چگونه چاکرای قلب را فعال کنیم

توجه: بعد از خرید محصول، لینک های دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. همچنین به منظور سهولت در دسترسی شما به فایل ها، لینک های محصول در پروفایل شما، قسمت سفارشات (منوی بالای سایت، سمت چپ) قرار خواهد گرفت و شما می توانید در آینده نیز به این فایل ها دسترسی داشته باشید.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

به محض تکمیل خرید لینک دانلود این محصول به ایمیل شما ارسال می‌شود. همچنین بلافاصله لینک‌ دانلود در پروفایلتان قرار داده می‌شود.

برای دسترسی به لینک‌های دانلود، منوی پروفایل (منوی بالای سایت، سمت چپ) را انتخاب و وارد قسمت سفارشات شوید و محصول خریداری شده را انتخاب کنید تا لینک‌های دانلود به شما نشان داده شود. سپس با کلیک بر روی لینک‌ها، فایل‌ها را دانلود نمایید.

شما می‌توانید به دفعات این فایل‌ها را از پروفایل خود دانلود نمایید اما توصیه ما این است که یکبار فایل‌های محصول خریداری شده را دانلود کنید و در جای مطمئنی ذخیره نمایید تا اگر در آینده این محصول از سایت برداشته شد به مشکلی بر نخورید.

عبارتهای تاکیدی پنهان بخشی از ساختار فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم  هستند که میتوانند از منطق و خودآگاه شما بدون مقاومت رد میشوند و مستقیم به ضمیر ناخوداگاه میرسند. فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پیشنهادات یا دستوراتی هستند که با تکنولوژی منحصر به فرد در یک فرکانس پایین ضبط شده اند تا گوش شما آنها را در سطح هوشیاری دریافت کند و حتی اگر مغزتان بطور آگاهانه نتواند آنها را بشود یا درک کند ضمیر ناخودآگاه شما آنها را به خوبی میشنود و در زمان مناسب از آنها به عنون الگوها و باورهای جدید استفاده می کند. پیشنهاد میکنیم برای آشنایی بیشتر با این موضوع، مقالات ضمیر ناخودآگاه را مطالعه نمایید.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

فایل عبارتهای تاکیدی پنهان شامل موزیک های آرامش بخش و بعضاً صدای طبیعت است . گاهی اوقات با استفاده از فناوری های پیشرفته صوتی، عبارت های تأکیدی در لایه های مختلف به فایل های صوتی اضافه می شود و شاید شما بطور واضح هیچ پیامی را نتوانید در آن بشنوید. این مخفی بودن بخاطر فناوری پیشرفته تولید امواج مغزی است که با تکنولوژی خاصی ساخته شده است و فرکانس آن فقط برای ضمیر ناخودآگاه قابل تشخیص است. اصلا نیاز نیست که بصورت آگاهانه متوجه چیزی شوید، شما فقط به موزیک گوش دهید.

در یک زمان کوتاه شما میتوانید تغییرات قابل توجهی را در احساسات و واقعیت های خود تشخیص دهید. شما میتوانید تجربه های مثبت بیشتری را در روال زندگی و موقعیت ها احساس کنید. الگوهای فکری شما اتوماتیک با باورهای که در خدمت شما و اهدافتان باشد جایگزین میشود. البته پیام های پنهان یک قرص جادویی نیست و موفقیت این جلسات به خواسته شما ربط دارد و اینکه چقدر شما عمیقا میخواهید به هدفتان برسید. پشتکار و زمانی که شما برای گوش دادن به آنها اختصاص میدهید و تمرکز بسیار مهم است.

دستورالعمل استفاده از این فایل های صوتی به طور کامل در همین صفحه بیان شده است. لطفا برای نتیجه گیری بهتر با دقت به دستورالعمل داده شده توجه نمایید.البته خیلی بهتر است هنگامی که میخواهید به این فایل های صوتی گوش دهید در یک محل راحت بنشینید یا دراز بکشید و عضلات خود را شل کنید و چند نفس عمیق بکشید و روی ذهن و هدفی که میخواهید به آن برسید تمرکز کنید.

همچنین شما میتوانید از تکنیک های تجسم خلاق و دیگر روشهای برنامه نویسی ضمیر ناخوداگاه توضیح داده شده است استفاده کنید. البته استفاده از این تکنیک ضروری نیست اما میتواند تاثیر این فایل های صوتی را افزایش دهد.

فقط برای فایلهای Binaural Beats باید حتماً از هدفون استفاده کنید، بقیه فایلها را میتوانید بدون هدفون گوش دهید. البته برای نتیجه گیری بهتر سعی کنید هنگام گوش دادن به فایلها از هدفون استفاده کنید.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

چگونه چاکرای قلب را فعال کنیم

همانطور که در دستورالعمل فایل ها توضیح داده شده است، فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان که با Binaural Beats یا تن های Isochronic همراه هستند فقط باید شب هنگام خواب و حداکثر یک ساعت گوش داده شوند.

سایر فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان که فقط حاوی پیام های Subliminal هستند را می توانید در طول شبانه روز و به مدت زمان دلخواه گوش دهید و آنها را تکرار کنید چون تکرار مهمترین نکته برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه است بنابراین توصیه میشود تا آنجا که ممکن است در طول شبانه روز به این فایلها گوش دهید.

البته توجه نمایید که نباید به هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلات و تجهیزاتی که نیاز به دقت بالایی دارند به این فایلها گوش دهید.

