khobsho – ارائه تخصصی انواع رژیم لاغری و رژِیم غذایی
اگر به دنبال یک کانال تلگرام رژیم لاغری عالی و هستید که مطالب فوق العاده مفید را به طور کاملا رایگان در اختیار شما قرار می دهد جای درستی آمدید. این روزها که تعداد کانال های تلگرام در حوزه لاغری بسیار زیاد است ، انتخاب بهترین آن بسیار سخت شده است. می خواهیم به شما یک کانال تلگرام که همه اعضا از عضویت در آن رضایت دارند را به شما معرفی کنیم.
مطالب ، برنامه غذایی و لاغری ، ویدیو و فایل های صوتی کاملا رایگان در کانال لاغری خوبشو! برای عضویت روی دکمه زیر بزنید.
میخواهم عضو این کانال شوم
یک تیم حرفه ای تولید محتوا در کنار کارشناسان برجسته حوزه لاغری و تناسب اندام هر روز مطالب جذاب و بسیار مفیدی در این حوزه در اختیار شما قرار می دهند. همچنین ارائه برنامه های رژیم لاغری بسیار موثر و نتیجه بخش از مهم ترین ویژگی های کانال لاغری خوبشو می باشد.مشاوره لاغری رایگان تلگرام
در این کانال طبق یک برنامه منظم در طول هفته مطالب مختلفی که همه نوع نیاز را پوشش دهد تولید می شود. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم که در ۷ بخش اصلی تقسیم می شوند :
مطالب ، برنامه غذایی و لاغری ، ویدیو و فایل های صوتی کاملا رایگان در کانال لاغری خوبشو! برای عضویت روی دکمه زیر بزنید.
میخواهم عضو این کانال شوم
اولین نکته در کانال تلگرام رژیم لاغری خوبشو این است که ما به طور کامل برنامه رژیم لاغری سریع ویژه خود را به شما معرفی می کنیم و نکات آن را به شما می گوییم. رژیم های ۲۱۶ ، ۲۸۶ و کتوریست از مهمترین برنامه های ما هستند.
در پست های میان وعده انگیزشی هدف ما انتقال شور و انرژی به روزهای هفته شما می باشد. در تصویر زیر نمونه ای از این نوع پست ها را می بینید.
در یک بخش ویژه در روزهای شنبه ، سه شنبه و پنجشنبه فایل های صوتی که هیچوقت در هیچ جایی پیدا نمیکنید! توسط استودیو اختصاصی خوبشو تولید شده و در کانال قرار می گیرد.
در این بخش سعی می کنیم همه روزه نکته های ساده اما بسیار کاربردی در مورد تغذیه را در کانال رژیم لاغری خوبشو قرار دهیم.
در این بخش نکات کلیدی و طلایی که در مورد رژیم های خوبشو وجود دارند را با شما به اشتراک می گذاریم. این نکات به شما کمک شایانی می کند تا بتوانید به نحو احسن رژیم خود را رعایت کنید و به کاهش وزن ایده آل خود برسید.
این بخش که با هشتگ سوالات متداول در کانال لاغری خوبشو قرار میگیرد ، تلاش می کند تا به مهمترین سوالات شما که از پشتیبانی و کارشناسان ما میپرسید پاسخ دهد. با اینکار بقیه اعضا کانال نیز می توانند از آن بهره ببرند.
در این بخش تصاویری که از سفره های غذایی خود که مطابق با رژیم های ما می باشد را در کانال قرار می دهیم. فقط کافیه شما عکس های سر سفرتون رو برای ما بفرستید تا در کانال رژیم لاغری خوبشو قرار بگیره.
در این بخش تصاویر ، وویس ها و نظرات شما را در مورد کاهش وزن های خود با استفاده از رژیم های لاغری سریع خوبشو در کانال قرار می دهیم. با اینکار دیگران از نظرات شما استفاده می کنند و می توانند در مورد رژیم های ما بیشتر بدانند.
فرصت رو از دست ندید و همین الان عضو کانال رژیم لاغری خوبشو بشید! بهتون قول میدیم این کانال بهترین کانال تلگرام لاغری هستش که تا به حال داشتید.
