روانشناس ترک اعتیاد

سلام وقت بخیر.یک کمک میخاستم.فردی که در حدود کمتر ازیکماه است متادون۲۰مصرف کرده حدود۱۰عدد،وکلونازپام۲ حدود۵۰عدد در طی۲ماه استفاده کردن،بدون سابقه هیچگونه مصرف موادمخدر و سایر قرص های دیگر.الان یک هفتس هیچکدومو نخورده،پاهاش یکم بی قراره و بیشتر از لحاظ روانی داره اذیت میشه،توصیتون چیه باتوجه به اینکه طول مدت استفاده کم بوده؟.همچنین درطول این ۱ماه استفاده از قرص خیییلی حالت گیجی خواب الودگی برهم خوردن تعادل بدن داشتن.الان در عرض همین ۱هفته علایم بسیار بسیار بهتر شدن.ممنون میشم راهنمایی کنین که چیکار کنن…

سلام قبل از هر چیز لازم هست که بدانیم علت مصرف ایشون چی بوده و به چه منظور شروع به مصرف متادون و کلونازپام کردن. مصرف ناگهانی این داروها نیز عوارض داشته و می توانند موجب آسیب به فردشوند. لذا توصیه می شود که از مصرف و قطع مصرف خودسرانه داروها جدا خودداری کنید. متادون دارویی شبه افیونی برای ترک اعتیاد هست که طول عمر بیشتری نسبت به مواد افیونی دارد. بنابراین خارج شدن آن در بدن زمان بر می باشد. داروی کلونازپام در دسته داروهای ضد اضطراب بوده و عدم مصرف ناگهانی آن باعث بی قراری، بی خوابی، افسردگی و… میشود. پس توصیه می شود برای پیشگیری و تشدید عوارض از متخصص ترک اعتیاد و یا مشاوره روانشناسی کمک دریافت کنید.

با سلامت خدمت شما بنده تقریبا یه ساله کنترل شده یه قرص ۲۰۰ مصرف میکنم چند باری خواسم ترک کنم ولی بنا ب دلایلی یا وجود مشغله کاری مسبب نشد ، خلاصه کنم براتون الان میخوام آزمایش اعتیاد بدم تقریبا یک ماهی فرصت دارم میخوام بدونم دارویی هست جایگزینش ک بشه جواب رو منفی کرد ؟ الان من چیکار بابد بکنم؟؟ واقعا بدجور فکرمو ذهنمو بهم ریخته

با سلام
داروهای مختلف بر روی بدن تاثیرات متفاوتی می گذارند و جواب آزمایش را تحت تاثیر قرار می دهند. با جایگزین کردن داروهای مختلف، بدن خود را وابسته تر می کنید و با مشکلات جدی تری مواجه می شوید. به همین دلیل بهترین راه برای از بین بردن اثر دارو در بدن، ترک آن می باشد. با توجه به علت مصرف و کاهش تدریجی دوز مصرفی، میتوانید ترامادول را ترک کنید. نگران آزمایش نباشید چرا که با توجه به زمان شما برای آزمایش، دارو از بدن سم زدایی می شود. با توجه به مشغله های کاری و نگرانی های خود، می توانید از مشاوره اعتیاد استفاده کنید تا راحت تر برای ترک اقدام کنید.

سلام خسته نباشید من ۱۶ سالمه تریاک ۶ ماه کشیدم بد ش ترک ناگهانی کردم از روز های اول تا الان ماه میشه ترک کردم و پادرد کمردرد منو کشته نمیتونم بازی کنم میشه بگید باید چیکارکنم این دردو گم کنم

سلام ترک تریاک بدون استفاده از کمک های تخصصی دارای عوارض متعددی است که تا ماه ها ممکن است با شما همراه باشد. این عوارض معمولا بدترین پیامدشان ترغیب فرد به بازگشت به اعتیاد هست. اغلب کسانی که به سمت مواد می روند برای خود دلایلی دارند. در زمان ترک باید به این عوامل رسیدگی شده و در کنار ان ها راهی برای کاهش سختی ترک ارائه شود. با انجام برخی اقدامات که در مقاله ترک اعتیاد بدون دارو نوشته شده می توانید با برخی از این نشانه ها که ذکر کردید کنار بیایید. اما در نهایت توصیه ما دریافت مشاوره ترک اعتیاد هست تا موضوع به صورت ریشه حل و فصل شود.

سلام برای ترک شیشه و تریاک میشه با دارو وبدون بستری شدن انجام بشه ؟
یا حتما باید تحت نظر و به صورت حضوری باشه

سلام برای ترک شیشه و ترک تریاک روش های متنوعی وجود دارد. تشخیص بهترین روش به عهده متخصص ترک اعتیاد است که پس از ارزیابی می تواند برای شما مراتب درمان اعتیاد را شرح دهد.

سلام من دوروزه شیشه ترک کردم که خیلی استرس لرزش بدنو با طب شدید دارم

سلام ترک شیشه عوارض متعددی می تواند برای شما ایجاد بکند، توصیه می کنیم ترک را حتما تحت نظر متخصص انجام دهید. چرا که بدون کمک تخصصی احتمال شکست بسیار بالاست، هر شکستی که به تنهایی تحمل می کنید، ترک شیشه را نیز دشوارتر خواهد کرد.

سلام مردی 36ساله ومتاهل هستم وپنج ساله که به ترآمادل اعتیاد دارم اوایل هفته‌ای دوتا 50 مصرف میکردم بعد بیشتر شد تا الان که روزی یک 200 مصرف می‌کنم برای انزال زودرس ،چند بار خواستم بدون مشورت و داروی جایگزین ترک کنم که نتوانستم ، بدنم به لرزه و درد شدید افتاد بی خواب و بی اشتها شدم و فقط همسرم خبر دارد لطفاً کمک کنید خسته شدم و درخودم میبینم که ترک کنم روحیه ام خوبه

سلام، تصمیم به ترک ترامادول و حفظ انگیزه لازمه موفقیت در ترک هست. ترک ناگهانی ترامادول مانند مصرف آن دارای عوارض ناخواسته ای است. بنابراین دریافت کمک تخصصی جهت کاهش و یا جایگزین کردن دارو بسیار اهمیت دارد. درمان اعتیاد پیگیری و حمایت متناوب را می طلبد. مشاوره تلفنی یکی از موثرترین روش های درمان ترک اعتیاد می تواند باشد چرا که در دسترس بودن و حمایت متناوب را فراهم می آورد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد می توانید با شماره های درج شده در سایت و یا کانال های تلگرام و اینستاگرام هنر زندگی ارتباط برقرار کنید.

سلام، امکان واریز انلاین مبلغ و گرفتن راهکار ترک ترامادول رو ب ای من بفرستین؟
نمیخوام هیچکسی بفهمه،،، من روزی 7،8 تا 200 مصرف میکنم دیگه خسته شدم بقران
امکان داره مبلغ مورد نظر رو انلاین کارت به کارت کنم براتون

از طرف کلینیک جهت هماهنگی مشاوره ترک اعتیاد باهاتون تماس گرفته می شود

باسلام بنده چهارسال روزی چهارعدد ترامادول دویست میخوردم الان یه ماهه ترک کردم و روزی یک عدد قرص ب2مصرف میکنم میخوام ازمایش اعتیاد بدم جواب ازمایش مثبت میشه یامنفی؟؟بایدچند روز ب2رونخورم جواب منفی بشه ؟؟ازمایش اعتیاد واسه ازدواج هستش،لطفا جواب کامل رابدهید ممنونم

سلام ترک اعتیاد و استفاده از داروهای جایگزین شاید در وهله اول امری ساده به نظر آیند. اما در واقع نمی توان بدون دریافت کمک تخصصی و راهنمایی های مربیان ترک در این مسیر موفق شد. از طرفی درمان های خودسرانه ترک را پیچیده تر و سخت تر می کنند. لذا از خوردن هر دارویی به طور خودسرانه خودداری نمایید. با ترک اعتیاد تحت نظر مراکز ترک اعتیاد می توانید گواهی درمانی دریافت کرده و به آزمایشگاه و یا دیگر اماکن ارائه دهید. قطع ناگهانی دارو می تونه عوارض زیادی برای شما داشته باشه و از طرفی زمان زیادی طول میکشه تا از بدنتون خارج بشه. بنابراین توصیه می کنیم همانطور که خودتان تصمیم به تغییر سبک زندگی تان گرفته با دریافت کمک های تخصصی مسیر هموارتری را انتخاب نمایید.

