1- کمتر حرف بزنیم : این بدان معنا نیست که حرف نزنیم و یا سرمان در لاک خودمان باشد. بلکه هرجا نیاز به صحبت کردن بود خود را نشان داده و نظر خود را ایراد کنیم. متاسفانه بعضی افراد اینطور برداشت مینمایند که کم گویی یعنی هیچگویی و همین امر باعث منزوی شدن و دور شدن از اجتماع میگردد.2- قبل از شروع صحبت حداقل ۳۰ ثانیه فکر کنیم : فکر کردن قبل از شروع صحبت هر چند کم و کوتاه باعث گزیدهگویی شده و از هرگونه گاف زدن و همچنین بیهوده گویی و با عجله صحبت کردن جلوگیری میکند. حتما دیدهاید افرادی که پس از شنیدن حرفی یا سوالی مدت زمانی کوتاه آنرا حلاجی نموده و سپس بیان مینمایند و اکثر اوقات جواب آنها بسیار متین و درست است و هیچ جای ایراد نیست. اما امان از افرادی که آنچه به ذهنشان میآید را بیان مینمایند، بدون اینکه حتی لحظهای در مورد آن فکر کنند. به اصطلاح با صدای بلند فکر میکنند و اکثر اوقات حرفهایی میزنند که باعث پشیمانیشان میگردد. فکر کردن آسان است. تمرین کنیم.3- با صدای بلند نخندیم : خنده با صدای بلند شخصیت انسان را زیر سوال میبرد. هیچ انسان گرانمایهای را نخواهید دید که با صدای بلند خندیده و یا قهقهه بزند. از بازیگران معروف سینما (در زندگی شخصی) گرفته تا بزرگان و دانشمندان. با صدای بلند خندیدن باعث جلب توجه دیگران شده و با توجه به اینکه دیگران نمیدانند مطلب شما چقدر خندهدار است، باعث سوء برداشت آنها میشود.4- لبخند بزنیم : یک لبخند کوچک باعث جذب میشود. هر انسان دارای کودک درونی است که آن کودک درون به آنچه که خود بخواهد جذب میشود چه بخواهیم و چه نخواهیم. اخلاق کودک درون دقیقا مانند کودکان است و به چیزهای زیبا عکس العمل مثبت نشان میدهد. پس همانطور که یک کودک جذب یک لبخند میشود، ما نیز جذب چهرههای بشاش و خندهرو میشویم. همچنین لبخند باعث زیباشدن چهره میشود.5- در امور دیگران دخالت نکنیم : برایتان چقدر پیش آمده که با تلفن همراه یا شخصی دیگر صحبت میکرده اید که دقیقا پس از پایان صحبت، یک نفر دیگر آمده وگفته “چی شده؟”؟ حتما برایتان پیش آمده است که این قضیه کمی باعث تنفر شما شده است. امور دیگران به ما ربطی ندارد زیرا اگر ربط داشت، با ما نیز در میان گذاشته میشد. دخالت در امور دیگران باعث دفع آنها شده و نوعی دورشدن را ایجاد مینماید. زیرا با توجه به شناختی که افراد از شخص فضول دارند، از رفت و آمد و حتی صحبت مقابل وی خودداری میکنند.6- شوخ طبع باشیم ولی بسیار بسیار کم شوخی کنیم : شوخی هرقدر هم کوچک میتواند باعث رنجش شود مگر اینکه این شوخی با فکر قبلی و بررسی بیان شده و یا انجام شود. مثلا شوخیهایی که با شخصیت افراد رابطه دارد باعث قتل شخصیت میشود. شوخی اگر در حد یک لبخند کوچک و ملیح باشد، بسیار شیرین است و نه بیشتر. شوخی فراوان انرژی ذهنی را کاسته و جذابیت را از بین می برد. چراکه شوخی بتدریج پرده های حرمت را پاره کرده و کم کم موجب بی احترامی می شود. با این حال تبسم به چهره جذابیتی عمیق می بخشد. در تبسم سنگینی و متانت موج می زند ولی در خنده زیادی و شوخی سبکی و کاهش جذابیت نهفته است.7- آنچه هستیم باشیم : از بیان حرفهای بیخودی و دروغ و بزرگ کردن خود بپرهیزیم. آنچه که هستیم باشیم به این معنا که خود را بزرگتر از آنچه هستیم جلوه ندهیم و سعی نکنیم خود را به زور در دل مردم جای دهیم.8- به وضع ظاهری خود برسیم : یکی از عواملی که باعث تاثیرگذاری در بین سایرین میشود، خوش لباسی، خوشبویی و خوش صورتی است. مطمئنا هیچ کس دوست ندارد با شخصی که دهان او بوی بد میدهد و یا لباسش پاره است دمخور شود. ضمن اینكه هماهنگی و پاکیزگی ناخودآگاه باعث جذب مردم می شود. البته باید دقت شود که لباس های عجیب و غریب باعث جذب نمی شود. تمیزی و اطوی لباس، موهای مرتب، دهان خوشبو مجذوب كننده است. اما آراستگی ظاهری فقط به پوشش داخل و خارج خلاصه نمی شود بلکه حرفهای زیبا، جملات مثبت، اعمال درست نیز باعث جذب است.9- سکوت را تمرین کنیم : بعضی افراد می پندارند که هر چه شلوغتر و پر صداتر باشند بیشتر جذب می شوند ولی اینطور نیست. سکوت تاثیری ذهنی در افراد می گذارد. هنگام سکوت، در اطراف خود ایجاد خلاء می نماییم و این خود باعث جاذبه است. ضمن اینکه سکوت انسان را عاقلتر و با تجربه تر نشان می دهد، زمینه ای مناسب برای صمیمیت است. البته سکوت ناشی از ترس و عدم اعتماد بنفس، باعث کاهش جذابیت است. همچنین نرم و با ملایمت صحبت كنیم چراكه جیغ، داد و هوار، بلند صحبت کردن و خشن و عصبی بودن باعث قطع اعتماد مردم می شود.10- فرد محترمی باشیم : به خود و دیگران احترام بگذاریم. بی ادبی در کلام و گفتار و رفتار از جذابیت بسیار می کاهد. باید در ظاهر آراسته و در باطن وارسته بود. شخص مودب و متین و محترم بی تردید جذاب تر از بی ادبان است. هتاکی و ناسزا گفتن حتی به افراد بدصفت و بی شخصیت و همچنین تحقیر و تمسخر و غیبت و بدگویی مخالف با احترام است.11- در رفتار و كلام قاطعیت داشته باشیم : سست عنصر نبودن و پای تصمیمات و تعهدات ماندن موجب جذابیت است. افرادی که شخصیتی قاطع دارند هدفهای مشخص و ارزشهای معینی و برنامه های مدونی دارند و بلااستثنا جذابند. قدرت “نه” گفتن به درخواست های بی ارزش دیگران موجب رویش جذابیت است. بعضی افراد خود را فدای این و آن می کنند و هرکار مثبت یا منفی را قبول میکنند و اینطور می خواهد در دل دیگران رخنه کنند که نمی شود. جذابیت یعنی مصمم بودن و قاطعیت در رفتار و گفتار.12- مراقب امیال و غرایز شخصی خود باشیم : افراد دارای شخصیت مسلط و چیره بر غرایز و امیال، دارای تسلط بیشتری هستند. کسانی که بر میل جنسی، میل غذا خوردن، عواطف و هیجانات خود مسلط هستند، جذابیت معنوی دارند. تاثیر روانی گذاشته و انرژی مثبت از وجودشان فوران می کند. کسانی که غریزی و هوی هوسی هستند و مدام در پاسخ به امیال خود به سر می برند و نمی توانند خود را کنترل نمایند و خصوصا به زبان و نگاه خود مسلط نیستند، هیچگاه به جذابیتی كه انتظار دارند دست نخواهند یافت و مسلما بدون كسب جذابیت از تاثیرگذاری هم خبری نیست.