بهتر است که با صدای متعادل به این فایلها گوش دهید، مقدار صدایی که به شما احساس راحتی بدهد نه خیلی بلند و نه خیلی کم.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

حداقل ۲۱ روز به صورت مداوم و پشت سر هم به فایلهایی که خریداری کرده اید گوش کنید ولی اگر در این مدت تغییری را احساس نکردید اصلا نگران نباشید و به خودتان وقت بیشتری بدهید و تا ۹۰ روز به گوش دادن ادامه دهید. چون هر فرد نسبت به عبارتهای تاکیدی پنهان واکنش متفاوتی را نشان میدهد بنابراین احساس استرس در مورد آن نداشته باشید و به خودتان مهلت دهید.

سعی کنید تا آنجا که ممکن است از این روند لذت ببرید و مطمئن باشید که ضمیر ناخودآگاه شما این پیامها را دریافت میکند. تمام فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم موجود در این سایت مورد تأیید آکادمی های مربوطه است و تحقیقات علمی در سراسر جهان نشان داده است که استفاده از این فایل ها ابزاری قدرتمند و مؤثر است که توانسته تغییرات زیادی را در زندگی مردم ایجاد کند.

اگر شما هیچ گونه تغییری را احساس نمیکنید ممکن است که یک مقاومت بزرگ برای تغییر داشته باشید و یا ممکن است فایل صوتی مناسب را انتخاب نکرده باشید.

شما بعد از گذشت چند هفته خودتان متوجه تغییراتی خواهید شد و گوش دادن به این فایل را تا زمانی ادامه دهید که احساس کنید دیگر نیازی به آن ندارید و اینکار ممکن است بین ۲۱ تا ۹۰ روز زمان ببرد.البته هیچ قانون از قبل نوشته ای برای این موضوع نیست و اثر گذاری آن برای هرشخص کاملاً شخصی و متفاوت از دیگران است.

ارسال نسخه فیزیکی با پست پیشتاز انجام می شود و معمولاً این روند برای تهران یک روزه و برای سایر شهرها، دو تاسه روزه است. همچنین خریدهای انجام شده قبل از ساعت ۱۳ در همان روز و بعد از ساعت ۱۳ در صبح روز بعد ارسال می شود.

پیشنهاد میکنیم که پکیج تمامی فایلهای مرتبط با این محصول را خریداری کنید. برای اطلاعات بیشتر می توانید با ما تماس بگیرید.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

توجه : هرگونه کپی برداری، انتشار و یا استفاده تجاری از محصولات این سایت ممنوع بوده و شرعاً حرام است و گروه آموزشی الهی هیچگونه رضایتی از این بابت ندارد.

گوش دادن به فایل صوتی فعالسازی چاکرای آناهاتا، به شما کمک می کند تا به طور کامل چاکرای چهارم خود را متعادل کنید و قلب و روح خودتان را برای انرژی های عشق، مهربانی و پذیرفتن خود و دیگران باز کنید. با فعالسازی و باز کردن چاکرای قلب می توانید به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید و به هسته اصلی روح خود متصل شوید.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

برای مشاهده مقالات مدیتیشن و چاکرا روی عکس کلیک کنید.

چاکرای قلب anahata

چهارمین چاکرا، چاکرای قلب، در مرکز قلب قرار دارد. این چاکرا را می توان نقطه تعادل بین سه چاکرای تحتانی ( جسمی ) و سه چاکرای فوقانی ( روحی ) در نظر گرفت. دلسوزی، خوش قلبی، عشق به دیگران و عبادت از این چاکرا نشأت می گیرد و مسائل عاطفی در آن ذخیره می شوند. چاکرای قلب به جای « من » از « ما » صحبت می کند. رنگ : سبز زمردی ( مغز پسته ای ) عنصر : هوا جایگاه : مرکز سینه قسمت های مرتبط در بدن : قلب، شش ها، دیافراگم، سینه، غده تیموس، سیستم گردش خون، شانه ها، بازوها و دست ها خصیصه های اصلی : عشق، ترحم، مهربانی، روابط، بخشش، آرزو، خودباوری، همدردی، جلب نظر دیگران عصاره گل : رز ، عطر بهار نارنج و آویشن غذا : سبزیجات برگ دار سنگ: یاقوت سرخ

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

غم، نا امیدی، قلب درد، حسادت و ناراحتی، ممکن است احساساتی مانند انزوا، دلتنگی، تنهایی یا خجالت نیز بروز کند. ممکن است احساس ترحم و حس دوست داشتن خود و دیگران از بین برود و بی تعهدی و لا قیدی جای آن را بگیرد و حس اعتماد فرد به ندای قلبش زایل گردد. در این حالت، منطق به جای احساسات بر رفتار حکم فرما خواهد شد. پی آمد های روحی و روانی : رنجش ، سوءظن ، حس مالکیت، وابستگی، بی عاطفگی، بی ارادگی، غم و اندوه، مالیخولیا و افسردگی. پی آمدهای فیزیکی : بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، سکته، نا خوشی های تنفسی، مشکلات کتف و شانه و بالای کمر و التهاب مفصلی.

نشانه های نا متعادل بودن چاکرای چهارم : هنگامی که چاکرای قلب در حال تعادل باشد، قادریم عشق بورزیم و عشق بگیریم، حس ترحم داشته باشیم و احساس یکی شدن با دیگران بر ما مستولی می گردد. می توانیم اختیار عواطف خود را در دست بگیریم و پیش برویم و تجربه کنیم و لذت ببریم. این موارد هنگامی عملی می شود که به اهمیت نیروی عبادت که از این مرکز سرچشمه می گیرد، پی ببریم .

