمام هم و غم اش این است که به ما کمک کند به افکار و احساسات خود مسلط شده و با راهکار های عملی قدمی در جهت رفع مشکلات خود برداریم.

– مشاور خوب رازدار است تصور کنید که می خواهید با کسی از عمیق ترین و شخصی ترین راز ها و ترس ها و مشکلاتتان بگویید. اگر به رازداری او اطمینان نداشته باشید قطعا تمایلی به همدلی و همراهی وی هم نخواهید داشت.

– مشاور خوب متخصص است شاید خصوصیات قبل را در دوستان نزدیک و اعضای خانواده هم بتوان پیدا کرد اما اکثر اوقات در صورت مشورت با این افراد راهکار های قابل اعتمادی ارائه نمی شود. همین امر باعث شده که تخصص یک مشاور از نظر ما مهم ترین بارزه یک مشار روانشناس خوب باشد.

– موارد فوق از خصوصیات مهم یک مشاور روانشناس خوب است اما به یاد داشته باشید که مشاوره از جنس ارتباط و تعامل است و لازم است که شما حس خوبی از مکالمه با مشاور خود داشته باشید به همین دلیل این شمایید که تعیین می کنید چه مشاوری برای شما مناسب تر است.

زمانی که برای اولین بار به روان‌شناس مراجعه می‌کنید باید انتظار این را داشته باشید که او سوالاتی درباره مشکلتان و جزئیاتی از تاریخچه زندگی شخصی‌تان بپرسد. این سوالات معمولا شامل مواردی همچون زمان شروع مشکل، چه چیزهایی باعث بهتر و بدتر شدن آن می‌شود و اینکه این مشکل چه تأثیری در کار و زندگی اجتماعی شما می‌گذارد.

همچنین سوالاتی تجربیات شما در حین رشد، تحصیلات و شغل، وضعیت تأهل و روابط بین فردی و اینکه داروی خاصی مصرف می‌کنید این مرحله جمع‌آوری اطلاعات است و ممکن است چندین جلسه طول بکشد و سپس توسط آزمون‌های روان‌شناختی درمانی را در قالب مشاوره یا روان‌درمانی ارائه خواهد داد. به یاد داشته باشید که روان‌شناس در هیچ شرایطی اجازه ندارد دارو تجویز کند.

یکی از چالش هایی که افراد هنگام مشاوره روانشناسی تلفنی با آن مواجه می شدند، محدودیت استفاده از خدمات مشاوره با استفاده از موبایل بوده که سامانه رسا با ایجاد بستری هوشمند، راهکاری مناسب برای تسهیل این روند ارائه کرده است.

شما عزیزان میتوانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کرده و متناسب با مدت زمان مکالمه ی خود هزینه ی آن را پرداخت کنید. بدین منظور در اولین قدم با توجه به اطلاعات و زمینه های تخصصی هر یک از متخصصین، مشاور خود را انتخاب کنید. برای این منظور میتوانید به صفحه ی اختصاصی هر یک از مشاورین مراجعه کرده و جزئیات توانایی ها و تجارب و همچنین بازخورد کاربرانی که از سامانه استفاده کرده اند را مشاهده فرمایید.

پس از انتخاب مشاور مورد نظر، میزان دقایقی که برای جلسه ی مشاوره روانشناسی تلفنی خود مد نظر دارید را انتخاب کرده و از طریق درگاه امن بانکی هزینه آن را پرداخت می کنید. لازم به ذکر است که سامانه رسا دارای نماد اعتماد الکترونیک از طرف وزارت صنعت معدن و تجارت جمهوری اسلامی است و تمامی پرداخت های شما زیر نظر این ارگان با کلیه ی کارت های بانکی عضو شبکه شتاب انجام می شود.

در آخرین مرحله شما مستقیما و به صورت ناشناس به تلفن همراه مشاور مورد نظر خود وصل می شوید و به میزان هزینه پرداختی خود با مشاور صحبت می کنید. شما می توانید در صورت عدم رضایت از روند مشاوره، به راحتی اقدام به قطع تماس نمایید.

در کلیه ی این مراحل پشتیبانی 24 ساعته سامانه رسا همراه و پشتیبان شماست.

درباه رِسا

مشاوره تلفنی و حضوری

رِسا
اولین سامانه ارتباط پزشک با بیمار در کشور است و بیماران عزیز
براحتی و بدون نیاز به حضور در مطب پزشک می توانند با پزشک خوب
از هر جایی در ارتباط باشند. پزشکان گرامی نیز می توانند تماس
های بیماران خود را در سامانه رِسا مدیریت کنند.