چگونه با شخصیت و متین باشیم
آیا تا به حال در جمعی بوده اید که خانم باشخصیتی با رفتار و ظاهرش شما را جذب خود کند و دیگران در هر جمع و مهمانی از شخصیت و متانتش تعریف کنند؟ ویژگی های بارز این بانوی باوقارچیست و چه رفتار ها و حرکت هایی، یک زن را به یک بانوی با شخصیت تبدیل میکند؟ اگر می خواهید رمز و راز باوقار بودن، جذاب و با شخصیت بودن را بدانید ، با این بخش از نمناک همراه باشید تا با رعایت اصولی ساده شما هم به یک بانوی جذاب تبدیل شوید.
در اولین گام برای اینکه با کلاس به نظر برسید باید مانند یک خانم با وقار رفتار کنید و برای با وقار بودن، ظرافت های زنانه، ادب داشته باشید و نسبت به خود و دیگران احترام بگذارید.
فقط روی ظاهر و مد نیستند
امروزه بسیاری از خانم ها برای متفاوت بودن از دیگران وقت خود را در سالنهای زیبایی صرف رنگ کردن موها و کاشت ناخن و سشوار وموج موها و… می کنند و برای اینکه ظاهری چشمگیر برای خود بسازند ، لباس هایی تنگ و عذاب آورو کفش های پاشنه بلند می پوشند اما یک «خانم باکلاس واقعی» هیچوقت برای چشمگیر بودن هیچ وقت تمام تمرکز و وقتش را روی ظاهرشان نمیگذارند زیرا اینگونه به یک مانکن معمولی تبدیل می شوند.
چگونه با شخصیت و متین باشیم
زنان باکلاس فضولی نمی کنند
زنان با کلاس شاد، مثبت اندیش و واقع بین هستند که از زندگی با انسانهای دیگر و زیست مسالمت آمیز اجتماعی درک درستی دارند؛ بنابراین به خوبی قادرند که احساسات زنانه مثبت و منفی شان را کنترل کنند.
زنان با کلاس هیچوقت غیبت، بدگویی و حسادت برای تسکین درد ناشی از حسرتها و نداشته هایشان نمی کنند.زنان باکلاس واقعی ممکن است پولدار نباشند بلکه طبعی بلند دارند و دست و دلبازند و در پی کشف عیب ها و رازهای دیگران نیستند و در کار دیگران فضولی نمی کنند مثلا برای فهمیدن وضعیت سلیقه صاحبخانه در مهمانی ها کابینت ها را باز نمی کنند.
خوش پوش و با سلیقه اند
با کلاس های واقعی با سلیقه هستند و عیوب بدنشان را می شناسند و با توجه به آن لباس می پوشند مثلا اگر شکم تخت ندارند ، از لباس هایی که کمربند شان روی شکم بسته می شود دوری می کنند اما زنان باکلاس نما برای داشتن ظاهری زیبا و جذاب هر لباسی را که مد می شود را می پوشند .
برای ست کردن لباسها، خوش پوشی، خودارایی و رفع نواقص ظاهری باید دانشی در مورد رنگ شناسیداشته باشید . به علاوه برای اینکه همیشه در مقابل دیگران خوشبو باشید از عطرهای ملایم و با کیفیت استفاده کنید.
از نکاتی که برای شیک پوشی باید رعایت کنید کیفیت کیف و کفش است یعنی شما باید کیف دستی با کیفیتی از برندی مناسب که به تیپ تان بیاید در دست بگیرید و شیک باشید. برای با کلاس بودن شما باید با ست کردن درست رنگ ها، لباسی معمولی اما برازنده به تن کنید.
آرایش های سنگین نمی کنند
بسیاری از زنان با کلاس نما برای رفتن به سوپرمارکتها ، سمینارهای علمی، مترو جلسه کنکور و سالن دفاعیه ، پایان نامه در دانشگاههای معتبر در آرایش کردن افراط می کنند و بیشتر از اینکه آراسته وزیبا به نظر بیایند مضحک و عجیب به نظر می آیند .
قبلا هم در نمناک گفتیم که خانم های با کلاس به خوبی می دانند برای هر موقعیتی چه تنوع و چه میزان آرایش و آراستگی مناسب است؛ بنابراین قبل از آرایش کردن به اینکه کجا می خواهند بروند و اینکه فضای آنجا چگونه است ، فکر می کنند.
در همه چیز سر رشته دارند
امروزه خانم هایی که می خواهند با کلاس و متفاوت به نظر برسند بلد بودن خیاطی، گلدوزی و به خصوص آشپزی و آنچه زنان قدیم انجام می دادند را عیب و ننگ می دانند و آنها را یادنمی گیرند و فقط وقت خود را صرف رفتن به کلاس های فشرده زبان و یوگا و تای چی می کنند .
برای باکلاس بودن باید هنرهای خانگی را بیاموزید زیرا آموختن هنر های خانگی و سرآمد بودن در همه چیز نشان دهنده هوش، استعداد و مهارت بالا است و نشانه بی کلاسی نیست. زنانی که ضمن شیک بودن دست پخت بسیار خوبی دارند بسیار جذاب هستند .
زبان بدن شیکی دارند
یکی از اولین و موثرترین تصویرها برای معرفی شخصیت فرد به دیگران زبان بدن آنها است پس برای اینکه باکلاس باشید به نکات زیر دقت کنید:
افراد با کلاس در همه مواقع برای نشان دادن اعتماد بنفشان درست می ایستند و می نشینند پس حتما برای ایستادن و نشستن موزون و درست تمرین کنید.
برای با کلاس به نظر رسیدن در مهمانی ها یا اماکن عمومی هیچ وقت به افراد متفاوت خیره نشوید.
یکی از رفتارهایی که نشان دهنده بی کلاسی افراد و آشنا نبودن با آداب معاشرت است در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسر در جمع است .
هیچگاه موقع غذا خوردن صحبت نکنید و هنگام خوردن غذا عجله نکنید و صدای خود را موقع صحبت با تلفن همراه با دوستان و خانواده تان بالا نبرید.
برای عادت کردن به استفاده از کلمات احترام آمیزی مثل «لطفا» و «متشکرم» آنها را در خانه و بیرون به کار ببرید.
متواضع و فروتنند
افراد با کلاس نما به خاطر غرور بیجا اغلب می خواهند به دیگران بفهمانند که آنها از بقیه بهترند و کارهایشان درست تر است اما نه تنها این کار فردی متفاوت و قابل اعتنا از شما نمیسازد بلکه باعث میشود آدم متوهمی به نظر برسید که فقط باید به توهماتش خندید تا پایین بیایید.
بنابراین در همه جا متواضع باشید و در هیچ جمعی از زیبایی، هوش، شغل و موقعیت، امکانات مالی و خانواده با اصل و نسب خودتان با آب و تاب تعریف نکنید باورکنید زیرا تواضع بیشتر از خودستایی به درد شما می خورد.