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

– به وجود آمدن احساس ترحم و دلسوزی – میل با دیگران سهیم شدن و بخشش – برقراری ارتباطی عمیق با کسانی که دوستشان داریم – حس امید و آرزو و شادکامی

فعالیت های سودمند برای تعادل چاکرای قلب : مشارکت داوطلبانه در کارهای خیریه، مطالعه کتب مقدس ، خواندن و سرودن شعر ، تماشای فیلم های رمانتیک

« تنفس متناوب از سوراخ های بینی » ( Anuloma Viloma ) – پیش از این که شروع کنید، با دستمال سوراخ های بینی تان را پاک کنید. – راحت روی صندلی یا تشک بنشینید، طوری که ستون فقراتتان صاف باشد.

– شست دست راست را روی سوراخ بینی سمت راست بگذارید. از سوراخ بینی سمت چپ آرام نفس بکشید.

– با انگشت سبابه یا انگشت کوچک ( هر کدام که راحت تر است ) سوراخ بینی سمت چپ را ببندید. انگشت شست را بردارید و از سوراخ بینی سمت راست آرام نفس را بیرون بدهید. – به آرامی از سوراخ بینی سمت راست نفس بکشید. سپس این سوراخ را ببندید و از سوراخ بینی سمت چپ نفس را آرام بیرون دهید. – یک تا سه دقیقه این عمل را تکرار کنید. – احساس کنید که انرژی سبز زمردی چاکرای قلب ، آزادانه در تمام بدن شما جریان می یابد. « من قادرم عشق بورزم و عشق بگیرم »

تاثیرهای مثبت :

– الگوی تنفسی را متعادل و انرژی ها و مسیرهای گذر سیستم عصبی را هماهنگ می سازد. – بر ذهن و عواطف تاثیر آرام عمیقی می گذارد. – دنیای عاطفی آدمی را پاک و آرام می کند. – مرکز بینش و بصیرت و ارتباط با خود برتر را تحریک می کند.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

– روی ملافه یا پتوی تا شده ای بنشینید. ستون فقراتتان باید راست باشد . پا ها را به سمت جلو دراز کنید.

– پای چپ را تا کنید، پای راست را از روی پای چپ عبور دهید و در وسط پای چپ به حالت متقاطع قرار دهید.

– نفس بکشید، دست چپ را از بیرون دور زانوی راست ببرید. زانو یا پشت پای راست را بگیرید. – نفس را بیرون دهید ، دست چپ نیرویی است برای فشار دادن پا و چرخاندن بالا تنه به سمت راست. دقت کنید که شانه ها صاف و تراز باشند. ماهیچه های شکمی را آرام به سمت بالا بکشید تا حالت پایین کمر حفظ شود. – نفس بکشید. دست راست را بالای سرتان ببرید. نفس را بیرون دهید و دست را از پشت سر پایین ببرید، کف دست را پشت باسن روی زمین بگذارید و نفس بکشید. – نفس را بیرون دهید و سرتان را به سمت راست بچرخانید. به سمت راست خود خیره شوید. – با هر دم، کششی در ستون فقرات خود ایجاد کنید. با هر بازدم ، ماهیچه های شکمی را به کار بگیرید و بدون این که به پایین کمر فشاری وارد آورید، آهسته بدنتان را کمی بیشتر به سمت شانه راست بچرخانید. یک دقیقه در این حالت بمانید. – حال به حالت آزاد به وسط بازگردید و همین کار را با سمت چپ بدنتان انجام دهید. « من قابل اطمینان، گشاده رو و حق شناس هستم »

تاثیرهای مثبت : – مرکز قلب را نفوذ پذیر و باز می کند. – در ستون فقرات و اعصاب مربوط به آن کشش ایجاد می کند. – از خشکی گردن می کاهد و ناحیه شکمی را ماساژ می دهد.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

– روی ملافه یا صندلی دو زانو بنشینید، طوری که باسنتان روی پاشنه پا قرار گیرد و پا ها کمی از هم باز باشند. برای راحتی ، یک ملافه تا شده یا یک بالش زیر ماهیچه ساق پا یا پشت زانوها بگذارید. پشت صاف، ستون فقرات کشیده، شانه ها راحت و از گوش ها فاصله دارند. – دست چپ را به پشت ببرید، در حالی که کف دستتان به سمت خارج است، دست را از آرنج تا کنید، سپس تا جایی که می توانید بدون اینکه کششی ایجاد شود دست را تا وسط کمر بالا ببرید.

– دست راست را کنار گوش راست برسانید. آن را از آرنج تا کنید و از ناحیه شانه راست انگشتان هر دو دست را به هم قفل یا مماس کنید. – اگر رساندن انگشتان دست یا قفل کردنشان به هم برایتان مشکل است، یک طرف دستمالی را با یک دست و طرف دیگر آن را با دست دیگر بگیرید. – بدن را راست نگه دارید، آرنج صاف به سمت بالاست، نه به سمت جلو. دست بالایی را تا جایی که می توانید به گوش راست نزدیک تر کنید. – با حالت عادی نفس بکشید. ۸ تا ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید. – دست ها ( یا یک طرف دستمال ) را رها کنید و آن ها را به حالت طبیعی برگردانید. دست ها را تکان دهید و شانه ها را بالا بیندازید. – بار دیگر این تمرین را در جهت مخالف انجام دهید. « من آماده دریافت شادی ها هستم »

تاثیرهای مثبت : – قفسه سینه را می گشاید و ظرفیت شش ها و میزان تنفس را افزایش می دهد. – مانع از قوز کردن می شود. – باعث ایجاد کشش در گردن، شانه ها، دست و ستون فقرات می شود. – از فشارهای معمول بر بالای کمر و شانه ها می کاهد. * این حرکت را می توان ایستاده، طوری که پاها به اندازه عرض شانه ها باز باشند انجام داد.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

– دمر دراز بکشید. طوری که چانه تان روی زمین یا تشک، پاها کاملا به هم نزدیک و انگشتان پا صاف باشند.

