The online version of the Iranian daily Hamshahri
مهم نیست موفق بودن برای شما در چه چیزی خلاصه می‌شود، مهم این است که به‌راحتی به دست نمی‌آید. در این مطلب فهرستی از ۱۳ مورد از بهترین توصیه‌های چند فرد موفق برایتان آورده شده است. اگر میخواهید فرد موفقی باشید، رعایت این نکات خالی از لطف نیست.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هاوکن‌یو، موفق بودن و موفقیت کم‌کم به واژه‌ای کلیشه‌ای بدل شده است. هرکس برای آن برنامه‌ای ارائه داده است و قوانین زیادی برای آن ترسیم شده است. قبل از هر چیز باید بگوییم موفقیت برای شما به چه معناست و چگونه میخواهید در زندگی موفق باشید؟ موفقیت برای برخی از افراد به معنای کسب ثروت است و برای برخی دیگر به معنای کسب قدرت، برخی از افراد هم فقط می‌خواهند با داشتن تأثیر مثبت بر جهان موفقیت را تجربه کنند. همه اینها تعابیر درستی از موفقیت هستند، درواقع موفقیت مفهومی است که برای افراد مختلف، متفاوت است. هرچند مهم نیست موفق بودن برای شما در چه چیزی خلاصه می‌شود، مهم این است که مطمئناً به‌راحتی به دست نمی‌آید.
راهنماها و کتاب‌های زیادی برای کسب موفقیت وجود دارد، هرچند موفقیت برای هرکس کاملاً منحصربه‌فرد است. توصیه‌های موجود در این کتاب‌ها اغلب برای همه اشخاص مناسب نیستند؛ بنابراین عمل به توصیه‌های منحصربه‌فرد یک نفر معمولاً به درد نمی‌خورد. در این صورت، باید به توصیه‌های افراد زیادی با ایده‌های کاملاً متفاوت گوش کنید تا شاید یکی از آنها به درد شما بخورد. در ادامه فهرستی از ۱۳ مورد از بهترین توصیه‌های برخی از افراد موفق برایتان آورده شده است. اگر میخواهید فرد موفقی باشید، رعایت این نکات ضروری است:
۱- بزرگ فکر کنید
چگونه بدون تلاش موفق شویم
میکل‌آنژ بوناروتی (Michelangelo Buonarroti)، هنرمند بزرگ رنسانس می‌گوید: «بزرگترین خطری که ما را تهدید می‌کند بلندپروازی نیست، بلکه پایین بودن و در دسترس بودن اهدافمان است.»
تعداد کمی از هنرمندان به‌اندازه میکل‌آنژ تأثیرگذار بوده‌اند. امروزه، با گذشت قرن‌ها از مرگ او، هنوز هم آثار او الهام‌بخش بسیاری از مردم است و با آنها ارتباط برقرار می‌کنند. آثار وی شهرت جهانی دارد، کافی است مجسمه او از داود یا نقاشی‌اش در نمازخانه واتیکان را در نظر بگیرید. تصور کنید که او تصمیم نمی‌گرفت یک هنرمند باشد و مسیرش را عوض می‌کرد. تصمیم گرفتن برای یک هنرمند موفق بودن همیشه بسیار سخت است، تصور کنید چه می‌شد اگر میکل‌آنژ تصمیم می‌گرفت این بلندپروازی‌اش را درازای انجام کار آسان‌تری رها کند؟
اغلب اوقات، مردم تصمیم میگیرند رؤیاهای خود را به خاطر مسائلی که واقع‌بینانه‌تر است کنار بگذارند. درواقع آنها رؤیاهایشان را به خاطر کارهای آسانتر به فراموشی می‌سپارند. این جمله معروف از میکل‌آنژ خطر چنین دیدگاهی را به ما می‌آموزد. به‌جای داشتن چنین تفکری، بلندپرواز باشید.
۲- آنچه را دوست دارید بیابید و انجام دهید
اپرا وینفری (Oprah Winfrey)، شخص بسیار بزرگ و بانفوذ رسانه می‌گوید:«وقتی می‌فهمی در مسیر موفقیت قرار داری که کاری را که دوست داری انجام دهی، حتی اگر دستمزدی بابت آن دریافت نکنی.»
بهتر است این نقل‌قول را هنگام کار کردن به یادآورید و به آن فکر کنید. تصور کنید که در کار فعلی خود امکان موفق شدن را دارید. در این صورت، احتمالاً سخت‌تر تلاش خواهد کرد و این تلاش قطعاً بیشتر وقت شما را به خودش اختصاص می‌دهد. اگر از شغلتان متنفرید، پس موفق بودن در آن فقط به معنای پر کردن زندگی‌تان با چیزی است که از انجام آن بیزارید. این کار چه احساسی به شما می‌دهد؟
در عوض چرا بر انجام کاری که عاشقش هستید، تمرکز نکنید؟ هنگامی‌که علاقه‌مندی‌تان را یافتید، انگیزه لازم برای ادامه مسیر را پیدا خواهید کرد. موفقیت در این کار، به معنای تحقق رؤیاهایتان است.
حتی اگر در شغلتان موفق نباشید، حداقل زندگی‌تان را صرف کار مورد علاقه‌تان کرده‌اید. بسیاری از نوازندگان موفق سال‌هایی از زندگی خود را صرف اجراهای بدون دستمزد کرده‌اند، تنها دلیلی که نوازندگی را ادامه داده‌اند عشق به کارشان بوده است.
۳- ایجاد تعادل در زندگی را یاد بگیرید
فیل نایت (Phil Knight)، مدیرعامل شرکت نایک می‌گوید: «در زندگی شخصی و کاری همیشه جنگ میان آرامش و آشفتگی برقرار است که هیچ‌یک از آنها پیروز نمی‌شود؛ اما چگونگی مدیریت هردوی آنها، رمز موفقیت در زندگی است.»
اکثر اوقات، مردم فکر می‌کنند برای موفق بودن، باید فقط آن را هدف زندگی‌شان قرار دهند و به هیچ‌چیز دیگری توجه نکنند. اگر افراد فکر کنند که شغلشان آنها را به سمت موفقیت سوق می‌دهد، احتمالاً هر روز ساعات بی‌شماری را صرف انجام آن کار کنند. به‌هرحال، هزینه این کار، محروم شدن از استراحت کافی، سلامتی و داشتن یک زندگی لذت‌بخش است. درنهایت ممکن است افراد در راه رسیدن به موفقیت خسته شوند و توقف کنند.
اگر موفقیت برای آنها به معنای داشتن یک زندگی قوی اجتماعی و گروهی از دوستان خوب باشد، احتمالا به شغلشان آسیب می‌رسد؛ به این معنا که ممکن است شغل خود را از دست بدهند و درنتیجه آن، از عهده مخارج وقت‌گذرانی با دوستان برنیایند. بدین ترتیب، همانطور که فیل نایت می‌گوید، موفقیت با کمک تعادل به دست می‌آید. آن را به‌عنوان تعادلی بین کار و استراحت در نظر بگیرید.
۴- از شکست نترسید
هنری فورد(Henry Ford)، مؤسس شرکت خودروسازی فورد می‌گوید: «شکست به‌سادگی فرصتی برای شروع دوباره است تا این بار هوشمندانه‌تر عمل کنید.»
داستانی وجود دارد که واقعی بودن آن تأیید نشده است، اما پیامی که درون آن است دست‌کمی از حقیقت ندارد: توماس ادیسون لامپ را پس از صدها تلاش ناموفق اختراع کرد. در مصاحبه‌ای از او پرسیدند: «پس از صدها تلاش ناموفقت چه احساسی داشتی؟» پاسخ او عالی بود: «من صدها بار شکست نخوردم، بلکه صدها راه پیدا کردم که با آنها نمی‌شود لامپ اختراع کرد.»
هر شکست برای او به‌منزله یک درس جدید بود. درسی که به او آموخت که چه‌کاری بی‌نتیجه و در عوض کدام کار درست است.
هر تلاش ناموفق و هر شکست، گامی اساسی در مسیر موفقیت است. تسلیم شدن پس از شکست کار آسانی است که اکثر ما انجام می‌دهیم، اما باید آن را به‌عنوان یک درس در نظر بگیریم. به شکست‌های خود توجه کنید و آنها را بررسی کنید. در این صورت رمز رسیدن به موفقیت را خواهید آموخت.
۵- برای رسیدن به موفقیت مصمم باشید
کلنل ساندرز(Colonel Harland David Sanders)، بنیان‌گذار KFC می‌گوید: «من تصمیم گرفتم کاری را به سرانجام برسانم. نه ساعت کاری‌ام و نه مقدار پولی که می‌گرفتم هیچ‌کدام باعث نشد تا من بهترین خودم را به نمایش نگذارم. از آن زمان تاکنون همیشه این کار را انجام داده‌ام و می‌دانم که برنده بوده‌ام.»
این نقل‌قول هم در مواقع شکست درسی برای شما به همراه دارد. ساده‌ترین کار در جهان این است که بعد از هر تلاش ناموفق، آن کار را رها کنید. تنها چیزی که شما را به ادامه دادن مسیر تشویق می‌کند، اشتیاقی درونی است که باعث می‌شود رؤیاهایتان را فراموش نکنید و از اهدافتان منصرف نشوید.
اگر واقعاً به موفقیت متعهد نباشید، پس از هر شکست آسیب بیشتری می‌بینید و هر مانعی سرعت شما را کم می‌کند. بدیهی است که رسیدن به موفقیت سخت است؛ بدون اشتیاق درونی برای آن، نمی‌توان بر این دشواری غلبه کرد؛ اما در صورت داشتن شور و اشتیاق، این سختی‌ها تنها حکم یک مانع را خواهد داشت.
۶- دست به عمل بزنید
لئوناردو داوینچی یکی از نوابغ رنسانس می‌گوید: «مدت‌هاست به این موضوع توجه میکنم که افراد موفق به‌ندرت عقب‌نشینی می‌کنند و اجازه نمی‌دهند اتفاقات سد راهشان شوند، بلکه خودشان دست‌به‌کار می‌شوند و اتفاقات را رقم می‌زنند.»
این سخن او مربوط به صدها سال پیش است، اما هنوز هم برایمان کاربردی است، به‌طوری‌که به معنای واقعی کلمه راجع به‌تمامی افراد صدق می‌کند. به سخن او فکر کنید و شخصی مانند ویلیام شکسپیر را در نظر بگیرید: وقتی به دوران زندگی او فکر میکنیم، فقط او در ذهنمان برجسته می‌شود. وقتی به دوران رنسانس در ایتالیا فکر میکنیم، به یاد میکل‌آنژ و لئوناردو داوینچی می‌افتیم؛ و در دوران معاصر، بیل گیتس و استیو جابز افراد موفقی هستند که در ذهنمان نقش بسته‌اند. اگر آنها آنچه را می‌خواستند انجام نمی‌دادند، زندگی ما به‌طور غیرقابل قیاسی متفاوت می‌شد. احتمالاً این مقاله را توسط دستگاهی می‌خوانید که افرادی مثل آنها یا شرکت‌هایی که مؤسس آن بوده‌اند، ساخته‌اند.
همه این افرادی که نامشان ذکر شد در دوران خود، پیشگام بوده‌اند، آنها راهی متفاوت برای حل مسائل پیدا کرده‌اند و آن را انجام داده‌اند. اگر این افراد به‌جای اینکه دنیا را شکل دهند اجازه داده بودند دنیا آنها را شکل دهد، اصلاً به چشم نمی‌آمدند.
از حرکت کردن خلاف جهت آب واهمه نداشته باشید. اگر راه بهتری برای حل مسائل به ذهنتان می‌رسد، آن را به اجرا درآورید. اگر موفق نشدید، دوباره تلاش کنید.
۷- برای موفق بودن باید روابط مثبت ایجاد کنید
تئودور روزولت (Theodore Roosevelt)، بیست و ششمین رئیس‌جمهور آمریکا می‌گوید: «مهم‌ترین ماده در فرمول موفقیت، دانستن چگونگی همراهی با مردم است.»
چگونه بدون تلاش موفق شویم
بهترین رهبران و برخی از افراد بانفوذ (ازجمله تئودور روزولت که یکی از بهترین رهبران و تأثیرگذارترین افرادی بود که دنیا به خودش دید)، باعث ایجاد و اعتراض و آشوب نشدن، با مردم نجنگیدند و به آنها بی‌اعتنا نبودند؛ بلکه با مردمی که در اطرافشان بودند رابطه‌ای دوستانه داشتند. چنین افرادی نزد مردم محبوب بودند و مردم انتظار بهترین عملکرد را از آنها داشتند. این کلید رهبری موفق است.
منطقی است که اگر شخصی شما را دوست داشته باشد، می‌خواهد شما را یاری کند؛ اگر به او پیشنهادی بدهید، با خرسندی آن را می‌پذیرند. اما اگر کسی شما را دوست نداشته باشد، از کمک کردن به شما امتناع می‌ورزد و حتی ممکن است در جناح مقابل شما قرار گیرد. علاوه بر این، بهترین ایده این است که همیشه با اطرافیانمان رابطه مثبت داشته باشیم. شما هرگز نمی‌توانید به‌طور قطعی بگویید که چه کسانی دوست واقعی و پشتیبانتان هستند و در سختی‌ها شمارا تنها نمی‌گذارند؛ اما به‌هرحال سعی کنید همیشه به مردم کمک کنید تا در مواقع سختی دوستانی داشته باشید که شمارا یاری کنند.
۸- از بیان ایده‌های جدید نترسید
مارک تواین (Mark Twain)، نویسنده معروف می‌گوید: «فرد زمانی موفق می‌شود که ایده‌هایش به مرحله اجرا برسد.»
این حقیقت تأسف‌آور است که افراد با جسورانه‌ترین ایده‌ها، معمولاً مورد بی‌اعتنایی قرار میگیرند. اکثر ما از سنین پایین یاد می‌گیریم که مانند بقیه فکر کنیم و دست به عمل بزنیم. این کار برای اجرای نقش‌های روزمره عالی است، اما برای انجام کارهای متفاوت (تمامی افراد موفق کارهای متفاوت انجام داده‌اند)، باید متفاوت فکر کنید.
اگر ایده جدیدی دارید، به خاطر اینکه جدید و متفاوت است آن را از سرتان بیرون نکنید؛ در عوض خوشحال باشید. این ایده عجیب ممکن است همان چیزی باشد که روزی شما را به سمت موفقیت سوق دهد.
۹- ظرفیت خود را برای رسیدن به موفقیت باور داشته باشید
والت دیزنی (Walter Disney)، مؤسس کمپانی والت دیزنی می‌گوید: «اگر می‌توانی تصورش کنی، پس حتماً می‌توانی انجامش دهی.»
موفقیت همان چیزی است که می‌توانید تصور کنید و به آن برسید.
