چگونه مرد ناراحت را ارام کنیم

اختلاف نظر بین دو نفر طبیعی است. طبیعی‌تر از آن اختلاف نظر میان دو جنس مخالف است. درست است که همسران اغلب به تصور داشتن تفاهم با هم ازدواج می‌کنند ولی این تفاهم به معنای هم عقیده بودن در همه جریانات زندگی نیست.

خیلی وقت‌ها همسران بر سر یک مسئله هر چقدر هم بی‌ارزش با هم اختلاف عقیده پیدا کرده و بار‌ها و بار‌ها از دست هم عصبانی می‌شوند. گاهی اوقات این عصبانیت ساعت‌ها طول کشیده و تبدیل به یک معضل می‌شود و‌گاه زود به پایان می‌رسد اما نکته اینجاست که چگونه در مواقع عصبانیت خود را کنترل کنیم تا به معضلات جدی‌تر گرفتار نشویم.

۱- علت عصبانیت را فوراً پیدا کنید: زمانی‌هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می‌شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است.
گاهی رفتار عصبی همسرتان ممکن است دلیلی خارج از خانه و رابطه زناشویی داشته باشد بنابراین بهتر است زن یا شوهر از علت عصبانیت همسرشان آگاهی پیدا کنند.
در این مواقع ترک کردن فرد عصبانی کار عاقلانه‌ای نیست زیرا تصور بر این است که اگر او را ترک کند او آرامش پیدا می‌کند در حالی که این مسئله نه تنها بهبود پیدا نمی‌کند بلکه اوضاع را بد‌تر خواهد کرد. زیرا هجوم افکار همراه با تنش و عصبانیت در مواقع تنهایی او را‌‌ رها نخواهد کرد.

۲- آرام باشید: عصبانیت، غذای عصبانیت است. وقتی همسرتان عصبانی است و شما علت عصبانیت آن را فهمیده‌اید، حتی اگر شما موضوع عصبانیت او باشید سعی کنید در آن موقعیت شما نیز عصبانی نشوید زیرا به هم ریختن اوضاع و فضا تنها باعث ادامه مشاجرات شده و اوضاع را بد‌تر از پیش خواهد کرد.

در آن موقعیت سعی کنید آرام باشید حتی اگر حق با شما باشد و بحث درباره موضوع را به وقت دیگری موکول کنید.چگونه مرد ناراحت را ارام کنیم

۳- احساسات همسرتان را در نظر گرفته و به زبان آورید: خیلی آرام و بدون پرده به او بگویید «می‌دانم عصبانی هستی». این بیان به فرد عصبانی اطمینان می‌دهد که همسرش درک مناسبی از او داشته و موضوع بزودی حل می‌شود. وقتی همسر بداند هنگام تنش فکری تنها نیست احساس آرامش بیشتری می‌کند.

۴- با همسرتان همدردی کنید: اگر شما هم احساس عصبانیت می‌کنید و از احساس عصبانیت همسرتان ناراحت هستید این احساس خود را به زبان آورید زیرا اگر فرد عصبانی بداند که همسرش احساسات واقعی‌اش را انکار کرده و نسبت به موضوع پیش آمده بی‌تفاوت است، خشم‌اش بیشتر می‌شود.

۵- برای صلح پیش قدم شوید: وقتی از دلایل عصبانیت همسرتان با خبر شدید و به طور واقع بینانه متوجه شدید شما نیز در این ماجرا مقصر بوده‌اید برای صلح چند قدم بردارید این قدم‌ها بیانگر این است که خواهان آشتی هستید و بخشی از اشتباهات خود را پذیرفته‌اید و قصد دارید مشکل پیش آمده را هر چه سریع‌تر حل کنید. البته در این راه چند قدم واقعی‌تر هم باید بردارید.

۶- از تکنیک رکوردشکنی استفاده کنید: غالب اوقات رسم خانه شما این است که پس از چند روز قهر دوباره صلح برقرار شود. حال شما از‌‌ همان ابتدا پیش قدم شده و این رسم کهنه را بشکنید.
عصبانیت و کشدار کردن ماجرا را به روزهای بعدی موکول کنید و با آرامش به حرف‌های همسرتان گوش فرا دهید. اگر هنگام صحبت پیرامون موضوع پیش آمده مقوله عصبانیت را فراموش کنید. آرامش، همه چیز را حل خواهد کرد.

۷- تکنیک مه آلود: این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود، به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید.

به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.» |روانشناسان|

کد یا شناسه شهاب همان شناسه‌ای است که بانک‌ها مشتری را از طریق آن شناسایی می‌کنند،یعنی برای اشخاص حقیقی کد ملی، اشخاص حقوقی شناسه ملی و برای اتباع خارجی همان شماره فراگیر اتباع خارجی است.

