کم کردن فاصله لب بالا تا بینی با عمل لیفت لب
درمان اسکار آکنه و فرورفتگی جای جوش ،رفع کک و مک و اسکار ناشی از تصادف با لیزر
اصلاح فرم طبیعی صورت با تزریق ژل
رفع غبغب دائمی
رفع گودی و ناهمواری شقیقه با تزریق ژل
عکس مشاوره پوست مو و زیبایی
افزایش حجم چانه با تزریق ژل
زاویه سازی و برجسته کردن خط فک (مادلینگ چهره )
برجسته کردن و حجم دهی به لب با تزریق ژل
رفع خطوط پیشانی ،خط اخم و خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم
بالا بردن نوک بینی و رفع قوز و رفع نواقص بینی بدون نیاز به جراحی
بلفاروپلاستی غیر جراحی
جوانسازی و لیفتینگ صورت بدون جراحی
درمان لکه های پوستی و کک و مک با لیزر ای پی ال
جوانسازی ، زاویه سازی ، بازیابی حجم و فرم از دست رفته صورت با تزریق چربی
لیزر ابزار مدرن و جدیدی است که به وسیله پرتوهای نور با طول موج متناسب و متمرکز کاربردهای فراوانی در رفع مشکلات و ضایعات پوستی، جوانسازی و از بین بردن موهای زائد دارد … ادامه مطلب
یکی از بهترین روشهای برداشتن خال، لیزر است. از امواج لیزر برای تخریب یا تراش خال استفاده میشود. این روش جراحت یا زخم به همراه ندارد زیرا در آن نیازی به برش پوست یا بخیه نیست و بیمار درد کمتری را احساس می‌کند … ادامه مطلب
اگر شما دارای بینی گوشتی هستید، روش پلکسر بینی می‌تواند به کوچک کردن بینی شما کمک کند. در ادامه با انواع بینی‌ها و روش درمان پلکسر بینی آشنا خواهید شد … ادامه مطلب
اگر قصد کاشت مو یا ابرو دارید، کسب آگاهی از ویژگی‌های یک مرکز درمانی با کیفیت، می‌تواند باعث نتیجه‌گیری بهتر شما شود و سلامتی شما را حفظ کند. پس از تصمیم کاشت مو، برای انتخاب کلینیک مناسب، باید به نکاتی توجه کرد که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت … ادامه مطلب
مزونیدلینگ درمانی ترکیبی از روشهای مزوتراپی و میکرونیدلینگ است. هدف از انجام این روش تولید کلاژن و الاستین در پوست است که باعث افزایش کیفیت، انعطاف‌پذیری، حالت کشسانی و جوانسازی پوست میشود … ادامه مطلب
هیالورونیک اسید در کاهش و بهبود چروک‌ها، جوانسازی و درخشش پوست و آبرسانی و ترمیم بافت پوست نقشی اساسی دارد. همچنین باعث میشود پوستی نرم و لطیف داشته باشید … ادامه مطلب
ایجاد ناهمواری روی سطح پوست و اختلال در زیبایی بدن بر اثر کشیدگی کیسه‌های چربی مخالف بافت پوست را سلولیت می‌نامند که با افزایش سن در سطح پوست بیشتردیده میشود … ادامه مطلب
بارز‌ترین دلیل کاهش کلاژن در بدن افزایش سن است که باعث خشک شدن پوست، از دست رفتن خاصیت ارتجاعی و کشانی پوست و ایجاد چین و چروک خواهد‌شد … ادامه مطلب
در روش FIT گرافت‌های مو از پشت سر بیمار برداشته میشود و در ناحیه‌ای که با کمبود مو مواجه شده، قرار می‌گیرد. این متد درمانی بدون بیهوشی، جراحی، پانسمان و درد انجام میشود … ادامه مطلب
جنسیس یک روش درمانی کم عارضه با استفاده از لیزر است که برای درمان لکه‌های پوستی، از بین بردن خطوط و چین و چروک، جای زخم، منافذ باز پوست و آکنه‌های فعال نیز کاربرد دارد. این لیزر علاوه بر حرارت، از فرآیندهای طبیعی بدن برای تولید کلاژن، بازیابی سلامت بافت و رنگ پوست استفاده می‌کند … ادامه مطلب
