جشنواره فروش فرش با تخفیفات استثنائی
انواع جراحی زیبایی سینه
طرد کردن انتخابی است که او انجام داده و شما هنوزهم شخصیت باارزش و منحصر به فردی هستید با هدف ها، استعداد ها و نظرات خاص خود…بدترین ضربه در زندگی بعد از مرگ ، طلاق یا قطع یک رابطه عاطفی است. بحران بزرگی است که تأثیر عظیمی بر شخص می گذارد و احساسات را درگیر می کند. شاید هر کس یک بار چنین حالتی را تجربه کرده باشد. اگر شما در حال طلاق هستید غم ویأس را تجربه خواهید کرد.جدایی از یک دیدگاه هفت مرحله دارد:
اول: ازبین رفتن علاقهبعد از خوشحالی حاصل از علاقمند شدن، یک فکر به ذهن خطور می کند: کسی را که دوستش دارم بدی هایی هم دارد. مثلا خیلی خودمحور است. یا بچه ها را بیشتر از من دوست دارد و .. اگر این احساسات رفع نشوند، رابطه به مخاطره می افتد. دوم: فرسایشناامیدی و عیب جویی، جلو علاقه و جذابیت را سد می کند. دیگر وقت آن رسیده با هم صحبت کنند یا به یک مشاور رجوع کنند. اگر تغییری حاصل نشود رابطه به این سمت پیش خواهد رفت:به هم توهین می کنند، برای جلب توجه مسابقه می دهند، ولخرجی می کنند، به چیزهای جدیدی علاقه پیدا می کنند، به هم بدبین می شوند، نمی خواهند یکدیگر را ببینند و … سوم: کنده شدناز هم دوری می کنند تا کمتر غصه بخورند و ادامه این جدایی احتمال بهبود روابط را بسیار کم می کند.گاهی فقط یکی از طرفین در این مرحله است. در این مرحله خیلی کم با هم صحبت می کنند، می گویند “مهم نیست” حتی اگر واقعاً در عذاب باشند! به فکر یک همسر جدید می افتند، نمی دانند بمانند یا بروند و گاهی به عصبانیت متوسل می شوند، چون جدایی را آسان تر می کند. چهارم:جدایی فیزیکیاین به معنای قطعی بودن از بین رفتن رابطه است. قبلا می گفتند تفاهم نداریم، خیلی دعوا می کنیم، اما حالا دیگر اصلاً رابطه ای وجود ندارد. تنهایی، ترس و احساس شکست وجود دارد.پنجم: سوگواریهر کس از کسی که روزگاری دوستش داشته جدا شود، حتی اگر از او متنفر هم باشد، عزادار می شود. حداقل این که یک رویای شیرین بر باد رفته است. این افراد در عین ناامیدی به خاطرات گذشته پناه می برند، دچار ملغمه ای از اندوه، عصبانیت، احساس گناه ، ترس و امید می شوند و وقتشان بیشتر صرف احیای ارتباط های کهنه می شود؛ چه موجود مزخرفی بود، باید اینطوری رفتار می کرد، تقصیر کی بود و …باید این احساسات کهنه را دور بریزند.ششم: یک زندگی نوبه جای گذشته بر آینده تمرکز می کنند. کمی هم وسواس به خرج می دهند. لباس های نو می پوشند، چیزهای جدید می خورند، مهمانی می دهند، به شدت کار می کنند. بعضی ها شدیداً دنبال یک عشق جدید می گردند، عده ای از روابط جنسی متنفر می شوند، برخی هم از هر رابطه عاطفی رو می گردانند. هفتم: تطبیقخوشبختانه اکثر آدم ها پس از چنین شکستی عاقل تر، محکم تر ، قوی تر و پخته تر می شوند، دوستان بهتری پیدا می کنند، برنامه های منطقی برای آینده می ریزند، شب ها راحت می خوابند و به سوی آینده ای بهتر پیش می روند.هیچ کس عیناً مثل هیچ کس دیگری نیست. بعضی ها یک مرحله را جا می اندازند، بعضی ها در یک مرحله متوقف می شوند، عده ای هم ساکت و سریع تمامی مراحل را طی می کنند. اگر در مرحله دو یا سه گیر کرده اید و همسرتان برای مراجعه به مشاور روی خوش نشان نمی دهد خودتان دست به کار شوید. اگر بعد از سه ماه هنوز عزادار یک رابطه شکست خورده هستید به یک مشاور مراجعه کنید.اعتقاد عمومی بر این است که بعد از طلاق هر دو طرف پنجاه- پنجاه مقصر هستند. الزاماً این طور نیست. شاید مقصر عمده فقط یک طرف( نیازها، شخصیت، افکار غیر منطقی یا مشکلات عاطفی) باشد. شاید هم هیچ کس مقصر نباشد، فقط علاقه ها، ارزش ها ، عقاید و شیوه زندگی شان متفاوت بوده است. خودتان را سرزنش نکنید، سعی کنید در آینده مراقب این تفاوت ها باشید. به چند توصیه توجه کنید:* با یک دوست حرف بزنید و خودتان را خالی کنید.اگر کسی از دوستان و خانواده پیشنهاد کمک داد قبول کنید.چگونه از فردی دل بکنیم
* هر چیزی را که از طرف مقابل باقی مانده، دور بریزید یا اگر قابل فروش است بفروشید. احتیاجی به یادگاری نیست.* اگر پس از گذشت یک ماه هنوز عزادار هستید، اجباراً تفریح کنید.* مهارت های برقراری ارتباط، قاطعیت و تصمیم گرفتن مفید خواهد بود.* با فکرهای غیر منطقی که فقط سبب افزایش وابستگی می شوند، مبارزه کنید. اغلب یکی از طرفین از جدایی فرار می کنند. ما می خواهیم که همسرمان را دوست داشته باشیم اما کنترل تمامی احساسات که دست ما نیست.* این واقعیتی است که باید همه بپذیرند این که کسی دوستمان بدارد چیز قشنگی است، اما اجباری نیست. این که شوهر سابق شما طردتان کرده ارزش شما را کم نمی کند. طرد کردن انتخابی است که او انجام داده و شما هنوزهم شخصیت باارزش و منحصر به فردی هستید با هدف ها استعداد ها و نظرات خاص خود. توقف فکر راهی مناسب برای کاهش افکار و تخیلات دردآور است.منبع:تبیان
مطالب بیشتر برای زندگی بهتر
چطور با هزینهی کم، زیاد و راحت سفر کنیم؟
مشاوره تحصیلی و انتخاب شغل
به مقصد دلخواهت با کمترین هزینه سفر کن
چگونه نزد همسر بیشتر دوست داشته شویم؟
تردید و دو دلی قبل از ازدواج
جهیزیه ات رو قسطی وبدون پیش پرداخت بخر
سریعترین وارزانترین راه سفربه نقاط مختلف
اسباب بازی فکری و آموزشی به تفکیک سنین
باکلاسهای غیرحضوری،چطورکمک درس فرزندم باشم
رویایی بابحران نگران کننده روابط زناشویی
سوتین های خوشگل و باکیفیت/تنوع رنگ عالی
موفقیت شما در کدام رشته تحصیلی است؟
خدمات ایمپلنت بدون آسیب رساندن به لثه
بهترین قیمت بلیط اتوبوس-خریدآنلاین
Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2021
اگر کمی در گوگل راجب اینکه چگونه از عشق خود دل بکنیم جستجو کنید مشاهده میکنید که مطالب زیادی در دسترس شما قرار میگیرد مانند: دل كندن از عشق راه های دل کندن از دوست چگونه یکی را عاشق خود کنیم متن دل کندن شعر دل کندن از عشق راه هاي فراموش كردن دوست دخترعکس دل کندن. اکثر این مطالب اشاره به روشی دارن که سخت و بدون تاید روانشناسی است، روش های مانند. زمان همه چیز را درست میکند گریه کردن برای آرام شادن، اما همه ما میدانیم برای این روش روش مناسبی برای اینکه چگونه از عشق خود دل بکنیم نیست.
