همه ما طرفدار این هستیم که همیشه خاص و جذاب باشیم دلمان میخواهد همیشه دیگران را شگفت‌زده کنیم و تحت تاثیر خود قرار دهیم اما امروزه خاص بودن دغدغه بیشتر آدم‌های اطراف ما شده است به طوری که گویی همه دارند از یک خط تولید بیرون می‌آیند و همگی شبیه به هم می شوند. در چنین موقعیتی که خاص بودن چالش و دغدغه ای فراگیر باشد برای متفاوت و خاص شدن باید به دنبال متفاوت نشدن و خاص نبودن بود. کمی گیج شدید اما به هیچ وجه نگران نشوید چون در ادامه خواهید خواند که چگونه میتوان به معنی واقعی کلمه خاص و متفاوت بود. اما سوال اصلی این است که چگونه کاریزماتیک باشیم ؟
بگذارید در ابتدا شما را با کلمه کاریزماتیک آشنا کنم ، جذابیت شخصیتی و فردی یک انسان است که توانایی نفوذ در بقیه افراد را دارد و آنان را به ذوق و فداکاری و هیجان وادار میکند. اینگونه شخصیتی اوایل در بعضی از فرقه های مسیحی وجود داشت که به دیگر ادیان هم نفوذ کرد. البته این اصطلاح گاها در علوم سیاسی و جامعه‌شناسی هم به کار برده می شود تا به کمک آن رهبرانی را که توانایی تاثیرگذاری عمیق در پیروان خود را دارند با استفاده از این قابلیت فردی توصیف کنند. ماکس وبر نخستین کسی بود که اصطلاح کاریزما را مطرح کرد. البته کاریزماتیک در رشته های گوناگونی مورد بحث قرار می‌گیرد و به همین دلیل تعاریف متعددی در ارتباط با آن رشته دارد اما ما می خواهیم درباره افراد کاریزماتیک در رشته روانشناسی صحبت کنیم و راهکارهایی درباره چگونه کاریزماتیک باشیم به شما بدهیم.
در جامعه امروزی ، اراده قوی فردی را که می تواند دیگران را تحت تاثیر بگذارد و آدم‌های زیادی را به تبعیت از خود بدون اجبار و یا دادن امتیازی بازار کند فردی کاریزماتیک میدانند. اگر بخواهیم به طور کلی تعریف کنیم باید بگوییم که نوع خصوصیات و ویژگی است که بعضی از افراد دارند و به این افراد کاریزماتیک می‌گوییم.
افرادی که این ویژگی را دارند در تعامل و روابط اجتماعی خود بسیار موفق هستند و میتوانند به راحتی با هر فردی ارتباط برقرار کنند. این افراد از دید بقیه عموماً دارای جذابیت خاصی هستند و غالباً فردی الهام‌بخش می باشند که شما از صحبت کردن با آنها نه تنها خسته نمی شوید بلکه دوست دارید بیشتر با هم در گفت و گو باشید. افراد کاریزماتیک علاوه بر توانایی بالای برقراری ارتباط و اعتماد به نفس دارای ظاهری شیک و دلنشین هستند همین امر سبب جذابیت و محبوبیت آنها در بین عوام میشود.چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
می‌دانیم که بسیاری از ما به دنبال سوال چگونه کاریزماتیک باشیم هستیم و دوست داریم همه ما را به عنوان فردی کاریزماتیک بشناسند اما برای رسیدن به آن باید قوانین و اصول را رعایت کنیم و همیشه پیرو آن باشیم . به عبارت دیگر باید عوامل کلیدی شخصیت کاریزماتیک را همواره رعایت کنیم.
در حین گوش دادن به سخنان فرد مقابل، همه توجه خود را هم متمرکز او کنید و اگر سوالی به ذهنتان آمد بپرسید. چک کردن تلفن همراه در زمان گفت و گو به دور از شخصیت کاریزماتیک می باشد. افراد کاریزماتیک همواره در جلسه ها و گفت و گوها گوشی خود را سایلنت میکنند می‌دانم که ترک این عادت سخت است اما با تمرین و کم کردن سرکشی به گوشی می توانید بر آن غلبه کنید ، گوش سپردن همراه با توجه و شور و شوق فرد مقابل را برای حرف زدن ترغیب میکند و باعث ارتباط بهتر شما با او میشود همواره شنوندگان کاریزماتیک در دید مردم جایگاه خاص و مثبتی را دارند.
حالت بدن شما باعث ایجاد حس اطمینان در فرد مقابل می شود ، سعی کنید همیشه صاف بایستید و محکم قدم بردارید شانه هایتان را پایین و صاف نگه دارید گودی کمر را حفظ کنید و سرتان را زیاد خم نکنید برای این کار نیاز به تمرین زیاد دارد.
توجه داشته باشید که در هنگام صحبت از صداها و کلمات ناکارآمد مانند : میدونی ، راستش ، به خدا ، اها ، اهوم و … استفاده نکنید، تا وضوح سخن شما بیشتر شود . زمانی که قرار است در یک جمع یا گروهی که تازه با آنها آشنا شده اید و یا بار اولتان می باشد حتماً از قبل تمرین کنید. درباره موضوعاتی که اطلاعات کاملی و مطمئنی از آنها ندارید حرف نزنید لازم نیست حتماً درباره همه چیز اظهار نظر کنید.
لبخند به لب داشته باشید
سعی کنید همیشه با چهره‌ای شاداب حضور داشته باشید و لبخند بزنید. منظورمان از لبخند زدن ، لبخند دندان نما و یا لبخند ژکوند نیست بلکه لبخندی ملیح برای ایجاد احساس رضایت دیگران در برخورد با شما می باشد.
زیباترین و مهمترین اسم از نظر هر فردی نام خود اوست ، و در عین حال تاثیر گذارترین نیز هست. وقتی برای بار اول کسی را ملاقات می کنید و نام او را می‌شنوید نامه او را با بیان جملاتی مثل : سلام علی یا از دیدن تو خیلی خوشحال شدم علی، تکرار کنید. و به خاطر داشته باشید که در پایان صحبت هم از اسم فرد مقابل استفاده کنید و سعی کنید هیچگاه اسمها را فراموش نکنید.
در مواقعی که با فردی در حال گفت و گو هستید و یا کسی با شما سخن می‌گوید حتماً ارتباط چشمی را برقرار کنید که موجب می شود متوجه شوید که آیا پیام شما را درست فهمیده است یا خیر. در هنگام سخنرانی هم تماس چشمی را از یاد نبرید چرا که موجب احساس نزدیکی و صمیمیت حضار با شما می شود. یکی از مهم ترین موارد در پاسخ به سوال چگونه کاریزماتیک باشیم است.
افراد کاریزماتیک هیچ تمایلی به جا ماندن از بقیه ندارند ، برای همین همیشه سعی در به روز بودن دارند برای آنها اهمیت دارد که جدیدترین پیشرفت های فناوری را بدانند و در صورت امکان از آنها استفاده کنند.
فکر کنید قصد سفر به شمال را دارید و در همان روز سفر باران می گیرد شما میتوانید از این سفر در روزهای بارانی لذت ببرید و خاطره های جالب و جدید بسازید و یا سفر خود را کنسل کنید . افراد کاریزماتیک معتقد هستند خوش‌بینی به شما یاد اوری می کند که اتفاقات بد و مشکلات گذرا هستند و همین خوش بینی است که باعث می شود دیگران جذب آنها می‌شوند.
این گونه افراد با احترام بر انسانیت فردی مورد اعتماد برای دیگران می‌شوند. این یکی دیگر از توانایی‌های آدمهایی با رفتار کاریزماتیک است، چرا که برقرار کردن ارتباط با دیگران برایشان خوشایند است و از این کار لذت میبرند و پاسخ به کسانی است که همواره به دنبال پاسخ سوال چگونه کاریزماتیک باشیم است.
آنها همیشه درباره سایرین کنجکاو هستند. سوال پرسیدن ، گوش سپردن و مثبت بودن همراه با مهربانی باعث میشود که طرف مقابل هم نسبت به شما علاقه مند شود. اگر درباره دیگران کنجکاوی نباشید برای برقراری ارتباط با آنها دچار مشکل می‌شوید.
انسان های کاریزماتیک همیشه خود واقعی شان را نشان میدهند، هیچ وقت نقش بازی نمی‌کنند و نقاب به صورت ندارند این افراد دوست دارند که شما آنها را همانگونه که هستند ، بشناسید و دوست داشته باشید.
همیشه سر قولشان هستند حتی اگر دیگران سرقول هایشان نمانند. این یکی از جذاب ترین ویژگی افراد با کاریزما است ، آنها حرفی را می‌زنند که بتوانند به آن عمل کند این ویژگی برای آنها خیلی ارزشمند است برای همین تمام تلاش خود را به کار می‌گیرند تا همیشه خوش قول باشند.
چگونه کاریزماتیک باشیم و خوشتیپ باشیم ؟ آراسته بودن یکی دیگر از ویژگی‌های افراد کاریزماتیک است. این ویژگی اصلاً ربطی به خوش چهره و یا زشت و زیبا بودن شما ندارد . افراد کاریزماتیک به دور از هرگونه معیار زیبایی، سعی می کنند همیشه آراسته و مرتب باشند. داشتن ظاهری زیبا و جذاب برای افراد کاریزماتیک بسیار حائز اهمیت است، ان ها همیشه به دنبال اصول صحیح ست کردن و مد هستند و همین پوشش سبب شود که ستاره درخشان مجالس باشند.
وقتی وارد جمعی می شوید توجه همه به سمت شما جذب میشود و دوست دارند به صحبت‌های شما گوش کنند و مشتاق حرف زدن با شما می‌شوند باعث همه این رفتار ها شخصیت کاریزماتیک است، که موجب میشود دیگران شما را دوست داشته باشند، مورد اعتماد آنها باشید و تمایل داشته باشند با شما و زیر نظر شما کار کنند.
درست است که داشتن ثروت موجب خودکفایی و جایگاه اجتماعی و اقتصادی بالا می شود اما فقدان آن هم دلیل بر این نیست که شما نتوانید شخصیتی کاریزماتیک داشته باشید. شخصیت کاریزماتیک یک امری اکتسابی است که شما بعدا آن را بر حسب موقعیت اجتماعی و برخورد با دیگران کسب می کنید این شما هستید که باید با خود تمرین کنید و دوست داشته باشید که دیگران برای شما ارزش و احترام قائل شوند .
شما با داشتن شخصیتی کاریزماتیک و ظاهری مرتب می توانید پولدار شوید اما با پولدار بودن نمی‌توانید شخصیت کاریزماتیک بخرید و داشته باشید برای مثال: فرض کنید صاحب یک کارخانه بزرگ هستید و می‌خواهید نیرو استخدام کنید فردی با شخصیت کاریزماتیک با ظاهری مرتب و آراسته برای استخدام اقدام کرده است و فردی دیگر با موقعیت مالی بسیار خوب ولی با رفتاری گستاخ و بی ادب ،هر دو ان ها میخواهند در کارخانه شما کار کنند کدامیک را انتخاب میکنید؟
طبیعی است که انسان هایی که دارای شخصیت کاریزما هستند زندگی شاد و موفق تری را نسبت به دیگران خواهند داشت چرا که این افراد در زندگی مشترک همیشه سعی بر حل مشکلات با حرف زدن دارند، همدیگر را درک میکنند، با احترام با یکدیگر رفتار میکنند و به نظرات هم احترام می گذارند. این افراد با خوش بینی زندگی شاد و ایده ال دارند و از کنارهم بودن لذت میبرند .
امیدواریم که در این مقاله به سوال چگونه کاریزماتیک باشیم پاسخ داده باشیم.
از کلینیک روانشناسی روان آرام
کلینیک روان آرام با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد. لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه های مختلف روانشناسی عرضه میگردد.
تهران، میدان ونک خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی شمالی نبش کوچه شهریار پلاک 181، طبقه 3، واحد 16
ravanaramvanak@gmail.com
© تمامی حقوق این وب سایت متعلق به روان آرام
کلینیک می باشد
طراحی و سئو توسط لومین
پاسخگوی شما 9 صبح الی 12 شب
دیجی رو – دنیای تکنولوژی | آخرین اخبار تکنولوژی
عرضه بروزرسانی اندروید 11 (One UI 3.0) برای گلکسی نوت 10 لایت آغاز شد
آمار عرضه گوشی های هوشمند در سه ماهه آخر 2020؛ امیدها زنده شد!
تعداد گوشی های فعال آیفون در سراسر جهان از یک میلیارد عبور کرد!
سامسونگ از گوشی فوق العاده ارزان گلکسی ای 02 رونمایی کرد چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
آموزش حذف اکانت تلگرام در اندروید، آی او اس و ویندوز
آموزش فعال کردن ثانیه شمار در ساعت ویندوز 10
معرفی چند ابزار رایگان برای تست سرعت و ظرفیت کارت های حافظه
آموزش حذف اکانت واتساپ در اندروید و آی او اس
بررسی کوتاه ردمی نوت 9 تی؛ یک گوشی اقتصادی و جذاب دیگر از ردمی
بررسی کوتاه گلکسی ای 42 فایو جی؛ تجربه فایو جی با حداقل هزینه
بررسی کوتاه پوکو ام 3؛ محصولی میان‌رده با کیفیت بالا و قیمت پایین
بررسی کوتاه گلکسی ام 51؛ میان‌رده‌ای قدرتمند با باتری بسیار بزرگ
چهار هسته‌ای یا هشت هسته‌ای؟ کدام یک برای شما بهتر است؟
معرفی بهترین گوشی های گیمینگ بازار
معرفی قویترین لپ تاپ های بازار در سال 2020
بهترین ماوس های مخصوص بازی در سال 2020
با عجیب‌ترین سنت‌های سال نو در کشورهای مختلف آشنا شوید
دنیای فناوری در سال 2021 چه دستاوردهایی خواهد داشت؟
آیا شهر گمشده آتلانتیس واقعاً وجود داشته است؟
آیا خرس‌ها واقعاً عاشق عسل هستند؟
آیا تا به حال با افرادی که شخصیتی کاریزماتیک دارند برخورد کرده‌اید؟ به نظر می‌رسد این اطراف ذاتا با کاریزمای درون به دنیا آمده‌اند، اما امروز میخواهیم به شما بگوییم که هر فردی میتواند کاریزمای درون خود را ارتقاء دهد. شما تنها با آشنایی با چند نکته، تمرین کردن آنها و اعمال این نکات در رفتار فردی خود میتوانید آدم‌های اطرافتان را همانند آهنربا جذب کرده و حس اعتماد و داشتن شخصیت موثر را در آنها بیدار کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا با چند نکته‌ی بسیار کاربردی در این زمینه آشنا شوید و از حالا به بعد جزء همان افراد کاریزماتیکی باشید که آرزویش را داشتید!
بیشتر بخوانید: 10 کاری که افراد دوست‌داشتنی هرگز انجام نمی‌دهند!
به خاطر داشته باشید که افراد با کاریزما به دنیا نمی‌آیند بلکه کاریزما چیزی است که شما با یادگیری و تمرین در شخصیت خود اعمال میکنید.