مزوتراپی مو به درمان ریزش مو با تزریق مواد مورد نیاز پوست سر در کوتاه ترین زمان ممکن گفته میشود. این متد درمانی که به روش تزریقی انجام میشود، با حداقل تهاجم، باعث توقف ریزش‌مو و تحریک رشد موها خواهد شد … ادامه مطلب
در میان تکنولوژی‌های جدید، روشهای درمانی لیزری مانند آر اف فرکشنال، لیزر کیوسوییچ و غیره نقش پررنگ تری ایفا نموده‌‌اند و امروزه در بسیاری از روشهای درمانی و جوانسازی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند. در اندولیفت هم از تکنولوژی لیزر استفاده میشود … ادامه مطلب
عوارض ژل‌های تزریقی بستگی به نوع ژل دارد. ژل‌هایی خوب هستند که در درجه اول بدن به آنها واکنش نشان ندهد و به مرور زمان شکل خود را زیر پوستی که تزریق در آن منطقه انجام شده از دست ندهد … ادامه مطلب
اگر با وجود رسیدگی‌های مکرر به پوستتان، همچنان از چین و چروک‌ها، منافذ باز پوستی، آکنه و اسکارهای ناشی از آن و بسیاری دیگر از مشکلات پوستی رنج می‌برید، ما آر اف فرکشنال را به شما پیشنهاد می‌کنیم … ادامه مطلب
لیفت با نخ یکی از روشهای غیر تهاجمی جوانسازی و تاثیرگذار بر پوست است که در عین مقرون به صرفه بودن، ماندگاری بالایی هم دارد … ادامه مطلب
یکی از روشهای مؤثر در درمان ریزش مو و پیشگیری از طاسی سر، تزریق پی آر پی است. در این روش پلاسمای غنی شده از پلاکت خون و سلولهای بنیادی بدن فرد، از نمونه خون او تهیه شده، جهت درمان ریزش مو، توسط پزشک به پوست سر تزریق میشود … ادامه مطلب
با دستگاه‌های لیزر جدید و قابلیت تنظیم طول موجی که از اپیدرم عبور کند، میتوان بدون ایجاد سوختگی و عارضه، موهای زائد را هدف قرار داد و از ریشه نابود کرد … ادامه مطلب
چین و چروک پوست، در واقع چین‌خوردن موقت یا دائم در سطح پوست است. چین و چروک‌های پوست انسان معمولاً به واسطه افزایش سن و سالخوردگی ایجاد می‌شوند … ادامه مطلب
امروزه روشهای فراوانی برای جوانسازی پوست ابداع گردیده که یکی از موثرترین و بهترین آنها، هایفوتراپی است. در این روش با استفاده از انرژی اولتراسوند که در سونوگرافی هم به کار برده میشود، لیفت پوست و جوانسزی صورت می‌گیرد. … ادامه مطلب
غبغب را میتوان با روشهای گوناگون رفع نمود تا به این وسیله ناحیه زیر چانه صاف و بدون برجستگی چشمگیری شود. برخی از روشهای رفع غبغب عبارتند از آر اف فرکشنال، هایفوتراپی، کویتیشن، مزوتراپی و ساکشن غبغب … ادامه مطلب
لک صورت به عنوان عارضه بسیار رایج پوستی، ممکن است به دلایل مختلف اعم از آسیب‌های ناشی از نور خورشید، ماه گرفتگی، لک‌های ناشی از بارداری یا بیماری، لک صورت با منشاء ژنتیکی و . . . ایجاد شود … ادامه مطلب
کلینیک پوست، زیبایی، لیزر و کاشت موی دکتر مدرسی در سال ۸۸ با مسئولیت و مدیریت دکتر رامین مدرسی (پزشک پوست و مو) فعالیت خود را آغاز کرد. هدف کلینیک پوست دکتر مدرسی استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین دستاوردهای دانش و تکنولوژی در محیطی مدرن و آرامش بخش برای ارائه بهترین خدمات پوست مو و زیبایی در اصفهان می‌باشد.