خسته نباشیدروانپزشک برادرمان اعتیاد دراصفهان معرفی کنیدممنون

برای اطلاع از ادرس متخصصان می توانید به صفحه مربوطه در سایت هنر زندگی مراجعه نمایید. و یا با شماره های درج شده تماس بگیرید.

سلام خسته نباشید من یک سالی میشه از قرص های بسیار اعتیاد آور گیاهی دراگون استفاده میکنم که به همه هم توصیه میکنم اگه تازه شروع کردن سریع مصرف قرص رو قطع کنن وگرنه پشیمون میشن.من چند بار خواستم ترک کنم ولی نشد ولی الان سه روزی هست گذاشتم کنار از نظر روحی و ذهنی برای ترک مشکل ندارم ولی بعد ۳ روز که میگذره درد بدن دارم که میتونم تحملش کنم ولی بعد سه روز بی قراری شدیدی دارم که خیلی اذیتم میکنه میخواستم بدونم برای کم کردن درد و بی قراری بدون دارو درمانی میشه کاری کرد لطفآ راهنماییم کنید با تشکر از شما.

سلام ترک داروی دراگون مانند دیگر داروها نیز باید تحت نظر متخصص صورت بگیرد تا از عوارض پیشگیری شده و مانع از بازگشت اعتیاد شوند. متخصص به شما کمک می کنه تا با درد و پیامدهای کمتری دارو را کنار بگذارید.
با توجه به گفته های خودتان عوارض ترک در حال شدت گرفتن بوده و نیاز به مراجعه به متخصص ضروری می باشد. لذا از توصیه می کنیم از اقدامات خودسرانه خوداری نمایید

ضمن سلام و خسته نباشید بنده متاسفانه مدت هفت سالی میشه شیره تریاک مصرف میکنم سه ماهی هم میشه دوا و شیشه میکشم خوشبختانه الان مدت دو هفته ست که دوباره شیره تریاک میکشم ولی وسوسه دوا خسته م کرده و کشش بدنی م تو کار خیلی کم شده و افسردگی گرفتم طوری ک میل به زندگی ندارم مدت کوتاهیه زیر نظر پزشک هستم به خاطر موقعیت شغلی م نمیتونم در جلسات na شرکت کنم یا جایی بستری و…بشم ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید ک چطور دوز مواد رو کم کنم و چه ورزشی بکنم ب خدا هرچی شما بگید انجام میدم واقعا دیگه از مواد خسته شدم و میخوام ک ترک کنم و حتما ترک میکنم ..بسم الله

سلام یکی از عوامل مهم در ترک اعتیاد آمادگی روانی و حفظ روحیه است. دریافت کمک از مربیان ترک و متخصصان ترک مهم ترین فاکتور ترک محسوب می شوند. بستری و NA تنها روش های موفق ترک اعتیاد نیستند. شما می توانید با در ارتباط بودن با یک مشاور ترک نیز موفق به کنار گذاشتن مواد مخدر بشوید. مرکز مشاوره حامی هنر زندگی با ارائه خدمات درمانی ترک اعتیاد به شما می توانند در این زمینه یاری برسانند.

سلام کسی هس بهم کمک کنه تا متادون رو کنار بزار وقعا نیاز دارم ب کمک یکی باشه تلگرام پیام بده .
آیدی میزارم فقط خواهشن خواهش میکنم پیام بدین farzadhabibi026

سلام
ببخشید خواستم بدونم من یکی از بستگان اعتیاد داشته و الان ترک کرده خواستم بودنم کهع دچار بیماری هایی شده مثل عصبانیت شدید
اختلال هواس و فکر خیال هایی کهع باعث میشه فکر کنه کهع واقعی هستش و کسایی دارن اذیش میکننن
لطفا زود تربهم جواب بدید و چگونه میشه این عوارض را ازش دور کرد و درمانش کرد
و نوع موادی که مصرف کرده چیست

سلام ترک اعتیاد روند طولانی داره و بخشی از درمان اعتیاد پاک کردن بدن از ماده مخدر هست . اما با ترک دادن بیمار عوارض دیگر بیماری شروع به بروز می کنه. به هر حال مواد تاثیرات مختلفی بر فرایند های ذهنی، عملکرد مغز و بدن و حتی عادات رفتاری اون گذاشته . پس با ترک بیمار باید به همه این مسائل توجه کرد و بازسازی های لازم به کمک متخصص ترک انجام بشه. رفتار و برخورد اطرافیان بر بیمار تاثیر زیادی داره. اطرافیان با برخورد ها و مراقبت های لازم از بیمار می تونن کاری کنند که او در مرحله ترک موفق عمل بکنه و راه های بازگشت به اعتیاد مسدود بشه. خود بیمار اما نقش مهم تری در بیماریش داره ، اما تعداد معتادانی که به تنهایی توانسته اند اعتیادشون رو برای مدت طولانی کنار بزارن انگشت شمارند. این نشون میده که حتما حتما باید از کمک های افراد آگاه به اعتیاد و با تجربه استفاده کنند. توصیه می کنیم بیمار حتما تحت نظر متخصص ترک اعتیاد قرار داشته باشه و خانواده و اطرافیان ایشون هم با متخصص در ارتباط باشند تا شرایط درمان را تسهیل بکنند. می توانید برای شروع با شماره های درج شده در سایت تماس بگیرید

سلام ؛من یک سال هست ک ترامادول ۲۰۰روزی ۴تا ۵تا مصرف میکردم ؛الان ۴تا۵روزه که مصرفمو آوردم به روزی نصف یک قرص اونم دیگه نخوردم ؛مشکلی ندارم پبش متخصص هم رفتم باهاشون جلسه گذاشتم ؛ففط الان خوابم نمیبره ؟؟ممنون میشم از همین جا راهنمایی کنین

سلام ترک ترامادول مثل ترک باقی مواد دارای دشواریایی است . علاوه بر تنظیم دارو لازمه که با انجام فعالیت هایی عوارض ترامادول رو کم کنید. برای مثال ورزش کردن ، استفاده از رژیم غذایی مناسب ، تغییر عادات ، تسلط بر افکار منفی و… به شما برای کاهش عوارض ترک ترامادول کمک می کنن. برای این که بتونید راحت تر و با اطمینان در ترک موفق بشید توصیه می کنیم حتما از مشاوره ترک اعتیاد استفاده کنید. برای شروع می تونید با شماره درج شده در سایت تماس بگیرید.

سلام. این پیغام را جهت درخواست عاجزانه و دریافت راهنمایی برای ترک اعتیاد دختر خواهر عزیزم (24ساله، زیبا، فارغ التحصیل کارسناسی ارشد گرافیک) بمدت یکسال و اندی به پتدین؛ خدمتتان ارسال میکنم. گرایش او در اوایل ازدواجش ، پس از اعمال جراحی زیبایی و چند ماه بعد فوت پدرش شروع شد. مابین مصرف پتدین متاسفانه ماده گل هم استفاده میکرده. اکنون برای دفعه پنجم در بهترین کلینیک های خصوصی تهران بستری و در آستانه ترخیص هست اما دفعات قبل پس از اولین روز ترخیص؛ مجدد لغزش کرده.(مصرف 5_7عدد پتدین در روز ) همسرش آدم ثروتمندی است اما هیچ تمایل و نیازی برای تغییر در رفتارهای بی اعتنایی عاطفی و جنسی و پذیرش راهکارهایی جدید غیر از راهمارهای خود نمیبیند و نمیپذیرد و راه درمان او را فقط مراجعه به روانپزشک و نیز بستری میداند که تاکنون بجز خوردن صدها مشت داروی اعصاب و لوس شدن سم سزدایی و ترک در کلینیک و از دست دادن اعتدال روانی و افسردگی و اختلال زندگی هیچ بهبودی حاصل نشده. خواهرم و همه ما اطرافیان از شدت ناراحتی و بی اطلاعی از راهکارهای مفید و موثر قطعی برای ترک و عدم گرایش مجدد او به بن بست رسیده ایم. شما را به قداست خدمتی که میکنید قسم میدم هرچه سریعتر به ما کمک کنید.چه فرآیند و برنامه و اقداماتی رو توصیه میفرمائید. ما همگی خسته و وامانده و جاهل در این معضل درحال نابودی هستیم.

