روانشناسان خوب ساری

از جمله خدمات مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی می توان به موارد زیر اشاره داشت :

مشاوره خانواده : از جمله مهمترین مسائل مطرح شده در زمینه مشاوره خانواده می توان به اختلافات و مشکلات خانوادگی ، مشکلات زوجین ، مشکلات فرزندان و والدین و … برای داشتن خانواده سالم اشاره داشت.

مشاوره ازدواج : زوجین باید قبل از ازدواج اطلاعات خود را در مورد ازدواج و اشکال آن افزایش دهند و اطلاعات کافی در زمینه های مختلف مانند انگیزه ی ازدواج ، نحوه انتخاب همسر مناسب ، آشنایی و دوستی های قبل از ازدواج ، نحوه صحیح رابطه در دوران عقد و ازدواج و … به دست آورند و مهارت های لازم برای ازدواج را بیاموزند.

مشاوره کودک : از جمله مهمترین مسائل موجود در زمینه کودک می توان به رشد کودک در سنین مختلف ، مشکلات کودکان ، تربیت کودک و … اشاره داشت.

مشاوره طلاق و مشاوره خیانت : زوجین در زمان مواجه شدن با مشکل باید قبل از هر اقدامی شرایط را به درستی و به دور از شتاب زدگی مورد بررسی قرار دهند از جمله مهمترین زمینه ها در این زمینه می توان به علائم و نشانه های خیانت، خیانت همسر ، طلاق ، بازگشت به زندگ بعد از طلاق و … اشاره داشت.

مشاوره ارتباط با جنس مخالف : بسیاری از افراد در زمینه برقراری ارتباط با جنس مخالف خود با مشکل مواجه هستند؛ که با کسب مهارت هایی می توانند این مشکل را برطرف کنند. در زمان ارتباط با جنس مخالف افراد ممکن است با مسائل مختلفی مانند شکست عشقی مواجه هستند و نیاز است تا نحوه درمان شکست عشقی و بازگشت به زندگی بعد از شکست عشقی را بیاموزند.

مشاوره جنسی : رابطه جنسی یکی از مسائلی است که باید تمامی زوجین در مورد آن آموزش ببینند. عدم آموزش صحیح زوجین سبب به وجود آمدن نارضایتی آنان شده از جمله مهمترین مسائل مطرح شده در این زمینه می توان به زود انزالی ، درمان زودانزالی ، مشکل اختلال نعوظ، بی میلی جنسی و … اشاره داشت. توصیه می کنیم تا اطلاعات خود را علاوه بر مشکلات جنسی در زمینه اختلالات جنسی نیز افزایش دهید.

مشاوره ترک اعتیاد : از جمله مهمترین مسائل مطرح شده در زمینه مشاوره ترک اعتیاد می توان به نشانه ها و علائم اعتیاد به مواد مخدر ، تست اعتیاد ، ترک اعتیاد و … اشاره داشت.

مشاوره افسردگی : تشخیص علائم افسردگی ، درمان افسردگی و کسب اطلاعات در زمینه داور های ضد افسردگی از جمله مهمترین مسائل مطرح شده در زمینه افسردگی می باشد.

مشاوره فردی : مسائلی همچون درمان اضطراب ، درمان استرس ، فوبیا ، حملات پانیک ، وسواس فکری عملی ، اختلال دو قطبی ، درمان وسواس ، کنترل خشم  و خودکشی … در این زمینه مطرح می گردند.

اختلالات شخصیت : اختلالات شخصیت و نحوه درمان اختلالات شخیصت از جمله مسائل مهم مطرح شده در بسیاری از جنبه های زندگی مانند ازدواج، اشتغال و … می باشد.

مشاوره تحصیلی : یکی از مسائل بسیار مهم برای بسیاری از دانش آموزان برای یافتن استعداد و انتخاب رشته صحیح کنکور می باشد.

مشاوره شغلی : دریافت مشاوره شغلی به شما کمک می کند تا با یافتن استعداد ها و مهارت هایتان بهترین شغل را برای خود انتخاب کنید.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد مرکز مشاوره روانشناسی ساری و یا دریافت مشاوره روانشناسی تلفنی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

هنر زندگی اولین سامانه مشاوره روانشناسی تخصصی کشور با مجرب ترین مشاوران روانشناسی پاسخگوی سوالات و مشکلات شما در زمینه های مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربیت کودک ، جوانان ، مهارت های ارتباطی ، ترک اعتیاد ، مشاوره روانشناسی ، روان درمانی و … می باشد. به امید زندگی شاد و سالم برای یکایک مردم ایران…

با عضویت در خبرنامه، از جدیدترین و بهترین کتاب ها و مقالات روانشناسی اطلاع پیدا کنید…

© کلیه حقوق برای حامی هنر زندگی محفوظ می باشد. انتشار مقالات با ذکر منبع بلامانع می باشد.

