پوست نرم و لطیف آرزوی هر آدمی است هر کسی که به زیبایی اش اهمین می دهد به زیبایی
پوست خود بیشتر ازآدم های دیگر بها می دهد یکی از فاکتورهای زیبایی ، زیبایی پوست است که داشتن پوست نرم و لطیف به این فاکتور اهمیت بسیار زیادی می دهد اینکه پوست بدنمان به
زیبایی و نرمی پنبه باشد بسیار خوشایند بوده و مطلوب دل همه ی افراد است اما راهکارهایی
برای داشتن پوست نرم و لطیف وحود دارد که می توان با استفاده از آن ها پوستی نرم را تجربه کرد.
این ۱۰ نکته بسیار ساده و کم خرج را رعایت کنید تا همیشه و در همه قسمت های بدنتان پوستی
لطیف و نرم داشته باشید.
۱- پوست از آب ولرم خوشش می آید.
ممکن است پس از یک دوش آب گرم حس عالی ای داشته باشید، اما رطوبت آن باعث پوسته شدن و
زبری پوست شما می شود.
به جای گرفتن دوش آب گرم، پوست خود را لطیف نگه دارید.
۲- هر روز پوست خود را مرطوب کنید.
پوستی که آب کافی داشته باشد، نرم است، به خصوص در زمستان هنگامیکه هوا خشک است و
دمای هوا پوست
را به سرعت خشک می کند.
هر گاه پوست شما خیس می شود، از کرمهای مرطوب کننده استفاده کنید.
مثلاً: پس از شستن دستان، پس از حمام، حتی در روزهای برفی.
۳- یک لوسیون لطیف بدن را امتحان کنید: اگر پوست خود را مرطوب می کنید، به دنبال لوسیونی باشید که
حاوی مواد اولیه لطیفی مانند سالسیلیک یا اسیدهای هیدروکسی آلفا باشد.
دو نوع محصول به شما پیشنهاد می کنیم: لوسیون بدن نرم کننده پوست نیوترژناو مرطوب کننده جرجنز.
۴- از جورابهای خود به عنوان سلاحی پنهان استفاده کنید: سلاح نرم پنهان.
پاهای شما ممکن است در زمستان ترک خورده، زبر و خشک بشوند.
هنگامیکه به خانه می رسید و کفشها و جورابهای خود را در می آورید، یک کرم پا به پاهای خود
بمالید.
سپس جورابهای خود را عوض کنید.
گرمای جوراب به لوسیون کمک می کند تا به کف پا نفوذ کرده و به راحتی آن را نرم کند.چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
۵- همیشه اصلاح کنید: چه باور داشته باشید چه نداشته باشید، اصلاح روزانه (حتی در زمستان
که همیشه نیاز نیست)
به پوست کمک می کند تا نرم بماند.
زیرا یک لایه از سلولهای خشک و مرده پوست را از بین می برد و سلولهای نرمتر و سالمتر پدیدار
می شوند.
بهتر است حداقل هفته ای دوبار ریش تراش خود را به کار بیاندازید.
۶- از دستان خود محافظت کنید: هرگاه بیرون می روید دستکش بپوشید.
هوای سرد و یخبندان، رطوبت پوست شما را می کشد و باعث ترک خوردگی و خشکی دستان و بشره ی
پوست شما می شود .
۷- استفاده از لوسیون صورت (آ اچ آ) را شروع کنید.
این محصولات برای نرم و لطیف کردن پوست صورت عالی هستند.
در ابتدای مصرف ممکن است دچار پوسته پوسته شدن بشوید بنابراین پیش از مصرف رژیم غذایی نگیرید.
۸- از شوینده های خوشبو استفاده کنید: برای اینکه هر قسمت از بدنتان مانند سینه وگردن، پشت و آرنجهای خود
را نرم کنید، از شامپو بدن هایی استفاده کنید که موجب شوند سلولهای مرده ی پوست در قسمت های پوست
انداخته ی بدن از بین رفته و لطافت دلپذیری به پوست شما بدهد تا جذابیت آن بیشتر شود.
یکی از این محصولات: پولیش پومگرانت است.
۹- مراقب صابون های قالبی زبر باشید: صابون هایی که اغلب در مکانهای عمومی یا دستشویی ها یافت می شوند
حاوی مواد پاک کننده زبری هستند که پوست را خشک می کنند، همین مواد در اسپری های خوشبو کننده بدن
نیز بکار می روند.
به جای آن از پاک کننده های ملایم ( که یک شیشه کوچک آن را همیشه در کیف دستی خود
می توانید حمل کنید ) مانند ستافیل یا شامپو بدن مرطوب کننده داو استفاده کنید.
۱۰- کوتیکول یا بشره ی پوست خود را درمان کنید.
کوتیکولها اولین مناطق بدن هستند که خشک و پوسته پوسته شده و می خارند که می توان در یک
بعدازظهرعاشقانه
که همسرتان می آید تا دستان شما را بگیرد، یک اسفنج تر روی آن گذاشت.
برای مبارزه با این مشکل و برگرداندن رطوبت از دست رفته، از یک کرم دست روزانه استفاده کنید.
