مشکل در عملکرد سیستم
بازگشت به صفحه اصلی
اشتراک گذاری این مطالب در:
داشتن یک شخصیت قوی، باعث ثبات رفتاری در تعاملات اجتماعی میشود. شما وقتی قرار است برای اولین بار با یک نفر آشنا شوید، برای اعتماد کردن به او شخصیتش را ورانداز می‌کنید. قطعاً اگر به خود اعتماد و اطمینان زیادی داشته باشد، شما هم به او اعتماد می‌کنید. وقتی با تزلزل و با حالت شرمندگی با شما صحبت کند، اعتمادتان نسبت به او کمتر میشود.
شخصیت مقتدر باعث میشود به خودتان باور پیدا کنید. در عین حال اعتماد دیگران را هم نسبت به خود جلب کنید. راه‌های زیادی برای داشتن شخصیت قوی وجود دارد. از نظر ما بهترین راه برای تقویت شخصیت عبارتند از:
افرادی که شنونده‌های خوبی هستند، شخصیت قوی‌تری دارند. زیرا با گوش دادن به صحبت‌های گوینده، گویی او را به سمت خود جذب می‌کنید. با این رفتار به او نشان می‌دهید از صحبت‌های او لذت می‌برید. بنابراین گوینده از اینکه با شما صحبت می‌کند، حس لذت توأم با اعتمادی نسبت به شما دارد.
وقتی برای گوش دادن به صحبت‌های دیگران ارزش و احترام زیادی قائل باشید، در واقع با این کار احترام برای خود خریداری می‌کنید. زیرا متقابلاً دیگران هم به صحبت‌های شما گوش می‌دهند و شما را فردی قابل اعتماد و قوی می‌پندارند. حتی اگر این جملات را بر زبان نیاورند، به آن گوش می‌دهند.
هیچ گاه از یادگیری مهارت‌های جدید دست نکنید. یکی از ویژگی‌های بارز افراد قدرتمند، داشتن توانایی صحبت‌کردن است. همچنین این افراد اطلاعات عمومی زیادی دارند. در عین حال تخصص آنها در یک زمینه بسیار بالاست. به همین دلیل دیگران را فوراً مجذوب خود می‌کنند.
اگر به دنبال شخصیت قوی هستید، ابتدا باید اطلاعات خود را افزایش دهید.چگونه یک شخصیت قوی داشته باشیم
برای تبدیل شدن به یک شخص قوی باید تعاملات خود را با دیگران افزایش دهید. گوشه‌گیری و انزوا باعث اقتدار نمی‌شود. بلکه برعکس قدرت را از شما می‌گیرد. وقتی فرد سخنوری باشید و در جمع‌های دوستانه بتوانید سکان صحبت را به دست بگیرید، دیگران محو شما می‌شوند.
برای داشتن شخصیت قوی باید بتوانید با اطلاعات قوی صحبت کنید. هر جمله‌ای را بر زبان نرانید و قبل از صحبت کردن خوب فکر کنید. جملات زیبا، حرفهای تکان دهنده و تاثیرگذار یکی از راه‌های تبدیل شدن به یک شخصیت قدرتمند است.
داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس برای قدرتمند بودن لازم است. وقتی در جمع هستید از ابراز عقیده‌ی خود نترسید. وقتی با کسی روبه‌رو می‌شوید که عقاید شما برخلاف نظر اوست، نباید به دلیل شرم و ترس از ابراز عقایدتان امتناع کنید. اگر عدم ابراز عقاید دلایل دیگری جز ترس و شرم دارد، میتوانید آن را کتمان کنید.
برای تبدیل شدن به شخصیت قدرتمند داشتن تعاملات اجتماعی با افراد زیاد تاثیرگذار است. وقتی روابط اجتماعی قدرتمندتری داشته باشید، بدون شک بر روی شخصیت شما تاثیر می‌گذارد.
برای داشتن شخصیت قوی، اعتماد به نفس نقش موثری را ایفا می کند. به همین دلیلخودساخته شرکت در دوره کیمیاگر را به شما پیشنهاد می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام روی عکس زیر کلیک کنید
🤩👍
ما عاشق خواندن نظرات شما هستیم!
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
فرستادن دیدگاه
هدف ما در اینجا این است که اول نگرش شما را نسبت به موفقیت (به خصوص موقعیت های موفقیت در ایران) درست کنیم و بعد در قسمت های پیشرفته آموزش هم قرار بدیم مثل آموزشهای بازاریابی مثل کسب و کار شخصی و …
© تمامی حقوق برای شرکت خودساخته محفوظ می باشد . نشر با ذکر منبع بلامانع استطراحی و پشتیبانی: «وب‌کاستر»
اشتراک گذاری این مطالب در:
داشتن یک شخصیت قوی، باعث ثبات رفتاری در تعاملات اجتماعی میشود. شما وقتی قرار است برای اولین بار با یک نفر آشنا شوید، برای اعتماد کردن به او شخصیتش را ورانداز می‌کنید. قطعاً اگر به خود اعتماد و اطمینان زیادی داشته باشد، شما هم به او اعتماد می‌کنید. وقتی با تزلزل و با حالت شرمندگی با شما صحبت کند، اعتمادتان نسبت به او کمتر میشود.
شخصیت مقتدر باعث میشود به خودتان باور پیدا کنید. در عین حال اعتماد دیگران را هم نسبت به خود جلب کنید. راه‌های زیادی برای داشتن شخصیت قوی وجود دارد. از نظر ما بهترین راه برای تقویت شخصیت عبارتند از:
افرادی که شنونده‌های خوبی هستند، شخصیت قوی‌تری دارند. زیرا با گوش دادن به صحبت‌های گوینده، گویی او را به سمت خود جذب می‌کنید. با این رفتار به او نشان می‌دهید از صحبت‌های او لذت می‌برید. بنابراین گوینده از اینکه با شما صحبت می‌کند، حس لذت توأم با اعتمادی نسبت به شما دارد.