مشاوره کودک چیست ؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش های زندگی آینده اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکرد های آنان در حضور کودک شکل دهنده ی قالب های رفتاری و اصول فکری کودکان می باشد. در مسیر تربیت کودک والدین با چالش های متفاوتی روبرو می شوند که باید قبل از هر چیزی احساسات خود را کنترل کنند. تا بتوانند در رویارویی با این چالش ها عملکرد بهتری داشته باشند. افزایش آگاهی در مورد اصول تربیتی فرزندان نکته ی بسیار حیاتی برای تربیت کودک می باشد. بهترین راه حل برای افزایش آگاهی استفاده از مشاوره کودک و مشاوره تربیت کودک می باشد. از آنجایی که بسیاری از شهروندان از مراکز مشاوره کودک اطلاع ندارند. در این مقاله تمامی آدرس مرکز مشاوره کودک را جمع آوری شده است.

 

 

یکی از مشکلاتی که بسیاری از شهروندان ساری  با آن مواجه هستند عدم آگاهی آنان از آدرس مراکز مشاوره کودک ساری  می باشد. به همین دلیل مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی سعی در جمع آوری بهترین مراکز مشاوره کودک ساری  کرده است. آدرس بهترین مراکز مشاوره کودک ساری  در ادامه آورده شده است. شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی تماس بگیرید.

روانشناسان خوب ساری

 

آدرس مراکز مشاوره کودک ساری

شما می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد آدرس مراکز مشاوره کودک ساری  با مشاوران مرکز مشاوره حامی هنر زندگی از کل کشور از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید. 

کودکی دوران شکل گیری شخصیت می باشد؛ بنابراین آگاهی پدر و مادر از روش های صحیح تربیتی و آموزش کودک در نحوه برخورد آنان و داشتن رفتاری مناسب با کودکشان تاثیر به سزایی دارد. فراموش نکنید که برای تربیت کودک تنها فراهم کردن شرایط رفاهی و آموزشی مناسب کافی نیست؛ بلکه والدین باید اصول صحیح تربیتی شامل تنبیه، تشویق، آموزش و… را بیاموزند. یادگیری این اصول صحیح تربیت و آموزش کودک مسئله پیچیده ای است که نیاز به مشاوره با روانشناسان متخصص و حساس کودک دارد. برای اطلاع از روانشناسی کودک کلیک کنید.

همانطوری که می دانید کودکان نیز مسئله ها و دغدغه هایی دارند که نمی توانند به تنهایی این چالش ها را برطرف کنند. این مسئله می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت و روحیه کودک تاثیر بگذارد. در این میان نقش اصلی در برقراری ارتباط و کمک به کودکان برای برطرف کردن مشکلاتشان را خانواده ها بازی می کنند. مشاوره کودک موثرترین راهکاری است که خانواده ها می توانند روش صحیح برخورد با کودکان برای حل مشکلاتشان را بیاموزند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

 

شما می توانید با مراجعه به روانشاسان کودک در مورد مشکلات متفاوت فرزندتان مشاوره بگیرید. تجربه به ما ثابت کرده که موضوع و چالش اصلی والدین همیشه پنهان بوده و نیاز به ریشه یابی توسط روانشناس کودک دارد. ولی به طور کلی می توان از رایج ترین مشکلات والدین در زمینه کودک به موارد زیر اشاره داشت :

 

به دلیل مشغله زیاد والدین در زندگی های امرزی، یافتن یک مشاوره کودک متخصص و با تجربه مشکل بوده و نیاز به صرف وقت، هزینه، انرژی زیاد در رفت و آمد و … دارد که همین امر سبب می شود تا بسیاری از والدین از کمک و همراهی روانشناسان کودک متخصص بهرمند نشوند. مرکز مشاوره کودک حامی هنر زندگی با گرد هم آوری روانشناسان کودک متخصص و با تجربه و همچنین با فراهم سازی زیرساخت تلفنی در تلاش است که تا بتواند سهم کوچکی در یاری و آسایش مردم ایران زمین داشته باشد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک به صورت تلفنی و حضوری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

هنر زندگی اولین سامانه مشاوره روانشناسی تخصصی کشور با مجرب ترین مشاوران روانشناسی پاسخگوی سوالات و مشکلات شما در زمینه های مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربیت کودک ، جوانان ، مهارت های ارتباطی ، ترک اعتیاد ، مشاوره روانشناسی ، روان درمانی و … می باشد. به امید زندگی شاد و سالم برای یکایک مردم ایران…

با عضویت در خبرنامه، از جدیدترین و بهترین کتاب ها و مقالات روانشناسی اطلاع پیدا کنید…

© کلیه حقوق برای حامی هنر زندگی محفوظ می باشد. انتشار مقالات با ذکر منبع بلامانع می باشد.

