چطور رفتار جذابی داشته باشیم
برای همه ما مهم است که بدانیم دیگران در مورد ما چه فکری میکنند، بخصوص در اولین ملاقات با دیگران دوست داریم به گونه‌ای رفتار کنیم جذاب باشیم و که به دل آنها بنشینیم و حس خوبی در آنها ایجاد کنیم. زبان بدن و کلمات ما در ثانیه‌های اول ملاقات، می‌توانند روی جذابیت ما و در نتیجه در نظر دیگران تاثیر بگذارند. حال ببینیم که چگونه میتوانیم در کمترین زمان جذاب باشیم و بیشترین تاثیر را روی فرد مقابلمان بگذاریم. (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)
ادامه مطلب
بسیاری از آدمها تلاش میکنند تا مهربان، مراقب و دلسوز باشند. اما برای برخی از مردم همیشه این تلاش‌ها نتیجه نمی‌دهد. رفتارها یا عادت‌های بدی وجود دارند که آدمها را غیرجذاب و آزاردهنده نشان میدهند و معمولا کسی نمی‌خواهد اطراف این گونه آدمها باشد. به تعدادی از این عادت‌های آسیب‌زا در اینجا اشاره میشود. ممکن است است آدمها از وجود چنین ویژگی‌هایی در خودشان آگاه نباشند، اما این دلیل نمی‌شود که دیگران آن را نادیده بگیرند. بنابراین اگر شما هم این عادت‌ها و رفتارها را در خودتان پیدا کردید تلاش کنید آن ها را اصلاح کنید. تلاش کردم که در بخش یک برداشت راه راهایی از دست این ویژگی‌ها را نشان دهم.
شما هم احتمالا غیرجذاب هستید، اگر… (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)
ادامه مطلب…
بدن ما زبان مخصوص خودش را دارد و الفاظ آن همیشه محبت‌آمیز نیستند. زبان بدن شما به احتمال زیاد بخش جدایی‌ناپذیر وجود شما است، تا جایی که ممکن است حتی فکرش را هم نکنید که تا چه حد میتوانید در برداشت دیگران از شخصیت شما و جذابیت‌تان تایر گذار باشد.. پس اگر تاکنون به فکر زبان بدن خود نبوده‌اید، وقت آن رسیده کاری کنید چون ممکن است در حرفه‌تان تاثیر منفی بگذارد. (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)
ادامه مطلب…
بعضی‌ها سعی میکنند به خیال خودشان طوری رفتار کنند یا حرف بزنند که نیت قلبی‌شان مشخص نشود، غافل از این که نشانه‌هایی وجود دارند که افراد از روی آنها می‌توانند به راحتی به شخصیت و منش آنها پی ببرند و آنها را به قضاوت بنشینند. اطلاع از ویژگیهای شخصیتی فرد مقابل میتواند به شما در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی کمک نماید. (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)
ادامه مطلب…
آیا تا کنون حرف‌ها یا عباراتی را گفته‌اید که به سرعت از گفتن آنها پشیمان شده باشید؟ به احتمال زیاد گه‌گاه این اتفاق برای همه ما پیش می‌آید، اما چنین موضوعی برای افراد باهوشی که با دقت کلمات و جملات خود را قبل از بیان آنها برمی‌گزینند، یک اتفاق عادی نیست. باید در کلام هم جذاب بود!
(برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)
ادامه مطلب…
ما در زندگی روزمره خود در اجتماع، محل کار یا در میان بستگان با افراد مختلفی در ارتباط هستیم که ممکن است برخی از آنان بسیار به دل ما بنشینند و برخی‌ها را اصلاً دوست نداشته باشیم. ویژگی شخصیتی افراد میتواند نقش مهمی در این موضوع داشته باشد. اما زندگی به گونه‌ای است که باید با همه افراد جامعه چه کسانی که رفتارشان را می‌پسندیم و چه کسانی که نمی‌پسنیدم، در ارتباط باشیم. پس بهتر است یاد بگیریم با افرادی که با آنها در تعامل هستیم؛ به‌خصوص کسانی که دوستشان نداریم، چگونه رفتار کنیم تا زندگی راحت‌تر و آرام‌تری داشته باشیم.
ادامه مطلب…
ما همیشه مجبور نیستم به تمام درخواست‌های دیگران یا چیزهایی که ما را وسوسه میکنند یا تمرکزمان را به هم می‌ریزند، بگوییم “بله”. نه گفتن از جمله مهارتهای زندگی است که آموختن آن میتواند در رسیدن به اهدافمان کمک کند.
ادامه مطلب…
برخی انسانهای ویژگیهای شخصیتی قوی و قدرتمندی دارند که با بهره‌گیری از آنها توانسته‌اند رهبری عده زیادی را بر عهده بگیرند، متفاوت با دیگران باشند و تغییر و تحولات بزرگی را بیافرینند. حال این ویژگیهای شخصیتی ممکن است در نگاه بعضی‌ها گستاخانه یا سلطه‌جویانه باشد، در حالی که اینطور نیست. آنها تنها به درک درستی از خود و اطرافیانشان رسیده‌اند.
(برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)
ادامه مطلب…
==============================
شاید به این مقالات هم علاقمند باشید:
ماهنامه شبکه را از کجا تهیه کنیم؟
ماهنامه شبکه را میتوانید از کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور و نیز از دکه‌های روزنامه‌فروشی تهیه نمائید.
ثبت اشتراک نسخه کاغذی ماهنامه شبکه ثبت اشتراک نسخه آنلاین
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
بررسی و مقایسه تجهیزات شبکه
توسعه و پشتیبانی توسط ایران دروپال | میزبانی توسط پارس پک
سلام! به اکانت کاربری خود وارد شوید
بازیابی رمز عبور
پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد
پرورش افکار – رسیدن به موفقیت قطعی از طریق آموزش و یادگیری قانون جذب توسط دوره کارشناس جذب شوید استاد شریفی
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
چگونه شخصیت جذاب و دوست داشتنی داشته باشیم
کونتین هاردی ویراستار مقالات فناوری نیویورک تایمز معتقد است:
یکی از سؤالاتی که برخی از افراد از خود میپرسند؛ این است که آیا من خسته کننده هستم؟ پاسخ صادقانه به این سؤال این است که احتمالاً شما شخصیت جذابی دارید ولی میتوانید با رعایت برخی از نکات جذاب تر هم باشید.
شخصیت جذاب داشتن
برای این کار نیاز است مهارت ها، دانش و تجربیات جدید کسب کرده و نحوه اشتراک آنها با دیگران را فرابگیریم. به تازگی برخی از کاربران وب سایت Quora بر طبق تجربیات زندگی شخصی خود در رابطه با اینکه چطور میتوان شخصیت جذاب تری داشت، صحبت کرده اند. در ادامه برخی از سودمندترین این توصیه ها را با هم مرور می کنیم.
۱- مهارت های جدید بیاموزیم
اگر در شرایط مختلف بتوانیم با مهارت های خود کمک حال دیگران باشیم، مطمئنا به شخصیتی جذاب تبدیل خواهیم شد. از همین رو آنتونی لی از کاربران Quora توصیه میکند تا می توانید مهارت های مختلف یاد بگیرید، از طراحی وب سایت گرفته تا خیاطی.
به این ترتیب ما تبدیل به فردی می شویم که همواره به او رجوع میشود؛ چه دوست ما بخواهد وب سایتی برای تجارت جدید خود راه اندازی کند ،چه بخواهد قسمتی از لباسش را که ناگهان پاره شده است بدوزد.
۲- کنجکاو باشیم
یکی از مواردی که جذاب نبودن ما را تضمین میکند این است که ذهن خود را به روی ایده ها و نظرهای جدید ببندیم. برای اینکه جذاب تر باشیم، باید دائم در جستجوی ایده ها و تجربیات جدیدی باشیم که احساس و افکار ما را تغییر میدهند.
سودهیر دسایی پیشنهاد میکند به یک یادگیرنده همیشگی تبدیل شویم. ذهنِ بازی داشته باشیم؛ کنجکاو باشیم؛ موارد جدید بیاموزیم تا دیدگاه های خود را عمیق تر و گسترده تر کنیم.
۳- یاد بگیریم چطور داستان خوبی تعریف کنیم
شاید تجربه ها و اطلاعات زیادی در ذهن داشته باشیم ولی اگر نتوانیم آنها را با دیگران در میان بگذاریم، فایده ای ندارد. درست به همین علت، مارکوس گیدولد معتقد است ما باید یاد بگیریم چطور داستان گوی خوبی باشیم:
هر چیزی که به ذهنمان میرسد در مکالمات خود استفاده نکنیم. به طرز هدفمندی افکار خود را شکل دهیم که وقتی آنها را به زبان می آوریم، جذاب باشند. زندگی خود را مانند هدیه ای فرض کنیم که می توانیم به دیگران بدهیم، سپس آن را در زیباترین کاغذ کادوی ممکن بپیچیم.
جالب است بدانیم مطالعات جدید هم نشان میدهند که مردانی دارای توانایی داستان گویی بهتر، برای خانم ها جذاب تر هستند. محققان معتقدند داستان گوهای بهتر، بیشتر می توانند مخاطبان خود را تحت تأثیر قرار دهند و عنان مکالمه را در دست بگیرند.
۴- سه داستان خوب برای تعریف در چنته داشته باشیم
اینکه بدانیم چطور داستانی را به صورت بداهه تعریف کنیم، یک مهارت واقعاً مفید محسوب میشود. ولی اگر هنگام بداهه گویی کمی عصبی میشویم، خود را به چند داستان از پیش آماده شده مجهز کنیم تا یخ مکالمات را بشکنیم.
دیوش در این مورد میگوید:
وقتی کمدین ها روی صحنه هستند فقط در مورد «همه چیز» صحبت نمی کنند، بلکه نمایش صحبت های خود را هم تمرین کرده اند. همیشه ۳ داستان متفاوت در ذهن داشته باشیم که مخاطب را سرگرم، آگاه یا درگیر کند.
۵- گوش کنیم و اشتیاق خود را نشان دهیم
بکی از راه هایی که میتوان به وسیله آن جذاب بود، این است که طوری عمل کنیم تا دیگران برای ما جذاب باشند. این ایده اولین بار توسط دیل کارنگی در کتاب معروفش “چطور دوست پیدا کنیم و افراد را تحت تأثیر قرار دهیم” در سال ۱۹۳۶ مطرح شد:
تعداد دوستانی که طی ۲ ماه با علاقه مند شدن به دیگران پیدا میکنیم، به مراتب بیشتر از دوستانی است که طی ۲ سال با علاقه مند کردن دیگران به خود پیدا خواهیم کرد.
کونتین هاردی ویراستار مقالات فناوری نیویورک تایمز معتقد است:
با دقت به دیگران گوش کنیم و با اشتیاق حرکات و محرک های آنها را دریابیم. تعداد کمی از ما واقعا در این امر خوب هستیم. اگر به هر کسی با نگرش مثبت گوش کنیم، او به نوعی در تجربه های زندگی خود منحصربه فرد است. کار کردن روی این تکنیک باعث رشد خودمان هم میشود.
۶- سؤالات خوب بپرسیم
۱۱ چیزی که باید در مورد قانون جذب و چگونگی استفاده از آن…
۹ روش از قانون جذب که می تواند زندگی شما را بهبود ببخشد.
۹ تکنیک تجلی قانون جاذب که باید بلد باشید
۷ راه برای اینکه زندگی موفق و بدون محدودیتی داشته باشید
۵ ذهنیتی که شما باید توسعه دهید تا موفق شوید
۱۰ دلیلی که چرا ترک عادات بد خیلی سخت و مشکل است
در یک میهمانی لازم نیست چیز زیادی از خود به حضار بگوییم تا ثابت کنیم جذاب هستیم؛ در عوض آنها را در یک مکالمه عمیق در رابطه با زندگی روزمره خودشان درگیر کنیم.
