روانشناس زناشویی در اهواز

سلام
از آقای دکتر بابت همه زخماتشون در ارتباط با مسایل و مشکلاتم ممنون و متشکرم.صحبتهای و راهکارهای آقای دکتر کلانتری خیلی عجیب روی من تاثیرگزار هستش.این مورد رو از یکی از مراجعین دیگرشون هم در سالن انتظار مطب شنیدم ایشون هم همین نظر رو داشت. احتمالا بخاطر دانش و شخصیت با جذبه و تون صدای آقای دکتر هستش.از آقای بخاطر تمام
تغییراتم ممنون و سپاسگزارم.

از همه زحمات و صبر و تحمل آقای دکتر کلانتری عزیز ممنون و سپاسگزارم.من فکر میکنم خیلی دیر توفیق آشنایی با آقای دکتر رو داشتم. ای کاش زودتر از اینها خداوند آقای دکتر رو برای بنده میرسوند.البته الان هم خداوند رو خیلی خیلی شاکرم از بابت این مهم.

من تازگی ها به دکترمراجعه کردم وبسیاربسیارراضی هستم فوق العاده❤

من در طول شش جلسه گذشته خیلی از کار آقای دکتر راضی بودم

من دکتر کلانتری روخیلی خوب و با احساس مسئولیت نسبت به مراجعین دیدم.

با سلاممن برای اولین بار سه سال پیش در کلینیک یکی از بیمارستانها آقای دکتر کلانتری رو ملاقات کردم در ان زمان برای یک ترس مداوم که از بچگی همراه من بود رفتم.که خوشبختانه علیرغم مراجعات مختلف در جاهای دیگه ولی اخر کار با نومیدی به دکتر گفتم من چه مشکلی دارم که بعد از حدودا هفت جلسه احساس کردم اون مسایل دیگه با من نیستند خیلی احساس قشنگی بود هیچ موقع اون احساس از یادم نمیره. حالا هم از چند ماه پیش برای بالا رفتن توانمندیهام دارم مراجعه به کلینیک شخصی ایشون میکنم و خیلی خوشحالم که یک احساس پویایی در خودم میبینم.جا داره از آقای دکتر کلانتری خیلی خیلی تشکر کنم , انشاالله همیشه در کار و زندگی شون موفق باشند و از سایت میهن پزشک هم برای این طرح قشنگشون خیلی ممنونم.موفق باشید

سلام و احتراممن از مراجعین آقای دکتر کلانتر هستم که حدود شش ماه هستش تحت نظر اقای دکتر هستم.بعد از اینکه به ایشون مراجعه کردم خیلی از موارد توسط آقای دکتر در زندگیم تغییر داده شد از مهمترین اونها اینکه پایان نامه تحصیلیم که حدود دو سال بخاطر اضطرابهای عجیب غریب و پوشالی(البته الان به کمک آقای دکتر فهمیدم) عقب افتاده بود که خوشبختانه خدا آقای دکتر رو برام رسوند و هفته پیش انجامش دادم.سالها اضطرابهای مختلف میشه گفت با من شبانه روز همراه بودند و الان خیلیهاش کلا رفتند .به آقای دکتر هم گفتم نمیدونم چطوری هستش ولی از وقتی که با آقای دکتر ملاقاتهام رو شروع کردم کم کم دارند اضطرابهام برطرف میشن.هر وقت به آقای دکتر این مسیله رو میگم ایشون با تون صدای منحصر بفردش میگن من قول میدم نه فقط تا برطرف شدن همه مشکلاتت بلکه رسیدن به یک زندگی پویا و لذت بخش با شما همراهی کنم . واقعا این جمله با تون صدای تاثیرگذار و احساس مسیولیت آقای دکتر هر لحظه انگیزه من رو برای ملاقات دکتر کلانتری و انجام راهکارهای واقعا کاربردی ایشون بیشتر و بیشتر میکنه.چون خودم هم شدیدا نیازمند برطرف شدن همه اونها هستم.از دکتر کلانتری عزیز و دلسوز بسیار متشکر و سپاسگزارم.از سایت میهن پزشک هم بخاطر کار خوش فکرشون در ارتباط با ایجاد این فضای تبادل نظر ممنونم.

واقعا کارتون عالیه دکتر جان ایشالا همیشه شادوسلامت باشید

واقعا کارتون عالیه دکتر جان ایشالا همیشه شادوسلامت باشید

با سلام و تشکر از سایت میهن پزشکمن چند جلسه توسط آقای دکتر کلانتری ویزیت شدم خوشبختانه حالم خیلی بهتر هستش و میتونم راجع به آقای دکتر بگم که خیلی با حوصله مشکل اصلی و تبعات مشکلم رو حل کردند.از آقای دکتر متشکرم و سپاسگزار

روانشناس زناشویی در اهواز

با سلاممن چند ماه پیش دچار یک سری مشکلات روحی شدم از جمله ترس از رابطه با همسرم که دیگه تحمل مواجهه باهاشون رو نداشتم و از اینکه بتونم مثل قبل خوب و راحت باشم نا امید شده بودم .از چند تا از دوستام خواستم یک منخصص خوب و کارکشته برام پیدا کنند.یکی از دوستام آقای دکتر کلانتری رو معرفی کرد ولی من برای اطمینان توی محیط تحصیلم هم از دو نفر مشورت گرفتم که جالبه یکی از اونها هم دکتر کلانتری رو پیشنهاد کرد.با کلی تلاش تونستم برای دو هفته بعد از ایشون وقت بگیرم.الان حدود هشت جلسه هستش که من دکتر رو ملاقات میکنم و تقریبا مشکلاتم حل شده ولی از آقای دکتر خواهش کردم بخاطر اینکه مشکلاتم برنگرده و درمان مسایل کچیکتر باز تحت نظر ایشون باشم.از آقای دکتر کلانتری خیلی خیلی سپاسگزارم.با تشکر از سایت میهن پزشک

از تمامی زحمات آقای دکتر کلانتری در جهت بهبودی وضعیت روحی ام کمال تشکر رو دارم. آقای دکتر واقعا هم تو کارشون با تجربه هستند و هم باهوش.برای آقای دکتر کلانتری آرزوی شادکامی و سلامتی دارم

من تا الان شش جلسه هستش که آقای دکتر رو ملاقات میکنم خوشبختانه مشکل ترسها و نگرانیهام تقریبا نصف شده و امیدوارم آقای دکتر کلانتری همینطور در زمینه کم کردن موارد من بتونه کمکم کنه چون همیشه آقای دکتر تاکید میکنن که تو خودت داری تلاش میکنی و من فقط کمکت میکنم ولی مطمینم واقعا اگر ایشون همراه من نباشن من نمیتونم.از آقای دکتر خیلی خیلی ممنونم چون بعد از رفتن به جاهای مختلف الان با مراجعه به ایشون دارم تغییرات رو احساس میکنم .از آقای دکتر متشکرم

آقای دکترکلانتری دانش بروزی دارن و تشخیصاشون حرف نداره و در تعیین روش مناسب درمان برای من خیلی استادانه عمل کردند. بسیار عالی و فرهیخته

من از ویزیت دکتر و جلساتی که رفتم نتتیجه مورد نظرم رو گرفتم.از این طریق میخاستم از ایشون تشکر کنم.ای کاش موقعیتها یا جشنواره هایی می بود که از افرادی مثل دکتر کلانتری در جامعه تشکر میشد.امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشند.

با عرض ادب و احترام خدمت جناب دکترمن با مراجعه به دکتر کلانتری تغییرات خوبی تونستم در خودم ببینم و الان هم برنامه ویزیت ایشون با من ادامه داره. کاشکی وقت های ملاقاتشون اجازه میداد بتونم با فاصله زمانی کمتر ایشون رو ملاقات کنم.

سلام و ادب خدمت دکتر کلانتری از زحماتتون متشکر و ممنون و سپاسگزارم.من این تغییرات عمیق در خودم رو که حقیقتا برام محسوس هستش نتیجه زحمات شما استاد عزیز میدانم.

از زحمات و مخصوصا احساس مسیولیت آقای دکتر کلانتری در قبال بیمارانشون ممنون و سپاسگزارم.اگر آقای دکتر یک خط تلفن را جهت موارد اظطراری تعیین میکردند خیلی خوب میشد و چند بار خواستم این درخواست رو مطرح کنم ولی از درست بودن این درخواستم اطمینان نداشتم.چون واقعا خود من گاهی اوقات نیاز به ویزیت یا مشورت آقای دکتر دارم ولی فقط تنها چیزی که به ذهنم میرسه از طریق منشی کلینیک سوا لم رو میپرسم و پاسخ رو هم از منشی کلینیک میگیرم.البته جای تشکر داره که هیچ موقع آقای دکتر سوالات من رو بی پاسخ نذاشتند.با تشکر فراوان از زحمات تخصصی و بی دریغ جناب دکتر کلانتری عزیز

من دکتر کلانتری رو برای کنترل استرس بهترین میدونم چون از میان چند مراجعه ای که در جاهای دیگه داشتم روشهای ایشون برای من ارامبخش تر بود.وپیشنهاد میکنم از جلسه اول که مراجعه میکنید نوبت ها رو برای دو یا سه وقت بگیرید چون من برای ویزیت دوم چون سرشون شلوغ بود خیلی انتظار کشیدم. ولی به هر صورت ارزشش رو داشت حالا هم که خوشبختانه بیش از هشتاد درصد از مشکلم و استرسهای من حل شده. ممنونم از آقای دکتر کلانتری عزیز

من از زحمات آقای دکتر تشکر میکنم.برای من که خیلی موثر بودند.به دو نفر از دوستانم هم ایشون رو معرفی کردم اونا هم از پیشنهاد من (معرفی دکتر کلانتری) خیلی راضی بودند. از دکتر خیلی سپاسگذارم و خسته نباشید میگم خدمتشون.