– کف دست را به موازات شانه روی زمین بگذارید. آرنج ها در این حالت تا می شوند. حرفه ای ترها می توانند کف دست ها را زیر شانه ها بگذارند، طوری که آرنج ها کنار بدن قرار گیرند. – ماهیچه های شکمی را آهسته به سمت بالا بکشید.

– نفس بکشید. بالا تنه را از زمین دور کنید و هم زمان سر، شانه ها و سینه را به سمت عقب بکشید. لگن و مفصل ران ها با زمین مماس اند. – گردنتان را بکشید. چانه را بالا ببرید و به روبرو خیره شوید. سه تا پنج مرتبه دم و بازدم کنید. – هنگام بازدم، سینه، شانه ها، چانه، بینی و پیشانی را به آرامی پایین آورید. – سر را به راست یا چپ بچرخانید، سپس از پهلو صورتتان را روی زمین بگذارید و استراحت کنید. گردنتان را طوری نگه دارید که احساس راحتی کنید. نفس بکشید. – یک بار دیگر این عمل را تکرار کنید. وقتی تمرین تمام شد، سرتان را به جهت مخالف بچرخانید. « من نوری در بطن روحم هستم »

تاثیرهای مثبت : – شکم، سینه و دنده ها را بسط می دهد. – باسن، کلیه و کمر را تقویت می کند. – گردن و گلو را سفت می کند. – لگن و پایین کمر را با جریان خون تازه پر می کند و گردش خون را افزایش می دهد.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

– روی صدای چاکرای قلب، صدایی، مانند صدای « هی » تمرکز کنید. سه بار این صدا را بلند یا آهسته تکرار کنید. – روی صندلی یا زمین در هر حالتی که راحت هستید بنشینید، ستون فقرات باید صاف، شانه ها افتاده و از گوش فاصله داشته باشند. چشم ها باید بسته یا نگاه باید به سمت پایین باشد.

– دست ها را وسط سینه به حالت دعا کردن، حالت ناماسته، نگه دارید. – در حالتی که جمله « من به قلبم اطمینان دارم » را تکرار می کنید، عمل دم و بازدم را انجام دهید. – یک تا سه دقیقه یا بیشتر این کار را ادامه دهید. – دست هایتان را روی پاها بگذارید و رنگ سبز زمردی التیام بخش این چاکرا را در قلبتان تصور کنید.

تاثیرهای مثبت : – جراحات عاطفی ذخیره شده در مرکز قلب را آزاد می کند. – عشق و شفقت را بر فرد مستولی می دارد. – حس خاکی بودن و احساس رابطه عمیق فیزیکی را افزایش می دهد. – ذهن را پاک و آرام می کند. – ضربان قلب و ریتم تنفس را کاهش می دهد

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

گوش دادن به فایل صوتی فعالسازی چاکرای آناهاتا، به شما کمک می کند تا به طور کامل چاکرای چهارم خود را متعادل کنید و قلب و روح خودتان را برای انرژی های عشق، مهربانی و پذیرفتن خود و دیگران باز کنید. با فعالسازی و باز کردن چاکرای قلب می توانید به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید و به هسته اصلی روح خود متصل شوید.

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

برای مشاهده فایل های سابلیمینال پاکسازی و فعالسازی چاکراها روی عکس کلیک کنید.

برای آشنایی بیشتر با هیپنوتراپی روی لینک های زیر کلیک کنید:

 هیپنوتراپی پنهان چیست و چگونه عمل می کند؟ مقالات ضمیر ناخودآگاه دانلود رایگان ویدئو های آموزشی هیپنوتراپی و Subliminal Messages تست های روانشناسی دانلود رایگان فایل صوتی هیپنوتراپی پنهان جذب فراوانی مقالات موفقیت تجربیات مشتریان گروه آموزشی الهی مشاهده همه فایل های هیپنوتراپی پنهان – Subliminal Messageمشاهده کانال آپارات گروه آموزشی الهی

علائم باز شدن چاکرای قلب چیست؟ چگونه چاکرای قلب را باز کنیم ؟ برای فعال سازی چاکرای چهارم کافیست فایل سابلیمینال فعالسازی چاکرای آناهاتا را گوش دهید!

سلام ببخشید من یک ماهه چاکرا قلب را گوش دادم و بعد اون حس میکنم مدتیه تپش قلب دارم بیشتر وقت ها…علتش چیه و چیکار باید بکنم؟

سلام سابلیمینال چاکرای قلب با امواجه و باید یک بار شب موقع خواب گوش بدید در حالت ریلکس کامل و با صدای مناسب. لطفا به این نکات حتما توجه بفرمایید.

سلام خسته نباشید. در کنار گوش کردن به فایل ساب حتما باید تمریناتی که در بالا برای فعالسازی چاکرا گفتید رو هم انجام بدیم؟

درود برشما نه خیر نیازبه انجام تمرینات خاص نیست ، البته بعد از یک مدت گوش دادن به فایل ، احتمال داره که ضمیرناخودآگاهتون شما رو به سمت انجام تمرینات خاص هدایت کنه. موفق باشید

من روی چاکراه قلبم تمرین کردم ولی قلبم درد میکرد و احساس خوبی توی قلبم نداشتم دلیلش چیه ؟

باسلام اگر سابقه بیماری قلبی دارید گوش دادن به فایل رو قطع کنید و به پزشکتون اطلاع بدید. ولی اگر مشکل قلبی ندارید میتونه دلیلش وجود آلودگی های انرژیایی در قلب شما باشه، گوش دادن رو قطع نکنید موفق باشید

سلام استاد، در بخش هیپنوتراپی های مربوط به چاکراها محصولات کامل نیستند و در مورد فعالسازی همه چاکراها محصول وجود ندارد ایا در دست تولید است یا خیر ممنون

سلام دوست عزیز

در مورد چاکراها فعلا محصولات همین ها هستند. البته این فایل ها به تنهایی برای باز کردن کانال های انرژی و باز کردن چاکراها کافی هستند و میتوانید از آنها استفاده نمایید.

