چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

خیانت در زندگی زناشویی یکی از تلخ ترین اتفاقات است. اگر حس می کنید همسرتان از کارش پشیمان است و دوست دارید زندگی تان را ادامه دهید، به این نکات توجه کنید

اگر توانستید از اتفاقی که افتاده بگذرید و همسرتان را ببخشید قلب خود را از خاطرات بد پاک کنید. به هیچ عنوان عجله نکنید. ابتدا باید تصمیم بگیرید می خواهید با هم زندگی کنید یا نه ؟برخی زخم ها به راحتی التیام پیدا نمی کند و احتمالا زخمی که شخصی از خیانت همسرش می خورد از جمله این زخم هاست. با این حال گاهی برخی از زو ج ها ترجیح می دهند به جای جداشدن از هم بعد از خیانت زندگی خود را مجددا بسازند و حتی روابطشان را قوی تر از قبل کنند.اگر حس می کنید همسرتان از کارش پشیمان است و دوست دارید زندگی تان را ادامه دهید، به این نکات توجه کنید:

بیشتر بدانید : این رفتارها به شما می گوید که همسرتان خیانت می کند یا نه !!

اگر این اتفاق تنها یك بار در زندگی شما پیش آمده و هیچ سابقه‌ای در گذشته شما ندارد، احتمال این‌كه بتوانید زندگی‌تان را ترمیم كنید و بعد از مدتی تلاش به شرایط عادی برگردید، كم نیست. خیانت موضوعی نیست كه به سادگی بتوان از كنارش گذشت اما شما می‌توانید امیدوار باشید همسری كه عمیقا از این موضوع ناراحت است، به خاطر سابقه درخشان زندگی‌تان از این اشتباه بگذرد. 

چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

همیشه خیانت موضوعی بسیار دردناک است. برای یک زوج ساده نیست که بعد از خیانت کنار هم بمانند. آنها باید بنشینند و در مورد احساسساتشان صادقانه صحبت کنند و تا جای ممکن از خشونت بپرهیزند. 

 اولین چیزی که باید درک کنید این است که خیانت به همسر معمولاً نشان دهنده این است که مشکلی در رابطه یا ازدواج شما وجود دارد.هدفتان باید این باشد که مشکل را پیدا کنید تا وقتی شما و همسرتان از شوک اولیه این مشکل گذشتید، بتوانید تصمیم بگیرید که چطور می‌توانید مشکل را برطرف کنید. 

خودتان را سرزنش نكنید و مورد قضاوت قرار ندهید. شما پس از این ماجرا دچار احساسات متناقضی خواهید شد. ترس، خشم، انتقام، شك، بی‌اعتمادی، احساس حماقت و… از مواردی هستند كه ممكن است به سمت شما هجوم بیاورند. به‌خود زمان دهید كه از پس این احساسات بر بیایید و تصمیم درست را بگیرید. زندگی مشترك‌تان را با این احساسات مورد قضاوت قرار ندهید و پیش از آن‌كه از پس این تناقضات بر بیایید در مورد ماندن یا رفتن تصمیم نگیرید. 

به حرف های هم خوب گوش دهید و میان حرف دیگری نپرید. به هم احترام بگذارید و اجازه دهید مسایل کاملا روشن شود. فهمیدن به معنی پذیرفتن نیست. احساساتی مانند عصبانیت، شرم، ترس و گریه طبیعی بوده و جزو روندی است که باید طی شود. سعی کنید احساساتتان را بدون بی احترامی به هم و خشونت لفظی یا جسمی یا تهدید به ترک طرف مقابل بیان کنید. اگر قادر نیستید این کار را به تنهایی انجام دهید از یک روان شناس کمک بگیرید.

هر سوالی كه دوست دارید از او بپرسید. او موظف است تمامی ابهامات شما را برطرف كند و به سوالات‌تان پاسخ دهد. او باید اشتباهی كه مرتكب شده را بپذیرد و درصورت خواست همسرش، به تمامی سوالات او در این مورد پاسخ گوید و دست از پنهان‌كردن حقیقت بردارد. 

نکته : قلم و كاغذ بردارید و احساسات‌تان را بنویسید. هر آنچه در دل دارید و نمی‌توانید به زبان بیاورید، هر آنچه احساس می‌كنید بر سر زندگی‌تان آمده و هر تصمیمی كه فكر می‌كنید با گرفتنش آرام می‌شوید را بنویسید و سپس قلم را كنار بگذارید. 

پیش از آنكه به خانواده یا دوستان‌تان در این مورد بگویید خوب فكر كنید. شاید شما پس از مدتی تصمیم بگیرید این زندگی را حفظ كنید و آگاهی دیگران در مورد اتفاقی كه در زندگی‌تان افتاده، می‌تواند قضاوت‌شان را تا مدت‌ها نسبت به همسرتان تغییر دهد و این موضوع می‌تواند زندگی شما را با چالش‌های بیشتری روبه‌رو كرده و كینه‌ای نسبت به همسرتان ایجاد كند. 

اگر توانستید از اتفاقی که افتاده بگذرید و همسرتان را ببخشید قلب خود را از خاطرات بد پاک کنید. به هیچ عنوان عجله نکنید. ابتدا باید تصمیم بگیرید می خواهید با هم زندگی کنید یا نه ؟ دانستن دلیل خیانت همسر در این میان نقش اساسی بازی می کند. یا با مهربانی و قلبی پاک از هم جدا شوید یا با آگاهی و دانایی همدیگر را ببخشید و زندگی جدیدی را آغاز کنید. 

برخی از زوج ها بعد از خیانت یک طرف از برقراری رابطه زناشویی خودداری می کنند. اگر قصد ماندن کنار هم را دارید بهتر است بدانید هرچه برقراری رابطه زناشویی را به تعویق بیندازید، آغاز دوباره سخت تر می شود.البته باید پذیرفت که از سرگیری روابط با شخصی که به همسر خود خیانت کرده کار ساده ای نیست. باید قبول کرد که فردی که خیانت کرده، حرمتی را زیر پا گذاشته است و فردی که به او خیانت شده نیز احساس عصبانیت و مقاومت دارد و گمان می کند مورد علاقه همسر خود نبوده است، با این حال برقراری رابطه زناشویی می تواند به مرور زمان التیام بخش زخم ها باشد. 

بیشتر بدانید : رابطه زناشویی در کشورهای مختلف، از آمریکا تا کره

این‌ كه شما از پس این درد بربیایید به زمان احتیاج دارید. فكر نكنید‌‌ همان صمیمیت اولیه باید به سرعت به رابطه‌تان برگردد و گمان نكنید سلامت فكرتان را باید ظرف چند روز به دست بیاورید. هم شما و هم ارتباط‌تان به زمانی برای ترمیم شدن احتیاج دارید. 

آیا می توان خیانت را بخشید و آن را فراموش کرد؟ بخشیدن شاید اما این موضوع فراموش کردنی نیست. اگر پذیرفتید با عقل و قلب تان به زندگی مشترک ادامه دهید، سعی کنید طرف مقابل را ببخشید و فرصتی دوباره به او بدهید. 

اگر مدتی به ‌خود زمان داده‌اید و مشاوره و دیگر راهكار‌ها را هم امتحان كرده‌اید اما فكر می‌كنید دیگر نمی‌توانید در این رابطه بمانید باید به برخی موضوعات توجه كنید. منابع مالی، شرایط خانوادگی و اجتماعی خود را بررسی كنید. آیا زمان مناسبی برای جدایی است یا نیاز دارید مدتی دیگر به‌خود برای فراهم كردن شرایط لازم زمان دهید؟

بیشتر بدانید : ده دليل خيانت شوهر به همسر خود!؟

بیشتر بدانید : چگونه از شوهرم که به من خیانت کرده انتقام بگیرم؟

بیشتر بدانید : چهار سال پیش با مردی به همسرم خیانت کردم!

بیشتر بدانید : 8 دلیل که یک مرد به همسرش به راحتی خیانت می کند!!

بیشتر بدانید : این دسته از همسران بیشتر خیانت می کنند!!

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyleمنبع : tebyan.net

All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.

با توجه به پیشرفت تکنولوژی و راحت‌تر شدن ارتباط میان زنان و مردان در جامعه امروزی، متاسفانه آمار خیانت نیز به شدت افزایش یافته است. گاهی زنان و یا مردان در شبکه‌های اجتماعی و یا در محیط کارشان با کسی آشنا می‌شوند، ممکن است از ابتدا این آشنایی و صمیمت به قصد خیانت نباشد و فقط یک ارتباط ساده باشد اما در نهایت منجر به خیانت به همسرانشان شود. فردی که خیانت کرده ممکن است خیلی زود به اشتباه خودش پی ببرد و بفهمد که رابطه‌هایی از این دست نه تنها سودی برایش ندارد بلکه زندگی و داشته هایش را نابود می‌کند. اما سوال اینجاست کسی که از خیانت خود پشیمان است چطور باید اشتباهش را جبران کند؟ چطور آسیبی که روح و روان همسرش زده است را باید برطرف کند؟ در این مقاله سعی داشته‌ایم تا ابتدا دلایل خیانت و سپس راهکارهای جبران آن را بیان کنیم.

فهرست مطالب

زمانی که به همسرتان و پیوند مقدس‌تان خیانت می‌کنید، در واقع خودتان را از یک زندگی راحت و آرام محروم ساخته‌اید. اکثر افرادی که مرتکب خیانت می‌شوند، جامعه‌ستیز نیستند؛ این افراد وجدان دارند و زیر پا گذاشتن اصول اخلاقی برای اکثرشان دردناک و زجرآور است. بخش بزرگی از همسر خائن می‌خواهد که صادق و وفادار باشد و به تعهد خود پایبند بماند؛ با این توصیف همسر گناهکار دائماً از احساس گناه و خیانت به خود رنج می‌برد. خیانت کردن به ارزش‌های خود حتی چشم‌های خیانتکار را با خواب آرام شبانه بیگانه می‌کند.

یکی از پی‌آمدهای خیانت کردن این است که نه از رابطه با همسر مشروع خود لذت می‌برید و نه رابطه با عشق غیرمجازتان برایتان لذت‌بخش است. هیچ یک از این روابط مبتنی بر اعتماد کامل نیست و هیچ یک از این دو نمی‌تواند جفت گم شده فرد خائن باشد و با او یکی شود. به این ترتیب همسر خائن خود را از یک رابطه کامل و لذتبخش محروم می‌کند. بسیاری از افرادی که زندگی زناشویی‌شان را آلوده به خیانت کرده‌اند، اعتراف می‌کنند که از هیچ کدام از روابطشان لذتی نبرده‌اند.

