مشاور شما

همانند بدبینی، خوش‌بینی هم همۀ جهان را سیاه و سفید می‌بیند   همانند بدبینی، خوش‌بینی هم همۀ جهان را سیاه و سفید می‌بیند در دو درس قبلی با گفتگوی درونی و ضرورت متوقف کردن آن آشنا شدیم. گفتیم که اولین گام برای رهایی از مکالمه ذهنی شناختن آن است. در این درس با تکنیکی آشنا …