امروز دوشنبه , ۱۳ مرداد , ۱۳۹۹ شما در تک بوک هستید.
بازدید
كتاب رمان
كتاب اندروید
كتاب پزشكي
روانشناسی جوانان pdf
دانلود كتاب تاريخي
کتاب اجتماعي سياسي
دانلود كتاب كودكان
كتاب علوم غريبه
كتاب علمي دانشگاهي
دانلود كتاب موفقيت
كتاب تجارت الكترونيك
دانلود كتاب كامپيوتر
آموزش زبان خارجي
كتاب متفرقه
دانلود كتاب مذهبي
دانلود كتاب شعر
دانلود كتاب ادبيات
دانلود كتاب ورزشي
دانلود كتاب هنر
كتاب جغرافيا و نقشه
كتاب بانوان و زيبايي
كتاب نقد و بررسي
فيلمنامه و نمايشنامه
كتاب مديريت
كتاب زبان اصلي
دانلود كتاب صوتي
كتاب گوشي موبايل
كتاب فلسفه و منطق
كتاب رشته برق
فال حافظ
انجمن
بانک مقاله
شطرنج آنلاین
استخاره با قرآن
تست هوش آنلاین
گروه یاهو تک بوک
تست شخصیت شناسی
داروخانه همراه تینا طب
خرید کتاب
روانشناسی جوانان pdf
خرید گیفت کارت
چت روم
مهاجرت به کانادا
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم ایرانی
دانلود آهنگ ایرانی
علوم غریبه
اوج یادگیری
داروخانه آنلاین آرتان
دانلود آهنگ جدید
اقدام پژوهی
دانلود آهنگ جدید
تور لحظه آخری
دانلود کتاب اندروید با من حرف بزن ۲٫۰۰/۵ (۴۰٫۰۰%) ۲ امتیازs محتوای کتاب اندروید « با من حرف بزن » شامل موارد زیر است : √ مقدمه √ غبار غروب √ در انزوای جنایت √ کاروان فریاد √ سلام بر عشق √ با من […]
دانلود کتاب اندروید تحجرگرایی ۳٫۶۰/۵ (۷۲٫۰۰%) ۵ امتیازs فهرست کتاب اندروید تحجرگرایی : مقدمه گفتار اول:ماهیت علوم دینی و پیوند آن با اخلاق(۱) گفتار دوم: ماهیت علوم دینی و پیوند آن باخلاق (۲) گفتار سوم: ماهیت علوم دینی و پیوند آن با اخلاق (۳) […]
دانلود کتاب اندروید محبت زنان و کودکان در سیره پیامبر ۳٫۶۴/۵ (۷۲٫۷۳%) ۱۱ امتیازs خانواده یکی از بنیادی ترین نهادهای اجتماعی است. هر چند خانواده جامعه کوچکی به شمار می آید، ولی از آن جهت که هر جامعه بزرگ از مجموعه خانواده ها فراهم […]
درباره تلویزیون های اینترنتی ایران چه میدانید؟ تلویزیون اینترنتی در ایران علاوه بر اینکه قابلیت استفاده از فناوری برای راحتی کاربران را دارد و همه مزایایی را که IPTV ها در خارج از کشور دارا هستند، یکی ویژگی مهم دیگر هم دارد که در […]
اطلاعات مقاله دستگاه ضد عفونی کننده چیست؟ در دورانی زندگی میکنیم که استفاده از دستگاههای ضد عفونی کننده جایگاه ویژهای در زندگی ما پیدا کرده است. شرایط زندگی کنونی ما چه بخواهیم و چه نخواهیم ما را به سمت استفاده از انواع دستگاه ضد […]
نکاتی در انتخاب کاغذ دیواری ۳ بُعدی برای پذیرایی ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز در انتخاب کاغذ دیواری ۳ بُعدی برای پذیرایی به چه چیزهایی توجه کنیم؟ کاغذدیواری هم مانند خیلی از متریال های معماری داخلی نیازمند رعایت برخی نکات مهم به هنگام خرید و […]
تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.
فید
نقشه سایت
روان یاب علاوه بر کتاب های روانشناسی که با فرمت pdf وجود دارد برخی از مقالات مفید را نیز با همان فرمت در اختیار بازدید کنندگان محترم قرار داده است. با توجه به اینکه pdf قابل اجرا بر روی تمام سیستم های عامل خصوصا موبایل می باشد این خدمت را روان یاب جهت استفاده آسان قرار داده است.
استفاده از مطالب سایت روان یاب فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه روان یاب می باشد.
www.ravanyab.ir – Copyright © 2014 – All rights reserved.
استفاده از مطالب سایت روان یاب فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه روان یاب می باشد.
روانشناسی جوانان pdf
www.ravanyab.ir – Copyright © 2014 – All rights reserved.
%PDF-1.6
%
528 0 obj
>
endobj
554 0 obj
>/Filter/FlateDecode/ID[]/Index[528 51]/Info 527 0 R/Length 113/Prev 362084/Root 529 0 R/Size 579/Type/XRef/W[1 3 1]>>stream
hbbd“`b“ 5h`/lG0 i$XED2!v
XM,g>&F`q&30z`
نسخه
الکترونیک
کتاب مسائل نوجوانان و جوانان
به همراه
هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا
دانلود کنید
هدف از نوشتن این کتاب ارائه راهکارهایی برای مسائل و مشکلات نوجوانان و جوانان است؛ مسائل و مشکلاتی که امروزه در بطنِ جامعه و فرهنگ ما وجود دارند و کارشناسان آموزشوپرورش و مشاوران با آن درگیر هستند. به عبارت دیگر، مسائلی که مانع رشد و سلامت هیجانی، شناختی و اجتماعی نوجوانان و جوانان میشوند.