همسر خیانتکاری که می‌داند نه تنها به همسرش، بلکه به نوعی به فرزندانش نیز خیانت می‌کند، نمی‌تواند مانند سابق از رابطه با فرزندانش لذت ببرد. چنین پدر یا مادری لذت رابطه با فرزندان را از خودش دریغ می‌کند. بارها و بارها از افرادی که مرتکب خیانت شده‌اند، شنیده‌ایم که حس گناه و حس خیانت به فرزندان باعث دور شدن عاطفی آنها از پاره‌های تن خودشان شده است. به علاوه والدین گناهکار برای فرار از حس خیانت به خود و فاصله گرفتن از فرزندانشان، حضور فیزیکی‌شان نیز کمرنگ‌تر می‌شود. این دوری و کناره گرفتن راهکار همسر خیانتکار برای مدیریت احساسات دردناک شرم و گناه است. البته فرد خیانت‌پیشه با محروم کردن فرزندش از بودن در کنار والدین خود، این حق طبیعی را از کودک بی‌گناه سلب ساخته و در حق او جفا روا داشته است. دوری از فرزندان به روش‌های مختلف به والد خیانتکار آسیب می‌زند، این خیانت عواقب درازمدتی را به روابط او با فرزندانش تحمیل می‌کند و فرزندان نیز به دلیل نداشتن پیوندی صمیمی و قوی با پدر یا مادر خود دچار مشکلات عاطفی درازمدت می‌شوند.

چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

با خیانت کردن حس عزت نفس خودتان، یعنی ارزیابی ذهنی خود از ارزش کلی‌تان را کاهش می‌دهید. زمانی که ما به ارزش‌های خود خیانت می‌کنیم و سلامت و آرامش زندگی عزیزانمان را به مخاطره می‌اندازیم، مطمئناً ارزش بالایی برای خودمان قائل نخواهیم شد. به علاوه عواقب عزت نفس پایین غالباً جنبه‌های دیگری از زندگی‌مان را فرامی‌گیرد، برای مثال شغل و سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد. کاهش عزت نفس منجر به پایین آمدن بازدهی و کارایی در کار می‌شود و وادارمان می‌کند که انتخاب‌های بدی، مانند کنار گذاشتن ورزش یا روی آوردن به مشروب و مواد، در زندگی داشته باشیم که به نوبه خود عزت نفس را هر چه بیشتر کاهش می‌دهد.

طبیعی است که وقتی انرژی‌تان بین دو رابطه تقسیم شده باشد، دیگر نتوانید رضایت همسرتان را جلب کنید. با این خیانت در واقع خودتان را از فرصت داشتن یک رابطه درازمدت بی‌نظیر محروم ساخته‌اید. چنانچه بهترین بخش از وجودتان را صرف هر چه بهتر ساختن رابطه‌ای کنید که نسبت به آن تعهد دارید، فرصت لذت بردن از رابطه‌ای صمیمانه و پرحرارت  را در اختیار خودتان قرار می‌دهید که به رشد و بالندگی‌تان کمک خواهد کرد.

همسر خیانتکار در واقع به خودش نیز خیانت می‌کند، چون:

شاید باورش سخت باشد، اما واقعیت این است که خیانت لزوماً به معنای پایان رابطه نیست. اگر واقعاً از خیانت خود پشیمان باشید، بخواهید رابطه نامشروع‌تان را به پایان برسانید و هر دو برای یافتن راهی برای ادامه زندگی‌تان آماده باشید، هیچ دلیلی ندارد که نتوانید زندگی‌تان را نجات دهید. البته بسیاری از همسران به این نتیجه می‌رسند که رابطه‌شان مسیر طبیعی خودش را طی کرده است و این خیانت نیز علامت و معلول وجود مشکل، نه علت آن است.

در هر حال همکاری و همفکری همسران با یکدیگر برای بررسی و حل این مشکلات، بهترین راهکار برای جبران خیانت و جلوگیری از فروپاشی زندگی مشترک است. فردی که مرتکب خیانت شده است، باید مسئولیت رفتار اشتباه خود را قبول کند و بهانه نیاورد. در این بین هر دوی همسران باید مسئولیت مشکلاتی را که قبل از خیانت در رابطه‌شان وجود داشته است، به عهده بگیرند.

برای نجات دادن زندگی مشترک، التیام زخم‌هایی که به همسرتان زده‌اید و ترمیم آسیبی که به اعتماد همسرتان وارد ساخته‌اید، باید مراحل زیر را اجرا کنید:

شاید به نظرتان آسان بیاید، اما در عمل متوقف کردن خیانت یک بار برای همیشه بسیار دشوار است. اما شما باید از عهده این کار بربیایید و به هیچ وجه از هیچ طریقی با آن فرد سوم تماس نگیرید.

از بهانه آوردن برای توجیه خیانت خود دست بردارید. سعی نکنید که این رابطه نامشروع را توجیه کنید، هیچ توجیه قابل قبولی برای خیانت وجود ندارد.

همسرتان را سرزنش نکنید. شما حق انتخاب داشته‌اید، می‌توانستید ابتدا طلاق بگیرید و بعد رابطه جدیدی را شروع کنید، اما به جای آن تصمیم به خیانت کردن گرفته‌اید. مسئولیت این گناه کاملاً به دوش شما است و باید از همسرتان عذرخواهی کنید.

تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید به زندگی مشترکتان ادامه بدهید یا خیر. تصمیم همسرتان چیست؟ اگر هر دو برای نجات زندگی‌تان مصمم باشید، ازدواجتان محکوم به شکست نیست، چون هر دو هدف مشترکی دارید.

اگر می‌خواهید زندگی‌تان را حفظ کنید، با خودتان و همسرتان صادق باشید. تارهای درهم تنیده دروغی را که برای سرپوش گذاشتن روی خیانتتان ساخته‌اید، یک به یک از هم باز کنید. اگر می‌خواهید زندگی‌تان را از این دریای متلاطم به ساحل نجات برسانید، باید شفافیت، صداقت و راستگویی را پیشه کنید.

اگر قول داده‌اید که راس ساعت معینی در مکان خاصی باشید، به قولتان عمل کنید. اگر قول داده‌اید کاری را انجام دهید، حتماً قولتان را عملی کنید. قابل اطمینان باشید و زیر قولتان نزنید. اگر قابل اعتماد نباشید، نمی‌توانید اعتماد همسرتان را به دست بیاورید.

به خاطر داشته باشید که اعتماد همسرتان را تا حد زیادی از دست داده‌اید. درباره جایی که هستید، کسی که با او هستید و همه چیز با همسرتان روراست و شفاف باشید. اکنون وقت مرموز بودن و طفره رفتن نیست.

اگر احساساتتان در حد انفجار است یا عواطف یکی از شما به شدت برانگیخته شده است، اشکالی ندارد که مدتی از هم فاصله بگیرید. البته لازم نیست که مدتی طولانی از هم دور باشید. فقط قبل از صحبت کردن درباره موضوعات بحث‌برانگیز یا ارتباط دوباره با هم مدتی به همسرتان فرصت بدهید تا اوضاع آرام شود و آب‌ها از آسیاب بیفتد.

در عین حال که به همسرتان اجازه می‌دهید تا مدتی تنها باشد، باید برای او نیز وقت بگذارید. هر از گاه با هم بیرون بروید و وقتی همسرتان آمادگی کافی را پیدا کرد، دوباره نزد هم برگردید.

انتظار نداشته باشید که همسرتان بلافاصله دوباره به شما اعتماد کند. جلب اعتماد دوباره همسرتان زمان می‌برد.

اگر همسرتان می‌خواهد به مشاور ازدواج مراجعه کند، نه نیاورید. امتناع از کمک گرفتن از مشاور نشان می‌دهد که شما برای نجات زندگی‌تان جدی نیستید. باید صادقانه مشکلاتی را که در زندگی شخصی و مشترکتان وجود دارد، بیابید و درباره آن‌ها صحبت کنید. مشاوره هیجان‌مدار و رهایی از احساسات مخرب روش مناسبی برای مدیریت درد ناشی از خیانت و یافتن راهی برای ایجاد ارتباطی سالم و موثر با یکدیگر است.

باید خودتان را ببخشید، البته منظورمان این نیست که ناجوانمردانه خودتان را از مخمصه نجات دهید، واقعیت این است که احساس گناه تا پایان عمر بر دوشتان سنگینی خواهد کرد.

هرگز، هیچگاه همسرتان را ترغیب نکنید که موضوع را فراموش کند و از آن بگذرد. گوش شنوایی برای شنیدن دردها و رنج‌های همسرتان داشته باشید. در ترس منتظر نمانید که این آتش زیر خاکستر دوباره روزی شعله‌ور شود. صادقانه با هم صحبت کنید و بگذارید همسرتان بداند که شما از این خیانت پشیمان هستید و دیگر او را با این درد آزاردهنده تنها نخواهید گذاشت. مادامی که همسرتان می‌خواهد درباره اندوه و خشمش صحبت کند، حتی اگر به نظرتان بیاید این گله‌گذاری تا ابد ادامه دارد، به او گوش بدهید. اگر می‌خواهید شانه‌های همسرتان دیگر این دردی را که شما مسببش بوده‌اید، تحمل نکند، خودتان باید این بار را از او بگیرید. به خاطر داشته باشید که شما یا احتمالاً هر دو مدتی طولانی از زندگی مشترک خود ناراضی بوده‌اید.

 

قطعا خیانت، اشتباهی است که عواقب و صدمات بسیاری بدنبال دارد اما هر انسانی در یک برهه از زندگی ممکن است اشتباه کند، اگر به موقع متوجه اشتباه خود شده‌اید حتی یک ثانیه را هم از دست ندهید و برای جبران خیانتی که به شریک زندگیتان کردید تمام تلاشتان را بکنید. برای جبران خیانت اولین قدم خیانت نکردن است. به همسرتان دیگر دروغ نگویید، مسئولیت اشتباهتان را بپذیرید، با او صادق باشید، در جلب اعتمادش بکوشید، صبور باشید و زمان بیشتری با او صرف کنید. برای اینکه بتوانید پایه‌های زندگی مشترکتان را دوباره بنا کنید بهتر است سطح شناخت و آگاهی تان را در این زمینه بالا ببرید.

 

عشقت رو جذب کن

میخوای یاد بگیری چطور روز به روز بیشتر قلب عشقتو بدست بیاری؟ چطور یه رابطه موفق منجر به ازدواج داشته باشی؟ چطور یه زندگی مشترک موفق داشته باشی؟ پس فرصت را از دست نده! تو هم به جمع دنبال کنندگان پیج رادیو عشق در اینستاگرام اضافه شو…