با سلامدکتر کلانتری واقعا دوست داشتنی هستش چون هم دانش بروزی داره وهم متعهد به بیماران و مراجعان و هم مهربون در مقابل مشکلات و آلام مراجعین.من بعد از اینکه با ایشون ملاقات کردم احساس کردم چقدر خوبه آدم بتونه یک نفر داشته باشه که بصورت تخصصی تو بالا و پایین زندگی همراهیش کنه . دکترجان خسته نباشید و انشاالله همیشه سالم باشید تا امثال بنده بتونیم از وجودتون بهره مند بشیم.سپاس

با سلامبه نظر من دکتر کلانتری نه فقط دانش علمی بالایی داره بلکه روحیاتا برای این تخصص ساخته شده.من زندگی خودم رو از 4سال پیش مدیون دکتر کلانتری میدونم و خیلی برای ایشون احترام خاص قایلم.ممنون وسپاس همیشگی از آقای دکتر کلانتری

ضمن تشکر از مدیرای این سایت که این موقعیت رو برای مراجعین فراهم کردند. من از کار دکتر خیلی راضی بودم چون 2سال پیش برای یک موردی که ماهها درگیرش بودم و هیچ جوابی هم واسش نداشتم با روحیه ای مات و مبهوت به دکتر کلانتری مراجعه کردم ولی دکتر با یک جمله پاسخ تمامی ابهامات چند ماهه من رو داد. من واقعا از ایشون ممنونم و حالا دیگه چند وقت یکبار راجع به مراحل مختلف زندگی با دکتر کلانتری ملاقات دارم چون الان ایشون رو عضوی از خونواده خودم میدونمسپاس و تشکر از زحمات ایشون

سلام به همه دوستانبنظر من هر شخصی یک همراه مثل دکتر کلانتری میخاد.دکتر واقعا برای مراجعینش نیرو و وقت میذاره . اینکه یکی اینقدر با حوصله با مشکلات آدم همراه بشه واقعا ارزشمنده. دکتر یکی یکی مشکلات من رو حل کردند حتی یک جاهایی من خسته میشدم ولی ایشون به من امید به تغییر رو میداد و خوشبختانه همه مشکلات من حل شد.من مدیون دکتر کلانتری هستم.انشاالله همیشه سلامت باشند

من زندگی زناشوئی رو به اتمام داشتم.ولی با مراجعه به آقای دکتر کلانتری واقعا میتونم بگم دوباره زندگی من شروع شد و الان تازه معنی لذت زندگی با همسرم رو درک می کنم. از ان وقت به بعد برای موارد مختلف با دکتر ملاقات میکنم.واقعا راهکارهای خوبی به من دادن.سپاس از دکتر کلانتری

با سلام و درود خدمت جناب دکتر کلانتری عزیز و همه دوستدارانشونمن که واقعا از کارشون راضی بودم و الان که دلیل اصلی مراجعه من به دکتر کلانتری خوشبختانه و به لطف خدا حل شده برای موارد دیگر دوسه هفته یکبار برای حل مسایل و مشکلات دیگه میرم ایشون رو ببینم و خدارو شکر میکنم که با ایشون اشنا شدم. دستشون درد نکنه کارشون حرف نداره. واقعا برای حل مشکل من حرفه ای عمل کردند.

من خوشحالم بجز تشکر مستقیم از آقای دکتر کلانتری . از این طریق هم توانستم از ایشون بابت همراهی همیشگیشون با مشکلات مختلف من سپاسگزار باشم.فقط کاشکی میشد بیشتر و با فاصله کمتر ببینمشون. چون واقعا یک وقتایی میخوام سریعتر با آقای دکتر ملاقات کنم ولی چون سرشون شلوغ هستش نمیشه.ولی با این وجود برای دیدن آقای دکتر اگر دیرتر هم وقت بشه ولی ارزشش رو برای من داره که صبر کنم ببینمشون.البته میدونم که ایشون باید به همه مراجعینشون باید برسند.هفته پیش تو سالن انتظار کلینیکشون با یکی دیگر از مراجعین صحبت میکردیم اون هم میگفت کاشکی بیشتر میشد آقای دکتر را دید و وقتشون رو تو مطب بیشتر میذاشتند ولی ظاهرا تو بیمارستانی هم که هستند خیلی سرشون شلوغ هستش. به هر صورت متخصصین خوب سرشون معمولا شاوغ.من نظر اینه اگر دیر هم نوبت بشه بخاطر خوبی کار ایشون و من هم معتقدم آدم کار رو به کاردان باید بده. امیدوارم همیشه سالم و سرحال باشن و همسفر زندگی ما.

با سلام حضور همه عزیزانمن حدودا 4 سال هستش مراجع دکتر کلانتری هستم. به دلایل مختلف به ایشون مراجعه داشتم و همیشه هم نتیجه عالی گرفتم. واقعیت هر وقت باشون مواجه میشم ارامش عجیبی برام ایجاد میشه.شاید دلیلش کلام – جذبه گفتار و تن صدای این استاد فرهیخته باشه.امیدوارم همیشه در صحت و سلامت باشند.

واقعا دکتر عالی ای هستن.

من دو سال پیش مراجع دکتر کلانتری بودم.بعد از بهبود شرایطم اصمیم گرفتم آقای دکتر در تمام مراحل زندگی با من همراهی کنه.واقعا دکتر کلانتر میتونه همسفر خوبی برای مدفقیت های زندگی باشه.امیدوارم همیشه در دسترس و سلامت باشه برا رسیدگی به بیماران و مراجعینشون.

در مورد دکتر کلانتری حداقل مطلبی که میتونم بگم این هستش که زندگی من رو دگرگون کرد. امیدوارم همیشه سالم باشه و سرحال که به همه بیماراشون این زنگی دوباره رو برگردونه. انشاالله

میهن پزشک از سال ۱۳۹۰ در راستای ارائه خدمات اینترنتی برای پزشکان و بیماران در سراسر ایران فعالیت میکند.

© 2020

کلیه فعالیت های این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است

نوبت دهی مراکز روانشناسی اهواز – روانشناس خوب در اهواز – بهترین روانشناس اهواز – بهترین مراکز روانشناسی اهواز – زوج درمانی در اهواز – دکتر روانکاوی در اهواز – دکتر اختلال میل جنسی در اهواز – درمان نعوظ مردان – انزال زودرس و دیررس – اختلال برانگیختگی جنسی مردان و زنان – دیسپارونی – مقاربت دردناک – اعتیاد جنسی – ترک خودارضایی – دکتر واژینیسموس در اهواز – زوج درمانگر خوب در اهواز – روانشناس عالی در اهواز – مشاور زندگی – مشاوره ازدواج – مشاوره خانواده

لطفا کمی لبخــند بزنیــد 😉

دکتریاب، درحال پردازش درخواست شما 😍 است

در پر بازدیدترین سایت استان خوزستان شغلت رو تبلیغ کن …!

بهترین مرکز مشاوره اهواز | لیست مراکز مشاوره اهواز | مرکز مشاوره اهواز کیانپارس | مشاور تحصیلی اهواز | مشاور ازدواج و خانواده اهواز |

در حال بارگزاری

😊از شکیبایی شما سپاسگزاریم😊

مرکز مشاوره به سوی کامیابی اهواز واقع در کوی ملت این مرکز با کادری مجرب از روانشناسان با سابقه خدمات روانشناختی در زمینه های …

روانشناس زناشویی در اهواز

مرکز مشاوره مهرانا اهواز واقع در زیتون کارمندی خدمات تخصصی مرکز مشاوره مهرانا :
🔶 مرکز تخصصی مشاوره و امور روان شناختی …

مرکز مشاوره دکتر فریبا کلانتری اهواز واقع در کیانپارس دکتر فریبا کلانتری متخصص روانشناسی
عضو هیئت علمی دانشگاه برخی از …

مشاور شما برای رسیدن به هدف ، مرکز مشاوره اهواز راه حل فوری و موثر برای عبور از بحران .. در مشاوره با پیمان روشن ضمیر در بحران …

مرکز مشاوره رویش نو اهواز واقع در کیانپارس الهام خرم زاده
شماره نظام پزشکی 3196
عضو انجمن روانشناسی بالینی ایران
تحت نظارت …

مرکز مشاوره رویای سبز اهواز در نادری کلینیک تخصصی ، خانواده ، کودک و نوجوان
عضو انجمن سازمان نظام و انجمن روانشناسی …

مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی لهران در کیانپارس اهواز …

مرکز مشاوره تخصصی کودک بهیاد در کیانپارس اهواز در این مرکز غربالگری و ازریابی رایگان گرفتار درمانی و کار درمانی انجام میشود. …

کلینیک روان شناسی راد اهواز واقع در نادری مشاوره و روان درمانی ، اختلالات شخصیتی ، افسردگی ، اضطراب
اختلالات کودکان
مشاوره …

مرکز مشاوره فردای روشن اهواز واقع در زیتون کارمندی مشاوره پیش از ازدواج ، خانواده ، کودک و نوجوان ، تحصیلی
درمان : افسردگی ، …

مرکز مشاوره تبلور واقع در کیانپارس اهواز
با مجوز رسمی سازمان بهزیستی استان خوزستان
مشاوره خانواده (ازدواج، طلاق، فرزند …

مطب دکتر سید علی مرعشی پزشک عمومی در زیتون کارمندی اهواز پزشک و متخصص روانشناسی
استادیار گروه روانشناسی بالینی و عضو هیئت …

کلینیک روانشناسی و مشاوره روشنا در کیانپارس اهواز
روان درمانی : مشاوره فردی، مشاور کودک و نوجوان، خانواده
مشاوره پیش از …

کلینیک مشاوره روان پویا واقع در کوروش اهواز تنها مرکز در استان خوزستان با 4 مجوز رسمی جداگانه از سازمان بهزیستی ، سازمان نظام …

مرکز مشاوره ندای آرامش جوان در کیانپارس اهواز واقع شده است درمان بالینی ، خانواده ، کودک ، آزمون های هوش و شخصیت
مشاوره پیش …

موسسه خدمات مشاوره و کاریابی حضرت فاطمه زهرا (س) اهواز واقع در گلستان مشاوره تخصصی در امور :
شغلی ، کاریابی ، اجتماعی ، …

مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی ترنم واقع در کیانپارس اهواز با همکاری اساتید و متخصصان مجرب روان شناختی
ارائه خدمات تخصصی …

مرکز مشاوره نگرش واقع در کیانپارس اهواز درمانگر اختلالات روانشناختی
مشاور نوجوان
مشاوره پیش از ازدواج
روابط بین …

مرکز مشاوره مهر آوران واقع در نادری اهواز
با مجوز رسمی 152 از سازمان نظام روانشناسی (برد تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده)
سال …

مرکز خدمات مشاوره نیکان در کیانپارس اهواز خدمات مرکز مشاوره نیکان : روان درمانی، خانواده درمانی، مشاوره ازدواج و تحصیلی، …

مرکز مشاوره ذهن پویا اهواز واقع در گلستان مشاوره ازدواج و خانواده ، مشکلات عاطفی و روانشناختی
روان درمانی اعتیاد ، …

مرکز مشاوره بینش در کیانپارس اهواز
مشاوره و روان درمانی اختلالات شخصیتی، افسردگی، اضطراب، ترس، وسواس، اختلالات کودکان، بیش …

مطب مرکز مشاوره طراوت واقع در کیانپارس اهواز مشاوره کودک
نوجوان
خانواده
با مجوز رسمی از سازمان بهزیستی استان خوزستان …

ارائه خدمات تخصصی در زمینه های:
مشاور خانواده
مشاور تخصصی نوجوان
مشاوره و درمان استرس، اضطراب و افسردگی
مشاوره و برنامه …

کلینیک رواندرمانی و مشاوره رایان (دکتر رضا جوهری فرد) در کیانپارس اهواز واقع شده است
انجام مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، …

مرکز خدمات مشاوره و روان شناختی آرامش در کیانپارس اهواز
دکتر رویا کیانی متخصص مشاوره خانواده و روان درمانی
تنها نمایندگی …

مرکز تخصصی مشاوره و امور روانشناختی خانواده نیلوفرانه واقع در کیانپارس اهواز تحت نظارت اداره کل بهزیستی استان …

مرکز مشاوره دکتر فاطمه بهداروند در کیانپارس اهواز واقع شده است اولین مرکز تخصصی مشاوره تربیتی و تحصیلی کودک و …