الیف شافاک
فردریک بکمن
دارن هاردی
روانشناسی جوانان pdf
ماری کندو
لیل لوندز
فلورانس اسکاول شین
پل مککنا
هال الرود
باربارا دی آنجلیس
پائولو کوئیلو
اروین یالوم
سم هورن
اونوره دو بالزاک
یورگن تودنهوفر
پرند علوی
گیتی نوذری
امیلی برونته
ادوارد اف. ادینجر، ماری لوئیز فون فرانتس
رابرت ای. جانسن
آلدو کاروتینوتو
قباد فخیمی
رالف لودویگ
جان د. پری، کاس پ. دوترویش
مهدی سررشتهداری
نام کتاب، نویسنده، مترجم، ناشر یا هر واژه مورد نظرتان را
بنویسید
iOS
اندروید
ویندوز
https://fidibo.com/book/67304
کتاب مورد نظرتان را درخواست کنید تا در صورت امکان آن را به فروشگاه اضافه کنیم.
ورود
توضیحات:
از آنجایی که دوران جوانی، جدی ترین دوران زندگی هر انسانی است و جوانان باید در دوران جوانی با ابعاد جدی زندگی رو به رو شوند، و با توجه به این که ” تربیت باید گرم و جدی” باشد و نه سطحی و غیرجذاب، این انتشارات تصمیم گرفت مباحثی را که استاد طاهرزاده با جوانان در میان گذاره اند، طی چند کتاب منتشر نمایند.
عنوان کتاب: جوان و انتخاب بزرگ
نویسنده: اصغر طاهرزاده
روانشناسی جوانان pdf
موضوع کتاب: موفقیت در زندگی فردی
نوع فایل: pdf
تعداد صفحات: ۶۰
منبع: کتاب نیل، مرکز رایگان کتاب موفقیت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
© استفاده از مطالب نیلبوک فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.کلیه حقوق این سایت متعلق به شرکت کارنیل است.
دانلود مستقیم و رایگان کتاب جوان و انتخاب بزرگ
قیمت قبل از تخفیف : ۰ تومان
۱۶,۲۵۰ تومان
شما عضو طاقچه بینهایت هستید
رایگان
روانشناسی جوانان pdf
نویسندگان: دنیس اوگرین توبیاس تسوندل
مترجمان: علیرضا نیکمراد زهرا عازم نیا
نشر اسحاق
قیمت قبل از تخفیف : ۰ تومان
۱۶,۲۵۰ تومان
شما عضو طاقچه بینهایت هستید
رایگان
کتاب خودزنی در جوانان اثر دنیس اوگرین و توبیاس تسوندل و اودریوی نگ ترجمه علیرضا نیکمراد به مشکلات نوجوانان میپردازد از جمله خودزنی و آسیب به خود. این کتاب ریشه و روش درمان این امر را بررسی میکند.
دوران پر فراز و نشیب نوجوانی دوره گذر از کودکی به بزرگسالی است. این دوران برای فرد گاهی با تناقض و پرخاش و درگیری همراه است. یکی از رفتارهای ناهنجار نوجوانان خودزنی و تمایل به خودکشی است که این کتاب کمک میکند نشانههای این رفتار را شناخت و از آن جلوگیری کرد و یا درصورت بروز به درمان آن فکر کرد و عواقب آن را تا حد ممکن کاهش داد. این کتاب یک راهنمای جامع است از رفتار نوجوانانی که دست به خودآزاری میزنند و روش های درمان این ناهنجاری.
این کتاب هم مناسب خانوادههایی است که با نوجوانشان مشکل دارند و نمیتوانند رفتارش را درک و کنترل کنند و هم برای افرادی که روی رفتار نوجوانان پژوهش میکنند.
طاقچه سایت و اپلیکیشن دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است. در طاقچه هزاران کتاب، مجله، روزنامه و کتاب گویا را میتوانید دانلود کنید و با موبایل، تبلت و رایانه آنها را بخوانید. در طاقچه کتابهای روانشناسی ، رمان و داستان ، کتابهای تاریخی ، کتاب فلسفی و هزاران کتاب رایگان برای دانلود وجود دارد.
قیمت قبل از تخفیف : ۰ تومان
۱۹,۲۰۰ تومان
شما عضو طاقچه بینهایت هستید
رایگان
روانشناسی جوانان pdf
نویسندگان: منیژه کرباسی منوچهر وکیلیان
انتشارات دانشگاه پیام نور
قیمت قبل از تخفیف : ۰ تومان
۱۹,۲۰۰ تومان
شما عضو طاقچه بینهایت هستید
رایگان
���
کتاب مسائل نوجوانان و جوانان در ایران معاصر نوشته منیژه کرباسی یکی از کتابهای تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته روانشناسی این دانشگاه طراحی و تدوین شده است.
