چگونه بیشتر تلاش کنیم

آیا تا به حال برای تان پیش آمده که برای رسیدن به هدفی، تلاش زیادی کرده باشید؟ مثلا کم کردن وزن اضافی تان، تمام کردن یک برنامه ی آموزشی و یا کسب یک مهارت ارزشمند؟ اگر چنین است پس حتما چالش های دنبال کردن یک هدف بلند مدت را خوب می شناسید. ما انسان ها به طور ذاتی در جستجوی چیزهایی هستیم که لذت و رضایت فوری به ما بدهند. رفتارهای ما بر اساس چیزی است که روانشناسان آن را «اصل لذت» می نامند. اصل لذت، نیروی اصلی است که انسان را وامی دارد به دنبال کسب رضایت فوری برای نیازها، خواسته ها و کشش های خود باشد. دنبال کردن هدف های بلند مدت، کار سختی است زیرا پاداش و رضایت فوری دربر ندارد. به دنبال اهداف بلند مدت رفتن ما را در وضعیت انتظار قرار می دهد و وقتی کامروایی و خوشنودی به تاخیر می افتد – چیزی که دقیقا خلاف طبیعت انسان است – انگیزه ضعیف شده و از میزان تلاش ها کم می شود. برای برنده شدن، باید به سختی تلاش کنید، فداکاری کنید و از همه مهمتر، صبر داشته باشید. برای غلبه بر افت اجتناب ناپذیر انگیزه که جزء ناگزیر بیشتر دست آوردهای بزرگ است، باید به مسیری که شروع کرده اید پایبند و وفادار بمانید. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود ما پیگیر هدف های خود نباشیم اما عامل اصلی دست از تلاش کشیدن ما، کمبود انگیزه است. با انگیزه ماندن، کلید ادامه ی مسیر برای رسیدن به هدف است، مخصوصا وقتی که پیشرفتی نمی بینیم یا درجا می زنیم. پیگیری هدف بلند مدت، تلاشی غیر شهودی است است که دقیقا خلاف ذات بشر است. به جای جنگیدن با این پروسه، بهتر است خودتان را با آن وفق دهید تا به تدریج در جریان خواسته ها و گرایش های ذاتی تان قرار بگیرید. اما چگونه؟ خیلی هم سخت نیست. در ادامه سه راه ساده به شما توصیه می کنیم که کمک تان می کند در جریان پیگیری اهداف بلند مدت خود، با انگیزه و امیدوار باقی بمانید. 1. همیشه پیروزی های کوچک تان را جشن بگیرید، مهم نیست چقدر کوچک و جزئی هستند شادی کردن بابت موفقیت های کوچک به شما کمک می کند تا سیستم پاداش خواهی فوری تان را راضی نگه دارید. مغز شما به این پیروزی ها نیاز دارد و این پیروزی ها باید تکرار شوند. در کتاب «اصل پیشرفت»، نوشته ی ترزا آمابیل و استیو کرامر، آمده است از پیروزی های کوچک برای لذت و به هیجان آوردن خودتان استفاده کنید. این دو نویسنده، مطالعه ای روی 238 کارمند از هفت شرکت مختلف انجام دادند و تاثیر موفقیت های کوچک و جزئی را بر موفقیت های بزرگ تر و طولانی مدت تر مورد ارزیابی قرار دادند. این محققان به اکتشافات مهمی رسیدند. آنها دریافتند شناخت و پیگیری دست آوردهای کوچک روزمره، باعث تقویت روحیه و انگیزه ی این کارمندان شده بود، احساسات مثبت شان را بیشتر کرده و نگرش و رویکردی مساعدتری نسبت به سازمان، همکاران و کارشان پیدا کرده بودند. روانشناسان دریافتند، هر نوع دست آوردی – کوچکی اش مهم نیست – می تواند مدار پاداش مغز ما را فعال کند. وقتی این مدار فعال می شود، هورمون های مهمی ترشح می شوند که به ما احساس غرور و رضایت می دهد. برای غلبه بر افت انگیزه باید به مسیری که شروع کرده اید پایبند و وفادار بمانید‎ 2. پیش بروید و هر نقطه ی عطفی را خوب بررسی کنید روند پیشرفت تان را بررسی کنید، چند دلیل برای این کار وجود دارد؛ اول اینکه به شما این امکان را می دهد تا به مرور زمان پیشرفت تان را ببینید و متوجه آن شوید. دوم اینکه به شما اجازه می دهد با دقت بررسی کنید چه چیزی مفید است و چه چیزی بیفایده. در مسیرتان با عادات بد، اشتباهات و کمبود انگیزه هایی مواجه خواهید شد. اگر عادت کنید که مکررا بازخوردها را بررسی کنید، احتمال رسیدن به موفقیت بیشتر شده و بهتر می توانید از انحراف از مسیر اصلی پیشگیری کرده و هر وقت لازم بود سازگاری های لازم را انجام دهید. کارشناسان توصیه می کنند راهی پیدا کنید که بتوانید به طور جدی و موشکافانه، روند پیشرفت تان را بازبینی کنید. استفاده از اپلیکیشن هایی چون Coach Me، یک راه بسیار عالی برای دقت در عادات و شادی بابت تغییرات کوچک است. می توانید شیوه ی بررسی هفتگی را در پیش بگیرید و همه چیز را طی هفته ای که گذشته مرور کنید. مطمئن باشید در خلال این بررسی ها، کلیدها و راهکارهای مفیدی خواهید یافت که جلوی موانع و لغزش های احتمالی را بگیرید. 3. دست از سرزنش خودتان بردارید، اشتباه و شکست، اجتناب ناپذیر است همه ی ما دچار اشتباه می شویم و وقتی سعی داریم به چیز بزرگی برسیم، گاهی زمین می خوریم؛ این اتفاق بخشی از فرایند رفتن به دنبال آرزوهای بزرگ است. به جای تمرکز روی شکست، از آن درس بگیرید و آن را تبدیل به امتیازی جهت موفقیت تان کنید؛ بله کلیشه ای است اما و.اقعیتی است که ارزش بارها تکرار کردن را دارد. یاد بگیرید که خودتان را ببخشید، بلند شوید و به جلو حرکت کنید. اینکه یک روز وسوسه شدید سه عدد دونات بخورید، دیر از خواب بیدار شدید و یک جلسه از باشگاه را از دست دادید یا در امتحان مردود شدید، حادثه ای است که تعیین کننده ی موفقیت شما نیست، انرژی دوباره کسب کنید و حرکت کنید. صبر داشتن و حفظ شکیبایی و مقاومت حین یک پروسه ی بلند و طاقت فرسا، کار سختی است. جشن گرفتن و ارزش قائل شدن برای تمام چیزهایی که در آنها موفق بوده اید، رمز موفقیت و حفظ انگیزه است.

صفحه اصلی موفقیت و انگیزشی ۵ راهکار مهم که شما را به فردی سخت‌کوش تبدیل می‌کند

برای رسیدن به اهداف باید سخت‌کوشی را در پیش بگیرید. در این مقاله با چند ترفند مانند تصویرسازی می‌توانید به فردی سخت‌کوش تبدیل شوید.

سخت‌‌کوشی از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که یک فرد از طریق سخت‌‌کوشی می‌تواند به سطوح بالایی از موفقیت دست پیدا کند و به جایگاهی برسد که هرگز تصورش را نداشته است. تلاش همیشه به موفقیت می‌رسد اگر از آن خسته نشوید.

همگی به شدت قبول داریم که سخت‌‌کوشی کلید موفقیت است و علیرغم این آگاهی، بسیار برای‌مان دشوار است که خودمان را به زحمت بیندازیم. وقتی کاری را شروع می‌کنیم در ابتدا بسیار مشتاقانه به آن مشغول می‌شویم و سخت کار می‌کنیم تا به هدف‌مان برسیم اما بعد از گذشت مدت زمانی کوتاه اشتیاق‌مان را از دست می‌دهیم و دلسرد می‌شویم.