این کلینیک با بهره گیری از بهترین پزشکان پوست، مو، زیبایی، لیزر و جراحی پلاستیک در اصفهان خدمات خود را ارائه می‌دهد.
کلینیک دکتر مدرسی با کادری مجرب، محیطی مناسب، امکانات و تجهیزات به روز دنیا، تمامی خدمات را در حوزه پوست مو و زیبایی، در اختیار مراجعه کنندگان محترم قرار می‌دهد.
اصفهان ، دروازه شیراز ، خیابان چهارباغ بالا ، کوچه شهید کاظمی پور ، ساختمان 99 ، طبقه همکفتلفن : 36633135 – 03136643607 – 09120912651 – 09120912652 – 09120912653
از موز می توانید در زمینه های مختلف استفاده کنید کاربردهای مختلف این میوه را در ادامه این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد بد نیست پوست موز را پس از استفاده دور نیندازید و از مزایای ویژه آن بهره مند شوید.
بثورات جلدی، خارش،تورم، سرگیجه شدید و مشکل در تنفس ،تاول ،ترک خوردگی پوست،سیاه و آبی شدن پوست از جمله عوارض استفاده از این دست کرم ها هستند!
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
وجود آکنه در کودکان رایج است و معمولا یک شرایط پوستی موقت است که بر روی صورت یا بدن کودک ایجاد می شود و به صورت برآمدگی های ریز قرمز یا سفید و یا جوش ظاهر می شود. تقریبا در همه ی شرایط، آکنه درمان نمی شود. آکنه در کودکان …
مصرف برخی موادغذایی می تواند تاثیرات فراوانی بر سلامتی بدن ما بگذارد انواع بیماری های قلبی و عروقی با کمک برخی مواد غذایی سالم قابل درمان هستند بهتر است با راهنمایی های متخصصین در این زمینه آشنا شوید خواص گردو ،بادام هندی ،آب زیره ،آب لیمو ،سیب و بادام در …
عکس مشاوره پوست مو و زیبایی
بهتر است در انتخاب برس مو دقت بیشتری داشته باشید و اجازه ندهید با کشیدن برس نامناسب به موهایتان آسیب وارد شود توصیه های مختلف در این زمینه را با هم مرور می کنیم
موهای مجعد می توانند بسیار زیبا باشند ولی مراقبت زیادی می خواهند و به علاوه شاید دوست داشته باشید برای تنوع برای رفتن به یک مهمانی موهایی صاف و لخت داشته باشید. پس این بخش را در مورد صاف کردن موهای فرفری بخوانید.
می خواهیم به شما یاد بدهیم که چگونه چشمتان را طرح دودی آرایش کنید. این مطلب با عنوان آموزش گام به گام آرایش چشم دودی همراه با تصویر در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است. در یازده مرحله چشم با طرح و مدل دودی داشته باشید.
گاهی اوقات ممکن است در پوست افراد لک و جوش هایی به دلایل مختلف از جمله موارد زیر ایجاد شود. عوامل ژنتیکی: …
زگیل، زائده ای خوش خیم روی پوست است که ناشی از ویروس می باشد. اغلب زگیل ها به ویژه در کودکان روی …
عبارت کانتورینگ صورت به معنای ایجاد سایه روشن های متناسب در چهره است که با چندین روش انجام می پذیرد که یکی …
آیا می دانید با کمک لیزر هم میتوان به درمان ترک پوست پرداخت. امروزه از لیزرها در موارد زیادی استفاده می شود. …
جوش های سرسیاه به عنوان خفیف ترین و کم التهاب ترین نوع آکنه محسوب می شوند. با این حال، خلاص شدن از …
هماهنگی جهت تبلیغات: 02123051172
مجری انحصاری نیتیو، سنجاق
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
سلام لطفا با شماره 021-54862 تماس بگیرید
سلام باید توسط متخصص معاینه بشید
سلام بهتره معاینه بشید توسط آقای دکتر چون خیلی از مشکلات نعوظ اصلا نیاز به دستگاه نداره و ریشه روانی داره پس بهتره اول توسط متخصص معاینه بشید
لطفا با کلینیک تماس بگیرید
کپسول زینک
قرص ب 6
و اسپری مینوکسیدیل
و شامپو ضد ریزش مو
و قرص فیناستراید ۱ میلی گرم روزانه یک عدد
عکس مشاوره پوست مو و زیبایی
بهتره لیزر کنید
خیر
ویزیت باید بشید عزیزم
ویزیت جهت رد کردن بیماری‌های درماتیت
لیزر pdl بهترین گزینه هست
ميدان ونك ، خيابان ملاصدرا ، خيابان شاد ، بن بست باغ سرا ، پ7 ، کلینیک BlueTouch
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز زیبایی BlueTouch می باشد.
