به پایان رسیدن یک رابطه میتواند برای هر یک از طرفین لحظات سخت و دردناکی را به همراه بیاورد. هر چند در مورد این که رابطه‌های دوستی میان دختر و پسر به طور معمول جایگاه درستی در زندگی افراد پیدا نمی‌کنند و سرانجام موفقی ندارند، می‌توان بسیار صحبت کرد ولی بهتر است فعلاً آن را به زمان دیگری موکول نمود. اگر در این لحظه شما آن فردی هستید که به تازگی از چنین رابطه‌ای بیرون آمده‌اید، هنوز به دوست پسر قبلی خود علاقه دارید و نمی‌دانید چگونه باید او را فراموش کنید، میتوانید با انجام توصیه‌های روانشناسانی به تدریج از این ارتباط تمام شده فاصله بگیرید و زندگی شخصی خود را دوباره بازسازی کنید. مشاوران همواره آماده‌اند در این مسیر که قطعاً مسیر همواری نخواهد بود، همراه شما باشند.
فهرست مطالب
فرقی نمی‌کند به تازگی از یک رابطه ناموفق بیرون آمده باشید یا مدت‌ها از آن اتفاق گذشته باشد، ممکن است هنوز نتوانسته باشید کسی را که قبلاً عاشقتان بوده فراموش کنید. شاید دلیل آن استفاده از راهکارهای نامناسب و غیرمؤثر بوده است. اما تکنیک‌های روانشناسی که در ادامه ارائه خواهند شد، می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند:
قانون اول برای فراموش کردن دوست پسر سابق این است که تماس‌تان را با او قطع کنید. اگر میخواهید دوست سابق‌تان را فراموش کنید، باید پیام فرستادن، تماس گرفتن، دنبال کردن یا تصادفاً برخوردن به او در محل کار یا رستوران مورد علاقه‌اش را برای خودتان ممنوع کنید. اگر هم او تماس گرفت، در حق خودتان لطف کنید و جواب ندهید. این تماس یک تله است و شما را دوباره گیر می‌اندازد، دوست سابق‌تان دلتنگتان میشود و تصمیم میگیرد که با شما تماس بگیرد تا صدایتان را بشنود. شما هم جواب می‌دهید، شنیدن صدای همدیگر یاد گذشته‌ها را در دلتان زنده میکند و دوباره به سمت هم کشیده می‌شوید. شما دوباره با او صمیمی می‌شوید و اجازه می‌دهید به شما نزدیک شود. فکر میکنید که با هم آشتی کرده‌اید، اما او متوجه میشود که این رابطه تمام شده و دوباره از زندگی‌تان بیرون می‌رود و شما را با دلی شکسته، حتی ناراحت‌تر از قبل تنها می‌گذارد. بنابراین تلفن را جواب ندهید و با او تماس نگیرید.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
فقط جواب ندادن به تلفن او کافی نیست، باید نگاه کردن به او را نیز برای خودتان ممنوع کنید. او را از تمام صفحات شبکه‌های اجتماعی‌تان حذف کنید، تا دیگر چشم‌تان به او نیفتد. تمام عکس‌های قدیمی او را از گوشی‌تان پاک کنید و قاب عکسش را از قفسه کتاب‌هایتان یا از روی میز کارتان بردارید. نمی‌توانید و نباید به او نگاه کنید. در حق خودتان لطفی بکنید و تصویر او را برای همیشه از زندگی و ذهنتان پاک کنید. این عکس‌ها را در جعبه‌ای دور از دسترس بگذارید، درش را قفل کنید و جعبه را در اعماق کمد مدفون کنید تا یادش از دلتان پاک شود.
برای فراموش کردن دوست پسر سابق‌تان باید اجازه بدهید که زخم‌هایتان التیام یابد. مادامی‌که عشق او در دلتان وجود داشته باشد، اگر به نحو مناسبی برای غمگساری وقت نگذارید، نمی‌توانید او را فراموش کنید. این بهبود یافتن برای برخی به معنای یک هفته گریه کردن در تخت است، اما بعضی با سوزاندن تمام یادگاری‌های او تسکین می‌یابند. هر روشی را که انتخاب میکنید، زمان کافی برای آن بگذارید. حتی اگر هنوز هم عاشق او هستید، باید بگذارید سم فکر و یاد او از بدن‌تان خارج شود تا درد عشق‌تان آرام شود.
بسیاری از ما نمی‌توانیم عشق سابق خود را فراموش کنیم، چون فکر می‌کنیم که دیگر هرگز طعم عشق را نخواهم چشید. به خودتان یادآوری کنید که هنوز هم مردان جذاب و مهربانی وجود دارند، در غیر این صورت قادر به فراموش کردن او نخواهید بود.
البته لازم است این بار شخص مقابل خود را با معیارهای دیگری انتخاب کنید و رابطه‌ای صحیح‌تر را آغاز کنید تا دوباره شکست نخورید. معمولاً روابط میان دختر و پسر وقتی بدون تعهد پیش می‌رود نتیجه دلخواهی به دنبال ندارد.
هر چقدر هم که احساس بدبختی و فلاکت میکنید، باید از خانه بیرون بزنید. اگر خودتان را با تمام خاطرات و یادگاری‌ها در خانه حبس کنید، حال‌تان فقط بدتر میشود. حتی اگر دلتان می‌خواهد، یک هفته دیگر هم در تخت‌تان از این پهلو به پهلو بچرخید، این کار را نکنید. زیباترین لباس‌تان را بپوشید، به ظاهر خود سروسامانی بدهید و از خانه بیرون بروید. منظور از بیرون رفتن این است که به جایی بروید که در آنجا احساس خوبی داشته باشید. اگر از خانه بیرون نروید، نمی‌توانید دوست پسر سابق‌تان را فراموش کنید. این واقعیت را بپذیرید.
اگر میخواهید، دوست سابقی را که هنوز عاشق او هستید، فراموش کنید، سعی کنید هنری یا مهارتی یاد بگیرید. هرچند بودن در حلقه دوستان مهم است، اما باید کاری داشته باشید که بتوانید خودتان به تنهایی انجامش دهید و از آن لذت ببرید. هر نوع فعالیتی که باعث شود در یک گروه قرار بگیرد یا با یک مدرس در ارتباط باشید، ایده خوبی است. میتوانید به دنبال کارهایی که همیشه میخواسته‌اید انجام دهید ولی نتوانستید بروید، نواختن یک ساز، آموختن نقاشی، گذراندن دوره‌های مختلف و …
راهکار آخر برای فراموش کردن عشق سابق‌تان این است که به خودتان یادآوری کنید که او تنها مرد این جهان نیست. درست است که این احساس را دارید که مرد دیگری به جز او وجود ندارد، و در حال حاضر او تنها مردی است که برایتان مهم است، اما این واقعیت را بپذیرید که او یگانه مرد زمین نیست. مردان بسیار دیگری، مردانی جذاب و مناسب وجود دارند که آرزوی بودن با شما را دارند. البته پیدا کردن آنها همیشه آسان نیست. اما ناامید نشوید، او جایی منتظرتان است. اما تاکید می‌کنیم که در مدت انتظار کشیدن برای یافتن عشق رویاهای خود، به طرف دوست سابق‌تان کشیده نشوید. بنابراین رو به جلو حرکت کنید و به عقب برنگردید. عشق زندگی‌تان را پیدا کنید، ولی این بار از راه صحیح.
اگر در انجام هر یک از تکنیک‌های زیر دچار مشکل شده‌اید و یا با وجود تلاش برای به کارگیری از راهکارها هنوز نتوانسته‌اید دوست پسر قبلی خود را فراموش کنید، به مشاور مراجعه کنید. از قضاوت شدن هیچ ترسی نداشته باشید زیرا مشاور شاید تنها کسی باشد که میتواند بدون قضاوت کردن شما به صحبت‌های شما گوش بدهد و به شما کمک کند از رابطه‌ای که تمام شده دست بکشید و آن را فراموش کنید. میتوانید همیشه روی کمک مشاوران حساب کنید.
برای سنجش میزان آسیب‌تان از ضربه عشقی به پرسشنامه روانشناسی زیر پاسخ دهید
پرسشنامه ضربه عشقی
رادیو عشق در کارگاه بازگرداندن آموزش-محور عشق و ازدواج، بخشی را بطور اختصاصی بروی موضوع بازگشت شما به زندگی بعد از جداییی اختصاص داده است و با ارائه 7 استراتژی قدم به قدم توضیح میدهد برای عبور از شکست عشقی و ضربه عاطفی ناشی از آن باید چکار کنید، چطور سبک زندگی‌تان را تغییر دهید تا خلا حضور دوست پسرتان را احساس نکنید و برای خوشبخت بودن وابسته او نباشید. در واقع حتی کسانی هم که بعد از جدایی تصمیم به برگرداندن رابطه‌شان دارند باید این مرحله را سپری کنند و تا زمانی اعتماد به نفس‌شان را دوباره به دست نیاوردند و از زندگی‌شان احساس رضایت نکردند، نمی‌توانند رابطه‌شان را از موضع قدرت، بدون عجز و التماس برگردانند.
جهت ارتباط با کارشناسان رادیو عشق و مطرح کردن سوالات خود می توانید با شماره 02146015870 تماس بگیرید. علاوه بر این کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما از طریق تلگرام و واتساپ (09035714068) هستند.
عشقت رو جذب کن
میخوای یاد بگیری چطور روز به روز بیشتر قلب عشقتو بدست بیاری؟ چطور یه رابطه موفق منجر به ازدواج داشته باشی؟ چطور یه زندگی مشترک موفق داشته باشی؟ پس فرصت را از دست نده! تو هم به جمع دنبال کنندگان پیج رادیو عشق در اینستاگرام اضافه شو…
عضویت در خبرنامه رادیو عشق
34 بازدید
270 بازدید
295 بازدید
249 بازدید
446 بازدید
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم
من شیش سال عاشق یک پسرم و براش همه کار کردم یک مدت ب دلیل مشکلات زیاد پدر و مادرم نتونسم باهاش ادامه بدم و من چندساله ک دوسش دارم حتی رابطه داشت و من صبر کردم تا اگر تموم شد رابطش عشقمو ابراز کنم. یک ساله ک رابطه داشتیم تو اون یک مدتی که به خاطر مشکلات خانوادم نتونسم ادامه بدم دوباره وارد رابطه با کس دیگه ای شد. ادم مودبی نیست و به شخصیتم احترام نمیزاره. میدونم ک باید و باید تمومش کنم این وابستگیرو اما نمیتونم. به من بگین چیکار کنم؟ خیلی دوسش دارم
سلام دوست گرامی به سن خودتان اشاره نکردید. به نظر میرسد وابسته به رابطه اشتباه و شخص اشتباهی شدید. در این حالت ابتدا باید دلایل این وابستگی را متوجه شوید. یعنی چه نیازی باعث میشود شما به این سطح از رابطه که داخل آن تحقیر می‌شوید، پایدار بمانید؟ سپس برای رهایی از این وابستگی بیمارگون میتوانید از دوره« زندگی پیروزمندانه پس از جدایی» استفاده کنید.
من با دوست پسرم چتدین بار قهر کردیم وخاستم حدابشم انگار طلسم شدم نمیتونم بی احترامی زیاد میکنه و دلم نمیخاد ب این رابطه تن بدم لطفااااا کمکم کنین
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
سلام دوست گرامی علت اینکه نمی‌توانید از او جداشوید طلسم شدن نیست، بلکه وابستگی‌ای است که به او پیدا کردید. گاهی هم ما به زبان می‌آوریم که فردی را نمی‌خواهیم اما رفتار ما برخلاف این حرف است. یعنی با رفتارهای مختلف او را بیشتر به سمت خود می‌کشانید. بنابراین شما باید روی حرف خود بایستید و علاوه بر آن در عمل هم نشان دهید که نمی‌خواهید با او در رابطه باشید. مثلا دیگر جواب تماس او را ندهید یا حالش را نپرسید
آدرس: تهران، پونک، نبش بلوار پونک، پلاک 2، طبقه سوم، واحد 6
تلفن پشتیبانی:02146015870
رزرو نوبت مشاوره
انجمن روانشناسی آمریکا
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
سازمان بهزیستی ایران
انجمن روانشناسی ایران
میخوام برگرده به رابطه/زندگیمی‌خوام فراموشش کنم
باید تمومش کنم، اما قدرتشو ندارم
میخوام جذبش کنم و ازدواج کنیم
به پایان رسیدن یک رابطه میتواند برای هر یک از طرفین لحظات سخت و دردناکی را به همراه بیاورد. هر چند در مورد این که رابطه‌های دوستی میان دختر و پسر به طور معمول جایگاه درستی در زندگی افراد پیدا نمی‌کنند و سرانجام موفقی ندارند، می‌توان بسیار صحبت کرد ولی بهتر است فعلاً آن را به زمان دیگری موکول نمود. اگر در این لحظه شما آن فردی هستید که به تازگی از چنین رابطه‌ای بیرون آمده‌اید، هنوز به دوست پسر قبلی خود علاقه دارید و نمی‌دانید چگونه باید او را فراموش کنید، میتوانید با انجام توصیه‌های روانشناسانی به تدریج از این ارتباط تمام شده فاصله بگیرید و زندگی شخصی خود را دوباره بازسازی کنید. مشاوران همواره آماده‌اند در این مسیر که قطعاً مسیر همواری نخواهد بود، همراه شما باشند.