مشاوره کسب و کار میانبری برای رونق کار

چگونه بیشتر تلاش کنیم

با فکری باز بر شک و تردیدهای زندگی غلبه کنید. ما معتقدیم به علت این‌که روح سخت‌‌کوشی در ما وجود ندارد، به موفقیت نمی‌رسیم. اما آن‌چه که من متوجه شده‌ام این است که تنبلی در افراد موفق هم وجود داشته است زیرا کسی نیست که ذاتا سخت‌کوش باشد. افراد سخت‌کوش راه‌های سخت‌‌کوشی را پیدا کرده‌اند.

من سخت‌کوشم و متوجه شده‌ام که از طریق ۵ شیوه می‌توان سخت‌کوش شد. با استفاده از این ۵ راه شما می‌توانید نهایت تلاش خود را به کار گیرید. این ۵ راه در ادامه آمده است:

بیشتر بخوانید: چرا تنبلی می‌کنیم و کارها را به تعویق می‌اندازیم؟ – برنامه فکرانه

سخت‌‌کوشی یک مهارت شبیه مهارت‌های دیگر است. هر کس باید آن را تمرین کند تا کاملا آن را یاد بگیرد. بنابراین اگر می‌خواهید به فردی سخت‌کوش تبدیل شوید، باید سخت‌‌کوشی را تمرین کنید.

تمرین کنید که صبح زود از خواب برخیزید و ساعت‌های زیادی را به کار اختصاص دهید. بهترین بودن به معنای واقعی را تمرین کنید. هرچیزی را که با سخت‌‌کوشی مرتبط است، انجام دهید. اگر این شیوه را ادامه دهید حتما سخت‌کوش خواهید شد.

اگر هدف محکمی نداشته باشید، نمی‌توانید به راحتی دست به تلاش سخت بزنید چرا که با خود می‌گویید برای چه باید فرد سخت‌‌کوشی باشم؟ چشم انداز و هدف زندگی خودتان را مشخص کنید. بسیاری از افراد سخت‌کوش همیشه هدفی بزرگ دارند که فکر کردن به آن، آن‌ها را مجبور به کار کردن می‌کند.

سخت کار کردن به خاطر خرید خانه بزرگ یا ماشین نمی‌تواند هدف کافی برای پیشرفت‌تان باشد. یک نمونه از هدف بزرگ این است که تصمیم بگیرید تا در زندگی دوستان، خانواده و همسایه‌تان تغییر ایجاد کنید یا تلاش کنید تا فقر را در جامعه کاهش دهید.

یک هدف قوی همیشه شامل یک تغییر بزرگ مثبت در وضعیتی خاص است. مخترعانی چون آلبرت انیشتین، توماس ادیسون و برادران رایت سخت‌کوش بودند چراکه هدفی بزرگ داشتند. برای هدف‌گذاری قدرتمند چهار نکته را در نظر بگیرید.

با چه تیپ افرادی معاشرت و دوستی می‌کنید؟ اگر اطراف شما را انسان‌های تنبل احاطه کرده است، شما هم تنبل می‌شوید. اما اگر اطراف‌تان انسان‌های سخت‌کوش جمع شده‌اند برای رسیدن به هدف‌تان سخت‌کوش خواهید شد. از افرادی که همیشه دوست دارند خوش‌گذرانی کنند، دوری کنید.

هر زمان که شما سخت تلاش می‌کنید، این‌ها شما را دلسرد می‌کنند. بنابراین همیشه با افراد فعال و پویا در ارتباط باشید زیرا اگر دوستان‌تان سخت‌کوش باشند به شما هم انگیزه می‌دهند که تلاش‌تان را زیاد کنید و چه بسا هنگام تنبلی هم به شما تذکر بدهند.

از طریق خواندن و دیدن چیزهای الهام‌بخش می‌توانید سخت‌کوش‌تر شوید. این‌ها ما را سخت‌کوش‌تر می‌سازد چرا که این امور به ما انگیزه می‌دهد و ما را مطمئن می‌سازد که اگر نهایت تلاش خود را بکنیم هرگز شکست نمی‌خوریم.

کتاب «علم ثروتمند شدن» اثر والاس دی واتلس و کتاب «موفقیت با ذهن مثبت» نوشته ناپلئون هیل و کلمنت استون به شما می‌گوید که با سخت‌‌کوشی می‌توانید به هر آن‌چه که می‌خواهید برسید. نقل‌ قول‌‌های الهام‌بخش درباره زندگی را مطالعه کنید.

وقتی که خود را باور ندارید یا بدبین هستید سخت‌کوش بودن دشوار می‌شود. اما نوشته‌ها یا فیلم‌های الهام‌بخش باعث می‌شوند شما برای رسیدن به اهداف‌تان سخت‌کوش‌ باشید.

آن‌ها به شما تلقین می‌کنند که به خودتان ایمان داشته باشید و بدانید تا زمانی‌که سخت تلاش می‌کنید و تسلیم نمی‌شوید، زحمات‌تان به هدر نمی‌رود. اتمام کارها انگیزه شما را برای انجام کارهای بعدی افزایش می‌دهد.

من معتقدم همان‌قدر که تصویرسازی از موفقیت برای ما در سخت‌‌کوشی موثر است، تصویرسازی از شکست هم نقش بسزایی در نحوه زندگی‌ و تلاش ما دارد.

تصور کنید که همان‌طور که مردم به فرد شکست‌خورده اهمیتی نمی‌دهند، در صورت شکست‌تان به شما هم توجهی ندارند یا بچه‌های‌تان را تصور کنید که به خاطر این‌که شما به اندازه کافی پول نداشته‌اید، چطور درحال تلاش و تقلا هستند.

به عبارتی بنشینید و تصور کنید انواع اتفاقاتی که هنگام تلاش نکردن و نرسیدن به آرزوهای‌تان امکان دارد پیش بیاید. روش‌هایی برای تصویرسازی و تجسم ذهنی برای رسیدن به نتایج دلخواه را یاد بگیرید.

من هر وقت احساس تنبلی و کسلی دارم، همیشه این نوع از تصویرسازی را در ذهنم انجام می‌دهم زیرا این تصویرسازی به من یادآوری می‌کند که تنها زمانی‌ که برای رسیدن به اهدافم سخت‌ تلاش ‌کنم، می‌توانم از شیوه‌ زندگی که دوست ندارم، جلوگیری کنم.

طبق مقاله فوق آموختید که سخت‌‌کوشی هم یک مهارت اکتسابی است و شخصی وجود ندارد که ذاتا سخت‌کوش باشد، بلکه برای سخت‌کوش بودن باید روش‌هایی را در پیش گرفت که در مقاله هم به تعدادی از آنان اشاره گردید.

بنابراین افراد موفق مهارت‌هایی را در خود تقویت نموده‌اند که کاملا اکتسابی است. باید دید که این افراد چه کارهایی انجام داده‌اند که دریافته‌اند چگونه مهارت‌های خود را بهبود و موفقیت خود را تسهیل ببخشند.

یکی از منابع یادگیری کسب و بهبود این مهارت‌ها بسته آموزشی «زندگی افراد موفق» می‌باشد. در این بسته آموزشی به شما خواهند گفت که افراد موفق چه مهارت‌هایی دارند و چگونه توانسته‌اند به این مهارت‌ها دست یابند.

کلا انسان از افراد پیرامونش خیلی تاثیر میگیره
اگه با ادمای سخت کوش در ارتباط باشیم طبیعتا تاثیر میگیریم دیگه

سلام کاربر عزیز
کاملا درسته
ممنون از شما

عالی بودددد
بی نهایت سپاسگزارم ازتون
سایتتونم عالیع

سلام کاربر عزیز
نظر مثبت شما باعث انگیزه بیشتر ما میشود

Be nazaretoon seminar movafaghiat tasir gozare??

