خطا! ورودی را کنترل کنید
خطا! ورودی را کنترل کنید
ورود خودکار ؟
اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.
اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
نمایش برچسب‌ها
مشاهده قوانین
انجمن
انجمن دوچرخه سواری بایک بیست با هدف بسط و توسعه ورزش دوچرخه سواری و افزایش سطح معلومات و ارتقا فرهنگ دوچرخه سواری از سال 1389 فعالیت خود را آغاز نموده است
نیرو گرفته از پوسته فلت‌لی
.کاربر‌گرامی، مرورگری که شما از آن استفاده می‌کنید اصلاً مناسب نیست.
بهتر است برای وبگردی راحت تر از آخرین نگارش مرورگر های گوگل‌کروم یا موزیلا فایرفاکس استفاده کنید.
خطا! ورودی را کنترل کنید
خطا! ورودی را کنترل کنید
ورود خودکار ؟
اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.
اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
مشاهده قوانین
انجمن
انجمن دوچرخه سواری بایک بیست با هدف بسط و توسعه ورزش دوچرخه سواری و افزایش سطح معلومات و ارتقا فرهنگ دوچرخه سواری از سال 1389 فعالیت خود را آغاز نموده است
نیرو گرفته از پوسته فلت‌لی
.کاربر‌گرامی، مرورگری که شما از آن استفاده می‌کنید اصلاً مناسب نیست.
بهتر است برای وبگردی راحت تر از آخرین نگارش مرورگر های گوگل‌کروم یا موزیلا فایرفاکس استفاده کنید.
خطا! ورودی را کنترل کنید
خطا! ورودی را کنترل کنید
ورود خودکار ؟
اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.
اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
نمایش برچسب‌ها
مشاهده قوانین
انجمن
انجمن دوچرخه سواری بایک بیست با هدف بسط و توسعه ورزش دوچرخه سواری و افزایش سطح معلومات و ارتقا فرهنگ دوچرخه سواری از سال 1389 فعالیت خود را آغاز نموده است
نیرو گرفته از پوسته فلت‌لی
.کاربر‌گرامی، مرورگری که شما از آن استفاده می‌کنید اصلاً مناسب نیست.
بهتر است برای وبگردی راحت تر از آخرین نگارش مرورگر های گوگل‌کروم یا موزیلا فایرفاکس استفاده کنید.
“>
دوچرخه مجموعه ای از قطعات متحرک است. هنگامیکه در معرض گل، خاک و آلودگی قرار می گیرد این قطعات شروع به خراب شدن می کنند. برنامه منظم تعمیر و نگهداری (ماهانه، هفتگی، اغلب وابسته به نوع سواری شما است) بسیار مهم است. اگر مدت زمان زیادی در حال سواری در شرایط گل آلوده و مرطوب هستید و یا اینکه اغلب، سخت و سریع می رانید، برای تمیز کردن دوچرخه خود برنامه ریزی کنید.
تمیز نگه داشتن اجزای دوچرخه به درستی و روغنکاری مناسب آن برای عملکرد بهینه دوچرخه ضروری است. روغن کاری بخش های متحرک دوچرخه از سایش بیش از حد ناشی از اصطکاک جلوگیری کرده و از خوردگی و زنگ زدگی پیشگیری می کند.
مراقب باشید، روغن کاری و روان کردن بیش از حد ممکن است سبب عملکرد ضعیف و آسیب اجزا گردد. (روغن کاری بیش از حد گرد و خاک و دیگر ذرات ساینده را جذب می کند). به عنوان یک قانون کلی، روغن اضافی باید قبل از شروع دوچرخه سواری پاک شود.
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
نکته: هنگامیکه در برخی از قطعات برای بار اول از روان کننده ها استفاده می کنید، دستورالعمل های استفاده از روان کننده را به خاطر داشته باشید. پاک کردن اضافه های روان کننده به همان روش، به جذب روان کننده کمک می کند.
اصول کلی تمیز کردن دوچرخه
این نکات ساده ترین موارد تمیز کردن و روان کردن را در برمی گیرد:
وسایل مورد نیاز تمیز کردن و روانسازی
کهنۀ تمیز یا یک تی شرت نخی کهنه: تعداد زیادی از این پارچه ها را برای گریس، روغن و واکس زدن ها همچنین تمیز کردن و خشک کردن کلی در دسترس داشته باشید.
برس: چندین سایز و شکل مختلف برای دستیابی به مکان های سخت و تمیز کردن آلودگی هایی که از بین نمی روند در اختیار داشته باشید. مسواک های قدیمی در این موارد عالی هستند.