فهرست مطالب
فرقی نمی‌کند به تازگی از یک رابطه ناموفق بیرون آمده باشید یا مدت‌ها از آن اتفاق گذشته باشد، ممکن است هنوز نتوانسته باشید کسی را که قبلاً عاشقتان بوده فراموش کنید. شاید دلیل آن استفاده از راهکارهای نامناسب و غیرمؤثر بوده است. اما تکنیک‌های روانشناسی که در ادامه ارائه خواهند شد، می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند:
قانون اول برای فراموش کردن دوست پسر سابق این است که تماس‌تان را با او قطع کنید. اگر میخواهید دوست سابق‌تان را فراموش کنید، باید پیام فرستادن، تماس گرفتن، دنبال کردن یا تصادفاً برخوردن به او در محل کار یا رستوران مورد علاقه‌اش را برای خودتان ممنوع کنید. اگر هم او تماس گرفت، در حق خودتان لطف کنید و جواب ندهید. این تماس یک تله است و شما را دوباره گیر می‌اندازد، دوست سابق‌تان دلتنگتان میشود و تصمیم میگیرد که با شما تماس بگیرد تا صدایتان را بشنود. شما هم جواب می‌دهید، شنیدن صدای همدیگر یاد گذشته‌ها را در دلتان زنده میکند و دوباره به سمت هم کشیده می‌شوید. شما دوباره با او صمیمی می‌شوید و اجازه می‌دهید به شما نزدیک شود. فکر میکنید که با هم آشتی کرده‌اید، اما او متوجه میشود که این رابطه تمام شده و دوباره از زندگی‌تان بیرون می‌رود و شما را با دلی شکسته، حتی ناراحت‌تر از قبل تنها می‌گذارد. بنابراین تلفن را جواب ندهید و با او تماس نگیرید.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
فقط جواب ندادن به تلفن او کافی نیست، باید نگاه کردن به او را نیز برای خودتان ممنوع کنید. او را از تمام صفحات شبکه‌های اجتماعی‌تان حذف کنید، تا دیگر چشم‌تان به او نیفتد. تمام عکس‌های قدیمی او را از گوشی‌تان پاک کنید و قاب عکسش را از قفسه کتاب‌هایتان یا از روی میز کارتان بردارید. نمی‌توانید و نباید به او نگاه کنید. در حق خودتان لطفی بکنید و تصویر او را برای همیشه از زندگی و ذهنتان پاک کنید. این عکس‌ها را در جعبه‌ای دور از دسترس بگذارید، درش را قفل کنید و جعبه را در اعماق کمد مدفون کنید تا یادش از دلتان پاک شود.
برای فراموش کردن دوست پسر سابق‌تان باید اجازه بدهید که زخم‌هایتان التیام یابد. مادامی‌که عشق او در دلتان وجود داشته باشد، اگر به نحو مناسبی برای غمگساری وقت نگذارید، نمی‌توانید او را فراموش کنید. این بهبود یافتن برای برخی به معنای یک هفته گریه کردن در تخت است، اما بعضی با سوزاندن تمام یادگاری‌های او تسکین می‌یابند. هر روشی را که انتخاب میکنید، زمان کافی برای آن بگذارید. حتی اگر هنوز هم عاشق او هستید، باید بگذارید سم فکر و یاد او از بدن‌تان خارج شود تا درد عشق‌تان آرام شود.
بسیاری از ما نمی‌توانیم عشق سابق خود را فراموش کنیم، چون فکر می‌کنیم که دیگر هرگز طعم عشق را نخواهم چشید. به خودتان یادآوری کنید که هنوز هم مردان جذاب و مهربانی وجود دارند، در غیر این صورت قادر به فراموش کردن او نخواهید بود.
البته لازم است این بار شخص مقابل خود را با معیارهای دیگری انتخاب کنید و رابطه‌ای صحیح‌تر را آغاز کنید تا دوباره شکست نخورید. معمولاً روابط میان دختر و پسر وقتی بدون تعهد پیش می‌رود نتیجه دلخواهی به دنبال ندارد.
هر چقدر هم که احساس بدبختی و فلاکت میکنید، باید از خانه بیرون بزنید. اگر خودتان را با تمام خاطرات و یادگاری‌ها در خانه حبس کنید، حال‌تان فقط بدتر میشود. حتی اگر دلتان می‌خواهد، یک هفته دیگر هم در تخت‌تان از این پهلو به پهلو بچرخید، این کار را نکنید. زیباترین لباس‌تان را بپوشید، به ظاهر خود سروسامانی بدهید و از خانه بیرون بروید. منظور از بیرون رفتن این است که به جایی بروید که در آنجا احساس خوبی داشته باشید. اگر از خانه بیرون نروید، نمی‌توانید دوست پسر سابق‌تان را فراموش کنید. این واقعیت را بپذیرید.
اگر میخواهید، دوست سابقی را که هنوز عاشق او هستید، فراموش کنید، سعی کنید هنری یا مهارتی یاد بگیرید. هرچند بودن در حلقه دوستان مهم است، اما باید کاری داشته باشید که بتوانید خودتان به تنهایی انجامش دهید و از آن لذت ببرید. هر نوع فعالیتی که باعث شود در یک گروه قرار بگیرد یا با یک مدرس در ارتباط باشید، ایده خوبی است. میتوانید به دنبال کارهایی که همیشه میخواسته‌اید انجام دهید ولی نتوانستید بروید، نواختن یک ساز، آموختن نقاشی، گذراندن دوره‌های مختلف و …
راهکار آخر برای فراموش کردن عشق سابق‌تان این است که به خودتان یادآوری کنید که او تنها مرد این جهان نیست. درست است که این احساس را دارید که مرد دیگری به جز او وجود ندارد، و در حال حاضر او تنها مردی است که برایتان مهم است، اما این واقعیت را بپذیرید که او یگانه مرد زمین نیست. مردان بسیار دیگری، مردانی جذاب و مناسب وجود دارند که آرزوی بودن با شما را دارند. البته پیدا کردن آنها همیشه آسان نیست. اما ناامید نشوید، او جایی منتظرتان است. اما تاکید می‌کنیم که در مدت انتظار کشیدن برای یافتن عشق رویاهای خود، به طرف دوست سابق‌تان کشیده نشوید. بنابراین رو به جلو حرکت کنید و به عقب برنگردید. عشق زندگی‌تان را پیدا کنید، ولی این بار از راه صحیح.
اگر در انجام هر یک از تکنیک‌های زیر دچار مشکل شده‌اید و یا با وجود تلاش برای به کارگیری از راهکارها هنوز نتوانسته‌اید دوست پسر قبلی خود را فراموش کنید، به مشاور مراجعه کنید. از قضاوت شدن هیچ ترسی نداشته باشید زیرا مشاور شاید تنها کسی باشد که میتواند بدون قضاوت کردن شما به صحبت‌های شما گوش بدهد و به شما کمک کند از رابطه‌ای که تمام شده دست بکشید و آن را فراموش کنید. میتوانید همیشه روی کمک مشاوران حساب کنید.
برای سنجش میزان آسیب‌تان از ضربه عشقی به پرسشنامه روانشناسی زیر پاسخ دهید
پرسشنامه ضربه عشقی
رادیو عشق در کارگاه بازگرداندن آموزش-محور عشق و ازدواج، بخشی را بطور اختصاصی بروی موضوع بازگشت شما به زندگی بعد از جداییی اختصاص داده است و با ارائه 7 استراتژی قدم به قدم توضیح میدهد برای عبور از شکست عشقی و ضربه عاطفی ناشی از آن باید چکار کنید، چطور سبک زندگی‌تان را تغییر دهید تا خلا حضور دوست پسرتان را احساس نکنید و برای خوشبخت بودن وابسته او نباشید. در واقع حتی کسانی هم که بعد از جدایی تصمیم به برگرداندن رابطه‌شان دارند باید این مرحله را سپری کنند و تا زمانی اعتماد به نفس‌شان را دوباره به دست نیاوردند و از زندگی‌شان احساس رضایت نکردند، نمی‌توانند رابطه‌شان را از موضع قدرت، بدون عجز و التماس برگردانند.
جهت ارتباط با کارشناسان رادیو عشق و مطرح کردن سوالات خود می توانید با شماره 02146015870 تماس بگیرید. علاوه بر این کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما از طریق تلگرام و واتساپ (09035714068) هستند.
عشقت رو جذب کن
میخوای یاد بگیری چطور روز به روز بیشتر قلب عشقتو بدست بیاری؟ چطور یه رابطه موفق منجر به ازدواج داشته باشی؟ چطور یه زندگی مشترک موفق داشته باشی؟ پس فرصت را از دست نده! تو هم به جمع دنبال کنندگان پیج رادیو عشق در اینستاگرام اضافه شو…
عضویت در خبرنامه رادیو عشق
34 بازدید
270 بازدید
295 بازدید
249 بازدید
446 بازدید
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم
من شیش سال عاشق یک پسرم و براش همه کار کردم یک مدت ب دلیل مشکلات زیاد پدر و مادرم نتونسم باهاش ادامه بدم و من چندساله ک دوسش دارم حتی رابطه داشت و من صبر کردم تا اگر تموم شد رابطش عشقمو ابراز کنم. یک ساله ک رابطه داشتیم تو اون یک مدتی که به خاطر مشکلات خانوادم نتونسم ادامه بدم دوباره وارد رابطه با کس دیگه ای شد. ادم مودبی نیست و به شخصیتم احترام نمیزاره. میدونم ک باید و باید تمومش کنم این وابستگیرو اما نمیتونم. به من بگین چیکار کنم؟ خیلی دوسش دارم
سلام دوست گرامی به سن خودتان اشاره نکردید. به نظر میرسد وابسته به رابطه اشتباه و شخص اشتباهی شدید. در این حالت ابتدا باید دلایل این وابستگی را متوجه شوید. یعنی چه نیازی باعث میشود شما به این سطح از رابطه که داخل آن تحقیر می‌شوید، پایدار بمانید؟ سپس برای رهایی از این وابستگی بیمارگون میتوانید از دوره« زندگی پیروزمندانه پس از جدایی» استفاده کنید.
من با دوست پسرم چتدین بار قهر کردیم وخاستم حدابشم انگار طلسم شدم نمیتونم بی احترامی زیاد میکنه و دلم نمیخاد ب این رابطه تن بدم لطفااااا کمکم کنین
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
سلام دوست گرامی علت اینکه نمی‌توانید از او جداشوید طلسم شدن نیست، بلکه وابستگی‌ای است که به او پیدا کردید. گاهی هم ما به زبان می‌آوریم که فردی را نمی‌خواهیم اما رفتار ما برخلاف این حرف است. یعنی با رفتارهای مختلف او را بیشتر به سمت خود می‌کشانید. بنابراین شما باید روی حرف خود بایستید و علاوه بر آن در عمل هم نشان دهید که نمی‌خواهید با او در رابطه باشید. مثلا دیگر جواب تماس او را ندهید یا حالش را نپرسید
آدرس: تهران، پونک، نبش بلوار پونک، پلاک 2، طبقه سوم، واحد 6
تلفن پشتیبانی:02146015870
رزرو نوبت مشاوره
انجمن روانشناسی آمریکا
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
سازمان بهزیستی ایران
انجمن روانشناسی ایران
میخوام برگرده به رابطه/زندگیمی‌خوام فراموشش کنم
باید تمومش کنم، اما قدرتشو ندارم
میخوام جذبش کنم و ازدواج کنیم
به پایان رسیدن یک رابطه میتواند برای هر یک از طرفین لحظات سخت و دردناکی را به همراه بیاورد. هر چند در مورد این که رابطه‌های دوستی میان دختر و پسر به طور معمول جایگاه درستی در زندگی افراد پیدا نمی‌کنند و سرانجام موفقی ندارند، می‌توان بسیار صحبت کرد ولی بهتر است فعلاً آن را به زمان دیگری موکول نمود. اگر در این لحظه شما آن فردی هستید که به تازگی از چنین رابطه‌ای بیرون آمده‌اید، هنوز به دوست پسر قبلی خود علاقه دارید و نمی‌دانید چگونه باید او را فراموش کنید، میتوانید با انجام توصیه‌های روانشناسانی به تدریج از این ارتباط تمام شده فاصله بگیرید و زندگی شخصی خود را دوباره بازسازی کنید. مشاوران همواره آماده‌اند در این مسیر که قطعاً مسیر همواری نخواهد بود، همراه شما باشند.