سلام کاربر عزیز
بله حتما همینطوره
حتما نتیجه میگیرید شک نکنید

Maghale hatoon kheili khouban ghashang be chizaye karbordy va bedard bokhor mipardazin mmnon

سلام کاربر عزیز
از جلب رضایت شما خرسندیم

سخت کوشی و پشتکار عامل های اصلی موفقیتن وگرنه به هیچ جایی نمیرسه ادم

سلام کیوان عزیز
بله کاملا درسته

سیمنار موفقیت و پکیج هدف عالی بودن خیلی بدردم خورد
ممنون ازتون

سلام کاربر عزیز
خوشحالیم که راضی بودین

باافراد سخت کوش،درارتباط بودن هم خیلی مهمه چون تو رفتار و طرز دید ادم تاثیر میذارنچگونه بیشتر تلاش کنیم

سلام کاربر عزیز
بله کاملا درسته

هدف هدف هدف
مهم ترین چیزه . اصلا وقتی هدف داری کلا همه چیز برات معناداره

سلام کاربر عزیز
بله کاملا درسته
ممنون

Slm
Kheili mofid va khoub bood
Mmnoon

سلام کاربر عزیز
خوشحاالیم که راضی بودین

Nice

سلام
ممنون از نظر شما
خوشحال میشیم مقاله های دیگر موفقیت و انگیزشی ما رو هم دنبال کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

پشتکار ، یکی از مهم ترین عوامل رسیدن به موفقیت می‌باشد. اصلاً می‌توان گفت مهم ترین عامل موفقیت است! اگر شما هم انسانی هستید که همه کارها را نصفه انجام می‌دهید و تنبلی به در وجود شما به شدت رخنه کرده، پیشنهاد می‌کنم حتماً مقاله چگونه پشتکار داشته باشیم را که 10 راهکار فوق العاده برای افزایش پشتکار به شما معرفی می‌کند را مطالعه کنید تا به موفقیت از همیشه نزدیک و نزدیک تر شوید…

می‌خواهید بدانید که چه افرادی به موفقیت می‌رسد؟ و یا این پشتکار و اراده آن ها تا چه اندازه در مرحله های مختلف از زندگی شان تاثیر گذار است؟ اگر این نمونه سوال ها در ذهنتان شکل گرفته است پیشنهاد می‌کنم حتماً کلیپ زیر را مشاهده کنید. این کلیپ به شما می‌گوید که چقدر پشتکار و سرسختی می‌تواند زندگی تان را متحول کند.

 

در حال بارگذاری… .jw-rightclick{display:none!important}.jw-title-primary,.jw-title-secondary{text-align:right!important}.jw-breakpoint-5 .jw-related-item-next-up .jw-related-item-description,.jw-breakpoint-5 .jw-related-item-next-up .jw-related-item-title strong,.jw-breakpoint-5 .jw-related-item-next-up .jw-related-item-title span{text-align:right}.jw-breakpoint-3 .jw-related-item-next-up,.jw-breakpoint-4 .jw-related-item-next-up,.jw-breakpoint-5 .jw-related-item-next-up,.jw-breakpoint-6 .jw-related-item-next-up,.jw-breakpoint-7 .jw-related-item-next-up{float:right}.jw-related-item-group{float:right!important}.jw-related-item{float:right!important}.jw-related-item-title span{text-align:right}چگونه بیشتر تلاش کنیم

پشتکار در معنای لغوی به معنای سعی و کوشش استقامت و پایداری می باشد. در واقع پشتکار را می‌توان در حالت عامیانه نیز به میزان پایداری شما در مسیری که پیش رو دارید و شاید میزان پافشاری شما در رسیدن به اهدافتان تعریف کرد. قرار دادن هدف مناسب یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی هست که باید داشته باشید، پس برای همین مقاله هدف گذاری در زندگی را بخوانید تا بتوانید، با استفاده از آن اهداف مناسبی را برای خودتان تعیین کنید. 

این که در هنگام سختی ها و بروز مشکلات تا چه اندازه بر روی هدفی که تعیین کرده اید ثابت قدم می مانید و تلاش می کنید تا به آن دست پیدا کنید، نشان دهنده میزان پشتکار و موفقیت شما می‌باشد.

آنچه که اهمیت دارد این است که بدانید ممکن است با هر نوع محرکی در ابتدا انگیزه لازم را بدست آورید و برای شروع کاری اقدام کنید. اما پس از مدتی که از فعالیت شما می گذرد، بدون شک موانع و مشکلات مختلفی برای شما ایجاد خواهد شد که هر کدام به نوعی سرعت حرکت شما را کند می کند. درست در همین مرحله است که اهمیت پشتکار و اراده مشخص خواهد شد. این که شما در این مرحله تا چه اندازه بر پافشاری خود ادامه دهید و استقامت خود را بالا ببرید تا بتوانید به هدف مورد نظرتان دست پیدا کنید همان پشتکار شما می باشد.

در مبحث پشتکار، استعداد و نبوغ و تحصیلات هیچ یک اهمیت ندارند. تنها چیزی که مهم است این است که شما پافشاری لازم را داشته باشید و فراموش نکنید درباره هر هدفی اگر پایداری کنید، بدون شک به موفقیت دست پیدا خواهید کرد. 

شاید بتوان این طور گفت که پشتکار شما کلید رسیدن به موفقیت شما محسوب می شود. هر هدفی دارای سختی های خاص خود می باشد. ممکن است در مسیر رسیدن به هدفتان بارها خسته و ناامید شوید و حتی بارها شکست های سختی را متحمل شوید. اما آنچه اهمیت دارد این است که درست در همین لحظه که سختی ها و ناملایمات مسیر تمام تلاش خود را می‌کنند که شما را از رسیدن به هدف منصرف کنند، شما پایداری کنید و با استقامت خود ثابت کنید که برای رسیدن به هدف مصمم هستید.

برای رسیدن به اهدافتان برنامه ریزی کنید. یکی از بهترین نکاتی که می‌تواند در مسیر رسیدن به موفقیت پشتکار شما را افزایش دهد و به شما کمک کند، این است که برنامه ریزی درستی داشته باشید. بدانید که در کجای مسیر ممکن است کدام مشکلات و سختی ها برای شما ایجاد شود. اهدافتان را تحلیل کنید تا موانع و مشکلات را به درستی بشناسید و بتوانید برای عبور از آنها تصمیمات درستی را اتخاذ کنید از سوی دیگر سعی کنید انگیزه دهنده هایی را انتخاب نمایید که همیشه برای شما محرک قوی باشند. در غیر این صورت بعد از مدتی دیگر نمی توانند انرژی لازم را برای ادامه مسیر در وجود شما ایجاد کنند.

برای این که بتوانیم مسیر موفقیت را به درستی طی کنیم، لازم است که پشتکار و سرسختی داشته باشیم. سرسختی که  مسیر موفقیت را شیرین خواهد کرد.

پشتکار یکی ویژگی‌هایی هست که همه افراد موفق آن را در وجود خود دارند. در حقیقت آن‌ها بعد از این که از نقشه راه موفقیت خودشان را ترسیم می‌کنند، به جای اینکه از خودشان بپرسند چگونه این مسیر را طی کنند، می‌پرسند که چگونه پرشتکار قوی داشته باشند؟ یعنی طی کردن این مسیر تنها با پشتکار و سرسختی ممکن است. مگر نه هر کسی به راحتی می‌توانست یک کریستیانو رونالدو یا بیل گیتس باشد. 

پشتکار رونالدو آنقدر زیاد بود است که حالا او را به یکی از بهترین بازیکن‌های فوتبال جهان تبدیل کرده. آنقدری که در سن هجده سالگی او باشگاه‌های لیگ دسته اول حاضر بودند که میلیون‌ها پوند برای او پرداخت کنند. یا پشتکار توماس ادیسون آنقدر زیاد بود که بعد از هزاران بار آزمایش دست از کار برنداشت و بعد از هر شکستی سخت‌تر کار می‌کرد. موفقیت درصد تلاش شما را می‌بیند و بعد به همان اندازه به شما از خودش به شما می‌دهد.