هر وقت با شخصی دوست داشتنی آشنا شدید که دلیل علاقه‌ی خود به آن فرد را به طور دقیق نتوانید توضیح دهید، شما قطعا با یک فرد کاریزماتیک در ارتباط بوده‌اید. شما هم میتوانید کاریزماتیک باشید و تنها کاری که نیاز دارید در مورد این موضوع انجام دهید، این است که چند نکته‌ی خاص را روی رفتار و برخورد خود با دیگران اعمال کنید. کاریزما در رفتار و گفتار شماست. کاریزما دقیقا همان کاری است که شما انجام می‌دهید. به عبارت دیگر میتوان گفت نوع رفتار و عملکرد بوده که از شما یک فرد کاریزما می‌سازد. نحوه‌ی برخورد فیزیکی شما، برخوردهای اجتماعی، ناخودآگاهتان و همچنین شیوه‌ی رفتارتان با بقیه‌ی مردم، همگی در ارنقاء کاریزمای درون شما نقش عمه‌ای ایفا میکنند.
کارشناس رفتاری و نویسنده Olivia Fox Cabane داستان بسیار جالبی را از ستاره‌ی محبوبی که نامش برای همه آشنا است یعنی مرلین مونرو (Marilyn Monroe) نقل میکند:
در ساعت شلوغی روزی، مرلین مونرو یکی از عکاسانش را به همراه خود در Grand Central Station در نیویورک داشت. ایستگاه بسیار شلوغ بود و عده‌ی زیادی در آن تردد می‌کردند، اما نکته‌ی جالب این بود که کسی وی را شناسایی نکرد. مرلین مونرو نیز بدون انجام هیچگونه حرکت جالب توجهی سمت ایستگاه مورد نظر خود حرکت کرد بدون اینکه کسی حتی متوجه حضورش شود.
Cabane در ادامه اظهار دارد:
مونرو سعی داشت تا نکته‌ای را به ما گوشزد کند. نکته‌ی مهم اینجا بود که مرلین مونرو می‌توانست انتخاب کند تا به عنوان فرد مهم در میان جمعیت دیده شود یا به عنوان همان Norma Jean Baker (نام حقیقی وی) ساده حتی در شلوغ‌ترین مرکز شهر به نظر برسد. آن روز در ایستگاه مترو، او تصمیم گرفت تا Norma Jean باشد اما وقتی که به روی صحنه برگشت، تصمیم گرفت تا مرلین مونرو درون خود را بیدار کند. سپس با زیرکی از عکاس خود پرسید که آیا دوست دارد مرلین مونرو را ببیند؟ بعد از پرسیدن این سئوال او با ژست گرفتن و حرکات منحصر به فرد خود همانند آهن ربا تمامی توجه‌ها را به سمت خود جلب کرد. مردم داخل ایستگاه مترو همگی ایستادند و محو درخشش و زیبایی این ستاره‌ی بی نظیر شدند.
در این که مرلین مونرو (Marilyn Monroe) زیبا بود هیچ شکی نیست، اما او می‌خواست ثابت کند که کاریزما چیزیست که شما آن را خلق کرده و بدست می‌آورد، نه چیزی که با آن بدنیا می‌آیید! تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که مرلین مونروی وجودی خودتان را از درون Norma Jean Baker بیرون بکشید. مطمئنن او در درون شماست پس باید تمرین کرده و آن را پیدا کنید.
به خاطر داشته باشید که به هر حال در این مسیر شما به اندکی جسارت و شجاعت احتیاج دارید. ارتقاء کاریزما در واقع روندی است که باید تمام کارهایی را که انجام می‌دهید را زیر ذره‌بین بگذارید و به دقت به آنها توجه کنید.
ممکن است خیلی از چیزهایی که در این پروسه در رفتار خود مشاهده میکنید، خوشتان نیاید اما به خاطر داشته باشید که هرگز نباید خود را به خاطر این رفتارها سرزنش کرده و بکوبید. توجه داشته باشید که در این روند قرار نیست شخصیت خود به عنوان یک انسان مورد تغییر قرار دهید، بلکه تنها کافیست شیوه‌ی ارتباط برقرار کردن خود با آدم‌های اطرافتان را تغییر دهید.
لحظه مهمترین جنبه‌ی کاریزما به شمار می‌رود. گام دوم بعد از حضور، اعتماد به نفس بوده که جایگاه بعدی را به خود اختصاص داده است. حضور به معنای تعامل واقعی با بقیه‌ی آدم‌ها است. به ویژه شما باید به دیگران نشان دهید که تمام توجه‌هتان به آنهاست و این موضوع بدون اعتماد به نفس امکان‌پذیر نیست. زیرا بدون آن شما به عنوان فردی خجالتی و بی علاقه به ارتباط با دیگران به نظر می‌رسید. پس نکته‌ی حائز اهمیت در این بخش این است که حتما ویژگی حضور در لحظه و اعتماد به نفس را تقویت کرده و تمرین کنید.
هنگامی که بحث از کاریزما میشود ممکن است فکر کنید که باید خیلی عالی به نظر برسید اما در حقیقت کاریزما بدین معنا نیست که ویژگی‌های مثبت خود را به نمایش بگذارید، بلکه باید سعی کنید به سایر افراد حس خوب ببخشید. کاریزمای واقعی باعث ایجاد حس خوب در افراد میشود. به عبارت دیگر افراد بعد از پایان تعامل با شما، حس بهتری نسبت به خود دارند.
حقیقت این است که انسان‌ها دوست دارند تا راجع به خودشان صحبت کنند. افرادی که در زندگی شما کاریزماتیک و دوست داشتنی هستند به شما این اجازه را میدهند تا راجع به خودتان صحبت کنید. مثبت اندیش باشید، انتظارات خود را متوقف کنید و تمام حواستان را به شخص مقابل بدهید. کاریزما به همین سادگی است!
به تمام صحبت‌های طرف مقابلتان توجه داشته باشید. برای سهولت اینکار تصور کنید که در حال تماشای فیلم و یا کتاب خواند هستید، باید به آرامی شخصیت اصلی را بشناسید. روی توجه‌تان سرمایه‌گذاری کنید و روی صحبت آنها متمرکز شوید. مهم‌تر از همه هیچگاه در حین صحبت افراد به جوابی که می‌خواهید به آنها دهید فکر نکنید این کار ممکن است در ابتدا خیلی کاربردی به نظر بیاید ولی تنها باعث میشود تا افراد حس کنند که شما به آنها گوش فرا نمی‌دهید. باید بین این دو عمل تعادل ایجاد کنید. نمی‌توانید تمام روز به صحبت‌های بقیه گوش فرا دهید! اینکه باید چگونه با آنها صحبت کرده و با اعتماد به نفس ابراز وجد کنید نیز بسیار حائز اهمیت است.
داشتن اعتماد به نفس کافی در کاریزماتیک شدن شخصیت شما نقش به‌سزایی دارد اما همانطور که میدانید ساختن آن خیلی کار آسانی نیست! در این مرحله از اعتماد به نفس شما نباید مغرور و گستاخ باشید در عین حال نیز نباید مثال افراد خجالتی یا ترسو نیز به نظر بیایید. همه‌ی اینها در نهایت به احساسی که به خود دارید، مرتبط میشود. برای ایجاد حس خوب درونی و همچنین ساخت اعتماد به نفس، کافیست سعی کنید به طور منظم ورزش کنید، از لباس‌هایی استفاده کنید که در آنها احساس راحتی دارید و سعی کنید در مورد مسائلی صحبت کنید که درک خوبی از آنها دارید. همه‌ی این موارد در کنار هم و تمرین مکرر آنها در ساخت اعتماد به نفس درونی نقش به سزایی خواهد داشت. به خاطر داشته باشید که نیازی نیست مدام تنها راجع‌به مسائلی که در مورد آنها اطلاع دارید صحبت کنید، سعی کنید در حین حفظ اعتماد به نفس خود، در مورد مسائلی که کنجاو هستید نیز با بقیه‌ی افراد صحبت کنید. اکثر افراد هنگامی که وارد مکالمه‌ای می‌شوند که از آن اطلاعی ندارند، استرس می‌گیرند و سریعا به جای آنکه کاملا با نداشتن اطلاعات راجع به موضوع خاص احساس راحتی کنند، شروع به جبهه گیری کرده و اعتماد به نفس خود را از دست میدهند. اگر در این موارد از حالت دفاعی خود به حالت کنجکاوی تغییر فاز دهید، بسیار با اعتماد به نفس‌تر در نظر سایر افراد دیده می‌شوید! جدای از این موضوع، کنجکاوی یکی از علائمی است که باعث میشود شما حالت حضور در جمع خود را پررنگ‌تر کنید. جالب است که بدانید در این حالت در حالیکه مستقیما لازم نیست دنبال جوابی در ذهن خود باشید، به طور کامل در مکالمه شرکت دارید.
افرادی که دارای اعتماد به نفس و کاریزما هستند، هدفمند زندگی خود را می‌گذرانند. Jordan Lejuwaan توصیه میکند تا چیزی را انتخاب کنید که هر روز به شما انگیزه دهد و به دنبال هدف خود بروید:
یک علت، هدف یا دیدگاه را انتخاب کرده و آن را زندگی کنید. به چیزی که انتخاب کرده‌اید باور داشته باشید و بعد از آن خواهید دید که هر حرکت شما را تحت تاثیر خود قرار میدهد. از هر کاری که انجام می‌دهید مطمئن باشید و به بقیه هم نشان دهید به کاری که میکنید کاملا اطمینان و باور دارید. جوری وانمود کنید که میدانید هدفتان چیست و به کدام سمت می‌روید حتی اگر 100% هم از این موضوع اطمینان نداشته باشید!چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
افرادی که دارای کاریزما هستند، همیشه نمی‌دانند که قرار است چه کاری انجام دهند اما جوری به نظر می‌آید که گویا از هر قدم خود کاملا اطمینان دارند. به یاد داشته باشید که اگر شما وارد یک سناریو شده‌اید پس باید جوری رفتار کنید که تمام نمایشنامه را از بر می‌باشید. همه‌ی ما لحظاتی داریم که در بعد از انجام کاری به خودمان می‌گوییم «کاملا احمقانه بود!». اکنون وقت آن رسیده که آن لحظات را به طور کامل از ذهن خود پاک کرده و به دست فراموشی بسپارید. مطمئن باشید بعد از انجام این کار رفتار شما به طرز قابل توجه‌ای دستخوش تغییرات بزرگی خواهید شد. اعتماد به نفس در واقع یعنی با خودتان و هر کاری که انجام می‌دهید راحت باشید! به خاطر داشته باشید که اگر بتوانید اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید، نصف بیشتر مسیر کاریزماتیک بودن را پیموده‌اید!
افراد کاریزماتیک کسانی هستند که میدانند دقیقا چگونه با مردم صحبت کنند. این افراد میدانند که چگونه باید آغازگر یک مکالمه از جای درست باشند و در عین حال راحتی بقیه افراد را نیز در این مکالمه ایجاد کنند. اگر در مراحل اولیه‌ی شروع یک مکالمه به مشکل برخوردید، باید حتما تمرین کنید. این مرحله ممکن است کمی برایتان سخت باشد اما به خاطر داشته باشید که اگر به اندازه‌ی کافی شجاعت و جسارت به خرج دهید و از لحاظ ذهنی خود را آماده کنید، خیلی برایتان لذت بخش خواهد بود. در ابتدا ممکن است انجام این کار برایتان سختی‌هایی را نیز به همراه داشته باشد اما بعد از چند بار تکرار، تمرین و تجربه همه‌چیز برایتان راحت‌تر و بهتر پیش خواهد رفت!
اگر نمیدانید که یک مکالمه را چگونه باید آغاز کنید، خلاقیت را به میان بیاورید. اول از همه به این که دوست دارید راجع‌به چه مسائلی صحبت کرده یا اصلا حرفی به میان نیاورید! قطعا مسائلی وجود دارند که حرف زدن در مورد آنها باعث احساس ناراحتی در شما میشود. به یاد داشته باشید که اینگونه مسائل احتمالا طرف مقابلتان را نیز ناراحت خواهد کرد پس هرگز حرفی از آنها به میان نیاورید. اگر چیزی برای آغاز مکالمه به ذهنتان خطور نمی‌کند میتوانید از قواینن فلسفی، تاریخی و تشبیهی استفاده کنید. برای جلوگیری از به وجود آمدن سکوت معذب کننده، هر کاری از دستتان بر می‌اید انجام دهید.
افراد خوش صحبت معمولا تجربیات و داستان‌هایشان را با مردم به اشتراک گذاشته و همچنین از حس شوخ طبعی خود برای جذابیت بیشتر مکالمه استفاده میکنند. در این میان به خاطر داشته باشید ک اگر در حین مکالمه از گفتن یک شوخی یا جوک خیلی مطمئن نیستید، به هیچ عنوان آن را مطرح نکنید. اگر شوخ طبیعی به جا و درست باشد در جذابیت و محبوبیت فرد بسیار موثر واقع خواهد شد.
در نهایت سعی کنید از افراد سئوال بپرسید. مردم دوست دارند تا شنیده شوند و همانطور که Siimon Reynolds می‌گوید:
سئوال پرسیدن فرصت خوبی برای دوست داشتنی شدن خود شماست!
فردی که سئوال می‌پرسد معمولا کسی است که جمع را تحت کنترل خود گرفته است و به خاطر داشته باشید شخصی که سئوالات خود را هوشمندانه مطرح میکنید بسیار عاقل به نظر می‌آید و همین دو مشخصه باعث می‌شوند تا کاریزمای شما تا چندین برابر افزایش پیدا کند.
برای مثال به مجری‌های برنامه‌های تلویزیونی توجه کنید، این افراد از دوست داشتنی‌ترین و کاریزماتیک‌ترین افراد تلقی می‌شوند زیرا علاوه بر اینکه شوخ‌طبع هستن، اکثر مواقع هم از مهمانان خود فقط سئوال می‌پرسند و به طرز بسیار خاص و منحصر به فردی کنترل موقعیت را نیز به دستان خود می‌گیرند. به یاد داشته باشید که کاریزما بیشتر از اینکه به بقیه راجع به خودتان بگویید، شنیدن و یادگیری در مورد بقیه‌ی افراد است.
برخی اوقات برقراری تماس چشمی مناسب، میتواند بیشتر از هر مکالمه‌ای باعث ایجاد ارتباط شود. نوع نگاه و تماس چشمی شما با شخص مقابل میتوان بیانگر این باشد که شما به وی اهمیت داده، به سخنانش گوش می‌دهید و همچنین فرد مقابل به عنوان یک شخص پذیرفته‌اید. نگاه کردن مداوم به اطراف یا زمین باعث میشود که شما به فرد مورد نظر حس بی‌میلی را القاء کنید.
Ramit Sethi نویسنده و موسس I Will Teach You To Be Rich پیشنهاد انجام تمرین زیر را میدهد:
سعی کنید در ابتدا ارتباط چشمی را بیشتر از حدی که همیشه داشتید، حفط کنید. چه احساسی به شما دست میدهد؟ شخص مقابل چه واکنشی را از خود نشان میدهد؟ به خاطر داشته باشید، خیلی فرصت برای انجام این تمرین دارید. شما میتوانید این کار را هنگام برخورد با یک گارسون، باریستا یا حتی شخص صندوق‌دار نیز انجام دهید!
