چطور به مطالعه علاقه مند شویم

6 . ریچارد استیل: مطالعه همان اثری را در وجود آدمی می گذارد که ورزش در بدن انسان ایجاد می کند .

7 . مونتسکیو: مطالعه کتاب یعنی تبدیل ساعات سلامت بار به ساعات لذتبخش .

8 . همو می گوید: کتاب عمر دوباره است که می توان با مقداری پول تجربه تمام عمر بزرگ ترین عقلای عالم را تصرف کرد .

دکتر فیل ریس در کتاب «500 نکته درباره مطالعه » و دکتر عین الله خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» آورده اند:

1 . برخی افراد ترجیح می دهند در سکوت مطالعه کنند و برخی در سروصدا . بعضی صندلی راحتی را می پسندند و بعضی دراز @@N@@کشیدن یا نشستن رسمی را . اصلا وسواس به خرج ندهید و در هر حالتی که راحت تر هستید مطالعه خود را آغاز کنید .

2 . اگر مکان مطالعه شما کمی آشفته و به هم ریخته است مرتب کردن آن را به نیم ساعت پس از مطالعه موکول کنید; چرا که در @@N@@این صورت در حین مرتب کردن اتاق به مطالبی که مطالعه کرده اید فکر خواهید کرد و زمان مفیدی را از دست نخواهید داد .

3 . گاهی اوقات از مکان های استثنایی و هیجان انگیز استفاده کنید تا مطلبی که مطالعه می کنید همراه آن خاطره در ذهن شما @@N@@ماندگار شود; مثلا در یک شب بارانی با یک چتر و یک چراغ قوه زیر باران روید و مطلب را مطالعه کنید و یا در یک مکان تاریخی و @@N@@قدیمی به تفکر و مطالعه در مورد مطلب مورد علاقه خود بپردازید .

4 . اگر امکان داشته باشد موضوع مورد مطالعه شما با مکانی که انتخاب می کنید هماهنگی و سنخیت داشته باشد، به افزایش @@N@@بهره وری شما کمک بسیار می کند . این هماهنگی همچنین شامل وجود ابزار و لوازم مورد نیاز نیز می شود .

5 . قبل از انتخاب محل مطالعه خود، چند خصوصیت عمده و ایده آل برای مکان مطالعه در ذهن خود لیست کنید تا راحت تر @@N@@بتوانید آن را بیابید .

6 . در مکان مطالعه شما راهی برای خیره شدن به دور دست وجود داشته باشد; چرا که توقف در مطالعه و چشم دوختن به @@N@@بی نهایت در افزایش کارآیی مطالعه بسیار سودمند است . حداقل گاه گاهی به سقف اتاق خیره شوید!

7 . هیچ گاه مطالعه خود را به حضور در مکان خاصی مشروط نکنید; زیرا در این صورت بهانه ای می یابید که در سایر مکان ها از @@N@@مطالعه بگریزید . به یاد داشته باشید که در حقیقت «مکان مطالعه جایی است که شما هستید» .

8 . دقت کنید میزان نور، دمای محیط، فرم صندلی و سایر شرایط در مکان مطالعه شما به گونه ای نباشد که شما را خواب آلوده @@N@@کند .

9 . تهویه خوب و هوای پراکسیژن در مکان مطالعه شرطی حیاتی است .

1 . به قول آدریل جانسون، خوب کتاب خواندن را نمی توان از خواص مادرزادی دانست . برای قرائت، بدون شک پرورش خاصی @@N@@لازم است .

2 . بهترین روش کتابخوانی در مجموع روشی است که خواننده در این کار بتواند زیبایی های چیزی را که می خواند دریابد و به @@N@@هنگام لزوم معایب آن ها را بفهمد و این البته از راه پرورش و ممارست حاصل می گردد .

3 . در معانی کلماتی که برای نخستین بار به آن ها بر می خورید دقت کنید . بیهوده تصور نکنید که سیاق مطلب آن معانی را برای @@N@@ما کشف می کند . همان زمان بهترین وقت برای رفتن به سراغ فرهنگ لغت است .

4 . امیل فاگه، نویسنده فرانسوی، عقیده دارد که باید در خواندن کتاب استقامت داشته باشیم . استقامت لجاجت نیست بلکه @@N@@نوعی بردباری است که ذوق ما را می پرورد و درک ما را عمیق می کند .

5 . مون تنی، دانشمند شهیر فرانسوی، در باره انتخاب کتاب و روش کتابخوانی نظرهایی بسیار بدیع و زیبا دارد . یکی از این عقاید @@N@@آن است که برای وصول به عمق معنای یک کتاب خوب باید آن را دوبار بخوانیم و با آن تماس دائمی داشته باشیم . یک اثر پربها ما @@N@@را مدت ها سعادتمند می سازد . نمی توانیم با یک بار خواندن به این درجه از خوشبختی برسیم; هر چند در این یک بار دقت فوق @@N@@العاده به کار بریم .

6 . همچنین وی معتقد است، اگر بخواهیم از کتابی که خوانده ایم نظر صائبی پیدا کنیم باید راجع به آن گفت و گو کنیم . کتب @@N@@خوب باب گفت وگوهای پرثمر را به روی ما می گشایند . این همان چیزی است که ما آن را مباحثه می نامیم .

7 . در کتاب «500 نکته درباره مطالعه » آمده است که یکی از روش های خوب مطالعه استفاده از یادداشت برداری است . فقط توجه @@N@@کنید که به جای یادداشت، رونویسی نکنید! طرح های گوناگون بریزید . نکات مهم یادداشت را برجسته تر بنویسید . اگر مطلبی را @@N@@درک نمی کنید، به صورت سؤال یادداشت بردارید .

8 . در کتاب «روش های تسریع در خواندن و درک » پیشنهاد شده است هنگام مطالعه ابتدا خلاصه مطلب را که اغلب در ابتدای @@N@@مقاله یا کتاب آمده است، بخوانید . سپس عنوان ها و فهرست اجمالی کتاب را مطالعه کنید سپس چند سطر از ابتدای هر عنوان @@N@@را مطالعه کنید; زیرا مهم ترین مطالب معمولا در همین خطوط اولیه هستند . در نهایت سایر توضیحات و تفاسیر کتاب را بر @@N@@اطلاعات خود بیفزایید .

9 . از همان زمان مطالعه، برای به کار بستن آنچه می آموزید برنامه ریزی کنید . به قول تولد: «مطالعه و عمل نکردن مانند شخم @@N@@زدن و بذر نپاشیدن است » .

10 . بیکن جمله زیبایی در این باره دارد: «برخی کتب را باید چشید، بعضی دیگر را باید بلعید و قلیلی را هم باید جوید و هضم کرد! .@@N@@

1 . امام علی (ع) جستن دانشی را نیکو می شمارند که موجب اصلاح وجود آدمی گردد . «دانشی که تو را اصلاح نکند گمراهی است @@N@@.»

2 . دکتر آدریل جانسون می گوید: ما وقت نداریم و نمی توانیم هر چه را که منتشر می شود بخوانیم . باید انتخاب کنیم; ولی اگر در @@N@@این انتخاب خود را به دست تصادف بسپاریم، ممکن است به راه های پیموده شده برسیم و اگر در انتخاب خود بینا نباشیم، ممکن @@N@@است در راهی بیفتیم که دیگران فرسنگ ها از آن را پیموده اند . بنابراین، بهتر است قبل از انتخاب موضوع مطالعه خود به چکیده @@N@@مقالات و خلاصه آثار مهم در زمینه علمی که به آن علاقه مندیم سری بزنیم تا جایگاه خود را در موضوع مطلوب خود دریابیم .

3 . همچنین او عقیده دارد، هنگام انتخاب یک کتاب ابتدا از خود بپرسیم خصوصیات فکری ما و طبع کنجکاو و حساس ما که @@N@@منبع بسیاری از شعف ها و حزن های ما است طالب چیست؟ شعر؟ روان شناسی؟ حکمت؟ هنر؟ بدین ترتیب، زمینه ای برای کار @@N@@در موضوعی که بدان علاقه داریم فراهم می آوریم و حدودی برای خود ترسیم می کنیم; چه همان طور که گفتیم دانستن همه چیز @@N@@غیر ممکن است .

4 . آندره مورو عقیده دارد، بعد از کتب آسمانی شریف ترین و مفیدترین کتاب ها بیوگرافی ها هستند . به قول رنه دکارت مطالعه @@N@@یگانه راه آشنایی با بزرگان روزگار است که قرن ها پیش از این در دنیا به سر برده اند و اکنون زیر خاک منزل دارند .

5 . ارل . اف – رسکامون می گوید: چنان که در انتخاب دوست برای خود دقت می کنید، در انتخاب نویسنده نیز برای خواندن خود @@N@@دقت کنید .

1 . کیفیت مطالعه را بالا ببرید . به روخوانی سطحی در حالت پراکندگی فکر قناعت نکنید . با مفهوم ومعنای مطلب ارتباط برقرار @@N@@سازید تا آنچه را که مورد نیاز است به خوبی درک کنید .

2 . حجم مطالعه حواس شما را پرت نکند . مطالعه بیش تر و سریع تر تنها بهانه هایی برای بیش تر دانستن است . پس ابتدا آنچه را @@N@@می خواهید بدانید و بفهمید برداشت کنید و آن گاه با کلمات «سرعت » و «بیش تر» وسوسه شوید .

3 . قبل از آن که از موضوع اصلی کتاب منحرف شوید و به مطلب دیگری بپردازید، قسمت هایی را که دوست دارید به خاطر @@N@@بسپارید، مشخص کنید .

4 . حتما برای مطالعه خود برنامه ریزی داشته باشید . این که قصد یادداشت برداری دارید یا خیر، در مورد چه موضوعی باید @@N@@تمرکز کنید، چه سؤالاتی در ذهن دارید که در این کتاب جواب آن ها را می جویید و . . . همه باید از قبل برنامه ریزی شده باشد .

5 . باید کتابی که مطالعه می کنید مختص به خود شما باشد تا به راحتی در آن علامت گذاری و نکته نویسی کنید . استفاده از مداد @@N@@یا ماژیک رنگی به شما امکان می دهد تا در مراجعه مجدد به کتاب بهره بیش تر ببرید . هر چند نباید این خطوط رنگی استفاده @@N@@شما از سایر خطوط کتاب را کاهش دهد .

6 . هنگام مطالعه همواره یک قلم در دست داشته باشید; زیرا مطالعه آنگاه کارآیی مطلوب می یابد که همراه با مطالعه سؤالات @@N@@ذهن خود را با آموزه های کتاب تطبیق دهید و در حاشیه آن یادداشت کنید .