سیاست‌های فرانسه طی سال‌های گذشته تابعی از سازوکارهای دیپلماسی اجبار،‌ همکاری‌های حقوقی و فشارهای سیاسی علیه ایران بوده است.

بیماری‌‌های قابل انتقال از راه تماس جنسی حتی می‌تواند منجر به ناباروری شود

گفت‌وگو با دکتر علی رودگر، از پایه‌گذاران هک رشد کسب‌وکار در ایران که موجب رشد بسیاری از کسب‌وکارهای نوپا و بزرگ‌ مقیاس کشور شده است

گفت‌وگو با علیرضا شجاع نوری، تهیه کننده و بازیگری که از دزدی‌های شبکه‌های ماهواره‌ای، خشمگین است

بازخوانی حماسه مردم آمل در گفت‌وگو با سردار کسائیان

اگر از بیت‌کوین، ارزش آن، قوانین خرید و فروش و جزئیات دیگر آن خبر ندارید، این گزارش را بخوانید

انتشار اخبار تایید نشده درباره حذف غربالگری اجباری با واکنش‌های مختلفی روبه‌رو شد

پسری 26 ساله ام، برام سخته که از خانواده پول بگیرم

بیکاری یا مشکل مالی مرد رو عصبی می کنه ؟

بیایید علل بیکاری رو به چالش بکشیم

در مورد حل مشکل بیکاری چه کارهایی میشه کرد ؟

چگونه مرد ناراحت را ارام کنیم

شما چه می کنید با این وضع بی پولی ؟

درد شرمندگی مردان در این اوضاع اقتصادی

اشکالی داره پسر و دختر ازدواج کنن ولی هر کدوم سر سفره پدرشون باشن؟

وقتی یه پسر ناراحته چجوری من میتونم آرومش کنم باید چه حرف هایی بهش بگم تا آروم بشه

چجوری وقتی دوس پسرم ناراحته ارومش کنم چ حرفایی باید بهش بزنم تا اروم بشه

سلام ببخشید من نمیدونم کجا باید سوالمو مطرح کنم و الان تویه نظرات میخوام بپرسم 

خواستم اگه میشه کمک کنید تویه این رابطه ک چی کارباید کنم من عشقی دارم ک خیلی دوسش دارم واونم همین طور عشق من خیلی حساسه واگه بی توجهی از من ببینه خیلی دلخور میشه میخواستم اول درمورداین موضوع بپرسم ک باید چی کارکنم ک بفهمه خیلی مورد توجهمه و باید چی کار کنم ک با رفتارام سوپرایز بشه و خیلی خوشحال بشه 

و دوم وقتی از دستم ناراحته چی کار کنم که از دلش دربیارم ؟

سلام ببخشید من نمیدونم کجا باید سوالمو مطرح کنم و الان تویه نظرات میخوام بپرسم 

خواستم اگه میشه کمک کنید تویه این رابطه ک چی کارباید کنم من عشقی دارم ک خیلی دوسش دارم واونم همین طور عشق من خیلی حساسه واگه بی توجهی از من ببینه خیلی دلخور میشه میخواستم اول درمورداین موضوع بپرسم ک باید چی کارکنم ک بفهمه خیلی مورد توجهمه و باید چی کار کنم ک با رفتارام سوپرایز بشه و خیلی خوشحال بشه 

و دوم وقتی از دستم ناراحته چی کار کنم که از دلش دربیارم ؟

به شیدا کرمی

درود

امیدوارم هنوز عشقتو کنارت داشته باشی

بعضی آقایون مثل عشق شما همینجورن، تو ناراحتی سکوت میکنن ولی نیاز دارن بهشون توجه و محبت بشه

چنین مردی توی ناراحتی ممکنه حرف نزنه، سکوت کنه حتی شمارو پس بزنه یا سرد رفتار کنه، ولی احتیاج به محبت و توجه داره، اصلا با رها کردنش به حال خودش بهش کمک نمیشه کرد

چنین مردی انتظار داره هرقدرم که سرد رفتار میکنه شما قربون صدقه‌ش بری و حمایتش کنی

اگر کنارش باشی، میتونی با نوازش و بغل و حرفای عاشقانه حالشو خوب کنی

اگرم از هم دورین بهترین کار اینه ویدئوکال بگیری و همونجور که تو چشاش نگاه میکنی بهش حرفای محبت آمیز بزنی

یا اگر امکان ویدئوکال نداری، دومین راه اینه تماس تلفنی بگیری و باهاش صحبت کنی، حتی اگر ایشون ساکت باشه میتونی با حرفای دلگرم کننده ارومش کنی