یکی از آنهایی که می توانید امتحان کنید: حلال ناخن هایدی است
کره ای ها برای زیبایی پوستشان از یک سری شیوه‌های سنتی و قدیمی استفاده می کنند،اکثر زنان
کره‌ای بهترین ماسک‌های خانگی را در منزل تهیه می کنند که دستور و مواد مورد نیاز آنها را برایتان آورده ایم
داشتن پوست خوب میراثی است که از مادر به فرزند می‌رسد و آنها مهم‌ترین دلیل، یعنی ژنتیک
خوب، را دارند. دلیل بعدی داشتن رژیم غذایی خاص و سبک زندگی سالم است…
از نظر کره‌ای‌ها، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی مهم‌ترین قدم برای رسیدن به
موفقیت است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه‌های سنتی و قدیمی بهره می‌برند. آنها حتی
در مراقبت از پوست هم به اصولی پایبند هستند. مثلا با تکنیک لایه‌لایه پوست را از صدمه‌های محیطی
دور می‌کنند
. براساس آن مواد موردنیاز لایه‌به‌لایه روی هم قرار می‌گیرند و هدف از انجام آن، کسب بهترین نتیجه و
فایده از هر ماده‌ای است که روی پوست می‌آید. کره‌ای‌ها در لایه نخست از یک لوسیون مرطوب و
نرم‌کننده استفاده می‌کنند.
روی این کرم سرم روشن‌کننده پوست، بعد کرم ضدآفتاب و در نهایت کرمهای
آرایشی استفاده می‌کنند. شاید پیروی از عادت کره‌ای‌ها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نیز در
داشتن پوستی زیبا کمک کند. اکثر زنان کره‌ای ماسک‌های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن
پوستشان در طول روز از آنها استفاده می‌کنند.
منبع: irantrack.com ، های دکتر
Copyright (c) 2006-2019 persianv.com All Rights Reserved
© باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت persianv.com مجاز میباشد .
چجوری در هوای سرد و فصل زمستان و پاییز پوست به شدت نرم و لطیفی داشته باشیم؟! درمان و مراقبت از پوست خشک دست و ترک پاشنه ی پا چیه؟!
همونطور که می دوونین آب داغ میتونه رطوبت پوست رو از بین ببره و باعث خشک شدنش بشه، برای همین بهتره که همیشه با آب ولرم دوش بگیرین. اگر نمی تونین، پس سعی کنین که زمان دوش گرفتن کوتاهی داشته باشین و روزانه یکبار حمام کنین. یکی از چیزهایی که پوست خشک رو خیلی آزار میده حمام آب داغ و استفاده از مواد شیمیایی برای تمیز کردن پوست هست. این قانون به شستن دست ها هم تعمیم داده میشه و همیشه دست ها رو با آب ولرم بشورین. در ادامه راه های ساده ولی به شدت عملی در مورد چگونه داشتن پوست خیلی نرم و صاف رو براتون می گیم، با زیبامون دات کام همراه باشین!
بهترین راه تشخیص اینکه کی باید مرطوب کننده بزنین، خود پوست هستش که هر موقع حس کشیدگی یا تنگ شدگی داشت یعنی خشکه خشک شده.
کرم های بدن برای نگه داشتن و حبس کردن رطوبت پوست ساخته شدن ولی نمی تونن به پوست رطوبتی رو که روغن پوست میروسونه رو بدن. برای همینه که بهتره اول روغن بدن رو بزنین و بعد کرم رو روی اون برای تثبیت و ماندگاری اضافه کنین.
برای پوست های خشک بهتره از کلینزری استفاده کنین که حاوی روغن باشه.چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
مرطوب کننده روی پوستی که لایه برداری شده باشه خیلی بهتر جواب میده تا پوست معمولی. بهتره که از اسکراب شکر یا نمک در حمام استفاده کنین و حتما یادتون باشه که بیشتر از یک بار در هفته نباشه.
کار دیگه ای که میتونین انجام بدین اینکه با استفاده از برس های مخصوص (برس هایی که موی طبیعی دارن) قبل از حمام روی پوست رو براش بکشین. این مدل براش کشیدن برای پوست های خیلی خشک به شدت مفیده و اگر به صورت روزانه قبل از هر حمام انجام بشه می تونین تاثیرش رو بعد از یک هفته ببینین – البته بعدش باید مرطوب کننده بزنین.
می تونین برس کشی خشک رو با یک اسکراب خانگی – ترکیب دو قسمت شکر یا نمک با یک قسمت روغن – ترکیب کنین و با حرکات دایره ای روی پوست بزنین.
اگر در مناطقی زندگی می کنین که هوای خشکی داره، استفاده از یک مرطوب کننده خانگی می تونه خیلی به نرمی و زیبایی پوستتون کمک کنه.
اگر می خواین پوست صورتتون رو تمیز کنین هیچوقت از صابون یا محصولاتی که برای پوست بدن هستن استفاده نکنین. پوست صورت خشک می تونه باعث ورقه ورقه شدن، کشیدگی و حتی زخم شدن اون بشه. بهتره از کلینزرهای مرطوب کننده و کرمی استفاده کنین که حاوی گلیسیرین یا وازلین باشن. برای اینکه پوستتون به نرمی و لطافت پوست بچه ها بشه این روش ها رو بکار ببرین:
بهتره که بعد از زدن مرطوب کننده روی دست ها، دستکش دستتون کنین – بخصوص در فصل زمستان – و قبل از خواب پاها رو با میزان زیادی مرطوب کننده آغشته کنین و روش جوراب کتانی بکشین و بخوابین.
