تست روانشناسی طرز خوابیدن زن و شوهر

© باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت persianv.com مجاز میباشد .

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از مردمان، عوامل متعددی در روابط بین افراد تأثیر دارد. از جمله در رابطه زن و مرد (چه ازدواج و …) یک سری مسائلی بی اهمیّت شمرده می شود، در حالی که همین مسائل، جزئی از زبان عشق است. یکی از آنها فرم خوابیدن دو نفر است که کاملاً حد و اندازه علاقه دو نفر را به هم نمایان می کند.

در واقع اینکه دو نفر یکدیگر را در آغوش بگیرند و یا به آرامی در کنار هم بخوابند، خود باعث ترمیم و بهبود روابط بین آنها می شود. در مقابل عواملی چون، خرو پف و دندان ساییدن در خواب، موجب سلب آرامش نفر مقابل و مشکلات بعدی می شود و در آخر بدون اینکه عمداً این کار را بکنید، طرف شما فکر می کند که از قصد اینکار را می کنید تا وی را آزار دهید، در حالی که شما واقعاً خواب هستید!

در آغوش هم خوابیدن: خوابیدن در حالی که نفر مقابل شما را از پشت شما در آغوش گرفته و دستانش را به دور شما انداخته، در این حالت وابستگی و نزدیکی کاملاً بین دو نفر نمایان است، البته لازم به ذکر است این وضعیت بیشتر مخصوص زوج های جوان و اوایل ازدواج است.  این نزدیکی جسم و چسبیدن کامل جسم به یکدیگر، سبب افزایش امنیت و کاهش استرس بین دو نفر می شود.

به نرمی در آغوش گرفتن : این حالت تقریباً شبیه وضعیت قبل است با این تفاوت که تماس زن و شوهر تنها در ناحیه های دست، زانو و پاها به همدیگر است که بیشتر در زوجهایی دیده می شود که ۵ تا ۶ سال از ازدواجشان می گذرد، در این حالت نیز هنوز امنیت حس می شود.

در آغوش خوابیدن مثل ماه عسل: در این حالت همانطور که از اسمش پیداست صورت دو طرف رو به هم است و تمام بدن از گونه تا نوک پا کاملاً به همدیگر چسبیده و حسّ نزدیکی و وابستگی از نحوه ی خوابیدن آنها موج می زند، به نوعی که هر دوطرف ناخودآگاه به این حالت رو می آورند. معمولاً بعد از نزدیکی دو نفر این طور می خوابند، اگر بعد از گذشت سالها از ازدواج باز هم این حالت ادامه یافت، نشان دهنده ی این است که هر دونفر از ته دل وابسته یکدیگر هستند و درجه عشقشان به همان اندازه ی اول ازدواج است.تست روانشناسی طرز خوابیدن زن و شوهر

خوابیدن شاهانه: اینکه نفر مقابل به پشت بخوابد در حالی که صورتش رو به سقف است به طوری که برتری خود را نشان دهد و زن به روی شانه های او تکیه دهد و در این بین زن وابستگی و تواضع خود را نسبت به عشقش نشان می دهد. این طرز خوابیدن نشان دهنده ی تعّهد و اطمینان بین این دو نفر است. در این حالت ممکن است سر زن به روی سینه ی مرد باشد که بیشتر در مورد زنهای جوان و مردهای مسن دیده می شود.

حالت بودایی: در این حالت هر دو نفر پشت به هم خوابیده امّا هنوز از پشت نیز به همدیگر چسبیدند! در این حالت شاید در دید اول، عدم تعلق و وابستگی دو نفر برداشت شود، امّا این به معنای این است که هنوز آنها تمایل زیادی برای سکس و تماس با هم دارند.

به هم چسبیدن پا: بیشتر بین زوجینیست که با یکدیگر بحث و اختلاف داشتند، به نوعی می خواهند بگویند که با هم مشکل دارند، امّا چسبیدن پا بازهم نشانه ی مثبتیست، بدان معنی که همه چیز مثل قبل است با این تفاوت که هر دو هنوز به یاد بحث و اختلاف هم هستند!