عاقل هستند و اطلاعات عمومی خوبی دارند
برای اینکه زنی دوست داشتنی و قابل احترام به نظر برسید فقط ظاهرتان را زیبا نشان ندهید بلکه باید فکر، هوش و عمق وجود شما هم دیدنی باشد . خانم های شیک پوشی که جذابیت اولیه دارند به مرور زمان کسالت بار می شوند اما افرادی که اطلاعات عمومی خوبی دارند و ذهنی فعال دارند همیشه در اوج باقی می مانند .
پس بهتر است مرتب مطالعه کنید و در شبکه های اجتماعی و گروههایی که بار علمی یا اخبار عمومی دارند، شرکت کنید تا اطلاعاتتان به روز باشد و مهارتهای تازه ای بیاموزید.
رازدار هستند
زنان با کلاس قابل اعتمادند و راز داری از مهم ترین ویژگی آنهاست . این خانم ها هیچ گاه اسرار زندگی شخصی دیگران را برای نزدیکترین کسان خودشان تعریف نمی کنند و هیچوقت برای افراد دیگر اسرار محرمانه بین خود و نزدیکانش را بازگو نمی کند.چگونه با شخصیت و متین باشیم
در کار و زندگی دیگران دخالت نمی کنند
افراد با شخصیت و زنان با شخصیت ، هرگز حسرت زندگی دیگران را نمی خورند و از دیگران بدگویی نمی کنند. آن ها در کنترل رفتار خود مهارت داشته و همیشه از جملات مثبت استفاده می کنند و سعی می کنند در کنار افراد دیگر با افکار مثبت زندگی کنند.
حتی وقتی عصبانی هستند لحنشان ملایم است
خانم های با وقار هنگام حضور در جمع حتی اگر همسرتان، بهترین دوست خود خشمگین هستند ، یک نفس عمیق میکشند، چشمان شان را می بندند، آرام حرف می زنند و خونسردی شان را حفظ می کنندو هرگز کسی آنها را در حال داد و فریاد زدن نمی ببیند.
در مورد میزان درآمد حرف نمی زنند
خانم های با کلاس هیچگاه درباره داشته های خود و در مورد میزان درآمدشان و میزان سرمایه شان حرف نمیزنند. صحبت در مورد میزان درآمد پدر و مادرتان، همسرتان، دوست صمیمی تان اصلا باکلاس نیست.
مسئولیت پذیر هستند
افراد باکلاس کارهای مربوط به خودشان را خود انجام می دهند و خودشان را مسئول زباله ای که تولید کرده اند می دانند یا وسایل شان را خودشان حمل می کنند و انتظار ندارند دیگران برای شان این کار را انجام بدهند اما افراد بی کلاس و مغرور کارِ انجام شده را وظیفه می دانند و کمک و لطف دیگران را نادیده می گیرند.
آیا تاکنون پیش آمده است که فکر کنید یک فرد چگونه می تواند با وقار باشد و راز این امر چیست؟ افرادی که آداب معاشرت صحیح را می دانند غالبا باوقار و سنگین به نظر می رسند، خواندن دستورالعمل های مربوط با آداب صحیح و پیروی از آن ها می تواند به شما در داشتن وقار و شخصیت برتر کمک کند. این توصیه ها با تمرین زیاد در شخصیت تان نهادینه می شوند.
هنگامی که تنها هستید در مقابل آیینه این ظرافت رفتاری را تمرین کنید و سپس به دوستانتان شخصیت جدیدتان را نشان دهید و هر وقت با شخصیت جدید خود احساس راحتی داشتید، می توانید همه جا و در کنار همه افراد شخصیت خود را نشان دهید.
آن چه به نظر می رسید
مردم در مورد ظاهر شما قضاوت می کنند و هیچ کاری نمی توان در این باره انجام داد؛ بنابراین از آن به نفع خود استفاده کنید. برای تغییر کردن تنها لازم است در انتخاب خود عاقلانه رفتار کنید و خود را از دیدگاه دیگران هم ببینید. در ادامه این بخش از نمناک نکاتی در مورد اصلاح شکل ظاهری وجود دارد.چگونه با شخصیت و متین باشیم
هنگام راه رفتن صاف بایستید و سرخود را بالا بگیرید. هنگام نشستن قوز نکنید زیرا زبان بدن شما چیزهای زیادی در مورد تان می گوید.
لازم نیست مدام لبخند بزنید یا اخم کنید اما سعی کنید چهره ای دوستانه و صمیمی داشته باشید.
به طور مناسب لباس بپوشید. چنانچه در مورد پوشش خود در مراسمی خاص شک دارید با اسپانسر یا میزبان تماس بگیرید و ازاین بابت مطلع شوید. هرگز لباس های چروکیده و کثیف نپوشید و برای تمیزی کفش هایتان نیز زمان لازم را بگذارید.
آرایش ملایم همیشه بهتر از افراط در این زمینه است. صورتتان را تمیز بشویید و یک ویژگی را برای تقویت زیبایی خود در نظر بگیرید. اکثر متخصصین آرایش به مشتریان خود توصیه می کنند که یا بر چشمانتان تمرکز کنید یا لب ها، نه هر دو!
فردی با وقار همیشه در مورد آنچه می داند با اطمینان صحبت می کند. او همچنین شنونده خوبی است و باعث می شود سایر افراد با او احساس راحتی داشته باشند. اگر بتوانید این احساس را به افراد بدهید بنابراین برداشت آن ها از شما مثبت خواهد بود.
قبل از اینکه حرف بزنید به صحبت هایتان فکر کنید و فکر کردن قبل از شروع صحبت باعث گزیدهگویی شده و از هرگونه گاف زدن و همچنین بیهوده گویی و با عجله صحبت کردن جلوگیری میکند.
یکی از مهم ترین موارد اشاره شده در این بخش از نمناک این است که باید همیشه در نظر داشته باشید که امور دیگران به ما ربطی ندارد زیرا اگر ربط داشت، با ما نیز در میان گذاشته میشد. پس در امور دیگران دخالت نکنید بیش از حد کنجکاو نباشید. دخالت در امور دیگران باعث می شود آنها تمایلی برای ادامه ارتباط با شما نداشته باشند.
شوخی باید با فکر قبلی و بررسی بیان شود و اگر شوخی کوچک و ملیح باشد، بسیار شیرین است اما شوخی فراوان انرژی ذهنی را کاسته و حرمت ها را از بین برده و موجب بی احترامی می شود.
مسائل را بزرگتر از آنچه هست جلوه ندهید و از بیان حرفهای بیخودی و دروغ و بزرگ کردن خود بپرهیزید. مردم افرادی را دوست دارند که خود واقعیشان هستند پس مرتبا درمورد خود اغراق نکنید.
صدای بلند خنده و یا قهقهه زدن شخصیت انسان را زیر سوال میبرد و باعث می شود دیگران از خنده شما سوء برداشت کنند. یک لبخند کوچک باعث جذب میشود.
برای جذاب و با وقار بودن برخی مواقع سکوت کنید زیرا سکوت انسان را عاقلتر و با تجربه تر نشان می دهد. سکوت تاثیری ذهنی در افراد می گذارد.