افراد کاریزماتیک به راحتی میتوانند هر حسی که دارند را به شکل‌های مختلف برای مخاطب خود بیان کنند. استفاده از زبان بدن به شما کمک میکند تا به عباراتی که به صورت کلمه بیان میکنید، تاکید داشته باشید. هیچ‌کس شخصی که بی حرکت جایی ایستاده و مشغول به صحبت حس را جذاب و کاریزماتیک نمی‌داند. سعی کنید به مخاطب خود لبخند بزنید اگر هم خیلی از زبان بدن و نحوه‌ی آغاز آن اطمینان ندارید، میتوانید آن را روی افراد نزدیک و یا حتی حیوان خانگی خود امتحان و تمرین کنید.
همچنین باید هشیار باشید که حرکات بدنی نادرست و نامناسب را بدانید و از به کار بردن آنها اجتناب کنید. اگر از برخی از حرکات فیزیکی خود و خوشایند بودن آن اطمینان ندارید توصیه‌ی ما این است که حتما از یک دوست یا شخصی که به آن اعتماد دارید سئوال بپرسید، در غیر این صورت هرگز نمی‌توایند آن را اصلاح کنید.
برخی مواقع هماهنگی با حرکات فیزیکی و سطح انرژی افراد به شما کمک میکند تا جذاب‌تر و کاریزماتیک‌تر به نظر بیایید و با انجام این تکنیک در واقعیت نتیجه‌ی بسیار مثبتی را از آنها خواهید گرفت. برای اینکار لازم نیست که به طور مداوم با آنها موافقت کنید تنها کافیست تا سعی کنید جوری به نظر بیایید که تا حدودی با آنها همسو و هم‌فکر هستید. این شیوه در واقع یکی از ترفندهایی است که به وسیله‌ی آن میتوانید جذابیت خود را افزایش دهید. همچنین سعی کنید به رفتار و حرکات بقیه‌ی افراد توجه کنید و قسمت‌های مورد علاقه‌تان را الگو برداری کنید.
Joyce Newman، رئیس Newman Group به شما توصیه میکند که به افراد به چشم شخصیت کاریزماتیک نگاه کنید:
سعی نکیند رفتار بقیه را عینا کپی کنید، بلکه تلاش کنید تا نکات برجسته‌ی رفتار آنها را الگوبرداری کرده و در رفتارتان، با سبک منحصر فرد خود اعمال کنید. در این مورد بسیار دقت داشته باشید زیرا این ترفند همان اندازه که میتواند باعث موفقیت شما شود، در عین حال ممکن است خطر آفرین باشد.
به رفتار سلبریتی‌های هالیوودی یا هر فردی که از نظر شما کاریزماتیک است به دقت توجه کنید و نکات جالب و جذاب آنها را به خاطر بسپارید سپس این نکات را طبق ویژگی‌های شخصیتی خود اصلاح کرده و به کار گیرید، این ترفند قطعا بسیار کاربردی خواهد بود. به خاطر داشته باشید که شما هم میتوانید دوست داشتنی‌تر و کاریزماتیک باشید و لزوما تغییراتی که در خودتا ایجاد میکنید، نباید خیلی بزرگ و اساسی باشند. تنها سعی کنید با حضور، اعتماد به نفس، تسلط روی رفتار و صحبت و کنترل و دقت روی زبان بدن خودتان، شاهد پیشرفت و افزایش کاریزمای درون خود شوید.
توسعه دهنده و طراح وب و نویسنده در زمینه‌ی فناوری، سبک زندگی و هرچیزی که بهش علاقه داشته باشم.
کاریزما چیست و چگونه می‌توانیم کاریزماتیک باشیم؟
7 نشانه‌ای که نشان میدهد شما در نوع خود جذاب هستید
عالییی
دقیقا :). همه ی اینا مهمن برای کاریزما داشتن.
آخرین اخبار
عرضه بروزرسانی اندروید 11 (One UI 3.0) برای گلکسی نوت 10 لایت آغاز شد
آمار عرضه گوشی های هوشمند در سه ماهه آخر 2020؛ امیدها زنده شد!
تعداد گوشی های فعال آیفون در سراسر جهان از یک میلیارد عبور کرد!
سامسونگ از گوشی فوق العاده ارزان گلکسی ای 02 رونمایی کرد
گوشی سونی اکسپریا کامپکت جدید در راه است [گالری تصاویر]
اندروید 12 و اجرای برخی دستورها با ضربه زدن به پشت گوشی!
دیجی فکت
حقایقی جالب و شنیدنی در مورد کار کردن در گوگل
چند نکته جالب و خواندنی در مورد پیتزا
48 نکته خواندنی درباره نابغه موسیقی، بتهوون
43 حقیقت خواندنی در مورد سلامت روان
دیجی 10
با 10 مورد از بزرگترین حیوانات جهان آشنا شوید
جذاب‌ترین و برترین فیلم های تاریخ با پایانی مبهم
با بزرگترین امپراطوری‌های تاریخ آشنا شوید
با 10 مورد از حیرت انگیزترین دستاوردهای هوش مصنوعی آشنا شوید
عرضه بروزرسانی اندروید 11 (One UI 3.0) برای گلکسی نوت 10 لایت آغاز شد
آمار عرضه گوشی های هوشمند در سه ماهه آخر 2020؛ امیدها زنده شد!
تعداد گوشی های فعال آیفون در سراسر جهان از یک میلیارد عبور کرد!
سامسونگ از گوشی فوق العاده ارزان گلکسی ای 02 رونمایی کرد
آموزش حذف اکانت تلگرام در اندروید، آی او اس و ویندوز
آموزش فعال کردن ثانیه شمار در ساعت ویندوز 10
معرفی چند ابزار رایگان برای تست سرعت و ظرفیت کارت های حافظه
آموزش حذف اکانت واتساپ در اندروید و آی او اس
بررسی کوتاه ردمی نوت 9 تی؛ یک گوشی اقتصادی و جذاب دیگر از ردمی
بررسی کوتاه گلکسی ای 42 فایو جی؛ تجربه فایو جی با حداقل هزینه
بررسی کوتاه پوکو ام 3؛ محصولی میان‌رده با کیفیت بالا و قیمت پایین
بررسی کوتاه گلکسی ام 51؛ میان‌رده‌ای قدرتمند با باتری بسیار بزرگ
چهار هسته‌ای یا هشت هسته‌ای؟ کدام یک برای شما بهتر است؟
معرفی بهترین گوشی های گیمینگ بازار
معرفی قویترین لپ تاپ های بازار در سال 2020
بهترین ماوس های مخصوص بازی در سال 2020
با عجیب‌ترین سنت‌های سال نو در کشورهای مختلف آشنا شوید
دنیای فناوری در سال 2021 چه دستاوردهایی خواهد داشت؟
آیا شهر گمشده آتلانتیس واقعاً وجود داشته است؟
آیا خرس‌ها واقعاً عاشق عسل هستند؟
در این مقاله میخواهیم درباره مهمترین راز یک فرد کاریزماتیک صحبت کنیم.
چیزی که با دانستن آن تبدیل به دوست داشتنی ترین و مورد توجه ترین آدم زندگی تان می شوید.
این راز و فهمیدن و رعایت کردنش به قدری مهم و تاثیر گذار و از طرفی ساده است که به محض قبول کردنش خود به خود در راه محبوب شدن قدم بر میدارید. آدم های زیادی برای فهمیدن این راز بهترین سال های زندگیشان را به تحقیق و تمرین گذرانده اند. راز مگوی کاریزماتیک شدن این است:
برای کاریزماتیک شدن هیچ رازی وجود ندارد!
اما الان با خودتان می گویید حرف های مقدمه این مقاله اصلا با عقل جور در نمی آید.چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
اینترنت پر است از مقاله هایی که هزاران تکنیک و فن و راه و روش برای کاریزماتیک شدن پیشنهاد میدهند. استادان مختلف در ویدئو های آموزشی حتی طول آستین پیراهن ما را هم برای بهتر و کاریزماتیک تر به نظر آمدن اندازه گیری کرده اند!
همه این ها درست، اما بیاییم لحظه ای با خودمان خلوت کنیم و بپرسیم وقتی صحبت رازهای کاریزماتیک بودن پیش می آید همه دنبال یک راز خیلی خاص و یک اسلحه ویژه نیستیم؟
رازی وجود ندارد زیرا :
کاریزما کاملا یادگرفتنی است، نه ذاتی.
اگر تا به حال با فردی دوست‌داشتنی آشنا شده‌اید اما هنوز نمی‌توانید دقیقا توضیح دهید که چرا از او خوشتان می‌آید، با یک فرد کاریزماتیک رو به رو شده اید
کاریزما چیزی خلق کردنی، بروز دادنی و کاملا تجربه کردنیست.
هیچ چیز ذاتی داخل روح و دهن و بدن یک آدم کاریزماتیک وجود ندارد.
کاربرد فلسفه ژاپنی « کایزن » برای بهبود مهارت تولید محتوا
خودتان را شبیه میکل آنژ تصور کنید. سنگ مرمر بسیار بزرگی دربرابرتان قرار دارد و یک تیشه مجسمه سازی در دستتان است. مجسمه مرمر خودتان را بسازید.
فراموش نکنید چاشنی کاریزماتیک شدن شما مقدار زیادی جسارت است. به قول قدیمی ها جگر میخواهد!
برای محبوب شدن باید همه چیز را دایما زیر ذره‌بین بگذارید. شاید گاهی اوقات از چیزی که خواهید دید خوشتان نیاید، اما خودتان را سرزنش نکنید. اگر دائما انتظارات خود را زیر نظر داشته باشید، در این صورت قادر به شناسایی رفتارهایی خواهید بود که اصلاح شدنی هستند. یادتان باشد که شما شخصیتتان را تغییر نمی‌دهید، بلکه تنها در حال تغییر درک دیگران از خودتان هستید.
حضور داشتن مهم ترین ابزار برای وارد کرد ضمیر ناخودآگاه شما به بازی زندگیتان و افزایش سرعت دوست داشتنی شدن شماست .
« حماسه حضور» مهمترین بخش روانی یک فرد کاریزماتیک است.
حالا شاید بپرسید حضور داشتن یعنی چه ؟
حضور یعنی به معنای واقعی کلمه در لحظه ای که هستید باشید. فقط چیزی را ببینید که وجود دارد و تنها چیزی را بشنوید که شنیده می شود. اصطلاع عامه پسند در لحظه زندگی کردن بخشی از همین قدرت حضور داشتن است.
شاید مشهور ترین نمونه هایی که برای حضور نداشتن می توان مثال زد بچه مدرسه ای های رفوزه و پشت کنکوری ها است. کسانی که در تمامی کلاس های درس حضور دارند اما این حضور فقط فیزیکی است. ذهنشان پی هزار و یک چیز دیگر است.
چشمانتان را ببندید و خودتان را در آخرین جمعی که حضور داشتید تصور کنید. چقدر به طور واقعی در میان افراد این جمع حضور داشتید.
واقعا با آن ها همراه و هم دل باشید.به آن ها نشان بدهید کاملا بهشان توجه دارید.
بدون وجود اعتماد به نفس، مردم شما را آدمی خجالتی یا بی مبالات به تصور میکنند، اما بدون حضور داشتن ، ممکن است شبیه آدم های پر فیس افاده و مغرور به نظر بیایید.
بهترین سریال تاریخ تلویزیون چطور راه اندازی یک امپراطوری از راه کارآفرینی را به شما می آموزد؟
وقتی کاریزماتیک می‌شوید، اعتماد به نفس در تحکیم این ویژگی در شما کمک بسیار قابل توجهی خواهد کرد ، اما ایجاد اعتماد به نفس برای کسی که به داشتن اعتماد به نفس عادت ندارد چندان ساده نیست.
حس اعتماد به نفس دقیقا همان احساسی است از خودتان به اطرافیان ساطع می کنید. اگر نمیدانید که دقیقا چه چیزهایی به شما این حس را میدهند کاغذ و قلمی بردارید و لیستی از تمام چیزهایی که به شما حس خوب اعتماد به نفس می دهند تهیه کنید. در تهیه این لیست حسابی دست و دل باز باشید و با صبر و حوصله به تمام جنبه های زندگیتان توجه کنید.
همه کاریزماتیک ها در تمام لحظات زندگیشان پر از انرژی هستند. رو به آینه بیاستید از خودتان بپرسید که شما چقدر بی دلیل انرژی دارید. بی دلیل انرژی داشتن به معنای شارژ بودن بدون کمک هیچ عامل خارجی است .
تاثیر مثبت « گفتگو با خود » برای موفقیت یک تولید کننده محتوا
آدم های کاریزماتیک میدانند و خیلی خوب فهمیده اند که چگونه از این قدرت استفاده مناسب کنند.
آنها میتوانند به خوبی حس کنند که چه موقعی بهترین زمان برای آغاز یک گفتگوی مفید است ، با چه راه هایی میشود یک گفتگوی معمولی را تبدیل به یک بحث به یاد ماندنی کرد و از همه مهم تر استراتژی صحیح ایجاد احساس آرامش در دیگران را میدانند.
آدم های کاریزماتیک به خوبی فرق واقعی میان بشین و بفرما و بتمرگ را میدانند و کاملا آگاه هستند آن را کجا باید استفاده کنند.
همان طور که فلورانس اسکاول شین سال ها قبل گفته است:
شاید فرق حقوق 12 میلیون تومانی ملیکای متولد 1373 با حقوق 2و نیم میلیونی حسن آقای متولد 1357 را نباید در مسایل حاشیه ای شرکت بلکه در تمرکز ملیکا بر روی بازی درست با کلمات و تمرکز حسن آقا بر روی استفاده از جمله های از قبل آماده شده دانست.
تمرین برای افزایش قدرت استفاده از کلمات:
گاهی اوقات تماس چشمی خوب میتواند بیشتر از هزار کلمه و واژه تاثیر بگذارد. . تماس چشمی درست در جای درست و با زمان درست میتواند به خوبی نشان دهد که شما شنونده خوبی هستید یا نه، به طرف مقابلتان اهمیت می‌دهید یا نه و او را به عنوان شخصیتی منحصر به فرد قبول دارید یا نه. دزدیدن سر یا تغییر جهت نگاه این پیام را به شخص مقابل شما میدهد که چندان توجهی به او ندارید و تمرکزتان جای دیگری است.
به مرور ، اندازه صحیح تماس چشمی را پیدا خواهید کرد. بحث بعدی میزان کیفیت و نحوه برقراری تماس چشمی است که آن هم به همان اندازه‌ی مدت آن مهم است.