سؤالات حساب شده در رابطه با آنها، علایق و اولویت هایشان بپرسیم (البته طوری که فضولی در زندگی شخصی مخاطب نباشند). واقعاً به پاسخ ها گوش دهیم. بحث را با سؤالات حساب شده دیگر ادامه دهیم (البته باز هم از فضولی بپرهیزید). تا میهمانی تمام شود، ما به یکی از جذاب ترین افرادی تبدیل شده ایم که آنها تابحال دیده اند.
از پرسیدن سؤالات ساده هم خجالت نکشیم. ایوان راتلیف روزنامه نگاری که در نشریاتی مانند The new Yorker مقالاتی به چاپ رسانده، معتقد است:
تقریباً هیچ سودی در این وجود ندارد که وانمود کنیم چیزی را میدانیم، در حالی که نمیدانیم. با پرسیدن سؤالات ساده، احتمالاً می توانیم روی افرادی که تازه با آنها آشنا می شویم تاثیر بگذاریم.
۷- چیزی که به آن فکر می کنیم به زبان بیاوریم
کت لی معتقد است افرادی که در مورد هیچ چیز نظری ندارند و موافق یا مخالف هیچ چیز نیستند، شخصیت خسته کننده ای دارند. ما احساس میکنیم که هیچ وقت نمی توانیم با آنها مکالمه ای داشته باشیم. باید تمرین کنیم نظر خود را در مورد موضوعات مختلف بگوییم، حتی اگر فرد مقابل خوشش نیاید.
۸- علایق خود را دنبال کنیم
به جای اینکه در مورد موضوعات متنوع و مختلف کسب اطلاع کنیم فقط برای این که انسان “بادانشی” باشیم، حوزه هایی را دنبال کنیم که واقعاً برای ما جذاب هستند. به این ترتیب وقتی در مورد این موضوعات با دیگران صحبت می کنیم، تصویر فردی فعال و پویا از خود نشان میدهیم.
۹- زیاد مطالعه کنیم
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
اگر زمان و پول کافی برای جهانگردی داریم که خیلی عالی است، اگر نداریم، هنوز هم میتوانیم با مطالعه در مورد فرهنگ های مختلف و دوره های تاریخی مهم اطلاعات سودمندی به دست بیاوریم؛ کتاب ها، وبلاگ ها و نشریات دوره ای در این راه به ما کمک میکنند. بر اساس یکی از مقالات تحقیقی در رابطه با تأثیرات مطالعه داستان طی دهه گذشته؛ افرادی که بیشتر کتاب داستانی می خوانند، در همدلی و درک دیگران موفق تر هستند.
۱۰- شوخ طبعی خود را نشان دهیم
آودش سینگ پیشنهاد میکند در تعاملات خود حس شوخ طبعی را توسعه دهیم. یاد بگیریم نیمه پر زندگی را ببینیم و عادت شاد بودن، حتی در شکست ها را در خود توسعه دهیم.
تحقیقات نشان میدهد مردان شوخ طبع، بیشتر برای زنان جذاب هستند؛ احتمالاً به این دلیل که باهوش تر به نظر میرسند.
۱۱- اوقات خود را با افراد جذاب بگذرانیم
افرادی که با آنها وقت می گذرانیم، شخصیت ما را تحت تأثیر قرار میدهند. اگر همراه با افراد خسته کننده، بدخلق یا جدی باشیم؛ احتمالاً خیلی زود مثل آنها می شویم. این امر در مراوده با افراد جذاب هم صادق است. به گروه‌هایی از افراد علاقه مند که به دنبال جستجوی علایق خود هستند، بپیوندیم.
۱۲- یکی از علایق خود را به صورت عمیق و جدی دنبال کنیم
شاید علاقه داشته باشیم که در مورد همه چیز اطلاعات داشته باشیم و مقداری دانش در زمینه های مختلف کسب کنیم. بجای این کار، سعی کنیم که در مورد یک حوزه کاری اطلاعات زیادی داشته باشیم و در آن حوزه تجربه خوبی کسب کنیم.
اپریل فونتی معتقد است افرادی جذاب هستند که یک چیز را با جدیت و علاقه به صورت طولانی مدت پیگیری میکنند. فرقی نمیکند که این افراد دانشمندان موفقی باشند یا افراد پرتلاش عادی.
۱۳- دوره های ارتقای شخصی بگذرانیم
بیل کانولی که یک کمدین است میگوید:
هنر بداهه گویی میتواند مهارتهای ارتباطی ما را در زندگی روزمره توسعه دهد. این هنر باعث خواهد شد ما شنونده های بهتری باشیم و به خوبی روی صحبت های فرد مقابل خود تمرکز کنیم؛ به جای اینکه روی چیزی تمرکز کنیم که در ادامه مکالمه خواهیم گفت.
کن گرِگ معتقد است:
حتی اگر خجالتی هستیم و هیچ تمایلی به رفتارهای جمعی و عمومی نداریم، بداهه گویی کمدی به ما کمک میکند سریعتر فکر کنیم، یاد بگیریم چطور دوباره سرزنده باشیم (چیزی که بسیاری از افراد بالغ فراموش کرده اند) و حس راحت تری هنگام بازیگوشی مقابل دیگران داشته باشیم. این امر به ما کمک میکند که در تعامل با دیگران بهتر عمل کنیم.
۱۴- با جمع های جدید بیرون برویم
شاید یکی از دلایلی که باعث میشود احساس جذاب بودن نداشته باشیم، این است که با افرادی وقت خود را می گذرانیم که ما را تحسین نمی کنند. در اینگونه موارد باید جمعی را پیدا کنیم که به خوبی متوجه ارزش های ما میشوند و جذابیت ما را درک میکنند.
خود را با دیدن انسان های جدید به چالش بکشیم، با جمع های جدید بیرون بروید و انسان های دیگر با نظرات و دیدگاه های متفاوت را تجربه کنیم. بدون تردید افراد جذاب و افرادی که ما را جذاب می پندارند، پیدا میکنیم.
مطلب قبلی
زندگینامه ژول ورن – شاعر و نمایشنامه نویس
مطلب بعدی
عادت های ثروتمندان جوان را بشناسید
چگونه در زندگی موفق شوید: 13 نکته تغییردهنده زندگی
راهنمای اساسی برای روتین های صبحگاهی
چالش 21 روزه: برنامه قانون جذب برای تجلی شادی
چرا تفکر مثبت میتواند سلامت جسمی را بهبود بخشد
شکست را به موفقیت تبدیل کنید: استفاده از قانون جذب برای غلبه…
موفقیت به معنای اتخاذ یک انتخاب بزرگ نیست، بلکه به معنای…
چگونه شروع به استفاده از قانون جذب کنیم؟ 8 موردی که همین…
برای چت کردن با ما روی آیکون مشاور فروش کلیک کنید
سلام! به اکانت کاربری خود وارد شوید
بازیابی رمز عبور
پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد
ورود و ثبت نام
وبلاگ
همه دوست دارند شخصیت جذابی داشته باشند و دیگران را به خود جذب کند ولی همه در این کار موفق نیستند. چون کارهایی که لازم است را انجام نمی دهند. برخی افراد به راحتی دیگران را جذب خود می کنند ولی برخی دیگر دوست دارند اینطور باشند و تلاش خود را هم می کنند ولی آن نتیجه مورد نظر خود را نمی گیرند؟ حتی ممکن است تلاش شان نتیجه برعکس بدهد. پس راهکار چیست و چه باید کرد؟ در این مقاله با ما همراه باشید.
ابتدا لازم است بدانیم جذابیت نیز مانند بقیه ویژگیهای انسانی صفتی ثابت نیست که صرفا عده ای آنرا دارا باشند. یعنی اینکه افراد با خصوصیات کاملا متفاوت و حتی متضاد می توانند برای عموم جذاب باشند. پس این ویژگی مختص یک یا چند تیپ شخصیتی ثابت نیست. مثلا فکر کنیم صرفا افراد بزله گو، مودب، خوش سخن، برونگرا، درونگر… جذاب هستند. هر کس با هر ویژگی شخصیتی می تواند دوست داشتنی و جذاب باشد. بنابراین اگر شما دوست دارید جذاب باشید نیاز نیست دست به تغییر شخصیت خود بزنید و شبیه دیگری شوید. چون نه امکان پذیر است و نه نتیجه مثبتی به بار می آورد. به قول معروف می شود مثل کلاغی که می خواست راه رفتن کبک را یاد بگیرد راه رفتن خود را نیز فراموش کرد.
ولی در عین حال و با داشتن هر نوع تیپ شخصیتی شما می توانید برای دیگران جذاب باشید. یعنی چی؟ یعنی اینکه همین که دیگران از بودن با شما لذت ببرند و دوست داشته باشند وقتشان را با شما سپری کنند یعنی جذاب هستید. شما به شیوه خود و آنطور که بلد هستید به دیگران احساس خوب می دهید و آنها بخاطر این احساس خوب به سمت شما جذب می شوند. همانطور که توجه می کنید این خاصیتی بسیار کلی است. شما می توانید بدون اینکه شمع یک محفل یا گل سر سبد یک جمع باشید نیز جذاب باشید. می توانید با صحبت کردن جذاب باشید، با سکوت هم جذاب باشید، شوخ و جذاب باشید و جدی و جذاب هم باشید.
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
بیشتر بخوانید: چگونه پخته رفتار کنیم؟
برای نیل به این هدف ابتدا لازم است شما سه مورد زیر را رعایت کنید:
هیچ کس دوست ندارد وقت خود را با آدمهای غرغرو، منفی نگر و منتقد سر کند. آدمها دوست دارند با دیدن دیگری حالشان بهتر شود. و بصورت کلی از افراد با این ویژگیهای منفی فرار می کنند. پس به رفتار خود آگاه باشید و هر زمان خود را در حال انجام این صفات دیدید همانجا متوقف اش کنید.
تحسین و ستایش واقعا معجزه می کند. انسانها دوست دارند تحسین شوند حتی بخاطر کارهای کوچک و غیر مهم. بنابراین باید یاد بگیرید دستاوردهای دیگران را حتی بسیار کوچک هم باشد تحسین کنید. در شخصیت افراد بگردید و نقاط مثبت را پیدا کرده و آنرا تحسین کنید.
ما بصورت طبیعی فقط به خواسته خودمان توجه داریم و به خواسته دیگران توجه نمی کنیم. دلیل آن این است که ما دنیا و مسایل را صرفا از زاویه دید خود می بینیم. فکر می کنیم آنچه دوست داریم و می پسندیم برای دیگران هم همان است. درحالیکه این اشتباه ادراکی ما است. پس لازم تلاش کنیم مسایل را از نگاه دیگران ببینیم. این کار باعث می شود آنها به ما جذب شوند و احساس راحتی داشته باشند.
شما باید بصورت پیش فرض همه انسانها را دوست داشته باشید یعنی مهرورزی بدون قید و شرط. وقتی این ویژگی را تمرین می کنید در رفتار کلامی و غیر کلامی شما نمود پیدا می کند و دیگران متوجه آن می شوند و به سوی شما می آیند. می توانید انسانها را به دو دسته تقسیم کنید. انسانهای خوب و انسانهای خوبی که درد دارند. هر وقت فکر کردید فردی بد است یا به دیگران بدی می کند او را در دسته انسانهای خوبی قرار دهید که درد دارند. با این تکنیک شما بجای تنفر از او برایش دلسوزی می کنید و حتی می توانید دوست داشته باشید.
در برخورد با دیگران اولین کار شما باید لبخند باشد. حتی اگر مکالمه ای و دیداری هم شکل نگیرد همان یک لبخند بسیار تاثیر گذار خواهد بود. هر دیداری را با لبخند شروع کنید. لبخند معجزه می کند. شاید هیچ چیز به اندازه لبخند شخصیت شما را جذاب نکند. حتی می تواند یک دعوا و مشاجره را تبدیل به صلح و آشتی کند. مردم بصورت ناخودآگاه به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شوند. پس اگر ذاتا فردی اخمو یا چهره ای بی روح دارید تمرین لبخند زدن می تواند برای شما مفید باشد.