فهرست مطالب
فرقی نمی‌کند به تازگی از یک رابطه ناموفق بیرون آمده باشید یا مدت‌ها از آن اتفاق گذشته باشد، ممکن است هنوز نتوانسته باشید کسی را که قبلاً عاشقتان بوده فراموش کنید. شاید دلیل آن استفاده از راهکارهای نامناسب و غیرمؤثر بوده است. اما تکنیک‌های روانشناسی که در ادامه ارائه خواهند شد، می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند:
قانون اول برای فراموش کردن دوست پسر سابق این است که تماس‌تان را با او قطع کنید. اگر میخواهید دوست سابق‌تان را فراموش کنید، باید پیام فرستادن، تماس گرفتن، دنبال کردن یا تصادفاً برخوردن به او در محل کار یا رستوران مورد علاقه‌اش را برای خودتان ممنوع کنید. اگر هم او تماس گرفت، در حق خودتان لطف کنید و جواب ندهید. این تماس یک تله است و شما را دوباره گیر می‌اندازد، دوست سابق‌تان دلتنگتان میشود و تصمیم میگیرد که با شما تماس بگیرد تا صدایتان را بشنود. شما هم جواب می‌دهید، شنیدن صدای همدیگر یاد گذشته‌ها را در دلتان زنده میکند و دوباره به سمت هم کشیده می‌شوید. شما دوباره با او صمیمی می‌شوید و اجازه می‌دهید به شما نزدیک شود. فکر میکنید که با هم آشتی کرده‌اید، اما او متوجه میشود که این رابطه تمام شده و دوباره از زندگی‌تان بیرون می‌رود و شما را با دلی شکسته، حتی ناراحت‌تر از قبل تنها می‌گذارد. بنابراین تلفن را جواب ندهید و با او تماس نگیرید.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
فقط جواب ندادن به تلفن او کافی نیست، باید نگاه کردن به او را نیز برای خودتان ممنوع کنید. او را از تمام صفحات شبکه‌های اجتماعی‌تان حذف کنید، تا دیگر چشم‌تان به او نیفتد. تمام عکس‌های قدیمی او را از گوشی‌تان پاک کنید و قاب عکسش را از قفسه کتاب‌هایتان یا از روی میز کارتان بردارید. نمی‌توانید و نباید به او نگاه کنید. در حق خودتان لطفی بکنید و تصویر او را برای همیشه از زندگی و ذهنتان پاک کنید. این عکس‌ها را در جعبه‌ای دور از دسترس بگذارید، درش را قفل کنید و جعبه را در اعماق کمد مدفون کنید تا یادش از دلتان پاک شود.
برای فراموش کردن دوست پسر سابق‌تان باید اجازه بدهید که زخم‌هایتان التیام یابد. مادامی‌که عشق او در دلتان وجود داشته باشد، اگر به نحو مناسبی برای غمگساری وقت نگذارید، نمی‌توانید او را فراموش کنید. این بهبود یافتن برای برخی به معنای یک هفته گریه کردن در تخت است، اما بعضی با سوزاندن تمام یادگاری‌های او تسکین می‌یابند. هر روشی را که انتخاب میکنید، زمان کافی برای آن بگذارید. حتی اگر هنوز هم عاشق او هستید، باید بگذارید سم فکر و یاد او از بدن‌تان خارج شود تا درد عشق‌تان آرام شود.
بسیاری از ما نمی‌توانیم عشق سابق خود را فراموش کنیم، چون فکر می‌کنیم که دیگر هرگز طعم عشق را نخواهم چشید. به خودتان یادآوری کنید که هنوز هم مردان جذاب و مهربانی وجود دارند، در غیر این صورت قادر به فراموش کردن او نخواهید بود.
البته لازم است این بار شخص مقابل خود را با معیارهای دیگری انتخاب کنید و رابطه‌ای صحیح‌تر را آغاز کنید تا دوباره شکست نخورید. معمولاً روابط میان دختر و پسر وقتی بدون تعهد پیش می‌رود نتیجه دلخواهی به دنبال ندارد.
هر چقدر هم که احساس بدبختی و فلاکت میکنید، باید از خانه بیرون بزنید. اگر خودتان را با تمام خاطرات و یادگاری‌ها در خانه حبس کنید، حال‌تان فقط بدتر میشود. حتی اگر دلتان می‌خواهد، یک هفته دیگر هم در تخت‌تان از این پهلو به پهلو بچرخید، این کار را نکنید. زیباترین لباس‌تان را بپوشید، به ظاهر خود سروسامانی بدهید و از خانه بیرون بروید. منظور از بیرون رفتن این است که به جایی بروید که در آنجا احساس خوبی داشته باشید. اگر از خانه بیرون نروید، نمی‌توانید دوست پسر سابق‌تان را فراموش کنید. این واقعیت را بپذیرید.
اگر میخواهید، دوست سابقی را که هنوز عاشق او هستید، فراموش کنید، سعی کنید هنری یا مهارتی یاد بگیرید. هرچند بودن در حلقه دوستان مهم است، اما باید کاری داشته باشید که بتوانید خودتان به تنهایی انجامش دهید و از آن لذت ببرید. هر نوع فعالیتی که باعث شود در یک گروه قرار بگیرد یا با یک مدرس در ارتباط باشید، ایده خوبی است. میتوانید به دنبال کارهایی که همیشه میخواسته‌اید انجام دهید ولی نتوانستید بروید، نواختن یک ساز، آموختن نقاشی، گذراندن دوره‌های مختلف و …
راهکار آخر برای فراموش کردن عشق سابق‌تان این است که به خودتان یادآوری کنید که او تنها مرد این جهان نیست. درست است که این احساس را دارید که مرد دیگری به جز او وجود ندارد، و در حال حاضر او تنها مردی است که برایتان مهم است، اما این واقعیت را بپذیرید که او یگانه مرد زمین نیست. مردان بسیار دیگری، مردانی جذاب و مناسب وجود دارند که آرزوی بودن با شما را دارند. البته پیدا کردن آنها همیشه آسان نیست. اما ناامید نشوید، او جایی منتظرتان است. اما تاکید می‌کنیم که در مدت انتظار کشیدن برای یافتن عشق رویاهای خود، به طرف دوست سابق‌تان کشیده نشوید. بنابراین رو به جلو حرکت کنید و به عقب برنگردید. عشق زندگی‌تان را پیدا کنید، ولی این بار از راه صحیح.
اگر در انجام هر یک از تکنیک‌های زیر دچار مشکل شده‌اید و یا با وجود تلاش برای به کارگیری از راهکارها هنوز نتوانسته‌اید دوست پسر قبلی خود را فراموش کنید، به مشاور مراجعه کنید. از قضاوت شدن هیچ ترسی نداشته باشید زیرا مشاور شاید تنها کسی باشد که میتواند بدون قضاوت کردن شما به صحبت‌های شما گوش بدهد و به شما کمک کند از رابطه‌ای که تمام شده دست بکشید و آن را فراموش کنید. میتوانید همیشه روی کمک مشاوران حساب کنید.
برای سنجش میزان آسیب‌تان از ضربه عشقی به پرسشنامه روانشناسی زیر پاسخ دهید
پرسشنامه ضربه عشقی
رادیو عشق در کارگاه بازگرداندن آموزش-محور عشق و ازدواج، بخشی را بطور اختصاصی بروی موضوع بازگشت شما به زندگی بعد از جداییی اختصاص داده است و با ارائه 7 استراتژی قدم به قدم توضیح میدهد برای عبور از شکست عشقی و ضربه عاطفی ناشی از آن باید چکار کنید، چطور سبک زندگی‌تان را تغییر دهید تا خلا حضور دوست پسرتان را احساس نکنید و برای خوشبخت بودن وابسته او نباشید. در واقع حتی کسانی هم که بعد از جدایی تصمیم به برگرداندن رابطه‌شان دارند باید این مرحله را سپری کنند و تا زمانی اعتماد به نفس‌شان را دوباره به دست نیاوردند و از زندگی‌شان احساس رضایت نکردند، نمی‌توانند رابطه‌شان را از موضع قدرت، بدون عجز و التماس برگردانند.
جهت ارتباط با کارشناسان رادیو عشق و مطرح کردن سوالات خود می توانید با شماره 02146015870 تماس بگیرید. علاوه بر این کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما از طریق تلگرام و واتساپ (09035714068) هستند.
عشقت رو جذب کن
میخوای یاد بگیری چطور روز به روز بیشتر قلب عشقتو بدست بیاری؟ چطور یه رابطه موفق منجر به ازدواج داشته باشی؟ چطور یه زندگی مشترک موفق داشته باشی؟ پس فرصت را از دست نده! تو هم به جمع دنبال کنندگان پیج رادیو عشق در اینستاگرام اضافه شو…
عضویت در خبرنامه رادیو عشق
34 بازدید
270 بازدید
295 بازدید
249 بازدید
446 بازدید
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم
من شیش سال عاشق یک پسرم و براش همه کار کردم یک مدت ب دلیل مشکلات زیاد پدر و مادرم نتونسم باهاش ادامه بدم و من چندساله ک دوسش دارم حتی رابطه داشت و من صبر کردم تا اگر تموم شد رابطش عشقمو ابراز کنم. یک ساله ک رابطه داشتیم تو اون یک مدتی که به خاطر مشکلات خانوادم نتونسم ادامه بدم دوباره وارد رابطه با کس دیگه ای شد. ادم مودبی نیست و به شخصیتم احترام نمیزاره. میدونم ک باید و باید تمومش کنم این وابستگیرو اما نمیتونم. به من بگین چیکار کنم؟ خیلی دوسش دارم
سلام دوست گرامی به سن خودتان اشاره نکردید. به نظر میرسد وابسته به رابطه اشتباه و شخص اشتباهی شدید. در این حالت ابتدا باید دلایل این وابستگی را متوجه شوید. یعنی چه نیازی باعث میشود شما به این سطح از رابطه که داخل آن تحقیر می‌شوید، پایدار بمانید؟ سپس برای رهایی از این وابستگی بیمارگون میتوانید از دوره« زندگی پیروزمندانه پس از جدایی» استفاده کنید.
من با دوست پسرم چتدین بار قهر کردیم وخاستم حدابشم انگار طلسم شدم نمیتونم بی احترامی زیاد میکنه و دلم نمیخاد ب این رابطه تن بدم لطفااااا کمکم کنین
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
سلام دوست گرامی علت اینکه نمی‌توانید از او جداشوید طلسم شدن نیست، بلکه وابستگی‌ای است که به او پیدا کردید. گاهی هم ما به زبان می‌آوریم که فردی را نمی‌خواهیم اما رفتار ما برخلاف این حرف است. یعنی با رفتارهای مختلف او را بیشتر به سمت خود می‌کشانید. بنابراین شما باید روی حرف خود بایستید و علاوه بر آن در عمل هم نشان دهید که نمی‌خواهید با او در رابطه باشید. مثلا دیگر جواب تماس او را ندهید یا حالش را نپرسید
آدرس: تهران، پونک، نبش بلوار پونک، پلاک 2، طبقه سوم، واحد 6
تلفن پشتیبانی:02146015870
رزرو نوبت مشاوره
انجمن روانشناسی آمریکا
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
سازمان بهزیستی ایران
انجمن روانشناسی ایران
میخوام برگرده به رابطه/زندگیمی‌خوام فراموشش کنم
باید تمومش کنم، اما قدرتشو ندارم
میخوام جذبش کنم و ازدواج کنیم
به پایان رسیدن یک رابطه میتواند برای هر یک از طرفین لحظات سخت و دردناکی را به همراه بیاورد. هر چند در مورد این که رابطه‌های دوستی میان دختر و پسر به طور معمول جایگاه درستی در زندگی افراد پیدا نمی‌کنند و سرانجام موفقی ندارند، می‌توان بسیار صحبت کرد ولی بهتر است فعلاً آن را به زمان دیگری موکول نمود. اگر در این لحظه شما آن فردی هستید که به تازگی از چنین رابطه‌ای بیرون آمده‌اید، هنوز به دوست پسر قبلی خود علاقه دارید و نمی‌دانید چگونه باید او را فراموش کنید، میتوانید با انجام توصیه‌های روانشناسانی به تدریج از این ارتباط تمام شده فاصله بگیرید و زندگی شخصی خود را دوباره بازسازی کنید. مشاوران همواره آماده‌اند در این مسیر که قطعاً مسیر همواری نخواهد بود، همراه شما باشند.
