چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

آیا پوست خشکی دارید؟ مرطوب کردن پوست، مهم ترین کارتان است!

استفاده منظم و مداوم از کرم نرم کننده باعث میشود تا رطوبت از دست رفته ی پوست به آن بازگردد.

البته دقت کنید که کرم نرم کننده ای که استفاده میکنید باید حاوی مواد مغذی و آبرسان باشد.

پس کافیست به طور مداوم روزانه حداقل دوبار (شب و صبح) از کرم نرم کننده استفاده کنید.

علاوه بر اینها اگر خانم هستید، باید از محصولات آرایش مناسب استفاده کنید.

بهتر است از محصولات آرایشی و بهداشتی که ملایم هستند استفاده کنید.

همچنین از محصولاتی که دارای الکل و اسانس هم هستند دوری کنید.

چراکه این مواد برای پوست شما مناسب نیستند و به شدت آنرا تحریک میکنند.

همانطور که گفتیم آب و هوا هم تاثیر زیادی در خشکی پوست شما دارد. بنابراین اگر آب و هوای محل زندگیتان گرم و خشک و یا سرد و خشک است توصیه ما این است که از از دستگاههای بخار ساز خانگی استفاده کنید.

درمورد شست و شوی روزانه پوست صورتتان هم باید بگوییم که کافیست فقط صبح ها شست وشو دهید و شب ها از پاک کننده ای ملایم که رطوبت پوستتان را حفظ میکند استفاده کنید.

اگر حمام می روید ، رطوبت موجود در حمام برای پوستهای خشک خوب است.

اما توجه داشته باشید که آب داغ موجب از بین رفتن چربی طبیعی پوستتان شده و در نتیجه پس از حمام پوست خشک تری خواهید داشت.

بنابراین سعی کنید تا مدت ماندن در حمام کمتر از ده دقیقه باشد و از دوش داغ اجتناب کنید.

نکته ی دیگری که اهمیت بالایی دارد از لیف یا اسفنج که موجب اصطحکاک میشوند استفاده نکنید. زیرا اینکار موجب تحریک پوست میشود. بهترین روش شستن پوست خشک ، استفاده از دست به آرامی و حالتی ماساژگونه است.

بهترین پاک کننده برای پوست خشک ، پاک کننده ای طبیعی و ملایم است!

باید بدانید که استفاده از صابونهای شیمیایی که خاصیت پاک کنندگی بالایی دارند باعث میشوند تا پوستتان دچار التهاب و سوزش و خارش شود.

یکی از صدماتی که صابونهای شمیایی به پوستتان میزند این است که چربی طبیعی پوستتان را از بین میبرد. چراکه این صابونها سازگاری با PH طبیعی پوست شما(به ویژه پوست صورت) را ندارند.

بنابراین استفاده از صابونهای شیمیایی هم برای پوست شما اصلا مناسب نیستند.

در واقع صابون های شیمیایی برای هیچ نوع پوستی مناسب نیستند. همچنین برای شست و شو ی بدن بهتر است از شامپو بدن به جای صابون استفاده نمایید.

به جای استفاده از لوسیون ها هم بهتر است از کرم یا روغن ها استفاده کنید.

اشتباهی که ممکن است مرتکب شوید این است که صورتتان را بدون آب و با ماساژ یا کشیدن حوله ای روی آن پاک کنید. باید بدانید که این کار در پوستهای خشک باعث بروز التهابات پوستی میشود.

خبر خوبی که میتوان به افراد دارای پوست خشک داد این است که دیگر نیازی به لایه برداری زیاد و دردسر های آن ندارید.

چراکه لایه برداری پوست یا استفاده از اسکراب و یا روش های مختلف پاکسازی معمولا به افراد با پوست های چرب توصیه میشود. بنابراین بهترین راه برای شما شستن صورت با دست است.

البته شما هم برای زیبایی پوستتان باید هرازگاهی از لایه بردار ها هم استفاده کنید. چراکه این کار باعث از بین رفتن سلولهای مرده ی پوستتان میشود.

از بین رفتن سلولهای مرده هم به مرطوب کننده ها اجازه میدهد تا سریع تر و راحت تر در پوستتان نفوذ کنند و این به نفع شماست. اما لایه برداری هرگز نباید باعث آسیب دیدن پوستتان شود.

همانطور که گفتیم بهترین راه برای شستن پوست های خشک استفاده از دست است.

بنابراین باید اول دستهایتان را تمییز بشویید. سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید. این کار باعث میشود پوستتان برای استفاده از پاک کننده ها کمی مرطوب شود.

پاک کننده ی مورد نظرتان را به آرامی روی صورتتان بمالید. با نوک انگشتان و به صورت دایره وار صورتان راماساژ دهید.

همچنین توصیه ما به شما این است که نواحی اطراف چشم را بسیار آرامتر شست و شو دهید تا در درازمدت از چین و چروک در امان باشد.

احتمالا تا الان متوجه شده اید که اگر پوست خشکی دارید، مهم ترین کاری که باید برای پوستتان انجام دهید مرطوب کردن آن است. بنابراین باید از مرطوب کننده هایی که مناسب پوست خشک هستند حداقل دو بار در روز استفاده کنید.

مرطوب کننده ها هم باعث مرطوب نگه داشتن پوستتان میشوند و هم موجب آبرسانی پوست.

اما طریقه ی درست استفاده از مرطوب کننده ها برای پوست های خشک چیست؟ ساده است. کافیست پس از شست وشوی صبح (یا شب) به مدت 3 دقیقه مرطوب کننده را روی پوستتان ماساژ دهید.

همچنین علاوه بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و روغن های طبیعی، استفاده از امولسیون هایی مانند وازلین، یا روغن های معدنی . دایمتیکونها هم گزینه ی خوبیست.

چرا که این مواد بر بروی پوست خشک لایه ای محافظ به وجود میاورند و این امر باعث میشود تا رطوب پوست حفظ شود.

اگر نوع پوستتان چرب باشد، احتمالا همیشه از پوست براق و چرب صورتتان شاکی هستید!

البته جوش و آکنه را هم به آن اضافه کنید.

برخلاف دسته ی قبلی که نوع پوست خشکی داشتند و مشکل کمبود چربی بود، در این دسته مشکل زیادی چربی در پوست است.

شاید نخستین سوالتان این باشد که : چرا پوستم چرب است؟ و دومین سوال اینکه: چگونه چربی پوست را از بین ببریم؟ (یا کم کنیم؟)

اگر غدد چربی ساز پوست پرکار باشند پوست چرب میشود. علی رغم اینکه افراد دارای این نوع پوست از خشکی پوست رنج نمیبرند اما بیشتر از انواع دیگر پوست در معرض لکه ها، جوش و آکنه هستند.

