چطور صورت خود را پاکسازی کنیم

تا جایی که به خاطر دارم پوست صورت من همیشه پر از جوش و آکنه بود. به همین خاطر از انواع محصولات بهداشتی برای بهبود این وضعیت استفاده می‌کردم ولی بر عکس تصورم هیچ تغییری ایجاد نمی‌شد. اخیرا با روشی برای پاکسازی پوست صورت آشنا شدم که در آن از مواد طبیعی و خوراکی برای پاکسازی استفاده می‌کنند. این راهکار خیلی ساده است و می‌توانم با مواد موجود در خانه پوستم را پاکسازی کنم. در این مطلب قصد دارم 6 تکنیک پاکسازی عمقی و نحوه استفاده کردن از پاک کننده‌های روغنی طبیعی برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست و جلوگیری از بروز چروک حین پاکسازی پوست صورت برای انواع پوست رو با شما عزیزان هم به اشتراک بذارم. (آشنایی با فواید و مراحل پاکسازی پوست صورت)

مراقبت از پوست صورت هم مثل وعده‌های غذایی قابل حذف کردن نیست. اگر زمان زیادی را کار می‌کنید و استرس زیادی دارید باید توجه بیشتری به پاکسازی پوست صورت‌تان داشته باشید. برای پاکسازی صورت نباید مدام به سالن‌های آرایشی سر بزنید و ساعت‌ها در نوبت بمانید، با کمک 6 تکنیک خانگی زیر می‌توانید جان دوباره‌ای به چهره‌تان بدهید و پوستی مخملی و شفاف داشته باشید. این روش گرد و غبار و همچنین سلول‌های مرده پوست را به سادگی (بدون عوارض جانبی) از بین می‌برد. در واقع این متن مکملی برای مطلب آموزش جوانسازی پوست صورت شماست. پس برای شروع:

 برای تمیز کردن صورت از آب خیلی داغ استفاده نکنید. می‌توانید با یک شیر پاک کن ملایم پوست‌تان را تمیز کنید. ژل شستشوی صورت (مخصوصا برای پوست های چرب و مختلط) هم گزینه خوبی است. سپس برای خشک کردن صورت از یک حوله نرم استفاده کنید و از کشیدن آن روی پوست صورت خودداری کنید.

در مرحله اول پاکسازی پوست صورت باید صورت خود را با آب ولرم بشویید. حتما توجه داشته باشید که از آب خیلی داغ برای اینکار استفاده نکنید.چطور صورت خود را پاکسازی کنیم

تا به حال فکر کرده‌اید که از بخار آب برای از بین بردن آلودگی‌های منافذ پوست استفاده کنید؟ بخور برای پوست‌های روغنی و چرب هم معجزه می‌کند. زمان تقریبی استفاده از بخور 5 دقیقه است و پس از آن یک تکه یخ مکعبی را روی صورت ماساژ دهید تا پوست خنک شده و منافذ آن بسته شوند.

بخار آب می‌تواند برای از بین بردن آلودگی منافذ پوست مفید باشد.

برای پاکسازی پوست صورت به کمک اسکراب می‌توانید از انواع محصولات بهداشتی آماده استفاده کنید. اما روش ساده‌تر این است که مقداری شکر و عسل را با هم مخلوط کرده و روی پوست صورت‌تان بمالید تا سلول‌های مرده پوست از بین بروند و صورت‌تان نرم شود. به مدت 5 دقیقه و به آرامی صورت را اسکراب کنید، 3 دقیقه صبر کنید و بعد صورت‌تان را بشویید. البته اگر پوست چربی دارید، به جای اسکراب از بسته‌های مراقبتی پوست طبیعی مثل ماسک ماست برای پاکسازی پوست صورت استفاده کنید.

اسکراب عسل و شکر می‌تواند برای لایه برداری از پوست و همچنین از بین بردن سلول‌های مرده پوست مفید باشد و در نتیجه موجب شود پوست صورت شما نرم و براق شود.