فهرست مطالب
فرقی نمی‌کند به تازگی از یک رابطه ناموفق بیرون آمده باشید یا مدت‌ها از آن اتفاق گذشته باشد، ممکن است هنوز نتوانسته باشید کسی را که قبلاً عاشقتان بوده فراموش کنید. شاید دلیل آن استفاده از راهکارهای نامناسب و غیرمؤثر بوده است. اما تکنیک‌های روانشناسی که در ادامه ارائه خواهند شد، می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند:
قانون اول برای فراموش کردن دوست پسر سابق این است که تماس‌تان را با او قطع کنید. اگر میخواهید دوست سابق‌تان را فراموش کنید، باید پیام فرستادن، تماس گرفتن، دنبال کردن یا تصادفاً برخوردن به او در محل کار یا رستوران مورد علاقه‌اش را برای خودتان ممنوع کنید. اگر هم او تماس گرفت، در حق خودتان لطف کنید و جواب ندهید. این تماس یک تله است و شما را دوباره گیر می‌اندازد، دوست سابق‌تان دلتنگتان میشود و تصمیم میگیرد که با شما تماس بگیرد تا صدایتان را بشنود. شما هم جواب می‌دهید، شنیدن صدای همدیگر یاد گذشته‌ها را در دلتان زنده میکند و دوباره به سمت هم کشیده می‌شوید. شما دوباره با او صمیمی می‌شوید و اجازه می‌دهید به شما نزدیک شود. فکر میکنید که با هم آشتی کرده‌اید، اما او متوجه میشود که این رابطه تمام شده و دوباره از زندگی‌تان بیرون می‌رود و شما را با دلی شکسته، حتی ناراحت‌تر از قبل تنها می‌گذارد. بنابراین تلفن را جواب ندهید و با او تماس نگیرید.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
فقط جواب ندادن به تلفن او کافی نیست، باید نگاه کردن به او را نیز برای خودتان ممنوع کنید. او را از تمام صفحات شبکه‌های اجتماعی‌تان حذف کنید، تا دیگر چشم‌تان به او نیفتد. تمام عکس‌های قدیمی او را از گوشی‌تان پاک کنید و قاب عکسش را از قفسه کتاب‌هایتان یا از روی میز کارتان بردارید. نمی‌توانید و نباید به او نگاه کنید. در حق خودتان لطفی بکنید و تصویر او را برای همیشه از زندگی و ذهنتان پاک کنید. این عکس‌ها را در جعبه‌ای دور از دسترس بگذارید، درش را قفل کنید و جعبه را در اعماق کمد مدفون کنید تا یادش از دلتان پاک شود.
برای فراموش کردن دوست پسر سابق‌تان باید اجازه بدهید که زخم‌هایتان التیام یابد. مادامی‌که عشق او در دلتان وجود داشته باشد، اگر به نحو مناسبی برای غمگساری وقت نگذارید، نمی‌توانید او را فراموش کنید. این بهبود یافتن برای برخی به معنای یک هفته گریه کردن در تخت است، اما بعضی با سوزاندن تمام یادگاری‌های او تسکین می‌یابند. هر روشی را که انتخاب میکنید، زمان کافی برای آن بگذارید. حتی اگر هنوز هم عاشق او هستید، باید بگذارید سم فکر و یاد او از بدن‌تان خارج شود تا درد عشق‌تان آرام شود.
بسیاری از ما نمی‌توانیم عشق سابق خود را فراموش کنیم، چون فکر می‌کنیم که دیگر هرگز طعم عشق را نخواهم چشید. به خودتان یادآوری کنید که هنوز هم مردان جذاب و مهربانی وجود دارند، در غیر این صورت قادر به فراموش کردن او نخواهید بود.
البته لازم است این بار شخص مقابل خود را با معیارهای دیگری انتخاب کنید و رابطه‌ای صحیح‌تر را آغاز کنید تا دوباره شکست نخورید. معمولاً روابط میان دختر و پسر وقتی بدون تعهد پیش می‌رود نتیجه دلخواهی به دنبال ندارد.
هر چقدر هم که احساس بدبختی و فلاکت میکنید، باید از خانه بیرون بزنید. اگر خودتان را با تمام خاطرات و یادگاری‌ها در خانه حبس کنید، حال‌تان فقط بدتر میشود. حتی اگر دلتان می‌خواهد، یک هفته دیگر هم در تخت‌تان از این پهلو به پهلو بچرخید، این کار را نکنید. زیباترین لباس‌تان را بپوشید، به ظاهر خود سروسامانی بدهید و از خانه بیرون بروید. منظور از بیرون رفتن این است که به جایی بروید که در آنجا احساس خوبی داشته باشید. اگر از خانه بیرون نروید، نمی‌توانید دوست پسر سابق‌تان را فراموش کنید. این واقعیت را بپذیرید.
اگر میخواهید، دوست سابقی را که هنوز عاشق او هستید، فراموش کنید، سعی کنید هنری یا مهارتی یاد بگیرید. هرچند بودن در حلقه دوستان مهم است، اما باید کاری داشته باشید که بتوانید خودتان به تنهایی انجامش دهید و از آن لذت ببرید. هر نوع فعالیتی که باعث شود در یک گروه قرار بگیرد یا با یک مدرس در ارتباط باشید، ایده خوبی است. میتوانید به دنبال کارهایی که همیشه میخواسته‌اید انجام دهید ولی نتوانستید بروید، نواختن یک ساز، آموختن نقاشی، گذراندن دوره‌های مختلف و …
راهکار آخر برای فراموش کردن عشق سابق‌تان این است که به خودتان یادآوری کنید که او تنها مرد این جهان نیست. درست است که این احساس را دارید که مرد دیگری به جز او وجود ندارد، و در حال حاضر او تنها مردی است که برایتان مهم است، اما این واقعیت را بپذیرید که او یگانه مرد زمین نیست. مردان بسیار دیگری، مردانی جذاب و مناسب وجود دارند که آرزوی بودن با شما را دارند. البته پیدا کردن آنها همیشه آسان نیست. اما ناامید نشوید، او جایی منتظرتان است. اما تاکید می‌کنیم که در مدت انتظار کشیدن برای یافتن عشق رویاهای خود، به طرف دوست سابق‌تان کشیده نشوید. بنابراین رو به جلو حرکت کنید و به عقب برنگردید. عشق زندگی‌تان را پیدا کنید، ولی این بار از راه صحیح.
اگر در انجام هر یک از تکنیک‌های زیر دچار مشکل شده‌اید و یا با وجود تلاش برای به کارگیری از راهکارها هنوز نتوانسته‌اید دوست پسر قبلی خود را فراموش کنید، به مشاور مراجعه کنید. از قضاوت شدن هیچ ترسی نداشته باشید زیرا مشاور شاید تنها کسی باشد که میتواند بدون قضاوت کردن شما به صحبت‌های شما گوش بدهد و به شما کمک کند از رابطه‌ای که تمام شده دست بکشید و آن را فراموش کنید. میتوانید همیشه روی کمک مشاوران حساب کنید.
برای سنجش میزان آسیب‌تان از ضربه عشقی به پرسشنامه روانشناسی زیر پاسخ دهید
پرسشنامه ضربه عشقی
رادیو عشق در کارگاه بازگرداندن آموزش-محور عشق و ازدواج، بخشی را بطور اختصاصی بروی موضوع بازگشت شما به زندگی بعد از جداییی اختصاص داده است و با ارائه 7 استراتژی قدم به قدم توضیح میدهد برای عبور از شکست عشقی و ضربه عاطفی ناشی از آن باید چکار کنید، چطور سبک زندگی‌تان را تغییر دهید تا خلا حضور دوست پسرتان را احساس نکنید و برای خوشبخت بودن وابسته او نباشید. در واقع حتی کسانی هم که بعد از جدایی تصمیم به برگرداندن رابطه‌شان دارند باید این مرحله را سپری کنند و تا زمانی اعتماد به نفس‌شان را دوباره به دست نیاوردند و از زندگی‌شان احساس رضایت نکردند، نمی‌توانند رابطه‌شان را از موضع قدرت، بدون عجز و التماس برگردانند.
جهت ارتباط با کارشناسان رادیو عشق و مطرح کردن سوالات خود می توانید با شماره 02146015870 تماس بگیرید. علاوه بر این کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما از طریق تلگرام و واتساپ (09035714068) هستند.
عشقت رو جذب کن
میخوای یاد بگیری چطور روز به روز بیشتر قلب عشقتو بدست بیاری؟ چطور یه رابطه موفق منجر به ازدواج داشته باشی؟ چطور یه زندگی مشترک موفق داشته باشی؟ پس فرصت را از دست نده! تو هم به جمع دنبال کنندگان پیج رادیو عشق در اینستاگرام اضافه شو…
عضویت در خبرنامه رادیو عشق
34 بازدید
270 بازدید
295 بازدید
249 بازدید
446 بازدید
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم
من شیش سال عاشق یک پسرم و براش همه کار کردم یک مدت ب دلیل مشکلات زیاد پدر و مادرم نتونسم باهاش ادامه بدم و من چندساله ک دوسش دارم حتی رابطه داشت و من صبر کردم تا اگر تموم شد رابطش عشقمو ابراز کنم. یک ساله ک رابطه داشتیم تو اون یک مدتی که به خاطر مشکلات خانوادم نتونسم ادامه بدم دوباره وارد رابطه با کس دیگه ای شد. ادم مودبی نیست و به شخصیتم احترام نمیزاره. میدونم ک باید و باید تمومش کنم این وابستگیرو اما نمیتونم. به من بگین چیکار کنم؟ خیلی دوسش دارم
سلام دوست گرامی به سن خودتان اشاره نکردید. به نظر میرسد وابسته به رابطه اشتباه و شخص اشتباهی شدید. در این حالت ابتدا باید دلایل این وابستگی را متوجه شوید. یعنی چه نیازی باعث میشود شما به این سطح از رابطه که داخل آن تحقیر می‌شوید، پایدار بمانید؟ سپس برای رهایی از این وابستگی بیمارگون میتوانید از دوره« زندگی پیروزمندانه پس از جدایی» استفاده کنید.
من با دوست پسرم چتدین بار قهر کردیم وخاستم حدابشم انگار طلسم شدم نمیتونم بی احترامی زیاد میکنه و دلم نمیخاد ب این رابطه تن بدم لطفااااا کمکم کنین
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
سلام دوست گرامی علت اینکه نمی‌توانید از او جداشوید طلسم شدن نیست، بلکه وابستگی‌ای است که به او پیدا کردید. گاهی هم ما به زبان می‌آوریم که فردی را نمی‌خواهیم اما رفتار ما برخلاف این حرف است. یعنی با رفتارهای مختلف او را بیشتر به سمت خود می‌کشانید. بنابراین شما باید روی حرف خود بایستید و علاوه بر آن در عمل هم نشان دهید که نمی‌خواهید با او در رابطه باشید. مثلا دیگر جواب تماس او را ندهید یا حالش را نپرسید
آدرس: تهران، پونک، نبش بلوار پونک، پلاک 2، طبقه سوم، واحد 6
تلفن پشتیبانی:02146015870
رزرو نوبت مشاوره
انجمن روانشناسی آمریکا
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
سازمان بهزیستی ایران
انجمن روانشناسی ایران
میخوام برگرده به رابطه/زندگیمی‌خوام فراموشش کنم
باید تمومش کنم، اما قدرتشو ندارم
میخوام جذبش کنم و ازدواج کنیم
به پایان رسیدن یک رابطه میتواند برای هر یک از طرفین لحظات سخت و دردناکی را به همراه بیاورد. هر چند در مورد این که رابطه‌های دوستی میان دختر و پسر به طور معمول جایگاه درستی در زندگی افراد پیدا نمی‌کنند و سرانجام موفقی ندارند، می‌توان بسیار صحبت کرد ولی بهتر است فعلاً آن را به زمان دیگری موکول نمود. اگر در این لحظه شما آن فردی هستید که به تازگی از چنین رابطه‌ای بیرون آمده‌اید، هنوز به دوست پسر قبلی خود علاقه دارید و نمی‌دانید چگونه باید او را فراموش کنید، میتوانید با انجام توصیه‌های روانشناسانی به تدریج از این ارتباط تمام شده فاصله بگیرید و زندگی شخصی خود را دوباره بازسازی کنید. مشاوران همواره آماده‌اند در این مسیر که قطعاً مسیر همواری نخواهد بود، همراه شما باشند.