آب: هنگام استفاده دقت کنید. آب می تواند یک ابزار مفید باشد اما هنگام استفاده دقت کنید. آب به ویژه هنگامیکه در فشار زیاد استفاده شود می تواند به قسمت های حساس دوچرخه آسیب بزند.
صابون / تمیز کننده های عمومی : از صابون مایع ظرفشویی رقیق شده و یا از پاک کننده های مخصوص دوچرخه استفاده نمایید.
شوینده ها: از شوینده های مخصوص دوچرخه برای تمیز کردن اجزایی مثل زنجیر چرخ استفاده نمایید. از نفت سفید یا تربانتین اجتناب نمایید. از یک حلال با کاربرد ساده استفاده نمایید. تمام حلال ها را به درستی پاک نمایید.
روان کنندۀ زنجیر: روان کنند زنجیر مناسب به افزایش عمر زنجیر کمک می کند. همیشه از روان کنندۀ مخصوص دوچرخه بر روی یک زنجیر تمیز استفاده نمایید. دو نوع روان کننده وجود دارد. مرطوب یا خشک. روان کننده مرطوب برای زمانیکه در شرایط مرطوب می رانید مناسب هستند. این نوع روان کننده قویاً پایدار بوده و احتمال کمتری وجود دارد که توسط باران شسته شود. بیان می شود که گرد و خاک و آلودگی هم به روان کننده مرطوب می چسبد، پس مقادیر اضافی را کاملاً پاک کنید. از روان کننده خشک در محیط های خشک استفاده می شود. گرد و خاک و آلودگی به روان کنندۀ خشک کمتر می چسبند اما اگر در محیط بارانی سواری کنید به سرعت از بین می روند.
پایۀ دوچرخه : این وسیله به شما کمک می کند تا زمان کار بر روی دوچرخه ، دوچرخه را در یک ارتفاع راحت برای کار قرار دهید. در نتیجه می توانید به راحتی پدال ها را بچرخانید و یا اینکه چرخ ها را بردارید و تمام قسمت ها را به راحتی تمیز کنید.
چگونه و چطور تمیز کنیم؟
بیشتر اجزای کثیف دوچرخه را می توان با استفاده از یک پارچۀ کهنۀ مرطوب و یا خشک پاک نمود. اما اجزای دیگر نیازمند برس زدن، ساییدن و روانسازی های ویژه هستند.
شستشوی دوچرخه با آب فشار قوی ممکن است سبب آسیب به سیستم ببلبرینگ های حساس دوچرخه شود. بنابراین هنگام شستن با آب دقت کافی داشته باشید.
دوچرخۀ خود را برطبق چهار مرحلۀ اصلی زیر تمیز کنید:
فریم دوچرخۀ خود را تمیز کنید.
زنجیر دوچرخه را تمیز کرده و از وان کننده استفاده نمایید.
از روان کننده در ترمز دوچرخه و اهرم بالا برنده استفاده نمایید.
کابل و مجموعۀ بالابرنده / ترمز را روغن کاری کنید.
شستشوی حلقه های دنده جلو (حلقه های پدال)، کاست ها (قاب های دنده عقب) و زنجیر ها مستلزم دقت فراوانی است.
فریم دوچرخه
از یک سطل آب صابون گرم و یک برس برای پاک کردن آرام آلودگی ها از فریم دوچرخه استفاده کنید. از بالا به پایین کار کنید. ابتدا دسته ها را تمیز کنید هدست، لوله های بالایی، زین صندلی، دو شاخ جلو و ترمز ها. اگر ترمز دیسکی دارید سعی کنید صابون را از روتورها و لنت ترمز دور نگه دارید. می توانید از تمیز کنندۀ مخصوص روتور یا از الکل استفاده نمایید. کار را با شستن و تمیز کردن میل لنگ ها، دنده ها و حلقه های زنجیر خاتمه دهید. حالا با استفاده از یک سطل آب تمیز و برس تمام قسمت ها را به ترتیبی که شسته اید آبکشی نمایید. با استفاده از یک کهنۀ تمیز و خشک تمام اجزای دوچرخه را به خوبی خشک نمایید.