راه سوم اینه اگر امکان تماس هم نداری، وُیس بدی براش

دیگه اگر امکان ویس دادن هم نبود با پیام دادن و گفتن جملات محبت آمیز و دلگرم کننده و یاداوری اینکه هرچی بشه کنارشی میتونی حالشو بهتر کنی

اینجور وقتا بهترین کار اینه خیلی روی اینکه چه چیز ناراحتش کرده پافشاری نکنی؛ چون ممکنه تو اون لحظه تمام مشکلاتی که تو کل زندگیش داشته، تو فکرش بیاد و حتی خودشم ندونه که دقیقا برای چی ناراحته

من خودم کسی رو تو زندگیم دارم که عاشقشم و تحمل ناراحتیشو ندارم

شاید وقتی ناراحته تو هم انقد غصت بگیره که نتونی حتی صحبت کنی، اما با این وجود تمام تلاشتو بکن که حس کنه کنارشی؛ حتی اگه حال خودتم گرفته بود سعی کن خوب باشی و بهش روحیه بدی تا از حال خوبت انرژی بگیره و ناراحتیش خوب شه

اینم بدون که رابطه فقط برای زمانایی که شاد و خوشحالیم، نیست

توی هر رابطه‌ای از دوستی و نامزدی تا ازدواج، هم اوقات خوش  و شیرین وجود داره، هم اوقات بد و تلخ

اگه شما تو همه شرایط کنار هم نباشین، پس اون رابطه به چه دردی میخوره؟

مردتو تو هیچ شرایطی تنها نذار

و درمورد زمانایی که خودت باعث ناراحتیش هستی، با گفتن ببخشید چیزی درست نمیشه، اول اینکه سعی کن دیگه اون رفتاری که باعث ناراحتیش شده رو تکرار نکنی

دوم اینکه بهش اطمینان بده دیگه همچین کاری نمیکنی که ناراحت بشه و بهش بگو که اینو الان دارم میگم ولی با عمل هم بهت ثابت میکنم که دیگه باعث ناراحتیت نمیشم و واقعا در طول زمان بهش ثابت کن که کاری نمیکنی ناراحت شه

ولی اگر پیاپی اشتباهی رو تکرار کردی و ناراحتش کردی گفتن این حرفا شاید دردی دوا نکنه

پایه‌ی هر رابطه‌ای اعتماده که وقتی از دست بره سخت میشه برش گردوند. دقت کن نگفتم نمیشه، میشه ولی سخت، انقد سخت که گاهی ممکنه وسط راه خسته بشی و فک کنی نشدنیه ولی میشه

اولا که کاری نکن اعتمادشو از دست بدی

دوما اگر چنین شد و باعث ناراحتیش شدی سعی کن در طول زمان بهش ثابت کنی که رابطه‌ت برات ارزشمنده و کاری نمیکنی که خراب شهچگونه مرد ناراحت را ارام کنیم

تو این موارد رفتار دلگرم کننده درطول زمان کمک میکنه که ناراحتیا برطرف بشه

درهرصورت چه زمانی که یه عامل خارجی باعث ناراحتیشه، چه زمانی که خودت باعث ناراحتیش شدی، تنها به حال خودش رهاش نکن و کنارش باش و بهش عشق بده 

سلام من هانیام و 17 سالمه راستش من از بچگی به خاطر رفتار های والدینم و کم بودنشون باهام دچار کمبود محبت شدم از پسر ها زیاد خوش نمیومد و درگیر رابطه باهاشون نمیشدم من واقعا نمیدونم با یه پسر چجوری باید رفتار کرد جوری ک خود پسری ک الان دارم باهاش رل میزنم اونم تو فضای مجازی بهم یاد میده چیکار کنم ک اینم خیلی خنده داره خخخ اون همیشه کنارم بوده حتی تو بدترین شرایطش و شرایطم الان حالش خوب نیست کلا آدمیه ک فاز غم میگیره بلند پروازه و جوونه و دوست داره به آرزوهاش برسه ولی بعضی موقع ها بی انگیزه و کم حرف میشه یه وقت هایی دوست داره باهام حرف بزنه ولی یه وقت هایی هم تو لاک خودشه و میخواد بحث رو عوض کنه من خیلی بد دهنم و فوش زیاد میدم ببخشید ها ولی خداییش نمیدونم باید باهاش چجوری رفتار کنم من تشنه محبت هاشم کلا باید با یه پسر چطوری رفتار کرد جواب اینکه توی این موقعیت باید چجوری باهاش رفتار کنم رو از پست های قبلی گرفتم خخ مرسی اوووه چقدر حرف زدم من مرسییییییییی