فکر کنم متوجه شده باشید که افراد موفق بیشتر پشتکار داشته‌اند تا استعداد. تلاش در هر کاری جواب خواهد داد و نتایج مورد نظراتان را به شما خواهد داد. البته این تلاش‌ها در راستای برنامه ریزی درست بوده است که سرانجام آن‌ها موفقیت شد است. اگر هنوز برای خودتان برنامه ریزی درستی انجام نداده‌اید یا می‌خواهید از درستی برنامه خودتان آگاهی پیدا کنید، حتماً مقاله چگونه برنامه ریزی کنیم؟ ما را بخوانید. به نکات فوق العاده‌ای در آن اشاره شده است.

در ادامه به جملات زیبای پشتکار و سرسختی از زبان بزرگان دنیا خواهیم پرداخت.

برای افزایش پشتکار و بالا بردن آن راه های بسیار زیادی وجود دارد. توصیه های بسیار زیادی از افراد مختلف به ما می شود که با استفاده از آنها بتوانیم پشتکار خود را افزایش دهیم و یا شاید آن را حفظ کنیم. اما در بین همه این ها تعدادی نکته کلیدی وجود دارد که بدون شک رعایت آنها بیش از هر چیز دیگری می تواند به شما در این مسیر کمک کند.

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، این است که هدف دقیقی ندارند. همانطور که در مقاله اهمیت هدفگذاری گفتیم تا زمانی که شما به صورت درست و دقیق ندانید که چه می‌خواهید و قرار است به چه هدفی دست پیدا کنید، نمی توانید درباره پشتکار حرفی بزنید. 

زمانی که مرتب از این شاخه به آن شاخه بپرید، هر بار تصمیم جدیدی را اتخاذ کنید و برای انجام کارهای جدید اقدام کنید، بعد از مدتی دچار خستگی خواهید شد و پشتکار خود را از دست می‌دهید. علت این است که موفق نشده اید در هیچ حوزه‌ای پیشرفتی به دست آورید. به همین دلیل دچار احساس ناامیدی می شوید. بنابراین اگر قرار است پشتکار داشته باشید، باید اهداف خود را در مشخص کنید به آنها پایبند باشید.

برای آنها زمان بندی قرار دهید و به سمت آنها حرکت کنید. در این صورت است که می توانید پشتکار خود را حفظ کنید. اهداف شما اگر درست و دقیق انتخاب شوند و همان چیزی باشند که دوست دارید به آن ها دست پیدا کنید، بدون شک می توانند محرک بسیار خوبی برای حفظ انگیزه و همی نطور پشتکار شما باشند. بنابراین در انتخاب اهدافتان دقت به خرج دهید و هدف شما باید همان چیزی باشد که واقعاً آرزوی رسیدن به آن را دارید.

وقتی قرار است در مسیری حرکت کنید، باید آن را به خوبی بشناسید. از موانع و سختی هایی که ممکن است در راه شما قرار گیرد آگاهی داشته باشید. در غیر این صورت زمانی که با مشکلی غیرمنتظره مواجه شوید، ممکن است به طور کامل انگیزه خود را از دست بدهید و به این ترتیب پشتکار شما تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. بنابراین برای حرکت در یک مسیر مشخص باید شناخت کاملی از آن مسیر داشته باشید. موانع و سختی ها همیشه وجود دارند و این شما هستید که باید آنها را دقیق شناسایی کنید تا بتوانید در مواجهه با آنها تصمیمات درستی را اتخاذ کنید.

بعد از شناخت سختی ها و مشکلات، نوبت به انتخاب راه حل مناسب می‌رسد. این که شما بدانید در مواجهه با هر مشکلی باید چه ترفندی به کار ببرید و کدام راه‌حل را استفاده کنید تا از دست مشکل رهایی یابید و آن را پشت سر بگذارید، یکی از مهم ترین مراحل برای حفظ پشتکار است. برای همین، مقاله‌ای به نام مهارت تصمیم گیری را برای شما نوشته‌ایم که با آن، راه حل‌های مناسب هر موضوعی را پیدا کنید.

انتخاب راه حل درست این امکان را فراهم می‌کند که از پس مشکلات به خوبی بر آیید و بتوانید آنها را پشت سر بگذارید. به این ترتیب انگیزه ای در وجود شما ایجاد می شود. این انگیزه موجب می‌شود پشتکار شما برای ادامه مسیر چندین برابر شود. زیرا توانسته‌اید از موانع به خوبی عبور کنید.

فردی را تصور کنید که تاکنون نتوانسته در زندگی خود هرگز به موفقیتی دست پیدا کند و کاری را به سرانجام برساند. حال این فرد یک هدف بزرگ را انتخاب کرده و تصمیم دارد که به آن برسد. بدون شک در به سرانجام رساندن آن شکست خواهد خورد و نیمه کاره رهایش خواهد کرد.

برای اینکه پشتکار و اراده خود را تقویت کنید، باید از انجام کارهای کوچک شروع کنید. برای خود اهداف کوچکی را در نظر بگیرید و تلاش کنید که به آنها دست پیدا کنید. تنها در این صورت است که می‌توانید پشتکار و اراده خود را تقویت کنید. به قولی تغییرات کوچک هستند که می‌توانند شگفتی را ایجاد کند.

فراموش نکنید پشتکار دقیقاً مانند یک عضله است. اگر همان ابتدا برای تقویت آن تمرینات بسیار شدید انجام دهید، ممکن است دچار آسیب دیدگی شوید و نتوانید مسیر خود را به پایان برسانید. اما زمانی که ابتدا از فعالیت های کوچک و تمرینات ساده تر شروع می کنید، بعد از مدتی عضلات شما ورزیده می شوند و آماده انجام فعالیت های بزرگ تر می باشند.

وقتی شما به کاری علاقه نداشته باشید، چه بخواهید و چه نخواهید بعد از مدتی خسته و دلزده خواهید شد و دیگر تمایلی برای ادامه آن فعالیت نخواهید داشت. بنابراین زمانی که قرار است هدفی را انتخاب کنید، به میزان علاقه خود نسبت به آن توجه داشته باشید.

اگر این هدف متناسب با علاقه شما باشد و در شما احساس شروع شوق ایجاد کند، احتمال اینکه آن را به پایان برسانید و در راه رسیدن به آن پشتکار و استقامت داشته باشید بسیار بیشتر است. این افراد معمولاً شاید در ابتدا قوی فعالیت کنند، اما بعد از مدتی آنچه که آنها را در مسیر حرکت نگه می دارد، میزان علاقه آنها نسبت به هدف خود و ارزشی است که برای آن قائل هستند. بنابراین حتماً سعی کنید اهداف تان با علایقتان متناسب باشد.

برای این که شما عزیزان بتوانید علایق خودتان را به درستی پیدا کنید، توصیه می‌کنم که یکی از محصولات ما به نام کشف استعداد و علایق واقعی دیدن کنید. این محصول خیلی خوب به شما یاد می‌دهد که چگونه علایق و استعدادهای خودتان را کشف کنید. به دلیل اهمیت بالا این مسئله توصیه می‌کنم که این کار را بکنید؛ زیرا افراد بسیاری زیادی بوده‌اند که با کشف نکردن این علایق کل آینده شغلی خودشان را تباه کرده‌اند. نه تنها آینده شغلی، بلکه کل زندگی خود را، از موفقیت گرفته تا زندگی شاد داشتن. 

هر کسی در یک حوزه خاص توانمند است. قرار نیست همه افراد مانند یکدیگر باشند. شما می توانید یک پزشک موفق باشید و یا یک نقاش بسیار ماهر. بنابراین باید توانمندی های خود را به درستی بشناسید، بدانید که در کدام حوزه بیشتر مهارت دارید و اهداف تان را متناسب با این مهارت ها انتخاب کنید.

از سوی دیگر توجه داشته باشید که نقاط ضعف خود را نیز مدنظر قرار دهید. برای این که بتوانید پشتکار خود را حفظ کنید، باید نقاط قوت و ضعف خود را به خوبی شناسایی کرده و مطابق با آنها مسیر حرکت خود را تعیین کنید. اگر نقطه ضعفی دارید سعی کنید آن را برطرف کنید. زیرا ممکن است زمانی که به قسمت‌های سخت مسیر حرکت خود برسید، این نقطه ضعف ها و پشتکار شما را تحت الشعاع قرار دهد و و از ادامه دادن مسیر باز بمانید. بنابراین قبل از وارد شدن به مسیر حرکت و رسیدن به اهدافتان، نقطه ضعف ها را برطرف کنید و نقاط قوت خود را بهبود بخشید.