مهمترین و زیباترین واژه در زبان هر فرد نام او است. بعد از اولین آشنایی که نام طرف مقابل تان را شنیدید دیگر نباید با هیچ واژه دیگری او را صدا بزنید. حتی اگر ده ثانیه از آشنایی شما گذشته باشد. به یاد بیاورید وقتی در یک موقعیت که انتظارش را نداشته اید فردی شما را با اسم صدا کرده چه حسی به شما دست داده است.
سعی کنید شنونده خوبی باشید. علاوه بر آن دیگران را ترغیب کنید در مورد خودشان برای شما صحبت کنند. مردم بصورت کلی دوست دارند برای شما صحبت کنند. کمتر کسی است که دوست داشته باشد فقط شنونده باشد. پس اگر می خواهید در چشم دیگران جذاب باشید باید به آنها گوش کنید.
هنگام مکالمه با دیگران به علایق آنها توجه کنید و سعی کنید در مورد علایق آنها صحبت کنید. رشته تحصیلی، رشته کاری، علایق ورزشی و هنری افراد می تواند سوژه های جذابی برایشان باشد. پس در مصاحبت با دیگران علایق آنها را در نظر بگیرید تا در چشم آنها جذاب تر به نظر برسید
بدون هر گونه ریا و تکلف به افراد احساس مهم بودن بدهید. هر کس در هر سطحی از زندگی، کار و دانش باشد از نظر خودش با کیفیت است. شما با تاکید بر توانایی های افراد می توانید احساس مهم بودن آنها را یادآوری کنید. این کار باعث می شود به شدت به شما علاقمند شوند. به یاد بیاورید وقتی خردسالی کاری ساده انجام می دهد او را چطور تشویق می کنید، همین کار را هم برای بزرگسالان بکنید تا احساس مهم بودن بکنند. بعد ببینید چطور به شما علاقمند می شوند. ولی حتما باید صادقانه و بدون قصد دیگری باشد.
18 بازدید
19 بازدید
23 بازدید
29 بازدید
60 بازدید
47 بازدید
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
بهبود من جایی است برای به اشتراک گذاشتن دانش، تجربیات و مهارتهای بهبود و رشد فردی
ورود
نام کاربری:
رمز عبور:
رفتار جذاب شاید برای برخی افراد ذاتی باشد ولی کاملا قابل یادگیری است و میتوانید آن ها را تبدیل به عادت کنید
اگر بخواهیم خصوصیاتی از جمله ، هوش ، خوش تیپ بودن ، شوخ طبعی و غیره را در
شخصی بیان کنیم، می توانیم دلایل خوبی برایش بیاوریم ولی بسیاری از ما نمی توانیم
عواملی که باعث جذابیت یک فرد می شود را به طور دقیق بیان کنیم و فقط آن را حس
میکنیم. جذاب بودن یک خصلت گسترده و پیچیده است می تواند حسی یا رفتاری باشد،
جسمی یا عاطفی باشد، منطقی یا غیرمنطقی باشد. تعریف رفتار جذاب یا یک فرد
جذاب کمی سخت تر است و شامل مجموعه رفتارهای گسترده ای می باشد که در برخی
افراد به صورت ذاتی وجود دارد ولی می توان با تمرین آن ها را تبدیل به عادت کرد.
برخی از ما به سمت افرادی جذب می شویم که در نهایت به ما صدمه میزنند این مورد
می تواند درعین حالی که سرگرم کننده است ، غیر قابل توضیح باشد. برخی از ما
جذب افرادی می شویم که ارزش ها ، آرمان ها و اهداف ما را تقلید میکنند.
رفتارهای خاصی وجود دارد که باعث جذابیت بیشتر افراد می شود و ضد دافعه است
اغلب ما می دانیم که گذراندن وقت با کسی که منفی نگر و بدبین باشد چیزی نیست که از
آن لذت ببریم. این نوع رفتارها غیر جذاب بوده و دفع کننده اند.
از سویی دیگر ما قدردان اشخاصی می شویم که در زندگی ما رفتارها و اقداماتی مثبت
انجام داده اند. این نوع رفتارها باعث می شود که با خودمان فکر کنیم عادت های افراد
جذاب چیست و چطور می توانیم ما هم فردی جذاب باشیم.
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
در ادامه مقاله ۱۴ عادتی که در افراد فوق جذاب وجود دارد را به شما می گوییم تا بتوانید
به راز آن ها پی ببرید.
۱ . شوخ طبعی
زندگی در برخی مواقع میتواند دشوار باشد. ما با چالش های متفاوتی روبرو هستیم که حتی می تواند
قوی ترین ما را از پا درآورد. بنابراین توانایی تسکین دادن، آرامش بخش بودن و خنداندن در لحظه
میتواند یک ویژگی مهم باشد. این خندیدن و خنداندن می تواند دیگران یا خودمان را به سمت این
فرد سوق دهد البته تا زمانی که بدانیم پشت این اقدامات نیت خوبی وجود دارد. لازم به گفتن
نیست که حس شوخ طبعی فوق العاده جذاب است. چه کسی دوست دارد همیشه اطراف آدم های
جدی بچرخد؟
۲ . اشتیاق برای زندگی
بیشتر ما از دیدن اشتیاق دیگران به وجد می آییم. اشتیاق ، هدف ساز است و هدف داشتن به
نوبه خود باعث ایجاد جهت گیری و ذوق و شوق خواهد شد. اگر بگوییم زندگی چیزی به جز
داشتن شور و اشتیاق نیست، زیاده روی نکرده ایم. همه با به چیزی برای زندگی نیاز داریم
حتی اگر ما را به چالش بکشد.
اشتیاق بسیار جذاب است زیرا غالبا با از خودگذشتگی همراه است. زمانی که عمقا و با اشتیاق
به هدفی اعتقاد داشته باشیم می توانیم از تلاطم های زندگی به سلامت عبور کنید چه دوستان
باشند، چه خانواده، چه عشق ، چه کار و یا هر چیز دیگری.
۳ . توانایی تصمیم گیری
قاطع بودن جذاب است زیرا احساس جهت گیری و جهت دادن را القا می کد. این ویژگی شاید در
یک همسر بالقوه جذاب تر باشید چون مسلما در یک زندگی زمانی می رسد که باید قاطعانه تصمیمات
سختی بگیرید. از سویی دیگر عجول بودن یک رفتار غیر جذاب است. قاطعیت عقلانی یک صفت
جذاب و به طور فزاینده ای غیر معمول است بنابراین زمانیکه با شخصی با این ویژگی روبرو شوید
مسلما جذب او خواهید شد.
۴ . مهربانی با خود و دیگران
ما تلاش می کنیم در کنار کسانی باشیم که نسبت به دیگران مهربان هستند. برای اغلب ما مهربانی
نه تنها یک جذابیت بلکه یک نیاز محسوب می شود. شخصی که با دوستان و حتی غریبانه رفتاری
مهربان داشته باشد جذابیت بالایی پیا میکند. نشان دادن همدلی و نمایش رفتارهای ناشی از مهربانی
به صورت تصادفی نشان دهنده خوب بودن انسان است.
۵ . داشتن ذهنی باز
ذهن بسته نشانه جهل است چیزی که اکثر ما از آن نفرت داریم. چرا بسیاری از ما برای تخلیه احساسات
از سیاست و ادیان سازمان یافته استفاده می کنیم؟ یکی از دلایل اصلی آن گسترده بودن آن ها بین افراد
متفاوت است. کسی که ذهنی باز داشته باشد می تواند تمام این فرقه ها را کنار بگذارد و همه را به چشم
یک جامعه گسترده می بیند که عقایدشان برای خودشان محترم است و آن ها را بر اساس دین یا
جهت گیری سیاسی قضاوت نمی کند.
۶ . اعتماد به نفس
داشتن اعتماد به نفس در شرایط سخت کاری بسیار سخت تر است. بسیاری از ما در مواقع
حساس احساس ناامنی داریم ولی برخی از ما توانایی تمرکز روی خواسته خود را دارند که
این خصیصه آن ها را تبدیل به فردی بهتر می کند. به علاوه ما می خواهیم اطراف کسی
باشیم که به خود اعتماد دارند این گونه افراد احساس ناامنی را از اطرافیانشان دور می کنند
اعتماد به نفس نه تنها جذاب است بلکه واگیردار بوده و به دیگران هم سرایت می کند.
۷ . پذیرش دیگران
بسیاری از مشکلات امروز دنیا را می تواند به یک چیز خاص نسبت داد : عدم توانایی پذیرش
افراد به همان شکلی که هستند. در حال حاضر چه تعداد درگیری فقط به دلیل این که یک گروه
نمی تواند گروهی دیگر را بپذیرد وجود دارد؟ نیازی به گفتن نیست کسانی که دیگران را همانطور
که هستند می پذیرند تمایل به جذب افراد مشابه دارند. کسی که به راحتی دیگران را می پذیرد
احتمال این که عشق بیشتری به طرافیان نشان بدهد بیشتر است و همین امر او را فوق جذاب
جلوه می دهد.
۸ . در مورد ظاهر خود وسواس به خرج نمی دهد
یکی از نقاط ضعفی که فرد را در دید دیگران بد جلوه میدهد وسواس بیش از حد در مورد این
است که چطور به نظر می رسد. جذاب ترین افرداری که روزانه با آن ها روبرو می شوید
معمولا افردی هستند که با وجود شیک و مرتب بودن وسواسی در مورد این که چطور به نظر
برسند ندارد. آن ها فقط سعی می کنند ظاهر خوبی داشته باشند ولی خودشان را در این مورد
به زحمت و دردسر نمی اندازند.
۹ . توانایی سازگاری در تعامل با افراد
به یاد داشته باشید که زیبایی از نشر افراد مختلف متفاوت است. آنچه برای یک شخص زیبا و
جذاب است لزوما برای دیگران همان زیبایی و جذابیت را نخواهد داشت. به همین دلیل یکی از
اصول جذابیت توانایی ایجاد سازگاری با شرایط و افراد مختلف است. شما باید مخاطب خود را
بشناسید و بتوانید با توجه به فرد مقابل و شرایط خودتان را تطبیق دهید.
۱۰ . یاد بگیرید واضح صحبت کنید
شخصی که می داند چطور به وضوح و شفاف صحبت کند می تواند ارتباطی موثر با دیگران
برقرار کنید به همین دلیل در دید دیگران جذابیت بیشتری پیدا می کند. همچنین این تصور را به
دیگران می دهد که شما نسبت به آنچه می گویید مطمئن تر هستید و بنابراین دلشان می خواهد
بیشتر به شما گوش بدهند.
۱۱ . لبخند زدن
خوشحالی را بین دیگران پخش کنید، اگر لبخند به لب داشته باشید دیران بیشتر پذیرای شما بوده و
بیشتر به شما نزدیک می شوند. بنابراین از نشان دادن مروارید های سفید پشت لب هایتان نترسید
اگر لبخند زدن را تمرین کنید از افزایش میزان جذابیت خود متعجب خواهید شد.
۱۲ . خود را با افراد جذاب احاطه کنید
شما به صورت خودکار صفات و خصوصیات افرادی که شما را احاطه کرده اند و به طور مداوم
با آن ها در ارتباط هستید را به دست می آورید. این امر به صورت علمی اثبات شده است. بنابراین
هر چه بیشتر خودتان را با افراد جذاب احاطه کنید، جذاب تر خواهید شد.
۱۳ . مطالعه بیشتر
کسانی که مطالعات بیشتری دارند معمولا جذاب تر از افرادی هستند که اهل مطالعه نباشند. هر چه
بیشتر بخوانید و بدانید دیدگاهتان در مورد هستی و زندگی ووقایع اطارف بهتر خواهد شد. کتاب ها
شما را باهوش تر می کنند و هوز این روزها یک ویژگی فوق جذاب است.
۱۴ . اطلاعات به روز داشته با شید
هوشیار بمانید و از همه اتفاقاتی که اطرافتان رخ می دهد آگاه باشید. هنگامی که از وقایع جاری
مطلع باشید مردم به طور خودکار شما را به عنوان فردی بسیار باهووش و آگاه از نظر اجتماعی
می بینند و به شما نزدیک تر می شوند.