شما میتونید با مشاهده این کلیپ آموزشی مراحل بازگشت عشق را یاد بگیرید و سپس در انتهای این مطلب روی لینک دانلود کتاب بازگشت عشق کلیک کنید و کتاب را هم دریافت کنید.
برای دل کندن از عشق نباید به خاطرات خوش گذشته تکیه کرد. ما نمیدانیم چگونه شخصی را فراموش کنیم زمانی که همیشه به او و اینکه زندگی ما در کنار او چگونه بود فکر می کنیم، چگونه شخصی را فراموش کنیم زمانی که همیشه بهترین حال خود را در کنار او تصور میکنیم. چگونه شخصی را فراموش کنیم زمانی که فکر میکنیم او تنها کسی بود که ما میتوانستیم عاشقش باشیم دل کندن از عشق با این تفکرات غیر ممکن است نه تنها ما در این وضعیت نمی دانیم چگونه از عشق خود دل بکنیم بلکه دل کندن از عشق را برای خود غیر ممکن و سخت میکنیم.
در رسانه ها برای دل کندن از عشق شما را به یک روش تشویق میکنند اینکه گریه کنید تا دل کندن از عشق صورت بگیرد، اینکه زمان خودش همه چیز را درست میکند و باعث دل کندن از عشق میشود. راه های دل کندن از دوست یا شریک دلدادگی این نیست که خود را عذاب بدید تا زمانی که شما همه چیز را فراموش کنید.چگونه از فردی دل بکنیم
ابتدا بیایم کمی اتفاقات را برسی کنیم تا ببینیم دلیل دل کندن از عشق چیست! شاید شما رابطه خوبی داشتید و همه چیز عالی بود شاید مشکلاتی را داشتید به هر صورت که بود رابطه شما با شکست عشقی مواجه شده است و شما اکنون به دنبال راههای دل کندن از یک نفر هستید، ممکن است این یک نفر عشق اول شما بوده باشد، ممکن است همه کاری برای او کرده باشید ولی موفق به جذب او نشده باشید. این را بدانید همه افراد در رابطه موفق نمی شوند گاهی دونفر واقعا برای یکدیگر ساخته نشده اند و حتی اگر رابطه آنها به ازدواج ختم بشود با شکست عشقی مواجه میشوند حتی اگر عشق اول یک دیگر باشند.
باید شروع کنید به ایجاد تغییر همانطور که در مقاله چگونه عشقم را فراموش کنم توضیح دادم باید بصورت عملی اقدام کنید تا بتوانید به هدف دل کندن از عشق برسید.
در صورت علاقه مندی به آموزش مراحل وتکنیک های ان ال پی و جذب برای ترمیم رابطه از دست رفته میتوانید به شماره زیر از طریق تلگرام، واتس آپ، پیام بدید و سوالات خودتون رو بصورت رایگان ارسال کنید. پاسخگویی در اسرع وقت انجام میگیرد.
پاسخگویی فقط به روش های زیر و از طریق این نرم افزار ها صورت می گیرد:
تلگرام telegram
واتس آپ Whatsapp
۰۹۱۲۹۳۰۵۰۲۰
مقالات مرتبط:
وقتی عشقت بلاکت می کنه
چگونه دیگران را عاشق خود کنیم
چگونه عشقم را فراموش کنم
راه حل ساده برای برگرداندن عشق ازدست رفته
چگونه با شکست عشقی کنار بیام
لینک کانال تلگرام: sarbargetaze
سربرگ تازه یک سایت خسته کننده و بی هدف نیست، سربرگ تازه یک سایت تخصصی در زمینه ان ال پی و قانون جذب می باشد. من حسین رجب پور نویسنده مقالات سایت و محقق در زمینه قانون جذب و ان ال پی هستم.