میخواهم عضو این کانال شوم
تیم تحریریه کلینیک خوبشو متشکل از کارشناسان و متخصصات تغذیه و تناسب اندام همواره در تلاش است تا بهترین و جدیدترین مطالب علمی روز دنیا در زمینه لاغری ، رژیم های غذایی و تناسب اندام را برای داشتن یک زندگی سالم و ایده آل برای شما عزیزان فراهم آورد.
مطلب قبلی
رژیم شیر و خرما ؛ لاغری سریع با برنامه ۱۲ روزه
مطلب بعدی
صبحانه رژیمی ؛ ۳۰ دستور برنامه صبحانه رژیمی برای لاغری
برنامه رژیم لاغری آسان و موثر ؛ بدون گرسنگی وزن کم کنید
صبحانه کتوژنیک ؛ ۵ دستور غذایی ویژه صبحانه کتویی
رژیم کتوژنیک جنگجویان ؛ همراه با نمونه برنامه کتو جنگجویان
رژیم پروتئین ؛ معرفی انواع برنامه های رژیم پروتئین برای لاغری
آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
مجموعه خوبشو مفتخر است که با بیش از 6000 مورد کاهش وزن موفق به عنوان رتبه 1 رژیم لاغری و کاهش وزن سریع با بیش از 93% موفقیت در کنار شما ایرانیان داخل و خارج کشور می باشد.
شماره تماس: 02128423520
پستهای اخیر
مشاوره لاغری رایگان تلگرام
جوش روی بینی نشانه چیست
علت جوش روی بینی چیست و چطور فوری آن را درمان کنیم
موثرترین کرم درمان جوش زیر پوستی و پمادهای جوش زیر پوستی
بهترین ماسک های خانگی برای جوش زیر پوستی
ارسال در ۱۴ اسفند ۱۳۹۶ نویسنده masoud مرتبط با پیشنهادی, تغذیه و تناسب اندام, تناسب اندام, رژیم غذایی // 2 دیدگاه
در ربات رژیم غذایی میزان غذای مورد نیاز هر فرد با توجه به مشخصات فیزیکی آن فرد و کالری مورد نیازش تجویز می شود.
با ربات رژیم غذایی آنلاین ما بدون گرسنگی کشیدن لاغر شوید.
تا کنون بیش از پنجاه (۵۰) هزار نفر از ما رژیم دریافت کرده اند.
لطفا قبل از استفاده از رژیم آنلاین به این نکات توجه کنید:مشاوره لاغری رایگان تلگرام
برنامه رژیم لاغری انلاین برای افراد بین ۱۸ تا ۶۰ سال طراحی شده است.
این برنامه غذایی برای لاغری افراد بدون مشکلاتی مثل فشار یا چربی خون، دیابت و … تنظیم شده و افرادی که دارو مصرف می کنند، باید با پزشک شان مشورت کنند.
این برنامه رژیم انلابن برای کاهش وزن زنان باردار و شیرده مناسب نبوده و نمی تواند نیازهای غذایی آنها را برطرف کند.
رژیم ما برخلاف رژیم برای لاغری به صورت کلی ارائه شده در کانال تلگرام لاغری و کانال تلگرام رژیم لاغری یا کانال رژیم لاغری در تلگرام یا کانال رژیم غذایی در تلگرام یا کانال تلگرام تغذیه و سلامتی یا کانال برنامه غذایی در تلگرام و کانال کاهش وزن تلگرام بدون توجه به مشخصات فیزیکی و میزان فعالیت فرد نمی باشد، یعنی مشخصات فیزیکی فرد به صورت کامل در ابتدا گرفته شده و سپس میزان کالری مورد نیاز فرد بر اساس این اطلاعات به دست آمده و در آخر رژیم غذایی متناسب به او داده خواهد شد.