۲۹ عادت یک تولید کننده محتوا سالم ، پولدار و شاد (چگونه در طول ۶۶ روز یک رفتار را تبدیل به عادت کنید )
تقلید روش بسیار موثری برای افزایش کاریزمای درونی است نکته مهم در این است که یادتان باشد:
اصلا نیاز به این نیست که با تک تک سخنان یا اعمال و یا حتی اعتقادات افراد کاریزماتیک موافق و هم سو باشید، تنها باید تلاش کنید تا جایی که میتوانید از نظر ذهنی هم راستای او قرار بگیرید.چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
از هیچ کس تقلید نکنید، تنها تماشا کنید.
مرضیه خانم پختن پیچیده ترین دستور غذا های شمالی و جنوبی را فقط با تماشای دقیق رفتار آشپز های دیگر یاد گرفت.
کافی است روی چگونگی انجام کارهای کاریزماتیک ها دقت کامل داشته باشید روش شان خود به خود ملکه ذهنتان می شود. بعد از آن با آزمون و خطا آن ها را در زندگی پیاده کنید تا کم و زیاد آن دستتان بیاید.
هنوز تمام نشده….
واقعیت این است که بدن و احساستان آماده تبدیل شدن به یک آدم محبوب و دوست داشتنی است. تنها مانع ذهنیت شماست که هنوز در مسیر درست قرار نگرفته است.
شما این توانایی را دارید که دوست داشتنی و کاریزماتیک بشوید و خبر خوب این است که راه کار هایی که برای رسیدن در این سطح ذهنی باید اِعمال کنید دست یافتنی تر از آن چه که فکر می کنید هستند.
حضور داشته باشید، به سطحی از اطمینان و اعتماد به نفس شخصی برسید و با آرامش بر ذهنتان مسلط شوید از این لحظه به بعد ذهنتان به ابدیت می پیوندد.
فراموش نکنید کاریزما خوب به نظر رسیدن نیست، القای حس خوبی از خود به دیگران است.
دوست داری تولید محتوا رو از 0ِ صفر یاد بگیری؟!
دوره‌ی ایمیلی ۱۳ روزه رایگان تبلیغ نویسی
مشاوره رایگان :
09369668103
تاریخ انتشار :
سه شنبه 31 فروردین 1395
بازدید :
29946
چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
انگار بعضی از انسان‌ها از بدو تولد ژن محبوبیت دارند و بدون اینکه کار خاصی انجام بدهند خود به خود دوست داشتنی هستند، اما بقیه هم میتوانند برای خودشان جذبه داشته باشند. فارغ از اینکه افراد از نظر کلی چه جور شخصیتی دارند، روش‌هایی وجود دارد که هر کسی میتواند با به‌کارگیری و تمرین آنها پلاگین‌هایی را به اخلاق خودش اضافه کند که به فرد دلچسب‌تر، قابل اطمینان‌تر و با نفوذتری تبدیل شود. این شما و این هم راه‌هایی برای با جذبه شدن:
استیو جابز در سنین جوانی
اول از همه این را روشن کنیم که منظور ما از جذبه، همان جاذبه‌ی مثبت رفتاری است که باعث میشود فردی در بین افراد دیگر محبوب شود. در این مقاله جذبه ترکیبی از خوش صحبت بودن و خوش مشرب بودن و نیک سرشت بودن و … است تا حسی که از به خاطر آوردن فردی مثل صدام حسین به انسان دست میدهد. اگر دنبال این‌جور جذبه‌ی منفی هستید که هیچ ! اما اگر تا بحال کسی را دیده‌اید که بدون دلیل خاصی از او خوشتان آمده، در اصل شما اسیر و ابیر جذبه‌ی او شده‌اید. با جذبه بودن مثل دوچرخه سواری چیزی یاد گرفتنی است و شما هم میتوانید با جذبه شوید. برای اینکار باید اصلاحاتی در رفتار خود به کار ببرید. ضمیر ناخودآگاه، سرنخ‌های اجتماعی، حالات فیزیکی و نوع برخورد شما با افراد دیگر نقش تعیین کننده‌ای در شکل گیری و توسعه‌ی جذبه‌ی شما دارد.
مرلین مونرو ستاره هالیوود
برای شروع بگذارید یک مثال بزنیم. مریلین مونرو را که احتمالاً همه‌تان می‌شناسید. در یک روز بسیار شلوغ خانم مونرو دست یک عکاس را گرفت و او را با خود به ایستگاه متروی گراند سنترال در نیویورک برد. در آن روز مترو چنان شلوغ بود که جای سوزن انداختن هم وجود نداشت، اما با این حال هیچ کسی متوجه حضور یکی از معروف‌ترین آدم‌های دنیا در آنجا نشده بود. مریلین مونرو سوار قطار شد و بدون اینکه جلب توجه کند یک ایستگاه بعد پیاده شد. هدف از اینکار چه بود؟
متخصص روانشناسی رفتاری اولیویا فاکس کابان در این‌باره می‌گوید: “چیزی که مریلین می‌خواست به ما نشان دهد این بود که دست خودش بود که خانم مریلین مونروی دلفریب باشد یا اینکه یک آدم معمولی به نام نورما جین بیکر (اسم واقعی‌اش ) باشد. در داخل مترو او نورما جین بود اما وقتی دوباره از زیر زمین به سطح زمین بازگشت و پا در پیاده روهای نیویورک گذاشت تصمیم گرفت که مریلین مونرو شود. نگاهی به اطراف انداخت و با همان لوندی خاص خودش از عکاس پرسید “می‌خوای ببینیش؟ مریلین رو می‌گم؟” و بعد عکاسه گفت که هیچ ژست خاصی در او نمی‌بیند. تنها کاری که مریلین کرد این بود که دست در موهایش انداخت وموهاشو افشون کرد و سریع یک ژست عکاسی گرفت. با همین حرکت ساده در چشم بر هم زدنی دوباره به همان مریلین مونروی لوند و دلفریب تبدیل شد. انگار که یک چوب جادویی را برداشته باشد و به خودش بزند. ناگهان برای یک لحظه همه چیز از حرکت ایستاد و در تصویری سیاه و سفید چیزی شروع به درخشش کرد. مردمی که از کنارش عبور می‌کردند تازه شصت‌شان خبردار شد که ستاره‌ای در میان‌شان حضور داشته و آنها تاکنون هواس‌شان به او نبوده. به یک‌باره نگاه جمعیت به سوی او منعطف شد و …”
مریلین مونرو زن زیبایی بود، اما ثابت کرد چیزی که باعث شهرتش شده نه زیبایی فیزیکی‌اش، بلکه چیزی درونی بوده است. در اصل شخصیت مریلین مونرو درون نورما جین بیکر وجود داشت و او آنرا بیدار کرد.
منظور از پرورش جذبه این نیست که کلاغ را تشویق کنیم تا به سبک کبک راه برود. چیزی که از آن صحبت می‌کنیم تقلید از افراد دیگر به قصد عوض کردن شخصیت نیست. در اصل کسی که میخواهد نیروی جذبه را در خود بپروراند، لایه‌ی سطحی ارتباطی خودش را برای برقراری ارتباط مطلوب‌تر با سایرین به صورت خودآگاهانه اصلاح میکند.
” سکوت” با فاصله‌ی کمی نسبت به ” اعتماد به نفس” مهمترین وجه جذبه است. معنی سکوت این است که در جمع گوش نیوش بسپارید به صحبت‌های دیگران و کلام‌شان را قطع نکنید. لازمه‌ی کاریزماتیک بودن این است که به سایر افراد نشان بدهیم تمام حواس‌مان به آنها هست. اگر اعتماد به نفس نداشته باشید شاید سایرین فکر کنند که شما آدم خجالتی یا توداری هستید و خیلی برایتان بد نمی‌شود، اما اگر موقعی که دیگران صحبت میکنند بپرید وسط حرف‌شان، معنی‌اش این است که قصد خودنمایی دارید. مثل همیشه، بهترین حالت برقراری تعادل است.
در واقع خصلتی که هنر سکوت آنرا بزرگ‌نمایی میکند این است که به یاد داشته باشید اگر می‌خواهید واقعاً جذبه داشته باشید اول باید این‌را یاد بگیرید که شما همیشه مرکز توجهات نیستید.
در وب سایت هنر مردانگی چنین نوشته شده است:
معنی جذبه یا کاریزما این نیست که خودتان را باحال‌تر از بقیه جلوه دهید. راز تناقض گونه‌ی جذبه این است که افراد نباید به اثبات بهتر بودن خودشان از بقیه بپردازند، در عوض باید کاری کنند که سایرین در مورد خودشان حس بهتری داشته باشند. جذبه‌ی واقعی آن است که وقتی اشخاص از پیش شما می‌روند احساس کنند فرد مهم‌تری هستند.
یک آدم معمولی اول از همه خودش را دوست دارد و علاقه دارد که درباره خودش صحبت کند. اما یک آدم دوست داشتنی و کاریزماتیک به افراد اجازه میدهد که درباره خودشان صحبت کنند. شق القمری که افراد دوست داشتنی انجام میدهند این است که روحیه‌ی مثبت گرایانه‌ای دارند، منیت را کنار می‌گذارند و با سکوت‌شان به طرف مقابل توجه میکنند!
به تک تک لغاتی که از دهان طرف مقابل در می‌آید توجه کنید. تصور کنید که دارید یک فیلم تماشا میکنید یا یک کتاب می‌خوانید و آهسته آهسته با شخصیت اصلی داستان آشنا می‌شوید. تمام هوش و هواس‌تان را به نقش اصلی بدهید. در عین حال، موقعی که دیالوگ‌های او را می‌شنوید پارازیت نیندازید. ممکن است که اینکار به نظر منفعلانه بیاید که فقط یک نفر حرف بزند و شما صرفاً گوش کنید اما اگر لای هر نفس کشیدنِ طرف شما بخواهید جوابیه‌ای برای او صادر کنید و یا هنوز خاطره‌ی طرف تمام نشده شروع کنید ماجرای خودتان را تعریف کنید به طرف مقابل این حس دست میدهد که گوش‌های شما دکوری است و فقط منتظرید تا صدای او قطع شود تا خودتان حرف بزنید.
طرف در جمع نشسته و با کلی آب و تاب از اینکه مجبور بوده در دوران سربازی‌اش آب شور قُم را بخورد تعریف میکند و انتظار دارد که بقیه به حرف‌هایش گوش بدهند اما هنوز نفسش فرو نرفته که یک نفر در جمع می‌گوید: “پس دوغ شتر نخوردی …!!! ” البته منظور این نیست که در هر جمعی یک متکلم وحده انقدر حرف بزند که دور دهانش کف کند و بقیه هم او را مثل جغد نگاه کنند. هر چیزی حد وسطش خوب است. صبر کنید تا حرف نفر مقابل تمام شود و نتیجه‌ی مورد نظرش را از باز کردن دهانش بگیرد سپس با طمأنینه حرف خودتان را شروع کنید.
اعتماد به نفس داشتن یک پای کاریزماتیک بودن است، اما پروراندن آن مثل آب خوردن نیست. افراد نه میخواهند آدم پرافاده و متکبری به نظر برسند و نه فرد خجالتی و ترسویی. این حسی است که از درون به آدم منتقل میشود. آدم میتواند با ورزش کردن مداوم یا تیپ زدن و صحبت کردن در مورد اطلاعاتی که از این‌ور و آن‌ور دارد احساس خوبی را به خودش منتقل کند. بعدازظهر یک ساعت به باشگاه می‌روید و یک حال اساسی به سیکس پک و جلو بازو و کول و ساق پا می‌دهید، بعد می‌روید خانه و یک دوش حسابی می‌گیرید و تیپ اسپرت می‌زنید و یک ادکلن خوشبو روی خود خالی میکنید و می‌روید پاتوق دوستان‌تان و آخرین فیلم جیمز باند را برایشان کارشناسی میکنید. از ته دل احساس میکنید که هیچ‌کسی جلودارتان نیست.
اما این درست نیست که خوره بازی در بیاورید. برای جذبه داشتن بد نیست به بقیه هم اجازه صحبت کردن بدهید تا نشان دهید که برای دانستن چیزهای جدید آدم کنجکاوی هستید. افراد معمولی در هنگامی که چیزی از بحث سر در نیاورند بجای اینکه کنجکاوی به خرج دهند، سریع به وضعیت دفاعی در می‌آیند و سعی میکنند جریان بحث کردن را به سمت چیزهایی که خودشان از آن سر در می‌آورند عوض کنند. اما داشتن روحیه کنجکاوی به فرد این اجازه را میدهد که نه تنها اعتماد به نفس خود را از دست ندهد، بلکه چیزی به اطلاعات خود بیفزاید و باعث شود سایرین هم از بیان اطلاعات خود احساس خوبی داشته باشند و در نهایت جذبه‌ی خود را بالا ببرد.
از طرف دیگر، افراد با جذبه و با اعتماد به نفس با هدف خود زندگی میکنند. تشخیص اینکه بعضی افراد در کار خود سرگردان و بی هدف هستند کار چندان سختی نیست. حلقه‌ی گم شده در اینجا فقدان یک ” عاملِ-به-جلو-راننده “ است. شور و اشتیاق یک چیز است و اعتماد به نفس یک چیز دیگر. اگر انسان یک ماشین باشد، شور و اشتیاق ضبط آن است، و اعتماد به نفس موتور آن.
جردن لیجوان پایه‌گذار وبسایت معتبر High Existence اعتقاد دارد بدون انگیزه کاری از پیش نمی‌رود. او در این‌باره می‌گوید : ” دلیلی، هدفی، تفکری … را بردارید و با آن زندگی کنید. آدمیزاد به هدف‌گذاری زنده است. اگر به چیزی شدیداً باور داشته باشید دیگر نیازی نیست کسی شما را به سمت آن هل بدهد. خودتان به صورت طبیعی به سمت آن می‌روید. همیشه از خودتان مطمئن باشید. حتی اگر به چیزی شک دارید آنرا مثل طاعون بین همه پخش نکنید. طوری رفتار کنید که انگار ۱۰۰ درصد از کارتان مطمئن هستید. ”
هیچ‌کسی نیست که همیشه بداند کارش به کجا ختم میشود، اما آدمی کارش درست است که پایش را محکم بردارد. فکر کنید یک بازیگر تئاتر هستید که حتی اگر روی سِن یک لحظه نمایشنامه از یادتان رفت باید طوری بازی کنید که هیچ‌کسی این را متوجه نشود. همه ما در زندگی لحظاتی را داریم که پیش خودمان می‌گوییم فلان جا عجب گندی زدم. اینها را فراموش کنید! حتی یک اپسیلون ثانیه فکر کردن به این لحظات باعث میشود که شما تمرکز خود را از دست بدهید که این از دید دور و بری‌های شما پنهان نمی‌ماند. اعتماد به نفس یعنی اینکه آدم شخصیت خود و کاری که میکند را قبول داشته باشد و به بقیه‌ی مسائل توجه نکند. مردم از آدم با اعتماد به نفس خوششان می‌آید، حتی اگر این آدم از لحاظ سایر خصوصیات اخلاقی چندان جالب نباشد. اگر توانستید اعتماد به نفس خود را بدست بیاورید، بیشتر راه با جذبه بودن را طی کرده‌اید.