مرکز مشاوره طلوع امید در نادریاهواز با مدیریت دکتر خالد اصلانی
دانشیار مشاوره دانشگاه شهید چمران اهواز
طرف قرارداد بانک …

مرکز مشاوره یاس واقع در نادری اهواز …

مرکز مشاوره انتخاب واقع در پادادشهر اهواز
مشاوره : ازدواج، خانوادگی، طلاق، تحصیلی، شغلی، اعتیاد
فیلم درمانی، بازی درمانی، …

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی منتها در نادری اهواز ارائه کلیه خدمات روانشناسی بصورت تخصصی …

مطب دکتر نجمه حمید – متخصص روانشناسی بالینی واقع در کیانپارس اهواز استاد دانشگاه شهید چمران اهواز
پژوهشگر برتر کشور – متخصص …

کلینیک روان درمانی روز بهان در زیتون کارمندی اهواز با مجوز رسمی از سازمان بهزیستی
روان شناس بالینی، عضو سازمان نظام روان …

مرکز مشاوره پردیس اهواز واقع در نادری عضو سازمان نظام روانشناسی ایران
عضو کانون روانشناسان و مشاوران استان …

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره در کیانپارس اهواز …

روانشناس زناشویی در اهواز

برای سفارش تبلیغات در سایت کارشما و حضور در صفحه اول گوگل تماس بگیرید:

0916-768-1003

کار شما در اینستاگرام

درباره کار شما

وب سایت کار شما بانک اطلاعات مشاغل اهواز می باشد که در حال حاضر بیش از 15,000 شغل در آن ثبت شده است. در وب سایت کار شما سعی شده تمامی نیاز های مردم اهواز به بهترین شکل ممکن برطرف گردد. در این جا می توانید اطلاعاتی نظیر لیست کسب و کارهای اهواز به همراه اطلاعات تماس، منوی غذای رستوران ها و فست فود ها و کلیه اطلاعات مربوط به پزشکان متخصص اهواز، اطلاعات گردشگری و … را مشاهده نمایید.      ادامه …

تمامی حقوق محفوظ و متعلق به وب سایت کار شما است و هر گونه کپی برداری از محتوای این سایت پیگرد قانونی دارد – 1398

 ● مجردها بخوانند؛ متأهل‌ها دو بار بخوانند! 

به هر حال، طلاق هم برای خودش کاری است؛ چیزی است که وجود دارد؛ و یک کلام: از مرگ که بالاتر نیست…

روانشناس زناشویی در اهواز

 مگر کم‌اند آدم‌هایی کهتا
دیروز، سُر و مُر و گنده، عمودی بوده‌اند برای خودشان و امروز، «به عزت و
شرفِ لااله‌الا‌الله» افقی شده‌اند! همان‌طور یا همان‌قدر که روزانه
خیلی‌ها با هم ازدواج می‌کنند، خیلی‌ها هم از هم طلاق می‌گیرند. و این یعنی
که روزی محضردارها می‌رسد؛ حالا چه با خواندن صیغه‌های عقد چه با خواندن
صیغه‌های طلاق. گیریم که وقت خواندن صیغه‌ی عقد، پسر و دختر دزدکی هم را
نگاه می‌کنند و جلو خنده‌شان را می‌گیرند و لپهاشان گل می‌اندازد؛ اما وقت
خواندن صیغه‌ی طلاق، زن و مرد نگاهشان را از هم می‌دزدند و حتی اگر
گریه‌شان هم نیاید که بخواهند جلوش را بگیرند، چیزی از جنس بغض گلوشان را
کیپ می‌کند و چهره‌شان بی‌رنگ است. نویسنده‌ای گفته که طلاق، مثل قطع
عضو است؛ جان سالم به در می‌بری، اما چیزی از وجودت کم شده است. انگار که
دیابتی باشی و از شدتِ بیماری، پات سیاه شده باشد و راهی جز این نداشته
باشند که پات را قطع کنند. همان طور که تو می‌توانی با رعایتِ چند توصیه‌ی
بهداشتی، دیابتی نشوی و پات را داشته باشی؛ می‌توانی با رعایتِ چند توصیه‌ی
بهداشتی هم، طلاق نگیری و شریکِ زندگی‌ات را داشته باشی! ــ چند توصیه برای آنکه کارت به طلاق نکشد: ۱)
درست انتخاب کنبد! قصه‌ی همان خشتِ اول چون نهد معمار کج و کبوتر با
کبوتر، باز با باز است. خیلی چیزها از همان اول معلوم است. اینکه دخترخانمی
که روبروتان نشسته یا آقاپسری که خواستگاری‌تان آمده، خلق و روحش با شما
می‌خواند یا نه، البته کمی دقت و حوصله و تعقل می‌خواهد، ولی تا حدودی مشخص
است که آره یا نه. پس احساساتی نشوید! خیال‌پردازی هم نکنید! ضمناً سری هم
به پرونده‌ی ازدواج ۵روز بزنید. ۲) کم مهر کنید! دستانتان را بیاورید
جلو مانیتور، می‌خواهیم آبِ پاکی را بریزیم رویشان: مهریه‌های کلان، نه
حاشیه‌ی امنیت درست می‌کند نه جلو چشم بقیه مدرسه‌سازی می‌کند و «کلاس»
می‌سازد برایتان! مرد «بالاخره» مهریه‌ی زن را می‌دهد،‌ اما دلش نسبت به
زنش یک‌جوری می‌شود. این یک‌جوری چه در طول زندگی عادی باشد چه در آستانه‌ی
طلاق باشد، فرقی نمی‌کند. مهم همان «یک‌جوری» شدنِ دل است که خدا نیاورد. ۳)
زیاد مهر کنید! چند بار به شریک زندگی‌تان گفته‌اید «دوستت دارم»؟ این
«دوستت دارم» هم، دل را یک‌جوری می‌کند: قرصش می‌کند؛ ایزوگامش می‌کند؛ آن
را مالِ شما می‌کند. با این همه «می‌کند» که راه نفوذِ هر کسی جز شما و
خیالِ هر شرایطی بدونِ شما را در دلِ شریکِ زندگی‌تان سد می‌کند، چرا
خسیس‌اید و به همسرتان نمی‌گویید «دوستت دارم»؟ در مورد آقایان گفته‌اند:
هر قدر ایمان کسی بالاتر برود، بیشتر به زنش محبت می‌کند. می‌شود نتیجه
گرفت آدم باایمانی نیستید اگر در ابراز محبت، عین ماست‌اید! ۴) به
خودتان برسید! اگر شما به خودتان نرسید، کم‌کمک همسرتان هم سرد می‌شود و
دیگر به صرافت نمی‌افتد به خودش برسد؛ آن وقت اتفاق جالبی می‌افتد: از آنجا
که همه از آراستگی و خوشگلی خوششان می‌آید ــ و شما و همسرتان هم استثنا
نیستید، توجه شما می‌رود به طرف دیگران (چون همسرتان به آراستگی دیگران
نیست) و توجه همسرتان هم می‌رود به طرف بقیه (چون شما به جذابی بقیه
نیستید)! آن وقت؟ بقیه‌اش معلوم است. ۵) اخلاقتان را درست کنید!
سازگاری و خوش‌اخلاقی شما، سازگاری و خوش‌اخلاقی و محبت طرفِ مقابلتان را
جلب می‌کند و: زندگی شیرین می شود! ۶) خسیس نباشید! تا جایی که
می‌توانید، گشاده‌دست باشید. البته: به‌اندازه و سنجیده. این گشاده‌دستی،
چه در فراهم کردن امکاناتِ راحتی و رفاهی خانواده‌تان باشد چه در
خوش‌اخلاقی و محبت به همدیگر، یک نسخه‌ی مجرّب است. ۷) غیرت داشته
باشید! غیرت فقط این نیست که: من خرد می‌کنم گردن کسی را که چپ به زنم نگاه
کند! غیرتِ آقای خانه، محافظت از خانواده‌اش هم هست: حواسم باشد چیزی کم و
کسر نداشته باشند و تا جایی که بتوانم، نگذارم سختی ببینند. و غیرتِ خانم
خانه، یکی‌اش، مدیریتِ خانه است: خانه‌ام، خانه‌ی آرامش و راحتی برای شوهر و
بچه‌هام باشد تا دنبال آرامش، جاهای دیگر سرک نکشند. ۸) بدبین نباشید!
مواظب حرف زدنتان باشید! بعضی وقتها این زبان جوری می‌جنبد، که زلزله‌های
چندریشتری پیشش گرد و خاک است! تهمت ــ حالا راجع به هر چی ــ اعتماد بین
زن و مرد را از بین می‌برد و حرمت‌ها و محبت‌ها را می‌شکند. اعتماد و محبت،
سنگِ آسیاب زندگی است؛ اگر شکست، دیگر هیچ گندم مشترکی آرد نمی‌شود و خبر
از نان و نوایی نیست. شما بگویید توی همچین آسیابی، کسی از آسیابان‌ها
می‌ماند؟   منبع:ویستاویرایش وتلخیص:آکاایران

آدرس ایمیل روانشناس خیریه نیسی

برای ارایه مشاوره برای هموطنان خارج از استان :

kheiriyeh_neisi@yahoo.com

مشکلات خود را با ما درمیان بگذارید .. همیشه راه حلی هست !!!!

شماره تماس مستقیم : 09161130315    

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اهواز 

××××××××××××××××××××××

به آدرس سلمان فارسی ( خیابان نادری ) نبش خیابان حافظ – جنب کتاب فروشی شهر کتاب – ساختمان پزشکی پارس – طبقه دوم – واحد 5 انتقال یافت !!

شماره های تماس برای همشهریان عزیز :

2216865

2930110

2210627

انجام انواع مشاوره های خانوادگی – زناشویی – تحصیلی

و تست های هوش – شخصیت – افسردگی – وسواس –  و …

با آوردن نام وبلاگ ما از تخفیف مرکز مشاوره ی اهواز بهره مند شوید !!!

تأملی بر روابط دختر و پسر در جامعه دینی(1)

روانشناس زناشویی در اهواز

با
نظر و نگاهی به آیات و روایات به روشنی در می‌یابیم که شرع مقدس اسلام در
فردی‌ترین دستورات خود اجتماعی است و ارتباطات انسانی و اجتماعی را جزء
اصلی‌ترین آموزه‌های خود قرار داده است. اگر بگوییم قرآن مجید آئین‌نامه
ارتباطات است امری بدیهی را تأیید نموده‌ایم. رعایت حقوق شهروندی، نحوه
ارتباط با والدین، همسایگان، خویشان، دوستان و محترم شمردن حریم بین محرم و
نامحرم، آئین و آداب معاشرت، تعاون و مردم‌داری، صله رحم، رسیدگی به امور
محرومان و مستمندان، جهاد، امر به معروف و نهی از منکر، خمس، زکات، نماز و
… از اصلی‌ترین مأموریت‌ها و عبادت‌های فردی و اجتماعی مسلمانان به شمار
می‌آیند. با اندکی تأمل پی خواهیم برد که در تمامی آن عبادات، ارتباطات
انسانی، اجتماعی بودن و مسئولیت‌های جمعی موج می‌زند.