همچنین ما بر خلاف اپلیکیشن کالری شمار یا اپلیکیشن کرفس یا اپلیکیشن بشقاب رژیم کالری شماری نداریم، بلکه برای کاربران محترم رژیم غذایی متناسب با مشخصات فیزیکی شان را ارائه داده و لیست غذایی جایگزین برای هر روز نیز در اختیارشان قرار می دهیم.
ما همچنین برای شما کاربران عزیز اپلیکیشن لاغری اندروید یا همان اپلیکیشن رژیم لاغری اندروید را با امکانات بیشتری راه اندازی کرده ایم.
امیدوارم به نتیجه مطلوب برسم
مطمئن باشید با وجود انگیزه و استفاده از رژیم لاغری کاهش وزن ممکن است.
آدرس رایانامه شما منتشر نخواهد شد .
دیدگاه
نام*
رایانامه*
تارنما
رژیم لاغری
Sorry. No data so far.
Sorry. No data so far.
Copyright © 2020 | WordPress Theme by MH Themes
رژیم غذایی دکتر کرمانی
چندی پیش اپلیکیشن تلگرام اقدام به راه اندازی کانال‌های عمومی کرد و سایت دکتر کرمانی نیز به طور رسمی اقدام به راه اندازی کانال تلگرام مخصوص به خود کرده است. گروه به اندام در کانال تلگرام خود قصد ارسال جدیدترین مطالب سایت، اطلاعیه‌های مختلف و مواردی از این دست را در آن دارد.
اگر از پیام رسان تلگرام استفاده می‌کنید همین حالا به کانال دکتر کرمانی بپیوندید:لینک به کانال تلگرام دکتر کرمانی
با ما “به اندام” باشید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
مشاوره لاغری رایگان تلگرام
نام
*
ایمیل
من برای عروسی خواهرم میخوام یکم چاق بشم
14 سالمه
مریم عزیز،
برای افزایش وزن مسلمه که کالری های مصرفی شما باید بیشتر باشه، اما چاقی زمانی خوب هست که افزایش وزن شما، سالم باشه. یعنی افزایش وزنی که با افزایش چربی ها همراه باشه هیچ فایده ای نداره وحتی خطرناک هم هست. به همین دلیل برای افزایش وزن باید سعی کنید کالری های مفید و سالم مصرف کنید و در کنارش هم ورزش کنید تا این کالری دریافتی اضافه باعث عضله سازی بشه نه چربی سازی.
خوشبختانه ما رژیم افزایش وزن رو هم به دوستانی که مایل باشن ارائه می دیم و خیلی از افراد با رژیم ما تونستن به وزن دلخواهشون برسن. البته به یک نکته باید اشاره کنم و اون هم این هست که پیش از شروع رژیم باید بدونید علت لاغری شما چیه؟ آیا بیماری خاصی دارید؟ دچار بی اشتهایی عصبی هستید و یا میل و علاقه ای به خوردن غذا ندارید؟ ممکنه روند افزایش وزن کمی سخت تر از کاهش وزن باشه اما در هر صورت امکان پذیره. برای دریافت رژیم افزایش وزن می تونید به این لینک مراجعه کنید.
سلام من فاطمه هستم ۴۵ کیلو وزنم هست میخواستم چاق شم
فاطمه عزیز،
برای افزایش وزن مسلمه که کالری های مصرفی شما باید بیشتر باشه، اما چاقی زمانی خوب هست که افزایش وزن شما، سالم باشه. یعنی افزایش وزنی که با افزایش چربی ها همراه باشه هیچ فایده ای نداره وحتی خطرناک هم هست. به همین دلیل برای افزایش وزن باید سعی کنید کالری های مفید و سالم مصرف کنید و در کنارش هم ورزش کنید تا این کالری دریافتی اضافه باعث عضله سازی بشه نه چربی سازی.
خوشبختانه ما رژیم افزایش وزن رو هم به دوستانی که مایل باشن ارائه می دیم و خیلی از افراد با رژیم ما تونستن به وزن دلخواهشون برسن. البته به یک نکته باید اشاره کنم و اون هم این هست که پیش از شروع رژیم باید بدونید علت لاغری شما چیه؟ آیا بیماری خاصی دارید؟ دچار بی اشتهایی عصبی هستید و یا میل و علاقه ای به خوردن غذا ندارید؟ ممکنه روند افزایش وزن کمی سخت تر از کاهش وزن باشه اما در هر صورت امکان پذیره. برای دریافت رژیم افزایش وزن می تونید به این لینک مراجعه کنید.