افراد با جذبه بلدند که چگونه با مردم صحبت کنند. آنها میدانند که چطور یک بحث را شروع کنند، به آن مسیر بدهند و طوری صحبت کنند که به سایرین احساس آرامش بدهند. اگر این چیزها را بلد نیستید، باید تمرین کنید. کسی هم نمی‌گوید کسب مهارت در این زمینه کار آسانی است اما اگر شجاعتش را داشته باشید که از دیوار ذهنی خود عبور کنید و خود را در این زمینه ارتقاء دهید، بعداً پاداشش را خواهید گرفت. اوایلش کمی به شما سخت خواهد گذشت، اما بهتر شدن همیشه از طریق سخت گذراندن حاصل میشود.
اگر نمیدانید که چطور یک گفتگو را آغاز کنید ، خلاقیت به خرج دهید. اول به این بیندیشید که دوست دارید درباره چه چیزهایی صحبت کنید و از صحبت کردن درباره چه مسائلی بدتان می‌آید. اگر چیزی باشد که شما از صحبت کردن درباره آن معذب شوید، احتمالاً این مطلب آن‌های دیگر را هم معذب میکند. نکته‌ی دیگری که باعث میشود شما آدم خوش صحبتی به نظر برسید این است که بجای اینکه زور بزنید خود را فرد باهوشی نشان دهید، سعی کنید آدم مهربانی باشید. البته اگر جایزه نقدی میدهند حتماً تلاش خودتان را بکنید که با کل کل کردن طرف‌تان را از رو ببرید، اما اگر در گفتگوهای روزمره‌تان با مردم مهربان باشید به فرد با جذبه‌ای تبدیل می‌شوید.
وقتی به فرض همکارتان را در آسانسور می‌بینید و هیچ حرفی برای گفتن ندارید ناگهان سکوت آزار دهنده‌ای بین شما ایجاد میشود. اگر برای شروع گفتگو چیزی به ذهنتان نمیرسد نگران نباشید. از قانون تاریخ-فلسفه-استعاره استفاده کنید و هیچوقت در نمانید. هر کاری از دستتان بر می‌آید بکنید تا از سکوت آزار دهنده جلوگیری کنید.
افراد خوش صحبت بلدند که چطور خود و همصحبتهایشان را داخل یک قایق بنشانند. این‌جور افراد وسط گفتگو از تجربه‌های‌شان می‌گویند و لای صحبت‌های‌شان داستانی از شِل سیلوراشتاین را به یکی از قصه‌های کلیله و دمنه می‌چسبانند و با تعریف کردن جوک در جای مناسب، رنگ و لعابی به حرف‌های‌شان میدهند تا به شما گوشزد کنند خوش صحبتی فراتر از اطلاع رسانی خشک و خالی است. به کار گیری جوک و شوخ طبعی در حین صحبت کردن مهارت خاصی را می‌طلبد. اگر قصد دارید ماجرای خنده‌داری را برای کسی تعریف کنید بهتر است، علاوه بر اینکه آنرا بدون مِن مِن کردن بیان میکنید، ربطی هم به سر و ته بحث داشته باشد. در کل برخورداری از حس شوخ طبعی میتواند شما را به فرد محبوبی در جمع تبدیل کند به شرط آنکه ظرافت‌های استفاده از آن را رعایت کنید.
آخرین مورد در خوش صحبت بودن این است که سؤال بپرسید. کسی که صحبت میکند دوست دارد که سایرین گوش به حرف‌هایش بسپارند. سیمون رینولدز از مجله‌ی معروف فوربس می‌گوید سؤال پرسیدن بهترین فرصت را برای محبوب شدن در اختیار می‌گذارد: ” آدمی که سؤال می‌پرسد جلسه‌ی گفتگو را کنترل میکند و کسی که سؤال‌های معقولانه و هوشمندانه‌ای بپرسد خودش را به‌عنوان یک آدم خوش‌فکر و باهوش جا می‌اندازد – صفتی که باعث میشود فردی جذبه پیدا کند. جالبی‌اش این‌جاست که پرسیدن یک سؤال خوب نسبت به ارائه‌ی یک پاسخ مناسب، دانش کمتری را می‌طلبد و در اصل همه‌ی تحسین‌ها باید به سمت فرد پاسخگو سرازیر شود اما با این‌حال آن کسی که سؤال خوبی بپرسد وجهه‌ی بسیار خوبی از خود به‌جا می‌گذارد. ”
یادش بخیر. شادروان منوچهر نوذری بازیگر بود، دوبلور بود، در رادیو فعالیت می‌کرد و همچنین برنامه‌های زیادی را در تلویزیون اجرا کرده بود اما بیشتر از همه اینها به خاطر مسابقه‌ی تلویزیونی جالبی که اجرا می‌کرد معروف شده بود. این مسابقه نامش ” مسابقه‌ی هفته” بود و مرحوم نوذری یک برگه دستش بود و با لحن جالبی یک سری سؤالاتی از شرکت کنندهها می‌پرسید تا اطلاعات عمومی‌شان را بسنجد. عبارت معروفی که در این مسابقه بارها و بارها از زبان منوچهر نوذری بیان می‌شد ” از کی بپرسم؟ ” بود.
من به شخصه، جذبه‌ای که منوچهر نوذری در این مسابقه داشت را در هیچ احد و الناسی ندیدم.
از نسل فعلی هم میتوانید عادل فردوسی‌پور یا علی ضیاء را در نظر بگیرد که مجری‌های باحالی هستند. اغراق نیست اگر بگوییم این دو جزو محبوب‌ترین و با جذبه ترین آدم‌های این مملکت هستند و کارشان را تا حدود زیادی خوب انجام میدهند. شاید بگویید که این محبوبیت به خاطر بامزه بودن‌شان است اما در واقع چیزی که آنها را متمایز میکند این است که از مهمانان برنامه‌شان سؤال‌های خوبی می‌پرسند و به طرز دوست داشتنی‌ای کنترل بحث را در اختیار می‌گیرند. جذبه داشتن بیشتر بر این اساس است که دربارهی سایرین چیز یاد بگیریم تا اینکه سایرین چیزی درباره ما یاد بگیرند.
بعضی وقت‌ها یک چشم در چشم شدن کوتاه بهتر از یک ساعت حرف زدن است. برقراری ارتباط چشمی مناسب به این معنی است که شما به حرف طرف مقابل گوش می‌دهید و برای او اهمیت قائل هستید و او را فرد محترمی میدانید. از بالا به پایین نگاه کردن یا چرخاندن مداوم سر در هنگام صحبت کردن طرف نشانگر این است که شما علاقه‌ای به صحبت کردن با آن فرد ندارید و هوش و هواس شما به جای دیگری است.چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
با این حال تمرین ارتباط چشمی مبحث دو دو تا چهارتایی نیست. ارتباط چشمی زیاد میتواند دفع کننده باشد و از آن طرف کمش هم خوب نیست. اگر می‌خواهید به اندازه مناسب ارتباط چشمی برقرار کنید باید حسابی تمرین کنید.
بعد از اینکه مدتی تمرین کردید، قلقش دستتان می‌آید که چقدر چشم در چشم شوید. اما ارتباط چشمی فقط به زمان آن بستگی ندارد. نحوه‌ی چشم در چشم شدن هم مهم است. اگر می‌ترسید که در حین نگاه کردن به چشم طرف، مثل آدم‌های روانی فیلم‌های راب زامبی به نظر برسید، فکری برای این قضیه بکنید. برای نمونه میتوانید به رنگ چشم افرادی که روبرویتان قرار دارند دقت کنید و از این قضیه برای خودتان عادتی بسازید. بعضی از افراد موقع حرف زدن طوری به مخاطبانشان نگاه میکنند که روباه مکار به پینوکیو نگاه نمیکرد.
آدم‌های با جذبه احساسات‌شان را به چندین شیوه بروز میدهند. استفاده از بدن برای تأکید کردن در مورد موضوعات مختلف، یکی از این شیوه‌هاست. فکر کنم با من موافق باشید که اگر کسی مثل چوب خشک بایستد و بدون هیچ حرکتی بخواهد چیزی را برایتان بگوید به دقیقه‌ی دوم نکشیده حوصله‌تان را سر می‌برد.
حتماً دکتر حمیدرضا صدر را در تلویزیون دیده‌اید که میتوان گفت در بین کارشناسان فوتبال، مهیج ترین اجراها متعلق به اوست زیرا دائم دست و بالش در حرکت است که اینکار شور و هیجان خاصی به صحبت‌هایش میبخشد. بر عکس آقای مرتضی محصص را می‌بینم که با وجود اطلاعات فنی بسیار بالا، اما به این دلیل که خیلی یکنواخت و بدون حرکت صحبت میکند، بیننده را جذب نمی‌کند.
اگر می‌خواهید زبان بدن خود را تقویت کنید از لبخند زدن شروع کنید. آدمهایی که دائم لبخند بر لبان‌شان است بیشتر از کسانی که چهره‌ای خشک و اخمو دارند به دل می‌نشینند. جناب سیمز ویث، یکی از افراد مشهور در حوزه رسانه‌های اینترنتی، توصیه میکند که برای تقویت زبان بدن به یاد آدم‌ها یا حیواناتی که می‌شناسید و حرکات فیزیکی‌ای که انجام میدهند بیفتید. وی می‌گوید: به مادربزرگ‌تان فکر کنید که وقتی بعد از مدت‌ها شما را می‌بیند آغوشش را برایتان باز میکند و لبخند میزند یا اگر در مزرعه‌تان سگی نگه‌می‌دارید، به او فکر کنید که وقتی آخر شب به مزرعه بر میگردید با هیجان تمام به سمتتان میدود و گوش‌تان را لیس میزند. ”
مردم از آدمهایی که موقع حرف زدن خیلی پر شور و نشاط هستند خوششان می‌آید. البته حرکات بدن می‌بایست متناسب با موضوع بحث باشد. مثلاً در یک جلسه کاری کسی نمی‌آید با بالا گرفتن دست‌ها و چرخاندن کمرش همزمان با قهقهه زدن، چرخه‌ی عرضه و تقاضا را نمایش دهد. این کار را کاسبی انجام میدهد که کالایی را خریده و انبار کرده و حالا قیمت دلار افزایش یافته است.
بعضی مواقع حرکات بدن به جای اینکه باعث خیر شوند بانی شر می‌شوند. فردی دارد صحبت میکند و شما در حال سر تکان دادن مبنی بر تأیید حرف‌هایش هستید، اما اگر بیش از حد سر تکان بدهید انگار که مسخره گیر آورده‌اید. فرد مقابل این صحنه را می‌بیند و یاد آن سگ تزئینی‌ها که مردم روی داشبورد ماشین‌شان می‌گذراند می‌افتد و دیگر دل و دماغی برای حرف زدن برایش باقی نمی‌ماند. بد نیست که از دوستان‌تان در این زمینه مشورت بگیرید که اگر هر یک از حرکات‌تان مانند همین سر تکان دادن بیش از حد توهین آمیز به نظر می‌رسد، دیگر آنرا اجرا نکنید.
شنیده‌اید که می‌گویند مؤمن آینه‌ی مؤمن است؟ در راستای تلاش برای با جذبه شدن گاهی اوقات لازم است که بعضی از افراد را الگو قرار دهید. سعی کنید جذابیت‌های افراد مختلف را برای خودتان مصادره کنید. البته لازم نیست با تمام افکار و عقاید فرد مقابل موافق باشید. صرفاً از بخشی از حرکات و سکنات آنها برای ارتقاء وجوه خارجی شخصیت خود استفاده کنید.
چه بسا که اگر بخواهیم بر اساس کتاب مرحوم داروین و الگوهای رفتاری مد نظر وی در جانداران صحبت کنیم، این امر خودش به صورت اتوماتیک اتفاق می‌افتد. اما هدف ما از الگوبرداری، کپی برداری نیست.
کلینت ایستوود در جوانی فیلم‌های وسترن زیاد بازی می‌کرد و در اکثر این فیلم‌ها نقش فردی را بازی می‌کرد که هفت تیر کش بسیار سریعی بود اما بیشتر از اینکه مردم به قدرت هفت تیر کشی او احترام بگذارند کلاه‌شان را به خاطر جذبه‌ی او از سر برمی‌داشتند، زیرا او جوانمردی بود که از کسی نمی‌ترسید و البته زیاد هم حرف نمی‌زد. اگر پایش میافتاد قادر بود ۱۰-۲۰ نفر را افقی کند. این شخصیت برای مردم جذاب و دوست داشتنی بود. برای الهام گیری از جذابیت‌های کلینت ایستوود لازم نبود که روی کسی هفت تیر بکشی. همین‌که آدم نترسی بودی و خیلی مختصر و شمرده حرف می‌زدی تو هم به فرد با جذبه و محبوبی تبدیل می‌شدی.
نیاز به طراحی سایت و راه اندازی فروشگاه آنلاین خود دارید ؟ یک مشاوره رایگان مهمان ما باشید
Alexa.com یکی از سایت های فرعی Amazon.com است و وب سایتی است که اطلاعاتی را درباره درجه میزان بازدید ( تر…
هاست اشتراکی یکی از رایج‌ترین سرویس‌های میزبانی است. در هاست اشتراکی، منابع (هارد، CPU و RAM) به صورت مشت…
سرور مجازی در حقیقت یک سرور اختصاصی است که بر روی یک کامپیوتر نصب شده و به چندین وبسایت خدمت‌رسانی می‌کن…
گوگل گاراژ سرویسی که کورس هایی را در حوزه های مختلف دیجیتال مارکتینگ به صورت رایگان در اختیار افراد قرار …
در تماس باشید
خدمات طراحی سایت سیرن
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به گروه طراحی سیرن می باشد و هر گونه کپـی برداری از آن پیــگرد قانـونی خواهد داشت
صفحه نخست
سفارش طراحی
نمونه کارها
وبلاگ
تماس با ما
این روزها کاریزماتیک بودن به عنوان یکی از ویژگی های افراد اثرگذار مطرح میشود و خیلی ها سعی دارند تا این ویژگی را در گروه ویژگی های شخصیتی خودشان جا داده و بر جذابیت های خودشان اضافه کنند. معمولاً بیشتر مردم مشتاق به ارتباط مؤثر با افرادی هستند که ویژگی کاریزما را در خود پرورانده باشند ، افرادی که میتوانند به لایه های احساسی دیگران نفوذ کنند و اشخاص را با خودشان همسو و هم جهت میکنند. جذاب، اثرگذار، قوی ، دلربا و پرشور از ویژگی هایی هستند که در مورد این افراد به کار برده میشود .در ادامه مقاله کاریزماتیک باشید، به این ویژگی‌ها خواهیم پرداخت.
این ها مهم ترین موضوعاتی هستند که در این مقاله به بررسی آنها می پردازیم. برای مطالعه بیشتر درباره این موضوعات تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
“اصلا مهره مار دارد.”