ممکن است در مسیر رسیدن به اهدافتان با افرادی برخورد کنید که به شما و توانایی‌تان برای رسیدن به موفقیت شک دارند. به‌هیچ‌وجه با آنها و دیدگاهشان همراه نشوید، زیرا لحظه‌ای که باورتان از بین برود و متوقف شوید، همان لحظه‌ای است که با آرزوهایتان خداحافظی می‌کنید. به رؤیاهایتان ادامه دهید.
۱۰- همیشه نگرش ذهنی مثبتتان را حفظ کنید
توماس جفرسون (Thomas Jefferson)، سومین رئیس‌جمهور آمریکا می‌گوید: «هیچ‌چیز نمی‌تواند انسانی با نگرش ذهنی مثبت را از حرکت به‌سوی اهدافش بازدارد، همان‌گونه که هیچ‌چیز روی زمین نمی‌تواند به فردی با نگرش ذهنی منفی کمک کند.»
همانطور که جفرسون می‌گوید، شما باید به توانایی‌هایتان برای موفقیت اعتماد کنید. این تنها راه برای پرورش ذهنیت درست است.
افکار مثبت را جایگزین نگرش‌های منفی‌تان کنید. شما باید به مشکلات نزدیک شوید، نه به‌عنوان موانعی که راهتان را سد می‌کنند، بلکه باید صرفاً به آنها به‌عنوان وظایفی معمولی درراه رسیدن به موفقیت نگاه کنید.
اگر مثبت بمانید و همیشه به همین شکل فکر کنید، موانع تأثیر عمیقی بر شما نخواهد داشت، تردید مردم شما را دلسرد نخواهد کرد و حتی بزرگترین مشکلات، جزئی به نظر خواهند رسید. درحالی‌که با ذهنیت منفی و تردید، به‌راحتی متوقف میشوید.
۱۱- اجازه ندهید ناامیدی شما را از ادامه دادن به مسیر دلسرد کند
آبراهام لینکلن (Abraham Lincoln)، شانزدهمین رئیس‌جمهور آمریکا می‌گوید: «اجازه ندهید هیچ ناامیدی شما را شکار کند، درنهایت می‌بینید که موفقیت سهم شماست.»
این یک واقعیت انکارناپذیر از سرشت انسان است که همه ما گاهی خودمان را دست‌کم می‌گیریم و به توانایی‌هایمان شک میکنیم. در چنین شرایطی اگر دیگران هم همین حس را به ما منتقل کنند، اوضاع بدتر خواهد شد.
وقتی شک و تردید وجود ما را احاطه می‌کند، بهترین راهی که به ذهنمان می‌رسد، تسلیم شدن است. به تردیدها اهمیت ندهید. اگر ناامیدی به ذهنتان راه یافت و در رسیدن به موفقیت دچار تردید شدید، بهترین راه نادیده گرفتن ناامیدی‌هاست.
۱۲- مشتاق سخت کار کردن باشید
جی‌سی پنی(JC Penny)، بنیان‌گذار موسسه پنی می‌گوید: «اگر در کارتان سختکوش‌تر از افراد معمولی نیستید، نباید انتظار رسیدن به موقعیت‌های بالاتر را نیز داشته باشید.»
احتمالاً این جمله را شنیده‌اید که برای رسیدن به موفقیت به یک درصد نبوغ و ۹۹ درصد پشتکار نیاز دارید یا شاید در مورد ایده ۱۰ هزار ساعت هم چیزهایی شنیده باشید. از هر طرف که به این دو مثال نگاه کنید، یک پیام برای شما دارند: موفقیت حاصل سختکوشی است. اگر در مسیر اهدافتان با تمام وجود تلاش نکنید، هرگز موفق نمی‌شوید.
۱۳- برای دنبال کردن آنچه میخواهید، به‌اندازه کافی شجاع باشید
استیو جابز(Steve Jobs)، بنیان‌گذار شرکت اپل می‌گوید: «برای دنبال کردن احساس و شهود خود شجاعت داشته باشید. آنها می‌دانند که دقیقاً به دنبال چه چیزی هستید. هر چیزی غیر از این در اولویت دوم است.»
در یونان باستان، گروهی از خردمندان در معبد دلف زندگی می‌کردند. هرکسی می‌خواست آینده‌اش را بداند یا مشورت بگیرد، از فقیرترین افراد جامعه گرفته تا پادشاهان به دیدن آنها می‌رفت. در بالای درگاه معبد نوشته شده بود «خودت را بشناس».
اگر به چیزی اعتقاد داشته و به آن تمایل داشته باشید، احتمالاً ایده‌ای هم برای رسیدن به آن خواهید یافت. اگر حتی این‌گونه هم نباشد، بازهم ممکن است به‌طور فطری بدانید که چه چیزهایی درراه رسیدن به موفقیت به شما کمک می‌کند و یا چه چیزهایی از مسیر دورتان می‌کند. درست مثل زمانی که به‌طور غریزی خطر را تشخیص می‌دهید حتی اگر همه‌چیز امن به نظر برسد. درنهایت، باید به حس درونی‌تان اعتماد کنید.
ممکن است متوجه شده باشید که بسیاری از آموخته‌های بالا مشابه‌اند و بیشترشان بر توسعه روحیه مثبت تأکید دارد. مشخص است که کلید رسیدن به موفقیت، در آنچه آرزویش را دارید، این است که ازلحاظ ذهنی به خواسته‌تان نزدیک شوید. علاوه بر این، اهمیتی ندارد که در کدام مرحله از زندگی به سر می‌برید، هنوز هم می‌توانید تغییرات مثبت ایجاد کنید و موفقیت را از آن خود کنید. با انجام دادن این کار، تولدی دوباره را تجربه خواهید کرد.
حقوق همشهری‌آنلاین متعلق به موسسه همشهری است
Copyright © 2020 HamshahriOnline, All rights reserved
صبر کنید…
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
نگاهی به زندگی خود در طول روز کنید؛ به فرض یک یک کارمند هستید، هر روز راس ساعت 7 بیدار می شوید، چیزی میخورید و به سرکار می روید. تا ساعت 2 شاید 4 و شاید هم دیرتر، در اداره، تا جایی که می توانید وقت تلف می کنید تا ظهر شود و دوباره به خانه برگردید. سپس بعد از ناهار استراحتی می کنید و روی مبل دراز می کشید. احتمالاً به خواب می روید. از خواب بلند می شوید و پای تلویزیون می نشینید تا شب. احتمالاً شب هم در بیرون از منزل چرخی می زنید و مجدداً به خانه باز می گردید.
چگونه بدون تلاش موفق شویم
اگر زندگی شما این یا چیزی مشابه با این نوع زندگی است، میخواهیم ناامیدتان کنیم! تا وقتی چنین زندگی ای را انتخاب کردید، هرگز نباید به موفق شدن فکر کنید. با نحوه زندگی افراد موفق اگر آشنا شوید، می بینید که روش های زندگی شان نه مثل آدم فضایی ها، بلکه یک زندگی نسبتاً متفاوت است. آنها هر روزشان با روز قبل فرق دارد و هرروز به راه های تازه ای برای موفق تر شدن می اندیشند. اگر به دوستان موفق مان نگاه کنیم، می بینیم که آنها متفاوت فکر می‌کنند، متفاوت صحبت می‌کنند، و هوشمندانه عمل می‌کنند. موفقیت آسانتر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم، به شرطی که از افراد مناسب برای مدل سازی و یادگیری استفاده کنیم. گروه همکار ما، منابع و ابزارهایی که برای کسب و کار خود استفاده میکنیم و مسئولیت پذیری برای پیگیری تلاش ها، عناصر مهمی هستند که برای موفق شدن باید به آنها توجه کنیم. ما توانا، خلاق، عاقل و خوب هستیم. آنچه که فکر می کنیم می خواهیم به آن برسیم، ممکن است تازه اول راه باشد!در اینجا هفت راه وجود دارد تا بتوانید از موفقیت هایتان پشتیبانی و حمایت کنید!
اگر راهی به ذهن افراد موفق بود، می توانستیم نظم و انظباط ذهن آنها را ببینیم! آنها می‌دانند که همه موفقیت‌ها از این مکان (ذهن) شروع می‌شوند. آنها هر روز ذهن خود را آموزش می‌دهند تا از پاسخ های پیش فرض مغز که به ما چیزهای منفی می‌گوید اجتناب کنند. باید مراقب افکار خود باشیم و بر روی افکار مثبتی که به ذهنمان خطور می کند متمرکز شویم. همه ما یک انتخاب داریم. برای بهبود در زمینه های ذهنی، تمرینات خوبی وجود دارد تا مثبت اندیش شویم و به افکار بد اجازه ورود ندهیم.
ابتدا مقاله زیر را بخوانید : شش راه برای افزایش رضایت از زندگی از پروفسور سانتوس
و سپس می توانید مقاله علمی و کامل زیر را بخوانید: خوش بینی آموخته شده چیست؟ +روش ABCDE
همه ما قدرت انجام کاری باور نکردنی و خارق العاده را داریم. افراد موفق معتقدند هیچ اهمیتی ندارد که کجا به دنیا آمده‌اید، چه میزان تحصیلات دارید و با چه قدر پول، کسب و کارتان را شروع می‌کنید، بلکه آنها معتقدند موفقیت در این است که باور کنید می‌توانید دنیا را تغییر دهید. انسان های موفق می‌گذارند که باور خودشان، آزادانه آنها را به سمت جهانی بهتر هدایت کند.
می دانید رفتارهای انسان های سخت کوش چگونه است؟ این مقاله را بخوانید:
سخت کوشی افراد موفق + 13 نمونه موردی
یکی از جنبه های عدالت این است که همه انسان ها در طول روز، به یک اندازه زمان در اختیار دارند! کاری که ما با این «زمان» انجام می دهیم کاملا به خود ما بستگی دارد. ما معمولا به خودمان می گوییم: «من وقت کافی برای …….کار ندارم. چون که….» در جمله بالا می توانیم اولین جای خالی را با چیزی در لیست هدف پر کنیم، مانند: «تماس با دوستان» یا «نمی‌دانم چطور» اغلب ما در بهانه آوردن برای انجام ندادن کارها، بسیار خوب عمل می کنیم! این یک سم زهرآلود در راه رسیدن به اهداف است و ما را دچار رخوت و سستی می کند. ضروری است هر لحظه به خودمان انرژی بدهیم و با این بهانه آوردن ها مبارزه کنیم! بهتر است کارها را اولویت بندی کنیم تا مشکل وقت نداشتن برای آنها حل شود. اگر می خواهیم به سطوح جدید موفقیت برسیم، باید کارهای اولویت بندی شده را به ترتیب و با جدیت انجام دهیم.
در دوره حرفه ای یک استراتژی مدرن و تازه یاد میگیرید که زمانتان را مدیریت کنید و برنامه های انعطاف پذیر و عالی بچینید: روی لینک زیر کلیک کنید:
مدیریت زمان و برنامه ریزی
بیرون بیایید و انجامش دهید! این شعاری است که اپرا وینفری، یکی زنان قدرتمند و موفق جهان هم به آن معتقد است! صبر کردن برای رسیدن زمان مناسب بی معنی است! در این صورت هرگز زمان مناسب را پیدا نخواهیم کرد. ما مسئول موفقیت های خود هستیم! هرروز انتخاب هایی برای انجام دادن داریم. این ما هستیم که انتخاب می کنیم که روزمان را پربار و بزرگ بسازیم یا بی فایده و کوچک!
این هم از نکاتی که یکی از پرنفوذترین زنان جهان به شما یاد می دهد. از دستش ندهید: هفت نکته از اپرا وینفری برای سریع تر موفق شدن
«فداکاری» راهی برای تبدیل یک زندگی بیهوده به یک زندگی معنادار و چیزی است که ما می توانیم به داشتنش افتخار کنیم. تمایل ذاتی ما به این است که یک زندگی معنا دار و زیبا داشته باشیم و از محبت و دلسوزی برای دیگران سرشار شویم!
بودا می گوید: اگر چراغی را برای کسی روشن کنی، مسیر خودت را نیز روشن خواهد کرد.
برای اینکه به سمت جلو حرکت کنیم، باید باور کنیم افرادی که در اطراف ما هستند، نقاطی قوتی دارند که ما آنها را نداریم و برای بهره برداری و استفاده از آنها ناچار به همکاری هستیم!. اعتماد کنیم که آن‌هایی که در اطراف ما هستند نقاط قوتی داشته باشند که متفاوت از خودمان باشند و برای بهره‌برداری از آنها، باید با آنها همکاری کنیم. دیدن نقص های دیگران هنر نیست! هنر این است که طلاهای موجود در وجود هر شخص را بیابیم!
افراد موفق می‌دانند که خلاق، توانا، خردمند و خوب هستند. برخی افراد هستند که نامشان مشهور است. حتی اگر خودشان هم نباشند! آنها اعتماد به نفس دارند و به وسیله آن می‌درخشد. آنچه دیگران درباره آنها فکر می‌کنند به آنها ربطی ندارد! به همین دلیل است که برایشان مهم نیست. همچنین آنها به خود اجازه نمی دهند در افکار دیگران دخالت کنند. علاوه بر اینکه آرامش خود را از دست نمی دهند، ذهن خودشان را هم بیخودی شلوغ نمی کنند!
به رادیو سخنرانی زیر در مورد قضاوت حتماً گوش بدهید:
رادیو سخنرانی 35: چرا قضاوت می کنیم؟
اگر در فیلم ها افرادی که در یک بالن سوار شده اند را ببینید، مشاهده می کنید که آنها برای اوج گرفتن لازم است چیزهای اضافه ای که در بالن دارند و به آنها نیاز ندارند را از همان بالا به پایین پرتاب کنند. زندگی شما درست مثل یک بالن بزرگ است. هرچه بخواهید بیشتر اوج بگیرید، باید اضافات و چیزهای زائد زندگی تان را رها کنید. این زائده ها می تواند افکار منفی باشد، کارهای اضافه ای که به رشد شما هیچ کمکی نمی کند باشد یا حتی افرادی باشد که نه تنها به پیشرفتتان کمک نمیکنند، بلکه مانعی بر سر راه موفقیت شما هستند. در این مورد باید کمی بی رحم باشید. در قبال چیزهای اضافه ای که رها می کنید، قطعا چیزهای ارزشمندی به دست خواهید آورد. «پس از رها کردن و اوج گرفتن نترسید!»
اغلب مسائلی که با آن روبروایم به خاطر نوع «طرز فکر» اشتباهی است که داریم. در دوره حرفه ای بخشی ویژه و کاملاً‌مبتنی بر تحقیقات تازه علمی گنجانده شده به نام طرز فکر.
