021-71053583
info@hamidrezanaji.com
سبد خرید شما خالی است.
برای مشاهده لیست وارد شوید…
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
مشاوره تغذیه تلفنی کودک
مشاوره تغذیه تلفنی کودک یکی از نیاز های اصلی والدین دارای کودکان نوپاست، که اشتهای کم و در برخی موارد بی اشتهایی دارند. معمولاً والدین این انتظار را دارند که به همان اندازه که یک بزرگسال در طی روز غذا می خورد، کودک نیز غذا بخورد و هر مقدار خوراکی را که برای وی در ظرف می ریزند را تا انتها بخورد، اما اغلب این اتفاق رخ نمی دهد. در این موارد والدین از ترس بروز تأخیر در رشد و سوء تغذیه به مشاور تغذیه مراجعه کرده و اذعان می کنند که کودک من لب به غذا نمی زند و شروع به مقایسه میزان اشتهای کودکشان با سایر کودکان می کنند.
ممکن است غذا نخوردن به دلیل وجود بیماری های مختلف باشد. اما در بیشتر موارد، تلاش ها و روش هایی که والدین برای غذا دادن به کودک استفاده می کنند باعث غذا نخوردن آنها می شود. لذا رفتارهای اشتباه والدین مانند تشویق کردن، جایزه دادن، تهدید کردن و یا به زور غذا دادن باعث بی اشتهایی بچه ها خواهد شد. لازم است در زمینه بی اشتهایی کودکان و کمک به رفع آن چند نکته را یادآور شویم.
جالب است بدانید اشتهای کودکان پس از یک سالگی کم می شود زیرا میزان رشد آنها نسبت به سال اول عمر کندتر است. کم غذا خوردن در سال دوم و سوم زندگی کودک بسیار شایع است و برخی آن را به عنوان بی اشتهایی تلقی می کنند. در برخی مواقع هم ممکن است اشتهای متغیری داشته باشند به این صورت که گاهی هرچه می خورند سیر نمی شوند و گاهی هم لب به هیچ غذایی نمی زنند. در این مرحله والدین نباید نگران باشند زیرا اشتهای منظم، به صورت یک رفتار به مرور زمان در کودکان به وجود می آید.
یکی از مواردی که والدین باید در نظر بگیرند این است که با توجه به چثه کوچک کودکان، حجم معده آنها نیز بسیار کم است و این موضوع باعث می شود زودتر سیر شوند. همچنین میزان کالری مورد نیاز روزانه برای کودکان کمتر از بزرگسالان است.
نکته دیگری که باید بدانید این است که چاق بودن کودکان، نشانه سلامت آنها نیست. فراموش نکنید که کودکان چاق، در سنین بزرگسالی بیشتر مستعد ابتلا به چاقی و بیماری های مرتبط با آن مثل دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، کبد چرب و سندرم متابولیک هستند.
چند راهکار ساده برای تشویق کودکان به غذا خوردن با مشاوره تغذیه تلفنی کودک
ارتباط با مشاور تغذیه کودک
والدین می توانند برای رفع نگرانی حاصل از بی اشتهایی فرزندشان، از طریق مشاوره تغذیه تلفنی کودک، سوالات و مشکلات خود را مطح کرده و از راهنمایی های مشاور تغذیه بهره مند گردند و در صورت صلاح دید مشاور تغذیه، در جلسات حضوری و یا مشاوره تغذیه در منزل از نزدیک با والدین و کودک ملاقات داشته و موارد را بررسی و به رفع آن کمک نماید.
با توجه به تکنولوژی روز دنیا و راه های ارتباطی و اپلیکیشن های پیام رسان، والدین می توانند سوالات و مشکلات خود را به صورت 24 ساعته از طریق تلفن، واتس اپ، تلگرام و اینستاگرام برای مشاور تغذیه ارسال نموده و مشاور نیز در اولین فرصت پاسخ سوالات آنها را خواهد داد.
در پایان
فراموش نکنیم که کودکان آینه رفتار والدین هستند و هر چیزی که مقابل این آینه قرار بگیرد، آن را منعکس خواهد کرد. عادات غذایی صحیح را از کودکی به آنها بیاموزیم.
نویسنده: معصومه کریم نجات
مشاورین مجرب و حرفه ای
ضمانت بازگشت وجه
مطابق با آخرین دستاورد های علمی
پشتیبانی 24/7
ما دقیقا چیکار می کنیم؟
تمرکز اصلی ما به صورت تخصصی بر روی تغذیه ورزشکاران و مکمل های ورزشی و همچنین کاهش و افزایش وزن می باشد.در این سیستم یک مشاوره تغذیه بدون درد سر، و بدون رفت و آمد به مطب و راحت تر از همیشه را برای شما فراهم کرده ایم. تمام مراحلی که در کلینیک تغذیه به صورت حضوری برای شما انجام میدادیم، امروز از راه دور و بدون هیچ کم و کاستی انجام می شود. به شما قول می دهیم بعد از یک بار امتحان کردن این روش هیچ وقت حاضر نخواهید شد وقت و هزینه خود را برای مراجعه حضوری به مطب هدر دهید.
با خبرنامه عضویت در خبرنامه بهتر و راحت تر در دسترسیم…
اولین سیستم مشاور تغذیه تلفنی در کشور
کپی رایت © 2015 – 2020 | در حال توسعه با ❤
کد تایید *
0
0
سلام کاربر میهمان
ورود و عضویت
مشاوره کودکان : تغذیه کودکان
۶-۴ ماهگی
در ۴ ماهگی مقدار غذایی که به بچه‌ها داده میشود، به طور منظم افزایش می‌یابد. از روزهای ابتدایی تا ۶ ماهگی روند افزایش غذا محسوس است. در ۴ ماهگی کودک از یک قاشق تا ۶ قاشق در روز می‌تواند از غذاهای جانبی استفاده نماید، ولی بعضی از کودکان هنوز آماده نیستند که از غذاهای جامد در ۴ ماهگی استفاده نمایند. برای صبحانه پوره آمیخته شده با شیر یا پوره با مقداری میوه له شده و پخته شده ۱ تا ۲ قاشق، شیر مادر یا شیر داخل شیشه. برای نهار و بعد از ظهر شیر مادر و شیر خشک. نباید در ۴ ماهگی میوه خام، تخم مرغ، مواد نمکی، شکر، چای و نوشیدنی‌هایی غیر از شیر به نوزاد بدهیم. در ۵/۴ ماهگی می‌توانیم برای نهار ۱ تا ۲ قاشق چایخوری سبزیجات و میوه‌جات له شده و صاف به اضافه شیر مادر و شیر خشک بدهیم. از ۵ تا ۶ ماهگی بهتر است برای صبحانه از پوره بچه مخلوط با شیر یا آب، مقدار کمی موز تازه له شده، شیر مادر، آب خنک یا گرم یا آب میوه، گوشت پخته شده و له شده همراه با سبزیجات پخته شده و شیر برای تغذیه استفاده نمایید.
۹-۶ ماهگی
بین ۶ تا ۹ ماهگی تغییراتی در سرعت رشد و نمو کودک به وجود میآید، او ممکن است قادر باشد بدون کمک بنشیند، قاشق را بلند کند و غذا را داخل دهان بگذارد و حتی تعدادی دندان داشته باشد. در این دوره باید تغذیه متنوع گردد. هیچ غذایی به تنهایی شامل تمام نیازهای کودک در ۹ ماهگی نمی‌باشد. اکنون میتوانید از سزیجات و میوه‌جات با تنوع بیشتری استفاده نمایید، همچنین میتوانید از گوشت قرمز و سفید به صورت آب‌پز و له‌شده و نرم استفاده نمایید. همچنین از غذاهایی مثل نان، شیرینی و کیک به صورت منظم و اندک اندک در حدود ۹ ماهگی استفاده کنید. سعی کنید بعد از دادن این نوع غذاها بچه را شیر دهید.
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
در رژیم غذایی کودک ۹ ماهه بهتر است برای صبحانه پوره بچه یا دیگر غلات خرد شده با شیر یا آب و آب میوه، شیر مادر و شیر خشک و برای نهار، گوشت پخته شده و له شده، ماهی یا حبوبات پخته شده، برنج، سیب زمینی، سبزیجات، یک فنجان آب خنک یا گرم یا آب میوه و برای عصرانه نان یا کره، میوه‌جات مثل توت فرنگی، موز، شیر مادر و یا شیر خشک و به هنگام خواب شیر مادر یا شیر خشک را در نظر بگیریم.
۱۲-۹ ماهگی
در حدود ۹ ماهگی فرزندان از غذاهایی که در خانواده مصرف میشود، لذت برده و به سه وعده غذایی که خانواده مصرف میکنند، عادت میکنند. او از تمیز کردن دندان‌هایش لذت می‌برد و به استفاده از قاشق، لیوان و ظرف علاقه نشان می‌دهد. برای اینکه کودک با رضایت بیشتری غذا را میل کند، بهتر است:
۱- غذاهای متنوع، رنگی و خوشمزه تهیه کنید.