وقتی برای گوش دادن به صحبت‌های دیگران ارزش و احترام زیادی قائل باشید، در واقع با این کار احترام برای خود خریداری می‌کنید. زیرا متقابلاً دیگران هم به صحبت‌های شما گوش می‌دهند و شما را فردی قابل اعتماد و قوی می‌پندارند. حتی اگر این جملات را بر زبان نیاورند، به آن گوش می‌دهند.
هیچ گاه از یادگیری مهارت‌های جدید دست نکنید. یکی از ویژگی‌های بارز افراد قدرتمند، داشتن توانایی صحبت‌کردن است. همچنین این افراد اطلاعات عمومی زیادی دارند. در عین حال تخصص آنها در یک زمینه بسیار بالاست. به همین دلیل دیگران را فوراً مجذوب خود می‌کنند.
اگر به دنبال شخصیت قوی هستید، ابتدا باید اطلاعات خود را افزایش دهید.چگونه یک شخصیت قوی داشته باشیم
برای تبدیل شدن به یک شخص قوی باید تعاملات خود را با دیگران افزایش دهید. گوشه‌گیری و انزوا باعث اقتدار نمی‌شود. بلکه برعکس قدرت را از شما می‌گیرد. وقتی فرد سخنوری باشید و در جمع‌های دوستانه بتوانید سکان صحبت را به دست بگیرید، دیگران محو شما می‌شوند.
برای داشتن شخصیت قوی باید بتوانید با اطلاعات قوی صحبت کنید. هر جمله‌ای را بر زبان نرانید و قبل از صحبت کردن خوب فکر کنید. جملات زیبا، حرفهای تکان دهنده و تاثیرگذار یکی از راه‌های تبدیل شدن به یک شخصیت قدرتمند است.
داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس برای قدرتمند بودن لازم است. وقتی در جمع هستید از ابراز عقیده‌ی خود نترسید. وقتی با کسی روبه‌رو می‌شوید که عقاید شما برخلاف نظر اوست، نباید به دلیل شرم و ترس از ابراز عقایدتان امتناع کنید. اگر عدم ابراز عقاید دلایل دیگری جز ترس و شرم دارد، میتوانید آن را کتمان کنید.
برای تبدیل شدن به شخصیت قدرتمند داشتن تعاملات اجتماعی با افراد زیاد تاثیرگذار است. وقتی روابط اجتماعی قدرتمندتری داشته باشید، بدون شک بر روی شخصیت شما تاثیر می‌گذارد.
برای داشتن شخصیت قوی، اعتماد به نفس نقش موثری را ایفا می کند. به همین دلیلخودساخته شرکت در دوره کیمیاگر را به شما پیشنهاد می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام روی عکس زیر کلیک کنید
🤩👍
ما عاشق خواندن نظرات شما هستیم!
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
فرستادن دیدگاه
هدف ما در اینجا این است که اول نگرش شما را نسبت به موفقیت (به خصوص موقعیت های موفقیت در ایران) درست کنیم و بعد در قسمت های پیشرفته آموزش هم قرار بدیم مثل آموزشهای بازاریابی مثل کسب و کار شخصی و …
© تمامی حقوق برای شرکت خودساخته محفوظ می باشد . نشر با ذکر منبع بلامانع استطراحی و پشتیبانی: «وب‌کاستر»
www.theaminlotfi.com
روان نشاسان می گویند نود درصد رفتارهای ما بر اساس عادت های ما شکل می گیرد .از لحظه بیدار شدن تا موقعی که دوباره به رختخواب می روید ، هر روز صد ها کار را به یک شکل و ترتیب تکراری انجام می دهید . این شامل شیوه دوش گرفتن ، لباس پوشیدن ، مرتب کردن میز کار ، خرید از سوپرمارکت و تمیز کردن منزل میشود . طی سالیان طولانی شما مجموعه ای از عادات عمیق و ریشه دار را کسب می کنید که تمام حوزه های زندگی شما از کار و کسب درآمد ، تا سلامت و روابط شخصی تان را شامل می شود.پس توصیه میکنیم برای داشتن یک شخصیت قوی عادتهای خوب را رشد دهید و عادت های بد را حذف کنید .
خبر خوش این است که عادت ها کمک می کنند ، در حالی که بدن تان در حالت خودکار قرار گرفته است ذهن تان آزاد باشد .این اجازه می دهد وقتی در حال دوش گرفتن هستید برای روزتانه برنامه ریزی کنید .م اما خبر بد این است که عادت ها ، موجب اسارت ناخودآگاه شما در چنگال الگو های رفتاری مخرب شده ، و جلوی رشد شما را می گیرد و موفقیت تان را محدود می کند .
برای داشتن شخصیت قوی عادت هایتان را در 4 گروه قرار بدهید
عادت های فعلی شما ، منجر به نتایجی می شود که در حال حاضر می گیرید. با این فرض اگر می خواهید به سطوح بالاتری از موفقیت دست پیدا کنید ، باید عادت های خود را در چهار گروه زیر قرار دهید :1. برخی از عادت های خود را حذف کنید ( مثل : بازی با موبایل ، وقت تلف کردن در فضای مجازی ، خوردن بی اندازه فست فود ، تماشا کردن تلوزیون تا دیر وقت ، دیر رسیدن سر قرار ، سیگار کشیدن ، طعنه زدن به دیگران ، ول خرجی و…)چگونه یک شخصیت قوی داشته باشیم
2.جایگزین کردن عادت های خوب به جای آن ها ( مثل :به موقع خوابیدن ، مطالعه کردن روزانه ، ورزش کردن ، به موقع سر قرار رفتن و …)
3. انجام دادن بیشتر از قبل برخی عادت ها ( مثل : بیشتر وقت گذاشتن برای خانواده ، بیشتر تلاش کردن ، مرتب تر بودن ، خوش لباس تر بودن و…)
4. انجام دادن کمتر از قبل برخی عادت ها ( مثل : کمتر وقت گذاشتن برای بازی های کامپیوتر ، هدر دادن کمتر وقت ، کاهش مصرف انرژی و …)
عادات خوب یا بد ،همیشه نتایج خاص خودرا به بار می آورند .