منبع : Powerofpositivity ، relrules
تهیه و ترجمه گروه روانشناسی نیک صالحی
اختصاصی نیک صالحی
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر
آیا مـی خواهید جذاب رفتار کنید و دیگران را شیفته ی خود کنید، و شیبـه افراد کاریزماتیک باشید. جذاب بودن بـه زیبایی ظاهری و فزیکی ربط چندانی ندارد بلکه مجموعه ایی از رفتار هاسـت که مـی توانید بـه آسانی در دل هر کسی نفوذ کنید. برای اینکه جذاب شوید نیاز بـه جراحی پلاسـتیک ندارید فقط نیاز اسـت تا برخی از رفتارها را تمرین کنید. در ادامه ی مطلب با برخی از این رفتار ها همراه ما باشید.
با هیجان برخورد کردن به جذایت شما می افزاید
رفتار مادربزرگ‌تان را در نظر بگیرید وقتی که بعد از مدت زیادی شما را مـی‌بیند؛ او دسـت هایش را بالا مـی‌برد و زانوهایش خم مـی کند. یا اینکه وقتی شب‌ها بـه خانه برمـی‌گردم، سگم از خوشحالی مـی‌رقصد. مردم همراهی با کسانی را دوسـت دارند که از زبان اشاره‌ها، برای نشان دادن احساسات‌شان اسـتفاده مـی‌کنند. قطعا دل‌تان نمـی‌خواهد سرکار، دلقک‌بازی دربیاورید و رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهید، ولی رفتارهای متناسب با موقعیت و اتفاقاتی که در جریان اسـت، خوشایند و جذاب هسـتند.
تا بـه حال دقت کرده‌اید چقدر خوب اسـت وقتی بـه یک نفر تلفن مـی‌زنید و وقتی او شما را مـی‌شناسد، رضایت و هیجان در صدایش منعکس مـیشود؟ حتی اگر این اثر در صدا ظریف باشد، باز هم از این که بـه شما بـها داده شده اسـت، لذت مـی‌برید. صدای سرزنده و رسا یکی از مؤثرترین ابزارهای دنیاسـت، خصوصا وقتی طنین‌دار باشد و زیر و بم و سرعت و بلندیِ آن، بـه طور متناسب تغییر کند.
بوش خوش افراد را جذب می کند
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
عطرها و ادکلن ها یکی از گزینه های جذاب بودن مـی باشند که مـی توان از آنها برای جذب افراد زیادی بـه خود اسـتفاده نمود.بنابر تحقیقات انجام شده ، یکی از موارد جذابیت اسـتفاده از عطرها و ادکلن ها خوشبو مـی باشد.
لمس کردن نباید بـه نحوی باشد که بـه خاطر شدت، فشار یا ناحیه‌ای که لمس مـی کنید فرد مقابل احساس ناراحتی داشته باشد، بلکه صرفا بـه معنای لمس دوسـتانه‌ی بازو، شانه، یا دسـت اسـت. پیشخدمت‌هایی که در این مورد مهارت دارند انعام بیشتری بـه‌دسـت مـی‌آورند.
شاید بـه یاد داشته باشید که جورج بوش، رئیس‌جمهور امریکا وقتی از پشت بـه آنگلا مرکل (Angela Merkel)، صدر اعظم آلمان، که روی صندلی نشسـته بود نزدیک شد و شروع بـه مالیدن شانه‌های او کرد باعث شگفتی دنیای غرب شد. خود آنگلا مرکل هم شوکه شده بود.لمس کردن آرام بازو، نشانه‌ای گرم و دوسـتانه اسـت که مـی‌تواند باعث تسلی خاطر طرف مقابل شود.
از در مرکز توجه قرار داشتن تهایت لذت را ببرید
هرچند بیشتر مردم نظرات متضادی در مورد مرکز توجه واقع شدن دارند، اما بعضی‌ها با قرار گرفتن در مرکز توجه مردم، تازه شکوفا مـی‌شوند و بـه بـهترین نحو ظاهر مـی‌شوند.در واقع بیشتر بازیگران هم‌صحبت خوبی نیسـتند و شخصیت برون‌گرایی ندارند، اما همـین که در مقابل جمعیت قرار بگیرند، موتورشان بـه کار مـی‌افتد و خودشان را نشان مـیدهند.
در سال 2016 دانشمندان برای اطلاع از اینکه چه چیزی منجر بـه جذب هر دو طرف مـی شوند،تحقیق را در پی گرفتند که در طی آن، آنها دریافتند که زوجین بـه عکس العمل های جدی و جذاب علاقمند هسـتند چرا که آنها پس از ملاقات اول با افراد این چنینی،درخواسـت ملاقات مجدد مـی دادند.
رونالد ریگان (Ronald Reagan) بیشتر بـه خاطر چهره‌ی گویایش بـه عنوان : سخنرانی تأثیرگذار مشهور بود. او مـی‌توانسـت مثل هر ایرلندی اصیلی درسـت در زمان نیاز بدرخشد و خوشی نشان دهد.بیشتر ارتباط چشمـی شنونده روی صورت شما متمرکز اسـت. هرچه او بتواند اطلاعات بیشتری را از روی چهره بخواند، بیشتر دقت مـیکند و نه تنها ایده‌ها، بلکه معانیِ احساسی نهفته در کلمات شما را نیز درک مـیکند.
بیشتر کسانی که در موضع قدرت هسـتند دارای چهره‌ی بسـته (بی‌حالت) هسـتند و از نفوذناپذیری چهره‌شان برای ایجاد ترس و فرمانبرداری، اسـتفاده مـی‌کنند. چهره‌های بسـته، حالتی سرد دارند و احساسات زیادی را منعکس نمـی‌کنند، در حالی که چهره‌های باز، گرم و گویا هسـتند و در نود درصد موارد، چهره‌های گرم نسبت بـه چهره‌های سرد، برتری دارند.
اگر موهای بلند دارید (حالا چه مرد یا زن)، نباید بگذارید پیشانی‌تان زیر موهای چتری پنهان شود. پیشانی، برای نشان دادن بسیاری از احساسات، ناحیه‌ای مؤثر محسوب مـیشود و مثل بیلبوردی برای چهره‌ی شما عمل مـیکند.
ما جذب افراد خونگرم می شویم
بر اساس نتایج حاصل از پرسش‌نامه‌ا‌ی که چند سال پیش توسط سیمز یث (Sims Wyeth) و همکارانش طراحی و اجرا شد، کسانی که خود را درون‌گرا مـی‌دانسـتند، بیشتر دوسـت داشتند با افراد برونگرا معاشرت کنند و افراد برونگرا نیز احساس مشابـهی داشتند.بیایید روراسـت باشیم، همه‌ی ما از بودن با کسانی که موانع بین افراد را زیر پا مـی‌گذارند و تجربـه‌ی اجتماعی شاد و باروحی ایجاد مـی‌کنند، لذت مـی‌بریم.
من افرادی که این توانایی را دارند که با غریبـه‌ها سرصحبت را باز کنند و آنها را درگیر یک مکالمه‌ی واقعی کنند، تحسین مـی‌کنم. منظورم صحبت‌های متظاهرانه و پرحرارت در مورد موضوعات بی معنی نیسـت، بلکه ویژگیهای مورد نظر من صریح بودن، واقع‌بین بودن و مهارت گوش‌دادن اسـت.
شاید تجربـه ها و اطلاعات زیادی در ذهن داشته باشیم ولی اگر نتوانیم آنها را با دیگران در مـیان بگذاریم، فایده ای ندارد. درسـت بـه همـین علت، مارکوس گیدولد معتقد اسـت ما باید یاد بگیریم چطور داسـتان گوی خوبی باشیم:
هر چیزی که بـه ذهنمان مـیرسد در مکالمات خود اسـتفاده نکنیم. بـه طرز هدفمندی افکار خود را شکل دهیم که وقتی آنها را بـه زبان مـی آوریم، جذاب باشند. زندگی خود را مثل هدیه ای فرض کنیم که مـی توانیم بـه دیگران بدهیم، سپس آن را در زیباترین کاغذ کادوی ممکن بپیچیم.جالب اسـت بدانیم مطالعات جدید هم نشان مـیدهند که مردانی دارای توانایی داسـتان گویی بـهتر، برای خانم ها جذاب تر هسـتند. محققان معتقدند داسـتان گوهای بـهتر، بیشتر مـی توانند مخاطبان خود را تحت تأثیر قرار دهند و عنان مکالمه را در دسـت بگیرند.
تماس چشمی داشته باشید
تعیین تعریفی مشخص برای نگاه نافذ کار سختی اسـت، ولی وقتی با آن مواجه شویم، تشخیصش مـی‌دهیم. من این نوع نگاه را در بچه‌ها دیده‌ام. همچنین در همسرم که مهارت زیادی در آن دارد. باید اعتراف کنم که وقتی نوجوان بودم، ساعت‌ها جلوی آینه این نوع نگاه را تمرین مـی‌کردم.یک نگاه نافذ هم همـین‌طور اسـت و نه با چشم‌ها، بلکه از درون آنها ساخته مـیشود و در عمق وجود کسی که نگاه مـیکند و کسی که بـه او نگاه مـیشود، نفوذ مـیکند.
در سال 2011 تعدادی از دانشمندان در طی تحقیقی بزرگ تلاش کردند تا مشخص کنند که کدام چهر مـی تواند باعث جلب توجه آقایان و کدام چهره مـی تواند باعث جلب توجه خانم ها شود.این مطالعه بیش از هزار نفر را شامل مـی شد که هر یک از آنها دارای چهره ای خاص و همراه با احساسات متفاوت بودند.نتیجه آزمایش این شد که آقایان بیشتر جذب خانم هایی مـی شوند دارای لبخند آرام و چشمان بشاش هسـتند.از طرفی خانم ها نیز بیشتر جذب آقایان مغرور با چهره ای ساده مـی شوند.
پس از این آزمایش جامع، دانشمندان صحت آنرا تایید کردند و بیان کردند که این شواهد کاملا با علایق هر جامعه ای مطابقت دارد.
حالت بدن و زبان بدن برای جذاب تر بودن
تفاوت پانتومـیم با واکنش‌های هیجانی در عمدی‌تر و قابل‌کنترل‌تر بودن پانتومـیم اسـت. پانتومـیم یعنی توانایی اجرای داسـتان، یعنی بتوانید با حرکات بدنتان بـه شنونده کمک کنید آنچه را بـه او مـی‌گویید، تصویرسازی کند. این مهارت بـه چهره‌ی گویا هم مربوط اسـت، هرچه مخاطبان‌تان بیشتر متوجه زبان بدن شما شوند، بـهتر مـی‌توانند منظورتان را درک کنند و از مصاحبت با شما، بیشتر لذت مـی‌برند.
جوان‌های زیادی را دیده‌ام که داسـتان‌هایی که برای همدیگر تعریف مـی‌کنند را اجرا مـی‌کنند. آنها فقط مـی‌گویند: (او این طوری کرد… من این شکلی بودم… بعد او این طوری…)، آنها عملا از کلمات برای توصیف حرکات اسـتفاده نمـی‌کنند، فقط با پانتومـیم اجرا مـی‌کنند و همه هم از این روش خوش‌شان مـی‌آید.
اسـتفاده از دسـت‌هایتان برای بیان یک مطلب در سخنرانی‌ها روشی مؤثر و قابل قبول اسـت. در واقع اگر از دسـتان‌تان اسـتفاده نکنید، شنونده‌ها ممکن اسـت تا 75 درصد از منظورتان را متوجه نشوند. مطمئن شوید که حرکات و اداها را بـه شکل درسـتی بـه کار مـی‌برید، نباید حرکات‌تان طوری باشد که انگار مورد حمله‌ی یک دسـته زنبور قرار گرفته‌اید؛ حرکاتی که بـه کار مـی‌برید باید سنجیده باشند و برای مقصود مشخصی شکل بگیرند و بـه کار برده شوند.