من توخارج از کشور با یه خانوم اروپایی دوست شدم که دوتا بچه داشت بعد یه مدت عاشق هم شدیم اما وقتی شوهرش که جدا از هم زندگی میکردند فهمید اومدو به زنش گفت میخواد دوباره باهاش زندگی کنه زن اول قبول نکرد ولی بعدا به خاطر بچهها کوتاه اومد اما دلش پیش من بود وقتی رفت کلی گریه کرد الان رفته منم داغون شدم
سلام عرض شد برای حل مشکل و پرسش و پاسخ از طریق شما ره ۰۹۱۲۹۳۰۵۰۲۰ در تلگرام یا واتس آپ پیام بدید مدیر روابط عمومی موسسه خانم گلرویی پاسختون رو میدن و به مشکلتون رسیدگی میکنن ارادت مند شما حسین رجب پور
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
سلام من النازم عشق بچگیم یعنی من ۴سالم بود با یه پسر ۱۶ساله…
سلام شما می تونید به تیم روانشناسی سربرگ تازه در تلگرام یا و…
یک سال بزرگترم است .از هم جدا شدیم ولی همدیگه رو دوست داریم…
سلام دوست عزیز. شما اشاره کردید به این که طرف مقابلتون رو بخ…
آیا حساب کاربری ندارید؟
09129305020
«نمیتونم بهش فکر نکنم»، «آخه چطور فراموشش کنم؟» «میشه کاری کرد که ازش دل بکنم؟» این جملهها برایتان آشناست؟ برای بیشتر افراد فراموش کردن رابطه عاطفی واقعاً سخت و طاقتفرسا است. ما کاملاً به شما حق میدهیم که دل کندن از این رابطه را غیرممکن بدانید و فکر کنید این حال بدتان همیشگی خواهد بود. در این مقاله شما را با روشهایی آشنا میکنیم تا بتوانید از رابطه عاطفی خود دل بکنید.
فهرست مطالب
در ابتدا باید به دلایلی اشاره کنیم که چرا شما نمیتوانید از عشقتان و رابطه عاطفی دست بکشید و بیخیال او شوید. ممکن است باورهای اشتباهی درباره رابطه و شکست عاطفی داشته باشید که به علت وجود این باورها نتوانید پس از این شکست، به درستی تصمیم بگیرید. بعد از مطرح کردن دلایل، راهحلهایی که روانشناسان و مشاوران متخصص رادیوعشق به شما توصیه میکنند را گفتهایم تا بتوانید از رابطه نادرست خود دل بکنید.
ارتباط عاطفی اول معمولاً با هیجانات زیادی همراه است. فراموش کردن عشق اول کمی دشوار است، چراکه شما برای اولین بار بسیاری از احساسات و رفتارها را تجربه میکنید. این تجربههای شیرین و لذتبخش بخش زیادی از زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهند. به همین دلیل فراموش کردن عشق اول بسیار دشوار است.چگونه از فردی دل بکنیم
سرمایهگذاری فقط مادی نیست و زمانی که دونفر وارد رابطه عاطفی میشوند سرمایهگذاری عاطفی نیز اتفاق میافتد. این نوع سرمایهگذاری میتواند شامل زمان، هزینههای مالی و معنوی و حتی جسمانی باشد که شما در این رابطه صرف کردید. اما همیشه میزان این سرمایهگذاریها در دونفر به یک میزان نیست. اگر شما سرمایهگذاری بیشتری در رابطه عاطفی کرده باشید، مطمئناً فراموش کردن این رابطه و دل کندن از طرف مقابل برایتان سختتر خواهد بود.
آیندهای که با او قصد ساختنش را داشتید، بدون او برایتان ترسناک است. جسم و روان شما روی طرف مقابل حساب ویژهای باز کرده بود که او یک فرد همیشگی در زندگیتان است، اما حالا او نیست و شما به شدت از آینده بدون او میترسید. به همین دلیل ممکن است حتی بعد از قطع رابطه اصرار زیادی برای برگشتن او داشته باشید.
علاقه ما به یک شخص باعث میشود او را فردی منحصر به فرد و خاص در نظر بگیرید و حتی ایرادات رفتاری و یا ضعفهای او را نبینید. به همین دلیل تصور میکنید که دیگر مانند او کسی پیدا نمیشود و او تنها فردی بوده که شما او را دوست داشتید و بهترین گزینه شما بوده است. این تصور نیز باعث میشود که نتوانید از او دل بکنید.
در قدم اول باید علت دقیق تمام شدن رابطه خود را بررسی کنید. این کار به شما کمک میکند تا بتوانید ضعفهای رفتاری خودتان را پیدا کنید و برای حل آنها به دنبال راهحل باشید. برخی از رفتارهای ما در رابطههای مختلف تکرار میشود و گاهی همین رفتارهای خاص باعث میشود تا شما رابطه خوب و سالمی را تجربه نکنید.
تمام شدن رابطه عاطفی سخت و دردناک است و برای هر فردی و هر رابطهای مسیر خاص خودش را طی میکند. در «دوره زندگی پیروزمندانه پس از جدایی» رادیوعشق، مهارتها و تمرینهایی در اختیارتان قرار داده میشود تا شما بتوانید به صورت صحیح این تجربه تلخ را پشت سر بگذارید، نه اینکه چندسال درگیر آن باشید و به زندگیتان آسیب بزنید! برای اطلاعات بیشتر میتوانیدصفحه «زندگی پیروزمندانه بعد از جدایی» را مطالعه کنید.
چک کردن مداوم طرف مقابل پس از قطع ارتباط، اتفاقی طبیعی است. ممکن است سوالاتی مانند: «یعنی اونم از من دل کنده؟»، «اون الان داره چیکار میکنه»، «نکنه با کسی دیگه رفته تو رابطه»، «نکنه بیخیالم شده باشه؟»ذهن شما را مشغول کرده باشد و همین موضوع باعث شود شما نتوانید به مسائل زندگی خودتان تمرکزی داشته باشید. بنابراین چک کردن رفتارها و صفحات او در فضای مجازی نباید زمان زیادی در طی روز از شما بگیرد.
یکی از راهحلهای مشاور این است که تعداد این رفتار چک کردن باید به مرور زمان کاهش پیدا کند و مثلاً اگر در طی یک روز 3 ساعت او را چک میکردید باید روزی 15 دقیقه این زمان را کمتر کنید تا به صفر برسد و دیگر او را پیگیری نکنید.
مرور کردن خاطرات و وسایل و هدایای که در طی رابطه برای شما تهیه کرده است، مانند دست بردن به کندوی زنبورعسل است! خودتان را نباید در معرض نیشهای مختلفی که به شما آسیب میرساند قرار دهید. بنابراین تا جای ممکن هرچیزی که یادآور خاطرات او است را کنار بگذارید تا بتوانید از او دل بکنید.