افرادی که شخصیتی قاطع دارند هدفهای مشخص و ارزش های معینی و برنامه های مدونی دارند، بسیار جذابند.سست عنصر نبودن و پای تصمیمات و تعهدات ماندن موجب جذابیت است.
از زدن صحبت های بی ادبانه و انجام کارهای ناشایست دوری کنید. شخص مودب و متین و محترم بی تردید جذاب تر از بی ادبان است. تحقیر و تمسخر و غیبت و بدگویی مخالف با احترام است.
برای این که به عنوان فردی با شخصیت به نظر برسید باید با وقار و متانت رفتار کنید و برای جلب توجه دیگران، کاری کودکانه یا احمقانه انجام ندهید.
شیعه نیوز: آیا تاکنون پیش آمده است که فکر کنید یک فرد چگونه می تواند با وقار باشد و راز این امر چیست؟ افرادی که آداب معاشرت صحیح را می دانند غالبا باوقار و سنگین به نظر می رسند، خواندن دستورالعمل های مربوط با آداب صحیح و پیروی از آن ها می تواند به شما در داشتن وقار و شخصیت برتر کمک کند. این توصیه ها با تمرین زیاد در شخصیت تان نهادینه می شوند.
هنگامی که تنها هستید در مقابل آیینه این ظرافت رفتاری را تمرین کنید و سپس به دوستانتان شخصیت جدیدتان را نشان دهید و هر وقت با شخصیت جدید خود احساس راحتی داشتید، می توانید همه جا و در کنار همه افراد شخصیت خود را نشان دهید.
آن چه به نظر می رسید
مردم در مورد ظاهر شما قضاوت می کنند و هیچ کاری نمی توان در این باره انجام داد؛ بنابراین از آن به نفع خود استفاده کنید. برای تغییر کردن تنها لازم است در انتخاب خود عاقلانه رفتار کنید و خود را از دیدگاه دیگران هم ببینید. در ادامه این بخش از نمناک نکاتی در مورد اصلاح شکل ظاهری وجود دارد.راه و روش ساده ولی موثر برای آنکه باوقار باشیدوضعیت بدن:
هنگام راه رفتن صاف بایستید و سرخود را بالا بگیرید. هنگام نشستن قوز نکنید زیرا زبان بدن شما چیزهای زیادی در مورد تان می گوید.بیان:چگونه با شخصیت و متین باشیم
لازم نیست مدام لبخند بزنید یا اخم کنید اما سعی کنید چهره ای دوستانه و صمیمی داشته باشید.
لباس:
به طور مناسب لباس بپوشید. چنانچه در مورد پوشش خود در مراسمی خاص شک دارید با اسپانسر یا میزبان تماس بگیرید و ازاین بابت مطلع شوید. هرگز لباس های چروکیده و کثیف نپوشید و برای تمیزی کفش هایتان نیز زمان لازم را بگذارید.آرایش:
آرایش ملایم همیشه بهتر از افراط در این زمینه است. صورتتان را تمیز بشویید و یک ویژگی را برای تقویت زیبایی خود در نظر بگیرید. اکثر متخصصین آرایش به مشتریان خود توصیه می کنند که یا بر چشمانتان تمرکز کنید یا لب ها، نه هر دو!
آن طور که صحبت می کنید:
فردی با وقار همیشه در مورد آنچه می داند با اطمینان صحبت می کند. او همچنین شنونده خوبی است و باعث می شود سایر افراد با او احساس راحتی داشته باشند. اگر بتوانید این احساس را به افراد بدهید بنابراین برداشت آن ها از شما مثبت خواهد بود.قبل از صحبت کردن فکر کنید:
قبل از اینکه حرف بزنید به صحبت هایتان فکر کنید و فکر کردن قبل از شروع صحبت باعث گزیدهگویی شده و از هرگونه گاف زدن و همچنین بیهوده گویی و با عجله صحبت کردن جلوگیری میکند.
در امور دیگران دخالت نکنید:
یکی از مهم ترین موارد اشاره شده در این بخش از نمناک این است که باید همیشه در نظر داشته باشید که امور دیگران به ما ربطی ندارد زیرا اگر ربط داشت، با ما نیز در میان گذاشته میشد. پس در امور دیگران دخالت نکنید بیش از حد کنجکاو نباشید. دخالت در امور دیگران باعث می شود آنها تمایلی برای ادامه ارتباط با شما نداشته باشند.کمتر شوخی کنید:
شوخی باید با فکر قبلی و بررسی بیان شود و اگر شوخی کوچک و ملیح باشد، بسیار شیرین است اما شوخی فراوان انرژی ذهنی را کاسته و حرمت ها را از بین برده و موجب بی احترامی می شود.
از دروغ بپرهیزید:
مسائل را بزرگتر از آنچه هست جلوه ندهید و از بیان حرفهای بیخودی و دروغ و بزرگ کردن خود بپرهیزید. مردم افرادی را دوست دارند که خود واقعیشان هستند پس مرتبا درمورد خود اغراق نکنید.با صدای بلند نخندید:
صدای بلند خنده و یا قهقهه زدن شخصیت انسان را زیر سوال میبرد و باعث می شود دیگران از خنده شما سوء برداشت کنند. یک لبخند کوچک باعث جذب میشود.گاهی سکوت کنید:
برای جذاب و با وقار بودن برخی مواقع سکوت کنید زیرا سکوت انسان را عاقلتر و با تجربه تر نشان می دهد. سکوت تاثیری ذهنی در افراد می گذارد.
در رفتار و کلام قاطعیت داشته باشید:
افرادی که شخصیتی قاطع دارند هدفهای مشخص و ارزش های معینی و برنامه های مدونی دارند، بسیار جذابند.سست عنصر نبودن و پای تصمیمات و تعهدات ماندن موجب جذابیت است.به خود و دیگران احترام بگذارید:
از زدن صحبت های بی ادبانه و انجام کارهای ناشایست دوری کنید. شخص مودب و متین و محترم بی تردید جذاب تر از بی ادبان است. تحقیر و تمسخر و غیبت و بدگویی مخالف با احترام است.
چگونه با ظرافت صحبت کنیم:
اغلب لبخند بزنید و تماس چشمی برقرار کنید.بیانی واضح داشته باشید و از صحبت های عامیانه با افرادی که آشناییت ندارید، خودداری کنید.از ابراز ناراحتی های خود خودداری کنید و نارضایتی های خود را به هرکسی که صحبت می کنید، منتقل نکنید. افرادی را که به آن ها اعتماد دارید، برای خود حفظ کنید.اطلاعات شخصی خود را بیش از حد بیان نکنید زیرا مردم نیازی به دانستن برخی از آن ها ندارند.گوینده خوبی باشید و توجه اطرافیان را به خود معطوف کنید.
