روانشناس کودکان تهرانپارس

مشاوران كودك ، متخصصان سلامت روان هستند كه در زمينه رشد اجتماعي و عاطفي و سلامت روان فرزند ، مهارت و بينشي ارزشمند دارند . درک این نکته مهم است که ممکن است نشانه های سلامت روان ، برای افرادی که نزدیک کودک هستند ، قابل رویت نباشد . اینجاست که مشاوران کودک وارد می شوند .

روانشناس کودکان تهرانپارس

این افراد از دانش و تخصص لازم برای تشخیص ، شناسایی ، ارزیابی ، تشخیص و درمان طیف گسترده ای از شرایط بهداشت روان ، مسائل مربوط به تعدیل (طلاق ، مدرسه جدید ، قلدری ، اندوه و غیره) و پریشانی روانی برخوردار هستند . به طور خاص ، مشاور كودك ، كه بعضاً به عنوان كودكان درمانگر و روانشناسان كودك نيز خوانده مي شوند (بسته به سطح تحصيلات و مجوز) ، آموزش داده شده اند تا «ذهن بچه ها را بگيرند» ، تا بتوانند به آن ها كمك كنند .

مشاوران کودک ، خدمات بسیاری را به کودکان آسیب پذیر ارائه می دهند . از همه مهمتر ، این متخصصان بهداشت روان ، دانش لازم را دارند تا به فرزندتان کمک کنند تا کمک های لازم را برای رفع مشکلات خود و از سرگیری زندگی سالم و مؤثر انجام دهد . درک این نکته حائز اهمیت است که کودکانی که از مشکلات بهداشت روان یا پریشانی روانی رنج می برند ، ممکن است این نگرانی ها را با والدین خود در میان نگذارند.

بنابراین ، هدف از مشاوره کودک این است که به کودکان کمک کنند تا بهتر مسائل مربوط را تجربه کنند و یا آسیب هایی که اتفاق افتاده است را تفسیر کنند – به روشی که بتوانند پردازش و درک کنند . هنگامی که مسائل اجتماعی و عاطفی کودک و پریشانی روانی درمان نشود ، می تواند بر روی روند آموزشی و نقاط عطف رشد او تأثیر منفی بگذارد .

در نهايت ، اين شكل مشاوره کودک ، با هدف كمك به كودكان از طريق احساسات خود انجام مي شود تا بتوانند بدون داشتن اثرات ماندگار ترس ، سردرگمي ، اضطراب يا تروما ، زندگي سالمي داشته باشند.

این متخصص بهداشت روان می تواند موارد اساسی را که بر سلامت عمومی و بهزیستی فرزند شما تأثیر می گذارد ، شناسایی کند ، بنابراین کودک می تواند به سرعت درمانی را که برای احساس بهتر داشتن او انجام می شود ، دریافت کند. واقعیت این است که بسیاری از کودکان قادر به پردازش کامل پیچیدگی هایی نیستند که همراه با مسائل عاطفی و یا روحی و روانی است که آن ها تجربه می کنند ، بنابراین مشاوره ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که کودک شما باید به سمت تمامیت ذهنی برود .

به یاد داشته باشید ، هدف اصلی مشاوره کودک استفاده از دانش و تخصص یک مشاور کودک آموزش دیده برای آرام کردن نگرانی های شما و کمک به فرزندتان در دریافت کمک های لازم برای عملکرد صحیح است. مشاور کودک می تواند ابزارهای لازم برای مقابله با مسائل و هرگونه وضعیت سلامت روانی را به روشی سالم و مولد به شما و فرزندتان ارائه دهد.

از این گذشته ، این متخصص می تواند به شما و فرزندتان کمک کند تا در اوقات ناخوشایند ، ترسناک ، تحریک کننده اضطراب و چالش برانگیز با استرس و آشفتگی کمتری حرکت کنید. به عنوان والدین ، ​​شما چیزی جز سلامتی و خوشبختی فرزندتان نمی خواهید ، اما گاهی اوقات موقعیت هایی رخ می دهد که شما به راحتی نمی توانید مشکلات کودک خود را رفع کنید .

بنابراین ، هنگامی که متوجه شدید فرزند شما در حال مبارزه با یک احساس یا رفتار غیرمستقیم نسبت به موضوعات است ، باید فرزند خود را برای صحبت کردن به یک مشاوره کودک ، ببرید .

