به رست – کلینیک اختلالات خواب | درمان خروپف | انجام تست خواب خواب چند مرحله ای یا چند فاز، یک روش جایگزین برای خواب است. بدین ترتیب که به جای این که به طور سنتی هشت یا نه ساعت در هر شب (خواب مونوفازیک) بخوابید، در اپیزود های برنامه ریزی شده خواب، در بخش …