۲- شرایط روحی خوبی را فراهم نمایید، مثلا با هم غذا بخورید.
۳- زمان مناسبی را برای غذا خوردن انتخاب کنید.
۴- موقعی که غذا را درون ظرف می‌ریزید، سعی کنید که از مقدار کم استفاده کنید و از ریختن غذاهای زیادی به درون ظرف جلوگیری کنید.
۵- غذاهای مورد علاقه او را به طور منظم در اختیارش قرار دهید.
۱٫ شکر ۲٫ نمک ۳٫ غذاهای پرچرب ۴٫ قطعات و غذاهای خیلی داغ ۵٫ نوشیدنی‌هایی مثل چای ۶٫ پنیر و محصولات لبنی.
از حدود ۹ ماهگی کودک به وسیله انگشتان دست، غذا را برمی‌دارد و این مقدمه‌ای برای استفاده از قاشق می‌باشد. در این دوره کم‌کم و پس از هفته‌ها میتوانید استفاده از قاشق را به او یاد دهید. در ۹ تا ۱۲ ماهگی بهتر است برای صبحانه شیر مادر و شیر خشک، آب میوه، نان نرم استفاده شود و برای نهار گوشت قرمز له شده، جگر، گوشت سفید مثل ماهی و مرغ، برنج، سیب زمینی، آب و یا آب میوه از طریق فنجان و برای عصرانه نان، موز، گوجه، سیب زمینی همراه با پنیر، شیر مادر و شیر خشک و مانند دوره‌های قبل هنگام خواب، شیر مادر، شیر خشک، البته در این دوره کودک ممکن است نیاز به شیرخوردن هنگام خواب نداشته باشد. بعد از یک سالگی مادران می‌توانند از شیر گاو حدود ۳۵۰ میلی لیتر در روز برای فرزندشان استفاده نمایند. با این حال تعداد زیادی از کودکان شیرخوار، تا ۲ سالگی از شیر مادر تغذیه میکنند.
۳-۱ سالگی
در ۱ سالگی معمولا در تمام وعده‌های غذایی اشتها خوب است، اما گاهی هنگام صبحانه، اشتها زیاد خوب نیست، کودک گاهی از خوردن شیر با پستانک خودداری میکند، به‌خصوص اگر آن را تغییر داده باشند. در این دوره ترجیح دادن بعضی از غذاها برای استفاده کودک شروع میشود مثل: بعضی از فرنی و بعضی از سبزیجات. گاهی با انگشت غذا می‌خورد، بسیاری از بچه‌ها اصرار دارند، ایستاده غذا بخورند. گاهی آنها نیاز به یک یا دو اسباب بازی مورد علاقه دارند که هنگامی که غذا می‌خورند، دستانشان مشغول باشد. در ۵/۱ سالگی گاهی اشتها در کاهش و پایین‌تر از سطح اشتهای یک کودک کوچک‌تر از این سن می‌باشد. در غذای ظهر، معمولا بیشترین اشتها را دارد. امتناع از غذا در این سن متغیر است و به وضوع مشخص نیست، اکثر کودکان دوست دارند به تنهایی غذا بخورند و در سه وعده غذایی این عمل را انجام می‌دهند، اگرچه همیشه مادر، باید قاشقشان را پر کند.تغذیه کودکان
در ۲ سالگی اشتها خوب و بسیار عالی است و در ناهار معمولا اشتها بیشتر است، کودک در این سن نام غذاها را می‌داند و می‌تواند علایق و تنفرهایشان را بیان کند، غذاهای مجزا را ترجیح می‌دهد، گاهی غذاهای قرمز رنگ یا زرد رنگ را ترجیح می‌دهد، تعدادی از کودکان قادرند به تنهایی غذا بخورند و حتی کمک دیگران را قبول نمی‌کنند. اشتها در ۵/۲ سالگی غالبا از بسیار خوب تا بسیار بد متغیر است. کودک گاهی بین یک وعده تا وعده غذای دیگر خوب غذا می‌خورد.
گوشت، میوه‌جات و کره معمولا مورد علاقه هستند. ابتدا بشقابی که مورد علاقه اوست و سپس بشقاب دیگر را ترجیح می‌دهد، کودک می‌تواند به تنهایی تمام غذایش را بخورد و به بعضی از آداب غذاخوردن، علاقه مشخصی دارد. در ۳ سالگی اشتها بسیار خوب است، کودک شیر بیشتری می‌نوشد، امتناع و ترجیح نسبت به زمانی که کوچک‌تر بود، زیاد مشخص نیست، گوشت، میوه‌جات، شیر، دسرها و شیرینی‌جات مورد علاقه هستند. کودک می‌تواند به تنهایی غذا بخورد و به خوبی خود را تغذیه کند، حین غذا خوردن بسیار دقت میکند یا اینکه کُندکاری میکند.
۶-۴ سالگی
در ۴ سالگی اشتها متوسط است، امتناع او، نشانگر ترجیحات مشخص و معین بعضی از غذاها و امتناع از غذاهای دیگر است. کودک به ترکیب غذاهای خود عادت میکند، در چیدن اسباب و لوازم میز غذا کمک میکند، صحبت کردن مانع از غذاخوردن او میشود. در حدود ۴ سال و نیم یک افزایش اشتها که در ۵ سالگی به خوبی مشخص میشود، مشاهده می‌گردد، ولی این مسئله بدان معنا نیست که همه نوع غذایی را بهتر می‌خورند.مشاوره کودکان
کودک ۵ ساله غذای ساده را دوست دارد و در غذای اصلی‌اش ترجیح می‌دهد گوشت، سیب زمینی، سبزی خام، شیر و میوه بخورد. او به خوردن انواع غذاها ادامه می‌دهد، زیرا این، خواست مادرش است و گاهی پیش میآید که آنها را قبول میکند تنها به این سبب که مادرش او را در خوردن کمک نماید. او غذاهای ناشناخته را در رستوران یا میهمانی قبول میکند. کودک معمولا غذا را به آهستگی و خوب می‌خورد، با وجود این بسیاری از کودکان ۵ ساله در آخر غذا نیاز دارند که به آنها کمک شود. کودک ۵ ساله غالبا نسبت به مواد غذایی رشته‌دار و یا رگه رگه اظهار بی‌میلی میکند.
غذا خوردن بایکی دیگر از کودکان خانواده ممکن است اشتهای او را تحریک و یا برعکس جلوی آن بگیرد، او دیگر مانند وقتی که ۴ ساله بود، برای دویدن در اتاق یا رفتن به توالت، از جایش بلند نمی‌شود، همین، موجب سریع خوردن غذایش میشود. در ۶ سالگی اشتهای خوب کودک کاهش می‌یابد، بعضی از کودکان همواره در حال خوردن هستند، در ۶ سالگی حجم صبحانه کمتر میشود، یک رژیم مایع شامل شیر، آب میوه برای کودکان مناسب است، در این سن کودک صبح‌ها احساس گرسنگی نمیکند، اما در وقت خواب اشتهایی فراوان دارد، حتی ممکن است نیمه شب از خواب برخاسته و طلب غذا کند، نسبت به غذا حریص است و غذای زیادی می‌طلبد، ولی معمولا نمی‌تواند همه آن را بخورد.
کودک ۶ ساله غذاهای ساده را ترجیح می‌دهد، به طور واضح و به روشنی می‌داند که چه غذایی را دوست دارد و چه غذایی را دوست ندارد. گاه اتفاق می‌افتد که از خوردن گوشت امتناع می‌ورزد و گاه به صورت دوره‌ای بعضی غذاها را نمی‌خورد، در این سن پسته زمینی سرخ شده در کره، غذای مطلوب اوست و حداکثر تا ۸-۷ سالگی نیز این غذا را ترجیح می‌دهد، معمولا سبزیجات خام را به پخته آنها ترجیح می‌دهد، به سفتی غذا اهمیت می‌دهد و از خوردن غذاهای آبکی و نرم مانند سوپ امتناع می‌ورزد. بسیاری از کودکان ۶ ساله شروع به خوردن غذا با انگشت‌هایشان میکنند، حتی غذاهایی مانند پوره سیب زمینی را دوست دارد با انگشتانش بخورد. برعکس کودکانی وجود دارند که دوست ندارند به غذایشان دست بزنند و حتی ذره‌ای هم روی لباسشان نمی‌ریزند، این کودکان با دقت و مراقبت خاصی غذا می‌خورند. وقتی کودک ۶ ساله غذا می‌خورد، لقمه‌های بزرگ می‌گیرد و غالبا با دهان پر صحبت میکند. بهترین محرک برای وادار کردن او به تمام کردن غذایش این است که بگوییم هر کس زودتر غذایش را تمام کند، برنده خواهد شد. کودک با صدای بلند غذا را می‌جود، با دست پر غذا را برمی‌دارد، اشیاء را واژگون میکند و زیاد حرف می‌زند.