سلام ترک داروهایی مثل پتدین حتما باید تحت نظر متخصص باشه. سم زدایی تنها بعد جسمانی رو درمان میکنه. برای درمان روانی دارو تاثیری نداره. داروهای اعصاب و روان تنها برای مدت کوتاهی اثر دارن. برای درمان روانی حتما باید جلسات مشاوره به طور مرتب دریافت بشه. مرکز حامی هنر زندگی این شرایط رو برای بیماران درگیر با مواد مخدر و دارو فراهم کرده تا بتونن مشاوره تلفنی بگیرند. از اونجا که متد های روانشناسی بدون دارو است و با تلفن به راحتی می توانند با متخصص ارتباط برقرار کنند احتمال بازگشت به اعتیاد به کمترین حد خود می رسد. توصیه میکنیم حتما با شماره های درج شده در سایت تماس بگیرید و مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

باسلام خدمت دوستان من از هیجده سالگی توسط دوستی با مواد اشنا شدم و تا بیست سه سالگی متادون مصرف کردم روز های اخر روزی سه تا بیست.بعد یکدفعه قطع کردم بدون هیچ دارویی بیست دوسه روز شب تا صیح گریه میکردم از درد خماری و بی خوابی کامل و باز مجبور شدم مصرف کنم تا این که شروع به مصرف شیره کردم یک سال نهایتش دو روزی نیم مثقال بود.پیش یک پزشک عمومی که مطب ترک هم داره رفتم شیش روز بهم قرص دست ساز داد حالم بد ولی قابل تحمل بود بعد قرصا قطع کرد هفت هشت تا قرص از داروخانه تجویز کرد برام روز هشتم تقریبا یک امپول سم زدایی بهم زد.الان روز هیفدهمه من ده شبه که نخوابیدم با وجود قرص خواب کلونازپام الپرازولام پرفنازین دو زانسید امی تریپیلین کپسول گاباروکس بی پریدن دو ملوکسیفار فنوباربیتال و کلونازپام دو و قرص وازونیدین.من سه روزه از قرصا فقط دئتاشو میخورم ولی شانزده یا هیفده روزه حالم بده ای کاش درد داشتم تحمل مبکردم مثل درد پا که شبا دارم ولی روزا حالم قابل تحمله ولی شبا تا صبح به خودم میپیچم از خمیازه شدید و بی قراری بدن من هشت نه شبه تا صیح فقط ارزو مرگ کردم از خال بدم دکتر گفتم میگه بدنت بدخماره باید تحمل کنی تورو خدا راهنمایی کنید خیلی سختی کشیدم این شانزده روز و روزا کمی بهترم شبا تا صیح بی طاقتم یک دقیقه خواب نمیرم شرایطم طوریه کسی نمیدونه صبح ها هم به حدی کسل هستم تکون نمیتونم بخورم دوتا نروبیان زدم با یک سرم تو رو خدا کمکم کنید چطوری خوب بشم یک ثانیش برام سخته خواهش میکنممممممم

عوارض گفته شده را به پزشک معالجتون اطلاع دهید. و یا به سایر مراکز معتبر مراجعه نمایید

سلام من چند سالی هست متادون مصرف میکنم تا چند ماه پیش یعنی قبل عید روزی دوتا 20 یکی صبح ویکی بعدازظهر مصرف میکردم اما الان روزی یکی 20مصرف میکنم سوال من اینه خانواده من نمیدونن آیا میتونم تنهایی ترک کنم بدون رفتن به کلینیک البته چند باری این کارو کردم ولی فقط اسهال وحالت تهوع گرفتم از آنجایی که از اسهال بدم میاد دوباره شروع کردم لطفا کمکم کنید

سلام خوب با توجه به شرحی که دادید قبلا هم تجربه ترک بدون دریافت کمک را داشتید و متوجه شدید که یه سری عوامل هستند که مانع از موفقیت ترکتون میشن. مهم ترینشونم عوارض ترک خود متادون هست. خوب برای ترک متادون که داروییه که نباید بدون دستور متخصص مصرف و یا ترک بشه حتما از کمک تخصصی مشاوران ترک استفاده کنید. مشاوره ترک اعتیاد به شما کمک می کنه با کمترین عوارض دارویی مواجه بشید و متادون رو برای همیشه کنار بزارید

لطفابامن تماس بگیریدمشاوره میخام

سلام میتونید برای دریافت مشاوره روانشناسی و ارتباط با بهترین مشاوران با شماره های درج شده تماس بگیرید

سلام. اولا که خدا خیرتون بده من به شخصه لذت بردم از سایتتون. قطعا میدونید کارتون چقدر ارزش داره. اگه قراره کسی ادرس خدارو بلد باشه شمایید نه اونی که فقط لفظه!!
اسمم نریمان هست 34 سالمه. از بیست سالگی با تریاک اشنا شد. کنارشم قرص مصرف میکردم. تو خدمتم مصرفم دو برابر شد.تو چند سال اخیر چون شرایط مصرف تریاک رو نداشتم مصرفم فقط قرص شد. ترامادولو میگم. از وقتیم مصرفم صرفا ترا شد دیگه رسید به روزی پونزده تا 200. تو اوجشو عرض میکنم. اره مصرفم بالا رفت. چهار بار تشنج کردم. یه بارشو یادم نمیره بعد اینکه چشامو وا کردم دیدم بابام نشسته بالا سرم داره بادم میزنه که ای کاش هیچوقت چشام رو باز نمیکردم و اون صحنه رو نمیدیدم! ته خماری و نشئگی رو دیدم عاقبتشم فهمیدم. به اونایی که هنوز متوجه نشدن عرض میکنم. به خودتون رحم نمیکنید به اونایی که خاطرتون براشون عزیزه و دوستتون دارن رحم کنید. چون خودتون ک تو هپروت هستین متوجه نیستین زجر اصلی رو اونا میکشن. با اینکه میدونم خودتونم کم نکشیدید از این لعنتی. سرتونو درد نیارم سه ماهه پاکم .واسه رسیدن ب پاکی بیست روز تموم زمینو گاز میگرفتم از درد و بی قراری ولی انقدری مصمم بودم که کم نیارم. لذتی که الان از ازادی و پاکیم میبرم تو اوج بالا بودنم نمیبردم. خدا شاهده که اینی که میگم شعار نیست لفظ نیست عین حقیقته. کاش کاری از دستم واسه هم دردام بر میومد. کاش پیشتون بودم. حس میکنم قدر این ازادی رو بیشتر از هرکس دیگه ای میدونم و این حالمو واسه تموم هم دردام ارزو میکنم. شروع کنید دیر نیست هیچوقت. ممنون از سایت خوبتون. خدا نگهدار

سلامت باشید امیدواریم همیشه بتونید در مسیر سلامتی باقی بمانید. ممنونیم که مارو انتخاب کردید و به دیگران جهت مشاوره ترک اعتیاد معرفی می کنید

با سلام خدمت شما دوستان عزیز.من به مدت حدودا۱۲ ساله ک تریاک مصرف کردم که این ۴ سال اخیر کلا ازتریاک مصرفم رو به شیره تغییر دادم.الان واقعا تصمیم به ترک گرفتم ۲ ماه فرصت دارم.ولی ۱روز هم دووم نمیارم خواهش میکنم کمکم کنید زندگیم پاشید من جوون هستم ۲۸سالمه.مصرفم حدودا روزی ۳گرم شیره

سلام برای ترک در ابتدا توصیه می کنیم از اقدامات خودسرانه پرهیز کنید و برای اتخاذ روش درمانی مناسب به مشاور ترک مراجعه کنید. روش های مختلفی برای درمان وجود داره که با توجه به شرایط جسمی و روانی شما بهترین درمان باید انتخاب بشه. با شماره های درج شده تماس گرفته و مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

سلام بنده در کلینک ترک اعتیاد زیرنظر پزشک متادون مصرف میکنم،حالا از طرف اداره منو میخان بفرستن عدم اعتیاد بگیرن‌،خودم صادقانه بهشون گفتم زیرنظر پزشک متادون مصرف میکنم،اما کارگزینی گفت این مشکل شماس،اتفاقا آزمایش متادون هم گفتیم ک بگیرن،در صورت مثبت شدن تستتون حتی متادون،اخراج میشین،حالا سوالم اینع ک میتونن منی ک تحت نظرم و همینجوری نمیخورم،پرونده دارم،با مثبت شدن متادونم اخراج بشم؟؟

سلام هر اداره ی خصوصی در استخدام و اخراج اختیارات خودشان را دارند. اما به طور عام کسی که به مرکز ترک اعتیاد مراجعه کرده و تحت نظر متخصص در حال گرفتن دارو است بیمار محسوب میشه و اداره کار موظف به حمایت از اوست.