برای اینکه پوست پا نرم بشه، روش رو با یک لایه ی ضخیم مرطوب کننده بپوشونین و بعد دورش رو با پلاستیک (کیسه فریزر یا سلفون) بکشین و در نهایت هم روش جوراب بپوشین و چند ساعت زمان بدین. بهتره که در این مدت بخوابین تا ریسک زمین خوردن هم نداشته باشین. این کار رو برای دست هم می تونین انجام بدین.
روغن ماهی یا همون امگا 3 می تونه به شدت برای پوست های خشک مفید باشه و در طول 6 هفته بهترین جواب رو بهتون بده. امگا 3 نه تنها پوست رو نرم میکنه، بلکه روی سلامت ناخن ها هم تاثیر میذاره.
مطالب مرتبط رو از دست ندین:
ماسک صورت خانگی و موثر برای پوست خشک
پوست خشک و راه های اشتباه و خطرناک مراقبت از آن
پوست صورت چرب یا خشک را چگونه شستشو دهیم؟
درمان طبیعی برای خشکی پوست
نکات حرفه ای برای آرایش صورت پوست خشک
درمان پوست پوست شدن دست و پا و صورت
پاهای زیبا و لطیف یکی از آرزوهای اکثر خانم‌ها است، چگونه می‌توان با چند روش خیلی ساده و ارزان در خانه، پاهایی زیبا، نرم و صاف داشت؟!
همه دوست دارند که پاهایی پاهای زیبا و لطیف همانند نوزادان داشته باشند. اگرچه تعداد کمی از مردم پاهای طبیعی زیبایی دارند. پاهای شما وزن تمام بدنتان را تحمل کرده و به دلیل قرار گرفتن در شرایط و موقعیت‌های بسیار متفاوت، احتمال صدمه، خستگی و آلودگی آنها بسیار بالا است. نادیده انگاشتن پاهایتان می‌تواند باعث مشکلات دردآور و پوستی آنها شود. درنتیجه شما باید برنامه ریزی دقیق و منظمی را برای سلامت و زیبایی پاهایتان در نظر داشته باشید. پدیکور رفتن منظم یکی از راه‌های خیلی خوب برای مراقبت از پاهایتان است، ولی تنها راه نیست! شما میتوانید با چند راه حل خانگی، به صرفه و ارزان، از پاهای خود مراقبت کنید. راه‌های خیلی زیادی برای مراقبت از سلامت و زیبایی پاهای شما وجود دارد که آنها را از درد رها کرده و در مقابل آلودگی‌های باکتریایی و قارچی محافظت میکند و همچنین رطوبت آنها را نیز تامین می‌نماید.
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
پاهای زیبا و لطیف – پاهایتان را به طور منظم بشویید.
پاها به دلیل موقعیت خاصی که دارند، میزان کثیفی و عرق کردن آنها بسیار بیشتر از سایر نقاط بدن است، بنابراین شستشوی منظم آنها بسیار مهم است.
پاهای خود را دوبار در طول روز بشویید (اول صبح و آخر شب) و این را به عنوان یک عادت در خود پرورش دهید.
از صابونی ملایم و یا صابونی ضدعفونی کننده و آب ولرم استفاده کنید.
از آب خیلی داغ استفاده نکنید زیرا باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوستتان می‌شود.
همچنین از آب سخت برای شستن پوست خود استفاده نکنید زیرا باعث خشکی و ترک خوردگی پوستتان می‌شود.
بعد از شستشو حتما با حوله کامل پای خود را خشک کنید، چون رطوبت بین انگشتان سبب بزور بیماری‌های قارچی می‌شود.
حوله‌ی مربوط به پای خود را از بدن جدا بگذارید.
پاهای زیبا و لطیف – دوبار در هفته لایه برداری کنید.
همانند شستن، لایه برداری از پاها و بخصوص پاشنه پا موضوع بسیار مهمی میباشد. پوست در قسمت پاها ضخیم‌تر بوده و به همین دلیل لایه برداری سلولهای مرده در این ناحیه بسیار ضروری بوده و پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارد. لایه برداری منظم همچنین خطر ابتلا به پینه بستن بین انگشت‌ها و ضایعات پوستی در مناطق ضخیم را کاهش می‌دهد.
با استفاده از سنگ پا یا اسکراب کننده پا از دست سلولهای مرده خلاص شوید.
در هنگام اسکراب کردن، از فشار دادن بیش از حد اسکراب کننده یا سنگ پا بر روی پوست خودداری کنید.
قبل از سنگ پا زدن حتما پای خود را در آب ولرم به مدت 10 دقیقه غوطه ور سازید.
همچنین میتوانید یک اسکراب کننده خانگی با مخلوط کردن شکر یا نمک با روغن بچه درست کنید (خمیری سفت)، سپس با حرکات دورانی به مدت 5 دقیقه آن را به پای خود بمالید.
سپس با یک سنگ پا تمام قسمت‌های اسکراب خورده را سابیده و سپس با آب خنک بشویید.
پاها را به خوبی خشک کنید و با کرم مخصوص پا چرب کنید.