سلام من لعیا هستم سن ۳۰ساله وزنم ۸۷وقدم۱۶۷ میشه کمکم کنید لاغربشم واقعا افسرده شدم از وزن زیادی ممنون
لعیای عزیز،
هر فردی برای کاهش وزن نیاز به رژیمی منحصر به فرد خودش داره، رژیمی که بر اساس سن، وزن، قد، جنسیت، سطح فعالیت و بیماری هاش تعریف شده باشه. خوشبختانه در رژیم دکتر کرمانی این فاکتورها در نظر گرفته شده و رژیمی مختص به هر فرد بهش داده می شه. به علاوه پیگیری پشتیبان ها و دادن انگیزه به افراد در طول رژیم، باعث پایبندی بیشترشون به روند کاهش وزن می شه. برای ثبت نام روی این لینک کلیک کنید.
سلام خسته نباشید من ۱۵ سال سن دارم و الان وزنم ۶۵ هست قدمم۱۷۰ من اولا ۷۰ کبلو بودم لاغر شدم ۵ کیلو ولی الان هر کاری میکنم لاغر نمیشم و استپ کردم تو۶۵ من اشتهام تو شبا زیاد میشه من چیکار کنم لاغر شم گیر کردم تو۶۵
دوست خوبم، استپ وزنی میتونه به علت کم تحرکی، رژیم های سخت و سو تغذیه باشه
که ما به شما شروع یه رژیم مناسب رو پیشنهاد می کنیم
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام روی این لینک کلیک کنید.
سلام من یکی از طرفداران دکتر کرمانییم والان خواستم رژیم بگیرم برنامه غذاییم گرفتم وبه مدت یک ماه رژیم گرفتم وتاحدودی وزن کم کردم اما متاسفانه بخاطر استرس واضطراب ناشی ازبیماری کرونا ویا خوردن شیر ومیوه زیاد که امکانش نیست، فراهم شود. به علت ترس از آلودگی میوه ها وغیره بیشتر خودم وبا کربوهیدرات سیر میکنم وبرنامه رژبمی خودم وکنار گذاشتم،ضمنا کارشناسان دکتر کرمانی هم بعداز دوهفته هیچ تماس یا پیگیری ندارن
سلام و روز بخیر دوست عزیز. بهترین راه مقابله با ویروس کرونا این هست که سیستم ایمنی بدنتون رو تقویت کنید. ویتامین D و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفیدن. ورزش هم می تونه به این موضوع کمک کنه. اما اینکه کربوهیدرات ها مخصوصا شیرینی جات نه مقوی هستن و نه به بدن کمک می کنن در حد اعتدال خوبه. اما شما با رعایت نکات بهداشتی می تونید هم میوه و هم سبزیجات میل کنید.
در مورد اینکه فرمودین کارشناس ها با شما تماس نگرفتن، علتش این بوده که سرشون بسیار شلوغه ولی اگر لطف کنید شمارتون رو بذارید من به بخش پشتیبانی اطلاع می دم باهاتون تماس بگیرن
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس می‌گیریم
کلیه حقوق متعلق به مجموعه به اندام دکتر کرمانی می باشد.
>.fbc-page .fbc-wrap .fbc-items{background-color: }.fbc-page .fbc-wrap .fbc-items
li{font-size:16px}.fbc-page .fbc-wrap .fbc-items li
a{color:#337ab7}.fbc-page .fbc-wrap .fbc-items li .fbc-separator{color:#ccc}.fbc-page .fbc-wrap .fbc-items li.active span,
.fbc-page .fbc-wrap .fbc-items li .fbc-end-text{color:#27272a;font-size:16px}jQuery.ias({container:”#content”,item:”.post”,next:”.nav-previous a”,pagination:’.navigation’,loader:’