برخی مواقع ممکن است شما هم دچار این احساس شده باشید که فکر کنید دیگر توانایی برای ادامه مسیر ندارید. نمی توانید به هدفتان دست پیدا کنید. به طور کامل دچار ناامیدی شده باشید و فکر کنید شاید بهتر است که دیگر تلاشی نکنید. در این لحظات سعی کنید حتماً با کسانی که در این حوزه تخصص دارند و یا افرادی که قبل از شما این مسیر را طی کرده اند و با سختی های آن آشنا هستند مشورت کنید. اجازه دهید آنها به شما انگیزه دهند و به شما کمک کنند تا روحیه خود را حفظ کنید و همچنان مصرانه و پرتلاش به سمت اهداف خود قدم بردارید. گاهی اوقات ممکن است کمک گرفتن از یک فرد دیگر موجب شود پشتکار شما حفظ شود و یا افزایش پیدا کند تا بتوانید به آنچه که مد نظر دارید دست پیدا کنید.

چگونه بیشتر تلاش کنیم

درباره توانایی هایتان و درباره چیزی که دوست دارید به آن دست پیدا کنید باید باورهای خود را تقویت کنید.  باور مثبت یکی از بهترین محرک ها برای حرکت در مسیر می باشد و می‌تواند تا حد بسیار زیادی بر روی افکار شما تاثیر بگذارد و موفقیت شما را تضمین کند. این که باور داشته باشید می توانید و سرانجام به هدفتان خواهید رسید، موجب می‌شود پشتکار خود را حفظ کنید و در مقابل موانع و سختی ها، از خود استقامت و پایداری نشان دهید. شک نکنید باورهای مثبت و افکار مثبت می‌توانند تاثیر قابل توجهی بر روی مسیر حرکت شما بگذارند و تا حد بسیار زیادی به شما کمک کند. بنابراین به هیچ عنوان از آنها غافل نشوید، قدرت باور را جدی بگیرید!

مراحل رسیدن به هدف تان را تقسیم بندی کنید و آن را به کارهای کوچک تری تقسیم کنید. این تقسیم بندی می‌تواند به شما کمک کند تا با پشتکار و اراده بیشتری در این مسیر گام بردارید. زمانی که یک کار بزرگ به کارهای کوچک تر و مراحل مختلف تقسیم می‌شود، بعد از گذر کردن از هر مرحله انگیزه شما برای ادامه دادن مسیر چندین برابر خواهد شد. بنابراین حتماً اهداف تان را در چند مرحله مختلف برنامه ریزی کنید تا بتوانید با پشتکار بیشتری در هر مرحله را پشت سر بگذارید و به مرحله بعدی راه پیدا کنید. اگر در این کار مشکل دارید یا می‌خواهید این مهارت را بهبود ببخشید، حتماً روی کلمه مهارت هدف گذاری کلیک کنید.

یکی از اشتباهات بسیاری از افراد این است که از خود توقعات غیر منطقی و غیر عاقلانه دارند. به همین دلیل هم به پیروزی های کوچک خود توجهی نمی کنند و نهایتاً دچار احساس ضعف و سرخوردگی می شود. اما نکته مهم این است: فرقی نمی‌کند پیروزی که به دست آورده اید کوچک باشد یا بزرگ. مهم این است که شما موفق شده اید کاری را انجام دهید و آن را به سرانجام برسانید.

بنابراین حتی اگر از نظر خودتان آن پیروزی بسیار کوچک بوده است، نسبت به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید و و آن را ملاک خود قرار دهید. باور داشته باشید که اگر یک بار به پیروزی کوچکی دست پیدا کرده اید، پس از آن هم می توانید به موفقیت های دیگری برسید. این موضوع تا حد بسیار زیادی موجب می‌شود از خود پشتکار و تلاش بیشتری نشان دهید…

امیدوارم با پشتکارتر و پرقدرت تر از همیشه ببینمتان…

What is the Will

سلام و سپاس از مقاله کاربردیتون. من آدمی بودم ک همیشه ب استعدادم نازیدم و الان میبینم آدمایی ک یک دهم منم استعداد نداشتن از من پیشی گرفتن ,فقط ب دلیل اراده و پشتکار قویشون.

سلام بنظر مقاله کاربردی خوبی اومد و قدم به قدم با مراحل پیشنهادی همگام میشمو براتون آرزوی خیر که چنین مطالب خوبی در اختیار دیگران قرار می دید

وقت بخیر

ممنون از نظرتون. خوشحالیم که تونستیم کمکتون کنیم دوست عزیز

باعرض سلام و خسته نباشید ممنونم بابت مطالب بسیار عالیی که منتشر کرده اید

وقت بخیر

خوشحالیم که مطالب مورد استقبالتون قرار گرفته

موفق باشید

سلام وقت بخیر از بابت آپلوداین مقاله بسیار تشکر میکنم زیرا پشتکار و تلاش مستمر کلید موفقیت هست و این مقاله جز مقاله هایی هست که من در آینده هم مرور خواهم کرد. نکته ای فرمودین در خصوص اینکه کارهای کوچک خود را دست کم نگیریم من شخصا موفقیت های کوچکی که دارم برایم خیلی اهمیت چندانی ندارند و مدام دنبال درآمد بیشتر و کارهای بزرگتر در نخصص خودم هستم. از راهنمایی های بیشتری که در این مورد میفرمایین کمال تشکر را دارم. در پایان از زحمات شما خیلی خیلی ممنونم.

وقتتون بخیر

ممنون از نظر لطف شما…بله دقیقاً همین طوره؛ همون طور که در مقالات دیگه هم گفته شد، تنها راز موفقیت تلاش و پشتکار موفقیته.

خوش حالیم که در حال برداشتن گام برتر زندگیتون هستید. موفق باشید

مقاله جالبی بود. نکته آموزنده خوبی داشت ولی نه برای من دانش آموز. به نظرم بخشی از این مقاله را باید صرف جواب به سوال چگونه اراده قوی برای درس خوندن داشته باشیم می‌کردید. اینطوری خیلی بهتر می‌شد.

بله شما درست می‌گویید، اما ما در مقاله‌های دیگری مثل شب امتحان و جملات انگیزشی برای دانش آموزان به چنین مواردی اشاره کرده‌ایم.

خیلی خوب بود واقعا. من رو یاد تمام کارهای نیمه تمامم انداخت اما دیگه نمیخام فرصت هام رو از دست بدم.

خیلی عالیه پرانرژی شروع کنید ممنون از شما موفق باشید

سلام چه بسا کسانی که با این که استعداد خوبی دارن ولی پشتکار ندارن موفق نمیشن

سلام درسته، پشتکار عامل مهمی در مسیر موفقیت است ممنون از شما

لایک

عالی بود هرچند قبلا خونده بودم اما مرور شد ?????????

بله. گفتیم که یادآوری مهم تر از یادگیریه

اموزنده و عالی . هرچند اینارو مطالعه کرده بودم.قبلا . اما مرور شد ???????

ممنونم عالی بود

اقای پاکدامن خیلی مقاله ی خوبی نوشته بودید ممنون

سلام مقالتون خیلی خوب بود ممنون

سلام دوستان آقا مهدى تبريك ميگم مقالتون جذاب بود استادانه پيش رفتيد مقوله ى پشتكار شايد نقطه ضعف خيلى ها از جمله خودم هست كه اميدوارم براى هممون تقويت بشه ممنون از زحمتتون

سلام مهدی جان مقالت هم مثل خودت عالی بود رفیق من به شخصه از این مقاله درس های خوبی گرفتم برات بهترین هارو آرزو میکنم و امید وارم همینطور پله های ترقی رو طی کنی این رو هم بدون که داداشت تو هررر کاری همممممیشه پشتت هست #MP

سلام تبريك ميگم آقا مهدى مقالتون بجا وپرفايده بود واقعاً پشتكار استارت موفقيته كه ميتونه نقطه ضعف خيليها از جمله خودم باشه اميدوارم بتونيم همگى تقويتش كنيم

تبریک میگم بابت مقاله ی قشنگتون,دقیقا مقوله ی مهم موفقیت پشتکاره و حتی فردی که خیلی هوش بالایی ندارد با پشتکار به موفقیت های زیادی دست پیدا میکنه اما فرد باهوش بدون پشتکار موفق نمیشه

سلام خیلی خوب بود. از مولفه های رسیدن به موفقیت همین پشتکاره که به مراتب بیشتر از هوش و استعداد انسان به اون نیاز داره. خسته نباشید.