شخصیت و رفتارهایی که دارید ونتایجی که میگیرید ، به خاطر عادت های شما است . افراد موفق از روی بخت و اقبال به قله های موفقیت نمی رسند . رسیدن به اوج نیازمند عملکرد متمرکز ،انضباط فردی و انرژی ای فوق العاده ای است که هر روز برای انجام کار ها صرف می شود . عاداتی که امروز به بعد کسب می کنید ، آینده و شخصیت شما را تعیین می کند .
📷شخصیت قوی
دو اقدام برای تغییر عادت وجود دارد . نخستین گام این است که فهرستی از تمام عادت های غیر مفید خود و آن چیزی را که اثر منفی روی آنده شما می گذارد ، تهیه کنید . از دیگران بخواهید که به صورت هدفمند آن چه را که فکر می کنند عادات محدود کننده شما است ، تعیین کنید . دنبال الگو ها بگردید .وقتی که عادات منفی خود را شناسایی کردید ، گام دوم آن است که عادات بهتر و مفید تری برای موفقیت پیدا کنید و سامانه هایی را برای تقویت آن ها ایجاد نمایید .
با پرورش 4 عادت جدید در سال ، به چه چیزی می رسید ؟
با استفاده از این راهبرد ، یعنی پرورش تنها 4 عادت جدید در سال ، بعد از 5 سال بیست عادت جدید موفقیت را در خود پرورش می دهید که می توانذد باعث پول در آوردن بیشتر ، روابط بهتر ، جسم سالم تر و قدرتمند تر به علاوه انواع فرصت های بدیع و تازه تر شود.چهار عادت جدیدی را که می خواهید در سال جدید کسب کنید بنویسید . هر فصل روی یکی از این عادت ها تمرکز کنید . اگر در این مدت یعنی هر فصل با سخت کوشی روی یک عادت جدید کار کنید ، برای سال نو با فهرستی غیر واقعی و کمر شکن از تصمیم های تازه روبرو نمی شوید . تحقیقات هم نشان می دهد که اگر کاری را برای سیزده هفته انجام دهید این یک عادت همیشگی خواهد شد. با اضافه کردن هدفمند هر بار یک عادت جدید می توانید زندگی خود را تغییر دهید و شخصیت قوی برای خود بسازید.
یادداشت هایی در اطاق بگذارید که به شما یادآوری کند تا رفغتار جدیدتان را پیگیری کنید . مثلا اگر می خواهید به نوشیدن هشت لیوان آب در روز عادت کنید می توانید روی گوشی خود آلارم بگذارید . روی یخچال ، آینه اتاق تان درب اتاق و دفتر کارتان رو میز کارتان نوشته هایی قرار دهید که یادآور شوند که آب بنوشید .
یک تکنیک پرقدرت دیگر آن است که با کسی مشارکت داشته باشید به هم امتیاز دهید و بر کار یکدیگر نظارت کنید . مثلات به منشی خود بگویید یادآور کارهایتان باشد .حداقل هفته ای یکبار هم دیگر را کنترل کنید. تا مطمئن شوید که در راه درست قرار دارید.
منبع :
http://mohamadfartash.com/how-to-have-a-strong-personality/
www.theaminlotfi.com
با ثبت نام در ویرگول به آرشیو بزرگی از مقالات مرتبط با این موضوع دسترسی خواهید داشت
از این پس او نمی‌تواند پروفایل کاربری و مطالب شما را ببیند.
یک شخص «قوی» را می‌توان از راه‌های مختلفی تعریف کرد. برخی از ویژگی‌های شخصیتی این افراد، صداقت داشتن، وفادار بودن و اخلاق خوب داشتن و با نزاکت بودن است. برای اینکه تبدیل به شخصی قوی شوید و جنبه‌های مختلفی از شخصیت خود را تقویت کنید، میتوانید از چند مورد رایج برای آن پیروی کنید. پس با یوکن همراه باشید.
بهتر است روی ویژگی‌های با کیفیت و مناسب خودتان متمرکز شوید و کار کنید. این کار به شما اجازه می‌دهد تا کاملاً به آن چیزی که می‌خواهید تبدیل شوید. همچنین تمرین دلسوزی و صمیمیت و همینطور قدردانی و تشکرکردن خیلی حس خوبی به شما می‌دهد. در آخر زمانی میتوانید شخصیت قوی را به دست آورید که نقش یک رهبر را در زندگی خود ایفا کنید و چالش‌های آن روبه‌رو شوید.
صداقت یکی از مهمترین خصوصیات شخصی شما است. با عمل به گفتارتان به اطرافیان خود نشان دهید که چقدر راستگو هستید. برای مثال اگر به همسرتان گفتید که از لحاظ شغلی او را حمایت می‌کنید، در عمل هم به او نشان دهید که این کار را می‌کنید. شما میتوانید در مورد پروژه‌ای که اخیراً روی آن کار می‌کند از او سوال بپرسید و یا در مواقعی که سرش شلوغ است برای او شام درست کنید.
این فکر را نکنید که همیشه باید به نحوه‌ی خاصی رفتار کنید. سعی کنید صادقانه واکنش نشان دهید.چگونه یک شخصیت قوی داشته باشیم
برای مثال، میتوانید به همسرتان این را بگویید: «من را ببخش که این اخیراً حمایتت نمی‌کردم. احساس می‌کنم زمانی که سر کار بودی، خیلی دلم برایت تنگ شده بود.»