۹-۷ سالگی
دختر بچه‌های ۷ ساله اشتهای کمی دارند، غذاها وقتی آماده می‌شوند، برایشان مطبوع‌تر است تا وقتی که در جلویشان قرار دارد. برعکس بعضی پسرهای کوچک، اشتهایشان بسیار زیاد میشود. کودک ۷ ساله به وضوح امیال و نفرت‌هایشان را ابراز میدارد. به طور متوسط به خوبی قاشق و چنگال خود را به کار برده و غالبا کمتر تمایل دارد با دست و انگشتانش غذا بخورد. کودک ۷ ساله بیشتر توانایی غذاخوردن در محفل خانواده را دارد، او در این زمان آرام‌تر بوده و بهتر می‌تواند نشسته در جای خود باقی بماند، ولی غالبا نمی‌تواند از پریدن از روی صندلی و با عجله رفتن به طرف پنجره و به بیرون نگاه کردن، خودداری نماید.
او دیگر مانند سال قبل به آهستگی غذا نمی‌خورد و حالا بهتر می‌تواند غذا بخورد. به کودک ۷ ساله هنوز می‌بایست یادآوری کرد که قبل از غذا دست‌هایش را بشوید. در این سن کودک، کمتر حرف می‌زند، گاهی پیش خواهد آمد که هنگام غذاخوردن تا حد ممکن دهانش را پر از غذا نماید، با پا، به میز لگد می‌زند، اما بسیار آرام است. کودکانی که غذای کمی می‌خورند، معمولا در ۸ سالگی اشتهای خوبی پیدا کرده و به‌طور منظم و یا میل غذا می‌خورند و به طور کلی اشتهای زیادی دارند. حتی گاهی سومین بشقاب غذا را می‌خواهند. منحنی وزنش به سرعت بالا رفته و کودک در رابطه با چاق شدنش، مورد شوخی قرار می‌گیرد. کودک ۸ ساله هنوز از خوردن بعضی غذاها امتناع میکند، او به طور ساده از حس بویایی خود برای ارزیابی غذا استفاده میکند، قادر به جلوگیری خود از ابراز نفرتش از غذایی خاص می‌باشد و مشخص است که برای خوردن هر لقمه غذایی که از آن بدش میآید، به خود شجاعت می‌دهد. پدران و مادران باید مواظب باشند که کودک را مجبور به خوردن غذایی که دوست ندارد، نکنند.
کودک ۸ ساله به خوبی می‌تواند قاشق و چنگالش را به کار ببرد و برخلاف گذشته کمتر از انگشتان خود استفاده میکند. در منزل، با گروه خانوادگی بهتر غذا می‌خورد، زیرا واقعا هم‌نشینی را دوست دارد، او خیلی با پرخوری و عجله غذایش را می‌خورد. بعضی کودکان در این سن، که چنین سریع نیستند، با قاشق و چنگال بازی کرده و یا غذا به اطراف بشقابشان می‌ریزند. کودک ۹ ساله نسبت به سال قبل، اشتهایش را بهتر کنترل میکند، کودکانی که زیاد غذا می‌خورند، اشتهایی خارج از اندازه دارند و آنان که کم غذا می‌خورند، نسبت به قبل بهترین اشتها را دارند، او دوست دارد که در تهیه غذا کمک کند.
کودک ۹ ساله از نقطه نظر تغذیه، دارای سلیقه‌ای کاملا مشخص است، غذاهای ساده را بیشتر ترجیح می‌دهند، با مهارت از ظرف خودش غذا می‌خورد، به ندرت با دست غذا می‌خورد، او نسبت به طرز بد غذا خوردن آگاهی دارد، گاهی از اوقات باید کودک را به خاطر روش خوب غذا خوردنش مورد تعریف و تمجید قرار داد، بسیار کم پیش میآید که قاشقش را بسیار پر کند یا غذایش را با حرص و ولع بخورد، گاهی می‌تواند هم خوب غذا بخورد و هم ضمن آن صحبت کند و یا به صحبت‌های دیگران گوش بدهد. می‌توان امیدوار بود که کودکان ۹ ساله قبل از اینکه سر میز غذا بروند، به میل خود دست‌هایشان را بشویند. در ۸ و ۹ سالگی سر و وضعش مرتب نیست، در طول این زمان، از پایان یک سال، تا سالی دیگر، والدین تذکراتی در مورد غذا خوردن، چین ندادن به ابروها، خواهند داد، در بسیاری از حالات، کودک واقعا رفتار بدی ندارد، او بسیار کوچک و ناشی است.
چند نکته مهم در زمینه تغذیه کودکان:
۱- بعد از دوران شیرخوارگی باید غذای کودکان رأس ساعت معین و در محیط آرام داده شود.
۲- سیستم عصبی اطفال، توانایی انتقال فوری و توجه از یک موضوع (مثل بازی مورد علاقه) به موضوع دیگری را (مثل غذا خوردن) ندارد. اگر والدین برخورد شدید نمایند، آنان هم ضمن گریه سردادن بهانه‌جویی خواهند کرد. لذا والدین باید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از غذا آنان را از بازی کردن بازدارند و موارد تحریکات اشتهایی اطفال را به کار برند، مثل آماده کردن سفر غذا و شستن دست‌ها.
۳- بهتر است غذای کودکان، خوش منظره و متنوع باشد. شیرینی و میوه باید بعد از غذا به آنان داده شود. علاقه کودکان به غذا نیز باید رعایت شود.
۴- عدم علاقه آنان به نوعی از غذا نتیجه رفتار والدین و اطرافیانشان می‌باشد.
۵- اگر به عللی کودک میل به خوردن غذا ندارد، از اسباب بازی مورد علاقه‌اش برای تشویق به غذاخوردن استفاده شود.
منبع: کودک و نوجوان
صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره
شما می توانید این پست را به اشتراک بگذارید!
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
دخترم متاسفانه رفتار های پسرانه داره و هر کاری کردم رفتارش را عوض نمیکند خواهشا کمک کنید
آزادی عمل پسران نسبت به دختران بیشتر است و با این روش دختران ناخودآگاه آزادی عملی را که آرزو دارند به دست می آورند.
همیشه در خانواده های ما کنترل پسران کمتر از دختران است.
این آسیب شناس در مورد پیامدهای این گونه رفتارها در آینده فرد توضیح می دهد:
دختری که تصویری مردانه از خود دارد، نمی تواند ، رفتارهای صحیح زنانه بروز دهد
و در ازدواج و ایفای نقش مادری با مشکل روبرو می شود.
معتمدی تاکید می کند:
پدر و مادر اینگونه دختران با رفتارهای آن ها مخالفت می کنند ، به خصوص در خانواده هایی که سنتی تر هستند.
مخالفت ها و برخوردها شدیدتر می شود و پس از مدتی از خانواده طرد می شوند.
در نهایت ، افسردگی، خودکشی و افت عملکرد گریبان فرد را می گیرد.
وی نیاز به همترازی ، تبلیغات نادرستی که زن و مرد را از هر نظر برابر جلوه می دهد بی آن که به تفاوت ها اشاره کند را
از جمله عواملی می داند که دختران را به سمت پسرانه رفتار کردن برای به دست آوردن رابطه برابر ترغیب می کند.
این رفتارها به استعدادهای تربیتی هر فرد بستگی دارد،
گاهی محیط شرایط را طوری فراهم می کند که گرایش به این سمت زیادتر شود.
اما نقش تربیت اجتماعی و تاثیری که جامعه بر فرد می گذارد از همه پررنگ تر است.
خامنه اعتقاد دارد الگوها و امتیازاتی که جامعه به فرد می دهد بسیار بر رفتارهای فردی تاثیر گذار است
و در جامعه ما پسران از نظر ظاهری آزادی بیشتری دارند.
دخترانی که اعتماد به نفس کمتری دارند و دوست دارند به هر ترتیبی خودی در جامعه نشان دهند
برای برخورداری از این امتیازات در رفتار ، پوشش و کلام به پسرانه رفتار کردن گرایش پیدا می کنند..
این روانشناس خاطر نشان می کند:
به طور مثال فلان فوتبالیست می شود الگوی شخصیتی و این دختر بی اختیار از رفتارهای وی تقلید می کند
و سیگار و قلیان کشیدن را نشان از شخصیتی متفاوت می داند.
جامعه رفتارهای پسرانه در دختران را نمی پذیرد و عرف آن ها را طرد و گاهی قانون با آن ها برخورد می کند.
او ادامه می دهد:
وقتی جنسیت در این افراد کم رنگ می شود، وظایفی که مختص دختران است ،
مثل مادر بودن و همسر بودن به دست فراموشی سپرده می شود.