ماست دارای پروتئین و اسید لاکتیک است این ترکیب به سم زدایی پوست کمک می‌کند. اسید لاکتیک پوست شما را لایه برداری کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برد. همچنین پروتئین به تقویت منافذ پوست (سفتی پوست)، کاهش خطوط و هیدراته کردن آن کمک می‌کند. یک لایه از ماست را روی صورت بمالید و با انگشت به آرامی ماساژ دهید. بعد از 5 الی 10 دقیقه می‌توانید صورت‌تان را با آب گرم بشویید و خشک کنید.

اسید لاکتیک موجود در ماست می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک کند بنابراین ماست یک لایه بردار طبیعی پوست به شمار می‌رود.

 برای پوست‌های نرمال تا خشک می‌توانید از چوب صندل به همراه گلاب ماسک تهیه کنید. خمیر را روی صورت‌تان بگذارید تا خشک شود. همچنین با گونه‌های مختلف پوست می‌توانید از موز، گوجه فرنگی و پاپایا که خواص پاک‌کنندگی و سفت‌کنندگی پوست دارند، استفاده کنید.

مواد مغذی موجود در انگور از پوست در برابر  اشعه مضر خورشید محافظت می‌کند. همچنین حاوی ویتامین C است که برای تشکیل کلاژن پوست و ترمیم آن اهمیت دارد. پروتئین موجود در انگور به خاصیت الاستیک پوست صورت کمک می‌کند و با آن می‌توانید تا مدت طولانی جوان بمانید. 3 یا 4 دانه درشت انگور را له کرده و دانه‌هایش را بگیرید. قسمت گوشتی داخلش را روی پوست صورت و گردن بگذارید. اجازه دهید خشک شود سپس آن را به آرامی از روی پوست پاک کنید.

ویتامین C موجود در انگور به کلاژن سازی پوست کمک کرده و همچنین از پوست در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می‌کند.

یک تونر خانگی مثل گلاب یا آب خیار را با کمک پنبه روی پوست صورت بمالید تا pH آن تنظیم شود.

سرکه سیب: pH سرکه سیب 5/5 و بسیار نزدیک با پوست بدن انسان است. برای داشتن یک تونر طبیعی، یک واحد سرکه سیب را با دو واحد آب مخلوط کنید. سپس با پنبه روی پوست صورت بمالید. وقتی روی صورت خشک شد مثل روزهای دیگر مرطوب کننده به صورت‌تان بزنید.

سرکه سیب یکی از بهترین تونرهای طبیعی برای پاکسازی پوست صورت به شمار می‌رود.

در آخر از کرم مرطوب کننده مناسب پوست‌تان روی صورت و گردن بمالید. اگر از این روش به مدت یک هفته برای پاکسازی پوست صورت در هنگام شب استفاده کنید، صبح‌ها پوستی شفاف و درخشان خواهید داشت.

عسل و لیمو هر دو ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال هستند. لیمو ویتامین C دارد و عسل خاصیت آنتی اکسیدانی که هر دو برای شادابی پوست معجزه می‌کنند.

دو قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری آب لیمو تازه مخلوط کنید و یک لایه نازک از آن را روی پوست صورت و گردن‌تان بمالید. اجازه دهید روی پوست خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

ترکیب عسل و لیمو برای پوست معجزه محسوب می‌شود چرا که هر دو آنتی باکتریال و مرطوب کننده هستند و می‌توانند به نرم شدن و شفاف شدن پوست کمک کنند.

اولین باری که اسم پاک کننده روغنی را شنیدم، یاد پوست‌ چرب و پر از جوشم افتادم. اغلب افراد برای پاکسازی پوست صورت از محصولات شیمیایی مختلف که البته بدون چربی باشد استفاده می‌کنند. با این وجود چه نیازی به روغن پاک کننده آرایش است؟

روغن به دلیل خاصیت چسبناکی که دارد حین پاک کردن آرایش، تمام نقاط پوست را می‌پوشاند و در حین پاک کردن آرایش صورت، مانع از ایجاد خطوط ریز چروک می‌شود. همینطور پاک کننده روغنی مانع از بین رفتن لایه طبیعی چربی پوست و خشکی آن می‌گردد. به نظرم حالا شما هم دلیل کافی برای آشنایی با محلول‌های پاک کننده روغنی دارید.