جدا از هم: در این حالت زن و شوهر کاملاً از هم جدا خوابیده، بطوریکه یک نفر طرف راست تخت و دیگری پشت به دیگری و آن طرف می خوابد. در این حالت هیچ تماس بین دو نفر نیست، شاید در نگاه اوّل این طرز خوابیدن منفی باشد، امّا در نگاهی دیگر می توان چنین برداشت کرد که هر دوی آنها دوست دارند طرف مقابل راحت بخوابد و از فضای انحصاری تخت خود استفاده کند. چرا که شاید یکی عادت دارد بالش را بغل کند و دیگری چمپاته بخوابد، یا اینکه طرف مقابل آنقدر باز و راحت می خوابد که خود احتیاج به یک تخت دو نفره دارد! بنابراین این طور خوابیدن ازطرفی نوعی ملاحظه کاری و از طرف دیگر نوعی راحت کردن خود از دیگری و داشتن خوابی راحت است!

صمیمیت موجب تعارض میشود. تست میزان سازگاری زن و شوهر به رایگان در اختیار شما قرار داده شده است.

به دلیل اینکه مردم بـا نگـاه هـای بـسیار متفـاوتی بـه جهـان مـی نگرنـد و دارای اهـداف متفاوت اند، پس تعارض جزء لاینفک و گریزناپذیر روابط انسانی است.

در حقیقت هرچـه روابـط صمیمانه تر باشد، احتمال تعارض بینفردی بیشتر میشود.

روزی فردی به شوخی گفت: “علت اصلی طلاق ازدواج است”.

زندگی با یکدیگر به عنـوان یک زوج میتواند یکی از چالش بر انگیزترین مسایلی باشد که افراد در زندگی خود با آن مواجه میشوند.تست روانشناسی طرز خوابیدن زن و شوهر

هرچه فردی درباره دیگری بیشتر بداند، با احتمال بیشتری بـین آنهـا اخـتلاف نظـر و تعارض پیش میآید.

شاید این بیت شعر گویای بهتر مطلب فوق باشد: “من از بیگانگان هرگز ننالم؛ کـه بـا من هرچه کرد، آن آشنا کرد”.

جامعه شناسانی که خشونت را در آمریکا بررسی کرده اند، میگوینـد: “وقتـی بـا غریبـه هـا هستید، نـسبت بـه زمـانی کـه در کنـار همـسر یـا معـشوقتـان هـستید، از امنیـت بیـشتری برخوردارید”.

مأموران پلیس ایالات متحده گزارش میکنند که تلفنهای دال بر خـشونتهـای خانگی از خطرناک ترین خشونتهایی هستند که آنها به آن پاسخ میدهند.

نکته مهم این است که اگر بخواهیم رابطه مان پویا و باقی باشد، باید این اخـتلاف نظرهـا را به شیوهای درست حل کنیم.

گرچه ممکن است تعارض از نظر آماری طبیعی باشد، امـا از یـک سو نباید منجر به خشونت کلامی و جسمانی شود و از سوی دیگر نبایـد آن را سـرکوب کـرد و نادیده گرفت.

در ایـن میـان، موضـوعات اصـلی شـامل اهمیـت تعارض، چگونگی پیشرفت تعارض، هیجانات مربوط به تعارض، فرایندها و مسایل مولد تعـارض، رویکردهای حل تعارض و در نهایت گامهای حل تعارض میباشد.

تست روانشناسی روابط بین همسران می تواند کمک مناسبی به زوجین برای درک مناسب روابط بین خود باشد. در تست روابط بین همسران با پاسخ دادن به چند تست این موضوع مهم را دریافته و راهکاری مناسب برای بهبود روابط بین خود و همسرتان را بفهمید.

تست جنسی ، مرکز مشاوره ایران ، مرکز روانشناسی ایران، مشاوره شغلی آنلاین، مرکز مشاوره خانواده ، نوروفیدبک چیست ، تست تفاهم زن و شوهر

پاسخگوی عزیز ، این پرسشنامه یک آزمون با پاسخ های درست و غلط نیست .

لطفا هر یک از جملات زیر را با دقت بخوانید و به تمام آن ها ، حتی با وجود عدم اطمینان کافی پاسخ دهید.