عضویت در خبرنامه رادیو عشق

351 بازدید

538 بازدید

569 بازدید

637 بازدید

چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

1.17k بازدید

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم

سلام ۵ماهه با یه فرد متاهل در حال جدایی آشنا شدم و اینکه گفت همسرم جدا میشه و منم میدونستم جدا میشن از هم قبول کردم و وارد رابطه شدیم و باهم خیلی خوب بودیم تا یکماه اول بعد سرد رفتار می‌کرد باز من خیلی گرم باهاش رفتار میکردم درکش میکردم و میگفت ورشکست شدم من میخوام برم از ایران من گفتم اشکال نداره من صبر میکنم تا بری و بیایی و اینکه صبر می‌کنیم تا شرایطت بهتر بشه همسرش گفته بود ک مهریه منو بده و برو ولی همچنان سرد بود و میگفت مشکل کاری دارم حوصله گوشی رو ندارم برو دنبال زندگیت ولی من وابستگی داشتم و میگفتم بزار شرایط خوب شه ولی اون خیلی سرد شده بود منم دوستم راجع به اون بهم خبر میداد و اینکه گفت یه خواستگاره بیا باهاش صحبت کن من صحبت کردم و اینکه یه بار هم دیدمش و اون شخص نیتش سو استفاده بود و من از پیاماش اینو فهمیدم و به دوستم گفتم من ادامه نمیدم بعد متوجه شدم ک قول داده بوده دوست منو ببره سرکار دوست منم واسه همین منو معرفی کرده بود و فکر می‌کرد اون شخص واقعا خواستگاره ولی رابطه قبلی کاملا تموم نشده بود ولی سرد بود حتی ۳۲روز نیومد منو ببینه بعد همیشه هم میگفت باید بری دنبال زندگیت ما نمیتونیم ادامه بدیم پیامای اون شخص رو من اسکرین گرفته بودم و رو گوشیم داشتم و ایشون دیدن حالا میگه ک خیانت کردی دیگه من گفتم من خیانت نکردم تو اصلا رابطه رو نگه نداشته بودی و به من گفته بودی برو میگه ک من هنوز فکر میکردم به ازدواج باهات و میگفتم شرایط درست میشه بعد من فقط بخاطر دوستم اینکارو کردم وگرنه اگه میخواستم خیانت کنم میکردم و اینقد التماس تو نمیکردم حالا نمیدونم ک چیکار کنم بفهمه من کاری به اون شخص نداشتم حتی اون شخص منو نمیشناسه و اینکه خیلی واسم عذاب اوره رفتارش و وابسته ام بنظر شما جدا بشم بهتره؟ الان شبا قرص امی تریپتلین میخورم با کلرو دیاپوکساید تا خواب برم و چندین بارم ازش درخواست بخشش کردم میگه آبی ریخته بشه جمع نمیشه پ اینکه تو رابطه بودیم میگفت شاید برم با یه خانم مطلقه ازدواج کنم پول داره بهم میده ک بدهیامو بدم 😭از منم درخواست چک ۸۰۰میلیونی کرد من گفتم ن چون همیشه میگفت ما بهم نمیرسیم

سلام دوست گرامی به سن خودتان و طرف مقابل اشاره نکردید. به نظر می‌رسد مورد سوءاستفاده عاطفی قرار گرفتید و به مرور زمان و بخاطر وابستگی که بوجود آمد، تلاش‌های زیادی انجام دادید تا این رابطه را درست کنید. اما به این نکته دقت نکردید که ایشان هنوز از همسرش جدا نشده است و در واقع به او خیانت کرده و با شما ارتباطش را ادامه می‌دهد. بنابراین بهتر است تا زمانی که ایشان به صورت قطعی جدا نشدند، شما ارتباط خودتان را قطع کنید. سلامتی جسم و روان هزینه‌های گرانی دارد و از دست دادن آن برای شما اصلا به صلاح نیست. برای بهبود شرایط‌تان می‌توانید از مشاوران رادیوعشق نوبت مشاوره دریافت کنید.

مردی که برای اولین بار به همسرش خیانت کرده و شدیدا پشیمان هست امکانش هست که دوباره پایش بلغزد و تکرار شود چون از همسرش دور هست و ارتباط ندارد با همسرش.

سلام دوست گرامی اگر علت خیانت اول کشف شود و آن را حل کند، احتمال بروز مجدد آن کمتر می‌شود. دوری آنها به چه دلیلی است؟ بعد از خیانت از هم دور شده‌اند یا به علت شغل همسر دور زندگی می‌کنند؟ بهترین راه‌حل مراجعه به زوج‌درمانگر متخصص درمان خیانت است تا بتواند روش‌های اعتمادسازی مجدد را دوباره به زوجین آموزش دهد.

سلام من به مدت یک سال و خورده ای با یکی از هم رشته‌ای هام توی رابطه بودم و خیلی هم عاشق هم بودیم. البته اونجوری که من فکر میکردم شاید اشتباه فکر میکردم.

یک ماه پیش به صورت تصادفی متوجه شدم که دوست پسرم با دوست صمیمی من رابطه دارن و ازش جدا شدم، اون اظهار پشیمونی میکنه و میگه رابطشو باهاش تموم کرده و اصلا مدت زیادی نیست که این رابطه شروع شده اما من تصمیم به این جدایی دارم دوست پسر سابقم خیلی بزدله و خیانت ترسو ترین و بزدلانه ترین راه برای فرار کردن از رابطه ای بود که شاید توش خوشحال نبود میتونست جدا شه من که اسیرش نکرده بودم اصلا اگر عاشق دوستم شده بود به من نمیگفت اما جدا میشد چرا بازی میکنه با من؟ من اصلا متوجه نشدم اون خیلی خوب رولشو بازی کرد مدام حمایتم میکرد کمکم میکرد تو تحصیل توی زندگیم آدمی بود که می تونستم روش حساب کنم ، من نمیخوامش به هیچ وجه من آدم وفاداری هستم و لیاقت بودن توی رابطه متعهد رو دارم، من با مردی خواهم بود که متعهد، صادق و شجاع باشه نه اینقدر دروغ گو و بزدل من میخوام بدونم چی بهش بگم که دست از سر من برداره؟چی مردا رو نا امید میکنه؟ با در نظر گرفتن اینکه اون کمی لجوج و مستبد هست.

سلام دوست گرامی برای اتفاقی که افتاده است متاسفیم. بله شما تصمیم درستی گرفتید که برای این رابطه دیگر سرمایه‌گذاری و ریسک بیشتری نکردید. شما می‌توانید تمام راه‌های ارتباطی خودتان با ایشان را قطع کنید(شماره تماس، هدیه، خاطره، عکس، ویدیو و..) تا هم خودتان اذیت نشوید و هم ایشان راهی برای ارتباط با شما نداشته باشد. اگر شما واقعاً نخواهید ایشان نمی‌تواند مججداً به رابطه برگردد یا شما را اذیت کند. خیانت علت‌‌های مختلفی دارد، اما برای اینکه بتوانید مجدداً وارد رابطه‌ای نشوید که در آن به شما خیانت شود، حتما از مشاوره رادیو عشق وقت مشاوره دریافت کنید.

سلام شوهرم با زن شوهر دار خیانت کرده، تمام پیام هاشون رو دارم و نشون میده که رابطه داشتن ولی همسرم دست روی قرآن گذاشته که این کار رو نکرده.دو هفته اس قهرم ولی اصلا سمتم نمیاد انگار من مقصرم و از آبروریزی هم نمیترسه.روانشناسی رفتارش نشون دهنده چیه و چکنم

سلام دوست گرامی برای اتفاقی که افتاده است بسیار متاسفیم خیانت یکی از مسائلی است که زندگی زناشویی را دچار چالش جدی می‌کند. اما نیاز هست که حتما ریشه و علت این اتفاق بررسی شود و سهم زوجین در این اتفاق مشخص شود. شما برای رفع این مشکل باید به زوج‌درمانگر مراجعه کنید.

من به همسرم خیانت کردم چگونه میتونم کمکش کنم ؟

سلام خیانت مسئله‌ای که آسیب زیادب به هر دو طرف رابطه می‌زنه. هم کسی که خیانت دیده و هم فردی که خیانت کرده. بنابراین لازمه حتما با مشاور صحبت کنید که هم بتونید شرایط خودتون رو مدیریت کنید و هم آسیبی که به همسرتون و زندگی‌تون زدید رو چبران کنید.

من امروز مشاوره انلاین با خانم حیدری گرفتم خیلییی خوب بود… واقعا راضی کننده بود مخصوصا که تخصصشون خیانت درمانی هست ولی خیلی شکستم… نمیدونم چجوری با خیانت کنار بیام. حرفای مشاورمو چندین و چند بار گوش دادم… ولی بازم نمیتونم بهش اعتماد کنم دوباره… خیلی سخته اعتماد دوباره به کسی که بهت پشت کرده… نمیدونم در چه صورت باید بهش اعتماد کنم… چه ویژگی باید داشته باشه؟ ممنون میشم کمک کنید

سلام خوشحالیم که از مشاوره‌تون راضی بودین. خیانت دیدن ضربه خیلی سنگینیه چون باورهای افراد رو درباره رابطه و طرف مقابل‌شون بهم میریزه و به اعتمادشون لطمه می‌زنه. در این زمینه چند نکته مهمه. اول اینکه از خودتون انتظار نداشته باشید بتونید سریعا طرف مقابل‌تون رو بپذیرید یا تصمیم بگیرید برای همیشه کنارش بذارید. شما و هرکس دیگه‌ای که در این شرایط قرار می‌گیره نیاز به زمان داره تا با موضوع کنار بیاد و بتونه درست‌تر و منطقی‌تر به ماجرا نگاه کنه. ضمن اینکه طرف مقابل‌تون باید کاملا به اشتباهش پی برده باشه و صادقانه خواهان بازسازی رابطه و اعتماد شما باشه. در این صورت شما می‌تونید به از سر گرفتن اون رابطه فکر کنید. البته هردوتون باید تحت نظر یک مشاور اعتمادسازی مجدد رو یاد بگیرید و به درستی در رابطه‌تون پیاده‌اش کنید.

Iبا عرض سلام. و ادب پرسش من این است که من سه بار یک موضوع که شوهرم خوش نداشت و گفته بود نباید تکرار کنم من انرا تکرار نمودم و حال شوهرم کاملا بالایم بی اعتماد شده و بسیار قهر است لطفا برایم رهنمایی کنید که چی کنم تا اعتماد و قلبش دوباره به دست بیارم

سلام دوست گرامی اینکه چندبار کاری که همسرتان دوست نداشتند را انجام داده اید و ایشان ناراحت هستند طبیعی هست اما انچه باید شما اکنون انجام دهید این هست که در رفتار و گفتار ایشان را متوجه پشیمان بودنتان کنید . ضمنا باید به ایشان زمان بدهید تا بتوانند مجدد به شما اعتماد کنند.صحبت کردن با هم میتواند خیلی از سوتفاهمات را حل کند

سلام ، ایا مردی که خیانتش را تکرار میکند و چند بار اظهار پشیمانی کرد (البته در حد دوستی ، تفریح با دوست خانمش ، کادو خریدن ، پول دادن و غیره … ) و هنوز به رابطه جنسی نکشیده باز میشود اعتمادکرد و میشود با او زندگی را ادامه داد هر چند به شدت مجددا اظهار پشیمانی کند .

سلام دوست گرامی در خیلی از رابطه ها پس از یکبار اشتباه و خیانت مرد،زن ها سکوت می کنند و بدون اینکه دنبال راه حل و رفع مشکل باشند و بجای مراجعه به فرد مطمئن و مشاور،سعی می کنند خودشان مشکل را به نوعی یا حل کنند و یا پنهان و این باعث بروز مجدد رفتارها میشود. ابتدا لازم است شما اعتماد به نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید. در مورد اطلاع از خیانت همسرتان با ایشان صحبت کنید و موضع را باز کنید.با ایشان صحبت کنید و دلیل رفتارشان را پیگیری کنید .و با صحبت قاطعانه در مورد ادامه زندگی سوال کنید. در صورتی که اشتباهاتی هم از سمت شما هست بپذیرید و با مشاوره حضوری نسبت به کنترل ایشان اقدام کنید.