پاک کننده‌های صورت روغنی موجب می‌شوند پس از پاکسازی پوست، چربی طبیعی پوست صورت از بین نرفته و پوست خشک نشود.

برای شروع از نصف قاشق چای خوری روغن زیتون به همراه نصف قاشق چای خوری روغن کرچک به منظور پاکسازی پوست صورت استفاده کنید.

برای شروع از نصف قاشق چای خوری روغن جوجوبا به همراه نصف قاشق چای خوری روغن کرچک استفاده کنید.

هر یک از روغن‌های طبیعی پاک کننده، مخصوص یک نوع خاصی از پوست استفاده می‌شوند. بنابراین بسیار مهم است که نوع پوست خود را بشناسید و بر اساس آن از پاک کننده روغنی مناسب استفاده کنید.

گام اول: آرایش صورت‌تان را پاک کنید. از روغن‌های طبیعی زیتون و نارگیل یا روغن بچه استفاده کنید. سپس با یک دستمال مرطوب شده با آب گرم صورت‌تان را پاک و خشک کنید.

گام دوم: برای خودتان اسپای خانگی راه بیاندازید. به اندازه یک الی 2 قاشق چای خوری از روغن پاک کننده را روی کف دست‌تان بریزید و با آن تمام صورت‌تان را ماساژ دهید. با انگشت به آرامی روی پوست صورت ضربه بزنید و تمامی خستگی و استرس روزانه را به در کنید.

گام سوم: یک دستمال نخی را با آب گرم مرطوب کنید و روی صورت‌تان بگذارید تا زمانی که دستمال خنک شود. مطمئن شوید دستمال کاملا نخی باشد. همچنین پارچه خیلی داغ را به هیچ وجه روی صورت‌تان نگذارید.

گام چهارم: در این مرحله از پاکسازی پوست صورت، ناخالصی‌ها را به آرامی پاک کنید و با دستمال، روغن اضافی را از روی پوست صورت بردارید. در صورت نیاز می‌توانید این روش را از گام دوم به بعد تکرار کنید.

روغن مناسب پوستتان را انتخاب کنید و صورتتان را با آن پاک کنید.

مقداری از روغن را کف دستتان بریزید و به آرامی روی پوستتان بمالید.

پس از شستن صورتتان، آن را با یک حوله خشک و تمیز پاک کنید.

پاک کننده روغنی، پوست را به صورت عمقی پاکسازی می‌کند. پس بیش از یک بار در روز و هنگام شب آن را انجام ندهید. اگر پوست حساسی دارید هفته‌ای یک بار نیز کافی است.

استفاده از پاک کننده روغنی را می‌توانید در برنامه روزانه تمیزکردن و پاکسازی پوست صورتتان قرار دهید.

برای برخی پوست‌ها پاک کننده روغنی به منظور هیدراته کردن و نرم کنندگی کافی است ولی می‌توانید از نرم کننده‌های طبیعی و سرم صورت برای تنظیم pH صورت نیز استفاده کنید.

پس از پاکسازی پوست صورت می‌توانید از نرم کننده‌های طبیعی استفاده کنید.

وقتی صورت‌تان را با مواد قلیایی مثل صابون و شوینده‌های دیگر تمیز می‌کنید، احتمالا در ابتدا احساس می‌کنید که پوست‌تان بی‌نهایت خشک شده و باید بالافاصله به صورت‌تان مرطوب کننده بزنید. اما زمان زیادی نمی‌گذرد که پوست‌تان دوباره چرب می‌شود و این چربی پوست به شدت آزاردهنده است. شما با این روش چربی طبیعی را حین پاکسازی پوست صورت از بین می‌برید و پوست برای محافظت از خود این چربی را با مقدار بیشتری جایگزین می‌کند و همانطور که می‌دانید پوست‌های چرب بیشتر مستعد جوش و آکنه هستند. آشنایی با تکنیک‌های پاکسازی طبیعی صورت و پاک کننده‌های روغنی به شما این امکان را می‌دهد تا به بهترین شکل از پوست صورت‌تان محافظت کنید و همیشه چهره‌ای زیبا و پوستی شفاف داشته باشید.