۱) صرف درآمد و امورمالیانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۲) تفریحات و تجدید قواانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۳) موضوعات و مسائل مذهبیانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۴) ابراز محبتانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۵) دوستانانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۶) روابط جنسیانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۷) رعایت عرف (رفتار صحیح یا مناسب)انتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۸) فلسفه زندگیانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۹) طرز رفتار با والدین و خویشان همسرانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۱۰) مقاصد، هدف ها و چیزهای مهمانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۱۱) مدت زمان با هم بودنانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۱۲) اتخاذ تصمیمات مهمانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۱۳) انجام کارهای خانهانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۱۴) علائق و فعالیت های اوقات فراغتانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۱۵) تصمیمات شغلی و تحصیلیانتخاب کنید…توافق دائم داریمتقریبا توافق دائم داریمگاهی توافق داریماغلب اختلاف داریمتقریبا همیشه اختلاف داریمهمیشه اختلاف داریم

۱۶) چند وقت یک بار به فکر طلاق ، جدایی ، یا پایان دادن به رابطه خود افتاده اید و یا درباره آن بحث کرده اید ؟انتخاب کنید…همیشهتقریبا همیشهاکثراوقاتمعمولابندرتهرگز

۱۷) چند وقت یک بار شما و همسرتان بعد از دعوا خانه را ترک کرده اید ؟انتخاب کنید…همیشهتقریبا همیشهاکثراوقاتمعمولابندرتهرگز

۱۸) کلا، چند وقت یک بار فکر کرده اید که همه چیز بین شما و همسرتان به خوبی می گذرد؟انتخاب کنید…همیشهتقریبا همیشهاکثراوقاتمعمولابندرتهرگز

۱۹) آیا به همسر خود اعتماد و اطمینان دارید؟انتخاب کنید…همیشهتقریبا همیشهاکثراوقاتمعمولابندرتهرگز

۲۰) آیا اتفاق افتاده است که از ازدواج خود متاسف باشید ؟انتخاب کنید…همیشهتقریبا همیشهاکثراوقاتمعمولابندرتهرگز

۲۱) چند وقت یک بار شما و همسرتان دعوا می کنید ؟انتخاب کنید…همیشهتقریبا همیشهاکثراوقاتمعمولابندرتهرگز

۲۲) چند وقت یک بار شما و همسرتان اعصاب یکدیگر را خرد می کنید ؟انتخاب کنید…همیشهتقریبا همیشهاکثراوقاتمعمولابندرتهرگز

۲۳) همسر خود را می بوسید ؟انتخاب کنید…هر روزتقریبا هر روزگاهی اوقاتبندرتهرگز

۲۴) آیا شما و همسرتان علایق مشترک خارج از خانه دارید ؟انتخاب کنید…در تمام موارددر اکثر موارددر بعضی موارددر چند مورددر هیچ موردتست روانشناسی طرز خوابیدن زن و شوهر

۲۵) یک تبادل نظر دلچسب و جذابانتخاب کنید…بیش از روزی یک بارروزی یک بارماهی یک یا دوبارکمتراز یکبار درماههرگز

۲۶) با هم خندیدنانتخاب کنید…بیش از روزی یک بارروزی یک بارماهی یک یا دوبارکمتراز یکبار درماههرگز

۲۷) به آرامی درباره چیزی گفتگو کردنانتخاب کنید…بیش از روزی یک بارروزی یک بارماهی یک یا دوبارکمتراز یکبار درماههرگز

۲۸) در یک پروژه یا برنامه همکاری کردنانتخاب کنید…بیش از روزی یک بارروزی یک بارماهی یک یا دوبارکمتراز یکبار درماههرگز

۲۹) آیا این ها در چند هفته گذشته حال و حوصله رابطه جنسی نداشتن باعث اختلاف نظر یا مشکلاتی برای شما بوده است ؟ انتخاب کنید…بلهخیر

۳۰) آیا این ها در چند هفته گذشته ابراز عشق و محبت نکردن باعث اختلاف نظر یا مشکلاتی برای شما بوده است ؟ انتخاب کنید…بلهخیر

۳۱) موارد زیر نشان دهنده میزان شادکامی در رابطه شماست .
نقطه وسط یعنی خشنود یا “شادکام” نشان دهنده میزان شادکامی در اکثر روابط زناشویی است .
لطفا با در نظر گرفتن تمام جوانب ، گزینه ای را انتخاب کنید که بیش از همه نشان دهنده رابطه شما و همسرتان است .انتخاب کنید…بسیار ناخشنودنسبتا ناخشنودکمی ناخشنودخشنودیا شادکامخیلی شادکامفوق العاده شادکامعالی