پاهای زیبا و لطیف – پاهای خود را مرطوب نگه دارید.
یکی از مهم‌ترین مسایل مرطوب نگه داشتن پا قبل از رفتن به رختخواب است.
وقتی‌که مرطوب کننده را استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که آن را به تمام نقاط پای خود مالیده و با حرکات دورانی به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.
اگر پاهای شما در زمستان ترک می‌خورند، بعد از مرطوب کردن جوراب بپوشید و سپس به رختخواب بروید.
به یاد داشته باشید که از زدن مرطوب کننده زیاد بین انگشتانتان جلوگیری کنید.
همچنین میتوانید از مرطوب کننده‌های طبیعی همچون روغن نارگیل، روغن زیتون یا کره‌ی کاکائو استفاده نمایید.
این مواد طبیعی از داخل به نرم نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند.
در صورت استفاده از این روغن‌ها، قبل از مصرف آنها را کمی گرم کرده و به ملایمت به پوست بمالید تا فرصت بیشتری برای جذب بهتر داشته باشد.
پاهای زیبا و لطیف – بعضی اوقات پاهای خود را در محلولهای آرامش بخش غوطه‌ور کنید.
غوطه‌ور کردن پاها در محلولهای آرامش بخش، به پای شما در تمیزی و نرمی کمک شایانی میکند. همچنین از بوی بد پا و استرس می‌کاهد و سم‌ها را از بدن خارج میکند.
نمک اپسوم (منیزیم سولفات) یکی از بهترین مواد درست کردن محلول آرامش بخش پاها میباشد.
½ فنجان نمک اپسوم را به تشت آب ولرم اضافه کنید.
چند قطره از روغن خوش‌بوی مد نظر خود را (استخدوس یا نعناع فلفلی) به آن اضافه کنید.
به مدت 10 تا 15 دقیقه پاهای خود را در این محلول غوطه ور کنید.
سپس با یک سنگ پا، سلولهای مرده و خشک شده را از پا جدا کنید.
پاهای خود را با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید.
لوسیونی مرطوب کننده را به کل پای خود بزنید و سپس جورابی بپوشید تا پای شما رطوبت خود را حفظ کند.
هفته‌ای یک بار این عمل را انجام دهید.
پوسته پوسته شدن کف پا و درمان خانگی برای آن
اصلاح موهای پا و مراقبت های پوستی آن
روش صحیح شست و شوی پا
ترک پاشنه پا و توصیه هایی برای بهبود آن
آیا پوست شما به هنگام لمس کردن خشک و زبر است؟ آیا از سختی پوست خود خسته شده اید؟ شما می توانید با پیروی از چند مرحله زیر در عرض مدت زمان کوتاهی پوستی نرم نظیر پوست بچه ها داشته باشید.
فهرست بندی این مقاله
1حداقل روزی یکبار پوست خود را پاکسازی و تمیز کنید. اگر روزی دوبار یکبار صبح هنگام بیدار شدن و یکبار شب قبل از خوابیدن این کار را انجام دهید بسیار بهتر است.
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
1هفته ای یکبار این کار را انجام دهید. به طور کلی انجام اکسفولیاسیون به صورت هفتگی سلول های مرده پوست را حذف و باعث می شود پوست به وضعیت نرمال و عالی خود برگردد. حذف چرک، روغن جمع شده و سلول های مرده باعث می شود پوست شما نرم و لطیف شود.
2به شیوه زیر اکسفولیاسیون را انجام دهید:
3با زدن حوله های پف کرده به آرامی صورت خود را خشک کنید. این قانون برای صورت شما اهمیت زیادی دارد چون می تواند به پوست های حساس لطمه بزنید. به آرامی حوله را روی بدن خود بکشید و جاهای خیس را خشک کنید.
1بسته به نوع پوست و سنی که دارید مرطوب کننده مخصوص پوست تان را انتخاب کنید. به دنبال تغییر بدن شما تغییر این مرطوب کنند هم در طول زمان ضروری خواهد بود، بنابراین اگر زمانی محصولی را دوست داشته اید و الان به خوبی جواب نمی دهد نشانه این است که سن پوست شما بالا رفته است و نیاز به تغییر محصول دارد. می توانید ازبین مرطوب کننده های لوسیونی و کرم های موجود یکی را انتخاب کنید.
2قبل از ترک حمام بعد از دوش از مرطوب کننده استفاده کنید. به لطف بخار حمام که باعث می شود منافذ پوست شما باز باشند مرطوب کننده بهتر جذب پوست می شود. پوست مرطوب بهتر محصولات مرطوب کنندگی را به خود جذب می کند.
1اگر می خواهید از خانه بیرون بروید ضدآفتاب بزنید. یکی از دلایلی که کودکان چنین پوست نرمی دارند این است که در معرض اشعه های مضر UV قرار نگرفته اند.
1قبل از خواب، مرطوب کننده را روی قسمت هایی از بدن تان که می خواهد نرم تر باشد قرار دهید. قبل از خواب بر روی مناطق نسبتا خشک و زبر نظیر پا، زانو و آرنج ها، کمی لوسیون را کرم بمالید. زمانی که از خواب بیدار شوید پوست آن ها بسیار حالت نرم تری دارد.