اگر تو این دنیای قرن 21 ام زندگی می کنی نیاز داری بدونی چه طرز فکری باعث موفقیت میشه… این محصول طبق تحقیقاتی پرفسور کارل دوک انجام داده است تولید شده و در مجموعه ی بیشتر از یک بومی شده است،
در این دوره به شما می گوییم که “بهترین طرز فکر” چه چیزی است. روی لینک زیر کلیک کنید:چگونه بدون تلاش موفق شویم
طرز فکر
بر اساس رای 520 نفر از بازدیدکنندگان
93 امتیاز از 100
دنبال کننده
دنبال شونده
ماجرا
سعید عباسی
سعید عباسی هستم. می‌خونم و می‌نویسم تا هم خودم رشد کنم و هم بتونم به بقیه یاد بدم… عضو کوچکی از مجموعه وزین «بیشتر از یک نفر»… امیدوار و در تلاش برای ساخت یک آینده‌ی بهتر برای کشورم…
سعید عباسی هستم. می‌خونم و می‌نویسم تا هم خودم رشد کنم و هم بتونم به بقیه یاد بدم… عضو کوچکی از مجموعه وزین «بیشتر از یک نفر»… امیدوار و در تلاش برای ساخت یک آینده‌ی بهتر برای کشورم…
با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود
با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود
بیشتر از مدرسه استادی
فیلم سمینار جعبه ابزار ساخت ارتباطات فوق حرفه ای
ماندگارترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
استفاده از سایت مشروط بر قبول توافقنامه کاربری و حفظ حریم شخصی می باشد. تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مجموعه بیشتر از یک نفر است.
پرداخت کارت به کارت
پرداخت از خارج ایران
گارانتی بازگشت وجه
تسهیل در خرید
راهنمای سایت
درخواست همکاری
دوره رایگان فن بیان
دعوت از اساتید سخنرانی
نیلوفر مرداب
خرید کتاب
تماس با ما-درباره ما
من را به یاد داشته باش
چگونه بدون تلاش موفق شویم
هنوز عضو نیستید؟همین حالا عضو شو!
من را به یاد داشته باش
هنوز عضو نیستید؟همین حالا عضو شو!
خوندن داستان افراد موفق دیگه بسه. آستین هات رو بالا بزن و داستان موفقیت خودت رو خلق کن. اگه تصمیم گرفتی موفق بشی و از رسیدن به موفقیت لذت ببری، بهت تبریگ میگم چون در جای درستی قرار داری و این رو اولین نشانه در مسیر موفقیت بدون. ما در این مقاله از بادانش تمام آنچه برای موفقیت لازم هست رو با شما که تصمیم گرفتی زندگیت رو تغییر بدی و موفق بشی در میون گذاشتیم. این مقاله شامل نکات بسیار ارزشمند در راستای موفقیت هست. پس لطفا تمام مطالب این مقاله رو با دقت و چندبار بخون و حتما نظرت رو با ما در میون بگذار. شما رو به مطالعه این مقاله ارزشمند دعوت میکنیم.
ما باور داریم خداوند مهربون توی تک تک انسان ها استعدادهای ویژه ای قرار داده که هر فرد رو نسبت به بقیه متمایز میکنه. شاید الان ندونی تو چه زمینه ای استعداد داری و میتونی توش موفق بشی. یک روز به خودت وقت بده، کافیه به درون خودت بیشتر توجه کنی. ببین از چه کارهای لذت میبری؟ به چه کارهایی علاقه داری؟ یک لیست از کارها تهیه کن، هر کاری. کارهایی که حاضری ساعت ها براش وقت بگذاری و انجام دادن اونها حس خوبی بهت میده. نکته: اصلا مهم نیست در حال حاضر چقدر در اون کار مهارت داری، فقط کافیه عاشقش باشی. اولین قدم برای رسیدن به موفقیت اینه که خودت رو بشناسی و استعداد و علایق خودت رو بدونی.
مثلا من از نویسندگی، برنامه نویسی، طراحی، آموزش، کمک کردن به دیگران، فروش و بازاریابی، سفر کردن و… خوشم میاد.
بدون چی میخوای! اگر همین الان غول چراغ جادو جلوت ظاهر بشه و بگه هر خواسته ای داری بگو تا انجام بدم، بهش چی میگی؟؟ تا حالا اصلا بهش فکر کردی؟! یک روز به خودت وقت بده و تمام اهدافت رو با جزئیات کامل، واضح و با یک بازه زمانی منطقی تعریف کن و تو دفترت در صفحه مجزا کنار لیست استعدادها و علایقت بنویس.
اهدافتون رو براساس علایق و استعدادهاتون بچینید و مشخص کنید استعدادها و علایقتون چه نقشی در رسیدن به این اهداف میتونند داشته باشند. از خودت بپرس وقتی به این هدف برسم واقعا احساس خوشبختی و موفقیت میکنم؟ حاضرم برای رسیدن به این اهداف واقعا تلاش کنم؟ حالا یکبار دیگه برگرد و به اهدافت نگاه کن، چند دقیقه روی هر کدوم فکر کن اگه بهت یه شوق درونی برای رسیدن بهش دست داد بدون اوکیه وگرنه بدون هدفت رو اشتباه انتخاب کردی و باید اصلاحش کنی.
برای مثال بعضی از اهداف من:
داشتن یک وب سایت آموزشی با رتبه زیر 2 هزار تا پایان سال 1400 با هدف کمک به انسان ها برای یادگیری بهتر و در مسیر موفقیت (من این هدف رو با پروژه بادانش دارم با قدرت جلو میبرم)
سفر به بیش از 20 مکان زیبا در ایران برای دیدن و لذت بردن، تا پایان سال 99
فروش بیش از 5000 مرتبه محصولات و دوره های آموزشی تا پایان سال 99
و…
من بیش از 60 هدف در ابعاد مختلف مثل مالی، شخصی، معنوی و ذهنی برای خودم تعریف کردم. بعضی از این هدف ها کوتاه مدت (چند ماهه)، بعضی میان مدت (مثلا 1 تا 2 سال) و بعضی بلند مدت (5 تا 10 سال) هستند.
براساس علاقه و استعدادت، تخصص های مورد نیاز رو کسب کن و با تمرین و پشتکار سعی کن مهارتت رو بالا و بالاتر ببری. روی استعداد و علایق خودت تمرکز داشته باش. اصلا نیازی نیست در همه زمینه ها نفر اول باشی ولی سعی حداقل در یک زمینه نفر اول باشی.
در کنار هر مهارت و تخصصی، مهارت هایی مثل مذاکره، فروش، اعتماد به نفس، سخنوری و … میتونه بهت کمک کنه تا مسیر موفقیت برات هموارتر بشه.
همون طور که برای داشتن یک بدن ورزیده و زیبا به برنامه تمرینی نیاز داریم، برای رسیدن به هر هدفی هم باید یک برنامه منظم داشته باشیم. تو این برنامه باید مشخص بشه برای رسیدن به هر هدف چه کارهایی باید انجام بشه و چه مراحلی باید طی بشه.
به عنوان مثال من برای هدف اولم یعنی پروژه بادانش، تولید 3 محتوای آموزشی با کیفیت در هفته، کار روی سئو برای افزایش ورودی از گوگل و … رو در برنامه ام دارم.
چگونه بدون تلاش موفق شویم
خودت رو گول نزن. برای اینکه بدن ورزیده و زیبایی داشته باشی باید در هفته چند جلسه تمرین کنی، باید وقت بگذاری، باید سختی بکشی، باید زیر وزنه و فشار بری، باید بعضی از غذاها رو بخوری بعضی از غذاها رو نخوری. باید عمل کنی. باید عادت هات رو تغییر بدی. چطور انتظار داری به هدف هات برسی ولی برای رسیدن به اون ها هیچ تلاشی نکنی و همون روال قبلی رو ادامه بدی. قبل از هر چیزی تکلیفت رو با خودت مشخص کن.
به عنوان مثال من بعد از اینکه اهدافم رو مشخص کردم تقریبا هر روز روی پروژه ام وقت میگذارم، هر روز زودتر بیدار میشم، هر روز صبح ورزش میکنم تا انرژی و وقت بیشتری برای جلو بردن پروژه ام داشته باشم.
هر چیز و هر کسی که در راستای رسیدن به اهدافمون میتونه کمکتون کنه رو بکار بگیرید. به اطرافتون خوب نگاه کنید حتما پتانسیل های زیادی برای کمک به رشد سرعتتون در راستای موفقیت وجود داره. اونها رو کشف و فعال کنید.
به عنوان مثال در پروژه قبلی من یعنی آسایاد، بیش از 700 نفر درخواست همکاری داده بودند که به دلیل کمبود امکانات نتونستم از وجودشون بهره مند بشم. تصمیم گرفتم به همه عزیزانی که اخیرا درخواست همکاری داده بودند پیام بدم و اونها رو به پروژه بادانش دعوت کنم.
اگه هدفت اینه که مدیر بازاریابی شرکتت بشی اما هنوز فنون مذاکره رو یاد نگرفتی، یعنی شما هنوز برای موفقیت آماده نیستی. اگه هدفت اینه تا یک ماشین بخری اما هنوز برای گواهینامه اقدام نکردی یعنی برای موفقیت آماده نیستی. پیش نیازهای اهدافت رو پیدا و مهیا کن و برای موفقیت آماده باش.
به عنوان مثال من اگه بخوام به هدف اولم یعنی سایت آموزشی با رتبه زیر 2 هزار برسم حتما باید قبلش یک هاست و دامنه تهیه کنم که اینکار رو انجام دادم.
حتی اگه شما بهترین محصول دنیا داشته باشید ولی نتونید اون رو درست به بازار هدف ارائه بدین، نمیتونید موفقیت چشم گیری بدست بیارید. نحوه ارائه از خود محصول هم مهم تر هست. سعی کن از همه ابزارها و بسترها برای ارائه خدمات و محصولاتت استفاده کنی. قدرت فضای مجازی و شبکه های اجتماعی رو دست کم نگیرید.
به عنوان مثال ما برای رسیدن به هدف اولمون علاوه بر تولید محتوا غنی برای سایت، اونها رو در شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام، آپارات، ویرگول و… هم به اشتراگ میگذاریم.
وقتی در مسیر درست قرار میگیرید، انگار دنیا هم دست به دست میده تا شما زودتر به موفقیت برسید و کم کم نشانه ها براتون نمایان میشه. باید تیزحس باشید و این نشانه ها رو که قراره بهتون در مسیر موفقیت کمک کنه دریابید. مثل دعوت شدن به یک سمینار، برخورد با یک دوست قدیمی، شنیدن یک نکته از رادیو، دیدن یک خواب و …
به عنوان مثال زمانی که من تصمیم گرفتم تا روی اهداف و پروژه ام جدی تر کار کنم یک پیامک من رو به معارفه یک سمینار دعوت کرد. چون به محل زندگیم نزدیک بود در آن شرکت کردم. جالب اینجاست نکاتی که در این سمینار گفته شد با اهدافم کاملا همراستا بود و به من کمک زیادی کرد. شاید همین که شما اینجا و در حال خوندن این مقاله هستید خودش یک نشانه برای شما باشه.
وقتی شما انرژی نداشته باشید چطور می تونید برای رسیدن به موفقیت و اهدافتون تلاش کنید؟ تا به حال فکر کردی منبع انرژی کجاست؟ چه طور میشه یک زمانی انرژی بیشتری داری ولی گاهی بی انرژی هستی؟ تغذیه، روابط، افکار، احساسات، شکرگزاری، آرامش درون، تنفس و… روی انرژی انسان تاثیرات فوق العاده ای دارند. روی اینها بیشتر تحقیق کن و برای رسیدن به موفقیت پر انرژی باش.
عاشق خودت باش: تا حالا فکر کردی چه تعداد موجود در این دنیا وجود داره؟ تو، اشرف مخلوقات خداوند هستی. چون خدا از روح خودش در تو دمیده، چون تو قدرت تفکر داری، چون تو قدرت انتخاب داری و میتونی بهترین ها رو برای خودت بسازی. چون تو میتونی دنیا رو به جای زیباتری تبدیل کنی.
عاشق خدا باش: با خدا رابطه ات رو خوب کن. خدا عاشق تو هست. هر چیزی میخوای رو از خودش بخواه و با تلاش و آماده کردن خودت ثابت کن که لیاقت رسیدن به اهداف و موفقیت ها رو داری.
عاشق خانواده ات باش: هیچ چیز مثل خانواده نمیتونه پشتت باشه. عاشق خانواده ات باش و زندگی کردن در کنارشون لذت ببر.
عاشق کارت باش: وقتی کاری رو انجام بدی که بهش علاقه داری، کار کردن برات لذت بخش میشه و مسیر موفقیت برات هموارتر.
عاشق طبیعت باش: زیبایی ها رو ببین. از هیچ زیبایی ساده نگذر. جزئیات رو ببین. همه این ها برای تو آفریده شده. ازشون لذت ببر.
عاشق دیگران باش: دیگران رو با هر نقصی که دارند بپذیر. روابط خوبی داشته باش. برای همه آرزوهای خوب کن.
عاشق باش و از زندگی لذت ببر. یادت نره تمام کارهات به سمت خودت برمیگرده.
اکثر افراد معمولی و ضعیف نه تنها خودشان به موفقیتی نمی رسند بلکه با حرف ها و انرژی های منفی جلو رشد شما رو هم میگیرند. شاید قبلا این جمله رو شنیدید که هر فرد میانگین پنج نفری است که بیشترین ارتباط رو باهاشون داره. پس اگه میخواهید موفق بشید اطرافتون رو از افراد و انرژی های مثبت پر کنید.
هیچ مسابقه ای بین تو و دیگران نیست. پس به هیچ عنوان خودت رو با دیگران مقایسه نکن. اگرهم مسابقه باشه فقط فقط بین امروزت با دیروز خودت هست. پس سعی کن همیشه از دیروزت بهتر باشی.
به عنوان مثال ما در پروژه بادانش رقبای زیادی در حوزه آموزش داریم. از قضا داشتن رقیب خیلی هم خوبه. اما ما به هیچ عنوان خودمان رو با اونها مقایسه نمیکنیم. بلکه سعی میکنیم با تولید محتوای ارزشمند و غنی و همچنین ارزش های افزوده به کاربرهای عزیزمون بهترین آموزش ها و خدمات رو ارائه بدیم و هر روز در مسیر بهبود باشیم.
ممکنه درونت تکاپو و شوق زیادی برای رسیدن به اهدافت باشه اما هیچ امپراطوری یک شبه ساخته نشده. صبور باشید و از تک تک لحظاتتون که در راستای رسیدن به اهدافتون هست لذت ببرید. برای داشتن بدن زیبا باید صبور باشید و ماه ها تلاش کنید. برای رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای این اصل وجود داره.
به عنوان مثال من برای هدف اولم هر روز آمارهای گوگل آنالیتیکس و الکسا رو بررسی میکنم و از پیشرفت پروژه که حاصل اقدامات عملی هست لذت میبرم اما برای رسیدن به هدفم صبور هستم.
با رعایت نکاتی که در این مقاله اشاره شد اگه حتی به اهدافتون نرسید، مطمئنا انقدر به هدف هاتون نزدیک میشوید که از نتایج تلاش هایتون لذت خواهید برد. پس با امید و پر قدرت ادامه دهید.
به عنوان مثال ما در ماه گذشته به تارگتی که برای رتبه سایت گذاشته بودیم نرسیدیم. اما به تلاشمون ادامه دادیم بطوری که چند روز بعد تارگت رو رد کردیم.
