هنگامی که ما آماده یک مسابقه و یا تمرین در زمین فوتبال می‌شویم نیاز به گرم کردن و تمرینات سبک اولیه داریم تا آماده تمرین‌های بیشتر و سنگین‌تر بعدی شویم. قبل از شروع تمرین یا مسابقه اتفاقات گوناگونی برای ما روی می‌دهد و تاثیر مستقیم بر قدرت ذهن ما خواهد داشت. هیچگاه به این موضوع …