بخش ۶ از ۶: محصولات پیشنهادی دست ساز
1ساخت یک اکسفولاسیون خانگی:
2از حمام شیر و عسل استفاده کنید که یک راه پرخرج برای داشتن پوستی نرم است. وان حمام را از آب گرم پر کنید، نیم لیتر شیر و حدود ۳ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید ( آنقدر که باعث چسبناک شدن پوست نشود) و یک کپسول ویتامین E هم به داخل آب بشکنید.
۱- برای اینکه پوستی نرم داشته باشید می توانید از روغن بچه استفاده کنید.
۲- آب لیمو، همراه با مخلوط عسل، شیر می تواند پوست شما را نرم کند. این مواد را مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.
۳- هر روز معادل نصف وزن خود آب بنوشید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وبسایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
چگونه یک صفحه از pdf را حذف کنیم
آیا پوست شما به هنگام لمس کردن خشک و زبر است؟ آیا از سختی پوست خود خسته شده اید؟ شما می توانید با پیروی از چند مرحله زیر در عرض مدت زمان کوتاهی پوستی نرم نظیر پوست بچه ها داشته باشید.
فهرست بندی این مقاله
1حداقل روزی یکبار پوست خود را پاکسازی و تمیز کنید. اگر روزی دوبار یکبار صبح هنگام بیدار شدن و یکبار شب قبل از خوابیدن این کار را انجام دهید بسیار بهتر است.
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
1هفته ای یکبار این کار را انجام دهید. به طور کلی انجام اکسفولیاسیون به صورت هفتگی سلول های مرده پوست را حذف و باعث می شود پوست به وضعیت نرمال و عالی خود برگردد. حذف چرک، روغن جمع شده و سلول های مرده باعث می شود پوست شما نرم و لطیف شود.
2به شیوه زیر اکسفولیاسیون را انجام دهید:
3با زدن حوله های پف کرده به آرامی صورت خود را خشک کنید. این قانون برای صورت شما اهمیت زیادی دارد چون می تواند به پوست های حساس لطمه بزنید. به آرامی حوله را روی بدن خود بکشید و جاهای خیس را خشک کنید.
1بسته به نوع پوست و سنی که دارید مرطوب کننده مخصوص پوست تان را انتخاب کنید. به دنبال تغییر بدن شما تغییر این مرطوب کنند هم در طول زمان ضروری خواهد بود، بنابراین اگر زمانی محصولی را دوست داشته اید و الان به خوبی جواب نمی دهد نشانه این است که سن پوست شما بالا رفته است و نیاز به تغییر محصول دارد. می توانید ازبین مرطوب کننده های لوسیونی و کرم های موجود یکی را انتخاب کنید.
2قبل از ترک حمام بعد از دوش از مرطوب کننده استفاده کنید. به لطف بخار حمام که باعث می شود منافذ پوست شما باز باشند مرطوب کننده بهتر جذب پوست می شود. پوست مرطوب بهتر محصولات مرطوب کنندگی را به خود جذب می کند.
1اگر می خواهید از خانه بیرون بروید ضدآفتاب بزنید. یکی از دلایلی که کودکان چنین پوست نرمی دارند این است که در معرض اشعه های مضر UV قرار نگرفته اند.
1قبل از خواب، مرطوب کننده را روی قسمت هایی از بدن تان که می خواهد نرم تر باشد قرار دهید. قبل از خواب بر روی مناطق نسبتا خشک و زبر نظیر پا، زانو و آرنج ها، کمی لوسیون را کرم بمالید. زمانی که از خواب بیدار شوید پوست آن ها بسیار حالت نرم تری دارد.
بخش ۶ از ۶: محصولات پیشنهادی دست ساز
1ساخت یک اکسفولاسیون خانگی:
2از حمام شیر و عسل استفاده کنید که یک راه پرخرج برای داشتن پوستی نرم است. وان حمام را از آب گرم پر کنید، نیم لیتر شیر و حدود ۳ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید ( آنقدر که باعث چسبناک شدن پوست نشود) و یک کپسول ویتامین E هم به داخل آب بشکنید.
۱- برای اینکه پوستی نرم داشته باشید می توانید از روغن بچه استفاده کنید.
۲- آب لیمو، همراه با مخلوط عسل، شیر می تواند پوست شما را نرم کند. این مواد را مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.
۳- هر روز معادل نصف وزن خود آب بنوشید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وبسایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
چگونه یک صفحه از pdf را حذف کنیم
آیا پوست شما به هنگام لمس کردن خشک و زبر است؟ آیا از سختی پوست خود خسته شده اید؟ شما می توانید با پیروی از چند مرحله زیر در عرض مدت زمان کوتاهی پوستی نرم نظیر پوست بچه ها داشته باشید.
فهرست بندی این مقاله
1حداقل روزی یکبار پوست خود را پاکسازی و تمیز کنید. اگر روزی دوبار یکبار صبح هنگام بیدار شدن و یکبار شب قبل از خوابیدن این کار را انجام دهید بسیار بهتر است.
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
1هفته ای یکبار این کار را انجام دهید. به طور کلی انجام اکسفولیاسیون به صورت هفتگی سلول های مرده پوست را حذف و باعث می شود پوست به وضعیت نرمال و عالی خود برگردد. حذف چرک، روغن جمع شده و سلول های مرده باعث می شود پوست شما نرم و لطیف شود.