بارزتر و
جالب‌تر از همه اینکه؛ مهمترین دعایی که بر هر مسلمانی واجب است که آن را
در واجب‌ترین اعمال خود، یعنی نماز – آن هم روزی ده مرتبه به ذهن و زبان
جاری سازد، دعای «اهدنا الصراط المستقیم» است.
دعایی که حتی اگر بطور انفرادی و در خلوت و خانه خود بخوانیم باید کلمات و
جملاتی را ادا کنیم که حکایت از گریز از تک‌روی و حضور جدی و فعال و مفید
در جمع و جماعت دارد: نعبد، نستعین، اهدنا، علینا.

به همان میزان که
اسلام با جماعت بودن و ارتباط سالم و سودمند و هدفمند با همنوعان و
شهروندان اعم از زن و مرد، دختر و پسر، شهری و روستایی، … را مورد تأیید و
تأکید قرار داده اختلاط و ارتباط ناسالم و آسیب زا و شکسته شدن حریم محرم و
نامحرم و کشانیدن تمتعات و التذاذهای بصری، جنسی و عاطفی و هیجانی داخل
خانواده به بیرون از آن را مورد نهی و نکوهش قرار داده است.

نقل و
درج تنها بخشی از آیات و روایات در خصوص و فرهنگ ارتباطات و تعاون خود
کتابی مفصل و مستقل خواهد شد. اما در این اجمال چند نمونه را با هم مرور
می‌کنیم:

در سوره آل عمران (آیه 200) تعاون و تعامل در جهت نیکوکاری و تقوا مورد تأکید واقع شده «تعاوَنوا علی البر و تقوی و لا تعاونوا علی الاِثم و العُدوان»؛ در نیکوکاری و تقوا به یکدیگر کمک کنید، نه در گناه و ستمکاری .

در جای دیگر(سوره توبه/ آیه71) مردان و زنان مؤمن به تعامل و روابط هدفمند و مبتنی بر توسعه ارزش‌های دینی و فی مابین دعوت شده‌اند:

«والمؤمنون و المؤمنات بعضهم اولیاء بعضٍ یأمرون بالمعروف و ینهون عن المنکر و یقیمون الصلوة و یؤتون الزکاة و …»؛

مردان
و زنان مؤمن همه یاور و دوستدار یکدیگرند – خلق را به کار نیک وادار و از
کار زشت منع می‌کنند. نماز به پا می‌دارند و زکات می‌دهند…

و نیز در سوره نحل آیه 90 چنین آمده است:

«ان الله یامر بالعدل و الاحسان و ایتاء ذی القربی و ینهی عَن الفحشاء و المنکر »؛
«البته خدا (خلق را) فرمان به عدل و احسان می‌دهد و به بذل و عطا به
خویشاوندان امر می‌کند و از افعال زشت و منکر و ظلم نهی می‌کند.

و در خصوص روابط دختران و پسران و زنان و مردان در جامعه و احترام متقابل(نور/ آیه30) این چنین تصریح شده است:

«قل للمومنین یغضوا مِن ابصارهم و یحفظوا فروجهم ذلک اَزکی لهم اِنّ الله خبیرٌ بما یصنعون»؛
(و ای رسول ما) مؤمنین را بگو تا چشم‌ها (از نگاه ناروا) بپوشند، و فروج و
اندامشان را محفوظ دارند که این بر پاکیزگی (جسم و جان) شما اصلح است
البته خدا به هر چه می کنید کامل آگاه است و نیز در مورد لزوم احترام مردان
به زنان و پرهیز از تحقیر و تبعیض علیه آنان به جهت مقام و منزلت ویژه
بانوان در رویکرد معصومین(علیهم‌السلام) به همین مقدار اکتفا می‌شود که
رسول گرامی اسلام (در عصر رنسانس که زنان و دختران، موجودات درجه دوم تلقی
می‌شدند) کرامت و لئامت مرد را به نحوه سلوک و تعامل او با زن موکول نموده
است. یعنی اگر مردان با دختران و زنان، برخوردی انسانی و اسلامی داشته
باشند، محترم و کریم، وگرنه حقیر و لئیم خواهند بود.

در نگاه رسول
مکرم اسلام(صلی الله علیه و آله) نماز و عطر و زن، ترادف معنوی و مذهبی
دارند و ذکر نام زن با این دو، نشان از مقام زن (در منظر آن مقام مکرم)
دارد. بنابراین روابط گروههای غیر همجنس اگر با رعایت حجاب و عفاف و ادب و
وقار و به دور از هرگونه تهییج و تحریک باشد نه تنها بلامانع است، بلکه از
ضروریات و ملزومات جامعه اسلامی و امروزی به شمار می‌آید.

حذف زنان
از عرصه‌های فرهنگی، هنری، اجتماعی و اقتصادی و حتی سیاسی به معنای حذف
نیمی از نیروهای فعال و تأثیرگذار جامعه از رشد و پیشرفت کشور می‌باشد.

بنابر
آنچه در سطور مذکور آمد، فضایی که امروز در بین بخشی از لایه‌های اجتماعی
کشورمان در خصوص ارتباط دختران و پسران و زنان و مردان جوان حاکم شده و دل
هر انسان صالح و مسلمان و غیرتمندی را به درد می‌آورد، نه تنها با احکام و
دستورات دینی ما همسو و همسان نیست بلکه با قواعد و هنجارهای مورد تأیید
روانشناسان و جامعه شناسان منصف و متعهد نیز منطبق نمی‌باشد. فرآیند معیوب
مذکور مشکلات و معضلات بسیاری را بوجود آورده که در صفحات بعدی مورد بحث و
تحلیل واقع خواهد شد. به منظور رعایت اصل اجمال در نگارش آشنایی با نحوه
ارتباط دختر و پسر از منظر وحی ماجرای موسی(ع) و دختران شعیب را به عنوان
الگویی آسمانی با هم مورد تأمل و توجه قرار می‌دهیم.

موسی و دختران شعیب

یکی
از نمونه‌های بارز رابطه دختر و پسر در قرآن، رابطه‌ای است که در آیات 23 و
24 سوره قصص طرح و تبیین شده است. موسی(ع) به عنوان فردی تبعیدی هم بیکار
مانده است، هم همسر اختیار نکرده و هم بدون خانه و آشیانه!

دختران
جوان شعیب در گوشه‌ای به انتظار فرصتی مناسب برای سیراب کردن گوسفندانشان
ایستاده‌اند، موسی (ع) که برای رفع تشنگی به سمت چاه رفته بود جلو می‌رود.
سئوال می‌کند جواب می‌شنود به علت حضور مردان در کنار چاه (آبشخور
گوسفندان) کار سیراب کردن گوسفندان را به تأخیر انداخته‌ایم. پدر ما هم پیر
است و برای کار کردن ناتوان. لذا ما به این کار (اقتصادی و تولیدی) همت
گمارده‌ایم. موسی(ع) که در نیکوکاری و طرفداری از مظلومان پیشرو بود به
دختران شعیب یاری می‌رساند تا دام‌های خود را سیراب کنند. این همان کار
پیامبرانه است: کار بدون چشم داشت، فقط برای رضای خدا، حفظ عفت و پارسایی
در ارتباط با افراد غیر همجنس، بدون انگیزه‌های غریزی.

این
وعده الهی است که: «ان تنصرالله ینصرکم»؛ خدا از بالا دو پیامبر (موسی و
شعیب) را به هم می‌رساند. دختران شعیب از موسی خواستند تا برای کار با
پدرشان ملاقات کند. انجام شد، شعیب پیامبر(ع)، وقتی موسی را جوانی برومند،
حق شناس، خویشتندار و صالح یافت پیشنهاد: کار در مزرعه، ازدواج با یکی از
دخترانش، سکونت در محل کار را داد، بدین ترتیب اشتغال، ازدواج، مسکن، سه
لازمه مهم زندگی جوانان برای موسی(ع) در فرآیند ارتباطی و حفظ عفت و کرامت و
تقوا حاصل شد.

 

1- دختران با حفظ حجاب و عفاف می‌توانند به فعالیتهای اجتماعی – اقتصادی بپردازند.

2- دختران از مرد نامحرم (حضرت موسی) برای رفع مشکل سیراب کردن گوسفندانشان درخواست کمک نکردند. این موسی بود که از آنان سئوال کرد.

3- ارتباط کلامی، بسیار کوتاه بود. شخصی نبود، بلکه کاری بود.

4- ارتباط کلامی در جمع و اجتماع انجام گرفت نه در خلوت. علنی بود، نه پنهانی .

5- نیت و انگیزه غریزی، جنسی، مادی نبود، صرفاً مساعدت و یاری و جلب رضایت خدا بود.

6-
دختران شعیب با یکدیگر بودند، نه به تنهایی، یعنی دختران در بیرون رفتن
سعی کنند تنها نروند، بلکه حداقل دو نفر باشند تا امنیت بیشتری برای آنان
حاصل شود.

7- دختران در محیط کار از اختلاط با مردان پرهیز کنند.

8- مردان احساس مسئولیت کنند و نسبت به زنان عفیفه و پاکدامن و با حیاء بی تفاوت نباشند.

9- موسی(ع) با هر دو دختر سخن گفت و به هر دو کمک کرد، تا شبهه و توهمی ایجاد نشود.

10- موسی(ع) بعد از کمک و صحبت در حد ضرورت، ارتباط را ادامه نداد و به سرعت به سایه رفت. و از آنان دور شد.

البته
ماجرای مذکور پیامها و نکات آموزنده و ارزنده بسیار دیگری نیز در بر دارد
که طرح و تبیین آنها در این مقال نمی‌گنجد، لذا به منظور ارائه الگویی
قرآنی به این مقدار اکتفا و علاقمندان را به تفاسیر معتبر ارجاع می‌دهیم.

منبع : www.tebyan.net

اگر فكر مي‌كنيد از سن ازدواج گذشته‌ايد، اين مطلب را از دست ندهيد !!!!

با
هر كارت دعوت عروسي‌‌ كه به خانه‌‌تان مي‌آيد افسرده مي‌شويد و فكر
مي‌كنيد كه چرا شما نمي‌توانيد يكي از اين عروس‌هاي خوشحال باشيد؟ دوست
داريد ازدواج كنيد اما احساس مي‌كنيد كه هيچ كدام از مردان جهان به شما
توجهي ندارند و حتي حاضر نيستند به‌عنوان يك گزينه احتمالي به شما فكر
كنند؟ 

 دوست
داريد ازدواج كنيد اما احساس مي‌كنيد كه هيچ كدام از مردان جهان به شما
توجهي ندارند و حتي حاضر نيستند به‌عنوان يك گزينه احتمالي به شما فكر
كنند؟ اطراف‌تان كساني هستند كه مشتركات زيادي با شما دارند اما آن‌ها هم
تنها به‌عنوان يك دوست روي شما حساب مي‌كنند و تمايلي به ازدواج با شما
ندارند؟ دوستان دوره دبيرستان و دانشگاه‌تان يكي‌يكي سر خانه و زندگي
خودشان رفته‌اند و احساس مي‌كنيد كه تنها مانده‌ايد؟ اگر مدام ذهن‌تان را
با اين فكر و خيال‌ها پر كرده‌ايد، بهتر است دست برداريد و از مجردي‌‌تان
يك بحران پر از غصه نسازيد. شايد هنوز آمادگي ازدواج نداريد و نتوانسته‌ايد
آنطور كه بايد براي ساختن يك زندگي مشترك آماده شويد. ازدواج كردن موضوعي
نيست كه بتوان برايش الگو و راه حل ارائه كرد اما شايد با خواندن مراحل زير
بتوانيد براي ازدواج‌تان آماده‌تر شويد و دست از اين نگراني‌ها هم
برداريد.