تحقیقات نشان داده است که نوع پوست چرب بیشتر در آقایان دیده میشود تا خانم ها.همچنین در دوران نوجوانی و شروع بزرگسالی بیشتر از مواقع دیگر است.

همانند دیگر انواع پوستی اینکه پوستتان از نوع چرب باشد یا نه هم بیشتر به ژنتیک برمیگردد. درواقع افراد دارای این نوع پوست ، به طور ژنتیکی منافذ چربی بسیار فعالی دارند و این یعنی پوستشان چربی بیشتری تولید میکند.

استرس ، استفاده کردن از داروهای خاص، رژیم غذایی، محصولات پوستی که استفاده میکنید و البته تغییرات هورمونی (که مثال در دوران بلوغ یا بارداری پدیدار میشود)، همه و همه میتواند در داشتن این نوع پوست موثر باشد.

به طور دقیق تر این افزایش میزان ترشح هورمونی به نام آندروژن است که باعث چرب شدن پوست میشود.

چراکه هرچه میزان آندروژن بیشتر باشد، چربی طبیعی پوست (سبوم) هم بیشتر خواهد بود. هرچه هم میزان تولید چربی در پوست بیشتر باشد منافذ پوست بزرگ تر خواهند بود و جوش های بیشتری به وجود خواهد آمد.

بنابراین پوست های چرب بسیار مستعد جوش و دانه های زیر پوستی (یا همان جوش های سرسیاه) هستند.

البته این نوع پوست (برخلاف نوع پوست خشک)، کمتر در معرض چین و چروک میباشد و مرطوب تر و صاف تر به نظر میرسند.

شاید فکر کنید که برای رفع چربی پوست، باید از پاک کننده های بسیار قوی استفاده کنید. اما اشتباه نکنید!

چراکه استفاده از پاک کننده های قوی اتفاقا بیشتر باعث چرب تر شدن پوستتان میشود. میپرسید چرا؟ چون فرمولاسیون این مواد چربی طبیعی پوست را از بین میبرد.

به دنبال آن پوست دچار خشکی بیش از حد میشود و در نتیجه شروع به تولید چربی (این بار بیشتر از قبل) میکند. بنابراین چربی پوست های چرب باید به صورت کنترل شده ای کم شود.

پس بهتر است به جای رفتن به سراغ شوینده های قوی یا لیف های زبر، از لایه بردار های ملایم و لیف های صورت نرم استفاده کنید.

اگر نوع پوستتان چرب است این به این معنی نیست که نیازی به آبرسان ها و مرطوب کننده ها ندارید. همانطور که گفتیم هر نوع پوستی (حتی نوع پوست نرمال) به آبرسان و مرطوب کننده نیاز دارد. استفاده درست از این محصولات باعث میشود که منافذ پوستی تان هم بسته نشوند.

در نوع پوست چرب، معمولا جوش های ریز و درشتی پدیدار میشوند. عده ای فکر میکنند که باید این جوش ها را فشار دهند و بترکانند. توجه داشته باشید که این کار اصلا توصیه نمیشود.

همچنین ممکن است افراد دارای پوست چرب، مدام صورت خود را لمس کنند تا چربی آن را از بین ببرند یا ببینند صورتشان چرب شده یا نه. اما این کار موجب میشود تا باکتری های موجود روی دست به پوست صورت انتقال یابد. در نتیجه صورتشان که مستعد جوش و آکنه است، جوش میزند.

درواقع این نوع پوست ترکیبی از چند نوع پوست مختلف میباشد.

البته این نوع پوست معمولا با پوست چرب یا پوست خشک اشتباه گرفته میشود.

چراکه در این نوع پوست ها ، قسمتی از پوست چرب و براق میشود و قسمت دیگری از پوست خشک و پوسته پوسته است. اما سوال این است: در این نوع از پوست چه قسمت هایی چرب و چه قسمت هایی از پوست خشک است؟

در پوست مختلط، ناحیه ی T zone یعنی پیشانی ، بینی و چانه چرب و براق است. به عبارت دیگر غدد چربی در این نواحی فعال تر است. برخلاف آن در نواحی دیگری از صورت مانند گونه ها ، اطاف دهان و دور چشم، چربی کمتری وجود داد و پوست این قسمت ها خشک است.

احتمالا حدس میزنید که در این نوع پوست در نواحی تی زون یا همان قسمت های چرب، احتمال بروز جوش و آکنه بسیار بیشت از سایر قسمت های پوست صورت است.

همانند انواع دیگر پوست ها ، چرب بودن یا خشک بودن نواحی مختلف پوست به میزان فعالیت غدد تولید کننده چربی در آن ناحیه دارد.یعنی در ناحیه T zone غدد چربی پرکار هستند. بنابراین ویژگی های نوع پوست چرب پدیدار میشوند. ویژگی هایی مانند براق بودن، مستعد جوش، نبود چین و چروک و بزرگتر بودن منافذ پوستی و … .

برعکس در نواحی خشک صورت غدد تولید چربی کم کار بوده و ویژگی های نوع پوست خشک مانند احساس کشیدگی، چین و چروک و منافذ پوستی ریز مشاهده میشود.

شاید فکر کنید که این نوع از پوست بسیار پیچیده تر از انواع دیگر پوست است. اما اینطور نیست و

پوست ترکیبی یا مختلط رایج ترین نوع پوست در میان انسان هاست.

به طور کلی این نوع پوست هم مانند دیگر انواع پوستی ، روش های مراقبتی خاص خودش را دارد. بنابراین در اولین قدم بهتر است روزانه دو بار با شوینده ای ملایم پوست خود را شست و شو دهید.

اگر دارای نوع پوست ترکیبی هستید، فعالیت غدد چربی در نواحی T zone صورت خود را کنترل کنید.

بنابراین نباید از محصولاتی استفاده کنید که چربی صورتتان در این نواحی را بیشتر کند. اگر روش های مراقبت از پوستتان درست نباشد، احتمالا قسمت های چرب صورتتان چرب تر و قسمت های خشک تر صورتتان خشک تر خواهد بود که این به ضرر شماست.

توصیه ما این است که از مواد پاک کننده ی قوی استفاده نکنید. نگاهی به محصولات پاک کننده ی صورتتان بیاندازید و مطمعن شوید که مناسب پوست های ترکیبی هستند تا منافذ پوستتان بسته نشوند.