2به شیوه زیر اکسفولیاسیون را انجام دهید:
3با زدن حوله های پف کرده به آرامی صورت خود را خشک کنید. این قانون برای صورت شما اهمیت زیادی دارد چون می تواند به پوست های حساس لطمه بزنید. به آرامی حوله را روی بدن خود بکشید و جاهای خیس را خشک کنید.
1بسته به نوع پوست و سنی که دارید مرطوب کننده مخصوص پوست تان را انتخاب کنید. به دنبال تغییر بدن شما تغییر این مرطوب کنند هم در طول زمان ضروری خواهد بود، بنابراین اگر زمانی محصولی را دوست داشته اید و الان به خوبی جواب نمی دهد نشانه این است که سن پوست شما بالا رفته است و نیاز به تغییر محصول دارد. می توانید ازبین مرطوب کننده های لوسیونی و کرم های موجود یکی را انتخاب کنید.
2قبل از ترک حمام بعد از دوش از مرطوب کننده استفاده کنید. به لطف بخار حمام که باعث می شود منافذ پوست شما باز باشند مرطوب کننده بهتر جذب پوست می شود. پوست مرطوب بهتر محصولات مرطوب کنندگی را به خود جذب می کند.
1اگر می خواهید از خانه بیرون بروید ضدآفتاب بزنید. یکی از دلایلی که کودکان چنین پوست نرمی دارند این است که در معرض اشعه های مضر UV قرار نگرفته اند.
1قبل از خواب، مرطوب کننده را روی قسمت هایی از بدن تان که می خواهد نرم تر باشد قرار دهید. قبل از خواب بر روی مناطق نسبتا خشک و زبر نظیر پا، زانو و آرنج ها، کمی لوسیون را کرم بمالید. زمانی که از خواب بیدار شوید پوست آن ها بسیار حالت نرم تری دارد.
بخش ۶ از ۶: محصولات پیشنهادی دست ساز
1ساخت یک اکسفولاسیون خانگی:
2از حمام شیر و عسل استفاده کنید که یک راه پرخرج برای داشتن پوستی نرم است. وان حمام را از آب گرم پر کنید، نیم لیتر شیر و حدود ۳ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید ( آنقدر که باعث چسبناک شدن پوست نشود) و یک کپسول ویتامین E هم به داخل آب بشکنید.
۱- برای اینکه پوستی نرم داشته باشید می توانید از روغن بچه استفاده کنید.
۲- آب لیمو، همراه با مخلوط عسل، شیر می تواند پوست شما را نرم کند. این مواد را مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.
۳- هر روز معادل نصف وزن خود آب بنوشید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وبسایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
چگونه یک صفحه از pdf را حذف کنیم
آیا پوست شما به هنگام لمس کردن خشک و زبر است؟ آیا از سختی پوست خود خسته شده اید؟ شما می توانید با پیروی از چند مرحله زیر در عرض مدت زمان کوتاهی پوستی نرم نظیر پوست بچه ها داشته باشید.
فهرست بندی این مقاله
1حداقل روزی یکبار پوست خود را پاکسازی و تمیز کنید. اگر روزی دوبار یکبار صبح هنگام بیدار شدن و یکبار شب قبل از خوابیدن این کار را انجام دهید بسیار بهتر است.
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
1هفته ای یکبار این کار را انجام دهید. به طور کلی انجام اکسفولیاسیون به صورت هفتگی سلول های مرده پوست را حذف و باعث می شود پوست به وضعیت نرمال و عالی خود برگردد. حذف چرک، روغن جمع شده و سلول های مرده باعث می شود پوست شما نرم و لطیف شود.
2به شیوه زیر اکسفولیاسیون را انجام دهید:
3با زدن حوله های پف کرده به آرامی صورت خود را خشک کنید. این قانون برای صورت شما اهمیت زیادی دارد چون می تواند به پوست های حساس لطمه بزنید. به آرامی حوله را روی بدن خود بکشید و جاهای خیس را خشک کنید.
1بسته به نوع پوست و سنی که دارید مرطوب کننده مخصوص پوست تان را انتخاب کنید. به دنبال تغییر بدن شما تغییر این مرطوب کنند هم در طول زمان ضروری خواهد بود، بنابراین اگر زمانی محصولی را دوست داشته اید و الان به خوبی جواب نمی دهد نشانه این است که سن پوست شما بالا رفته است و نیاز به تغییر محصول دارد. می توانید ازبین مرطوب کننده های لوسیونی و کرم های موجود یکی را انتخاب کنید.
2قبل از ترک حمام بعد از دوش از مرطوب کننده استفاده کنید. به لطف بخار حمام که باعث می شود منافذ پوست شما باز باشند مرطوب کننده بهتر جذب پوست می شود. پوست مرطوب بهتر محصولات مرطوب کنندگی را به خود جذب می کند.
1اگر می خواهید از خانه بیرون بروید ضدآفتاب بزنید. یکی از دلایلی که کودکان چنین پوست نرمی دارند این است که در معرض اشعه های مضر UV قرار نگرفته اند.
1قبل از خواب، مرطوب کننده را روی قسمت هایی از بدن تان که می خواهد نرم تر باشد قرار دهید. قبل از خواب بر روی مناطق نسبتا خشک و زبر نظیر پا، زانو و آرنج ها، کمی لوسیون را کرم بمالید. زمانی که از خواب بیدار شوید پوست آن ها بسیار حالت نرم تری دارد.