کاربری

دسترسی سریع

با ما تماس بگیرید

پشتیبانی بیماران :
۰۲۱ – ۷۴ ۴۷ ۱۳ ۰۰

ثبت نام پزشکان :
۰۲۱ – ۷۴ ۴۷ ۱۲ ۰۰

info@resaa.net

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت به شرکت رسالت سلامت ایرانیان (برگ های سبز و نقره ای سابق) تعلق
دارد © ۱۳۹۹

همانطور که روز به روز افراد بیشتری از کامپیوتر و گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند، مناظره میان مشاوره آنلاین در مقابل مشاوره سنتی بالا گرفته و درمانگران راجع به مشکلات و نکات مثبت مشاوره آنلاین بحث می‌کنند، تا ببینند آیا درمان کردن و «در دست گرفتن» روان افراد از پشت صفحات نمایشگر و از طریق اینترنت […]

همانطور که روز به روز افراد بیشتری از کامپیوتر و گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند، مناظره میان مشاوره آنلاین در مقابل مشاوره سنتی بالا گرفته و درمانگران راجع به مشکلات و نکات مثبت مشاوره آنلاین بحث می‌کنند، تا ببینند آیا درمان کردن و «در دست گرفتن» روان افراد از پشت صفحات نمایشگر و از طریق اینترنت کار درستی است یا خیر؟!

مشاوره آنلاین سعی ندارد جای مشاوره سنتی و حضوری را بگیرد، اما به نظر می‌آید که برای میلیون‌ها انسان جایگزین خوبی است.

بیایید برای اینکه ببینیم که این روش مناسب است یا خیر، (چه برای درمانگران و چه مراجعین!) نکات مثبت و منفی هرکدام را بررسی کنیم و سپس خود شما با سبک – سنگین کردن به این نتیجه برسید که کدام روش برای شما بهتر است؟!

جلسات مشاوره بسته به میزان تخصص و تجربه درمانگر و گاهاً روش درمانی به کارگرفته شده، هزینه‌ای حدود ۸۰ تا ۱۵۰ هزارتومان برای هر جلسه (معمولاً ۴۵ تا ۶۰ دقیقه) دارند؛ هرچند که ممکن است این مقدار در برخی  مراکز بیشتر از مصوب انجمن روانشاسان باشد، اما این قیمت‌ها وجود دارند. در طرف دیگر طیف، مشاوره آنلاین برای یک هفته با تعداد نامحدود جلسات و صحبت کردن، قیمت بسیار پایین‌تری دارد.مشاوره تلفنی و حضوری

بسیاری از افراد علاقه‌ای ندارد که برای دیدن درمانگر خود یک هفته صبر کنند. مشاوره آنلاین به درمانگران و مراجعین این امکان را می‌دهد که چندین بار در روز با یکدیگر صحبت کنند. این موضوع برای کسانی که نیاز به مراقبت بیشتر و منظم‌تری دارند، مسئله‌ مهمی است.

مشاوره آنلاین می‌تواند به اندازه چت کردن راحت باشد. نیازی نیست که برنامه خود را تغییر دهید. نیازی به جابه‌جا شدن نیست. اگر شما از مشاوره از طریق چت استفاده می‌کنید، حتی نیازی به گرفتن وقت ندارید!

بعضی وقت‌ها صحبت کردن نمی‌تواند به تنهایی برای بیان کردن احساسات و افکار به شما کمک کند. با استفاده از بعضی روش‌های مشاوره آنلاین افراد می‌توانند بنویسند، با تصویر و یا بدون تصویر حرف بزنند، به طور همزمان و یا حتی غیرهمزمان باهم صحبت کنند و یا حتی عکس ارسال کنند. آنها می‌توانند ترکیبی از همه روش‌های گفته شده را به ‌کار گیرند.

اگر از شبکه یا سایت مشاوره آنلاین استفاده می‌کنید (مخصوصاً آنهایی که نیازی به تأییدیه اطلاعات بیمه ندارند) می‌توانید تنها پس از گذشت چند ساعت از زمان ثبت نام (جتی گاهاً زودتر)، با مشاور مدنظرتان صحبت کنید. ممکن است این پروسه در شبکه‌هایی که نیاز به تأیید اطلاعات بیمه دارند کمی بیشتر طول بکشد اما همچنان نسبت به مشاوره سنتی سریعتر است.

فرآیند جست و جو و پیدا کردن متخصص مناسب نیز بسیار کوتاه است؛ این شبکه‌ها الگوریتم‌ها و اپراتورهای متخصصی دارند که درمانگران‌ شبیه به شرایط شما را در عرض چند دقیقه دراختیار شما می‌گذارند.