موفق باشید.

ایمیل شما نمایش داده نمی شود. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نام و نام خانوادگی *

ایمیل *

اینجا بنویسید

نام کاربری/ایمیل

فراموشی کلمه عبور؟ کلمه عبور

مرا به خاطر بسپار

ورود به سایت

تعداد موارد موجود در سبدخرید: 0

برای عضویت در خبرنامه و اطلاع از تازه ترین مقالات و دانلودهای رایگان، لطفاً ایمیل خود را وارد نمایید:

فهرست مطالب

اعتقاد به چاکراها و نقش آن در زندگی طرفداران زیادی میان افراد دارد. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به نقش چاکراها در حیات اعتقاد دارید، یا دوست دارید بیشتر از این مباحث بدانید، مقاله خوبی را برای خواندن انتخاب کرده‌اید. من قرار است در این مقاله، اطلاعاتی از فعالسازی چاکرای چهارم (چاکرای قلب) و خصوصیات آن را با شما به اشتراک بگذارم. با من در ادامه همراه باشید.

بگذارید قبل از صحبت از فعالسازی چاکرای چهارم از چاکرا و جزییات آن با شما حرف بزنم. بر اساس آموزه‌های مکتب هندوئیسم، ما انسان‌ها چند کالبد داریم که کالبد فیزیکی و قابل‌لمسمان، فقط یکی از آن‌ها است.

کالبد روحانی ما، همان چیزی است که می‌تواند انرژی کیهان را جذب کند و در خود جریان دهد. انرژی جذب شده از طریق کیهان در رشته‌هایی که حامل انرژی هستند جریان پیدا می‌کند و در مسیر این جریان انرژی دوایر قیف مانندی قرار دارند که در حال چرخش هستند.

این دایره‌ها می‌توانند در جریان انرژی تأثیر بگذارند و آن را جذب یا دفع کنند. به این دایره‌های در حال چرخش که شباهت زیادی به قیف دارند، چاکرا می‌گویند.

چگونه چاکرای قلب را فعال کنیم

هفت چاکرای اصلی و چندین چاکرای فرعی در بدن وجود دارد. چاکراهای اصلی بدن عبارت‌اند از: چاکرای ریشه، چاکرای خارجی، چاکرای خورشیدی، چاکرای قلب، چاکرای گلو، چاکرای چشم سوم و چاکرای تاج.

بحث اصلی این نوشته، فعالسازی چاکرای چهارم و خصوصیات آن است. چهارمین چاکرای اصلی بدن ما، چاکرای قلب نام دارد. این چاکرا در زبان سانسکریت به آناهاتا معروف است. باوری که از قدیم در هندوها وجود داشت بر این اساس بود که چاکرای قلب می‌تواند زندگی ما را با دلسوزی، عشق و زیبایی رنگ کند.

چاکرای قلب می‌تواند آرمان‌های زمینی و معنوی را به هم گره بزند و محل اتصال انرژی‌های زمینی و آسمانی است.

صبر کنید. هنوز کمی مانده است تا به نحوه فعالسازی چاکرای چهارم برسیم. بیایید قبل از آن خصوصیات این چاکرا را بررسی کنیم.

محل قرارگیری چاکرای قلب در میانه قفسه سینه است. درست کنار قلب. این نقطه، مرکز انرژی بدن قلمداد می‌شود. رنگ معرف چاکرای قلب سبز است و سمبل آن دو مثلث متقاطع است که باهم یک ستاره شش پر را می‌سازند. این ستاره شش پر در میانه یک دایره با دوازده گلبرگ قرار می‌گیرد.

همان‌طور که قبل‌تر هم اشاره کردم، نام باستانی چاکرای قلب در زبان سانسکریت آناهاتا است و عنصر معرف آن‌هم هوا است.

غده تیموس که مسئولیت تولید هورمون و تنظیم سیستم ایمنی بدن است، تحت تاثیر چاکرای قلب قرار دارد.

فعالسازی چاکرای چهارم می‌تواند اثرات زیر را در پی داشته باشد:

عشق به دیگران

ارتباطات اجتماعی مناسب

بخشش و پذیرش اشتباهات دیگران

میل به تغییر در راستای بهتر شدن

توانایی رسیدن به صلح با خود و دیگران

دلسوزی برای دیگران

آگاهی و بینش

زمانی که فعالسازی چاکرای چهارم شما به‌خوبی انجام شده باشد، خودتان را به‌خوبی با هستی متصل می‌بینید. انرژی به‌صورت هماهنگ با شما و آنچه در اطرافتان است به‌صورت متعادل جریان خواهد یافت و شما قادر خواهید بود زیبایی‌ها را درک کنید.

اما زمانی که چاکرای قلب در شما مسدود باشد، در رابطه با دیگران به مشکلات زیادی برخورد خواهید کرد. حسادت بیش از اندازه، وابستگی و فرار از مشکلات از دیگر علائم انسداد چاکرای قلب هستند.

خب! بالاخره به روش‌های فعالسازی چاکرای چهارم رسیدیم. برای اینکه چاکرای قلبتان فعال شود، روش‌های زیر را دنبال کنید:

مدیتیشن می‌تواند تأثیر زیادی در باز کردن چاکرای قلب داشته باشد. اصولاً یادتان باشد که مدیتیشن و مراقبه برای باز کردن همه چاکراها بسیار مفید است و معمولاً اولین راهکاری است که برای باز کردن هر چاکرایی ارائه می‌شود.