آدرس: تهران، پونک، نبش بلوار پونک، پلاک 2، طبقه سوم، واحد 6

تلفن پشتیبانی:02146015870

رزرو نوبت مشاوره

انجمن روانشناسی آمریکا

سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران

سازمان بهزیستی ایران

انجمن روانشناسی ایران

 

می‌خوام برگرده به رابطه/زندگیمیخوام فراموشش کنم

باید تمومش کنم، اما قدرتشو ندارم

می‌خوام جذبش کنم و ازدواج کنیم

حالات مرد بعد از خیانت چه تغییراتی می کند؟

چگونه به خیانت همسر پی ببریم؟

این ها سؤالاتی هستند که بسیاری از کاربران از تیم روانشناسی آسا وکیل می پرسند. در همین راستا بنده تصمیم گرفتم که در قالب یک مقاله، به صورت جامع و همراه با ذکر جزئیات به این پرسش پاسخ دهم.

تذکر: هیچ یک از محتوای ارائه شده در این مقاله توجیهی بر خیانت نیست و بنده هرگز قصد توجیه خیانت را نداشته و نخواهم داشت. صرفاً قصد دارم به خانوم هایی که قربانی خیانت شده اند و یا احتمال این را می دهند؛ کمک کنم تا بتوانند دوباره زندگی فردی و یا مشترک خود را بازسازی کنند.

۴ ابزاری که زنان موفق جهت جلوگیری از خیانت مردان استفاده می کنند

چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

روابط عاطفی خود را زنده کنید – دریافت آموزش های تخصصی

نام و نام خانوادگی *

ایمیل *

تذکر: تا از خیانت همسر خود مطمئن نشدید، رفتاری ناشی از سوء ظن با وی نداشته باشید و او را چه از درون و چه در رفتار مورد قضاوت و شماتت قرار ندهید. حتی پس از آنکه متوجه خیانت او شدید سعی کنید در ابتدا به ریشه خیانت او پی ببرید.

ابتدا با تعریف خیانت آشنا بشیم…

فهرست این مقاله

به هرگونه رفتار و عملی که در صورت حضور شریک عاطفی تان از انجام آن اجتناب می کنید، خیانت زناشویی گفته می شود.

در حقیقت خیانت لزوماً به معنی برقراری رابطه جنسی نیست. بلکه سوء استفاده از اعتماد شریک عاطفی تان است.

بسیاری از خانوم ها بر این باورند که دلیل اصلی خیانت مردان مسائل جنسی است.

طبق گفته دکتر لوآن بریزندین (Louann Brizendine) که یکی از بهترین روانشناسان و عصب شناسان در دانشگاه کالیفرنیاست، مردان در هر ۵۲ ثانیه یک بار به مسائل جنسی فکر می کنند.

امّا تحقیقات صورت گرفته در مورد خیانت مردان، این موضوع را نشان می دهد که ریشه اصلی خیانت در مردان، نارضایتی عاطفی است، نه مسائل جنسی نظیر تنوع طلبی.

شرح دقیق این تحقیقات که به شکل گسترده روی مردان خیانتکار صورت گرفته؛ به شکل زیر است:

همانطور که مشاهده می کنید، نارضایتی جنسی تنها ۸% در خیانت مردان تأثیر گذار است.

بنابراین می توان نتیجه گرفت که مردان اغلب دنبال یک رابطه جنسی فوق العاده نیستند. بلکه در یک زندگی مشترک خواهان یک رابطه عاطفی عمیق هستند.

طبیعی هم هست. چرا که مردان زمانی واقعاً از رابطه جنسی لذت می برند که به فرد مقابلشان به لحاظ عاطفی علاقه زیادی داشته باشند.

خیلی از خانوم ها وقتی که با این واقعیت مواجه می شوند، از من می پرسند که:

۱٫ فقدان شرایط لازم برای بحث در مورد عواطف و احساسات واقعی مان
۲٫ فقدان ارزش ها و علایق مشترک میان من و خانومم
۳٫ زود رنج بودن خانومم و پرخاشگری وی هنگام بروز مشکلات عادی
۴٫ عدم احساس برنده بودن وقتی که در خانه و در کنار خانومم هستم
۵٫ عدم توجه و قدردانی خانومم نسبت به کارهای کوچک و بزرگی که انجام می دهم (مهم ترین عامل نارضایتی عاطفی در مردان)

با توجه به این توضیحات، از شما به عنوان یک خانوم خواهش دارم که باور غلطی که در مورد مردان ساخته اید را فراموش کنید. آن ها فقط درگیر رابطه جنسی نیستند.
ساده ترین و در عین حال واقعی ترین دلیلی که برای این منظور می توان ارائه کرد این است که؛ مردان متأهل ترجیح می دهند با فردی رابطه جنسی داشته باشند که به لحاظ عاطفی به شدت با او درگیر هستند.

حال با این مقدمه بپردازیم به اصل موضوع، یعنی حالات مرد بعد از خیانت.

تذکر: هیچ یک از موارد گفته شده قطعی نمی باشد. امّا در اکثر مواردی که شاهد خیانت مردان بوده ام، علائم همین ها بوده است.

بسیاری از خانوم ها در این مورد دچار اشتباه می شوند. کاهش روابط جنسی نسبت به گذشته لزوماً به معنای خیانت نیست. بلکه باید به لحاظ سنی و شرایط فکری هم فرد مورد بررسی قرار گیرد.

روابط جنسی شما نسبت به گذشته کمتر شده – حالات مرد بعد از خیانت

اجازه بدید برای هریک مثال های واقعی ذکر کنم:

به لحاظ سنی:
مردان معمولاً در سنین میانسالی برای مدت کوتاهی دچار اختلال نعوظ (آندروپوز) می شوند و بعد از گذشت مدتی این مسئله حل می شود. در طول این دوره مردان به دلیل اینکه از این مسئله شرم دارند، تمایلی به برقرار رابطه جنسی عمیق ندارند.

امّا متأسفانه بیشتر خانوم ها به دلیل عدم آگاهی از این موضوع، برداشت دیگری می کنند. آن ها تصور می کنند که همسرشان با خانوم دیگری رابطه دارد و از همین رو میل جنسی وی کاهش پیدا کرده است!!!

امّا این مسئله اصلاً صحت ندارد و این رفتارهای تند به سادگی می تواند بذر شک و تردید را بکارد و کام زندگی را برای هر دو طرف تا آنجایی تلخ کند که به طلاق و جدایی کشیده شود.

بنابراین توصیه می کنم پیش از هرگونه قضاوتی، ابتدا سعی کنید با خود فرد ارتباط برقرار کنید و به ریشه ماجرا پی ببرید.

تذکر: در ادامه مقاله به صورت مفصل پیرامون (آندروپوز) صحبت خواهم کرد.

به لحاظ شرایط فکری:

طبیعت مردان به گونه ای است که تمام ماهیت خودشان را در موفقیت شغلی تعریف می کنند. در صورتی که شرایط شغلی مطابق میل آن ها نباشد و یا درآمد کافی نداشته باشند؛ این مسئله به شکل یک دغدغه فکری بروز می کند.

شاید برای شما به عنوان یک خانوم جالب باشد که بدانید، دغدغه ایجاد شده ناشی از مشکلات کاری به اندازه ای روی مردان تأثیر گذار است که آن ها اغلب حتی فکر رابطه جنسی هم به ذهنشان خطور نمی کند.

تذکر: در این قسمت مردان به ۲ دسته تقسیم می شوند.

۱٫ مردانی که با بروز مشکلات فکری در زمینه کاری، میزان رابطه جنسی شان بیشتر می شود.
۲٫ مردانی که با بروز مشکلات فکری ناشی از کار، میزان رابطه جنسی آن ها کاهش می یابد.

چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

این که همسر شما در کدام یک از این دو گروه جای می گیرد، کاملاً به میزان اعتماد به نفس وی برای مواجه با مشکلات کاری وابسته است. اینکه آیا فرد خودش را در حل آن مشکلات توانمند میبیند یا ضعیف؟!

معمولاً اگر مرد خودش را در حل مشکلات کاری ایجاد شده توانمند ببیند، میزان رابطه جنسی وی کم شده و تمام تلاش خود را می کند تا آن مشکل را به طور کامل برطرف کند.

امّا اگر مرد زندگی شما در حل مشکلات کاری ایجاد شده، خود را ناتوان ببیند و احساس کند که کنترل کارها از دست او خارج شده است، سعی می کند این تنش فکری را با افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی از خودش دور کند.

بنابراین شما به عنوان یک خانوم باید کاهش تعداد رابطه جنسی را نسبت به گذشته به عنوان یک زنگ خطر تلقی کنید و پیش از آنکه اتفاقی رخ دهد، اقدامات لازم را انجام دهید.

یک توصیه مهم. سعی کنید با مراجعه به یک تراپیست تعداد دفعات مناسب رابطه جنسی ویژه خود را پیدا کنید و به طور منظم در طول هفته به آن بپردازید.

طی تحقیقات صورت گرفته، ۵۵% از مردان مدت زمان زیادی در خارج از خانه بودن را عامل شروع خیانت و یکی از حالات مرد بعد از خیانت می دانند.

اگر متوجه شدید که همسرتان نسبت به گذشته، زمان کمتری را در خانه و در کنار شما سپری می کند، وقت آن است که علت را از خود او جویا بشید.

این زنگ خطر نشان دهنده این مسئله است که همسر شما در محیط خانه اوقات خوشی را به لحاظ عاطفی سپری نمی کند. دقیقاً به همین دلیل است که نسبت به گذشته دنبال بهانه های بیشتری است تا بتواند زمان خود را در خارج از خانه سپری کند.

نکته: به عنوان یک خانوم باید بدانید که؛ مردان تمایل دارند در محیطی بمانند و زمان خود را در کنار کسی بگذرانند که به آن ها احساس برنده بودن بدهد.

مردان در این حالت نسبت به تمام جنبه های رفتاری شما انتقاد می کنند. این انتقاد ها دو معنی متفاوت دارد.

امّا چرا مردان خیانتکار با این که در حال انجام این عمل زشت هستند، باز هم به خودشان اجازه می دهند که همسرشان را مورد انتقاد قرار دهند؟!

پاسخ ساده است. هیچ انسانی چه خانوم و چه آقا، به لحاظ فطری هیچ گونه تمایلی به خیانت ندارد. دقیقاً به همین دلیل است که احساس گناه بعد از خیانت تا ابد فرد خیانتکار را رها نمی کند.

وقتی مردی خیانت می کند و حال خوبی را به دلیل رفتارهای عاطفی نفر سوم در کنار وی تجربه می کند، با خودش می گوید:

“ای کاش همسر منم همین رفتارها رو داشت تا من مجبور به خیانت نمی شدم.”

بنابراین وقتی که با شما به عنوان همسرشان رو به رو می شوند؛ برای اینکه اون حال خوب را بتوانند در کنار شما تجربه کنند، شما را به باد انتقاد می گیرند تا به این وسیله بتوانند شما را تغییر دهند.

نتیجه این که؛ انتقادهای مردان با وجود اینکه جنبه های مخرب زیادی به لحاظ عاطفی روی یک خانوم دارد، امّا با این حال فرصتی است تا شما بتوانید به خلأهای رفتاری خود در زندگی مشترک پی ببرید و بفهمید که درد واقعی همسرتان دقیقاً چیست.

انتظاری بیش از این هم نباید داشت. فردی که برای رهایی از محیط خانه و رفتارهایی که با وی می شود در جستجوی حال خوب در بیرون از خانه است، طبیعتاً دوست ندارد در بیرون از خانه هم افرادی که در منزل حاضر هستند، از جمله شما که همسرش هستید با او ارتباط بگیرید و خلوتش را خراب کنید.