هانیه دولو

 

سلام عزیزم

ببین دختر گل من شرایط خانوادگیت رو نمیدونم ولی این که من کمبود محبت دارم اصلا توجیه خوبی نیست

آدم میتونه از تنهایی و کمبود محبت، افسردگی بگیره و گوشه نشین بشه ولی طرف پسرا نره

اگه مواظب خودش باشه

 

میدونم منظورت چیه به هرحال آدم نیاز داره با خانوادش باشه

 

همینی که میگی دنبال ارتباط با پسرا نبودی یعنی دختر عاقلی هستی

حالا به هر دلیلی وارد  این رابطه شدی

 

منم یه دخترم 

فکر کن دوستتم ، اگه چیزی میگم برای خودته عزیزم

پس ازت خواهش می کنم حداقل درموردشون یه کوچولو فکر کنی

 

اول اینکه سعی کن از بقیه تاثیر نگیری

اگه یه سری چیزا برای بقیه دخترا طبیعیه فکر نکن درسته

رل زدن اصلا یعنی چی دختر خوب

این چیزا کاملا بی معنیه

حتی اگر کل دوستات اهل این جور چیزها هستن تو نباید از اونا تاثیر بگیری

 

اول از همه خواهش می کنم تکلیف خودتو و این آقا پسر رو مشخص کن

رابطتون فقط دوستیه یا قول و قراری برای ازدواج دارید اگه مورد دومه

به این سوالا تو ذهنت جواب بده:

۱.چه زمانی قصد ازدواج داری؟

۲.اگه الآن این پسر بیاد خواستگاریت خانوادت میذارن تو این سن ازدواج کنی؟

۳.اگه به اون پسر بگی بیاد خواستگاریت میاد؟

۴.اگه شرایط ازدواج نداره دقیقا چه زمانی شرایطشو پیدا میکنه و میاد خواستگاری؟

۵.اگه بیاد خواستگاری پدر و مادرت می پسندنش ؟

۶.اگه بیاد خانواده ی اون تو رو می پسندن؟

۷.اگه با هم بیشتر آشنا بشین(نه این آشنایی مجازیه و دوراز هم) باهم تفاهم دارید؟

۸.اگه این رابطه همین طور ادامه پیدا کنه چقدر مطمئنی نظر ایشون در مورد تو عوض نشه؟

۹.چقدر مطمئنی نظر خودت در مورد ایشون عوض نشه؟

۱۰.اگه یه خواستگار مناسب برات بیاد و همه چیز مناسب باشه و خانوادت اصرار کنن که با اون فرد ازدواج کنی بازم پای این رابطه ی بی سرانجام میمونی؟

 

به همشون فکر کن

اگر همین الآن امکان خواستگاری هست خب به ایشون بگو بیاد خواستگاری 

اگر نه ، به این سوالا فکر کن ، مطمئنم به این نتیجه میرسی که این رابطه احتمال به سرانجام رسیدنش کمه

 

به هیچ قول و قراری هم دلتو خوش نکن

همه ی پسر ها ، تاکید می کنم همه ی پسر ها وقتی به این نتیجه برسن که طرف مقابلشون مناسبشون نیست صرفا به خاطر اینکه طرف وابسته شده داخل رابطه نمیمونند و کنارت میزنند

برای دخترا هم همین طوره

 

اصلا ازدواج به خاطر دلسوزی معنی نداره

منتها اخلاقیش اینه که تا مطمئن به ازدواج نیستی ،کسی رو وابسته نکنی و وابستگی رو بذاری برای بعد محرمیت که دراون صورت امکان اشتباهی نیست

 

اگر رابطتون فقط یه دوستیه

خواهش می کنم سریع تمومش کن

اینو یادت باشه تنها محبتی که باید دریافت کنی از خونوادته بقیه ی محبت ها سرابن و ممکنه شبیه یه مسکن باشه ولی بعدش ممکنه بدترین ضربه رو بهت بزنه

 

باور کن منم سال های قبل یه وقتایی از احساس تنهایی گریه میکردم(ولی دنبال محبت های الکی نبودم)

الآن دیگه گریه نمیکنم، پیرشدم از این فاز ها اومدم بیرون😁

 

تو سن حساسی هستی باید مراقب خودت باشی

چند سال دیگه شخصیتت منطقی تر میشه

 

خواهش می کنم قاطع باش اگه رابطت اطمینان نداره قطعش کن

به قول و قرار دلتو خوش نکن

 

و خواهش می کنم ، خواهش می کنم اینستاگرامت رو حذف کن

 

اگه دوستایی داری که تورو به خاطر یه سری رفتار ها مسخره می کنند یا میخوان تورو به داشتن رابطه و …. تشویق کنند