آن طور که عمل می کنید:
برای این که به عنوان فردی با شخصیت به نظر برسید باید با وقار و متانت رفتار کنید و برای جلب توجه دیگران، کاری کودکانه یا احمقانه انجام ندهید.راه کارهای عمل باوقارانه عبارتند از:
از هر گونه رفتار حواس پرتانه خودداری کنید. هوشیار بمانید و کاری نکنید که بعدا باعث شرمندگی شما شود.برای بهتر شدن در کلاس هایی شرکت کنید تا چیزهای جدیدی بیاموزید.اطلاعات خود را در زمینه هنر افزایش دهید؛ بدین منظور در کنسرت و تئاتر شرکت کرده و از موزه ها بازدید کنید.قبل از سفر به مکانی جدید، نسبت به آداب و رسوم و زبان مقصد مطلع شوید.هنگامی که به مهمانی دعوت می شوید در اسرع وقت آن جا باشید و تهیه هدیه ای برای میزبان را فراموش نکنید.از تشکر کردن غافل نشوید.هنگام صرف غذا رفتار صحیح هنگام غذا خوردن را بیاموزید و به نمایش بگذارید.در رستوران ها، آرایشگاه یا هرجای دیگری که خدماتی را دریافت می کنید، مشتری با اخلاقی باشید.با دیگران مهربان و بخشنده رفتار کنید.افراد دارای شخصیت مسلط و چیره بر غرایز و امیال، دارای تسلط بیشتری هستند و کسانی که نمی توانند امیال خود را کنترل نمایند و به زبان و نگاه خود مسلط نیستند، جذابیتی ندارند پس نگاه و امیالتان را کنترل کنید.به حریم شخصی دیگران احترام بگذارید و نظر افرادی که به وضوح نشان می دهند احتیاج به خلوت بیشتری دارند را محترم بشمارید.برای کسانی که به منزل شان دعوت شده اید، سر فرصت میزبانی کنید.
منبع : نمناک
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
فهرست مطلب
هر آدمی دوست دارد با شخصیت باشد. رشد ویژگی های شخصیتی خوب باعث می شود که اطرافیانتان بیش از پیش مجذوب شما شوند. به همین دلیل بهتر است با تکنیک های لازم برای پرورش ویژگی های شخصیتی خوب در خود آشنا شوید. این مقاله را تا انتها بخوانید تا بیاموزید چگونه شخصیت باشیم؟ افراد با شخصیت چه ویژگی هایی دارند؟
۶ تکنیک مهم و کاربردی برای اینکه بتوانید یک آقا یا خانم با شخصیت و با کلاس باشیم. چگونه با شخصیت و متین باشیم
آن چیزی که در همان مرحله اول در نظر طرف مقابل شخصیت شما را نشان می دهد داشتن ظاهری زیبا، مرتب و آراسته است.
منظور من از داشتن ظاهری زیبا و مرتب، داشتن آرایش های غلیظ، مدل موهای عجیب و غریب، لباس هایی با رنگ های جلف و مدل های زننده، مانیکور ناخن، تتو و … نیست.
اگر می گویم به ظاهر خود اهمیت دهید یعنی …
هر روز مسواک بزنید تا دندان هایی سفید و تمیز داشته باشید. اگر دندان های نامرتب یا خرابی دارید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
از یک شامپوی مناسب با موهایتان استفاده کنید تا موهایتان خشک و وز نشود. زیبایی مو مهم است.
موقع خروج خانه ضد آفتاب مخصوص پوست خود را بزنید تا پوست صورتتان در مقابل آفتاب نسوزد.
شب ها قبل خواب یک مرطوب کننده خوب و مناسب پوستتان استفاده کنید تا پوست شما خشک نشود. زیرا پوست خشک انسان را پیرتر نشان می دهند.
همیشه لباس هایتان را به موقع بشویید و اتو کنید تا تمیز به نظر برسند. اگر لباس هایتان خیلی کهنه و قدیمی شده اند برای تنوع هم که شده بهتر است لباس جدید بخرید. البته مهم نیست که به دنبال لباس های مارک دار و گران قیمت باشید.
کفش هایتان را هر از گاهی با یک دستمال تمیز کنید، خاک آن را بگیرید و واکس بزنید تا براق و درخشان شود.
حتما از عطری خوشبو استفاده کنید. البته لازم نیست افراط به خرج دهید و شیشه عطر را روی خودتان خالی کنید، همین که بوی خوب بدهید کافی است. هر آنچه به داشتن ظاهری جذاب به شما کمک می کند.
افراد با شخصیت و جذاب بهداشت و نظافت را در الویت کارهای خود قرار می دهند. همیشه با بوی خوب و ظاهر آراسته و مرتب (حتی با لباس های معمولی) توجه همه را به خود جلب می کنند.
بسیاری از افراد در نگاه اول باشخصیت به نظر می رسند اما در زمان قرار گرفتن در یک شرایط خاص ممکن است بسیار متفاوت عمل کنند و ویژگی های خوب شان را از دست بدهند.
مثلا فرض کنید با ماشینی تصادف کرده اید. شما مقصر نیستید و طرف مقابل مقصر است. شما می توانید ۲ رفتار متفاوت از خود نشان دهید:
عصبانی شوید و هر چه از دهانتان در می آید به او بگویید. رفتارهای پرخاشگرانه داشته باشید. دعوا و جنجال راه بیندازید.
خیلی مودبانه و به دور از خشونت بگویید: شما مقصر هستید و برای ارزیابی خسارت و … به پلیس زنگ می زنید. با این حال مطالعه ی مقاله ی ۱۰ ویژگی افراد با شخصیت قوی و تاثیرگذار جالب است
یا اینکه در محل کار می خواهید همکارتان کاری را تا ظهر انجام دهد و به شما تحویل دهد. اما او به هر دلیلی کار را تمام نمی کند.
اگر می خواهید بدانید چگونه یک شخص با شخصیت باشیم دستورالعمل زیر را دنبال کنید.
بسیاری از افراد یک عمر با خشم و کینه و نفرت زندگی می کنند. اگر کسی به آنها حرف بدی زد یا کار بدی در حقشان کرد تا آخر عمر کینه او را به دل می گیرند و مدام به فکر انتقام هستند. گاهی حتی با یک بار انتقام هم آتش این کینه خاموش نمی شود. به نظر شما آیا چنین فردی با شخصیت است؟
من نمی گویم هر کس به شما بدی کرد آن را نادیده بگیرید اما گاهی برای اینکه روحتان سبک شود و به آرامش برسید لازم است یک سری چیزها را فراموش کنید.
گاهی حتی خوبی در حق کسی که خیلی با شما رفتار مناسبی نداشته باعث می شود دل طرف مقابل را نسبت به شما گرم کند. قطعا چنین شخصیتی جذاب و دوست داشتنی است.
سعی کنید بفهمید دیگران به چه چیزهایی علاقه دارند. درباره علایقشان با آنها صحبت کنید.
در مورد امتحانی که می خواهند بدهند، شغلشان، ماشینی که به تازگی خریده اند، ورزشی که دنبال می کنند، فیلمی که دیده اند، همه اینها در یک کلمه خلاصه می شود … در مورد علایقشان …
به دیگران کمک کنید. کمک حتما نباید بزرگ یا مالی باشد. اگر دوست شما می خواهد اسباب کشی کند به او پیشنهاد کمک در جا به جایی لوزام خانه اش را بدهید. موقع غذا درست کردن به مادرتان کمک کنید و …
شما باید درباره چیزهایی صحبت کنید که برای فرد مقابلتان مهم است. همیشه در افراد این حس را به وجود بیاورید که مهم هستند.
همچنین اگر احساس کردید می توانید به کسی مالی یا جانی بزرگ یا کوچک کمکی بکنید و گره ای بگشایید، دریغ نکنید.
برای اینکه یک فرد با شخصیت باشید باید ابتدا خودتان را به خوبی بشناسید. برای شناخت دقیق خود یک قلم و کاغذ بیاورید و به سوالات زیر پاسخ دهید.چگونه با شخصیت و متین باشیم
مشخص کنید به چه چیزهایی علاقه مند هستید.