 مشاور کودک در چه زمینه هایی کمک می کند ؟

مشاوران کودک با موضوعات مختلفی برخورد می کنند . به عنوان مثال ، آنها با كودكانی كه دچار تروما یا حوادث ناراحت كننده ای مانند از دست دادن پدر یا مادر ، حیوان خانگی ، یك دوست ، خواهر و برادر ، خانه و غیره هستند ، برخورد می كنند . اصولاً مشاوران كودك با هر مشكلی كه موجب پریشانی اجتماعی یا عاطفی كودكان و یا هر وضعیت بهداشت روانی شود كه بر زندگی کودک تأثیر می گذارد ، برخورد می كنند. هدف این متخصصان کمک به فرزند شما در شناسایی و کنار آمدن با هر مسئله ای است ، تا آن را به روشی سالم تجربه کند .

برخی از متداول ترین موضوعاتی که مشاوران کودک با آن برخورد می کنند عبارتند از :

علائم متداول موضوعات بهداشت روان یا پریشانی روانی در کودکان شامل موارد زیر است :

اختلال هایی که مشاوره کودک به درمان آن کمک می کند :

اضطراب

یكی از مهمترین مزایای مشاور کودک برای كودكان این است كه به آنها می آموزد كه چگونه خودشان بتوانند به طور مؤثر پریشانی و اضطراب را کنترل كنند . به طور خاص ، کودکان می آموزند که چگونه از حملات هراس جلوگیری کنند و از راه های سالم تر با اضطراب مقابله کنند .

به عنوان مثال ، کودک در مواجهه با اضطراب ممکن است تمرینات تنفسی ، تکنیک های مدیریت تنش و آرامش را بیاموزد . بنابراین هنگام استرس ، دچار تنش نمی شود .

یک مشاور کودک می تواند به کودک شما کمک کند درک کند که نگه داشتن این احساسات در درون خود ، فقط همه چیز را بدتر می کند. با به اشتراک گذاشتن این نگرانی ها و ترس ها با یک دوست حرفه ای یا حداقل یک دوست یا اقوام قابل اعتماد ، فرزند شما می تواند از کمک های لازم برای مقابله ، مدیریت و یا مسائلی که باعث آشفتگی آنها می شود ، استفاده کند.

تروما

واقعیت این است که برخی از کودکان در معرض موقعیت های آزاردهنده هستند که آنها را آزار می دهد . حوادثی که هیچ کودکی نباید شاهد آن باشد یا تجربه کند. اثرات منفی و دلهره آور تروما می تواند شامل شوک ، جدا شدن ، بی حسی عاطفی و اجتماعی ، ترس ، اضطراب و افسردگی باشد. و ، متاسفانه ، در برخی موارد ، می تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود.

مشاور کودک می تواند به این کودکان کمک کند تا درک کنند که مقصر آنچه برایشان رخ داده ، نیستند . آنها بازمانده اند – قربانی یا عامل نیستند . مشاور کودک می تواند به فرزند شما بیاموزند که اشکالی ندارد که درباره اتفاقاتی که برای او افتاده ، صحبت کند . مشاور کودک ، می تواند به کودک شما انواع مختلفی از مکانیسم های مقابله ای را که او می تواند هنگام  خشمگین یا غمگین شدن از آنها استفاده کند ، بیاموزد .

طلاق

وقتی که والدین از یکدیگر جدا می شوند ، می تواند برای کودک بسیار نگران کننده باشد . در حقیقت ، معمول است که کودکان خود را به خاطر طلاق مقصر بدانند. انتخاب بین والدین می تواند باعث شود کودکان احساس اضطراب ، ترس و گناه کنند ، به خصوص وقتی صحبت از کسانی است که می خواهند با آنها زندگی کنند. علاوه بر این ، کودکانی که انتخاب آنها با والدین یا خواهر و برادرشان همسو نیست ، اغلب احساس غم ، گیجی ، پریشانی و سردرگمی می کنند .

مشاور کودک می توانند به کودکانی که در حال گذراندن مراحل طلاق هستند و یا طلاق را گذرانده اند ، آموزش دهند چگونه با طیف گسترده ای از تکنیک ها ، مانند تنفس عمیق ، هنر یا موسیقی درمانی ، نفس مثبت با آنها کنار بیایند و احساسات متناقض و گیج کننده خود را برطرف کنند. صحبت کردن ، نوشتن ، ورزش کردن و صحبت کردن با یک دوست قابل اعتماد یا اقوام در مورد احساسات و افکار آنها ، می تواند تمرین های موثر برای بهبود شرایط کودک باشد .

از دست دادن

مرگ یک دوست عزیز ، حیوان خانگی ، دوست ، خانه ، مدرسه ، و یا سلامتی ، می تواند به غم و اندوه قابل توجهی منجر شود . اگر برای بزرگسالان ناراحت کننده باشد ، برای کودک که سطح بلوغ ، تجربیات زندگی یا مکانیسم های مقابله ای را که یک فرد بالغ دارد ، بهه طور کامل ندارد ، ده برابر بد تر است .