آدرس: ساری، خیابان قارن، جنب قارن 6، طبقه دوم دنیای کودک

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

تلفن: 01133322866 – 01133304027 – 09308880060

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

روانشناسان خوب ساری

ایمیل: counseling.segal.sari@gmail.com

ردیف

نام و نام خانوادگی

مدرک تحصیلی

تخصص

1

سهیلا اکبریان

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

مشاوره فردی،مشاوره خانواده،زوج درمانگر و مشاوره کودک و نوجوان

2

مرضیه امین سرخی

دانشجوی دکتری روانشناسی

مشاوره پیش از ازدواج، درمان اضطراب، افسردگی، زوج درمانی،مشاوره خانواده، مشاوره و درمان تخصصی وسواس و اختلالات روانی،درمانگر تئوری انتخاب،مشاوره گروهی،برگزاری کلاس های کتابخوانی،کلاس های تحلیل فیلم و برگزاری کارگاه های آموزشی عموم مردم

3

نغمه باقری

کارشناسی ارشد مشاوره

مشاوره فردی و مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره خانواده، مشاوره اختلالات اضطراب و افسردگی

4

علی خدادادی

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

مشاوره اعتیاد، درمان مواد های محرک (شیشه، حشیش و …)، مواد افیونی (تریاک، هروئین و …) و درمان انواع قرص ها و دارو های روانگردان

5

سحر رضازاده

دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی

مشاوره پیش از ازدواج و مداخله در خیانت، زوج درمانگر، درمان افسردگی، اختلالات اضطرابی، وسواس و شکست عاطفی

6

رویا رئوفی

کارشناسی ارشد روانشناسی

مشاوره کودک، بازی درمانی، مشاوره اختلالات رفتاری کودکان،آموزش شیوه های فرزندپروری به والدین و برگزاری جشن های مادر و کودک

7

حجت سعیدی نژاد

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

مشاوره ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره خانواده، مشاوره نوجوان، مشاوره گروهی،درمان اضطراب،افسردگی،وسواس وبرگزاری کارگاه های آموزشی شیوه های فرزند پروری،مهارت های زندگی برای نوجوانان و افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان

8

حامد سوادکوهی

روانشناسان خوب ساری

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی ( کودک و نوجوان)

روانشناس کودک و نوجوان، درمان اختلالات بیش فعالی (ADHD) توجه و تمرکز، اضطراب، افسردگی در کودکان، نا فرمانی، اختلال سلوک، اختلالات رفتاری کودکان، تربیت جنسی کودکان، مدرس مهارت های فرزند پروری

9

الهام شریفی رضوی

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

مشاوره اختلالات جنسی و خیانت های زناشویی

10

رضا شعبانی

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

روانکاو، روان تحلیلگری (مبتنی بر روابط ابژه)، اجرای آزمونهای فرافکن و شخصیت

11

یلدا عباس زاده

دانشجوی دکتری روانشناسی

مشاوره فردی،مشاوره زوج و خانواده، مشاوره اختلالات اضطراب و افسردگی

12

فاطمه قلیان نوذری

کارشناسی ارشد روانشناسی

نوروفیدبک و بیوفیدبک درمان غیر دارویی اضطراب، افسردگی، بیش فعالی، اعتیاد، ولع خوردن، افزایش حافظه و …

13

فریما مظلومی

دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی

مشاوره فردی، مشاوره اضطراب، افسردگی و وسواس، مشاوره زوج و خانواده

14

مونا معبودی

کارشناسی ارشد روانشناسی

مشاوره فردی و خانواده

15

علی نخعی

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

مشاوره فردی،مشاوره زوج،مشاوره خانواده، مشاوره اضطراب و افسردگی با بیش از ۲۰ سال سابقه مشاوره و رواندرمانی

16

مهدی نعمت زاده

دکتری روانشناسی یادگیری

مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی، آموزش شیوه های صحیح مطالعه، تکنیک های تست زنی و تند خوانی، برگزاری کلاس های آموزشی و تست زنی کارشناسی، کلاس های کارشناسی ارشد و دکتری دانشجویان روانشناسی

17

فرخنده نیستانی

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

درمانگر تحلیل رفتار متقابل،روابط بین فردی،مشاوره فردی اضطراب،افسردگی و وسواس،مشاوره روابط زناشویی، برگزاری کلاس های گروه درمانی

18

علی عالیشاه

متخصص اعصاب و روان (روانپزشک)

دارو درمانی و درمان روانشناختی اختلالات اعصاب و روان

زندگی، راز بزرگی است که در ما جاریست

زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست

رود دنیا جاریست

زندگی،آبتنی کردن در این رود است

وقت رفتن به همان عریانی؛که به هنگام ورود آمدیم

دست ما در کف این رود به دنبال چه می گردد؟

هیچ!!!!

زندگی ،وز ن نگاهی است که در “خاطره ها” می ماند

 

                                                                                                   سهراب سپهری

 

مهربان باش و به هرکس میرسی لبخند بزن ،تو نمیدانی به آدم ها چه میگذرد ،شاید لبخندت برایشان مانند گنجی ارزشمند باشد، و آن ها بسیار به آن لبخند محتاج باشند

لبخند بزن….

خودت باش ،خود خودت .

برای دوست داشته شدن، نیاز به تظاهر نیست .

وقتی خودت باشی،دوست داشتنی تری،خواستنی تری…..