ارتباطت رو باهاشون قطع کن حتی اگه مجبور باشی تنها بشی

 

اینو یادت باشه که کسی که میخواد با تمسخر تورو به سمت کاری سوق بده ۱.خیرخواه تو نیست، چون کسی که تورو دوست داره هیچ وقت مسخرت نمیکنه حتی اگر کارت اشتباه باشه ۲.منطقی پشت حرفاش نیست

 

پس اصلا بهشون توجه نکن بذار هرچی دلشون میخواد بگن

اگه به خاطر حرف بقیه خودتو عوض کنی یعنی آدم ضعیفی هستی

کاری رو انجام بده که فکر می کنی درسته حتی اگه کسی تاییدش نکنه

 

نگران حال اون پسرم نباش ، اگرم نگرانی فقط براش دعا کن

تو به عنوان یه دختر نمیتونی به یه پسر از نظر عاطفی کمک کنی

 

میدونم برات سخته ولی ممکنه دیر یا زود مجبور باشی دل بکنی پس الآن عاقلانه فکر کن و وقت و انرژی و احساست رو بیشتر از این تلف نکن

 

الآن دوران طلاییه برات

باید به آیندت فکر کنی

به پیشرفت فکر کنی

تلاش کنی

مواظب باش که خدای ناکرده بعدا افسوس این روز هارو نخوری

 

چند سال دیگه تو موقعیت مناسب ان شاءالله ازدواج  می کنی همه ی این محبت هارو از راه درستش دریافت میکنی

الآن یه خورده سختی بکش و تو زمینه های دیگه تلاش کن که بعد به هم سن و سال هات نگاه می کنی احساس عقب موندن نکنی

احساس نکنی عمرت به هدر رفته

و وقتی با همه ی چیزهایی که از دست دادی خواستی ازدواج کنی یه خاطره ی تلخ، شیرینی یه عمر زندگی مشترک رو ازت نگیره

 

مطمئن بااااااش

که اون پسر هر وقت ببینه موندن با تو وقتشو تلف میکنه خیلی راحت میره ، پشت سرشم نگاه نمی کنه (کلی مورد بودن که اولش ادعای عاشقی میکردن آخرشم هیچی،،توی دوستای خودمم دیدم ، طرف حتی دوستم رو به خواهرش معرفی کرده ولی خیلی راحت بعد دوسال رهاش کرد)

 

پس خواهشا با این افکار که این با بقیه فرق داره خودتو گول نزن 

همه ی اون دخترا با این افکار جلو رفتن و آخرشم هیچی

 

ساده بودن مودبانه ی احمق بودنه

کسی به خاطر سادگی ازت تشکر نمی کنه

منظورم از سادگی ، زودباور بودنه

 

در مورد الفاظ بد هم

ببین عزیزم اصلا در شان دختر گلی مثل تو نیست که بخواد حرفای نامناسب بزنه

شاید برات عادت شده ولی کم کم میتونی خودتو تغییر بدی

۱.اول اینکه در آرامش و حتی به شوخی به هیچ وجه از کلمات نامناسب استفاده نکن حتی اگر خطابت به بدترین آدم باشه

۲.هروقت تو عصبانیت استفاده کردی برای خودت جریمه بذار

 

از خدا کمک بخواه راه درست رو بهت نشون بده

 

 

یه چیز دیگه هم یادم رفت بگم😊

سعی کن تو محیط های مختلط(گروه های مختلط که فضای خوبی نداره ، اینستگرام و کلا فضاهای این شکلی ) نرو ، هرچقدر فاصلت رو از پسر ها حفظ کنی برات بهتره

به این معنی نیست که اگه تو فلان گروه باشی حتما به گناه میفتی، نه عزیزم ولی هرچقدر ارتباطت با پسرها کمتر باشه ، کمتر در معرض اشتباهی ، باور کن من چند روز پیش برای یه کاری باید به یه آقا پسری پیام میدادم، شمارشو دادم به داداشم اون برام بپرسه، نه این که یه پیام ساده مشکلی داشته باشه ، نه ولی کلا میگم تا وقتی از راه دیگه ای میتونم کارم رو انجام بدم چه لزومی هست حتما خودم پیام بدم

حالا یه پیام که هدف خاصی داره اصلا مشکلی نداره ، فقط منظورم اینه که تا میتونی ارتباطت رو کم کن

من تا این سن(نزدیک۲۳) نه فضای واقعی نه فضای مجازی درخواست دوستی از پسری بهم نشده، چون اصلا خودم رو توی موقعیتی قرار ندادم که چنین درخواستی بشه