خودآگاهی یعنی خودتان را بیشتر و عمیق‌تر از قبل بشناسید. زمانی که خودآگاه بشوید متوجه می‌شوید که نظرات و واکنش‌های شما چگونه شکل پیدا کرده‌اند. وقتی شناخت بهتری از خودتان پیدا کنید، به ساخت شخصیت شما کمک زیادی می‌کند. روزانه زمانی را اختصاص به مکاشفه‌ی رفتارهای خود اختصاص بدهید. میتوانید از خودتان سوال‌هایی از این قبیل بپرسید: «چرا وقتی سو به من آن حرف را زد، آنگونه واکنش نشان دادم؟» و «دفعه‌ی بعدی که بحثی پیش آمد چگونه واکنش نشان بدهم؟»
مراقبه را میتوانید از طریق کتاب‌های مربوط به آن، اپلیکیشن روی موبایل و کلاس رفتن یاد بگیرید و انجام دهید. همچنین میتوانید در گوشه‌ای آرام بنشینید و صبر کنید و ببینید که افکارتان شما را به کجا می‌برند.
با ایجاد تغییر کوچکی در زندگی روتین خود میتوانید خویشتن‌داری خود را گسترش بدهید. برای مثال میتوانید روی پرخوری یا بدون فکر غذا خوردن خود کار کنید. اگر نیمه شب به دنبال اسنک هستید، متوقف شوید و از خودتان بپرسید که آیا واقعا گرسنه هستید؟ سپس به جای آن لیوان بزرگی از آب بخورید. میتوانید در مورد تمام مواردی که بی‌درنگ و بی‌فکر انجام‌شان می‌دادید، حال هوشمندانه تصمیم بگیرید.
این یکی از بهترین عاداتی است که میتوانید داشته باشید. این عادت به شما نظم خاصی می‌دهد که بعداً در بخش‌های مختلف زندگی هم میتوانید آن را اضافه کنید.
با راستی و درستی زندگی کردن به این معناست که با درون خود صادق هستید. اگر کردار شما با گفتار شما یکسان نباشد، با درون خود به مشکل خواهید خورد. ارزش‌های شخصی و اخلاقی درون خود را بدانید و آنها را در زندگی روزانه‌ی خود محترم بشمارید.
تصمیم‌گیری‌های خود را بر اساس ارزش‌های خود اتخاذ کنید و نگذارید تحت تاثیر فشارهای خارجی قرار گیرید.
• انگیزه‌های را به خود ااضافه کنید که با ارزش‌های شما جور باشد.
• به تصمیماتی که میگیرید و چگونگی مطابقت آنها با ارزش‌هایتان فکر کنید.
• عاداتی که با عقایدتان در تناقض‌اند را از خود دور کنید.
• صادق باشید.
همه‌ی انسان‌ها اشتباه می‌کنند، اما چگونگی واکنش نشان دادن به آنها و کنترل کردن آن است که شخصیت شما را تعیین می‌کند. زمانی که خطایی می‌کنید با خودتان روراست باشید و هرکاری را که باعث تغییر اوضاع و جبران آن میشود انجام دهید. بسته به موقعیت و اوضاع، عذرخواهی کنید. در بقیه‌ی موارد شاید بهتر باشد تغییر رویه و رفتار دهید و در ادامه برای جبران کاری که انجام دادید قدم بردارید.
• با کسی که به او صدمه زدید صحبت کنید تا شاید با هم به نتیجه‌ای رسیدید و توانستید راهی را برای جبران آن پیدا کنید.
• راه‌هایی را برای متعادل کردن وضعیت در نظر بگیرید.
• اگر خطایی انجام دادید و یا به کسی صدمه زدید، اشتباه خود را بپذیرید و سعی کنید آن را جبران کنید. مثلاً میتوانید بگویید: «ببخشید که من از ایده‌ی تو سود بردم، باید از اول به همه می‌گفتم که فکر تو بود.»
دلایل زیادی برای ریسک‌پذیری وجود دارد، می‌تواند به علت افزایش اعتمادبنفس و یا پیدا کردن راهی برای موفقیت باشد. یک ریسک حساب‌شده یعنی عواقب آن و مزایای آن را برای خود حساب کرده‌اید. هیچ‌وقت بدون اینکه به چیزی و عواقب آن دقیق فکر نکردید عجله‌وار وارد نشوید.
برای مثال تصور کنید که دارید به رویای بنیان‌گذاری کسب‌و‌کار عکاسی خود فکر می‌کنید. قطعاً اگر ناگهان کار خود را ترک کنید و به سمت کار جدید بروید کار عاقلانه و منطقی انجام ندادید. استراتژی بهتر این است که کوچک شروع کنید. آخر هفته‌های خود را برای عکاسی اختصاص دهید و بعد مدتی که کارتان گرفت آن را به شغل تمام‌وقت تبدیل کنید.
اینکه برخی اوقات خودتان را بدون صبر و تحمل بیابید امری عادی و طبیعی است. شاید زمانی که همکاری متوجه مفهومی نمی‌شود، مجبور شوید زبان خود را گاز بگیرید. میتوانید با کمی کار کردن روی خودتان صبر و تحمل خود را بسازید. سعی کنید منظره را از چشمان بقیه‌ی افراد ببینید. میتوانید به این شکل فکر کنید: «شاید ماری به این علت مفهوم صحبت‌های من را به درستی درک نمی‌کند که زمینه‌ی دانش او در مورد تکنولوژی به اندازه‌ی من قوی و خوب نیست. احتمالاً اگر در گفتارم از اصطلاحات تخصصی کم‌تری استفاده کنم، منظورم را بهتر متوجه شود.»
علاوه بر آن میتوانید سوال‌های زیادی بپرسید و منتظر پاسخ بمانید تا آن را به خوبی گوش دهید. شاید بهتر باشد اینگونه شروع کنید: «ماری دوست دارم در فهماندن این موضوع به تو کمک کنم، به من بگو دقیقاً کدام بخش آن برایت قابل درک نبود.» سپس به پاسخ ماری گوش بدهید و رویکرد دیگری را در پیش بگیرید.