طراحی و سئو توسط آتی دیتا
زحمت حضور در صف های طولانی نوبت و هزینه رفت و آمد را به حداقل برسانید
در هر زمان از شبانه روز، حتی ایام تعطیل به طور مستقیم با پزشکان گفتگو کنید
پزشکان تضمین شده ما تا دریافت کامل پاسخ،شما را همراهی میکنند
برای گفت و گو بهتر و راحت تر،مستندات پزشکی و تصاویر آزمایشات خود را آنلاین ارسال کنید
نگران نباشید! بدون انتظار برای مراجعه حضوری، همزمان با چند پزشک متخصص مشورت کنید
عکس مشاوره پوست مو و زیبایی
در صورت نارضایتی از مشاوره، هزینه شما پس از بررسی به طور کامل بازگردانده میشود
منتظر زمان مناسب تا مراجعه به پزشک نباشید، هر زمان که نیاز داشتید سوالتان را از متخصصان بپرسید
آنچه شما درباره مشاوره آنلاین گفته اید
اگر سوال در خصوص مسائلی چون: بیماری های پوست و مو – تزریق ژل و بوتاکس . لیزر – مشاوره زیبایی و جوانسازی، کاشت مو ، لیزر، لیزر جوانسازی، لیپولیز ،جراحی با لیزر و لیزر مو های زائد دارید، می توانید به صورت آنلاین از متخصصین این حوزه مشاوره آنلاین پوست و مو دریافت کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی متعلق به شرکت دانش بنیان نوین فناوران همراه ساینا می باشد.
کلینیک پوست و مو و زیبایی دکتر مسعود جعفری
کلینیک پوست و مو و زیبایی دکتر مسعود جعفری
ارائه خدمات پوست و مو و زیبایی و لیزر و لیفت نخ
اهمیت زیبایی و داشتن ظاهری زیبا امروزه بر کسی پوشیده نیست. آیا شما نیز جزو افرادی هستید که هر روز چند ساعت جلوی آینه صرف می کنید تا زیبا به نظر برسید؟ در حالیکه آرایش یک راه سرگرم کننده برای نشان دادن خودتان و کاستن از ضعف هاست ولی شما نیاز نیست به آن وابسته باشید تا زیباییتان را مشخص کنید.
یک چهره خالص و طبیعی نه تنها به زیبایی شما اجازه ی درخشیدن می دهد بلکه بهترین و آسانترین راه برای شما است.پس آیا ممکن است شما بعضی روزها وقت برای ارایش و زیبایی نداشته باشید ولی باز هم بی نظیر به نظر برسید؟جواب یک بله قاطع است.با رعایت نکات ساده ای که در زیر برای شما آمده است می توانید به طور طبیعی زیبا به نظر برسید.
عکس مشاوره پوست مو و زیبایی
تمام این نکات به رژیم، سبک زندگی و مراقبت های روزانه شما بستگی دارد.حتی اگر یکی از این موارد نادیده گرفته شوند ممکن است روی سلامتی تان تاثیر بگذارد.
عبارتی که می گوید “شما آنچه هستید که می خورید” بسیار درست است. یک رژیم غذایی مغذی بهترین راه دست یابی به پوست سالم است. به وعده های روزانه تان به اندازه کافی میوه و سبزیجات بیفزایید.غذاهای حاوی اسید چرب امگا ۳ مانند دانه کتان، گردو و غذا های غنی از ویتامین مثل پرتقال، سیب زمینی شیرین و کدو اجباری هستند.