چطور صورت خود را پاکسازی کنیم

منابع:  RD |  Food | Healthline | Primallypure

ادامه مطلب

ادامه مطلب

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

نام کاربری یا ایمیل *

رمز عبور *

ورود

یکی از روش‌های بسیار تاثیرگذار در روتین مراقبت از پوست پاکسازی صورت در خانه است. بسیاری از خانم‌ها برای پاکسازی پوست‌شان به آرایشگاه‌ها و مراکز تخصصی مراجعه کرده و بعضا برای آن هزینه زیادی می‌پردازند. جدای از هزینه نسبتا بالای پاکسازی، اگر مرکزی که به آن مراجعه کرده‌اید کاملا بهداشتی نبوده و یا اصول درست این کار را بلد نباشد، بدتر پوست شما دچار آسیب خواهد شد. به جای این کار پیشنهاد می‌کنیم طریقه پاکسازی صورت در منزل را بیاموزید و با مواد طبیعی جان تازه‌ای به پوست‌تان ببخشید. در این مقاله به توضیح پاکسازی صورت در منزل مرحله به مرحله می‌پردازیم. تا انتها با ما همراه باشید.

قبل از این که به آموزش پاکسازی پوست در منزل بپردازیم، بهتر است به این سوال مهم پاسخ دهیم که اصلا پاکسازی صورت چیست و چه فوایدی برای پوست ما دارد؟ به طور کلی پاکسازی ترکیبی از روش‌های مراقبت از پوست است که سه هدف عمده را دنبال می‌کند:

اولا در نتیجه پاکسازی صورت در خانه و یا مراکز تخصصی، سلول‌های مرده پوست برداشته شده و اصطلاحا پوست لایه برداری می‌شود. در واقع وقتی بدن سلول‌های جدیدی را جایگزین می‌کند، باید سلول‌های مرده پوست به طریقی زدوده شوند. در این صورت پوست شما بسیار شاداب و درخشان‌تر به نظر خواهد رسید.

هدف دوم پاکسازی، از بین رفتن چربی‌های اضافی پوست و همچنین آلودگی‌هایی است که روزانه روی پوست ما می‌نشیند. اگر این آلودگی‌ها به روش درستی پاک نشوند، منافذ پوست بسته شده و انواع جوش صورت پدید می‌آیند. البته به یاد داشته باشید که چربی طبیعی پوست نباید بیش از اندازه حذف شود؛ چرا که این چربی‌ها برای حفظ سلامت و رطوبت پوست شما ضروری هستند.چطور صورت خود را پاکسازی کنیم

سومین هدف پاکسازی صورت در خانه این است که با بخور دادن و ماساژ پوست، خون رسانی به آن افزایش یابد. به علاوه با استفاده از یک سری مواد طبیعی، پوست تغذیه شده و آبرسانی شود. خلاصه اینکه در نتیجه پاکسازی مرتب، بافت، رنگ و حتی قوام پوست بهبود یافته و به مراتب پوستی سالم‌تر و جوان‌تر خواهید داشت.

در ادامه این مقاله به توضیح مراحل پاکسازی صورت در منزل می‌پردازیم؛ تا بیاموزید چطور می‌توان با مواد طبیعی در دسترس به سه هدف گفته شده در بخش قبل، دست پیدا کرد و شادابی و جوانی را به پوست برگرداند.