از نشانههای داشتن حال بد، بهم خوردن سیستم خواب و خوراک شماست. در ابتدای قطع رابطه عاطفی، طبیعی است که نتوانید وضعیت پیش آمده را بپذیرید، اما اگر به مرور زمان شما نتوانستید مدیریت درستی روی سیسیتم خواب و خوراکتان ایجاد کنید، مثلاً دیر به خواب میروید، کابوس میبینید، وزنتان کاهش یا افزایش شدیدی پیدا کند، زمان آن رسیده است که با یک مشاور در این مورد صحبت کنید.
یکی از نشانههای بارز افسردگی، بهم خوردن سیستم خواب و همچنین تغییر در اشتهاست. اگر این حالات پس از شکست عاطفی، برای مدت طولانی و بدون هیچ بهبودی ادامه داشته باشد و علائم دیگری نیز بوجود بیاید، باید حتماً با یک مشاور و روانشناس متخصص درمان افسردگی صحبت کنید. مشاوران متخصص ما در رادیو عشق برای درمان افسردگی بخصوص در افرادی که شکست عاطفی داشتهاند، راهحلهای درمانی مناسبی را پیشنهاد میدهند و به مراجع کمک میکنند تا بتواند از این شکست عبور کند. میتوانید برای مطالعه بیشتر درباره افسردگی به «قطب نمای درمان افسردگی» مراجعه کنید.
اگر در رابطهتان دوست مشترک داشتهاید، بهتر است برای مدتی دیدن و ارتباط یا آنها را قطع کنید. آنها یادآور خاطرات رابطه شما هستند و حتی ممکن است با سوالات و پرسوجوهای خود شما را اذیت کنند. بنابراین بهترین راهکار این است تا وقتی که آمادگی پیدا نکردید، ملاقات و ارتباط با آنها را به تعویق بیاندازید.
اینکه هرکجا میروید تصویر او را میبینید، صدای او را میشنوید، عطر خاصی شما را یاد او میاندازد، کاملاً طبیعی است! شما سالم هستید و این نشانههای درد یعنی دچار مشکلی نیستید، بلکه به علت شکست عاطفی برای مدتی این حالتها را خواهید داشت. این احساسات را بپذیرید و با آنها نجنگید. جنگیدن با احساسات آنها را قویتر میکند. به جای جنگیدن با احساس، آنها را بپذیرید.
شما برای پذیرش احساسات دردناکی که تجربه کردید، نیاز به همراهی یک مشاور دارید. مشاوران و روانشناسان رادیوعشق در درمان شکست عاطفی تخصص و تجربه دارند و میتوانند در این مسیر همراه شما باشند. آنها به شما کمک میکنند تا بتوانید در ابتدا احساسات دردناک پس از جدایی را شناسایی کنید و با آنها کنار بیایید.
اشتباهترین کار ممکن این است که شما برای فراموش کردن و دل کندن عشقتان وارد رابطه دیگری شوید. اگر بلافاصله برای فراموش کردن عشقتان با یک نفر جدید یا حتی افراد جدیدی آشنا شوید، دائماً فرد جدید را با عشق سابقتان مقایسه میکنید، ممکن است خشم خود را از عشق سابق به نفر جدید منتقل کنید و حتی گاهی او را عمداً ترک کنید تا از عشقتان انتقام بگیرید! به همین دلیل برای دل کندن از رابطه خود به هیچوجه بلافاصله وارد رابطه جدید نشوید.
بخشیدن یک فرایند است که به مرور زمان اتفاق میافتد. اگر شما دائماً به رفتارهای بد خودتان در رابطه فکر کنید، دچار خودسرزنشی میشوید که مقدمه افسردگی است! اگر رفتارها و ضعفهای او را مکرراً مرور کنید، چیزی جز کینه و خشم در شما تقویت نمیشود. پس راه بخشیدن خودتان و او را یاد بگیرید.
مشاوران متخصص در رادیوعشق با استفاده از رویکرد شفقت ورزیCFT به شما کمک میکند تا بتوانید خودتان و او را ببخشید.
یکی از راههای مدیریت احساسات تلخی که بعد از جدایی وجود دارد، نوشتن نامه برای عشق سابقتان است، البته این نامهها هرگز پست نخواهد شد! هدف اصلی این نامه این است که شما وقتی به او دیگر دسترسی ندارید، بتوانید حرفها و احساسات ناگفته خود را برای او بنویسید، خشم خود را تخلیه کنید و در نهایت احساس سبکی و راحتی پس از نوشتن این نامه ها را تجربه کنید. تحقیقات زیادی ثابت کردهاند که نوشتن به مرور باعث کاهش احساسات و هیجانات شدید در شما میشود.
یکی از مهمترین حامیان شما بعد از شکست در رابطه عاطفی، دوستان همراه و همدل شما هستند. این افراد میتوانند ویژگیهای مثبت شما را یادآوری کنند و عزتنفسی که پس از قطع رابطه کاهش پیدا کرده است را افزایش بدهند تا شما بتوانید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید.
در این مقاله تلاش کردیم تا ابتدا شما را با دلایلی که چرا نمیتوانید از عشقتان دل بکنید آشنا کنیم. این دلایل شامل: او عشق اول شما بوده است و هیجانات زیاد و خاطرات شیرینی کنارش تجربه کرده باشید، سرمایهگذاری زیاد شما در رابطه، ترس از آینده بدون او و خاص و منحصر به فرد بودن او برای شما باشد. سپس در بخش دوم مقاله، به راهحلهایی که میتوانید برای دل کندن و بیخیال شدن عشقتان از آنها استفاده کنید، صحبت کردیم. راهحلهایی مانند: پذیرش احساساتتان، نگاه واقعبینانه به ضعفها و قوتها خودتان و طرفمقابل به جای سرزنش کردن و یا خشم از طرف مقابل، مراقبت از خودتان در برابر افسردگی و بهم خوردن سیستم روزمره، نوشتن نامه و همچنین درکنار دوستان همدلتان بودن است.
برای هر فردی زمان کنار آمدن با ضربه عشقی، متفاوت است و بستگی به کیفیت رابطه و زمان آن دارد. هرچه شما سرمایهگذاری بیشتری در رابطه کرده باشید، نیاز به زمان بیشتری برای فراموش کردن او و بیخیال شدنش دارید.
دیدن او به هر دلیلی باعث میشود که شما سختتر به مرحله پذیرش برسید، ولی اصلاً به این معنی نیست که نمیتوانید او را فراموش کنید. شما میتوانید مثل یک آشنا با او برخورد داشته باشید اما صمیمیت و زیرنظر گرفتن او کار اشتباهی است.