سلام من شش سال است قرص متادون مصرف میکنم رفتم دکترا متخصص قرص داده برای ترکی مشکلی پیش نمیاد برای ترکی عوارصی نداره

سلام من یک مشاوره مخواستم در مورد اعتیاد لطفاً راهنمایی بفرمائید

سلام جهت مشاوره ترک اعتیاد با شماره های درج شده تماس بگیرید

هنر زندگی اولین سامانه مشاوره روانشناسی تخصصی کشور با مجرب ترین مشاوران روانشناسی پاسخگوی سوالات و مشکلات شما در زمینه های مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربیت کودک ، جوانان ، مهارت های ارتباطی ، ترک اعتیاد ، مشاوره روانشناسی ، روان درمانی و … می باشد. به امید زندگی شاد و سالم برای یکایک مردم ایران…

با عضویت در خبرنامه، از جدیدترین و بهترین کتاب ها و مقالات روانشناسی اطلاع پیدا کنید…

© کلیه حقوق برای حامی هنر زندگی محفوظ می باشد. انتشار مقالات با ذکر منبع بلامانع می باشد.

تا اطلاع ثانوی امکان پاسخگویی وجود ندارد.

قبل از اینکه روش های رایج درمان  اعتیاد توضیح داده شود باید یادآوری نمود که اگر چه روش های درمانی زیر می تواند بسیار مفید واقع شود اما متاسفانه این افراد مدتی پس از ترک اعتیاد  ممکن است مجددا” وسوسه ذهنی بر آنها غلبه نماید و دوباره شروع به مصرف مواد مخدر بنمایند بنابر این می توان گفت هیپنوتیزم درمانی ابزاری است که نه تنها وسوسه ذهنی را از بین میبرد بلکه اراده فرد را نیز قوی می نماید.

 

در ذیل چندین روش درمانی رایج به اختصار توضیح داده می شود

روانشناس ترک اعتیاد

یکی از روشهای درمان اعتیاد یا ترک اعتیاد کم کردن تدریجی ماده مخدر است .در این روش بیمار معتاد می تواند با یک برنامه ریزی منظم و دقیق و با اراده ای قوی و محکم ، روزانه از ماده مخدری که استفاده می نماید کم کند  تا آن را در مدت ۲ تا ۳ هفته به صفر برساند. در این روش بیمار نیاز دارد که زیر نظر روان پزشک معالج از داروهای تجویز شده استفاده نماید.

داروهای تجویز شده اغلب داروهایی است که در رشته روان پزشکی  به کار برده می شود و موجب می گردد که علایم وابستگی روانی و جسمی بیمار معتاد به آن میزان کاهش یابد که فرد معتاد احساس نیاز به ماده مخدر نداشته باشد. از خصوصیات این روش درمان اعتیاد ،این است که فرد می تواند به فعالیت های روزمره خود بپردازد .

در این روش ترک اعتیاد فرد معتاد  توسط پزشک ، درمان خود را شروع می نماید و داروهایی برای وی تجویز می شود که شامل داروهای اعصاب و داروهایی است که ماده مخدر نیستند ، اما اثراتی شبیه ماده مخدر دارند . در این روش درمان اعتیاد به بیمار توصیه می شود که به هیچ عنوان از ماده مخدر استفاده ننماید. اثرات درمانی داروهای تجویز شده و این که به چه میزان باید تجویز گردد بستگی به نوع ماده مخدر مصرفی و مقدار آن دارد . در این روش اغلب توصیه می گردد که بیمار معتاد به مدت چند روز تا یک هفته در منزل استراحت نموده  و بعد به کارهای روزمره خود بپردازد.

این روش درمان اعتیاد مانند روش دوم است. با این تفاوت که فرد معتاد در  بیمارستان بستری می گردد و کلیه امور درمانی با نظارت پزشک معالج انجام  می شود. از امتیازات این روش درمان اعتیاد این است که بیمار معتاد از نزدیک  مورد مراقبت های لازم پزشکی و پرستاری قراردارد و چون در بیمارستان بستری است دسترسی او به مواد مخدر  بسیار کم و یا غیر ممکن است و اگر گاهی بیمار نیاز به  داروهای خاص خوراکی و یا تزریقی داشته باشد، این داروها به راحتی  در بیمارستان به وی داده شده و یا تزریق می گردد و لذا هرگونه علایم ناشی از ترک ، خواه روانی و یا جسمی ، سریع تر درمان می گردد.

آخرین ، پیشرفته ترین و سریع ترین روش ترک اعتیاد ، در حال حاضر روش  سم زدایی یاU.R.O.D است. در این روش بسته به نوع ماده مخدر ، طریقه استفاده از آن ، و مدت زمانی که سبب اعتیاد شده است ؛ فرد معتاد بین ۴ تا ۶ ساعت توسط متخصص بیهوش می شود. در مدت زمان بیهوشی داروهایی به بیمار تزریق می گردد که وی بعد از آن  که به هوش می آید بسیاری از علایم جسمی ترک ماده مخدر را ندارد، مگر عوارض معمولی بعد از بیهوشی . همان گونه که بارها اشاره  و تأکید گردید ادامه  درمان های ضروری به عهده روان پزشک معالج است که با بررسی علایم روانی ، برنامه ریزی درمانی را شروع می نماید.

 

داروهایی که اغلب مورد استفاده قرار می گیرند داروهای ضد ماده مخدر و داروهای ضروری برای درمان علائم روانی و برخی علائم جسمی باقی مانده می باشد که ممکن است ضعف ، سستی و … را در بر داشته باشد . روش سم زدایی بهتر است  در بیمارستان صورت پذیرد و لازم است که بیمار بعد از انجام سم زدایی چند روز در بیمارستان بستری باشد تا توسط پزشک  معالج علائم جسمی و روانی او به حالتی اطمینان بخش بهبود یافته و بقیه درمان ها به طور سرپایی ادامه یابد. تشخیص و تصمیم گیری در مورد زمان مرخص شدن بیمار معتاد برعهده پزشک معالج است.

 

مهم ترین نکته درمانی در ترک اعتیاد این است که بعد از ترخیص ، بیمار باید از داروهایی که توسط پزشک  تجویز می شود حتماً استفاده کرده و به توصیه های او عمل نماید و تا زمانی که لازم باشد به درمان خود  ادامه دهد. روش سم زداییU.R.O.D  هیچ گونه  خطری در پی نخواهد داشت. مع هذا لازم است که بیمار مورد آزمایشات و معاینات لازم پزشکی  قرار گیرد.اگر به دلیل یک نوع بیماری ، استفاده از روش سم زدایی غیر ممکن باشد بدون شک  از روش های دیگر ترک و درمان اعتیاد می توان بهره گرفت.

هیپنوتیزم درمانی ابزاری است که نه تنها وسوسه ذهنی را از بین میبرد بلکه اراده فرد را نیز قوی می نماید.