این فرآیند با مشاوران آنلاینی که با شبکه و یا سایت خاصی کار نمی‌کنند، با توجه به درمانگر و مراجع، متفاوت می‌شود. ممکن است پیدا کردن درمانگری که با نیازهای شما هم‌خوانی داشته باشد، ساعتها طول بکشد؛ و وقتی او را پیدا کردید، زمان شروع گفت و گو می‌تواند بازه‌ای از چندروز تا چند ماه را شامل شود.

در بعضی از شبکه‌ها و سایتهای مشاوره آنلاین نیازی به دادن اطلاعات شناسایی نیست و تنها یک ایمیل و انتخاب روش پرداخت برای شروع صحبت با متخصص مورد نظرتان کافی است. افراد زیادی این روش را ترجیح می‌دهند، چراکه  نمی‌خواهند دوستان، اعضای خانواده و همکارانشان از این موضوع که آنها تحت درمان هستند آگاه شوند. این محرمانه بودن، حس امنیت و راحتی که نیاز دارند را برای آنها فراهم می‌کند.

اگر فکرکردن به ملاقات با یک نفر و رودررو شدن با آنها باعث استرس شما می‌شود، مشاوره آنلاین برای شما ساخته شده است. با استفاده از مشاوره متنی آنلاین، می‌توانید بدون نیاز به رودررو شدن با درمانگر به عمق احساسات خود رفته و مسائل خود را مطرح نمایید.

 

بعضی از مراجعین برای برقراری ارتباط با درمانگر، به زبان بدن و لحن صدا نیاز دارند. و به همین دلیل علاقه‌ای به مشاوره آنلاین نشان نمی‌دهند.

افراد برای درمان شرایط روانی که ممکن است خودشان یا اطرافیانشان را به خطر بیندازند، به رواندرمانی حضوری و یا به سایر روشهای درمانی «حضوری» نیاز دارند. درمان و مشاوره آنلاین می‌تواند منبع درمانی مکمل برای این افراد باشد، اما به تنهایی کافی نیست.

تعدادی از روشهایی که اجرای آنلاین آنها امکان ندارند، عبارت‌اند از:

هنردرمانی

نمایش‌درمانی

درمان با هنرهای تجسمی

حساسیت‌زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد (EMDR)

موسیقی‌درمانی

بازی‌درمانی

 

همانطور درابتدا گفتیم، هزینه‌های درمانی بسیار بالا بوده و در کشور ما نیز بیمه‌های پایه هزینه آنها تقبل نمی‌کنند.

رفتن به دفتر کار درمانگر در ساعات اداری سختی خودش را دارد. چراکه باید از مدیر و یا سرپرست خود مرخصی بگیرید، و اگر او از شما دلیل این مرخصی را بپرسد، احتمالاً دوست نخواهید داشت که به او بگویید به مشاوره می‌روید. برای کسانی که رفتن که به جلسات مشاوره و روانشناسی را بازگو می‌کنند، این احتمال وجود دارد که همکاران و مدیرشان این موضوع را درک نکرده و آنها را قضاوت کنند.

زمانی هم که برای رسیدن به دفتر درمانگرتان می‌گذارید، خودش یک هزینه است. اگر در نزدکی محل زندگی شما درمانگری وجود نداشته باشد، رفت و آمد می‌تواند دو ساعت و یا حتی زمان بیشتری را از شما بگیرد.

فرض کنیم که شما متخصص مناسبی را در نزدیکی خود پیدا کرده‌اید. اما مشکل اینجا خواهد بود که او نمی‌تواند بلافاصله شما را ببیند، و احتمالاً تا ماه‌های بعد هم وقتش رزرو شده و پر است. و یا حتی ممکن است بتواند شما را خیلی زود ببیند اما نه به اندازه‌ای زود که شما می‌خواهید. اگر در میان مشکل روانی هستید، چندروز صبر کردن برایتان بسیار طاقت‌فرسا و طولانی خواهدبود.

اگر صحبت کردن را روش مناسبی برای «باز کردن سفره دلتان» نمی‌بینید، رواندرمانی و مشاوره حضوری مناسب شما نیست.

 

وقتی درمانگری در دفتر کار می‌کند، به ناچار زمان‌های رخوت و بی حوصلگی نیز پدید می‌آیند. مراجعین دیر کرده و یا وقتشان را کنسل می‌کنند، بیمه‌ها پرداخت پولتان را به تعویق می‌اندازند، گاهاً زمان‌های خالی فاحش و طولانی در تقویم‌تان وجود دارد و یا تمام وقت‌هایتان پر نیست.