ممکن است وقتی شما در مرحله چانهزنی سوگ قرار گرفته باشید، دائماً خودتان را سرزنش کنید که او کیس بسیار مناسبی برای شما بوده است و این شما هستید که ضرر کردهاید و او را از دست دادهاید. معمولاً بودن در این مرحله باعث میشود که شما تمایل داشته باشید که به رابطه بازگردید. اما قبل از هر چیز سهم خودتان و طرف مقابل را در قطع شدن رابطه مجدداً ارزیابی کنید. اگر این ارزیابی برایتان دشوار است، حتماً از کمک مشاوران رادیوعشق بهرهمند شوید.
اگر مدت طولانی از این اتفاق میگذرد و هنوز نتوانستهاید به زندگی عادی برگردید، حتماً باید به روانشناسان و مشاور مراجعه کنید. اگر به تازگی رابطهتان تمام شده است، بیحالی و کرختی و عدم انجام کارهای روزمره کاملاً طبیعی است، اما این مسأله نباید طول بکشد.
دلتنگی شما کاملاً به حق و طبیعی است اما برای دل کندن از عشقتان نباید به کارهای که باعث میشود ارزشمندی شما پایین بیاید و عزت نفستان را تخریب میکند دست بزنید.
رابطه هیچوقت به مرحله پایین تر برنمیگردد. وقتی شما سابقه رابطه عاطفی را باهم داشته باشید، نمیتوانید با کنار گذاشتن این احساسات، او را شبیه به یک دوست معمولی ببینید. این درخواست از طرف شما یا طرف مقبال، نشان میدهد که تمام شدن این رابطه را انکار میکنید و نپذیرفتهاید که رابطه شما برای همیشه تمام شده است. بنابراین دوست معمولی بودن رابطه اشتباهی است.
شما باید به این مسأله توجه داشته باشید که در هر رابطهای شما خاطرات و احساساتی را تجربه میکنید و ممکن است این خاطرات به قدری برایتان عمیق باشد که حتی وقتی میخواهید ازدواج کنید هم روی شما اثر بگذارد. برای مثال اگر بخاطر خیانت دیدن از عشق سابقتان جدا شده باشید، بیاعتمادی به اطرافیان روی روابط شما اثر میگذارد. بهترین راهکار این است که پرونده عشق سابقتان را ببیندید تا بتوانید به همسرتان توجه بیشتری داشته باشید و او را با عشق سابقتان مقایسه نکنید.
{
“@context”: “https://schema.org”,
“@type”: “FAQPage”,
“mainEntity”: [{
“@type”: “Question”,
“name”: “چقدر باید زمان بگذره تا بتونم بی خیال عشقم بشم؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “برای هر فردی زمان کنار آمدن با ضربه عشقی، متفاوت است و بستگی به کیفیت رابطه و زمان آن دارد. هرچه شما سرمایهگذاری بیشتری در رابطه کرده باشید، نیاز به زمان بیشتری برای فراموش کردن او و بیخیال شدنش دارید.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “من هنوزم میبینمش، نمیتونم اینجوری فراموشش کنم؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “دیدن او به هر دلیلی باعث میشود که شما سختتر به مرحله پذیرش برسید، ولی اصلاً به این معنی نیست که نمیتوانید او را فراموش کنید. شما میتوانید مثل یک آشنا با او برخورد داشته باشید اما صمیمیت و زیرنظر گرفتن او کار اشتباهی است.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “اون خیلی خوب بود، چطوری دیگه دوستش نداشته باشم؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “ممکن است وقتی شما در مرحله چانهزنی سوگ قرار گرفته باشید، دائماً خودتان را سرزنش کنید که او کیس بسیار مناسبی برای شما بوده است و این شما هستید که ضرر کردهاید و او را از دست دادهاید. معمولاً بودن در این مرحله باعث میشود که شما تمایل داشته باشید که به رابطه بازگردید. اما قبل از هر چیز سهم خودتان و طرف مقابل را در قطع شدن رابطه مجدداً ارزیابی کنید. اگر این ارزیابی برایتان دشوار است، حتماً از کمک مشاوران رادیوعشق بهرهمند شوید.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “کنترل زندگیم از دستم خارج شده و نمیتونم کاری کنم، چیکار کنم؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “اگر مدت طولانی از این اتفاق میگذرد و هنوز نتوانستهاید به زندگی عادی برگردید، حتماً باید به روانشناسان و مشاور مراجعه کنید. اگر به تازگی رابطهتان تمام شده است، بیحالی و کرختی و عدم انجام کارهای روزمره کاملاً طبیعی است، اما این مسأله نباید طول بکشد.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “دلتنگی که میاد سراغم، دلم میخواد بهش زنگ بزنم، چیکار کنم؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “دلتنگی شما کاملاً به حق و طبیعی است اما برای دل کندن از عشقتان نباید به کارهای که باعث میشود ارزشمندی شما پایین بیاید و عزت نفستان را تخریب میکند دست بزنید.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “نمیشه برای دل کندن ازش یه مدت دوست معمولی باشیم؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “رابطه هیچوقت به مرحله پایین تر برنمیگردد. وقتی شما سابقه رابطه عاطفی را باهم داشته باشید، نمیتوانید با کنار گذاشتن این احساسات، او را شبیه به یک دوست معمولی ببینید. این درخواست از طرف شما یا طرف مقبال، نشان میدهد که تمام شدن این رابطه را انکار میکنید و نپذیرفتهاید که رابطه شما برای همیشه تمام شده است. بنابراین دوست معمولی بودن رابطه اشتباهی است.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “تاثیر عشق قدیمی روی ازدواجم چیه؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “شما باید به این مسأله توجه داشته باشید که در هر رابطهای شما خاطرات و احساساتی را تجربه میکنید و ممکن است این خاطرات به قدری برایتان عمیق باشد که حتی وقتی میخواهید ازدواج کنید هم روی شما اثر بگذارد. برای مثال اگر بخاطر خیانت دیدن از عشق سابقتان جدا شده باشید، بیاعتمادی به اطرافیان روی روابط شما اثر میگذارد. بهترین راهکار این است که پرونده عشق سابقتان را ببیندید تا بتوانید به همسرتان توجه بیشتری داشته باشید و او را با عشق سابقتان مقایسه نکنید.”