هم چنین غذا هایی با منبع پروتئینی بالا را به رژیمتان بیفزایید مثل تخم مرغ، مرغ، لوبیا قرمز، عدس، نخود و پنیر های محلی.یک رژیم کامل، تمام موادی که بدنتان به ان نیاز دارد را در اختیارش قرار می دهد و بدن را سالم و پر طراوت نگه می دارد. تغذیه مناسب نقش مهمی در زیبایی شما دارد.
نمی توان به درستی اهمیت آب را بیان کرد.هر سیستم و عملکردی در بدن نیازمند آب است.یک بطری آب با خود داشته باشید و در طول روز بدنتان را هیدراته نگاه دارید. مصرف هشت یا تعداد بیشتری لیوان آب در روز به بدن کمک می کند تا سموم را دفع کند و صورتتان سالم و پر از حیات به نطر برسد و زیبایی پوست خود را حفظ کنید. هم چنین کمک می کند چین و چروک از بین بروند.
بهترین روش آشامیدن اب این است که بطری را با خیار، لیمو، برگ نعنا و دیگر سبزیجات با پوست روشن پر کنید و در طول روز با خود داشته باشید.این کار علاوه بر هیدراته کردن بدن، مواد مغذی لازم را نیز در اختیار بدن می گذارد و بدن می توانند به صرفه تر از آب بهره ببرد.
یک خواب شب خوب با اینکه چطور به نظر می رسید کاملا تطابق دارد. این موضوع کاملا قاطع است زیرا شب ها در خواب بدن خود را ترمیم می کند و مواد سمی را دفع می کند. همان طور که شما باید تلفن همراهتان را شارژ کنید، بدن هم نیاز دارد خود را شارژ کند و با باتری پنجاه درصد به استقبال روز برود.فقط کافی است شب ها شش تا هشت ساعت بخوابید تا زمان بیدار شدن هم بهتر به نظر برسید و هم احساس بهتری داشته باشید. با این کار جلوی ایجاد شدن حلقه تیره زیر چشمتان را می گیرید و روند پیری را کند می کنید. وقتی شما می خوابید پوست شما کلاژن جدید می سازد پس نگذارید هیچ اتفاقی جلوی خواب زیباکننده شما را بگیرد. در نتیجه خوابیدن مناسب نقش مهمی در زیبایی پوست شما دارد.
همان طور که وقتی چیزی می خورید روی سلامت کل بدنتان تاثیر می گذارد، چیزی را که روی پوست خود می زنید هم همان تاثیر را دارد. زیرا پوست شصت درصد از موادی را که به پوستتان می زنید جذب می کند.پس از اجزای تشکیل دهنده کرم ها و محصولات پوستی خود مطلع باشید. از محصولات حاوی پارابن، مواد شیمیایی نفتی و سولفات ها دوری کنید زیرا می توانند باعث ناراحتی پوستی یا خشکی موی شما شوند و تاثیر خوبی بر زیبایی شما نداشته باشند.بهتر است از محصولاتی با مواد تشکیل دهنده طبیعی استفاده کنید.
فعالیت بدنی هم برای سلامت بدن و هم سلامت روحی بسیار مفید است. یک فعالیت انتخاب کنید، هر چه که به آن علاقه دارید.می توانید شنا کنید، یوگا انجام دهید یا بدوید. از لحاظ علمی ثابت شده است که ورزش به پوست سود می رساند و حالتان را بهتر می کند.
با داشتن حداقل سه ساعت فعالیت فیزیکی در هفته در سلامتی تان کاملا مشهود خواهد بود.این فعالیت ها گردش خون را تقویت می کنند، به دفع سموم کمک می کنند، میانگین اکسیژنی که به پوست می رسد را افزایش می دهند و سبب کاهش استرس می شوند که به کل بدن از جمله پوست سود رسانی می کنند. ورزش کردن از نکات بسیار مهم در حفظ زیبایی است.
شما باید نوع پوست خود را بشناسید و بدانید چه مراقبت هایی برای پوست شما مناسب است و آن را به صورت روتین انجام دهید.روتین سه مرحله ای پوست شامل: شستن، پاکسازی و مرطوب کردن پوست است.
محصولی که در این سه مرحله استفاده می کنید کاملا به نوع پوست شما بستگی دارد .یک روتین صبح و شب برای خود تنظیم کنید و تضمین می کنیم که بهبودی قابل توجهی در پوست خود شاهد خواهید بود.