بله، کاریزما را مـیتوان یاد گرفت. همان طور که ما رفتارهای مؤدبانه را یاد مـی‌گیریم، مثل این که بگوییم لطفا یا متشکرم. تا در نظر دیگران خوشایندتر بـه نظر برسیم، مـی‌توانیم کاریزما را هم یاد بگیریم.
البته که باید این کار را بکنید! اما بدون این که بـه کسی صدمه بزنید یا آنها را فریب دهید. این تکنیک‌ها نیسـتند که شما را متقلب و فریبکار کنند، بلکه هدف از انجام آنهاسـت.
شنوندهی فعالی باشیم تا جذابتر به نظر برسیم
بکی از راه هایی که مـیتوان بـه وسیله آن جذاب بود، این اسـت که طوری عمل کنیم تا دیگران برای ما جذاب باشند. این ایده اولین بار توسط دیل کارنگی در کتاب معروفش چطور دوسـت پیدا کنیم و افراد را تحت تأثیر قرار دهیم در سال 1939 مطرح شد:تعداد دوسـتانی که طی دو ماه با علاقه مند شدن بـه دیگران پیدا مـیکنیم، بـه مراتب بیشتر از دوسـتانی اسـت که طی دو سال با علاقه مند کردن دیگران بـه خود پیدا خواهیم کرد.
کونتین هاردی ویراسـتار مقالات فناوری نیویورک تایمزمی گویید:
با دقت بـه دیگران گوش کنیم و با اشتیاق حرکات و محرک های آنها را دریابیم. تعداد کمـی از ما واقعا در این امر خوب هسـتیم. اگر بـه هر کسی با نگرش مثبت گوش کنیم، او بـه نوعی در تجربـه های زندگی خود منحصربـه فرد اسـت. کار کردن روی این تکنیک باعث رشد خودمان هم مـیشود.
آودش سینگ پیشنهاد مـیکند در تعاملات خود حس شوخ طبعی را توسعه دهیم. یاد بگیریم نیمه پر زندگی را ببینیم و عادت شاد بودن، حتی در شکسـت ها را در خود توسعه دهیم. تحقیقات نشان مـیدهد مردان شوخ طبع، بیشتر برای زنان جذاب هسـتند؛ احتمالاً بـه این دلیل که باهوش تر بـه نظر مـیرسند.
سخن پایانی :
جذاب بودن و نفوذ کردن در دل دیگران کار بسیار آسانی اسـت و از این طریق مـی توانید در عرصه ی کاری و حتی زندگی مشترک پیشرفت هایی بسیاری داشته باشیم، و بادیگران ارتباط موثر برقرار کنیم.
مطالب بیشتر:
چگونه یک دروغگو را تشخیص دهیم
چگونه در زندگی موفق شویم و پیشرفت کنیم
شاید با مشاهده کردن صفحات اینستاگرامی افراد معروف سلبریتی فکر کنید که آنها چگونه بدین میزان جذاب هستند؟! و یا افراد سلبریتی و مدلینگ را مشاهده نموده اید که دارای اندام مناسب و لباس های شیک و از همه مهم تر چهره ای بشاش و جذاب هستند که در نگاه اول برای شما یقینا جذاب خواهند بود. آیا رازی پشت این میزان جذابیت وجود دارد؟! اگر رازهایی در مورد افزایش جذابیت وجود دارند، آنها چه چیزی می توانند باشند؟! اینها سوالاتی هستند که می توانند ذهن شما را تا مدتها درگیر کنند.
در پاسخ به سوال شما می توان گفت که رازهای کوچک وجود دارند که می توانند باعث جذابیت شوند. در این بخش از نمناک قصد داریم تا تعدادی از رازهایی که به واسطه آنها می توانید به یک فرد جذاب تبدیل شوید را به شما کاربران معرفی سازیم.
در سال 2011 تعدادی از دانشمندان در طی تحقیق بزرگی تلاش کردند تا مشخص کنند که کدام چهره می تواند باعث جلب توجه آقایان و کدام چهره می تواند باعث جلب توجه خانم ها شود. این مطالعه بیش از هزار نفر را شامل می شد که هر یک از آنها دارای چهره ای خاص و همراه با احساسات متفاوت بودند.
نتیجه آزمایش مشخص کرد که آقایان بیشتر جذب خانم هایی می شوند که دارای لبخند آرام و چشمان بشاش هستند، از طرفی خانم ها نیز بیشتر جذب آقایان مغرور با چهره ای ساده می شوند.
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
پس از این آزمایش جامع، دانشمندان با تائید صحت آن بیان کردند که این شواهد کاملا با علایق هر جامعه ای مطابقت دارد.
در سال 2016 دانشمندان برای اطلاع از اینکه چه چیزی منجر به جذب هر دو طرف می شود، آنها در یک تحقیق دریافتند که زوجین به عکس العمل های جدی و جذاب علاقمند هستند چرا که آنها پس از اولین دیدار مجذوب طرف مقابل می شوند.
عطر و ادکلن یکی از گزینه های جذابیت می باشد که می توان از آنها برای جذب افراد زیادی به خود استفاده نمود. بنابر تحقیقات انجام شده، یکی از موارد جذابیت افراد، استفاده از عطرها و ادکلن ها خوشبو می باشد.
طبق آخرین آمار و اطلاعات، مردان بیشتر دوست دارند که همسر آینده آنها دارای موهای بلند و درخشان باشد. از سوی دیگر می توان گفت موی بلند و درخشان نشان دهنده سلامت جسمانی می باشد.
اما در مقابل خانم ها به مدل موهای آقایان زیاد اهمیت نمی دهند چرا که برخی مدل موهای کوتاه و برخی مدل موهای بلند در آقایان را دوست دارند و بنابراین برای آقایان هیچ تفاوتی وجود ندارد و می توانند مدل موهای دلخواه خود را عملی نمایند.
جالب است بدانید که آقایان بیشتر جذب خانم هایی می شوند که از کفش هایی با سایز کوچک استفاده می کنند اما در مقابل برای یک خانم هیچ فرقی ندارد که مرد مورد علاقه اش از کفش با چه سایزی استفاده می کنند.
به طور کلی خوش تیپ بودن باید در اولویت هر شخصی باشد که قصد دارد جذاب به نظر برسد و باید به میزان بسیار زیادی به آن اهمیت دهد.
داشتن جذابیت رفتاری به شما این امکان را میدهد که پیام‌های غیر کلامی مناسبی در روابط بین فردی و رمانتیک خود بفرستید. در واقع ارتباط غیر کلامی در مراحل اول آشنایی نقش مهمی در فرآیند دوست‌یابی بازی میکند. در روابط پایدارتر توجه به رفتارهای خاص طرف مقابل میتواند به شما کمک کند تا بتوانید ارتباطتان را محکم‌تر کنید. بنابراین برخی رفتارها برای شکل‌دهی رابطه مؤثر هستند و برخی دیگر برای ایجاد اعتماد و تحکیم بیشتر رابطه مورد استفاده قرار می‌گیرند. داشتن جذابیت رفتاری کار آسانی نبوده و برای رسیدن به آن نیاز به تمرین خواهید داشت. در این مقاله عواملی را که بر جذابیت رفتاری مؤثر هستند را بررسی میکنیم. همچنین پیشنهاد میکنیم مقاله عوامل جذابیت را مطالعه کنید.
اعتماد به نفس یکی از مهمترین مواردی است که در پذیرفته شدن و جذابیت شما در اجتماع تاثیر زیادی دارد. اگر به عملکرد خود اعتماد کامل داشته باشید و بتوانید این موضوع را به دیگران نیز القاء کنید، در نگاه دیگران دارای جذابیت بیشتری خواهید بود. برای افزایش اعتماد به نفس خود تلاش کنید و از آن به عنوان عاملی برای جذابیت استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افزایش اعتماد به نفس کلیک کنید.
برقراری تماس چشمی در حین گفتگو به مخاطب این پیغام را می‌دهید که «به تو و حرف‌هایت توجه می‌کنم». پس زمانی که با شخصی در حال صحبت هستید برای اینکه به او بفهمانید که صحبت او برایتان مهم است، هر از گاهی تماس چشمی با او برقرار کنید. این کار ضمن احترام متقابل، نشانگر توجه شما به شخص مقابل است. تماس چشمی از جمله اصول مهم ارتباطات غیر کلامی است و در جذابیت شما تأثیر بسیاری دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ارتباط غیر کلامی کلیک کنید.
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
لبخند زدن معمولا باعث جذب دیگران و ایجاد رابطه خوب میشود. هنگامی که برای بار اول به یک محیط نا آشنا وارد می‌شوید، لبخند بزدنید. مهم است که اخم نکنید، رعایت همین رفتار شاید بی اهمیت به جذابیت شما کمک زیادی میکند.
سعی کنید حرفی که می‌زنید یا کاری که می‌کنید بر اساس انگیزه و خواسته خودتان باشد؛ چرا که شما کنترل کمی بر زبان بدن و واکنش‌های غیر ارادی خود دارید، در نتیجه طرف مقابل شما به حقیقی یا غیر خقیقی بودن گفتار و رفتارتان پی خواهد برد. داشتن شور و شوق باطنی در انجام هر کاری، در نگاه دیگران شما را فردی جذاب جلوه میدهد. بنابراین برای رسیدن به جذابیت رفتاری لازم است در گفتار خود نیز جذابیت داشته‌باشید.
زمانی که در حال گفت گوی رو در رو با شخصی هستید، حدالامکان در حال گفت گو با شخص مقابل، گوشی تلفن همراه خود را رها کنید و تمام و کمال به طرف مقابل خود گوش دهید. این کار باعث حفظ احترام طرف مقابل میشود. برعکس اگر مدام در گوشی خود مشغول باشید و به حرف‌های طرف مقابل توجهی نکنید، به همان میزان از ارزش شما نزد او کاسته میشود.
در قرار ملاقات‌هایتان وقت شناس باشید. زمانی که برای وقتِ دیگران ارزش قائل شوید، نخست برای خودتان ارزش آفرینی می‌کنید. بنابراین تلاش کنید در دید دیگران محترم بوده و زمان را مغتنم بشمارید. با این کار بیش از گذشته بر روی دیگران تاثیر مثبت بگذارید و بر میزان جذابیت خود بیافزایید.
اگر وارد محیط تازه‌ای می‌شوید و افراد آن جدید هستند، برای آشنایی بیشتر به افراد دست دهید و خود را معرفی کنید. این میتواند یک شروع بسیار خوب برای برقراری ارتباط باشد. همچنین در برخوردهایتان سعی کنید رسا و واضح صحبت کنید.
اگر از آن دسته افراد بی نظمی هستید که میزکار، محیط اطراف و در کل حوالی جایی که شما در آن حضور دارید پر از وسایل غیر ضروری و حتی به درد نخور و دور ریختنی است، جذابیت کمی برای دیگران خواهید داشت. سعی کنید تا حد معمول منظم و مرتب بوده و به ظاهر اطراف خود اهمیت زیادی دهد.
اگر از نظر تحصیلی، شغلی و موقعیت اجتماعی در سطح بالاتری از اطرافیان قرار دارید، باید تا حد امکان مراقب تلۀ خود نمایی باشید. مراقب باشید حس برتری جویی در شما آن قدر پررنگ نباشد که دیگران نتوانند ارتباط درستی با شما برقرار کنند. تلاش کنید تا جایی که ممکن است افتاده و متواضعانه رفتار کنید. با چنین رفتاری، سد ارتباطی شما و دیگران شکسته میشود و دیگران به راحتی می‌توانند با شما ارتباط برقرار کرده و جذب شما شوند. برای این که متواضعانه رفتار کنید لازم است ابتدا به خودشناسی برسید و موانع عدم جذابیت را در خود شناسایی کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خودشناسی کلیک کنید.