حتی مشاهده شده دخترانی که با پوشش مردانه در خوابگاه پسرانه زندگی می کردند ،
پس از مشخص شدن، قانون با آن ها برخورد کرده است.
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
با سلام خسته نباشید. پسری ۴/۵ساله دارم که بسیار پر انرژی است و اصلا یه جا اروم نمیشبنه.غذا خیلیییی خیلی بد میخوره…همش ایراد میگیره..هنوز من باید بعش غذا بدم خودش نمیخوره و یا لباسش و تنش نمیکنه کفشش و خودش پاش نمیکنه و خیلی چیزای دیگه…خیلی بچه تر از سنشه …همچنان مثل بچگیش تمام وسایل خونرو زیرو رو میکنه …همش بالای بلندیه رو اپن میشبنه از هیچی هم نمیترسه…واقعا کلافم کرده…چه باید بکنم من از کرجم
رفتار شما یکی از دلایل این برخورد فرزندتونه و باید برای تصحیح اون حتما” مشاوره کنید تا با تناسب اخلاق و رفتار کودکتون راهکاری ارائه بشه
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
دفتر قیطریه:
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
دفتر سعادت آباد:
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه
دفتر شریعتی:
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه
با سلام مجدد ببخشید دختر من ۲ سال و ۹ ماه سن دارد که وزنش موقع تولد ۲/۹۵۰ بود و تا دو سالگی شیر مادرش را می خورد و تا نزدیک دو سالگی وزنش از نمودار کمتر بود اما کم کم وزنش خوب شد و در دو سالگی به خط نمودار رسید و وزنش تقریبا ۱۱/۵ شد در ان زمان شیر مادرش را قطع کردیم اما چون دیدیم ضعیف شده مجددا بعد از دو هفته شیر مادرش را به او دادیم اما از حدود شش ماه قبل تا اکنون وزنش در حدود ۱۱/۷۰۰ ثابت مانده با انکه مانند ما غذا می خورد و شیر خوردن از مادرش هم خیلی کم شده و فقط ظهرها موقع خواب شیر مادرش را می خورد اما همچنان وزنش کم می باشد لطفا بفرمایید برای افزایش وزنش چه کنیم با تشکر
بسیاری از کودکان کوچکترا ز ۳ سال که به درمانگاه ها و مطب های آورده می شوند، اگر از نظر رشد ونمو برسی گردند وزن، طول قد و دور سر آنها کمتر از حالت طبیعی است. در بررس کلینیکی و پاراکلینیکی یافته ای که بیانگر وجود علل عضوی در آنها باشد، دیده نمی شود. درحقیقت این کودکان مبتلا به تأخیر رشد غیر عضوی Nonorganic Failure To Thrive (N.O.F.T.T) می باشند.
آنچه در این کودکان جلب توجه می کند مشکلات رفتارهای تغذیه ای بین والدین و کودک می باشد وعلت کمبود رشد آنها واکنشهایی است که کودککان برای به دست آوردن مهارتهای طبیعی در برابر پدر و مادر از خود نشان می دهند.
برای بهتر روشن شدن مطلب مراحل تکامل کودکان از موقع تولد تا ۳۶ ماهگی شرح داده می شود.
۱٫ مرحله تعدیل نور فیزیولوژیک (Homeostatic) که از موقع تولد تا سه ماهگی است.
۲٫ مرحله وابستگی (Attachment) که از سن ۳ ماهگی تا ۷ ماهگی است.
۳٫ مرحله استقلا (Separation-Individualization) که از ۷ ماهگی تا ۳ سالگی است.
اگر پدر و مادر و اطرافیان وحتی پزشکان عموم به مراحل سه گانه بالا توجه نکنند و نظرات شخصی خود را به کودک تحمیل کنند، کودک در پاسخ به رفتار آنان از خوردن غذا امتناع می کند. بنابراین رفتارهای تغذیه ای مخصوصا در سن ۵ تا ۶ ماهگی که تغذیه تکمیلی شروع می شود تا سن ۳۶ ماهگی، چه در زمان سلامت کودک و چه در زمان ابتلا به بیماری، بسیار مهم و در سلامتی او تأثیر دارد.
رفتارهای غذائی کودکان
Behavioral Pattern of Eating Food
۱٫ دوست داشتن بعضی از غذاها و دوست نداشتن بعضی دیگر(Food dislike)
کودکان ممکن است غذای را از نظر رنگ ، بو و طعم دوست داشته و بعضی غذاهای دیگر را دوست نداشته باشند، مخصوصا در سال دوم تولد دوست نداشتن بعضی از غذاها بیشتر ظاهر می شود. بنابرای مادر چه درحال سلامت و چه دربیماری کودک باید غذایی راکه کودک دوست دارد به او عرضه کند و از دادن غذاهایی که دوست ندارد خود داری نماید.
۲٫اصرار کردن در خوردن غذا – وعده وعید دادن – جایزه دادن و بالاخره عصبانی شدن والدین.
بعضی از مادران در موقعی که کودک به عللی از خوردن غذا مخصوصا هنگام بیمار خودداری میکند به اواصرار می کنند، وعده وعیدهایی به او می دهند، حتی جایزه می دهند و بالاخره اگر کودک غذا نخوردن عصبانی می شوند. اینگونه رفتارها نه فقط کمک نخواهد کرد بلکه کودک را از خوردن غذا باز میدارد. بعضی از مادران به عنوان جایزه شیرینی و شکلات یا پول می دهند تا کودک غذایش را بخورد. کودک در دفعات بعد غذا نمی خوردت تا جایزه دیگری دریافت کند. بعضی از مادران کودک را می خوابانند و غذا را به داخل دهان او فرو می کنند بخ طور که کودک ممکن است پس از خوردن غذا استفراغ کند. اگر این روش در مورد تعضی از غذاها به دفعات تکرار شود کودک ممکن است تا آخر عمر از خوردن آن غذا خودداری کند.(کودکی را می شناسم که چون مادر بزرگ او با زور و فشار میوه به داخل دهان او می کرد او هیچ میوه ای را نمی خورد)
۳٫ شرکت دادن کودکان در غذا خوردن(Self Feeding)
کودک در سن ۱۰ تا ۱۲ ماهگی موقعی که می تواند قشق را به دست گیرد، می خواهد در غذا خورد خود شرکت کند، بنابراین باید به اواجاز داد که خود قاشق را در دست گیرد و در غذا خوردن شرکت کند. کودک در سن دو سالگی خودش مستقلا می خواهد غذایش را بخورد. اگر مادر بخاطر کثیف کردن لباسهایش اجازه ندهد که کودک در غذا خوردن شرکت کند، کودک ممکن است از غذا خوردن با میل رغبت خودداری کند و غذای کمتری بخورد یا اصلا غذا نخورد.
۴٫ زمان ناکافی برای غذا خوردن(Insufficient Time for Feeding)
بعضی از مادران زمان کافی برای غذا خوردن کودک منظور نمی کنند. کودکی را که مشغول باز ی است، ناگهان صدا می کنند که به اوغذا دهند. چنین کودکی آمادگی برای خوردن غذا ندارد. پدر و مادر باید قبل از آماده غذا ، کودک را صدا کنند، دست و صورت او را بشویند و درمورد غذا با او گفتگو کنند، حتی قبلا به کودک بگویند که غذای خوب و خوشمزه ای برای او تهیه کرده اند تا کودک برای غذا خوردن آمادگی پیدا کند. اگر همه فامیل روی صندی و میز غذا می خورند برای کودک نیز صندلی تهیه شود که او نیز مانند همه اعضای فا میل مسلط به میز غذا باشند. هنگام غذا خوردن همه اعضای خانواده باید در مورد غذا مطالب مورد علاقه یکدیگر گفتگو کنند تا زمان غذا خوردن زمان خوش و شادی برای همگی باشد.
۱٫ اشتهای کودکان(The child’s Appetite)
اشتهای کودکان در حال سلامت ممکن است از روزی تا روز دیگر و از وعده ای تا وعده دیگر متفاوت باشد. اگر کودک در یک وعده نسبت به غذا اشتها ندارد و غذایش را نمی خورد پدر و مادر نباید نگران باشند و باید کودک را آزاد بگذارند، اگر مشکلی نداشته باشد، نوبت دیگر غذا را خواهد خورد. معمولا کودکان اگر دچار بیماری عفونی یا غیر عفونی گردند دچار کم اشتهایی می شوند.
خوردن غذای عصرانه یا خوردن مواد غذیی بین دو وعده غذایی
(Snack Between Meals)
کودکان معمولا از ۲ سالگی به بعد مایلند بین دو وعده غذای اصلی خود چیزی بخورند. مادر می تواند آب میوه طبیعی، میوه تازه یا میوه خشک شده ، انواع آجیل و بیکویت هایی که دارای مواد مغذی هستند به کودک عرضه کند. در این صورت قسمتی از نیاز کودک نیز تأمین می گردد. بعضی از کودکان اگر بین دو وعده غذای اصلی خود چیزی بخورند، غذای اصلی را نخواهند خورد، در چنین شرایطی به کودکان نباید چیزی داد.