این جمله چقدر برای شما آشناست؟ کلمه کاریزما ریشه در افسانه های یونانی دارد ولی امروزه به جذاب و دلربا معنی شده است و شخصیت کاریزماتیک را به افرادی با جذابیت بالا نسبت میدهند . بسیاری از افراد اطرافمان را می شناسیم که تاثیر کلامی بالایی دارند یا در جمع های دوستانه بسیار درخشیده می شوند ، انگار با حرفایشان دیگران را سحر می کنند .به نظرتان این ویژگی ارثی ست یا اکتسابی؟ بسیاری از افراد به طوری این ویژگی شخصیتی را دارند که انگار از کودکی روی آن مسلط بوده‌اند ولی این موضوع دلیل درستی برای مادرزادی بودن این ویژگی نیست. در واقع شما نیز می توانید یک فرد کاریزماتیک باشید ، در ادامه ی این مقاله به این موضوع می پردازیم که چگونه کاریزماتیک باشیم ؟چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
همانطور که گفتیم کاریزما بودن یک ویژگی اکتسابی نیز هست . یعنی شما میتوانید با داشتن ویژگی های افرادی که این شخصیت را دارند و تقویت آن ها در خود ، به یک شخص کاریزماتیک تبدیل شوید. اولین موضوع به این نکته توجه کنید که قرار نیست شخصیتتان را به طور کامل عوض کنید . خودتان باشید فقط یک سری ویژگی ها را برای خودتان شخصی سازی کنید و درونتان پرورش دهید . قرار نیست که شخصیت دیگران را تقلید کنید یا خودتان را فراموش کنید و نمایش اجرا کنید . از ویژگی هایی که بیشتر در این افراد دیده شده است ، میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
میتوانید این ویژگی ها را برای خودتان شخصی سازی کنید . در ادامه به مهم ترین خصوصیات افراد کاریزماتیک را با هم خواهیم دید.
اعتماد به نفس بالا یکی از مؤلفه های اصلی افرادی است که دارای شخصیت کاریزماتیک هستند. به توانایی هایتان ایمان داشته باشید این توانایی ها شما را به شخصی که دوست دارید میتواند برساند . مثبت اندیش باشید ، ورزش کنید ، با افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند در ارتباط باشید ، مدیتیشن کنید ، به خودتان برسید و لباسی که حس خوب به شما میدهد را بپوشید ، آهنگی که دوست دارید گوش دهید ، به آینده و اتفاقات خوب فکر کنید و با خلاقیت کار کنید حتی اگر اعتماد به نفس ندارید طوری رفتار کنید که گویا اعتماد به نفس بالا دارید . در ادامه در یک مقاله به طور کامل بحث اعتماد به نفس و روش های افزایش آن را به طور تخصصی پرداخته ایم.
شاید برایتان جالب باشد که وقتی شما حرفی می‌زنید چیزی که اهمیت حرف هایتان را مشخص می کند ، حالتی است که به آن گونه صحبت می کنید . زبان بدن یکی از مولفه های افزایش جذابیت و تاثیرگذاری شماست. خیلی مواقع نیازی نیست که کلامی بگویید فقط حالت رفتاری شما نشان دهنده ی شخصیت شما خواهد بود . زبان بدنتان را برای رشد شخصیت کاریزماتیک خودتان افزایش دهید برای مثال :
که در مقاله ی زبان بدن به طور کامل به این موضوع پرداخته ایم و رروش های موثری را برایتان آماده کرده ایم.
یکی از اصلی ترین نکاتی که در رفتارهای افراد کاریزماتیک به چشم میخورد، احساساتی هست که در مواقع مختلف از خودشون بروز میدهند. کار سختی نیست،خوش ذوق باشید. در برخورد با دیگران احساسات خوب به آن ها منتقل کنید. غرور را کنار بگذارید، با عشق به روی دیگران لبخند بزنید . باور کنید که لبخند تأثیر شگفت انگیزی دارد ، لبخند زدن شما را در نظر دیگران مهربان تر و خوش برخوردتر نشان میدهد. حتی در لحظه هایی که نگاه دیگران کاملاً اتفاقی از روی شما عبور میکند، میتوانید با یک لبخند آن ها را غافلگیر کنید و تصویر خوبی از خودتون در ذهن آن ها به جا بگذارید.
حتی گاهی وقت ها در مواقع خاص و مهم که هیجان زده می شوید، سعی کنید کاملا در رفتارتان این هیجان را بروز دهید . البته دقت کنید که موقعیت شناسی را فراموش نکنید. هر رفتار جای خاص خودش را دارد.
شاید به وجود آوردن این ویژگی کمی سخت باشد؛ برای همین ما مقاله در حوزه ارتباط مؤثر برای شما نوشته‌ایم که با استفاده از مطالب آن، بهترین اتفاقات را برای خودتان رقم بزنید.
یکی دیگر از روش هایی که می توانید با آن کاریزماتیک و جذاب شوید این است که هنر خوب گوش کردن را بدانید. تفاوت شنیدن با گوش کردن را بدانید و از آن استفاده کنید . یک شنونده خوب سکوت می کند تا مخاطبش صحبتش هایش را ادامه دهد ، با زبان بدن و ارتباط چشمی به مخاطب می رساند که با جان و دلش حرف هایش را گوش می دهد ، به حرف های دیگران کامل توجه می کند ، مخاطبش را تایید می کند و از خیلی مباحث دیگر در گوش کردن استفاه می کند که ما به طور کامل در مقاله هنر خوب گوش دادن این موضوع را برایتان توضیح داده ایم.
دقت کرده اید کنار بعضی افراد چقدر خوش می گذرد؟ آدم هایی که سعی می کنند وقتی با دیگران هستند، از منطقه امن خودشان کمی فاصله بگیرند، با جمع همراه شده و پا به پای دیگران پیش بروند. البته منظور ما این نیست که با انجام کارهای خلاف عرف و عجیب غریب شما تبدیل به یک فرد کاریزماتیک خواهید شد. بلکه هدف این است که سعی کنید هر زمان که لازم است ریسک پذیر باشید و کمی پا از حد فراتر بگذارید و همراه دیگران لذت ببرید مثلا در جمع دوستانه تان یک بازی راه اندازید. شاید برایتان سؤال شود که جذابیت چه ربطی به ریسک کردن دارد؟ خب، اگر می‌خواهید این قضیه مفصل و درست و حسابی یاد بگیرید، توصیه میکنم مقاله چرا باید ریسک پذیر باشیم را بخوانید.
انسان هایی که فعالیت اجتماعی زیادی دارند، معمولاً خوش مشرب تر و جذاب تر از دیگران به نظر می رسند. شما می توانید با حضور پر رنگ در جامعه شخصیت کاریزماتیک خود را تقویت کنید ، دوستان جدید پیدا کنید ، باشگاه و کتابخانه ثبت نام کنید فعالیت های اجتماعی انجام دهید و اگر شاغل نیستید ، حتماً فکری برای کار کردن و شاغل شدن کنید . حضور فعال شما در جامعه برای افزایش جذابیتتان موثر است به چند دلیل :
از جمله کتاب‌هایی که در این زمینه نوشته شده است، میتوان به کتاب قانون کاریزما اثر کرت مورتنسن اشاره کرد. این کتاب خیلی مفصل در رابطه با این که چگونه کاریزماتیک باشید توضیح داده است. از مهارتهای ارتباطی گرفته تا ویژگی‌هایی رشد فردی که برای رسیدن به شخصیتی کاریزما نیاز دارید. در اصل تمام ویژگی‌هایی که یک فرد برای کاریزماتیک شدن نیاز دارد را به او آموزش میدهد. البته کتاب دیگری هم در این زمینه به نام کاریزما به قلم حمید ظریفی نوشته شده است. هردوی این کتاب‌ها و کتابهای دیگری که وجود دارند خوب هستند، اما برای این که به یک فرد کاریزماتیک تبدیل شویم فقط کتاب خواندن کافی نیست و باید در عمل ثابت کنیم که چند مرده حلاج ایم.
افراد زیادی هستند که در طول تاریخ به عنوان شخصیت های کاریزماتیک و اثرگذار شناخته شده اند. این نشان می دهد که افراد دارای این ویژگی همواره در طول تاریخ نیز محبوب بوده اند. البته جذاب بودن این افراد دلیل بر محبوب بودن توسط همه نمی شود ممکن است شخصی توسط عده ی زیادی محبوب باشد و بازهم عده ی زیادی باشند که از آن شخص متنفر باشند. برای مثال افراد جهانی که در طول تاریخ از این ویژگی جذابیت برخوردار بوده اند را برایتان مثال زده ایم :
مطالعه زندگی این افراد و الگو برداری از آن ها می تواند تا حد زیادی برای پیشرفت در این مسیر به شما کمک کند. با بررسی زندگی نامه و رفتار این افراد می توانید نکات مثبت زندگیشان را استخراج کنید و آن ها را سر لوحه ی مسیر زندگیتان قرار دهید .طبق تحقیقات انجام شده افراد کاریزماتیک 85 درصد نسبت به دیگران در برقرای ارتباط، موفق تر هستند.
تبدیل شدن به یک فرد کاریزماتیک با پیروی از اصول درست و صحیح یک هدف قابل دستیابی هست . حفظ اعتماد به نفس و مثبت اندیشی را هم به عنوان نکته های اساسی در مسیر رسیدن به این هدف مد نظر داشته باشید.
امیدوارم به جذابیتی که می‌خواستید، برسید. خیلی خوش حال می‌شوم که نظرات شما را در رابطه با این مقاله بدانم. امیدوارم که ما را در قله‌های موفقیت ببینم.
سلام. چگونه باید کاریزماتیک شویم؟ همه ویژگی ها را خواندم ولی نمی‌دونم از کجا و چطوری باید شروع کنم؟ کتابی در این زمینه نوشته شده؟ ممنون می‌شم پاسخ بدید.
سلام، از راهکارهایی که در این مقاله ارائه شده است میتوانید به صورت معکوس استفاده کنید. آن ویژگی‌ها را شناسایی کنید و تلاش کنید که آنها را در خودتان ایجاد کنید. در رابطه با سوال دومتان باید بگوییم که این مشکل بسیاری از مردم است. به نظر من بهتر است که این موارد را یک به یک به ترتیبی که در این مقاله ذکر شده است طی کنید. و سوال آخرتان که گفتید، باید بگویم کتاب کاریزما در این زمینه وجود دارد که در کتاب فروشی‌های موجود است.
سلام.مقاله خوبی بود.دقیقا ویژگی در بزرگان دینمون هست وسفارش شده این جوری باشیم از این به بعد سعی میکنم بیشتر این ویژگی ها با تمرین کسب کنم . ممنون.
سلام بهترین هارو براتون آرزومندیم متشکرم
من خودم شخصیت کاریزماتیک دارم و ازاینکه ببینم توی دیگران تاثیر میذارم و نفوذ می کنم،لذت می برم
خیلی عالی بود
ممنون خانم تیموری عزیز.من تو زندگیم با بعضی از این افرادآشنا شده بودم وسعی میکردم اونها رو الگو قرار بدم ومثل اونها رفتار کنم.الان کامل با اسم و خصوصیتشون آشنا شدم ومیتونم الگو برداری کاملتری داشته باشم.
فوق العاده بوددد بسیار بسیار عالیی
سلام ممنون از خانم تیموری کاریزماتیک خودمون که همیشه پرانرژیه عالی عالی من همیشه سعی میکنم این طوری باشم واز همنشینی با این سبک آدما لذت میبرم امیدوارم هر روز بهتر از دیروز باشیم????
سلام مطالب خیلی خوبی بود بعضی قسمت ها برایم یک مرور و یاداوری بود به نظر من کاریزما شدن مثل موفقیت در بقیه زمینه ها نیازمند کار مداوم روی خودمان است
سلام.خیای جالب بود.مقاله ها خیلی کاربردی هستند.لبخندزدن وبا محبت بودن ودوگوش شنوا وریسک پذیر ودر اجتماع بودن انسان رو به کاریزماتیک تبدیل میکنه.سپاس
سلام خیلی زیبا بود من خودم افرادی که این شخصیت رو دارن خیلی دوست دارم. وسعی میکنم مثل این افراد رفتارکنم
سلام. مرسی خانم تیموری عزیز، پس با مطالبی که گفتین میشه گفت کاریزماتیک یک مهارت اجتماعیه که می تونیم یاد بگیریم. سپاس.
ممنون خانم تیموری عالی بود .ما فکرمیکنیم افراد موفق و سخنرانهای معروف ذاتا کاریزماتیک هستند ولی اونها هم خیلی رو این مسئله کار کردن که به اینحا رسیدن. پس بقیه هم میتونن?
سلام ممنون از مقالتون کاریزماتیک بودن یک ویژگی با ارزشه و اونهایی ک این ویژگی رو دارن ادمای دوست داشتنی هستند و با مهارتهای کلامی و اجتماعی ک دارن میتونن رو اطرافیانشون تاثیر گذارتر باشن وراحتتر ب اهدافشون برسن.
من بیشتر اوقات اینجوری رفتار میکنم و نتایج خوبشو دیدم D:چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
خیلی هم عالی ممنون از شما
سلام با این نوع افراد برخورد کردم و خیلی هم انرژی گرفته ام
ممنونم
ممنون از شما
متشکریم ??????
ممنون از شما
سلام افراد کاریزماتیک خییلیی راحت تر و بهتر از دیگران میتوانند ارتباط بگیرند و تاثیر گذاری بیشتری در افراد دارند ممنون خانم تیموری بابت راهکار های خوبی که در مقالتون ارائه دادین
خیلی ممنون از خانم تیموری بابت این مقاله فوق العاده… واقعا افراد کاریزماتیک خیلی جذاب اند و راه هایی که گفتید برای کاریزماتیک شدن عالی بود. بازم ممنون…
ممنون از وقتی که گذاشتید و مقاله رو مطالعه کردید. امیدوارم این راهکارها براتون موثر باشه…
افراد کاریز ماتیک تو دل همه جا دارن و خیلی نفوذ پذیر هسیتدگند… فک نکنم کسی باشه که بگه دوست ندارم دیگران عاشق و علاقه مند به من بشن… خیلی خوب بود…
درسته دوست عزیز همه افراد کاریزماتیک رو دوست دارند و همچنین کاریزماتیک بودن رو. پس امیدوارم شما هم یه فرد کاریزماتیک باشید…
عالی بود?
ممنونم از شما…
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
— بارگیری کد امنیتی –به منظور تصویب CAPTCHA لطفا جاوا اسکریپت را فعال کنید.
بهترین و کامل ترین بسته استعدادیابی و کشف علایق کشور
با ساده ترین راه ها، انگیزه خودتان را همیشه در بالاترین حد ممکن نگه دارید.