7 . میان مطالعه و سایر کارهای خود تعادلی به وجودآورید که هم از خواندن خسته و دلزده نشوید و هم تجربه و عمل را به @@N@@بهره وری مطالعه خود بیفزایید .

8 . مطالعه پراکنده باموضوعات متنافر و متناقض موجب کاهش بهره وری شما می شود . حتی الامکان در نوع کتابی که برای @@N@@مطالعه انتخابی می کنید مطالعات قبلی خود را در نظر آورید تا نظم فکری شما به هم نخورد .

9 . اگر بتوانید از هر کتابی که می خوانید نکات مهم و کلیدی آن را خلاصه برداری کنید، بر کارآیی مطالعه شما می افزاید . این @@N@@راهکار آنگاه ارزشمندتر می شود که خواننده به زبان و عبارات خودش مطالب را یادداشت کند .

10 . به یاد داشته باشید علاقه و انگیزه در مورد مطلبی که برای مطالعه انتخاب کرده اید به بهره وری شما از آنچه می خوانید بسیار @@N@@می افزاید .

11 . گاه مقرر ساختن یک پاداش مشروط برای مطالعه حجم خاصی از کتاب به هیجان و لذت مطالعه می افزاید و نوعی اثر @@N@@تشویقی بر فرد می گذارد . این پاداش ها می تواند دیدن یک برنامه تلویزیونی، رفتن به مکانی خاص، انجام یک فعالیت مورد علاقه یا @@N@@حتی خوردن یک خوراکی محبوب باشد; مشروط بر آن که میزان تعیین شده مطالعه شده باشد!

12 . رنگ کاغذ، رنگ قلم، نحوه نشستن، فاصله چشم با کتاب، نور محیط و سایر شرایط مکانی نیز – همان گونه که می دانید – در @@N@@کارآیی مطالعه شما کاملا مؤثر است .

دکتر خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» به نکاتی چند را برای ایجاد تمرکز حواس لازم می داند:

1 . علاقه به موضوع مورد مطالعه یکی از علل مهم ایجاد تمرکز و دقت در حین مطالعه است .

2 . هماهنگی اراده و تخیل نیز در این رابطه کارساز است; به عبارت دیگر، چشمان فرد بر صفحه کتاب و افکار ش در حال پرواز به @@N@@دور دست ها نباشد!

3 . برخی مسائل جسمی و روحی نیز می تواند تمرکز فرد را بر هم زند; مانند گرسنگی، تشنگی، سردرد یا سایر دردها، نگرانی و @@N@@اضطراب .

4 . برخی مسائل محیطی نیز از عوامل برهم زننده تمرکزند: سروصدای زیاد، نور زیاد یا کم، لباس نامناسب و . . . .

آقای حقجو در کتاب «روش های تسریع در خواندن و درک » چند نکته مهم دیگر را نیز بر این لیست می افزاید:

5 . یکی از مهم ترین عوامل بر هم خوردن تمرکز عجله و شتاب است . این حالت سطح مطالعه را نازل می کند و تمرکز را بر هم @@N@@می زند .

6 . یکی از مسائل قابل توجه دیگر سنگینی معده و سیری بیش از حد است . به قول حضرت رسول اکرم (ص) «پری معده و @@N@@سیری زیاد به وجود آورنده حماقت است!» این همان خواندن و نفهمیدن و به عبارتی عدم تمرکز و ارتباط با مفهوم کتاب است .

7 . انتخاب زمان مناسب از عوامل ایجاد تمرکز است; مثلا پس از استراحت خصوصا در صبحگاهان بهترین تمرکز و در ساعات @@N@@خستگی و کسالت نامناسب ترین تمرکز وجود دارد . البته در صبحگاهان لازم است قدری ورزش کرد تابدن آمادگی لازم را به دست @@N@@آورد .

8 . نظم و انضباط در نوع مطالعه و ساعت مطالعه و مکان مطالعه همگی از عوامل ایجاد کننده تمرکز مطلوب ترند .

1 . دکتر فیل ریس پیشنهاد می کند، اگر قصد دارید سرعت مطالعه را افزایش دهید، حتما ابتدا به فهرست مندرجات کتاب نظری @@N@@دقیق بیندازید تا کلیت کتاب را به دست آورید .

2 . تند خوانی همیشه مناسب نیست . در مطالبی که به تعمق و تامل نیاز دارد اصلا نباید به کار گرفته شود .

3 . مغز ما همیشه تندتر از بیان ما کلمات را دریافت می کند . برای افزایش سرعت سعی کنید عادت بلند خوانی کتاب راترک کنید .@@N@@

4 . تمرین کنید، به جای درک لغت به لغت یک جمله، به درک گروهی لغات عادت کنید .

5 . به نظر نویسنده کتاب «تسریع در خواندن و درک » یکی از عوامل کندخوانی برگشت است; یعنی آن که فرد مرتب نگاه خود را @@N@@به خطوط پیشین بر گرداند . این کار تمرکز فرد را از میان می برد و وقت زیادی را تلف می کند . هنگام مطالعه چشم باید به طور @@N@@مستقیم و به موازات صفحه حرکت کند و از پریدن به سطور بالا و پایین دوری جوید .

6 . کسانی که با انگشت خط مورد مطالعه را دنبال می کنند، باید این عادت را ترک گویند; زیرا در تند خوانی فقط چشم کار @@N@@می کند نه دست و نه زبان .

7 . نویسنده کتاب «مطالعه روشمند» بر این باور است که حتی تکان دادن سر هنگام مطالعه از سرعت مطالعه می کاهد . پس بهتر @@N@@است این گونه بگوییم: در تند خوانی فقط چشم کار می کند نه دست، نه زبان و نه سر . برای دیدن همه صفحه کتاب اصلا به @@N@@رکت سر نیازی نیست . صفحه، خود در دامنه بینایی قرار دارد .

8 . ایشان از مشکل دیگری به نام «خالی خوانی » نام می برد که عبارتست از سرگردانی چشم در حاشیه سفید کتاب یا لابه لای @@N@@خطوط و یا هر قسمت غیر مفید صفحه . این حالت را دیدن غیر مفید نیز می گویند و موجب کاهش سرعت مطالعه می شود .

9 . حتی نوع ورق زدن نیز به صرفه جویی در وقت کمک می کند . ورق زدن درست آن است که با دست چپ واز گوشه بالایی صفحه @@N@@صورت گیرد و چند لحظه قبل از پایان صفحه برای تورق آماده باشد . کسانی که با دست راست و از گوشه پایینی صفحه ورق @@N@@می زنند، از سرعت و تمرکز خود می کاهند .

در کتاب «هنر کتاب خواندن » به چند نکته جالب توجه اشاره شده است:

1 . کتابی که جلد شده باشد، از کتاب بدون جلد بهتر و سالم تر باقی می ماند . این احتیاط را فوری و به محض خرید کتاب انجام @@N@@دهید .

2 . کتاب های خودرا در قفسه های شیشه دار نگه داری کنید تا گرد و غبار هوا کم تر به کتاب ها آسیب برسانند .

3 . اگر چاره ای جز استفاده از یک کتابخانه روباز ندارید، حداقل گاه کتاب ها را از گرد و غبار پاک کنید و برای کاهش آسیب رسانی @@N@@حشره بید کتاب ها را ورق بزنید و هوا دهید .

4 . استفاده از هواکش و تهویه مناسب در محل کتابخانه به عمر مفید کتاب های شما می افزاید .

5 . هنریش هین می گوید: هر کجا کتاب را بسوزانند، روزی انسان ها را خواهند سوزاند .

× × ×

در این دنیای شتاب زده که با «بحران قرائت » روبه رو شده است، دردی از این عمومی تر نمی توان یافت که مردم کم می خوانند، @@N@@سریع و شتاب زده می خوانند، بد می خوانند و . . . . این عبارت را دکتر جانسون در کتاب خویش به کار برده و بسیار ابراز نگرانی @@N@@کرده است . واقعا سرنوشت کتاب و کتابخوانی به کجا خواهد کشید؟ او می گوید: «مردم گویی امروز از کتاب می ترسند . این @@N@@بیماری متاسفانه عمومی و همه گیر شده و شاید بهتر باشد آن را بیماری ترس از کوشش نام نهاد .»

این آرزویی کهن و دیرینه بوده است که روزی بشر با تفکر و مطالعه انس گیرد و ساعات عمر خویش را با مطالعه پربرکت سازد; @@N@@شاید حتی پیش تر از آن که سقراط بگوید: «جامعه وقتی به سعادت و فرزانگی می رسد که مطالعه کار روزانه اش باشد» .

ما نیز این گلگشت را با همان آرزو به پایان می بریم و به عنوان حسن ختام سخن دو تن از بزرگ ترین نویسندگان جهان و جمله ای @@N@@زیبا از مولای متقیان علی (ع) را زینت بخش نوشتار می سازیم .

امام علی (ع) : هر کس اهل مطالعه باشد در سایه مطالعه کتب، به آرامشی بسیار والا دست می یابد که هرگز از او سلب نمی شود .

ویکتور هوگو: خوشبخت کسی است که به یکی از دو چیز دسترسی دارد: یا کتاب های خوب و یا دوستانی که اهل مطالعه کتاب @@N@@باشند .

تولستوی: در دنیا لذتی نیست که با لذت مطالعه برابر باشد .

هنر کتاب خواندن، آدریل جانسون .

500 نکته درباره مطالعه، فیل ریس .

مطالعه روشمند، عین الله خادمی .

روش های تسریع در خواندن و درک، محمد حسین حقجو .

چگونه فرزندم را به مطالعه علاقه مند کنم؟ ، مانفرد وسپل .

سلسله مقالات (دانش، مطالعه، کتاب)، حسین خنیفر .

4500 سخن از بزرگان، مجید اصلان پرویز .

اندیشه بزرگان، حسین رحمت نژاد .

این مجله مخصوص کودک و نوجوان می باشد.

پیام زن
ویژه مسائل زنان و خانواده

دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم
محمد جعفری گیلانی
سید ضیاء مرتضوی

3

7733305
7738743
7733305
payam-zan_man@aalulbayt.org

قم، صندوق پستی 371…

پرسمان
فرهنگی، اجتماعی، دانشجویی

مرکز فرهنگی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری
سید محمدرضا فقیهی
محمد باقر پور امینی
1380
3

7747240
7735473
7743816
info@porseman.net
www.porseman.n…

مبلغان
فرهنگی – تبلیغی
حوزه

1385/6/1
3
mbl

اولین روش از سه روش پیشنهادی: مطلبی که انتخاب می‌کنید مناسب شما باشد

1. به انگیزه‌تان برای مطالعه کردن فکر کنید.