کودکان ممکن است در احساسات گیج کننده ، متناقض و نوسان دهنده مانند بی حسی ، انکار ، از دست دادن ، غم و اندوه ، ناامیدی ، افسردگی ، اضطراب و عصبانیت و عصبانیت غرق شوند . این کودکان ممکن است الگوهای فکری غیر منطقی پیدا کنند . آن ها ممکن است صادقانه باور داشته باشند که این ضرر ، ناشی از کاری است که انجام داده اند یا انجام نداده اند .

علاوه بر این ، آنها ممکن است گناهی بی حد و حصر احساس کنند که می توانستند کاری برای جلوگیری از ضرر انجام دهند ، اما این کار را نکردند .  مشاور کودک به کودکان کمک می کند تا ضمن آموزش به آنها ، روند غم و اندوه را بهتر بشناسند . مشاوران به کودکان توضیح می دهند که غم و اندوه یک احساس عادی است .

آن ها همچنین به کودکان توضیح می دهند که تجربه آن ها برای بهبودی از ضرر مهم است . این متخصصان همچنین کودکان را ترغیب می کنند تا هرچه بیشتر و هرچه بیشتر در مورد ناراحتی خود صحبت کنند ، تا زمانی که قادر به پردازش آن به روشی باشند که برای آن ها معنا پیدا کند . مهم است که شما به عنوان والدین ، مراقب فرزند خود باشید و اگر به نظر می رسد او بیشتر در حال غرق شدن است و بعد از یک سال قدم به سمت بهبودی بر نمی دارد ، با مشاور کودک ملاقات کنید .

یک مشاور کودک به فرزند شما راهکارهای مقابله ای را می آموزد ، مانند اینکه اشتراک گذاری احساسات خود با یک دوست یا دوست معتمد ، چقدر مهم است و اندوه را به سمت کارهای خلاقانه مانند موسیقی ، نوشتن ، و یا فعالیت های هنری هدایت کند.

متخصصان بهداشت روان به کودکان اندوهگین یاد می دهند که بسیاری از لایه های روند اندوه وجود دارد و هر یک از آن ها مهم است و برای بهبود باید مراحل را به ترتیب تجربه کرد . 

تغییر

برای بسیاری از کودکان تغییر (یعنی تغییر مدارس ، انتقال به شهر یا کشور جدید ، فرزندخواندگی ، ازدواج مجدد والدین ، طلاق ، زندگی با یکی از بستگان ، از دست دادن یک فرد یا حیوان خانگی و غیره) می تواند آسیب زا باشد . کودکانی که تغییر قابل توجهی در زندگی خود تجربه کرده اند ، ممکن است سخت بیان کنند که واقعاً نسبت به آن چه احساسی دارند . به طور خاص ، یک تغییر بزرگ می تواند منجر به اضطراب ، اعتماد به نفس پایین ، خود شک ، عدم اطمینان ، اضطراب ، افسردگی ، ترس ، هراسی ، نگرانی و یا عصبانیت نسبت به والدین خود و دیگران شود .

مشاور کودک به کودکان می آموزند که چگونه با تمرکز بر جنبه های مثبت (و تغییر ناپذیر) زندگی خود ، با این تغییرات مقابله کنند . آنها به بچه ها می آموزند که هنگام سختی کنار آمدن با “جدید بودن” همه چیز ، نفس عمیق بکشند. هدف این متخصصان کمک به فرزند شما در درک (و قبول) این است که تغییر طبیعی است و احساسات آنها موقتی است.

عزت نفس پایین و اعتماد به نفس پایین

واقعیت این است که برخی از کودکان با اعتماد به نفس پایین و اعتماد به نفس پایین می جنگند . هنگامی که این اتفاق رخ دهد ، می تواند منجر به اضطراب ، افسردگی ، سوء مصرف مواد ، اختلالات خوردن و حتی افکار خود آزار و خودکشی شود. کودک با عزت نفس پایین ممکن است احساس غیرقابل تحمل ، خالی بودن و بی ارزش بودن کند .

روانشناس کودکان تهرانپارس

در نتیجه ، او ممکن است به این باور برسد که عزیزان و دوستان وی بدون او ،  زندگی بهتری دارند . مشاوره كودك می تواند به این كودك كمك كنند تا عزت نفس و اعتماد به نفس خود را با چند روش بهبود بخشد . به عنوان مثال ، یک مشاور کودک ممکن است به کودک با عزت نفس پایین و اعتماد به نفس پایین بیاموزد که چگونه به تصویر بزرگ نگاه کند و عمیق تر فکر کند تا علت اصلی مشکلات را پیدا کند .