سعی کنید در طول روز زمانی را به کارها و چیزهایی اختصاص دهید که از آنها لذت می‌برید. اصلا نیازی نیست در آنها حرفهای باشید، تنها علاقه کافی است.
نواختن ساز، خواندن اخبار، بازیهای کامپیوتری، آشپزی، مطالعه کتاب، ساخت عروسک و … هر چیز دیگری که برایتان مهم است.
یکی از مهم ترین تکنیک ها برای اینکه چگونه فردی با شخصیت باشیم تعیین هدف در زندگی است. هیچگاه یک فرد باشخصیت یک زندگی درهم و سردرگم ندارد. بلکه برای خود خط مشی تعیین می کند و مسیر زندگی مشخص است می داند از زندگی چه می خواهد و می خواهد به کجا برسد.
شما هم باید ابتدا استعدادهای نهفته و ذاتی خود را کشف کنید و بعد بر اساس آنها هدف های خود را تعیین کنید. برای تعیین هدف هایتان فایل صوتی « هدفگذاری به روش نابغه ها » می تواند کمک بزرگی به شما کند.
پس از تعیین هدف باید بدانید چگونه به انها دست یابید؟ مسیر رسیدن به هدف را مشخص کنید و در آخر با انرژی و مصصمم در این مسیر گام بردارید.
امروزه شبکه‌های اجتماعی جزئی از زندگی هر فرد شده و هر کسی ساعت های زیادی را به گشت و گذار در این شبکه‌ها می‌پردازد.
اگر دوست دارید فردی با شخصیت باشید بهتر است شخصیتی که در دنیای واقعی به دنبال آن هستید را در این شبکه‌ها هم برای خود رقم بزنید.
حتما آشنایان، دوستان و همکاران شما عکس ها، پروفایل و مطالبی که در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارید را چک می کنند، می بیند و می خوانند. به همین دلیل باید مفهوم تمام مطالب، عکس ها و همچنین عکس های پروفایل تان موقرانه و سنگین باشد.
چگونه سنگین و باوقار باشیم ؟ هیچگاه عکس هایی که در آنها گوشه و کنایه به اشخاص خاصی است، مفهموم ناامیدی از دنیا را دارد، عکس های جلف و سبک که در آنها به نوعی از رفتارهای نوجوانانه و کودکانه نشات می گیرد و … را نگذارید.
البته اینها هیچ منافاتی با شوخی و طنزهای سالم ندارد. از این به بعد قبل از به اشتراک گذاشتن هر مطلب یا عکس در شبکه‌های اجتماعی دقت بیشتری کنید. در پایان نگاهی به مقاله ی ۱۰ نشانه مهم از سوی پسری که شما را نمی خواهد. داشته باشیم.
براتون مفید بود این مطلب؟
لطفا به این مطلب ستاره دهید
میانگین امتیاز ۴.۱ / ۵. تعداد امتیاز: ۶۰۷
شما اولین نفری باشید که امتیاز می دهید
چگونه با پرورش قدرت درونی خود به موفقیت های بزرگ در زندگی دست پیدا کنیم و خود را شکوفا کنیم
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وبسایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
گارانتی پرداخت :
تمام محصولات داخل وب سایت زیبا اندیشی دارای گارانتی برگشت وجه است، چنانچه به هر دلایلی از محصولات ما راضی نبودید کل پول شما بدون هیچگونه توضیح خواستنی برگشت داده می شود، هدف ما پیشرفت و قوی شدن شماست
آموزش کاربردی :
هدف گذاری چیست
دوره آموزشی هدف گذاری
چگونه جذاب باشیم
تماس با ما :
شماره تماس: 25917130 021
ایمیل: info@zibaandishi.com
کانال تــلگرام ما
اینستاگرام مــــا
کلیه حقوق تجاری و معنوی برای سایت زیبا اندیشی محفوظ است
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار
ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
آدرس ایمیل *
گذرواژه *
اطلاعات شخصی شما برای پردازش سفارش شما استفاده میشود، و پشتیبانی از تجربه شما در این وبسایت، و برای اهداف دیگری که در سیاست حفظ حریم خصوصی توضیح داده شده است.
عضویت
یک فرد باوقار ویژگی هایی دارد که او را از دیگران متمایز می کند. این خصوصیات چه خصوصیاتی است و یک فرد چطور می تواند از این ویژگی ها برخوردار باشد؟ … ادامه خبر
جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
چگونه با شخصیت و متین باشیم
0
سایر خبرها
دارند هم باید به امکان وجود کمبود ویتامین D توجه شود. منابع غذایی غنی از ویتامین D چیست؟ غنی ترین منابع غذایی ویتامین D شامل: روغن کبد ماهی، ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، لبنیات و تخم مرغ هستند. ازآنجا که این ویتامین به مقدار فراوان در منابع غذایی وجود ندارد، دریافت مکمل آن، با در نظر گرفتن میزان مواجهه مفید فرد با نور خورشید، در صورت تجویز از سوی پزشک یا متخصص تغذیه، توصیه …
این که شورای نظارت یکسری اشخاص حقیقی و حقوقی دارد ، گفت: این چالش مطرح است که سرپرست صدا و سیما را رهبری تعیین می کند، بودجه اش را دولت می دهد و نظارت آن را یک هیات انجام می دهد که اینها پست های انتصابی اند و وزنه دولت در پست های انتصابی کمتر است و در پست های انتصابی افراد منصوب می شوند و تولید ایراد پیدا می کند. مثلا مردم علاقه مندند برنامه نود را داشته باشند. مردم برای این برنامه تا دو سه بامداد …
ممنوع اعلام شد. به نظر می رسد در آن زمان سلاطین عثمانی مبحث تهدید امنیتی کالاهای وارداتی و وابستگی به آنها را تاحدودی درک کردند. سقوط سلطان عثمان دوم و تزلزل حکومت بعدی باعث شد ممنوعیت قهوه و تنباکو کمتر در نظر گرفته شود تا این که در سال 1630 میلادی این ممنوعیت شدیداً پیگیری شد و موجب بهبود وضع اقتصادی ممالک عثمانی گردید. این سختگیری تا سال 1652 میلادی ادامه داشت ولی در سال 1654 میلادی به یکباره …
اینکه آنها بپذیرند، فوتبال نوعی قدرت نرم است که می تواند کارهای بزرگی انجام دهد. مدتی است که بحث فنی در فوتبال ما کمتر صورت می گیرد که خیلی عجیب است. به نظر شما چرا فوتبال ما به لحاظ فنی فقیر شد؟ چرا دانش در رده های بعدی توجه قرار گرفت و حتی آنهایی که بحث عمیق می کردند دیگر تمایلی به این مسأله ندارند و وارد فضایی شدند که بیشتر دیده شوند و مورد توجه قرار بگیرند؟ – ببینید الان …
انگشتان فرد، زخم سطحی وجود داشته باشد ویروس می تواند وارد خون فرد شده و باعث آلودگی انسان شود. 3- ویروس CCHF در حیوانات بیماری خفیفی ایجاد می کند و علایم بالینی واضحی ندارد ولی اگر در دوران ویرمی حیوان، انسان با خون و سایر بافت ها و ترشحات آلوده حیوان تماس داشته باشد بیمار می شود. این حالت بیشتر هنگام ذبح حیوانات اهلی و کندن پوست آنها و تماس با خون و لاشه حیوان آلوده در کشتارگاه ها اتفاق می …