شما فقط باید بدانید که برای باز کردن هر چاکرا از چه متد مدیتیشن یا یوگا استفاده کنید.

سعی کنید لباس‌های راحت بپوشید. در وضعیتی بنشینید که مفاصل و نخاعتان تحت‌فشار نباشد و مکانی که برای مدیتیشن انتخاب می‌کند، ترجیحاً ساکت و بدون هیچ‌گونه عامل مزاحمت باشد.

احساساتتان را بروز دهید و به آن‌ها فکر کنید. هیچ‌وقت سعی نکنید احساساتتان را سرکوب کنید و قلبتان را لبریز از انرژی مثبت کنید.

برای فعالسازی چاکرای چهارم باید از رنگی استفاده کنید که با چاکرای قلب هماهنگی داشته باشد. می‌دانید که رنگ معرف و تأثیرگذار بر این چاکرا، رنگ سبز است. سعی کنید از رنگ سبز در اطرافتان زیاد استفاده کنید و روش‌هایی برای همگام‌سازی زندگی‌تان با رنگ سبز پیدا کنید.

از لباس‌های سبز رنگ استفاده کنید. از تناژ سبز در وسایل محیط کاری‌تان استفاده کنید و با وسایل سبز محل کارتان را تزیین کنید.

گیاهان گزینه‌ای عالی برای فعالسازی چاکرای چهارم به‌حساب می‌آیند. همیشه برای پاکسازی چاکراهای بدنتان با طبیعت انس بگیرید و از آنجایی که رنگ گیاهان سبز است، بهترین گزینه برای فعالسازی چاکرای قلب به‌حساب می‌آیند.

غذاهایی که رنگ سبز دارند، گزینه‌ای ایدئال برای فعالسازی چاکرای چهارم محسوب می‌شوند. متخصصان توصیه می‌کنند که برای بهبود کارایی چاکرای قلب از غذاهایی استفاده کنید که رنگ سبز دارند. سبزیجات برگی، بروکلی، خیار، سیب سبز بهترین گزینه در این میان محسوب می‌شوند.

صداهای بی‌شماری وجود دارند که در چاکرا طنین‌انداز می‌شوند. در بسیاری از مکاتب باستانی و مذهبی دنیا، مانند مصریان باستان، عبری‌ها، اسلام، تبت، ژاپن و بومیان آمریکایی بی‌شمار طنین مقدس وجود دارد که می‌تواند باعث تعادل چاکراها شود.

در علم چاکراها هم این طنین وجود دارد. طنین‌هایی که می‌توانند باعث تقویت و باز شدن چاکراها شوند، مانترا نامیده می‌شوند. هر چاکرا، مانترای مخصوص به خودش را دارد.

برای فعالسازی چاکرای چهارم بهتر است از مانترای YAM استفاده کنید. خوب است حین مراقبه و مدیتیشن این مانترا را زیر لب تکرار کنید تا به باز شدن چاکرای قلب کمک کرده باشید.

مثبت اندیشی می‌تواند در افزایش انرژی مثبت شما که به چاکرای چهارم مرتبط است، کمک کند. اگر می‌خواهید به فعالسازی چاکرای چهارم‌ خودتان کمک کنید، مثبت اندیش باشید. می‌توانید جملات مثبتی را برای خودتان یادداشت کنید و آن‌ها را به اطراف محیط کارتان، آینه حمامتان یا کنار تختتان بگذارید.

می‌توانید بنویسید:

چگونه چاکرای قلب را فعال کنیم

من عمیقاً خودم را دوست دارم و با همه وجود خودم را می‌پذیرم.

من خواستنی و دوست‌داشتنی هستم.

قلب من برای عشق ‌باز است و آماده دریافت عشق است.

من خودم را می‌بخشم.

من شکرگزار تمام نعمت‌های خداوند هستم.

می‌دانید که صداهای مختلف در فرکانس‌های متفاوت هم می‌توانند روی چاکراهای بدن تأثیر مستقیم بگذارند. در بسیاری از مکاتب از فرکانس‌های مقدس استفاده می‌کنند تا میان روح و ذهن هماهنگی به وجود بیاورند. چرا که موسیقی، مستقیماً با روح انسان در ارتباط است.

برای فعالسازی چاکرای چهارم هم می‌توانید از موسیقی کمک بگیرید. سعی کنید از موسیقی‌هایی با فرکانس ۳۴۱.۳ هرتز و ۵۲۸ هرتز استفاده کنید. این دو فرکانس با عنصر هوا و طبیعت در ارتباط هستند و می‌توانند میان قلب و ذهن شما تعادل برقرار کنند.

برای فعالسازی چاکرای چهارم می‌توانید از ژست‌های مختلف یوگا هم کمک بگیرید. ژست‌های نیمه شتر، ژست چرخ، ژست پل، ژست جنگجو ۱، ژست سگ سربالا، ژست پلانک برعکس و ژست تعظیم می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

اگر مقالات قبلی ما درباره چاکراها را دنبال کرده باشید، می‌دانید که عطرها چه تأثیر شگفت‌انگیزی بر فعالسازی چاکراها دارند. حتماً این نکته را هم می‌دانید که هر چاکرا، عطری مخصوص به خود دارد.

برای فعالسازی چاکرای چهارم باید از اسانس گل رز استفاده کنید. علاوه بر گل رز، اسانس گل شمعدانی، یاس و ترنج هم می‌توانند در باز کردن چاکرای قلب موثر باشند. سعی کنید عود، اسانس و شمع‌های معطری با این رایحه را در محیط زندگی‌تان قرار دهید.