}
}]
}
عشقت رو جذب کن
چگونه از فردی دل بکنیم
میخوای یاد بگیری چطور روز به روز بیشتر قلب عشقتو بدست بیاری؟ چطور یه رابطه موفق منجر به ازدواج داشته باشی؟ چطور یه زندگی مشترک موفق داشته باشی؟ پس فرصت را از دست نده! تو هم به جمع دنبال کنندگان پیج رادیو عشق در اینستاگرام اضافه شو…
عضویت در خبرنامه رادیو عشق
66 بازدید
99 بازدید
335 بازدید
354 بازدید
294 بازدید
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم
آدرس: تهران، پونک، نبش بلوار پونک، پلاک 2، طبقه سوم، واحد 6
تلفن پشتیبانی:02146015870
رزرو نوبت مشاوره
انجمن روانشناسی آمریکا
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
سازمان بهزیستی ایران
انجمن روانشناسی ایران
میخوام برگرده به رابطه/زندگیمیخوام فراموشش کنم
باید تمومش کنم، اما قدرتشو ندارم
میخوام جذبش کنم و ازدواج کنیم
هر موقع پای عشق به میان میآید، حکم قطعی صادر کردن آسان نیست. ساختن یک رابطه و ماندن در آن، بسته به شرایط شما، شخصیت هر دو نفرتان و نیازهایی که دارید میتواند زمین تا آسمان تفاوت پیدا کند. انگار با وارد شدن به دنیای عشق به یک هزارتوی ناشناخته وارد میشوید اما کافی نبودن شناختمان از این رابطه به معنای ناتوانی در پیشبینی کردن آینده آن نیست. روانشناسان میگویند گرچه در چنین مواردی نمیتوانیم حکمی قطعی و صددرصدی ارائه دهیم اما با بودن یا نبودن برخی از معیارها میتوانیم حدسهایی در مورد آینده یک رابطه بزنیم. پس پیشبینیهای ما را در ادامه این مطلب بخوانید و بعد در مورد رابطهای که به آن وارد شدهاید اما نمیتوانید دل از آن بکنید، قضاوتکنید.
قصه از کجا شروع شده است؟
ماجرای اهمیت اختلاف سنی و تاثیرگذار بودنش بر آینده ۲ نفر از سالهای دور آغاز شده و هنوز هم ادامه دارد. در آن سالها، مردها نانآور خانه بودند و وارد شدنشان به یک رابطه مستلزم تواناییشان برای اداره خانواده بوده است اما زنها از آنجا که زودتر توانایی مدیریت خانه را به دست میآوردند و از نظر روانی سریعتر بالغ میشدند، میتوانستند در سنی پایینتر به خانه بخت بروند و بر همین اساس، مردها معمولا در طول نسلها از همسرانشان بزرگتر بودند. شاید در قرن حاضر تعریف تازهای از نقشها و مسئولیتها ایجاد شده باشد اما هنوز هم این تفکر تا اندازهای جریان دارد و اختلاف سنی یکی از پیشآگهیهای مهم در ساختن زندگی مشترک است.
از طرف دیگر بررسیهای روانشناسان نشان میدهد زنها زودتر از مردها به بلوغ فکری میرسند و به همین دلیل اگر مرد چند سالی از همسرش بزرگتر باشد، رابطه آنها با تعادل بیشتری ادامه پیدا میکند. البته لازم است بار دیگر تاکید کنیم که این قانون در مورد همه و در هر شرایطی صادق نیست.چگونه از فردی دل بکنیم
فاصله سنی دردسرساز شده؟
اختلاف سنی یکی از موضوعات بحث برانگیز در ازدواج است. معمولا روانشناسان معتقدند فاصله سنی بین ۴ تا ۸ سال، فاصلهای ایدهآل است و اگر دو طرف بیشتر از ۱۲ سال با هم اختلاف سنی داشته باشند، احتمال بروز اختلافات و چالشها میانشان بیشتر است. بر اساس این نگاه، قرار نیست همه ازدواجهایی که با وجود فاصله سنی کمتر یا بیشتر ایجاد میشوند، محکوم به شکست باشند اما آمارها نشان میدهد احتمال شکست در میان زوجهایی که در این محدوده امن قرار ندارند، بیشتر است و از آنجا که شما هم یک دهه با هم فاصله سنی دارید، ممکن است این تفاوت دلیل ایجاد برخی از مشکلات میانتان باشد.
نکند پشیمان شوید؟
در سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی، تغییرات شخصیتی با سرعت رخ میدهد. در این دوره فرد از نوجوانی به جوانی وارد شده و نیازها و نگرش او دستخوش تحول گستردهای میشود. درحالی که فردی که تازه از نوجوانی گذشته و پا به دنیای جوانانی گذاشته نیازها و اولویتهای دیگری برای زندگی دارد، فردی که در پایان سالهای جوانی و نزدیک به میانسالی بسر میبرد، زندگی را به شکلی دیگر نگاه میکند. همین تفاوت در نگاه و حتی در نیازهای این دو نفر میتواند اختلافاتی را میانشان ایجاد کند. شاید با وجود علاقهای که از آن حرف میزنید، دنیای متفاوت شما باعث شدت گرفتن اختلافاتتان باشد و هیچکدامتان برای بیشتر شدن بحثها و فاصله میانتان واقعا مقصر نباشید. شاید اگر در ۳۰ سالگی این زندگی مشترک را آغاز میکردید، تنشهای کمتری را تجربه میکردید یا در صورت زیاد بودن اختلاف نظرها، زودتر به فکر قطع رابطه میافتادید. شما در سنی که هیجاناتتان در اوج است وارد این رابطه شدهاید و به همین دلیل درحالی که خودتان از مشکلاتتان آگاهید در برابر ندای منطق مقاومت میکنید و حاضر به ترک این رابطه نمیشوید. از یک سو منطقتان میگوید رابطه باید قطع شود اما از سوی دیگر عواطف، شما را به ادامه دادن وادار میکند. اما واقعیت این است که منطق رابطه زندگی را به پیش میبرد و در گذشت سالها، عواطف کمرنگ و کمرنگتر میشوند. پس سعی کنید رابطهتان را روی ستونهای ناپایدار هیجانها و احساساتی که حالا از نظرتان مهار ناپذیرند نسازید و به دنبال دلایلی منطقی برای ماندن در این رابطه یا خارج شدن از آن باشید.
