The online version of the Iranian daily Hamshahri
رژیم غذایی، سبک زندگی و روند مراقبت از پوست اگر نامتناسب تغییر کنند، تاثیر آن به شکل اجتنابناپذیر روی سلامتی و ظاهر نمایان میشود. در این مطلب راهکارهایی به شما ارائه میدهیم که با بهکارگیری آنها بدون داشتن آرایش هم زیبا میمانید.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هاوکنیو، آیا میتوان بدون آرایش زیبا به نظر رسید؟ آرایش کردن روش جالبی برای نشان دادن هرچه بیشتر زیباییهاست، اما لازم نیست مثل یک عصا به آن تکیه کنید و برای تعریف زیباییتان به آن وابسته باشید. خب، آیا میشود به مدت چند روز عادت آرایشکردن هر روز صبحتان را کنار بگذارید و باز هم به شکل فوقالعادهای جذاب به نظر برسید؟ جواب این سوال یک «بله» بدون چونوچراست. ما راهکارهایی را در اینجا به شما ارائه میدهیم که اجازه میدهند در حین اینکه آرایشی ندارید باز هم زیبا باشید.
صادقانه بگوییم، همهچیز از درون شما و اینکه چگونه از خودتان مراقبت میکنید نشأت میگیرد. بله! شما باید از ابعاد ضروری رژیم غذاییتان، عادتها، سبک زندگی و روند مراقبت از پوستتان آگاه باشید. حتی اگر یکی از این عناصر از نظم دربیایند، تاثیر آن به شکل اجتنابناپذیری روی سلامتی و ظاهر کلی شما نمایان میشود. بیایید نگاهی به نکات زیر بیندازیم.
۱- خوراکیهایی در وعدههای غذایی خود داشته باشید که پوست را شفاف میکند
چطور زیبا به نظر برسم
هیچچیز درستتر از این عبارت نیست که «شما همان چیزی هستید که میخورید». یک رژیم مغذی روشی بدون خطا برای دستیافتن به یک پوست سالم است. مطمئن شوید که میوهها و سبزیجات را به مصرف روزانهتان افزودهاید. وجود غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند دانۀ کتان و گردو، و غذاهای سرشار از ویتامین مانند پرتقال، سیبزمینی شیرین و کدو در رژیم غذاییتان ضروری است. همچنین غذاهایی که میزان بالای پروتئین را دارند، از جمله تخم مرغ، مرغ، لوبیا قرمز، عدس، نخودفرنگی و پنیر خامهای را در رژیم روزانهتان بگنجانید. یک رژیم غذایی سالم که تمام آنچه را بدن شما به آن نیاز دارد از درون برای آن تامین میکند، بهتنهایی برای سلامت و درخشندگی شما کافی است.
۲- هرچه میتوانید آب بنوشید
هرچقدر هم بر اهمیت آب تاکید شود باز هم کم است. هر سیستم و عملکردی در بدن به وجود آب وابسته است. هر کجا که میروید یک بطری آب همراه خود ببرید و در طول روز آب بدنتان را حفظ کنید. خوردن حداقل ۸ لیوان آب در روز یا بیشتر سموم را از بدنتان دفع میکند و از این رو پوستتان شاداب به نظر میرسد. همچنین مانع ایجاد چین و چروک در پوستتان میشود.
بهترین راه برای مصرف آب این است که یک بطری را با خیار، لیمو، کدو سبز، برگهای نعنا و سبزیجات رنگ روشن دیگر پر کنید و آب سمزدایتان را دائماً بنوشید. انجام این کار مواد مغذی و همچنین آبرسانی به بدن را برای شما به ارمغان میآورد که به بدنتان در استفاده و نگهداری آب به صورت موثرتر کمک میکند.
۳- در آرامش بخوابید
یک خواب شبانۀ خوب با ظاهر و احساس شما رابطۀ مستقیم دارد. خواب خوب ضروری است، زیرا بدنتان در طول خواب خودش را بازسازی میکند. درست همانطور که لازم است گوشیتان را شارژ کنید، بدنتان هم لازم دارد خودش را شارژ کند. در غیر این صورت نتیجهای جز آسیب و ناکارآمدی وجود نخواهد داشت. ۶-۸ ساعت خواب با کیفیت برای داشتن حس بیدار شدن و عالی به نظر رسیدن، ضروری است. با انجام این کار شما چهرهای درخشان خواهید داشت، دایرههای تیرۀ کمتری زیر چشمانتان وجود خواهد داشت و روند پیری شما کند میشود. هنگام خواب، پوست کلاژنهای جدید تولید میکند. نگذارید هیچچیز در دنیا مزاحم شما و خواب زیبایتان شود.
۴- برای داشتن پوست سالم ورزش کنید
فعالیتهای فیزیکی هم برای سلامتی فیزیکی و هم برای سلامتی روانتان بسیار ضروری هستند. کاری انجام دهید، هرچه میخواهد باشد، میتواند رفتن به باشگاه باشد، یا دویدن، یا انجام یوگا یا رفتن به استخر شنا. از نظر علمی ثابت شده است که ورزش کردن برای پوستتان خوب است و حال روحیتان را تقویت میکند. حداقل ۳ ساعت فعالیت بدنی در طول هفته باعث بهبود در وضعیت سلامتیتان میشود. این کار گردش خون را تقویت میکند، به زدودن سموم از بدن کمک میکند. میزان اکسیژنی را که به پوست میرسد افزایش میدهد، به افزایش اندورفین که هورمون کاهش استرس است کمک میکند و کل بدن، از جمله پوستتان را آرام میکند. با این حال اگر در فضای باز ورزش میکنید؛ استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
۵- یک روال مراقبت از پوست ثابت داشته باشید
شما باید نوع پوستتان را بدانید و یک روال مراقبت از پوست را بیابید. روال CTM که عبارت است از پاکسازی، سفتکردن و مرطوب نگهداشتن برای مراقبت از پوست الزامی است. نوع محصولاتی که برای CTM به کار میبرید به نوع پوستتان بستگی دارد. از یک روال ثابت صبحگاهی و شبانه پیروی کنید و ما تضمین میکنیم که شاهد بهبود چشمگیری در ظاهر پوستتان خواهید بود. در ضمن تحت هیچ شرایطی بدون پاکسازی پوست به رختخواب نروید. در این صورت کوهی از مسائل و مشکلات برای پوستتان را فرا میخوانید. از کرم دست و لوسیون بدن برای دستها و پاهایتان استفاده کنید.
۶- خودتان را ملزم به استفاده از کرم ضد آفتاب کنید
استفاده از کرم ضد آفتاب اختیاری نیست. اشعههای UVA، UVB و UVC خورشید علت اصلی پیری زودهنگام پوست هستند. اگر این گام ساده را بردارید، در آینده از خودتان سپاسگزار خواهید بود. این کار در پیشگیری از لکههای تیره و جمع شدن رنگدانهها در پوست جلوگیری میکند. SPF مخفف فاکتور محافظت پوست است و میزان محافظت کرم ضد آفتاب از پوست را تعیین میکند. متخصصان پوست توصیه میکنند که قبل از بیرون رفتن از کرمهای ضد آفتاب با حداقل SPF ۳۰ استفاده کنید.
۷- استرس را شکست دهید
در دنیای مدرن امروزی همۀ ما برنامههای دیوانهکنندهای داریم و استرس به طور طبیعی به سراغمان میآید. با این حال استرس کنترل نشده میتواند به مشکلاتی همچون سردرد و فشارخون منجر شود. همچنین میتواند منجر به ایجاد آکنه، ریزش مو و سفید شدن مو شود. اینها تنها تعداد کمی از پیامدهای استرس شدید هستند. بنابراین اگرچه نمیتوانید به طور کامل از قبضهای پرداختی، کار، زندگی و تمام استرسهای ناشی از آن اجتناب کنید اما باید راهی برای مدیریت آن پیدا کنید. مدیتیشن کنید، یک فنجان چای داغ بنوشید، به موسیقی گوش کنید یا اوقاتی را به انجام هر کاری که عاشقش هستید اختصاص دهید.
۸- صورتتان را ماساژ دهید
این یک راز خودساخته است که متخصصان پوست به آن اهمیت ویژه میدهند. یک ماساژ خوب روزانه روی صورت میتواند خطوط ریز روی پوست را کاهش دهد، پوست را سفت کند و باعث شود که پوست درخشان به نظر برسد. به علاوه باعث میشود احساس رهایی از استرس و جوان شدن دوباره داشته باشید. چینیها این تکنیک را با هدف قرار دادن نقاط فشار خاص روی صورت انجام میدهند. شما میتوانید از لوسیون یا روغن نارگیل استفاده کنید، بنابراین در حین ماساژ دادن پوستتان را هم مرطوب کرده اید.
۹- ساقه مویتان را تقویت کنید
موی نرم و درخشان نشاندهندۀ سلامت مو است. فراهم کردن مراقبت مناسب از موها با استفاده از مواد مغذی برای موها الزامی است. شما میتوانید این کار را با چرب کردن موهایتان با استفاده از روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن بادام، حداقل یکبار در هفته، انجام دهید. درمانهای آبگرم مو هم ضروری است زیرا چربکردن بهتنهایی مواد مورد نیاز کافی برای مو را فراهم نمیکند. از محصولات مویی استفاده کنید که در آنها سولفات و ترکیبات شیمیایی مضر نباشد. از استفاده از حرارت روی موهایتان خودداری کنید و سعی کنید تا جایی که میتوانید از ابزارهای مدل دادن به مو که به آن آسیب میرساند دوری کنید و موهایتان را در حالت طبیعیشان بگذارید. در عوض سرمهای تقویتی یا نرمکنندههای با کیفیت بخرید که سرشار از روغن آرگان هستند. با این کار، درخشندگی به صورت کاملا طبیعی به سراغ موهای شما میآید.
۱۰- لباسهای مناسب بپوشید
آنچه میپوشید بر اینکه چگونه خود را نمایش میدهید تاثیر میگذارد. مطمئن شوید تمام لباسهایی که انتخاب میکنید کاملا متناسب با شما هستند. کمد لباسهایتان را با لباسهایی پر کنید که شما را کامل میکنند و در تنتان زیبا به نظر میرسند. پوشیدن لباسهایی که خیلی تنگ یا خیلی گشاد هستند راحت نیست و میتوانند جثۀ شما را بزرگتر نشان دهند. موقع خرید جنسی را بخرید که برازندۀ شما باشد و در عین حال احساس راحتی به شما بدهد.
۱۱- چای سبز بنوشید
اینکه چای سبز در بین علاقهمندان به سلامتی آنقدر پرطرفدار است علتی دارد. میتوان گفت چای سبز سالمترین نوشیدنی موجود است که سرشار از مواد مغذّی و آنتیاکسیدان است. این موادها به طور باور نکردنی برای بدن مفیدند. این نوشیدنی حاوی کاتچین است شکلی از آنتیاکسیدانهاست و از آسیب رسیدن به سلولهای بدن جلوگیری میکند. چای سبز گردش خون را تقویت کرده و کلسترول و فشارخون را پایین میآورد و همچنین سلامت پوست را تقویت میکند. مادۀ EGCC که در این چای دیده شده نیز با کاهش جذب چربی به کاهش وزن کمک میکند. نوشیدن این چای را برای خودتان تبدیل به یک عادت کنید.
۱۲- مراقب لبخندتان باشید
دندانهای سفید شما به مراقبت نیاز دارند و بهداشت دهان شما چیزهای زیادی در مورد شما میگوید. به طور منظم هر ۶ ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و روال منظمی را برای مراقبت از دندانهایتان دنبال کنید، مثلا حداقل دوبار در روز با خمیردندان فلورایدی با کیفیت مسواک بزنید. هر روز نخ دندان بکشید. از دهانشویه استفاده کنید و سلامت و زیبایی لبخندتان را حفظ کنید. مسواک مناسب را انتخاب کنید و دندانهایتان را با روش درست مسواک کنید به شکل دورانی در دایرههای فرضی کوچک بالا و پایین بروید. یک لبخند زیبا مزیتهای زیادی را به شما ارزانی میدارد و اعتماد به نفستان را نیز تا سطح جدید و قابل توجهی بالا میبرد.
۱۳- با جوشهای مزاحم درست برخورد کنید
شیوع این جوشها کاملا طبیعی است و هر کسی کموبیش این شرایط را تجربه میکند. با این حال نیازی نیست اذیت شوید. بدترین چیزی که میتوانید در مورد این دوست جدیدتان انجام دهید این است که بخواهید با ترکاندن از شر آن راحت شوید. تحت هیچ شرایطی به جوشهایتان دست نزنید و سعی نکنید آنها را فشار دهید. با این کار فقط شرایط را بدتر میکنید. در عوض به دنبال روشی باشید که این جوش مزاحم را درمان کند و بگذارید بدون ایجاد هیچ زخمی از بین بروند. میتوانید کمی روغن درخت چای روی جوشتان بمالید و صبر کنید تا خشک شود. همچنین میتوانید از رتینول یا بنزوئیل پراکسید برای خلاص شدن از شر آنها استفاده کنید. از ژل شستوشوی صورت با درصد اسید سالیسیلیک استفاده کنید و با این کار میتوانید تا حد زیادی از شیوع جوشها جلوگیری کنید.
۱۴- از ماسکهای صورت دستساز خودتان استفاده کنید
آرامشبخش به نظر میرسد، درست است؟ درست کردن این ماسکها در خانه و با استفاده از موادی که در آشپزخانهتان دارید، فوق راحت به نظر میرسد. یک روال ماسک هفتگی میتواند به پوست شما در دریافت مراقبت و توجه اضافه کمک کند و آن را پرانرژی و جوان نگه دارد. بر اساس نوع پوستتان ماسکش را آماده کنید که مناسب نیازهای شما باشد، آن را روی صورتتان بگذارید و استراحت کنید! میتوانید از موادی مانند عسل، آلوئهورا، آرد نخود، ماست، بلغور جوی دو سر و میوهها استفاده کنید، زیرا این مواد گزینههای رایج و پرطرفداری برای ماسکهای خانگی هستند.