غذای روزانه کودک بای کامل و سرشار از همه مواد مغذی باشد
(Daily Balance Diet)
غذای روزانه کودک باید دارای همه مواد مغذی یعنی دارای (Macronutrient and Macronutrient) باشد. کودک برحسب نیاز خود، نوع ومقدار غذا را انتخاب کرده و خواهد خورد. مشکل تغذیه در سن ۲ تا ۳ سالگی موقعی به وجود می آیدکه مادر بخواهد غذایی را که خود دوست دارد به کودک بدهد وحتی بخوراند. کودک در مقابل عمل مادر که می خواهد با اصرار غذایی را به او بخوراند امتناع می کند و در نتیجه مشاجره بین مادر وکودک به وجود می آید.
موقعی که کودک به سن ۲ سالگی رسید می توان رژیم غذایی پدر و مادر را به او عرضه کرد. رژیم غذایی کودک بای شامل سرآل (غلات فرآوری شده مانند ذرت، گندم، برنج) ، سبزی ها، میوه ها، گوشت و شیر و لبنیات باشد. چربی و رژیم غذایی کودکان زیر دو سال نباید محدود باشد ولی موقعی که کودک به سن ۲ سالگی دسید رژیم غذایی او از نظر مقدار چربی باید محدود شود.
در این سن باید ۳۰% کالری مورد نیاز کودک چربی باشد (۱۰ درصد چری اشباع شده و ۷ تا ۸ درصد چربی اشباع نشده با چند باند مضاعف و ۱۳ تا ۱۵ در صد چربی اشباع نشده با یک باند مضاعف). مقدار کلسترول غذای کودک نباید بیش از ۱۰۰ میلی گرم برای هر ۱۰۰۰ کالری مورد نیاز کودک باشد. انجمن قلب آمریکا توصیه کدره است که چنین رژیم غذایی از تصلب عروق قلب و افزایش وزن کودکان جلوگیری می کند.
در تغذیه کودکان به میزان رشد(Growth) آنها باید توجه داشت.
وزن کودک
کودک از بدو تولد تا سن یک سالگی رشد سریع دارد. اگر وزن کودک هنگام تولد ۳ کیلو گرم باشد در آخر یک سالگی وزن او ۳ برابر یعنی حدود ۹ کیلو گرم می گردد و در آخر سال دوم چهار برابر وزن تولد خود یعنی ۱۲ کیلوگرم می شود. درد حقیقت در سال دوم فقط ۳ کیلو گرم به وزن او اضافه می شود به عبارت دیگر کودک از سن ۲ سالگی تا ۹ سالگی هرسال ۲ تا ۳ کیلوگرم وزن می گیرد. بنابراین رشد آهسته کودک در سال دوم تا سال نهم سبب می شود که اشتهای کودک کم گردد و کمتر غذا بخورد.
طول قد
به قد کودک در سال اول تولد ۲۵ سانتی متر اضافه می شود یعنی اگر طول قد کودک هنگام تولد ۵۰ سانتی متر باشد در آخر یک سالگی طول قد او در حدود ۷۵ سانتی متر خواهد شد و از سن دو سالگی به بعد هر سال ۷ تا ۸ سانتی متر به طول قد او افزوده می شود، به عبارت دیگر طول قد کودک در انتهای سال اول حدود ۷۵ سانتی متر و در انتهای سه سالگی ۹۴ سانتی متر و در انتهای چهار سالگی ۱۰۰ سانتی متر خواهد بود.
دور سر
دور سر کودک اگر در بدو تولد ۳۵ سانتی متر باشد در یک سالگی ۴۷ ، در دو سالگی ۴۹ و در سه سالگی ۵۰ سانتی متر خواهد شد. با توجه با افزایش وزن و طول قد و دور سر کودکان در سال اول چون کودک در حال رشد سریع است نیاز او به مواد غذایی بیشتر از همه عمر او خواهد بود. بین ۱ تا ۳ سالگی نیز چون وزن و قد او افزایش می یابد نیاز او به مواد غذایی بیشتر از بزرگ سالی است. اگر کودکی به عللی مخصوصا ابتلا به عفونت غذا نخورد رشد او متوقف و حتی وزن خود را از دست خواهد داد.
مواد غذایی مورد نیاز کودک
انرژی: میزان انرژی که کودک در سن ۱ تا ۳ سالگی نیاز دارد بستگی به چگونگی رشد و همچنین فعالیت او دارد ولی به طور متوسط ۱۳۰۰ کالری در روز نیاز او را برطرف می کند.
پروتئین: کودکان بین یک تا سه سالگی، روزانه ۱۶ گرم پروتئین نیاز دارند.
املاح: شایع ترین کمبود غذایی در سن یک تا سه سالگی کمبود آهن ، کلسیم ، روی، ویتامین B6 و ویتامیA می باشد. اگر کودک تحریک پذیر است ، زود خسته می شود، زیاد خمیازه می کشد و رنگ رخساره اش پریده است، دچار کمبود آهن می باشد. کودکانی که عادت غذایی ضحیح ندارن، مواد غذایی که آهن ندارد مانند شیر، آب میوه، مایعات گازدار می خوردند و غذاهایی که سرشار از آهن می باشد مانند گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ، عدس ، ماهی و سرآل کمتر می خورند دچار کم خونی ناشی از فقر آهن می شوند.
کلسیم:یکی از مشکلات تغذیه کودکان کمبود کلسیم بدن آنهاست. نیاز بدن کودک در سنین ۱ تا ۳ سالگی در حدود۸۰۰ میلی گرم کلسیم در ۲۴ ساعت می باشد. اگر کودکی موادی که دارای کلسیم می باشد مانند شیر، لبنیات (ماست و پنیر و…) نخورد کلسیم به بدن او نرسیده و بدن قادر نیست استخوان و دندانهای سالم بسازد. برای رسیدن کلسیم به مقدار مورد نیاز کودک یعنی ۸۰۰ میلی گرم کلسیم، کودک باید دولیوان (نیم لیتر) شیر در روز بخورد.
روی: کودکانی که دچار کمبود روی هستند رشد نمی کنند، اشتها ندارند و التیام زخمهای بدنشان بیشتر از حالت طبیعی طول می کشد. بهترین منشأ روی عبارتند از: گوشت، انواع مغزها، ماهی و مخصوصا غذاهای دریایی که معمولا کودکان کمتر به خوردن آنها میل دارند و یا در دسترس آنها نیست.
اگر کودک از خوردن موادی که “روی” دارد محروم است باید به او فرآورده های روی به صورت دارو داده شود.
ویتامین B6 : این نوع ویتامین در گوشت، ماهی ، سیب زمینی، موز، حبوبات و نخود سبز وجود دارد.
ویتامین A: بهترین منشأ ویتامنی A لبنیات و روغن ماهی است. ماده اولیه ویتامین A در سبزی ها، مرکبات ، کدو ، هویج، سیب زمینی، هلو و زردآلو وجود دارد.
غنی سازی مواد غذایی: در مناطقی که کودکان دچار کمبود غذایی ذکر شده هستند، ضرورت دارد که به آرد گندم در دسترس کودکان، املاح و ویتامین های لازم اضافه گردد تا مواد غذایی لازم و ضروری به بدن آنها برسد و سلامتی آنها تامین گردد.
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
توضیحات کامل و مفید بود.دخترم ده ماهشه چند وقتی هست که دیگه دوست نداره از دست من غذا بخوره،قاشق میگیره دستش و با غذا بازی میکنه حین بازی هم کمی از غذاش رو میخوره،ولی مقدار خوراکش کم شده،این حالت طبیعیه یا ….؟؟؟؟
راهنماییم کنید،ممنون میشم،منتظرم
اجازه بدید فرزندتون از غذا خوردن لذت ببره نه با زور بهش غذا بدید
زیراندازی مناسب برای ایشون پهن کنید و جازه بدید از غذا خوردن لذت ببره … اگر گرسنه باشه مسلما” غذای خودشو میخوره
در این مورد میتونید با متخصصین کودک و نوجوان ؛کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
مرکز مشاوره وابسته به کانون مشاوران ایران می باشد.