فهرست مطالب
فرقی نمی‌کند به تازگی از یک رابطه ناموفق بیرون آمده باشید یا مدت‌ها از آن اتفاق گذشته باشد، ممکن است هنوز نتوانسته باشید کسی را که قبلاً عاشقتان بوده فراموش کنید. شاید دلیل آن استفاده از راهکارهای نامناسب و غیرمؤثر بوده است. اما تکنیک‌های روانشناسی که در ادامه ارائه خواهند شد، می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند:
قانون اول برای فراموش کردن دوست پسر سابق این است که تماس‌تان را با او قطع کنید. اگر میخواهید دوست سابق‌تان را فراموش کنید، باید پیام فرستادن، تماس گرفتن، دنبال کردن یا تصادفاً برخوردن به او در محل کار یا رستوران مورد علاقه‌اش را برای خودتان ممنوع کنید. اگر هم او تماس گرفت، در حق خودتان لطف کنید و جواب ندهید. این تماس یک تله است و شما را دوباره گیر می‌اندازد، دوست سابق‌تان دلتنگتان میشود و تصمیم میگیرد که با شما تماس بگیرد تا صدایتان را بشنود. شما هم جواب می‌دهید، شنیدن صدای همدیگر یاد گذشته‌ها را در دلتان زنده میکند و دوباره به سمت هم کشیده می‌شوید. شما دوباره با او صمیمی می‌شوید و اجازه می‌دهید به شما نزدیک شود. فکر میکنید که با هم آشتی کرده‌اید، اما او متوجه میشود که این رابطه تمام شده و دوباره از زندگی‌تان بیرون می‌رود و شما را با دلی شکسته، حتی ناراحت‌تر از قبل تنها می‌گذارد. بنابراین تلفن را جواب ندهید و با او تماس نگیرید.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
فقط جواب ندادن به تلفن او کافی نیست، باید نگاه کردن به او را نیز برای خودتان ممنوع کنید. او را از تمام صفحات شبکه‌های اجتماعی‌تان حذف کنید، تا دیگر چشم‌تان به او نیفتد. تمام عکس‌های قدیمی او را از گوشی‌تان پاک کنید و قاب عکسش را از قفسه کتاب‌هایتان یا از روی میز کارتان بردارید. نمی‌توانید و نباید به او نگاه کنید. در حق خودتان لطفی بکنید و تصویر او را برای همیشه از زندگی و ذهنتان پاک کنید. این عکس‌ها را در جعبه‌ای دور از دسترس بگذارید، درش را قفل کنید و جعبه را در اعماق کمد مدفون کنید تا یادش از دلتان پاک شود.
برای فراموش کردن دوست پسر سابق‌تان باید اجازه بدهید که زخم‌هایتان التیام یابد. مادامی‌که عشق او در دلتان وجود داشته باشد، اگر به نحو مناسبی برای غمگساری وقت نگذارید، نمی‌توانید او را فراموش کنید. این بهبود یافتن برای برخی به معنای یک هفته گریه کردن در تخت است، اما بعضی با سوزاندن تمام یادگاری‌های او تسکین می‌یابند. هر روشی را که انتخاب میکنید، زمان کافی برای آن بگذارید. حتی اگر هنوز هم عاشق او هستید، باید بگذارید سم فکر و یاد او از بدن‌تان خارج شود تا درد عشق‌تان آرام شود.
بسیاری از ما نمی‌توانیم عشق سابق خود را فراموش کنیم، چون فکر می‌کنیم که دیگر هرگز طعم عشق را نخواهم چشید. به خودتان یادآوری کنید که هنوز هم مردان جذاب و مهربانی وجود دارند، در غیر این صورت قادر به فراموش کردن او نخواهید بود.
البته لازم است این بار شخص مقابل خود را با معیارهای دیگری انتخاب کنید و رابطه‌ای صحیح‌تر را آغاز کنید تا دوباره شکست نخورید. معمولاً روابط میان دختر و پسر وقتی بدون تعهد پیش می‌رود نتیجه دلخواهی به دنبال ندارد.
هر چقدر هم که احساس بدبختی و فلاکت میکنید، باید از خانه بیرون بزنید. اگر خودتان را با تمام خاطرات و یادگاری‌ها در خانه حبس کنید، حال‌تان فقط بدتر میشود. حتی اگر دلتان می‌خواهد، یک هفته دیگر هم در تخت‌تان از این پهلو به پهلو بچرخید، این کار را نکنید. زیباترین لباس‌تان را بپوشید، به ظاهر خود سروسامانی بدهید و از خانه بیرون بروید. منظور از بیرون رفتن این است که به جایی بروید که در آنجا احساس خوبی داشته باشید. اگر از خانه بیرون نروید، نمی‌توانید دوست پسر سابق‌تان را فراموش کنید. این واقعیت را بپذیرید.
اگر میخواهید، دوست سابقی را که هنوز عاشق او هستید، فراموش کنید، سعی کنید هنری یا مهارتی یاد بگیرید. هرچند بودن در حلقه دوستان مهم است، اما باید کاری داشته باشید که بتوانید خودتان به تنهایی انجامش دهید و از آن لذت ببرید. هر نوع فعالیتی که باعث شود در یک گروه قرار بگیرد یا با یک مدرس در ارتباط باشید، ایده خوبی است. میتوانید به دنبال کارهایی که همیشه میخواسته‌اید انجام دهید ولی نتوانستید بروید، نواختن یک ساز، آموختن نقاشی، گذراندن دوره‌های مختلف و …
راهکار آخر برای فراموش کردن عشق سابق‌تان این است که به خودتان یادآوری کنید که او تنها مرد این جهان نیست. درست است که این احساس را دارید که مرد دیگری به جز او وجود ندارد، و در حال حاضر او تنها مردی است که برایتان مهم است، اما این واقعیت را بپذیرید که او یگانه مرد زمین نیست. مردان بسیار دیگری، مردانی جذاب و مناسب وجود دارند که آرزوی بودن با شما را دارند. البته پیدا کردن آنها همیشه آسان نیست. اما ناامید نشوید، او جایی منتظرتان است. اما تاکید می‌کنیم که در مدت انتظار کشیدن برای یافتن عشق رویاهای خود، به طرف دوست سابق‌تان کشیده نشوید. بنابراین رو به جلو حرکت کنید و به عقب برنگردید. عشق زندگی‌تان را پیدا کنید، ولی این بار از راه صحیح.
اگر در انجام هر یک از تکنیک‌های زیر دچار مشکل شده‌اید و یا با وجود تلاش برای به کارگیری از راهکارها هنوز نتوانسته‌اید دوست پسر قبلی خود را فراموش کنید، به مشاور مراجعه کنید. از قضاوت شدن هیچ ترسی نداشته باشید زیرا مشاور شاید تنها کسی باشد که میتواند بدون قضاوت کردن شما به صحبت‌های شما گوش بدهد و به شما کمک کند از رابطه‌ای که تمام شده دست بکشید و آن را فراموش کنید. میتوانید همیشه روی کمک مشاوران حساب کنید.
برای سنجش میزان آسیب‌تان از ضربه عشقی به پرسشنامه روانشناسی زیر پاسخ دهید
پرسشنامه ضربه عشقی
رادیو عشق در کارگاه بازگرداندن آموزش-محور عشق و ازدواج، بخشی را بطور اختصاصی بروی موضوع بازگشت شما به زندگی بعد از جداییی اختصاص داده است و با ارائه 7 استراتژی قدم به قدم توضیح میدهد برای عبور از شکست عشقی و ضربه عاطفی ناشی از آن باید چکار کنید، چطور سبک زندگی‌تان را تغییر دهید تا خلا حضور دوست پسرتان را احساس نکنید و برای خوشبخت بودن وابسته او نباشید. در واقع حتی کسانی هم که بعد از جدایی تصمیم به برگرداندن رابطه‌شان دارند باید این مرحله را سپری کنند و تا زمانی اعتماد به نفس‌شان را دوباره به دست نیاوردند و از زندگی‌شان احساس رضایت نکردند، نمی‌توانند رابطه‌شان را از موضع قدرت، بدون عجز و التماس برگردانند.
جهت ارتباط با کارشناسان رادیو عشق و مطرح کردن سوالات خود می توانید با شماره 02146015870 تماس بگیرید. علاوه بر این کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما از طریق تلگرام و واتساپ (09035714068) هستند.
عشقت رو جذب کن
میخوای یاد بگیری چطور روز به روز بیشتر قلب عشقتو بدست بیاری؟ چطور یه رابطه موفق منجر به ازدواج داشته باشی؟ چطور یه زندگی مشترک موفق داشته باشی؟ پس فرصت را از دست نده! تو هم به جمع دنبال کنندگان پیج رادیو عشق در اینستاگرام اضافه شو…
عضویت در خبرنامه رادیو عشق
34 بازدید
270 بازدید
295 بازدید
249 بازدید
446 بازدید
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
مشترک نمی شومدریافت همه دیدگاه های این نوشتهفقط دریافت پاسخ دیدگاه های خودم
من شیش سال عاشق یک پسرم و براش همه کار کردم یک مدت ب دلیل مشکلات زیاد پدر و مادرم نتونسم باهاش ادامه بدم و من چندساله ک دوسش دارم حتی رابطه داشت و من صبر کردم تا اگر تموم شد رابطش عشقمو ابراز کنم. یک ساله ک رابطه داشتیم تو اون یک مدتی که به خاطر مشکلات خانوادم نتونسم ادامه بدم دوباره وارد رابطه با کس دیگه ای شد. ادم مودبی نیست و به شخصیتم احترام نمیزاره. میدونم ک باید و باید تمومش کنم این وابستگیرو اما نمیتونم. به من بگین چیکار کنم؟ خیلی دوسش دارم
سلام دوست گرامی به سن خودتان اشاره نکردید. به نظر میرسد وابسته به رابطه اشتباه و شخص اشتباهی شدید. در این حالت ابتدا باید دلایل این وابستگی را متوجه شوید. یعنی چه نیازی باعث میشود شما به این سطح از رابطه که داخل آن تحقیر می‌شوید، پایدار بمانید؟ سپس برای رهایی از این وابستگی بیمارگون میتوانید از دوره« زندگی پیروزمندانه پس از جدایی» استفاده کنید.
من با دوست پسرم چتدین بار قهر کردیم وخاستم حدابشم انگار طلسم شدم نمیتونم بی احترامی زیاد میکنه و دلم نمیخاد ب این رابطه تن بدم لطفااااا کمکم کنین
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
سلام دوست گرامی علت اینکه نمی‌توانید از او جداشوید طلسم شدن نیست، بلکه وابستگی‌ای است که به او پیدا کردید. گاهی هم ما به زبان می‌آوریم که فردی را نمی‌خواهیم اما رفتار ما برخلاف این حرف است. یعنی با رفتارهای مختلف او را بیشتر به سمت خود می‌کشانید. بنابراین شما باید روی حرف خود بایستید و علاوه بر آن در عمل هم نشان دهید که نمی‌خواهید با او در رابطه باشید. مثلا دیگر جواب تماس او را ندهید یا حالش را نپرسید
آدرس: تهران، پونک، نبش بلوار پونک، پلاک 2، طبقه سوم، واحد 6
تلفن پشتیبانی:02146015870
رزرو نوبت مشاوره
انجمن روانشناسی آمریکا
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
سازمان بهزیستی ایران
انجمن روانشناسی ایران
میخوام برگرده به رابطه/زندگیمی‌خوام فراموشش کنم
باید تمومش کنم، اما قدرتشو ندارم
میخوام جذبش کنم و ازدواج کنیم
برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که در عشق و عاشقی به بن بست خورده ایم و مجبور شده ایم بنا به دلایلی از کسی که عاشقش بودیم دل بکنیم ، این کار بسیار مشکل است اما این پایان راه نیست و نباید همه زندگی را تمام شده دانست، بلکه باید برای فصلی تازه از زندگی آماده شد و و دوباره به زندگی عادی برگشت. مسلما این کار راحت نیست ولی می توان با راهکارهایی که در نمناک ارائه می کنیم با یک نگاه واقع بینانه و بدون آسیب روانی زیاد زندگی جدیدی را آغاز کرد .