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
زنجیر
زنجیر چرخ بیشتر در معرض آسیب هستند. زنجیر را اغلب تمیز و روغن کاری کنید تا فرکانس پاره شدن آن را کاهش داده و طول عمر آن را افزایش دهید. برای تمیز کردن زنجیرهایی که آلودگی زیادی ندارند، به سادگی از یک کهنه و شوینده استفاده کنید. برای تمیز کردن زنجیرهای آلوده ممکن است به دستگاه تمیز کردن زنجیر داشته باشید که دقیق تر و بسیار کم حجم تر است. بعد از اینکه شوینده خشک شد، از یک قطره روان کننده در زنجیر استفاده نمایید. در هر اتصال مقداری استفاده کنید. سپس اجازه دهید روان کننده خشک شود. سپس مقایر اضافه روان کننده را پاک کنید بنابراین آلودگی کمتری جذب خواهد کرد.
به طور کلی از روان کننده زمانیکه زنجیر خشک به نظر می رسد و یا صدای ناخوشایندی دارد استفاده کنید. روغن کاری کردن بعد از سواری در محیط مرطوب، از زنگ زدن زنجیر پیشگیری خواهد کرد.
ترمزها و اهرم های بالابرنده: بعد از شستن دوچرخه، در فواصل معین از یک یا دو قطره روان کننده درون اهرم محورها و تنظیم کننده های استوانه ای استفاده کنید تا آن ها به درستی عمل کنند.
ترمز و کابل های گرداننده: در فواصل معین، به ویژه در شرایط مرطوب، این اجزا را چک کرده و روغن کاری کنید تا آن ها بتوانند دستورات شما را به خوبی به اجزای مختلف منتقل نمایند.
مجموعۀ ترمز و گرداننده ها: این ها شامل تعدادی قطعات متحرک کوچک است. توجه خود را بر بازوها، چرخ ها، چرخک ها حفظ کنید زیرا این اجزا نمی توانند سفت و سخت کار کنند. در نقاط محوری از روان کننده استفاده کنید. توجه داشته باشید که روان کننده ها بر روی لنت های ترمز نریزد.
ترجمه شده توسط تیم Osport
استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلا مانع است.
منبع: www.rei.com/learn/expert-advice/how-to-clean-a-bike.html
آنلاین اسپورت سامانه آنلاین ورزش ایران است که به صورت تخصصی به موضوع ورزش در رشته های مختلف می پردازد. این سامانه برای این است تا مرجعی برای تمام ورزشکاران و ورزش دوستان باشد.
Join Us …
شبکه های اجتماعی
در این ویدیو 9 ایده و ترفند مفید برای دوچرخه خودتان را مشاهده خواهید کرد. شما حتی می توانید این ایده های مفید را با دوستان خود به اشتراک بگذارید! خودتان ببنید که چگونه می توانید تا به روشی ساده یک چراغ قوه را به فرمون جلو دوچرخه خود اضافه کنید و چندین ترفند و روش جالب دیگر برای استفاده در دوچرخه شما…
توسط: میلاد حاتم در 12 ماه پیش (دسته ها: آموزش, آموزش ترفند, ویدئو, ویدئو های تکنولوژی)
رای شما با موفقیت ثبت شد.
ثبت رای شما با پیغام خطا همراه بود.
خیلی جالب بود! ممنون که به اشتراک گذاشتین
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
اون اگزوزه رو من زمانی که سه چرخه سوار می شدم می بستم به گلگیر خیلی از چیز ها قدیمی بود مثل اون زمانی که دستمال رو میزاشت زیر صندلی اما به هر حال بعضی چیزاش کاربردی جالب و جدید بود.
اقا خدایی زیاد به مغزتون فشار نیارین با اونترفند هاتون … خیلی زشته بخدا این همه دکتر مهندس ریخته تو مملکت با ترفندتون درست کردن تر تر برای دوچرخه با یک و نیم لیتری…
اون اسپریه برای چی بود؟
عالی
سلام کانال شما همیشه ویدیو خوبی داره عالی بود و یک سوال من تصمیم گرفتم ماشین یک نفره بسازم سنم ۱۳ سال است خواشتم بدون چه وسایل لازم است
خیلی خوب بود اگزوز هم عالی بود حرف نداشت مثل موتور
عالی بود
سلام،اموزش خیلی خوبی بود.فقط یه سوال و اونم اینکه اون اسپری که به زنجیر میزد چی بود؟
سلام، اسپری روان کننده wd40 هست که برای تمیز کردن قطعات کامپیوتر و گوشی هم استفاده میشه.
نه
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.
نترانی ها منتظر شما هستند، سریع تر وارد شوید!
نترانی ها منتظر شما هستند، سریع تر ثبت نام کنید!