برخی اوقات بی‌طرف بودن در مقابل خودتان امری سخت و دشوار است. اگر در مورد تغییر در وجود خود جدی هستید، شاید بهتر باشد از فردی دیگر کمک بگیرید. سعی کنید فردی را برای این کار انتخاب کنید که اولاً قابل اعتماد باشد و دوماً سازنده عمل کند.
• دوست صمیمی شما می‌تواند گزینه‌ی خوبی برای این کار باشد. میتوانید با این جمله‌ها شروع کنید: «تام من می‌خواهم تبدیل به فرد قوی‌تری شوم، به نظر تو من چه نقاط ضعف و قوتی در وجود خود دارم؟»
• بازخوردهای آنها را با قدردانی بپذیرید و برای پیاده‌سازی تغییرات پیشنهادی آنها اقدام کنید.
اگر می‌خواهید بیشتر از قبل دلسوز و مهربان باشید، باید سعی کنید خود را جای افراد دیگر بگذارید تا آنها را بهتر بفهمید. میتوانید شخصیت خود را با درک بقیه‌ی انسان‌ها و کمک به آنها تقویت کنید. سعی کنید پیش خودتان متصور شوید که فرد دیگری چه چیزی را تحمل می‌کند. مثلاً، شاید به تازگی یکی از دوستانتان خواهر یا برادرش را از دست داده باشد. به این فکر کنید که او چه احساسی می‌تواند داشته باشد و اگر جای او بودید چگونه رفتار می‌کردید و دوست داشتید با شما چطور رفتار شود. به این فکر کنید که برای بهتر شدن حال دوستتان چه کاری را انجام می‌دادید؟
• میتوانید در این مورد کمی دقیق‌تر عمل کنید و ببینید که آن شخص دقیقاً با چه حالی روبرو است. برای مثال، شاید همسرتان سرخورده و ناامید است به این علت که همیشه او آشپزی می‌کند و زحمتش به گردن او است. سعی کنید برای یک هفته شما شام بپزید و متوجه شوید که چه فشار و استرسی را تحمل می‌کند.
برخی افراد فرضیات خاص خود و یا تعصبات درونی نسبت به دیگران دارند. ممکن است این‌ها آگاهانه و یا ناخودآگاه باشد. برای مثال، شاید شما فکر کنید افرادی که به دانشگاه نرفته‌اند یا موفق به اتمام دوره‌ی دانشگاهی خود نشده‌اند به اندازه‌ی کافی باهوش نیستند. سعی کنید ذهن خود را روشن‌فکرتر کنید و افراد دیگر را همانگونه که هستند بپذیرید.
زمانی که شروع به فرضیه ساختن می‌کنید، آنها را در جایی یادداشت نمایید. آگاه بودن از خود تعصب بهترین راه‌حل برای پیدا کردن ریشه و مقابله کردن با آن است.
به جای اینکه فکر کنید که «احتمالاً آن شخص خیلی آدم باهوشی نیست»، به این فکر کنید که «وای چه خوب است که آن شخص بدون اینکه مدرک تحصیلی دانشگاهی داشته باشد، توانسته یک شغل مناسب برای خود فراهم کند.»
قدردانی مهمترین بخش از یک شخصیت قوی و پایدار است به این خاطر که نشان‌دهنده این است که شما از اطرافیان خود آگاهی کامل دارید. شما میتوانید قدردانی را با بخشی از زندگی روزانه خود قرار دادن گسترش دهید. برای مثال، میتوانید هرروز خود را با فکر کردن به سه چیز که بابت آن شکرگزار هستید به پایان برسانید.
• علاوه بر آن میتوانید دفتری برای یادداشت چیزهایی که بابت آن شکرگزار هستید داشته باشید. میتوانید در طول روز در آن یادداشت کنید و یا 10 دقیقه از زمان خود را وقف نوشتن در آن کنید.
میتوانید بنویسید، «امروز فرصت داوطلب شدن در یک پناه‌گاه حیوانات را داشتم. خدا را شاکرم که این فرصت را داشتم تا در صبح شنبه کار سازنده و درستی انجام دهم.
شما همچنین میتوانید قدردانی خود را از دیگران بروز دهید. برای خود مقدر کنید تا هربار که شخصی کاری را برای شما انجام داد از او تشکر کنید. همچنین میتوانید بابت مسائلی که به صورت مستقیم بر روی شما تاثیر نمی‌گذارند، کمال قدردانی و شکرگزاری داشته باشید.چگونه یک شخصیت قوی داشته باشیم
برای مثال میتوانید به همکارتان بگویید، «بابت این که آن مشتری را نگه داشتی از تو ممنونم. افزایش تجارت برای همه‌ی ما سودآور است.»
• میتوانید نظرات خاص‌تری ارائه دهید. میتوانید این را بگویید، «ممنون که برای من زمانی که مریض بودم سوپ مرغ آوردی. خیلی خوشحالم کردی.»
شما میتوانید با مسئولیت‌پذیری بیشتر شخصیت خود را بسازید. این به شما کمک می‌کند تا دانش بیشتری کسب کنید و درک جدیدی را به شما اعطا می‌کند. با نگاه به این که چگونه با دیگران ارتباط برقرار می‌کنید شروع کنید. اگر معمولاً از اینکه بلند صحبت کنید می‌ترسید، برای یک بار هم شده تلاش کنید با صدای بلند و رسا صحبت کردن را امتحان کنید.
• شاید در گروه موزیک کلیسای خود باشید. اگر فکر می‌کنید قطعه‌ی موسیقی باید به آواز این هفته‌ی شما اضافه شود، صحبت کنید و نظر خود را بگویید.
• در محیط کاری خود، سعی کنید در جلسات فعال باشید و نظراتتان را بگویید. افرادی که در جلسه حضور دارند به شما و نظراتتان احترام می‌گذارند و به آن گوش فرا می‌دهند.