تلفن او کمتر در دسترس است – حالات مرد بعد از خیانت

توصیه من به شما این است که؛ هنگام مواجه شدن با این رفتار مردان، سعی کنید از او خرده نگیرید و کنکاش نکنید که چرا تماس های منو پاسخ نمیدی یا دیر پاسخ میدی؟!

چرا که ممکن است او هنوز در آستانه خیانت باشد، نه اینکه واقعاً پای نفر سومی در میان باشد.

در این شرایط تماس های شما باید دارای ۲ ویژگی زیر باشد:

گاهی مردان از توانمندی ها، جسارت ها و یا حتی موفقیت های یک خانوم با شما صحبت می کنند. این خانوم می تواند همکار آن ها باشد و یا اینکه یکی از بستگان شما و یا همسرتان باشد. حتی این خانوم می تواند همسر دوست او باشد.

از آن جایی که افراد معمولاً روابطی را که جدی نیست فاش می کنند؛ پس می توان نتیجه گرفت که او هنوز رابطه ای جدی با خانومی که در موردش صحبت می کند، ندارد.

امّا شما باید آگاهانه عمل کنید و سعی کنید با شناسایی احساسات درونی همسرتان، زندگی خود را بیش از پیش استحکام بخشید.

اکنون که با حالات مرد بعد از خیانت آشنا شدید، وقت آن است که به ریشه های بیرونی خیانت بپردازم.

ابتدا با مفهوم (میانسالی) آشنا بشیم:

“عبور از جوانی”

این مفهوم نه تنها برای مردان، بلکه برای بسیاری از خانوم ها نیز ناامید کننده است. اینکه فرد خودش را در شرایطی میبیند که در حال از دست دادن زیبایی و هیجانات جوانی است؛ به طور ناخودآگاه وی را ترغیب به انجام کارهایی می کند که تا به حال تجربه نکرده است.

بسیاری از مردان زمانی که به میانسالی می رسند؛ این احساس به آن ها دست می دهد که از زندگی گذشته شان به اندازه کافی لذت نبرده اند. از این رو تلاش می کنند تا یک بار دیگر به خود ثابت کنند که هنوز شور و شوق جوانی را دارند.

برای این مسئله دست به کارهای مختلفی نظیر رفتن به یک باشگاه بدنسازی و … می زنند.

شاید شما هم شنیده باشید که بعضی از مردان می گویند:

“جوونی نکردیم”

به همین دلیل گاهی شاهد این مسئله هستم که خانوم هایی با رده سنی ۳۶ تا ۴۵ سال از خیانت همسرانشان صحبت می کنند.

بحران میانسالی در مردان، مشابه وقتی است که آن ها به سن بلوغ رسیده اند. تفاوتی که وجود دارد این است که؛ در بحران میانسالی برخلاف وقتی که به سن بلوغ می رسند، افسرده تر و آرام تر می شوند.

توصیه می کنم در صورتی که همسر شما در میانسالی قرار دارد، بازه سنی (۴۰ تا ۶۰ سال) سعی کنید بیشتر از هر موقع دیگری به وی توجه کنید.

اصلاً به گونه ای رفتار نکنید که او به این تصور از خودش برسد که به فردی خیلی چروکیده تبدیل شده است.

امّا توصیه دوم. با رسیدن به دوره میانسالی همراه با همسرتان نزد یک روانشناس بروید تا او بتواند شما و همسرتان را در گذر ایمن از این بحران راهنمایی کند.

ریشه بسیاری از خیانت هایی که در طول زندگی مشترک رخ می دهد را می توان در کودکی افراد جستجو کرد.

اجازه بدهید نتیجه یکی از تحقیقاتی که روی مردان خیانتکار و متعهد صورت گرفته است را اعلام کنم تا شوکه شوید:

وقتی پسر بچه ای در خانواده ای رشد می کند که در فرهنگ آن خانواده خیانت امری عادی است؛ در بزرگسالی هم افکارش پیرامون همین موضوع شکل می گیرد. حتی ممکن است این موضوع به عنوان یک سبک زندگی برای آن پسر بچه تلقی شود.

اگر نگاهی به فرزندان طلاق بکنیم، می بینیم که اکثر این بچه ها نیز در آینده درگیر طلاق و جدایی می شوند. بنابراین ما نمی توانیم از گذشته افراد به سادگی عبور کنیم.

والدین شوهر شما و یا حتی اگر خواهر و برادر بزرگتری دارد، درست یا غلط الگوی او بوده اند.

به عنوان مثال اگر پدر شوهر شما به همسرش خیانت می کرده است، خواه ناخواه به پسرش نیز درس هایی در مورد خیانت داده است.

در مقابل اگر پدر شوهر شما مردی متعهد بوده باشد، همسر شما نیز درس های ارزشمندی را یاد گرفته. درس هایی که قطعاً روی رفتار وی در زندگی مشترک با شما تأثیر گذار است.

اولین توصیه ای که برای شما دارم این است که؛ سعی کنید در مورد خانواده همسرتان اطلاعات بیشتری به دست آورید. اگر پدر شوهر شما در زندگی مشترک انحرافی داشته است، بررسی کنید که همسر شما در آن موقع چند ساله بوده و انحراف پدر شوهر شما تا چه مدت به طول انجامیده است.

درست است که شما تحت هیچ شرایطی نمی توانید گذشته همسر خود را تغییر دهید، امّا با آگاهی از گذشته او می توانید با موضوع خیانت وی راحت تر برخورد کنید و برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی مشترک خود، زمان بیشتری را با او صرف کنید.

اشتباه بزرگی که بیشتر خانوم ها پس از آگاهی از گذشته نه چندان خوب همسرشان که مربوط به والدین آن ها است مرتکب می شوند این است که؛ تحت تأثیر خیانتی که به آن ها شده است، آن گذشته را بارها و بارها مانند چکشی تو سر همسرشان می زنند و او را مشابه سازی می کنند.

مثلاً می گویند: تو هم مثل پدرت (یا برادرت) یک خیانتکاره … هستی!!!

گفتن این جملات صرفاً باعث می شود که او در مقابل شما بایستد و از پدر و خانواده اش حمایت کند. در این شرایط، هم احترام شما پایمال شده است و هم شما از همسرتان به دلیل اینکه به اشتباهات پدر و مادر خود آگاه است و باز هم از آن ها دفاع می کند، به شدت عصبانی خواهید شد.

شما می توانید با صحبت در مورد رفتارهای درست و غلط پدر و مادرها در دوران کودکی بحث را شروع کنید و کم کم بحث را به سمت کودکی خودتان و همسرتان ببرید.

تذکر: هر اندازه کم تر قضاوت کنید و شنونده بهتری باشید، فرد مقابل شما راحت تر و با احساس امنیت بیشتری با شما صحبت خواهد کرد. فقط با سکوت مطلق و تنها با حرکات سر و زبان بدن نشان دهید که دارید با دقت به حرفای او گوش می کنید.

امّا توصیه دومی که برای شما خانوم محترم دارم:

حتی اگر احتمال خیانت را خیلی کم می دانید باز هم سعی کنید با دقت و زیرکی در مورد زندگی مشترک پدر و مادر همسرتان با او صحبت کنید. امّا تحت هیچ شرایطی قضاوت نکنید.

پس از آنکه مطمئن شدید رفتار امروز همسرتان تحت تأثیر کودکی او می باشد، به او کمک کنید تا بتواند باورها و آموخته های کودکی خود را بازسازی کند و قربانی بی تدبیری پدر و مادر خود نباشد.

قطعاً تا اینجای کار متوجه شده اید که خیانت به همسر به عنوان یک بیماری دارای ریشه هایی بسیار عمیق می باشد. واقعیت این است که هیچ خانوم و آقایی در ذات خودش علاقه ای به خیانت ندارد.

درست است که ما در انتخاب اعضای خانواده ای که در آن به دنیا می آییم نقشی نداریم. امّا می توانیم اعضای خانواده ای که در جامعه می خواهیم بینشان زندگی کنیم را خودمان انتخاب کنیم.

نقش همکاران، آشنایان و جامعه دوستان در خیانت مردان – حالات مرد بعد از خیانت

قطعاً شما هم می دانید که؛ ما چیزی فراتر از ۵ نفر از نزدیک ترین افراد زندگی مان نیستیم.

این موارد را ذکر کردم تا نقش مهم همکاران، جامعه دوستان و اقوام در خیانت مردان را به شما گوشزد کنم.

زندگی های مشترک عالی و مستحکم زیادی را دیده ام که تحت تأثیر ارتباط یکی از زوجین با یک دوستی که خیانت برای او تبدیل به یک روزمره شده است، دچار از هم پاشیدگی شده.

در صورتی که شوهر شما دوستی دارد که دچار انحرافات عاطفی نظیر خیانت به همسر است، به شما توصیه می کنم از همسرتان درخواست کنید که برای آرامش و امنیت عاطفی شما، او را تنها در خانه خودتان ملاقات کند و یا تا حد امکان دیدارهای خود را با او کمرنگ و کوتاه کند. مخصوصاً اگر آن دوست صمیمی، مجرد است.

ممکن است همسر شما با ذات خیانت به طور کامل مشکل داشته باشد. امّا حضور افرادی که سعی می کنند او را از جزئیات خیانت های خود آگاه کنند، گاهی می تواند یک محرک قوی برای همسرتان باشد.

شما به عنوان یک خانوم باید سعی کنید ارتباط خود و همسرتان را با زوج هایی که یک الگوی وفادار هستند، بیشتر کنید. در این شرایط شما و همسرتان تحت تأثیر آن فضای سالم، به خوبی می توانید به شیرینی حاصل از یک زندگی مبتنی بر تعهد و صداقت پی ببرید.

گاهی در میان اعضای خانواده همسرتان فردی وجود دارد (مثل برادر همسرتان) که همسرتان به شدت او را دوست داشته و رابطه عمیق و صمیمی با وی دارد. امّا شما متوجه می شوید که آن فرد درگیر خیانت و انحرافات عاطفی است.

خب در این شرایط برای نجات زندگی مشترک چه باید کرد؟!

با توجه به فرهنگی که میان ما ایرانیان وجود دارد، برای اینکه همسر شما تصور نکند که شما از ارتباط نزدیک او با خانواده اش دلخورید و یا از خانواده وی خیلی خوشتان نمی آید؛ بهترین کار این است که در مورد این ارتباط نزدیک و خطراتی که برای زندگی مشترک شما وجود دارد، سکوت کنید و از او بخواهید که همراه شما نزد یک مشاور بیاید.

مشاور به عنوان یک متخصص به صورت کاملاً دقیق، همسر شما را از خطراتی که ارتباطش با آن عضو خانواده برای زندگی مشترک شما بوجود می آورد آگاه می کند.
این اقدام سنجیده و آگاهانه موجب تخریب شما نشده و همسر شما هم گاردی نخواهد گرفت و قطعاً سعی می کند که آن ارتباط را کم رنگ تر و یا با دقت عمل بیشتری پیش ببرد.

با یک داستان واقعی شروع می کنم…

یکی از کاربران آقایی بودن که از کودکی خلأ محبت و توجه داشتن.