اولین و مهم‌ترین چیز برای پاکسازی پوست صورت در خانه این است که پوست کاملا تمیزی داشته باشید. در واقع به دو دلیل مهم باید انواع آلودگی‌ها و مواد آرایشی کاملا از روی پوست شما زدوده شوند؛ اول اینکه پاک کردن این آلودگی‌ها، احتمال بسته شدن منافذ پوست‌تان و ایجاد جوش را به حداقل می‌رساند. دوما شستن صورت، پوست‌تان را برای جذب مواد طبیعی و مغذی آماده می‌کند. بنابراین طبیعی است که پاکسازی عمیق صورت در منزل با شستشوی اساسی پوست شروع شود.

حتی اگر قصد انجام پاکسازی صورت در خانه را نداشته باشید، ضروری است که با پاک کننده‌های مناسب پوست‌تان را حداقل روزی دو بار بشویید.

در ابتدای پاکسازی صورت در خانه، موهای‌تان را پشت سرتان جمع کنید تا در حین کار به مواد مورد استفاده آغشته نشوند. سپس دست‌های‌تان را با آب و صابون بشویید. اگر مواد آرایشی روی پوست‌تان وجود دارد، با پاک کننده آرایش همیشگی‌تان (شیر پاک کن و یا میسلار واتر) کاملا آن‌ها را پاک کنید. همچنین می‌توانید یک آرایش پاک کن خانگی تهیه کنید.

بعد از پاک کردن مواد آرایشی، از یک شوینده مناسب استفاده کنید. متخصصان زیبایی بر این باورند که چندان اهمیتی ندارد برای پاکسازی صورت در خانه شوینده‌های گران قیمتی را تهیه کنید. نکته مهم‌تر این است که شوینده شما حتما مناسب نوع پوست‌تان باشد.

به عنوان یک قانون کلی شوینده‌های ژلی و فوم مانند بیشتر مناسب کسانی هستند که پوست چرب و یا مختلطی دارند. از طرف دیگر توصیه می‌شود افراد با پوست خشک و یا معمولی بیشتر از شوینده‎‌های کرمی استفاده کنند تا آبرسانی بیشتری به پوست‌شان انجام شود.

اگر شوینده‌تان تمام شده، می‌توانید خودتان در خانه پاک کننده مناسبی تهیه کنید. برای مثال 3 قاشق غذاخوری آب سیب تازه، 6 قاشق غذاخوری شیر کم چرب و 2 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید و از آن به عنوان پاک کننده صورت‌تان استفاده کنید.

علاوه بر این می‌توانید نصف قاشق غذاخوری جو دو سرپرک را پودر کنید، سپس به آن یک قاشق غذاخوری بادام افزوده و مجددا پودر کنید. به پودر حاصل یک چهارم قاشق غذاخوری عسل و یک چهارم قاشق غذاخوری شیر سویا اضافه کنید.

بعد از انتخاب پاک کننده، نوبت به شستشوی پوست‌تان می‌رسد. ابتدا صورت‌تان را با آب گرم (نه خیلی داغ) مرطوب کنید. سپس به مقدار کافی شوینده را با حرکات دایره‌ای نوک انگشت‌ها روی صورت ماساژ دهید. سپس با حرکات ضربه‌ای حوله نرمی کمی صورت‌تان را خشک کنید. پوست‌تان برای مرحله بعدی پاکسازی صورت در خانه نباید کاملا خشک شود.

دومین مرحله برای پاکسازی کامل صورت در منزل لایه برداری است. لایه برداری سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و از بسته شدن منافذ پوست با این سلول‌ها جلوگیری می‌کند. علاوه بر این لایه برداری پوست را روشن‌تر کرده و درخشندگی زیبایی به آن می‌بخشد. اما در پاکسازی صورت در خانه از چه موادی می‌توان برای لایه برداری استفاده کرد؟

محصولات زیادی تحت عنوان اسکراب یا لایه بردار صورت به فروش می‌رسند. برای پاکسازی پوست چرب در خانه بهتر است اسکرابی را تهیه کنید که حاوی سالیسیلیک اسید باشد. این نوع محصولات همچنین گزینه مناسبی برای کسانی هستند که پوست‌شان مستعد جوش و آکنه است.

