نام کاربری یا ایمیل * رمز عبور * ورود چابکی توانایی حرکت و تغییر سریع جهت و موقعیت بدن به طور موثر در شرایط تحت کنترل می باشد. چابکی به واکنش های سریع، هماهنگی، تعادل، سرعت، و واکنش صحیح به وضعیت در حال تغییر احتیاج دارد. برای چابک بودن، شما باید به آنچه که در اطراف شما …