دانشگاه پیام نور در سال ۱۳۷۶ تاسیس شد. این دانشگاه یک سازمان مرکزی در تهران و واحدهایی در سراسر کشور دارد. روش آموزش دانشگاه پیام نور بر اساس آموزش از راه دور و نیمهحضوری است.
رشتههای مختلفی از علوم انسانی، ریاضی، تجربی، تربیت بدنی و… در این دانشگاه تدریس میشوند. کتابهای انتشارات دانشگاه پیام نور توسط اساتید متخصص نوشته شدهاند. این کتابها از یک ساختار واحد پیروی میکنند و به گونهای طراحی شدهاند که تقریبا دانشجو را از حضور استاد بینیاز میکنند.
کتاب تخصصی مسائل نوجوانان و جوانان در ایران معاصر هم یکی از کتابهای کاربردی و جامع این انتشارات برای استفاده دانشجویان و پژوهشگران است.
طاقچه سایت و اپلیکیشن دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است. در طاقچه هزاران کتاب، مجله، روزنامه و کتاب گویا را میتوانید دانلود کنید و با موبایل، تبلت و رایانه آنها را بخوانید. در طاقچه کتابهای روانشناسی ، رمان و داستان ، کتابهای تاریخی ، کتاب فلسفی و هزاران کتاب رایگان برای دانلود وجود دارد.
برای دانلود قانونی کتاب روانشناسی نوجوانان و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.
برای دانلود قانونی کتاب روانشناسی نوجوانان و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.
کتاب روانشناسی نوجوانان نوشته سید سعید موسوی و حسن قربانی، حقایقی از علم و معرفت وسیع آدمی را مورد بحث قرار میدهد.
هر گونه رشد و تکامل، مستلزم تغییر و تحول است، و چگونگی رشد و تکامل طبعا از چگونگی این تغییر و تحول متأثر خواهد شد، پس تا زمانی که احساس تغییر میتوانیم کنیم، و وضع نامطلوب خود را، از هر لحاظ یا در همه ابعاد رفتار، به وضع مطلوب تبدیل کنیم باید مطمئن باشیم که در حال رشد و تکامل هستیم و هر وقت احساس کردیم که نمیخواهیم یا نمیتوانیم تغییراتی در خویشتن ایجاد کنیم، و خود را از هر لحاظ کامل پنداشتیم یعنی دیگر چیزی کم نداریم و از علم و قدرت کامل و کافی برخورداریم! باید مطمئن باشیم که دیگر از رشد و تکامل خبری نیست و ما در دریای بیکران پر خطر و فساد انگیز جهل مرکب غوطه وریم.
پس برای این که نشان دهیم و ثابت کنیم که انسان زندهای هستیم و آگاهانه، هدفمندانه زندگی میکنیم و از رشد و تکامل سالم برخورداریم چارهای نداریم جز این که:
روانشناسی جوانان pdf
– بیشتر و بیشتر یاد بگیریم: از نوشتهها وگفتهها.
– درباره آنچه میشنویم و میخوانیم بیندیشیم و کورکورانه نپذیریم و از بزرگی اشخاص یا کتابها هراسی به خود راه ندهیم و فراموش نکنیم که همچنان که درستها و خوبها را از اشخاص میشنویم و یا در کتابها میخوانیم نادرستها و بدها نیز از اشخاص شنیده میشوند و یا در کتابها نوشته میشوند.
– آن چه را که درست یافتیم و با عقل و ایمان سازگار بود مجددا و با دقت بیشتر بررسی کنیم که باز اندیشی و فراتر اندیشی از ویژگیهای فرزانگان است.
پس همیشه باید یاد بگیریم و بر علم و معرفت و تجربه خویش بیفراییم که معرفت و تجربه نیرو میبخشد.
این بخش از روانشناسی چنان که از نامش پیداست، به بررسی کم و کیف تکامل انسان در دوران نوجوانی اختصاص دارد، با تأکید مکرر بر این اصل مهم: که زندگی انسان را نمیتوان به مراحل دقیقا مشخص و مستقل تقسیم کرد و هر مرحله را، بدون توجه به مراحل قبل و مراحل بعدش، مورد مطالعه قرار داد، به عبارت دیگر، نوجوان امروز، بچه و کودک دیروز و بزرگسال و سالمند فرداست، هم چنان که سالمند و کهنسال امروز، کودک و نوجوان دیروز است، بنابراین، هر گونه توجه و تلاش و سرمایه گذاری در آموزش و پرورش سالم کودکان جامعه، در واقع، به برخوردار ساختن جامعه فردا از نوجوانان و جوانان و سالمندان سالم و خوشبخت خواهد انجامید؛ شاید به همین سبب است که گفتهاند، دنیای آموزش و پرورش فردا، یعنی امروز نوجوان وقتی از سلامت بدنی و روان شناختی بهرهمند خواهد شد که دوران کودکی سالمی را گذارنده باشد؛ و شخص سالمند هنگامی از زندگی لذت بخش و امید بخش برخوردار خواهد شد که دوران نوجوانی و جوانی سالم و موفقی را پشت گذاشته باشد.