از اینکه تا پایان این مقاله رو مطالعه کردید از شما بسیار متشکریم. خواهشمندیم یکبار دیگه از ابتدا نکات این مقاله رو مرور کنید و اینبار سعی کنید از همین حالا اونها رو عملی کنید. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشه و با بکار گیری نکات اون بتونید در مسیر موفقیت قدم بردارید. خیلی خوشحال میشیم نظراتتون رو راجب این مقاله بشنویم. اگر هم سوالی دارید لطفا اون رو با ما در میون بگذارید. از همراهی تون بی نهایت متشکریم.
ممنون از مقاله پر انرژی و قشنگتون
خیلی خوشحالیم که این مقاله برای شما هم مفید بوده. ما هم از همراهی و ابزار محبتتون ممنونیم
بادانش | یادگیری در مسیر موفقیت
سلام مطالبتون عالی و کاملا قابل لمس بود و انرژی در کلمات موج میزد ممنون از مطالب خوبتون
سلام
از ابراز محبت و انرژی مثبتتون خیلی متشکریم. خیلی خوشحالیم که مطالب بادانش برای شما هم مفید بوده و امیدواریم از خوندنشون لذت برده باشید و ببرید.
ما در بادانش تمام تلاشمون رو میکنیم بهترین و کاربردی ترین محتواها رو برای شما عزیزان فراهم بیاریم. از همراهی تون با بادانش ممنونیم.
بادانش | یادگیری در مسیر موفقیت
سلام خدمت نویسنده این مطلب فقط اینو بگم که باخوندم این مطلب گریه ام گرفت چون همون حرفایی بود که باید می شنیدم واقعا سپاسگذارم
سلام
خیلی خوشحالیم که این مطلب پیامی رو بهتون رسوند که منتظرش بودید. این نوع گریه، شاید یکی از زیبابرین گریه ها باشه، گریه رسیدن. مثل کسی که تو مسابقه مدال طلا میگیره ولی گریه میکنه و… امیدوارم این مطلب رو به عنوان یک نشانه ببینید و به لطف خدا در مسیر موفقیت محکم قدم بردارید.
از ابراز لطف و همچنین همراهیتون خیلی متشکریم.
بادانش | یادگیری در مسیر موفقیت
سلام وقت بخیر
واقعا لذت بردم. ممنون بابت زحماتتون
سلام
خیلی خوشحالیم که این مقاله برای شما هم مفید بوده و از خوندش لذت بردید. ما در بادانش تمام تلاشمون رو میکنیم تا بهترین محتواها رو برای شما همراهان عزیز فراهم بیاریم. ماهم از همراهی و ابزار محبتتون ممنونیم.
بادانش | یادگیری در مسیر موفقیت
خیلی عالی بود واقعا
خواهش میکنم. خیلی خوشالیم که این مقاله برای شما هم مفید بوده. ماهم از انرژی مثبت و همراهیتون با بادانش متشکریم
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
document.getElementById(“comment”).setAttribute( “id”, “acb946a45bd7f0718f964afa31ed2bfc” );document.getElementById(“be8843b8b7”).setAttribute( “id”, “comment” );
info@badanesh.com
info@badanesh.com
تمامی حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.
هنری فورد می گوید:چه فکر کنید که می توانید و چه فکر کنید نمی توانید، احتمالا حق با شماست. به عبارت دیگر اگر به انبوه کارها یی که باید انجام دهید نگاه کنید و قلبتان فرو ریزد و با خود بیندیشید؛ «من هرگز از عهده انجام همه این کارها بر نمی آیم» قطعاً، قادر به انجام آن هم نخواهید بود. از سوی دیگر، اگر تصور کنید «انجام این کارها مدتی زمان نیاز دارد، بهتر است شروع کنم…» قطع به یقین، تمام آن ها را انجام خواهید داد.
شما با دیگران تفاوت چندانی ندارید، به فردی فکر کنید که او را می شناسید؛ کسی که دارای پر مشغله ترین زندگی می باشد و با این حال به خوبی همه چیز را تحت کنترل دارد.
پس اگر افرادی هستند که می توانند چنین عملکردی داشته باشند، شما هم می توانید و همین طور، باید کاملاً به این موضوع ایمان داشته باشید، یا دست کم عملی بودن آن را امکان پذیر بدانید. هر بار که ممکن است افکار منفی به سراغ شما بیایند، به خود یادآور شوید که این طور نیست وانجام کارها ممکن است.
چنانچه تمایل داشته باشید کمی منظم تر باشید، نیاز نیست تلاش خاصی ارائه دهید، بلکه نیاز است بخواهید و درگیر مسئله شوید. اگر صرفاً به ایده منظم بودن علاقه مند باشید، احتمالا عملی نخواهد بود. زیرا واقعا باید بخواهید که منظم تر باشید.
آیا تاکنون مجبور شده اید به دلیل انجام کارها ی عقب مانده، با عجله خود را به قرار ملاقاتتان برسانید؟ آیا تا به حال مجبور شده اید برای یافتن یک تکه کاغذ، انبوهی از کاغذها را سامان بدهید. مادام که دریافتید اگر منظم باشید چقدر از فشار کار و استرس شما کاسته خواهد شد، آماده هستید تا در این باره کاری انجام دهید.چگونه بدون تلاش موفق شویم
ممکن است این طور فکرکنید که فردی بی برنامه، گهگاه فراموشکار یا آزاد هستید و همچنین می اندیشید که افراد منظم آدم هایی خسته کننده، بی احساس، قابل پیش بینی، یکنواخت و بالغ هستند. نگران نباشید، نیازی نیست به یکی از آن افراد بی روح، سخت کوش و منظم تبدیل شوید. شما هنوز هم می توانید سبکسرانه شادمان باشید و در لحظه زندگی کنید. کافی است نسبت به همه امور منظم و کارآمد رفتار کنید، حتی اگر کاملاً در حال تظاهر به آن باشید.
بزرگترین مانع کارآمدی افراد کمبود وقت است. مسلماً، اگر ما وقت کافی داشته باشیم، می توانیم همه چیز را به یاد بیاوریم. اما زمان تنها چیزی است که ما در اختیار نداریم، پس چیزی که نیاز است بیاموزید این است که شما باید خودتان فرصتها را ایجاد کنید. به طور مثال به جای حرف زدن با تلفن گفتگوهای خود را از طریق ایمیل انجام دهید، به همین صورت زمان اضافه ای برای خود دست و پا کرده اید.
هرچه به زندگی مان روال عادی تر و منظم تری ببخشیم و برنامه ریزی بهتری داشته باشیم، راحت تر ادامه خواهیم داد. بنابراین هر روز، در یک ساعت مشخص فرزندانتان را به پارک ببرید، وقتی ناهارتان تمام شد، ایمیلتان را چک کنید. به این سبک، هرچه در زندگی برنامه ریزی بیشتری داشته باشید، کمتر به تلاش سخت برای پیگیری کارها ی خود نیاز خواهید داشت.
آیا شما یکی از آن افراد هستید که گمان می برید، اگر منظم و کارآمد باشید خسته کننده است، یا برای تهیه فهرست انجام کارهایتان و به یاد آوردن تاریخ تولد عزیزانتان حوصله ندارید، یا از داشتن دفتر خاطرات روزانه بیزار هستید؟ متاسفانه چنین طرز فکری خوب نیست، در یک زندگی برنامه ریزی شده خستگی و بی حوصلگی کمتری نسبت به زندگی های بی برنامه و نامنظم وجود دارد.
هراز گاهی حجم و فشار کار اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. نمی دانید کار را از کجا شروع کنید و حجم آن در مقابل چشم شما، جز وحشت چیز دیگری ایجاد نمی کند. خب، اگر تماشای این تصویر بزرگ، تا این اندازه ترسناک است، نگاه نکنید.
اگر شما بتوانید با قضیه کنار بیایید، می توانید در آن واحد تنها یک کار انجام دهید. شما باید سریع، مؤثر و به موقع آنها را انجام دهید و یکی یکی در فهرستتان علامتگذاری کنید. اما آنچه مسلم است اینکه؛ در آن واحد فقط می توانید یکی از آن ها را پیش ببرید، نه همه را با هم.
پس سرتان را پایین بیندازید و فقط به یک گوشه از تمام آن کارها نگاه کنید. یک چیز را روی میز کارتان ببینید، نه همه کاغذهایی را که روی میز است. بهتر است کار را با ضروری ترین ها آغاز کنید و ادامه دهید. کم کم و آجر به آجر کار را پیش ببرید. به حجم زیاد کار فکر نکنید و به تدریج، همه را انجام دهید تا اینکه احساس کنید فکرتان روبه راه شده وکارها هم روبه اتمام است. مادام که در آخر سرتان را بالا کردید، تعجب خواهید کرد که تا چه حد توانسته اید با انبوه کارها کنار بیایید و انجامشان دهید.
می دانید که برخی کارها خیلی سریع روی هم انباشته می شوند و شما هم نمی توانید از انجام آن ها چشم پوشی کنید. به طور مثال:تمیزکاری یا پر کردن فرمهای خاص.
بسیار ساده و آسان است که درست، پس از خواندن یک برگه، آن را پر کنید و اگر تمام تمیزکاری ها و جمع وجور منزل به موقع انجام بگیرد، در انتهای روز کارها ساده تر و کمتر خواهند بود. اینها عادت هایی است که شما باید در خود ایجاد کنید و شاید در ابتدای راه، سخت و دشوار باشند، اما با گذشت چند روز، تفاوت های ایجاد شده را متوجه خواهید شد و به آن ها ارزش می دهید.
پس شروع کنید، برای شما چه کارهایی وجود دارد که روی هم انباشته می شوند، کارهایی که خیلی سریع از عهده شما خارج می شوند و بعد از زمان کوتاهی انجام آن ها سخت و ناراحت کننده خواهد بود.
اگر با انبوهی از کارها روبرو هستید، در صورتی که ذهنیت مثبتی داشته باشید، خیلی سریع تر آن ها را به انجام خواهید رساند. بنابراین به دستاورد هایی که در این اواخر به دست آورده آید و کارهایی که بطور مؤثر انجام داده اید فکر کنید، نه فهرست طولانی کارهایی که هنوز انجامشان نداده اید.
به خاطر داشته باشید که در نهایت و در هر صورت، کارها انجام می شوند و در غیر این صورت، دنیا بدون آن ها ادامه خواهد یافت.
برخی چیز ها تمام وقت و زمان را از بین می برند، مشهورترین آن ها اینترنت است. البته نمی توان آن را دست کم گرفت، چون از ابداعات نوآوری های خارق العاده است که زندگی همه ما را راحت کرده است. اما اگر مراقب نباشید به همان میزانی که در صرف وقت کمتر، مؤثر است می تواند به شدت وقت شما را هدر دهد. برخی افراد ساعت ها وقت خود را در آشپزخانه می گذرانند و غذاهایی با طمع های بسیار لذیذ می پزند. این درحالی است که این نوع آشپزی زمان زیادی می طلبد و آنها می توانند همان اغذیه لذیذ را با وقت بسیار کمتری تهیه کنند.
شاید شما عصرها یا غروب ها سرحال تر باشید، شاید هم صبح های زود ، شما باید بدانید در طی روز، چه اوقاتی برایتان کارآمدتر است تا بتوانید با توجه به قدرت مؤثر خود عمل کنید و در این زمان کارهایی را که در نظرتان ضروری تر است انجام دهید. به طور مثال کارهایی که بیشتر به تمرکز نیاز دارند، یا کاری که قصد دارید به نحوه احسن آن را به انجام برسانید.
هرگاه زندگی شلوغ و پر مشغله می شود، نوشتن و تهیه فهرست می تواند کمک بزرگی باشد. شما می توانید همه آن چیزهایی را که همیشه تلاش می کنید به یاد بیاورید، روی تکه کاغذی یادداشت کنید و به این ترتیب، مغز خود را آزاد بگذارید تا بتوانید به چیزهای دیگر فکر کنید. فهرست هایی قابل کنترل و قابل اجرا بنویسید.
راه حلی که وجود دارد این است که دفترچه یادداشت و خودکاری داشته باشید و همیشه از آن استفاده کنید. می توانید دفترچه کوچکی بخرید که در جیبتان جا شود و هر چه را قرار است به خاطر بیاورید یادداشت کنید. این کار به طرز عجیبی ذهنتان را آزاد می کند و استرس و فشار را از شما می کاهد.
شما می توانید وقتی در حال تماس گرفتن با شرکتی هستید که مدتی طول می کشد تا تلفن هایشان را جواب بدهند، به ایمیل خود هم رسیدگی کنید، یا هنگامی که تلویزیون تماشا می کنید، کمی هم مطالعه داشته باشید. به این ترتیب، انجام چند کار همزمان باعث صرفه جویی در وقت خواهد شد.
اگر کارهایتان را فراموش می کنید چرا روی در یادداشت نمی گذارید تا هنگام خروج از منزل متوجه آن شوید. نه فقط روی در، بلکه هرجای دیگری که احتمال می دهید آن را می بینید. فقط کافی است به خاطر بسپارید یادداشت مخصوص خود را کجا قرار می دهید.
آرزو نکن کارها آسانتر باشد،آرزو کن تو بهتر باشی!
موفقیت چیزی نیست جز حاصل تقابل شما با دشواری ها و استرس ها و در عین حال حفظ ادب و احترام. اگر شما ارزش احترام به افراد را می دانید، یکی از مهم ترین زمینه های موفقیت را تحت کنترل خود دارید. خیلی از ما در مرحله ای از زندگی به این احساس میرسیم که زندگی به نفع ما پیش نمی رود و هر چقدر هم تلاش میکنیم به موفقیت نمیرسیم و شروع به سرزنش خودمان میکنیم در حالی که بدون توجه به ویژگی های انسان های موفق در خودمان آنها را داریم و بی تفاوت از کنارشان عبور می کنیم.
1. توسط درآمدتان تحت کنترل نیستید:
2. به دنبال تحسین و تایید دیگران نیستید:
5. مشتاق بدست آوردن چیزهای بیشتری هستید:
7. از نظر اجتماعی فعال هستید:
چگونه بدون تلاش موفق شویم
8. احترام متقابل می گذارید:
11. بدون تکبر، اعتماد به نفس دارید:
12. مبارزه کرده اید:
15. می توانید نه بگویید:
17. زمان را به خوبی مدیریت می کنید:
21. مثبت هستید:
23. از سلامتی خود مراقبت می کنید:
این مورد درباره زمانی است که وضعیت های بد در محل کارتان آشکار می شوند، یا اینکه باید با فردی که با او مشکلی دارید، مقابله کنید.نشانه موفقیت این است که بتوانید شکایات شخصی خود را به نفع منافع حرفه ایتان انجام دهید.