همچنین میتوانید با سخت‌گیری رهبری خود را نشان دهید. اگر عموماً خیلی صحبت می‌کنید، اجازه دهید شخص دیگری صحبت کند و شما فقط گوش دهید. سپس میتوانید قبل از حرف زدن درست فکر کنید و جواب درستی بدهید.
• اگر معمولاً برنامه‌های آخر هفته را شما می‌چینید، این بار از همسرتان بپرسید که آیا جایی مد نظر او است که بخواهد با هم بروید؟
• شرکت در بحث کلاسی خیلی خوب و مفید است، اما برخی اوقات گوش دادن به بقیه افراد حاضر در کلاس هم می‌تواند مفید باشد.
زمانی که ذهن باز و گشوده‌ای داشته باشید برای یادگیری، میتوانید چیزهایی جدیدی یاد بگیرید و درک درستی از اطراف خود به دست آورید. هربار که چیز جدیدی یاد میگیرید، پایه‌های دانش خود را می‌سازید و به فرد قوی تبدیل می‌شوید. سعی کنید منتظر فرصت یادگیری نباشید، خودتان آن فرصت را به وجود آورید.
• میتوانید این را در محیط کاری خود به کار برید. به رئیس خود بگویید، «دوست دارم از بخش حسابداری هم کمی اطلاعات به دست آورم. اجازه می‌دهید در جلسهی امروز شما شرکت کنم؟»
برای خودتان اهداف واضح تعیین کنید تا اولویت‌های خود را تعریف کنید. زمانی که برای واقعی کردن اهداف‌تان می‌جنگید تبدیل به شخص قوی می‌شوید. چیزی که می‌خواهید روی آن کار کنید را برگزینید و تمرکزتان را روی آن بگذارید. میتوانید این کار را در زندگی شخصی خود همانطور که در زندگی شغلی و حرفهای خود انجام می‌دهید، بدهید.
• برای مثال شاید برای خودتان هدفی جهت یادگیری زبان اسپانیایی تعیین کرده باشید. بهترین راه برای رسیدن به آن هدف را شناسایی کنید و برای آن قدم بردارید.
• برای زمان خود برنامه‌ریزی کنید و آن را دنبال کنید.
• زمانی که برای اهداف تعیین‌شده‌ی خود قدم بر می‌دارید، تبدیل به شخص منظمی می‌شوید که تا حد زیادی به قوی‌تر شدن شخصیت شما کمک می‌کند.
برخی از افراد فکر می‌کنند اگر از کسی درخواست کمک کنند ضعیف تلقی می‌شوند. در حقیقت این کار نشانه‌ی قدر شما است، زیرا از نیازهای خود آگاهید و میتوانید آنها را بیان کنید. درخواست‌های خود را مشخص و واضح بیان کنید.
• به جای اینکه به همسرتان بگویید، «در امور خانه نیاز به کمک بیشتری دارم»، بگویید «خیلی خوب میشود اگر از این به بعد مسئلیت شستن لباس‌ها و قدم زدن سگ با شما باشد.»
قدرت بخشیدن به بقیه‌ی افراد یکی از بهترین راه‌ها برای بالا بردن افراد به خصوص خودتان است. رهبران خوب این را می‌دانند که وقتی افراد را بالا می‌کشند برای خودشان بهتر است تا اینکه آنها را اذیت کنند و جلوی پایشان سنگ بندازند. با همه‌ی افراد تیم خود همکاری داشته باشید و همکاری آنها را مهم تلقی کنید.
• نقاط قوت افراد را بیرون بکشید و به آنها در ساختن بهتر خودشان کمک کنید. میتوانید این را بگویید، «شما استعداد خوبی در ارائه دادن دارید، تمایل دارید تا به جای بقیه‌ی افراد تیم صحبت کنید؟»
• تمرکز خود را بر روی اهداف گروهی و موفقیت همه‌ی افراد گروه معطوف کنید. رویکرد رهبرگونه را با کلمه‌ی «ما» به جای به کار بردن «من» در پیش بگیرید.
به جای اینکه از مشکل فرار کنید، سعی کنید با آن روبرو شوید و راهی برای حل کردن آن بیابید. باید به مسائل بی‌طرفانه نگاه کنید و از واکنش‌های احساسی دوری گزینید. سپس میتوانید روی پیدا کردن و پیاده‌سازی آن راه‌حل کار کنید.
• برای مثال، تصور کنید وظیفه‌ی مدیریت یک تیم کاری را دارید و ناگهان یکی از افراد کلیدی تیم بدون اطلاع قبلی استعفا می‌دهد. به جای اینکه عصبی شوید، روی موقعیت پیش‌آمده تمرکز کنید. احتمالاً باید کار را دوباره پخش کنید. یک جلسهی تیمی را ترتیب دهید، موقعیت را توضیح دهید، از بقیه‌ی افراد تیم نظر بپرسید. سپس میتوانید کار را به نوع دیگری پیگیری کنید و رو به جلو پیش بروید.
منبع: wikihow
آیا به نظر شما این مطلب مفید بود؟
مجله موفقیت یوکن، مجله ای است ویدیویی که تلاش می کند هر آنچه انسان های موفق درباره موفقیت از دیروز تا به امروز تجربه کسب کرده اند را به آسان ترین شکل ممکن در اختیار شما بگذارد. هدف ما در یوکن گردآوری بروزترین روش های موفقیت فردی، سازمانی و تجاری است تا مرجع کاملی باشیم برای مخاطبین و افرادی که سعی دارند موفق شوند.
زمان مناسب برای انجام کاری که عاشقش هستیم ؟ دانلود رایگان
توضیحات کوتاه :
زمانی که می‌خواهید موفق شوید، یکی از اصلی‌ترین مواردی که حتی از توانایی و مهارت شما نیز مهم‌تر است، شخصیت خود شما می‌باشد. اینکه چقدر قوی می‌باشید، به چه شکل دنیا و کائنات را می‌بینید.