او همچنین ممکن است به این کودک کمک کند تا بهتر بفهمد که افکار منفی و گفتگوی خود باعث می شود احساس بدی ، از نظر ذهنی و جسمی ، داشته باشد . این متخصص همچنین می تواند برای کودک توضیح دهد که چگونه افکار و صحبت کردن مثبت ، می تواند اعتماد به نفس و زندگی کلی او را به طور چشمگیری بهبود بخشد .

رشد کودکان را از منظر کلی می توان به سه بخش اصلی تقسیم بندی کرد:

 

می توان گفت تا امروزه یکی از معروف ترین نظریه هایی که در رابطه با رشد شناختی در دوران کودکی ارایه شده نظریه روانشناس معروف سوییسی یعنی جان پیاژه (Jean Piaget) است که این دوران را در چهار مرحله توصیف کرده است :

مرحله اول : حسی/حرکتی که از تولد تا 2 سالگی را دربر می گیرد کودکان در این مرحله خود را از اشیاء تمیز می دهند و نقش خود را فاعل می انگارند یعنی به طور مثال جغجغه را تکان می دهند که صدا تولید کند و با این دید شروع به کنکاش می کنند.

مرحله دوم : پیش عملیاتی که از 2 تا 7 سالگی را در بر می گیرد در این مرحله کودک هنوز دارای تفکری خود محور است یعنی دنیا را از نگاه خودش می نگرد و درک نگریستن از دنیای دیگران برایش سخت است و در طبقه بندی اشیاء فقط می تواند تفکیک را بر حسب یک ویژگی انجام دهد.به طور مثال قطعات با اشکال مختلف را صرف نظر از شکل آن ها بر اساس رنگ جدا می کنند.

مرحله سوم : عملیات عینی که از 7تا 11 سالگی را شامل می شود ( توجه داشته باشید سن های نام برده سنین متوسط هستند وبسته به هوش و زمینه ی محیطی و فرهنگی نوسان دارد.) در این مرحله می تواند تفکری منطقی داشته باشد و عدد ، جرم و وزن را می تواند تفکیک کند و به شناختی خوب می رسد و دیگر در این مرحله توانایی تفکیک و طبقه بندی بر اساس چند ویژگی را دارند .

توجه داشته باشید که دنیای کودک و نوجوان شما چقدر دنیای پیچیده ای است و اگر در مسائل کوچک و یا بزرگی که ممکن است برای هر والدی پیش آید اگر از یک متخصص یا مشاوره روانشناس کودک کمک نگیرید آیا می توانید مشکل را حل کنید؟ تجربه ثابت کرده است مشکلات کودکی اگر در زمان خودش حل نشود در نوجوانی تبدیل به بحران می شود و اگر محیط هم شرایط را بدتر کند بی شک در بزرگ سالی تبدیل به یک آسیب جدی می شود .پس هیچ گاه از نظرات یک روانشناس نوجوان و متخصص چشم پوشی نکنید.

فراموش نکنید ما نمی توانیم خودمان ورزش نکنیم و سیگار بکشیم و نوجوان خود را تشویق به ورزش کنیم و از کشیدن سیگار منع کنیم. کودکان و نوجوانان بیشتر ار آن که شنوندگان خوبی باشند بینندگان خوبی هستند.

سوالات متداول:

1.چگونه فرزندانمان را سالم تربیت  کنیم؟

با مراجعه به مرکزه مشاوره و اگاهی ازنیاز های فرزندان در دوره های متفاوت این کار امکان پذیر می باشد.

2.با لجبازی فرزندان چه کنیم؟

هر فرزندی به دلیل بدست اوردن خواسته هایش ممکن است لجبازی کند.شما می توانید با مراجعه به کارشناس مربوطه به نحوه صحیح به خواسته ی فرزندتان پاسخ دهید و از لجبازی او جلوگیری کنید.

3.چگونه از خواسته های فرزندان اطلاع پیدا کنیم؟

فرزندان در سنین مختلف نیازهای متفاوتی دارند که شما باید با توجه به بازه ی سنی فرزندتان به نیازهایش پاسخ دهید.

 

 

تلفن:

88216100

88216200

آدرس:

تهران، میدان ونک ،خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی شمالی ،نبش کوچه شهریار  ،پلاک 181، طبقه 3، واحد 16

 

بهترین مرکز مشاوره کودک در تهران |

از کلینیک روانشناسی روان آرام

کلینیک روان آرام با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد. لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه های مختلف روانشناسی عرضه میگردد.

تهران، میدان ونک خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی شمالی نبش کوچه شهریار پلاک 181، طبقه 3، واحد 16

ravanaramvanak@gmail.com

© تمامی حقوق این وب سایت متعلق به روان آرام
کلینیک می باشد طراحی و سئو توسط لومین

0