درمانگران می‌توانند با کار کردن با مراجعین در محیط آنلاین این زمان‌های خالی را پر کرده و پول بیشتری به دست آورند. دقیقاً به همین دلیل است که بیشتر درمانگران آنلاین، در درجه اول در دفتری مشغول به کار هستند و از مشاوره آنلاین برای تکمیل کردن وقت و بیشتر کردن درآمد خود استفاده می‌کنند.

با قدم گذاشتن در زمینه مشاوره آنلاین، می‌توانید یاد بگیرید که چگونه فقط با استفاده از متن با مراجعین خود تعامل داشته باشید. اگر قصد جدی داشته باشید که درمانگر آنلاین شوید می‌توانید دوره‌هایی را دیده و یا شبکه‌های آنلاین مشاوره همکاری کنید. به روز کردن و افزایش چنین مهارت‌هایی می‌تواند برای شما فرصت‌هایی نظیر «مدیریت بخش روانی سازمان‌های سلامت از راه دور» را فراهم سازد.

اگر با شبکه مشاوره‌ای کار کنید، آنها به شما مراجعینی را معرفی می‌کنند. می‌توانید آنها را قبول و یا رد کنید، این فرآیند به همین سادگی است.

 

این موضوع یکی از دلایلی است که چرا درمانگران حاضر در مشاوره آنلاین به آن به چشم منبع درآمدی مکمل نگاه می‌کنند.

 

مراجعین حاضرند برای درمان حضوری پول بیشتری را پرداخت کنند. بعضی از درمانگران تا آنجا پیش می‌روند که فقط با مراجعین مرفه و ثروتمند کار می‌کنند، چراکه آنها می‌توانند برای هر جلسه پول بیشتری را پرداخت کنند.

از آنجایی که بیش از یک قرن است که رواندرمانی و مشاوره وجود دارد، صدها مؤسسه و روش برای یادگیری آن وجود دارد.

 

مشاوره تلفنی و حضوری

بعضی وقت‌ها برای به دست آوردن پول بیشتر، باید پول بیشتری را خرج کنید. انجام درمان حضوری نیز از این قائده مستثنی نیست. فرض کنید علاوه بر محل زندگی‌تان باید اجاره بهای جدایی برای دفترتان بپردازید، این کاری است که یک رواندرمانگر و یا روانشناس و مشاور باید انجام دهد؛ به همین دلیل است که هزینه ویزیت درمانگران حضوری بیشتر است.

 

در آخر نیز این نکته قابل توجه است که جواب درست یا غلطی در این زمینه وجود ندارد، سعی کنید تمام این فاکتورهای ذکر شده را درنظر بگیرید و از خود بپرسید که به سنت بها می‌دهید یا به مقرون به صرفه بودن؟ به تماس و تعامل فردی یا هزینه کمتر؟

با سبک – سنگین کردن به نتیجه متناسب با شخصیت و نیازهای خود برسید. هر انتخابی که بکنید، مطمئناً شما را به زندگی شادتری هدایت خواهد کرد.

 

مترجم: امیررضا اشرفی

مشاوره ی تلفنی افراد را کمتر با مسایلی مانند هزینه ی رفت و امد ترافیک و  فاصله ی طولانی با مراکز مشاوره … درگیر میکند  و همچنین با توجه با مشغله های کاری ممکن است برای افراد مشاوره گرفتن حضوری سخت باشد و قادر به کمک گرفتن از مشاورین نباشند برای حل این مسئله ما چاره ای اندیشیده ایم فقط کافیست با شماره ۰۲۱۹۱۰۱۴۰۹۳تماس بگیرید و از مشاورین با تجربه ی خود کمک بگیرید

مشاوره الکترونیکی در حال حاضر از طریق سایت مرکز مشاوره احیا امکان مشاوره از طریق پست الکترونیکی در بخش پرسش و پاسخ وجود دارد متقاضیان سوال خود را از طریق میل برای متخصص ارسال کرده و جواب ظرف ۷۲ ساعت به آدرس میل متقاضی ارسال خواهد شد. این نوع مشاوره بیشتر برای کسانی که وقت […]

مشاوره آنلاین چیست؟

مشاوره ی انلاین و تلفنی : دسترسی به روانشناس  در زمان مناسب :گاهی ما در شرایطی قرار میگیریم که احساس میکنیم بحران تمام زندگی ما را فرا گرفته است ، احساس اشوب دلواپسی و احساساتی از این دست مانع از هر گونه تصمیم درست خواهد شد  شرایطی مشابه اینکه شما متوجه شوید همسرتان با شخصی […]