معرفی چند راهکار برای جلوگیری از طلاق: از نظر دکتر جان گاتمن علایمی که پیش‌بینی…

. واقعیت ها را به آنها بگویید رفتارهای فرد معتاد در بسیاری از مواقع برای…

اگر افراد معتاد به استفاده از تصاویر غیر اخلاقی هستند، تغییراتی در کارهایی که هر روز…

آیا میتوان در برابر افسردگی واکسینه شد ؟ افسردگی از شایعترین اختلالات روانی است که از…

تا کنون مراکز علمی معتبر جهان راهی برای درمان بیماری اعتیاد نیافته اند، آخرین داروی ارائه شده پس از هروئین( که برای درمان اعتیاد به تریاک توسط کمپانی مرک آلمان ارائه شد) متادون میباشد که فقط برای کاهش آسیب از آن استفاده میشود. اما به تازگی درهای رحمت خداوند باز شده و روشی تجربی بر پایه های کاملا علمی برای درمان اعتیاد ابداء شده است؛ کنگره ۶۰ تنها راه درمان اعتیاد میباشد؛ بنده پس از طی اکثر روشهای درمانی در کنگره۶۰ به درمان رسیده ام.

Comments are closed.



برگرفته از مصاحبه همشهری تندرستی با دکتر سید وحید شریعت، روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران؛ به نقل از سایت خبرآنلاین و با عنوان «معرفی بهترین روش ترک اعتیاد» (۱۳۹۰/۸/۳۰)

ا

چه روش‌های متداولی برای درمان اعتیاد وجوددارد؟

به‌طور کلی دو نوع رویکرد در این زمینه وجود دارد؛ رویکرد نخست مبتنی بر پرهیز کامل و دیگری روش کاهش آسیب است. در روش اول میزان عود و بازگشت دوباره بالاست چون بر پایه سم‌زدایی است و بعد از سم زدایی که به‌طور معمول از چند روز تا چند هفته انجام می‌شود، فرد از هیچ مخدری استفاده نمی‌کند. در این درمان از روش‌هایی مانند مشاوره، روان‌درمانی و درمان‌های دارویی برای جلوگیری از عود استفاده می‌شود.

روانشناس ترک اعتیاد

درباره ویژگی‌های مشاوره و روان‌درمانی توضیح می‌دهید؟مشاوره و روان‌درمانی به صورت گروهی و یا فردی انجام می‌شود. در گروه‌درمانی، عده‌ای درباره مشکلات‌شان با هم حرف می‌زنند و طی این تبادل نظر هر کدام با مشکلات دیگری که البته شاید مشابه مشکل خودش باشد، آشنا شده و از راه‌حل‌های احتمالی و تجربیات افراد آگاه می‌شود. در گروه، اعتمادبه‌نفس افراد بیشتر می‌شود، زیرا آنها می‌بینند که افراد دیگر هم با مشکلات مشابهی دست به گریبان هستند و متوجه می‌شوند که مشکل مربوط به شخص خودشان نیست، بلکه مربوط به بیماری آنهاست. در مشاوره انفرادی، بیمار با راه‌های کاهش احتمال عود اعتیاد به‌وسیله یک مشاور یا روان‌شناس آشنا می‌شود. در این مشاوره، فرد می‌توان آنچه را که تمایلی به مطرح کردن آن در جمع ندارد، بازگو کند.

در مشاوره فردی چه نکاتی باید رعایت شود؟نوع رابطه مشاور و بیمار بسیار حائز اهمیت است. برای داشتن یک مشاوره مفید وجود یک رابطه خوب درمانی میان بیمار و درمانگر ضروری است؛ رابطه‌ای که در آن بیمار بتواند به راحتی با مشاور خود ارتباط برقرار کند و از مشکلاتش سخن بگوید. در این شرایط، مشاور با دادن آموزش‌های لازم در زمینه توانایی حل مسئله و کم کردن استرس، در راستای کم کردن احتمال بازگشت و عود اعتیاد بیمار تلاش می‌کند. او همچنین درباره شرایطی که ممکن است موجب بازگشت اعتیاد فرد شود، به او آگاهی‌های لازم را می‌دهد.

احتمال بازگشت در چه افرادی بیشتر است؟افرادی که مشکلات متعددی مانند مصرف طولانی‌مدت‌ مواد، استعمال مواد سنگین مانند کراک، و مشکلات خانوادگی و اجتماعی دارند.

درباره این افراد استفاده از کدام روش‌های ترک موثرتر است؟درمان‌های جایگزین؛ جون این افراد با عوامل برانگیز‌اننده متعددی روبه‌رو هستند.

ترک‌های مکرر و ناموفق چقدر در نتیجه درمان مؤثر است؟بستگی به فرد دارد. زمینه‌های شخصیتی، بیمارهای جسمی و روانی توأم با اعتیاد و نوع مصرف در این زمینه مؤثر هستند. به‌طور مثال، معتادان تزریقی و کسانی که از هروئین و کراک استفاده می‌کنند و همچنین معتادانی که به افسردگی، اختلال دوقطبی و اختلال شخصیت مبتلا هستند، سخت‌تر قادر به ترک خواهند بود.

درمان کاهش آسیب چطور؟ آیا این روش برای گروه خاصی از بیماران کاربرد دارد؟باتوجه به این‌که درمان پرهیزمدار برای همه بیماران کافی نبوده و فقط گروه خاصی را تحت پوشش قرار می‌داد، کم‌کم راه‌های کاهش آسیب مورد استفاده قرار گرفت. در این روش، فرد به جای تزریق مواد مخدر، از جایگزین‌هایی مانند متادون و بوپره‌نورفین استفاده می‌کند. در این روش، هم تزریق مواد مخدر جای خود را به مواد کم‌عارضه می‌دهد و هم فرد کمتر در معرض بیماری‌هایی مانند ایدز و هپاتیت و سایر مشکلات قرار می‌گیرد. این داروها فرد را از مواد جدا کرده و میل شدید فرد را نسبت به مصرف مواد برطرف می‌کند. در این روش‌ هم، از گروه‌درمانی و مشاوره‌های فردی استفاده می‌شود.

این روش نسبت به سم‌زادیی دارای چه معایب و محاسنی است؟درصد بیشتری از افراد آن را ادامه می‌دهند و فرد می‌تواند بعد از مدتی مصرف داروها را کاهش داده و یا قطع کند. این فرد برخلاف فرد معتاد می‌تواند به روال عادی زندگی خود بازگردد، سرکار برود و رفتارهای بزهکارانه و قانون‌شکنی در او تا حد قابل ملاحظه‌ای از بین می‌رود؛ تا جای که به‌نظر می‌رسد ما در این دوره با تغییر الگوی شخصیت بیمار روبه‌رو می‌شویم. اما مشکل این است که فرد باید به‌طور مرتب مواد جایگزین را دریافت کند.

تا چه مدت؟بستگی به تصمیم بیمار دارد؛ درصدی از افراد می‌توانند در فواصل که اغلب سه چهار سال است با کاهش تدریجی دوز دارو، درمان را قطع کنند و برخی نیز باید تا پایان عمر آن را ادامه دهند. در هر صورت، بیمار باید در این زمینه حتماً با پزشک خود مشورت کند.

تأثیرات روانی این شیوه درمان چگونه خواهد بود؟دیگر از احساس تغییرات شدیدی که هنگام مصرف مواد داشته‌اند، خبری نیست و به ثبات نسبی در زندگی خود دست پیدا می‌کنند و از نیاز شدیدی که به مصرف مواد ویا تزریق داشته‌اند خبری نیست. حتی احساس سرخوشی شدید بعد از مصرف و خماری شدید فقدان مواد هم در آنها از بین می‌رود. استفاده از این داروها به هیچ‌وجه با تغییرات محسوس و شدید ناشی از مواد در آنها توأم نخواهد بود و این تغییرات بسیار کم است.

در ترک با این روش تا چه حد احتمال بازگشت وجود دارد؟کسی که از درمان‌های جایگزین با دوز مناسب و کافی استفاده می‌کند، نمی‌تواند دوباره از مواد استفاده کند چون مصرف مواد دیگر برای او همراه با سرخوشی نخواهد بود و حتی احتمال مسمومیت و گاه مرگ دارد. داروهای جایگزین، بیشتر گیرنده‌های بدن فرد را پُر می‌کند و مخدر، دیگر اثری در این فرد نخواهد داشت.