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
1.به جای فکر کردن به خاطرات زیبایی که با معشوق گذرانده اید کمی عاقلانه به رفتارهایش بیاندیشید . به رفتارهایی که خاطر شما را آزرده و به چهره واقعی مردی نگاه کنید که این همه سال شما را فریب داده است .2.واقع بین باشید و بپذیرید رابطه ای که بر اساس عشق واقعی ، صمیمیت، صداقت و تعهد نیست دیر یا زود فرو می ریزد بنابراین وسوسه نشوید و در برابر وسوسه بازگشتن مقاومت نمایید.
3.خود را جای زن و فرزند او قرار دهید آیا خوشتان می آید دیگری به فکر همسرتان باشد و شما تنها مالک قلب و وجود همسر خود نباشید .
4.مدام به فردی که عاشقش بودید فکر نکنید و برای فراموشی حقیقی او بیشتر به فکر خودتان باشید .
5.خودتان را باور داشته باشید . فکر نکنید فقط او مناسب شما بود و شما دیگر عاشق نمی شوید بلکه به این فکر کنید که مردان شایسته زیادی در سر راه ازدواج شما قرار خواهند گرفت.
6.خوشبین باشید و به این فکر کنید که الان مجرد هستید و باید با آدم های زیادی آشنا شوید . خوشبین بودن موجب می شود شما زودتر عشق از دست رفته تان را فراموش کنید.
7.به این نیاندیشید که چون جذاب و دوست داشتنی نبوده عشق قبلیتان رهایتان کرده است به این فکر کنید که این امر فرصت دوباره ای به شما می دهد تا فرد مورد نظر خود را بیابید فردی که همانقدر که شما دوستش دارید او نیز شما را دوست خواهد داشت.
8.مردی که به احساسات شما توجه نمی کند و نسبت به شما و رنج هایتان بی تفاوت و منفعل است، به هیچ عنوان شایسته عشق ورزی نیست. اگر عشق و احترام در یک رابطه باید متقابل باشند نتیجه ای جز سرخوردگی ندارد.
9.زمان هایتان را به تنهایی بگذرانید و همیشه برای پر کردن اوقاتتان به دیگران متوسل نشوید . از تنها بودن و مستقل شدنتان شاد باشید و بیاموزید بدون وابستگی به دیگران شاد باشید زیرا فرد زندگی آینده تان به شادی نیاز دارد.
10.هر چیزی که او به شما داده و مربوط به او است را جمع کنید و در جایی خارج از دید قرار دهید . این کار سبب می شود روحیه تان بهتر شود .
به او عادت کردم ولی می خواهم فراموشش کنم
۱۳۹۱/۰۱/۱۱
–
۱۴۷۲۳ بازدید
نقل مطالب در مطبوعات و نشریات با ذکر منبع بلامانع است.
اداره تبلیغ نوین نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها
سوال:
من دختری۱۹ ساله هستم که چندماه پیش با پسری اشنا شدم که گفتن قصدشون ازدواجه .اون کاملا از گذشته من با خبر بود که قبلا با کسی دیگه بودم و گفت اشکالی نداره من مشکلی ندارم تا اینکه گفت به مامانتم بگو که از رابطمون با خبر باشه من به مامانمم‌گفتم ولی بعد از چند مدت یه دفعه همه چیو خراب کرد و رابطمون تموم شد روزای اول که واسم سخت بود ولی کم کم عادت کردم الان از اینکه نیست ناراحت نیستم حالمم کاملا خوبه و دارم زندگیمو میکنم ولیی بازم دوست دارم باهاش حرف بزنم و هنوز خیلی بهش فکر میکنم.و از نبودنشم اذیت نیستم.از اینکه مامانم از این رابطه باخبر شد دیگه مثل اول بهم اعتماد نداره همش میترسه که گولم بزنه با اینکه رابطمونم تموم شده ولی بازم نمیزاره تنها برم جایی همش میترسه نمیدونم چیکار کنم.میشه کمکم کنید.و اینم بگم که من دوست دارم واسه همیشه فراموشش کنم ولی بازم بازدیداشو پروفایلاشو چک میکنم.خودمم نمیدونم چیکار میکنم .نمیدونم دوسش دارم یا ندارم.تکلیفم با خودم مشخص نیست.ولی اینو میدونم اگه مامانم از این قضیه با خبر نمیشد راحت تر فراموشش میکردم و انقد برام اهمیت نداشت اگه میشه کمکم کنید که چیکار کنم/وبسایت مشاوره۲۴
شما هم مشکل خود را در قالب یک پرسش مطرح کنید: ثبت پرسش / وبسایت “مشاوره ۲۴”
در صورت تمایل به مشاهده لیست مشاوران وبسایت “مشاوره ۲۴” روی لینک مقابل کلیک کنید: مشاهده لیست مشاوران وبسایت مشاوره ۲۴ /”وبساست مشاوره۲۴″
سلام به شما، دوست عزیزم اول اینکه خوشحالم که اوضاع خیلی هم بهم ریخته نیست و شما تونستید کما بیش با اتمام این رابطه کنار بیاید.اما چیزی که واضحه و باید با صراحت این موضوع رو جلوی چشمانتون قرار بدید اینه که شما این آقا رو کاملا فراموش نکردید و مسأله الزاما به دوست داشتن هم ربط نداره.
دلایلی که به فراموش کردن یک فرد کمک میکنه اولینش زمان دادن و فرصت دادن به خود هست البته به نحو درست اینکه زمان بدیم اما مدام به پیج و پروفایل فرد مراجعه کنیم در واقع داریم دور باطل میزنیم،بنابراین یکی از موارد دیگه اینه که هر چیزی که شما رو به اون فرد یا خاطراتش وصل میکنه رو از دسترس خارج نگه دارید و نشانه اش هم این هست، تا زمانی که کاملا نسبت به همه چیز بدون حساسیت شده باشید این مراقبت باید ادامه پیدا کنه.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
در جریان بودن مادرتون و که نمی تونیم عوض کنیم هرچند که من معتقدم اینکه مادر شما میدونه اصلا مورد منفی ای نبوده و نیست اما اینکه شما فکر می کنید چون ایشون میدونه باید یه جوری به رابطه برگردید یا اینکه نمی تونید فراموش کنید کاملا به خودتون ربط داره و باورهای ذهنی تون.ممکنه مادر حساس تر شده باشن نسبت به ارتباطات شما یا اون شخص و برگشتش اما مطمئن باشید با رفتارها و تصمیمات درست طی زمان اگر هم اعتمادی این وسط خراب شده باشه قابل بازسازیه که در این زمینه از کمک یک مشاور هم می تونید بهره مند بشید./وبسایت مشاوره۲۴
درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با خانم متقی / وبسایت ” مشاوره ۲۴″
با سلام و احترام خدمت شما دوست عزیز
وقتی یک رابطه ای خاتمه می یابد قطعا احساسات دو طرف تا مدتی درگیر خواهد بود و نمی توان انتظار داشت به سرعت این احساسات فروکش بکند بنابراین شما نیز نباید انتظار داشته باشید که به راحتی و به سرعت ایشان را فراموش بکنید قطعا کنجکاوی شما هم باعث میشه که پیگیر کارهای ایشان باشید. اگر واقعا به این نتیجه رسیده اید که ایشان فرد مناسبی برای شما نیست سعی کنید که بر این کنجکاوی غلبه کنید و دیگر پیگیر ایشان در فضای مجازی نباشید. سعی کنید که خودتون را با کارهای مورد علاقه اتان مشغول کنید و کمتر اوقات بیکاری داشته باشید چرا که خود بیکاری می تواند این دوگانگی را تشدید کند. با مادرتان هم صحبت بکنید و از ایشان هم کمک بخواهید تجربه و راهنمایی ایشان هم کمک گشای شما خواهد بود و هم اینکه باعث می شود که رابطه شما با مادرتان بهبود پیدا کند و کم کم اعتماد ایشان به شما نیز دوباره به دست خواهد آمد. موفق و سرفراز باشید./وبسایت مشاوره۲۴
درصورت تمایل به رزرو مشاوره با ایشان روی لینک مقابل کلیک کنید: رزرو مشاوره تلفنی و متنی بدون انتشار در سایت با آقای وفانوش / وبسایت “مشاوره۲۴”
فروردین ۳۱, ۱۳۹۸
۴۹۱۸
admin
فروردین ۳۱, ۱۳۹۸
۱۳۵۵
admin
فروردین ۳۱, ۱۳۹۸
۲۱۸۸
admin
فروردین ۳۱, ۱۳۹۸
۱۱۸۵
admin
متاسفانه محصولی در این دسته بندی در فروشگاه ما موجود نمی باشد ):
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
دختر غمگین
من عشققم ازم جدا شده
مشاهده مشاوره
مشاوره های خانوادهمشاوره های کودکانمشاوره های ازدواجمشاوره های خیانت مشاوره های جنسی و زناشوییمشاوره های زوجین
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید
!
درباره ما
متأسفانه در جامعه کنونی ایران آمار طلاق ، خیانت ، افسردگی ، اعتیاد و … بسیار بالا می باشد و روز به روز نیز شاهد پیشرفت این آمار ها می باشیم . هدف اصلی وبسایت مشاوره 24 کمک به کاهش این آمارها در جامعه می باشد و هم اکنون با کمک خدای بزرگ روزانه با دادن مشاوره تلفنی و آنلاین به ده ها هموطن کارهای مفیدی در این زمینه به انجام رسیده است.
همین ماجرا در مورد دختری صدق میکند که هفته ها و ماه ها به دوست پسرش مهر میورزیده و اورا نوازش میکرده.حالا که آن رابطه به ازدواج نینجامیده با مرد دیگری تشکیل زندگی میدهد.اما این بار آن سرمایه عشق و محبت به شدت کاهش یافته.
حالا فکر کنید اگر دختر یا پسری ,پاکی و معصومیت و سرمایه های عاطفی و معنوی خود را حفظ کند و به این دوستی های قبل ازدواج مبتلا نشود,آیا زندگی شیرین تر نیست؟؟؟؟
برای دختر و پسری که تا کنون رابطه با جنس مخالف را تجربه نکرده اند,پس از ازدواج هر رابطه ای با همسر,باشکوه, دلنشین و جذاب است.
کم شدن میل به ازدواج در پسرها و بالا رفتن سن دخترها:یکی از آثار سوء دوستی های قبل ازدواج این است که تمایل و رغبت پسرها به ازدواج کم میشود.چه بخواهیم و چه نخواهیم.یکی از محرک های پسرها برای اقدام به ازدواج و تشکیل زندگی مشترک احساس نیاز است.وقتی در رابطه و دوستی با این دختر وآن دختر نیاز عاطفی و روانی و متاسفانه نیاز جنسی پسر پاسخ داده میشود او دیگر تمایل و انگیزه ای برای ازدواج ندارد.ضمن این که در این شرایط زیر بار بسیاری از مسئولیت ها و هزینه های زندگی مشترک نمی رود.هرچه رابطه پسر با دختر بیشتر شود و نیازهای متفاوتش کم و بیش پاسخ گیرد,تمایل و انگیزه اش برای ازدواج کمتر میشود.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
فقط در این رهگذر دختری میماند که عاطفه اش حراج شده و پاکی اش آسیب دیده و مورد سوء استفاده قرار گرفته است……اگر دقت کنید میبینید که هرچه در هر جامعه ای دوستی های دختر و پسر بیشتر و جدی تر است سن ازدواج بالاتر است و ازدواج کمتر رخ می دهد. مثلا در جوامع غربی که روابط دختر و پسر به شدت رایج است و معمولا در همه این ها روابط جنسی هم شیوع فراوان دارد,ازدواج اصلا موضوعیتی ندارد و عمدتا در سنین بالا و برای رفع تنهایی صورت میگیرد.برعکس در ایران و در شهر های کوچک تر و حتی روستاها که روابط دخترو پسر را شرعا و عرفا قبیح میدانند سن ازدواج کمتر و تمایل به ازدواج در پسرها بیشتر است و صد البته نیز جامعه سالم تر است.
یه سوال:من با خواندن این دلایل کاملا متقاعد شدم که دوستی قبل ازدواج قطعا کار اشتباهی است, ولی واقعیت این است که با دختری دوست هستم.با این که میدانم این رابطه غلط است نمیتوانم آن را قطع کنم.چه کنم؟؟؟
پاسخ:این نشان از روحیه حق پذیری شما دارد.اما باید فاصله قبول تا عمل را طی کنید.باید دل به دریا بزنید وبه هر زحمتی که هست تصمیمی که دارید را شدنی کنید.اما برای موفق شدن چند نکته ضروریست:
-رابطه را صد در صد قطع کنید.فقط در چند جمله اعلام کنید که:
من فهمیدم این رابطه غلط است و تمام,
نگویید حالا چه میشود هفته ای یک بار تلفنی صحبت کنیم و ….