در بخشی از کتاب روانشناسی نوجوانان میخوانید:
مدیریت کردن نیازمند داشتن برنامه برای ادامه زندگی است. نمیتوان با بیبرنامگی مؤلفههای یک مدیریت موفق را شناخت و به نتایج مطلوبی رسید. بر اساس گروه پژوهشی آبگینه دل 1383، اظهار میدارند: کسی که برای اداره زندگی برنامه ندارد به دیگران وابستگی پیدا میکند. وابسته شدن به دیگران در اداره امور زندگی شخصی، دخالتهای مختلف دیگران را در زندگی شخصی زمینهسازی میکند. در چنین وضعیتی این دیگران هستند که برای کلیه امور زندگی ما برنامهریزی خواهند کرد و ما به عنوان فردی منفعل مجبور میشویم به اطاعت امر دیگران بپردازیم و مجری برنامههای آنها باشیم.
شاید عدهای عقیده داشته باشند خود باید برای انجام امور زندگیشان برنامهریزی کنند. اما به علت سهل انگاری و راهنمایی نگرفتن از دیگران در حالهای از بیبرنامگی و بیاطلاعی به سر میبرند و با امروز و فردا کردن عملا زمان را از دست میدهند. عدهای برای این سهل انگاری خود دلایلی میکنند. مانند این که وقت برنامهریزی ندارند. چنین فردی مانند رانندهای است که با خودرو معیوب مسافرت میکند. اگر از این راننده سؤال کنید که چرا با خودرو معیوب رانندگی میکنید، پاسخ میدهد وقت رسیدن به خودرو را ندارم، در حالی که اگر وی با اختصاص یک ساعت از وقت خود به بررسی معایب خودرو پردازد میتواند ساعتها در وقت خود صرفهجویی کند.
پیشگفتار
فصل اول: نوجوانی
خصایص نوجوانی
امور رشد و تکامل نوجوانی
تغییرات بدنی و فیزیولوژیک دوران نوجوانی
تغییرات بیرونی
تغییرات درونی
جنبههای روان شناختی رشد و تکامل نوجوانی
فصل دوم: تکامل عاطفی و اجتماعی نوجوان
رشد عاطفی
عواطف مختلف دردوران نوجوانی
ترس
خشم
واکنشهای خشم در نوجوانی
محبت
عوامل مؤثر در هیجانها و عواطف نوجوان
رشد اجتماعی نوجوان
تغییرات اجتماعی در دوران نوجوانی
بعضی از رغبتهای نوجوان
تغییرات اخلاقی در دورهی نوجوانی
رغبتها و رفتارهای جنسی در دوران نوجوانی
روابط خانوادگی در دوران نوجوانی
بهبودی روابط خانوادگی
تفاوتهای جنسی در روابط خانوادگی
تغییرات شخصیت در دوران نوجوانی
خطرهای دوران نوجوانی
خوشبختی در نوجوانی
رابطه رشد اجتماعی با رشد ذهنی و بدنی
فصل سوم: نیاز به سلامت
بهداشت
اهمیت بهداشت نوجوانان و جوانان
اثر بهداشت در درمان
عوامل تعیین کننده در بهداشت و سلامت انسانها
نکات برای سلامتی نوجوانان
فصل چهارم: نیاز به خود کنترلی
گامهای خود – مدیریتی
مدیریت زمان و مراحل آن
اهداف و مؤلفههای آن
تدوین اهداف بر حسب زمان
فصل پنجم: نیاز به ارتباط با دیگران
اهمیت ارتباط
آغاز ارتباط از خویشتن
نیاز به شرکت در گروه
ارتباط بین فردی
موانع ایجاد ارتباط
پیشنهادهایی برای برقراری ارتباط
فصل ششم: نیاز به مدیریت رابطه
مدیریت تأثیرگذار بر رابطه با دیگران
مدیریت برای برقراری ارتباط با دیگران
مدیریت در سفر
سفر و بهداشت روان
سفر و اصلاح رفتار و تعالی شخصیت
سفر و توسعهی کنشهای ذهنی و خلاقیت فکری
فصل هفتم: نیاز به کسب مهارتها
مهارتهای زندگی
عواملی نزدیکی تصمیمگیری به موفقیت
پشتکار
مهارت حل مسئله
مهارت تفکر خلاق
مهارت تفکر انتقادی
مهارت همدلی
مهارت کنار آمدن با هیجانها و فشارهای روانی
مهارت مقابله با استرس
مهارت در روابط بین فردی
مهارت نه گفتن
مهارت دوستیابی
گسترش مهارتهای زندگی
مهارتهایی که خوشبختی را تامین میکنند
مهارتهای اجتماعی
آموزش هوش هیجانی در افزایش کسب مهارتها
فصل هشتم: نیاز به راهنمایی و مشاوره
راهنمایی به عنوان تعلیم و تربیت
نوجوانان به چه نوع راهنمایی نیاز دارند
نیاز به راهنمایی سازگار. /a>
سازگاری با همسالان
سازگاری با اولیای مدرسه
سالم سازی روابط دختر و پسر
نیاز به راهنمایی تحصیلی
راهنمایی و موفقیت تحصیلی
نیاز به راهنمایی شغلی
نقش خانواده در انتخاب شغل
نقش جنسیت در انتخاب شغل
نقش وراثت در انتخاب شغل
نقش مدرسه در انتخاب شغل
اهداف و ضرورت راهنمایی شغلی و حرفهای
درباره ضرورت راهنمایی شغلی
راهنمایی شغلی و کار آفرینی
استفاده از هوش و استعداد
منابع
برای دانلود کتاب روانشناسی نوجوانان و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.