زحمت حضور در صف های طولانی نوبت و هزینه رفت و آمد را به حداقل برسانید
در هر زمان از شبانه روز، حتی ایام تعطیل به طور مستقیم با پزشکان گفتگو کنید
پزشکان تضمین شده ما تا دریافت کامل پاسخ،شما را همراهی میکنند
برای گفت و گو بهتر و راحت تر،مستندات پزشکی و تصاویر آزمایشات خود را آنلاین ارسال کنید
نگران نباشید! بدون انتظار برای مراجعه حضوری، همزمان با چند پزشک متخصص مشورت کنید
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
در صورت نارضایتی از مشاوره، هزینه شما پس از بررسی به طور کامل بازگردانده میشود
منتظر زمان مناسب تا مراجعه به پزشک نباشید، هر زمان که نیاز داشتید سوالتان را از متخصصان بپرسید
آنچه شما درباره مشاوره آنلاین گفته اید
اگر سوال در زمینه های نوروفیزیولوژی بالینی کودکان، بیماریهای کودکان، نوزادان، آسم، آلرژی، تغذیه واکسیناسیون بخصوص نوزادان نارس، مشکلات تنفسی حادومزمن، مشکلات قلبی و ومتابولیسم، ارتوپدی اطفال و جراحی ستون فقرات دارید، میتونید از متخصصین این حوزه بپرسید.
تمامی حقوق مادی و معنوی متعلق به شرکت دانش بنیان نوین فناوران همراه ساینا می باشد.
می توانید در این بخش لیست مشاوره کودک سامانه رسا را مشاهده
کنید و مشاور مورد نظر خود را انتخاب کنید.
مشاوره زوج،خانواده،مشاوره شغلی،مشاوره تحصیلی ، روانشناسی
ارشد مشاوره
،
گذراندن دوره های پیش از ازدواج/ تشخیصی DCM / بازی درمانی
،
عضویت در انجمن مشاوره و علوم تربیتی
روانشناسی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت از دانشگاه آزاد تهران شمال
،
سابقه فعالیت :از سال ۹۵
،
عضو روانشناسان سازمان بهزیستی
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
کارشناس ارشد روانشناسی ، روانشناسی
لیسانس و ارشد روانشناسی عمومی
،
دانشجو دکتری روانشناسی سلامت
،
سابقه فعالیت مشاوره از سال1390
دکتری روانشناسی ، روانشناسی
ارشد روانشناسی بالینی
،
دکتری روانشناسی عمومی
،
سابقه فعالیت مشاوره از سال 1394
روانشناسی
مشاوره کودکان استثنایی و روانشناسی
،
سابقه فعالیت مشاوره از سال 1380
،
گذراندن دوره های بررسی اختلالات روانی کودکان / فرایند های روان درمانی کودک / وسواس
روانشناسی
کارشناس ارشد مشاوره خانواده
،
مشاوره در زمینه اختلالات رشدی و تکاملی
،
سال های آغازین کودکی حساس ترین سال های زندگی هر انسانی است و تجربیات این سالها مبنای رشد و تعالی هر فرد در آینده خواهد بود. بنابراین چنانچه به نیاز ها و زمینه های تکاملی کودک در این دوره توجه شود، سلامتشان در بزرگسالی تضمین شده و مهارتهای اجتماعی و عاطفی مناسب تری خواهند داشت. انسان در سالهای نخست در حوزه های شناختی، کلامی و عاطفی رشد و تکاملی پیدا می کنند که در یادگیری و موفقیت تحصیلی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های روحی و جسمی و تشکیل شخصیت اجتماعی او در زندگی به شدت تاثیر گذار اند.
تحقیقات ثابت کرده که بسیاری از مشکلات بزرگسالان در کودکی آن ها ریشه دارند. فضایی که خردسال در آن رشد و زندگی کرده و مهارت های زندگی را می آموزد تاثیر بسیار زیادی بر تکامل ذهن و مغز فرد دارد.
اهمیت مشاوره روانشناسی کودکان زمانی قابل درک است که در نظر داشته باشیم نوزادی که به دنیا می آید تا مدت زیادی به مراقبت و توجه زیادی دارد و نمی تواند نیاز ها و مشکلات خود را برای پدر و مادر خود تشریح نماید. از طرفی اغلب والدینی که صحبت فرزند می شوند در زمینه ی تربیت و رشد استعداد های کودک خود نه تنها تجربه ی چندانی ندارند بلکه به علت ضعف کودک در انتقال و تفهیم مشکلات احساسی و روانی خود ممکن است پدر و مادر تا بحرانی شدن وضعیت او، از چالش هایی که فرزندشان با آن دست و پنجه نرم می کنند بی خبر باشند. همچنین سبک زندگی مدرن باعث شده پدر و مادر برای تامین نیاز های اقتصادی خانواده و پیشرفت شخصی و شغلی خود فرصت کمتری برای برقراری ارتباط موثر با کودک خود داشته باشند و کمتر بتوانند برای پرورش استعداد هایشان شخصا زمان بگذارند.
به طور کلی هر زمان که متوجه ضعفی در توانایی های زندگی و ارتباطی کودک شده یا تغییری در رفتار، خلق و خو، موفقیت تحصیلی یا سلامت عمومی کودک خود ببینید، باید برای پیدا جویا شدن علت آن اقدام کنید. در صورتی که فرزند شما نتواند یا نخواهد که مشکلاتش را با شما در میان بگذارد بهتر است از یک روانشناس متخصص حوزه کودک کمک بگیرید. در ادامه مهم ترین مواردی را که بهتر است برای حل آن از روانشناس مشورت بگیرید را به تفصیل شرح می دهیم:
امکان دارد احساس کنید که به تنهایی نمی توانید به کودکتان کمک کنید یا روش تربیتی که پیش از ازین به کار می بردید دیگر جوابگو نیست و هر چه برای حل مشکل فرزندتان می کنید کار ساز نیست. گاهی به نظر می آید که زندگی از کنترل شما خارج شده و قادر به برقراری ارتباط موثر با فرزندتان نیستید. در این زمان برای رهایی از درماندگی و ناتوانی و عذاب وجدان و برداشتن قدم های جدی تر در تربیت کودک نیاز دارید از مشاور روانشناس کمک بگیرید.
گاهی تغییر در عادات فرزند شما نشان از وجود مشکلی می دهد. البته این تغییرات ممکن است طبیعی باشد، اما اگر این تغییرات در مسائلی مثل عادات غذایی یا خواب کودک شما باشد می تواند نشانگر مشکلاتی باشد که نیاز به مشاوره دارد. خوابیدن دیر تر از همیشه یا پریدن های مکرر از خواب به علت کابوس های شبانه، همچنین کاهش یا افزایش محسوس اشتها می تواند نشانه ی افسردگی باشد.
اگر فرزندتان هنگام درس خواندن یا انجام کارهای خود حواسش به راحتی پرت می شود، اگر وسایل خود مثل کلید و لوازم تحریر را به کرات گم می کند یا کارهایی که به او می سپارید را فراموش می کند ممکن است اختلال تمرکز داشته باشد و نیاز به مشورت با روانشناس یا روانپزشک داشته باشید.
علاقه ی کودک به خانواده و با هم بودن امری طبیعی است اما ممکن است فرزند دلبند شما تاب دوری از شما حتی برای کوتاه ترین زمان و عادی ترین کارها را نداشته باشد. اگر کودکتان در مهد کودک بهانه ی شما را می گیرد و مدام گریه می کند یا در دبستان از شما می خواهد که همراهش به کلاس بروید و کنار او بنشینید احتمالا اضطراب جدایی از والدین دارد و نیاز است که به کمک مشاوره این موضوع را حل کنید.
عذاب وجدان و احساس گناه معمولا گریبان گیر کودکانی می شود که والدینشان از هم طلاق گرفته یا یکی از اعضای خانواده فوت کرده باشد. این گونه افراد ممکن است خود را مقصر اتفاقات ناگوار پیش آمده بدانند. این فرزندان درباره خانواده و حمایت از برادر و خواهرانشان شدیدا احساس مسئولیت می کنند تا حدی که به اضطراب شدید یا مشکلات دیگر شوند. اگر کودک شما هم درباره دیگران بیش از حد احساس مسئولیت می کند یا در رفتارش نشانه های احساس گناه می بینید و یا در هنگام امتحانات دل درد و تهوع می گیرد بهتر است به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.
برخی کودکان همیشه عصبی هستند، اغلب با بچه های دیگر دعوا کرده و عصبانیت آنها دامن بزرگ تر ها را هم می گیرد و بدون ملاحظه ی بزرگتر بودنشان با آنها دعوا دارند. این فرزندان معمولا با دعوا و خشم و عصبانیت همه را تحت فشار می گذارند تا به خواسته هایشان برسند. اگر کودک شما هم به کرات عصبی شده یا دیگران را تهدید می کند و با قلدری و زورگویی حرفش را به کرسی می نشاند، اگر از انجام کارهای بد ابراز پشیمانی نمی کند و اگر به کسانی که می تواند آسیب میرساند یا وسایل دوستانش را بدون اجازه بر می دارد یا وقتی که عصبی است وسایل را می شکند، نیاز دارید حتما از یک مشاور روانشناس کودک با تجربه کمک بگیرید.