۳۲) کدام یک از عبارات زیر بهترین توصیف احساس شما درباره آینده رابطه شماست؟ انتخاب کنید…مصرانه خواهان موفقیت رابطه خود هستم ، و برای این موفقیت از هر مقدار تلاش خسته و نا امید نمی شومخیلی دلم می خواهد ، رابطه ما موفق باشد ، و برای این موفقیت تمام تلاش خود را می کنمخیلی دلم می خواهد رابطه ما موفق باشد ، و برای این موفقیت به سهم خود تلاش می کنمخوب است که رابطه ما موفق باشد، اما نمی توانم برای تداوم آن بیش از این تلاش کنمخوب است که رابطه ما موفق باشد، اما حاضر نیستم برای تداوم آن بیش از این تلاش کنمامکان موفقیت رابطه ما هرگز وجود ندارد، و برای آن هیچ کار دیگری از من ساخته نیست

تعداد سئوالات پاسخ داده شده

تفسیر آزمون: نمره کل مجموع تمام سوالات بین ۱۱ تا ۱۵۸ می باشد که نمرات بالاتر نشان دهنده رابطه بهتر است که رضایت زناشویی، همبستگی دونفری، توافق دونفری ، ابراز محبت را در زوجین مورد سنجش قرار می دهد.

توجه: انجام این تست ها صرفا جهت پیش آگهی بوده و برای قابل اطمینان بودن حتما میبایست زیرنظر متخصص روانشناس انجام و تفسیر شود و تصمیم گیری صرفا بر اساس نتایج آن و بدون تحلیل روانسنج بسیار خطرناک می باشد.
// testno – 1) {
$(“#cov”).css({
“visibility”: “hidden”
});
}
var prog = parseInt(count / testno * 100);
document.getElementById(“barfix-in”).style.height = prog + ‘%’;
document.getElementById(“perc”).innerHTML = prog + ‘%’;
count = testno – count;
document.getElementById(“cov”).innerHTML = ‘ شما هنوز به ‘ + count + ‘ سئوال پاسخ نداده اید.’;
});
$(“#sub”).on(‘click’, function() {
$(‘html, body’).animate({
‘scrollTop’: ($(“#show-res”).position().top) + 300
});
});
$(“#cov”).on(‘click’, function() {
var felement = $(“div.tik:not([style*=’visibility: visible’])”).first();
$(‘html, body’).animate({
‘scrollTop’: (felement.position().top) + 300
});
});
$(“.fixon”).on(‘click’, function() {
var felement = $(“div.tik:not([style*=’visibility: visible’])”).first();
$(‘html, body’).animate({
‘scrollTop’: (felement.position().top) + 350
});
});
$(document).scroll(function() {
var y = $(this).scrollTop();
if (y > 250) {
$(‘.fadeinout’).fadeIn();
} else {
$(‘.fadeinout’).fadeOut();
}
});
})(jQuery);
// ]]>

سلام

سلام می توانید سوالتان را در همین قسمت ارسال کنید

خیلی عالیه ولی چرا جوابش نیامد

سلام مجدد تکرار کنید

عالی

سلام
با عرض تشکر و خسته نباشید با اینکه تمامی سوالات رو جواب دادم و چند بارم چک کردم بازم نتیجه رو نیاورد و گفت باید به تمامی سوالات جواب بدید.
ممنون از رسیدگی شما

سلام با سیستم دیگری امتحان کنید

ممنونم

چرا جواب نداد

سلام در این تست به شما عددی داده شده است ؟
این عدد نمره کل مجموع تمام سوالات بین ۱۱ تا ۱۵۸ می باشد که نمرات بالاتر نشان دهنده رابطه بهتر است که رضایت زناشویی، همبستگی دونفری، توافق دونفری ، ابراز محبت را در زوجین مورد سنجش قرار می دهد.

توجه: انجام این تست ها صرفا جهت پیش آگهی بوده و برای قابل اطمینان بودن حتما میبایست زیرنظر متخصص روانشناس انجام و تفسیر شود و تصمیم گیری صرفا بر اساس نتایج آن و بدون تحلیل روانسنج بسیار خطرناک می باشد.