ارسال کتابراه به دوستان از طریق پیامک یا ایمیل
اشتراک در تلگرام
اشتراک در توییتر
اشتراک در فیسبوک
اشتراک در واتس آپ
اشتراک در لینکداین
اشتراک در گوگل پلاس
کتابراه مرجع قانونی دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان، مجله و کتاب صوتی و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل تبلت و رایانه برای شما فراهم میکند. شما با استفاده از کتابراه همیشه و همه جا به کتابها و کتابخانه خود دسترسی دارید و میتوانید به سادگی از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید. در کتابراه برای همه سلیقهها از داستان، رمان و شعر تا روانشناسی، تاریخی، علمی، موفقیت و… کتابهایی پیدا می شود. همچنین در کتابراه هزاران کتاب رایگان نیز قابل دانلود است. اپلیکیشن کتابخوان کتابراه برای اندروید، IOS و ویندوز در دسترس است.
به راحتی میتوانید کتاب ها به فرمت pdf و همینطور به صورت زیپ شده به زبان فارسی برای خود دانلود کنید
با سلام به بخش سایت سایت کتاب خوش آمدید امروز برای شما دانلود pdf کتاب روانشناسی نوجوانی رو در سایت قرار دادیم pdf کتاب روانشناسی نوجوانی یکی از pdf کتاب های یک کار خاص و خواندنی هستش pdf کتاب روانشناسی نوجوانی در بخش برای هواداران مجله و کتاب قرار گرفته
روانشناسی نوجوانی ۴٫۶۷/۵ (۹۳٫۳۳%) ۶ امتیازs
سالهاست که نوجوانی دورانی دشوارتر از دوران کودکی محسوب می شود. البته مفهوم نوجوانی تا اواخر قرن نوزدهم به عنوان مرحله ای که با پیچیدگی روانی توام و قابل مطالعه علمی است قلمداد نمی شد.
قبل از هر چیز دوران تغییرات سریع جسمانی، جنسی، روانی، شناختی و اجتماعی است. تغییرات جسمانی بلوغ، از جمله بلوغ جنسی و جهش نموی نوجوانی از طریق افزایش کارکرد هورمونهای فعالی که به کمک غده هیپوفیز مترشح می شود آغاز می شود. این هورمونها سایر غدد مترشحه داخلی را تحریک می کند و این غدد هورمونهای مربوط به رشد و جنسیت را که شامل آندروژن، استروژن و پروژسترون است تولید می کند. سن شروع و دوران جهش نموی نوجوانی در قد و وزن در میان کودکان بهنجار فرق می کند. سن متوسط شروع این دوران در دختران یازده سالگی و در پسران ۱۳ سالگی است، میزان رشد یک سال بعد از این به اوج خود می رسد.
نوجوانی یکی از مهمترین و پرارزشترین دوران زندگی هر فرد محسوب میشود زیرا سرآغاز تحولات و دگرگونیهای جسمی و روانی در اوست و بلوغ نقطه عطفی در گذر زندگی او از مرحله کودکی به بزرگسالی است. بر اساس تعریف سازمان جهانی دوره نوجوانی به گروه سنی ۱۰ تا ۱۹ سالگی اطلاق میشود و در اکثر کشورهای جهان به خصوص کشورهای درحال توسعه بخش قابل توجهی از جمعیت را نوجوانان تشکیل میدهند. با توجه به این واقعیت که نوجوانان، پدران و مادران فردا هستند پرداختن به مسائل بهداشتیشان (به خصوص بهداشت روان آنان) نه فقط برای خود آنها بلکه برای خانوادهها، جامعه و نسل آینده سودمند است و در برنامه توسعه هر کشوری میبایست به مسائل آنها توجه خاص شود. آشنا شدن با پدیدههای جدید در زندگی، انسان را از بار هیجانی همراه آن پدیده که غالبا اضطراب و آشفتگی است میرهاند، مطالعات روانشناختی نشان داده است که تاثیر منفی عوامل استرسزا که همراه با آگاهی قبلی است بسیار کمتر از زمانی است که عوامل استرسزا ناگهان و بدون مقدمه به انسان وارد میشوند. در زمینه برخورد با پدیده بلوغ جنسی و تغییرات جسمانی و روانی متعاقب آن هر اندازه آگاهی نوجوانان ما بیشتر باشد نتایج مبحث این مرحله از زندگی در مسیر آینده نوجوان بیشتر است. آگاهی نداشتن و یا عدم آگاهی کامل و صحیح، نوجوانان را گیج و سردرگم میکند و این حالات نتایج منفی و زیانباری بدنبال خواهد داشت. والدین و مربیان وظیفه دارند اطلاعات کافی در خصوص تغییراتی که در طول و به دنبال بلوغ جنسی در نوجوان اتفاق میافتد به تدریج و با استمرار ارائه کنند. عدم ارائه اطلاعات کافی و صحیح در مورد بلوغ باعث میشود که نوجوان از منابع دیگر که معمولا انحرافی است، اطلاعات کسب کند و این اطلاعات غلط میتواند او را به انحراف کشاند. والدین و مربیان از یک تا دو سال قبل از بلوغ کامل نوجوان میبایستی اقدامات زیر را انجام دهند. – او را آماده کنند که به زودی و بتدریج تغییراتی را در جسم و روان خود احساس خواهد کرد. – به طرق مختلف او