در این ویدیو 9 ایده و ترفند مفید برای دوچرخه خودتان را مشاهده خواهید کرد. شما حتی می توانید این ایده های مفید را با دوستان خود به اشتراک بگذارید! خودتان ببنید که چگونه می توانید تا به روشی ساده یک چراغ قوه را به فرمون جلو دوچرخه خود اضافه کنید و چندین ترفند و روش جالب دیگر برای استفاده در دوچرخه شما…
توسط: میلاد حاتم در 12 ماه پیش (دسته ها: آموزش, آموزش ترفند, ویدئو, ویدئو های تکنولوژی)
رای شما با موفقیت ثبت شد.
ثبت رای شما با پیغام خطا همراه بود.
خیلی جالب بود! ممنون که به اشتراک گذاشتین
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
اون اگزوزه رو من زمانی که سه چرخه سوار می شدم می بستم به گلگیر خیلی از چیز ها قدیمی بود مثل اون زمانی که دستمال رو میزاشت زیر صندلی اما به هر حال بعضی چیزاش کاربردی جالب و جدید بود.
اقا خدایی زیاد به مغزتون فشار نیارین با اونترفند هاتون … خیلی زشته بخدا این همه دکتر مهندس ریخته تو مملکت با ترفندتون درست کردن تر تر برای دوچرخه با یک و نیم لیتری…
اون اسپریه برای چی بود؟
عالی
سلام کانال شما همیشه ویدیو خوبی داره عالی بود و یک سوال من تصمیم گرفتم ماشین یک نفره بسازم سنم ۱۳ سال است خواشتم بدون چه وسایل لازم است
خیلی خوب بود اگزوز هم عالی بود حرف نداشت مثل موتور
عالی بود
سلام،اموزش خیلی خوبی بود.فقط یه سوال و اونم اینکه اون اسپری که به زنجیر میزد چی بود؟
سلام، اسپری روان کننده wd40 هست که برای تمیز کردن قطعات کامپیوتر و گوشی هم استفاده میشه.
نه
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.
نترانی ها منتظر شما هستند، سریع تر وارد شوید!
نترانی ها منتظر شما هستند، سریع تر ثبت نام کنید!
آنلاین اسپرت مطالب سامانه ورزش چگونه دوچرخه خود را تبدیل دوچرخه به موتور در یک چشم بهم زدن فردانما آنلاین اسپرت مطالب سامانه ورزش چگونه دوچرخه خود را چراغ دوچرخه HueRay شارژی در روکش دسته دوچرخه چگونه با دوچرخه ثابت چربی های شکم را آب کنیم تمیزماشین چگونه ماشین مان را براقتمیز کنیم هزینه اسپرتاتومبیلannaz چگونه طوقه دوچرخه خود را پره کشی کنیم چگونه همه را مجذوب خود کنیم namnak چگونه فایل دانلود کنیم beytoote چگونه دوچرخه خود را برقی کنیم اسگو – چگونه دوچرخه خود را اسپرت کنیم.
( چگونه دوچرخه خود را اسپرت کنیم ) اگر دوچرخه را برای کودکان خریداری می کنید در نظر می گیرید که کودکان رشد می کنند اما مهم است دوچرخه ای را انتخاب کنید تناسب خوبی با کودک داشته و آن ها بتوانند به راحتی و اطمینان در ضمن یادگیری سواری کنند رکاب زدن را متوقف کنید دوچرخه طولانی را با دوچرخه های برقی خود و چگونه کشته شد چگونه و چطور تمیز کنیم بیشتر اجزای کثیف دوچرخه را می توان با استفاده از یک پارچۀ کهنۀ مرطوب و یا خشک پاک نمود با چراغ داخلی خود حضور دوچرخه سوار را در ترافیک mhl چیست و چگونه از آن استفاده کنیم قدم اول قبل از سوار شدن بر دوچرخه ثابت به بدن خود نرمش و کشش بدهید این کشش های متوالی تمیزماشین چگونه ماشین مان را براق و خود را بهتر ارضا کنیم اسپرت انه و طی سال‌های گذشته اسپرتخودرو در میان جوانان بسیار رایج شده و بسیاری از جوانان پس معمولا بر اثر پرش سرعت بالا به نسبت وزن تک چرخ زدن و ضربه و مشابه این اتقافات طوقه مجذوب و مجذوبدیگران و چگونه همه را عاشق خود کنیم و راههای جذب دیگران وراههای اما چگونه این اطلاعات را برداشت کنیم با دوچرخه چگونه دنیای دیجیتال خود پانته آ فیلم آموزشی چگونه قانون جذب را در کار و زندگی خود فعال کنیم از جک کنفیلد [ چگونه دوچرخه خود را اسپرت کنیم ]
اگر دوس داری وارد بورس بشی ولی توان تحلیل سهم ها رو نداریاگر نمیدونی کدوم سهم رو بخری و سود خوبی ببریوارد کانال رایگان سهم بین شو و رایگان سهم های خوب بازار رو ببینکاملا رایگان و با بازده عالیبهت میگیم کجا بخر کجا بفروشsahmbin
https://t.me/sahmbin
امروزه کارشناسان محیط زیست مردم را به استفاده از دوچرخه به جای وسایل نقلیه شخصی ترغیب می‌کنند. اما طرفداران این ورزش مهیج و مفرح بر این باورند که علاوه بر یک دوچرخه خوب، تجهیزات دیگری نیز مورد نیاز است تا بتوان از یک دوچرخه سواری ایمن و دلپذیر لذت برد. شما به راحتی می‌توانید با اضافه کردن لوازم زیر به دوچرخه خود آن را به وسیله ای زیبا و کارآمد تبدیل کنید.