هرگز بدون پاک کردن و شستن پوست خود به رخت خواب نروید زیرا با این کار فقط مشکلات را به پوست خود دعوت می کنید.برای دست ها و پا های خود از یک کرم و لوسیون بدن جداگانه استفاده کنید.
پوست به طور مداوم لایه ای از سلولهای مرده بر سطح خود می سازد.به این روند طبیعی با یک لایه بردار ملایم کمک برسانید.تجمع پوست مرده سبب ایجاد آکنه و جوش های سر سیاه در پوست می شود و منافذ پوست را مسدود می کند.
وقتی از لایه بردار استفاده می کنید بهتر است به موقع از کرم مرطوب کننده و سرم پوست خود استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.می توانید این لایه بردار ها را از بازار تهیه کنید یا اسکراب قهوه یا دیگر اسکراب های طبیعی را در خانه درست کنید.
لایه بردار ها را بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید.شما با انجام این روش پوست نرم تر و تازه تری خواهید داشت.
کرم ضد آفتاب یک گزینه انتخابی نیست.اشعه فرابنفش موجود در آفتاب باعث فرآیند پیری پوست می شود. اگر این گزینه را رعایت کنید در آینده از خود تشکر خواهید کرد.این کار از ایجاد نقاط تیره و پر پیگمانت در پوست جلوگیری می کند.
SPF یا همان فاکتود محافظتی در برابر نور خورشید نشان دهنده میزان محافظتی است که محصول برای شما به عمل می آورد. پوست شناسان توصیه می کنند از SPF حداقل ۳۰ قبل از خروج از خانه استفاده کنید.
در زندگی های مدرن امروزی همه ما برنامه های شلوغی داریم و استرس به طور معمول برایمان پیش می آید.هر چند استرس کنترل نشده می تواند سبب مشکلاتی مثل سر درد یا فشار خون شود. هم چنین ممکن است خود را به صورت آکنه، ریزش مو یا سفید شدن مو بروز دهد.
این ها تنها چندین نتیجه از استرس هستند که نام برده شد. بنابراین وقتی کارتان با شغل، قبض ها و استرس ناشی از آن ها اشباع شده است بهتر است یک راه برای رهایی از آن بیایبد. مدیتیشن کنید، یک لیوان چای بنوشید، به موسیقی گوش کنید یا هر کاری که شما را آرام می کند انجام دهید تا از مشکلات ناشی از استرس جلوگیری کنید. برای حفظ زیبایی خودتان هم که شده استرس خود را کنترل کنید.
حتما دلیلی وجود دارد که این نوشیدنی بین مشتاقان سلامت این قدر پر طرفدار است.چای سبز احتمالا بهترین نوشیدنی گرم موجود است و حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی، برای بدن است.حاوی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها می شود.گردش خون را بهبود می بخشد، سبب کاهش کلسترول خون می شود، فشار خون را کنترل می کند و موجب سالم سازی پوست شما می شود.
هم چنین یک جزئی به نام ECG در چای سبز وجود دارد که سبب کاهش وزن به وسیله کاهش جذب می شود.نوشیدن چای سبز را به یک عادت تبدیل کنید تا از خواص آن بهره مند شوید.
یک ماساژ صورت مناسب یکبار در روز می تواند سبب کاهش چروک عمیق پوست شود و پوستتان را بکشد و سبب طراوت پوست شود.هم چنین به شما احساس آرامش و رهایی از استرس می دهد.می توانید از مرطوب کننده یا روغن نارگیل استفاده کنید تا علاوه بر ماساژ سبب مرطوب شدن پوستتان هم شود.
فکر می کنید تمام عرق، آلودگی و کثیفی سبب درخشش موهایتان می شود؟مو های نرم و براق نشانه سلامتی است.می توانید به وسیله رساندن مواد مغذی به موهایتان از آن ها مراقبت کنید.به این صورت که هفته ای یکبار از روغن نارگیل، بادام یا روغن زیتون برای موهایتان استفاده کنید. مراقبت کننده های معدنی پوست به کمک روغن ها می آیند تا تمام مواد مورد نیاز مو را فراهم کنند.