آه و ناله نكنيد

به
منفي‌بافي‌هاي‌‌تان پايان دهيد. وقتي كه با دوستان يا خانواده‌‌تان صحبت
مي‌كنيد، خشم يا عصبانيت‌‌تان از اين‌كه ازدواج نكرده‌ايد را بروز ندهيد.
به جاي اين‌كه مدام از ازدواج نكردن‌تان حرف بزنيد سعي كنيد در مورد
موضوعاتي كه براي طرف مقابل‌تان جالب است گفت‌وگو كنيد. مي‌توانيد با توجه
به شخصيت فرد مقابل‌تان از سياست،  مذهب،  هنر، سرگرمي يا ورزش صحبت كنيد و
اگر هم كسي از شما پرسيد كه چرا ازدواج نكرده‌ايد، به جاي آه و ناله كردن
خيلي منطقي بگوييد كه هنوز با فردي كه براي‌تان مناسب باشد روبه‌رو
نشده‌ايد.

دوستي‌هاي‌تان را خراب نكنيد

براي
جلب توجه ديگران به هر شيوه‌اي متوسل نشويد. اگر شما يك دوست يا همكار‌
داريد كه نسبتا به شما نزديك است و احساس مي‌كنيد، مي‌تواند فرد مناسبي در
زندگي شما باشد، عجولانه اقدام نكنيد. بگذاريد زمان بگذرد و به شما ثابت
شود كه آيا مي‌توانيد زوج خوبي براي هم باشيد يا اين‌كه او هم همين علاقه
را به شما دارد؟ هيچ وقت با فرستادن يك پيامك عاشقانه و ابراز عشق‌تان به
زبان بي‌زباني، رابطه دوستي‌‌تان را خراب نكنيد زيرا ممكن است او با ديدن
چنين واكنش‌هايي از طرف شما، كاملا از شما فاصله بگيرد و همين دوستي آرام و
ساده را هم از دست بدهيد. از طرف ديگر اگر او به فرد ديگري علاقه‌مند است،
واكنش خصمانه‌اي نشان ندهيد و دوستي‌‌تان را به هم نريزيد. به اين فكر
كنيد كه اين فرد در مقام يك دوست ساده چقدر به زندگي شما آرامش مي‌دهد و
تنهايي‌‌تان را از بين مي‌برد. با اين اوصاف آيا هنوز هم ارزش اين را دارد
كه به‌خاطر اين‌كه عاشق‌تان نيست از زندگي‌‌تان بيرون برود؟

زندگي‌‌تان را شلوغ كنيد

براي
مشغول كردن ذهن‌تان و شلوغ كردن زندگي‌‌تان راه‌هاي ديگري پيدا كنيد. درست
است كه هر تعلقي در زندگي جاي خودش را دارد و هيچ‌چيز نمي‌تواند جاي يك
همراه خوب را براي شما پر كند اما اگر از تك‌بعدي بودن دست برداريد و
مشغوليت‌هاي ديگري براي خود‌تان ايجاد كنيد خيلي چيزها تغيير مي‌كند. سعي
كنيد كار مورد علاقه‌‌تان را پيدا كنيد و آن را جدي بگيريد، براي
زندگي‌‌تان دليلي پيدا كنيد. اين دليل مي‌تواند كار، تحصيل، دوستان‌،
خانواده يا هر چيز ديگري باشد. همانطور كه گفتيم اين موارد نمي‌تواند جاي
يك رابطه حمايت‌گرانه و عاطفي را پر كند اما اگر شما زندگي‌‌تان را پوچ و
بي‌معنا نبينيد و دلايل زيادي براي افتخار كردن به‌خود و زندگي‌‌تان داشته
باشيد، حال‌تان خيلي بهتر از حالا مي‌شود.

قطعا
در خانواده و در ميان دوستان شما افراد زيادي هستند كه قصد ازدواج دارند و
روز به روز هم تعدادشان كمتر مي‌شود. ممكن است با ازدواج‌كردن هر كدام
آن‌ها از خود بپرسيد كه چرا شما نتوانسته‌ايد يكي از گزينه‌ها باشيد و چرا
هميشه زنان ديگر هستند كه مورد توجه قرار مي‌گيرند اما به جاي اين فكر و
خيال‌ها سعي كنيد در خود معيارهايي را پرورش دهيد كه از نظر همه براي
انتخاب يك همسر ايده‌آل ضروري هستند. آدم‌هاي اطراف شما براساس رفتارهايي
كه در همين لحظات عادي زندگي‌‌تان انجام مي‌دهيد روي شما قضاوت مي‌كنند.
بدخلقي‌ها، بهانه‌گيري‌ها، رفتارهايي كه با خانواده‌‌تان داريد و بسياري
موارد ديگر مي‌تواند مبناي قضاوت ديگران روي شما باشد. پس اگر واقعا قصد
ازدواج داريد و اين دنياي مجردي آزار‌تان مي‌دهد، به همه اين جزئيات توجه
كنيد. ظاهر‌سازي‌ كافي نيست بلكه بايد با دل و جان همه اين‌ها را تغيير
دهيد.

از رابطه‌هاي‌‌تان درس بگيريد

ممكن
است شما پيش از اين، چند رابطه شكست خورده را تجربه كرده باشيد و اين
شكست‌هاي مكرر اعتماد به نفس شما را از بين برده باشد. به‌جاي اين‌كه احساس
ناتواني كنيد سعي كنيد از اين شكست‌ها درس بگيريد. رابطه‌هاي شما به چه
دلايلي شكست خورده؟ چه اشتباهاتي كرده‌ايد و چه كارهايي مي‌توانستيد و
نكرده‌ايد؟ اگر واقعا دوست داريد كه ازدواج كنيد بايد براي شروع يك رابطه
تازه آماده باشيد. مهم نيست كه اين رابطه در چه زماني شكل مي‌گيرد بلكه شما
بايد هميشه براي چنين ارتباطي آماده باشيد. رابطه‌ها و زندگي‌هاي مشترك
اطرافيان‌تان هم مي‌تواند براي شما الگوي خوبي باشد اين‌كه چه رفتارهايي
انجام مي‌دهند كه از نظر‌تان اشتباه است و بايد از آن‌ها بپرهيزيد و چه
رفتارهايي مي‌تواند الگوي مناسبي براي زندگي آينده شما باشد. از طرف ديگر
به رفتارها و شخصيت مردان اطراف‌تان هم دقت كنيد. شايد با همين بررسي‌ها
بتوانيد در تصميم‌گيري آينده‌‌تان هم موفق‌تر باشيد و بدانيد كه چه مردي
مي‌تواند شاهزاده سوار بر اسب شما باشد.

وسواس را كنار بگذاريد

محافظه
كاري‌هاي بي‌مورد را كنار بگذاريد و با ازدواج، وسواس گونه برخورد نكنيد.
اگر خواستگارهايي داريد كه حاضر نيستيد حرف‌هاي‌شان را بشنويد يا اگر گاهي
فاميل و دوستان‌تان كسي را براي ازدواج به شما معرفي مي‌كنند اما شما
اهميتي نمي‌دهيد، بايد كمي در نگاه‌تان تجديد نظر كنيد. شايد يكي از همين
موارد بتواند همسر ايده‌آلي براي شما باشد. از آشنايي نترسيد و چند هفته‌اي
با خواستگارهاي‌تان صحبت كنيد و بعد تصميم بگيريد، مشكلات كوچك آدم‌ها را
بهانه نه گفتن نكنيد. فراموش نكنيد كه هر كسي با هر شخصيتي هم كه باشد،
مشكلاتي دارد كه مي‌توان از آن‌ها ايراد گرفت. شما نمي‌توانيد يك شخصيت
بي‌عيب و نقص را به‌عنوان همسر‌تان انتخاب كنيد چون اصلا چنين شخصيتي وجود
ندارد اما سعي كنيد فردي را انتخاب كنيد كه بتوانيد با مشكلاتش كنار بياييد
و مدام به خاطرشان افسرده يا عصباني نشويد.

تكليف‌تان را روشن كنيد

شما
نبايد براي فرار از چيزي به سمت ازدواج برويد بلكه بايد تنها براي ساختن
يك زندگي بهتر در كنار فردي كه به شما آرامش مي‌دهد چنين قدمي برداريد.

 اگر نمي‌دانيد چطور بايد انتخاب كنيد و چطور پيش برويد بهتر است سراغ يك مشاور برويد.

 با
شركت در كلاس‌هاي آمادگي ازدواج مي‌توانيد تا حدودي تكليف‌تان را روشن
كنيد و هم آگاهانه‌تر انتخاب كنيد و هم منطقي‌تر پيش برويد.

منبع :  Bartarinha.ir

 

عوارض و اختلالاتی که به علت تغذیه ی غلط در دوران امتحانات  و کنکور ممکن است برای کودکان و نوجوانان پیش آید و سلامتی آنان را تهدید کند، عبارتند از :

– کاهش قدرت حافظه  و یادگیری ، در نتیجه عدم موفقیت در امتحانات 

– کم خونی 

– کمبود رشد و کوتاهی قد 

– کاهش قدرت بینایی 

– ناراحتی های عصبی از قبیل بد خلقی ، پرخاشگری ، بی حوصلگی ، خستگی و گیجی ، افسردگی 

– کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها ، که از نتایج آن بیمار شدن مکرر ، طولانی شدن دوران بهبودی و ابتلا به امراض مختلف است.

* استراحت کافی به خصوص در این دوران که فعالیت فکری زیاد است، بسیار ضروری است. خستگی و بی خوابی  قدرت حافظه  و یادگیری را کاهش می دهند.

* تحرک جسمی کافی ، موجب شادابی و قدرت بیشتر حافظه می شود؛ در ضمن از بروز یبوست ، چاقی  ، افزایش چربی های خون  و خستگی پیشگیری می کند.

* مصرف بیشتر لبنیات از قبیل شیر ، ماست  ، پنیر کم چربی ، دوغ  ، کشک  برای کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند ، ضروری است؛ به خصوص در وعده صبحانه  مصرف شیر و پنیر مفید است.

*
مصرف تمام وعده های اصلی غذایی یعنی صبحانه ، ناهار و شام و میان وعده ی
صبح و عصرانه مفید است. خصوصاً وعده های اصلی غذایی اصلاً نباید حذف شوند.

* استفاده از میوه ها و سبزی های تازه ، ماهی  ، تخم مرغ  ( به میزان متعادل ) به حفظ سلامت کودکان و نوجوانان کمک می کند. در ضمن ویتامین ها و مواد معدنی لازم را به بدنشان می رساند.

* پروتئین موجود در ماهی و تخم مرغ از نوع بسیار خوب و با کیفیت بالاست و برای رشد کودکان و نوجوانان ضروری است.