فواید مشاوره تلفنی :جامعه ی ما متاسفانه انگونه که باید به تاثیرات مشکلات و اختلالات روانی در سطح اجتماع اگاهی کافی ندارد بابراین رسیدگی به این امر از مهم ترین موضوعاتی است که باید به ان پرداخت. ایا افسردگی را می شناسید ایا از علایم اضطراب اگاهی دارید ایا قادر به کنترل تکانه های منفی  […]

پاسخ گویی به سوال ها و مشکلات در زمینه روانشناسی

برای ورود اینجا کلیک کنید

با دریافت مشاوره تلفنی از اپ الوبیزنس، میتونیم در کنترل کرونا سهیم باشیم.

مشاوره بازاریابی و فروش شما را با تکنیک‌های فروش، اصول فروشندگی، بهبود فرایندهای بازاریابی و پیدا کردن مشتریان جدید آشنا می‌کند.

مشاوره بیمه کارگری و قانون کار در موارد مختلفی از قبیل تنظیم قرارداد کاری، بیمه بیکاری، رد کردن لیست بیمه و میزان دستمزد به شما کمک می‌کند.

مشاوره مالی و سرمایه‌گذاری شامل خدماتی در زمینه‌های سرمایه‌گذاری در بورس، سرمایه‌گذاری خطرپذیر، جذب سرمایه، ارزش‌گذاری و سرمایه‌گذاری شخصی است.

مشاوره بازرگانی در بسیاری از امور از قبیل ترخیص کالا از گمرک، بازاریابی محصولات صادراتی، ثبت سفارش و تامین ارز به تجار کمک می‌کند.مشاوره تلفنی و حضوری

خدمات مشاوره حقوقی به صورت حضوری، تلفنی و آنلاین کمک می‌کند تا افراد و شرکت‌ها در هر ساعت و هر لحظه برای حل چالش‌های حقوقی خود اقدام کنند.

مشاوره راه‌اندازی کسب‌وکار شامل خدماتی است که به شما در زمینه یافتن ایده‌های جدید، تشخیص فرصت‌های بازار و کسب درآمد کمک می‌کند.

مالیات بر حقوق، مالیات بر درآمد، معافیت مالیاتی، اعتراض مالیاتی و اظهارنامه مالیاتی از جمله مسائلی هستند که مشاوره مالیات و امور مالی می‌تواند در این زمینه‌ها به شما کمک کند.

پرویز بابایی، مشاور امور مالی و مالیاتی، تسلط به تهیه صورت‌های مالی، بستن حساب‌ها، ارسال اظهارنامه، سایر امور مالیاتی و ارزش‌گذاری استارت‌تاپ‌ها

علیرضا فلاح میرزایی، کاشناس و عضو شورای عالی مالیات در سازمان امور مالیاتی، داستان انتظامی مالیاتی و مسئولیت سمت های مختلف در سازمان امورمالیاتی و وزارت اقتصاد را در کارنامه خود دارد.

مهدی غریب مدرس امور مالیاتی، برنامه نویسی نرم افزاهای مختلف مالیاتی، طراح نرم افزار الکترونیکی اظهارنامه مالیاتی کشور و ارائه مشاوره در زمینه های مختلف مالیاتی را در کارنامه خود دارد.

مشاوره مدیریت منابع انسانی شامل موارد مختلفی همچون جذب و اسختدام، ارزیابی عملکرد، روابط کار، آموزش نیروی انسانی و برخی حوزه های دیگر است.

تخصص من برند کارفرمایی و تعیین ارزش پیشنهادی کارفرما (EVP) است و سابقه من کار کردن بر روی برند کارفرمایی دیجیکالا و علی بابا است

احمدرضا فتوت، دکتری روانشناسی صنعتی، رئیس هیئت مدیره شرکت مشاوره مدیریت کاین، مدیرعامل موسسه روانشناختی کاریزما مشاور و ۲۰ سال سابقه همکاری با سازمان های مختلف

شیدا جعفری، مشاور منابع انسانی، متخصص در زمینه های اشتیاق شغلی، انگیزه بخشی و Recognition و مدیر منابع انسانی آرنیک

چکیده‌ای جامع از راه‌اندازی تا توسعه و موارد قانونی یک کسب کار

نکات مهم در نوشتن بیزینس پلن، فاکتورهایی هستند که برای تدوین مدل هر نوع کسب‌وکاری باید به آنها توجه کرد.