Tell a friendClose Your Name Friend Email Enter Message To Friend

ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید

تارنمای «روانپزشکان» با هدف نشر دانش روانپزشکی در میان دو دسته مخاطب عام (مردم) و خاص (دانشجویان و متخصصان) آغاز به کار کرده است. در بخش مربوط به مخاطب عام، مطالبی برای افزایش آگاهی عمومی از سلامت روان و بیماری­های روانپزشکی درج می­‌شود و از سویی تلاش می­‌شود در حد امکان به پرسش­‌های مطرح شده از جانب مخاطبان پاسخ داده شود. در بخش مربوط به دانشجویان و متخصصان نیز، علاوه بر ارائه مطالب آموزشی، سعی در فراهم­‌آوری مکانی برای تبادل تجربیات و اطلاعات موجود می­گردد.

بی­‌تردید دستیابی به چنین دستاوردهایی بدون یاری و مشارکت جمعیت هدف میسر نیست و مسؤولان این تارنما به امید برقراری ارتباطی نزدیک با دو دسته مخاطب خود و در نهایت در آرزوی برداشتن گامی در جهت ارتقای آگاهی و سلامت روان جامعه هستند.

یا نام متخصص را جستجو کنید

روانشناس کیست؟

روانشناس کسی است که فرایندهای ذهنی و رفتار انسان‌ها را از طریق مشاهده، تفسیر و ثبت نحوه ارتباط افراد با یکدیگر و محیط پیرامون‌شان، بررسی می‌کند. روانشناسان سعی دارند که سلامت و رفاه ذهنی همه افراد، اعم از خانواده‌ها، گروه‌ها و جوامع مختلف را تضمین کنند.

روانشناس، یک متخصص آموزش‌دیده است که در زمینه تحقیقات، آزمایشات و رسیدگی به چالش‌های عاطفی و روانی بیماران فعالیت می‌کند. مشاور و روانشناس خوب در هر زمینه ای می تواند خدمات خود را در مراکز مشاوره، بیمارستان ها یا مطب متخصص ارائه کنند. برخی مراکز به شکل اختصاصی مرکز مشاوره ازدواج هستند.

روانشناسان خدمات متنوعی را به مردم ارائه می‌کنند:

روانشناس ترک اعتیاد

تحصیلات و مدرک روانشناسان

اخذ مجوز کار، مستلزم داشتن مدرک دکترا (Ph.D. ،Psy.D. و Ed.D.) و گذراندن یک دوره دو ساله در یک مرکز خدمات بالینی است. روانشناسان، بیش از هر متخصص دیگری در زمینه روانشناسی و خدمات روان درمانی، تحصیل کرده و آموزش می‌بینند. دکتر روانشناس خوب می تواند با تخصص خود مسائل زیادی را حل کند.

از زیرشاخه های اصلی روانشناسی در ایران، می‏توان روانشناسی بالینی و روانشناسی عمومی و روانشناسی کودکان استثنائی را نام برد.

روانشناس بالینی

فعالیت اصلی روانشناسان بالینی شامل تست‏ های روانشناسی، ارزیابی و تشخیص مشکلات روانی، روان درمانی، تحقیق در زمینه کشف راه‌های بهبود سلامتی، تدریس و مشاوره می‌شود. روانشناسان بالینی در اماکن مختلف، از جمله بیمارستان‎ها، کلینیک‌های بهداشت روانی، مطب‌ها، مدارس ابتدایی و متوسطه، برنامه‌های توانبخشی کارکنان و شرکت‌ها فعالیت دارند. روانشناسان بالینی می‏توانند در زمینه های کودک و نوجوان و یا خانواده، آموزش‏ های تخصصی لازم را ببیند و در هر یک از این حیطه ها، تخصصا مشغول به کار درمان شوند.

سایت پزشک خوب با استفاده از بهترین روانشناس در هر شهر، مشاوره روانشناسی را برای حل معضلات و اختلالات مراجعان به کار می گیرد. در همین راستا لیست روانشناسان در هر شهر قابل مشاهده و انتخاب است.

شهلا اشرفی 

مجید علوی 

نرگس دوست کارآموز 

رزا سهیلی نیا 

حسین امیری طلب 

دکتر عفت شیرازی 

یونس یوسفی 

حدیثه زارع فخریان 

معصومه محققی 

دکتر پرویز روزبیانی 

تمامی آدرس ها را بر روی نقشه می توانید مشاهده کنید

loading…

جستجو بر حسب نام متخصص

لیست تخصص ها

آیا شما یک پزشک خوب هستید؟

تمامی حقوق این وب‌سایت محفوظ است و انتشار مطالب آن با ذکر منبع بلامانع می‌باشد

یا نام متخصص را جستجو کنید

روانشناس کیست؟

روانشناس کسی است که فرایندهای ذهنی و رفتار انسان‌ها را از طریق مشاهده، تفسیر و ثبت نحوه ارتباط افراد با یکدیگر و محیط پیرامون‌شان، بررسی می‌کند. روانشناسان سعی دارند که سلامت و رفاه ذهنی همه افراد، اعم از خانواده‌ها، گروه‌ها و جوامع مختلف را تضمین کنند.

روانشناس، یک متخصص آموزش‌دیده است که در زمینه تحقیقات، آزمایشات و رسیدگی به چالش‌های عاطفی و روانی بیماران فعالیت می‌کند. مشاور و روانشناس خوب در هر زمینه ای می تواند خدمات خود را در مراکز مشاوره، بیمارستان ها یا مطب متخصص ارائه کنند. برخی مراکز به شکل اختصاصی مرکز مشاوره ازدواج هستند.

روانشناسان خدمات متنوعی را به مردم ارائه می‌کنند:

روانشناس ترک اعتیاد

تحصیلات و مدرک روانشناسان

اخذ مجوز کار، مستلزم داشتن مدرک دکترا (Ph.D. ،Psy.D. و Ed.D.) و گذراندن یک دوره دو ساله در یک مرکز خدمات بالینی است. روانشناسان، بیش از هر متخصص دیگری در زمینه روانشناسی و خدمات روان درمانی، تحصیل کرده و آموزش می‌بینند. دکتر روانشناس خوب می تواند با تخصص خود مسائل زیادی را حل کند.

از زیرشاخه های اصلی روانشناسی در ایران، می‏توان روانشناسی بالینی و روانشناسی عمومی و روانشناسی کودکان استثنائی را نام برد.

روانشناس بالینی

فعالیت اصلی روانشناسان بالینی شامل تست‏ های روانشناسی، ارزیابی و تشخیص مشکلات روانی، روان درمانی، تحقیق در زمینه کشف راه‌های بهبود سلامتی، تدریس و مشاوره می‌شود. روانشناسان بالینی در اماکن مختلف، از جمله بیمارستان‎ها، کلینیک‌های بهداشت روانی، مطب‌ها، مدارس ابتدایی و متوسطه، برنامه‌های توانبخشی کارکنان و شرکت‌ها فعالیت دارند. روانشناسان بالینی می‏توانند در زمینه های کودک و نوجوان و یا خانواده، آموزش‏ های تخصصی لازم را ببیند و در هر یک از این حیطه ها، تخصصا مشغول به کار درمان شوند.

سایت پزشک خوب با استفاده از بهترین روانشناس در هر شهر، مشاوره روانشناسی را برای حل معضلات و اختلالات مراجعان به کار می گیرد. در همین راستا لیست روانشناسان در هر شهر قابل مشاهده و انتخاب است.

دکتر مریم محمدی 

تمامی آدرس ها را بر روی نقشه می توانید مشاهده کنید

loading…

جستجو بر حسب نام متخصص

لیست تخصص ها

آیا شما یک پزشک خوب هستید؟

تمامی حقوق این وب‌سایت محفوظ است و انتشار مطالب آن با ذکر منبع بلامانع می‌باشد

از اهداف اساسی درمان وابستگی به مواد، ارتقای سطح مسوولیت ‌پذیری بیماران است.

رعایت تغذیه متعادل و صحیح، در واقع پذیرش مسوولیت ‌های ما نسبت به بدن خودمان است.