وقتی برای دیدن رنگین کمان ذوق زده میشوی ،با دیدن امواج دریا به هیجان میایی،گل های وحشی را با شوقی کودکانه می چینی ،می بویی و به موهایت می زنی ،در باران می چرخی و می رقصی ،جذاب تری !

وقتی دنبال بادکنک های رنگی بدو بدو می کنی ،بلندی خندی ،با هیجانات موضوعی را تعریف میکنی ،دلنشین تری!

خودت باش …

در وزش باد خودت را رها کن…

فریاد بکش…

بخند….

گیسوانت را به رقص باد بسپار …

زیر شکوفه های گیلاس قدم بزن …

آواز بخوان ….

رویا پردازی کن …

همانی باش که هستی .

نقاب بر چهره نزن ،سفسطه نکن.

غرور بی جا محبوبت نمیکند !

وقتی شیطنت می کنی و چشمانت می خندد دوست داشتنی تری!

اشتباه نکن!

همه سادگی را دوست دارند .

عشق در سادگی مملوس تر و محبت عمیق تر است .

هیچگاه خودت را در قفس غرور و نقاب حبس نکن ،آرامش زندگی در سادگیست

 

 

هزاران راه اشتباه

هزاران تصمیم اشتباه

هزاران اتفاق  اشتباه

هزاران آدم آسیب رسان اشتباه

هزاران هدف اشتباه

هزاران هزار اشتباه باید رخ دهد تا روزی متوجه شویم اشتباهی وجود ندارد

تا روزی متوجه شویم تمام این اتفاقات و تصمیم ها بخشی از پروسه ی رشد ما بوده است .

رشدی که به ما کمک کرده است بتوانیم آسیب را شناسایی کنیم .تابتوانیم مفهوم اسیب و محافظت را درک کنیم و بر اساس آن در تجربه های جدید تری قرار  بگیریم.

اگر اشتباهات نباشند،رشدی وجود نخواد نداشت .اگر رشدی وجود نداشته باشد ما هیچگاه متوجه نمیشویم چه چیزی های آسب است وچه بخش های در ما احتیاج به محافظت دارد اشتباهی وجود ندارد

هر آنچه که آسیب است و ما متوجه حضورش نیستیم انقدر خودش را در شکل ها و اتفاق های متفاوت تکرار میکند تا روزی بلاخره متوجه اش شویم و بتوانیم متوقفش کنیم و هر آنچه خودش را مدام تکرار میکند اشتباه نیست!

فرصتی جدید برای بازبینی دوباره ی ماست.

کرونا (کووید-۱۹) بسیار واگیردار و مرگ‌آور است! در حالی که این ویروس دلهره زیادی در جوامع بین‌المللی ایجاد کرده است و حضورش در ایران را باید به منزله خانه جدید او دانست، اما ما معتقدیم: «پیشگیری از گسترش کرونا باید از خانه شروع شود.» درست است که زدن ماسک، استفاده از ژل‌های آنتی باکتریال، پوشیدن دستکش و عدم حضور در اماکن عمومی بسیار مهم است، اما رعایت نکات بهداشتی و پاکسازی سطوح منزل و همچنین ضدعفونی کردن مشاعات ساختمان در برابر کرونا قضیه‌ای دیگری است که باید جدی گرفته شود. در اینجا ما ۱۱ نکته مهم سلامتی برای روبرو شدن با ویروس کرونا در محیط خانه را آورده‌ایم.

در این مطلب می خواهم به 3 سئوالی که زیاد پرسیده می شود پاسخ دهم. 1- یک دکتر روانشناس خوب چه ویژگی هایی؟ 2- چطور یک دکتر روانشناس خوب در تهران یا هر شهر دیگری پیدا کنم؟ 3- بهترین دکتر روانشناس در تهران یا ایران کیست؟

مطالبی که در ادامه می خوانید را از سه منبع استخراج کردم :

اگر بخواهم با شما صادق باشم، پیدا کردن یک روانشناس خوب در تهران یا هر شهر دیگری سخت و دشوار است. چون کافی است در اینترنت یک جستجوی ساده بکنید تا لیستی از صدها روانشناس و مشاور را ببینید که همگی خود را توانمند می دانند و برخی از آنها معتقدند بهترین دکتر روانشناس در تهران ، ایران و حتی جهان هستند  (معمولا کسی نمی گوید ماست من ترش است)!!و متاسفانه در جامعه ما هم بازار دروغ بسیار رونق دارد.

اما وقتی سراغ رزومه برخی از این افراد می رویم متوجه می شویم که یا رزومه مشخصی ندارند (مثلا مشخص نیست مدرک خود را از کدام دانشگاه گرفته اند یا سوابق علمی و پژوهشی آنها چه بوده است؟ یکی گفته هیئت علمی دانشگاه است؛ اما اسمی از دانشگاهش نبرده است، دیگری گفته دکتری روانشناسی دارد اما اسمی از دانشگاه محل تحصیلش نبرده).