با هم از چه حرف میزنید؟
گفتیم که بزرگتر بودن مرد از زن احتمال موفقیت در زندگی را بیشتر میکند اما این اختلاف سنی نباید تا آنجا پیش رود که شکافی میان این دو ایجاد کند. روانشناسان معتقدند زن و شوهر نباید یک دوره تحولی کامل با هم فاصله داشته باشند.
برای مثال زن نباید در آخر جوانی یا سالهای آخر نوجوانی باشد و مرد در سالهای آخر جوانی یا اوایل میانسالی بسر ببرد. در چنین شرایطی نگاه دو طرف به رابطه و انتظاراتشان از آن بسیار متفاوت خواهد بود و این تفاوتها مایه اختلافات و تنشها در زندگی مشترک خواهد شد. تفاوت دوره زندگی، حتی خاطرات و نیازهای آدمها را متفاوت کرده و زوجی که بیش از یکدهه با هم اختلاف سنی دارند را درگیر تنش میکند.
عشق ساختنی است نه پیدا کردنی
عشق واقعی رسیدن به این احساس خوشایند است که من پاسخ نیازهایم را در این رابطه گرفتهام. در این شرایط فرد میتواند برای ماندنش در زندگی مشترک دلایلی بیاورد، برای مثال بگوید توجهش به من زیاد است چون به موقع به خانه میآید، به من احترام میگذارد چون مرا با اشتیاق و کلمات مناسب به دیگران معرفی میکند و… اگر احساس میکنید در این رابطه به آنچه به دنبالش بودهاید رسیدهاید و برای ادامه دادن میتوانید دلایلی منطقی را فهرست کنید، میتوانید نامتان را در گروه عاشقها وارد کنید اما هرگز نگویید با وجود همه تلخیها و مشکلات دوستش دارم. احساس دوست داشتن قرار است به زندگی شما رنگ تازهای دهد، نه اینکه زندگی را به کامتان تلختر کند.
چرا اینقدر درد میکشید؟
جدا شدن از چنین رابطهای آسان نیست اما اگر درد بیاندازهای که این جدایی در شما ایجاد میکند دلیل ماندنتان است باید موضوع را با دقت بیشتری بررسی کنید. باید ببینید چرا جدا شدن برایتان اینقدر دردناک است و چرا نمیتوانید از مرحله اول رابطه که همان احساس شدید خوش آمدن است کنده شوید. شاید ویژگیهای شخصی شما و زندگی گذشتهتان در این زمینه تاثیرگذار باشد. اما طولانی شدن رابطه هم میتواند کار را برایتان مشکل کند. ۴ سال زمان زیادی است و معمولا گفته میشود یک رابطه از نقطه صفر تا زمان ازدواج بهتر است حداکثر ۳ سال طول بکشد. تجربه نشان میدهد اگر دو طرف یک رابطه بعد از گذشت سالها به نتیجهای برای آینده رابطه نرسند، ارتباطشان وارد چرخه معکوسی میشود و نهتنها مشکلات میان آنها را بیشتر میکند بلکه توانشان برای مقابله با این مشکلات یا خارج شدن از رابطه را هم پایین میآورد. شاید بهتر باشد با کمک یک روانشناس موضوع را بررسی کنید و ببینید چه عوامل عاطفیای شما را درگیر این رابطه نگه میدارند و چه عوامل منطقی باعث میشوند در کنار او بمانید. یادتان نرود با وارد شدن به یک رابطه عاطفی ما نوعی آزمون و خطا را آغاز میکنیم و اگر نمیتوانید بعد از به خطا رسیدن آزمونتان از چنین رابطهای دل بکنید، بهتر است هرگز به آن وارد نشوید.
یکی از رایج ترین مشکلاتی که از ما سوال کرده اید ، فراموش کردن کسی است که عاشقانه دوستش داشتید و اکنون حضور ندارد.از آنجاییکه دانش قدرت نامحدود حامی شماست ، در این مقاله قصد داریم ، دو نکته را به شما گوشزد کنیم که باعث خواهند شد بتوانید کسی را که به شدت عاشقش بودید و واقعا دوستش داشتید ، به سادگی از یاد ببرید.اگر به خوبی به این نکات گوش کنید ، حداکثر در 3 روز میتوانید فرد مذکور را تماما از ذهن خود خارج کنید.اگرچه دلایل بسیاری وجود دارند که باعث میشوند نتوانید نبود کسی که مدتها عاشقش بودید را فراموش کنید.اما دو دلیل اصلی و ریشه ایی وجود دارد که با رعایت این دو مساله ، خواهید دید که به سادگی میتوانید فرد مذکور را فراموش کنید.
ما عاشق افرادی میشویم که معیارهای ضمیر ناخودآگاه ما را داشته باشند.به این معیارها ، نقشه ی عشق گفته میشود.چیزی که اکثر افراد نمیدانند ، این است که ما ، عاشق کسی خواهیم شد که حدود 70 یا 80 درصد از معیارهای ما را داشته باشد.این مساله ، بدین معناست که چیزی به نام یک فرد خارق العاده و متقاوت ، وجود ندارد.
اگر شما عاشق کسی بوده اید ، علت این بوده که او 70 درصد معیارهای ضمیر ناخودآگاه شما را داشته است.به همین علت ، اگر شما کسی را ببینید که 75 درصد این معیارها را داشته باشد ، شما حتی او را بیشتر از نفر اول دوست خواهید داشت !
با عرض معذرت ، اما باید گفت که شما توسط رسانه ها و رمان های عشقی ، احمق فرض شده اید.چیزی که در فیلمها وجود دارد ، ضمیر ناخودآگاه شما را برنامه ریزی کرده و درحال حاضر فکر میکنید که او ، با همه متفاوت است و تا ابد عاشقش خواهید بود.فقط کافیست اندکی صبر کنید و به نکاتی که گفتیم عمل کنید ، به زودی به حس بدی که پس از پایان رابطه داشتید ، خواهید خندید !