تعداد امتیازها: 2
خلاصه ای از مقاله
چگونه یک شخصیت قوی داشته باشیم
زمانی که در زندگی اتفاقی رخ می‌دهد، مهم‌تر از آن اتفاق، عکس‌العمل شما نسبت به آن می‌باشد. چون شما حتی میتوانید از کوچکترین مشکل برای خود کوه بسازید! در طول روز مسلماً اتفاقات ناخوشایندی نیز در زندگی شما رخ می‌دهد و این موارد در زندگی همه افراد وجود دارد. اما در هنگام روبه‌رو شدن با مشکلات این انتخاب شما می‌باشد که تصمیم بگیرید روی آنها تمرکز کنید یا از آنها بگذرید و بر روی شادی‌ها و دستاوردهای خود تمرکز کنید. پس این انتخاب و تصمیم خود شما می‌باشد.
آنچه در این مقاله می خوانید:
در مسیر موفقیت باید چگونه شخصیتی داشته باشید؟ باید چه شخصیتی بسازید که بهتر بتوانید از مشکلات و سختی‌ها نجات پیدا کنید و به اهداف خود برسید؟ زمانی که می‌خواهید موفق شوید، یکی از اصلی‌ترین مواردی که حتی از توانایی و مهارت شما نیز مهم‌تر است، شخصیت خود شما می‌باشد. اینکه چقدر قوی می‌باشید، به چه شکل دنیا و کائنات را می‌بینید و چه طرز تفکری نسبت به اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می‌دهد، دارید. زمانی که در زندگی اتفاقی رخ می‌دهد، مهم‌تر از آن اتفاق، عکس‌العمل شما نسبت به آن می‌باشد. چون شما حتی میتوانید از کوچکترین مشکل برای خود کوه بسازید! در طول روز مسلماً اتفاقات ناخوشایندی نیز در زندگی شما رخ می‌دهد و این موارد در زندگی همه افراد وجود دارد. اما در هنگام روبه‌رو شدن با مشکلات این انتخاب شما می‌باشد که تصمیم بگیرید روی آنها تمرکز کنید یا از آنها بگذرید و بر روی شادی‌ها و دستاوردهای خود تمرکز کنید. پس این انتخاب و تصمیم خود شما می‌باشد.
مقاله پیشنهادی: چگونه به خودشناسی و رشد شخصیتی دست پیدا کنیم؟ | عزت خواه دات کام
در مسیر موفقیت 2 طرز فکر و نگرش وجود دارد. آگاهی از این نگرش‌ها و انتخاب مسیر درست بی‌شک در کامیابی شما تاثیرگذار است.
شما میتوانید خیلی به ورودی‌های ذهن خود دقت کنید، حواس خود را جمع کنید و آنها را کنترل نمایید. از ورود آدم‌های منفی، افکارمنفی و موزیک‌های منفی جلوگیری کنید و همه اطلاعاتی که وارد ذهنتان میشود را کنترل نمایید. به عبارت دیگر خود را در یک سیستم ایزوله‌ای قرار دهید که همه چیز در آن کنترل میشود. این یک نوع طرز نگرش می‌باشد، خیلی از مواقع هم به خوبی جواب می‌دهد و این یک روش موفقیت می‌باشد.
طرز فکر دوم بر این اساس می‌باشد که شما یک شخصیت قوی بسازید که اگر اتفاقات بد هم وارد ذهن و زندگی شما شد، بتوانید تصمیم بگیرید و عکس‌العمل خوبی نسبت به آنها نشان دهید. حال شما طرفدار کدام راه و طرز نگرش هستید؟ اینکه یک شخصیت قوی بسازید یا اینکه اصلاً اجازه ندهید اطلاعات و افرادمنفی وارد زندگی شما شوند و خود را ایزوله نمایید؟ چون طبیعتاً در دنیایی که زندگی می‌کنید اتفاقات و افرادمنفی وجود دارند.
خیلی از افرادی که به مشاور مراجعه می‌کنند، مسیر زندگی و موفقیت خود را اینگونه تعریف می‌کنند که موفقیت‌های بی‌شماری کسب نموده‌اند و در یک نقطه انتهایی همه چیز را از دست داده‌اند و زندگی مناسبی ندارند. نکته‌ای که در این زمان در ذهن مشاور تداعی میشود این می‌باشد که این فرد قبل از این اتفاقات واقعاً در زندگی خود موفق بوده است و با طرز فکر اول و از طریق کنترل کامل ورودی‌های زندگی و ذهن خود، توانسته به چیزهایی که می‌خواهد برسد اما شخصیتی قوی نساخته و در ذهن او چیزی به نام شکست وجود ندارد. این فرد این موضوع را پیش‌بینی نکرده که شاید در زندگی اتفاقاتی رخ دهد که لازم باشد به گونه‌ای دیگر اقدام نماید و اقدامات لازم جهت ساخت شخصیت انسانی قوی را انجام نداده است.
اگر در زندگی اتفاقات بدی هم رخ داد، به هیچ وجه روی آنها تمرکز نکنید. سریع از آنها گذر کنید ولی همیشه بدانید که ممکن است این موارد در زندگی پیش آید تا اگر با آنها مواجه شدید، ساختمان بزرگ و زیبایی که برای خود ساختید، تخریب نشود. پس اگر در زندگی خود با مشکلی برخورد کردید این جمله را یادآوری کنید که شما باید یک شخصیت قوی هم بسازید زیرا همیشه زندگی مطابق میل و خواسته شما پیش نمی‌رود. بعضی از مسائل و مشکلات زندگی اصلاً در اختیار شما نمی‌باشد، شاید جامعه و افراد این مشکلات را به وجود آوردند اما اینکه الان شما چه عکس‌العملی نسبت به آنها نشان دهید دقیقاً به عهده شما می‌باشد.