تهران، باغ فیض کوچه 1
پـلاک 15، طـبقه چهارم
تلفن: 02156692113 | 09038942379
بیوگرافی رویا نونهالی بازیگر و دارو عصر جدید با عکس های همسرش رامین حیدری فاروقی به همراه ناگفته های زندگی و دخترش را می خوانید بیوگرافی رویا نونهالی رویا نونهالی متولد 24 بهمن 1341 در تهران ، بازیگر و کارگردان می باشد فارغ التحصیل لیسانس رشته نقاشی از دانشگاه تهران […]
کاریزما و جذابیت چگونه فردی جذاب و کاریزماتیک باشیم اصول کاریزماتیک بودن چیست روش دختر و پسر کاریزماتیک را در سایت فتوکده می خوانید
چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
همه ما کسانی را می شناسیم که به محض قدم گذاشتن در مجلس یا مهمانی، همه توجه ها به سمت او جلب می شود و افراد زیادی تمایل به گفتگو و همکلام شدن با وی دارند
یا بارها دیده ایم، بعضی از آدم ها چنان شیوا و روان حرف می زنند که شیفته صحبت کردن آنها می شویم، این افراد غالبا کاریزما دارند و همین امر باعث جذابیت آنها می شود
این افراد به درستی اصول جذابیت و چگونه کاریزماتیک بودن را می دانند
اگر شما هم به دنبال این هستید تا جذاب باشید با ساختن اعتماد به نفس خود شروع کنید و یاد بگیرید که چگونه افراد را تحت تاثیر قرار دهید
سپس روی بهبود ارتباط کلامی و غیرکلامی خود کار کنید؛ اما به چه صورتی ؟
تماس چشمی باعث می شود که توجه افراد به یکدیگر جلب شود و اینطور نشان دهد که شما به هم صحبتی با آنها علاقه مند هستید.
به‌محض ورود به جایی، به چشم افراد نگاه کنید و هنگام صحبت با اشخاص، تماس چشمی خود را حفظ کنید.
نکته:
اگر در برقراری ارتباط چشمی مشکل دارید، با شخصی که احساس راحتی میکنید یا دوستش دارید این تمرین را انجام بدهید. سپس به تدریج تمرین را گسترش دهید
تا بعد از مدتی بتوانید با افرادی که نمی شناسید هم ارتباط چشمی داشته باشید.
هنگام مکالمه، تمام توجه خود را به فرد مقابل نشان دهید؛ این حرکت از طرف شما نشان می دهد، از شنیدن آنچه که دیگران می گویند لذت می برید.
آگاهانه خود را به آنها یاداوری کنید، این کار باعث می شود که به دیگران بفهمانید در حال حاضر درگیر او و حرف هایش هستید.
دستانتان را بغل نکنید. سعی کنید بازوهای خود را آزاد نگه دارید.
چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
بغل کردن بازو‌ها ناخوداگاه این پیام را به مخاطب می رساند که شما علاقه ای به شنیدن حرف طرف مقابل ندارید و این کار، کاریزماتیک بودن شما را کم رنگ می کند
لبخند زدن توجه مردم را به سمت شما جلب می کند.
لبخند صورت شما را روشن می کند و باعث می شود شما مثبت تر بنظر برسید؛ درست و زیبا لبخند زدن را تمرین کنید تا بتوانید به طور طبیعی در مکالمات خود استفاده کنید.
نکته :
یادتان باشد، وقتی در مورد مرگ کسی یا موضوعی دردناک و یا بیماری صحبت می کنید لبخند نزنید! مردم این موضوع را نامناسب خواهند دید
هنگام حرف زدن با دیگران، از دست ها یا حالت صورت خود هم بهره ببرید، اما نه آنقدر افراطی که باعث شود رفتار شما مضحک به نظر برسد؛ درست در زمان مناسب خودش !
اگر نمی دانید چطوری از حرکات دست و صورت استفاده کنید. جلوی آینه بروید و شروع به صحبت کردن کنید. تا حد امکان از خودتان فیلم بگیرید تا بعدا نقاط ضعف خود را به سرعت پیدا کنید و بتوانید درست کنید.
چگونه کاریزماتیک باشیم سخت نیست فقط نیاز به آشنایی با تکنیک های آن می باشد
همیشه با شانه های خود بلند شوید. چانه حود را به سمت بالا بگیرید و همیشه به صورت نافذ به جلوی خود نگاه کنید. برای چک کردن وضعیت خود از آینه استفاده کنید
همچنین می توانید هنگم قدم زدن در اتاق از خودتان فیلم برداری کنید تا بعدا با بررسی بتوانید عیبهای خود را بر‌طرف کنید و وضعیت خوبی را داشته باشید
شما سزاوار این هستید تا درست مثل هر کس دیگری مجلس را در دست بگیرید و دیده شوید. حرف نزدن، یا کوچک شمردن خود باعث می شود که افراد کمتر دیده شوند.
فضای مورد نیاز خود را به دست بگیرید و از آن استفاده کنید، این یکی از اصلی ترین اصول چگونه کاریزماتیک باشیم هست که باید با تمرین به آن برسید
مثلا گاهی اوقات در دورهمی های مختلف، دوستانه یا کاری شرکت کنید. می توانید انجا گاهی اوقات مجلس را به دست بگیرید و حتی ادعا داشته باشید.
اگر مردم شما را مثل خودشان ببینند برای آنها راحت تر است که شما را دوست داشته باشند. اما دانستن نقاط قوه خود و استعدادها و یا هر چیزی که شخصیت شما را ویژه می کند، می تواند کمک کننده باشد.
با پیشبرد صفات مثبت خود بی شک می توانید فردی تاثیر برانگیز باشید.
برای اینکار لیستی از خصوصیات مثبت و استعدادها و دستاوردهای خود را تهیه کنید. ممکن است از افرادی که در اطراف شما هستند هم بپرسید و اینگونه از ویژگی های خود مطلع شوید و اعتماد بنفس بالایی کسب کنید.
داشتن یک ذهنیت مثبت مردم را به سمت شما سوق می دهند و باعث می شود آنها بخواهند اطراف شما باشند. سعی کنید افکار مثبت تان را با مردم به اشتراک بگذارید.
چالش‌ها و موانع را صرفا به عنوان یک فرصت طلایی در نظر بگیرید و وارد این چالش ها شوید.
● با مثبت فکر کردن و گفتن جملات مثبت و پرانرژی با افکار منفی مقابله کنید
مثلا اگر مشکلی برای شما رخ داده، بجای اینکه بگویید ” من حتما شکست خواهم خورد” جنبه مثبت ماجرا را نگاه کنید و بگویید “حتی اگه شکست هم بخورم، باز این فرصتی هست تا چیزهای بیشتر و بهتری یاد بگیرم”
● برای اینکه در راه مثبت اندیشی ثابت قدم تر باشید با افرادی مثل خود یعنی مثبت اندیش رابطه داشته باشد. حدالامکان با افراد منفی باف قطع رابطه کنید
● با خنده روحیه خودتان را بهبود ببخشید. یک فیلم خنده دار را تماشا کنید. شوخی کنید و داستان ها و جوک های طنز بخوانید
هر روز خندیدن باعث می شود شما همیشه احساس مثبت خوبی داشته باشید
● لیستی از نعمت ها و استعدادی که خدا به شما داده تکمیل کنید و سپس برای اینکه خدا آنها را به شما داده سپاسگذار باشد
● روی قسمتی از زندگی خودتان که دوستش ندارید، یا نقطه ضعفتان است کار کنید. وقتی پیشرفت خود را حس کردید احساس مثبت و آرامش بیشتری پیدا خواهید کرد.
لباس شما به دیگران می‌گوید که چه احساسی در مورد خود دارید همچنین در مورد شخصیت شما هم در وهله ی اول حرف خواهد زد.
لباسی را انتخاب کنید که شخصیت شما را عالی نشان دهد و همچنین باعث شود بهترین احساس را داشته باشید.
لباس هایی را بپوشید که مناسب شما باشد و رنگ های زیبا و شادی داشته باشد، لباسی را که فکر می کنید مد روز است اما دوستش ندارید و در ان احساس ناخوشایندی دارید هرگز نپوشید.
چه لزومی دارد که لباس شما مد روز باشد اما احساس کلافگی و ناراحتی شما را رها نکند. توصیه ما این است که لباس راحت و مطابق میل خودتان بپوشید.
وقتی در مورد دستاوردهای خود فکر می کنید، مغز شما ماده شیمیایی بنام اکسی توسین را آزاد می کند که باعث میشود حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید.
اگر اعتماد بنفس ندارید. تقویت اکسی توسین می تواند به شما کمک کند تا برای مدت کوتاهی احساس اطمینان بیشتری داشته باشید
قبل از شروع یک کار به دستاوردهای قبلی خود فکر کنید
برای مثال اگر قرار است که به یک مهمانی بروید قبل از رفتن به آنجا عکس هایی که مربوط به موفقیت شما بوده را نگاه کنید. بعد از آن تلنگری میتواند در شما ایجاد شود و حس اعتماد بنفس بالایی در شما شکل گیرد.
در چه چیزی مهارت بالایی دارید؟ می توانید با برگزاری کلاس ها روابط اجتماعی خود را بهبود ببخشید و عملکرد راحت و بهتری داشته باشید.
علاوه بر آن باعث میشود که روی پاهای خود بایستید و مستقل تر شوید.
برگزاری کلاس، پیوستن به گروه های مختلف، باعث می شود که شما از پوسته خود جدا شوید و اجتماعی تر شود و همین اجتماعی شدن شما در بالا بردن اعتماد بنفس شما تاثیر زیادی دار
استفاده از دستگاه های الکترونیگ خود، در حالی که طرف مقابل شما دارد صحبت می کند باعث می شود احساس کند شما اهمیت و ارزش چندانی برای او قائل نیستید.
تلفن همراه خودتان را خاموش کنید و آنرا در جیب کت یا کیف خود نگه دارید علاوه بر آن از بازی با ساعت هوشمند یا اشیای دیگر دست بردارید و تمام حواستان را به فرد مقابل بدهید
هنگام صحبت فرد مقابل سراپا گوش شوید؛ توجه خود را به آنچه طرف مقابل شما می گوید بدهید، نه ـنچه که شما در جواب خواهید گفت
وقتی صحبت می کند، اظهارات تایید آمیز “اوه، چه جالب” یا “وای” را ارائه بدهید تا نشان دهید که به سخن او گوش می دهید.
سخن گفتن در مورد نقاط مثبت اطرافیان یا قدردانی از رفتار آنها باعث می شود که حس خوبی نسبت به شما داشته باشند.
مثلا دوستی سخنرانی خوبی در مجلس داشته پس حتما به او بگویید که “امروز تو سخنرانی خیلی خوبی داشتی”؛ تعریف کار، موفقیت، نقاط مثبت برای دیگران می تواند دلگرم کننده و انگیزه بخش باشد.
وقتی با افرادی تازه آشنا می شوید سعی کنید اسم انها را به خاطر بسپارید و سپس در ملاقات بعدی از نام او استفاده کنید.
اینکه اسم انها را به خاطر سپردید به افراد دیگر نشان میدهد که به آنها اهمیت می دهید و شخصیت آنها برای شما مهم است از این رو اسمشان را میدانید.
این کار باعث میشود مردم حس خوبی به شما داشته باشند.
به درددل های اطرافیانتان گوش دهید و سعی کنید خود را در جای آنها قرار دهید، تا بفهمید که چه احساسی دارند و به درستی با آنها همدلی کنید.
با تصدیق کلامی و در میان گذاشتن احساس خود به طرف مقابلتان نشان دهید که به احساسشان اهمیت می دهید
هیچوقت قضاوتشان نکنید یا هنگامی که با شما صحبت می کنند به او نگویید که اشتباه کرده اند. سعی کنید فقط شنونده باشید، اگر به این توانایی با حس درستید رسیدید شما حتما چگونه کاریزماتیک باشیم را بلدید
برای تاثیر گذاشتن روی دیگران داستان‌هایی از زندگی خود برایشان نقل کنید. این امر باعث می شود که شما چشمگیر بنظر برسید و همچنین نشان می دهد که برای رسیدن به کار یا هدفتان چقدر سخت تلاش کرده اید
مراقب باشید که از مشکلات شخصی خود گله و شکایت نکنید. یا تمام مسائل شخصی خود را بازگو نکنید.
طبیعی ست که شروع یک مکالمه کوتاه برای برخی افراد سخت باشد اما افراد کاریزماتیک خوب می دانند که چگونه با هر کسی صحبت کنند.
برای تمرین چند نکاتی را برای خود پیدا کنید و سپس شروع به صحبت کردن کنید، آنقدر این تمرین را با خودتان انجام بدهید تا مکالمه های کوتاه برای شما آسان شود.
می توانید شوخی های خنده دار بکنید یا داستان های طنز تعریف کنید؛ این کار باعث می شود تا اطرافیانتان با شما احساس راحتی کنند و از بودن در کنار شما لذت ببرند.
گفتن داستان ها و ماجراها توجه افراد را به شما جلب می کند و باعث می شود که جذاب بنظر برسید، وقتی در مورد موضوعی حرف می زنید سعی کنید داستانی هم در ارتباط با آن موضوع ضمیمه اش کنید.
هنگام صحبت کردن سعی کنید با هیجان، حرکات متحرک، و یک بیان جذاب، داستان را تعریف کنید
مردم به دلیل عدم اطمینان و اعتماد به نفس خاموش هستند اما شما این اشتباه را مرتکب نشوید به انتخاب های خود و آنچه که خواهید گفت باور داشته باشید
حتی اگر در مورد چیزی مطمئن نیستید اما هنگام انتخاب مطمئن باشید. همین اعتماد به خود باعث میشود شما به‌عنوان یک فرد کاریزماتیک دیده شوید.
با استفاده از اطلاعاتی که در اختیار دارید سعی کنید بهترین تصمیم ها را بگیرید.
اگر شما کاری را با اطمینان شروع کردید و متوجه شدید که اشتباه است، اعتماد بنفس خود را از دست ندهید و رها کنید. دوباره سراغ کار دیگری بروید.
مردم به سمت افرادی کشیده می شوند که پرشور به نظر برسند؛ بی فکر صحبت نکنید. فقط ایده هایی که به آنها اعتقاد دارید به اشتراک بگذارید.
هنگام صحبت در مورد چیزی با هیجان تعریف کنید، اعتماد بنفس خود را هنگام تعریف کردن چیزی از دست ندهید. اینگونه جذاب تر و کاریزماتیک تر بنظر خواهید رسید
چگونه فردی جذاب و کاریزماتیک باشیم | سایت فتوکده
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
هرگونه نشر، بازنشر و باز تولید تمام یا بخشی از محتوای سایت فتوکده برای (خبرگزاری ها) بدون اجازه کتبی ممنوع است
زیبایی در نگاه شماست و جذابیت به صورت های مختلفی ظاهر می شود. بعضی افراد موی بور دوست دارند و بعضی دیگر قهوه ای را ترجیح می دهند. ممکن است شما از یک بدن خوش فرم خوشتان بیاید و بهترین دوست شما برعکس به بدنی نرم و در آغوش گرفتنی تمایل نشان دهد. سلیقه ی شما هرچه باشد، حقیقت این است که لازم نیست ستاره ی هالیوود یا جورج کلونی دوم باشید تا جذاب به نظر بیایید. چیزی که در نظر اکثر مردم جذاب است، گشاده رویی فرد و علاقه ی او به آن هاست.