* خوردن صبحانه برای همه ی افراد به خصوص کودکان و نوجوانان لازم است و به تقویت حافظه ی آنان کمک زیادی می کند.

* مصرف آب میوه ها و سبزی هایی مانند مرکبات  ، گوجه فرنگی  ، هویج  در دوران امتحان مفید است و حاوی ویتامین های ضروری برای تقویت قدرت حافظه ، شادابی  و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها است.

*
کودکان و نوجوانان باید خود را عادت دهند که وقت کافی صرف خوردن غذا
نمایند. به هنگام غذا خوردن ، خود را به برنامه های جنبی مشغول نکنند. از
دیدن فیلم های تلویزیونی پرهیجان و یا گوش کردن به داستان های مهیج و تکان
دهنده که روی اعصاب اثر بدی دارند، بپرهیزند.

* بحث و گفت و گو به هنگام غذا خوردن به خصوص چنانچه با عصبانیت 
یا هیجان توام باشد، صحیح نیست؛ زیرا موجب اختلال در هضم و جذب و
متابولیسم مواد غذایی می شود و در نتیجه مانع استفاده کامل سلول ها از مواد
غذایی می شود. حفظ آرامش روحی به خصوص موقع غذا خوردن، به حفظ سلامت و
استفاده بیشتر بدن از مواد غذایی کمک می کند. در ضمن از بروز اختلالات
گوارشی از قبیل نفخ ، سنگینی دستگاه گوارش ، تهوع و دل درد پیشگیری می کند.

*
با آرامش غذا خوردن و خوب جویدن غذا، از مواردی است که باید به آن توجه
زیادی مبذول گردد و به صورت عادت در انسان به ویژه در کودکان و نوجوانان در
آید.

کودکان و نوجوانان عزیز توجه داشته باشند که دوران امتحان 
یا کنکور بخشی عادی از زندگی است که لازم است فعالیت فکری بیشتری برای آن
صرف شود. این ایام به هیچ وجه دوران بحرانی و خطرناک عمر نیست؛ از این رو
در کنار زندگی طبیعی باید با حفظ آرامش، بیشتر مطالعه نمود و خود را برای
امتحان آماده کرد.

منبع : دنیای تغذیه

صبحانه

از
آنجایی که فاصله بین شام تا صبحانه بین 10 تا 12 ساعت متغیر است، بنابراین
صبحانه برای کودکان مخصوصاً دانش آموزان بسیار مهم است. طفره رفتن از
خوردن صبحانه، مخصوصاً به دلیل اضطراب ناشی از امتحان، یکی از مشکلات شما،
والدین است اما با تهیه صبحانه ای اشتها برانگیز موفق خواهید شد.

مواد غذایی که می توانید با آنها صبحانه ای کامل و اشتها آور فراهم کنید، شامل:

-نان
روغنی: یکی از نان های خوشمزه و انرژی زا است. خوردن مقدار کمی از آن،
حداقل تا 40 دقیقه، انرژی مورد نیاز بدن را کاملاً تامین می کند. بنابراین
چند نکته نان روغنی به همراه پنیر و گردو، صبحانه ای مقوی و مفید است.

– یک لیوان شیر( بهتر است گرم باشد، که البته معمولاً بچه ها آن را دوست ندارند!) به همراه دو قاشق عسل یا چند حلقه موز.

-سیب و جوانه گندم به تنهایی صبحانه کاملی است. برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع، بهتر است چند تکه نان و پنیر و گردو نیز مصرف شود.

-یک کاسه عدسی( لوبیا توصیه نمی شود) به همراه کمی کره در آن، صبحانه مفیدی است.

-سرشیر یا خامه یا عسل به همراه کمی چای یا یک لیوان شیر.

-نان و پنیر به همراه خیار یا گوجه فرنگی و یک استکان چای شیرین، صبحانه ای مفید و انرژی زاست.

–
تخم مرغ، منبع کاملی از پروتئین و سایر مواد مورد نیاز بدن است و به هر
شکل که مصرف شود( آب پز، نیمرو، پخته) مفید است و تا مدتی طولانی کودکان را
سیر نگه می دارد.

–
از خوردن غذاهای پرحجم به عنوان صبحانه، مثل قورمه سبزی یا قیمه باقیمانده
از شب قبل، آبگوشت و… بپرهیزید. این غذاها، حجم معده را افزایش داده و
احساس سنگینی و خواب آلودگی ایجاد می کنند و در روزهای امتحان اصلا توصیه
نمی شوند.

به
طور کلی صبحانه ای مفید و مغذی است که در عین کم حجم بودن، غنی بوده و
حداقل 2 تا 3 ساعت کودک را سیر نگه دارد و مهم تر این که انرژی موردنیاز او
را تأمین کند.

خوردن صبحانه را فراموش نکنید. معده خالی اجازه تفکر در جلسه امتحان را از انسان می گیرد.

میان وعده

به
دلیل این که اکثر مدارس، ساعت های درسی را در روزهای نزدیک به امتحان با
برگزاری کلاس های تقویتی افزایش می دهند، از این رو حتماً نیاز است تا برای
زنگ تفریح، مخصوصاً ساعت های پایانی، خوراکی های مغذی به بچه ها داده شود
ولی این خوراکی ها نباید اشتهای کودکان را برای ناهار از بین ببرند.
بنابراین بهترین خوراکی های زنگ های تفریح، انواع میوه، ساندویچ های بسیار
کوچک( به غیر از سوسیس و کالباس) و تنقلاتی مثل انواع آجیل خام است.

ناهار

اگر فرزند شما بعضی غذاها را دوست ندارد، اما برای او مفید است، سعی کنید آن غذا را با چاشنی های مفید، خوشمزه کنید.

–
انواع غذاهای دریایی مخصوصاً ماهی، انتخاب بسیار خوبی برای ناهار، خصوصاً
در زمان امتحانات است.” فسفر” موجود در ماهی بهترین ماده مغذی برای ” مغز”
است. اما متأسفانه اغلب بچه ها، ماهی دوست ندارند و علت آن ” بوی” ماهی
است. از این رو، ماهی را طوری بپزید که بوی آن از بین برود.

–
غذاهای سبزی دار، مثل انواع خورشت( کرفس، قورمه سبزی، نعنا، جعفری و…)
خوراک مرغ به همراه هویج، کلم و… غذاهای مفید و عالی برای کودکان هستند.

–
از پختن غذاهای پرحجم مثل آبگوشت در دوران امتحانات بپرهیزید. این قبیل
غذاها، حجم معده را افزوده و احساس خواب، سستی و نفخ شدید را ایجاد می
کنند. این قبیل غذاها، حداقل 4 تا 5 ساعت زمان لازم دارند تا کمی هضم شوند .

–
در دوران امتحان، از فرزند خود بخواهید تا غذاهای مورد علاقه اش را به شما
بگوید. شما نیز تا حد امکان همان غذاها را تهیه کنید. این مسأله اشتهای
فرزندتان را برانگیخته و او با اشتیاق غذا میل می کند و همین امر نتایج
مثبتی به دنبال خواهد داشت.

– سالاد، سبزی خوردن، ماست و… مواد غذایی خوبی برای تحریک اشتها هستند. آنها را فراموش نکنید.

 

عصرانه

پس
از صرف ناهار و اندکی استراحت، کودکان و حتی بزرگسالان، نیاز به تجدید
نیرو دارند. این مسأله مخصوصاً در بچه ها و در دوران امتحان، نمود بیشتری
دارد.” مغز” به عنوان فرمانده بدن، هر چند ساعت یک بار نیاز به تجدید قوا
دارد و این زمانی مهم تر جلوه می کند که از مغز کار بیشتری طلب کنیم. اما
یک عصرانه خوب چیست و چه ویژگی هایی دارد.

– از بین خوراکی ها، آنهایی را که مفیدترند، در راس برنامه عصرانه قرار بدهید.

–
خرید خوراکی های مفیدی چون انواع آجیل های خام، انواع میوه( مخصوصاً
آنهایی را که فرزندتان بیشتر دوست دارد)، شیر با طعم های مختلف( اگر در
منزل شیر با میوه ها مخلوط شود بهتر است) و… را فراموش نکنید.

– نان و پنیر و گردو، کره و عسل، کیک ساده عصرانه به همراه چای، شیر با آبمیوه( ترجیحاً در منزل تهیه شود) عصرانه مفیدی است.

توجه
کنید؛ از آنجایی که اوج ساعت های مفید درس خواندن و مرور مطالب برای
امتحان روز بعد، بین ساعت 5 عصر تا 9 شب است، بنابراین در این فاصله، هر یک
ساعت تا یک ساعت و نیم، یک بار خوراکی مفیدی به فرزندتان بدهید.(بهترین
ساعت برای عصرانه، پس از استراحت فرزندتان و قبل از شروع مطالعه و همچنین
در میان ساعت های مطالعه است.)

شام

اگر
چه پزشکان، عقیده به حذف شام از برنامه غذایی خانواده ( مخصوصاً برای
خانواده هایی که استعداد چاقی دارند) دارند، اما در زمان امتحان، کمی باید
این رژیم تغییر کند. اگر قبلاً شام بسیار سبکی تهیه می دیدید، بهتر است این
یکی، دو هفته برنامه را کمی تغییر دهید.

–
اگر فرزندتان عصرانه کافی خورده و میلی به شام ندارد، به او اصرار نکنید.
شاید پرخوری، باعث ناراحتی او شده ودر اثر ناراحتی ناشی از پرخوری فردا
نتواند سرجلسه حاضر شود.

– برای تهیه شام، از فرزندتان کمک بخواهید و غذایی را که او دوست دارد تهیه کنید.

– جگر، دل و قلوه، یک کاسه سوپ و غذاهایی از این دست، اگر چه کم حجم اند، اما مفید و مقوی اند.

– نگذارید فرزندتان به جای شام از تنقلات بی فایده مثل چیپس و پفک، شکلات و… استفاده کند.

– برنامه غذایی برای وعده شام را زیاد تغییر ندهید، بلکه بکوشید تا از غذاهای مقوی و کم حجم استفاده کنید.

نکته آخر

شب
امتحان با شب های دیگر فرقی ندارد. هیجان را کنار بگذارید( اگرچه سخت است،
ولی سعی کنید)، خوب بخوابید، به قدر کافی تغذیه کنید، از خوردن تنقلات
غیرمفید و احتمالاً بیماری زا بپرهیزید و به یاد داشته باشید که با توکل به
خدا موفق خواهید شد.

ایام
برگزاری امتحانات و حتی مدتی قبل از آن ، شور وهیجان خاصی جوانان و نوجوان
را فرا می گیرد . همین موضوع گاهی موجب تغییراتی در تغذیه ، خواب و بهداشت
آنها می شود . از طرف دیگر این سؤال برای آنها و خانواده ها یشان مطرح می
شود که مناسب ترین شیوه تغذیه و بهترین نحوه برخورد با آنان چگونه است ؟

در اینجا به صورت مختصر، اما کاربردی مطالبی را بیان می کنیم که هم برای خانواده ها و هم برای فرزندان آنها خواهد بود .