هر 2 هفته یک بار کارهایی که در ذهن شما بزرگ شده است را انجام دهید. این کار به شما کمک بسیاری می‌کند که کم کم شخصیت قوی را بسازید و آن را در زمینه‌ای که بیشتر به آن نیاز دارید، استفاده نمایید. پس کارهایی که در ذهن شما بزرگ شده است را هر چند وقت یک بار انجام دهید. این موارد برای هر فرد چیز مختلفی می‌تواند باشد و هر فردی در ذهن خود تعدادی کارهای سخت دارد که شاید چندین سال به آنها فکر می‌کند تا آنها را انجام دهد. الان وقتشه که برای انجام این کارها اقدام نمایید. همینطور ادامه دهید تا شخصیت قوی درون شما ساخته شود.
برای مثال اگر این کار سخت در ذهن شما، گرفتن یک رژیم و ورزش برای کاهش وزن می‌باشد، زمانی که به باشگاه می‌روید و روی تردمیل می‌دوید، زمانی که در حال دوییدن و عرق ریختن هستید در واقع شخصیت قوی شما در حال ساخته شدن می‌باشد. زیرا کل فیزیک بدن شما از شما می‌خواهد که توقف کنید و دیگر به دویدن ادامه ندهید. ولی زمانی که شما دست از ادامه مسیر برنمی‌دارید، درست همان لحظه‌ای می‌باشد که شما در حال ساخت شخصیت قوی خود می‌باشید. پس مصمم بودن به تغییر و ادامه مسیر از نشانه‌های یک شخصیت قوی می‌باشد.
مقاله پیشنهادی: راه هایی برای بهبود شخصیت، تنها در ده دقیقه
از همین کارهای کوچک شروع کنید و بدانید که ساخت یک لایف‌استایل درست، کار عجیب و سختی نمی‌باشد. نیازی نیست زندگی خود را به‌طور کامل تغییر دهید. ساخت لایف‌استایل از چیزهای خیلی کوچک شروع میشود. میتوانید عادتهای رفتاری نادرست را تغییر دهید و همین باعث می‌گردد که شخصیت قوی را بسازید. هرچه قدر هم که تلاش کنید ولی شیوه درست زندگی را برای خود انتخاب نکرده باشید، آنگونه که شایسته است شاهد موفقیت‌های دلخواه خود نخواهید بود. اولین گام ساخت زندگی ایده‌آل این می‌باشد که خود را باور کنید و بر اساس باورهای درست، لایف‌استایل مناسب زندگی خود را بسازید.
اگر چنین شخصیتی برای خود بسازید و روزی در زندگی اتفاق ناخوشایندی رخ دهد، مطمئناً شما میتوانید بهترین خود را به نمایش بگذارید چون آن شخصیتی که باید داشته باشید را ساختید.
با مطالعه و کسب اطلاعات بروز، شخصیت شما برای مواجه شدن با روزهایی که شاید لازم باشد، روتین زندگی خود را تغییر دهید، آماده شده و پرورش می‌یابد. چرا که یاد گرفته‌اید در مواقعی لازم است متناسب با شرایط، تغییرات سازنده‌ای را در زندگی خود اعمال نمایید.
همیشه به خوبی به صحبت‌ها و تجربه‌های این افراد گوش دهید. تقویت روحیه صبر و بردباری یکی از ملزومات ساخت شخصیت مستقل و با اراده می‌باشد. اگر به اطرافیان خود دقت کرده باشید، همیشه افراد صبور، نتایج بهتری را در زندگی خود دریافت نموده‌اند چرا که با بردباری روحیه مواجه شدن با هر اتفاق زندگی را در خود پرورش داده‌اند.
آشنایی با افراد جدید باعث می‌گردد شما از اخلاق و روحیات افراد مختلف، مطلع گردید. در این صورت در برخورد با رفتارهای نامتعارف، جدید و گاها نادرست افراد دچار عدم اعتمادبه‌نفس نمی‌شوید. زیرا بر اساس تجربه خود می‌دانید انسان‌ها می‌توانند روحیات متفاوتی داشته باشند و هیچ لزومی ندارد که شما از رفتارهای نادرست آنها دچار ناراحتی و ضعف شخصیت و اعتمادبه‌نفس شوید. شاید ساخت چنین شخصیتی در ابتدا کمی سخت به نظر برسد ولی مطمئن باشید امکان‌پذیر است، اگر برای ساخت آن مصمم بوده و تمام تلاش خود را به کار ببرید.
شاید تصور کنید شما در گروه افراد قوی و با اراده جایی ندارید اما اگر نشانه‌های شخصیتی افراد با اراده را بشناسید متوجه خواهید شد که بسیاری از این فاکتورها در شما نیز وجود دارند.
امیدواریم با ارائه این مطالب به پیشبرد اهداف شما کمک شایانی کرده باشیم. اگر شما دوست عزیز و همراه گرامی سایت عزت خواه دات کام مشتاق هستید در زندگی شخصی و کاری عملکرد بهتری داشته باشید، یک پیشنهاد ارزشمند برای شما داریم و آن مطالعه مقاله آشنایی با دوره پاراسل زندگی و تماشای ویدیو معرفی این دوره است. در پاراسل زندگی با روشی کاربردی برای ساخت یک زندگی ایده‌آل با شما همراه خواهیم بود.
شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.
برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.
لطفا شکیبا باشید !
پایان لیست نظرات
چگونه یک شخصیت قوی داشته باشیم
آدرس :
اصفهان، شاهین شهر، بلوار امام، خیابان نظامی،
نبش فرعی 6 شرقی، ساختمان قلب شهر، طبقه دوم، واحد 3
شماره تلفن ثابت دفتر ایران :
031-45248985
031-45270622
031-45270633
دوره جامع فروش در آمازون دوره آربی به همراه پاراسل زندگی ( آربی اکسترا ) 