محصولات پاک کننده آرایشی که دارای نرم کننده ی قوی در خود هستند و همچنین آرایش پاک کن ها که به صورت روغنی یا کرمی در بازار موجود میباشند برای نوع پوست ترکیبی مناسب نیستند.

همانطور که در قسمت مراقبت از پوستهای خشک اشاره کردیم، سعی کنید از موادی که دارای الکل ، اسانس و رایحه های شیمیایی هستند استفاده نکنید. چراکه این مواد پوست شما را خشک تر میکند و از طرفی دیگر موجب فعال شدن غدد چربی برای تولید چربی بیشتر میکند.

به عبارت دیگر بهترین پاک کننده های پوست های ترکیی، موادی هستند که در عین پاک کردن آلودگی های پوستی، تعادل چربی پوست را هم به هم نزنند. پس مثل همیشه توصیه ما به شما این است که از مواد طبیعی و گیاهی استفاده کنید.

همچنین میتوانید از آب و لوسیون های های پاک کننده ی ملایم پوست هم استفاده کنید.

علاوه برا اینها کرم های آبرسان بدون چربی هم برای این نوع پوست مناسب هستند. چراکه علاوه بر آبرسانی و حفظ رطوبت قسمت های خشک پوست، غدد چربی نواحی چرب تر را هم فعال نمیکنند.

اگر نوع پوست ترکیبی دارید، بهتر است هفته ای یک بار صورتتان را پاکسازی کنید. چراکه پاکسازی پوست باعث میشود تا سلول های مرده ی پوست که با چربی مخلوط شده اند از بین بروند. این کار باعث میشود تا منافذ پوست باز باشند و احتمال بروز جوش های زیر پوستی در نواحی T صورت بسیار کمتر باشد.

البته توجه داشته باشید که باید ملایم پاکسازی کنید و از محصولات پاک کننده ی ملایم استفاده نمایید.

مواد طبیعی بسیاری وجود دارند که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و ما بارها در این سایت به آن ها اشاره کرده ایم. یکی از مواد آنتی اکسیدانی بسیار خوب برای نوع پوست ترکیبی، رتینول از خانواده ویتامین های A است.

این آنتی اکسیدان تاثیر زیادی در رفع چربی های ناحیه T دارد. بناباین بهتر است به سراغ موادی بروید که حاوی رتینول است.

دسته ی پنجم از انواع پوست، پوست های حساس هستند که خود انواع مختلفی دارد. البته این دسته جزو دسته های اصلی انواع پوست نیست.

در واقع هرکدام از انواع دیگر پوست(خشک، چرب، نرمال، ترکیبی) میتوانند حساس هم باشند. برای مثال: پوست چرب و حساس (از نوع حساس به اگزما).

پوست حساس پوستی است که نسبت به عوامل مختلف تحریک پذیری بالایی نشان میدهد.

در برخی افراد این حساسیت پوستی دائمی است. اما در برخی افراد دارای این نوع پوست، توسط عوامل بیرونی یا درونی تحریک میشود.

حساسیت پوستی زمانی رخ می دهد که قابلیت حفاظتی پوست به خطر می افتد و توانایی عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد.

در این صورت پوست آب خود را از دست می دهد و این مساله موجب نفوذ عومل حساسیت زا در پوست را فراهم میسازد.

افرادی که دارای نوع پوست حساس هستند به محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش نشان میدهند و معمولا پس از استفاده از این مواد ، احساس سوزش در پوستشان بهشان دست میدهد.

این حساسیت ممکنم است گاهی شدید تر هم باشد و با علائمی مانند قرمزی و التهاب و جوش همراه باشد.

بنابراین اگر علاوه بر انواع دیگر پوست، احساس حساسیت هم دارید باید در قدم اول از محصولات و ترکیبات شیمیایی قوی خودداری کنید. در واقع پوست حساس به راحتی آسیب می بیند.

عوامل مختلف داخلی یا خارجی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سرما و گرما، مواد شیمیایی، باد و آب و هوای نامناسب و … همگی ممکن است روی این نوع از پوست تاثیر بگذارد و موجب بروز خارش ، سوزش و التهابات مختلف پوستی شود.

عواملی که حساسیت قرمز شدن پوست را تشدید میکنند عبارتند از:

بنابراین افراد دارای این نوع پوست، باید از عوامل تشدید کننده ی این حساسیت دوری کنند. همچنین استفاده از محصولات دارای ضد التهاب ها، تاثیر بسیار خوبی در رفع این نوع از حساسیت پوستی دارند.

پوست های حساس، خود به چهار دسته زیر تقسیم میشوند. البته ممکن است فردی همزمان در چند دسته قرار بگیرد.

در این نوع از پوست ها (که عموما در سنین بالاتر دیده میشود)، پوست به صورت ناگهانی قرمز میشود. این نوع قرمزی در ابتدا به صورت دوره ای بوده اما به مرور زمان قرمزی و التهاب به وجود آمده دائمی میشود. معمولا این قرمزی به وجود آمده با احساس گرما نیز همراه است.

همچنین این نوع قرمزی و گرگرفتگی با عوامل مختلفی تشدید میشود که این عوامل موجب ایجاد قرمزی پایدار در این نوع از پوست ها میشود.

اغلب افراد دارای این نوع از پوست، پوست چربی دارند. یعنی از انواع اصلی پوست دارای نوع پوست چرب (و حساس) هستند.

اما با اینحال عده ای هستند که نوع پوست خشک(و حساس) دارند و به همین دلیل مشکل بروز جوش دارند.

در این نوع از پوست عموما جوش های زیرپوستی یا جوش های سرسیاه دیده می شود. اگر جزو دسته ی حساس مستعد به جوش هستید باید از مواد آرایش و بهداشتی فاقد چربی استفاده نمایید.

در این نوع از انواع پوست های حساس، با اینکه هیچ گونه التهاب و قرمزی مشاهده نمیشود، اما در پوست سوزش احساس میشود. این سوزش هنگامی که فرد از برخی کرم ها استفاده میکند، بیشتر هم میشود.

همچنین عوامل بیرونی مانند: باد شدید یا سرد و گرم شدن محیط نیز این سوزش را تشدید میکنند. بهتر است علاوه بر رعایت موارد توصیه شده (در ادامه مقاله)، از مواد دارای اسید سالسیلیک، پروپلین گلیکول و دی متیل سولفوکساید استفاده نکنید.