امتحان کنید.

2. چیزی که دنبالش هستید را پیدا کنید.

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

از کتابفروشی‌هایی محله‌تان مشورت بگیرید.

3. ژانری که بیشتر از آن لذت می‌برید را در نظر بگیرید.

4 از بین نویسنده‌هایی که در ژانرهای مورد علاقه‌‌تان می‌نویسند، آن‌هایی را انتخاب کنید که با شما حرف می‌زنند.

5. مطالعه کردن و علایق دیگر را به هم پیوند بزنید.

6. اگر کتابی را دوست نداشتی، نخوان!

7 یادتان باشد مطالعه کردن کاری است بسیار شخصی.

امتحان کنید.

دومین روش از سه روش پیشنهادی: روالی را دنبال کنید که برایتان لذت بخش باشد

1. مکانی دنج برای مطالعه پیدا یا ایجاد کنید.

2. زمانی مخصوص مطالعه کردن در نظر بگیرید.

3. همیشه کتاب همراه خودتان داشته باشید.

4. لیست مطالعه داشته باشید.

5. نویسندگان و کتابهایی که دوست دارید را دنبال کنید.

6. با کسانی که اهل مطالعه هستند، معاشرت کنید.

7. به کتابهای صوتی گوش کنید.

8. به کتابخانه‌ی محله بروید.

9. سری به کتابفروشی بزنید.

سومین روش پیشنهادی: کاری کنید کودکان به مطالعه علاقمند بشوند.

1. حق انتخاب بدهید.

2. جوی بسازید که شوق مطالعه ایجاد کند.

3. مشوق خلاقیت کودکانه باشید.

4. پشتیبان و مشوق باشید.

وبلاگ

منبع : سایت WikiHow

در هر زمینه ای فعالیت می کنید، تبدیل به یک متخصص شوید. فقط به حرفه ای بودن فکر کن…. این شعار همه مدیر جوانی هاست. بیشتر درباره من

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

ممنون. نکات خوبی بود

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

ممنون از توجه شما

بسیار عالی

سپاسگذارم

خوب بود دمتون گرم

بسیار عالی بود. ممنون بابت مطالب خوبتون و افزایش فرهنگ مطالعه در کشور

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

سایت مدیر جوان در سال 1391 با هدف افزایش مهارت های فردی بویژه در زمینه مطالعه متولد شد و اکنون چند سالی است تمرکز خود را بر روی موضوع تجارت الکترونیک و کسب و کار اینترنتی گذاشته و آموزش های بسیار کاربردی تولید کرده است.

ورود

نام کاربری:

رمز عبور:

میشه گفت که من در مدرسه دانش‌آموز خیلی خوبی نبودم. البته همیشه نمره هام بد نبود ولی درکل از کتاب خواندن متنفر بودم و عادت به کتاب خواندن نداشتم. فکر میکردم کتابهای مدرسه بی‌فایده‌ترین وسیله ی آموزشیه. البته والدینم همیشه منو تشویق میکردن که در اوقات فراغتم کتاب بخوانم تا به کتاب خواندن علاقه‌ مند شوم و در آینده آدم موفقی باشم. ولی متاسفانه فایده ای نداشت. هیچوقت فکر نمیکردم که روزی بخواهم دیگران رو برای عادت کردن به خواندن کتاب تشویق کنم. من تنها کسی نبودم که این احساس رو داشته، طبق بررسی‌های انجام شده ابراز تنفر نسبت به کتاب کاملا طبیعیه.تا اینکه زمانی رسید که خیلی احساس افسردگی میکردم، از زندگی متنفر بودم و هیچ چیز خوب پیش نمیرفت. من بچه خیلی توداری بودم و مشکلاتم رو به پدر و مادرم نمیگفتم که این منو مضطرب میکرد.

تا اینکه تو خونمون یک کتاب توجه منو به خودش جلب کرد. اسم آن “7 عادت افراد موفق” بود. نمیدونم اون کتاب چه جوری از خونه ما سر در آورده بود.چاره ی دیگه‌ای نداشتم، اونو برداشتم و بدون نگاه کردن به اسم نویسنده شروع به خواندن کتاب کردم تا اینکه رسیدم به یک بخش به اسم فعال باشید.

 

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

برای مثال این افراد وقتی در روابطشون دچار مشکل میشن به جای سرزنش طرف مقابل، از خودشون میپرسن… من برای بهبود رابطه م چیکار میتونم بکنم؟ چه چیزهایی تحت کنترل منه؟

میتونم روی مهارت های اجتماعیم و یا واکنش در مقابل توهین دیگران کار کنم. فهمیدم که مشکل از مدرسه یا افرادی که در اطرافم بودن نبود. در تمام این مدت روی چیزهای اشتباه تمرکز کرده بودم. به عنوان یک نوجوان چیز زیادی از زندگی نمیدونستم. اما این درس ساده‌ای که از کتاب آموختم و به آن علاقه‌ مند شدم زندگیمو کاملا تغییر داد و هزاران برابر بهتر کرد و از اون موقع شروع کردم به کتاب خواندن.

زمانی شروع به کتاب خواندن میکنید که بفهمید تاثیر مثبتی روی زندگی شما داره.پس اگر در گذشته کتاب های نامناسبی برای خواندن انتخاب کردید و احساس بدی نسبت به کتاب پیدا کردید، نصیحت منو گوش کنید و یه بار دیگه امتحان کنید، کتابی رو انتخاب کنید که از خواندنش لذت ببرید تا بتنید به کتاب خواندن عادت کنید. متاسفانه یک تصور غلط درباره کتاب وجود داره، که فکر میکنیم هرچی کتاب بیشتر بخونیم بهتره، به همین خاطر سعی میکنیم بیشتر و سریعتر کتاب بخونیم. اما اینکار همیشه درست نیست.

کتاب خواندن مثل غذا خوردن میمونه. شما سعی نمی کنی بیشتر و سریع تر غذا بخوری، چون هضم به خوبی صورت نمی گیره و میتونه باعث بیماری شما بشه. پس بهتره قبل از قورت دادن غذا اونو به خوبی بجویید. اگر خوب روی مطالعه یک کتاب تمرکز نکنید، شما ارزش اون کتاب رو درک نخواهید کرد و احتمالا فکر میکنید که اون کتاب بی ارزشه. دقیقا همون چیزی که در مدارس میبینیم ، هر روز داریم یکسری چیزهای جدید رو یاد میگیریم اما هیچ کس نمیدونه که چجوری ازشون در زندگی استفاده میشه.

ما ساعات زیادی صرف حفظ کردن میکنیم تا روز بعدش بتونیم اونارو سر امتحان به یاد بیاریم و چند روز دیگه همه رو فراموش میکنیم. پس روی دریافت اطلاعات کمتر ولی با کیفیت تر تمرکز کنید. در حقیقت تفاوت زیادی بین خواندن یک کتاب، فهمیدن آن و به کارگیریش وجود داره. من بعضی از کتابها مثل 50 قانون از رابرت گرین رو چندبار خوندم، چون هربار که میخونمش متوجه چیزهای جدیدی میشم که قبلا توجه نکردم و یه جورایی به خواندن آن کتاب عادت کردم.

سعی کنید کتاب های خوب رو دوباره بخونید. قطعا شما از چیزهای با ارزشی که به آنها توجه نکرده اید شگفت زده میشید. البته که تعداد کتاب های بی کیفیت کم نیست. اما این دلیل نمیشه که شما کتاب خوب پیدا نکنید. به دنبال کتاب های خوب بگردید. تو اینترنت سرچ کنید، کتابهایی که بیشتر پیشنهاد داده شده اند میتونه گزینه های خوبی باشه و اگر شما واقعا سرتون شلوغه و وقت برای کتاب خوندن ندارید میتونید به کتاب های صوتی گوش کنید.

خب نوبت شماست ، نظر شما چیه؟
آخرین کتابی که خوندین چی بوده؟
میتونید در قسمت نظرات اسم کتابهایی که خوندین و دوست داشتین رو بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

سلام کتاب مردان مریخی زنان ونوسی نوشته جان گری عالیه ….حتما بخونید

خیلی ممنونم از پیشنهاد خوبتون

 

زاوابوک کتابی چند رسانه‌ای برای رشد و توسعه فردی است. هرآنچه برای یادگیری، پیشرفت و موفقیت نیاز دارید.

۲۴ آبان‌ماه در تقویم جمهوری اسلامی به عنوان «روز کتاب و کتابخوانی» نام‌گذاری شده است. این روز، سرآغاز هفته‌ای است که به گرامیداشت کتاب به عنوان نماد دانایی و خردورزی اختصاص داده شده است.

به گزارش ایسنا، روزنامه «کیهان» در ادامه نوشت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا فرهنگ مطالعه در ایران پایین است و ما خیلی کم مطالعه می‌کنیم؟! جواب این سوال خیلی ساده است: چون از مطالعه‌کردن لذت نمی‌بریم. باید این واقعیت تلخ را پذیرفت که ما هنوز «لذت مطالعه» را کشف نکرده‌ایم، به همین خاطر هنگام مطالعه‌کردن به جای احساس لذت و نشاط، دچار ملال و کسالت می‌شویم و به دنبال بهانه‌ای می‌گردیم تا بلافاصله کتاب را زمین بگذاریم و به دنبال کاری دیگر برویم.

از آنجا که اولین ملاقات رسمی ما با کتاب در دبستان اتفاق می‌افتد و این ملاقات، ملاقاتی کاملا رسمی، ناگزیر و تکلیفی است، این دیدار ناخواسته به جای «وصل» به «فصل» می‌انجامد! شاید «مطالعه‌گریزی» ما نیز در همین امر ریشه دارد. یعنی از ابتدا سعی نکرده‌ایم اولین دیدار با کتاب را به دیداری دوست داشتنی، شیرین و خاطره‌انگیز تبدیل کنیم تا این دیدار به پیوندی استوار میان ما و کتاب تبدیل شود و عادت مطالعه را در ما «ملکه» کند، و چون کجروی از خشت اول آغاز شود، این بنیان معیوب تا «ثریا» ادامه پیدا می‌کند!