اگر کودک شما بر خلاف گذشته گوشه گیر و ساکت شده و ترجیح می دهد تنها باشد و در خانه بماند تا اینکه با دوستان و فامیل بازی کند، بهتر است او را نزد روانشناس یا روانپزشک ببرید. بچه ها طبیعتا عاشق معاشرت و بازی با هم سن و سالان خود هستند و ترجیح می دهند وقت خود را به بازی و صحبت با دوستان بگذرانند و مورد قبول آنها باشند و ترجیحا از خانواده مستقل شوند. بنابرین اگر فرزند شما چنین به این موارد بی علاقه است امیر غیر معمول است که نیاز به کمک مشاور کودک دارد.
اگر احساس می کنید کودک شما مثل گذشته شاد و خندان نیست و این حالت گرفتگی و ناراحتی او چند هفته طول کشیده، یا چنانچه به کارهایی که قبلا باعث شادی و خنده ی او می شد چندان اعتنایی نمی کند. اگر کوچک ترین چیز ها باعث گریه ی او می شود و نمی تواند به راحتی دست از گریه بکشد، توصیه می کنیم سریع تر با روانشناس یا روانپزشک تماس بگیرید زیرا کودکان معمولا از افسردگی خود آگاه نیستند و نمی توانند احساسات خود را مستقیما منتقل کنند و شمایید که باید این موارد را در رفتارشان تشخیص دهید.
بر خلاف تصور و نام مشاوره روانشناسی کودک، همیشه برای حل مشکلات مذکور نیازی نیست که خود فرزندتان در جلسات روانشناسی حضور داشته باشد. معمولا مهم ترین بازیگر در حل مشکلات کودک والدین هستند که به دلیل نا آگاهی از راه حل ها نیاز به مشورت با روانشناس دارند و می توانند با به کار بستن توصیه های مشاور برای بهبود حال فرزندشان اقدام کنند.
شما برای دریافت حضوری خدمات مشاوره روانشناسی برای کودک دلبندتان می توانید به مراکز مشاوره ی معتبر مراجعه کنید. البته در روزگار امروز به دلیل وجود فشار های اقتصادی اغلب والدین بیشتر کار می کنند و وقت کمتری دارند به همین دلیل گاهی اوقات مراجعه حضوری به علت سختی رفت و آمد و ترافیک یا محدود بودن روز ها و ساعات حضور مشاور مد نظرتان در مطب ممکن است باعث صرف نظر از مشورت با روانشناس شود. برای این دسته از والدین پیشنهاد می شود که روند مشورت با روانشناس کودک را به صورت غیر حضوری و با مشاوره روانشناس تلفنی آغاز کنند و اگر زمانی مشاورتان توصیه به حضور شما یا فرزندتان کرد به مطب مراجعه کنید. همچنین با مشاوره تلفنی می توانید از رضایت بخش بودن صحبت با هر مشاور قبل از مراجعه اطمینان حاصل کنید.
همانطور که همه ی ما برای سلامت جسمانی فرزندمان با وسواس پزشک انتخاب می کنیم، حتما برای انتخاب روانشناس یا روانپزشک هم با دقت عمل می کنیم. مشاور حوزه کودک خوب در وهله ی اول بهتر است تحصیلات مشاوره یا روانشناسی در مقطع کارشناسی ارشد یا بالاتر داشته باشد همچنین تجربه ی قابل قبولی در مشاوره خصوصا در حوزه ی کودک داشته باشد. البته که با وجود اهمیت تحصیلات و تجربه، عامل تعیین کننده در تاثیر گذاری درمان این است که شما و خصوصا کودکتان بتوانید حس خوبی از صحبت با او بگیرید. پس اگر به مشاور معروف و زبانزدی مراجعه کردید و احساس رضایت نکردید به معنی بی فایده بودن مشاوره و روانشناسی نیست بلکه ممکن است ارتباط بر قرار شده را نپسندیده باشید.
سامانه رسا به عنوان راهی برای صحبت مستقیم با پزشکان و مشاورین به وجود آمده. تمامی متخصصان حاضر در رسا از بهترین و زبده ترین متخصصین حوزه ی کاری خود هستند که از طریق رسا تا به حال به بیش از 50 هزار نفر در حل مشکلاتشان یاری رسانده اند.
رسا اخیرا اقدام به تشکیل گروه های تخصصی در انواع حوزه های روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، مشاوره کودک، مشاوره نوجوان، مشاوره مشکلات فردی و … گرفته که در هر حوزه با بهترین و پر تجربه ترین افراد این حوزه همکاری می کند.
با سامانه رسا شما می توانید مشاور خود را با توجه به مشخصات کامل ذکر شده و نظر و تجربیات سایر کاربران انتخاب کنید و به در هر زمان که بخواهید با مشاور خود صحبت کرده و فقط به میزان دقایقی که صحبت می کنید هزینه بپردازید. مشاوره تلفنی روانشناسی می تواند با حذف عامل شرم و خجالت و همچنین کاهش اتلاف وقت و هزینه برای رفت و آمد، بدون نیاز به وقت گام بزرگی در فراگیر شدن استفاده از خدمات روانشناسی کودک بردارد.
درباه رِسا
رِسا
اولین سامانه ارتباط پزشک با بیمار در کشور است و بیماران عزیز
براحتی و بدون نیاز به حضور در مطب پزشک می توانند با پزشک خوب
از هر جایی در ارتباط باشند. پزشکان گرامی نیز می توانند تماس
های بیماران خود را در سامانه رِسا مدیریت کنند.
کاربری
دسترسی سریع
با ما تماس بگیرید
پشتیبانی بیماران :
۰۲۱ – ۷۴ ۴۷ ۱۳ ۰۰
ثبت نام پزشکان :
۰۲۱ – ۷۴ ۴۷ ۱۲ ۰۰
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
info@resaa.net
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت به شرکت رسالت سلامت ایرانیان (برگ های سبز و نقره ای سابق) تعلق
دارد © ۱۳۹۹
مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب در نظر دارد، با معرفی مطالب مفید و کاربردی در زمینه های مشاوره روانشناسی تلفنی، مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره نوزاد تلفنی ، مشاوره کودک تلفنی، مشاوره تلفنی نوجوان، مشاوره تحصیلی، مشاوره ازدواج، مشاوره مهارت های زندگی، مشاوره افسردگی، مشاوره جنسی، مشاوره خیانت و … در راستای اعتلای آگاهی مردم کشور عزیزمان برای حل مشکلات پیش روی آنان در زندگی گام بردارد. از این رو با کمک مشاوران و روانشناسان مجرب و حرفه ای مرکز مشاوره صدای رهیاب، مطلب بروز و کاربردی در زمینه روانشناسی و مشاوره را با آوردن بخش های کوچکی از موضوعات مختلف برای شما هم میهنان عزیز شرح می دهیم.
خانواده، یک نظام انسانی پویاست که در گذر زمان رشد پیدا می کند. که در هر مرجله از تکامل خود با نیازها و چالش های متفاوتی مواجه می گردد. یک خانواده در ابتدا با آشنایی و ازدواج یک زن و مرد آغاز می شود. ثمره عشق و علاقه آن ها، نوزادی می شود که با ورود خود، کل خانواده و شرایط زندگی را زیر و رو می کند. با ورود نوزاد به زندگی، شیرینی ها و تلخی های زندگی مشترک تغییر می کنند.
پدر و مادر از این پس با احساسات و مسئولیت های جدیدی روبه رو می شوند. فرزند در سنین نوزادی شرایط حساس و ویژه ای دارد که مراقبت های ویژه ای را هم می طلبد. با توجه به ضعیف بودن کودک در نوزادی، شرایط نگهداری، تغذیه و تر و خشک کردن او تجربه و نگاه ویژه ای را می طلبد. ضمن اینکه نوزاد به خاطر شرایط خاص بدنی، ممکن است به بیماری های خاصی دچار شود که مشاهده علائم و درمان آن نیز توسط متخصصین اطفال و نوزاد صورت می گیرد.
توصیه های دینی ما و همچنین مطالعات پزشکی نشان می دهد که شرایط هوشی، جسمی و… نوزاد در وهله اول به ویژگی های والدین آن ها و در کل عوامل وراثتی بستگی دارد. علاوه براین نوع تغذیه پدر و مادر و همچنین شرایط آنها به هنگام آمیزش جنسی همگی بر ویژگی های جسمی، روحی و هوشی نوزاد تاثیر مستقیم دارد. از سوی دیگر نوع تغذیه و اعمالی که مادر در دوران بارداری دارد، همه و همه مستقیماً بر هوش، زیبایی و… کودک موثر است. لذا والدین باید مشاوره نوزاد و حتی مشاوره بارداری و مشاوره ازدواج را جدی بگیرند. چرا که همه موارد ذکر شده می توانند در جلسات مشاوره مطرح شده و بخش زیادی از مشکلات را از همان ابتدا فهمیده و برطرف کرد.