۱۵- در فعالیتهایی شرکت کنید که شما را شاد میکنند
در کنار تمام عوامل بیرونی این نکته بسیار مهم است که خودتان را ذاتاً شاد نگه دارید. استرس و یکنواختی زندگی روزمره بعضا باعث اضطراب و ناراحتی ما میشود. مطمئن شوید زمانی را به خودتان اختصاص دادهاید تا در فعالیتهایی شرکت کنید که برایتان شادی را به همراه دارند، این فعالیتها میتوانند شامل نقاشیکشیدن، دوچرخهسواری، گوشکردن به موسیقی یا آشپزی باشند. حتی اگر تنها چیزی که شما را خوشحال میکند قهوۀ صبحگاهتان است برای آن قهوه زندگی کنید و آن را به یک چیز شگفتانگیز تبدیل کنید. اوقاتی را بیرون از خانه برای خودتان بگذرانید و روی بخشهای بینظیر و جادویی زندگیتان متمرکز شوید.
حقوق همشهریآنلاین متعلق به موسسه همشهری است
Copyright © 2020 HamshahriOnline, All rights reserved
جستجو در سایت
زنان و مردان چطور زیبا و جذاب
باشند ؟ نیازی نیست که آرایش های متفاوتی داشته باشید تا زیبا به نظر برسید،
در واقع زیبایی طبیعی است که برای همه جذاب است. اما مراقبت خوب از پوست و امتحان
کردن انواع مدل مو، لباس و وسایل تزئینی را همیشه مد نظر داشته باشید. می توانید
تیپ خودتان را دوباره بسازید درحالی که هنوز شبیه خودتان هستید!
چطور زیبا به نظر برسم
۱- از پوست خود مراقبت
کنید.
صورت خود را دوبار در روز بشوئید.
کمی صورت تان را خیس کنید، سپس مقداری از یک پاک کننده را به صورت خود بمالید و به
صورت دایره ای ماساژ دهید.
پاک کننده های صورت معمولا بر
اساس نوع مختلف پوست ها ساخته می شوند، نوع پوست تان می تواند خیلی چرب، خشک، صورت
مستعد جوش یا ترکیبی از هر دو باشد.
در هفته یکبار به آرامی با لیف
حمام، صورت خود را بشویید، تا هر گونه سلول های مرده از روی پوست تان لایه برداری
شود، و بعد صورت تان را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.
۲- استفاده از تونر برای
متعادل سازی پوست
تونر محصولی است که منافذ پوست را
تمیز و PH آن را تنظیم میکند و از پوست تان در مقابل آلودگی های محیطی محافظت می
کند. بعد از اینکه صورت خود را شستید و خشک کردید مقداری تونر به روی پنبه بزنید و
بر روی تمام صورت تان بمالید.از تونری که حاوی الکل است استفاده نکنید چرا که باعث
خشک شدن پوست تان می شود، از تونری استفاده کنید که حاوی مواد تشکیل دهنده آبرسانی،
مانند روغن فندوق یا گلاب باشد.
هر روز کرم های مرطوب کننده به
روی دست و صورتتان بمالید.
برای اینکه پوستی سالم و با آب
رسانی کامل داشته باشید یک یا دو بار در روز از کرم مرطوب کننده بر روی پوست تان و
به خصوص صورت تان استفاده کنید. یک صورت گل انداخته زیبایی طبیعی را برای شما می
آورد که هیچ آرایشی نیاز ندارد.
از آنجاییکه پوست صورت نازک تر
است، از مرطوب کننده مخصوص آن استفاده کنید و برای بدن و دست ها از لوسیون.
برای جوش ها از پمادی حاوی اسید
سالیستیک یا بنزوئیل پر اکسید که به قرمزی پوست شما کمک می کند و باعث سریع تر خوب
شدن آن می شود استفاده کنید. سعی کنید جوش ها را با پماد زدن بهبود دهید، استفاده
از مواد آرایشی برای پوشاندن آن کار را بدتر می کند.
صابون ها و شوینده ها قادر به
نفوذ به پوست نیستند
۳- تمیز کردن ابروها
ابروهایتان را براحتی با برس
کوچکی مرتب کنید. استفاده از یک برس نرم باعث می شود که آنها منظم تر شوند و زیبایی
شما را دو چندان کند.با یک موچین آنها را کمی بچینید، اول با برس کوچک آنها را به
سمت بالا بزنید سپس قسمت های اضافه ابرو را بچینید. در چیدن ابروها کاملا احتیاط
کنید چرا که ابروهایتان را خالی می کنید و شکل بدی به صورت تان می دهید.
برای زیباتر شدن یک مدل مو جدید
را امتحان کنید
۴- یک مدل مو جدید را
امتحان کنید
اگر موهایتان به صورت عادی فر و
موج دار است آنها را صاف کنید. اگر همیشه موهایی فر وموج دار داشته اید می توانید
کل فرم آن را با صاف کردن مو تغییر دهید. موهایتان را به قسمت های کوچکی تقسیم کنید
سپس با اتو مو از ریشه تا ساقه مو بکشید.
اگر می خواهید از آسیب دیدن مو
جلوگیری کنید، اول به موهایتان اسپری یا ژل مو بزنید.
اگر می خواهید موهای فری داشته
باشید از اتوی مو با سری های برای فر استفاده کنید. اگر همیشه موهای لخت داشته اید
برای اینکه کاملا خودتان را تغییر دهید نیاز به موهای فنری و فر دارید. یک روش ساده
برای فر کردن مو این است که موهایتان را به صورت دم اسبی بالای سرتان ببندید سپس
قسمت قسمت آن را فر کنید.
اگر موهای کوتاهی دارید و می
خواهید آن را فر کنید از سرپیچ اتو مو برای فر (۳-۲٫۵ سانتی متر) استفاده کنید.
اگر موهای بلندی دارید از سرپیچ
اتو (۵-۳٫۸ سانتی متر) برای فر کردن نیاز دارید.
برای حجم دهی بیشتر موهای کوتاه
از اسپری مو یا ژل استفاده کنید. اگر همیشه موهایتان را بر روی شانه می ریختید یا
بالا می بستید حالا همه آنها را تغییر دهید. فکرش را بکنید می توانید تغییرات زیادی
بر روی آن ها انجام دهید. کمی ژل به دست هایتان بمالید، سپس دست هایتان را به روی
مو بمالید تا ژل به طور مساوی به همه جای آن پخش شود، سپس با انگشتان یک حالت به هم
ریختگی به موهایتان بدهید تا یک نوع جدید از مدل مو به نام پیکسی را درست کنید
هم چنین از یک تکنیک برای ایجاد
مدل مو به نام اسپایکی می توانید استفاده کنید، کمی ژل به موهایتان بزنید و آنها را
به یک سمت یک دست کنید تا شیک تر شوند( برای موهای مدل کوتاه مناسب است).
می توانید گیره مو نگین دار به
موهای خود بزنید، یا یک هد تور مانند اطراف موهایتان ببندید یا یک کلیپس براق به
موهایتان بزنید.
۵- انتخاب لباس
اکثر ما پول کافی برای اینکه یک
مرتبه تمام کمد لباس خود را نو کنیم نداریم، بنابراین بهترین راه برای داشتن لباس
جدید خرید یک یا دو قسمت از لباس ها در یک زمان است.
گاهی می توانیم به فروشگاه های
لباس دست دوم سر بزنیم تا با یک قیمت ارزان تر و کمتر یک کمد لباس خیلی زیبا داشته
باشیم.
اگر واقعا لباس جدیدی را دوست
دارید اما پول کافی برای خرید آن ندارید، مثلا می توانید به طور غیر مستقیم به
دوستان یا خانواده بگویید تا برای تولد یا مناسبت های دیگر برایتان هدیه بخرند.
در همین حال به روش های خلاقاانه
ای که می توانید لباس هایی که الان دارید و اضافه کردن بعضی از تزئینات به آنها
برای تغییر و زیبا تر شدن آنها فکر کنید.
می توانید با اضافه کردن یک بخش
یا مدل معینی ظاهر خودتان را که همیشه داشتید را تغییر دهید.
درباره شخصیت خودتان و چیزی که
شما را با لباس تان تعریف می کند فکر کنید سپس یک بخش خاصی را که با آن ارتباط دارد
را انتخاب کنید.
مثلا اگر سبک لباس شما خیلی جذاب
است می توانید هنگامی که هوا سرد است یک کت خز بپوشید.
چطور زیبا به نظر برسم
اگر به مدل لباس پوشیدن به اصطاح
پانکی علاقه دارید می توانید از یک دستبند چرم استفاده کنید.
اگر می خواهید به سبک لباس پوشیدن
به اصطلاح پِرپی لباس بپوشید، می توانید پیراهن یقه دار را چند بار در هفته بپوشید،
یا پیراهن را به تنهایی یا در زیر دیگر لباس ها مانند جلیقه، کت کوتاه بپوشید.
نیازی نیست که آرایش های متفاوتی
داشته باشید تا زیبا به نظر برسید
۶- ترکیب و مچ کردن
(تطابق دادن) لباس هایی که دارید
چند تا از لباس هایی که دارید را
از کمد در بیاورید و بروی تخت بگذارید. فکر کنید چگونه می توانید به صورت عادی آنها
را بپوشید، سپس تصور کنید که چطور می توانید آنها را با لباس های دیگر ترکیب و مچ
کنید که ظاهر جدیدی بوجود آورید.
برای مثال اگر پیراهنی دارید که
با یک شلوار پارچه ای آن را می پوشید می توانید آن را با دکمه های باز که زیر آن
تیشرت پوشیده اید و یک شلوار جین و کفش کتانی بپوشید.
به وبلاگ های مد و فشن از مدل
لباس های هنرمندان و بازیگران برای الهام گرفتن ظاهر جدید خودتان نگاهی بیاندازید.
بعضی وقت ها قبل از اینکه به خرید
بروید به این چیزها فکر کنید، سپس لیستی از چیزهایی که دوست دارید بخرید تهیه کنید،
این کار باعث می شود زمانی که لباسی را انتخاب می کنید تمرکز بهتری داشته باشید.
لباس هایتان را گاهی با دوستانتان
که هم سایز شما هستند مبادله کنید. اگر یکی از بهترین دوستانتان عاشق یکی از تیشرت
های شما است و شما هم یکی از سوئیشرت های کلاه دار قرمز رنگ او را دوست دارید می
توانید به مدت یک هفته آنها را با هم مبادله کنید.اگر لباس هایی را که مبادله می
کنید یک مدل تکراری اش را دارید یا چیزی دارید که اصلا آن را نپوشیده اید، می
توانید حتی آن را برای همیشه با چیز دیگری مبادله کنید.
می توانید حتی دوست های مختلف تان
را دعوت کنید و بگوئید هر کسی یک یا دو مورد از چیزهایی که می توانید مبادله کنید
را بیاورند.
اگر دوستی لباسی برای شما خریده
است بهتر است قبل از اینکه آن را با کس دیگری مبادله کنید از او اجازه بگیرید تا یک
وقت ناراحت نشود.
۷- انتخاب لوازم تزئینی
زیبا و جذاب بودن بدون آرایش را
حتما نباید در صورت جستجو کرد، یک ساعت شیک که به لباس تان می آید را به دست کنید.
یک ساعت ساده با خطوط سفید زیبایی زیادی، بیش از آنچه شما تصور می کنید به شما می
دهد. بسته به نوع لباس پوشیدنتان، می توانید یک ساعت کوچک، خوش دست یا یک ساعت
اسپرت را دست کنید.
می توانید از جواهراتی ساده
استفاده کنید تا مدل لباس پوشیدنتان شیک تر شود. یک آویز زیبا در یک زنجیر، دستبند
ساده چرم یا یک جفت گوشواره میخی می تواند زیبایی تان را بیش تر کند. شما راجع به
هر چه که فکر کنید تبدیل به لباس تان می شود.
در انتخاب لوازم تزئینی یا
جواهرات ببینید کدام یک مناسب نیاز شما است. برای مثال اگر دختری هستید که دوست
دارید تیپ دختر پسر وار بزنید به فروشگاه های لوازم تزئینی که می روید یک دست بند
چرم که دوست دارید را بخرید.
می توانید به همراه لباس تان از
آویز، گردنبند یا چیزهای تزئینی دیگر استفاده کنید.
یک گردنبد بزرگ، گوشواره آویزان،
دستبند پهن زیبا می تواند جذابیت خاصی به لباس های ساده بدهد. اگر از این آویزهای
بزرگ و پهن برروی لباس تان استفاده می کنید بقیه جواهرات را کوچک انتخاب کنید.
استفاده از کمربند بر روی لباس
تان- کمربندها در رنگ های متنوع و سبک های خاصی به بازار آمده اند که شما می توانید
از آنها متناسب با لباس تان استفاده کنید حتی می توانید از انواع قیطان ها یا شال
های زیبای حریر به دور لباس تان استفاده کنید.
استفاده از یک کمربند چرم هم می
تواند زیبایی چندانی به لباس تان بدهد حتی از کمربند های کتان هم می توانید استفاده
کنید.
کفش هایتان را قبل از اینکه به پا
کنید حتما واکس بزنید
کفش ها همه جا می روند وشاید طولی
نکشد که کهنه و خراب شوند، حتی اگر نمی توانید کفش جدید بخرید می توانید با تمیز
کردن آن زندگی جدیدی به آنها ببخشید. کفش هایتان را با یک دستمال مرطوب تمیز کنید و
تمام کثیفی های آن را بگیرید.