برای پاکسازی عمیق‌تر پوست از محصولاتی استفاده کنید که دانه‌های اسکراب دارند. معمولا در ترکیبات این نوع لایه بردارها دانه جوجوبا، غلات برنج و یا پوسته زردآلو وجود دارد. البته اگر پوست حساسی دارید، از مصرف این محصولات خودداری کنید.

روش‌های زیادی برای ساخت لایه بردار به منظور پاکسازی صورت در خانه وجود دارد. در این جا سه مورد از موثرترین این روش‌ها را معرفی می‌کنیم:

روش اول: یک موز له شده، یک چهارم فنجان شکر دانه ریز، یک چهارم فنجان شکر نرم قهوه‌ای، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک چهارم قاشق غذاخوری ویتامین E را با هم مخلوط کنید. شکر خاصیت اسکراب و لایه برداری دارد و سلول‌های مرده پوست را می‌زداید.

روش دوم: چند عدد توت فرنگی تازه را با یک چهارم فنجان شیر مخلوط کنید. آنزیم‌های درون توت فرنگی سلول‌های مرده پوست را حل کرده و شیر پوست را نرم می‌کند.

روش سوم: یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. در ظرف جداگانه‌ای مقداری پودر جو دوسرپرک با آب گرم ترکیب کرده و هم بزنید تا خمیر یک دستی حاصل شود. سپس عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. جو دوسرپرک هم لایه بردار فوق العاده‌ای است؛ در عین حال عسل- روغن زیتون پوست را آبرسانی می‌کند.

علاوه بر سه مورد بالا، می‌توانید با برنج هم اسکراب و لایه بردار صورت بسازید. ویدیوی زیر نحوه ساخت این اسکراب خانگی را آموزش می‌دهد:

میزان تاثیر روش پاکسازی صورت در منزل با لایه برداری صحیح از پوست تاحدی مشخص می‌شود. در این مرحله لایه بردار مورد نظرتان را به ملایمت و با حرکات دایره‌ای روی پوست‌تان ماساژ دهید تا سلول‌های مرده پوست از بین بروند. مراقب باشید که زیاد با ماده لایه بردار به پوست‌تان فشار وارد نکنید؛ مخصوصا اگر لایه بردار شما حاوی دانه‌های اسکراب است. این کار تنها باعث قرمزی و التهاب بیشتر پوست‌تان خواهد شد. در نهایت صورت‌تان را با آب ولرم بشویید و مانند مرحله قبل کمی خشک کنید.

در این مرحله می‌توانید علاوه بر پوست، لب‌های‌تان را هم لایه برداری کنید. برای لایه برداری لب‌ها از یک مسواک مرطوب، یا ترکیب شکر قهوه‌ای و عسل استفاده کنید.

بخور دادن در مراحل پاکسازی صورت در خانه اهمیت بسیاری دارد. بخار منافذ پوست شما را عمیقا پاکسازی می‎‌کند؛ زیرا در این فرایند ناخالصی‌های زیادی مانند انواع جوش‌های سرسیاه و چرکی با عرق شما به بیرون می‌ریزند. علاوه بر این بخور دادن لایه‌های عمیق‌تر پوست را آبرسانی کرده و همچنین باعث کوچک‌تر شدن منافذ می‌شود.

برای این کار مقدار کافی آب را در کتری و یا قابلمه‌ای بجوشانید. چند دقیقه صبر کنید تا آب به جوش آمده و شروع به تبخیر شدن کند. ظرف را از روی گاز بردارید. صبر کنید دمای آب کمی متعادل شود تا پوست شما در اثر مجاورت با بخار نسوزد. برای اینکه بخار آب مستقیما وارد منافذ پوست شود، روسری و یا حوله‌ای سر کنید و صورت‎‌تان را به مدت 2 تا 5 دقیقه در معرض بخار آب قرار دهید.

برای اینکه بخار آب خاصیت بیشتری داشته باشد می‌توانید به آن چند قطره روغن اسطوخودوس اضافه کنید. و یا یک چای سبزکیسه‌ای را باز کرده و محتویات آن را در آب جوش بریزید.