عالییی همیشه پاسخگو بوده برام

عالی

سلام
نتیجه نمی آید.

سلام در این تست همانطور که در اول آن نوشته شده است عددی به شما داده می شود که نیاز است با مراجعه به روانسنج آن را بررسی و تفسیر کنید .

به نظرم تست های خوبی بود

تمام سوالات روجواب دادم ولی جواب تست رونیاورد

سلام اخر ان یک کد دریافت کرده اید؟

تست خوبی بود

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مرکز مشاوره وابسته به کانون مشاوران ایران می باشد.

جدا خوابیدن زن و شوهر چه عللی دارد؟ این جدایی می‌تواند چه پیامدهایی برای رابطه زناشویی شما در پی داشته باشد؟ بسیاری از زوجین به دلایل مختلفی از اختلالات خواب گرفته تا مشکلات ارتباطی با یکدیگر اقدام به جدا خوابیدن از هم می‌کنند. این مسأله می‌تواند به مرور در رابطه جنسی آن‌ها تأثیر منفی بگذارد و منجر به سردی و فاصله میان زن و مرد شود. اگر شما هم مدتی است که کنار همسرتان نمی‌خوابید و در مورد پیامدهای آن سؤال‌هایی دارید، توضیحاتی در این مقاله داده‌ایم که می‌تواند برای شما مفید باشد. در ضمن از مشاوره روانشناسی هم می‌توانید برای شناخت بیشتر خود و همسرتان کمک بگیرید.

جدا خوابیدن زن و شوهر همیشه بد نیست. گاهی اوقات جدا خوابیدن زن و مرد ممکن است برای آن‌ها ضرورت یابد و حتی به نفع رابطه باشد. در ادامه به پیامدهای مثبت و منفی جدا خوابیدن زن و مرد اشاره خواهیم کرد:

گاهی اوقات جدا خوابیدن زن و شوهر می‌تواند به آن‌ها در حفظ سلامتشان کمک کند. برای مثال اگر همسر شما در طول شب خُر و پف کند، زیادی تکان بخورد یا نیمه شب‌ها از خواب بیدار شود و شما را نیز بیدار کند طبیعتاً استراحت و خواب شما دچار آسیب خواهد شد. این مسئله هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی شما را با مشکل مواجه خواهد کرد.

از جمله این مشکلات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:تست روانشناسی طرز خوابیدن زن و شوهر

– احساس غمگینی

– تغییرات خلقی

– بروز مشکلاتی در تمرکز

– ایجاد تغییراتی در وزن

جدا خوابیدن در این شرایط، به شما کمک می‌کند تا کیفیت خواب خود را بهبود بخشید. این مسأله به خصوص در زنان اهمیت بیشتری دارد چرا که ناتوانی در داشتن خواب کافی و یا خواب بی‌کیفیت وضعیت خلقی زنان را در طول روز بیشتر تحت تأثیر قرار خواهد داد. می‌توانید به راه‌هایی برای خواب راحت خود و همسرتان فکر کنید و با او در میان بگذارید.

اگر شما در عین جدا خوابیدن به رابطه جنسی و عاطفی همسرتان توجه کنید و برای نیازهای همسرتان ارزش قائل باشید، جدا خوابیدن به رابطه شما آسیب چندانی وارد نخواهد کرد. شما از این جدایی فیزیکی می‌توانید بهره مثبت ببرید. به این صورت که جدا خوابیدن در طول شب منجر به احساس دلتنگی بیشتری در شما و همسرتان خواهد شد و میل جنسی شما را افزایش خواهد داد. در نتیجه می‌توانید از این موضوع در جهت مثبت استفاده کنید. وقتی آدم از چیزی محروم شود، معمولاً قدرش را بیشتر می‌داند.

تمام پیامدهای منفی که در اثر جدا خوابیدن زن و مرد به آن اشاره می‌شود به دلیل از دست رفتن فرصت تماس جسمانی  کافی  در طول روز است. چرا که هنگام خواب بیشترین و بهترین فرصت برای این امر محسوب می‌شود. تماس‌های جسمی شما و همسرتان فواید سلامتی و هیجانی بسیاری برای هردوی شما خواهد داشت.