نمایندگان واقعی جامعه شان باشند؛ یعنی همه بتوانند نامزد شوند و هر کسی که مردم خواستند انتخاب کنند. *ترامپ کلا با جهان غیرآمریکا مسئله دارد – آقای عبدی؛ تحلیل شما از رفتارهای دوگانه ترامپ چیست؟ اینکه درخواست مذاکره می کند و لی وزیر امور خارجه کشور را تحریم می کند. عبدی : من در مورد سیاست خارجی اطلاعات ریز ندارم تا اظهارنظر کنم. در حد کلان آن چیزی را که می بینم می گویم …
نیاز واقعی به آن ندارند و یا از عهده خریدش برنمی آیند، وسوسه می کند. محتوای اطلاعاتی آگهی هایی که سفرهای خیال انگیز، خودروهای گران قیمت سفارشی یا ساعت های تزئین شده با الماس را تبلیغ می کنند، برای افرادی که بودجه شان برای خرید آنها کافی نیست، اهمیتی ندارد. کار اصلی چنین آگهی هایی این است که باعث شوند افراد از کالاهایی که نمی توانند داشته باشند، لذت ببرند. اگر قرار باشد تبلیغات به جای …
است یا سرد، شب از نیمه گذشته یا روز هنوز تمام نشده، آنها زنان و مردان روزهای سخت اند. فرشتگانی از جنس نجات اینجا نه سن و سال مطرح هست و نه تحصیلات؛ اینجا باید عاشق بود؛ عاشق خدمت به هموطنان و خاک کشور. اضطراب، استرس، بی خوابی، بی قراری و تکرار ذهنی صحنه های فجیعی که دیده اند، تنها گوشه ای از فشار روانی روی این انسان های فداکار و از خود گذشته است. صحبت از …
ویژه بازیگران و مخصوصا بازیگران نقش اول، با منطقه آشنا شوند و با مردم آن ارتباط نزدیک داشته باشند، جوری که با آنان زندگی می کنند. این مسائل به کار ویژگی هایی می دهد، از جمله این که ماجراها در مقابل دوربین، صادقانه اتفاق می افتد. همین تاکید شهنواز باعث شده بود که او برای ساخت سریال دلیران تنگستان به لوکیشن های واقعی مراجعه کند و این طور نباشد که بازسازی کند. او حتی محمود جوهری را اجبار کرده …
. الروی بوئرز افزود :ما باور داریم که تلویزیون و شبکه های اجتماعی برخلاف بازی های ویدئویی و کار با رایانه ،تصاویر ایده آل و بی نقص از افراد همسن نشان می دهد و به شخص تلقین می شود که زندگی دیگران از او بهتر است . کاری که والدین باید انجام دهند برای والدینی که علاقه مند به مدیریت زمان استفاده کودکان خود از دستگاه های دیجیتال هستند ،راه های زیادی وجود دارد ولی باید بدانند …
و اثرات آن با قندهایی مانند نشاسته متفاوت است. کربن قابل هضم این خوراکی تنها یک گرم در هر اونس (28 گرم) است که مقدار بسیار کمی است و باعث می شود چیا یک غذای دوست داشتنی با کربوهیدرات کم باشد. با توجه به مقدار بالای فیبر محلول، دانه های تخم شربتی می توانند تا 10 تا 12 برابر وزن خود را آب جذب کنند و به حالت ژل تبدیل شوند که این امر موجب می شود، در معده شما گسترش پیدا کنند و با پر کردن …
کردید که مرد معمولی نیستید و مطمئن هستم که همسرتان آن قدر شما را می شناسد که با شنیدن ایده فروش کل دارایی تان زیاد تعجب نکرد، درست است؟ بله. یکی از دلایلش این بود اما دلیل دیگر می تواند این باشد که من یک کارآفرین هستم. 15 سال است که کسب وکارهای خودم را دارم. هر روز ایده های دیوانه کننده ای در سر دارم و 7 روز هفته و 24 ساعت، با او در موردشان صحبت می کنم. او اغلب اوقات جواب می دهد: وای، دیدی …
سیستم تمیز کننده بر پایه هیدروژن پراکسید به کار گرفته شده که شامل Clear Care و OcuSoft می شوند. این تکنولوژی برای کسانی که آلرژی دارند بهترین خبر ممکن است. در نهایت امروزه تولید جدیدترین محلول های لنز مانند Opti-free Pure Moist، RevitaLens OcuTec، و BioTrue نیز صورت گرفته که همه آنها باعث افزایش راحتی و رطوبت دهی مناسب ساختار لنز می شوند. حالا با توجه به توضیحات داده شده در ادامه چهار …
تبدیل شده است به گروه برمی گرداند. بنر، اسکات، راجرز و استارک به نیویورک در سال 2012 می روند. بنر به سنکتوم سنکتوروم می رود و انشنت وان را متقاعد می کند تا سنگ زمان را به او بدهد. راجرز با موفقیت سنگ ذهن را بدست می آورد. اما دخالت استارک و اسکات به طور تصادفی باعث می شود تا لوکیِ 2012 با سنگ مکان فرار کند. راجرز و استارک به سال 1970 در مقر شیلد سفر می کنند. استارک نسخه قدیمی تر سنگ مکان را برمی …
های خوب و قوی نوشته و بازیگر جذب می شود ولی در پرداخت و ساخت فیلم ،توقع بازیگر و بیننده برآورده نمی شود. شما هم فیلم نامه و نقش را خوانده و بازی کردید. ارجحیت و تفاوتی بر متن و فیلم حس کردید؟ -من آقای خوشدست را نمی شناختم، آنچه باعث شد به قول معروف زلفم را گره بزنم فیلم نامه این کار بود و البته سابقه مستندسازی که از ایشان سراغ داشتم، هر بازیگری وقتی فیلم نامه می خواند انگار دکوپاژ هم …
…، فردی که برنده می شود هم جنبه تبلیغاتی دارد که قصد دارند چهره سازی می کنند و هم از طرفی به رشد آن فرد کمک می کنند. ما می خواهیم موسیقی کشور را از منجلابی که در آن هست بیرون بیاوریم. حرام و حلال کردن موسیقی درباره جشنواره غلط است؛ چراکه در جشنواره موسیقی جوان این بچه ها کاری آسمانی می کنند. چرا تهران را با لس آنجلس مقایسه می کنید؟ جریانات تبلیغاتی و سرمایه گذاری در کشورهایی مانند امریکا بسیار …
محیط های شهری را در پی داشته است این نگرانی را نیز افزایش داده و باعث توجه به استانداردهای جهانی و روش های سنجش اثرات و مضرات ممکن منابع آن شده است. این مقاله روش های علمی تحقیق و پژوهش درباره موضوعات مرتبط با تشعشع ، استانداردها، روش های اندازه گیری و نتایج ثبت شده از وسایلی که زندگی در یک محیط الکترومغناطیسی به ما تحمیل می کند را بررسی کرده است. در سیصد سال گذشته تحولاتی که فنآوری …