اگر بند کفش هایتان چرک شده است،
یا آنها را با پودر لباس شویی بشوئید یا یک جفت بند کفش نو بخرید.
برای اینکه به زبان ساده
تودل بروترین مرد برای یک زن باشید لازم نیست حتما بسیار خوش قیافه, پولدار, قد و
اندام عالی و… داشته باشید بلکه نکاتی ریز اما موثر هستند که شما را با هر چه
دارید برای خانم ها جذاب میکنند در ادامه آنها را می خوانید.
بیشتر مردان خواهان داشتن جذابیت
هستند اما اکثرا به اشتباه فکر میکنند که حتما باید ویژگی خواص داشته باشند تا
بتوانند جذاب باشند اما در ادامه خواهید خواند که چطور با رعایت ساده ترین
نکات میتوانید جذاب ترین مرد دنیا شوید.
خود را باور کنید
خود را باور داشته باشید
مگرنه نمیتوانید به هدف خود نه تنها در داشتن جذابیت بلکه در هیچ زمینه ای
برسید.
ریلکس باشید
این بدان معنا نیست که شما
فردی بی خیال باشید بهتر است بدانید مرد بی خیال هیچ وقت نمی تواند در دل یک زن
خود را جا کند پس بهتر است بدانید آرامش و ریلکس بودن در برخورد با مشکلات به
ابهت شما می افزاید.
مرد باشید
به عنوان یک مرد هرگز
رفتارهایی که بیشتر متعلق به خانم هاست را انجام ندهید به عنوان مثال با صدای
نازک صحبت کردن می تواند جذابیت یک خانم را افزایش دهد نه جذابیت یک آقا را.
در پوست خود راحت باشید
واقعیت این گزینه همان
لباس مناسب و البته تا حدودی راحت است یعنی زمانی که لباسی برای خود انتخاب
میکنید توجه کنید که شما یک مرد هستید و لباس بسیار ظریف و با رنگهای بسیار
شاد مثل صورتی و.. نمیتواند به جذابیت شما بیافزاید.بعد از انتخاب رنگ
مناسب به اندام خود توجه کنید در هنگام پرو دقت کنید که چه نوع لباسی اندام
و قامت شما را جذاب تر نشان میدهد.
می خواهید برای
چه نوع انسانی جذاب به نطر برسید
یعنی اگر خانم مورد نظر
شما علاقه به ورزش دارد باید لباس و ژستی داشته باشید که شما را بشاش تر و
البته سالم تر نشان دهید
لبخند خود را
کنترل کنید
نه اینکه زیاد بخندید و
نه اینکه عبوس و بد اخلاق باشید.موقعیت را بسنجید یعنی اگر در محیط دوستانه
تری هستید راحت تر و گاهی میتوانید حتی با صدای بلندتری بخندید اما اگربا
شخصی که زیاد با هم آشنا نیستید قرار ملاقات یا کاری دارید دقیقا باید
میانه رو باشید هم بخندید هم جدیدت خود را حفظ کنید یعنی بی مورد لبخند
نزنید
منبع
: wikihowhttp/phow.ir / نمناک
زن جذاب از نظر
مردها
مردها
مرد جذاب از نظر
زنان
زنان
بخش مشاوره و پرسش و پاسخ
شناسه کاربری
رمز عبور
عضویت در سایت
دسته بندی مطالب
مطالب روابط جنسی و زناشویی
مطالب دوران قبل از ازدواج
مطالب پزشکی و سلامت
مطالب تربیت فرزندان
مطالب احکام شرعی
مطالب روانشناسی
مطالب اجتماعی
مطالب صوتی
ویدئو
خدمات عمومی
افراد آنلاین :
29499
بازدید امروز:
46256
بازدید دیروز:
232372804
آمار کل:
مشاوره
ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و
معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این
سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.
از دیرباز جذاب بودن و موفقیت ارتباطی تنگاتنگ با هم داشته و این رابطه مستقیم در روزگار کنونی بسیار محسوس تر از قبل است؛ چه در حوزه روابط شخصی و عاطفی و چه روابط شغلی و حرفه ای. بدون شک برای هر شخصی این شرایط وجود داشته که به هر دلیلی خواسته باشد دل همکار، همکلاسی یا هر شخص دیگری در هر جایگاهی را بدست آورد و در این باره از اطرافیانش مشاوره گرفته باشد. بیشترین تلاش برای جذاب بودن در نگاه دیگران معمولاً در مورد روابط عاشقانه و برای جلب توجه جنس مخالف صورت می گیرد. اگر چه دستورالعمل های متفاوت و متنوعی برای جذاب به نظر رسیدن وجود دارد اما ممکن است برخی از آن ها نه تنها بیفایده بلکه نتیجه عکس داشته باشند.
در این میان برخی ترفندها برای جذاب به نظر رسیدن توسط علم ثابت شده اند که بسیاری از آن ها فراتر از بحث ظاهری و فیزیکی است. جذابیت تحت تاثیر شیوه رفتار و عملکرد شما، کسانی که قصد جلب توجه آن ها را دارید، نحوه صحبت کردن شما با دیگران و بسیاری عوامل دیگر قرار دارد. اما چگونه جذاب به نظر برسیم؟ در ادامه شما را با ۱۲ استراتژی و ترفند ثابت شده توسط علم برای جذاب به نظر رسیدن آشنا خواهیم کرد.
چطور زیبا به نظر برسم
در مطالعه ای که به شکل کاملاً علمی اجرا شد، مشخص گردید مردانی که اخیراً جوک هایی را در گروه دوستانشان گفته بودند در جلب توجه جنس مخالف و گرفتن شماره تلفن آن ها موفق تر بودند. در این مطالعه، یک روانشناس از سه مرد خواست که در صورت امکان یک جوک خنده دار در جمع دوستانشان در کافه یا رستوران بگویند، در شرایطی که یک زن در همان حوالی نیز حضور داشته باشد. سپس به این مردان گفته شده که به زن مذکور نزدیک شده و از او شماره تلفنش را بخواهند. بعد از این که مرد با موفقیت یا شکست در گرفتن شماره تلفن از محل خارج شد، محقق به سراغ زن حاضر در محل رفته و از او خواسته شد که به مرد مذکور از لحاظ جذابیت و هوش و اینکه چقدر می خواهد با این مرد قرار گذاشت و رابطه ای بلند مدت داشته باشد نمره ای اختصاص دهد.
نتایج نشان می داد مردانی که در جمع جوک های بامزه تعریف کرده و زن مورد نظرشان نیز آن را شنیده بود در مقایسه با زنانی که جوک نگفته بودند، از شانسی سه برابر بیشتر برای گرفتن شماره تلفن آن زن برخوردار بودند. همچنین نمره دریافتی این مردان در زمینه جذابیت و هوش از زن مذکور بیشتر بود. جیل گرینگراس که یک جامعه شناس شناخته شده است در این باره چنین می گوید: «تاثیر داشتن حس شوخ طبعی قوی روی جذب کردن توجه زنان تا حدودی می تواند نتیجه این واقعیت باشد که افراد بامزه و شوخ طبع اجتماعی تر و باهوش تر انگاشته می شوند، چیزهایی که زنان در طرف مقابلشان دنبال آن می گردند».
در تحقیقی که در سال ۲۰۱۳ توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا-سن دیگو انجام شد، ۲۵ دختر و پسر دانشجو به تصاویر صورت ۳۰۰ زن نگاه کردند- یک بار در تصاویر گروهی و یک بار دیگر در تنهایی. تحقیقی دیگر همین رویه را با ۱۸ دانشجو با نگاه به تصاویر مردان تکرار کرد. نتایج نشان می داد که نمرات دریافتی مردان و زنان در زمینه جذابیت، برای تصاویر جمعی بسیار بالاتر از تصاویر انفرادی بود، چیزی که محققان از آن با عنوان «تاثیر پیشاهنگی» یاد می کنند. داشتن یک جمع دوستانه دخترانه یا پسرانه می تواند یک استراتژی خوب برای جلب توجه جنس مخالف باشد به ویژه اگر ویژگی های ظاهری آن ها تکمیل کننده و متناسب با ویژگی های غیرجذاب شخصی فرد باشد.
در مطالعه ای که در سال ۱۹۹۷، انجام شد، آرتور آرون از دانشگاه دولتی نیویورک و همکارانش دو گروه از دانشجویان را جدا کرده و دو به دو با هم جفت کردند، سپس به هر زوج ۴۵ دقیقه وقت دادند که به یک سری سوالات پاسخ دهند. یک بخش از سوالات مربوط به سوالات و گفتگوهای کوتاه بود و دیگری سوالات عمیق تر و مهم تری را شامل می شد. افرادی که سوالات عمیق تری پرسیده بودند احساس ارتباط و نزدیکی بیشتری داشتند. حتی دو نفر که در این تحقیق شرکت کرده بودند چند ماه بعد عاشق هم شدند که نشان از اهمیت این تحقیق و نتایج آن داشت.
برای یک تحقیق، محققان از ۴۹ دستیار قانونگذاران در ویسکانسین خواستند که از لحاظ جذابیت به سیاستمداران مختلف نمره بدهند. شرکت کنندگان در این تحقیق، رهبران سیاسی که با تمایلات حزبی آن ها سازگار بودند را جذاب ترین شخصیت ها می دانستند. یکی از محققان درباره نتایج تحقیق خود چنین نوشت: «در تضاد با سنت های تحقیقی که جذابیت فیزیکی را یک ویژگی ایستا در نظر می گرفتند، نتایج تحقیق ما بر اهمیت عضویت در گروه ها به عنوان لنزی برای تشخیص جذابیت فیزیکی رهبران آشنا تاکید داشت».
در دو مطالعه مجزا، محققان در سوییس رابطه بین لبخند زدن و جذابیت را بررسی کرده و دریافتند که هر چند لبخند شما قوی تر باشد صورت شما جذاب تر به نظر خواهد رسید.
در تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ صورت گرفت، از ۱۰۰ زن خواسته شد که شرح هایی کوتاه در مورد مردان را بخوانند. برخی از این مردان مبادی آداب نداشته و مردانی توصیف شده بودند که به شریک خود خیانت کرده و همواره دنبال دعوا هستند. برخی دیگر نیز مردانی توصیف شده بودند که رفتارهای پدرانه داشتند، سخت کار می کردند و از فرزندانشان به خوبی مراقبت می کردند. هر جایی که گفته می شد مردان دسته اول یک سگ به عنوان حیوان خانگی داشتند، زنان آن ها را مردانی مناسب تر از مردان بدون سگ خانگی برای داشتن یک رابطه دراز مدت می دانستند. حتی مردان بدرفتار و دردسرسازی که سگ داشتند نمره ای بیشتر از مردان با صفات پدرانه و دارای سگ خانگی دریافت کرده بودند که اهمیت داشتن حیوان خانگی برای جذاب بودن را نشان می داد.
در تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ در چین صورت گرفت، ۶۰ مرد و ۶۰ زن به ۸۴۵ تصویر از دیگر افراد که در دهه سوم زندگی خود بودند نگاه کردند در حالی که حالت صورت آن ها کاملاً خنثی بود. برخی از این تصاویر حاوی عباراتی به معنای نجابت و صداقت بوده و برخی دیگر عباراتی به معنای شیطان صفت بودن و خساست را در خود داشتند. برخی دیگر نیز هیچ عبارتی دال بر توصیفات شخصی در آن ها دیده نمی شد. در نهایت شرکت کنندگان به کسانی که عبارات چینی با معنای مثبت در مورد مهربانی در عکس آن ها وجود داشت در مقایسه با دو دسته دیگر نمره بیشتری در زمینه جذابیت دادند. ویژگی های شخصیتی می تواند با جذابیت ظاهری صورت افراد در ارتباط باشد، چنانکه ویژگی های شخصیتی مثبت می تواند جذابیت صورت را افزایش داده و برعکس.
در یک تحقیق کوچک که توسط محققان دانشگاه کاردیف متروپولیتن صورت گرفت، تصویری از یک مرد در حالت خنثی و معمولی در یک آپارتمان بسیار لوکس و متعاقباً در یک آپارتمان ساده و معمولی گرفته شد. در ادامه از ۳۵ زن خواسته شد که در زمینه جذابیت به مردان تصاویر گرفته شده نمره دهند. در نهایت مشخص شد نمراتی که مردان حاضر در آپارتمان های لوکس دریافت کرده اند بسیار بیشتر و بالاتر از مردان با آپارتمان های معمولی است.
در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ صورت گرفت، محققان از حدود ۱,۵۰۰ زن با متوسط سن ۲۸ سال خواستند که به قطعه ساده و پیچیده از موسیقی گوش داده و سپس به جذابیت آهنگساز نمره دهند. نتایج نشان داد که زنان به نوازنده موسیقی های پیچیده نمره جذابیت بیشتری داده و آن ها را شرکای بهتری برای روابط درازمدت می دانستند.
در سال ۲۰۱۵، محققان استرالیایی از دانشجویان خواستند که در این تحقیق سعی کنند خیلی سریع با جنس مخالف قرار ملاقات بگذارند. نتایج نشان می داد که مردان متفکر و نکته سنج در زمینه جذابیت، نمره بسیار بالاتری از زنان دریافت کرده بودند. پیش از شروع تحقیق، از ۹۱ دانشجو خواسته شد که یک پرسشنامه مربوط به متفکر بودن را پاسخ دهند که در آن از آن ها خواسته شده بود میزان موافقت خود با جملات ارائه شده ای مانند « من بدون نیاز به واکنش به احساسات و عواطفم، آن ها را درک می کنم» پاسخ دهند.