افراد دارای این نوع از پوست های حساس، دارای زمینه اگزما در نقاط مختلف بدنشان هستند. اگر هنگام استفاده از برخی کرم ها (که دارای مواد نگهدارنده و یا مواد معطر هستند) دچار حساسیت و اگزما میشوید، احتمالا پوستتان از این نوع از انواع پوست های حساس است.

پوست هایی هستند که براحتی با عوامل زیر تحریک شده و دچار التهاب، سوزش و خارش می شوند.

همانطور که دانستید پوست های حساس بسیار بیشتر از انواع دیگر پوست نیازمند مراقبت هستند. البته همانطور که گفتیم دسته ی پوست های حساس، جزو انواع اصلی پوست قرار ندارند و میتوانند همزمان با انواع دیگر پوست وجود داشته باشند.

برای مثال ممکن است فردی دارای پوست خشک و حساس باشد و فردی دیگر دارای پوستی چرب و مقاوم.

اگر دارای پوست حساس هستید باید در انتخاب محصولات آرایش و بهداشتی که استفاده می کنید، دقت زیادی به خرج دهید. بهتر است از صابون ها و مواد شوینده هایی که در مکان های عمومی وجود دارند استفاده نکنید.

چراکه ممکن است با نوع پوستتان ناسازگاری داشته باشند. البته این را هم باید بگوییم که معمولا مواد شوینده ای که در جاهای عمومی مورد استفاده قرار میگیرند توسط شرکت سازنده تست شده اند تا مناسب هر نوع پوستی باشند. اما به طور کلی استفاده از شوینده های شیمیایی برای هیچکدام از انواع پوست توصیه نمی شود.

در در بین این عوامل شاید رایج ترین عامل حساسیت زا برای این نوع از انواع پوست، نور و گرما ی خورشید باشد. باید بدانید که آفتاب میتواند به شدت به پوست شما صدمه بزند.

بنابراین کافیست هر موقع که قصد بیرون رفتن از خانه را دارید از ضد آفتابی که مناسب پوست های حساس و دارای SPF بالای 50 استفاده کنید. همچنین دقت کنید که ضد آفتابی که استفاده میکنید بافت سنگینی نداشته باشد و مناسب نوع پوست های حساس باشد.

سعی کنید بلافاصله پس از استحمام از کرم های مرطوب کننده که مناسب نوع پوستتان هستند استفاده کنید. همچنین اگر دارای پوست بسیار خشک و حساسی هستید، باید از مرطوب کننده های قوی تر استفاده نمایید.

همچنین استفاده از روغن ها گزینه ی خوبی است. چراکه این روغن ها دوام بیشتری نسبت به لوسیون ها و کرم ها دارند.

اگر نوع پوست حساسی دارید بهتر است مواردی را رعایت کنید: نکته ی اول اینکه از لیف های زبر برای شست وشوی پوستتان استفاده نکنید. استفاده از لیف حمام با اینکه باعث لایه برداری پوست شده و موجب تمیزی آن میشود اما برای پوست های حساس توصیه نمی شود.

نکته ی دوم اینکه، پوست های حساس به دما هم حساس هستند. بنابراین از دوش گرفتن با آب داغ پرهیز کنید و به مدت طولانی زیر دوش نمانید.

ممکن است پوست های حساس به الیافی که مصنوعی هستند هم واکنش نشان دهند. بنابراین برای جلوگیری از بروز و تشدید حساسیت های پوستی بهتر است از لباس های با الیاف غیرطبیعی استفاده نکنید.

باید بدانید که رژیم غذایی هم نقش بسزایی در رفع حساسیت این نوع پوست ها دارد. بنابراین باید:

از انواع سبزیجات و میوه ها (به خصوص میوه های زرد و نارنجی مانند: هویج وزردآلو) استفاده کنید. چراکه این مواد حاوی آنتی اکسیدان هستند و تاثیر زیادی در مراقبت از پوست های حساس دارند.

خب تا اینجای مقاله به بررسی انواع پوست، ویژگی های انواع پوست ها و همچنین نحوه مراقبت از هرکدام را بیان کردیم.

در این قسمت از مقاله به روش های تشخیص نوع پوست خواهیم پرداخت. اگر با مطالعه ی ویژگی های انواع پوست ها، به نوع پوستتان پی نبرده اید، پیشنهاد ما انجام این آزمایش های ساده است.

ابتدا صورتتان را با پاک کننده ای ملایم و آب ولرم شستشو دهید و سپس با حوله خشک کنید. توجه داشته باشید که نباید حوله را روی پوست خود بکشید و چربی آنرا هم پاک کنید.  بلکه فقط آب اضافی آنرا با ضربه های ملایم بگیرید.

حداقل 30 دقیقه صبر کنید و در این مدت از هیچ محصولی مانند کرم یا لوسیون استفاده نکنید و حتی به صورتتان دست نزنید.

سپس چند دستمال کاغذی بردارید و و با هرکدام روی قسمت های مختلف صورت بکشید.

برای مثال یک دستمال کاغذی را روی پیشانی خود بکشید. دستمال دیگر را روی بینی خود و دستمال دیگر را روی گونه های خود بکشید. این کار را برای تمامی نواحی صورتتان انجام دهید.

سپس با دقت هرکدام از دستمال هارا بررسی کنید.

البته توجه به ویژگی های ذکر شده ی انواع مختلف پوست، کمک زیادی در تشخیص نوع پوستتان خواهد کرد.

همانند روش اول، صورتتان را شست و شو داده و خشک کنید و سپس 30 دقیقه صبر کنید.

سپس در آینه به نواحی مختلف صورتتان نگاه کنید. بررسی کنید که آیا پیشانی یا بینی تان برق میزند؟ گونه ها چطور؟ 30 دقیقه ی دیگر صبر کنید و دوباره نواحی مختلف صورتتان را بررسی نمایید.

دقت کنید که آیا هنگام بالا دادن ابرو ها یا در حالت خنده، کشیدگی در پوست خود احساس می کنید؟ اگر احساس کشیدگی کردید احتمالا آن نواحی دارای پوست خشک هستند. بطور کلی اگر فقط بخش های نواحی T صورتتان (یعنی پیشانی، بینی و چانه) خیلی براق بودند ولی نواحی دیگر هیچ چربی نداشتند و احساس کشیدگی در آن حس میشد، نوع پوستتان ترکیبی است.

با اینکه کار ساده ای است. اما نمیتوان فقط با چند ویژگی به طور قطعی در مورد آن نظر داد. باید علاوه بر انجام آزمایش های ذکر شده، ویژگی های انواع پوست ها را بررسی کنید و با پوست خود مقایسه کنید تا به نتیجه ای درست برسید.