سال ها قبل یک آقایی در سایت خود مدعی بود که دکترای روانشناسی از ایتالیا دارد. دو سال بعد ایشان در دانشگاه علوم تحقیقات در درس نظریه های روان درمانی در مقطع ارشد دانشجوی من بود!! و یا فرد دیگری در رزومه خود نوشته بود که بهترین دکتر روانشناس در تهران است و کتاب او رتبه دوم بهترین کتاب های خودیاری در دنیا را کسب کرده است (من که نمی دانم مسابقات جهانی کتاب های خودیاری کجا برگزار می شود اگر شما اطلاع دارید لطفا من را هم بی خبر نگذارید). احتمالا ایشان تا چند وقت دیگر ادعا می کند که در المپیک روانشناسی در رشته درمان افسردگی سرعتی مدال طلا کسب کرده است!!

روانشناسان خوب ساری

قبول دارم که پیدا کردن روان درمانگر خوب سخت است اما به زحمتش می ارزد.  چون روان درمانی فرایندی طولانی و پرهزینه است. سهل انگاری در انتخاب مشاور خوب باعث می شود وقت و هزینه شما هدر رفته و از گرفتن نتیجه نا امید شوید. مراجعان زیادی را دیده ام که سالهاست با مشکلی درگیر بوده اند و این تصور را داشته اند که مشکل شان غیر قابل حل است در صورتی که متاسفانه درمان درستی دریافت نکرده بودند.

 قبل از مطالعه ادامه مطلب پیشنهاد می کنم این فایل صوتی را گوش کنید.در این فایل درباره روش انتخاب روان درمانگر خوب توضیحاتی داده ام.

اولین نکته ای که باید در انتخاب  روان درمانگر در نظر داشته باشید این است که  صرف گپ زدن و درد و دل کردن با هر فردی که گوش شنوایی داشته باشد حال ما را به طور موقتی خوب می کند اما این حس خوب موقتی  لزوما به معنای درمان مشکل نیست.

یک دکتر روانشناس خوب می تواند تاثیر دراز مدتی روی مشکل مراجع خود داشته باشد. و به او مهارت هایی برای کنترل افکار و هیجاناتش بیاموزد، برای غلبه بر آسیب هایی که دیده به او کمک ، او را به سمت رابطه های بهتر هدایت و در نهایت به نسخه بهتری از خودش تبدیل کند. بر اساس این توضیحات ببینیم ویژگی های یک روان درمانگر خوب چیست.

فهرست مطالب مقاله

تحقیقات انجام شده در دهه های اخیر نشان می دهد یکی از عوامل مهم اثربخشی جلسات روان درمانی ویژگی های روان درمانگر است. به همین دلیل ممکن است مثلا دو روانشناس از یک روش درمانی مشابه برای درمان افسردگی استفاده کنند اما میزان بهبودی مراجعان یکی از این مشاوران بیشتر از مشاور دیگری باشد. به عبارت دیگر  ویژگی هایی شخصیتی مشاور بر اثربخشی کار او اثر زیادی دارد. اما معمولا این تفاوت در مشاغل دیگر دیده نمی شود. مثلا یک جراج قلب ماهر چه بد اخلاق باشد چه خوش اخلاق در هر صورت قلب شما را خوب عمل می کند. اما روانشناسی که نتواند مهارت های ارتباطی خوبی با شما برقرار کند قطعا نمی تواند کمکی در حل مشکل تان به شما بکند.

حالا ببینیم یک دکتر روانشناس خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

یک روان درمانگر زمانی خوب است که:

همدلی، که «توانایی خود را در جای دیگری قرار دادن» تعریف می شود، یکی از ویژگی های یک رابطه خوب است. درمانگران غالبا افرادی همدل هستند، و همین ویژگی یکی از مهم ترین دلایلی است که شغل درمانگری را انتخاب کرده اند. همدلی کردن در بافت درمان به مراجع کمک می کند احساس کند امنیت دارد، درمانگر او را درک می کند، و در نهایت، احساس می کند می تواند رشد کند و وضعیتش را بهبود بخشد.

همدلی همان چیزی است که به رابطه میان شما و درمانگرتان شکل می دهد. رابطه با شما و درمانگرتان نیز یک عامل کلیدی در موفقیت درمان است. بدون داشتن یک رابطه قوی، درمانگر شانس اندکی برای کمک خالصانه به مراجع در مقابل مشکلات دارد، و به همین اندازه از شانس مراجع هم برای پیشرفت در درمان کاسته می شود.