-اگر یادگاری از او دارید حتما باید از دایره زندگی تان بیرون رود.نگویید حیف است و یا آن را میزارم داخل کمدو کاری به آن ندارم.نه.آن را به کسی هدیه دهید یا دور بیندازید.
-احتمال دیدن را به صفر برسانید:یعنی اگر حدس میزنید اگر از این خیابان بروید یا در فلان ساعت در فلان جا باشید احتمال دیدن او هست,مکان و زمان حرکت خود را تغییر دهید.
-راجع به او فکر نکنید.تا فکر او به ذهنتان خطور کرد خود را سرگرم کنید,عیبی ندارد که به یادش افتاده اید فقط این فکر را دنبال نکنید و پرورش ندهید
-هر روز دقایقی را با خدای مهربان خلوت کنید,از او تشکر کنید و برای ادامه راه استمداد نمایید.
منبع:دوستی های قبل از ازدواج،مولف:م.حورایی
سریعترین راه یادگیری زبان انگلیسی
مشاوره تحصیلی و انتخاب شغل
فراموش کردن عشق
عاشق شدن آسان است. شکستن قلب شما نیز آسان است. اما آیا می دانید قسمت سخت در این فرایند شکست و خارج شدن از عشق چیست؟ خلاص شدن از خاطراتی است که از آن شخص دوست دارید.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
دلیل این است که خاطرات هرگز از بین نمی روند. پس از تشکیل آنها ، آنها در قلب شما باقی می مانند. آنها ممکن است توسط تجربیات جدید و احساسات هیجان انگیز رونویسی شوند، اما وقتی احساس دلتنگی می کنید می توانید به راحتی دوباره آنها را بیرون بیاورید. بله ، آنها می دانند که چگونه در قلب ، ذهن و روح شما بمانند.
در واقع ، خاطرات را نمی توان پاک کرد ، اما هنوز هم می توانید فراموش کنید. این به معنای خلاص شدن از شر خاطرات نیست ، بلکه از بین بردن احساسات ناشی از این یادآوری ها است. اما چطور چنین چیزی را انجام می دهید؟
راه های فراموش كردن عشق :
در اینجا 7 روش وجود دارد که به شما در فراموش کردن عشق کمک می کند و دردی را که از گذشته به وجود می آید را درمان کنید:
1. تغییر دیدگاه :
اگر تصور میکنید نمی‌توانید فراموشش کنید، احتمالاً دلیلی دارد. شما اوقات فوق‌العاده‌ای را با هم گذرانده‌اید و بخش مهمی از قلبتان را به او داده‌اید. حالا که تصمیم گرفته‌اید فراموشش کنید، دیگر به آن فرد طوری که دوست دارید باشد نگاه نکنید و سعی کنید خودِ واقعی‌اش را ببینید. اگر به شما دروغ می‌گوید یا فریبتان میدهد و یا احساسش نسبت به شما عوض شده است باید بفهمید که این رابطه اصلاً رابطه سالمی برای شما به حساب نمی‌آید.
2. ایجاد تجربیات جدید و معنی دار:
این ممکن است سخت ترین کار باشد ، اما در واقع ساده تر از حد انتظار است. در واقع ، بازدید از اماکن یا انجام فعالیتهایی که شما و شخص قبلی انجام داده اید ، می تواند وحشتناک باشد. با این حال ، هنگامی که شما دو نفر از هم جدا شدید ، پایان جهان نیست.
و این چیزها (آنهایی که قبلاً آنها را به اشتراک می گذاشتید) هنوز وجود دارد.
از این رو ، شما نمی توانید همیشه از آنها دوری کنید زیرا آنها گذشته ها را به شما یادآوری می کنند. شما فقط می توانید خود را از سرگرمی و هیجانی که این کارها ارائه می دهند محروم کنید اگر سعی کنید دوباره آنها را تجربه کنید. در عوض ،لذت آنها را با افرادی که بیشتر برای شما مهم هستند تجربه کنید.
با خانواده و دوستان خود از این مناطق به یاد ماندنی بازدید کنید. با هم عکس بگیرید ، وعده های غذایی بخورید و از فعالیت های خود لذت ببرید. به این ترتیب ، هنگامی که شما به عقب نگاه می کنید ، فقط اوقات خوب را به خاطر می آورید ، نه آنهایی که خاطرات تلخ را به یاد شما می آورند.
راه هاي فراموش كردن عشق
3. بیرون بروید :
راه دیگر فراموش کردن شخصی که دوستش دارید بیرون رفتن است. کفش ورزشی خود را بپوشید و حتی در اطراف محله خود شروع به راه رفتن کنید. این به این دلیل است که هر چه بیشتر در خانه بمانید. وقت بیشتری را صرف فکر کردن به گذشته ای می کنید که هرگز بر نمی گردد.
راه رفتن را شروع کنید. از دیدنی ها ، فروشگاهها ، خیابان های شلوغ و لبخند زدن به افرادی که در طول مسیر با آنها ملاقات می کنید لذت ببرید. برای مدتی، شخصی که قلب شما را شکسته فراموش خواهید کرد. هر چه بیشتر ذهن شما از این برخوردهای ساده پر شود ، آن خاطراتی که می خواهید فراموش کنید را زودتر فراموش می کنید.
4. در مورد خاطرات خود صحبت کنید:
مردم غالباً در مورد چیزهایی که به خاطر می آورند می نویسند ، تا بتوانند آنها را حفظ کنند. در همین حال ، اگر می خواهید فراموش کنید ، بهتر است که در مورد آنها ننویسید. در عوض ، در مورد چیزهایی که به خاطر می آورید صحبت کنید.
دلیل این است که بر خلاف نوشتن در جایی که می توانید صفحات را مرور کنید ، صحبت کردن در مورد خاطرات خود با صدای بلند ضبط نمی شود. هرچه بیشتر درباره این یادآوری ها به صورت کلامی بحث کنید ، کمتر احساساتی می شوید، این کار را تا زمانی انجام دهید که دیگر نتوانید همه چیز را به یاد بیاورید.
دلیلش این است که وقتی ذات خاطرات از بین رفته باشد ، تمام یادآوری دیگر برای شما مهم نیست.
5. چیزهایی را که به شما داده است دور بیندازید:
در اطراف اتاق خود یک نگاه بیندازید و هر چیزی را که به شما داده است پیدا کنید و آن را بیرون بریزید حتی رسیدهای نخستین فیلمی که با هم دیده اید ، آن را بیرون بیاورید و دور بریزید! روابط به پایان رسیده است بنابراین هیچ دلیلی وجود ندارد که به چیزهایی بچسبد که تنها یادآوری گذشته باشد. اگرچه انجام این کار سخت و حتی غیرممکن است ، اما باید این کار را انجام دهید. شما باید یاد بگیرید که چگونه چیزها را رها کنید زیرا گاهی اوقات در طولانی مدت حتی اگر در ابتدا کمی صدمه دیده باشد برای شما بهتر است.
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
6. تمام تصاویر او را حذف کنید:
بعد از دور ریختن همه هدایای او در سطل زباله ، تلفن خود را باز کنید و به گالری تلفن خود بروید و تصاویر او را پاک کنید. این ممکن است وسوسه انگیز باشد که آنها را نگه دارید اما در طی فرایند فقط به خودتان آسیب می رسانید. اگر هنوز چیزی وجود داشته باشد که شما را در اتاق ، تلفن و یا حتی ذهنتان به شما یادآوری کند ، قادر به ادامه حرکت نخواهید بود.
7. خود را در اتاق حبس نکنید:
تنهایی قاتل است، بنابراین لطفا خود را در اتاق حبس نکنید. پنجره های خود را باز کنید و به بیرون نگاه خوبی بیندازید. جهان بدون تو پیش می رود ، بنابراین نباید از آن عقب بمانید! تا آخر عمرتان نمی توانید در اتاقتان بمانید. یک حمام گرم طولانی بگیرید، به همان اندازه که نیاز دارید ، راحت ترین لباس خود را بپوشید و سپس به بیرون بروید. شما نمی دانید کجا بروید؟ این بهترین قسمت است! چرا از آن فروشگاهی شروع نمی کنید که همیشه دوست داشتید به آن بروید؟
گردآوری:بخش روانشناسی بیتوته
مطالب بیشتر برای زندگی بهتر
ماشین لباسشویی با آبکشی شرعی
کتابهایی که باعث رشد فکری فرزندتان میشود
بلیطت رو به قیمت لحظه آخر بخر!
خرید ماست ساز پونته
راهنمای انتخاب و خرید محصولات زناشویی
واسه همه چی جا هست!
چطور با هزینه‌ی کم، زیاد و راحت سفر کنیم؟
چنددقیقه ای بدون دردسر ماست سالم بساز!
خریدقسطی جهیزیه بدون نیاز به پرداخت اولیه
درخواست مجرب ترین وکلا طلاق توافقی
دیگه لازم نیست از دندانپزشکی بترسید؟
درانتخاب همسرآینده‌تان دچارتردید شده‌اید؟
رزروبلیط وهتل درسراسرایران بابیشترین تخفیف
آموزش زبان را با یک جلسه رایگان شروع کن
Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2021
Vahid Ezati
مهارتهای زندگی
نظری بدهید
چگونه دوست پسر یا دوست دختر خود را فراموش کنیم “
سلام خواهش میکنم به سوال من جواب بدین
من عاشق یه نفر بودم یعنی هنوزم دوستش دارم اما بنا به دلایلی باید و میخوام فراموشش کنم و تا حدود زیادی هم موفق شدم
اما یه مشکلی هست و اونم اینه که من هر وقت ماشینی مدل و رنگ ماشین اون میبینم دوباره یادش میوفتم و دلم براش تنگ میشه و دلم میخواد ببینمش و باهاش حرف بزنم
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
خوب من که نمیتونم بیرون نرم و نمیتونم ماشینای مثل اونا نبینم حالا به من بگید چیکار کنم که دیگه دیدن ماشین مثل اونم منو یادش نندازه
ازتون ممنون میشم کمکم کنین
پاسخ مشاور:
از صحبت هایتان بر می آید که طرف مقابلتان جنس مخالف می باشد. اگر شروع ارتباط شما با نگاه و علاقه ی ظاهری و دور از دید خانواده و به طور کلی از راه غیر شرعی و خارج از رسومات خواستگاری متعارف بوده ، من به شما تبریک می گویم که تصمیم درست را انتخاب کرده و ارتباط خود را قطع کرده اید ، زیرا ما معتقدیم که ارتباط با جنس مخالف و ایجاد علاقه قبل از ازدواج از راه غیر شرعی کاملاْ اشتباه بوده و اثرات منفی و مخربی را به دنبال خواهد داشت. اما در مورد سوالتان باید بگویم که قطعاْ شما برای فراموش کردن ایشان در روزها و هفته ها و گاهاً ماه های ابتدایی قطع ارتباط ، سختی هایی را متحمل خواهید شد و این هم به خاطر ایجاد رابطه ی عاطفی بین شما در مدت زمان ارتباطتان می باشد. لذا هرگز در مقابل وسوسه های شیطانی که شما را ترغیب به رابطه ی مجدد می نماید ، تسلیم نشوید و با توکل به خدا مقاومت نمایید.
اما راه هایی که می تواند شما را در مقابله با این وسوسه ها کمک نماید:
– در درجه اول شما بايد افكار خود را كنترل كنيد. به عبارت علمي تر ، در روانشناسي افكار به دو دسته شناور و شناگر تبديل مي شود. شما زماني مي توانيد ايشان را فراموش كنيد كه افكار خود را از حالت شناور به حالت شناگر تبديل نماييد.
افكار شناور چيست؟
بعضي افراد قدرت مديريت افكار خود را از دست داده اند. به عبارت ديگر ذهنشان به هر جايي مي رود و به هر چيزي فكر مي كند . اين افكار را افكار شناور مي گويند.
افرادي وجود دارند كه افكار خود را مديريت مي كنند. يعني تنها به چيزهايي فكر مي كنند كه خودشان مي خواهند . و اگر در طول شبانه روز ذهنشان ناخودآگاه خواست به چيزي فكر كند سريع آن را كنترل مي كنند. به عبارت واضح تر اين گونه افراد افكار خود را مديريت مي كنند. اين افكار را اصطلاحا افكار شناگر مي گويند.