منابع: eucerin ، webmd ، environskincare ، wikipedia

نظر شما چیه ؟!

اگر تجربه ای در این زمنیه دارید (حتما و لطفا) این پایین بنویسید:

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

نام

ایمیل

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

آیسو، ترکیبی از دو کلمه ی ترکی آی (به معنی ماه) و سو (به معنی آب) است.

به طور خلاصه ما این وبسایت را تاسیس کردیم تا مطالب و محصولات باکیفیت برای زیبایی پوست ارائه دهیم.تا به شما کمک کنیم که پوستی زیبا و درخشان مانند ماه و پاک مانند آب داشته باشید.

به همین دلیل آیسو یعنی : به زیبایی ماه ، به پاکی آب !

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید تا از جدید ترین تخفیف ها و فروش های ویژه ی ما باخبر شوید!

تمامی حقوق این سایت متعلق به آیسو است. طراحی و مدیریت توسط : پوریا مروتی

درباره ما   تماس با ما   سوالات متداول   سبدخرید

طراحی و مدیریت : پوریا مروتی

تغییر حالت روز و شب

دکتر سارا بخشائی

2018-01-16
بیماریها و روش های درمان, دانستنیهای پزشکی, دانستنیهای جالب, زیبایی و پوست و مو

ارسال دیدگاه
6,391 بازدید

نوع پوست: دانستن اینکه پوست شما از چه نوعی است به شما اجازه می دهد تا محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب آن را انتخاب کرده و یک رژیم غذایی مناسب پوست خود داشته باشید.

انواع پوست عبارتند از:

ممکن است با خودتان فکر کنید که چگونه می توان نوع پوست خود را تشخیص داد. نگران نباشید، ما در این مقاله راه های ساده ای را برای تعیین نوع پوست به شما پیشنهاد می کنیم.

چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)

در مقاله بعد به بررسی راهکارهایی برای محافظت از انواع مختلف پوست ها خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید برای داشتن پوستی بهتر!!

منبع: wikihow

ترجمه و گردآوری: دکتر سارا بخشائی

برچسبکرم گیاهی ترمیم کننده ترک و خشکی پوست آتو مراقبت از پوست

1 هفته پیش

4 هفته پیش

2021-01-04

اصلاح کبد در زندگی های امروز به دلیل نوع غذاهایی که مردم مصرف می کنند …

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

“پارسی طب”، مجله سلامت جسم و روان، به صورت تخصصی در زمینه تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف امراض رایج با استفاده از مشاوره پزشکی مکمل، گیاهان دارویی، درمان با طب سنتی و جایگزین فعالیت داشته و همچنین مرجع قابل اعتماد اخبار پزشکی و مقالات سلامت و درمانی می باشد.

انواع جراحی زیبایی سینه

جهیزیه ات رو قسطی وبدون پیش پرداخت بخر

 

 

چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

 

«کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله ها  را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر خاصی در زیبایی و سلامت افراد دارد…

 

در این مطلب، سعی شده انواع پوست ها و اینکه چطور پوست خود را بشناسید به شما آموزش داده شود.

 

به طور کلی پوست افراد بر اساس چربی و ترشحات آن به انواع مختلفی تقسیم می شود؛ در علم زیبایی شناسی و از نظر متخصصان این رشته، به پوستی پوست معمولی می گویند که ترشحات چربی آن متعادل باشد یعنی دچار خشکی بیش از حد یا چربی بیش از حد نشود. نوع بعدی پوست چرب است. در واقع غدد چربی در پوست صورت، سر، پشت دست و پا پراکنده اند و این چربی دو مزیت دارد؛ مواد زاید را از بدن دفع می کند و در برابر سرما، رطوبت، میکروب ها، نورآفتاب و عوامل خارجی مانند لوازم آرایش از پوست محافظت می کند اما اگر ترشح چربی بیش از حد باشد، پوست همیشه حالت براق و چربی خواهد داشت. سومین نوع، پوست خشک است که به علت کمبود ترشح چربی، نرمی و لطافت ندارد. این نوع پوست ها خیلی زبر، خشن و اغلب پوسته پوسته هستند. پوست مختلط هم ترکیبی از دو نوع قبلی است یعنی در برخی نواحی پوست که اصطلاحا به منطقه T شکل معروف است (پیشانی و روی بینی) پوست چرب و در نقاط دیگر خشک است.

 

● نوع پوستتان را تشخیص دهید

 

حالا که در مورد انواع پوست گفتیم شاید مشتاق باشید نوع پوستتان را تشخیص دهید. کافی است یک تکه کاغذ روی پیشانی و گونه های خود بکشید و بعد به آن نگاه کنید. مقدار چربی روی این تکه کاغذ نوع پوست شما را نشان می دهد. اگر لکه های چرب کم و بیش وسیعی روی آن می بینید پوستتان چرب است. اگر کاغذ روی پوستتان حالت اصطکاک ایجاد کرد و چربی هم روی آن وجود نداشت و اگر کاغذی که روی پیشانی، چانه و بینی قرار دارد چرب و کاغذی که روی گونه ها کشیده اید خشک بود، پوست شما مختلط است. ۴ ساعت قبل از انجام این آزمایش، صورت خود را با آب و صابون نشویید و از کرم و لوازم آرایش هم استفاده نکنید.

 

● پوستتان را خوب نگه دارید

 

بعد از تشخیص نوع پوست، مرحله بعد مراقبت از پوست است.

 

▪ پوست چرب: یکی از بهترین راه ها برای کنترل چربی پوست، استفاده از شوینده هاست. در سال های اخیر و با پیشرفت تکنولوژی، انواع تونرهای پاک کننده پوست در بازار وجود دارد پس یکی از این تونرها را انتخاب کنید و روزانه ۲ بار پوست خود را با آن بشویید. شوینده ها باید ملایم و غیرچرب باشند. تمام پوست های چرب به یک مرطوب کننده ملایم نیاز دارند. در نهایت از لوازم آرایشی بدون چربی یا اصطلاحا (oil free) استفاده کنید. صورتتان را با آب سرد بشویید. محققان پوست، طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیده اند که چون پوست چرب دارای منافذ باز است، آب سرد به بسته شدن آنها کمک می کند.