به نام خدا سلام آقای مهدی پاکدامن مقالتون بینظیر بود .?? اگر کسی پشتکار نداشته باشد هیچ وقت به موفقیت دست نمی یابد

سلام خدا قوت مقاله خوب و کاربردی بود. من که خییلی استفاده کردم ممنون

سلام واقا مقاله ی بسیار زیبا و خوبی داشتی اقا مهدی لطفا باز هم از این مقاله های زیبا بزار و ما مطالعه کنیم والبته انجام دهیم

سلام اقای پاک دامن تبریک بخاطر مقاله خوبتون به بحث جالبی اشاره کردید هدف چون همیشه اول باید هدف را انتخاب کرد بعد با پشتکار و اراده به هدف برسیم . با ارزوی شادی و کامیابی برای بچه های خوب رشد فردی

سلاااام به به

چقدر عاااللییی آفرین مهدی جان… انشاالله موفقیت های بزرگترت رو ببینیم یکی از بهترین جمله هایی که به دلم نشست این بود: “شما تو سال های اول به اندازه زجرتون ، اجر نمیبرید ولی از سال های پنجم به بعد شما اصلا اندازه زجرتون ،اجر نخواهید برد”

عالیه عالیه…

مقاله عالی و درعین حال ساده و قابل فهم خسته نباشید و ممنون به تیم گام برتر

تبریک میگم بهتون مقاله خیلی خوب و جالبی بود. بازم تبریک میگم

عالی بود تبریک میگم بهتون خیلی مقاله خوب و جالبی

واقعا بدون استمرار و پشتکار تو کارها موفقیت دست نیافتنی تر خواهد شد #MP

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

— بارگیری کد امنیتی –به منظور تصویب CAPTCHA لطفا جاوا اسکریپت را فعال کنید.

بهترین و کامل ترین بسته استعدادیابی و کشف علایق کشور

با ساده ترین راه ها، انگیزه خودتان را همیشه در بالاترین حد ممکن نگه دارید.

تهران، باغ فیض کوچه 1

پـلاک 15، طـبقه چهارم

تلـــفـن: 02156692113

بهترین و سریع ترین راه ارتباطی

با گام برتر: mostafaee_com

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

گاهی اوقات با اینکه هدف گذاری می کنیم، برای اهدافمان برنامه ریزی می کنیم و سعی می کنیم برنامه مان را به مرحله اجرا در بیاوریم و با وجود این همه تلاش و زحمتی که می کشیم اما نتیجه ای که حاصل می شود خیلی چشمگیر نیست و حتی قابل قبول هم نیست، سوالی که پیش می آید این است؛ چرا با وجود این همه زحمت و تلاشی که می کشیم، موفقیتی که می خواهیم حاصل نمی شود؟ چه کار کنیم موفقیت به سمتمان بیاید یا به عبارتی دیگر چگونه موفقیت را جذب کنیم ، در مقاله این هفته از مدیر هدف به این موضوع می پردازیم.

اول از همه باید بدانیم که موفقیت مانند یک کبوتر است، اگر ما بخواهیم مستقیم به سمت کبوتر برویم و آن را بگیریم، خیلی راحت از دست ما فرار می کند و شاید نتوانیم آن را بگیریم، موفقیت هم همینطور است در بیشتر مواقع ما هرچقدر که بیشتر تلاش می کنیم و سعی می کنیم موفق شویم، موفقیت های کمتری به دست می آوریم و این به خاطر تلاش های ما نیست بلکه مواردی هست که ما از آن خبر نداریم یا اینکه خیلی به آنها اهمیت نمی دهیم.

دوم اینکه اگر می خواهیم موفق شویم بهتر است نگرشمان را در مورد موفقیت عوض کنیم و به جای اینکه از خود بپرسیم چگونه می توانیم به موفقیت برسیم، بهتر است از خود بپرسیم چه کار کنیم و چگونه موفقیت را جذب کنیم و این کار با دانستن چند قانون و هماهنگ شدن با آنها امکان پذیر است.

اولین قانونی که باید بلد باشیم تا بدانیم باید چه کار کنیم و چگونه موفقیت را جذب کنیم قانون علت و معلول است، ما برای اینکه بتوانیم در سطح شهر یا جاده رانندگی کنیم لازم است گواهینامه داشته باشیم و برای اینکه بتوانیم گواهینامه بگیریم لازم است قوانین راهنمایی و رانندگی را بلد باشیم، در مورد زندگی و تعیین اهداف و رسیدن به آن هم قوانینی وجود دارد و یکی از مهمترین قوانینی که باید بدانیم قانون علت و معلول، قانون آهنین عالم هستی است.چگونه بیشتر تلاش کنیم

این قانون به زبان ساده می گوید در عالم هستی، هر معلولی علتی دارد، یعنی هر چیزی که اتفاق می افتد به خاطر وجود علت یا علت هایی بوده است، هیچ احتمال یا تصادفی در کار نیست، پس با استناد به این قانون می توان گفت: هر اتفاقی که برای ما هم می افتد به صورت تصادف و احتمال نیست بلکه دلیل یا دلایلی دارد، حالا چه ما آن دلایل را بدانیم چه ندانیم.

قانون علت و معلول می گوید هر موفقیتی دلایل مخصوص خودش را دارد و هر شکستی هم دلایل مخصوص به خود بنابر این با توجه به این موضوع اگر ما هدف تعیین می کنم و برای رسیدن به آن برنامه ریزی و تلاش می کنیم و حتی گاهی بیشتر از حد خودمان تلاش می کنیم ولی باز هم نتیجه ای که باید حاصل نمی شود، پس باید دلیل یا دلایلی وجود داشته باشد که مانع رسیدن ما به اهدافمان می شود.

باید کمی منطقی به این قضیه نگاه کنیم، به جای اینکه بگوییم ما شانس نداریم، ما لیاقت این خواسته را نداریم و دائم توانایی های خودمان را زیر سوال ببریم بهتر است به جواب این سوال باشیم که « چه کار کنیم و چگونه موفقیت را جذب کنیم » دنبال دلیل یا دلایلی باشیم که مانع رسیدن ما به اهدافمان می شود و اگر بتوانیم آنها را رفع کنیم، موفقیت خودش به سمت ما می آید اما باید این نکته را هم بگویم، در بیشتر مواقع این دلایلی که مانع رسیدن ما به اهدافمان می شود از نظر ما خیلی هم منطقی به نظر نمی رسند ولی با این حال وجود دارند.

 

دومین قانونی که باید بلد باشیم تا بدانیم باید چه کار کنیم و چگونه موفقیت را جذب کنیم قانون جذب است، وجود این قانون است که موجب شده این دلایل کمی غیرمنطقی به نظر برسند، شاید بتوان آن را زیرمجموعه قانون علت و معلول دانست، این قانون به زبان ساده می گوید؛ ما اشخاص و موقعیت هایی را به سمت خود جذب می کنیم که با افکار غالب ما همخوانی داشته باشند.

افکار ما نوعی انرژی هستند و هرچه هیجان بیشتری داشته باشیم، انرژی بیشتر از خود ساطع می کنیم و هرچه انرژی بیشتری از خود ساطع کنیم، افراد و موقعیت ها را سریع تر جذب می کنیم. با توجه به این قانون؛ افرادی که شاد هستند، افراد شاد و موقعیت های خوب را به سمت خود جذب می کنند و افرادی که ناراحت هستند افراد و موقعیت های بد را به سمت خود می کشانند.