و اما کارشناسان بر این باورند: برای آن که اولین دیدار ما با «کتاب» به دیداری عاشقانه و ماندگار تبدیل شود، باید «مطالعه» را از منزل «لذت» آغاز کنیم – به‌خصوص برای کودکان و نوجوانان – آری، در نمودار سیر تکوینی مطالعه، اولین منزل «کسب لذت» است. یعنی معمولا اولین قرار ملاقات غیررسمی و خودخواسته ما با کتاب در خلوت‌گاه «لذت» است و به منظور پر کردن اوقات فراغت.

برای آن که «مطالعه» در ما «نهادینه» شود، باید از منزل اول شروع کنیم. یعنی اولین قرار ملاقات ما با کتاب، مانند شوق اولین ملاقات یک زوج دلداده جوان باشد، دیداری خواستنی و دوست داشتنی. من هنوز خوب به یاد دارم که در دوران دبستان، پل پیوند من با کتاب، داستان‌های مصوری بود که در «کیهان بچه‌ها» می‌خواندم. بدون هیچ اغراقی لذتی که من از خواندن آن داستان‌های مصور و تخیلی در دوران کودکی می‌بردم، با هیچ لذت دیگری قابل مقایسه نبود. از همین روست که می گویم برای بالابردن فرهنگ کتابخوانی در جامعه، باید سرمایه‌گذاری را از دوران کودکی آغاز کنیم و آن هم با برنامه‌ریزی حساب شده، دقیق و کارشناسانه، به‌طوری که کتابخوانی برای کودکان ما به امری لذت بخش و خاطره‌انگیز تبدیل شود، نه به ریاضتی تحمل‌ناپذیر و شکنجه‌آور. اگر از منزل نخست به سلامت عبور کنیم، رسیدن به سرمنزل مقصود که «مطالعه هدفمند و عالمانه» است، کار سختی نیست.

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

کشف لذت مطالعه کاری است «سهل و ممتنع». سهل از آن جهت که نیاز به مطالعه، مثل نیاز به شنیدن موسیقی یا دیدن یک فیلم خوب، یک نیاز روحی است که در همه ما وجود دارد، و ممتنع از آن نظر که به فعلیت در آوردن این نیاز روحی و تبدیل آن به یک عادت خوب و پسندیده، به تمرین و ممارست و زمان نیاز دارد، به شرط آن که دغدغه مطالعه را داشته باشیم و از این سیری کاذب به «کتاب» در عذاب باشیم.

برای لذت بردن از مطالعه چه باید کرد؟ اگر بدانیم که آبشخور هر لذتی، نیازهای غریزی و روحی انسان است، پاسخ به این سوال آسان می‌شود. مطالعه یک نیاز روحی است و ارضاء هر نیازی «لذت» را به دنبال خواهد داشت. بنابراین برای تربیت جامعه‌ای کتاب دوست و کتابخوان باید جنس نیاز افراد را شناخت و متناسب با عطش و نیاز روحی آنان به تولید و عرضه کتاب پرداخت. ایجاد انگیزه و کشف نیاز، بستر مناسب را برای نطفه بستن «مطالعه» در روح ما ایجاد می‌کند. نیاز به رمزگشایی از ناشناخته‌ها و حرکت از ظلمت به سوی نور.

همچنان که گفته شد برای کسب عادت مطالعه باید در خودمان ایجاد انگیزه کنیم و نیازهای روحی‌مان را بشناسیم. ولی این امر باید به صورت غیرمستقیم و نامحسوس اتفاق بیفتد. یعنی ابتدا از «ناخودآگاه» آغاز شود تا رفته رفته در ضمیر خودآگاه ما راه پیداکند. درست مثل «نفس کشیدن». شما این فرآیند حیاتی را به صورت خودآگاه و ارادی انجام نمی‌دهید، بلکه به خاطر یک نیاز فیزیولوژیک این عمل به صورت خود به خود اتفاق می‌افتد. فرآیند «مطالعه» نیز باید در چنین قالبی تجلی کند، یعنی باید به صورت ناخودآگاه و برای ارضای یک نیاز روحی اتفاق بیفتد، همچون نیاز کودکان به بازی که ارضای سالم آن باعث بهجت روحی و رضایت خاطر می‌شود.

معمولاً انسان به انجام کارهایی تمایل دارد که از انجام دادن آنها لذت می‌برد. این یک قانون فطری و مطابق با ناموس آفرینش است. اگر مطالعه کردن نیز در ما تبدیل به یک عادت لذت بخش شود، مطمئن باشید که به آن علاقه‌مند می‌شویم و به صورت خودجوش، ساعاتی از شبانه روز را به این کار اختصاص می دهیم. فقط یادمان باشد که هرگز نباید در منزل «لذت» و «عادت» متوقف بمانیم، بلکه در ادامه راه باید «مطالعه» را به فرآیندی هدفمند و آگاهانه تبدیل کنیم. فرآیندی که مسیر تکامل روحی انسان را هموار کند و توانمندی‌های بالقوه ما را به مدد «شناخت و آگاهی» به فعلیت درآورد. برای انسان‌هایی که به بلوغ فرهنگی و علمی رسیده‌اند، مطالعه ابزاری است برای غواصی در اقیانوس کرانه ناپدید حکمت و معرفت و رسیدن به بینشی عمیق که راه «خودشناسی» و «خداشناسی» را بر آنان هموار می‌کند.

راهکارهایی برای کشف «لذت مطالعه»

و اما برای کشف لذت مطالعه و آشتی با کتاب که به قول حضرت جامی «فروغ صبح دانایی» و «انیس کنج تنهایی» است، راه‌های زیادی وجود دارد که ما در این جا به تعدادی از آنها اشاره می‌کنیم و پیدا کردن بقیه راه کارها را به خودتان می‌سپاریم:

یک – اگر شما اهل خواندن روزنامه هستید، برای ایجاد عادت مطالعه و علاقه‌مند شدن به مطالعه کتاب می‌توانید از همین‌جا شروع کنید. یعنی از مطالعه کتاب‌هایی که به صورت پاورقی در روزنامه‌ها چاپ می‌شود.

دو – مطالعه را با موضوعات مورد علاقه خودتان شروع کنید. برای مثال اگر به هنر خاصی علاقه‌مند هستید، مطالعه را با انتخاب کتاب‌هایی که درباره آن هنر نوشته شده است، آغاز کنید. اگر دانشجو هستید، می‌توانید کتاب‌هایی را که درمورد رشته تخصصی شما نوشته شده است را تهیه کرده و مطالعه کنید. اگر بر فرض خانم خانه‌دار هستید، می‌توانید مطالعه را با کتاب‌های مربوط به همسرداری و تربیت فرزند شروع کنید. اگر آدم خیال‌پردازی هستید، می‌توانید رمان‌های تخیلی را برای مطالعه انتخاب کنید. خلاصه کلام آن که با توجه به جنس علایق خودتان، می‌توانید کتاب مناسبی را انتخاب کرده و عادت مطالعه را در خودتان تقویت کنید.

سه – برای ایجاد عادت مطالعه، ابتدا نباید به خودتان زیاد سخت بگیرید. برای شروع به مطالعه سعی کنید خودتان را با هر شرایطی انطباق دهید. این که می‌گویم مطالعه کردن را مقید به فراهم شدن شرایط به خصوصی نکنید، برای این است که هیچ وقت آن شرایط مطلوب و موردنظر به طور کامل فراهم نمی‌شود. شما می‌توانید در اوقات بیکاری، در هر شرایطی که قرار دارید، تصمیم به مطالعه و خواندن کتاب بگیرید: در ایستگاه مترو، در اتوبوس، در ترافیک، در پارک، در آشپزخانه و … البته خیلی خوب است که ما اتاق مطالعه داشته باشیم و در اوقات به‌خصوصی که ذهن آمادگی بیشتری برای فراگیری دارد به مطالعه بپردازیم. ولی با توجه به مشغله‌های زندگی و قابل پیش‌بینی نبودن شرایط، نباید برای مطالعه خود را وابسته به شرایط خاصی کرد. استفاده از کتاب‌های صوتی برای کسانی که هنوز به مطالعه به صورت حرفه‌ای عادت نکرده‌اند، راهکار خوبی برای نهادینه شدن فرهنگ مطالعه در ما و استفاده بهینه از وقت است.

چهار – هنگام مطالعه یک کتاب، برای این که از مطالعه لذت بیشتری ببرید، سعی کنید از کتاب یادداشت‌برداری کنید، یا زیر قسمت‌های مهم خط بکشید. در ضمن بعد از پایان مطالعه کتاب، اگر فرصتی پیدا کردید، سعی کنید کتاب را خلاصه‌نویسی کنید. این کار به رسوب مطالب در ذهن شما کمک فراوانی می کند. در ضمن برای این که شما از مطالعه یک کتاب لذت بیشتری ببرید، می‌توانید در نشست‌های جمعی و خانوادگی، خلاصه مطالب کتاب را برای اعضای خانواده یا جمع دوستان بیان کنید تا آنها هم به مطالعه کتاب تشویق شوند.

پنج – وقتی مطالعه در ما تا حدودی تبدیل به یک عادت شد، آن وقت می‌توانیم برای مطالعه برنامه‌ریزی کنیم و به صورت هدفمند پیش برویم. بدیهی است که هدف ما از مطالعه این نیست که خودمان را تبدیل به انبار معلومات و محفوظات پراکنده کنیم و «از هر دری سخنی بخوانیم»، بلکه هدف ما این است که مطالعه به تکامل شخصیت علمی و معنوی ما کمک کند و راه را برای دستیابی ما به یک جهان‌بینی علمی- البته در حوزه تخصصی خودمان- هموار نماید. برای تحقق این هدف، داشتن یک «سیر مطالعاتی» ضروری است. بنابراین ما قبل از مطالعه باید بدانیم که به دنبال دانستن چه چیزی هستیم و روح ما تشنه دانستن چه معلوماتی است.

راهکارهایی برای مطالعه ارزان

و اما نکته آخری که در اینجا اشاره به آن ضرورت دارد، این است که با توجه به قیمت گران کتاب‌ها و بضاعت اندک قشر کتاب‌خوان، چگونه می‌توانیم بدون پرداخت هزینه‌های سنگین، کتاب‌های مورد علاقه خود را برای مطالعه تهیه کنیم؟! البته حساب کتاب‌خوان‌های حرفه‌ای از این بحث جداست. زیرا مطالعه کتاب برای این جماعت مثل نان شب واجب است. به همین‌خاطر آنها به هر زحمتی و با هر هزینه‌ای کتاب‌های مورد نیاز خود را تهیه کرده و برای مطالعه آنها برنامه‌ریزی می‌کنند.