بعد از هر تعامل نزدیک با جنس مخالف، به طور محرمانه از دانشجویان خواسته شد که جذابیت جنسی طرف مقابل و اینکه چقدر دوست دارند با طرف مقابل رابطه عاشقانه داشته باشند را در قابل نمره بیان کنند. نتایج نشان داد مردان عموماً به سمت زنانی کشیده می شوند که جذابیت های فیزیکی دارند اما زنان عموماً جذابیت را در مردان متفکر و دارای تفکر عمیق می دیدند.
بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، محققان دانشگاه آلاسکا دریافتند که زنان به مردانی جذب می شدند که ریسک پذیر بوده و به عبارت دیگر خطرات شکارچی-گردآورنده که سبک زندگی اجداد ما بوده را می پذیرفتند. در این تحقیق از ۲۳۳ دانشجو خواسته شده بود که پرسشنامه ای را پر کنند در مورد اینکه از لحاظ جذابیت به افرادی که در ورزش ها و رفتارهای ریسکی و خطرناک مشارکت می کنند چه نمره ای می دهند. ریسک های شکارچی-گردآورنده شامل دوچرخه سواری کوهستان، غواصی عمیق و اسکیت سواری بود.
ریسک های مدرن نیز شامل سرقت ادبی از نوشته های آکادمیک، بازی کردن با مواد شیمیایی در آزمایشگاه و روزآمد نکردن نرم افزارهای ضدویروس در کامپیوتر شخصی بود. نتایج نشان می داد که زنان بیشتر به مردانی که خطرهای شکارچی-گردآورنده را به جان می خریدند جذب می شدند. آن ها گفته بودند به مردانی که ریسک های مدرن را انجام می دهند کمتر جذب می شوند زیرا ظاهراً این ریسک ها از نظر آن ها بی معنی و غیرخطرناک (دستکم در مقایسه با گروه اول) به نظر می رسید.
محققان دانشگاه روچستر دریافته اند که زنانی که رنگ قرمز می پوشند برای مردان جذاب تر به نظر می رسند. آن ها یک سری تحقیق انجام دادند که در آن های گروه هایی از حدود ۳۰ دانشجوی مذکر به تصاویری سیاه و سفید از زنان جوان که در کنار یک پس زمینه قرمز، سفید، خاکستری، سبز یا آبی ایستاده بودند نگاه می کردند. نتایج نشان می داد که از دید این مردان، زنانی که در کنار پس زمینه قرمز رنگ قرار داشتند از لحاظ فیزیکی و جنسی جذابیت بیشتری دارند. همچنین آن ها بیشتر تمایل داشتند که با چنین زنانی دوست شوند. در کمال ناباوری وقتی از این مردان خواسته شد بگویند که چه فاکتورهایی باعث شده چنین زنانی از نظر آن ها جذاب تر باشند کمتر کسی به پس زمینه قرمز رنگ اشاره می کرد که نشان می داد جذابیت و کشش رنگ قرمز برای مردان غیرآگاهانه است.
بیشتر بخوانید: آیا مردانی که ریش و سبیل دارند مردانهتر و جذابتر به نظر می رسند؟
مطلب برای شما مفید بود؟
به مطلب امتیاز دهید
میانگین امتیازها 2.3 / 5. تعداد رای: 3
تاکنون رأی داده نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز میدهد.
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
چطور زیبا به نظر برسم
این چرت پرتا چیه تحویل مردم میدین در اپارتمان لوکس زندگی کردن پول میخواد البته اگه مظورتون اینکه پولدار ها جذاب تر پس همین رو باید مینوشتید .!.
والا من ک ی دخترم و اگ بخوام کسیو دوست داشته باشم به پولش کار دارم نمیگم ندارم ولیـ مهم تر از پول اخلاق اون فرده تو قصر بخواد هی باهات دعوا کنه بدتره ک 😐
۱۳۹۸. تمامی حقوق برای وبسایت Rooziato (روزیاتو) محفوظ
است.
دختران نوجوان به دنبال این هستند که فردی جذاب در چشم دیگران باشند و همگان آن ها را تحسین کنند، آنها به دنبال بهترین بودن می باشند. خواه شما این مقاله را می خواهید تا با استفاده از آن دوستان جدیدی پیدا کنید و یا اینکه کسی را نسبت به خود علاقه مند سازید، پیروی کردن از مراحل زیر می تواند کمک بخش شما باشد.
فهرست بندی این مقاله
۱۵دقیقه از صبح و شب را به پوست خود اختصاص دهید. پیگیری مداوم کلید اصلی داشتن پوستی زیبا است،بنابراین چند دقیقه از روز را به همین امر اختصاص دهید و پیروی از مراحل زیر به شما در این زمینه کمک خواهد کرد:
چطور زیبا به نظر برسم
2هرروز دوش بگیرید. یک دوش سریع قبل از شروع روز می تواند باعث شود که شما احساس زیبا بودن را داشته باشید. سعی کنید این کار را وارد برنامه روزانه خود کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه را زیر دوش باشید.
3خنده زیبایی بر روی لب داشته باشید. مهم نیست چه اتفاقی می افتد ولی این خنده شما است که یکی از بزرگترین دارایی های شما به شمار می رود. راه های زیر به شما کمک می کند همیشه خندان باشید:
4تناسب اندام خود را حفظ کنید. لازم نیست برای جذاب بودن لاغر باشید و سعی کنید فقط خود را خوش اندام و سالم نگه دارید. نه تنها زمانی که پیرتر می شوید این امر به کمک شما می آید بلکه اندروفین های ترشح شده حین تمرین های ورزشی می تواند به شما کمک کند تا حس رضایت و زیبایی را در خود حس کنید.
1با استفاده از آرایش زیبایی طبیعی خود را بیشتر کنید. در فرهنگ های مختلف زنان از آرایش برای نشان دادن بیشتر زیبایی خود استفاده می کنند. ولی به یاد داشته باشید برای جذاب بودن نیازی به آرایش نیست، آرایش تنها ابزاری است که می تواند اگر شما دوست داشته باشید به شما در این امر کمک کند. شما می توانید آرایش های مختلفی بستگی به موقعیت و سطح راحتی که حس می کنید، بکار ببرید.
2مرتب سازی مو: نظیر اکثر افراد شما هم یک آرایش موی مخصوص به خود دارید ولی این به معنا نیست که شما نمی توانید هرچند وقت یکبار چیز جدیدی امتحان کنید، پس کمی زمان بیشتری صرف موهای خود بکنید چون می تواند به زیبایی شما کمک بسزایی کنید و حس یک سوپر مدل را در خود داشته باشید.
3سعی کنید لباس هایی بپوشید که جذابیت اندام شما را نشان می دهند: لباسی که به تن دوست شما می آید ممکن است برای شما مناسب نباشد و این ربطی به جذاب بودن یا نبودن شما ندارد. بدانید چه لباس هایی باید انتخاب کنید، لباس هایی که به شما می آید و به زیباتر نشان دادن شما کمک می کنند ( حتی اگر تغییری در وضعیت ظاهری شما ایجاد نشده باشد !).
4از پوست خود بیشتر مراقبت کنید. تمیز کردن روزانه پوست یک قاعده اصلی برای داشتن پوستی زیبا است ولی انجام کارهای زیر می تواند باعث شود که مطمئن شوید پوست صافی دارید.
بخش ۳ از ۳: نمایان شدن حالت رضایت
1وضعیت ایستادن و راه رفتن مناسبی را انتخاب و تمرین کنید. شیوه ای که راه می روید به افراد دیگر چیزهای زیادی در رابطه با شما می گوید، بنابراین در راه رفتن خود حس اعتماد به نفس را جاری سازید.
2با وقار حرکت کنید. آیا می دانستید زیباترین ها و ملکه های زیبایی ساعت ها صرف یادگیری نحوه راه رفتن می کنند؟ ممکن است احمق به نظر اید ولی به شیوه ای راه می روند که زیبا و شناور به نظر می رسد. از نکات زیر پیروی کنید تا بتوانید با وقار راه بروید:
3خنده بر لبان خود داشته باشید! شما چیزی در اختیار دارید که از هر فاکتور دیگری می تواند به زیبایی شما کمک بیشتری کنید ! خنده خود را همیشه حفظ کنید تا نه تنها احساس شادتری داشته باشید بلکه به اطرافیان خود نیز روحیه ببخشید.
وای من ۱۳ سالمه نمی دونم چی جوری بدون آریش جذهب باشم دوس دارم آریش کنم ولی مامانم ممی زاره
من دختر خیلی شیطون و تخسیم ولی در کنارش خیلی مغرورم جلو کسایی که می دونم چنبه ندارن مغرور میشم و جلو کسایی که فقط به عنوان دوست نگام می کنن خودم می شم اجازه ندادم هیچکس بهم توهین کنه طوریکه که هیچکس شخصیت واقعیمو نمی دونه یعنی منو خوب نمیشناسن از پسرا متنفرم تیپم همیشه اسپرته ولی جلف نیستم اهل آرایش نیستم در حد یه کرم و بالم لب بنظرم داشتن چادر و حجاب کامل آدمو سنگین نمی کنه رفتار آدمه که این کارو می کنه من شیطونم و همرو می خندونم لبخند رو لبه همه میارم این بهتر از اینه که برج زهرمار باشی پسرا زیاد دنبالمن حتی مدتی که به دلایلی محجبه شدم اما بهشون رو نمی دم حتی به اونایی که پرو هستن فش می دم و سرشون داد می زنم و میگم دورم نپلکن من اگه تیپ می زنم واسه یه مشت پسر بی مخ بی حیا نمی زنم واسه خودم می زنم چون حس خوبی پیدا می کنم پس خانومای حجابی و چادری به دخترایی که مثل خودتون نیستن توهین نکنید چون خیلی از چادری ها دارن از اون چادر با ارزش سو استفاده می کنند من خودم عاشق چادرم اما فکر می کنم هنوز آمادگی ندارم و نمی توانم سرم کنم چون چادر لیاقت می خواد لیاقتی که باید خیلی بجنگیم و پاک باشی تا به اون برسی خدا برام مهمه نه نظر مردم خدا دلمو میبینه نه ظاهرمو خودش می دونه من کیم خدا همه چیزو می دونه
جذابیت یه چیز زاتیه و به راحتی بدست نمیا و اینکه ادم زیاد بخنده اصلا خوب نیست ….. من خودم توی مدرسمون خیلی طرفدار دارم شاید فقد دو نفر باشن ک از من خوششون نیاد و میخام تجربمو بهتون بگم من ادم شوخیم زود با همه رفق میشم یعنی کلا با هر کسی گرم میگیرم با هر کسی یه جور رفتار کیکنم به اندازه جنبش هیچوقت به کسی زیاد نگاه نمیکنم همیشه سرمو بالا میگیرم یه حالت لش طوری دارم و دقیقن برعکس این مطلب پاهامو همیشه روی زمین سر میدم ب زیبای خودم خیلی اهمیت میدم چون واقعا موثره اصلا برای هیچ چیزی نمیترسم و تا میتونم ب بقیه کمک میکنم طوری رفتار میکنم که همه باهام احساس راحتی کنن ب درسام اهمیت میدم ولی نه به اون اندازهد ک اسممو بزارن خر خون کلاس خیلی جسورانه با همه رفتار میکنم و نمیزارم هیچکس بهم بی احترامی کنه حنی یادمه یه دفعه معام ریاضیم رو فهش دادم برای بد رفتار کردن ولی فهشی که تو دردسر نندازم جلوی پسراحدودمو رعایت میکنم و نسبت به جنبشون رفتار میکنم باهاشون هیچوقت نمیگم نباید جواب یه پسرو ندم به خاطر غرورم چون ما بعدا توی دانشگاه باید این کارو انجام بدیم پس خودمو از الان اماده میکنم و اجتماعی رفتار میکنم نمیزارم پسر بهم زور بگ و همیشه سر پای خودمم توی کارام از هیچکس کمک نمیگیرم و ب تنهایی از پس همشون بر میام ساده نیستم اصلا مهربونیمو قایم میکنم همیشه و با عقلم پیش میرم نه قلبم حتما اگ این کارارو کنین همجا جذابو محبوب بنظر میاین //……
خیلی خوبه که میتونی با عقلت تصمیم بگیری کاش منم میتونستم ولی این به اسم قلب من قدرت خیلی زیادی داره واسه اینکه همیشه تاج داشته باشه
اوووووف خود نما همه عاشق من هستم همه دوسم دارن همه واستم میمیرن او هیچ کس رو نداری که اینجوری میگی بعدش اگر زیبا بودی چرا اینو سرچ کردی الایغ
اومم👌🏻😂
سلام مطالبتون بسیارعالی بود. به نظر من این جور چیزا اصلا مهم نیست.
سلام من مینا هستم . سنم بین ۱۷ و ۱۸ سال هستش. مطالبوتونم خیلی مفید بود. ولی وقتی نظر هارو خوندم متوجه این شدم که دختر ها درباره پسر ها یا همون به قول خودشون جنس مخالف و حجاب و جذابیت بود . درباره پسر ها که من هیچ نظری ندارم چون اینکه من از پسر مخصوصا پسر های این دوره زمونه متنفرم و دنبال دوری هستم و خود شیرینی نمیکنم . درباره حجاب که من جوابمو از ۱۴ سالگی شروع کردم و لباسام معمولی و همیشه بالیدند میزنم بیرون درباره جذابیت هم من از آرایش بدم میاد و آرایش نمیکنم و همیشه معمولی میزنم بیرون . خودشیرینی نمیکنم اما من همینجوریشد حس میکنم جذاب احتیاج به هیچ ندارم .❤
ساده ولی جذاب
دقیقا
دقیقا
نه پس!!!