از محصولاتی استفاده کنید که فاقد سولفات و پارابن هستند و باعث خشکی و وز شدن موهایتان نمی شوند.از گرما رساندن به موهایتان خود داری کنید.سعی کنید موهایتان در هوا خشک شوند و از محصولات حالت دهنده مو مثل اتو مو و فر کننده ها که باعث آسیب به موهایتان می شوند استفاده نکنید.
یک سرم یا نرم کننده حاوی روغن ارگان تهیه کنید.موهای به طور طبیعی براق به زیباییتان می افزاید.
چیزی که می پوشید بر این که چگونه خود را معرفی می کنید تاثیر گذار است.مطمئن شوید لباسی که می پوشید به طور کامل اندازه و مناسب شما باشند. پوشیدن لباس های خیلی تنگ یا خیلی گشاده باعث ناراحتی شما می شوند و باعث می شوند تنه شما بزرگ تر از معمول نشان داده شود.
عکس مشاوره پوست مو و زیبایی
موقع خرید دقت بیشتری کنید زیرا لباس هایی که اندازه شما نیستند فقط استایل شما را به هم می زنند.لباسی را انتخاب کنید که اندامتان در آن راحت هستند و به شما اجازه نفس کشیدن می دهند.
کمی به خودتان برسید و برای خودتان وقت سالن بگیرید. ابروها در صورت نقش بسیار مهمی دارند و مرتب نگه داشتن آن ها به زیبایی شما می افزاید. به طور مرتب به وضعیت موهای اضافی خود برسید(البته اگر برایتان اولویت دارد).
در مجموع به طور معمول در هفته و در روز وقتی برای زیبایی و سلامتی خود اختصاص دهید و به طور مرتب دوش بگیرید، از عطر یا دئودورانت استفاده کنید و به موهایتان برسید.
دندان هایتان به جای شما از سلامتی تان صحبت خواهند کرد.هر شش ماه به دندان پزشک خود مراجعه کنید.به طور معمول روزی دو بار حداقل مسواک بزنید و از خمیر دندان مناسب حاوی فلوراید استفاده کنید.هر روز نخ دندان بکشید و از دهان شویه استفاده کنید تا لبخندتان زیبا و سلامت باشد.لبخند زیبا سبب افزایش اعتماد به نفس و زیبایی در شما می شود و محسنات بسیاری اهدا می کند.
با کوتاه کردن مرتب موهایتان حداقل یکبار در دو ماه می توانید از انتهای ناسالم و دو بخشی مو ها خلاص شوید و موهایتان کمتر شکسته و وز به نظر می رسند و به آن ها حجک و براقیت هدیه می دهید.اگر می خواهید موهایتان را بلند کنید، گرفتن انتهای آن ها مو ها را تشویق به بلند شدن می کند.
بدترین کاری که می توانید با این دوستان مزاحم خود بکنید این است که آن ها را بترکانید.تحت هیچ شرایطی به جوش ها دست نزنید و سعی نکنید که آن ها را بترکانید چون این کار شرایط را بدتر می کند.
به جای آن از راه هایی استفاده کنید که سبب درمان این جوش ها بدون بر جای گذاشتن جای آن ها می شود. شما می توانید کمی روغن چای روی آن ها بزنید تا وقتی که خشک شوند.هم چنین می توانید از رتینول یا بنزوئیل پراکسید برای از بین بردن آن ها استفاده کنید.
می توانید از شستشو پوست با درصدی از سالسیلیک اسید استفاده کنید تا از پخش یا بدتر شدن جوش ها جلوگیری کنید.صبر داشتن در برخورد با این جوش های مزاحم بهترین راه است.
بعضی مواقع ما بسیاری از مواد مغذی را از دست می دهیم زیرا جز رژیممان نیستند.ما می توانیم از مکمل ها برای جبران کمبود این مواد استفاده کنیم.مکمل های معروف حاوی ویتامین های A ، B12 ، C ، D و E ، کلسیم و آهن، روی و فرآورده های حاوی روغن ماهی و پروبیوتیک ها هستند.این موارد برای بدن مفید هستند زیرا الکل، عفونت ها و آلرژی ها بدن را از این مواد به سرعت خالی می کنند.