ایشون وقتی که با همسرشون آشنا میشن، توجه و محبت ویژه ای رو از طرف اون خانوم دریافت می کنن.

این توجه و محبت به تدریج باعث میشه که خلأ کودکی این آقا ارضا بشه و دقیقاً به همین دلیل به این خانوم علاقمند میشن.

وقتی که با هم ازدواج می کنن، این توجه توأم با محبت همچنان از سمت اون خانوم به سمت این آقا جاری بوده. البته این آقا هم توجه و محبت همسرشون رو بی جواب نمی گذاشتن.

بعد از چند سال که صاحب فرزندی میشن. شرایط اقتصادی خانواده به سمتی پیش میره که اون خانوم تصمیم می گیره در یک شرکت مشغول به کار بشه. از اونجایی که این شرکت متعلق به پدر این خانوم بوده، این آقا هیچ گونه مخالفتی نمی کنه.

با اشتغال اون خانوم، به مرور زمان میزان و کیفیت توجه نسبت به این آقا کاهش پیدا می کنه و این موضوع رفته رفته باعث میشه که مجدداً خلأ درونی این آقا طغیان بکنه.

بعد از مدتی این آقا نسبت به سرکار رفتن همسرشون گلایه می کنه. حتی طبق فرمایش خود این آقا، ایشون دلیل ناراحتیشون رو هم به همسرشون اعلام می کنن. به

ایشون میگن که:

“تو دیگه مثل قبل به من رسیدگی و توجه نمیکنی. زمان زیادی در روز رو سرکار هستی و بعد هم که بچه رو از خونه مادرتون میاری خونه دیگه به بچه رسیدگی می کنی و من کم ترین سهم رو در زندگیت دارم.”

این خانوم هم با شنیدن این حرفا، تصمیم می گیره که روزهای خاصی در هفته رو سرکار بره و همچنین بعضی از روزها، فرزندشون زمان بیشتری رو در خونه مادرشون بمونه.

با این عمل زیرکانه اون خانوم، میزان توجه و محبت نسبت به این آقا دوباره افزایش پیدا می کنه و به این ترتیب از یک خیانت زناشویی جلوگیری میشه.

همانطور که متوجه شدید، بسیاری از مردان به دلیل خلأهای شخصیتی که دارند به سادگی می توانند درگیر خیانت شوند.

در حقیقت این سبک از ازدواج ها که به ازدواج های سمی معروف اند، از پایه اشتباه هستند. چرا که معیار ازدواج صرفاً نوعی اعتیاد و وابستگی بوده تا عشق.

شما به عنوان یک خانوم اگر در یک زندگی مشترک هستید باید سعی کنید خلأهای همسرتان را شناسایی کرده و با تدبیر صحیح آن ها را ارضا کنید.

اکنون وقت آن است که با تعریف (آندروپوز) آشنا بشیم.

یائسگی مردانه با تغییرات هورمونی، فیزیولوژیک و شیمیایی که معمولاً در تمام مردان بین سنین ۴۰ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد، شروع می‌شود. این تغییرات بر تمام جنبه‌های زندگی یک مرد تأثیر گذار است.

یائسگی مردانه (آندروپوز) و نقش آن در خیانت – حالات مرد بعد از خیانت

در طول پروسه یائسگی مردانه تمام جنبه‌های روحی، روانی، فردی و اجتماعی تغییر می کند.

علائم یائسگی مردانه (آندروپوز):

من یک بازنده ام!!!

یکی از ویژگی های مردان در این دوره، صرف نظر از موفقیت هایی که در زندگی به دست آورده اند، احساس شکست است. احساس می‌کنند در تمامی جنبه‌ های زندگی‌ شان شکست خورده‌اند.

از آنجایی که توان جنسی و فیزیکی آن ها در حال افت است، هسته مرکزی مردانگی‌ شان ضعیف شده و به همین دلیل دچار افسردگی می‌شوند.

همین جاست که به مرور در صورت عدم مراقبت و توجه، ریشه های خیانت به تدریج شعله می گیرند.

بدترین درد برای یک مرد این است که از درون احساس بازنده بودن کند. آن وقت برای پر کردن این خلأ دست به تصمیمات عجیبی می زند که گاهی می تواند خیانت باشد.
او با هر روشی که شده می خواهد به خودش ثابت کند که هنوز زندگی را نباخته و هنوز هم به لحاظ ظاهری و عاطفی زیبا و جذاب است.

تذکر: دقت داشته باشید که مردان در طول این دوره به هیچ عنوان متوجه شرایط خود نیستند و هرگز احساس افسردگی را جدی نمی گیرند. دقیقاً به همین دلیل هم هست که از مراجعه به پزشک متخصص خودداری می کنند.

همانطور که تا اینجای کار متوجه شده اید، پس از روشن شدن هریک از حالات مرد بعد از خیانت شما باید به ابعاد دیگری از این خیانت نظیر کودکی فرد، بحران میانسالی و … نیز دقت کنید.

به خاطر داشته باشید؛ خیانت به همسر یک بیماری است که اگر شما به عنوان یک خانوم بتوانید آن را بپذیرید و شوهر خودتان را در پروسه سخت درمان همراهی کنید، شاید بتوان دوباره زندگی مشترک را به شیرینی روزهای آشنایی تبدیل کرد.

امنیت و آزادی…

در آسیب های خیانت زناشویی، بزرگترین ضربه ای که خیانت یک مرد به همسرش می زند، گرفته شدن احساس امنیت و آزادی از خانوم است.

“زندان بان خودش زندانی تر است”

خانومی که کنترل همسرش را به دست می گیرد، چون کنترل خودش را به رفتار غیر قابل پیش بینی طرف مقابل گره زده، خودش بیشتر در حال کنترل است. این همان عدم احساس امنیت و آزادی است.

گاهی می توان با بررسی دقیق شرایط فرد خیانتکار او را مورد بهبود قرار داد.

البته این موضوع به شرایط زیر وابسته است:

امّا یک سؤال مهم:

آیا وقتی با خیانت مواجه شدیم باید طلاق بگیریم؟

به راستی بعد از خیانت همسر چه کنیم؟!!!

تحقیقات انسان شناسی نشان می دهد که:

آدمی که یک بار یک کاری را انجام داده، احتمال اینکه آن کار را مجدداً انجام دهد، در مقام مقایسه با خود آن فرد اگر قبلاً آن کار را نکرده باشد بیشتر است.

بنابراین اگر کسی خیانت کرده است، زمینه و مایه خیانت را همچنان دارد.

بیشتر افرادی که به آن ها خیانت شده و دوباره به زندگی مشترک برگشتند، بعد از ۳ سال مجدداً رابطه را تحت تأثیر همان خیانت برای همیشه ترک کردند.

بسیاری از خانوم ها فرزند یا فرزندان خود را برای خودداری از طلاق بهانه می کنند. امّا شما به عنوان یک مادر این را باید بدانید که؛ اگر جو خانه مدام تحت تأثیر خیانت صورت گرفته متشنج است، فرزند شما نه تنها بهره ای از این زندگی مشترک نخواهد برد بلکه کودکی او تحت تأثیر خیانت پدرش قرار می گیرد و در بزرگسالی اثرات خود را نشان خواهد داد.

بنابراین دقت داشته باشید فرزند شما در یک زندگی خیانت دیده بیشتر از هر موقعی نیاز به مراقبت دارد. پس در مدیریت شرایط بعد از خیانت سعی کنید قوی عمل کنید و با طی کردن پروسه صحیح بهترین تصمیم را بگیرید.

امّا شما به عنوان یک خانوم خیانت دیده چه باید بکنید؟ باید بمانید یا بروید؟

در حقیقت ماهیت سؤال بالا این است که آیا ببخشم یا خیر؟

در پاسخ باید عرض کنم که؛ شما زمانی حق بخشیدن خیانت را دارید که مطمئن بشید همسر شما آدم قبلی نیست.

بنابراین اگر همسر شما سیستم حسی، احساسی، باورها، اعتقادات، تفکر و تصمیم گیری هایش همچنان مشابه قبل است، احتمال تکرار خیانت وجود دارد.

امّا اگر فرد خیانتکار پس از آنکه شما متوجه خیانت او شده اید از کلماتی مانند، ببخشید، متأسفم، پشیمانم و … استفاده کرد؛ در بسیاری از شرایط به این معناست که:

چرا بیشتر مواظب نبودم که دستم رو نشه!!!

در واقع او از خیانت خود ناراحت نیست، از اینکه شما فهمیدید ناراحت است.

در هر بار بخشش، فردی که قربانی خیانت شده است مسئولیتی پیدا می کند مبنی بر اینکه؛ به سادگی و سهولت به موضوعات مطرح شده از طرف شریک عاطفی خود نگاه نکند.

شاید اکنون برای شما این سؤال ایجاد شده باشد که:

ابتدا باید ریشه خیانت مشخص شود و با توجه به آن در شما و همسرتان تغییراتی به لحاظ رفتاری و روانی ایجاد گردد.

چطور بفهمیم فردی که خیانت کرده دوباره آن را تکرار نخواهد کرد – حالات مرد بعد از خیانت

در حقیقت شما و همسرتان باید نزد یک مشاور رفته و پس از آنکه مشاور متوجه ریشه اصلی خیانت شد؛ با فرد خیانتکار جلسات درمانی را شروع کند و به شما به عنوان فردی که قربانی خیانت شده است توصیه هایی را به لحاظ رفتاری ارائه کند.

تنها در این صورت است که احتمال خیانت به حداقل و یا صفر می رسد.

خوشحالم که تا انتهای مقاله (حالات مرد بعد از خیانت) با من همراه بودید. در صورتی که شما به عنوان یک خانوم نیاز به مشاوره در زمینه خیانت عاطفی دارید، می توانید فرم زیر را پر کرده تا برای شما وقت مشاوره تلفنی رزرو شود.

 

فرصت مشاوره تنها برای خانم ها می باشد

 

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

دیدگاه

آسا وکیل حاصل یک تیم حقوقی با تجربه با تفکری تحول گراست. این تیم حقوقی در سال 1397 با هدف ایجاد تحول جدّی در امور وکالت و مشاوره حقوقی پا به عرصه وب نهاد و تا به امروز در مسیر خود ثابت قدم بوده است. هدف تیم بزرگ آسا وکیل این است که در زمینه های مختلف حقوقی انتخاب اول افراد واقع شود.
ارتباط با ما : info@asavakil.ir

 

همواره در کنار شما خواهیم ماند – آسا وکیل

مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

مشاوره تلفنی خانواده، ازدواج، روانشناسی و عشق

برای دسترسی آسانتر به مطالب سایت به کانال تلگرام روانشناسی آویژه بپیوندید (کلیک کنید).