ذهنمم به همین خاطر آروم بوده

و احتمال به اشتباه افتادنم صفر

 

پیشگیری بهتر از درمان است😁

یه خورده به خودم سخت میگیرم ولی در عوض در نهایت راحت ترم

چون وقتی درخواست دوستی نباشه توهم اشتباه نمیکنی

ولی اگه یه پسری به هردلیلی جذبت بشه یا احساس کنه میتونه باهات ارتباط بگیره و هی درخواست دوستی بده حتی اگرم محکم باشی و نه بگی ، حداقلش اعصابت یکم خورد میشه

 

از کامنتت میشد فهمید دختر گلی هستی

امیدوارم همیشه راه درست رو انتخاب کنی

همه حرفام خواهرانه و دوستانه بود

میتونم بفهممت چون خودمم دخترم و تو سنت بودم

خواهشا به حرفام فکر کن

امیدوارم موفق باشی عزیز دلم🌹

تمرکزت رو بذار روی چیز های مهم✌

 

با قلب پاکت برام دعا کن💕

 به H. Irani 

سلام آبجی مهربونم و دوست گلم امیدوارم حالت خوب باشه من آدم بی حوصله ای هستم ولی حرفات انقدر قشنگ بود ک همشون رو خط به خط خوندم و مطمئن باش تمام سعیم رو میکنم ک بهش عمل کنم من دنبال رابطه با پسرا نیستم حسینم بهم آرامش میداد برای همین این مدت به پاشم افتادم و غرورمو گذاشتم کنار خیلی خر و خنگ بودم خیلیییییی دعا کن دندانپزشک بشم عزیزم … حسین اهل سواستفاده کردن نیست اون منو بیشتر مثل یه خواهر کوچیکتر دوست داره و همیشه بهم کمک میکنه بیشتر از اینکه بخواد دوست دارم و عاشقتم و اینارو بگه بیشتر برام دلسوزه هنوز همدیگه رو ندیدیم ک بخوام تصمیمی راجبش بگیرم امروز میره گوشیشو بفروشه ای خدااا دلم براش تنگ میشه ولی چ میشه کرد فعلا وضع هردو مون اینجوریه دیگ اون یه مدت بدون گوشیه منم کنکور دارم ببینم بعد کنکور چی میشه خخخ به نظرت بعد کنکور برم جلووو ؟ یا ن ؟ حسین به خاطر درس خوندنم شده باشه بهم کمک میکنه خخخ میگه پزشک شدی میام خواستگاریت بعضی موقع هام میگه شوخی کردم ها خیلی وقت ها هم به قول خودت فکر میکنه من به دردش نمیخورم ولی اون دوست داره شخصیت من رو بسازه به عنوان همسر ایده آلش همش بهم میگه اینجوری رفتار کنم خوشش میاد و این لباس رو بپوشم یا چ میدونم از چادری بودن خوشش میاد میگه من بگم چادر بپوش میپوشی هعی خدا از دست این پسره معلوم نیس چند چنده خخخ خوبه خودمم مثل اونم و گفتم حوصله ام پایینه و این همه خط نوشتممممم خخخخخخخخخ قربونت عزیزمی مرسی ک جوابمو دادی .. بووس

سلام عزیزم

ممنون گلم

دندانپزشک که بی حوصله نمیشه😉

ان شاءالله به همه هدف های خوشگلت برسی

ببین عزیزم اصلا بحث سواستفاده کردن نیست، سوءاستفاده فقط یه حالته (اون سوالایی که پرسیدم همش حالت های مختلفی بود که ممکن بود باعث بشه شما به هم نرسین و کلی حالت دیگه)

ممکنه شما پشیمون بشی، ممکنه ایشون پشیمون بشن ،ممکنه خانواده ها رضایت ندن

ممکنه شرایطتون به هم نخوره ووو

عزیزم آرامش رو اشتباه نگیر

وقتی میگی فردا موبایلشو میفروشه و دلم تنگ میشه ، وقتی میگی بعد کنکور برم جلو یا نه ،..