بیشتر همسرانی که دچار مشکل روحی روانی ناشی از
سوءظن، به‌ویژه در آغاز زندگی مشترک می‏شوند، خود نیز در ابتدا خواهان چنین نگرش و
روشی نبوده‏اند. اگر پای درد دل‏های آنها بنشینیم، خواهیم فهمید که بیشتر
آنها به علت عدم شناخت صحیح از یکدیگر و یا در برخی موارد، به خاطر مخفی كردن
واقعیت، طعمه دام وسوسه‏انگیز سوءظن شده‏اند و متاسفانه هیچکس به آنها نیاموخته که
چطور از دام این افکار آزاردهنده رها شوند. از منظر دین نیز گمان‏های نادرست، گناه
شمرده می‏شوند. حتما این آیه قرآن را که به صراحت، مومنان را از این رذیله اخلاقی
برحذر داشته، خوانده‌اید که:

«… وقتی به همسرم سوءظن پیدا کردم او را بی‌درنگ کشتم و
حالا پشت میله‌های زندانم و دختر 4ساله‌ام یتیم و بی‌مادر شده. این، شک بود که
ایمانم را از من گرفت و من با دست خودم زن و بچه‌ام را نابود کردم. خیلی دیر فهمیدم
که شک‌ام بی‌پایه بود و مردی كه از خانه‌مان بیرون آمد، مامور برق بوده. کاش هرگز
تصمیم عجولانه نمی‌گرفتم…»

دکتر نرگس طالقانی : چگونه افكار مشكوك‌مان را به
همسرمان بگوییم؟

برخی رفتارها مانند شک، وسواس، استرس، اضطراب و
تردید در وجود همه افراد پیدا می‌شود و می‌توانم بگویم که داشتن این‌گونه رفتارها
در حد کم و متعادل برای تمام افراد لازم است. اما اگر این رفتارها از حد
تعادل‌شان خارج و بیشتر از انتظار ما یا اطرافیان‌مان شود، دیگر یک ضرورت نیستند و
می‌توان آنها را رفتارهای بیمارگونه یا حتی بیماری روانی دانست که نام‌گذاری آن به
شدت و ضعفش بستگی دارد. در مورد شک و تردید و شکاک بودن افراد، مخصوصا زوج‌ها به
یکدیگر باید عرض کنم که معمولا دو نوع مختلف از شک بین زن و شوهرها حاکم است. اولین
صورت این است که فرد بدون اینکه حرکتی یا حرفی از همسرش دیده یا شنیده باشد به او
شک می‌کند و این‌گونه افراد حتی به خودشان هم شک دارند.

این نوع شک، ارتباط کوچکی هم با وسواس
دارد؛ بهترین کار این است که با تمرین زیاد، خودشان را اصلاح کنند؛ مثلا
وقتی درباره همسرشان چیزی ندیده‌اند و نشنیده‌اند، بی‌خودی او و خودشان را آزار
ندهند. البته علاوه بر تمرین کردن، گاهی لازم است با یک مشاور صحبت کنید تا بتوانید
این مشکل را حل کنید. نوع دیگر شک و تردید در مورد برخورد با دیگران و مخصوصا
همسران نسبت به یکدیگر است. این شک، خارج از اختیار خود فرد است و خودش به 2 نوع
تقسیم می‌شود. در نوع اول، فرد حرف، عمل یا رفتاری را از همسرش دیده که این رفتار
او را به شک واداشته و در نوع دوم، حرف یا کار خاصی نبوده اما همسران بی‌جهت نسبت
به یکدیگر، حساس می‌شوند.

این نوع شک هم نوعی رفتار وسواس‌گونه است که فرد
باید مشکلش را خیلی زود حل کند تا بیشتر از این از نظر روانی تحت فشار قرار
نگیرد. راه‌حل این مشکل هم آن است که مساله را با همسرتان در میان بگذارید
و مطمئن شوید که فکرتان درست است یا نه؟ اگر درست نبود که متوجه اشتباه‌تان می‌شوید
و درصدد اصلاح رفتارهایتان برمی‌آیید و اگر درست بود هم که حداقل طرف مقابل‌‌تان
متوجه اشتباهش می‌شود و سعی می‌کند رفتارش را درست کند. حالا ببینید، زمانی شما
حرکت خطایی از همسرتان می‌بینید و دیگر مطمئن می‌شوید که شکتان به یقین تبدیل شده
است. مثلا متوجه می‌شوید که شوهرتان با خانم دیگری رابطه دارد و وقتی هم که موضوع
را با او مطرح می‌کنید، کاملا انکار می‌کند.

در این حالت شما باید در یک فرصت مناسب، ثابت کنید
که متوجه این رابطه شده‌اید و با دادن یک نشانه به او ثابت کنید که متوجه این
رفتارش شده‌اید. ممکن است همسر شما از اینکه بفهمد شما متوجه رفتارش
هستید، شرمنده شود و دیگر خطایش را تکرار نکند ولی اگر شما نتوانید درست حرف‌هایتان
را به او انتقال دهید، وضعتان بهتر که نمی‌شود هیچ، تازه ممکن است رویتان هم به
یکدیگر باز بشود و دیگر همسرتان هیچ ناراحتی بابت انجام کارهایش نداشته باشد.

این سوالی است که ذهن
خیلی از ما را به خود مشغول کرده است. از کجا باید بفهمیم که آیا این
رابطه هم مثل خیلی از روابط دیگر که شروع خوبی داشته اند اما در نهایت
منجر به شکست شدند، به جدایی ختم می شود یا نه؟ شاید یکی از
آرزوهای بزرگ هرکس در آستانه انتخاب همسر و ازدواج این باشد که پیشگو یا
فالگیری را پیدا کند که بتواند آینده ازدواجش را پیشگویی کنید. برای اینکه
بدانید رابطه تان تا چه حد در معرض خطر است، با علایم خطر آشنا شوید:
روابطی که احتمال شکست در آنها بیشتر از 50 درصد است

1- رابطه ای که در آن عشق یک طرفه استحتما
شنیده اید که می گویند «عشق یک سره باعث دردسره!» اگر میزان علاقه و انرژی
ای که شما برای رابطه تان می گذارید به طرز چشمگیر و احتمالا آزاردهنده
ای بیشتر از طرف مقابل است (یا برعکس)، امکان اینکه در رابطه تان دچار
ناکامی شوید زیاد است. تحقیقات روان شناسان اجتماعی نشان داده است
که رابطه ای که حالت متعادل دارد و دو طرف تقریبا به یک اندازه به آن
علاقه دارند و سرمایه گذاری (مادی و معنوی) نسبتا یکسانی در رابطه شان می
کنند دوام بیشتری دارد. روابطی که در آن زن و مرد با هم تناسب
کافی ندارند (یکی از آنها از هر جهت موقعیت بسیار بالاتری نسبت به دیگری
دارد) در حالت عدم تعادل قرار دارند و آینده خوبی برایشان پیش بینی نمی
شود.2- رابطه ای که در آن یکی از طرفین یا هر دو تغییر زیادی کرده انداگر
شما یا طرف مقابلتان به خاطر دیگری تغییری اساسی در زندگی یا شخصیت خود
ایجاد کرده باشید، چه از روی اجبار و چه از روی علاقه بیش از حد و برای از
دست ندادن طرف مقابل، بسیار محتمل است که دیر یا زود مثل فنر سر جای
خودتان برگردید و رابطه را مختل کنید. افرادی که به خاطر رابطه
اولویت بندی زندگی خود را تغییر می دهند، از خصوصیات زنانه یا مردانه
طبیعی خود دست می کشند، از شغل آرمانی (به خصوص آقایان) یا از دلبستگی های
همیشگی (به خصوص خانم ها) صرف نظر می کنند، خصوصیات شخصیتی خود را به
ناگهان تغییر می دهند یا خود را مجبور به قبول اعتقادات و ارزش
هایی می کنند که در عمق وجودشان آن را قبول ندارند، در واقع از همان اول
چنان برداشت بزرگی از حساب پس انداز عاطفی رابطه شان کرده اند که
رابطه هر لحظه ممکن است با کوچک ترین مشکل از هم بپاشد و نخواهد توانست از
شرایط سختی که در هر زندگی مشترکی پیش می آید به سلامت عبور کند.3- رابطه ای که در آن یکی از طرفین در دسترس نیست«از
دل برود هر آن که از دیده برفت»؛ جمله تلخی است و اصلا رمانتیک نیست، اما
حقیقت دارد. افرادی که در دسترس نیستند، خواه ناخواه به رابطه آسیب می
رسانند. ازدواجی که در آن قرار است شما در یک شهر باشید و همسرتان در شهر
دیگر و مثلا فقط آخر هفته ها با هم باشید، به یک دوستی از راه
دور تبدیل می شود. احتمالا الان دارید استثناهای این قانون را دذر ذهنتان
مرور می کنید تا از پذیرفتن این حقیقت تلخ سر باز بزنید، اما ما براساس
قوانین کلی تصمیم گیری می کنیم نه موارد استثنا. از موارد دیگری
که در دسترس نبودن را شامل می شود، درگیری عاطفی یک از طرفین با شخصی دیگر
(مثلا رابطه فعلی با شخصی خارج از رابطه شما یا عشق فراموش نشده یا قطع
رابطه نکردن با همسر سابق و…) و همچنین درگیری شغلی بیش از اندازه است که
هر دو باعث می شود یک طرف به اندازه کافی در این رابطه حضور نداشته باشد.

4- رابطه ای که به خاطر تفاهم های بی معنا شکل گرفته است
گاهی انگیزه ما برای ورود به یک رابطه، انگیزه موجهی نیست. مثلا کسی که به
علم ریاضیات علاقه بسیار زیادی دارد ممکن است وقتی با فردی مواجه می شود
که او هم عاشق ریاضیات است و یا حتی بدتر از آن، استاد ریاضی است این فکر
به ذهنش برسد که «خودش است!». این به همان اندازه عجیب است که
کسی که عاشق فرهنگ بومی آفریقای جنوبی و سبک زندگی عجیب و غریب قبایل
آفریقایی است بخواهد با یکی از بومیان آفریقا ازدواج کند! اما ازدواج هیچ
ربطی به ریاضیات، ماسک های قبایل آفریقای جنوبی و یا مسایلی مثل این که
طرفدار چه تیمی هستید و یا اسمتان چقدر به هم می آ ید و… ندارد.
ازدواج یکی از تصمیمات مهم زندگی است که با ید براساس معیارهای جدی که
تمام ابعاد یک زندگی واقعی را دربر دارد درمورد آن فکر کرد.

5- رابطه ای که در آن شیفتگی شدید وجود دارداگر
شما و طرف مقابلتان آن چنان شیفته هم هستید که حتی تا تاریخ عروسی تان نمی
توانید صبر کنید، آینده چندان خوشی برای رابطه تان متصور نیست. شاید این
جملات برایتان آشنا باشد: «بی تو نمی توانم زندگی کنم»، «حتی یک
لحظه هم نمی توانم از تو جدا شوم»، «زندگی بدون تو برایم ممکن نیست»، «بی
تو می میرم». به دو دلیل در این مرحله نباید ازدواج کنید: 1) در این حالت
مغز شما توانایی تشخیص درست و غلط را ندارد و درواقع تصمیم
گیریتان برعهده هیجانات و هورمون هاست؛ و 2) در این حالت انتظاراتی که از
عشق و ازدواج احتمال بروز دلزدگی بعد از ازدواج برایتان زیاد است.