یکی از نشانه های خطر در درمان، وجود «رابطه دوگانه» است. به زبان ساده، در یک رابطه دوگانه مراجع با مشاورش نه فقط در بافت درمان، بلکه در بیرون از این بافت نیز ارتباط دارد. غالبا مراجع در رابطه دوم احساس سردرگمی می کند. یک دکتر روانشناس خوب همیشه رابطه­ موثر و حرفه ای خود را با شما حفظ می کند. اگرچه ارتباط شما با روانشناس تان ممکن است خیلی صمیمی باشد – چون شما درونی ترین افکارتان را، گاهی در طولانی مدت، با او در میان می گذارید – اما مشاور آموزش دیده است که این نزدیکی را مدیریت کند و با زیر پا گذاشتن اصول اخلاقی، برای شما به یک دوست یا شریک عاطفی تبدیل نشود. یک درمان زمانی خوب است که:

میزان پیشرفت شما در درمان، شاخص نهایی یک درمان خوب است. به طور کلی، صرف نظر از صلاحیت و مهارت های درمانگر، آنچه واقعا اهمیت دارد این است که شما احساس بهتری داشته باشید. قبل از بیان آخرین دسته از نشانه های یک دکتر روانشناس خوب بسیار مهم است که بدانیم عدم پیشرفت مراجع به معنای بد بودن یا بی صلاحیت بودن درمانگر نیست. روان درمانی ماهیتا پدیده ای ذهنی است که نیازها، آمادگی، و سبک زندگی مراجع و درمانگر بر آن تاثیر می گذارد. گاهی مراجع آمادگی شرکت در درمان را ندارد، و گاهی هم مراجع و درمانگر مناسب هم نیستند.

تغییراتی که در ادامه نام برده ام معمولا یک مرتبه روی نمی دهند، بلکه به تدریج و به مرور بروز می کنند و لزوما همه موارد برای یک فرد رخ نمی دهد. علایم پیشرفت درمان با توجه به نوع مشکل و شرایط مراجع متفاوت خواهد بود.

درمان زمانی خوب است که:

در ادامه برخی از موارد که مهم تر هستند را کمی بیشتر توضیح می دهم.

روانشناس خوب شنونده خوبی است و در جلسه مشاوره این حس را به شما می دهد که حرفهایتان شنیده و به شما توجه می شود. او در طول جلسه با گوشی خود سرگرم نیست یا مدام به تلفن یا موبایل پاسخ نمی دهد و تمام حواسش به شما و صحبت های شماست.

روانشناس خوب مهارت های بین فردی خوبی دارد.

اولین و بدیهی ترین مهارتی که هر روانشناسی باید داشته باشد این است که بتواند با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کند. او به احساسات و افکار دیگران توجه می کند و با مراجع خود گرم و دوستانه برخورد می کند و در جلسه درمان بر مراجع تمرکز می کند نه خودش.

درمانگر خوب قابل اعتماد است.

روانشناس خوب قابل اعتماد است و تمامی حرف هایی که به او می زنید را (اعم از احساسات، افکار و اتفاقاتی که برایتان رخ داده یا کارهایی که انجام داده اید) می شنود بدون آنکه شما را قضاوت کند و تلاش می کند به شما در جهت اهداف مشترک تعیین شده کمک کند. پس به سادگی می توانید با او درباره درونی ترین احساسات و افکار خود صحبت کنید بدون آنکه نگران قضاوت شدن از طرف او باشید.

پیشنهاد می کنم این مطلب را هم بخوانید: روانشناس بالینی خوب را با این تست شناسایی کنید؟

مشاوره خوب امیدوار و خوش بین به بهبودی شماست.

امیدواری فاکتور بسیار مهمی در بهبود و درمان مشکلات مراجعان است. درمانگر خوب به مراجع امید می دهد که می تواند بر مشکلات خود غلبه کند اما امید واهی و غیر منطقی نمی دهد و با توجه به نوع مشکل، توانایی مراجع و مهارت خویش، به بهبودی او خوشبین و امیدوار است.

مشاور متبحر هدف های درمانی مشترکی را تعیین می کند.

یکی از مهمترین ویژگی های یک روانشناس کارآمد این است که با همکاری مراجع خود اهداف درمانی مشخصی را تعیین و برای دستیابی به آن ها تلاش کند. به عبارت دیگر، شما می دانید که قرار است در جلسات مشاوره چه هدف هایی دنبال شوند.

روانشناس خوب روند پیشرفت درمان را زیر نظر دارد.

شاید شما فراموش کنید در طول جلسات روند پیشرفت خود را بررسی کنید اما درمانگر باید گاهی پیشرفت شما را چک کند و ببیند آیا بر اساس اهداف درمانی تعیین شده حرکت می کنید؟ انجام این کار کمک می کند تا سرعت پیشرفت در جلسات بیشتر شود و در صورت نیاز روش های درمانی مورد اصلاح و بازبینی قرار گیرد.

روانشناس توصیۀ مستقیم نمی کند.

یک روانشناس خوب به شما توصیه مستقیم نمی کند (مگر در شرایط اضطراری و بحرانی) و تلاش می کند توانایی حل مسأله را آموزش دهد تا خودتان بتوانید مشکلتان را حل کنید.

او با همکاری شما مشکل مطرح شده را تحلیل و به شما کمک می کند که بهترین انتخاب را داشته باشید اما به جای شما انتخاب نمی کند. این ضرب المثل قدیمی در جلسات مشاوره کاربرد زیادی دارد: روانشناس خوب کسی است که به شما ماهیگیری یاد بدهد نه ماهی!

روانشناس با تجربه توصیف مشخصی از مشکل شما ارائه می دهد.