را مطمئن کنند که تغییرات ایجاد شده طبیعی است. – از اینکه این تغییرات در او شروع شده به او تبریک بگویند و خاطرنشان کنند که دوره جدیدی در زندگی او آغاز شده است. – به او یادآوری نمایند که این تغییرات در جهت تکامل فردی و قدمی بسوی اجتماعی شدن اوست به همین دلیل وظایف فردی و اجتماعی جدیدی برای او منظور شده است. – خاطرنشان کنند که این تغییرات قطعا شروع میشود اما زمان دقیق و مشخصی ندارد؛ بنابراین اگر دیرتر از دیگران هم شروع شود یک امر طبیعی است . – به او بگویند که تغییرات جسمانی همراه با تغییرات روانی خواهد بود این تغییرات روانی در سه بعد هیجانی، خلقی و رفتاری اتفاق میافتد. نکته مهم در دوره بلوغ برقراری ارتباط صحیح با نوجوان است. کودک دلبند دیروز شما با تغییراتی که درجسم و روانش روی میدهد پا به دوران بزرگسالی مینهد. او اینکه میخواهد هویت جدیدی را برای خودش به دست آورد، طبیعی است که در برقراری رابطه با او مشکلاتی برای شما بوجود آید. برای این که روابط شما والدین و مربیان با فرزند یا دانشآموز نوجوانشان صمیمانهتر و گرمتر باشد، لازم است که به نکات زیر توجه کنید. پذیرش نوجوانان: گام اول برای ایجاد و تحکیم یک رابطه دوستانه و صمیمی با نوجوان این است که او را با همه کمیها و کاستیهایش قبول داشته باشید. کاستیهای رفتاری او را همچون نقاط قوت و تواناییهایش بپذیرد و او را به عنوان فردی که دارای استقلال، سلیقههای خاص و عقاید قابل ارائه است، نگاه کنید. احساساتش را پذیرفته و اعتماد به نفس او را با کم اهمیت جلوه دادن اشتباهات و تقدیر از کارهای پسندیدهاش بالا ببرید. نوجوانانتان را درک کنید: درک و برداشت از زندگی و مسائل آن متفاوت از برداشتی است که نوجوان دارد. او زندگی را به سادهترین وجه ممکن مینگرد، بطوری که عقایدش برای شما پوچ و مسخره است. نسبت به عقایدش بیاهمیت نباشید وی را مورد تمسخر قرار ندهید. چرا که این استهزاء به تداوم رابطه عاطفی با فرزندان لطمه میزند. ارتباط را دو طرفه کنید: در بسیاری از اوقات و به دلایل گوناگون ممکن است شما والدین و مربیان به نوجوان بگویید که چه بکند و چه نکند و از او توقع حرف شنوی نیز داشته باشید. این برخورد با نوجوان که حاکی از ارتباط یک طرفه، معیوب و غیر قابل دوام است، منجر به سرکشی و عصیان نوجوان در برابر دستورات شما میشود و به رابطه عاطفی و صمیمانه بین شما و او لطمه میزند. در این مواقع بهترست در برخورد با نوجوان، هر زمان که سخنی را گفتید از او نیز سخنی بشنوید و نظر او را نسبت به وظایف محولهاش جویا شوید. از دادن پند و اندرز مستقیم خودداری کنید: نوجوانان از شنیدن نصیحت و اندرز مستقیم و اینکه آنها را یکجا ارائه کنید و اشکالات رفتاری و گفتاریشان را تذکر بدهید گریزان هستند. نوجوانان اعمال خود را بینقص میدانند و تحمل شنیدن پند و اندرز از جانب شما را ندارند. جهت اصلاح رفتار، آنها را بطور غیر مستقیم نسبت به اعمال و رفتار نادرستشان آگاه کنید و خودتان الگویی برای آنها باشید تا با پیروی از رفتار و گفتار شما روش صحیح برخورد را فرا گیرند. آزادی عمل به نوجوانتان بدهید همچنان که به کودک نوپا اجازه میدهیم تا گاهی خود به تنهایی راه رفتن را امتحان کند و دفعاتی هم به زمین افتد، باید به نوجوان هم اجازه داد که تا حدودی پیامدهای رفتارهایش را تجربه کند و طعم برخی سختیها را چشیده و برای زندگی مقاوم شود. برای ارتباط با نوجوان وقت کافی بگذارید: نوجوانان نیازمند توجه هستند، آنها میخواهند صحبت کنند. اعتراض کنند و از هیجانات و اتفاقاتی که در مدرسه میافتد و یا از دوستانشان میشنوند، حرف بزنند؛ هر چه زمان این ارتباط با شما به عنوان مادر، پدر و یا مربی بیشتر باشد خرسندی آنها بیشتر شده و امکان ارتباط نادرست و غلط آنها کمتر خواهد شد. توجه به تاثیر مشکلات اجتماعی: مشکلات اجتماعی تاثیرات ناخوشایندی بر نوجوانان دارد. عدم مداخله شما والدین و مربیان در بهبود شرایط اجتماعی، تاثیر تلاشهایتان را در خانه و مدرسه کمرنگ میکند. انرژی سرشار نوجوانان نیاز به تخلیه دارد: در این سنین نوجوان دارای انرژی فراوان جسمانی است، بخشی از این انرژی در غریزه جنسی نهفته است که در شروع دوران نوجوانی به طریق مقبول اجتماع قابلیت ندارد. نوجوان مقادیر دیگری از انرژی جسمانی خود را به