با استفاده از این کفش ها، پای شما چسبندگی بسیار مناسبی با پدال های دوچرخه اتان خواهد داشت. با افزودن این قطعه به هر کفشی، می‌توانید آن را به یک کفش ممخصوص دوچرخه سواری تبدیل کنید.
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
این کلاه های ایمنی از جنس پلی استرین بسیار سبک هستند و در هنگام حرکت از سر محافظت می‌کنند؛ گفتنی است این کلاه ها در رنگ های روشن و زیبا متناسب با هر سلیقه ای در اختیار خریداران قرار می‌گیرد.
با خرید این کلاه، نه تنها از سر خود محافظت می‌کنید، بلکه با سفارش طرح دلخواه برای آن می‌توانید از دوچرخه سواری خود بیشتر لذت ببرید.
اگر به میوه ها علاقه دارید، می‌توانید کلاه ایمنی خود را با طرح آن میوه سفارش دهید.
با گذاشتن این دستکش ها روی دستگیره فرمان دوچرخه، از سرد شدن دستان خود در سرمای زمستان جلوگیری می‌کنید.
شما می‌توانید با نصب این وسیله روی چرخ عقب دوچرخه خود و کودکتان، بعدازظهری شاد و مفرح را برای خود خلق کنید.
با نصب این وسیله روی دوچرخه، دیگر نگران تشنگی یا خوردن قهوه خود در هنگام حرکت نیستید.
با این دستگاه به راحتی می‌توانید با گذاشتن هندزفری تلفن های ضروری خود را بزنید یا به موسیقی گوش کنید؛ ولی به خاطر داشته باشید که در هنگام حرکت از آن برای ارسال پیامک استفاده نکنید.
با این زنگ ظاهری کلاسیک اما مدرن به دوچرخه خود می‌بخشید.
با این صدای بوق دوستانه، به راحتی می‌توانید افرادی که در مسیرتان قرار دارند را از وجود خود آگاه و خیلی بی دردسر راه خود را باز کنید.
دوچرخه سواری در شب می‌تواند خطرناک باشد، اما با استفاده از این چراغ های LED قابل حمل می‌توانید آن را به ورزشی ایمن و لذت بخش تبدیل کنید.
با استفاده از این وسیله کوچک، می‌توانید سبزی و سرزندگی را با خود همراه سازید.
چطور دوچرخه خود را اسپرت کنیم
با استفاده از این کیف می‌توانید وسایل خود را به راحتی و بدون نگرانی جا به جا کنید.
با این کیف دیگر نگران افتادن و شکستن بطری های نوشابه خود نخواهید بود.
این خورجین دو قلو برای خرید روزانه شما از بازار محلی بسیار مناسب است؛ استحکام و طراحی ضدآب آن، قابلیت حمل 30 لیتر یا تقریبا 30 کیلوگرم را برای افراد امکانپذیر می‌سازد.
افرادی که معمولا سبک سفر می‌کنند، می‌توانند با استفاده از این کیف که از چرم و چوب سرو ساخته شده است، وسایل ضروری را با خود حمل کنند.
دوچرخه سوارانی که وسایل اندکی را با خود حمل می‌کنند، می‌توانند از این کیف کوچک که شبیه بشکه است و در زیر زین نصب می‌شود، استفاده کنند.
با این سبد، حیوان خانگی خود را به هر کجا که دوست دارید، ببرید.
اگر حیوان خانگی بزرگ دارید، نگران حمل آن با دوچرخه خود نباشید. این وسیله به همین منظور برای دوچرخه سواران طراحی شده است.
با استفاده از این وسیله، در فضا صرفه جویی کنید.
copyright ©2021 All right reserved.