 

▪ پوست خشک: اولین توصیه به کسانی که پوست خشکی دارند، استفاده نکردن از صابون است. بیشتر صابون ها اسیدی هستند و این اسید پوشش اسیدی پوست را از بین می برد. به جای استفاده از صابون، از پاک کننده های پوست آن هم مخصوص پوست های خشک استفاده کنید پس از استفاده از پاک کننده ها، باید پوست خود را بشویید تا سطح آن از همه مواد پاک شود. پوست خشک هم به مرطوب کننده نیاز دارد البته مرطوب کننده ای نرم و ملایم.

 

▪ پوست مختلط: نکاتی که در مورد شوینده ها و مرطوب کننده ها در دو نوع پوست قبلی توضیح دادیم، برای این نوع پوست هم باید رعایت شوند ضمن اینکه ماسک صورت هم برای پوست مختلط مناسب است. استفاده از ماسک صورت باعث می شود پوست به صورت منظم و عمقی از مواد زاید پاک و شفاف و شاداب شود.

 

● ۶ توصیه کلیدی

 

توصیه هایی وجود دارد که با به کارگیری آنها می توانید پوستی سالم تر و شاداب تر داشته باشید:

 

▪ استفاده منظم از کرم های ضدآفتاب: آفتاب یکی از مضرترین عناصر در خراب کردن پوست محسوب می شود.

 

▪ مصرف نکردن دخانیات: هر چقدر هم که از پوست خود مراقبت کنید، اگر کشیدن سیگار و قلیان را کنار نگذارید، هرگز پوست خوبی نخواهید داشت.

 

▪ خواب کافی و منظم: تاثیر کمبود خواب به سرعت روی پوستتان نمایان می شود و خواب برای داشتن پوستی سالم و شاداب موثر است.

 

▪ نداشتن استرس: همه ما در طول روز با انواع و اقسام استرس ها درگیر هستیم. هر چه سطح استرسمان کمتر باشد، پوست بهتری خواهیم داشت.

▪ نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب: نوشیدن آب باعث دفع سموم بدن می شود در نتیجه تاثیر مستقیمی روی سلامت پوستتان دارد.

 

چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

▪ ورزش: یکی از عوامل موثر در داشتن پوستی شاداب و سالم، ورزش به مدت ۳ روز در هفته حداقل ۵/۱ ساعت است.

رازهای زیبایی

لاکچری ترین نوع لمینت دندان

چنین کیکی روفقط تواین یخچال میتونی جابدی

انواع گن وفرم دهنده بدن اورجینال و باکیفیت

تا60%تخفیف پرطرفدارترین محصولات جنسی

درمان گیاهی فشار خون بالا در بارداری

برای سفارش این ست فقط کافیه کلیک کنی!

بلیطت رو به قیمت لحظه آخر بخر!

سینما رو به خونت بیار!

این کاغذدیواری چسبدارو برای عیدسفارش بده

میخوای از همیشه زیباتر باشی؟

تدارکات جشن ازسفارش غذاتااجاره میز وصندلی

بهترین مراکزآموزشی بابالاترین میزان بازدهی

مشاهده تمامی مدلهای لوازم خانگی اسنوا/قیمت

این ست نوزادی رو برای یلدا باتخفیف بخر

Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2021

سوتین های خوشگل و باکیفیت/تنوع رنگ عالی

بایدها و نبایدهای بهداشت و سلامت بانوان

 

 

چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

برای آنکه بتوانید به بهترین وجه از پوست خود مراقبت کنید لازم است ابتدا نوع آن را تشخیص دهید. نوع پوست شما به میزان تولید چربی بستگی دارد. ژن، رژیم غذایی، عوامل استرس زا، دارو و حتی مراقبت های پوستی روی تولید چربی پوست موثر می باشند.

 

شستن صورت

بیشتر ما زمانی که وارد یک فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی می‌شویم با دیدن قفسه‌های پر از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلف گیج و بلاتکلیف می‌شویم و نمی‌دانیم کدام یک از آنها برایمان مناسب هستند.

متخصصان پوست، خصوصیات و ویژگی‌های انواع مختلف پوست را به طور مختصر تشریح کرده‌اند تا شما بتوانید نوع پوست را شناسایی کرده و در تهیه محصولات مناسب بهتر و دقیق‌تر اقدام نمایید.

انواع مختلف پوست

1- پوست چرب: اگر دائما با جمع شدن زیاد چربی روی پوست صورت خود درگیر هستید، حتما پوست چرب دارید. یکی دیگر از نشانه‌های پوست چرب، باقی ماندن روغنی است که در طول روز روی سطح پوست تولید می‌شود و اگر هر چیزی را روی پوست صورتتان فشار دهید، این چربی به راحتی به آن منتقل می‌شود.

پوست چرب دارای ظاهری درخشان با منافذ بزرگ و مستعد ابتلا به جوش های سرسیاه و لک می باشد. (بیشتر بخوانید:ماسک صورت برای پوست چرب)

 

2- پوست خشک: اگر احساس می‌کنید پوستتان کشیده می‌شود، پس دارای پوست خشک هستید. برای این که خشک بودن پوست خود را بهتر تشخیص دهید، در طول یک روز از مرطوب کننده استفاده نکنید. اگر بعد از آن حس کردید که پوستتان خشک و سفت شده، پس مطمئن شوید که نوع پوست شما خشک است.

در پوست خشک احساس کشش وجود دارد، به خصوص بعد از پاک کردن و دارای چروک ریز، پوسته و لکه های قرمز می باشد

3- پوست مختلط یا نرمال: این نوع پوست، منافذی متوسطی و بافتی نرم و صاف دارد. ممکن است هر چه به سمت گونه بروید، پوست خشک شود، در صورتی که در پیشانی، بینی و چانه، چربی وجود دارد.

4- پوست حساس: پوست‌های حساس در معرض قرمزی و التهاب هستند. پوست حساس نازک بوده و منافذ کوچکی دارد. به راحتی قرمز شده و مستعد پارگی مویرگ ها می باشد و اغلب دچار آلرژی و خارش می شود.

هرچه مقدار ماده هیستامین‌ در بدن بیشتر باشد، پوست حساس‌تر می‌شود و بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات التهابی مثل پسوریازیس و اگزما است.

5- پوست مستعد آکنه: به دلایل ژنتیکی، پوست ممکن است مستعد ابتلا به آکنه باشد. بر اساس سن تعیین می‌شود که عامل آکنه باکتری، هورمون یا وراثت است و بر اساس میزان شدت آن، درمان های معمول و مداوم برای پاک کردن پوست از آکنه استفاده می‌شوند. برای پاکسازی آکنه‌ها به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

 

6- پوست کدر و پیر: بسته به سن و عوامل محیطی، پوست شروع به پیر شدن می‌کند. تماس زیاد با نور خورشید و استرس شایع‌ترین عوامل محیطی هستند. رنگ خاکستری کدر، لکه دار شدن،‌ بروز چین‌وچروک‌های واضح و شل شدن پوست که به دلیل کاهش کلاژن است، از شایع‌ترین نشانه‌های پیری پوست هستند.