بدون شک همه افراد خواهان موفقیت هستند، با این حال برنامه ریزی بسیاری از افراد با مشکلات بسیار جدی مواجه بوده و همین امر باعث می شود تا به موفقیت دلخواه خود دست پیدا نکنند. در این رابطه آگاهی از مواردی که باید در زندگی خود رعایت کنید، اقدامی بسیار سودمند خواهد بود. درواقع بدون در اختیار داشتن یک سبک زندگی درست، شرایط برای پیشرفت مهیا نخواهد شد. در همین راستا و در ادامه به بررسی 50 اقدام ضروری خواهیم پرداخت.
1-مصرف کافئین را متوقف کنید
اشتباه بزرگ بسیاری از افراد این است که تصور می کنند مصرف روزانه چند فنجان قهوه، انرژی لازم را در آنها ایجاد خواهد کررد، با این حال واقعیت این است که هر چیزی باید تعادل درست خود را داشته باشد. بدون شک کافئین نیز از جمله مواردی محسوب می شود که در صورت مصرف بیش از حد، مشکلات جدی ای را برای سلامت افراد به همراه خواهد داشت و نتایج تحقیقات نیز درستی این مطلب را اثبات می کند. برای مثال اختلال در میزان خواب افراد، از جمله رایج ترین آنها محسوب می شود. به همین خاطر لازم است تا از وابسته شدن خود به آن جلوگیری کنید. درواقع استاندارد رایج برای مصرف این نوشیدنی، دو لیوان در هفته است. در نهایت توصیه می شود تا از سایر دمنوش ها استفاده کرده و با این اقدام، سلامت خود را تضمین کنید. درواقع شما تنها زمانی می توانید برای موفقیت خود تلاش کنید که شرایط ذهنی و بدنی شما برای این امر آماده باشد.
2-از اهمیت مراقبه غافل نشوید
چگونه بدون تلاش موفق شویم
شما باید توجه کافی را نسبت به خود داشته باشید. بدون شک مراقبه کمترین اقدامی است که هر فرد می تواند برای خود انجام دهد. این امر شما را به آرامش جسمی و ذهنی خواهد رساند که مدیتیشن یکی از روش های رایج آن محسوب می شود. فراموش نکنید که تمرین های آن نیز کاملا ساده و بدون نیاز به امکانات خاصی بوده و به همین خاطر در هر ساعتی از روز قابل اجرا خواهد بود. بدون شک به هر میزانی که آرامش بیشتری داشته باشید، استرس های ناشی از کار کمتری را تجربه خواهید کرد. در این رابطه آنتونی رابینز در یکی از مصاحبه های خود عنوان کرده است که بهترین تمرینی که برای بهبود عملکرد خود انجام می دهد، مراقبه است. به همین خاطر نباید این امر را تنها برای کسب آرامش مفید تلقی کنید. در آخر فراموش نکنید که اعمال مذهبی نیز از جمله راهکارها در راستای مراقبه محسوب می شوند.
3-هر هفته یک کتاب را مورد مطالعه قرار دهید
افراد عادی به دنبال سرگرمی هستند. این امر اگرچه ایرادی ندارد، با این حال افراد موفق، سرگرمی هایی را انتخاب می کنند که جنبه آموزشی ای را نیز برای آنها به همراه داشته باشد. در این رابطه اگرچه مطالعه، یک اقدام ضروری برای موفقیت محسوب می شود، با این حال با توجه به تعداد و دسته بندی بسیار زیاد آنها، ضروری است تا به دنبال انتخاب بهترین ها باشید. در این رابطه کتاب های آموزشی، بهترین گزینه موجود برای افرادی محسوب می شوند که خواهان موفقیت هستند. برای این امر مداوم بودن مطالعه، بسیار مهم خواهد بود. به همین خاطر ضروری است تا یک نرخ مشخصی را داشته باشید. برای مثال مطالعه یک کتاب طی یک هفته، کاملا مناسب خواهد بود. در این رابطه بهتر است تا اولویت بندی داشته باشید. درواقع تمامی کتاب ها از اهمیت یکسان برخوردار نبوده و لازم است تا ترتیب مطالعه هر یک را مشخص کنید. در نهایت در صورتی که شرایط برای مطالعه کتاب های چاپی مهیا نیست، بهتر است تا نسخه های صوتی آن را مورد استفاده قرار دهید. با این اقدام امکان استفاده مفید از بسیاری از زمان های مرده، مهیا خواهد شد.
مطلب مرتبط: چگونه موفق باشیم
4-خاطره نویسی کنید این امر نه تنها یک یادگاری ارزشمند را برای شما به همراه خواهد داشت، بلکه در زمینه افزایش خلاقیت و خالی کردن ذهن نیز کاملا مفید است، با این حال ضروری است تا برای اقدام خود محدودیت زمانی تعیین کنید تا تنها به مواردی بپردازید که اهمیت بالایی را در طول روز شما داشته است. به عقیده نویسنده معروف گرگ مک کیون، تلاش در زمینه نویسندگی، حتی اگر بسیار محدود و شامل خاطرات روزانه نیز باشد، در عملکرد ذهن و میزان خلاقیت فرد، تاثیر معجزه آسایی را به همراه خواهد داشت.
5-ازدواجی درست داشته باشید
بدون شک ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات افراد در طول زندگی محسوب می شود. به همین خاطر بسیار مهم است که دقت عمل کافی را داشته باشید. فراموش نکنید که یک ازدواج نادرست، کل مسیر زندگی شما را تغییر خواهد داد. به همین خاطر توصیه می شود که تنها با فردی ازدواج کنید که در کنار علاقه، از ویژگی های مدنظر شما نیز برخوردار بوده و جهان بینی مشابهی با شما داشته باشد. در نهایت با نگاهی به افراد موفق جهان، پی به این نکته خواهید برد که بیش از 90درصد آنها، ازدواج هایی درست را تجربه کرده و از همسر خود به عنوان بزرگترین پشتیبان برای موفقیت یاد می کنند.
6-هر روز را به عنوان آخرین زمان زندگی خود تصور کنید
این نوع نگرش زندگی شما را به بهترین شکل تغییر خواهد داد. درواقع اشتباه بزرگ بسیاری از افراد این است که تصور می کنند زمان کافی برای آنها وجود دارد. همین امر نیز باعث می شود تا بهترین استفاده از زمان در اختیار خود را نداشته باشند، با این حال واقعیت این است که مرگ هیچ فردی مشخص نبوده و نمی توان اطمینان داشت که مثلا تا 70 سالگی عمر خواهید کرد. در نهایت در صورتی که تمامی لحظات خود را غنیمت نشمارید، امکان رشد خود را محدود خواهید کرد. به همین خاطر ضروری است تا اقداماتی که در طول زندگی خود باید انجام دهید را در جایی یادداشت کنید. مکتوب کردن موارد، یکی از اقدامات مهم برای پیگیری آنها محسوب می شود. در این رابطه استفان کاوی در کتاب هفت عادت مردمان موثر، عنوان کرده است که باید همواره به مرگ و پایان کار خود توجه داشته باشید. در غیر این صورت تنبلی به عادت رفتاری شما تبدیل خواهد شد.
7-شکر را از سبد غذایی خود حذف کنید
بدون شک یکی از مضرترین مواد خوراکی رایج، شکر است. این ماده نه تنها در درازمدت شما را درگیر انواع بیماری ها خواهد کرد، بلکه نتایج جدیدترین تحقیقات نیز حاکی از آن است که عملکرد مغز پس از مصرف این ماده به شکلی بسیار بد تغییر خواهد کرد. در این رابطه با نگاهی به مقالات موجود در رابطه با مضرات شکر، پی به ضرورت حذف آن خواهید برد. برای جایگزین کردن آن نیز بهتر است تا از مواد حاوی قند طبیعی مانند عسل، استفاده کنید. فراموش نکنید کسب موفقیت در صورتی که با از دست رفتن سلامتی همراه باشد، هیچ گونه ارزشی را به همراه نخواهد داشت.
8-روزه غذایی را جدی بگیرید
این امر که برای یک روز در هفته، از مصرف مواد غذایی برای 12 ساعت، خودداری کنید، باعث خواهد شد تا بدن امکان پاکسازی کامل را داشته باشد. این امر خود از جمله اقداماتی است که عادت های عصبی برای غذا خوردن را کاهش خواهد داد که خود از جمله اقدامات مثبت برای چاق نشدن محسوب می شود. درواقع درست به مانند هر چیزی، لازم است تا به معده خود نیز استراحتی را بدهید.
9-از وابستگی بیش از حد خود به اینترنت خودداری کنید
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که اینترنت نیز به مانند مواد مخدر، قابلیت اعتیاد پیدا کردن را دارد. به همین خاطر ضروری است تا وقفه ای را در استفاده از آن ایجاد کنید. برای مثال این امر که یک روز در هفته را بدون وصل شدن به اینترنت سپری کنید، بدون شک در این رابطه کاملا مفید خواهد بود، با این اقدام پس از مدتی شاهد تاثیرات معجزه آسای آن خواهید بود.
10-پیگیری اخبار را متوقف کنید
به هر چیزی که فکر کنید، آن را وارد زندگی خود خواهید کرد. این امر یکی از اصولی است که در علم ان ال پی مطرح می شود. بدون شک بررسی اخبار حوادث و اتفاقات بد، روحیه فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد. به همین خاطر ضروری است تا پیگیری آنها را متوقف کنید. در نهایت با نگاهی واقع بینانه پی به این نکته خواهید برد که هیچ خبری، ارزش کافی را نداشته و توصیه می شود به صورت کامل میزان تماشای تلویزیون را کاهش دهید. این امر در زمینه مدیریت زمان نیز کاملا کارساز خواهد بود، با این حال بهتر است تا از اخبار گوگل استفاده کنید. این امر کمک خواهد کرد تا تنها مواردی را مشاهده کنید که آن را تایپ کرده و به کسب اطلاعات در رابطه با آن نیاز دارید.
11-هر روز یک کاری که از آن وحشت دارید را انجام دهید
شما برای موفقیت باید به فردی کاملا جسور و شجاع تبدیل شوید. برای این امر انجام کارهایی که از آنها می ترسید، یک راهکار مناسب محسوب می شود، با این حال این امر به معنای نابود ساختن قوه ترس نبوده و لازم است آن را یک حس طبیعی و ضروری تلقی کنید. به عقیده دارن هاردی، هنر واقعی این است که بدانید که در چه زمان هایی باید شجاع بوده و در چه شرایطی لازم است تا ترس را محترم بشمارید، با این حال ترس های بیهوده و محدودکننده، لازم است تا کنار گذاشته شوند. درواقع ریشه اصلی بسیاری از ترس ها بی دلیل بوده و لازم است تا برای رفع آن، تلاش کنید. در غیر این صورت به فردی تبدیل خواهید شد که در حصار امن به زندگی خود پایان خواهد داد. با این حال واقعیت این است که حتی بیش از حد محتاط بودن نیز خود یک تهدید محسوب می شود.
12-به دیگران کمک کنید
اگر از همین الان در تلاش برای شکل دادن به شخصیت خود نباشید، حتی در صورت کسب موفقیت نیز آن را سریعا از دست خواهید داد. برای این امر کمک کردن به دیگران، یکی از راهکارهای کاملا کاربردی محسوب می شود. به همین خاطر ضروری است تا خود را موظف کنید که هر روز کمکی را به یک فرد کنید. این امر به شما حس ارزشمند بودنی را خواهد داد که لازمه شادابی و سرزندگی هر فرد محسوب می شود.
13-سحرخیز باشید
بهترین اقدام برای استفاده حداکثری از زمان، زود بیدار شدن از خواب است. این امر باعث خواهد شد تا زمان بیشتری را در اختیار داشته باشید. فراموش نکنید که به خواب رفتن قبل از ساعت 12 شب، نیاز به استراحت را در افراد کاهش داده و امکان پاکسازی کامل را فراهم خواهد آورد. به همین خاطر ضروری است تا یک برنامه مشخص در این رابطه داشته باشید. در نهایت زود از خواب بیدار شدن، امکان ورزش صبحگاهی، مطالعه، صرف صبحانه کامل و برنامه ریزی روزانه را فراهم خواهد آورد، با این حال در صورتی که برنامه خواب نادرستی را داشته باشید، نه تنها همیشه با ریسک دیر رسیدن به محل کار خود مواجه می شوید، بلکه میزان انرژی شما در طول روز نیز پایین تر از حد معمول خواهد بود.
14-حداقل هفت ساعت خواب مفید داشته باشید
زمان بیدار شدن هر فرد باید پس از گذشتن حداقل هفت ساعت باشد. در این رابطه فراموش نکنید که میزان کمتر و یا بیشتر آن، بیانگر عدم سلامت شما خواهد بود. فراموش نکنید که خواب به مانند آب و غذا مهم بوده و ضروری است تا برنامه ریزی دقیقی را برای آن داشته باشید، با این حال تنها تعداد ساعت آن مهم نبوده و لازم است تا کیفیت آن را نیز مورد توجه قرار دهید. برای مثال تاریک بودن کامل اتاق، یکی از موارد مهم در راستای افزایش کیفیت خواب مهم تلقی می شود.
مطلب مرتبط: 10 ویژگی قدرتمند افراد موفق
15-برای دوش گرفتن آب سرد را انتخاب کنید
آنتونی رابینز به گفته خود هیچ کافئینی را مصرف نمی کند با این حال صبح خود را با یک دوش آب سرد آغاز می کند. به عقیده وی این امر منجر به کسب انرژی فوق العاده خواهد شد. نتایج تحقیقات در این زمینه حاکی از آن است که آب گرم بر روی بدن تاثیر منفی داشته و در درازمدت، زمینه ساز انواع بیماری ها خواهد شد. به همین خاطر لازم است تا آب سرد را جایگزین آن کنید. در نهایت این امر باعث می شود تا بدن شما به سرما عادت کرده و کمتر دچار سرماخوردگی شوید. با توجه به این امر که سرماخوردگی رایج ترین بیماری محسوب می شود، این امر خود نیاز به مرخصی را کاهش خواهد داد. برای آگاهی کامل از مزیت های این اقدام، توصیه می شود تا مقالات مرتبط با آن را مورد مطالعه قرار دهید.
16-از نه گفتن واهمه ای نداشته باشید
ضروری است تا به افراد، درخواست ها و فرصت هایی که مطابق میل شما نیستند، به سادگی پاسخ منفی بدهید. درواقع فراموش نکنید که هیچ چیز مهم تر از خودتان نبوده و انجام کارهایی که مورد علاقه شما نیست، تاثیرات منفی بسیاری را در سلامت روان خواهد داشت. با توجه به ارتباط مستقیم ذهن و جسم، این امر در نهایت به انواع بیماری های بدنی نیز منجر می شود. در این رابطه شما باید بتوانید به سادگی به هر آن چیزی که خارج از برنامه شخصی شما بوده و تمایلی برای آن دارید، از نه گفتن به آن واهمه نداشته باشید.
17-شکرگزار باشید
بابت هر آن چیزی که در زندگی شما وجود دارد، لازم است تا شکرگزار باشید. این امر باعث خواهد شد تا شایستگی موارد بیشتری را پیدا کنید. همچنین این امر که در برخورد با سایرین، تشکر کردن را به عادت کلامی خود تبدیل کنید، در ارتباطات شما تاثیر معجزه آسایی را خواهد داشت. فراموش نکنید که این کلمه بسیار ساده باعث خواهد شد تا افراد از کاری که در حق شما انجام داده اند، احساس رضایت پیدا کرده و تمایل به انجام مجدد و یا حتی بیشتر آن داشته باشند.