ولی روی سخن من با آن دسته از خوانندگان کتاب است که تازه به جرگه خوانندگان کتاب و «اصحاب مطالعه» پیوسته‌اند. طبیعی است که برای این گروه از کتاب‌خوان‌ها، مشکل خرید کتاب، مشکلی کاملا جدی است که اگر به آن توجه نشود، باعث می‌شود که این افراد قید مطالعه را زده و به زندگی عادی خود ادامه دهند، یعنی زندگی بدون کتاب!

به راهکارهایی که برای این گروه از افراد می‌توان پیشنهاد کرد، به‌طور اجمال اشاره می‌کنم:

الف – عضویت در کتابخانه‌های عمومی و گرفتن کتاب به صورت امانت جهت مطالعه.

ب – مطالعه کتاب‌های ضمیمه مجلات و روزنامه‌های کثیرالانتشار.

پ – مطالعه کتاب‌هایی که به صورت پاورقی در روزنامه‌ها و مجلات چاپ می‌شود.

ت – کرایه‌کردن کتاب از آن دسته از کتابفروشی‌هایی که کتاب را جهت مطالعه به صورت کرایه در اختیار خوانندگان می‌گذارند.

ث – امانت‌گرفتن کتاب‌های مورد علاقه از دوستان و آشنایان

ج – خرید کتاب‌های مورد علاقه به‌صورت اشتراکی

چ – استفاده از کتابخانه‌های شخصی و خانوادگی.

جان کلام آن که مطالعه یک نیاز روحی و معنوی است که بی توجهی به ارضای آن، فرآیند تکامل انسانی و معنوی ما را دچار وقفه می‌کند. برای پیشگیری از این ضایعه جبران‌ناپذیر، باید به دنبال «کشف لذت مطالعه» باشیم.

آری، ما صاحب گنجی بزرگ هستیم، که کلید این گنج را فقط با «مطالعه و کتابخوانی» می‌توانیم به دست بیاوریم. «کشف لذت مطالعه» کلید این گنج معنوی است. پس خوب است از همین ساعت و همین لحظه دست به کار شویم و به دنبال پیدا کردن این «کلید» سرنوشت ساز باشیم. باید از هم‌اکنون باب دوستی با کتاب را باز کنیم و باقیمانده سال‌های زندگی خود را در بهار سبز مصاحبت و همنشینی با کتاب به سر ببریم- اینچنین باد. به عنوان حُسن ختام، شما را به بازخوانی شعری از «عبدالرحمن جامی» ملقب به «خاتم‌الشعرا» از شاعران نام‌آور سده نهم در ستایش کتاب دعوت می‌کنم:

انیس کُنج تنهایی کتاب است

فروغ صبح دانایی کتاب است

بود بی‌ مزد و منّت اوستادی

ز دانش بخشدت هر دم گشادی

ندیمی مغزداری پوست‌پوشی

به سرّ کار گویایی خموشی

درونش همچو غنچه از ورق پُر

به قیمت هر ورق زان یک طبق دُرّ

ز یک‌رنگی همه هم روی و هم پشت

گر ایشان را زند کس بر لب انگشت

به تقریر لطایف لب گشایند

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

هزاران گوهر معنی نمایند

انتهای پیام

استفاده از اپلیکیشن های کتاب که معمولا کتابها را به صورت قانونی با تخفیف قرار می دهند نیز راه دیگری است در روزگار گرانی کتاب.

مرکز مشاوره دکتر شکری – مشاوره و برنامه ریزی کنکور 1400 با دکتر شکری

درس خواندن خیلی کسالت باره! شاید بارها برای همه ما پیش آمده که: تا کتاب را به جهت مطالعه باز می کنیم، به سرعت خسته و خواب آلود می شویم؛ به نظر شما باید چکار کرد تا به درس و مطالعه علاقه مند شویم و با شور و اشتیاق درس بخوانیم و از درس خواندن لذت ببریم ؟ در این مقاله آموزشی می خواهیم راهکارهای صد در صدی را برای شما بازگو کنیم که چگونه به درس خواندن علاقه پیدا کنیم؟

 

فایل انگیزشی 9 فروردین 97 نیز همانند تمامی فایل های ویدیویی و صوتی موجود در سایت به صورت رایگان در دسترس شما عزیزان قرار گرفته تا از آن استفاده بفرمایید.

 

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

 

شاید بارها از خودتان پرسیده باشید که چرا فقط هنگام درس خواندن حالت خواب آلودگی به شما دست می دهد؟! در پاسخ به این سوال باید بگوییم حالت های ساکن و زمان نامناسب درس خواندن شما را به این وضعیت دچار می کند.هنگامی که شروع به درس خواندن می کنید، در چه حالتی هستید؟ نشسته اید؟ ایستاده اید؟ و یا بر روی مبل یا تخت خواب خود دراز کشیده اید؟ در چه ساعتی از روز درس می خوانید؟ صبح زود؟ بعد از صرف ناهار؟ در ساعت های پایانی شب؟!بیشتر دانش آموزان هنگام مطالعه درس فقط یک حالت بدنی دارند و این حالت باعث جلوگیری از فعالیت بدنی می شود، به همین خاطر اسید لاکتیک وارد خون و مایع بین سلولی شده، مقدار زیادی از اکسیژن خون را جذب می کند و در نتیجه بدن احساس خستگی می کند؛ به همین دلیل است که به مغز فرمان خستگی بدن می رسد و شما هنگام مطالعه احساس خواب آلودگی خواهید کرد.

 

انگیزشی شروع برای کنکور از مهر

از الان شروع به درس خواندن کنم قبول می شوم

نگران نباشید، راه حل هایی برای این مورد وجود دارد. شما باید به درس خواند علاقه مند شوید و این مورد فقط با راهکارهای اصولی قابل انجام است.هنگامی که درس می خوانید به چه جیزهایی فکر می کنید؟ هواستان پرت می شود؟ در این هنگام باید مطالعه را قطع نمایید، چراکه باعث ایجاد عدم علاقه به مطالعه در شما می شود. درسی را یاد نمی گیرید؟ نکته هایی از درس برای شما مبهم است؟ سریعاً آن درس را رها کنید؛ در مجموع اگر در هنگام مطالعه درسی نتوانستید ذهن خود را بر روی آن درس متمرکز کنید باید آن را رها کرده و به فعالیت دیگری مشغول شوید.یکی از عواملی که باعث عدم اشتیاق به درس خواند می شود، سخت بودن و قابل فهم نبودن درس مورد نظر است، برای مثال به سراغ درسی مانند ریاضی رفته اید. پایه درسی شما در این کتاب ضعیف است، پس با مطالعه سرسری و بی برنامه علاقه خود را به این درس کاهش داده و زود خسته می شوید.

در این مطلب به طور مفصل به شما می گوییم که چگونه به درس خواندن علاقه پیدا کنیم؟ در ادامه راهکارهای عملی و ثابت شده ای را به شما آموزش خواهیم داد و شما باید به آنها عمل کنید و نتیجه آن را بعد از تمرین های فراوان ببینید:

1- مطالعه منظم و با برنامه ریزی: قبل از اینکه شروع به مطالعه درسی کنید باید برنامه ریزی مشخصی را داشته باشید و هدف خود را از آن مطالعه حتی برای مدتی کوتاه مشخص نمایید. برای مثال: می خواهم مبحث ژنتیک درس زیست شناسی را یک بار کامل روخوانی کنم.2- انتخاب ساعت مطالعه مشخص: یکی از مهمترین عواملی که باعث عدم یادگیری درس و در نتیجه دلسری دانش آموزان می شود، مطالعه در زمان های نامناسب است. مطالعه درس های سخت و دشوار در ساعات پایانی شب و یا مطالعه درس های حفظ کردنی در ساعت های بعد از صرف ناهار کاری عبث و بیهوده است و نتیجه ای جز «خواب» نخواهد داشت.3- مطالعه با پیش زمینه قبلی: اگر تازه شروع به مطالعه کرده اید، به سرعت به سراغ درس های مفهومی و سخت نروید، اگر در پیشنیاز درسی ضعیف هستید، ابتدا پایه را به خوبی فرا بگیرید و سپس ادامه درس را بخوانید تا بتوانید به صورت مفهومی به سوالات درسی خود پاسخ دهید.4- برنامه ریزی برای تمام فعالیت های روزانه: طی سال های اخیر با دانش آموزان زیادی مواجه شده ام که یکسال تمام خود را وقف درس خواندن می کنند و جز درس فعالیت دیگری ندارند؛ دوستان عزیزی که به این روش درس می خوانید نتیجه کار شما خوب نخواهد بود و در صورتیکه در کنکور قبول نشوید مطمئناً دیگر به درس خواندن علاقه ای نخواهید داشت! پس در طول یکسال مطالعه برای تمام کارهای خود برنامه ریزی داشته باشید. مطالعه درس، ورزش، بازی، تفریح، مهمانی، مسافرت و حتی کار کردن. هر کاری باید سر جای خودش انجام شود. مطمئناً بعد از یک تفریح عالی با علاقه ی بیشتری به درس خواندن می پردازید.5- دمای محیط خود را متعادل کنید: هوای گرم و سرد در نتیجه درس خواندن شما تأثیر مستقیم دارد. در زمستان کنار شومینه و بخاری شروع به درس خواندن می کنید و به دلیل حس خوب گرما در زمستان بر روی کتاب خود به خواب می روید. این کار مدت ها انجام می شود، درس ها تلنبار شده و شما از درس خواندن به دلیل ایجاد حس خواب آلودگی متنفر می شوید. اما عامل اصلی عدم تعادل در دمای محیط مطالعه بوده است.

6- طرز نشستن خود را تغییر دهید: اگر عادت کرده اید که هنگام مطالعه دراز بکشید، مغز شما فرمان خستگی را دریافت می کند و تمرکز شما کم شده و به حالت خواب می روید. پس به طرز نشستن خود دقت فرمایید؛ با کمری صاف و مناسب مطالعه بنشینید مانند زمانی که در کتابخانه مشغول مطالعه هستید.7- پرخوری ممنوع: هنگامی که غذای زیادی را میل کرده اید، به هیچ عنوان به سمت درس خواندن نروید، سنگینی بیش از حد باعث خواب آلودگی هنگام درس خواندن می شود و راندمان مطالعه شما را به شدن کاهش می دهد.8- پیاده روی کنید: اگر اکثر مواقع دچار خواب آلودگی در مطالعه می شوید، درس را رها کرده و در فضای سبزی شروع به پیاده روی کنید تا انرژی حود را احیا کنید.9- ورزش کنید: به هیچ عنوان ورزش را ترک نکنید؛ ورزش باعث تخلیه هیجان و از بین رفتن استرس می شود و مغز . بدن شما را برای یک مطالعه عالی آماده می کند.10- دوش آب ولرم بگیرید: اگر هنگام مطالعه با خستگی و خواب آلودگی روبرو شدید، یک دوش آب ولرم می تواند شما را دوباره سرزنده و شاداب کند.