ظریفی گفته است که: ”
همه دوست دارند که به بهشت بروند ولی مشکل اینجا است که کسی دوست ندارد
بمیرد. ” همه ما دوست داریم بدنی قوی و سالم داشته باشیم اما کمتر در مقام
ایفای الزامات آن برمی ‌آییم.

پُر واضح است که سوء
مصرف مواد، آثار تخریبی بسیاری بر بدن ما خواهد داشت. اعتیاد به لحاظ
عوارضی که بر اعضا و جوارح ما دارد، شبیه سگ است؛ یعنی بعضی اعضا را لیس
می ‌زند و برخی دیگر را گاز می ‌گیرد.

اما به هر حال، هر چه شدت و مدت وابستگی بیشتر باشد، تخریب بدنی بیشتر است. در واقع اکثر معتادان به درجاتی دچار سوء تغذیه هستند.
مصایب اعتیاد

روانشناس ترک اعتیاد

بیماران در زمان مصرف
مواد، به اشتباه‌، آن ها را عامل قدرت و انرژی گرفتن خود می‌ دانند اما در
حقیقت این مواد تهی از انرژی هستند. کاهش اشتها، سوءهاضمه و سوء جذب، نقص
عملکرد کبد و لوزالعمده، کم ‌کاری روده و نیز عدم دفع مناسب سموم و مواد
زاید حاصل از سوخت ‌و ساز، از جمله عوارض مصرف مواد است.

همچنین مصرف مواد به
افزایش دفع و اتلاف برخی مواد ضروری برای بدن می ‌انجامد که ریزمغذی‌ هایی
چون ویتامین‌ ها و املاح معدنی از این جمله‌ هستند. ریزمغذی‌ ها، چاق
‌کننده نیستند اما اشتها را زیاد می ‌کنند و هر چند از متابولیسم آن ها،
مستقیما انرژی تولید نمی ‌شود اما در تولید انرژی برای بدن ما نقش واسطه
‌ای بسیار مهمی را ایفا می ‌کنند. ویتامین‌ های گروه B از این گروه هستند.

علاوه بر ریزمغذی‌ ها،
سوخت ‌و ساز درشت‌ مغذی‌ ها (کربوهیدرات‌، چربی و پروتئین) نیز که عوامل
اصلی تولید انرژی در بدن ما هستند، با اختلال جدی همراه می‌ شود. این که
در یک برنامه غذایی متعادل توصیه می‌ شود که ۴۵ تا ۵۰ درصد منابع انرژی از
محل مصرف کربوهیدرات، ۳۰ درصد از محل مصرف چربی‌ ها و ۲۰ تا ۲۵ درصد از
طریق مصرف پروتئین تامین شود، نقش و جایگاه درشت ‌مغذی ‌ها را در توانایی‌
برای تحرک و انجام فعالیت های روزانه ما نمایان می‌ سازد.
برای شناسایی عادت ها

توصیه می ‌کنم اگر
حوصله دارید برای خودتان جدولی تهیه کنید و در آن، آن چه می ‌خورید و محل
و موقعیت غذا خوردن و وضعیت روحی خودتان در زمان مصرف غذا و نیز کار دیگری
را که در حین غذا خوردن انجام می ‌دهید، یادداشت کنید.

این جدول را حداقل برای
۲ تا ۳ روز تکمیل کنید. شاید این روش به شما کمک کند که عادات اشتباه
تغذیه‌ ای خود را شناسایی کرده و به تصحیح آن ها بپردازید. به عنوان مثال،
اگر شما غالبا صبحانه یا ناهار خود را فراموش می ‌کنید و به جبران آن در
مواقعی که فرصت پیدا می‌ کنید با تنقلاتی که فاقد ارزش غذایی لاز‌م هستند،
خودتان را سیر می ‌کنید، اگر پشت ‌میز کارتان یا حین رانندگی و یا صحبت با
تلفن غذا می ‌خورید و اگر زمانی که خوشحال یا عصبانی هستید به خوردن
افراطی روی می ‌آورید، بدانید که رفتار تغذیه ‌ای صحیحی نداشته و غذاها را
همانند مواد، مصرف می ‌کنید.

به یاد داشته باشید که
عجله کار شیطان است و همچون ترک موفق مواد، تغییر عادات و رفتارهای غذایی
ما نیز نیازمند مرور زمان است و به تدریج می‌ توانیم رفتارهای غذایی مطلوب
را جایگزین کنیم.
تغذیه مناسب
۶ توصیه تغذیه‌ ای در ترک اعتیاد

۱- برنامه غذایی در
دوران ترک وابستگی، باید حاوی مقادیر کافی از ریزمغذی ‌ها و درشت ‌مغذی‌
ها باشد تا بتواند بدن شما را در بازسازی بافت ‌ها و رفع آسیب‌ های وارده
یاری رساند. بهتر است علاوه بر ۳ وعده غذای اصلی، از ۲ میان وعده‌ غذایی
نیز سود جست. به عبارت دیگر ۵ وعده غذایی سبک ‌تر مهم‌ تر از ۳ وعده غذایی
مفصل است. میان ‌وعده ‌های غذایی کمک می ‌کنند اختلاف بین حداقل و حداکثر
قند خون در طول روز کاهش یابد؛ چون یکی از عواملی که موجب تغییرات خلق
بیمار، احساس افت انرژی و خستگی، تحریک‌ پذیری و عصبانیت در طول روز می
‌شود، نوسان‌ های قندخون است. به طور کلی، در دوران ترک وابستگی، رژیم
غذایی پُرپروتئین و غنی از کربوهیدرات (قند) مفید خواهد بود.

۲- خوردن میوه و
سبزیجات تازه و غذاهای حاوی غلات کامل (مثل نان‌ های سبوس ‌دار و برنج
سبوس‌ دار) می‌ تواند منابع ویتامینی لازم را برای ‌تان تامین کند. مصرف
روزانه یک قرص مولتی ویتامین کافی است و زیاده‌ روی در مصرف ویتامین‌ ها
آسیب ‌رسان است.

۳- برای رفع یبوست
مزمن، مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا کمک‌ کننده است. میوه و سبزیجات از این
لحاظ موثر هستند و از بروز عوارضی چون هموروئید (بواسیر)، پیشگیری می
‌کنند. مصرف داروها و فرآورده‌های ملین نیز کمک ‌کننده‌ هستند.

۴- در مصرف چربی ‌ها
محدودیت قایل شوید. هر چند که ۳۰ درصد از کالری غذای ما باید از مصرف چربی
‌ها تامین شود ولی فرهنگ غذایی ما به گونه ‌ای است که معمولا مقادیر به
مراتب بیشتر از ۳۰ درصد انرژی روزانه خود را از مصرف چربی ‌ها تامین می‌
کنیم.

۵- از مصرف کافئین حتی
‌الامکان اجتناب کنید. به تدریج از روزهای آغازین ترک مواد، مصرف کافئین
را کاهش دهید و این روند را تا رسیدن به حداقل میزانی که می ‌توانید،
ادامه دهید. یادتان باشد که قهوه دم‌ کرده، چای، نوشابه‌، کاکائو و شکلات
و نسکافه حاوی مقادیری کافئین هستند.

۶- مصرف قند و شکر و
شیرینی‌ جات نیز می ‌تواند به عنوان یک محرک عمل کند لذا ضرورت دارد مصرف
آن ها را متناسب با میزان فعالیت فیزیکی خود تنظیم کنید. به علاوه، هنگام
تمایل به شیرینی بهتر است میوه‌ های شیرین بخورید.

مریم بهشتی(107)

© 2013 Mihanblog.com | Design by MihanBlog.