با اين توضيحات بايد عرض كنم كه ذهن شما به دليل ارتباطتتان با جنس مخالف به صورت شناور و بدون مديريت شما گاهي به او فكر مي كند . و اين فكر كردن باعث ياد آوري خاطرات با او بودن و ترغيب شما به ادامه ي ارتباط مي شود. لذا وظيفه ي شما در چنين مواردي اين است كه افكار خود را به حالت شناگر در اورده تا با مديريت ذهن خود ، به محض فكر كردن به جنس مخالف آن را كنترل كرده و نگذاريد ياد و خاطره ي دوران دوستي برايتان زنده شود.
اما راهكارهاي ديگري كه مي تواند شما را تا حد زيادي آرام كند:
– زمان وسوسه شدن ، به عاقبت شروع مجدد این ارتباط فکر کنید ( آمار طلاق ها در جامعه نشان می دهد که تقریبا ۹۸ درصد ازدواج هایی که با دوستی قبل از ازدواج صورت گرفته ، به طلاق ختم می شود )
– به این فکر کنید که اولین سوالی که مرد بعد از ازدواج و فرو کش کردن آتش عشق از خود می پرسد ، این است که: نکند همسر من قبل از ازدواجمان ، با مرد دیگری نیز در ارتباط بوده باشد. او با خود می گوید : دختری که با من ارتباط برقرار کرده ، مسلماً می تواند با پسران دیگر هم در دوران مجردی ارتباط برقرار کرده باشد. و این افکار زندگی را به طلاق می کشاند ( این مسئله بارها در جامعه ی ما اتفاق افتاده و از حد احتمال گذشته ؛ هر چند که اگر احتمال هم باشد ، باید آن را جدی گرفت)
– دختر و پسری که قبل از خواستگاری با هم ارتباط برقرار می کنند ، به دلیل علاقه ای که بین آنها ایجاد می شود ، عیب های همدیگر را نمی بینند و متاسفانه چشم و گوش بسته ازدواج کرده و بعد از ازدواج ، با سرد شدن آتش عشقشان ، عیب ها را کم کم مشاهده کرده و زندگی شان به تلخی کشیده خواهد شد. و تازه متوجه می شوند که چه اشتباه بزرگی کرده اند (من از این موارد به وفور دیده ام )
– ارتباط با جنس مخالف در دوران مجردي چند آسيب ديگر را به دنبال دارد: اول اينكه دختر و پسر بعد از ازدواج لذت واقعي زندگي مشترك را درك نخواهند كرد ، چون بخشي از مسائل عاطفي را در دوران مجردي خرج كرده اند . دوم اينكه در اكثريت موارد دختر و پسر بعد از مدتي كه از زندگي مشتركشان گذشت ، ديگر به همسر خود قانع نبوده و به سمت ارتباطهاي نامشروع ديگر مي روند ، چون تنوع طلبي در دوران دوستي قبل از ازدواج در انها زنده شده است. اين مورد در مردان قوي تر است
لذا توجه به این موارد ، تا حد زیادی شما را در فراموش کردن ایشان کمک خواهد کرد
اينها بخش كوچكي از ضررهاي دوستي دختر و پر بود كه خدمتتان عرض كردم.
منبع ” http://www.khoshbakhti20.blogfa.com/
Tags چطور دوست دخترم را فراموش کنم دوست پسر دوست دختر دوستی با جنس مخالف فراموش کردن
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که بخواهید دوست پسر و یا نامزد قبلی خود را که به رابطه تان پایان داده است، به رابطه بازگردانید؟
راه حل برگرداندن دوست پسر چیست؟؟!!
آیا دوستان و اطرافیانتان مدام به شما گوشزد میکنند که با دقت بیشتری در این باره فکر کنید، اما شما او را مورد مناسبی برای خود میدانید؟
و در تلاش برای برگرداندن دوست پسر تان هستید؟
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
آیا پسری که رفته برمیگرده ميخوام برگرده چیکار کنم دوست دخترم برگرده؟
چگونه عشقم را برگردانم؟ چه دعایی کنم که عشقم برگرده ؟
بحث بر سر اینکه آیا برگرداندن دوست پسر برایتان مناسب است یا نه، در موضوع این مقاله نمیگنجد و ما با فرض آنکه او برای شما مورد مناسبی است، راهکارهایی را برایتان ارائه میدهیم تا بتوانید دوست پسر خود را بهرابطه بازگردانید.
اگر تصمیم به مصالحه با او گرفته اید و در تصمیم خود قاطع هستید.
عزم خود را جزم کنید و به حرف های اطرافیانتان توجه نکنید. فراموش نکنید که نباید از امر مشورت چشم پوشی کنید اما هنگامی که با درنظر گرفتن تمام جوانب، انتخاب خود را کرده اید و در تصمیمتان مصمم هستید.
حال وقت اراده فرا رسیده است! در اینجا به 3 راهکار موثر در این راه اشاره خواهم کرد؛
اما قبل از آن باید ابتدا به موفقیت خود در این راه امیدوار باشید!
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که دختران (یا زنان) پس از پایان رابطه انجام میدهند، تلاش بیش ازحد برای بازگرداندن شریک عاطفی شان به رابطه است؛
که این تلاش اغلب از راه های اشتباهی به انجام میرسد و در آخر نتیجه عکس خواهد داد!
پیام دادن هر روزه و مداوم به او، چک کردن او در صفحات اجتماعی، سعی در ابراز عشق وعلاقه و سعی در بزرگنمایی ابعاد مثبت وجودی خود، تماس گرفتن با او، عمداً قرار گرفتن بر سر راهش و…
تماماً جزء رفتارهای اشتباه پس از پایان رابطه است و هیچ نتیجه ای جز ایجاد فاصله ی بیشتر میانتان نخواهد داشت.
پس از پایان رابطه باید بصورت غیر مستقیم نشان دهید که حال زندگی مستقلی را شروع کرده اید و کنترل ویژه ای برروی احساسات خود دارید.
دختری که پس از پایان رابطه بطورکامل ازنظر روحی فلج و ناتوان میشود، نه تنها برای برگرداندن دوست پسر و شریک سابق خود بلکه برای هیچ مردی خوشایند و جذاب نیست!
پس اگر فعلاً توان کنترل این احساسات را درحود نمی بینید، اندکی به خود زمان دهید تا به شکلی حقیقی این کنترل را بدست آورید.
او باید شما را با کسی که قبلاً بوده اید، متفاوت ببیند و کنترلتان را بر روی احساساتتان را بصورت ملموس و «واقعی» حس کند.
باید ببیند که راه مثبت اندیشی، موفقیت و شادی را درپیش گرفته اید.
باید اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و از این راه به جذابیت بیشتری برسید.
غیبت و نبود شما میتواند باعث حس فقدان حضورتان در زندگی اش شود!
مدتی در دسترس نباشید و به معنای واقعی غیب شوید!!
دلتنگی ایجاد شده نسبت به شما به همراه حس استقلال وجودتان که به او القا کرده اید، همراهان خوبی برای بازگرداندن او به رابطه هستند.
اگر همیشه در دسترس باشید، هیچگاه دلتنگتان نخواهد شد!
باید مدتی را دور از او به رسیدگی به اهداف خود بپردازید و نشان دهید که میتوانید مستقلاً در رسیدن به آرزوهایتان تلاش کنید.
استقلال و اعتماد به نفس دو پارامتر عمده هستند که زنان را برای مردان جذاب خواهندکرد.
این را بدانید که او دوست دارد شما دوستش بدارید حتی اگر به رابطه پایان داده باشد! خودخواهانه بنظر میرسد اما حقیقت دارد!
شما، زمانی اعتماد به نفس او را افزایش داده اید و او همیشه انتظار دارد که در مرکز توجه شما باشد!
باید نشان دهید که اکنون دیگر در مرکز توجه شما نیست و تاحدودی او را به فکر بیندازید که:
چه اتفاقی افتاده که دیگه به من توجه نمیکنه؟!
باید نشان دهید که میخواهید از این برهه ی زمانی بگذرید و به سمت جلو حرکت کنید و حتی شاید تصمیم دارید او را فراموش کنید!
در تمام این مراحل دقت کنید که رفتارهای منفی ازخود بروز ندهید و برای برگرداندن دوست پسر با کارهای مثبت او را به سمت خود جذب کنید.
فراموش نکنید که ادب، احترام، استقلال و اعتماد به نفس بسیار مهم بوده و یک زن جذاب هیچگاه برای نشان دادن استقلال فکری خود حرمت ها را نمیشکند و دهان به توهین بازنمیکند!
ما را در اینستاگرام دنبال کنید
سایت آموزشی دکتر سمیه سلطانی به شما کمک می کند که مشکل فعلی خود را پیدا کرده و با راه حل هایی آشنا شوید که به نیاز های شما در ارتباط با روابط عاشقی در مسیر ازدواج و تحصیلی پاسخ بدهد.در صورت تمایل برای گفتگو با یک مشاور با تجربه، می توانید از طریق شماره09913943537 در تلگرام یا واتس آپ هماهنگ بشید همچنین می توانید پرسش های خود را در مورد این مراحل ارسال کنید تا در اسرع وقت پاسخ تان ارسال شود.
برای عضویت در کانال تلگرام روانشناسی دکتر سمیه سلطانی کلیک نمایید.
سرد شدن عشق یک مرد
پیام عاشقانه
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
نرم کردن قلب مردان
شماره تماس : 09913943537
آدرس دفتر : تهران- خیابان شریعتی – بالاتر از ملک- پلاک 1 واحد 11
تلفن تماس : 02177653154
تلفن همراه: ۰٩٩١٣٩۴٣۵٣٧
ارسالی توسط نازنین128 در دسته بندی روابط دختر و پسر|رابطه داشتن با دوست | 3 پاسخ
من من ۱۸ سالمه و با پسری دوست بودم ۱۹ساله.۱یال دویت بودیم بدون هیچ رابطه ای و بعدش از هم جدا شدیم.اون با یکی دیگه دوست شد ولی هر روز به من پیام میداد و ابراز دلتنگی میکرد .حتی تو حرف زدن خیلی خودش و کوچیک میکرد .که بلاخره بعد سه سال که این روند ادامه داشت و خیلی وقت بود ا دوست دخترش کات کرده بود همو دیدیم.متوجه شدم این مدت سکس داشته .و خواست با من هم داشته باشه من قبول نکردم و گفتم اگه هدفت این بود تو این ۳سال دیگه به من پبام نده.اون گفت اصلا هدفم این نبود و اخرش گفت که دیگه مزاحمم نمیشه.میخوام بدونم من خیلی کوچیک شدم و بی عرضه جلوه داده شدم بخاطر تمایل نداشت به سکس؟ یعنی امکان داره مسخرم کنه ؟ یعنی ۴سال که من اصلا باش رابطه ای نداشتم واقعا فقط به هدف سکس با من چت میکرد و علاقه ای به من نداشت؟
رابطه بی نتیجه با دوست پسر
دوست عزیز اگر احساس میکنید نداشتن رابطه شمارو کوچیک کرده سخت در اشتباهید.
این پسر فقط دنبال رابطه برقرار کردن و تخلیه نیاز جنسیشه.
پس خوشحال باشید که گدایی عشق رو نکردید .
و تن به این رابطه ندادید.
رابطه ای اثرش چه روحی و چه جسمی تا آخر عمر با شما خواهد ماند.
سعی نکنید نقش یک ارضاء کننده رو برای ایشون بازی کنید .
تا بعد از اینکه کارش با شما تمام شده بهتون بخنده و دنبال شخص دیگری بره .
به اندازه کافی برای این رابطه بی نتیجه وقت گذاشتید .
پس هوشیار باشید و درست تصمیم گیری کنید.
ممنون از راهنماییتون.حق با شماست.
ولی این آفا متوجه شد که من اهل این موضوع نیستم.من خیلی علاقه شدیدی بهش داشتم و فراموش کردنش برام سخته.ولی نمیدونم اگه دوباره پیام داد و ابراز پشیمانب کرد چجوری رفتار کنم و چه جوابی بدم.
دوست عزیز این به خود شما بستگی داره.
که چقدر بخوایت وارد این بازی بشید .
شما تجربه یک رابطه رو داشتید و اثراتش رو هم دیدید .
پس بهتره وقت و انرژی خودتون رو در چنین مسیری تلف نکنید .
پس کمی در این مورد فکر کنید .
چگونه دوست پسر را فراموش کنیم
با عضویت در خبرنامه ایمیلی مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید. مطمئن باشید به هیچ وجه از ایمیل شما استفاده تبلیغاتی نمی شود.
کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به سامانه پرسش و پاسخ مشاور می باشد.