11- خواب کافی: یکی از مهمترین عوامل در عدم خستگی هنگام مطالعه و ایجاد انگیزه و علاقه برای درس خواندن، داشتن خواب کافی است؛ حتماً در طول شب در زمان مناسب بخوابید و صبح ها بیدار شوید و در مجموع حداقل 8 ساعت مفید بخوابید. اگر عادت دارید که ظهرها هم بخوابید، حداکثر نیم ساعت بخوابید تا بدنتان قوای خود را بدست بیاورد. پس به خواب خود بسیار اهمیت دهید.12- نرمش در بین مطالعه: هنگام مطالعه به دلیل عدم فعالیت بدن، ممکن است دچار اسپاسم، خواب رفتگی دست و پا، سردرد، گردن درد و بدن درد شوید، لازم است هر نیم ساعت چند حرکت کششی را انجام دهید و بعد مطالعه خود را ادامه دهید.13- گاهی با صدای بلند مطالعه کنید: لازم است گاهی با صدای بلند درسی را مطالعه کنید مانند درس های ادبیات، زبان فارسی و انگلیسی؛ البته باید در مکانی باشید که مزاحم کسی نباشید.14- مطالعه غیردرسی داشته باشید: لازم است حتماً در طول هفته ساعاتی را به مطالعه غیر درسی اختصاص دهید و مغز خود را فقط به درس های مفهومی و حفظی عادت ندهید.

عاشق درس خواندن شویدکنکوری های عزیز با رعایت نکات هوشمندانه زیر می توانند عاشق درس خواندن شوند، این نکات کاملاً کارشناسی شده هستند و شما را در جهت رشد و رسیدن به هدفتان یعنی ورود به دانشگاه در رشته مورد علاقه کمک شایانی خواهد کرد.در روزهای نزدیک امتحانات سراسری کنکور، دانش آموزان و پشت کنکوری ها شروع به جستجوی اینترنتی عباراتی از قبیل: کارنامه کنکور، قبولی های پارسال و… می کنند، که این کار هیچ سودی جز وقت تلف کردن، ندارد. هیچ وقت به آینده درسی خود فکر نکنید و فقط تلاش کنید و در درس خواندن پشتکار داشته باشید. اگر از تلاش خودتان راضی باشید موفقیت های آینده از آن شماست.رتبه یک رقمی آوردن هیچ ذوقی نخواهد داشت، اشتباه نکنید! خوشحالی دارد اما ذوق زدگی نخواهد داشت. رتبه صد هزار هم ناراحتی دارد اما ناامیدی ندارد! تنها چیزی که ناامیدی دارد، عدم تلاش برای موفقیت است و تنها چیزی که باعث ذوق زدگی می شود این است که از لحظاتم به درستی استفاده کرده ام. تفریح خود را داشته باشید، ورزش کنید، با دوستان خود به گردش بروید، به علایق دیگر خود مثل هنر، ورزش، موسیقی، کار و… بپردازید و درس خود را نیز با برنامه ریزی مدون مطالعه و تمرین کنید. مطمئن باشید موفقیت از آن شماست.غر نزنیم! با دانش آموزان زیادی که در اولین امتحان سراسری کنکور با عدم موفقیت مواجه شده بودند، صحبت ها کرده ام و اکثراً نداشتن بودجه کافی برای رفتن به کلاس های کنکور، خرید کتاب های آمادگی، عدم وجود امکانات کافی علی الخصوص برای شهرستان ها شکایت داشته اند؛ اما در همه سال ها بعد از اعلام نتایج کنکور با نفرات برتر از شهرها و روستاهایی مواجه می شویم که با امکانات صفر و تنها با اتکا بر تلاش خودشان به هدف خود رسیده اند. پس لطفاً غر زدن را کنار بگذاریم و به فکر تلاش بیشتر باشیم.مطالعه درس خود را برای امتحان پایان سال نخوانید برای کنکور بخوانید، در مفهوم تمام درس ها معنای دومی نیز وجود دارد، سعی کنید نکات درس ها را یادداشت کرده و جملات را برای خود معنا کنید تا به صورت مفهومی با آن درس آشنا شوید.از اشتباه جواب دادن نترسید، زیرا غلط زدن در آزمون ها باعث می شود نکات بیشتری را یاد بگیرید و از تکرار آن اشتباه جلوگیری کنید؛ خود اشتباه جواب دادن راهکاری برای یادگیری کامل تر یک مبحث است.در صورتیکه هنوز دانش آموز هستید و در عین حال برای کنکور نیز آماده می شوید، درس هر روز را همان روز مطالعه کنید، برای مثال اگر امروز درس شیمی و فصل یک را یاد گرفته اید همان روز و در منزل یا کتابخانه علاوه بر مطالعه و یادگیری عمیق تر همان درس، به تمرینات آن درس هم بپردازید. جواب خوبی خواهید گرفت.هیچ وقت از ابتدای درس خواندن به حجم کتاب توجه نکنید و کتاب را ورق نزنید. سعی کنید براساس زمان بندی خود همان قسمت هایی را که باید مطالعه کنید، یاد بگیرید. یادگیری جز به جز و دقیق خیلی لذت بخش تر است. پس لازم نیست به کلیت چیزی توجه کنید، کارهای خود را جزء به جزء انجام دهید تا پیشرفت خود را مشاهده کنید.

نتیجه گیری:همه ما می دانیم درس خواندن و مطالعه سخت و طاقت فرساست! اما با یک برنامه ریزی دقیق و منسجم می توانیم آن را لذت بخش نماییم، در مقاله آموزشی چگونه به درس خواندن علاقه پیدا کنیم؟ سعی کردیم مهمترین نکات را برای شما بازگو کنیم تا بدانید چگونه یک دانش آموز عاشق درس خواندن می شود و در نهایت در دانشگاه و رشته مورد علاقه خود تحصیل می کند.اگر به رهنمودهای این مقاله گوش فرا دهید، تضمین می کنم که علاقه شما به درس خواندن چندین برابر خواهد شد و از نتیجه آن شگفت زده می شوید.در آخر ذهن خود را تغییر داده و درس خواندن را یک تفریح بدانید نه یک ضرورت برای قبولی در دانشگاه. به امید موفقیت تک تک شما کنکوری ها و دانش آموزان عزیز.

پست قبلی

فرمول های مشتق

پست بعدی

بررسی تخصصی وبسایت دبیرستان صنعتی شریف ( آلاء )

انگیزشی شروع برای کنکور از مهر

از الان شروع به درس خواندن کنم قبول می شوم

چگونه از درس خواندن خسته نشویم!

چگونه از درس خواندن لذت ببرم؟ { انگیزشی }

عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالی

این حرفا تا حدودی کمک میکنه،بعضا اتفاق افتاده که ما یک کاری که‌واقعا دوست داریم رو در یک حالت خاص مثلا نشسته ساعتها انجام میدیم اما خسته نمیشیم،چون عاشق اون کاریم باید به درس هم عشق واقعی پیدا کنیم و الا بالاخره کم میاریم

سلام.خیلی خوب بود ممنون

سلام.ممنون.عالی بود .فقط من علاقم تو فیزیوتراپی خیلی از دانشگاه میترسم.بعد فکر میکنم نمیتونم موفق بشم

نخور

عالی بود! مرسی 😗

سلام عیدیه هستم از افغانستان من وقتیکه در مکتب هستم انگیزی درس خواندن را دارم اما خانه که آمدم انگیزی من از بین میرود لطفا کومک کنین لطفا درس زیاد میخوانم اما نتیجه صفر است 😰😰😰😰😰😥😥😥لطفا کومکم کنین

باید علاقه داشته باشید

به درس عشق بورزی

برای خودت هدف تعیین کنی

سلام. در سال کنکور درسته تفریح لازمه ولی در نه حدی که شما گفتین . اخه مسافرت یا مهمونی برای چیه . تو مصاحبه های رتبه های برتر خودشون گفتن که ۱۲ساعت روزی مطالعه کردن «روزای تعطیل» پس چطوری میشه این همه تفریحی که شما گفتی انجام داد درحالی که باید ۱۲ ساعت درس بخونیم!!!!

کاملأ حرف شما درست هستش اما اینم توجه کنید که اکثر دانش آموزان مثل شما فکر نمیکنند ، بعضی از بچه ها در سال کنکور تفریح هم میخوان برای اینکه بتونیم یک پادکستی تهیه بشه که برای هفته مفید باشه اون نکات گفته شده است

با سلام و عرض خسته نباشید خدمت مشاور عزیز بنده پشت کنکوری هستم و پارسال کنکور دادم و با معدل رشته آوردم ولی نرفتم به دلایلی امسال دارم میخونم که سال بعد انشالله دولتی بیارم اما نمیدونم چرا انگیزه ندارم دوست دارم با اشتیاق کامل درس بخونم اما میشه راهنماییم کنید؟

باید حداکثر تلاشتو انجام بدی اگر خوب کار کنی قطعا میتونی به هدفت برسی اما اگر ضعیف کار کنی قطعا شکست میخوری

salam

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

are vali mamane man hamsh mige faghat dars na dastan na hichi :((

من الان رشته ی کاردانش پرورش ماهی می خوانم می توانم دردانشگاه تغییر رشته کنم

من

سلام من مامانم اصلا از درس خوندنم راضی نیست میگه الان وقت درس خوندنته پاشو درس بخون چیکار کنم اینا رو هم کردم جواب نداد

سلام به نظر من اینها فقط ۲۰ درصد یا کمتر از این می تونه موثر باشه مهم علاقه ی ما به اون کاره من خودم یه دانش آموز کنکوریم تمومه اینارو امتحان کردم ولی چون علاقه ی ندارم الانم فرقی نکردم ما برای کاری که دوس داریم ممکنه سعاتا دست از اون کار نکشیم حتی وختی که می خوایم استراحت کنیم فکرمون پیش ادامه ی کارمونه به نظرم هیچ مشاور یا حرفی نمی تونه تاثیر گزار باشه تا وختی که علاقه ی اون چیز تو وجودتون نباشه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اطلاعات من را ذخیره کن تا در آینده نیازی به ورود اطلاعات نداشته باشم

جهت ثبت نام در طرح مشاوره و برنامه ریزی کنکور با دکتر شکری عبارت ” مشاوره ماهیانه ” را به شماره تماس 09303591049 پیامک کنید.