متاسفانه در جامعه امروزه افراد کمتر به حرف‌های یکدیگر گوش میدهند و بیشتر صحبت میکنند. در چنین شرایطی گوش دادن و شنوای حرف‌های دیگران بودن بر جذابیت شما می‌افزاید؛ چرا که اغلب افراد دوست دارند شنیده شوند و به آنها توجه شود. زمانی که طرف مقابلتان صحبت میکند با دقت به سخنانش گوش دهید و از حواس پرتی پرهیز کنید. نشان دهید گوش دادن به حرف طرف مقابل برایتان لذت بخش است. نکته مهم گوش دادن فعال و دادن بازخورد به صحبت طرف مقابل است؛ مثلا گاهش سر خود را تکان دهید، سوال بپرسید و تاییدش کنید. گوش دادن به دیگران نکته کوچکی است که به مرور زمان شما را نزد دیگران به فردی جذاب تبدیل میکند.
هیچ کس دوست ندارد دروغ بشنود. صداقت داشتن به خصوص در شرایط خاص از شما فردی جذاب و با شجاعت می‌سازد. اگر نمی‌توانید به قول خود پایبند باشید صداقت داشته‌باشید و اصلا قول ندهید. زمانی که نظر شما را در رابطه با مسئله مهمی می‌خواهند، با صداقت جواب دهید و حقیقت را عنوان کنید. آنچه که منجر به جذابیت رفتاری در شما میشود، توانایی برقراری ارتباط صادقانه با دیگران است. صداقت را با رک بودن بیش از حد و گستاخی اشتباه نگیرید. در بیان حقیقت تلخ لحن نرم و مناسب را فراموش نکنید.
خوش خنده بودن، چهره‌ی خندان و خنداندن دیگران شما را به خدای جذابیت تبدیل میکند. برای رسیدن به جذابیت رفتاری یکی از کارهایی که میتوانید انجام دهید این است که خندیدن و شوخ طبعی را در اولویت رفتارهای خود قرار دهید. خندیدن علاوه بر این که شما را جذاب میکند، استرس و فشارهای روانی بیهوده را کاهش میدهد. پس سعی کنید به خندیدن عادت کنید و آن را به یکی از رفتارهای ثابت خود تبدیل کنید. مطمئنا فردی که همیشه خنده‌رو است بیشتر از فرد عبوس و اخمو در نظر دیگران جذابیت رفتاری دارد. خندیدن به مرور زمان مسائل آزاردهنده‌ی کوچک را بی‌اعتبار میکند و فکر شما را برای پرداختن به مسائل باز میکند.
اهمیت به ظاهر، نوع لباس پوشیدن، آراسته بودن، نوع راه رفتن، حرکات مناسب و به طور کل چیزهایی که به ظاهر شما مربوط میشوند در جذابیت رفتار شما تاثیر گذارند. ظاهر خوب اعتماد به نفس را افزایش میدهد. منظور از ظاهر خوب در اینجا زیبایی چهره و یا اندام نیست. لازم نیست اندام و یا چهره‌ای ایده‌آل داشته‌باشید. تنها به خودتان برسید و خودتان را دوست بدارید. زیبایی‌های خود را شکر گذار باشید و به فکر رفع عیبهایتان باشید. برای رسیدن به اندامی زیبا ورزش کنید. اجازه ندهید مشکلات ظاهری اعتماد به نفس شما را کم کنند، بلکه برای رفع آنها تلاش کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه جذابیت ظاهری کلیک کنید.
در انتها میتوان به این نکته اشاره کرد که بر روی رفتار خود با دیگران و ظرافت‌های رفتاری لازم تمرکز بیشتری داشته باشید. دیگران بر اساس رفتاری که از شما سر می‌زند به اشتباه شما را قضاوت میکنند. تلاش کنید که تا حد امکان جلوی این مسئله گرفته شود و دیگران شما را بر اساس واقعیت‌های موجود در شخصیت شما، ارزیابی تان کنند.
_فخر فروشی نکنید: پز دادن در مورد مقام، شغل، تحصیل، پول و… دیگران را از شما خسته میکند و جذابیت شما را از بین می‌برد.
_ارزش قائل نشدن برای خود: در صورتی که برای خود احترامی قائل نباشید دیگران نیز ارزش‌های شما را نادیده می‌گیرند.
_نیازمند بودن به تایید دیگران: ترس از تایید نشدن و طرد شدن توانایی ریسک کردن و اظهار وجود را از شما می‌گیرد. این ویژگی حذابیت رفتاری شما را از بین می‌برد چرا که بیشتر اوقات نمی‌توانید خود و شرایط را تغییر دهید و قدرت مخالفت با نظرات دیگران را ندارید.
_نداشتن چهارچوب‌هایی برای زندگی: نداشتن چهارچوب و خط قرمز در زندگی به دیگران این اجازه را میدهد که به شما آسیب بزنند.
_بی‌اعتنا و بی‌حوصله بودن: بی اعتنایی به مسائل روز و مشکلات دیگران شخصیت نامطلوبی را از شما می‌سازد. مهربان نبودن با دیگران، مانع از جذابیت شما میشود
_وابستگی به دیگران: وابستگی به دیگران و چسبیدن مداوم به آنها اصلا جذابیت ندارد. همیشه در دسترس بودن جذابیت رفتاری شما را از بین می‌برد.
برای دریافت مشاوره در زمینه جذابیت رفتاری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
هنر زندگی اولین سامانه مشاوره روانشناسی تخصصی کشور با مجرب ترین مشاوران روانشناسی پاسخگوی سوالات و مشکلات شما در زمینه های مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربیت کودک ، جوانان ، مهارت های ارتباطی ، ترک اعتیاد ، مشاوره روانشناسی ، روان درمانی و … می باشد. به امید زندگی شاد و سالم برای یکایک مردم ایران…
با عضویت در خبرنامه، از جدیدترین و بهترین کتاب ها و مقالات روانشناسی اطلاع پیدا کنید…
© کلیه حقوق برای حامی هنر زندگی محفوظ می باشد. انتشار مقالات با ذکر منبع بلامانع می باشد.
این مطلب را به دوست خود ارسال کنید
اطلاعات شما نزد گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده کاملا محفوظ می باشد
جذب افراد | جذب پسر و دختر با راهکارهای 100% نتیجه بخش
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
حتما با افرادی برخورد کرده‌اید که نحوه‌ی حرف‌زدن یا برخوردشان در جمع همه را شیفته و میخکوب کرده است و همان دم آرزو کرده‌اید که کاش شما هم از این نوع جذابیت رفتاری داشتید
حتما بخوانید: چگونه با کاریزما جذابیت داشته باشیم؟
متأسفانه در جامعه‌ی امروز، شنیدن به رفتاری کمیاب تبدیل شده‌است. وقتی کسی با شما صحبت میکند، عمیقا گوش کنید. حواستان را پرت ناهار فردا یا پیام تلفن و … نکنید. گوش کنید و نشان بدهید که از شنیدن حرفِ طرفِ مقابلتان لذت می‌برید و حرف‌هایش برایتان مهم است. مثلا سرتان را تکان دهید، تأیید کنید، سؤال کنید و در یک کلام، همراهش باشید.
حتما بخوانید: چند کار زنان که برای مردان بسیار جذابیت دارد
هیچ‌کس دوست ندارد فریب بخورد. منظور از فریب حیله‌های روباه مکار و گربه نره نیست. منظور نگفتن حقیقت و صادق نبودن است. مثلا اگر نمی‌توانید به قول‌تان پایبند باشید، قول ندهید؛ ولی اگر قول دادید حتما آن را عملی کنید. مردم را به دنبال خودتان نکشانید، یا وقتی کسی از شما نظرخواهی میکند، روراست و منطقی آنچه در سر دارید را بازگو کنید. جذابیت رفتاری به توانایی شما در برقراری ارتباط درست و صادقانه با دیگران وابسته است. البته نباید رو‌راستی را با گستاخی و بی‌ادبی اشتباه بگیرید. فرض کنید دوستی درباره‌ی لباسش از شما نظرخواهی میکند و شما آن لباس را نمی‌پسندید. راستش را بگویید، اما نرمی سخن و لحن درست را فراموش نکنید. به جای اینکه بگویید: « اه اه… این چیه پوشیدی؟» از جمله‌ای نظیر «لباس قبلیت رو بیشتر می‌پسندم»، استفاده کنید.
حتما بخوانید:چگونه با جذابیت خود همه را به سمت جذب کنیم؟
اینکه چه چیزی می‌گویید، یک مسئله است و چگونه گفتن آن مسئله‌ای دیگر. لحن و نحوه ابراز نظرات بسیار مهم است. شاید بعضی اوقات نیت شما مثبت، اما نحوه‌ی بیان کردن نظرتان، طوری باشد که منظور شما را منعکس نکند. اینجاست که «چه» در مقابل «چگونه» قرار می‌گیرد. مثلا شاید قصد شما تعریف کردن از کسی یا چیزی باشد اما لحن صحبت‌تان موجب سوءِبرداشت شود و منظور شما به درستی منتقل نشود. سوءتفاهم کلامی، یکی از موانع مهم ارتباطی است. افرادی که جذابیت رفتاری دارند راحت، روراست و شفاف صحبت میکنند، در نتیجه دیگران منظورشان را درست متوجه میشوند و ارتباطی سالم و طبیعی میان آنها برقرار میشود. اگر در انتقال معنی کلام‌تان مشکل دارید، سعی کنید از دوستان‌تان کمک بگیرید و لحن صحبت کردن‌تان را تغییر دهید. سوءِتفاهم، عدم درک متقابل و هزار و یک مشکل ارتباطی دیگر به دنبال دارد.
حتما بخوانید: آموزش جذب دیگران وافزایش جذابیت
عامل شادی و معاشرت باشید. افراد را دور هم جمع کنید، مهمانی بدهید، برنامه‌های تفریحی یا دسته‌جمعی راه بیندازید و تا جایی که در توان دارید شادی‌آفرین باشید. این کار اصلا سخت نیست و به جذابیت رفتاری شما می‌افزاید. مثلا همه دوستان یا اقوام را در پارکی دور هم جمع کنید، یا مهمانی شام ترتیب بدهید. این کار به دیگران نشان میدهد که شما به آنها اهمیت می‌دهید و در پی گسترش محبت و دوستی هستید. جذابیت رفتاری یعنی اهمیت دادن، توجه کردن و نثار محبت به دیگران.
حتما بخوانید: ویژگی های رفتار زنان که برای مردان بیشترین جذابیت را دارد
اگر اشتباهی کردید، مثلا لیز خوردید یا از پله افتادید و در اصطلاح «گاف» دادید، اصلا شرمنده نشوید و خجالت نکشید. راحت باشید، بخندید و سخت نگیرید. حس طنز و شوخ‌طبعی حضور شما را دوست‌داشتنی‌تر میکند. البته فراموش نکنید که هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد. خیلی خوب است که کسی بتواند یخ جمع را بشکند، لطیفه بگوید و با بذله گویی با افراد ارتباط برقرار کند اما دیگر شورش را درنیاورید. بذله‌گویی در مکالمات حساس و جدی شبیه مسخره‌بازی میشود و نه تنها به جذابیت رفتاری شما کمک نمیکند، بلکه باعث میشود سخیف به نظر برسید.
6. جذابیت رفتاری ،مشتاق و پرشور باشید
حتما بخوانید: چگونه برای همسر خود زن جذاب باشیم؟
همیشه نسبت به مسائل و رویدادها مثبت‌اندیش باشید. حتی اگر در مواردی احساس ناراحتی می‌کنید یا مخالف هستید، به روی خودتان نیاورید. با لبخند و گشاده‌رویی پذیرای نظرات و رخدادهای مختلف و بعضا جدید باشید. فکرتان را باز نگه دارید. هیچچیز همیشه کامل و ایده‌آل نیست، اما اشتیاق و شور شما در پذیرش موضوعات و حل مشکلات، رفتار شما را کامل و ایده‌آل میکند و این یعنی جذابیت رفتاری که هم دوستان زیادی را برای شما به ارمغان می‌آورد و هم مصاحبت با شما را لذت‌بخش میکند.