18-احساسات خود را بیان کنید
حداقل یک بار در روز به مهم ترین افراد زندگی خود بگویید که تا چه حد به آنها علاقه دارید. فراموش نکنید که ابراز احساسات، یکی از اقداماتی است که هر فردی برای سلامت روان خود باید انجام دهد. به همین خاطر هیچ حسی را در خود سرکوب نکرده و آنها را محترم شمارید. چگونه بدون تلاش موفق شویم
19-هوشمندانه پروتئین مصرف کنید
نیاز بدنی انسان به مواد غذایی به معنای این امر نیست که در هر ساعت از شبانه روز می توانید برای رفع آن اقدام کنید. درواقع شما باید در برنامه غذایی خود، بدانید که در هر زمان به چه موادی نیاز خواهید داشت. برای مثال مصرف 30 گرم پروتئین در صبح، برای هر فردی الزامی است. با این حال این موارد استانداردهای کلی بوده و هر فرد باید با توجه به جنسیت، سن و نیاز بدنی خود، باید در این رابطه اقدام کند. در این رابطه آشنایی با مواد غذایی حاوی پروتئین، بسیار مهم خواهد بود.
20-فایل های صوتی را با سرعت بالاتری گوش دهید
این امر که ذهن خود را به توجه و تمرکز بیشتر سوق دهید، در نهایت باعث نتایج شگفت آوری خواهد شد. این امر درست به مانند این است که تعداد وزنه های دمبل خود را افزایش دهید که به افزایش حجم عضلات شما کمک خواهد کرد. به همین خاطر با تغییر در برخی از اقدامات ساده روزمره خود، می توانید تغییراتی بزرگ را رقم بزنید. برای این امر، افزایش سرعت فایل های صوتی، اقدامی سودمند محسوب می شود. با نگاهی به مقالات موجود در رابطه با فواید تکنیک گوش دادن سریع، به اعتماد لازم برای انجام این روش، دست پیدا خواهید کرد.
21-به جایگاه خود در 5 سال آینده توجه کرده و برای کسب آن طی دوسال، برنامه ریزی کنید
این امر که محدودیت زمانی بیشتری را برای خود ایجاد کنید، باعث خواهد شد تا مجبور به تلاش بیشتر باشید. درواقع تحت فشار قرار دادن خود، از جمله راهکارهایی است که شما را به فردی توانمند تبدیل خواهد کرد. به همین خاطر جایگاه خود در پنج سال آینده را متصور شده و در تلاش برای رسیدن به آن طی دو سال آینده باشید. در این رابطه تیم فریس(نویسنده و سخنران حوزه موفقیت، عنوان کرده است که اگر اهداف پنج تا ده ساله ای نداشته باشید، عملا هیچ دستاورد مهمی را به دست نخواهید آورد.
22-تمامی موارد غیرضروری را از زندگی خود حذف کنید
هرآن چیزی که ضرورتی را ندارد، باید کنار گذاشته شود. فراموش نکنید که شما زمان کافی برای پرداختن به همه چیز را نخواهید داشت. این امر اگرچه ممکن است به انتخاب های سختی نیز منجر شود، با این حال نباید از این تغییر واهمه ای داشته باشید. در این رابطه فراموش نکنید که لیست کاری شلوغ و یا تعداد بالای مواردی که ذهن شما را درگیر می کند، به سادگی انرژی شما را خواهد گرفت. این امر به معنای آن خواهد بود که شما قادر به تلاش زیاد و تمرکز لازم بر روی اولویت ها را نخواهید داشت. در نهایت کنار گذاشتن مواردی که زندگی شما نقش کمی را داشته و یا مورد استفاده قرار نمی گیرند نیز کاملا ضروری خواهد بود. این امر درست به مانند کنار گذاشتن لباس هایی خواهد بود که عملا مورد استفاده شما قرار نگرفته و این امر زمینه را برای جایگزین کردن آنها با مواردی بهتر و یا سرعت بخشی به انتخاب ها، فراهم خواهد کرد.
23-استفاده از روغن نارگیل را جدی بگیرید
روغن نارگیل را می توان یکی از سالم ترین و پرفایده ترین مواد غذایی دانست. مصرف روزانه آن دارای مزیت های فوق العاده ای است که توصیه می شود تا در این رابطه تحقیقات لازم را داشته باشید. نکته جالب دیگر، وجود انرژی بالا در آن است که باعث می شود تا به عنوان جایگزینی برای کافئین یاد شود.
24-خرید های نادرستی
اشتباه بزرگ بسیاری از افراد در جهان حال حاضر این است که خرید های نادرستی را دارند. برای مثال ممکن است فردی هزینه های بالایی را نیز برای تهیه مواد غذایی صرف کند، با این حال سلامت به مراتب کمتری در مقایسه با فردی داشته باشد که بودجه به مراتب کمتری را برای این امر اختصاص داده است. درواقع این امر بسیار مهم است که بدانید چه چیزهایی را باید خریداری کنید. عدم وجود اولویت در مواد غذایی نیز به از دست رفتن بودجه و برنامه ریزی نادرست منجر خواهد شد. در این رابطه مصرف هفتگی آب میوه ها از جمله موارد ضروری محسوب می شود. برای انتخاب-های مناسب در رابطه با نوع میوه، ضروری است تا خواص هر یک را مورد مطالعه قرار دهید. علت اهمیت استفاده از آب میوه ها به جای خودشان، به این خاطر است که شما قادر به مصرف تعداد بیشتری از آنها خواهید بود.
25-از معجزه ایمان غافل نشوید
ناپلئون هیل در کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید، به خوبی توضیح می دهد که برای موفقیت، لازم است تا در زندگی خود به چیزی اعتقاد و ایمان داشته باشید. در غیر این صورت شخصیت شما به شکل کامل شکل نخواهد گرفت. بدون شک موفقیت برای فردی که شایستگی آن را در خود ایجاد نکرده است، عملا غیرممکن خواهد بود. در رابطه با معجزه این امر تنها کافی است بدانید که امروزه نتایج آزمایش ها بیانگر آن است که هر آن چیزی که بتوان در ذهن تصور کرد و به انجام دادن آن ایمان پیدا کرد، قابل دسترس خواهد شد. به همین خاطر تنها داشتن یک هدف کافی نبوده و اگر به آن ایمان نداشته باشید، موفقیتی را به دست نخواهید آورد.
26-نتیجه گرایی را کنار بگذارید
این امر که برای هر اقدامی، نگاهی به نتایج آن داشته باشید، بدون شک زمینه پیشرفت شما را محدود خواهد کرد. فراموش نکنید که بسیاری از موارد، در راستای افزایش تجربه شما بوده و نتیجه به دست آمده چندان قابل توجه نباشد. به همین خاطر صرفا نتیجه، نباید معیار ارزیابی شما باشد. درواقع شما تنها باید اطمینان داشته باشید که کارها را به شیوه درست انجام می دهید تحت این شرایط دیگر ارقام و نتایج چندان اهمیتی نخواهد داشت. این امر بهترین سیاستی خواهد بود که می توان اتخاذ کرد. بدون شک بیش از حد نتیجه گرا بودن، به احتیاط بیش از حد منجر خواهد شد که خود یک عامل منفی محسوب می شود.
مطلب مرتبط: 5 عادت روزانه موفق ترین کارآفرینان جهان
27-از اهمیت استراحت دادن به خود، غافل نشوید
در تلاش برای موفقیت، بسیاری از افراد تبدیل به کارگرانی شده اند که تحت فشار کاری بالا قرار دارند. بدون شک اگر این وضعیت را مدیریت نکنید، امکان فعالیت شما به چندین سال محدود خواهد شد. این امر در حالی است که برای موفقیت، شما به آمادگی برای سال های طولانی و حتی تا پایان عمر نیاز خواهید داشت. به همین خاطر نیز ضروری است تا برای استراحت کردن های خود نیز برنامه ریزی داشته باشید. در این رابطه فراموش نکنید که عدم استراحت کافی، سطح انرژی و خلاقیت را در افراد بسیار کم خواهد کرد. تحت این شرایط دیگر فعالیت های شما مفید و دارای استانداردهای لازم نخواهد بود.
28-عذرخواهی کردن را نشانه ضعف تلقی نکنید
شما باید خود را مسئول کامل تمامی اتفاقات زندگی بدانید. تحت این شرایط اگر اشتباهی از شما رخ داده است، دیگر بهانه جویی ها فایده ای را به همراه نخواهد داشت. نتایج آمارها در این رابطه نیز حاکی از آن است که یک عذرخواهی صادقانه، در اکثر موارد با واکنش مثبت افراد همراه است. در نهایت اگر در تلاش برای پنهان کردن خطاهای خود باشید، بدون شک شخصیت و آبروی خود را در معرض خطری جدی قرار داده اید. در نهایت این امر از جمله اخلاق های حرفه ای محسوب می شود که شما را به فردی محبوب تبدیل خواهد کرد.
29-تنها پنج دوست صمیمی برای خود داشته باشید
محدود بودن تعداد دوستان، باعث خواهد شد تا در انتخاب آنها وسواس خاصی را داشته باشید. فراموش نکنید که حاصل رفتارهای پنج نفری خواهید بود که بیشترین ارتباط را با آنها دارید. به همین خاطر ضروری است تا به دنبال افرادی باشید که به بهبود شخصیت شما کمک خواهند کرد. درواقع اگر اهداف و عقاید شما با یکی از دوستان شما در تضاد است، دیگر قرار دادن وی در فهرست پنج نفره، اقدامی هوشمندانه نخواهد بود.
30- 10درصد از درآمد خود را پس انداز کنید
در زمینه پس انداز، این امر که تعادل خوبی را داشته باشید، بسیار مهم است. درواقع بسیاری از افراد در این زمینه بیش از حد افراطی عمل کرده و همین امر باعث می شود تا از زندگی خود لذت کافی را نبرند. این امر در حالی است که شما باید به دنبال یک نرخ منطقی و سودمند باشید. برای این امر 10درصد از درآمد ماهانه، انتخابی هوشمندانه محسوب می شود. با این پس اندازهای کوچک، در درازمدت قادر به انجام کارهای بزرگ خواهید بود، با این حال توصیه می شود تا در اندیشه سرمایه گذاری هایی نیز باشید تا از ارزش پول شما کاسته نشود. در آخر فراموش نکنید که یک سبک زندگی کاملا مصرف گرایانه، شما را درگیر خرج های بسیاری خواهد کرد. به همین خاطر ضروری است تا بدون توجه به آحاد جامعه، طبق اصول خود زندگی کنید.
31- 10درصد از درآمد خود را صرف کارهای انسان دوستانه کنید
شخصی که به دیگران کمک مالی می کند، به ثروت هایی دست پیدا خواهد کرد که غیرقابل باور خواهد بود. این امر از جمله باورهای مذهبی محسوب شده و افراد موفقی نظیر کریستیانو رونالدو نیز آن را از جمله دلایل موفقیت خود عنوان کرده اند. به همین خاطر ضروری است تا بخشی از درآمد خود را برای این امر اختصاص دهید. این اقدام شخصیت شما را ارتقا داده و از وابسته شدن بیش از حد به پول، جلوگیری خواهد کرد. در نهایت همیشه به خاطر داشته باشید که بیل گیتس نیز عنوان کرده است که تمامی ثروت خود را پس از مرگ به موسسات خیریه خواهد بخشید.
32-مصرف روزانه حداقل 8 لیوان آب را فراموش نکنید
70درصد از بدن انسان ها را آب تشکیل داده است. این امر به معنای الزامی بودن این ماده برای بدن است. به همین خاطر باید برای آن برنامه ریزی درستی را داشته باشید. در غیر این صورت با انواع مشکلات در کوتاه مدت و درازمدت مواجه خواهید شد. برای این امر همراه داشتن همیشگی یک بطری، کاملا ضروری خواهد بود.
33-اجاره نشینی را فراموش کنید
از جمله عادت های غلط اقتصادی افراد این است که اجاره نشینی را به خرید خانه های کوچک ترجیح می دهند. این امر اگرچه یک آسایش کوتاه مدت را برای شما به همراه خواهد داشت، با این حال بدترین ضربه ها را در درازمدت برای شما به همراه دارد. برای این امر همواره توصیه می شود تا تنها به دنبال خرید خانه برای خود باشید. بدون شک با گذشت زمان، شما شرایط بهتری را برای خرید خانه های بزرگ تر در اختیار خواهید داشت، با این حال اگر از همان ابتدا اجاره نشینی را به عادت خود تبدیل کنید، هیچ گونه سرمایه قابل رشدی را در اختیار نخواهد داشت. این امر اگرچه ممکن است شما را در ابتدای کار با تنگ دستی مواجه سازد، با این حال شرایط بهتری را برای پیشرفت در سال های آینده مهیا خواهد کرد. در این رابطه فراموش نکنید که ثروتمندترین افراد جهان نیز در ابتدا زندگی سخت و بسیار ساده ای داشته اند.
مطلب مرتبط: 10 راز اصلی موفق ترین کارآفرینان جهان
34-بلافاصله پس از بیدار شدن، اقدام به چک کردن ایمیل و شبکه های اجتماعی خود نکنید
اگرچه این امر که افراد بلافاصله پس از بیدار شدن به سراغ گوشی تلفن همراه خود بروند، به یک عادت رفتاری تبدیل شده است، با این حال واقعیت این است که این امر باعث خواهد شد تا انرژی و زمان زیادی را از دست بدهید. این امر در حالی است که اقدامات لازم است تا صبح خود را با اقداماتی مفید و انرژی بخش نظیر ورزش، آغاز کنید. از جمله ویژگی های شبکه های اجتماعی این است که به علت فضای نامحدود آنها، افراد را بیش از حد درگیر می کنند. این امر به سادگی برنامه زمانی شما را دچار مشکل خواهد کرد. به همین خاطر بهتر است تا دفعات چک کردن شبکه های اجتماعی و ایمیل های خود را محدود کرده و از زمان های استراحت و یا پایانی کار خود، به انجام آنها بپردازید.
35-هر سال یک تغییر اساسی را در زندگی خود ایجاد کنید
اگر هر سال پیشرفت قابل توجهی را نداشته باشید، بدون شک شانس موفقیت خود را کاهش خواهید داد. به همین خاطر ضروری است تا هر سال به دنبال یک بهبود اساسی باشید. فراموش نکنید که این امر تنها شامل موارد مهم در زمینه کاری نبوده و حتی در زمینه زندگی شخصی نیز می توان بسیاری از مواردی را پیدا کرد که پرداختن به آنها با تغییرات بزرگی همراه است.