بعضی آدمها زیر سنگینی حجاب هم وقیحند.. بعضی آدمها با پریشانی موهایشان هم نجیب… وقاحت و نجابت در ذات آدماس نه در پوشش آنها..
نه مستی نشانه کفر است! نه جانماز نشانه دینداری… نه پاکان را باکی از مستی! نه مستان را امکان درویی… نه موی نمایان نشانه هرزگی! نه چهارقد نشانه پاکی… هرکس آنست ک ببوید نه آن ک ظاهرش گوید نه مدافع بدی باش نه در فکر تدفین حقیقت… قضاوت کار ما نیست… دوستان ببخشید خسته شدین:)
چطور زیبا به نظر برسم
من کااااملا موافقم باهات من شاید چادر سرم نکنم ولی اونجوری هم لباس تنم نمیکنم که همه جام بزنه بیرون و حتی شاید من خیلی مثبت و خانوم تر از چادریا باشم چون خیلی از چادریا با وجود چادرشون دخترای خوبی نیستن من به شخصه خیلی شیطونم ولی اونقدری سر به زیر هستم که کسی نتونه بهم نخ بدع و حتی اگه بده هم من محلش نمیدم
احساس بیکاری می از اینکه دارم جوابتو میدم ولی برو .تهش ببین به چی میرسی 😐
مطالبتون بسیار مفید بود✌✌?
خب من چادری نیستم با ی سری پسرا شوخی میکنم و بعضیام ک میدونم اخلاقشون چجوره شوخی نمیکنم تیپم اصصصصلا جلف نیست هیچ وقت از یک ریمل و رژ لب بیشتر ارایش نداشتم هیچوقت با هیچ پسری رابطه نداشتم خیییعلی شیطوونم و بیشتر لبخند میزنم و برای هر کس تو زندگیم مرز گذاشتم مرز رفتار مرز صمیمیت مرز… اصلا حرف مردم برام مهم نیست و همچنین نظر پسرا حالا شما بگید من چگونه دختریم؟
جذاب
سلام به همه دوستان بنظرمن جذاب بودن هم زاتیه هم اکتسابی.ادما میتونن با لبخندزدن وظاهر اراسته جذاب بنظر بیان ولی ممکنه هرکسی اونو دوست نداشته باشه.وعموما جذابیت افراد چادری خیلی کمتره چون مجال کمتری برای جذاب بودن دارن
عزیز دلم…جذابیت به چادر یا مانتو نمونده…جذابیت هر فردی نباید تو سرو وضعش باشه که دختر خوب…تو همه کامنتا جذابیت فرعی دیده میشه…درسته این مقاله برای زیبایی ظاهریه و تاثیر هم داره اما منحصربه فرد بودن هرکسی تو شخصیتشه نه تو چهرش و…اینارو گفتم تا برسم به اینکه بحث چادر و بی حجابیو از ذهناتون دور کنید..چه حجاب چه بی حجاب همه ما انسانیم با ویژگی ها و اعتقادات مختلف…پس به هم احترام بزاریم و سعی کنیم با ویژگی های خودمون زندگی کنیم سرتونو درد آوردم?…زندگیاتون شاد?
ادم نباید مغرور باشه نبایدم زیاد بخنده باید همه رو شیفته خودش کنه باید همه دوسش داشته باشن
حرف شما متینه ولی خب من معتقدم که انسان ها مثل آهنگ میمونن همینطور که هر آهنگی به دل آدم نمیشینه هر انسانی هم به دل آدم نمیشینه یعنی اینکه ما نمیتونیم یه کاری کنیم که همه دوسمون داشته باشن و از ما خوششون بیاد
کاملا موافقم باهات سلیقه و علایق ادما با هم متفاوته نمیشه همه چیزو با هم داشت و این توقع رو داشت که همه از ما خوششون بیاد و جذبمون بشن هرچیزی توی موقعیت مناسبش اگه اتفاق بیفته باعث جذب اطرافیان میشه سنگین بودن در عین شاد بودن
لبخند به لب داشتن نشونه شادی درونی و اعتماد به نفس شماست.این چرندیات جلوی نامحرم و سنگین رنگین باش و بریزید دور.برای خودتون زندگی کنین و مطمئن باشید لبخند پر غرورتون جذابترین چیزه.
موافقم گلم
اصلا ربطی به حجاب نداره دختر اگه میخواد با وقار باشه: تو حرف زدن شوخی زیاد نکنه که سبک به نظر بیاد و صاف راه بره و اراسته باشه (البته این نظر منه ) چرا شما گیر دادید به حجاب بعدشم بد حجابی با کامل حجاب نداشتن فرق داره خیلی فرق داره (خیلی انق بودن برا دختر جوون و نو جوون بده (خیلی بده))
اصول جذابیت : ۱٫ خودت باش ۲٫ به هرکس متناسب با رفتار و اخلاق و نسبی که با تو داره احترام بزار و صمیمی شو نه بیشتر و نه کمتر ۳٫ زیاد وابسته نشو پس سعی کن اول با عقل وارد یه رابطه بشی و بعدش با علاقه اون رابطه رو ادمه بدی ۴٫ وقتی به جنس مخالف نگاه میکنی اگی بخوای اونو متوجه خودت بکنی اول به چشماش دوم به سر تا پاش نگاه و کن و بعد با لبخند دوباره بهش نگاه کن و مطمعن شو این حرکتتو دیده بعد ازش رو برگردون خیلی جواب میده ۵٫ ولی اگه میخوای جلوی جنس مخالف کم نیاری مخصوصا اگه طرف پررو باشه اول به چشماش نگاه کن بعد به سر تا پاش بعد بدون اینکه دوباره به چشاش نگاه کنی با پوزخند رو برگردون خیلی حرص میده طرفو
موافقم
😂😂😂😂😂👍👍👍👍خداییش لایک داری تو
ممنون خوب بود
سلام ممنون از مقاله خوبتون ببخشید من یک سوالی داشتم من دختری هستم که با غرور راه میرم.البته اینو اطرافیان بهم گفتن وگرنه خودم که متوجه نمیشم (را رفتنم از قصد و منظوری نیست) من چون دختری با حجاب هستم باید باوقار راه برم و منم تو کوچه و خیابون یا حتی تو خونه هم اینطوری راه میرم (سر رو به جلو،کمر صاف،قدم هامو سرعت راه رفتنم هم متوسطه) درسته اطرافیان بهم میگن با غرور راه میری اما نمیدونم این خوبه یا نه! به نظر شما این طرز راه رفتن مناسب یه دختر نیست؟ حالا چه با حجاب چه بی حجاب! اگه میشه راهنماییم کنید. ممنونم یا علی
سلام زهرا خانم به نظر من این خصوصیات شما باعث وقار میشه و از خیلی خوبه موفق باشی ? و همچنین با حجاب مطمئنم که خودت میدونی نظر خدا مهمه نه پسرا?
بله نظر خداوند خیلی مهمتر از نظر جنس مخالفه چون به قول آنا جان دختری که سنگین و رنگینه و با حجابه زیاد جلب توجه نمیکنه تا دختری که بی حجابه و صد قلم آرایش داره و اگه منم میخواستم نظر جنس مخالف رو جذب کنم حتما بی حجاب میشدم من هدفم جلب رضایت خداست نه چیز دیگه ای ولی در کل خیلی ممنونم ازتون
الان هركي بي حجابه ميخواد جلب توجه كنه؟؟
پس قصدش چیه؟ بهم بگو که قصدش اگه غیر از اینه پس چیه؟ اینم بدون قصدش هرچیم باشه وقتی مردم اونو نگاه میکنن اولین چیزی که به ذهنشون میرسه همینه بعدشم خانمای بی حجاب یه ذره هم که شده قصدشون اینه هرکیم میگه نه دروغ میگه
بی حجابی یعنی چی ؟ یعنی نداشتن چادر؟ نداشتن دستکش حتی در تابستان؟ بی حجابی اصلا معنا نداره… هر کی ایمان داره قرار نیست حتما چادر کنه با یه شال معمولی هم میتونه موهاشو بپوشونه… اینکه یکی نماز نمیخونه یعنی بی ایمانه؟ نه بخدا داشتن ایمان و با تقوا بودن ربطی به نماز و چادر نداره.
زهرا جون چرا میگی جنس مخالف ؟ این جنس جنس مکمل توعه. من اینو به همه میگم و نمیفهمم چرا بازم همه اسرار دارن بگن جنس مخالف
خب حالا این فقط یه کلمست لازم نیست بزرگش کنی.
عزیزم اصل حرف من حجاب نیست و بی حجابیم خودش یه موضوع کلیه و نمیشه زیاد در موردش تو اینجا حرف زد چون موضوع اصلی نیست ولی من در کل میخوام بگم دخترای چادری هم میتونن جذاب باشن یا نه که متوجه شدم پس بحثی نیست در پناه حق
کی گفته هر کسی بی حجاب باشه برای جلب توجه جنس مخالفه؟؟؟
حخخخ وژدانا حرفاتون خنده داره 😂😂😂😂😂😂
منظورت اینه هر کی حجاب انچنانی نداره برای جلب توجه؟//
سلام دوستان سنگین باشین با کمی شیتنت دخترونه خیلی موثره از رو تجربه میگم ها
سلام ببخشید خیلی سخت شد چه جوری یه نفر هم سنگین رنگین باشه هم بیرون دخترونه داشته باشه؟
من خودم بیرون همیشه اخم میکنم ولی به یه نتیجه رسیدم ک الکی وقتم و هدر دادم آدمایی ک تو کوچه خیابون کنارشون رد میشیم اصن براشون مهم نیس ما اخم میکنیم بت هستیم یا لبخند میزنیم کسی ک ب تو نظر داره براش هیچ کدوم فرقی نداره هرکدوم یه جور جذابیته کسیم ک نظر نداره حتی قهقهه هم بزنی اصن نمیبینتت!!
حرفتون متین و درسته اما به نظرتون دختری که میخواد سنگین رنگین باشه و همینطور جذاب باید تو کوچه و خیابون چه جوری باشه؟
دختر سنگین رنگین اصلا نمیتونه جذاب باشه درضمن دیگران اصلا دقت نمیکنن که تو چجوری هستی اگه پسر بهت نظر داشته باشه دیگه براش فرق نداره چجوری باشی
چه ربطی داره..مسخره..ینی اگه سنگین رنگین باشیم نمیتونیم جذاب باشیم..هرکسی زیبایی های خودشو داره ..حتی اگه چادر بپوشی بازم میتونی جذاب باشی
اینکه یه آدم با شخصیت و مهربون باشی خیلی جذابه بنظرم^^
به نظر من اتفاقا سنگین رنگین بودن جذابیت میاره
سنگین رنگین بله خوبه ولی تا یه حدی .عذر میخوام ولی کسی که بخواد بخاطر سنگین رنگین بودنو مغرور بودن جذب ادم بشه همون بهتر ک نشه.عاشق خندت بشن خیلی بهتر از اینه ک عاشق سنگین رنگین بودنت بشن.الان مثلا ذوق داری که همه دختراشونو با تو مقایسه میکنن.حتما دختر شوهری.هرکسی بالاخره یه سلیقه ای داره ها گفتم یه نظر بدم شاید به دردت خورد.نمیگم از حدش بگذر با همه بگو بخند .ادم باس عادی باشه معمولی .بزار واقعا عاشق خودت بشن
بابا ول کنین شما چه بیکارین اگه کسی شما رو دوست داشته باشه شخصیتت مهمه نه قیافت حالا چه هرهر جلوش بخندی چه اخم کنی البت گفدم اگه دوستتون داشته باشه مگرنه بقیه ظاهر براشون مهمه
به نظر من آدم فقط باید خودش باشه تا جذاب به نظر برسه اگه فک کنی سر تر و یا بهتر از بقیه هستی بدتر میشه من سعی میکنم خودم باشم در ضمن اگه همیشه لبخند داشته باشی مرد فک میکنن دیوونه ای لطفا اطلاعات غلط ندین
اتفاقا منم خیلی با نظرت موافقم تینا جون! من خودم به شخصه یه دختری هستم که درونم خیلی شاده اما مقابل نامحرما اصلا نمیخندم چون دوست ندارم نامحرما خندمو ببینن اما مامانم میگه چرا نمیخندی؟چرا تو خونه اینقدر شادی اما بیرون اینطوری؟ منم بهش میگم مامانم،یه دختر خوب باید جلوی نامحرماش سنگین و باوقار باشه و همینطور مغرور باشه و منم دوست دارم اینطوری رفتار کنم
بزرگتر که شدی میفهمی رفتارت چقدر بچه گانه و تحت تاثیر شست و شو های مغزی دوران مدرسه بوده… خیلی از خانم ها متوجه حرفم میشن
خب از نظر شما باید چه طوری رفتار کنیم تا نشون بدیم یه دختر جذاب هستیم؟
در ضمن اینم بگم که خیلی از پسرای الان حتی اونایی که دوست دختر دارن هم از دخترای سنگین رنگین خوششون میاد برای چی باید این طرز فکر طرز فکر بچه گونه ای باشه؟ کل فامیل از سنگین رنگین بودن من خوششون میاد و همیشه دختراشونو با من مقایسه میکنن میشه بگید این کجاش مشکل داره؟ منظورم اینه که بهم بگید چرا باعث میشه که وقتی بزرگتر شدم از این کارم پشیمون بشم
بگو دنباله شوهرم
خب عزیزم شما برا فامیل زندگی کن سنگین باش بالاخره هرکسی یه طرز فکری داره مثلا من خودم برام مهم نیس درموردم چی میگن ولی همیشه لبخند ب لبام دارم و هیچ وقتم جلو خندمو نمیگیرم ک بهم بگن وای چقد سنگین رنگینه بعدشم همه پسرا ک از دختر سنگین خوششون نمیاد هرکسی یه سلیقه و فکری داره و متناسب با اون دختر مورد نظرشو انتخاب میکنه?