هله هوله در این جا شامل تمام غذاهای ناسالم، الکل، سیگار و تمام مواد بی ارزشی می شود که ما بدون فکر استفاده می کنیم.توقف مصرف فست فود ها و مواد قندی سبب ایجاد تفاوت بزرگی در سلامت و ظاهر می شود. الکل و سیگار و قند های اضافی نه تنها سبب بیماری اندام های حیاتی بدن می شوند بلکه به سرعت در ظاهر فرد هم تغییراتی به وجود می اورند.پس مصرف آن ها را قطع کنید و بین مصرف غذای سالم و فست فود ها تعادل برقرار کنید.
یک کرم شب به شما کمک می کند موقع بیدار شدن در صبح عالی به نظر برسید و کرم شب کاملا ضروری است.ما در روز در معرض الودگی های دود ها، نور خورشید و بسیاری از رادیکال های آزاد قرار می گیریم که سبب تاثیر روی پوست و سرعت بخشیدن به پیری می شوند.
بنابراین باید یک کرم شب خوب تهیه کنید تا در زمان بازسازی پوست در شب به ان کمک کند.خواب کافی و کرم شب مناسب باعث تغییر نحوه به نظر رسیدن شما در صبح می شوند.
یک حالت ایستادن سالم نه تنها باعث بهبود عملکرد شما مثل کاهش فشار روی دنده ها، ماهیچه ها و مفاصل می شود بلکه باعث نحوه به نظر رسیدن شما در بین اطرافیان هم می شود.
خمیدگی و ژست نامناسب می تواند باعث پیر به نظر رسیدن شما شود و آسیب جدی به کمر شما وارد کند و سطح انرژی را کاهش دهد.همیشه مراقب نحوه نشستن، راه رفتن و حرکت کردن خود باشید زیرا برای همه سنین بسیار اهمیت دارد.
بهتر است برای غروب های پنجشنبه و بعد از یک هفته کاری از خود با یک ماسک خانگی مغذی استقبال کنید.این ماسک ها را به راحتی می توانید از موادی که در خانه دارید تهیه کنید. با توجه به نوع پوستتان ماسکی تهیه کنید که نیازهایتان را برطرف می کند.می توانید از موادی مثل عسل، آلوئه ورا، ماست، بلغور جو و میوه ها استفاده کنید که بسیار معرروف هستند.
خوابیدن روی یک رو بالشی ابریشمی برای صورت و موی شما بسیار خوب است و کمک می کند سالم و صاف به نظر برسند و در کاهش بروز چروک های پوستی موثر است.ابریشم هم چنین به طور طبیعی در برابر نفوذ مایت و آلرژن های دیگر مقاوم است.
بسیار مهم است که خودتان را شاد نگه دارید.استرس و اضطراب زندگی های امروزه ما موجب شده است ما غمگین و تحت فشار باشیم.برای خود وقتی اختصاص دهید و فعالیت هایی که شما را شاد می کنند انجام دهید چه نقاشی، دوچرخه سواری، گوش دادن به موسیقی یا آشپزی باشد.
شما باید خودتان را دوست داشته باشید تا به انرژی دست یابید.دوست داشتن خود، خود پسندی نیست بلکه لازم است ابتدا خودتان را دوست داشته باشید تا بتوانید دیگران را دوست داشته باشید.همه ما عیب ها و ایراداتی داریم ولی بدون آن ها هرگز کسی که الان هستیم نمی شدیم.تمام بخش های وجود خود را دوست داشته باشید. زیبایی درونی شما به آرایش نیاز ندارد و با رعایت این ۲۵ روش می توانید به طور طبیعی و بدون آرایش زیبا باشید.
زیباجویان عزیز، جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد زیبایی و انجام مشاوره به کلینیک پوست و مو و زیبایی دکتر مسعود جعفری مراجعه کنید.
دنبال کنید:
بیشتر
کلینیک پوست و مو و زیبایی دکتر مسعود جعفری © 2020. حق کپی رایت محفوظ است.
نیرو گرفته از – طراحی شده با قالب هیومن