اینا نشون میده شما آرامش نداری

یه گوشه ی ذهنتون درگیر ایشونه

چون اطمینان نداری از بودنش

 

عزیز دلم با خودت صادق باش

علاقه ی بین دوجنس مخالف نمیتونه صددرصد خواهر برادری باشه 

وقتی حتی به شوخی یا هرچی بگه میخوام بیام خواستگاریت و …

پس خواهشا دیگه نگو من مثل خواهرش دوست داره

ولی این که میگی زیاد ابراز علاقه ی اون شکلی نداره خوبه ولی بازم وابستش شدی پس این ارتباط اشتباهه

 

 اصلا الآن مسئله این نیست که این آقا ، پسر خوبیه یا نه

شما فرض کن بهترین پسر دنیاس

ولی عزیز من شما نباید وابسته ی شخصی بشی که مطمئن نیستی همسرت میشه یا نه

 

چون آرامشتو میگیره

بعدا ضربه میخوری 

و حتی توی زندگی آیندت ممکنه تاثیر منفی بذاره

 

شما خودتم میگی این پسره معلوم نیست با خودش چندچنده

چرا به همچین آدمی دلبستی

 

ببین عزیز من 

با خودت صادق باش

هرجا فکر کردی راه رو اشتباه رفتی برگرد، اشتباهت رو ادامه نده

اگه نظر منو میخوای این رابطه رو تموم کن خداروشکر که راه ارتباطیتون هم قطع میشه

دیگه نه سمت ایشون برو ، نه بهشون اجازه بده وارد حریم شخصیت بشن

کلی آدم هستن که میتونی ازشون کمک بگیری

لزومی نداره از یه پسر کمک بگیری و باهاش درد دل کنی

 

سعی کن ارتباطت رو با پسرا محدود کنی

طبق تجربه ی خودم برای حفظ رابطه ی رسمی با آقایون باید برای خودت قانون بذاری و بهش پایبند باشی و به هیچ وجه استثنا قائل نشی

در غیر این صورت ممکنه دچار اشتباه بشی

چون معمولا توی یک ارتباط کمی طولانی ، بعضی چیزها از بین میره

یکی خجالته ، حس غریبه بودن ، و…

به خاطر همین اگر برای خودت قانون نذاشته باشی ، ممکنه بعضی افراد برات استثنا بشن و مرزهات رو بشکنی

ولی وقتی قانون بذاری و به حالت عادت برای خودت در بیاری حتی اگه ارتباطت هم در شرایطی یه خورده ادامه پیدا کرد ، مرزهات رو نگه میداری

 

اگه کسی مرزت رو رد کرد ، تو رودربایستی نباش خودت جلوش رو بگیر

این رو یادت باشه این تو هستی که به عنوان یه دختر باید نوع رابطه رو شکل بدی 

این تو هستی که تعیین میکنی رابطه ی خودت و فرد مقابلت رسمی باشه یا نه

 

پس ارتباطت رو در شرایط مختلف مدیریت کن

استثنا قائل نشو

این که فلان شخص آرامش میده و … اینا توجیهه گل من

 

مثلا نگاه کن ببین اولین بار چی باعث شد با این آقا وارد این ارتباط بشی

چنین چیزهایی رو برای خودت محدود کن

موفق باشی عزیزم

خواهش می کنم عزیزم ، وظیفم بود.

التماس دعا

در پناه خدا باشی💗

کامنتم خطاب به هانیه بود

* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت

قوانین و مقررات

نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت

قوانین و مقررات

نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

خرید آنلاین ماهی و میگو جنوب / صید روز را با قیمت مناسب سفارش دهید

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

قوانین و مقررات

نی‌نی‌سایت می‌باشید

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

 !(function (w, d) { ‘use strict’; var ad = {zone: “brtrha1”, user: “1565432215”, width: 728, height: 90, id: ‘adro-246454’}, h = d.head || d.getElementsByTagName(‘head’)[0]; if (typeof w.adroParams != ‘object’) w.adroParams = {}; w.adroParams[ad.id] = ad; var script = document.createElement(“script”); script.type = “text/javascript”; script.async = 1; script.src = “//static-cdn.adro.ir/dlvr/rsdnt.js”; h.appendChild(script); })(this, document); var h = document.getElementsByTagName(“head”)[0], s = document.createElement(“script”); s.async = !0, s.defer = !0, s.type = “text/javascript”, d = new Date, s.src = “https://cdn.sanjagh.com/assets/sdk/www.bartarinha.ir/client.js?t=” + d.getFullYear().toString() + d.getMonth() + d.getDate() + d.getHours(), h.appendChild(s); var sabaVisionWebsiteID = “1c27cb39-612a-452a-954c-b3e3dd1f3d36”; var sabaVisionWebsitePage = “ALL” _atrk_opts = {atrk_acct: “i2i8r1SZw320l9”, domain: “bartarinha.ir”, dynamic: true}; (function () { var as = document.createElement(‘script’); as.type = ‘text/javascript’; as.async = true; as.src = “https://certify-js.alexametrics.com/atrk.js”; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(as, s); })();

با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای آرام کردن همسر عصبانی آشنا شوید.