مطالب ما را در اینستاگرام دنبال کنید ( کلیک کنید)

اعتماد به همسر زمانی که  خیانتی رخ داده است شاید از دید بسیاری از افراد حتی کارشناسان مشاوره ازدواج بسیار کار نادرست و اشتباهی قلمداد شود . اعتماد کردن به همسر در شرایطی که دیگر قرار نیست همه چیز مثل سابق باشد احتمالا غیر ممکن به نظر برسد . اما گاهی نیز ما باید بررسی کنیم که آیا اعتماد کردن به همسر در شرایطی که از حس خوب و اعتماد ما سوءاستفاده کرده است میتواند به نفع زندگی زناشویی و حفظ خانواده ما باشد یا نه ؟

چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

قطعا در هر شرایطی اعتماد داشتن به همسر خیانتکار سخت است اما حتی گاهی در مشاوره خانواده نیز اعتماد کردن به همسر خیانتکار و دادن فرصت دوباره به او توصیه میشود . چرا که حفظ زندگی زناشویی گاهی به زندگی  فرزندان نیز به عنوان عناصر دیگر زندگی منجر میشود بنابراین اعتماد کردن به همسر بعد از وقوع خیانت حتما باید جزو گزینه های مورد بررسی ما برای تصمیم گیری باشد .

بیشتر بخوانید: نشانه های خیانت همسر در زندگی مشترک چیست؟

اعتماد به همسر بعد از خیانت همانطور که گفته شد از سخت ترین تصمیمات و کارهایی است که همسر خیانت دیده میتواند رو به روی خود ببیند . ممکن است هنوز مهر و محبت سابق در دل او باقی مانده باشد و میل به ادامه دادن زندگی با همسر خود در دلش مانده باشد . اما از طرفی اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت دیگر نمیتواند همراه با تضمین وفاداری او آنچنان که بوده همراه باشد .

به هر حال هر چقدر که اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت مشکل و دشوار باشد، گاهی واقعا بهترین و منطقی ترین تصمیمی است که فرد خیانت دیده میتواند اتخاذ کند . او میتواند در این راه از دانش و آگاهی و همچنین راهنمایی های ارزنده یک روانشناس در زمینه مشاوره خیانت یا مشاوره خانواده استفاده کند تا بیشتر و بهتر بتواند در روند اعتماد به همسر بعد از خیانت به پیش برود و به اهداف خود نزدیک و نزدیکتر شود .

بیشتر بخوانید: دلیل خیانت زنان متاهل چیست؟

چگونگی اعتماد به همسر بعد از خیانت قطعا از سوالات و مجهولات ذهنی افرادی است که درگیر این مسئله ستند و مستقیما از این اتفاق تاثیر میگیرند .  در مورد چگونگی اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت باید بگوییم که ما میتوانیم با رعایت نکته هایی راحت تر و بهتر بر سر تصمیمی که گرفته ایم بمانیم .در ادامه به برخی ازنکاتی که در پاسخ به چگونگی اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت میتواند ما را یاری کنند اشاره میکنیم .

بیشتر بخوانید:دلیل خیانت مردان متاهل چیست؟

خیانت یکی از درد ناک ترین حوادث و اتفاقاتی می باشد که ممکن است برای یک رابطه زناشویی بیفتد. بر هیچ کسی پوشیده نیست که اگر به هر دلیلی و به هر نوعی خیانت وارد زندگی زناشویی زوجین شود آسیب های گاها جبران ناپذیری را به افراد تحمیل میکند. این مورد بسیار طبیعی است که فردی که به او خیانت شده در همان ابتدای ماجرا عکس العمل احساسی و بدون تفکر و از روی فشار های عصبی از خود نشان دهد. برای مثال همسر خیانت دیده سریعا تصمیم به جدایی و طلاق بگیرد.

شاید در نگاه اول این موضوع بسیار عادی بنظر برسد اما این همه داستان نیست. روانشناسی خیانت تاکید میکند که مجازات و تنبیه در نظر گرفته شده برای فرد خیانتکار باید هم سطح و متناسب با خیانت او باشد. یک زندگی مشترک نمیتواند به سادگی به جدایی منجر شود. ممکن است با طلاق و جدایی علاوه بر دونفر رابطه به فرزندان احتمالی آنها نیز ضربه های جبران ناپذیری وارد شود.

بهترین کار و عکس العمل در برابر خیانت این است که فرد خیانت دیده با تمرکز و آرامش تمام ابعاد خیانت اتفاق افتاده را از جمله دلایل و شرایطی که این اتفاق افتاده و عمق خیانت صورت گرفته را بررسی کند و بعد با چشمان باز و همراه با درایت و آینده نگری تصمیم بگیرد. برای مثال تصور کنید مردی متاهل در فضای مجازی با فردی دوست شده و به دلیل سهولت در ارتباط وابستگی عاطفی برای او به وجود آمده است. ولی رابطه فرازناشویی او به همینجا ختم میشود و حتی به دیدار حضوری نیز نمی رسد. آیا مجازاتی که باید برای این فرد در نظر گرفته شود با فردی که بارها و بارها مرتکب خیانت جنسی شده است و از کار خود نیز پشیمان نیست یکسان است؟

قطعا نباید اینگونه باشد. زوجین باید توجه داشته باشند که برخی از آسیب های ناشی از خیانت قابل ترمیم است و میتوان با کمی مدیریت از فروپاشی زندگی زناشویی جلوگیری کنند. اگر خیانت صورت گرفته در همان ابتدای شکل گیری باشد یا ثابت شود که فرد خیانتکار ناخواسته این عمل را انجام داده و ارزش بخشیدن را دارد عاقلانه ترین و بهترین کار این است که به فرد فرصت دوباره داده شود و البته با احتیاط و مراقبت بیشتر به او کمک کنیم زندگی تا جای ممکن بازسازی و ترمیم شود.

اگر افراد احساس کنند که در مدیریت کردن مسئله خود ناتوان هستند بهترین کار این است که به یک روانشناس باتجربه مراجعه کنند تا با اطلاعات و آگاهی کامل توسط مشاور خود راهنمایی شوند تا بهتر و راحت تر به هدف خود که بازسازی زندگی زناشویی است، برسند.

زمان اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت نیز از دیگر مواردی است که افرادی که بعد از خیانت همسرشان تصمیم به ادامه زندگی و دادن فرصت دوباره به او هستند با آن درگیر هستند . قطعا اعتماد کرن به همسری که ما و احساسات و عواطف مارا نادیده گرفته است بسیار سخت و زمان بر است و نمیتواند به این زودی ها اتفاق بیفتد .

زمان اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت آنگاه فرا میرسد که  فرد خیانتکار در طی دوران بعد از بخشش آنقدر با گفتار و رفتار خود پشیمانی از رفتار گذشته خود را ابزار میکند که اعتمادی هر چند نه به قدر گذشته در فرد خیانت دیده به وجود بیاید .گاهی افراد خیانتکار بعد از بخشیده شدن تا مدتی از اعتماد دوباره ای که به آنها شده مراقبت و پاسداری میکنند . اما بعد از گذشت مدتی به مانند قبل ممکن است از مسیر وفاداری خارج شوند . بنابراین در اعتماد کردن به صورت کامل در افراد خیانتکار باید کمی محتاط بود .

بیشتر بخوانید: دلایل اصلی خیانت چیست؟

دلیل اعتماد به همسر بعد از خیانت أین است که گاهی خیانتی کامل اتفاق نیفتاده یا سطح خیانت به قدری نبوده که طلاق تنها چاره خیانت باشد . خیانت زن به شوهر یا خیانت مرد به زن تفاوتی ندارد ، هر خیانتی مستلزم تنبیه و مجازات است . زیرا با بروز خیانت نه تنها زوجین بلکه نهاد خانواده تحت آسیبی شدید قرار میگیرند . اما همانطور که گفته شد خیانت ها به گونه ای نبوده که ما بتوانیم به خاطر آن زندگی  زناشویی را از هم بپاشیم .

دلیل اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت که در مواقعی از جانب مشاورانی که در زمینه مشاوره خیانت فعالیت میکنند پیشنهاد میشود این است که ما تا میتوانیم باید برای حفظ شاکله خانواده خود تلاش کنیم . اینکه ما به سرعت و با کوچترین اتفاقی در بخواهیم زندگی زناشویی و مشترک خود را از بین ببریم قطعا نمیتواند آینده خوبی را برای ما به ارمغان بیاورد .

بیشتر بخوانید:عوارض خیانت مرد به همسرش چیست؟

اعتماد به همسر و در کل اعتمادی که برای شروع و ادامه دادن یک زندگی مشترک لازم است باید یه مرور زمان اتفاق بیفتد و شکل بگیرد . اعتماد کردن به همسر میتواند آرامش روانی زیادی را برای فردی که متاهل است داشته باشد . اعتماد کردن به همسر فرد را از نگرانی‌های کشنده در مورد همسر که مانند ویروسی در ذهن انسان پخش میشود و آن را مغشوش  میکند محافظت میکند .

زمانی که برای زوجین حالت اعتماد کردن به همسر به وجود آمد آنگاه وقت آن میرسد که از أین فضای مطلوب و خوب حفاظت شود تا رابطه دچار آسیب های مخصوص زندگی زناشویی نشود . اعتماد به همسر میتواند پایه های زندگی زناشویی را به قدری محکم کند که بسیاری از مواقع مشکلات و موانع زندگی را که ظاهرا قابل تحمل نیستند هموار کند . از طرفی فقدان اعتماد کردن به همسر نیز میتواند به از هم پاشیده شدن زندگی زناشویی منجر شود .

بیشتر بخوانید:نشانه های خیانت مردان به زنان

بهترین تصمیم و اتفاقی میتواند بعد از وقوع خیانت از سمت فرد خیانت دیده سر بزند چیست ؟ بهترین تصمیم بعد از خیانت  میتواند این باشد که فرد خیانت دیده موضوع را با یک روانشناس درمیان بگذارد . بهترین تصمیم بعد از خیانت گاهی میتواند این باشد که فرد خیانتکار توسط یک روانشناس درمان شود و تخت دوره‌های مختلف روان درمانی قرار بگیرد . گاهی نیز اوضاع میتواند وخیم تر باشد و  به قدری خیانت صورت گرفته عمیق و غیر قابل بخشش باشد که فقط جدایی و طلاق مبتواند بهترین تصمیم بعد از خیانت اتفاق افتاده باشد . به هر حال افراد نباید خیلی سریع و شتاب زده با أین موضوع برخورد کنند و حتما از کمک های یک مشاور و روانشناس حرفه ای برای اتخاذ بهترین تصمیم بعد از خیانت بهره ببرند . گاهی‌اوقات افراد مدتی بعد از گرفتن تصمیماتی در این زمینه از آنها پشیمان میشوند .

بیشتر بخوانید:عواقب خیانت زن از لحاظ روان شناختی چیست؟

اعتماد به همسر بعد از خیانت قطعا هیچگاه مانند گذشته امکان پذیر نخواهد بود و اگر بخواهیم خوشبینانه به این موضوع نگاه کنیم میتوانیم بگوییم بسیار سخت اتفاق خواهد افتاد . اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت اگر همقابل بازآفرینی و بازیابی باشد صبوری دو طرف را کاملا میطلبد . اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت باید همراه با حفظ تعادل رفتاری از سمت فردی است که خیانت دیده و آن خیانت را بخشیده است .

در دورانی که دو طرف سعی میکنند که با همکاری یکدیگر اعتماد داشتن به همسر بعد از خیانت را به هر نحوی که شده از نو بسازند ، نباید رفتار فرد خیانت دیده طوری باشد که همسر خیانتکار خیانت خود را یک امر عادی تلقی کند و قبح این موضوع برای او بشکند . از طرفی رفتار فرد خیانت دیده نباید به قدری سختگیرانه باشد که طرف مقابل به کلی از درست کردن و بهتر کردن اوضاع نا امید شود .