صورت رفتارهای پرخاشگرانه مبارزه طلبی، حادثهجویی و .. تخلیه میکند. تشویق نوجوانان به انجام ورزشهای مختلف، شرکت در فعالیتهای الگوسازی برای آنان و تحریک آنها بر همانندسازی با آن الگوها باعث میشود تا آنها انرژی خود را به طریق منطقی تخلیه کنند. وضعیت تحصیلی نوجوان را پیگیری کنید: در این سنین ممکن است که فرزند شما نسبت به درس اظهار بیعلاقگی نماید و به اموری مثل افراط در ورزش کردن، رسیدگی به سر و وضع خود و … بپردازد، چنانکه می دانید پند، اندرز، سرزنش و مقایسه با دیگران کارساز نیست.. لذا علت بیتوجهی او را نسبت به درس جستجو کرده و سعی در برطرف نمودن مشکل کنید. آموزش مهارت در برقراری روابط اجتماعی: نوجوانان در دوره بحران بلوغ نسبت به تعلق داشتن خود در گروه کودکان و یا بزرگسالان سردرگم میشوند و ممکن است که در میان جمع خانواده یا دوستان و آشنایان، رفتارهای بزرگتر از سن و یا گاهی کودکانه از خود بروز داده و روابط اجتماعی پسندیدهای برقرار نکنند، که با شرکت دادن فرزند نوجوانتان در جمع دوستان و آشنایان مهارت روابط اجتماعی او را افزایش دهید؛ مثلا با فرزند نوجوان خود به گردشهای دو نفره بروید و در بسیاری از روابط اجتماعی نظیر آشنا شدن با دیگران، خرید کردن از مغازه، پیدا کردن نشانی یک موسسه و درخواست انجام کاری از یک اداره با وی تمرین عملی کنید. استقلال طلبی نوجوان: نوجوان میخواهد از قید و بندهای دوران کودکی که او را به خانوادهاش متصل کرده است، جدا شود و الگوهای جدیدی را جایگزین آنان کند. از طرفی نیز شدیدا به خانواده وابسته است و میخواهد که توقعاتش را برآورده کنند. لذا حس استقلالطلبی خود را با مخالفت، مقاومت کردن و لجبازی با والدین و مربیان نشان میدهد و این نیاز نوجوان برای شما مشکلآفرین میشود. برای برخورد با این رفتار نوجوان، بهترست همیشه با او به لحنی صحبت کنید که احساس نکند برایش تصمیمگیری میکنید آزادی را به تدریج و متناسب با سنی که دارد به او عطا کنید و نظارت غیر مستقیم داشته باشید و اگر زمانی دریافتید که از آزادی شما، سوء استفاده کرده به او تذکر داده و او را متوجه اعمالش بکنید. بدانید که حذف آزادی، برای یک مدت کوتاه میتواند برایش آموزنده باشد.
استقلال از خانواده از تکالیف نوجوانان است. والدین قاطع و اطمینان بخش که برای خودمختاری و رفتار منضبط به یکسان ارزش قایلند برای نوجوان توضیح می دهند که چرا از او انتظاراتی دارند و یا او را از کارهایی منع می کنند و با این کار احساس استقلال را در او پرورش می دهند. نوجوانانی که والدین خودکامه و مستبد دارند و صرفا به فرزندان می گویند که چه باید بکنند و نیز فرزندان والدین سهل گیر، بی بندوبار ، مساوات طلب و یا والدین بی اعتنا که غیر مسئول و بی توجه هستند به مشکلات بسیاری دچار می شوند.
از آنجا که پیوند نوجوانان با والدینشان به تدریج ضعیف تر می شود همسالان در رشد روانی آنان نقش حساسی می یابند. همسالان امکاناتی برای یادگیری مهارتهای اجتماعی، کنترل رفتار و درمیان گذاشتن مشکلات و احساسات مشابه فراهم می کنند، پذیرفته شدن از سوی همسالان و داشتن چند دوست نزدیک در زندگی نوجوان اهمیت بسیاری دارد. دوستان نزدیک معمولا هم سن و هم جنس هستند و زمینه های خانوادگی و ارزش ها و هدفهای مشابهی دارند، ولی استثناء هم وجود دارد ( جذابیتهای آدم هایی که خصوصیاتی مخالف خصوصیات نوجوان دارند).
بر خلاف عقیده رایج، همسالان ارزش های اساسی والدین را تقویت می کنند و با آن مخالف نیستند، هر چند که ممکن است از لحاظ سلیقه یا آداب و رسوم اختلافاتی داشته باشند. گروههای همسالان نوجوان شامل جمعیت بزرگتر و غیر شخصی و نیز دسته کوچکتر و دوستی های فردی است. بسیاری از عوامل در پذیرفته شدن نوجوانان از سوی همسالانشان تاثیر می گذارد و این عوامل عبارتند از هوش، شکل ظاهری و مهارتها، موقعیت اجتماعی و استعداد های خاص. به طور کلی، نوجوانان همسالانی را ترجیح می دهند که بدشانس، انعطاف پذیر، خوش طینت و مشتاق باشند، افرادی از نظر آنها محبوبند که به دیگران یاری دهند تا احساس کنند از سوی سایرین پذیرفته شده اند. روابط ضعیف با همسالان در دوران کودکی و نوجوانی پیشگویی ناسازگاریهای عاطفی دوران بزرگسالی، بزهکاری، اختلالات در سازگاری جنسی و سایر رفتارهای ناسازگارانه است.