علی‌رغم پیشرفت علم بازاریابی، اما هنوز برای بسیاری از افراد، تفاوت بازاریابی و فروش به زبان ساده محل سوال و ابهام است.

آیا شما کالایی عالی دارید اما مشتریان مناسبی پیدا نمی‌کنید که آن را بخرند؟ مشکلی نیست. آیا شما مطمئن نیستید که چگونه به مشتریانتان نزدیک شوید. این هم مشکلی نیست.

مشاوره روانشناسی تلفنی ، امروزه در ميان مردم گسترش بسياری يافته است و مزايای بسياری دارد. روش مشاوره با تلفن، روانشناسی بسياری از مردم را وا می‌دارد تا با صرف هزينه بسيار كم، از اين امكان براي رفع مشكلات روانشناختي خود استفاده كنند. مشاوره تلفنی در ميان مشاوران نيز محبوبيت زيادی دارد، چرا كه بسياري از افراد كه قادر به مشاوره حضوري نمي باشند، با اين روش می‌توانند از خدمات درمانی بهره مند شوند. روش تلفني مشاوره روانشناختی اگر چه دير زمانی است كه به وجود آمده، ولي هر روزه شاهد بهبود و پيشرفت روش‌های آن هستیم. مركز مشاوره هنر زندگی با ارائه انواع روش‌های مشاوره روانشناسی تلفنی، مشاوره مجازی و مشاوره حضوری پيشگام اين روش‌ها برای كاهش سختی دسترسی به مشاوره در سراسر ايران است.

مركز مشاوره روانشناسی هنر زندگی با ارائه چندين شماره تلفن مختص خدمات مشاوره روانشناسی تلفنی ، مشاوره تلفی را برای هموطنان عزيز آسان كرده است. در عين حال هزينه خدمات مشاوره بسيار متناسب با کیفیت بالای خدمات روانشناسی بسیار مناسب است؛ چرا كه مشاوره تلفنی روانشناسی توسط همان مشاوران حضوری با تجربه انجام می‌شود.

مشاوره روانشناسی تلفنی به دليل عدم برخورداری از ويژگی مشاوره حضوری بايد لزوما توسط افراد مجرب و با دانش و توانايی بالای روانشناسی انجام شود. اگرچه بيشتر مخاطبان مشاوره با تلفن در ادامه تمايل به مشاوره حضوری نيز دارند، ولی كيفيت مشاوره تلفنی روانشناسی بايد به اندازه‌ای بالا باشد كه نيازهای مشاوره فرد را تأمين و او را به پاسخ لازم برساند.

 

مشاوره تلفنی و حضوری

روش انجام مشاوره با تلفن به اين صورت است كه افراد در تماس با يكی از شماره‌های تماس مرکز، به مشاور متصل و طی 5 تا 10 دقيقه سوال و اطلاعات لازم به مشاوره داده می‌شود و بعد از پايان مكالمه، مشاور نسبت به تجزيه و تحليل اطلاعات اقدام می‌نمايد.

در مرحله بعد مشاوره روانشناسی تلفنی برای فرد مشخص و به وی اطلاع داده می‌شود تا در خصوص تماس و پیگیری موضوع برای مرحله دوم اقدام كند. در مرحله دوم بيشترين اطلاعات و دستورالعمل‌هايی برای برآورده ساختن درخواست فرد از سوی مشاور به وی ارائه می‌شود. در صورتی كه فرد تمايل به ادامه مشاوره به صورت تلفنی داشته باشد، در جلسه دوم برای اين منظور به وی اطلاعات لازم داده خواهد شد.

بسیاری از مواقع فرد تحت مشاوره در مورد وضعيت و نياز واقعی خود اطلاع كافی و تصوير روشنی ندارد. در اين موارد توصيه می‌‌شود حداقل يک جلسه مشاوره حضوری برای وی انجام شود.

 

در زير مراحل اصلی روش انجام مشاوره تلفنی روانشناسی ارائه شده است. هنر زندگی شما را در دريافت بهترين مشاوره تلفنی روانشناسی برای زندگی بهتر راهنمايی خواهد كرد.