عزیزم واسه جلب توجه دیگران و اینکه ازت تعریف کنن کاری نکن حتی همینایی ک گفتی اگه سنگین رفتار میکنی ک بقیه خوششون بیاد کارت کاملا اشتباهه واسه خودت زندگی کنی خیلی جذاب تره
اولا کی گفته پسرا از دخترای سنگین خوششون میاد؟؟؟ تو خودت از پسر شاد خوشت میاد یا یکی که زرت زرت خودشو میگیره؟؟ والا الان دیگه پسرا سنگینا رو نگاه هم نمیکنن چون از نظر اونا این جور دخترا خودشونو بالاتر میبینن و این اصلا جذاب نیس نه واسه یه دختر و نه واسه یه پسر. مخصوصا اگه بخوای یه عمر با طرف زندگی کنی. در ثانی لبخند زدن هم به سنگین بودن و حجاب و این چرت و پرتایی که به خوردمون دادن نیس. اینجوری نیس که دختر با حجاب نباید لبخند بزنه به کسی :/ شما هم به خاطر تعریف فک و فامیلت اینجوری رفتار نکن که یهو مثلا فلانی از فامیلتون بیاد تورو واس پسرش بگیره که واقعا رقت انگیزه!
واقعنم خیلی بچه گانه و دور از شخصیت یه خانم باوقاره !اینا فقط جلب توجهه ،شخصیت زیبا خودش اوجه جذابیته دنبال این چیزا نباشین…!
با من دوست میشی
کاملا درست گفنی
??بابا سنگين
به خدا راست میگی
دیگه اونقدر هم مغرور نه اگه مغرور باشی طرف ازت سرد میشه ولی نبایدزیادم لبخند زد اگرم میزنی به صورت پسرا نگاه نکن اگه به صورتشون نگاه کنی و بخندی فکر میکنن دوسشون داری باید خودت باشی
آخع این چه فکریع ک میکنیع تو رو خدا اینا رو تو مغز خودتونو اطرافیانتون جا نکنید نامحرما نمیخوان بخورنتون ک تو اگع یه لبخند ملیح بزنیع بقیع هم احساس خوبی بهت دارعن نع لبخندی ک جلب توجع کنع یه لبخند سادع و ملیح
بنظرم ربطی ب نامحرم نداره بعضیا چادرین و جلو نامحرما نمیخندن و فلان ولی از زیر چادر …. : برا من اصن جذابیت مهم نیس منو نخوان بقیه هستن
مسخره. لبخند عاليه و محرم و ان محرم ندار كه. يه خانم و يا بهتر بكم يه پرنسس بايد فكر زيباييش باشه
کاملا مخالفم اعتماد به نفست که زیاد باشه،خود به خود دیگران هم تو رو جذاب تر میدونن و روی تو حساب دیگه ای باز می کنن:) من همیشه تلاش میکنم لبخندم رو حفظ کنم? امیدوارم نظرت عوض شه چون افسردگی آوره موفق شی?
به نظر منم همینطوره
الکی خودتونو خسته نکنین همه چی به اعتماد به نفس و شخصیته اینهمه ادم خوشگل که حالمونو بهم میزنن
خیلی کامل و عالی بود
مردم نبایدبزاری سواستفاده کنن
خیلی جالب بود ممنون از مقاله خوبتون
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وبسایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
چگونه یک صفحه از pdf را حذف کنیم
اگر می خواهید شما هم بدون آرایش زیباتر به نظر برسید با ما همراه شوید. نکته هایی وجود دارد که به شما کمک می کند تا بدون آرایش زیباتر شوید.
چگونه بدون آرایش زیباتر به نظر برسیم؟
دبیرستان که بودم دوستم سعیده میگفت: «من هیچ وقت آرایش نمیکنم. از آرایش خوشم نمیآید. نه خط چشم، نه پودر و ماتیک. هیچ کدام از اینها برای من معنایی ندارند. مادرم همیشه میگوید فرق بین زن و دختر آن است که زن آرایش میکند، اما دختر آرایش نمیکند. دختری که خط چشم بکشد، ریمل، رژ بزند یا کرمی برای روشن کردن پوستش استفاده کند یک جای کارش میلنگد. کدام دختر خوب و خانوادهداری حاضر میشود آرایش کند؟ آرایش بیآرایش.»
چطور زیبا به نظر برسم
در آن دوران چند سالی بود که فرهنگ آرایش تا حدودی برای دختران رواج پیدا کرده بود و در موارد محدودتری دست به ابروانشان هم میزدند، اما هنوز هم دختران فراوانی مثل سعیده پیدا میشدند که به طور جدی از آرایش کردن یا حتی عطر و کرم هم اجتناب میکردند و ظاهرا تمام این کارها را به دوران بعد از ازدواج موکول میکردند.
این ماجرا به یک قرن پیش تعلق ندارد و به حداکثر 20 سال پیش برمیگردد. فراوان بودند زنان و دخترانی که آرایش را جزو کارهای روزمره خود نمیدانستند و حداکثر فعالیتی که برای زیباسازی خود انجام میدادند، استفاده از تقویتکنندههای گیاهی برای موها یا بخور صورت بود. دخترها بیشتر به مرتبی و تمیزی اهمیت میدادند، مانتوهایشان را میشستند، اتو میکردند، مدل مقنعه یا روسریشان را درست میکردند و بهطور کلی سادهتر از امروز بودند. با این حال از لحاظ زیبایی و دوستداشتنی بودن از زنان و دختران یکپارچه آرایش امروز هیچ کم نداشتند. هر چهرهای متفاوت از دیگری بود و در هر کدام ملاحتی خاص پیدا میشد.
اگر به بسیاری از بانوان امروزی بگوییم که آرایش را از زندگیشان حذف کنند، گویی حق نفس کشیدن را از آنها سلب کردهایم. آنها تمام راز جذابیتشان را در جعبه لوازم آرایش میدانند. در حالی که این درست نیست و عوامل مختلفی در زیبایی یک زن دخیل است که آرایش تنها یکی از آنهاست. به این نکات توجه کنید:
بله، به همین راحتی. احساس زیبا بودن داشته باشید. شما نباید تصور کنید چهرهای پرعیب و ایراد دارید و فقط و فقط از طریق آرایش میتوانید به حد طبیعی زیبایی برسید. در همین لحظه سعی کنید تصویر مناسبتری از چهرهتان برای خود مجسم نمایید و احساس کنید زیبا و دوستداشتنی هستید. شما جذاب و چشم نوازید. این را با تمام وجود حس کنید. اگر بشدت به آرایش وابسته شدهاید و بدون آرایش سرسوزنی اعتماد به نفس ندارید، این کار را به صورت تدریجی انجام دهید و تعداد لوازم آرایش که هر روز استفاده میکنید را کمتر کنید. شما به خودی خود زیبا هستید و نیازی به آرایش غلیظ ندارید.
شاید قبلا جوش یا کک و مک داشتهاید و آنها را براحتی با قشری از کرم میپوشاندهاید. این اشتباهترین کار است. شما باید به پوستتان رسیدگی کنید و عذر و بهانه نیاورید که وقت ندارید. رسیدگی به پوست الزاما وقت و هزینه زیادی نمیبرد و روشهای آسان و ارزان فراوانی برای انجام این کار وجود دارد. پوستتان را مرتب بخور دهید، ماسک بگذارید، آبرسانی کنید و صورتتان را بارها به مدت 10 ثانیه در تشت کوچک حاوی آب خنک قرار دهید. پوست نقش مهمی در زیبایی ایفا میکند. آن را با قشری از پودر و کرم نپوشانید که در درازمدت تاثیر عکس خواهد داد.
هر سال یک مدل ابرو مد میشود و خانمها هم تابعش میشوند، اما واقعیت آن است که هر کس برای مرتب کردن ابرو باید به فرم چهرهاش اهمیت دهد. نزد آرایشگر قهاری بروید و در این زمینه از او کمک بخواهید. اگر ابروانتان را زیاد برداشتهاید و به همین دلیل، بعضی قسمتهای آن کم پشت شده، هر روز آن نقاط را با روغن نارگیل یا روغن زیتون ماساژ دهید. ماساژ ابرو با ترکیب روغن کرچک و روغن بادام شیرین به مدت دو ماه معجزه خواهد کرد.
برخی لوازم آرایش فقط برای درخشان کردن شما ساخته شدهاند و شما میتوانید با استفاده از آنها بیشتر بدرخشید، بیآنکه رنگ غیرطبیعی خاصی را به چهره خود اضافه کرده باشید. ریمل بدون رنگ، برق لب، کرمهای ساده میتوانند چهره شما را زیباتر کنند بدون آنکه از حالت طبیعی خارج کنند.
تغذیه خوب نقشی بسیار موثر در سلامت و خوش اندامی ما دارد، اما شاید از تاثیر بسزای آن در زیبایی پوست و موی خود غافل باشیم. تغذیه سالم کیفیت زیبایی هر فردی را به اوج میرساند. میوه و سبزیجات تازه بخورید، پروتئین مصرف کنید و روزانه هشت لیوان آب بنوشید.
هر شب پیش از خوابیدن به مدت دو دقیقه به آرامی مسواک را روی لبهایتان بکشید یا کمی عسل روی آنها بمالید. صبح که از خواب بلند میشوید، شاهزاده خانمی هستید که زیباترین لبها را دارد.
چارلی چاپلین گفته: «هر چهرهای با لبخند زیباتر است» و آدری هیپبرن هم گفته: «زیباترین دختر شادترین دختر است.» لبخند بزنید و محبتتان را به اطرافیان نشان دهید. لبخند ارزانترین و شاید موثرترین عامل زیبایی شماست.
مو هم نقش بسیار موثری در چهره دارد. برای کوتاه کردن موها نزد آرایشگر ماهری بروید. آنها را قشنگ ببندید یا بافتهای زیبایی به کار ببرید. ماسک مو بزنید یا با روغنهای تقویتکنندهای مثل روغن زیتون ماساژ دهید. هیچگاه دوروبر رنگهای غیرطبیعی نروید. رنگهای نارنجی، صورتی و مانند اینها زیبایی را از چهره شما میگیرند. اگر میخواهید موهایتان را رنگ کنید، آنها را به رنگی طبیعی نزدیک و متناسب با پوست صورتتان درآورید.
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ قبل تر در هاو کن یو در رابطه با روش هایی که می توانید جذاب به نظر برسید برای شما مقالاتی منتشر کردیم. اما در این مقاله ده ترفند متفاوت برای جذاب به نظر رسیدن را برای شما تهیه کرده ایم که می توانید در ادامه با ما همراه باشید تا آنها را با هم مطالعه کنیم.
زیبایی واقعی به عوامل فیزیکی و خارجی مربوط نیست و در اصل به طرز رفتار شما وابسته است. دکتر Jack Schafer یکی از ماموران سابق سازمان FBI است که در کتاب خود در رابطه با فرمول دوستی که خود آن را به دست آورده و قوانین جذابیت متدها و روشهایی را ذکر کرده است که همه افراد میتوانند تا با استفاده از این متدها به روابطشان کمک کرده و اعتماد اطرافیان را به دست آورند. متد او به مدت بیست سال با موفقیت در سرویسهای اطلاعاتی آمریکا استفاده شده است و اخیرا نیز همه گیر شده است.
در مقاله زیر می توانید روش های دیگری را برای جذاب به نظر رسیدن در روابط اجتماعی و محیط های اجتماعی را مطالعه کنید.
ما در این مقاله سادهترین و در عین حال کاربردیترین تکنیکهایی را که قطعا در کار و زندگی شخصیتان به شما کمک میکنند را بازگو خواهیم کرد و در آخر این مقاله ، فرمول دوستی را که توسط Jack Schafer ارایه شده است را برایتان ارایه دادهایم. (در این فرمول به وضوح توضیح داده شده است که روابط میان افراد چگونه شکل میگیرد.)
چطور زیبا به نظر برسم
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
آیا تا به حال متوجه این موضوع شدهاید که خانمها بیشتر از آقایان سرشان را به سمتهای دیگر خم می کنند؟ مردان نیز در دنیای کسب و کار نیز از روشی مشابه استفاده کرده و سرشان را صاف نگه می دارند تا با این روش تاکید بیشتری بر روی نفوذ و سلطه طلبی خود داشته باشند. در ارتباطات غیر رسمی، متمایل کردن سر به یک طرف به نشانه اعتماد است. در دنیای حیوانات نیز زمانی که دو حیوان با یکدیگر رودررو میشوند، رگ اصلی ژوگلارشان را (رگی در گردن که هنگامی که کمی سرتان را خم میکنید، بیشتر به چشم میآید) فقط به حیواناتی که بیخطر و از نظر آنها زیبا هستند نشان میدهند. (مفهموم همان متمایل کردن سر است.)
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
علامتی که نباید استفاده شود: با سری که کمی به عقب خم شده و چشمانی که که از گوشه نگاه میکنند، به طرف مقابلتان نگاه نکنید. حتی اگر شخصی این کار را به شوخی انجام بدهد، غالبا این رفتار به عنوان نشانهای از خصومت و دشمنی برداشت خواهد شد.
غالبا افراد زمانی که یکدیگر را ملاقات میکنند، برای این که نشان دهند تمایلی به خشن بودن ندارند ابروهایشان را بالا میبرند. مغز انسان به طور ناخوداگاه از فاصله ۲ متری هم متوجه این نشانه شده و به نظر شما این فرد شخصی خوش خلقوخو جلوه میکند. اگر به کسی علاقه دارید که در عین حال او را هم نمیشناسید، میتوانید با کمی بالا بردن ابروهایتان، برای او سیگنالی از راه دور ارسال نمایید.