بهترین دکتر ترک اعتیاد در تهران ، روانشناس برای ترک اعتیاد ، بهترین روانپزشک ترک اعتیاد در تهران

روانشناس برای ترک اعتیاد می گوید که وقتی والدین راههای پیشگیری از اعتیاد را در خصوص فرزند خود انجام نمی دهند ، باعث می شوند که بعد از مدتی فرزندشان در نوجوانی و اوایل جوانی بنا به دلایلی دچار بیماری اعتیاد شود و حال والدین برای اینکه در خصوص درمان اعتیاد او اقدام کنند احتیاج دارند که در ابتدا و در طول درمان همدلانه با او جلو بروند و در کنارش باشند. البته لازم به ذکر است که در این مورد افراد از نظر ترک اعتیاد متفاوت هستند. در این مقاله بهترین دکتر ترک اعتیاد در تهران سعی دارد همدلی را مورد بررسی قرار بدهد. 

بهترین دکتر ترک اعتیاد در تهران می گوید که در روانشناسی مفهومی بنام همدلی وجود دارد که در راههای پیشگیری اعتیاد به والدین آموزش داده می شود. همدلی به این معنی است که فرد بتواند خود را جای طرف مقابل بگذارد و احساس او را درک کند. به عبارتی از منظر او به پدیده ها نگاه کند تا بهتر بتواند او را درک نماید. برای درک بیمار دارای اعتیاد هم کافیست که اطرافیان به عنوان بستگان نزدیک بیمار کمی به رفتارهای خودشان نگاهی بیاندازند که موضوع مهمی از نظر روانشناس برای ترک اعتیاد است. خصوصاً رفتارهایی که تلاش داشتند آنها را در خود تغییر دهند ولی موفقیتی در رابطه با آن نداشتند. به عبارتی بارها آن رفتاری که قصد تغییر آن را داشتند با شکست مواجه شده است.

والدین یا افرادی که در اطرافمان می شناسیم بارها سعی کردند که روزانه ورزش کنند و حتی چند هفته ای موفق بودند منتهی نتوانستند این رفتار را ادامه دهند. 

افرادی هستند که اضافه وزن دارند و بارها تصمیم داشتند که وزنشان را کنترل کنند و قصد رژیم گرفتن داشتن و با کمال تعجب بعد از حدود ۲ الی ۳ هفته ، رژیم غذایی خود را رها کرده و دوباره به وزن قبلی برگشتند که موضوع به صورت مفصل توسط روانشناس برای ترک اعتیاد آموزش داده می شود. در ضمن نکته بسیار مهمی که در این رابطه وجود دارد این است که حتی بیمار مصرف کننده مواد به واسطه مصرف مواد ساختارهای مغزی اش هم آسیب می بیند ولی افراد سالمی که قصد تغییر رفتار ( مثل رژیم گرفتن ) دارند ساختارهای مغزی اشان مثل بیمار مصرف کننده مواد آسیب ندیده است ولی با اینحال قادر به ادامه گرفتن رژیم برای کاهش وزن نیستند.

روانشناس ترک اعتیاد

افراد بارها تلاش داشتند روزانه چند لغت انگلیسی یاد بگیرند و حدود یک ماهی هم موفق بودند ولی نتوانستند این رفتار را ادامه دهند که توسط بهترین دکتر ترک اعتیاد در تهران این موضوع یادآوری می شود. حال در بیماری اعتیاد هم دقیقاً این اتفاق می افتد که این بدین معنی است که بیمار تلاش دارد که رفتار مصرف مواد را کنار بگذارد ولی بعد از چند ماهی که موفق است مجدداً به رفتار قبلی که مصرف مواد است رو می آورد.

این موضوع از نظر بهترین دکتر ترک اعتیاد در تهران قابل ذکر است که ترک اعتیاد به مراتب سخت تر از کارها و فعالیت هایی است که ما سعی در ترک و یا انجام آنها داریم که این به دلیل هورمون های لذت بخش ( از جمله دوپامین ) بیش از اندازه ای است که در زمان مصرف ، در بدن بیمار معتاد ترشح می شود. تمام این موارد در پیشگیری از اعتیاد به والدین آموزش داده می شود.

پس برای درک بیماران مصرف کننده مواد بهتر است افراد از فیلتر خود ، رفتارهایی که قصد تغییر آن را داشتند ولی موفق نبودند رد کنند تا بهتر بتوانند بیمار معتاد را درک کنند و او را به خاطر لغزش یا عدم موفقیت سرزنش نکنند. این موضوع دقیقاً مثل این می ماند که ما تصمیم برای کاهش وزن می گیریم ولی موفق به انجام آن نمی شویم و اطرافیان هم نه تنها ما را سرزنش نمی کنند بلکه عده ای به ما فیدبک مثبت هم می دهند که اشکالی ندارد دوباره تلاش کن بلاخره موفق می شوی و… که موضوع های مهمی از نظر بهترین دکتر ترک اعتیاد در تهران می باشد.

روانشناس برای ترک اعتیاد می گوید که نکته تعجب برانگیز این است که چرا با فرد مصرف کننده مواد این رفتار انجام نمی شود؟ یعنی چرا به جای تشویق به ادامه رفتار سالم ، بیمار اعتیاد مورد سرزنش و طرد قرار می گیرد؟ این موضوع باید توسط بهترین دکتر ترک اعتیاد در تهران آموزش داده شود.

پس در کل بیمار مصرف کننده مواد را به خاطر لغزش ، مصرف مجدد ، عود و… سرزنش و طرد نکنیم بلکه با صرف وقت ، عدم سرزنش و  با ایجاد همدلی به او کمک کنیم که به بهبودی برسد.

دکتر متخصص درمان اعتیاد در تهران می گوید که مرکز روانشناسی و علوم اعصاب نیک مهر به روش زیر درمان اعتیاد را انجام می دهد.

ابتدا مراجع به بهترین مرکز ترک اعتیاد در تهران مراجعه و یک جلسه نقشه مغزی که با ویزیت دکتر حدود یکساعت طول می کشد را انجام می دهد و حال درمانگر ، نواحی مغزی که توسط مواد دچار مشکل شده را مورد بررسی قرار می دهد و بر آن مبنا و با یکسری دستگاههای نوروساینس از جمله نوروفیدبک یا لورتا نوروفیدبک و…. آنها را طی یکسری جلسات بهبود می دهد و حال وقتی فرمانده بدن درست کار کند مطمئناً رفتارهای مراجع هم سالم خواهد شد. در این راستا مراجع هفته ای یک جلسه روان درمانی با روانشناس خواهد داشت و اگر روانشناس تشخیص دهد در کنارش دارو درمانی هم انجام خواهد گرفت.

نویسنده : یعقوب مرادی ، روان درمانگر کلینیک روانشناسی ، مرکز مشاوره و مرکز نوروفیدبک نیک مهر در تهران

برای دیدن مطالب و کلیپ های متنوع گروه نیک مهر به کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام  و صفحه آپارات این گروه مراجعه کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

نام

ایمیل

وب‌ سایت

تعداد بازدید کنندگان :
235

(شبکه های اجتماعی ما)

سید مصطفی حسینی :

    نویسنده و مدیر کلینیک

 

 

میدان شهدا ، ابتدای خیابان پیروزی ، نرسیده به خیابان شکوفه ، روبروی باشگاه برق تهران ، جنب قنادی خوشه ، ساختمان رُهام ، پلاک 1082 طبقه اول 

تلفن : 02136603983

موبایل مدیریت :                          09124437124 

   

 

پاسداران ، بعد از بهارستان اول ، نرسیده به چهارراه پاسداران ، ساختمان پزشکان ، پلاک 492 ، طبقه 4 ، واحد 15

 تلفن : 02122797482

موبایل مدیریت :                              09124437124

   

میدان شهدا ، ابتدای خیابان پیروزی ، نرسیده به خیابان شکوفه ، روبروی باشگاه برق تهران ، جنب قنادی خوشه ، ساختمان رُهام ، پلاک 1082 ، طبقه اول ( تلفن : 02136603983 )

 (موبایل مدیریت : 09124437124)

روانشناس ترک اعتیاد

   

 

پاسداران ، بعد از بهارستان اول ، نرسیده به چهارراه پاسداران ، ساختمان پزشکان ، پلاک 492 ، طبقه 4 ، واحد 15
( تلفن : 02122797482 )

 (موبایل مدیریت : 09124437124)

   

 

شنبه تا چهارشنبه: 8 صبح تا 10 شب

روزهای پنج شنبه : 8 صبح تا 8 شب

 (ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید)

 

0