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
همان طور که در بالا اشاره شد، نوزاد شرایط ویژه ای دارد. و در صورت بروز مشکل، سریعا مشکلات او را برطرف کنیم. داشتن یک مشاوره نوزاد مناسب که بتواند مادرها را سریعاً راهنمایی و هدایت کند، نقش ویژه و انکارناپذیری در تربیت نوزاد دارد. نوزاد در ماه های اولیه مراقیت های خاصی دارد که سریعا باید اعمال شود. در دوره شش ماهه اول نوزادی حواس مادرها معمولاً به صورت تمام وقت متوجه نوزادشان است. و در همه حال نگران وضعیت کودکشان هستند.
وجود مشاوره نوزاد تلفنی به مادرها امکان می دهد تا همیشه یک مشاور همراهشان باشد. یک مشاور که هر وقت مشکلی برای نوزاد یا مادر پیش بیاید می تواند با او در تماس باشد. وجود یک مشاوره نوزاد زبده این امکان را برای مادرها فراهم می کند تا به صورت مشاوره نوزاد تلفنی، با مشاوران و مراکز مشاوره نوزاد تلفنی در ارتباط باشند. و بتوانند بدون فوت وقت و در سریع ترین زمان ممکن، پاسخ و راهنمایی های لازم را دریافت کنند. مشاوره نوزاد تلفنی به پدر و مادرها این امکان را می دهد تا بتوانند از نیازهای مختلف و مراقیت های خاص دوران نوزادی آگاهی پیدا کنند. و هر سوالی مثل زمان واکسن زدن، دلایل گریه نوزاد، غذاهای مورد نیاز و شرایط نظافت کودک را مطرح کنند.
والدین به خصوص در شهرهای بزرگ حتی زمان کافی برای رسیدن به فرزندان و خانواده خود ندارند. چه برسد بخواهند به صورت حضوری به مراکز مشاوره نوزاد مراجعه کنند. بعلاوه مسافت های طولانی و هزینه های زمانی و مالی زیادی باید صرف شود.به همین دلیل والدین نمی توانند به مراکز مشاوره نوزاد و خانواده مراجعه کنند. همین موضوع موجب می گردد تا والدین نتوانند نوزادان خود را به خوبی تربیت کنند.
چه بسا در تربیت و رسیدگی به نوزادشان اشتباهات فاحشی را مرتکب شوند. دغدغه و استرس تربیت نوزاد و گریه های ممتد و نامفهوم نوزاد باعث می شود تا والدین نتوانند وضعیت را کنترل کنند و حرکات اشتباهی انجام دهند. مشاوره نوزاد تلفنی این امکان را فراهم می کند تا اعضای خانواده بتوانند همیشه به مشاوران نوزاد دسترسی داشته باشند. و در هر زمان از شبانه روز مشکلات خانواده و همچنین مشکلات مرتبط با نوزادان را از طریق تماس با مراکز مشاوره نوزاد تلفنی برطرف کنند.
کادر مشاوران مرکز مشاوره نوزاد تلفنی صدای رهیاب از مشاوران زبد در زمینه مشاوره نوزاد تشکیل شده است. اکثر مشاوران مرکز مشاوره نوزاد تلفنی صدای رهیاب از دانش آموختگان رشته روانشناسی دانشگاه های معتبر تهران هستند. بخشی از کادر مشاوره صدای رهیاب را اساتید و مدرسان دانشگاهی یا استادان هیئت علمی رشته روانشناسی هستند. شما می توانید تنها با یک تماس تلفنی، از مشاوران زبده مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب، در زمینه مشاوره نوزاد مشورت بگیرید.
برای استفاده از خدمات مشاوره تلفنی نوزاد صدای رهیاب شما می توانید در طول شبانه روز، حتی در روزهای تعطیل اقدام کنید. برای تماس با مرکز مشاوره تلفنی نوزاد صدای رهیاب کافی است به یک خط ثابت تلفن دسترسی داشته باشید. برای تماس با مرکز مشاوره نوزاد تلفنی صدای رهیاب، شماره 9099075226 را بدون پیش شماره و فقط از طریق تلفن ثابت بگیرید. و از مشاوره مشاوران زبده مرکز مشاوره نوزاد تلفنی صدای رهیاب بهره مند شوید. خدمات مشاوره نوزاد تلفنی مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب بدین شرح است.
نویسنده: مرکز مشاوره رهیاب
جهت مشاوره درباره «مشاوره نوزاد تلفنی» می توانید از طریق خط ثابت بدون گرفتن کد با شماره های زیر تماس بگیرید:
تماس با 26 52 907 909 از سراسر کشور
تماس با 48 56 230 909 از استان تهـران
جهت مشاوره از طریق موبایل اینجا کلیک نمایید.
مرکز مشاوره صدای رهیاب در راستای گسترش خدمات روانشناسی و ایجاد امکان دسترسی تمامی هموطنان به خدمات مشاوره و همچنین بهبود خدمات مشاوره تلفنی، فاز اول کار خود را در زمینه های مشاوره تحصیلی، مشاوره خانواده و مشاوره روانشناسی آغاز کرد. به فضل پروردگار مرکز مشاوره تلفنی و حضوری صدای رهیاب با پیشرفت فاز اول خود و در راستای همه گیرتر شدن خدمات مشاوره، با گسترش خدمات مشاوره تلفنی خود، در حوزه مشاوره آنلاین، مشاوره تصویری و مشاوره خارج از کشور با هموطنان عزیزمان نیز فعالیت خود را توسعه بخشیده است. در حال حاضر در مرکز مشاوره صدای رهیاب، شما می توانید از مشاوره روانشناسان زبده در حوزه های مختلف مثل مشاوره تحصیلی، خانواده و روانشناسی بهره مند شوید. امید است که شما کاربران گرامی از خدمات مشاوره صدای رهیاب، کمال رضایت و استفاده را داشته باشید.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
شما میتوانید به صورت رایگان از متخصصین تغذیه و کارشناسان تربیت بدنی این کلینیک مشاوره تغذیه دریافت نمایید و سوالات خود را مطرح و پاسخ پرسش های خود را از کارشناسان این مرکز دریافت کنید.- مشاوره تغذیه رایگان در زمینه مکمل های ورزشی- مشاوره تغذیه رایگان در دوران بارداری- مشاوره رایگان تغذیه در ورزشکاران- مشاوره تغذیه رایگان در دیابت- مشاوره تغذیه رایگان در کاهش وزن و افزایش وزن- مشاوره رایگان تغذیه در کودکان- مشاوره تغذیه رایگان در بیماری های مختلف- مشاوره تغذیه رایگان در رژیم های خاص (رژیم کتوژنیک، رژیم مدیترانه ای، رژیم دش و …)- مشاوره تغذیه در کرونا- مشاوره رایگان در زمینه تمرین های ورزشیبرای ارتباط با متخصصین تغذیه و کارشناسان تربیت بدنی و مشاوره رایگان میتوانید در ساعات اداری (۹ الی ۱۵) با شماره تلفن ۴۱۲۵۶۵۸۰ – ۰۲۱ تماس گرفته و یا با کلیک بر روی لوگوی سبز رنگ گوشه پایین و سمت راست تصویر از قسمت چت آنلاین سوالات خود را از ما بپرسید و پاسخ خود را دریافت نمایید و یا فرم زیر را تکمیل نموده و منتظر تماس کارشناس ما برای مشاوره تغذیه رایگان باشید.
مشاوره تلفنی روانشناسی پزشکی تغذیه کودک
برای بزرگ‌نمایی کلیک کنید
اگر صاحب این آگهی هستید با دریافت کد ورود به سایت که به شماره موبایل درج شده در آگهی ارسال خواهد شد، می توانید آگهی خود را ویرایش نمایید.
تماس با مشاوره تلفنی روانشناسی پزشکی تغذیه کودک ۰۲۱-۹۰۹۲۳۰۱۹۱۹
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد.
مشاوره تلفنی تغذیه کودک
این سایت صرفاً برای اطلاع‌رسانی کاربران است. لذا هرگونه استفاده‌ی تجاری و تبلیغاتی از محتویات آن ممنوع است و پیگیرد قانونی دارد.
برترین‌ها هیچ گونه مسئولیتی در قبال آگهی‌های موجود در سایت ندارد. قبل از اقدام به استفاده از خدمات، اطمینان کافی را حاصل نمایید.
کاربران آنلاین :
بازدید کل :
۵۶۳,۰۹۳,۹۰۰
بازدید دیروز سایت :
۲۶۸,۹۸۲
همین حالا از بهترین پزشکان اطفال، کودکان و نوزادان مشاوره بگیرید!
بیش از 54 پزشک اطفال، کودکان و نوزادان آماده پاسخگویی و خدمت رسانی سریع به شما هستند