مراجعان دوست دارند بدانند دلیل اختلال و مشکلاتشان چیست. روانشناس کارآمد، توصیف ساده و قابل درکی به مراجع خود درباره علل مشکل و نشانه های ایجاد شده می دهد زیرا مراجع نباید در جلسات درمان احساس سردرگمی و ناآگاهی داشته باشد و نداند چه اتفاقی در جلسه رخ می دهد.

روانشناس متبحر به تفاوت های فرهنگی و قومیتی شما احترام می گذارد.

روانشناسان خوب ساری

روانشناس باید به مراجع با هر اعتقاد و باور و از هر فرهنگ و قومیتی که باشد احترام بگذارد و او و باورهایش را زیر سؤال نبرد. آداب و رسوم و باورهای مراجع باید برای روانشناس قابل احترام باشد. مگر آنکه این باورها یا آداب و رسوم بر زندگی و عملکرد مراجع تأثیر منفی داشته باشد و نیاز باشد در جلسات درمانی به آنها پرداخته شود.

درمانگر خوب از خودآگاهی و خود مدیریتی لازم برخوردار است.

روانشناس خوب می داند که جلسه درمان متعلق به مراجع است و امور خود را وارد جلسه درمان نمی کند. او از واکنش های خود به مشکلات مراجع آگاه است و می تواند احساسات و افکار خود را در جلسه درمان مدیریت کند.

اگر متوجه شدید که درمانگر به جای تمرکز بر مسائل شما بیشتر درباره مسائل خودش در جلسه درمان صحبت می کند و به آنها می پردازد مشخص است که نتوانسته افکار و احساسات خود را مدیریت کند.

درمانگری که در جلسه درمان از کوره در می رود مطمئنا نمی تواند در حل مشکل تان به شما کمکی کند.

روان درمانگر خوب همیشه به دنبال افزایش دانش و توانایی خود است.

علم روانشناسی مانند سایر علوم هر روز شاهد پیشرفت های جدیدی است به همین دلیل هر روانشناسی باید خود را ملزم به مطالعه و آموزش پیوسته برای ارتقای توانایی ها و مهارت های خود کند. پس باید به توانایی های افرادی که خود را عالم و همه چیزدان می پندارند شک کرد.

متاسفانه روانشناسان زیادی را می شناسم که حتی یک جلد کتاب هم در طول سال مطالعه نمی کنند یا سال هاست که در هیچ دوره آموزشی جدیدی شرکت نکرده اند.

دکتر روانشناس خوب در صورت نیاز ارجاع می دهد.

هیچ روانشناسی نیست که بر همه شاخه ها و اختلالات روانشناسی تسلط داشته باشد. برخی از درمانگران روانشناس کودک هستند ، برخی بیشتر در حوزه خانواده و برخی در حوزه مشکلات فردی تخصص دارند و هر روانشناسی بر رویکردهای درمانی مشخصی تسلط دارد. روانشناسی که همه نوع مراجعی از کودک تا بزرگسال را می پذیرد باید بر توانایی های او شک کرد.

پس یک دکتر روانشناس خوب ممکن است با توجه به علایم بیماری، شما را به روانشناس دیگر یا روانپزشک ارجاع دهد.

حالا رسیدم به پاسخ سخت ترین سئوال از بین سه سئوالی که در ابتدای مطلب مطرح کرده بودم. همه می دانیم که افراد دربارۀ پدیده های مشخص، نظرات متفاوتی دارند و گاهی این نظرات بر اساس اصول مشخصی نبوده و بیشتر سلیقه ای است؛ مثلاً برخی معتقدند بهترین اتومبیل، بنز است و برخی BMW را بهترین می دانند! برخی طرفدار مسی هستند و برخی رونالدو! برخی رنگ های تیره را بیشتر می پسندند و برخی رنگ های روشن! اما به نظر شما انتخاب یک روانشناس خوب هم سلیقه ای است؟ آیا به اصول مشخصی نیاز ندارد؟

اجازه دهید پاسخ مشخصی به سئوال بهترین دکتر روانشناس در تهران کیست بدهم؟ واقعیت این است که به دلایل زیر این سئوال پاسخ مشخصی ندارد.

شاید این سئوال به ذهن شما آمده باشد ویژگی هایی که در بالا مطرح کردید را کسی می تواند تشخیص دهد که قبلا به آن روانشناس مراجعه کرده باشد اما من که می خواهم برای اولین بار به روانشناس مراجعه کنم از کجا بدانم درمانگری خوب هست یا نه؟

برای انتخاب یک دکتر روانشناس خوب در تهران طی کردن مراحل زیر می تواند مفید باشد.

در این مطلب سعی کردم در کنار معرفی ویژگی های دکتر روانشناس خوب ، توضیحاتی درباره مراحل انتخاب دکتر روانشناس خوب در تهران و پاسخی به سئوال بهترین دکتر روانشناس در تهران کیست بدهم. در صورتی که سئوالی در این زمینه دارید لطفا در کامنت های همین مقاله  مطرح فرمایید.