7. خنده بر هر درد بی درمان دواست
حتما بخوانید: چگونه جذابیت مردانه داشته باشیم؟
اگر می‌خواهید خدای جذابیت شوید، خودتان بخندید و دیگران را هم وادار به خندیدن کنید. خندیدن و خنداندن را اولویت ذهنی خود قرار دهید. گاهی اوقات جدی نگرفتن مسائل و عبور از آنها با خندیدن، فشار و اضطراب بیهوده را از شما دور میکند. پس سعی کنید بخندید و به خندیدن عادت کنید. مطالب طنزآمیز و لطیفه‌های بامزه بخوانید و آنها را برای دوستان‌تان نیز بفرستید یا بخوانید. از قدیم گفته‌اند، خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. وقتی خندیدن را جدی می‌گیرید، کم‌کم از نکته‌سنجی‌های آزاردهنده روزانه دور می‌شوید و شادتر و خوشبخت‌تر زندگی می‌کنید. جذابیت رفتاریِ فردی که می‌خندد و مانند یک گل می‌شکفد، خیلی بیشتر از فرد عبوسی است که کسی حتی جرأت ندارد به او سلام کند.
8. جذابیت رفتاری ،اعتماد به نفس داشته‌باشید
حتما بخوانید: جذابیت
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
به آنچه می‌گویید و انجام می‌دهید، اعتماد کامل داشته باشید. پای حرف‌تان بایستید و البته وقتی متوجه اشتباهات خود می‌شوید با آغوش باز آنها را تصحیح کنید. این حرکت یعنی اعتماد به نفس که جذابیت رفتاری شما را به شکل شگفت‌انگیزی افزایش میدهد. با این کار به همه نشان می‌دهید که با خودِ واقعی‌تان راحت هستید و به او اعتماد دارید و دیگران هم در ارتباط با شما احساس آرامش بیشتری میکنند. پرسش‌کردن درباره آنچه نمی‌دانید نیز به افزایش اعتماد به نفس‌تان کمک میکند. ندانستن به هیچ‌وجه عیب نیست. مثلا فرض کنید با دستگاهی جدید در بانک، رستوران یا مراکز تجاری روبه‌رو می‌شوید، و طرز کار کردن با آن را نمی‌دانید. خُب چه عیبی دارد، مگر اجداد شما واردکننده یا سازنده آن دستگاه بوده‌اند. اصلا خجالت نکشید، جرأت کنید و طرز کار آن را بپرسید. ندانستن نشانه‌ی ضعف نیست، ولی در مقابل نپرسیدن عیب است.
9. جذابیت رفتاری ،بدن خود را دوست‌بدارید
حتما بخوانید: چگونه مرد مورد علاقتون را به سمت خودتون جذب کنید؟
خوب لباس پوشیدن و حرکات مناسب نشانه‌ی اعتماد به نفس هستند. لازم نیست اندامی کاملا ایده‌آل داشته باشید. چه کسی گفته است که همه باید هم‌قد «کریستیانو رونالدو» یا به زیبایی فلان هنرپیشه هالیوودی باشند. خود را دوست بدارید، خوب لباس بپوشید و مطمئن باشید که همه‌ی ما مانند آفریدگارمان زیبا هستیم. زیبایی‌ها و نقاط قوت خود را ببینید و در عین حال سعی‌کنید عیبهایتان را رفع کنید. مثلا اگر چاق هستید، ورزش کنید. هر کاری که باعث میشود احساس بهتری نسبت به خود و ظاهرتان داشته باشید، انجام دهید و هرگز اجازه ندهید عیب ظاهری اعتماد به نفس‌تان را کاهش دهد. به یاد داشته باشید که جذابیت رفتاری یعنی قبول کردن هر آنچه که دارید و هستید.
10. یادتان باشد اعتماد به نفس با گستاخی متفاوت است
اعتماد به خود و اهمیت دادن به ظاهر، خیلی خوب است، اما زیاده‌روی نکنید. اینکه فقط از خود تعریف کنید و به بهای دیده شدن دیگران را نادیده بگیرید، نه تنها جذابیت رفتاری شما را زیاد نمیکند، بلکه حتی باعث میشود از چشم دیگران بیافتید. منم منم و خودنمایی شما را دوست‌نداشتنی و غیرقابل معاشرت میکند. برای فرار از تله‌ی خودشیفتگی سعی‌کنید به سایرین اهمیت بدهید، از دیگران تعریف کنید و البته با مهربانی‌تان آنها را خوشحال کنید، زیرا هیچچیز مانند مهربانی نمی‌تواند به جذابیت شما بیفزاید.
پیشنهاد:همیشه صاف راه بروید و سرتان را بالا بگیرید. کمتر غُر بزنید، اخم نکنید و شاد باشید. شانه‌های افتاده و اخم‌های درهم، چیزی جز کسالت به دیگران منتقل نمیکند. جذابیت رفتاری کجا و اخم و غم و خستگی کجا؟ این‌قدر روی عیب‌ها و نقص‌های‌تان متمرکز نشوید. ارزش‌ها و نقاط قوت خود را شناسایی و روی آنها حساب کنید. من فراموشکارم، من کم‌رو هستم، من بی‌دقتم، من قد‌کوتاهم و… . این جملات منفی فقط انرژی شما را برای پیشرفت می‌گیرند و از جذابیت رفتاری‌تان می‌کاهند. نیمه‌ی پُر لیوان را ببینید و شکرگزار باشید. گذشته‌ها، گذشته است. این قدر در گذشته نمانید. اشتباهات خود را فراموش کنید، البته سعی کنید از آنها درس بگیرید و تکرارشان نکنید. ولی غصه نخورید و بدانید که هیچ وقت برای جبران کردن دیر نیست. وسط حرف دیگران پریدن، یکی از عوامل اصلی از دست دادن جذابیت رفتاری است. این عادت را از خود دور نگه دارید و آن را ترک کنید. اگر هم ناخواسته میان حرف کسی شیرجه زدید، سریعا از او عذرخواهی کنید و دیگر به صحبت کردن ادامه ندهید، تا حرفش تمام شود. همه‌ی ما گاهی‌اوقات در برخوردهای اجتماعی دچار مشکلاتی نظیر اضطراب یا خجالت میشویم. این مشکل عمومی است و با تمرین، صحبت در جمع‌های خانوادگی و بزرگ کردن حلقه‌ی ارتباطات کم‌کم رفع میشود. برای رفع این مشکلات فقط باید وقت صرف کنید و آرام‌آرام آنها را از بین ببرید. با خودتان و دیگران صادق باشید. ورزش کنید و به بدن و ظاهرتان برسید. خود را دوست داشته باشید و همیشه برای بهتر شدن تلاش کنید. به طور خلاصه، جذابیت رفتاری یعنی استفاده‌ی درست از شوخ طبعیِ کلامی، داشتن حس اعتماد به نفس و معاشرت و ارتباط با دیگران. دیگران را دوست بدارید، با آنها معاشرت کنید و با اعتماد به خود و صداقت و افزودن چاشنی شوخی و طنز در دل آنها جای بگیرید. یادگیریِ اصولِ جذابیت رفتاری، کار چندان دشواری نیست. با رعایت این نکات بهتر و بهتر شوید و شاد زندگی‌کنید.
منبع : wikihow
تعداد کل امتیازات این مطلب 8
این مطلب را به اشتراک بگذارید
با عضویت در سایت از مطالب ویژه ، آخرین اخبار ، دانلودهای رایگان و امکانات ویژه بهره مند شوید
درباره سایت بیشتر بدانید
نشانی : تهران-سعادت آباد-ضلع شرقی میدان فرهنگ-پیوند 2
تلفن تماس : 09120155416
ایمیل : info@keramatzade.com
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده می باشد و هرگونه کپی برداری غیر اخلاقی بوده و پیگرد قانونی دارد
طراحی سایت و سئو توسط گروه تخصصی آرمانیک | مشاوره تبلیغات اینترنتی توسط مدیر وب
زیبایی در نگاه شماست و جذابیت به صورت های مختلفی ظاهر می شود. بعضی افراد موی بور دوست دارند و بعضی دیگر قهوه ای را ترجیح می دهند. ممکن است شما از یک بدن خوش فرم خوشتان بیاید و بهترین دوست شما برعکس به بدنی نرم و در آغوش گرفتنی تمایل نشان دهد. سلیقه ی شما هرچه باشد، حقیقت این است که لازم نیست ستاره ی هالیوود یا جورج کلونی دوم باشید تا جذاب به نظر بیایید. چیزی که در نظر اکثر مردم جذاب است، گشاده رویی فرد و علاقه ی او به آن هاست.
شاید از خود بپرسید چرا باید به خودم زحمت بدهم؟» در پاسخ به این سؤال باید بگوییم به این دلیل که معمولا به نظر می آید که افرادی که جذاب جلوه می کنند، صفات مثبت دیگری نیز دارند. مطالعات بی شمار نشان می دهد که از نظر مردم، افراد جذاب به احتمال زیاد با استعداد، خون گرم، علاقه مند، مهربان، حساس، پرکشش، باوقار، زودجوش و اجتماعی اند. اگر اینها شما را قانع نمی کند، باید بگویم که از نظر دیگران افراد جذاب باهوش تر و شادتر هم هستند. درستی یا نادرستی این موضوع مهم نیست. اگر جذابیت باعث می شود که این طور به نظر برسید، چرا می خواهید سر آن بحث کنید؟
هرچند فیزیک و ظاهر شما عواملی مؤثر در تعیین جذابیت شما هستند، اگر زبان بدنتان جذاب باشد آدم ها دیگر به اندام یا چهره ی نه چندان ایده آل شما توجه نمی کنند.
به زمانی فکر کنید که وقتی با فرد مقابل مشغول صحبت بوده اید همه ی حواسش به شما بوده است. احتمالا آن شخص به چشمان شما نگاه کرده، بدنش را ثابت نگه داشته و به شما جرئت بیان احساسات و افکارتان را داده است. در واقع توجه او روی شما متمرکز بوده است. ایجاد و حفظ ارتباط چشمی با دیگران نشان دهنده ی علاقه ی شما به آنهاست. و اگر علاقه ی خود را به دیگران نشان دهید، آنها مجذوب شما می شوند.
هنگام نگاه کردن به آدم ها اطمینان حاصل کنید که نگاه شما کنجکاوی تان را برای شناخت او منعکس می کند. از اخم کردن، از گوشه ی چشم نگاه کردن، یا نگاه نکردن به چشم طرف مقابل خودداری کنید؛ مگر این که بخواهید به او این احساس را بدهید که دارید قضاوتش می کنید یا بی اعتنا هستید. درهم کشیدن چهره نیز باعث می شود صورت شما زودتر از آن چه انتظار می رود پرچین و چروک شود.
با توجه کردن و نشان دادن علاقه به طرف مقابل، حس مهم بودن را در او ایجاد می کنید. هرکس که باعث شود دیگری احساس کند فردی مهم و ارزشمند است، خود به خود جذاب به نظر خواهد آمد.
اگر لبخند بزنید، دنیا به شما لبخند می زند و اگر بگریید، به تنهایی گریه خواهید کرد. حداقل این چیزی است که پدر بزرگم به من گفته است. لبخندی طبیعی و واقعی که هم دهان و هم چشم در ایجاد آن دخیل اند، جذاب است. مردم می خواهند با کسی باشند که حس خوبی به آنها بدهد. اخم کردن و جمع کردن لب ها و در کل، یک چهره ی درمانده، قطعا برای دیگران جذاب نیست.
چهره ای که سرشار از سرزندگی و اشتیاق و لذت است مانند آهن ربا عمل می کند. چنین چهره ای مردم را به سمت شما جذب می کند و باعث می شود بخواهند با شما همراه باشند. با لبخند می توانید مستقیما احساس دیگران را نسبت به خود تحت تاثیر قرار دهید. با حالت چهره تان می توانید عکس العمل افراد را نسبت به خود کنترل کنید. از طریق استفاده ی درست و سنجیده از حالات چهره می توانید آنها را به سمتی هدایت کنید که به شما واکنش مثبت نشان دهند و شما را فردی جذاب به حساب بیاورند. این بدان معنا نیست که باید، پوزخندی مصنوعی روی صورتتان باشد؛ این حالت قطعا برای دیگران جذاب نیست.