شاید از خود بپرسید چرا باید به خودم زحمت بدهم؟» در پاسخ به این سؤال باید بگوییم به این دلیل که معمولا به نظر می آید که افرادی که جذاب جلوه می کنند، صفات مثبت دیگری نیز دارند. مطالعات بی شمار نشان می دهد که از نظر مردم، افراد جذاب به احتمال زیاد با استعداد، خون گرم، علاقه مند، مهربان، حساس، پرکشش، باوقار، زودجوش و اجتماعی اند. اگر اینها شما را قانع نمی کند، باید بگویم که از نظر دیگران افراد جذاب باهوش تر و شادتر هم هستند. درستی یا نادرستی این موضوع مهم نیست. اگر جذابیت باعث می شود که این طور به نظر برسید، چرا می خواهید سر آن بحث کنید؟
هرچند فیزیک و ظاهر شما عواملی مؤثر در تعیین جذابیت شما هستند، اگر زبان بدنتان جذاب باشد آدم ها دیگر به اندام یا چهره ی نه چندان ایده آل شما توجه نمی کنند.
به زمانی فکر کنید که وقتی با فرد مقابل مشغول صحبت بوده اید همه ی حواسش به شما بوده است. احتمالا آن شخص به چشمان شما نگاه کرده، بدنش را ثابت نگه داشته و به شما جرئت بیان احساسات و افکارتان را داده است. در واقع توجه او روی شما متمرکز بوده است. ایجاد و حفظ ارتباط چشمی با دیگران نشان دهنده ی علاقه ی شما به آنهاست. و اگر علاقه ی خود را به دیگران نشان دهید، آنها مجذوب شما می شوند.
هنگام نگاه کردن به آدم ها اطمینان حاصل کنید که نگاه شما کنجکاوی تان را برای شناخت او منعکس می کند. از اخم کردن، از گوشه ی چشم نگاه کردن، یا نگاه نکردن به چشم طرف مقابل خودداری کنید؛ مگر این که بخواهید به او این احساس را بدهید که دارید قضاوتش می کنید یا بی اعتنا هستید. درهم کشیدن چهره نیز باعث می شود صورت شما زودتر از آن چه انتظار می رود پرچین و چروک شود.
با توجه کردن و نشان دادن علاقه به طرف مقابل، حس مهم بودن را در او ایجاد می کنید. هرکس که باعث شود دیگری احساس کند فردی مهم و ارزشمند است، خود به خود جذاب به نظر خواهد آمد.
اگر لبخند بزنید، دنیا به شما لبخند می زند و اگر بگریید، به تنهایی گریه خواهید کرد. حداقل این چیزی است که پدر بزرگم به من گفته است. لبخندی طبیعی و واقعی که هم دهان و هم چشم در ایجاد آن دخیل اند، جذاب است. مردم می خواهند با کسی باشند که حس خوبی به آنها بدهد. اخم کردن و جمع کردن لب ها و در کل، یک چهره ی درمانده، قطعا برای دیگران جذاب نیست.
چهره ای که سرشار از سرزندگی و اشتیاق و لذت است مانند آهن ربا عمل می کند. چنین چهره ای مردم را به سمت شما جذب می کند و باعث می شود بخواهند با شما همراه باشند. با لبخند می توانید مستقیما احساس دیگران را نسبت به خود تحت تاثیر قرار دهید. با حالت چهره تان می توانید عکس العمل افراد را نسبت به خود کنترل کنید. از طریق استفاده ی درست و سنجیده از حالات چهره می توانید آنها را به سمتی هدایت کنید که به شما واکنش مثبت نشان دهند و شما را فردی جذاب به حساب بیاورند. این بدان معنا نیست که باید، پوزخندی مصنوعی روی صورتتان باشد؛ این حالت قطعا برای دیگران جذاب نیست.چگونه جذاب و کاریزماتیک باشیم
از طریق تکان دادن و کج کردن سر و گرفتن آن به سمت طرف مقابل نشان می دهید که به صحبت های او گوش می دهید و به حرف هایش علاقه مندید. هر کس که به فرد دیگری علاقه نشان دهد، قطعا جذاب به نظر خواهد آمد.
سر تکان دادن، طرف مقابل را به ادامه ی صحبت دل گرم می کند و نشان دهنده ی توجه شما به او است. کج کردن سر به یک سمت نشان می دهد که درگیر گفت و گو شده اید و حواستان جمع است. در نتیجه ی استفاده از حرکات و اشاره های کوچک سر، نشان دادن توجه یا علاقه یا درگیر شدن در ماجرای کسی، این طور به نظر می رسد که دل سوزید و با طرف مقابل ارتباط برقرار کرده اید. کیست که این خصوصیات برای او جذاب و فریبنده نباشد؟
این حرکات به مردم خوش آمد می گوید و آن ها را دعوت می کند تا به قلمرو شما وارد شوند. وقتی نشان می دهید فردی دلسوز و آرامید و با دیگران راحتید، خون گرم و دست یافتنی به نظر می رسید و این دو ویژگی مساوی است با جذاب بودن.
اگر دوست دارید بازوان تان را روی سینه به حالت ضربدری قرار دهید یا این که دست هایتان را در جیب خود فرو ببرید، در مقابل این وسوسه مقاومت کنید و به جای آن دست ها را باز و آزاد نگه دارید و کف آنها را در معرض دید بگذارید. نشانه هایی که مانعی میان شما و دیگران ایجاد می کنند مردم را از شما دور نگه می دارند و باعث می شوند سرد و دور از دسترس به نظر برسید. حرکات باز دیگران را تشویق می کند تا به حریم شما وارد شوند و نشان می دهد که شما آن ها را همان طور که هستند می پذیرید و برایشان ارزش قایلید.
بدنی صاف و کشیده قطعا جذاب تر از بدنی قوز کرده و بی حال است. این بدان معنا نیست که باید خشک و بی انعطاف باشید؛ برعکس بایستی بدنتان منعطف و آماده ی جذب دیگران به خود باشد و باعث شود دیگران در حضور شما احساس راحتی کنند.
وقتی در موقعیتی غیر رسمی نشسته اید، به عقب تکیه بدهید و به شکل نامتقارنی قرار بگیرید. یک دست تان را روی تکیه گاه صندلی بیندازید. وضعیت های دیگر را امتحان کنید. حالت های باز و راحت، پذیراتر و جذاب تر از حالتی اند که در دست را محکم به طرفین بدن بچسبانید. به علاوه این حالت ها به تلاش کمتری نیاز دارند.
اگر می خواهید اشتیاق خود را نشان دهید، کمی به جلو متمایل شوید و وضعیت متقارنی به خود بگیرید. این حالت متعادل نشان می دهد که شما روی طرف مقابل متمرکزید و به او توجه می کنید. اگر طوری رفتار کنید که گویی نسبت به طرف مقابل کنجکاوید و او برایتان مهم است، او نیز خود به خود به شما جذب می شود.
انسان های جذاب به دیگران احترام می گذارند. آنها به نظرات دیگران اهمیت می دهند و احساسات طرف مقابل را در نظر می گیرند. به نظر می رسد این افراد درکی ذاتی از آن چه دارند که حس خوبی به دیگران می دهد و آن چه باعث رنجش آن ها می شود. آنها می دانند چه موقع نزدیک و صمیمی باشند و چه موقع عقب نشینی کنند.
احترام گذاشتن به حریم شخصی دیگران، یک ویژگی جذاب است. وقتی در محیط کار یا اجتماع، کنار فرد دیگری قرار می گیرید در واقع به او می گویید که برایش ارزش قایلید و به حرف هایی که برای گفتن دارد علاقه مندید. افراد جذاب عمدا کسی را معذب نمی کنند و هرگز به طور عمد به حریم دیگری تجاوز نمی کنند. آنها به اندازه ی کافی به فرد مقابل نزدیک می شوند؛ نه آنقدری که باعث عذاب او شوند.
اگر می خواهید جذابیت خود را نشان دهید، به حریم دیگران احترام بگذارید. اگر در نزدیکی فردی که با او در تعاملید بایستید یا بنشینید و مستقیما به او نگاه کنید، در کنار شما احساس اعتماد به نفس و راحتی خواهد کرد.
افراد جذاب از برقراری تماس بدنی نمی هراسند. آنها از تأثير قوي تماس بدنی به موقع و بجا آگاهند. تماس بدنی را می توان برای تشویق با ابراز علاقه یا دلسوزی و نشان دادن حمایت انجام داد.
فرد جذاب هنگام لمس طرف مقابل حس احترام را نشان می دهد. اگر در این موقعیت ها عمدا فرد دیگر را لمس کنید، میزان جذابیت شما افزایش می یابد:
وقتی به مشکلات یا نگرانی های کسی گوش می دهید، لمس کردن او نشانگر توجه و حمایت شماست.
وقتی به متقاعد کردن فردی برای پذیرش نظرات تان مشغولید، با لمس او پلی برای مرتبط کردن فرد مقابل با شرایط و دیدگاه تان به وجود می آورید.
هنگام ارایه ی اطلاعات یا توصیه های خود، با لمس طرف مقابل تشویق و مشارکت را منتقل می کنید.
فقط هنگامی فرد مقابل را لمس کنید که با توجه به نوع رابطه ی شما، تماس بدنی عمدی صحیح باشد. لمس کردن به طور غیرمستقیم وجود پیوندی را میان دو طرف نشان می دهد. قبل از برقراری تماس بدنی توجه کنید که فرد مقابل با چه نوع تماسی احساس راحتی می کند. اگر در این رابطه که تماس شما با چه عکس العملی مواجه می شود تردید دارید، بهتر است این کار را انجام ندهید.
جذاب ترین افراد آن هایی اند که برای دیگران احترام و اهمیت قائل اند. شاید به این فکر نکنید که نحوه ی مدیریت زمان ممکن است به زبان بدن مرتبط باشد؛ اما این امر بخشی ضروری از ارتباط غیرکلامی است که به همین دلیل آن را در اینجا مطرح کرده ام.
اگر تابه حال شما را برای چیزی معطل کرده اند، مثلا برای یک قرار ملاقات، جلسه یا حتا پاسخ ایمیل، می دانید که این وضعیت چقدر آزاردهنده است. داشتن برنامه ریزی و انجام کارها در وقت معین، معنایی فراتر از یک رفتار خوب دارد؛ این کار به نوعی بیانگر ارزش های درونی شماست. درواقع این امر نشان می دهد که شما چه احساسی به دیگران دارید و چگونه با مردم رفتار می کنید.
در برخی فرهنگ ها مثل هند با عربستان سعودی، معطل کردن دیگران چندان مشکل ساز نیست. حتا انتظار آن هم می رود؛ اما در فرهنگ غرب، افراد در مورد زمان بسیار حساس اند. اگر عادت دارید همیشه دیر کنید، به تأثیر آن روی رفتارتان توجه کنید. تعجب نکنید اگر دیگران برایتان ارزشی قایل نمی شوند؛ البته اگر شما را خودخواه یا گستاخ تصور نکنند. شاید تصور کنید دیر رفتن به یک مهمانی شام طبق عادت مرسوم ممکن است جذاب به نظر برسد، اما میزبانی که سوفله اش تا زمان معینی قابل خوردن است، چندان از کار شما خوشحال نخواهد شد.
افراد جذاب به ظاهر خود می بالند. این افراد می داند کدام لباس به آنها می آید و کدام یکی را بهتراست به خیریه ببخشند. لازم نیست برای جذاب به نظر آمدن هزینه ی زیادی صرف کنید. ابتدا سعی کنید تمیز و آراسته باشید. مطمئن شوید موهایتان تمیزند و مدل آنها به شما می آید. آیا ناخن هایتان تمیز و کوتاهند؟ آیا مرتب به دندان پزشک مراجعه می کنید؟ آیا لباس ها و کفش هایتان سالم اند؟ این که چگونه خود را در معرض نمایش می گذارید، بیانگر احساسی است که به خود دارید اگر زمان و انرژی لازم را برای نشان دادن خود در بهترین حالت ممکن صرف نمی کنید، انتظار نداشته باشید فردی جذاب به نظر بیایید.
اگر از نظر بدنی روی فرم نیستید، همین حالا فکری برای این مسئله بکنید زندگی کوتاه است. با این کار نه تنها زیباتر خواهید شد، بلکه احساس بهتری نیز خواهید داشت. لازم نیست حتما به باشگاه ورزشی یا کلوب سلامت گران قیمتی بروید؛ گرچه اگر فکر می کنید برای شما موثر است، بهتر است این کار را انجام دهید. نیازی نیست هزینه ی زیادی را صرف خرید وسایل گران قیمت لاغری شکم کنید، هر چند خرید یک جفت کفش ورزشی خوب برای دویدن ضروری است. کاری که باید انجام دهید این است که چه روشی برای شما موثر است. برنامه ریزی کنید و به آن وفادار بمانید. چاقی و سستی نه جذابیت می آورد و نه برای سلامت مفید است.
برای ایجاد رابطه ای موفق، بایستی هنگام قرار گرفتن مقابل هر کسی حالات و حرکات تان هماهنگ باشند. اگر به دیگران موقع صحبت کردن نگاه کنید، خواهید دید چقدر حرکات و حالات سر و دست شان موزون است. سپس به حرکات خودتان دقت کنید. حتا زمانی که به نظر می رسد کاملا بی حرکتید، می بینید که چگونه هماهنگ با طرف مقابل حرکت می کنید. سر تکان دادن یا پلک زدن شما با سخنانی که می شنوید هماهنگ است. در واقع این حرکات نامحسوس بدن به عنوان بازتاب حرکات طرف مقابل، نشان دهنده ی توجه شما به صحبت های اوست.
اگر مشغول صحبت هستید و نمی خواهید کسی رشته ى كلام تان را پاره کند، انتهای هر جمله اندکی دست خود را بالا ببرید. وقتی تمایل دارید شخص دیگری صحبت کند، با چند روش می توانید منظور خود را برسانید. می توانید پس از اتمام سخن تان مکث کنید و به طرف مقابل خیره شوید یا به حرکت دست تان که هماهنگ با صحبت هایتان است خاتمه دهید. با به کار بردن این نشانه ها این ویژگی جذاب را از خود بروز می دهید که مایلید دیگران نیز در گفت وگو شرکت کنند، نه اینکه فقط خودتان صحبت کنید.
ادم های جذاب می دانند چگونه متناسب با شرایط صدایشان را تنظیم کنند. آن ها شدت و میزان و آهنگ صدایشان را با توجه به وضع موجود کنترل می کنند. این افراد زبانی هماهنگ با موقعیت انتخاب می کنند و صریح و مطمئن و متعهد صحبت می کنند. به علاوه جذاب ترین افراد موقع ابراز وجود دیگران کاملا به آنها توجه می کنند.
از آن جا که افراد جذاب همچنین دوست دارند عقاید خود را به اشتراک بگذارند و تمایل دارند بیشتر صحبت کنند، متعادل کردن گوش دادن و صحبت کردن برای این امر بسیار حائز اهمیت است.
با اعتماد به نفس رفتار کردن، هدفمند حرکت کردن و نشان دادن پایبندی آسان به قوانین هر نوع محیطی در اطراف تان، قطعا بیانگر این است که شما فردی جذابید که دیگران خواهان همراهی تان هستند.
جهت سفارش آنلاین خدمات یا نیاز های خود با ما تماس بگیرید . تیم ما همه روزه آماده ارائه مشاوره تخصصی بر اساس نیاز شما می باشد.