علامتی که نباید استفاده شود: سعی کنید زمانی که ابروهایتان را بالا دادهاید، ارتباط چشمی طولانی با شخص روبهرویتان برقرار نکنید. اخم نکنید، ابروهایتان را به حالت غم در هم نکشید و ظاهرتان رو طوری نشان دهید که درحال ارزیابی طرفتان هستید.
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
وقتی مغز شما کاربران هاو کن یو یک لبخند صمیمی را تشخیص میدهد، باعث میشود تا شما نیز به طور ناخودگاه لبخند زده و در بدنتان هورمون آندروفین که باعث احساس شادی در شما میشود، ترشح شود. تجربه کردن احساس شادی، باعث میشود تا انسانها به ارتباطشان ادامه دهند. به عنوان مثال همه دوست دارند تا بیشتر به مکانهایی سر بزنند که حس بهتری درونشان ایجاد میکنند.
علامتی که نباید استفاده شود: نگاه سرد و یک لبخند محو و یا نیش خند زدن.
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
زمانی که سرویسی به کسی داده و کاری برای او میکنید ، در جواب تشکر او هیچ وقت از عبارت “خواهش میکنم،قابلی نداره.” استفاده نکرده و به جای آن این طور بگویید که فکر میکنید که اگر آن شخص هم جای شما بود، برای شما همان کار را میکرد. البته در رابطه با نحوه احوال پرسی و برخورد های ابتدایی ملاقات قبل تر در مقاله ای پرداختیم که ایین ترفند ها را نیز می توانید در لینک زیر مطالعه کنید. این جمله باعث به وجود آمدن احساس معامله بمثل در طرف مقابلتان شده و آن فرد احساس میکند تا به جای تشکر کردن، باید کاری برای شما انجام بدهد.
چگونه احوال پرسی کنیم؟
برای این که از دیگران خواهشهای کوچک بکنید، تامل نکنید. مثلا از آنها بخواهید که مشاورهای به شما بدهند و یا کمکتان کنند تا چیزی انتخاب کنید و یا کتابشان را به شما قرض بدهند. قطعا همه افراد دوست دارند تا در برابر دیگران مهم دیده شوند، این کار عزت نفس شما را بالاتر میبرد. قبول کنید که داشتن مشترکات با کسی که برای شما احترام قایل است، قطعا خوشایند خواهد بود.
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
برای جلوگیری از وقفه های ناخوشایند در وسط یک مکالمه ، میتوانید تا از یک جلمه کوتاه که همرای آن شخص بوده و مرتبط به موضوعی که آن شخص در آخرین جملهاش گفته است میباشد، استفاده نمایید.
این روش، راهی نسبتا ساده برای ادامه مکالمه و ایجاد یک فضای آرام است. این نوع زمزمه کردن، به نوعی شکل صمیمیای از ارتباط را نشان میدهد. سعی کنید تا هنگام زمزمهتان گهگاه از برخی عبارات خاص استفاده کنید و اگر قصد دارید تا رازی را به کسی بگویید، کمی به آرامی به سمت او خم شوید. فرد به طور غریزی به شما گوش می دهد تا بهتر بشنود. کم کردن فاصله فیزیکی بین شما و طرف مقابلتان و این احساس که با او رازی را در میان گذاشته اید باعث میشود تا به هم نزدیک تر شوید.
علامتی که نباید استفاده شود: بلند حرف زدن ، ایجاد فاصله بین کمر و پشتی صندلیتان، بر روی صندلی لم دادن
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
بهترین راه برای خوشامد طرف مقابلتان این است که فرد را تشویق کنید تا از خود تعریف کند. در طی یک مکالمه، سعی کنید تا فرد را با اصرار راضی بر این کنید که از دستاوردها و شایستگی های خود تعریف نماید، سپس نشان دهید که غافلگیر شدهاید و از او بپرسید که آیا واقعا آن کار خاص را انجام داده است؟ و یا بپرسید که چطور توانسته است تا آن کار را پیش ببرد؟ چنین سوالاتی باعث می شود آن فرد مجاب به تعریف از خود شود.
همچنین شما می توانید تا سعی کنید از یک شخص سوم تعریف نمایید. به عنوان مثال: درباره یکی از دوستان مشترکتان صحبت کرده و بگویید که حس شوخ طبعی فوقالعادهای دارد و یا از پشتکار او تعریف نمایید.
علامتی که نباید استفاده شود: اگر به جای دستاوردها و یا شایستگیهای یک فرد از چیزهایی مثل ظاهر او و یا برخی صفات مادرزادی و اکتسابی او تعریف نمایید، این کار کمی مفهموم چاپلوسی خواهد داشت. مردم غالبا دوست دارند تا چیزی که به سختی بدان رسیدهاند، دیده شده و مورد ستایش قرار بگیرد.
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
در طول مکالمه، یک اشتباه عمدی انجام دهید تا مخاطب متوجه آن شود، سپس از خودتان تردید نشان داده و اجازه دهید تا او آن را تصحیح نماید. با این کار او احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهد کرد و متوجه خواهد شد که شما نیز یک فرد عادی هستید و اگر احیانا در مقابل شما احساس خامی میکند، به وسیله دانش خود آن را پوشش میدهد. (درمان میکند.)
دقیقا در همینجاست که قانون مشابهات به کار میآید: هرچه بیشتر مشترکات داشته باشید، بیشتر ارتباط برقرار میکنید و نزدیکتر میشوید.
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
۷۰٪ اطلاعات مهم دقیقا زمانی که مشغول خوردن هستید، به اشتراک گذاشته میشوند. حرکات افراد در این موقعیت، بازتابی از عواطف، احساسات و یا علایق آنهاست. اگر طرف مذاکره شما فنجان را مانند مانعی بین خود و شما بگذارد این بدین معناست که تمایل به افزایش فاصله مابینتان دارد. توجه داشته باشید که یک گلدان و یا یک استند تبلیغاتی بر روی میز نیز میتوانند نقش همان فنجان را بازی کنند. آیا به خاطر دارید زمانی که با دوستانتان دور یک میز مینشینید، بلافاصله تمام وسایل غیر لازمتان را به یک گوشه میز هل داده تا یک فضای باز و راحت برای ارتباط برقرار کردن ایجاد نمایید؟
خوردن در یک بشقاب مشترک هم میتواند امتحانی برای این باشد که ببینید آیا طرف شما را دوست خود میپندارد یا خیر؟ از طرف مقابلتان بپرسید که آیا میتونید از خوراکیای که داخل بشقاب او هست بردارید یا خیر؟ غالبا افراد قبول نمیکند که غذای داخل بشقاب خود را با شخص دیگری شریک شود. توجه داشته باشید که این حرکت کوچک، میتواند تا باعث شود به طرفتان نزدیکتر شوید. اگر شما غذایتان را با کسی شریک میشوید، این نشان دهنده این است که او را به چشم یک دوست میبینید.
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
معمولا افرادی که لبشان را با انگشت و یا چیز دیگری لمس میکنند، خجالت میکشند و معمولا این اتفاق زمانی میافتد که از آنها سوالی ناخوشایند پرسیده شده و یا موضوع بحث درباره مسالهایست که آنها از آن اجتناب میکنند. این حرکات را تماشا کرده تا عکسالعمل مناسب انجام داده و رفتار خود را به موقع اصلاح نمایید.
سعی کنید تا با مردمکهای چشمتان سیگنالهای درستی به طرف مقابلتان ارسال کنید. مغز ما به این که مردمک چشم طرف صحبتمان گشاد باشد، عکس العمل نشان داده و آن را دوست داشته و نشانهای از همدردی و علاقه میبیند. آیا دوست دارید که از جانب شخص خاصی دوست داشته شوید؟ او را برای شام به جایی با نور کم دعوت کرده و به او با نگاهی خیره بنگرید، طوری که کمی مردمک چشمانتان گشاد شود. با این روش چشمانتان تیره تر دیده شده و تقریبا به رنگ سیاه میشود( منظور این است که عدسی چشمانتان گشاد شده و تیرگی و سیاهی آن بیشتر دیده میشود.) و این حالت، ظاهری جذاب به شما میدهد.
علامتی که نباید استفاده شود: چشمان تنگ و باریک شده، لبهای بر هم فشرده، خمیازهای از روی خودنمایی، بینیای که به آن چروک انداختهاید.
چگونه با زبان بدن جذاب تر باشیم؟ (محیط کاری، دوستانه و اجتماعی)
اصطلاحا به این پدیده قانون جاده سنگی میگویند. به بیان واضح تر، تجربه نشان داده است که برخی از آدم ها بعد از گذراندن برخی موانع و تضادها به یکدیگر علاقهمند شدهاند، این دسته از رابطهها به نسبت روابطی که از همان ابتدا صلح آمیز و بدون درگیری ایجاد شدهاند، قویتر هستند. در حقیقت این اتفاق تبدیل به یک کلیشه سینمایی در موضوع فیلمها شده است: در ابتدا کارکترها با یکدگیر دشمنی دارند، اما به تدریج یکدیگر را بهتر شناخته و تبدیل به بهترین دوستها و یا معشوقهها میشوند.
چطور زیبا به نظر برسم
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
اگر با سخنان طرف صحبتتان موافق هستید، زمانی که به صحبتهای طولانی او گوش میدهید، از خود برخی اصوات هیجانی در بیاورید.
از ضعفهایتان، رویاهای دوستداشتنیتان، افکار پنهانتان و مواردی از زندگیتان با طرف مقابلتان صحبت کنید. این قضیه باعث جذابیت شما در چشم مخاطب خواهد شد.
حواستان باشد که فقط بعضی اوقات! شما با این کار کنجکاوی طرف مقابل را تحریک کرده و علاقه طرفتان به شخصیت شما بیشتر خواهد شد.
آیا می دانستید که یک تیم ایده آل در واقع گروهی از افراد با علایق مشترک و زندگی مشابه هستند؟
چگونه جذاب به نظر برسیم؟ _ هاو کن یو
این فرمول بازتابی از ویژگیهای اصلی و ضروری برای ایجاد اعتماد و رابطه دوستی میان دو نفر است و زمانی که میخواهید با یک شریک کاری و یا رییس جدیدتان و یا کسی که به او علاقه دارید رابطه دوستانهتری برقرار کنید قطعا برایتان مفید خواهد بود۰
شرط اصلی به وجود آمدن نزدیکی در یک رابطه، داشتن احساس آسودگی و امنیت در آن ارتباط است. گاهی اوقات به خودتان اجازه دهید که (تا جسارت این را داشته باشید که) فضای خصوصی که یک نفر به واسطه آن تصمیم میگیرد که شما چگونه و کی به او میتوانید نزدیکتر شودید، را به هم بزنید. (به او نزدیکتر شوید.)
هرچه زمان بیشتری با شخص مقابلتان بگذرانید و هر چه مشترکات بیشتری داشته باشید، به همان نسبت تاثیر بیشتری بر روی افکار و اعمال یکدیگر خواهید داشت.
اگر اغلب با یکدیگر باشید، ملاقاتها به همان نسبت مختصرتر شده و کمتر تکرار میشوند. برعکس اگر شخص مقابلتان را کمتر ملاقات نمایید، مدت زمان و اهمیت هر دیدارتان به طور قابل توجهی افزایش پیدا میکند و به معنای واقعی کلمه، هر کلمه از سخن فرد مقابلتان را در مییابید و وقتتان به بطالت نمیگذرد. مدت زمان دیدارهایتان را متناوب کنید، اما حواستان به تداوم رابطه هم باشد.
لازم است که به اهمیت بالای این شاخص توجه کنید. این شاخص بیان کننده این است که آیا شما هم از وقت گذراندن با طرف مقابلتان لذت میبرید یا خیر و این نقطه دقیقا همان جایی است که منافع و خواسته های مشترک نقش مهمی ایفا می کنند.
آیا از این به بعد این ترفندها را به کار میبرید؟ و یا شاید هم تا الان از آنها استفاده میکردهاید و از این رازها آگاه بودهاید؟ لطفا آنها را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
چگونه موهای خود را حالت دهیم ؟ ( بلند کردن و بالا نگه داشتن موی مردانه )
چگونه ناخن ها را سفید کنیم (14 قدم برای داشتن ناخن سفید)
چگونه یک خانم با شخصیت باشیم؟
برای ارسال دیدگاه خود، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
با سلام ممنون از مطالب خوب شما تشکر تولید پمپ خلاء https://parsvacuumpumps.com/
برای دریافت اخبار جدید ایمیل خود را وارد نمایید
کپی کردن قسمت یا تمامی مقاله از “هاو کن یو” تنها با
کسب مجوز امکان پذیر است
۱۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۵:۴۰
توسط حانیه محمد علی
همه ما عاشق عکس گرفتن و ثبت خاطرات، با خانواده و دوستانمان هستیم. چگونه در عکسها زیباتر به نظر برسیم؟ این مقاله به سوالات شما پاسخ خواهد داد.
۱- اگر تمایل دارید در عکس چشمک بزنید، درست قبل از لحظه عکس برداری این کار را انجام دهید تا طبیعی جلوه کند.
چطور زیبا به نظر برسم
۲- برای جلوگیری از به وجود آمدن غبغب، چانه خود را به گردنتان نچسبانید، با ایجاد فاصله بین آنها صورت شما لاغرتر و دلنشینتر به نظر میرسد.
۳- سعی کنید در هنگام عکس گرفتن آرایش داشته باشید و نکته اصلی صاف بودن و زیبایی پوستتان است. حتی کمی آرایش، باعث زیباتر به نظر رسیدن شما در عکسها می شود.