چطور بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟

برای اینکه نوع پوست خود را تشخیص دهید از خودتان تست پوستی بگیرید.

 

برای این کار صورت را شسته و به آرامی خشک کنید. سپس مقداری کاغذ نازک یا دستمال مخصوص پاک کردن شیشه عینک برداشته و روی نقاط مختلف صورت فشار دهید.

اگر پوست شما چرب باشد، کاغذ خواهد چسبید. نقاط چرب را برداشته و آن قسمت را پاک می کند.

اگر کاغذ نچسبید یا هیچ نقطه چربی را جمع نکرد، پوست شما خشک است.

 

اگر کاغذ فقط در قسمت های پیشانی، بینی و چانه چسبید، پوست مختلط یا نرمال دارید.

رازهای زیبایی

نوبت دهی آنلاین دندانپزشک های برتر تهران

خرید لباس ژورنالی نوزاد با تخفیف یلدا

تا عید به وزن ایده آل برس!

خرید هدیه خاص برای روز زن

درانتخاب همسرآینده‌تان دچارتردید شده‌اید؟

به همسرت اعتماد نداری؟

تنوع فوق العاده طرح و رنگ صندلهای چرم

درمان رفتار آسیب زاوبهبوداحساس نسبت به خود

جستجوی انواع بهترین ونزدیکترین مراکزخدماتی

چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

خرید انواع ابزار وجعبه ابزار خانگی وصنعتی

اصلاح طرح لبخند با کمک ارتودنسی

کفش دست دوز چرم با کیفیتی فراتر از انتظار

دانستنی های سلامت واژن

مرکز تخصصی استعدادیابی و آموزش کودکان

Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2021

نوع پوست من چیست ؟ چه نوع پوستی دارم ؟ دانستن نوع پوست ، از کجا بدانیم نوع پوستمان چیست ؟ از کجا بدونم نوع پوستم چیه ؟ نوع پوستم چیه ؟ چه نوع پوستی داریم ؟ چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم ؟ تشخیص نوع پوست ، تشخیص نوع پوستمان ، چگونه نوع پوستمان را تشخیص دهیم ؟

اگر می خواهید پوستی سالم و بی عیب و نقص داشته باشید ، شناختن و دانستن و تشخیص نوع پوست خود بسیار مهم است. دانستن نوع پوست شما به شما امکان می دهد محصولات مناسب با نوع پوستتان را انتخاب کرده و یک رژیم مراقبت از پوست سالم و درست داشته باشید که بهترین اثر گذاری را بر روی پوستتان داشته باشد . انواع پوستی که باید در نظر بگیرید شامل: پوست خشک ، روغنی ، ترکیبی ، نرمال ، مستعد آکنه و حساس است. شاید تعجب کنید که چگونه می توانید در جهان بین همه این انواع پوست تمایز قائل شد و تفاوت آنها را فهمید ! اما نگران نباشید روش های ساده ای برای تعیین و تشخیص نوع پوست شما وجود دارد.

یک ساعت پس از انجام این پاکسازی صبر کنید و سپس ناحیه T صورت خود یعنی پیشانی و روی بینی را با یک دستمال پاک کنید و سپس به بافت آن دستمال نگاه کنید تا مشخص شود که آیا چربی بر روی دستمال وجود دارد یا خیر . اگر چربی مشاهده شد ، شما پوستی چرب و یا ترکیبی دارید.

چه نوع پوستی دارم ؟

چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

اگر پوست خشکی دارید ، بعد از شستشوی پوست صورت احساس کشیدگی بر روی پوست خود می کند در حالی که اگر پوست شما چرب باشد درست بعد از شستشو احساس می کنید که پوستتان تمیز تر شده . در صورت داشتن پوست ترکیبی ، ناحیه T پوست شما این احساس تمیز شدن را دارد ، اما در گونه های شما احساس کشیدگی پوست می کنید . در مورد پوست حساس ، این نوع پوست به برخی از شوینده ها واکنش نشان می دهد و ممکن است در این نوع پوست ها بعد از شستشو احساس خارش و یا التهاب کنید. بنابراین اگر پوست حساسی دارید ، بعد از استفاده از محصولات خاص صورت ممکن است صورت شما قرمز ، ملتهب و یا دچار خارش شود. اگر پوست چربی داشته باشید ، بعد از شستشو ، با گذشت زمان در طول روز ، دوباره بر روی پوستتان احساس چرب بودن می کنید. اگر متوجه شدید پوست شما شامل هیچ کدام از این موارد گفته شده نمی شود و هیچ محدوده ای از پوستتان ، این مشکلات را ندارد ، پوست شما نرمال است که در این صورت به نگهداری زیادی نیاز ندارید ! تبریک می گویم! توجه داشته باشید که در صورت داشتن پوست چرب ، در هر سنی پوست شما می تواند جوش بزند.

نوع پوستم چیست ؟

اگر متوجه قسمت های قرمز زنگ ، ملتهب و یا پوسته پوسته در سراسر صورت خود شدید ، به احتمال زیاد پوستی خشک و یا حساس دارید. اگر صورت شما براق است ، پوست چربی دارید. ترکیبی از هر دو به این معنیست که شما پوست ترکیبی دارید.

چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم ؟

اگر پوست نرمال دارید ، منافذ شما قابل مشاهده خواهد بود اما زیاد نیست. چند قدم از آینه عقب تر بروید. اگر هنوز منافذ خود را می بینید ، پوست چربی دارید. اگر منافذ شما به هیچ وجه قابل مشاهده نیست ، پوست شما خشک است. پوست شما هنگامی ترکیبی است که سایز پرز ها یا منافذ پوستتان ، در قسمت های مختلف پوست ، متفاوت باشد که منجر به ترکیبی از پوست خشک ، چرب و نرمال می شود.

مشاهده یک مقاله در خصوص بستن وکم کردن منافذ باز پوست …

اگر بعد از اعمال فشار ، در پوستتان به راحتی چین و چروک دیدید و پوستتان چروکیده شد ، پوست خشک یا ترکیبی دارید. پوست چرب بعد از فشار دادن ، احساس صافی خواهد کرد.