36-شادبودن را تمرین کنید
به این امر باور داشته باشید که هیچ فردی، به مانند دیگری نبوده و الگوی زندگی یکسان، بیهوده ترین تصمیم ممکن خواهد بود. در این رابطه لازم است تا براساس علایق و نیازهای خود یک سبک زندگی را انتخاب کنید. در این رابطه فراموش نکنید که شما تنها در رقابت با گذشته خود هستید. همچنین این امر که به فردی شاد تر تبدیل شوید، یکی از اهداف مهم شما خواهد بود. به همین خاطر ضروری است تا برای افزایش شادی در زندگی خود، برنامه ریزی کنید. بدون شک شادبودن، همه چیز را به نفع شما تغییر خواهد داد.
37-نگرش خود نسبت به پول را تغییر دهید
برای بسیاری از افراد، پول به عنوان هدف اصلی محسوب می شود. این امر در حالی است که اگر اولویت اصلی شما مادیات باشد، در هیچ کاری رشد لازم را نخواهید داشت. به همین خاطر ضروری است تا هدف اصلی شما، امری ارزشمندتر باشد. بدون شک با این انتخاب؛ کسب ثروت نیز امری طبیعی خواهد بود. در نهایت این امر که به دنبال افزایش هوش مالی خود باشید، بدون شک تغییرات مثبتی را در زندگی خود تجربه خواهید کرد.
38-تنها در صنایعی سرمایه گذاری کنید که آنها را می شناسید
این امر یکی از مهم ترین توصیه هایی است که وارن بافت(موفق ترین سرمایه گذار قرن اخیر) به همگان کرده است. به همین خاطر شما نیز تنها باید در زمینه ای فعالیت کنید که آن را به خوبی می شناسید، با این حال نباید به سطح آگاهی های فعلی خود نیز اکتفا کنید. درواقع این امر نباید به بهانه ای برای عدم آشنا شدن و کسب مهارت در سایر زمینه ها تبدیل شود.
39-راحتی را برای چند سال شروع فعالیت خود فراموش کنید
یک فرد موفق، برای چند سال به نحوی کار می کند که سایرین حتی نزدیک به آن سطح نیز قرار ندارند، با این حال پس از گذشتن از این مرحله بسیار سخت به مانند فردی زندگی می کنند که بسیاری از افراد از آن بی بهره هستند. به همین خاطر ضروری است تا این باور را در خود شکل دهید که موفقیت، با استراحت و پرداختن به تفریحات به دست نخواهد آمد، با این حال برنامه ریزی های شما باید به نحوی باشد که تحت فشار بودن، بیش از حد طولانی نشود.
40-چندین منبع درآمدی برای خود داشته باشید
درآمد اکثر افراد در جهان، تنها از یک طریق تامین می شود. این امر بدون شک با ریسک بالایی همراه بوده و زمینه رشد را از شما خواهد گرفت. درواقع اگر پول کافی را در اختیار نداشته باشید، پیشرفت و گسترش محدوده عملکردی عملا غیرممکن خواهد بود. به همین خاطر ضروری است تا منابع درآمدی خود را تا حد امکان متنوع سازید. این امر اگرچه در ابتدا کمی سخت به نظر می رسد، با این حال با یک برنامه ریزی درست کاملا ممکن خواهد بود. برای مثال در صورتی که در زمینه نوازندگی یک ساز مهارت دارید، می توانید با کمک شبکه های اجتماعی، مشتریان قابل توجهی را برای خود پیدا کنید. با این حال راز موفقیت در این زمینه، به میزان خلاقیت و کیفیت کار شما بستگی خواهد داشت. با این اقدام حتی ممکن است به رشدی فراتر از شغل اصلی خود نیز دست پیدا کنید.
41-اقدامات خود را پیگیری کنید
بسیاری از افراد پس از انجام اقدامی، به طور کامل پرونده آن را بسته و دیگر به سراغ آن نمی روند. این امر در حالی است که شما باید هر اقدام خود را مورد ارزیابی قرار داده و نتایج آن را تحلیل کنید. در غیر این صورت متوجه بسیاری از اشتباهات موجود نخواهید شد که خود به معنای تکرار مجدد آنها است.
42-لیست کارهای روزانه خود را تا حد امکان خلاصه کنید
این امر که در برنامه روزانه خود بیش از سه اقدام اصلی را داشته باشید، شانس انجام آن کاهشی چشمگیر را پیدا خواهد کرد. با بررسی برنامه روزانه خود، پی به موارد غیرضروری بسیاری خواهید برد. در نهایت کوچک کردن اقدامات بزرگ به چندین فعالیت کوچک، شانس انجام آن را به شکلی معجزه آسا افزایش خواهد داد.
43-تخت خواب خود را مرتب کنید
این جمله عنوان کتاب مشهوری است که اخیرا منتشر شده و طرفداران بسیاری را پیدا کرده است. نویسنده آن ویلیام مک ریون ژنرال بازنشسته نیروی دریایی ارتش آمریکا است که به معرفی 10 درسی که از تمرینات نیروی دریایی آموخته، پرداخته است. این کتاب حجم بسیار کمی را داشته و توصیه می شود تا همگان آن را مورد مطالعه قرار دهید. درواقع این کتاب در 10 فصل نگارش شده است که هر یک از تمرینات آن، می-تواند در زندگی افراد نیز تاثیر فوق العاده ای را داشته باشد. یکی از این موارد، مرتب کردن تخت خواب است که باعث خواهد شد تا نظم، به عادت رفتاری شما تبدیل شود.
44-هر هفته یک اقدام جسورانه را انجام دهید
این امر در زمینه اعتماد به نفس افراد، تاثیر معجزه آسایی را به همراه خواهد داشت. به همین خاطر ضروری است تا هر هفته یک اقدام کاملا جسورانه را انجام دهید. این امر در زمینه کاهش شدید استرس ها نیز موثر خواهد بود. برای مثال بانجی جامپینگ، می-تواند یکی از گزینه های شما باشد.
45-هر ماه با یک غریبه ارتباط برقرار کنید
شما باید مهارت های ارتباطی بسیار خوبی را داشته باشید. برای این امر یکی از تمرین-های کاملا سودمند، آشنایی با انواع مختلف انسان ها خواهد بود. به همین خاطر توصیه می شود تا هر ماه، با یک آدم متفاوت آشنا شده و به ارتباط بپردازید. با این حال این امر باید کاملا موقت باشد تا مشکلی را در زمینه مدیریت زمان شما به بار نیاورد. برای این امر حتی با یک کمک کوچک به افراد، می توان زمینه گفت وگو را با آنها ایجاد کرد.
46-نوشتن نامه به صورت دستی را فراموش نکنید
نتایج آمارها حاکی از آن است که نوشتن به شیوه سنتی، به بهبود عملکرد مغز در مقایسه با زمانی منجر خواهد شد که از طریق تایپ اقدام می کنید. در این رابطه جک کنفیلد نیز توصیه می کند که برای ارتباط برقرار کردن به دوستان صمیمی خود، از نامه های دست نویس استفاده کنید. این امر نه تنها باعث خواهد شد تا آنها خود را متفاوت تلقی کنند، بلکه به افزایش تفکر خلاق در شما نیز کمک خواهد کرد.
47-با خانواده خود به خوبی رفتار کنید
هیچ چیز مهم تر از نهاد خانواده نخواهد بود. به همین خاطر ضروری است تا در این رابطه برنامه ریزی خوبی را داشته باشید. فراموش نکنید که خانواده، قابل اعتمادترین افراد محسوب شده و دلسوزانه به دنبال پیشرفت شما هستند. به همین خاطر شایسته است تا بهترین رفتار را با آن ها داشته باشید. در نهایت اگر بتوانید با خانواده خود خوش رفتار باشید، بدون شک در ارتباط با سایرین نیز عملکردی فوق العاده را خواهید داشت.
مطلب مرتبط: 5 راز موفقیت
48-نخ دندان را مهم ترین اقدام برای حفظ سلامتی خود تلقی کنید
با توجه به این امر که دهان، منبع ورود مواد غذایی به بدن محسوب می شود، ضروری است تا به بهداشت آن توجه ویژه ای را داشته باشید. با این حال هنوز هم بسیاری از افراد بر این باور هستند که مهم ترین اقدام در این رابطه مسواک زدن است. این امر در حالی است که نخ دندان، از اهمیت به مراتب بالاتری برخوردار است. به همین خاطر ضروری است تا از آن به صورت روزانه استفاده کنید.
49-حداقل یک از وعده های غذایی را در کنار خانواده خود میل کنید
نتایج تحقیقات روانشناسی حاکی از آن است که این امر تاثیر بسزایی را در سلامت روح و روان به همراه خواهد داشت. به همین خاطر هیچ بهانه ای نباید به مانعی برای نپرداختن به این امر تبدیل شود.
50-حداقل هفته ای یکبار، نعمت های زندگی خود را مرور کنید
این امر نه تنها در زمینه حفظ و بهبود روحیه شما تاثیرگذار خواهد بود، بلکه باعث می شود تا قدردانی، به عادت رفتاری شما تبدیل شود. این ویژگی شما را به بالاترین پله های موفقیت خواهد رساند. در این رابطه فیلسوف مطرح رومی، سیسترو عقیده دارد که این امر سرچشمه تمامی فضایل محسوب می شود. به همین خاطر نباید آن را اقدامی بیهوده تلقی کنید.
اشتراک گذاری این مطالب در:
همه دوست دارند ثروتمند باشند. همه می‌خواهند سرمایه، بهترین خانه‌ها، ماشین‌های گرانقیمت و امکانات رفاهی داشته باشند. اما کمتر کسی پیدا می‌شود که بتواند به همه اینها به تنهایی و با تکیه بر توان شخصی‌اش دست یابد. بهانه همه افراد هم این است که پول و مکنت از آسمان بر سر کسی نمی‌بارد بلکه صاحب ثروت یا خود دزد بوده است یا پدرش. خوشبختانه مثال‌های زیادی در دنیا وجود دارد که نشان می‌دهد با تکیه بر اراده و هوش شخصی و بدون هیچ‌گونه کمک و غارتگری نیز می‌توان به موفقیت دست پیدا کرد و ثروتمند شد. افراد خود ساخته موفق در دنیا کم نیستند. آنها افرادی با اراده‌های پولادین، جسارتی تحسین‌آمیز و شجاع هستند که دروازه‌های موفقیت را به روی خود گشوده‌اند و نتایج تلاش‌های بی‌وقفه خود را در قالب دستاوردهایی شگفت‌انگیز مشاهده کرده‌اند. اگر شما نیز اجدادی ثروتمند ندارید یا فکر می‌کنید شایسته کسب بهترین‌ها هستید، به جای بالا و پایین کردن صفحات اجتماعی اقشار مرفه بعضا بی‌درد، شروع به تلاش و برنامه‌ریزی کنید و مطمئن باشید که خواستن، توانستن است. در این مسیر توجه به تجربه‌های افراد خود ساخته موفق بسیار مفید و الهام‌بخش خواهد بود. با خواندن نصایح و سرگذشت این افراد می‌توانید مسیر پیش روی خود را واضح‌تر ببینید.
افراد خودساخته موفق کسانی هستند که با تکیه بر استعدادهای درونی و استفاده از فرصتها توانسته‌اند، موفق و ثروتمند بشوند. قرار نیست همه آدم‌ها ثروتمند بشوند و به عبارت دیگر، موفقیت تنها در تولید ثروت معنا پیدا نمی‌کند. ولی مطالعه و توجه به رفتارها و ویژگی‌های افراد خود ساخته موفق باعث فراگرفتن درس‌های فراوانی می‌شود. آنها به خوبی شیوه و روش موفق زیستن را آموخته‌اند. اگر منش و ترفندهای آنها را بدانید در هر زمینه دیگری به جز تولید درآمد و ثروت نیز می‌توانید موفق عمل کنید. نکته حائز اهمیت در آشنایی با آنها، ویژگی‌های به شدت الهام‌بخشی است که در زندگی داشته‌اند. با الهام از افراد خود ساخته موفق می‌توانید انگیزه کافی برای تلاش کردن در مسیر اهداف خود را به دست آورید. در ادامه به رازهای افراد کامیاب و موفق در زندگی پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید:
ویژگی رویاپردازی یکی از زیباترین توانایی‌های بشری است. رویاپردازی باعث امیدواری می‌شود و موتور محرکه خلاقیت است. ریچارد برانسون یکی از معروف‌ترین افراد خود ساخته موفق دنیا است. او می‌گوید: « بشریت به کمک رویاپردازی قادر به حرکت رو به جلو است». واقعیت هم همین است. در دنیایی بدون رویا، هیچ هنری شکل نخواهد گرفت، هیچ کس در تلاش برای به ثمر رساندن پروژه‌های بزرگ نخواهد بود، هیچ تلاشی برای تغییر اوضاع وجود نخواهد داشت. رویاها به انسان توان تلاش و انگیزه حرکت در مسیرهای رو به جلو می‌دهند.چگونه بدون تلاش موفق شویم
باید از مسیر رسیدن به اهداف مختلف خود نیز لذت ببرید.
نباید نگاه خود را معطوف به آینده‌ای کنید که تنها با رسیدن به هدف و مقصد نهایی برایتان شادی و موفقیت به همراه می‌آورد. سعی کنید ضمن حرکت در مسیر نیز احساس خوشایندی داشته باشید و از تمام تجربیات ریز و درشتی که کسب می‌کنید، نهایت بهره را ببرید. تلاش و پشتکار زمانی مفید و لذت‌بخش خواهد بود که بتوانید چالش‌های مختلفی را که در مسیر پیش می‌آید به گرمی در آغوش بگیرید و از سر گذراندن آنها را نیز بخشی از موفقیت بدانید.
متعصب نباشید و قبول کنید که همه انسان‌ها جائزالخطا هستند. بشر برای رشد یافتن، محکوم به اشتباه کردن است. اگر اشتباه نکنید، تجربه‌ای در پیش نخواهد بود. منظور از این جملات به هیچ‌وجه این نیست که تلاش خود را برای صحیح انجام دادن امور مختلف به کار نگیرید. بلکه منظور این است که در صورت رخ دادن اشتباهات احتمالی که هیچ بشری از آنها مصون نیست، خود را سرزنش نکرده، از کسانی که تحت تأثیر این اشتباه بوده‌اند، عذرخواهی کرده و بدون تعصب و مصمم به مسیر ادامه بدهید.
از روندها و راه حل‌های ساده برای رفع مشکلات بهره بگیرید. نگذارید که امور مختلف دچار پیچیدگی‌های بی‌مورد بشوند. ساده فکر کنید و قبول کنید که وسواس بی‌مورد در برخی کارها یا کمال‌گرایی تا حد زیادی از انرژی شما در مسیر رسیدن به هدف می‌کاهد. افرادی که همه چیز را بی‌نقص و در حد ایده‌آل می‌خواهند در راه رسیدن به اهداف خود دچار فرسودگی می‌شوند. زیرا از قدیم هم گفته‌اند: «گل بی‌خار کجاست». پس نمی‌توان همه چیز را در نهایت کمال به انجام رساند. یکی از دستاوردهای افراد خود ساخته موفق کنار آمدن و مصالحه با شرایطی است که چندان مطلوب به نظر نمی‌رسند. این شما هستید که باید به عنوان یک فرد خود ساخته موفق، اوضاع را به نفع خود تغییر بدهید و گاهی از هیچ، همه بسازید.