بیشتر بخوانید:نشانه های بی میلی زن به مرد

راجع به چگونگی اعتماد به همسر بعد از خیانت در بالا توضیح دادیم و به طور کلی به آن پرداختیم . گفتیم برای این که فرد چگونگی اعتماد به همسر بعد از خیانت را درک کند احتیاج به کمک یک مشاور دارد تا بتواند فرد را از تصمیمات هیجانی دور کند . او به فرد کمک می کند که تصمیماتی برای آینده رابطه بگیرد که احتمال جبران گذشته و آسیبهای به وجود آمده برای زندگی مشترک را بالا ببرد .

در واقع برای بیشتر افراد چگونگی اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت یک فن آموختنی است که افراد باید بسته به نیازشان در آن مهارت پیداکنند تا بتوانند در این حوزه موفق باشند . راهکاری کمک کننده به تقویت رابطه زناشویی در این دوران نیز به زوجین ارائه میشود که میتواند بسیار برای آنها کمک کننده باشد . نباید فراموش کنیم که ساختن یک زندگی مشترک خوب و باکیفیت مهارتی میخواهد که باید به افراد آموخته شود .

بیشتر بخوانید:نشانه های خیانت زناشویی

بعد از اینکه فرد خیانت دیده از خیانت اتفاق افتاده مطلع شد و پس از کشمکش های بین خود و طرف مقابل تصمیم گرفت که بنا به هر دلیلی گذشت پیشه کند و فرصتی دوباره به همسر خود بدهد . زمان اعتماد به همسر بعد از خیانت فرا میرسد . زوجینی که در أین شرایط هستند توجه کنند که هیچگاه نباید بعد از بخشش طرف مقابل به فکر انتقام و یا هر کار مشابه که باعث اغتشاش و نا آرامی در زندگی زناشویی میشود بیفتند .

زمان اعتماد به همسر بعد از خیانت نباید خیلی زود و سریع باشد . قطعا فرد خیانتکار باید بداند که امری بسیار زشت و زننده را رقم زده است . بنابراین اگر خیلی زود با فرد خیانتکار صمیمی شوید ممکن است قبح این کار برای او شکسته شود . برای مثال خیانت زن شوهردار ، خیانت مرد متاهل و در کل خیانت به همسر بسیار موضوع جدی و قابل توجهی است که میتواند بسیار آسیب زننده باشد .

بیشتر بخوانید:نشانه های خیانت زنان به شوهر

باید توجه داشت که گاهی به هیچ‌وجه خیانت صورت گرفته نمیتواند افراد عاقل و منطقی را مجاب کند که یک زندگی مشترک و رابطه زناشویی و مهمتر از آن خانواده آی که ممکن است فرزند یا فرزندانی در آن حضور داشته باشند را نابود کنند . بحث دلیل اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت در این مواقع به میان میاید .

چگونه بعد از خیانت زندگی کنیم

دلیل اعتماد کردن به همسر بعد از خیانت میتواند این باشد که باید حتما آسیب های به وجود آمده از خیانت در رابطه زناشویی در فضای خارج از شک و تردید و همراه با کمی اعتماد رفع شود . در کل اگر فرد خیانت دیده به هر نحوی قصد بخشش فرد خیانتکار را دارد باید از کینه و شک دوری کند چرا که به نفع هر دوی زوجین است که زندگی را که قصد ادامه دادن آن را دارند از نو بسازند . در این صورت امید بیشتری به بقای زندگی مشترک آنها و عدم بروز خیانت مجدد وجود دارد .

بیشتر بخوانید: درباره نشانه های بی میلی مرد به زن

نوعی دیگر از خیانت که این روزها شایع و پر تعداد در جامعه ما مشاهده میشود  خیانتی است که در آن زن خیانتکار یا مرد خائن کاملا میتوانند تا مدتها روابط خود را پنهان نگه دارند . نشانه های خیانت زنان و مردان در بستر فضای مجازی میتواند شبیه به هم باشد . برای مثال بعد از خیانت به شوهر زن اکثر وقت خود را صرف چت و رد و بدل کردن پیام با معشوقه مجازی خود میکند . البته خیانت زنان متاهل یک روی سکه است .

در بحث فضای مجازی نیز خیانت آقایان شایع تر از خیانت خانمها است . در مشاوره خیانت زن و مرد مفصل به این موضوع پرداخته شده است . در مشاوره خیانت همسر به صورت حرفه‌ای به روانشناسی زنان خیانتکار و نکاتی که احتمال خیانت را بالا میبرد مثل دور بودن زن و شوهر از هم ، کاملا  مفصل پرداخته میشود . مشاوره در مورد خیانت شوهر در فضای مجازی نیز این روزها به کمک زنان در این مورد آمده است .

بیشتر بخوانید:در مورد روانشناسی خیانت بیشتر بدانید

دین ما نیز آموزش هایی در باب این مساله و همچنین نکاتی برای پیگیری و درمان این آسیب به ما ارائه در میکند . از قوانین مطرح شده در این مورد میتوانبم به مهریه در صورت خیانت زن به مرد ، حکم خیانت زن شوهردار یا مجازات هاییکه برای خیانت در نظر گرفته شده است اشاره کنیم . همچنین در مورد مسائلی از جمله راههای اثبات خیانت زن ، مشاوره خیانت زناشویی ، نحوه برخورد با زن خیانتکار یا برعکس مرد خیانتکار و پاسخ به این سوال که چگونه متوجه خیانت زن شویم  در کتب مربوط به امامان و پیشوایان دین کاملا واضح و روشن پرداخته شده است .

بیشتر بخوانید:بهترین راه برخورد با خیانت به شوهر چیست ؟

وقتی فرد خیانتکار فرصت دوباره میدهیم چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

تا جای ممکن نباید کسی از ماجرای اتفاق افتاده مطلع شود چون ممکن است آبروی همسرمان ازبین برود. از تحقیر کردن فرد پشیمان و کسی که سعی در جبران خیانت خود دارد حتما باید پرهیز کنیم. از مراقبت از رابطه ای که در حال ترمیم است به هیچ وجه غافل نشویم.

وقتی فرد خیانتکار در تلاش برای جبران اعمال گذشته خویش است بهتر است چه کارهایی از سمت ما انجام شود؟

به فرد اعتماد به نفس بدهیم و نشان بدهیم که باور داریم او میتواند شرایط را تغییر دهد. با رفتار خود او را متوجه کنیم که ما تغییرات مثبت او را کاملا حس میکنیم.هر کمکی که از ما ساخته باشد برای ترمیم رابطه باید انجام دهیم.

آیا رابطه ای که سابقه خیانت در آن وجود دارد قابل اصلاح است؟

بله اگر شدت خیانت صورت گرفته به قدری نباشد که رابطه را به کلی از هم بپاشاند قطعا با مشورت گرفتن از فرد آگاهی مثل یک روانشناس و همیاری و هم دلی زوجین این اتفاق خواهد افتاد و رابطه از نا بودی نجات پیدا خواهد کرد.

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خیانت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

براي مشاوره در زمينه اعتماد به همسر بعد از خیانت !چگونه خیانت را جبران کنیم؟

از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه
از سراسر کشور

با 09353000102 تماس بگيريد

همه روزه از ساعت 8 صبح تا 1:00 شب 

حتي ايام تعطيل

مطالب مرتبط با این نوشته:

9 دلیلی که مردان متاهل خیانت می کنند!؟

نشانه های خیانت به همسر را چگونه تشخیص دهیم؟

مشاوره خیانت های زناشویی | راهکار ها و نیازهایی که روز به روز بیشتر حس می شوند؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

نام

ایمیل

وب‌ سایت

avijeee@ 

info@avije.org  

براي تماس با مشاور کليک کنيد!

مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه در راستای گسترش خدمات مشاوره دسترسی تمامی هم وطنان به خدمات مشاوره و همچنین بهبود خدمات مشاوره تلفنی، اقدام به ارائه خدمات مشاوره تلفنی خانواده، مشاوره تلفنی کودک، مشاوره تلفنی ازدواج، مشاوره تلفنی روانشناسی کرده است. به لطف خداوند متعال مرکز مشاوره تلفنی آویژه در نظر دارد با گسترش کار خود در زمینه مشاوره تلفنی و در راستای آسان تر و ارزان تر شدن خدمات مشاوره، با گسترش خدمات مشاوره تلفنی خود، در حوزه مشاوره حضوری و مشاوره آنلاین با هم میهنان گرامی، وارد شود. در حال حاضر در مرکز مشاوره تلفنی آویژه، شما می توانید از مشاوران زبده در حوزه های مختلف مشاوره تلفنی خانواده، مشاوره تلفنی کودک، مشاوره تلفنی ازدواج، مشاوره تلفنی روانشناسی بهره مند شوید.ان شاءالله شما کاربران گرامی از خدمات مشاوره تلفنی آویژه کمال رضایت و استفاده را داشته باشید.

برای مشاوره تلفنی کودک، تربیت کودک، اختلالات کودک، روانشناسی کودک و … می توانید از خدمات مرکز مشاوره کودک آویژه بهره مند شوید.

برای مشاوره تلفنی ازدواج، مشاوره ازدواج دانشجویی، مشاوره ازدواج فامیلی، مشاوره ازدواج اسلامی ایرانی، مشاوره ازدواج موفق، مشاوره در زمینه خواستگاری، مشاوره ، معیار های ازدواج و … با مرکز مشاوره ازدواج آویژه در تماس باشید.

برای مشاوره تلفنی خانواده، مشاوره نوجوان، مشاوره جوانان، مشاوره ازدواج، مشاوره زناشویی و زندگی مشترک، مشاوره زنان و خانواده، مشاوره خیانت، مشاوره طلاق، مشاوره مرگ عزیزان و … با مشاوران خانواده مرکز مشاوره در تماس باشید.

برای مشاوره تلفنی روانشناسی، مشاوره اختلالات شخصیت، مشاوره اختلالات یادگیری، مشاوره افسردگی، مشاوره اعتیاد، مشاوره ترس و فوبیا، مشاوره اختلالات خواب و … با مرکز مشاوره آویژه در تماس باشید.

برای مشاوره در زمینه عشق، عشق به همسر، عشق حقیقی و واقعی، عشق مجازی و دروغی، ابراز عشق، عشق به خانواده، عشق به و … با مرکز مشاوره آویژه در تماس باشید.

برای مشاوره در زمینه مهارت های زندگی، اعتماد به نفس و … با مرکز مشاوره آویژه در تماس باشید.

تهران – تهران – میرداماد

021-62999066 (سراسری) – مشاوره تلفنی

تماس فقط برای تعیین وقت مشاوره حضوری

مشاهده

برای طرح سوالات خود ما را در اینستاگرام دنبال کنید

شروع گفتگو

مشاوره برای هموطنان خارج از کشور

بیشتر بخوانید :راهکارهای اعتماد دوباره به همسر بعد از بی اعتمادیاعتماد در روابط زناشوییدلهره ی تکرار خیانت شوهر
 راه برخورد با خیانت همسر (خانم ها بخوانند)انواع خیانت همسران و راه درمان آن مدیریت خیانت در خانواده با 4 راهکار ساده اما دقیق!

0