برای مثال این تماس‌ها استرس روزانه را کاهش خواهد داد زیرا سطح هورمون کورتیزول که مسئول استرس در بدن است در این شرایط کاهش پیدا می‌کند. علاوه بر این عملکرد سیستم ایمنی نیز بالا رفته و شما از نظر سلامتی بیشتر در امان خواهید بود.

در نتیجه زمانی که شما جدا از هم می‌خوابید و در طول روز هم زمان کافی برای بودن در کنار هم ندارید، رابطه بدون نوازش و بدون  تماس جسمی مناسب برایتان به رابطه‌ای پر تنش تبدیل خواهد شد که دو طرف در آن از لحاظ سلامت جسمانی و روانی افت زیادی را تجربه خواهید کرد.

مهم‌تر از همه این مسئله روابط عاطفی شما را نیز  تا حد زیادی مختل می‌کند. بنابراین اگر قصد دارید جدا از یکدیگر بخوابید لازم است که برای رابطه جسمانی و رابطه جنسی خود از پیش برنامه ریزی کنید و اثرات نادیده گرفتن آن را دست کم نگیرید.

 

بسیاری از زوجین به دنبال این هستند که اثرات منفی جدا خوابیدن را کاهش دهند اما نمی‌دانند که برای این امر باید چه کاری انجام دهند. اگر این مسئله برای شما نیز دردسر ساز شده است به نکات زیر توجه کنید:

دلیل جدا کردن محل خواب از همسر بر میزان پیامدهای منفی آن بسیاری دارد. اگر شما به دلیل مشکلاتی که در رابطه عاطفی با یکدیگر دارید بسترتان را جدا کرده‌اید، باید بدانید که این کار تنها منجر به تشدید مشکل شما می‌شود. زیرا  شما با این کار فرصت با هم بودن را بیش از پیش از خود و همسرتان می‌گیرید. شما برای اینکه بتوانید مشکلاتتان را حل کنید بیش از هر چیز به گفت وگوی سالم و ترمیم آسیب‌های عاطفی از طریق آن دارید.

جدا کردن بستر از همسر در این شرایط تنها به جدایی عاطفی منجر خواهد شد. اگر نمی‌توانید ارتباط کلامی مناسبی با همسرتان داشته باشید تا به این شیوه مشکلاتتان را حل کنید کمک گرفتن از یک زوج درمانگر در رفع اختلافات شما تأثیر بسیار زیادی خواهد داشت.

بسیار اهمیت دارد که پیش از اینکه بسترتان را از همسر خود جدا کنید در این باره با او در فضایی صمیمانه گفت وگو کنید، نیازهایش را بشنوید و ببینید این اقدام برای او چه معنایی دارد. برای مثال اگر او این کار را تعبیر به دوست نداشتن و یا طرد کردن کند مسلما شما در آینده نزدیک با مشکلاتی در ارتباط خود مواجه خواهید شد.

اما اگر دلایل خود را برای همسرتان توضیح دهید. مثل بازگو کردن مشکلاتتان در زمینه خواب. به این صورت می‌توانید درکنار هم و با درک متقابل از هم  به تصمیمی مشترک برای رفع مشکلتان برسید.

ممکن است شما به هر دلیلی فرصت خوابیدن در کنار یکدیگر را نداشته باشید، این مسئله نباید باعث شود که رابطه جنسی و جسمی خود را با یکدیگر فراموش کنید. برای حفظ کیفیت و تداوم رابطه لازم است که در طول روز زمان بیشتری برای یکدیگر بگذارید، در مورد نیازهای جنسی خود با یکدیگر گفت و گو کنید و برای داشتن رابطه جنسی مناسب برنامه ریزی کنید. این کارها به شما کمک خواهد کرد تا جدا خوابیدن تأثیر منفی کم‌تری  بر روابط زناشویی شما بگذارد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه جدا خوابیدن زن و شوهر  می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

هنر زندگی اولین سامانه مشاوره روانشناسی تخصصی کشور با مجرب ترین مشاوران روانشناسی پاسخگوی سوالات و مشکلات شما در زمینه های مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربیت کودک ، جوانان ، مهارت های ارتباطی ، ترک اعتیاد ، مشاوره روانشناسی ، روان درمانی و … می باشد. به امید زندگی شاد و سالم برای یکایک مردم ایران…

با عضویت در خبرنامه، از جدیدترین و بهترین کتاب ها و مقالات روانشناسی اطلاع پیدا کنید…

© کلیه حقوق برای حامی هنر زندگی محفوظ می باشد. انتشار مقالات با ذکر منبع بلامانع می باشد.