داشتن حتی 1 درصد امید ، باعث خواهد شد که هرگز نتوانید از حس بد خود نجات پیدا کنید.امید داشتن به برگشت فرد ، میتواند مانع اصلی برای فراموش کردن کسی که دوستش دارید، باشد.چگونه از فردی دل بکنیم
چرا ما مرگ عزیزانمان را پس از مدتی میپذیریم اما رفتن کسی که عاشقانه دوستش داشتیم را نمیپذیریم ؟ باید گفت : به این علت که وقتی کسی میمیرد ، ما امید خود را برای بازگرداندن او به زندگی ، کاملا از دست میدهیم و از دست دادن امید ، علت اصلی این است که بتوانیم چیزی که رخ داده است را بپذیریم.
پس از رفتن کسی که دوستش داشتید ، یک درصد امیدی که در ذهن شما برای برگشتن او وجود دارد ، علت اصلی این است که حس بدی دارید و نمیتوانید چیزی که رخ داده است را بپذیرید.
این ، 1 درصد امید باقیمانده برای برگشتن فرد مذکور است که باعث شده است به آهنگهای غمگین گوش کنید ، خاطره های خود را در ذهن مرور کنید ، منتظر تماس او باشید یا به مکانهایی بروید که قبلا باهم رفته بودید.
امید را ، تماما و تا ابد بکشید ، گوش دادن به موسیقی های ناراحت کننده و مرور خاطرات را متوقف کنید.شماره ی فرد مذکور را پاک کنید و به زودی خواهید دید که توانستید فرد مذکور را تا ابد فراموش کنید.معمولا اگر به خوبی به این نکات توجه کنید ، حداکثر در 3 روز ، فرد مذکور را تا ابد فراموش خواهید کرد.
هوشیار و آگاه باشید ! عیبهای فرد مقابل را ببینید.اگر کسی رهایتان کرده و رفته است ، این یک عیب شخصیتی بسیار بزرگ در فرد مقابل است.اصولا مهمترین چیز در یک رابطه این است که دو نفر تحت هر شرایطی ، کنار هم بمانند.در غیر اینصورت ، همواره هزاران بهانه وجود دارد که هر لحظه رابطه را تمام کرد.اگر کسی رابطه را رها کرده و به یکباره میرود ، به سادگی از آن نگذرید ! این یک عیب بزرگ شخصیتی در اوست !
در برخی نگرشها مدام گفته میشود که بگذرید ، فرد مذکور را ببخشید و…اما بحث اینجاست :
تا زمانی که قبول نکنید فرد مربوطه ، اشتباهی کرده و سطح شخصیتی پایینی دارد ، نمیتوانید از او دل بکنید ! شما باید آگاهانه ببینید که فرد مذکور چه نقاط ضعفی دارد و چه بر سر شما آورده است.در غیر اینصورت ، دوری از او باعث آزار شما خواهد شد و فراموش کردنش برای شما سخت خواهد بود.
منبع: فارس پاتوق – چگونه از کسی که دوستش داریم دل بکنیم؟
برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که در عشق و عاشقی به بن بست خورده ایم و مجبور شده ایم بنا به دلایلی از کسی که عاشقش بودیم دل بکنیم ، این کار بسیار مشکل است اما این پایان راه نیست و نباید همه زندگی را تمام شده دانست، بلکه باید برای فصلی تازه از زندگی آماده شد و و دوباره به زندگی عادی برگشت. مسلما این کار راحت نیست ولی می توان با راهکارهایی که در نمناک ارائه می کنیم با یک نگاه واقع بینانه و بدون آسیب روانی زیاد زندگی جدیدی را آغاز کرد .
چگونه از فردی دل بکنیم
1.به جای فکر کردن به خاطرات زیبایی که با معشوق گذرانده اید کمی عاقلانه به رفتارهایش بیاندیشید . به رفتارهایی که خاطر شما را آزرده و به چهره واقعی مردی نگاه کنید که این همه سال شما را فریب داده است .2.واقع بین باشید و بپذیرید رابطه ای که بر اساس عشق واقعی ، صمیمیت، صداقت و تعهد نیست دیر یا زود فرو می ریزد بنابراین وسوسه نشوید و در برابر وسوسه بازگشتن مقاومت نمایید.
3.خود را جای زن و فرزند او قرار دهید آیا خوشتان می آید دیگری به فکر همسرتان باشد و شما تنها مالک قلب و وجود همسر خود نباشید .
4.مدام به فردی که عاشقش بودید فکر نکنید و برای فراموشی حقیقی او بیشتر به فکر خودتان باشید .
5.خودتان را باور داشته باشید . فکر نکنید فقط او مناسب شما بود و شما دیگر عاشق نمی شوید بلکه به این فکر کنید که مردان شایسته زیادی در سر راه ازدواج شما قرار خواهند گرفت.
6.خوشبین باشید و به این فکر کنید که الان مجرد هستید و باید با آدم های زیادی آشنا شوید . خوشبین بودن موجب می شود شما زودتر عشق از دست رفته تان را فراموش کنید.
7.به این نیاندیشید که چون جذاب و دوست داشتنی نبوده عشق قبلیتان رهایتان کرده است به این فکر کنید که این امر فرصت دوباره ای به شما می دهد تا فرد مورد نظر خود را بیابید فردی که همانقدر که شما دوستش دارید او نیز شما را دوست خواهد داشت.
8.مردی که به احساسات شما توجه نمی کند و نسبت به شما و رنج هایتان بی تفاوت و منفعل است، به هیچ عنوان شایسته عشق ورزی نیست. اگر عشق و احترام در یک رابطه باید متقابل باشند نتیجه ای جز سرخوردگی ندارد.
9.زمان هایتان را به تنهایی بگذرانید و همیشه برای پر کردن اوقاتتان به دیگران متوسل نشوید . از تنها بودن و مستقل شدنتان شاد باشید و بیاموزید بدون وابستگی به دیگران شاد باشید زیرا فرد زندگی آینده تان به شادی نیاز دارد.
10.هر چیزی که او به شما داده و مربوط به او است را جمع کنید و در جایی خارج از دید قرار دهید . این کار سبب می شود روحیه تان بهتر شود .
دل کندن از معشوق-کاهش دلبستگی-فراموشی علاقه
۱۳۹۰/۰۷/۲۶
–
۹۳۸۲ بازدید
نقل مطالب در مطبوعات و نشریات با ذکر منبع بلامانع است.
اداره تبلیغ نوین نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها
0