چگونه مرد ناراحت را ارام کنیم

رفتار با شوهر بداخلاق، کار ساده‌ای نیست. مردان بیشتر کلامی هستند و به همین خاطر باید اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون بریزند. درحالی که زنان تمام خشم خود را درون خود نگه می‌دارند و با گریستن آن را نشان می‌دهند. درمورد یک زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود چون او نزدیک‌ترین فرد به شوهرش می‌باشد.

خشمی که از طرف شوهرتان سر می‌زند، مستقیماً شما را هدف قرار نمی‌دهد. در این شرایط شما به اندازه کافی به احساساتی شدن گرایش دارید. اندیشیدن به شوهرتان که همیشه با خشم برخورد می‌کند، باعث می‌گردد احساس فرومایگی کنید و این امری کاملاً طبیعی است. شما باید یک قدم به عقب بردارید و عملاً به آنچه رخ داده است بیندیشید و دلیلی که در پس این رفتار وجود دارد را بیابید.

استرس، ناامیدی و ترس، مردان را عصبانی می‌کند. می‌توانید به همسرتان بگویید که با اینکه می‌دانید او این روز‌ها چه استرس فراوانی دارد و این مسئله او را عصبی کرده است، اما این موضوع باعث شده که رابطه زناشوییتان نیز تحت تأثیر قرار گیرد. با همسرتان شفاف و روشن گفت‌و‌گو کنید و او را بدون قید و شرط حمایت کنید.

زمانی‌هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می‌شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است.گاهی رفتار عصبی همسرتان ممکن است دلیلی خارج از خانه و رابطه زناشویی داشته باشد بنابراین بهتر است زن یا شوهر از علت عصبانیت همسرشان آگاهی پیدا کنند.

در این مواقع ترک کردن فرد عصبانی کار عاقلانه‌ای نیست زیرا تصور بر این است که اگر او را ترک کند او آرامش پیدا می‌کند در حالی که این مسئله نه تنها بهبود پیدا نمی‌کند بلکه اوضاع را بد‌تر خواهد کرد. زیرا هجوم افکار همراه با تنش و عصبانیت در مواقع تنهایی او را‌‌ رها نخواهد کرد.

عصبانیت، غذای عصبانیت است. وقتی همسرتان عصبانی است و شما علت عصبانیت آن را فهمیده‌اید، حتی اگر شما موضوع عصبانیت او باشید سعی کنید در آن موقعیت شما نیز عصبانی نشوید زیرا به هم ریختن اوضاع و فضا تنها باعث ادامه مشاجرات شده و اوضاع را بد‌تر از پیش خواهد کرد.در آن موقعیت سعی کنید آرام باشید حتی اگر حق با شما باشد و بحث درباره موضوع را به وقت دیگری موکول کنید.

خیلی آرام و بدون پرده به او بگویید «می‌دانم عصبانی هستی». این بیان به فرد عصبانی اطمینان می‌دهد که همسرش درک مناسبی از او داشته و موضوع بزودی حل می‌شود. وقتی همسر بداند هنگام تنش فکری تنها نیست احساس آرامش بیشتری می‌کند.

اگر شما هم احساس عصبانیت می‌کنید و از احساس عصبانیت همسرتان ناراحت هستید این احساس خود را به زبان آورید زیرا اگر فرد عصبانی بداند که همسرش احساسات واقعی‌اش را انکار کرده و نسبت به موضوع پیش آمده بی‌تفاوت است، خشم‌اش بیشتر می‌شود.

وقتی از دلایل عصبانیت همسرتان با خبر شدید و به طور واقع بینانه متوجه شدید شما نیز در این ماجرا مقصر بوده‌اید برای صلح چند قدم بردارید این قدم‌ها بیانگر این است که خواهان آشتی هستید و بخشی از اشتباهات خود را پذیرفته‌اید و قصد دارید مشکل پیش آمده را هر چه سریع‌تر حل کنید. البته در این راه چند قدم واقعی‌تر هم باید بردارید.

غالب اوقات رسم خانه شما این است که پس از چند روز قهر دوباره صلح برقرار شود. حال شما از‌‌ همان ابتدا پیش قدم شده و این رسم کهنه را بشکنید.عصبانیت و کشدار کردن ماجرا را به روزهای بعدی موکول کنید و با آرامش به حرف‌های همسرتان گوش فرا دهید. اگر هنگام صحبت پیرامون موضوع پیش آمده مقوله عصبانیت را فراموش کنید. آرامش، همه چیز را حل خواهد کرد.

این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود، به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید.

به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم..

نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین

۱ – نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.

۲ – عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید.

۳ – شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد.

۴ – طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.

۵ – شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید.

۶ – اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک متخصص کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید.

گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

چگونه مرد ناراحت را ارام کنیم

 

0