چطور رفتار جذابی داشته باشیم
از طریق تکان دادن و کج کردن سر و گرفتن آن به سمت طرف مقابل نشان می دهید که به صحبت های او گوش می دهید و به حرف هایش علاقه مندید. هر کس که به فرد دیگری علاقه نشان دهد، قطعا جذاب به نظر خواهد آمد.
سر تکان دادن، طرف مقابل را به ادامه ی صحبت دل گرم می کند و نشان دهنده ی توجه شما به او است. کج کردن سر به یک سمت نشان می دهد که درگیر گفت و گو شده اید و حواستان جمع است. در نتیجه ی استفاده از حرکات و اشاره های کوچک سر، نشان دادن توجه یا علاقه یا درگیر شدن در ماجرای کسی، این طور به نظر می رسد که دل سوزید و با طرف مقابل ارتباط برقرار کرده اید. کیست که این خصوصیات برای او جذاب و فریبنده نباشد؟
این حرکات به مردم خوش آمد می گوید و آن ها را دعوت می کند تا به قلمرو شما وارد شوند. وقتی نشان می دهید فردی دلسوز و آرامید و با دیگران راحتید، خون گرم و دست یافتنی به نظر می رسید و این دو ویژگی مساوی است با جذاب بودن.
اگر دوست دارید بازوان تان را روی سینه به حالت ضربدری قرار دهید یا این که دست هایتان را در جیب خود فرو ببرید، در مقابل این وسوسه مقاومت کنید و به جای آن دست ها را باز و آزاد نگه دارید و کف آنها را در معرض دید بگذارید. نشانه هایی که مانعی میان شما و دیگران ایجاد می کنند مردم را از شما دور نگه می دارند و باعث می شوند سرد و دور از دسترس به نظر برسید. حرکات باز دیگران را تشویق می کند تا به حریم شما وارد شوند و نشان می دهد که شما آن ها را همان طور که هستند می پذیرید و برایشان ارزش قایلید.
بدنی صاف و کشیده قطعا جذاب تر از بدنی قوز کرده و بی حال است. این بدان معنا نیست که باید خشک و بی انعطاف باشید؛ برعکس بایستی بدنتان منعطف و آماده ی جذب دیگران به خود باشد و باعث شود دیگران در حضور شما احساس راحتی کنند.
وقتی در موقعیتی غیر رسمی نشسته اید، به عقب تکیه بدهید و به شکل نامتقارنی قرار بگیرید. یک دست تان را روی تکیه گاه صندلی بیندازید. وضعیت های دیگر را امتحان کنید. حالت های باز و راحت، پذیراتر و جذاب تر از حالتی اند که در دست را محکم به طرفین بدن بچسبانید. به علاوه این حالت ها به تلاش کمتری نیاز دارند.
اگر می خواهید اشتیاق خود را نشان دهید، کمی به جلو متمایل شوید و وضعیت متقارنی به خود بگیرید. این حالت متعادل نشان می دهد که شما روی طرف مقابل متمرکزید و به او توجه می کنید. اگر طوری رفتار کنید که گویی نسبت به طرف مقابل کنجکاوید و او برایتان مهم است، او نیز خود به خود به شما جذب می شود.
انسان های جذاب به دیگران احترام می گذارند. آنها به نظرات دیگران اهمیت می دهند و احساسات طرف مقابل را در نظر می گیرند. به نظر می رسد این افراد درکی ذاتی از آن چه دارند که حس خوبی به دیگران می دهد و آن چه باعث رنجش آن ها می شود. آنها می دانند چه موقع نزدیک و صمیمی باشند و چه موقع عقب نشینی کنند.
احترام گذاشتن به حریم شخصی دیگران، یک ویژگی جذاب است. وقتی در محیط کار یا اجتماع، کنار فرد دیگری قرار می گیرید در واقع به او می گویید که برایش ارزش قایلید و به حرف هایی که برای گفتن دارد علاقه مندید. افراد جذاب عمدا کسی را معذب نمی کنند و هرگز به طور عمد به حریم دیگری تجاوز نمی کنند. آنها به اندازه ی کافی به فرد مقابل نزدیک می شوند؛ نه آنقدری که باعث عذاب او شوند.
اگر می خواهید جذابیت خود را نشان دهید، به حریم دیگران احترام بگذارید. اگر در نزدیکی فردی که با او در تعاملید بایستید یا بنشینید و مستقیما به او نگاه کنید، در کنار شما احساس اعتماد به نفس و راحتی خواهد کرد.
افراد جذاب از برقراری تماس بدنی نمی هراسند. آنها از تأثير قوي تماس بدنی به موقع و بجا آگاهند. تماس بدنی را می توان برای تشویق با ابراز علاقه یا دلسوزی و نشان دادن حمایت انجام داد.
فرد جذاب هنگام لمس طرف مقابل حس احترام را نشان می دهد. اگر در این موقعیت ها عمدا فرد دیگر را لمس کنید، میزان جذابیت شما افزایش می یابد:
وقتی به مشکلات یا نگرانی های کسی گوش می دهید، لمس کردن او نشانگر توجه و حمایت شماست.
وقتی به متقاعد کردن فردی برای پذیرش نظرات تان مشغولید، با لمس او پلی برای مرتبط کردن فرد مقابل با شرایط و دیدگاه تان به وجود می آورید.
هنگام ارایه ی اطلاعات یا توصیه های خود، با لمس طرف مقابل تشویق و مشارکت را منتقل می کنید.
فقط هنگامی فرد مقابل را لمس کنید که با توجه به نوع رابطه ی شما، تماس بدنی عمدی صحیح باشد. لمس کردن به طور غیرمستقیم وجود پیوندی را میان دو طرف نشان می دهد. قبل از برقراری تماس بدنی توجه کنید که فرد مقابل با چه نوع تماسی احساس راحتی می کند. اگر در این رابطه که تماس شما با چه عکس العملی مواجه می شود تردید دارید، بهتر است این کار را انجام ندهید.
جذاب ترین افراد آن هایی اند که برای دیگران احترام و اهمیت قائل اند. شاید به این فکر نکنید که نحوه ی مدیریت زمان ممکن است به زبان بدن مرتبط باشد؛ اما این امر بخشی ضروری از ارتباط غیرکلامی است که به همین دلیل آن را در اینجا مطرح کرده ام.
اگر تابه حال شما را برای چیزی معطل کرده اند، مثلا برای یک قرار ملاقات، جلسه یا حتا پاسخ ایمیل، می دانید که این وضعیت چقدر آزاردهنده است. داشتن برنامه ریزی و انجام کارها در وقت معین، معنایی فراتر از یک رفتار خوب دارد؛ این کار به نوعی بیانگر ارزش های درونی شماست. درواقع این امر نشان می دهد که شما چه احساسی به دیگران دارید و چگونه با مردم رفتار می کنید.
در برخی فرهنگ ها مثل هند با عربستان سعودی، معطل کردن دیگران چندان مشکل ساز نیست. حتا انتظار آن هم می رود؛ اما در فرهنگ غرب، افراد در مورد زمان بسیار حساس اند. اگر عادت دارید همیشه دیر کنید، به تأثیر آن روی رفتارتان توجه کنید. تعجب نکنید اگر دیگران برایتان ارزشی قایل نمی شوند؛ البته اگر شما را خودخواه یا گستاخ تصور نکنند. شاید تصور کنید دیر رفتن به یک مهمانی شام طبق عادت مرسوم ممکن است جذاب به نظر برسد، اما میزبانی که سوفله اش تا زمان معینی قابل خوردن است، چندان از کار شما خوشحال نخواهد شد.
افراد جذاب به ظاهر خود می بالند. این افراد می داند کدام لباس به آنها می آید و کدام یکی را بهتراست به خیریه ببخشند. لازم نیست برای جذاب به نظر آمدن هزینه ی زیادی صرف کنید. ابتدا سعی کنید تمیز و آراسته باشید. مطمئن شوید موهایتان تمیزند و مدل آنها به شما می آید. آیا ناخن هایتان تمیز و کوتاهند؟ آیا مرتب به دندان پزشک مراجعه می کنید؟ آیا لباس ها و کفش هایتان سالم اند؟ این که چگونه خود را در معرض نمایش می گذارید، بیانگر احساسی است که به خود دارید اگر زمان و انرژی لازم را برای نشان دادن خود در بهترین حالت ممکن صرف نمی کنید، انتظار نداشته باشید فردی جذاب به نظر بیایید.
اگر از نظر بدنی روی فرم نیستید، همین حالا فکری برای این مسئله بکنید زندگی کوتاه است. با این کار نه تنها زیباتر خواهید شد، بلکه احساس بهتری نیز خواهید داشت. لازم نیست حتما به باشگاه ورزشی یا کلوب سلامت گران قیمتی بروید؛ گرچه اگر فکر می کنید برای شما موثر است، بهتر است این کار را انجام دهید. نیازی نیست هزینه ی زیادی را صرف خرید وسایل گران قیمت لاغری شکم کنید، هر چند خرید یک جفت کفش ورزشی خوب برای دویدن ضروری است. کاری که باید انجام دهید این است که چه روشی برای شما موثر است. برنامه ریزی کنید و به آن وفادار بمانید. چاقی و سستی نه جذابیت می آورد و نه برای سلامت مفید است.
برای ایجاد رابطه ای موفق، بایستی هنگام قرار گرفتن مقابل هر کسی حالات و حرکات تان هماهنگ باشند. اگر به دیگران موقع صحبت کردن نگاه کنید، خواهید دید چقدر حرکات و حالات سر و دست شان موزون است. سپس به حرکات خودتان دقت کنید. حتا زمانی که به نظر می رسد کاملا بی حرکتید، می بینید که چگونه هماهنگ با طرف مقابل حرکت می کنید. سر تکان دادن یا پلک زدن شما با سخنانی که می شنوید هماهنگ است. در واقع این حرکات نامحسوس بدن به عنوان بازتاب حرکات طرف مقابل، نشان دهنده ی توجه شما به صحبت های اوست.
اگر مشغول صحبت هستید و نمی خواهید کسی رشته ى كلام تان را پاره کند، انتهای هر جمله اندکی دست خود را بالا ببرید. وقتی تمایل دارید شخص دیگری صحبت کند، با چند روش می توانید منظور خود را برسانید. می توانید پس از اتمام سخن تان مکث کنید و به طرف مقابل خیره شوید یا به حرکت دست تان که هماهنگ با صحبت هایتان است خاتمه دهید. با به کار بردن این نشانه ها این ویژگی جذاب را از خود بروز می دهید که مایلید دیگران نیز در گفت وگو شرکت کنند، نه اینکه فقط خودتان صحبت کنید.
ادم های جذاب می دانند چگونه متناسب با شرایط صدایشان را تنظیم کنند. آن ها شدت و میزان و آهنگ صدایشان را با توجه به وضع موجود کنترل می کنند. این افراد زبانی هماهنگ با موقعیت انتخاب می کنند و صریح و مطمئن و متعهد صحبت می کنند. به علاوه جذاب ترین افراد موقع ابراز وجود دیگران کاملا به آنها توجه می کنند.
از آن جا که افراد جذاب همچنین دوست دارند عقاید خود را به اشتراک بگذارند و تمایل دارند بیشتر صحبت کنند، متعادل کردن گوش دادن و صحبت کردن برای این امر بسیار حائز اهمیت است.
با اعتماد به نفس رفتار کردن، هدفمند حرکت کردن و نشان دادن پایبندی آسان به قوانین هر نوع محیطی در اطراف تان، قطعا بیانگر این است که شما فردی جذابید که دیگران خواهان همراهی تان هستند.
جهت سفارش آنلاین خدمات یا نیاز های خود با ما تماس بگیرید . تیم ما همه روزه آماده ارائه مشاوره تخصصی بر اساس نیاز شما می باشد.
044 33 46 55 75
0914 600 3002
2019 © GITYAFROUZ All Rights Reserved.