ایمیل *

سلام! به اکانت کاربری خود وارد شوید

بازیابی پسورد

پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد

کتاب چگونه به مطالعه علاقه مند شوم؟ نوشته‌ی فاطمه قمری مجموعه‌ای از نکات کلیدی برای علاقه‌مند شدن به مطالعه را شرح می‌دهد.

وقتی دوستی یا دانشجویی به من می‌گوید: من مطالعه نمی‌کنم، به مطالعه علاقه ندارم یا از مطالعه لذت نمی‌برم، واقعا برایش متاسف می‌شوم؛ چون او، از یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی بی‌بهره است. علت نوشت این کتاب هم دقیقا همین است. راهکارهای ساده و عملی که کمک می‌کند، شما به مطالعه علاقه‌مند شوید. چون به نظر من اول باید به مطالعه علاقه‌مند شد و بعد دروازه‌های موفقیت و کامیابی به شکل خودکار به زندگی شما باز می‌شود. من با مطالعه کتاب‌های داستانی و رمان به مطالعه علاقه‌مند شدم، شاید برای شما این گونه نباشد. نکاتی که در این کتاب می‌خوانید در مورد کتاب‌های داستانی قطعا و در مورد کتاب‌های غیرداستانی احتمالا مفید خواهد بود.

در بخشی از کتاب چگونه به مطالعه علاقه مند شوم می‌خوانیم:

اگر تازه شروع به مطالعه کرده‌اید و اطلاع چندانی در مورد نویسندگان و کتاب‌ها ندارید به شما پیشنهاد می‌کنم، کتاب‌هایی که خیلی معروف هستند را بخوانید. آثار نویسندگان معروف را بخوانید. کتاب‌هایی که اکنون در بورس هستند یا بیشترین فروش را دارند الزاما بهترین‌ها یا جذاب‌ترین‌ها نیستند، بلکه مد شده‌اند و پس از گذشت چند سال از مد می‌افتند. اما کتاب‌هایی که سال‌ها از نوشته‌شدنشان گذشته و نقدها و نظرات خوبی را دریافت کرده‌اند، معمولا هم ارزش هنری و هم ارزش فرهنگی و هم ارزش سرگرمی بالایی دارند. از یاد نبریم که مطالعه با هدف لذت به هرحال یک سرگرمی است.

برای آشنا شدن با یک نویسنده یا پیدا کردن کتاب و آشنا شدن با درون‌مایه‌های آن و انتخاب کتاب دلخواه‌تان از اینترنت استفاده کنید. معمولا لیست‌هایی با عنوان صد رمانی که باید بخوانیم یا ۱۰۰۰ کتابی که باید خواند و خلاصه‌ای از داستان کتاب‌ها در اینترنت موجود است و می‌تواند به شما در انتخاب کردن کتاب کمک کند. کتاب‌های کمیاب را هم که در کتابخانه‌ها پیدا نمی‌شوند، می‌توانید از طریق خرید اینترنتی تهیه کنید. حتی کتاب‌هایی که تیراژ ۱۰۰۰ تایی دارند در اینترنت یافت می‌شوند.

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

کلمات کلیدی: کتابخوانی، خواندن کتاب، مطالعه، کتاب خوانی، مطالعه کردن، اهمیت کتابخوانی، فواید کتابخوانی، معرفی کتاب برای شروع کتابخوانی، برای مطالعه از چه کتابی شروع کنیم، با چه کتابی شروع کنیم، راه های افزایش علاقه به مطالعه، چگونه کتاب خوان شویم، چگونه به کتاب خواندن علاقه مند شویم،

برای دانلود کتاب چگونه به مطالعه علاقه مند شوم؟ و دسترسی سریع و کاملا رایگان به بیش از ۱۰،۰۰۰ هزار کتاب و کتاب صوتی دیگر اپلیکیشن کتاب سبز را، رایگان دانلود کنید.

کتاب سبز بزرگترین مرجع رایگان دانلود کتاب الکترونیکی با بیش از ۱۰،۰۰۰ کتاب، کتاب صوتی و رمان است. با کتاب سبز در تمامی موضوعات مانند داستان و رمان، مجله، موفقیت و روانشناسی، تاریخی، کامپیوتر، علمی، دانشگاهی، کتاب صوتی و…کتاب برای دانلود قرار داده شده است. دانلود کتاب‌ها با فرمت PDF یا MP3 است. تمامی کتاب‌های موجود با در نظر گرفتن حقوق مولفان برای دانلود رایگان انتشار یافته‌اند. تمامی مولفان می‌توانند کتاب‌ها و مقالات با ارزش خود را برای انتشار رایگان به کتاب سبز ارسال کنند.

براساس تحقیقاتی که توسط روانشناسان صورت گرفته کسانی که عاشق مطالعه هستند بیشتر ورزش می کنند و با اشتیاق تر از کسانی می باشند که به روش های دیگری اوقات فراغت خود را می گذرانند. مطالعه کتاب تاثیرات باورنکردنی روی ذهن و عملکرد انسان در زندگی می‌گذارد و فواید فوق‌العاده‌ای بدنبال دارد. در این مقاله سعی کرده ایم راهکارهایی را به شما ارائه دهیم که اعمال آن ها در علاقه مند شدنتان به مطالعه کتاب کمک میکند. با ما همراه باشید.

1_فواید مطالعه کتاب

2_چگونه به مطالعه کتاب علاقه مند شویم؟

3_سخن پایانی

امروزه مطالعه‌ی ما به خواندن آخرین پست‌ های فیس‌ بوک و توئیتر محدود شده است. بسیاری از ما، آخرین باری که کتاب خوانده ایم را به‌یاد نمی‌آوریم. اما باید بدانید که مطالعه‌ی روزانه فواید بسیار زیادی به همراه دارد که ما با ترک مطالعه، از مزایای  آن بی‌بهره می‌مانیم. تعدادی از فواید مطالعه کتاب شامل موارد زیر می باشند:

چطور به مطالعه علاقه مند شویم

هر کتابی که مطالعه می کنید شما را با مطالب بیشتری آشنا می کند. هرچه دانشتان بیشتر باشد، به چالش هایی که روبرو خواهید شد بهتر واکنش نشان خواهید داد. همچنین، اگر در بدترین شرایط قرار بگیرید که همه چیز را از دست بدهید دانش شما همراه تان خواهد بود و آن را از دست نخواهید داد.

فرقی ندارد که استرس شما ناشی از فشار کار باشد و یا از رابطه عاطفی با همسرتان و یا هزاران مسائل دیگر که در زندگی روزانه با آن درگیر هستید. خواندن کتاب شما را به دنیایی خواهد برد که تمرکز شما از مشکلاتتان دور خواهد شد و احساس آرامش خواهید کرد. براساس پژوهشی که دانشگاه Sussex انجام داده، تنها شش دقیقه مطالعه کتاب تا 68 درصد میزان استرس را کاهش می‌دهد.

طبق تحقیقات منتشرشده در مجله‌ی PLOS ONE، غرق شدن در داستان‌ها و افسانه‌ها، می‌تواند همدلی و هم‌احساسی را در فرد تقویت کند. این تحقیقات در قالب دو آزمایش انجام گرفت و نتایج آن نشان داد کسانی که تحت تأثیر یک کتاب قرار گرفته بودند، همدلی بیشتری نسبت به دیگران احساس می‌کردند.

محققان این پروژه در گزارش‌های خود اعلام کردند:

«نتایج به‌دست آمده از دو مطالعه‌ی تجربی نشان داد که پس از یک هفته خواندن داستان‌های تخیلی نویسندگانی مانند آرتور کانن دویل (Arthur Conan Doyle) یا ژوزه ساراماگو (José Saramago)، مهارت‌های هم‌احساسی در افراد به شکل چشم‌گیری افزایش یافته است.

کتاب‌های زیادی هستند که ما را به دنیای بزرگتری می‌برند بطوریکه از محیط شخصی خود دور شده و وارد واقعیات زندگی سایرین می‌شویم. برخی کتاب‌ها حتی قدرت تغییر طرز فکر و دیدگاه‌تان را نیز دارند. مطالعه کردن درباره دورانی متفاوت با شرایط و زمانه شما باعث می‌شود که بهتر و راحت‌تر با افرادی ارتباط برقرار کنید که با شما متفاوت هستند.

موضوع بسیار مهمی که وجود دارد این است که شما هرچه بیشتر مطالعه کنید، کلمات بیشتری را خواهید آموخت. اگر می‌خواهید در رشته تحصیلی خود فرد خبره ای شوید و بتوانید بسیار عالی صحبت کنید با دانلود رایگان مقاله علمی و یا دانلود کتاب مرتبط با رشته تحصیلی خود دانش روز را بدست آورید و دامنه لغات و اصطلاحات کاربردی تان را افزایش دهید. خواندن کتاب برای یادگیری بهتر زبان‌های جدید هم بسیار حیاتی و مهم می باشد. زبان‌آموزی که با کلمات بیشتری در محتواهای مختلف درگیر باشد، دامنه‌ی لغات وسیع‌تری دارد و در خواندن و نوشتن فصیح‌تر است.

وقتی دامنه ی واژگانی‌تان بهتر شود طبعا روی نوشتارتان نیز تاثیر می‌گذارد. افرادی که از تاثیر مطالعه بر مغز مطلع هستند و متون دقیق و موثق را مطالعه می‌کنند، با سبک‌های نوشتاری مختلف آشنا می‌شوند و به سبک نوشتاری خوبی برای خود دست خواهند یافت؛ چرا که بصورت نیمه ناخودآگاه تحت تاثیر کتاب‌های خوانده شده قرار می‌گیرند. هر میزان بیشتر کتاب‌های با کیفیت‌تر بخوانید توانایی نوشتاری‌تان بهتر می‌شود. همان‌طور که موسیقی‌دان‌ها بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند و از هم تأثیر می‌پذیرند، نویسندگان هم با خواندن آثار دیگران، یاد می‌گیرند که چطور افکار خود را در قالب نثر به رشته‌ی تحریر درآورند.

هر میزان بیشتر مطالعه کنید، از قوه تخیل بهتری برخوردار خواهید بود. هر زمان که یک کتاب تخیلی بخوانید، دنیای دیگری به شما می دهد. در دنیای جدید، تخیل شما به بهترین نحو کار می کند، زیرا شما سعی می کنید همه چیز را در ذهن خود ببینید.