بخش ۶ از ۶: محصولات پیشنهادی دست ساز
1ساخت یک اکسفولاسیون خانگی:
2از حمام شیر و عسل استفاده کنید که یک راه پرخرج برای داشتن پوستی نرم است. وان حمام را از آب گرم پر کنید، نیم لیتر شیر و حدود ۳ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید ( آنقدر که باعث چسبناک شدن پوست نشود) و یک کپسول ویتامین E هم به داخل آب بشکنید.
۱- برای اینکه پوستی نرم داشته باشید می توانید از روغن بچه استفاده کنید.
۲- آب لیمو، همراه با مخلوط عسل، شیر می تواند پوست شما را نرم کند. این مواد را مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.
۳- هر روز معادل نصف وزن خود آب بنوشید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وبسایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
منم ندارم…
سلام پاور کامپیوتر من آسیب دید. یک پاور نو روی کامپیوتر نصب…
درسته مهراب تسکین روح و روانمه…
سلام خسته باشید میخواستم بدونم مادر برد asus z490-p از قابلی…
من موندم این همه روانشناس بیکار تا الن کجا بودن…
چگونه یک صفحه از pdf را حذف کنیم
همه افراد دوست دارند پوستی نرم و شفاف داشته باشند. پوست نرم هم باعث زیباتر شدن آنها می‌شود و هم به آنها آرامش می‌دهد. عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند بر زبری یا نرمی پوست و شفافیت آن اثر بگذارند. ما در این مقاله به شما نشان می‌دهیم که چه طور می‌توان با راهکارهایی ساده، پوستی نرم و شفاف داشت.
برای داشتن پوستی نرم و شفاف لازم بدانید چه عواملی برای پوست شما مضر است و می‌تواند آن را خشن و زیر کند و پس از آن از این عوامل دوری نمایید. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین عواملی که نرمی پوست را تهدید می‌کنند اشاره می‌کنیم:
با مراقبت از پوست خود، پوستی نرم و شفاف داشته باشید
پوست شما زمانی نرم می‌ماند که رطوبت کافی داشته باشد. با استفاده از ماسک‌های خانگی زیر می‌توان پوست نرم و لطیف کرد.چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
ماسک های خانگی کمک می کنند تا پوستی نرم و شفاف داشته باشید.
باید بدانید که مهم‌تر از تمام راهکارهای خانگی و کرم‌ها و مواد شیمیایی که برای پوست خود خریداری می‌کنید، داشتن یک زندگی سالم است. سبک زندگی اگر سالم و درست باشد، پوست شما به خودی خود صاف و شفاف می‌شود. تغذیه مناسب، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات به اندازه کافی، تأمین پروتئین‌ها و ویتامین‌های مورد نیاز بدن شما، داشتن خواب کافی و نوشیدن آب کافی همه کمک می‌کنند تا پوستی نرم، شفاف و شاداب داشته باشید. و البته استفاده از ضد آفتاب را هم هیچگاه فراموش نکنید.
با تغذیه مناسب، به حفظ شادابی پوست خود کمک کنید
مرطوب کننده‌ها کمک می‌کنند تا همیشه پوستی نرم داشته باشید. به ویژه پس از استحمام و یا پس از شستن دست و صورت از مرطوب کننده استفاده نمایید. اگر حین زدن کرم مرطوب کننده به صورتتان کمی آن را ماساژ هم بدهید پوستتان صاف و شفاف می‌شود. آبرسان‌ها و سرم‌ها هم برای نرم شدن پوست مفید است به ویژه در افرادی که پوست چربی دارند و نمی‌توانند از کرمهای مرطوب‌کننده دارای چربی استفاده نمایند.
در کره، طب سنتی قدمت زیادی دارند و زنان کره ای از طب سنتی خود برای داشتن پوستی نرم و شفاف و جوان بهره می‌برند. در ادامه با این روش‌ها آشنا می‌شوید.
داشتن پوستی نرم و شفاف آرزوی همه خانم‌ها است اما برای رسیدن به این هدف باید کمی برای پوستتان وقت بگذارید.
تمام حقوق برای سایت کیوت اسکین محفوظ میباشد.