بنابراین اگر افکار غالب ما ناراحتی، بی پولی، فقر و فلاکت باشد پس خیلی هم فرق نمی کند که ما چند برابر تلاش کنیم زیرا بنا به قانون جذب چون افکار غالب ما منفی است پس افراد و موقعیت هایی را به سمت خود جذب می کنیم که نه تنها به ما برای رسیدن به اهدافمان کمک نمی کنند بلکه خود مانعی برای رسیدن به آن اهداف نیز می شوند. حالا با توجه به این توضیحات اگر می خواهیم بدانیم چگونه موفقیت را جذب کنیم یکی از موارد کار کردن روی افکار غالبمان است.

ما دو نوع تلاش داریم، یکی تلاش فیزیکی است، همین کارهایی که انجام می دهیم مثلا برای اینکه یک نفر پزشک شود شروع به درس خواندن می کند، یک نفر برای اینکه در مسابقات دومیدانی برنده شود شروع به دویدن و تمرین کردن می کند و یک تلاش هم تلاش ذهنی است،

مثلا همین فردی که می خواهد پزشک شود علاوه بر درس خواندن دائم به خود می گوید؛ من می توانم موفق شوم، افراد زیادی پزشک شده اند که حتی شرایطشان از من هم بدتر بوده پس من هم می توانم و یا خود را در روپوش سفید پزشکی می بیند و به عبارتی دائم افکار مثبت را در سر می پرورانند، این نوع تلاش ها هم ذهنی هستند. لازم است بدانیم که تلاش ذهنی ده ها برابر از تلاش فیزیکی قوی تر است اما برای موفق شدن ما هم به تلاش ذهنی نیازمندیم و هم به تلاش فیزیکی.

پس تا الان به این نتیجه رسیدم که با توجه به قانون علت و معلول هیچ تصادف و احتمالی در کار نیست بلکه هر اتفاقی که برای ما می افتد یا نمی افتد به خاطر وجود دلیل یا دلایلی است و نتیجه دوم اینکه بعضی از دلایل ممکن است خیلی مشهود نباشد و به صورت ذهنی باشد و ما نتوانیم آنها را ببینیم ولی با این حال وجود دارند.

حالا ممکن است ما هدف تعیین کنیم و برای رسیدن به آن خیلی هم تلاش کنیم ولی چون افکار غالب ما افکار منفی هستند پس با توجه به قانون جذب ما افراد و موقعیت هایی را به سمت خود جذب می کنیم که نه تنها کمکی به ما نمی کنند تا به اهدافمان برسیم بلکه خود آنها مانعی برای رسیدن به اهدافمان می شود.

حالا می خواهیم به یک قانون دیگر بپردازیم که اگر آن را ندانیم ممکن است تلاش های ما را بی نتیجه کند و اگر آن را بلد باشیم و اجرا کنیم سرعت دستیابی به اهدافمان را چند برابر می کند.

سومین قانونی که باید بلد باشیم تا بدانیم باید چه کار کنیم و چگونه موفقیت را جذب کنیم قانون انتظار است؛ قانون انتظار رابطه مستقیم با قانون جذب دارد، به عبارتی دیگر می توان گفت قانون جذب به شدت از قانون انتظار تاثیر می پذیرد.

قانون انتظار می گوید، هر آنچه را که با اطمینان انتظارش را داشته باشیم، برای ما محقق می شود. یعنی اگر انتظار شرایط بد را داشته باشید از آنجایی که قانون جذب با قانون انتظار هماهنگی زیادی دارد بنابراین قانون جذب فعال شده و افراد و موقعیت هایی را به سمت خود جذب می کنیم که انتظار ما را برآورده کند یعنی شرایط بد و برعکس آن هم صادق است اگر انتظار شرایط خوب را بکشیم، قانون جذب فعال شده و شرایط خوب را برای ما محقق می کند.

خیلی از افراد از شرایط خوبی برخوردار نیستند و برای خلاصی از این شرایط تصمیم می گیرند هدفی انتخاب کنند، مثلا پول و درآمد بیشتر، خانه ای بهتر و سپس برنامه ریزی می کنند و تمام تلاششان را صرف رسیدن به آن هدف می کنند اما از آنجایی که به صورت ناخودآگاه انتظار شرایط بد را می کشند بنا به قانون علت و معلول، قانون انتظار و قانون جذب، نه تنها شرایط بهتر نمی شود بلکه بدتر هم می شود.

هرچقدر بیشتر تلاش می کنند کمتر به نتیجه می رسند و این به خاطر این نیست که تلاششان کم بوده است بلکه به خاطر این است که ما دو نوع تلاش داریم، تلاش فیزیکی و تلاش ذهنی و این دو تلاش باید در راستای هم باشد و همدیگر را پوشش دهند و آن افراد تلاش فیزیکی داشته اند ولی تلاش ذهنی نداشتند یا تلاش ذهنی شان خوب نبوده است.

یک بار دیگر یادآوری می کنم؛ بهتر است به جای اینکه از خود بپرسیم چگونه باید موفق شویم، بهتر است از خود بپرسیم چه کار کنیم و چگونه موفقیت را جذب کنیم ، اینطوری خیلی بهتر نتیجه می گیریم، مثلا هدفمان این است که یک کسب و کار خوب راه اندازی کنیم، حالا اگر سوال اول را از خود بپرسیم، یعنی «چگونه باید موفق شویم؟» ممکن است چیزی که به ذهنمان برسد این باشد؛ باید کارهایی که باعث می شود به هدفمان نزدیک شویم را لیست کنیم، آنها را اولویت بندی کنیم و بعد شروع به انجام آنها کنیم.

اما اگر از خود بپرسیم چگونه موفقیت را جذب کنیم ؟ میدانیم که موفقیت مانند یک کبوتر است اگر بخواهیم مستقیم به سمتش برویم از ما دور می شود پس باید از راه دیگری آن را به دست آورد، چه افرادی کسب و کار فوق العاده دارند؟ آنها چه مهارت هایی دارند؟ حالا اگر ما هم همان مهارت ها را یاد بگیریم و اعمال کنیم، ناخودآگاه انتظارمان از خودمان تغییر می کند و زمانی که انتظارمان تغییر کرد شرایط تغییر می کند، بنا به قانون انتظار و قانون جذب شرایط و موقعیت های دلخواهمان که همان کسب و کار فوق العاده است را به سوی خود جذب می کنیم.

دانلود pdf مقاله چگونه موفقیت را جذب کنیم ؟

برای مشاهده لینک دانلود لطفا ابتدا از طریق ورود کاربران وارد سایت شوید و اگر هنوز عضو سایت نشده‌اید، خوشحال می‌شویم به جمع ما بپیوندید، لطفا روی ثبت‌نام کلیک کنید، ثبت نام در سایت مدیر هدف کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد.

 

نویسنده: افشین محمدی

منبع: مدیر هدف

شما می‌توانید آخرین مطالب ما را از طریق تلگرام و اینستاگرام نیز دنبال کنید. برای عضویت در کانال تلگرام و اینستاگرام مدیر هدف روی دکمه زیر کلیک کنید.

خیلی عالی بود

ممنون

ممنون از لطفتون 🙂

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

چگونه بیشتر تلاش کنیم

سایت مدیر هدف به منظور آموزش هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی، افزایش بهره‌وری، اعتماد به نفس، عزت نفس و رسیدن به موفقیت ایجاد شده است.

مهمترین هدف ما ارائه آموزش‌های لازم به صورت ساده، کاربردی و قابل اجراست تا با صرف کمترین زمان و انرژی به اهدافتان برسید.

اطلاعات تماس:

تلفن: 44594714-021 و 63510641-021

آدرس ایمیل: info@modirehadaf.com

جهت دانلود دوره روی عکس زیر کلیک کنید

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مدیر هدف می‌باشد. فعالیت این سایت در زمینه آموزش موفقیت و پیشرفت شخصی می‌باشد.