– تماس تلفنی فرد با مركز و تشكيل بانك اطلاعاتي برای فرد- انجام مشاوره تلفی توسط مجرب‌ترين مشاور مركز و دريافت اطلاعات اصلی و مهم در مورد فرد- بررسی و آناليز اطلاعات توسط مشاور و تصميم‌گيری در خصوص راه حل‌ها و نحوه ادامه مشاوره- ارائه نتايج اوليه بررسي مشاور به فرد و ارائه راه كارها و توصيه‌های مشاور به فرد- يك جلسه مشاوره حضوری در صورت تمايل فرد برای دريافت اطلاعات كامل در مورد مشاوره فرد- برنامه‌ريزی مشاور برای ادامه درمان به صورت مشاوره تلفنی با حداقل هزينه و ايجاد فايل درماني برای فرد

مشاوره تلفني روشی بی‌نقص برای درمان است و همچنين آسان‌ترين روش برای دسترسی همه افراد و بيماران و مراجعين به مشاوره در هر زمينه‌ای به مشاوران با تجربه و مجرب و متخصص است، به طوری كه حداقل هزينه و وقت را براي مراجعين به دنبال داشته باشد.

 

در بيشتر موارد مشاوره‌های تلفنی ديده شده است كه از ميزان بار روانی روی مراجعان بعد از مشاوره به شدت كاسته شده‌است. اين اولين و مهم‌ترين وي‍ژگی مشاوره تلفنی است. افراد در بيشتر ساعات روز و در برخی موارد به صورت 24 ساعته می‌توانند از خدمات مشاوره تلفنی برخوردار شوند. اين امر ميزان تطابق زمان مشاوره را با نيازهای مشاوره‌ای افراد به ميزان زيادي افزايش می‌دهد.

همچنين در اين روش فرد در هر موقعيت جغرافيایی می‌تواند از اين نوع مشاوره روانشناسی تلفنی برخوردار شود. به علاوه مشاوره تلفنی در مركز روانشناسی ما همراه با ايجاد فايل درماني برای فرد است كه حتی تا سال‌ها بعد از درمان به عنوان مراجعه كننده توسط مشاور ما به صورت دوره‌ای و رايگان مورد مشاوره و بررسي مشكلات، قرار می‌گيرد. اين روش در واقع درمان ادامه داری است كه درمان‌های روانشناسی با ماهيت طولاني مدت را به خوبی تحت پوشش قرار می‌دهد. مشاوره تلفني روانشناسی و يا روانشناختی یک روش كارآمد و ارزان و البته پيشرفته براي همه افراد است.

 

مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی با استفاده از خدمات مشاوره تلفی و حضوری خود پاسخگویی سوالات شما در زمینه‌های مختلف می‌باشد. از جمله مهم‌ترین خدمات مشاوره تلفی مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

موضوعاتی همچون مشکل در ارتباط با همسر، طلاق عاطفی، برخورد در مقابل رفتارهای منفی همسر، رفع چالش‌های زندگی زناشویی و… در مشاوره خانواده مورد بررسی قرار می‌گیرند و شما می‌توانید چالش‌های موجود در ارتباط با محیط خانواده و اعضای آن را در مشاوره تلفنی خانواده مطرح کنید. برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید.

پیش از آن که برای طلاق و جدایی اقدام کنید مشاور تلفنی به عنوان فردی بی‌طرف و البته با تجربه علت‌های شما برای تصمیم به طلاق را بررسی می‌کند و در صورتی که امید به ادامه‌ی زندگی و اصلاح روابط زن و شوهر وجود داشته‌باشد، راهکارهای عملی را ارائه می‌دهد. همچنین در خصوص مسائل بعد از طلاق و کاهش آسیب‌های آن بر خود و فرزندان راهنمایی‌های لازم را انجام می‌دهد. در این خصوص به مقاله مشاوره طلاق مراجعه کنید.

شما می‌توانید در مشاوره تحصیلی تلفنی مسائل خود را در رابطه با انتخاب رشته دبیرستان، دانشگاه، انتخاب رشته کنکور کارشناسی ارشد، کنکور دکتری، انتخاب رشته دکتری، مصاحبه دکتری، تغییر رشته تحصیلی در تمامی مقاطع، انصراف از دانشگاه، تحصیل بدون کنکور، تحصیل در خارج، افت تحصیلی، ترک تحصیل، مشکلات یادگیری و کاهش استرس و اضطراب در تحصیل مطرح کنید. مشاوران متخصص در این زمینه یاری گر شما هستند. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

مشاوره ازدواج تلفنی شما را در زمینه قبل از ازدواج جهت انتخاب همسر و بعد از آن در رابطه با زندگی مشترک راهنمایی می‌کند. در مشاوره ازدواج مرکز هنر زندگی می‌توانید سؤالات خود را در رابطه با موضوعات مختلف ازدواج عنوان کنید و بهترین پاسخ‌ها را دریافت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه لزوم مشاوره ازدواج کلیک کنید.