آیا می دانستید که برهنه خوابیدن زن و شوهر می تواند بر روی سلامتی آن دو تاثیر مثبت بگذارد؟تست روانشناسی طرز خوابیدن زن و شوهر

 

به گزارش تالاب، اگر میخواهید سالمتر و شادابتر باشید سعی کنید شبها برهنه در کنار همسر خود بخوابید ! برهنه خوابیدن زو شوهر در کنار هم سبب بهبود وضعیت سلامتی و زیبایی پوستی آنها میشود!

 

1. برهنه خوابیدن به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.

مطالعه‌ای جدید نشان داد که برای شروع عادی روند خواب، نیاز به کم شدن دمای مرکز بدن است. بدن مانند یک رادیاتور گرما را از سمت مرکز دور کرده و پراکنده می‌کند. اگر بدن شما به خاطر لباس یا جوراب ضخیم نتواند گرما را تخلیه کند، احتمال ابتلای شما به بی‌خوابی زیاد شدن می‌یابد، زیرا مرکز بدنتان نمی‌تواند گرما را خارج کند. برهنه خوابیدن باعث تخلیه سریعتر گرما می‌شود و کمک می‌کند که سریعتر به خواب بروید.

 

2- کسانی که برهنه می‌خوابند خواب عمیق‌تر و طولانی‌تری دارند.

مطالعه‌ای دیگر نشان داد که تنظیم دمای بدن در رختخواب می‌تواند به دستیابی به یک خواب عمیقتر برای مدت طولانی‌تر کمک زیادی بکند. در مطالعه‌ای مخصوص، دانشمندان هلندی لباس‌هایی برقی را بر تن مخاطبان کردند تا دمای پوست آنها را کم شدن دهد. در نتیجه، مخاطبان خوابی آرام داشتند و زمان بیش ازی را در مرحله خواب عمیق سپری کردند.

 

3- برهنه خوابیدن به جلوگیری از زیاد شدن چربی شکم کمک می‌کند.

خنک‌سازی طبیعی بدن در هنگام شب به کم شدن سطح کورتیزول شما کمک می‌کند. ساعات خواب عمیق بین ۱۰ شب و ۲ صبح سطح کورتیزول را به حداقل می‌رساند و سپس بعد از ۲ صبح، غددی که کورتیزول را تولید می‌کنند با قدرت بیش ازی شروع به فعالیت می‌کنند تا بدن برای روز بعد آماده شود. بدین ترتیب در هنگام بیدار شدن احساس انرژی بیش ازی خواهید داشت.

 

وقتی خواب کافی نداشته باشید، هنگام بیدار شدن سطح کورتیزول به شکلی غیرطبیعی بالا خواهد بود، که اشتهای شما را برای خوردن غذاهای کم‌ارزش بیش از می‌کند که این غذاها موجب زیاد شدن چربی شکم می‌شوند. چون خوابیدن بدون لباس به خنک‌تر ماندن شما کمک می‌کند، باعث می‌شود سطح کورتیزول شما نیز تنظیم شود

 

4- برهنه خوابیدن می‌تواند اندام‌های جنسی شما سالمتر نگهدارد.

واژن به طور طبیعی محیطی گرم و مرطوب است، که شرایط رشد مخمر و باکتری‌ها را فراهم می‌آورد. با درآوردن پیژامه و قرار دادن واژن در مقابل جریان هوا، به واژن اجازه می‌دهید نفس بکشد، و به جلوگیری از رشد مخمر و باکتری‌ها کمک می‌کنید.

 

در مردان، خنک ماندن بیضه‌ها به سالم ماندن اسپرم‌ها و کارکرد طبیعی سیستم‌های تناسلی کمک می‌کند، و به همین دلیل بیضه‌ها خارج از بدن قرار گرفته‌اند. وقتی شما شلوارکی ضخیم می‌پوشید، بیضه‌ها گرم شده و تعداد اسپرم‌ها کم شدن می‌یابد.