سنگ‌هایی که تأثیر مثبتی بر چاکرای قلب دارند، عبارت‌اند از کوارتز صورتی، کوارتز روشن، سنگ یشم و کلسیت سبز. استفاده از زیورآلاتی که این سنگ‌ها را در خود داشته باشند می‌توانند به بازگشت تعادل به چاکرای قلب موثر باشند.

اشتراک گذاری

ذخیره نام، ایمیل و سایت توسط مرورگر برای ارسال دیدگاه در زمانی دیگر.

٣کتاب که باید در فهرست کارهای ضروری بگذارید

چاکرای قلب یا آناهاتا، چاکرای چهارم است. آناهاتا با تعادل و آرامش همراه است. در این مقاله از آکادمی فیتنس درباره چاکرای چهارم و پاکسازی آن می خوانید.

چاکرای قلب در کانال مرکزی ستون فقرات نزدیک قلب قرار دارد . آناهاتا با یک گل نیلوفر آبی با دوازده گلبرگ نشان داده می شود. در داخل آن یک منطقه دودی در تقاطع دو مثلث وجود دارد و یک شاتکونا ایجاد می کند. shatkona نمادی است که در هندو یانترا به کار رفته و نمایانگر اتحاد زن و مرد است.

آناهاتا عشق را در زندگی شما به حرکت در می آورد.

چاکرای چهارم مرکز پیوندهای عمیق شما با موجودات دیگر ، احساس مراقبت و شفقت ، احساس عشق به خود ، نوع دوستی ، سخاوت ، مهربانی و احترام است.

آناهاتا یک چاکرای یکپارچه است – و باعث ایجاد یکپارچگی می شود – به همین ترتیب ، مرکز بهبودی شماست. در واقع ، بیشتر سنت های معنوی، عشق را به عنوان آخرین نیروی شفابخشی می شناسند.

چگونه چاکرای قلب را فعال کنیم

انرژی آناهاتا به ما اجازه می دهد تا تشخیص دهیم که ما بخشی از وجود بزرگ تری هستیم ، و در یک شبکه پیچیده از روابط گسترش یافته در زندگی و جهان به هم پیوسته ایم.

آناهاتا به ما این امکان را می دهد تا حقیقت مقدس و بنیادی را که در تمام زندگی وجود دارد و همه چیز را به هم متصل می کند ، شناسایی کنیم.

“راه قلب” یا “مسیر قلب” زندگی شما از مرکز انرژی عشق است.

این بدان معناست که زندگی خود را با محبت و مهربانی نسبت به دیگران سپری کنید. یعنی قلب شما به دیگران باز است و به دیگران مهربانی و شفقت می دهید. شما محیط امن و حمایتی ایجاد می کنید.

دیگران می توانند عشق و گرمای شما را احساس کنند. آنها احساس می کنند بدون هیچ شرطی مورد علاقه و پذیرش قرار گرفته اند. مردم در اطراف شما احساس آرامش می کنند ، زیرا هیچ قضاوتی از شما نمی شود.

هنگامی که آناهاتا باز است و انرژی آزادانه در جریان است ، شما نه تنها به دیگران عشق می ورزید ، بلکه به خود نیز علاقه دارید. شما می دانید چه موقع باید نه بگویید و چه زمانی به مراقبت و پرورش خود نیاز دارید.

همه هفت چاکرا مهم هستند و گرچه نمی توانم بگویم مهمترین چاکرای قلب است ، اما می خواهم بگویم که این چاکرا بسیار مهم است.

تمام عشق در قلب من زندگی می کند.من خودم را عمیقا و کاملاً دوست دارم و می پذیرم.من کودک درونم را پرورش می دهم. من تحت تعقیب و دوست داشته شده ام.من در تعادل زندگی می کنم ، در یک حالت برازنده و سپاسگزارم.من عاشق زیبایی طبیعت و دنیای حیوانات هستم. خودم را می بخشم.قلب من به عشق و مهربانی باز است.من از همه چالشهایی که به من کمک کردند تا عشق را متحول کنم سپاسگزارم.من با انسانهای دیگر ارتباط دارم.احساس وحدت با طبیعت و حیوانات دارم.من همه چیز را همانطور که هست قبول می کنم.من صلح جو هستم.

در مکانی آرام و بی سر و صدا چهار زانو بنشینید و یا دراز بکشید. بدن و ذهن باید در حالت آرامش قرار بگیرد. حال به اندام ها و اعضای بدن خود ، فرمان آرامش را صادر کنید.

ده نفس عمیق بکشید و به نفس های خود توجه نمایید. این امر موجب می شود انرژی بسیاری از راه بینی به بدن وارد شود و در کل بدن پخش و منتشر یابد. در نتیجه جریان خون تنظیم می شود و اکسیژن به طور منظم در سراسر جسم جریان می یابد. اکنون چشم های خود را بسته و به یک خاطره خوب عمیق و دوستانه فکر کنید و آن را به صورت واضح تجسم نمایید. سعی در این داشته باشید حس کنید که در آن لحظه قرار گرفته اید.

حس خوشنودی ، لذت و شادمانی را در چاکرای قلب تصور کنید. این جا نور سبز شفاف قرار گرفته است . تلاش کنید با قدرت تصور ، این نور را با انرژی که به دست آورده اید به چرخش در بیاورید . حال نور و انرژی را از قسمت پاها خارج نموده. در نتیجه انرژی های منفی و تیره از بدن خارج شده و بدن پاکسازی می شود.

نکته قابل توجه این است که بعضی از سنگ ها اثرات درمانی بالایی دارند. سنگ یاقوت سرخ ، زبرجد ، سنگ دلربای سبز و کوارتز از این نمونه هستند. همچنین پریدت برای فعال شدن و تعادل چاکرای قلب مفید و موثر می باشد.