وارد ناحیه کاربری خود شوید

Remember Me

Fill the forms below to register

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

همه‌ی ما در زندگی اهدافی داریم که می‌خواهیم به آن‌ها برسیم اما مشکل اینجا است که چطور به اهداف و آرزوهایمان برسیم؟ رسیدن به آرزوها و اهداف آسان نیست اما آیا ترفند و روش‌هایی برای رسیدن به اهداف وجود دارد؟ به آسانی نمی‌توان به این سؤال پاسخ داد اما در این بخش نکات ساده‌ای می‌گوییم که با آن‌ها می‌توانید به اهدافتان جامه‌ی عمل بپوشانید.

جدیدترین فرصت‌های شغلی شرکت‌های معتبر را در صفحه آگهی استخدام ببینید.

حتما می‌گویید این جمله تکراری است اما برای رسیدن به هر هدفی در زندگی باید خود و توانایی‌هایتان را باور کنید.

چگونه بیشتر تلاش کنیم

خودباوری کلید موفقیت در هر کاری است که می‌خواهید انجام دهید. برای انجام هر کاری علاوه بر علاقه باید باور داشته باشید که در آن کار موفق خواهید شد. خودباوری سنگ بنای شروع هر کاری است.

بسیاری از ما هنگام انجام کارهایی مثل آشپزی، رانندگی یا صحبت در کلاس این ویژگی را داریم فقط لازم است آن را به کارهای دیگر نیز تعمیم دهیم.

برنامه‌ریزی بسیار مهم است به خصوص هنگامی که برای رسیدن به هدفی خاص تلاش می‌کنید. به علاوه بسیار مهم است که هر مرحله از این برنامه را برای خود مجسم کنید یعنی خودتان را در حال انجام این مراحل تصور کنید. این کار روشی ساده برای برنامه‌ریزی است و به شما کمک می‌کند در طول مسیر رسیدن به آرزوها و اهدافتان هیچ چیز را فراموش نکنید.

با تصورکردن  مراحل رسیدن به آرزوهایتان متوجه می‌شوید چه کارهایی برای رسیدن به آن‌ها باید انجام دهید. هنگامی که می‌خواهید مراحل برنامه‌ی خود را عملی کنید چون قبلاً آن‌ها را برای خود تجسم کرده‌اید احتمالا برایتان آسان‌تر می‌شوند.

درست متوجه شدید تصور کردن مراحل برنامه‌تان قبل از خواب نه تنها در رسیدن به آرزوها و اهدافتان به شما کمک می‌کند بلکه ممکن است خواب آن‌ها را نیز ببینید و این نوعی تمرین کارهایی است که می‌خواهید انجام دهید. آیا می‌دانستید هنگامی که خواب هستید مغز فرق بین واقعیت و خیال را نمی‌داند؟ این مسئله نشان می‌دهد چرا رؤیاها گاهی درست و همچنین چرا کابوس‌ها گاهی شبیه واقعیت به نظر می‌رسند. بنابراین می‌توانیم از فواید خواب دیدن به درستی برای رسیدن به آرزوها و اهدافمان استفاده کنیم.

یک‌شبه و بدون تلاش نمی‌توانید به اهدافتان برسید بلکه باید از موانع زیادی بگذرید. همیشه موانع یا افرادی در مسیر رسیدن شما به اهدافتان هستند که باید بر آن‌ها غلبه کنید. هیچ‌گاه حتی هنگامی که فکر می‌کنید همه چیز را از دست داده‌اید، دلسرد و ناامید نشوید؛ همیشه مثبت فکر کنید و بر حل مشکل و برداشتن موانع تمرکز کنید. هیچکس بدون پشت سر گذاشتن شکست و موانع به موفقیت یا هدفی نمی‌رسد.

برای صحبت‌کردن درباره‌ی اهداف جدید و روش رسیدن به آنها خجالت نکشید و با اطرافیان‌تان راجع به آن‌ها حرف بزنید. نظرات و دیدگاه‌های دیگران بسیار مهم است و ممکن است کمک کنند سریع‌تر به هدف خود برسید؛ همچنین می‌توانید از تجربیات آن‌ها استفاده کنید. کمک‌گرفتن از دیگران نه تنها کمک می‌کند سریع‌تر در مسیر رسیدن به آرزوها و اهدافتان پیش بروید، بلکه به دوستان و خانواده‌تان نشان می‌دهد شما می‌خواهید چیزی یاد بگیرید و به اهدافتان برسید.

وقتی اهدافتان را می‌نویسید همیشه جلوی چشم شما هستند بنابراین نمی‌توانید آن‌ها را نادیده بگیرید زیرا همیشه در ذهن‌تان هستند. سپس این اهداف به وسواس فکری تبدیل می‌شوند و وقتی اهدافتان بر افکارتان غلبه می‌کنند و شما هیچ گزینه‌ی دیگری به جز رسیدن به آن‌ها ندارید.

زمان یکی از مهم‌ترین سرمایه‌های شما است. هر هدفی که ارزش رسیدن داشته باشد کمی از وقت شما را می‌گیرد پس مطمئن شوید آماده هستید و برای رسیدن به آن هدف برنامه داشته باشید. به برنامه‌هایی که در آینده دارید توجه کنید تا مطمئن شوید بیش‌ترین زمان خود را به اهدافتان اختصاص داده‌اید.

وقتی از خودتان می‌پرسید «چرا؟» به اهدافتان معنا می‌بخشید. باید دلایلی داشته باشید که به شما برای تلاش و گذشتن از سختی‌ها و مشکلات انگیزه‌ی لازم را بدهد.

وقتی جواب سؤال چرا را می‌دانید آگاهانه دلایل انجام بعضی کارها را می‌دانید.

وقتی جواب سؤال چرا را می‌دانید آگاهانه دلایل انجام بعضی کارها را می‌دانید.

مطلب مرتبط: مسئله یابی به روش پنج چرا

هنگامی که اطرافتان پر از افرادی باشد که اهداف مشترک دارید و مانند شما برای رسیدن به موفقیت تلاش می‌کنند، انگیزه پیدا می‌کنید و برای ادامه‌ی راه مشتاق می‌شوید. همچنین برای کسب مهارت‌های بیشتر تلاش کنید به گونه‌ای که دیگران نیز بتوانند روی شما به عنوان فردی توانمند حساب کنند. لازم است روی اهدافتان تمرکز کنید پس باید افراد منفی را از اطرافتان حذف کنید و اصلا احساس بدی در این مورد نداشته باشید زیرا آن‌ها مانع پیشرفت شما می‌شوند.

هنگامی که در طول مسیر رسیدن به هدف برای خود پاداش قرار می‌دهید، به خود انگیزه می‌دهید و برای دستیابی به آن پاداش‌ها تلاش بیش‌تری می‌کنید. هنگامی که راه رسیدن به هدفتان سخت است این کار ضرورت بیش‌تری دارد.‍‌

جدیدترین فرصت‌های شغلی شرکت‌های معتبر را در صفحه آگهی استخدام ببینید.

فراموش نکنید همه می‌توانند به اهدافشان برسند اما باید در زندگی واقع‌بین باشیم زیرا رسیدن به بعضی اهداف ممکن نیست. بعلاوه اگر اهداف رویایی و غیرواقع‌بینانه داشته باشید و نتوانید به آن‌ها دست یابید ناامید می‌شوید پس اهدافی برای خود تعیین کنید که واقعا بخواهید به آن‌ها برسید.

شما این جلسه از دوره آموزش هدفگذاری را مطالعه کرده‌اید.

برای ثبت این جلسه و مطالعه کامل دوره، وارد شوید.

جلسه قبلی آموزشی

جلسه بعدی آموزشی

۱۱ جلسه آموزشی

چگونه بیشتر تلاش کنیم

بخش کارجو

بخش کارفرما

لینک‌های مفید

درباره کاربوم

کاربوم محصولی دانش‌بنیان از شرکت توسعه سرمایه انسانی آریا سابین و دارای مجوز کاریابی الکترونیک از
وزارت کار و رفاه اجتماعی است.

© ۱۳۹۹ – تمام حقوق برای شرکت توسعه سرمایه انسانی آریا سابین محفوظ است.

0