تخریب کردن. تفاوت خشم سالم یا ناسالم همین است. وی در خصوص خشم سالم و ناسالم می گوید که در خشم سالم تمایلات وجود دارند اما آن را تبدیل به رفتار نمی کنیم و در خشم ناسالم آن ها را تبدیل به رفتار می کنیم. در خشم سالم سطحی از آشفتگی، با سرعت حرف زدن، کمی تن صدا بالاتر رفتن، کمی عدم تمرکز، داغ شدن بدن و سرد شدنِ نگاه و قاطعانه صحبت کردن وجود دارد. وجود این علایم طبیعی ست و …
خودکشی یا داشتن افکار جدی در این رابطه جز موارد اورژانسی در روانپزشکی و روانشناسی محسوب می شود و به همین دلیل این افراد باید به سرعت شناسایی شوند در سنجش خطر خودکشی باید به موارد زیر توجه شود: _نشانه های کلامی بصورت مستقیم یا غیر مستقیم به خودکشی :گفتن خداحافظ یا ارزو میکنم کاش مرده بودم و … _ تلاش برای منظم کردن امور شخصی برای رفع و رجوع:بخشیدن اموال ارزشمند _احساس …
پذیرفتند نمی توانند بر نظارت ها فائق آیند و در نتیجه با ارائه لیستی حداقلی و رأی سلبی مردم برای عدم حضور رقیب، بازی را تغییر دهند. این مسأله باعث شده سران این جریان سیاسی در خصوص راهبرد جبهه اصلاحات در انتخابات بعدی دچار تردید باشند و به فکر راهی جدید برای جذب اعتماد عمومی بیفتند. جریان سوم در انتخابات – به گزارش روزنامه آرمان، “مرتضی مبلغ” یک فعال سیاسی ایجاد جریان سوم در …
خورشید چشم ها را می زند، اعصاب بینایی به مغز برای تولید ملاتونین پیغام می فرستند (یکی از هورمون هایی که به شما کمک می کنند خواب عمیقی داشته باشید)؛ این غده در مغز شما ترشح هورمون ملاتونین را افزایش می دهد. در واقع، دریافت نور خورشید می تواند تولید ملاتونین را افزایش دهد. به عبارت دیگر، تولید ملاتونین به میزان کم می تواند با کیفیت خواب مرتبط باشد. 3. نور خورشید باعث جلوگیری از بروز سرطان …
، باید چه کار کرد؟ 1 جدی نگیرید : کسی که قهر می کند سعی دارد مسئولیت عدم بلوغ احساسی خود را گردن شما بیندازد و اگر شما نگران و بی حوصله شوید و واکنشی که او می خواهد را نشان دهید، باعث می شوید آن فرد به هدفش رسیده و احساس برنده بودن، کند. در این مواقع با نادیده گرفتن چنین رفتاری به آن فرد اجازه دهید، احساسش را مدتی این گونه بروز دهد ولی هرگز تسلیم خواسته هایش نشوید. این افراد …
، اینا خانواده ندارن یعنی؟ ، تتو و حجاب؟ بهم نمیان آخه! به نظر می رسد این موارد پیامد های طرح سالم سازی فضای مجازی است و مسئله از بعد روانشناسی هم قابل بحث و بررسی است. کاوه قادری، روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه علامه طباطبائی در این باره به ایرناپلاس می گوید: باید دانست که شخصیت، شیوه فکر، رفتار و احساس ماست که باعث تمایز ما از دیگران می شود. شخصیت هر فرد تحت تأثیر تجربه ها، محیط و …
پایان دادن به کابوس آوارگی. اینجا مثل گرمخانه نیست که زنان کارتن خواب فقط اجازه داشته باشند شبی را در آن به صبح برسانند و صبح که شد دل دل کنند به کجای این شهر پناه برند. اینجا خود خود خانه است. یک چهاردیواری پر از آرامش. صدای شادی و خنده کودکان در حیاط کوچک خانه پیچیده، از کودک 1 ساله تا 10 ساله که قهقهه کودکانشان می گوید در این خانه همه دنیا به کامشان است، بس که روزگار کودکی تا پیش از …
ستاره | سرویس روانشناسی – کهن الگو ها یا آرکتایپ ها الگو های شخصیتی و رفتاری در ناخودآگاه جمعی انسان هستند که هر کدام می توانند بخشی از شخصیت یک فرد باشند. حضور قوی یک کهن الگو در یک فرد، تیپ شخصیتی خاصی ایجاد می کند. در این مقاله کهن الگوی آرس را مورد بررسی قرار می دهیم؛ فرمانروای جنگ که ذهن بلندپروازی دارد، اما واکنش های آنی و ریسک پذیری اش اغلب مانع موفقیت او می شود. کهن الگوی آرس …
تمام شده و عرضه کتاب را در مقابل دیگر اقلام، محدود کرده است. چنین چیزی محال است. باید براساس آمار صحبت کنیم. بیش از 50 درصد کالا ی شهر کتاب باید کتاب باشد. این الزام از زمان ایجاد این تحول در دوره دوم مقرر شده است. در حال نیز در برخی شعب ما تا 70 درصد کتاب عرضه می شود. از نظر استاندارد، حداقل 50 درصد فروشگاه های شهر کتاب باید کتاب باشد اما شاید مدیریت برخی از شعب شهرکتاب تمایل داشته باشد 60 …
طراحان و ایجاد خلاقیت، به درجه بهتری از طراحی برسند. تغیبرات بزرگ در بازار چین و تنوع سلیقه ها و همچنین در رقابت با خودروسازان بین المللی، باعث شده این شرکت ها سعی کنند تا از کپی کاری محصولات دور شده و طراحی های مخصوص به خود را داشته باشند. یکی از شرکت های پیشگام در صنعت خودروسازی چین شرکت جک است، این شرکت از اولین هایی بود که به طراحی خودرو توجه ویژه ای کرده و مرکز طراحی را …
توجه کرد ولی بااین حال چیزی از ته دلش تمایل دارد که بفهمد در خبر چه نکته ای بیان شده است. عدم دسترسی آسان طرفداران به هنرمندان و خوانندگان موردعلاقه شان عامل اصلی زرد خوانی …_ FG یکی از کاربران اینستاگرام است که چند سالی است فن پیج هنرمند موردعلاقه اش را مدیریت می کند. وقتی از او علل تمایل افراد به مطالعه این گونه مطالب و اخبار را جویا می شویم، در پاسخ عنوان می کند: شما دوست …
نتیجه پایانی را آشکار می کنند و راه حل گرا هستند، ولی زن ها فرآیند فکر کردن را با سروصدا بیان می کنند. به عبارتی زن ها با صدای بلند فکر می کنند و بسیاری از این دست تفاوت ها و تشابهات ذاتی و بالقوه افراد است. دکتر زهرا عباسی استاد دانشگاه و کارشناس خانواده در گفتگو با گزارشگر کیهان می گوید: راهکار های تحکیم خانواده اساسا از اصل موضوعش از قبل از ازدواج شروع می شود. در بحث انتخاب فرد مورد …
اعتبار شدن مشکلش این است که دیگر مردم هم به آن صورت رغبت نشان نمی دهند. یکی از ضعف ها و نارسایی های بد مجلس همین است که از اصل وظایفش کم شده و برخی نمایندگان به همین ساخت و پاخت ها می پردازند. نکته دیگر مسئله رد صلاحیت ها یا تایید صلاحیت ها است. اگر به مجلس اول نگاه کنید، اصلا این نوع رد صلاحیت ها نبود و انواع و اقسام افراد در انتخابات بودند و مشکلی نبود. از نهضت آزادی تا گروه …