نوجوانانی که می توانند نقش های اجتماعی و فردی متنوعی را ایفا کنند از لحاظ اجتماعی و عاطفی برای زندگی آتی و ازدواج مهیاترند.
یکی از مسائل عمده نوجوانان شکل گیری هویت است. بر طبق نظریه اریک اریکسون، افرادی که احساس هویت قوی ای دارند خود را افرادی مجزا و متمایز از دیگران می دانند که د رنیازها و انگیزه ها و رفتار آنان انسجامی وجود دارد. استنباطی را از نوجوانان دارند که نوجوانان از خودشان دارند.
شکل گیری هویت در جوامع صنعتی مدرن بسیار پیچیده است، زیرا نوجوان در اینگونه جوامع با اوضاع و احوالی روبرو می شود که به سرعت در حال تغییر است و به ناچار باید نقش های متنوعی را ایفا کند. مشکلاتی که بر سر راه شکل گیری هویت وجود دارد عبارت است از هویت یابی زودرس و سردرگمی در هویت یابی یا ناتوانی در ایجاد هویتی با ثبات. غالبا زمانی انسان به هویتی رشد یافته دست می یابد که دورانی پر از جستجو و عدم اطمینان را گذرانیده باشد. فرزندان می گویند که چه باید بکنند و نیز فرزندان والدین سهل گیر، بی بندوبار ، مساوات طلب و یا والدین بی اعتنا که غیر مسئول و بی توجه هستند به مشکلات بسیاری دچار می شوند.
از آنجا که پیوند نوجوانان با والدینشان به تدریج ضعیف تر می شود همسالان در رشد روانی آنان نقش حساسی می یابند. همسالان امکاناتی برای یادگیری مهارتهای اجتماعی، کنترل رفتار و درمیان گذاشتن مشکلات و احساسات مشابه فراهم می کنند، پذیرفته شدن از سوی همسالان و داشتن چند دوست نزدیک در زندگی نوجوان اهمیت بسیاری دارد.
دوستان نزدیک معمولا هم سن و هم جنس هستند و زمینه های خانوادگی و ارزش ها و هدفخصوصیاتی مخالف خصوصیات نوجوان دارند). بر خلاف عقیده رایج، همسالان ارزش های اساسی والدین را تقویت می کنند و با آن مخالف نیستند، هر چند که ممکن است از لحاظ سلیقه یا آداب و رسوم اختلافاتی داشته باشند. گروههای همسالان نوجوان شامل جمعیت بزرگتر و غیر شخصی و نیزدسته کوچکتر و دوستی های فردی است.
بسیاری از عوامل در پذیرفته شدن نوجوانان از سوی همسالانشان تاثیر می گذارد و این عوامل عبارتند از هوش، شکل ظاهری و مهارتها، موقعیت اجتماعی و استعداد های خاص. به طور کلی، نوجوانان همسالانی را ترجیح می دهند که بدشانس، انعطاف پذیر، خوش طینت های مشابهی دارند، ولی استثناء هم وجود دارد افرادی از نظر آنها محبوبند که به دیگران یاری دهند تا احساس کنند از سوی سایرین پذیرفته شده اند.
خوشحال میشیم در صورتی که شما از دسته بندی دانلود عکس ما مراجعه کنید کم حجم کردن فایل های دانلود است ممنون میشم ایده های خودتون رو برای روانشناسی نوجوانی بخش pdf کتاب سایت ما قرار بدید
امید داریم از ما راضی باشید
دانلود pdf کتاب
فعلا خالی
روانشناسی جوانان pdf
در حال ساخت
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید
آیدی : yashar_0007
با ما در ارتباط باشید
سوال امنیتی :
حاصل جمع 1+1+3 چند است
پشتیبانی شده به وسیله سایت
– دانلود pdf کتاب
دانلود pdf کتاب روانشناسی نوجوانی رایگان
دانلود pdf کتاب روانشناسی نوجوانی
دانلود pdf کتاب اصطلاحات رایج در طراحی وب سایت رایگان
دانلود pdf کتاب ناشناخته ها ( علوم غریبه ) گردآوری تک بوک رایگان
دانلود pdf کتاب چگونه موبایل شما را ردیابی میکنند؟ رایگان
دانلود pdf کتاب خوش فرجامی و عاقبت بخیری رایگان
دانلود pdf کتاب شیطان به قتل می رسد آگاتا کریستی – ذبیح الله منصوری رایگان
دانلود pdf کتاب اصول کنترل کیفیت جامع (دمینگ) رایگان
دانلود pdf کتاب آناتومی تصویری بدن انسان بصورت کامل رایگان
دانلود pdf کتاب مدیریت مشارکتی رایگان
دانلود pdf کتاب یاد او آيت الله مصباح يزدي رایگان
دانلود pdf کتاب رازهای موفقیت در زندگی علیرضا حسن زاده رایگان
0