۴- مهمترین عضو صورت، چشمها هستند. پس با آراستن آنها جلوه صورتتان را دو چندان کنید. با کشیدن یک خط چشم نازک و ریمل زدن مژههایتان، زیباتر دیده میشوید.
۵- نگاه کردن به عکسهای گذشته برای انتخاب یک ژست درست که به استایل شما بیاید، بسیار سودمند است. پس سعی کنید الگوی زاویه نگاه کردنتان، طرز ایستادنتان و … را به طرز صحیحی انتخاب کنید.
۶- اگر میخواهید لبخندی دلربا داشته باشید، همیشه هنگام خندیدن، زبان خود را پشت دندانهایتان قرار دهید.
۷- به یاد داشته باشید که پر کردن ابرو، با مداد و یا ریملهای رنگی متناسب با ابروهای خودتان، به جذابیت شما بسیار کمک میکند.
۸- هنگام عکس گرفتن مطمئن باشید که موهای تمیز و براقی دارید، زیرا موهای چرب و ژولیده هیچ زیبایی به شما هدیه نمیکند.
۹- اگر در عکس، پوست بدنتان مشاهده میشود، استفاده از یک روغن و یا کرم مرطوب کننده و براق کننده بسیار پیشنهاد میشود.
۱۰- در هنگام عکس گرفتن، به نور خیره نشوید زیرا باعث قرمز دیده شدن چشمهایتان میشود.
۱۱- همچنین رنگ دادن به گونههایتان و کمک به زیبایی بیشتر لبخندتان، باعث ثبت عکس زیباتری میشود.
۱۲- قطعا رنگ لبهای شما باعث جذابیت بیشتر صورتتان میشود. سعی کنید رنگ رژتان با رنگ رژگونه متناسب باشد.
۱۳- هیچوقت مستقیم رو به روی دوربین قرار نگیرید، زیرا باعث بزرگ دیده شدن صورتتان میشود. همیشه زاویه دادن به صورت و اندامتان باعث زیبایی بیشتر شما میشود.
۱۴- فرض کنید بر روی فرش قرمز ایستادهاید و از ژستهای مختلف و زیبا استفاده کنید. به بدنتان فرم دهید و نگاهتان را به دوربین بدوزید.
۱۵- اگر شما پوست چربی دارید، سعی کنید هنگام عکس گرفتن نور و روشنایی زیادی بر روی صورت و بدنتان نباشد.
۱۶- استخوانهای ترقوه و گردن، یکی از زیباییهای بدن محسوب میشوند، پس با ایستادن مناسب باعث دیده شدن آنها شوید و چشمگیرتر به نظر برسید.
۱۷- به رنگ لباستان دقت کنید، سپس با ایستادن مقابل دیواری که رنگ آن متضاد با رنگ لباستان است، به ثبت عکس زیباتر کمک کنید.
۱۸- استفاده از رژهای تیره برای جوانان پیشنهاد نمیشود، زیرا نشاط و سرزنگی آنها را از بین میبرد. پس سعی کنید از رژهایی با رنگ روشن بهره ببرید.
۱۹- در عکسها، جزئیات کوچک نیز بسیار اهمیت دارند. یکی از این جزئیات ناخنهای شما محسوب میشوند، پس به زیبایی و آراستگی آنها نیز دقت کنید.
۲۰- اگر قد شما از فردی که عکس میگیرد بلندتر است یا شما باید به حالت نشسته قرار گیرید و یا آن شخص بر روی یک صندلی بایستد و سپس عکس برداری کند.
۲۱- از ایستادن زیر نور مستقیم اجتناب کنید، زیرا سایه روشنهای زیبایی پدید نمیآورد.
۲۲- اگر میخواهید به طور ایستاده عکس بگیرید، تکیه دادن به وسایل خانه مانند یک کنسول، به ژست زیباتر شما کمک میکند.
۲۳- برای درخشانتر دیده شدن صورت و چشمهای خود، وجود یک نور و روشنایی در نزدیکی شما الزامی است.
۲۴- مهمتر از همه داشتن لبخندی طبیعی است، پس به این نکته پر اهمیت نیز توجه کنید.
مطالب مرتبط:
۱- چند راهکار برای خوش عکس شدن
۲- چطور آرایش کنیم تا خوش عکس شویم؟
۳- پارچههایی که شما را بد عکس میکنند
۴- اینستاگردی : خوش تیپ ترین افرادی که در اینستاگرام حاضر اند
محبوبترین مطالب
شما یک سایت مد و لباس هستید، به نظرم بیشتر می تونید در مورد لباس، عطر و ادکلن و چیزهایی از این دست مطلب بذارید. ولی بازم ممنون از این همه تلاشی که می کنید و مطالب مفیدی که در اختیار ما کاربران قرار می دید
چطور زیبا به نظر برسم
برای عکس گرفتن چه لباسی و چه رنگ لباسی بپوشیم بهتره
مطالب مرتبط
©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است
همیشه برای همه ی آدم ها این مساله و این سوال مطرحه که چه طوری خوش تیپ و جذاب باشیم یا چه طوری زیبا و آراسته به نظر برسیم. این سوال بعضی وقت ها میتونه برای خیلی ها مشکل ساز…
همیشه برای همه ی آدم ها این مساله و این سوال مطرحه که چه طوری خوش تیپ و جذاب باشیم یا چه طوری زیبا و آراسته به نظر برسیم. این سوال بعضی وقت ها میتونه برای خیلی ها مشکل ساز باشه و ندونن که چه طوری باید این کار رو انجام بدن تا در روابطشون یا در اجتماع و محل کار، آراسته و شیک و خوش تیپ به نظر بیان. من در این مطلب چند راه حل ساده که میتونه از شما یه خانوم آراسته و زیبا بسازه رو یادآوری میکنم.
با اعتماد به نفس توی اجتماع ظاهر بشیم
اولین موردی که اینجا باید بهش توجه کنیم، رسیدگی به پوسته. پوست ما به خصوص پوست صورت و دست ها، چون بیشترین تماس با هوا و اشعه ی خورشید رو دارن، زودتر از بقیه ی قسمت های بدن احتیاج به رسیدگی و مراقبت دارن. اگه پوست صورتتون جوش داشته باشه یا روشن و شفاف نباشه میتونه در اعتماد به نفستون تاثیر بذاره و شما رو ناراحت کنه. پس برای رسیدگی به اون ها وقت بذارین و دنبال راه حل هایی برای بهتر کردن پوستتون باشین. میتونین با ماسک های طبیعی یا ماساژ صورت، طراوت و زیبایی رو به پوستتون هدیه بدین.
به سلامت پوستمون رسیدگی کنیم
چطور زیبا به نظر برسم
رسیدگی به پوست دست ها هم از مهم ترین کارهاییست که روی زیبایی و آراستگیمون تاثیر میذاره. دست ها اندام های بسیار مهمی در بدن ما هستن و ما ازشون خیلی کار میکشیم. بهتره که همیشه ازشون مراقبت کنیم و اجازه ندیم پوست دستمون خشک و ترک خورده بشه. کرم های مرطوب کننده و حتی ماسک هایی برای سفید کردنشون، گزینه های خیلی مناسبی هستن که دست هاتون رو سلامت نگه میدارن.
به دست هامون کرم بزنیم
مو میتونه مهم ترین قسمت در ظاهر شما باشه. مو اگه مرتب، خوشرنگ و براق باشه، همیشه شما رو آراسته نشون میده و این نشونه ی اینه که شما به سلامت موهاتون اهمیت میدین. موهاتون رو همیشه با ماسک مو و روغن های طبیعی که باعث براق شدن و نرمی موها میشه، تقویت کنین. میتونین رنگ مویی که دلتون می خواد رو به موهاتون بزنین و تنوع برای خودتون ایجاد کنین. موهاتون رو به مدل های روز و مدل هایی که به صورتتون میاد، تغییر بدین و اون ها رو کوتاه کنین. این ها همه تغییراتیه که هم به روحیه خودتون کمک میکنه و هم نکته های اساسی برای زیبا تر دیده شدنه.
رنگ هایی که دوست داریم و برای موهامون انتخاب کنیم
مدل مویی که بهمون میاد رو انتخاب کنیم
موهامون رو زیبا درست کنیم
سلامت دندون ها هم از مهم ترین نکته هاییه که توی ظاهر خیلی اهمیت داره. دندون هاتون رو سالم و سفید نگه دارین و اگه ازشون راضی نیستین با دندون پزشکتون برای بهتر کردن لبخندتون مشورت کنین. این کار بهتون اعتماد به نفس خندیدن و راحت بودن در اجتماع رو میده. پس برای دندون هاتون وقت کافی بذارین و اون ها رو به صورت مرتب مسواک بزنین.
به دندون هامون برسیم
ناخن ها هم توی ظاهر خیلی تاثیرگذارن. اگه شما از اون دسته خانوم هایی هستین که لاک نمیزنین، بازم نباید اهمیت مرتب نگه داشتن ناخن ها رو نادیده بگیرین. ناخن هاتون رو با روغن های مختلف و مناسب، ماساژ بدین و پوست دور ناخن هاتون رو بگیرید. سوهان مناسب بزنین و همه ی ناخن هاتون رو به یه اندازه کوتاه کنین. این کار به مانیکور کردن معروفه و ناخن هاتون رو مرتب میکنه. اگه ناخن های شما لاک داره، باید دقت کنین که لاک هاتون همیشه مرتب باشه و هر موقعی که اون ها لب پر شد باید پاکشون کنین و لاک جدید بزنین که ناخن هاتون حالت نامرتب به خودش نگیره. این برای خانوم هایی که ناخن های کاشت یا لاک ژلی دارن هم به این صورته که به موقع برای تجدید لاکتون به آرایشگاه برین تا ناخن هاتون از زیر کاشت مشخص نشه.
از ناخن هامون مراقبت کنیم
لاک هامون رو به موقع عوض کنیم
میک آپ و آرایش مخصوص خودتون رو یاد بگیرین و سعی کنین همیشه با صورت مرتب و تمیز و حتی کمی آرایش کرده توی محل های مختلف ظاهر بشین. اینجا قصد بر تایید آرایش یا بد بودن اون نیست، ولی آرایش ملایم و جوری که به صورت بیاد، لازمه و باید هر خانمی آرایش مخصوص صورت خودش رو بلد باشه تا جاهایی که لازم میدونه خودش رو آرایش کنه.
میک آپ و آرایش مناسب خودمون رو یاد بگیریم
ورزش کنین. ورزش کردن باعث ترشح هورمون اندورفین که به هورمون حس خوب هم معروفه، میشه. این کار باعث میشه شما سرحال و پر انرژی باشین و باعث میشه که شما به سلامت جسمتون اهمیت بدین. ورزش کردن به شما اعتماد به نفس میده و حس خوبی رو براتون ایجاد میکنه که شما به بدنتون و اندامتون اهمیت میدین و اون رو همیشه روی فرم نگه میدارین.
ورزش کنین
همه ی این کار هایی که برای سلامتتون انجام دادین، این حس رو به اطرافیانتون منتقل میکنه که من از خودم راضی هستم و به سلامت و ظاهرم اهمیت میدم و خودم رو دوست دارم. این حس برای شما اعتماد به نفس میاره و شما رو توی جمع های مختلف، قوی و پر انرژی و مثبت نشون میده.
بدن هر فردی با افراد دیگه متفاوته و این مدل اندام ها میتونه به خاطر ارث یا تعذیه یا نوع فعالیت روزانه، متفاوت باشه. کلیت اندام ها به صورت شکل زیر هست که به دسته های مختلف مثل، ساعت شنی، اندام سیبی، اندام گلابی و اندام مستطیل و … تقسیم میشه. این اندام ها در جایی که می خوایین لباس انتخاب کنین خیلی اهمیت پیدا میکنه. لباس پوشیدن یا انتخاب لباس شاید به نظر کار ساده ای بیاد ولی اگه شما دقیقا ندونین که لباسی که انتخاب میکنین به مدل بدنتون میاد یا نه ممکنه انتخاب اشتباهی رو انجام بدین که در اون صورت باعث میشه که شما بد لباس به نظر بیاین. پس شما باید روی موضوع انواع اندام ها که من در مطلب روش تشخیص مدل بدن برای انتخاب بهترین لباس مفصل توضیح دادم مطالعه کنین و لباس های مناسب اندام خودتون رو که توی مطالب بهترین انتخاب لباس برای اندام سیبی شکل ، لباس های مناسب برای اندام مستطیلی ، لباس های مناسب برای اندام مثلث بر عکس، چه لباسی برای اندام گلابی شکل مناسب است؟ توضیح دادم رو با دقت بخونین و لباس هاتون رو متناسب با سلیقه و نوع بدنتون با هم انتخاب کنین.
دسته بندی کلی اندام ها
نکته ی مهم دیگه ای که توی ظاهر خیلی اهمیت داره، نحوی ی ایستادن ماست. اگه بیشتر دقیت کنین، افرادی که بیشتر مورد توجهتون قرار میگیرن یا به نظر با اعتماد به نفس تر هستن، افرادی هستن که صاف می ایستن و پشت خمیده ندارن. پس دقت کنین که نحوه ی ایستادن یا راه رفتنتون رو اصلاح کنین و پشتتون رو خمیده نکنین.
نحوه ایستادنمون رو اصلاح کنیم
در نهایت هم هر چیزی که انتخاب میکنین و میپوشین، با عشق و علاقه بپوشین و این احساس رضایت رو به اطرافیانتون هم منتقل کنین. این کار روی ظاهر شما خیلی تاثیر گذاره و شما رو جذاب تر، با اعتماد به نفس تر و با آرامش تر نشون میده. پس وقت رو تلف نکنین و از الان به خودتون برسین.
توی لباس پوشیدن با اعتماد به نفس باشیم
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
هدیه مناسب برای روز مادر
ارسال رایگان
0