 

5- بدن خنک‌تر به جلوگیری از پیری کمک می‌کند.

براساس مطالعه منتشر شده در نشریه «خواب»، خواب به خودی خود موجب تحریک ترشح هورمون‌های رشد و ملاتونین می‌شود که مهمترین هورمون‌های ضدپیری هستند. بنابراین هرچه بیش از بخوابید، مقدار بیش ازی از این هورمون‌ها ترشح می‌شود. و از آنجا که ما قبلاً گفتیم که کم شدن دمای بدن موجب خواب عمیقترو طولانی‌تر می‌شود، به نظر می‌رسد برهنه خوابیدن مزایای بیش ازی را در پی دارد. واقعاً چه کسی دلش نمی‌خواهد روند پیری را کُندتر سازد

 

6- تماس پوست-به-پوست باعث بهبود زندگی جنسی شما می‌شود.

اگر متاهل هستید، تماس پوست-به-پوست با همسرتان می‌تواند ترشح اوکسی‌توسین را در بدن زیاد شدن دهد. اوکسی‌توسین هورمون قدرتمندی است که موجب «احساس سلامت» می‌شود، و برای ارگاسم و واکنش جنسی، مقابله با استرس، مبارزه با افسردگی، کم شدن التهاب روده،و کم شدن فشار خون مورد نیاز است. همچنین باید یادآور شد که برهنه خوابیدن باعث می‌شود مانعی بین شما و همسرتان وجود نداشته باشد و محیطی جنسی‌تر را فراهم می‌کند.

 

7- هوا خوردن پوست مانع از بیماری پوستی می‌شود.

قرار گرفتن پوست تمام بدن در معرض هوا، به ویژه در بخش‌هایی مانند پاها، زیربغل، و اندام تناسلی به معنای کم شدن خطر بیماری‌های پوستی مانند پای ورزشکار و اینترتریگو می‌شود که در اثر رطوبت پوست و قرار گرفتن در فضای بسته ایجاد می‌شوند!

 

8- دیدن بدن برهنه‌تان باعث زیاد شدن اعتماد بنفس و قبول خویش می‌شود.

برخی فرضیات می‌گوید که هرچه زمان بیشتری برهنه باشید، با بدن خود احساس راحتی بیشتری می‌کنید. و هرچه بیشتر احساس راحتی کنید، با اعتماد بنفس بیشتری رفتار می‌کنید، و شادتر بوده و در نظر دیگران جذابتر خواهید بود. و براساس مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده، دانشجویان طرفدار برهنگی در مقایسه با مخالفان برهنگی، راحت‌تر می‌توانستند دسته‌های مذهبی و اجتماعی خاص را بپذیرند. همچنین این دسته در مقابل همسالان خود که تفکرات فرقه‌ای متفاوتی داشتند تعصب کمتری به خرج می‌دادند

 

9- برهنه خوابیدن به جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.

یک مطالعه نشان داد که خوابیدن در دمای پایین‌تر با زیاد شدن متابولیسم، کم شدن سطح قند خون و حتی جلوگیری از دیابت نوع ۲ مرتبط است. دانشمندان دریافته‌اند که وقتی مخاطبان در دمای پایین‌تر بخوابند – و در هنگام خواب کاملاً برهنه باشند، چربی‌های ناسالم آنها ظرف چند هفته کم شدن می‌یابد، و سلامت آنها، به ویژه جنبه‌های متابولیک، به سرعت بهبود می‌یابد.تست روانشناسی طرز خوابیدن زن و شوهر

 

10- گردش خون شما بهتر خواهد شد.

بدون آن همه الیاف کش به دور کمر، تی‌شرت‌های پیچ خورده، و جوراب‌های تنگی که گردش خون را کم شدن می‌دهند، خون شما راحت‌تر در بدن جریان می‌یابد. این زیاد شدن گردش خون برای قلب، ماهیچه‌ها و عروق مفید است زیرا خون سرشار از اکسیژن در تمام بدن جریان می‌یابد.

 

با توجه به این اطلاعات در مورد اینکه برهنه خوابیدن برایتان بسیار مفیدتر است، چرا هنوز پیژامه پوشیده‌اید؟ دست به کار شوید و کمی لباس‌ها را کمتر کنید. طبق نظر علم، پشیمان نمی‌شوید.

0