سلام سپاس از آگاه سازیتون

سمانه سپاس فراوان بابت اگاه سازي تون 🙏

کاش یه راه حلی بود که میشد قبل مراجعه به روانشناس یه شناخت کلی ازش داشت نه اینکه هر کدوم رو چند جلسه بری و بعد بفهمی مهارت داره یا نه و این وسط فقط پوله که واسه این به اصطلاح روانشناسها خرج کنیم…

سلام و درود بر شما؛ حرف شما کاملا درسته متاسفانه چنین ساز و کاری وجود نداره و بیشتر افراد به شنیده ها و توصیه تکیه می کنن که لزوما دقت لازم را نداره.

سلام .ده س خوش .کریمیان از کردستان

کاش یک سیستم تایید صلاحیتی از جانب یک نهاد یا انجمن متبر برای روانشناسها وجود میداشت.که با تکیه به اون ما میتونستیم به میزان حرفه ای بودن روانشناس پی ببریم.

احتمالا اگه چنین سیستمی هم وجود می داشت متاسفانه به خاطر رانت و رابطه که گریبان اکثر نهادهای کشور ما را گرفته نمی شد خیلی به نتایجش اعتماد کرد.

با درود و عرض خسته نباشید میخواستم بدونم که آیا روانشناس با روان درمان گر فرق دارند؟ ممنون از سایت جامع و خوبتون

سلام و درود بر شما روانشناسی شاخه های مختلفی داره که یکی از اونها درمان مشکلات روانشناختی هست و کسی که در این شاخه فعالیت می کنه را بهش روان درمانگر می گن

سلام من انصاری هستم از اهواز .تو یه شرکت دولتی مشغول به کارم .دیپلم علوم انسانی دارم .به شدت به رشته روانشناسی علاقه مندم .میخوام تو این رشته ادامه تحصیل بدم به امید خدا .راهنمایی میخوام ازتون .چطور میتونم در کنار کارم این رشته رو بخونم که تداخلی با هم نداشته باشن؟

درود بر شما دوست عزیز بهترین ادامه تحصیل رشته روانشناسی در دانشگاه پیام نور هست چون می تونید به صورت غیرحضوری ادامه تحصیل بدید. در اکثر شهرها هم واحدهای دانشگاه پیام نور دایر هستند و اکثرا رشته روانشناسی را هم دارن

بله درسته… جناب دکتر بهشتیان همین ویژگیها رو در برخورد و مراجعات که با ایشان داشتم دیدم و همین گونه من رو هدایت و و راهنمایی کردند..، ممنونم از ایشان

سپاس از لطفتون

سلام روانشناسی درامد خوبی داره؟ و ایا کار سختیه؟

درود بر شما دوست عزیز اگه فقط با هدف کسب درآمد قصد دارید وارد این رشته بشید با توجه به میزان سختی و صرف وقت و تلاش مورد نیاز درآمد زیادی نداره. مثلا شما بهتره در این رشته مدرک دکتری داشته باشید اما در رشته های مهندسی یا حقوق مثلا با لیسانس هم می تونید مشغول به کار بشید. به همین دلیل موفقیت در این رشته نیاز به تلاش بیشتر و طولانی تری داره و علاقه داشتن اهمیت زیادی داره

بنده خودم درمانگر و دارای پروانه سازمان نظام هستم و دکتر بهشتیان حق استادی گردن بنده دارد. یکی از گزینه های من برای ارجاع نزدیکانم ایشان هستند. علما و شخصیتا مناسب هستند.

درود بر شما دوست عزیز از ابراز لطف تون سپاسگزارم

برای بار بعدی ارسال نظر نام، ایمیل، و وب سایت من را در این مرورگر ذخیره کن.

تلفن : 10 50 910 0910  ، 22859193آدرس: شریعتی – بالاتر از ظفر – جنب مجتمع نگین ظفر – beheshtiyan.ir@gmail.comسایر سایت هاکلینیک هیپنوتیزمکلینیک ازدواج

دکتر محمد بهشتیان روانشناس ، روان درمانگر ، پژوهشگر ، مدرس و هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی است. وی عضو انجمن روان تحلیلی و هیپنوتراپی آمریکاست. حدودا ۲ دهه است که در حوزه روان درمانی تحلیلی و هیپنوتیزم درمانی فعالیت می کند. وی دستگاه BWS (ویژه هیپنوتیزم سریع) را در سال ۱۳۸۱ اختراع و پژوهشی درباره اثربخشی این دستگاه در مقایسه با روش های معمول درمانی انجام داد. وی تا کنون بیش از ۴۰ عنوان کتاب تالیف و ترجمه کرده است. بیش از 10 سال است که به تربیت روان درمانگر (درمان های تحلیلی) و هیپنوتیزم درمانگر مشغول است. رویکرد درمانی و پژوهشی مورد علاقه وی هیپنوتیزم درمانی تحلیلی (HA) و رویکردهای تحلیلی (MBT , ISTDP, TFP) است.

برای مشاهده رزومه کامل ایشان اینجا را کلیک کنید

---

https://beheshtiyan.ir/wp-content/uploads/2018/11/دکتر-روانشناس.mp3

0