برچسب‌ها:۴ نکته مفید برای افزایش انعطاف و دامنه حرکتی اعضای بدن …, Skin, آموزش 10 حرکت یوگا برای انعطاف پذیری و نرم شدن بدن, افزایش انعطاف بدن ( 21 حرکت آموزشی به همراه تصویر برای …, این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است – …, برنامه چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم – دانلود, بهترین راه برای ساختن سیکس پک – چگونه بدنی زیبا داشته …, چطور, چطور با حداقل درد بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟ – مه شو, چطور عضلات نرم را سفت کنیم (راهنمای رسیدن به چگالی …, چطور همیشه بدن خوشبو داشته باشیم؟, چگونه باسن گرد و رو به بالا( برزیلی) داشته باشیم؟, چگونه بدن انعطاف پذیری داشته باشیم؟ – فرادید, چگونه بدن انعطاف‌پذیری داشته باشیم؟ – فرادید, چگونه بدن خوش فرم و عضلانی داشته باشیم؟, چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟, چگونه بدنی عضلانی داشته باشیم – مجله پزشکی دکتر سلام, چگونه پوستی به لطافت پوست کودکان داشته باشیم, چگونه در یک هفته پاها را ۱۸۰درجه باز کنیم؟ – فیتامین, چند تمرین کششی افزایش انعطاف پذیری بدن – بیتوته, حرکت ماهی پیشرو – چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم, خبر فارسی, خبر فوری, داشتن پوست نرم و لطیف – پرشین وی, دانلود برنامه چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم برای …, عضله سازی سریع ؛ چگونه سریع عضله بسازید – علم ورزش, فرتاک نیوز, کافه بازار, مرجع …, نحوه انجام تمرینات کششی ورزشی برای افزایش انعطاف پذیری …, نرم افزار اندرویدی : چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم …
در ادامه مطالب نم نمک خواهیم گفت چگونه میتوانید باسنی نرم و لطیف داشته باشید و روشهای خانگی مراقبت از پوست مخصوصا باسن را بازگو خواهیم کرد.
نرم و لطیف کردن پوست بدن برای افرادی که پوست شان تغییر پیدا کرده دغدغه ای است. در این مقاله روش های خانگی برای نرم و لطیف کردن پوست باسن در سریعترین زمان ارائه شده است.
لیمو یک پاک کننده و سفید کننده و لطافت دهنده قوی است آنها را مستقما روی پوست بمالید اگر تازه اپیلاسیون کرده اید این کار را نکنید بگذارید یک روز بعد این کار را انجام دهید چون پوست حساس است. حتی می توانید آب لیمو تازه را با روغن بادام و یا نارگیل و یا شیر و عسل ترکیب کنید. تا پوستی نرم ، شفاف و سفید داشته باشید.
حلقه های خیار و پوست خیار را روی قسمت های تیره بمالید. خیار هم بعد از اپیلاسیون پوست را خنک و التهاب را کم می کند و هم رنگ پوست را روشن و شفاف و لطیف می کند.چگونه بدنی نرم و لطیف داشته باشیم
پودر زردچوبه را آب و یار خیار رنده شده و یا آب لیمو مخلوط کنید و روی پوست باسن به مدت 20 دقیقه بگذارید.
شاید باورتان نشود اما گوجه فرنگی هم از جمله مواد لطافت دهنده پوست است درست مانند لیمو می توانید از حلقه های گوجه فرنگی استفاده کنید و یا آن را با لیمو مخلوط کنید و روی پوست باسن بمالید.
ماست را با آرد نخود و لیمو هم بزنید و ترکیبی خمیری درست کنید 20 دقیقه روی پوست باسن بگذارید بماند.
به پوستتان روزانه آب برسانید مرطوب نگه داشتن پوست جلوی خشک شدن پوست را می گیرد ، اجازه نمی دهد روی پوست چین و چروک بیفتد و با پرکردن سلول ها از آب پوستی نرم و صاف برایتان به ارمغان می آورد.
ورزش کنید داشتن یک فعالیت فیزیکی مداوم برای پوست ضروری است و آن را روی فرم نگه می دارد. ورزشی را که دوست دراید انتخاب و هر روز ساعاتی را به آن بپردازید.
سیب زمینی : سیب زمینی تنها به درد درست کردن غذاهای خوشمزه برای حس چشایی شما نیست بلکه می تواند روی پوست هم معجزه کند. برای لطافت و نرمی پوست باسن ، آب سیب زمینی را روی آن بزنید. برای تاثیر بیشتر می توانید به آب سیب زمینی یک قاشق سوپ خوری آبلیمو هم اضافه کنید. این معجون را با پنبه روی پوست تان بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. این کار را هر روز انجام دهید تا لطافت و سفیدی طبیعی پوست تان به حالت ایده آل برسد.
کشک هم مانند لیمو ، اسید طبیعی دارد و به از بین بردن خشونت پوست کمک میکند. مقداری ماست خنک را در یک کاسه هم زده و اندکی زردچوبه به آن اضافه کنید. آن را به پوست باسن خود بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند تا کاملا خشک شود و سپس آن را با آب سرد بشویید. زردچوبه نیز کمک خواهد کرد تا درخششی روی پوست باسن شما به وجود آید که آن را به باسنی لطیف و نرم تبدیل خواهد کرد.
در یک کاسه یک دوم فنجان شکر ، چند قطره گلیسیرین و یک چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی پوست باسن خود بمالید. شکر پوست شما را به خوبی لایه برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد در حالی که لیمو برنزگی پوست شما را روشن تر خواهد کرد.
مرا برای نظرات کاربرانی بعدی به یاد بسپار
زمان واریز یارانه نقدی بهمن و تاریخ واریز یارانه بهمن و ساعت واریز یارانه بهمن و پرداخت یارانه بهمن و مبلغ یارانه بهمن و زمان دقیق برداشت یارانه بهمن و اخبار جدید یارانه در بهمن را در نم نمک ببینید.
احتملا قبل از خواندن این مطلب در نم نمک استفاده دیگر از این نرم کننده ها را نمی دانستید. خب برای اطلاع بیشتر در این مورد ادامه مطلب زیر را بخوانید.
All Rights Reserved – © 2016 – 2021