مطالعات نشان داده اند که مطالعه کتاب اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، شما می توانید از بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری کنید. زمانی که کتابی را مطالعه می کنید، باید مجموعه‌ای از کاراکترها، پیش‌زمینه‌ی آنها، آمال و آرزوها، سرگذشت و اختلافات جزئی آنها را به خاطر بسپارید. همچنین تمام فاکتورهای فرعی را که بر روند داستان و کتاب تأثیرگذار هستند، باید در ذهن داشته باشید درنتیجه خواندن کتاب عملا توانایی حفظ کردن و به خاطر سپردن مغز را تقویت می‌کند.

مطالعه کتاب علاوه بر اینکه به خوابیدن کمک می‌کند، کیفیت کلی خواب را نیز بهبود می‌بخشد. از آنجایی‌که مطالعه آرامش‌بخش است و از میزان استرس و تنش می‌کاهد، شما را به خواب عمیق و آرامی فرو خواهد برد.

کتابخانه‌ هایی در سراسر دنیا هستند که به صورت رایگان یا در ازای بهایی ناچیز، کتاب‌های دست دوم را می‌فروشند؛ به علاوه منابع آنلاینی که به راحتی و بدون پرداخت هزینه می توانید کتاب‌های الکترونیک را رایگان دانلود کنید.

با مطالعه کتاب های بسیار، شما بهتر ارتباط برقرار می کنید و زمینه های مختلف زندگی را می آموزید ؛ همه اینها به ایجاد یک اعتماد به نفس بالا کمک میکند.

بزرگترین تفاوت بین مطالعه و تماشای تلویزیون این است که خواندن به شما امکان می دهد خلاقیت خود را آزاد کنید. هر میزان بیشتر به مطالعه کتاب بپردازید، بیشتر چیزهای جدید یاد خواهید گرفت. افکار جدید همیشه ذهن ما را به کشف زندگی در راه های جدید و بهتر هدایت میکند. ما شروع به دیدن جهان به شیوه ای متفاوت می کنیم و به این ترتیب راه حل خلاق جدیدی پیدا می کنیم.

باید زمینه و شرایطی فراهم شود که به مطالعه علاقه مند شد. این کار با توجه به شرایط روحی و سلیقه افراد متفاوت است. برخی افراد علاقه به مطالعه در محیطی آرام دارند، و برخی در سر و صدا، عده ای در حالت نشسته و به صورت رسمی و عده ای دراز کش. ولی مطالعه را به مکان خاصی نباید محدود کرد. چون در این حالت علاقه به مطالعه در مکان های دیگر از بین می رود. باید دقت داشت میزان نور، دمای محیط، فرم صندلی و … در شرایط مناسب تری باشند تا موجب خستگی یا خواب آلودگی نشوند.گاها مطالعه کردن در مکان های تاریخی یا هیجان اگنیز این علاقه را در فرد افزایش می دهد و سبب خاطره سازی نیز می شود.

باید ساعات مشخصی از شبانه‌روز را تعیین کنید تا در این ساعات حداقل ۵ الی ۱۰ دقیقه به مطالعه کتاب بپردازید. مدت مطالعه را کوتاه در نظر بگیرید تا هیچ محرکی نتواند انگیزه ای شما را از بین ببرد. در این مدت‌ زمان کوتاه فقط روی مطالعه تمرکز کنید و به هیچ‌چیز دیگری فکر نکنید. مجموع این ده دقیقه‌های کوچک در روز، بسته به مدیریت زمان شما، به ۴۰ دقیقه یا بیشتر خواهد رسید. این شروع بسیار خوبی خواهد بود و اگر تلاش کنید، این تمرین رفته‌ رفته به یکی از عادت‌های روزانه‌ ی شما تبدیل خواهد شد.

به همان میزان که نگران جانگذاشتن وسایلتان هستید، به جانگذاشتن کتاب هم اهمیت بدهید. اگر در طول روز ممکن است مدت‌زمان کوتاهی را منتظر بمانید، مثلا در مطب دکتر، ایستگاه تاکسی یا مترو، کتاب را بیرون بیاورید و شروع به مطالعه کنید که بهترین کار برای گذراندن زمان می باشد.

فهرستی از کتاب‌های خوب تهیه کنید. هرزمان که از طریق رسانه‌ها یا از زبان کسانی که می‌دانید اهل مطالعه‌اند، کتاب خوبی معرفی شد، نامش را به فهرست خود اضافه کنید. به‌مرور با شگرد «تعیین وقت» که پیش‌ازاین گفتیم، هر روز برای مطالعه‌ی این کتاب‌ها وقت بگذارید و پس از اتمام هرکدام، روی نامش در فهرست خط بکشید.

اگر واقعا قصد دارید به مطالعه کتاب عادت کنید، سعی کنید وابستگی‌ تان را به تلویزیون و اینترنت کمتر کنید. ترک این عادت دشوار است، اما هر دقیقه‌ای که از اینترنت و تلویزیون کمتر استفاده کنید، به زمان مطالعه‌تان افزوده‌اید. رفته‌ رفته این دقیقه‌ها به ساعت‌های شیرینی تبدیل می‌شوند که با مطالعه سپری‌ شان می‌کنید.

خاطره‌ نویسی همانند فهرست کتاب‌ ها باید شامل عنوان کتاب خوانده‌‌ شده و نام نویسنده و در صورت امکان، تاریخ شروع و اتمام مطالعه‌ی کتاب باشد. حتی بهتر است نظرات و افکارتان را درباره‌ی کتاب‌ های خوانده‌‌ شده بنویسید. پس از چند ماه، مطالعه‌ ی خاطرات کتاب‌ هایی که خوانده‌ اید، بسیار لذت‌ بخش می باشد.

به کتاب‌ فروشی‌ هایی بروید که کتاب‌ های دست‌ دوم می‌فروشند یا با دریافت کتاب‌ های کهنه‌ ی شما، کتاب‌ هایشان را با تخفیف در اختیارتان می‌گذارند. با خرید کتاب، با مبلغ کمتری صاحب کتاب‌های بیشتری می‌شوید. به‌علاوه، مطالعه کتابی که میزبان نگاه فرد دیگری در زمان و مکان نامعلومی بوده است و مواردی ازاین‌ قبیل ممکن است برای شما جذاب و لذت‌بخش باشد.

هر هفته در یک روز خاص، صبح‌‌ یا بعدازظهر، و درصورت امکان همراه اعضای دیگر خانواده به کتابخانه بروید یا همگی در خانه و به‌دور از تلویزیون و اینترنت به مطالعه کتاب بپردازید.

کتاب‌ هایی را برای مطالعه انتخاب کنید که شما را جذب خود کنند و انگیزه‌ی خواندنتان را بالا ببرند. حتی اگر کتاب‌هایی که انتخاب می‌کنید در زمره‌ی شاهکارهای ادبی نباشند، همین که خودتان به آنها علاقه داشته باشید و باانگیزه‌ سراغشان بروید، کافی است. هدف شما باید ایجاد انگیزه برای خواندن باشد. پس از ایجاد این انگیزه و عادت‌کردن به مطالعه، می‌توانید به‌سراغ شاهکارهای ادبی بروید، اما پیش‌ازآن مرحله، عناوینی را برای مطالعه انتخاب کنید که سرگرم‌کننده باشند.

این کار، یکی از بهترین‌ راه‌های عادت‌کردن به مطالعه می باشد. برای خود وبلاگ بسازید و از خانواده و دوستانتان بخواهید از وبلاگ شما بازدید کنند، به شما کتاب پیشنهاد کنند و درباره‌ی نوشته‌هایتان اظهارنظر کنند. با نوشتن درباره‌ی کتاب‌ هایی که مطالعه کرده اید، انگیزه‌ تان برای مطالعه بیشتر می‌ شود، به‌ ویژه اگر دیگران را هم با نوشته‌ هایتان به خواندن کتاب ترغیب کنید.

در این فصل دانشجویان و دانش آموزان تعطیل هستند و به راحتی می توانند تمرکز خود را روی مطالعه کردن بگذارند. چون شما در حال استراحت هستید، بهترین فرصت برای مطالعه بدون دغدغه و استرس و همراه با لذت می باشد.

جهت انجام این کار و مقایسه فیلم و کتاب، اول کتاب را مطالعه کنید. چرا که فیلم نمی تواند تمام جزئیات و ریزه کاری ها را نشان دهد و به علت کمبود وقت عملا از جزئی نگری پرهیز می کند و داستان اصلی را حفظ می کند. می توانید ببینید که فروش کتاب ها از فیلم ها با همان داستان بیش تر است. مانند کتاب کد داوینچی که در فیلم شاید فقط به نصف داستان پرداخته بود. علاوه بر آن کتاب تخیل را شکوفا می کند.

به لحاظ علمی، خواندن کتاب در کودکان سبب افزایش توانایی گفتاری و نوشتاری می شود. با خواندن مطالب جدید روزانه حس کنجکاوی در آن ها ایجاد شده و تحریک می شوند به دنبال مطالب جدید و جدید تر رفته و با این کار علاقه بیشتری به کتابخوانی پیدا می کنند.

همان طور که توضیح داده شد مطالعه کتاب از فواید زیادی برخوردار می باشد که از جمله آن ها کسب دانش و آگاهی، کاهش استرس، داشتن خواب راحت و.. می باشد. جهت اینکه بتوانید به مطالعه کتاب علاقه مند شوید راهکارهایی ارائه شد که از مهم ترین این راهکارها ایجاد مکان و شرایط مناسب برای مطالعه می باشد چرا که در محیطی آرام به راحتی می توانید تمرکز خود را بر روی موضوع کتاب بگذارید و با تصور و خیال پردازی آن در ذهنتان نهایت لذت را از مطالعه کتاب ببرید. جریان کتاب برای بهره گیری از لذت بیشتر در هنگام مطالعه توصیه می کند در هنگام خرید به راهکارهایی که جهت خرید کتاب ارائه شد توجه نمایید تا بتوانید کتابی را که باعث ایجاد انگیزه مطالعه در شما می شود را خریداری نمایید.

یک سایت که کتاب های رایگان و آنلاین رو می تونین توش مطالعه کنین
تمام دسته بندی کتاب ها رو هم شامل میشه

سلام آقا میثم و راحله خانم عزیز
به شما خدا قوت می‌گیم و ورودتون رو به عرصۀ کتاب صمیمانه خوشامد عرض می‌کنیم.
امیدواریم موفق و پیروز باشید

نظرات بسته شده اند.

 

رمز عبور یکبار مصرف *

0