در مشاوره جنسی می‌توانید کژکاری‌ها و مشکلات زناشویی خود را از جمله زودانزالی، دیر انزالی، بی‌میلی جنسی، بیماری‌های مقاربتی، خود ارضایی و… مطرح کنید. علاوه بر این‌ها دریافت مشاوره جنسی در زمینه آموزش برقراری رابطه جنسی صحیح و لذت بخش و تکنیک‌های جنسی ضرورت دارد.

مشاوره کودک نوعی خدمات روانشناسی است که بر کودکان و نوجوانان تمرکز دارد. مشاوران کودک به درمان اختلالات دوران کودکی کمک می کنند، در مسیر تربیت فرزند به والدین آموزش های لازم را ارائه می دهند و به طور کل در جهت ارتقای سلامت روان کودکان و نوجوانان حرکت می کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

مشاوره ترک اعتیاد با بررسی علل گرایش به اعتیاد در فرد، جهت ترک اعتیاد به انواع مواد مخدر به صورت گام به گام و تلفنی به شما کمک می‌کند. در مشاوره ترک اعتیاد مرکز هنر زندگی می‌توانید تمامی مشکلات در رابطه با اعتیاد خود و یا نزدیکانتان را با مشاوران مجرب و آموزش دیده در این زمینه مطرح کنید. مشاوره ترک اعتیاد با رویکرد درمان نگهدارنده شما را راهنمایی می‌کند و خطر بازگشت به اعتیاد بعد از ترک را کاهش می‌دهد.

از جمله دیگر خدمات مرکز مشاوره هنر زندگی می‌توان به مشاوره خیانت، مشاوره تلفنی ارتباط با جنس مخالف، مشاوره تلفنی فردی و… اشاره کرد.

برای دریافت مشاوره می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

سلام و درود
مشاوره تلفنی بسیار مفید واقع شد برای من
به صرفه ترین حالت ممکن مشاوره است.
برادرم هم در حال مشاوره به صورت تلفنی در این مجموعه است.
سپاسگزارم ازتون

حالم فوق اللاده همین الان به یه مشاوره تلفنی احتیاج دارم چون میخام خودکشی کنم
0921*****

جهت بررسی وضعیت تماس گرفته شد. حتما برای مشاوره روانشناسی اقدامات لازم را انجام دهید

سلام ببخشید هزینه هم باید پرداخت بشه

سلام بله منشی در مورد هزینه مشاوره تلفنی و حضوری راهنماییتون می کنن

مشاوره های این جا عالیه منکه خیلی راضی بودم

هنر زندگی اولین سامانه مشاوره روانشناسی تخصصی کشور با مجرب ترین مشاوران روانشناسی پاسخگوی سوالات و مشکلات شما در زمینه های مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربیت کودک ، جوانان ، مهارت های ارتباطی ، ترک اعتیاد ، مشاوره روانشناسی ، روان درمانی و … می باشد. به امید زندگی شاد و سالم برای یکایک مردم ایران…

با عضویت در خبرنامه، از جدیدترین و بهترین کتاب ها و مقالات روانشناسی اطلاع پیدا کنید…

© کلیه حقوق برای حامی هنر زندگی محفوظ می باشد. انتشار مقالات با ذکر منبع بلامانع می باشد.

محیط

مهارت پرسنل

احترام و طرز برخورد

وقت شناسی

خدمات

مشاوره تلفنی و حضوری

هزینه اقتصادی

کلینیک آتیه روشن: خدمات روانشناسی و مشاوره آنلاین، تلفنی، حضوری.

🔶 مشاوره خانواده و ازدواج.
🔶 اختلالات روانشناختی.
🔶 کودک و نوجوان.
🔶 اختلالات یادگیری.
🔶 مشاوره تحصیلی.
🔶 مشاوره شغلی.
🔶 مشاوره پژوهشی و آماری.
🔶 روان سنجی.
🔶نوروفیدبک(Neurofeedback).
🔶بیوفیدبک (Biofeedback).
🔶 تحریک الکتریکی مغز (tdcs).
🔶 استفاده از ابزارهای جامع ارزیابی و ارتقاء کارکردهای شناختی.

☎️ ارتباط با مشاورین آتیه روشن:
فقط از طریق شماره تماس های ذکر شده مقدور می باشد.

مشاهده اطلاعات تمامی مراکز و متخصصان به صورت کاملا رایگان با دانلود اپلیکیشن اندروید

E-Teb.com © Copyright 2016
روانشناس یا روانپزشک.
تمامی حقوق محفوظ است.

0