اگر هنوز هم برای تعیین نوع پوست خود ، دچار سردرگمی هستید ، یک متخصص پوست و مو می تواند پاسخ سوالات پوستی را برای شما فراهم کند. پزشکان متخصص پوست می توانند داروهای بدون نسخه ای که در داروخانه ها قابل تهیه است برای شما تجویز و یا معرفی کنند و یا درمان هایی را برای رفع مشکل پوستی شما بر اساس نوع پوست شما (خشک ، چرب ، حساس ، ترکیبی یا مستعد آکنه ) بر روی پوستتان انجام دهند.

 

تشخیص نوع پوست

یک کرم بدون عطر و بو را روی مناطق خشک پوست خود بمالید. هنگام دوش گرفتن ، بیش از حد از صابون استفاده نکنید ، همچنین سعی کنید برای شستشوی پوست و بدن خود از آب ولرم استفاده کنید ، نه آب داغ.

فقط در قسمت هایی از بدن که بیشتر مستعد کثیف شدن هستند مانند زیر بغل ، کشاله ران ، زیر سینه و بین انگشتان پا ، از صابون استفاده کنید. استفاده از صابون در همه جای بدن باعث خشک شدن و تحریک پوست شما می شود. خشکی پوست همچنین می تواند منجر به بروز درماتیت در پوست شود. در این حالت ، قسمت های مشکل دار خود را با پماد هیدروکورتیزون درمان کنید.

از یک شوینده ملایم صورت با آب ولرم استفاده کنید و صورت خود را به مدت 30 ثانیه تا یک دقیقه بشویید. قسمت های از پوستتان که مشکل دارد را با محصولات صورت حاوی بنزوئیل پراکسید ، آلفا هیدروکسی اسید و رتینوئیدها درمان کنید.

همچنین می توانید از محصولاتی حاوی اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید. قبل از تهیه کردن این محصولات ، یک نمونه کوچک یا سمپل از آنها خریداری کنید تا بتوانید آزمایش کنید که کدام یک بهترین عملکرد را بر روی صورت شما دارد. همچنین می توانید برای از بین بردن چربی اضافی از صورت خود از دستمال های چربی زدا یا blotting papers استفاده کنید. حدود 15 ثانیه آن را بر روی ناحیه چرب پوست خود فشار دهید. این موضوع باعث جذب چربی اضافی پوست شده و باعث می شود چهره شما تمیز تر و براق تر به نظر رسد.

نوع پوست من چیست ؟

از مرطوب کننده دوری نکنید . حتی پوست های چرب نیز باید مرطوب شوند ، فقط موردی که باید توجه کنید این است که از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنید. برای مقابله با پوست های چرب از استفاده همزمان و بیش از حد از محصولات خودداری کنید. خشک کردن زیاد پوست خود می تواند به پوست این هشدار را دهد که چربی بیشتری تولید کند تا فقدان چربی را جبران کند.

برای شستن صورت خود از یک شوینده ملایم بدون عطر استفاده کنید و از صابون های شیمیایی قوی استفاده نکنید. بیشتر غذاهایی را مصرف کنید که دارای اسیدهای چرب ضروری برای بدن و پوست هستند ، از جمله ماهی سالمون ، تخم کتان و گردو و یا یک مکمل روغن ماهی مصرف کنید. این مورد به مرطوب کردن پوست شما بدون اضافه کردن چربی به آن کمک می کند.

برای جلوگیری از تحریک پوست از یک شوینده صورت ملایم صورت بدون رایحه یا مواد شیمیایی استفاده کنید.

برای پیشگیری از تشکیل لکه های خشک پوستی ، مرتب پوست خود را مرطوب کنید. مواظب باشید محصولات پوستی را قبل از استفاده کلی از آنها بر روی پوستتان ، ابتدا کمی پشت گوشتان استفاده کنید ، سپس در سمت چپ و راست چشم خود و ببینید که چه واکنشی به پوست شما نشان می دهد.

 

اگر می خواهید چهره و پوستی سالم و شاداب داشته باشید آب بنوشید. در صورت کم شدن آب بدن ، پوست شما سبوم (چربی) بیشتری تولید می کند تا کمبود خود را جبران کند . اگر هیدراته بمانید ، پوست شما از شما تشکر خواهد کرد.

منبع : https://www.wikihow.com/Determine-Your-Skin-Type

چگونه نوع پوست خود را بدانیم ؟

 

با مجله اینترنتی مه زیبا آخرین مطالب علمی در زیبایی و مراقبت از پوستتان را مطالعه کنید و محصولات مراقبت از پوست و زیبایی خود را از فروشگاه مه زیبا ، با دقت و با علم بیشتر خرید کنید

در خبرنامه ما عضو شوید تا آخرین مطالب علمی در زمینه های مختلف را در ایمیلتان دریافت کنید

کرم ضد لک و روشن کننده فید اوت ، کرم شب

ماسک پاک کننده و لایه بردار و اسکراب 3 کاره پیر گاردین

کرم ویتامینه فیداوت – روشن کننده و یکنواخت کننده پوست – کرم روز

چگونه تشخیص دهیم چه نوع پوستی داریم

ماسک زغال رودیوم بیوتی

کرم ویتامین سی و کلاژن ساز SK سارا کامکاریان

تونر شاداب کننده و تمیز کننده پوست پیر گاردین

کرم ضد لک و روشن کننده فید اوت ، کرم روز

کرم ضد چروک و جوان کننده فیداوت – کرم روز

اتو مو پریمیوم کوراک مادون قرمز

اتو مو حرفه ای ، سالنی ، خانگی ، کراتینه و همه منظوره لانژه

شامپو بدون سولفات مکسی گلد – شامپو کراتین و کلاژن مکسی

شامپو بدون سولفات سوفین ، برای موهای کراتینه شده و آسیب دیده

اتو مو سارا کامکاریان SK ، اتو موی حرفه ای و کراتینه

همه تلاش مه زیبا بر این است که با کیفیت ترین و استاندارد ترین لوازم آرایشی و بهداشتی و زیبایی حرفه ای و لوکس را برای شما فراهم آورد ، مه زیبا در این راستا اقدام به عرضه و فروش محصولاتی می کند که برای تولید آنها از فناوری پیشرفته همراه با فرمولاسیون بسیار جدید استفاده شده ، همچنین بسته بندی های محصولات کاملا ظریف و با کیفیت بوده و به منظور بالا بردن هنر زیبایی استفاده شده است.

All rights reserved | This website is made with by mahziba IT team

0