در نتیجه اگر این چاکرا در بدن شما نامتعادل و غیر فعال شده است ، می توانید از این سنگ ها استفاده نمایید.

اگر در چاکرای قلب انسدادی به وجود بیاید، برای برطرف کردن این انسداد و مشکل باید رژیم خاصی را رعایت کنیم. از مواد غذایی که دارای رنگ سبز هستند استفاده کنید؛ همانند چای سبز ، جوانه ی گندم ، کاهو، اسفناج ، خیار ، نعنا ، لیمو ، نخود فرنگی و کلم بروکلی.

منبع

سنگ یاقوت سرخ ، زبرجد ، سنگ دلربای سبز و کوارتز از این نمونه هستند. همچنین پریدت برای تعادل چاکرای قلب موثر می باشد.

چای سبز ، جوانه ی گندم ، کاهو، اسفناج ، خیار ، نعنا ، لیمو ، نخود فرنگی و کلم بروکلی.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

داشتن چاکرای قلب متعادل موهبتی زیبا و عالی است. با وجود این، بسیاری از ما – در هر دوره‌ای از زندگی – با انسداد جدی در این ناحیه مواجه خواهیم شد. بی‌شمار موقعیت‌ها در زندگی می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی در مرکز قلب‌تان شوند – از شکست‌های عشقی یا مشکلات سلامتی گرفته تا عزت نفس پایین.

چاکرای قلب ناسالم می‌تواند با بسیاری از نشانه‌ها و علائم بروز کند – این علائم شامل موارد زیر می‌شوند ولی محدود به آن‌ها نیستند: داشتن حالت تدافعی، عیب‌جویی و بهانه‌گیری، سلطه‌جویی، بدبینی و شکاکیت، گوشه‌گیری، انحصارگرایی و ترس از رها کردن. از سویی دیگر، داشتن چاکرای قلب گشوده و متعادل باعث ایجاد مقبولیت در میان دیگران، در زندگی، و در خودتان خواهد شد. در ادامه به هشت راه ساده اشاره می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید شروع به گشودن قلب‌تان نمایید.

مطلب مرتبط: تاثیرات رنگ محبوب تان بر چاکراهای تان چیست 

پا به طبیعت بگذارید. اجازه دهید طیفی از سبزهای گوناگون شما را احاطه – و شروع به درمان‌تان کنند.

چگونه چاکرای قلب را فعال کنیم

نوری سبز، قوی، شفاف را پیش چشمان‌تان نمایان کنید که مرکز قلب‌تان را از خود سرشار می‌کند – مرکز قلب جایی است در وسط جناغ سینه و پایین تیغه‌ی شانه‌تان.

با هر نفس، مرکز قلب‌تان را تصور کنید – و در صورت امکان، سایر نواحی بدن‌تان را – که با نوری سبز و لطیف سرشار می‌شود؛ و با هر بازدم، احساس کنید مرکز قلب‌تان از قید منفی‌بافی‌ها پالایش می‌یابد. در بازدم‌های‌تان بیش از اندازه قدرت و انرژی صرف نکنید. در عوض، بیش‌تر انرژی‌تان را صرف دم یا نفس‌های مثبت و “سبز‌”‌ کنید.

دائما دردمند و قربانی بودن از نشانه‌های عدم تعادل در این چاکرا است. بگذارید دیگران عاشق‌تان باشند – از جمله، بیش از همه، و به ویژه خودتان. ‌

مطلب مرتبط: تست چاکراها با استفاده از روح در حال ترک بدن

یکی از بهترین و ساده‌ترین راه‌ها برای تصفیه و تعدیل این چاکرا، عشق ورزیدن به دیگران، بدون قید و شرط و بدون خودخواهی است.

انکار نعمات و ناسپاسی غالبا جزء طبیعت انسان است. در برابر تمایل به عیب‌جویی از همه چیز در زندگی‌تان مقاومت کنید. به خاطر هر آن‌چه تاکنون داشته‌اید، سپاس‌گزار باشید.

تمرین شتر یا یوشتر آسانا را امتحان کنید. مسدود بودن چاکرا قلب غالبا به معنی مسدود بودن چاکرا گلو است؛ و تمرین شتر در یوگا می‌تواند هر دوی این‌ها را متعادل کند. هم‌زمان با تمرکز بر کشیدن قسمت پایین کمر، بر کشش و باز کردن بخش بالای کمرتان نیز تمرکز کنید. به واقع، همه چیز را رها کنید و در طول انجام این تمرین برافراشته و گشوده شده مرکز قلب‌تان را احساس نمایید.

بسیاری از انسدادها در این چاکرا پرورده‌ی عدم رها شدن از رنجش‌ها، خشم‌، اندوه، افسوس و غیره است. مسائل منفی گذشته را رها کنید. اگر به مشورت با متخصص نیاز دارد، به تعویق انداختن آن فقط باعث طولانی و پر چالش شدن دوره‌ی درمان‌تان می‌شود. همیشه از خودتان مراقبت نمایید؛ و هم‌چنین سعی کنید به خاطر بسپارید اگر دری بسته شد، دری جدید گشوده خواهد شد.

گشودن چاکرا قلب پس از دوره‌ای از اندوه یا کشمش شخصی آسان نخواهد بود. در طول این فرایند صبور باشید و با خود مهربانی کنید. رها کردن باری که ضرورتی برای حمل‌اش وجود ندارد، فضا را برای فرصت‌های جدیدتر و بهتر در زندگی باز می‌کند، و یادگیری در آغوش کشیدن و عشق ورزیدن به خود – چه خوب یا چه بد – نقطه‌ای عالی برای شروع است.

منبع: mindbodygreen

 

برچسب ها mindbodygreenچاکرای قلبگشودن چاکرای قلب

0