6- رابطه که عجولانه شکل گرفته است

عجله کار شیطان است. این
را همه می دانیم اما موقع ازدواج که می شود آن را فراموش می کنیم. اگر فکر
می کنید برای ازدواجتان دیر شده یا به هر دلیلی می خواهید هرچه زودتر
ازدواج کنید (بعضی ها برای ازدواجشان یک ماه بیشتر وقت ندارند
چون بعد از آن باید برای ادامه تحصیل به «خارج» بروند!). پس منتظر باشید که
یک روز هم برای جداشدن عجله داشته باشید چون دیگر حتی یک لحظه هم نمی
توانید این آدم را تحمل کنید. آمار نشان می دهد افرادی که قبل از ازدواج
دوره نامزدی معقولی داشته و به شناخت کافی از هم رسیده اند زندگی زناشویی
موفق تری را تجربه می کنند.

علایم
خطر دیگری هم در مورد روابط وجود دارد که اگرچه به اندازه موارد قبل جدی
نیست، اما می تواند به عنوان هشداری برای ما باشد تا با دقت بیشتری در این
موارد تصمیم گیری کنیم:

1- ازدواج در سن کم.

2- ازدواج برای راضی کردن دیگران

3- انتظارات غیرواقع بینانه ازدواج.

4- تحصیلات پایین.

5- والدین طلاق گرفته.

6- درآمد ناکافی برای ادامه زندگی. 7- تفاوت فرهنگی زیاد (خانواده ها و فرهنگ قومی و قبیله ای)

8- تفاوت سنی زیاد.

9- اختلاف شدید دیدگاه های سیاسی.

10- تفاوت شخصیتی عمیق.

ویلیام
کارلین گلسر در کتاب «ازدواج بدون شکست» فرمول جالبی را برای پیش بینی
میزان موفقیت یک ازدواج ارایه می دهند. با درنظر گرفتن این فرض اساسی که
ازدواج هایی بیشترین دوام را د ارند که زن و شوهر با هم شباهت زیادی
دارند، آنها نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته بقا، عشق، قدرت، آزادی، و
تفریح تقسیم می کنند و هرکدام از این موارد را براساس مقیاس 5تایی در زن و
مرد به صورت مجزا می سنجند. نیمرخ حاصل از این ارزیابی، راهنمایی خوبی
برای پیش بینی آینده ازدواج آنها خواهد بود. برای روشن شدن مطلب، پنج نیاز اصلی به این صورت شرح داده می شود:

1- بقا: محتاطانه عمل کردن؛ اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش؛ اهمیت دادن به رابطه زناشویی.2- عشق: محبت دیدن و محبت کردن؛ کلام محبت آمیز؛ صمیمیت جسمی و رفتاری.3- قدرت: توانمند بودن و قدرت را در دست داشتن؛ مطرح بودن؛ ریاست کردن.4- آزادی: پایبند و اسیر نبودن؛ آزادی در تصمیم گیری برای زندگی؛ انتخاب های آزادانه؛ روابط آزاد.5- تفریح: بازی کردن؛ لذت بردن از زندگی و انجام فعالیت های لذت بخش؛ شوخی و خنده؛ پارک و سینمارفتن.
ویلیام و کارلین گلسر معتقدند نیاز افراد به هریک از این 5 مورد، متفاوت
است و تنها کسانی می توانند یک زندگی مشترک موفق داشته باشند که نیازهای
آنها در هریک از این 5 دسته به هم نزدیک باشد. مثلا کسی که نیاز
به بقای او از مقیاس 5تایی، 5 باشد، یعنی شخص بسیار محتاطی است که به
سلامت و تغذیه اش و همچنین به رابطه عاطفی با همسرش اهمیت زیادی می دهد و
چنین فردی در ازدواج با کسی که این نیاز در او مثلا در حد 2 است و
بنابراین در این زمینه بی قیدتر است، دچار مشکل می شود، شما و
همسرتان می توانید میزان نیازتان را در هریک از این 5 دسته مشخص کنید و به
ترتیب از چپ به راست بنویسید: 12345. نیمرخ هایی که از این طریق به دست
می آید به راحتی قابل مقایسه و نتیجه گیری است؛ مثلا 55354 با 23253 رابطه
خوبی نخواهد داشت، اما با 54454 رابطه ای نسبتا خوب را تجربه می
کند. ویلیام و کارلین گلسر معتقدند اختلاف تنها 1 تا حداکثر 2 درجه آن هم
در یکی یا در نهایت دو تا از این 5 مورد می تواند رابطه خوبی را شکل دهد،
اما اختلاف بیش از این می تواند مشکل آفرین شود و هرچه میزان این
اختلاف بیشتر باشد، احتمال شکست ازدواج هم بیشتر خواهد شد. البته این نکته
بسیار اهمیت دارد که سنجش ها باید بسیار دقیق و همچنین صادقانه انجام شود
تا نتیجه قابل اعتمادی به دست آید.

در زندگی هر فردی ازدواج می تواند مهم ترین اتفاق زندگی اش باشد. به
همین خاطر برای این که بعد از ازدواج مشکلی برایتان پیش نیاید و یک ازدواج
خوب و موفق داشته باشید باید قبل از آن حتما چند نکته مهم را مد نظر داشته
باشید.

۵ سوالی که باید پیش از ازدواج از خود بپرسید :

البته منظور ما در اینجا مسائل اقتصادی و بیرونی نیست. اغلب پیش
نیازهایی مورد توجه قرار نمی گیرد که از جنس روان شناختی و آمادگی درون و
ذهنی هستند. ما در اینجا به این پیش نیازها با عنوان سوالاتی که باید از
خودتان بپرسید اشاره می کنیم.

 

۱ – چرا می خواهید ازدواج کنید؟
به خودتان زمان بدهید تا به این سوال با دقت پاسخ دهید. شاید شگفت زده شوید
اگر بدانید افراد زیادی در جامعه ما و اغلب جوامع وجود دارند که تنها به
دلیل تحت فشار قرار گرفتن از سوی خانواده، دوستان یا جامعه ازدواج می کنند
اگر شما هم یکی از این افراد هستید، باید پیش از اینکه خیلی دیر شود در
تصمیمتان به ازدواج تجدید نظر کنید.

۲ – چرا می خواهید با این فرد ازدواج کنید؟
« من او را دوست دارم » یک پاسخ کافی برای این سوال نیست، زیرا عشق برای
موفقیت در زندگی مشترک تان کافی نیست. بنابراین چند لحظه عمیق تر فکر کنید،
به ویژگی ها و صفات مشخص او فکر کنید. برای مثال، گفتن جمله « او خوب است »
اطلاعات سودمندی به شما نمی دهد اما گفتن اینکه « او فردی بخشنده و مهربان
است » اطلاعات خوبی است.
به طور کلی باید به این سوال جواب دقیقی دهید که این فرد که شما تصمیم به
ازدواج با او گرفته اید، چه تفاوت های مشخصی از افراد دیگری که مورد نظر
شما برای ازدواج قرار نگرفته اند دارد؟

۳ – چه خصوصیات و ارزش های بنیادینی دارید که می توانید با همسر آینده تان تقسیم کنید؟
قبل از اینکه به همسر آینده تان قول و تعهد بدهید که چه مواردی را در زندگی
مشترک انجام خواهید داد، باید در مورد آن ها گفت و گو کنید. البته این
درست است که دفعه اول صحبت درباره ارزش های بنیادین لازم نیست.

۴ – میان شما و همسر آینده تان چه تفاوت های بنیادینی وجود دارد ؟
شور و اشتیاق و شادی داشتن یک رابطه عاشقانه می تواند جلوی دید شما را تیره
و کدر کند. نزدیک بینی عشق تا وقتی که تنها به زندگی رویایی با معشوق تان
فکر می کنید، میدان دید شما را محدود می کند.
در این حالت، شما تنها شباهت هایتان را بر جسته می کنید و می بینید. اما
مهم است که دیدتان را دوباره متمرکز کنید و به تفاوت های خود و فردی که می
خواهید با او ازدواج کنید نیز فکر کنید. با این کار شاید متوجه تفاوتی شوید
که شما نمی توانید با آن زندگی کنید.

برای مثال، او انتظار دارد که هر جمعه هر دویتان به دیدار خانواده اش
بروید، در حالی که تصور شما این است که روزهای تعطیل تنها باشید بسیاری از
همسران چنین تصوراتی را دارند که به دلیل مشخص نکردن آن پیش از ازدواج تنها
بعد از ازدواج و مواجه شدن با تغییراتی که بخش طبیعی یک زندگی مشترک است،
از خواب بیدار می شوند !!!

* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت

قوانین و مقررات

نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت

قوانین و مقررات

نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

توی سایته دکترساینا کلی پزشک متخصص هستند که میتونی آنلاین باهاشون گفتگو کنی 

و هر چی سوال پزشکی داری ازشون بپرسی

روانشناس زناشویی در اهواز

سلام 

از این لینک لیست روانشناسان اهواز رو مشاهده کنید

سلام 

لیست مراکز مشاوره اهواز و خوزستان به تفکیک  همراه ادرس دقیق و شماره تلفن شون در سایت زیر اورده شده است.

مراکز مشاوره اهواز

 سلام

من پسرم 3سالش هست متاسفانه از بچگی دستشو گاز میگیره موقع که هیجانش بالاست ویا شاد هست این کارو انجام میدهد.تا الان هرکاری کردیم نتونستیم مشکلشو حل کنیم مشاور و روانشناس هم بردیم و متاسفانه جواب نداد.حتی داروی تلخ میزنیم باز انجام میده.واقعا دیگه نمیدونیم چکار کنیم لطفا اگه کسی میدونه راهنمایی کند

باتشکر

سلام این مشاوری که معرفی میکنم کارش خیلی خوبه و به خیلیا معرفی کردم جواب گرفتن هزینه هر جلسه مشاوره هم ۵۰ تومنه و هزینه تایم اضافی رو هم نمیگیره… حتما مراجعه کنید

کلینیک تخصصی روانشناسی حامیاهواز_ خیابان طالقانی شرقی_جنب حسینیه ثارالله_ مجتمع پزشکی ایران کلینیک_طبقه دوم، واحد 204تماس:0903476606109034766099دکتر علیرضا کریمی

سلام کدوم شهر هستین؟

سلام اهواز

من خودم پیش ایشون مراجعه داشتم و به چندین نفر هم معرفیش کردم واسه بچه هاشون و هم زمینه های دیگه خیلی راضی بودن و نتیجه گرفتن هزینه مناسبی هم میگیره و وقت های اضافی رو نمیگیره 

کلینیک تخصصی روانشناسی حامیاهواز_ خیابان طالقانی شرقی_جنب حسینیه ثارالله_ مجتمع پزشکی ایران کلینیک_طبقه دوم، واحد 204تماس:0903476606109034766099دکتر علیرضا کریمی

سلام 

ممنون

سلام خواهش میکنم😊

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

قوانین و مقررات

نی‌نی‌سایت می‌باشید

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

0