یکی از دلایل اصلی عدم موفقیت در زندگی، حواس‌پرتی است.
حواس‌پرتی در درس خواندن، حواس‌پرتی در روابط با سایر آدم‌ها، حواس‌پرتی در انجام شغل و… . افراد خود ساخته موفق روی کارهایی که عهده‌دار هستند، تمرکز بالایی دارند. آنها به سادگی دچار بازی‌گوشی ذهنی نمی‌شوند. در جاده تلاش برای رسیدن به رویاها با اراده پیش می‌روند و متمرکز هستند. اگر تمرکز و دقت کافی در انجام هر کاری داشته باشید به راحتی می توانید اولویت‌های هر پروژه و برنامه‌ای را شناسایی کرده و به ترتیب روی انجام و تحقق اهداف و وظایفی که طراحی کرده‌اید، تمرکز کنید.
اگر سرگذشت افراد موفق خود ساخته مانند: بیل گیتس، مارک زوکربرگ و… را مطالعه کنید، متوجه سادگی و بزرگی این افراد میشوید. این افراد در حالی که از ثروتمندترین افراد جهان به شمار می‌روند، مؤسسه‌ای راه‌اندازی کرده‌اند و متعهد شده‌اند که بخش بزرگی از درآمدهای خود را به آن بپردازند. بخشندگی باعث می‌شود که انرژی و نیروی مثبتی که در طبیعت رها کرده‌اید، مستقیما به خودتان باز گردد.
بهترین سرمایه‌گذاری که هر فرد می‌تواند در زندگی انجام بدهد، سرمایه‌گذاری روی توانایی‌های خود است. بنابراین، سعی کنید مدام خود را به رشد وادارید. یاد بگیرید و تلاش کنید نقاط قوت خود را تقویت نمایید. هر چه بیشتر بیاموزید و به مهارت‌ها و دانش خود بیشتر اضافه کنید، در آینده بهره بیشتری نصیب‌تان خواهد شد. اگر پولی در دست داشته باشید، امکان سرمایه‌گذاری در انواع بازارها برای شما وجود دارد و می‌توانید به درآمد و سود بیشتری در آینده برسید. اما اگر روی توانایی‌های خود سرمایه‌گذاری کنید، امکان رو به رو شدن با فرصت‌های مختلفی در زندگی را برای خود فراهم خواهید ساخت. افراد خود ساخته موفق روی توانمندی‌های خود سرمایه‌گذاری می‌کنند و مدام در حال رشد در زمینه‌های مختلف هستند.
انسان موجودی اجتماعی است. زندگی ما در انزوا و تنهایی فاقد شادی و رضایت است. همه موفقیت‌ها و دستاوردهای بشری زمانی معنا می‌یابد که مورد استفاده دیگران قرار بگیرد. در گروه بودن و ارتباطات با دیگران حس خوشایند تعلق را به همراه دارد. برای موفقیت در هر کاری، بهتر است، ارتباطات خود را گسترش بدهید. در خلال آشنایی با افراد مختلف، فرصت‌های بیشتری بر سر راه شما ایجاد می‌شود. فرصت‌هایی که می‌توانند نقشی تعیین‌کننده در موفقیت شما داشته باشند. افراد خود ساخته موفق همیشه شبکه ارتباطی گسترده‌ای دارند.
افراد سحرخیز نسبت به سایرین، زمان بیشتری برای کسب آمادگی انجام امور مختلف در طول روز دارند. بیشتر افراد ثروتمندی که خود را خود ساخته موفق می‌دانند، صبح‌های زود از خواب برمی‌خیزند. در مدتی که بیشتر افراد در خواب ناز به سر می‌برند، افراد خود ساخته موفق مشغول برنامه‌ریزی روز خود هستند. ضمن اینکه صبح‌ها، زمان بسیار مناسبی برای کسب آرامش است. در سکوت سالم صبح می‌توانید با خود خلوت کنید، رویاپردازی و برنامه‌ریزی کنید و با انجام تمرینات آرامش‌بخشی مانند یوگا و مدیتیشن به سمت چالش‌های پیش رو حرکت نمایید.
اهمیت ورزش کردن بر هیچ کسی پوشیده نیست. همه دوست دارند، اندامی زیبا و تنی سالم داشته باشند. اما کمتر کسی همت می‌کند تا هر روز یا حداقل ۳ روز در هفته به شکل اساسی و موثر ورزش کند. اگر دوست دارید جا در پای افراد خود ساخته موفق بگذارید باید به تن و سلامت جسمانی خود هم اهمیت بدهید. قدیمی‌ها می‌گویند: «عقل سالم، در بدن سالم». بنابراین اگر میخواهید فکرتان بهتر کار کند، ورزش کردن را در اولویت‌های حتمی خود در طول هفته قرار بدهید. ضمن اینکه ورزش کردن به شما کمک می‌کند تا اندامی متناسب و زیبا داشته باشید. زیبایی ظاهری در افزایش اعتماد به نفس شما نقش مهمی ایفا می‌کند.
شک نکنید که تمام افراد خود ساخته موفق، در طول روز مدت زمانی را به مطالعه اختصاص می‌دهند.
ممکن است حیطه مطالعاتی این افراد با هم متفاوت باشد. در هر حال هر طور که شده، بخشی از زمان خود را در طول شبانه روز به مطالعه کردن می‌گذرانند. به کمک مطالعه بر دانش و آگاهی خود می‌افزایید. افراد خود ساخته موفق معمولا علاقه‌مند به خواندن سرگذشت سایر افراد موفق، کتاب‌های تاریخی و… هستند.
برای پیروزی در هر مسیری که انتخاب می‌کنید، نیازمند انگیزه و شور هستید. این انگیزه و شور می‌تواند از زندگی افراد خود ساخته موفق الهام گرفته بشود. افرادی که به رغم ناملایماتی که روزگار برای همه به همراه می‌آورد، قوی و مصمم پای آرزوهای‌شان ایستاده‌اند و دیگران را وادار به تحسین کرده‌اند.
ما عاشق خواندن نظرات شما هستیم!
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامتگذاری شده‌اند *
فرستادن دیدگاه
هدف ما در اینجا این است که اول نگرش شما را نسبت به موفقیت (به خصوص موقعیت های موفقیت در ایران) درست کنیم و بعد در قسمت های پیشرفته آموزش هم قرار بدیم مثل آموزشهای بازاریابی مثل کسب و کار شخصی و …
© تمامی حقوق برای شرکت خودساخته محفوظ می باشد . نشر با ذکر منبع بلامانع استطراحی و پشتیبانی: «وب‌کاستر»
چکار کنیم تا در زندگی موفق تر شویم؟
تاکنون با این موضوع برخورد کرده اید که به خودتان واکنش نشان می دهید و یا تغییرات را به گونه ای انجام می دهید که کمتر حس خوب و رضایتی احساسی می کنید. انسان در طول تاریخ همیشه به دنبال این موضوع بوده است که بر موضوعات مختلف چیره شود و پیشرفت کند. ما نیز در این مطلب روش هایی را مطالعه می کنیم که چکار کنیم که انسانی موفق تر شویم؟
بگذارید تا اول از همه به شما خیلی شفاف بگوییم که اگر تصور می کنید که تا زمانی که به اهدافتان نرسید یک بازنده هستید، هیچ وقت موفق نخواهید شد. این سوال ها را از خودتان بپرسید:
یک راه این است که از افرادی که توانسته اند به موفقیتی برسند، درس بگیرید. مثلا کتاب هایی از افرادی که توانسته اند به موفقت برسند، بخوانید. اگر که می خواهید تجارتی را بخوانید، کتاب هایی از افرادی را بخوانید که با موفقیت توانسته اند تجارتشان را شروع کنند. اگر می خواهید دکتر شوید، کتاب بخوانید و ببینید که روش راه پیدا کردن به مدارس پزشکی چیست. اگر می خواهید وزن کم کنید، مطالب زیادی در این مورد وجود دارند و…
بله، انسان ها یک هدف مشترک دارند، همه ما می خواهیم در زندگی و یا کسب و کار خود موفق باشیم! اما خوشبختانه برای بسیاری از ما، موفقیت ذاتی نیست! این خانواده ما، دوستان یا مخاطبان نیستند که ما را قادر به انجام کارهای فوق العاده می کند.چگونه بدون تلاش موفق شویم
برای موفقیت در زندگی و انجام کارهای فوق العاده باید به خودتان نگاه کنید! شما در حال حاضر، موجودی سرشار از پتانسیل و توانایی هستید که اگر به درستی مهار و هدایت شوید، قادر به انجام امور فوق العاده خواهید بود.
کلیدهای موفقیت برای تغییر زندگی شما همواره یکسان بوده است.
این فرمول کلید موفقیت شماست و تقریبا هر کسی که تا به حال آن را امتحان کرده، به هدف خود رسیده است. پیروی از این کلید ها شما را تکامل و رشد می دهد تا به شخص فوق العاده ای تبدیل شوید.
رویا پرداز ها فقط رویا پردازی می کنند ولی افراد موفق، عمل می کنند و این دقیقا قسمتی از ماجرا است که بسیاری نادیده می گیرند. به جای این که دنبال وقت و زمان مناسب باشید، از زمانی که حالا در اختیارتان است استفاده کنید و به فکر رخداد معجزه نباشید.
بیشتر وقت ها زمانی که احساس ناامیدی و ناراحتی می کنیم، به جای اینکه بابت کارهایی که تاکنون درست انجام داده ایم به خودمان اعتماد کنیم، تنها روی مسائل منفی و اشتباهاتی که مرتکب شده ایم تمرکز می کنیم. حتی اگر بعضی کارها را خراب کرده اید، برای کارهایی که تا حالا به خوبی انجام داده اید به خودتان اعتماد کنید.
خود را دست کم نگیرید و نگویید من به هیچ دردی نمیخورم! درست است این یکی از بیماری های رایج ایرانی ها است که خود را دست کم میگیرند و یا گاهی اعتماد به نفس الکی دارند که اصطلاحاً از آن ور پشتبام افتاده اند! نگویید نمی توانم کاری انجام دهم! البته که انجامش میدی! شما می توانید از نقاط قوت شخصیت خود برای حمایت از خودتان به عنوان تبدیل خود به یک فرد بهتر استفاده کنید.
لیستی از مواردی که در مورد خودتان دوست دارید را بنویسید و آن را در جایی که می توانید ببینید قرار دهید. در این لیست می توانید اهداف، خرید لوازم جدید و… را بنویسید که برای رسیدن به آنها بسیار اشتیاق دارید.
این لیست زمانی که احساس ناتوانی می کنید به کمک شما می آید و به شما کمک می کند که توانایی هایی خود را به یاد بیاورید.
وقت آن است که شما چیزهایی را که در مورد خودتان دوست ندارید بنوسید! مهم است که تشخیص دهید که در آن موارد شما می توانید بهبود پیدا کنید تا بتوانید اقدامات لازم را برای تغییر در خود انجام دهید.
با این حال، به یاد داشته باشید، همانطور که لیست خو را آغاز می کنید، این به معنای آن نیست که شما خود را ناتوان بدانید. در حقیقت، به معنای آن است که اینکار قرار است شما را قدرتمند کند!
شما متوجه خواهید شد که چیزهایی منفی در زندگی، زمانی که پنهان شده اند، بیش از زمانی که آنها به رسمیت شناخته می شوند، کنترل بیشتری نسبت به شما دارند.
سعی نکنید در یک زمان چند کار با هم انجام دهید! اگر شما غرق شوید، ممکن است تمرکز خود را از دست بدهید. انتخاب چیزی که در لیست شماست که بیشتر شما را درباره خودتان نا امید کرده، یک ایده عالی است.
این باعث می شود شما پس از انجام سخت ترین کار احساس کنید که شما در بالای قله هستی و همچنین بقیه لیست خود را به آسانی می بینید.
این چیزی است که شما می توانید در صبح هنگام بیدار شدن و در شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. چیزی را که دوست دارید در روز آینده انجام دهید را انتخاب کنید، مثلاٍ من در کار بیشتر صبور خواهم بود. یا من در زمان رسیدن استرس، آرام خواهم بود.به جای منفی هایی مانند ” من نمی خواهم” از کلمات مثبت مانند “من می توانم” استفاده کنیم. دقت کنید که انتخاب کلمات بسیار مهم است.
هنگامی که روحیه تان ضعیف است اجازه ندهید افکار و احساسات منفی آزارتان بدهند. حتی تنها برای چند ساعت در روز افکار منفی را از خودتان دور کنید و فقط روی جوانب مثبت زندگی تان تمرکز کنید.
چقدر به اهداف خود متعهد هستید؟ برای موفقیت در کار و زندگی شما مسیرهای مختلفی را طی می کنید. این مسیر همیشه هموار نیست و ممکن است بسیار پر فراز و نشیب باشد! چیکار می کنید؟ از هدف خود دست می کشید؟ انگیزه خود را از دست می دهید؟
اگر به خودتان متعهد شوید که باید به هدفی که می خواهید برسید، در شرایط سخت انگیزه خود را از دست نمی دهید!
هیچ چیز به اندازه اینکه «خودتان را باور کنید» به موفقیت تان تحقق نمی بخشد. اگر قرار است به چیزی شک کنید به افکار منفی و ضعف هایتان شک کنید و باور کنید در رسیدن به همه اهداف تان موفق خواهید بود.
همه انسان ها ممکن است هنگام انجام کار، دچار حواس پرتی شوند. مسلما کار دشواری است که ساعت ها بدون وقفه، روی انجام یک کار تمرکز کنید، اما بعضی از افراد قادر به انجام این کار هستند. سؤال اصلی این است: چرا آنها می توانند روی کارشان تمرکز کنند، اما شما نمی توانید؟
برای کنترل حواس پرتی، باید توانایی ها و اراده خود را برای تقویت تمرکز به کار بگیریم. اگر بر روی کاری که انجام می دهید مترکز شوید، حواس پرتی به سراغ شما نمی آید.
کلام آخر:
انگیزه ندارید؟ زیرا شما تنبل هستید یا هدف ندارید. حتی بزرگترین ستارگان، ثروتمندترین بازرگانان و ورزشکاران گاهی انگیزه خود را از دست می دهند. اما چیزی که به آنها انگیزه می دهد، کنجکاوی برای بهتر شدن است! بنابراین بالاتر از همه، کنجکاو باشید، و این شما را به سمت اهداف و موفقیت هدایت می کند.
آیا خواندن این مطلب برای شما مفید بود؟
برای حمایت از محتوایی که می‌پسندید، لطفاً به اشتراک بگذارید:
آخرین مطالب را در ایمیل خود دریافت کنید.
کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب زوم لایف تنها با رعایت شرایط استفاده از مطالب، امکان‌پذیر است.
ورود کاربران