در مرحله بعدی پاکسازی صورت در خانه با مواد طبیعی باید از ماسک استفاده کنید. انواع ماسک‌های صورت منافذ پوست را بیش از پیش پاکسازی می‌کنند. همچنین برخی از این ماسک‌ها خاصیت رطوبت بخشی و آبرسانی به پوست داشته و نرمی و لطافت مطلوبی به آن می‌بخشند.

اگر فرصت ساخت ماسک‌های خانگی را ندارید، محصولات متنوعی در این زمینه وجود دارد. باید ماسک های تخصصی صورت را با توجه به نوع پوست‌تان تهیه کنید. به طور کلی اگر پوست چرب و یا مستعد آکنه‌ای دارید، از ماسک‌های خاک رس و یا سولفوردار برای حذف آلودگی‌ها استفاده کنید. از طرفی برای پاکسازی پوست خشک در منزل بهتر است ماسک را تهیه کنید که بیشتر خاصیت آبرسانی هم داشته باشد.

اگر نمی‌خواهید ماسک‌های آماده را بخرید، به راحتی با ترکیب مواد طبیعی مختلف می‌توانید ماسک خانگی بسازید. برای انواع پوست‌های مختلف، ماسک‌های متفاوتی وجود دارد؛ که نمونه‌ای از آن‌ها عبارتند از:

بعد از اینکه ماسک خانگی موردنظرتان را تهیه کردید، نوبت به استفاده از آن برای پاکسازی صورت در خانه می‌رسد. قبل از استفاده، حتما روی بخش کوچکی از بازوی‌تان تست حساسیت انجام دهید. مقدار کمی ماسک را به این ناحیه بزنید و حدود نیم ساعت صبر کنید. اگر هیچ گونه سوزش، خارش و قرمزی مشاهده نکردید، می‌توانید ماسک را روی کل صورت استفاده کنید.

ماسک موردنظر را روی کل صورت‌تان، به جز دور چشم‌ها، بمالید. به مدت 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود (البته نه آنقدر که شستن آن کار حضرت فیل شود!). سپس صورت‌تان را با آب بشویید و با حوله نرمی کمی خشک کنید.

هنگام شستن ماسک از روی صورت، به هیچ عنوان پوست‌تان را ماساژ ندهید و اصطلاحا با ماسک اسکراب نکنید. تنها اجازه دهد جریان آب گرم ماسک را از روی صورت‌تان پاک کند.

در پایان پاکسازی پوست صورت در منزل باید پوست‌تان را مرطوب کنید. در واقع مرطوب کردن نقش کلیدی در هر روتین مراقبت از پوستی دارد و پاکسازی هم از این قاعده مستثنی نیست. چرا که مرطوب کننده‌ها پوست را آبرسانی می‌کنند و باعث می‌شود پوست شما سالم، نرم و شاداب‌تر شود.

مرطوب کننده و آبرسان صورت را هم باید مطابق با نوع پوست‌تان انتخاب کنید. اگر پوست چربی دارید، بهتر است به جای کرم به دنبال ژل یا لوسیون‌های آبرسان باشید. در مقابل محصولاتی که بافت کرمی دارند، برای پوست‌های خشک بهتر عمل می‌کنند؛ چرا که درصد چربی آن‌ها بالاتر است. همچنین اگر پوست‌ مختلطی دارید، پیشنهاد می‌کنیم از لوسیون‌های فاقد اسید استفاده کنید.چطور صورت خود را پاکسازی کنیم

توجه داشته باشید که در بهترین روش پاکسازی صورت در خانه نباید از مرطوب کننده‌های خیلی سبک استفاده کنید. پوست صورت شما در جریان پاکسازی عمیقا تمیز شده و حال به رطوبت بالایی برای بازسازی نیاز دارد. در صورتی که در پایان پاکسازی از مرطوب کننده استفاده نکنید، پوست شروع به تولید بیش از حد چربی کرده و منافذ پوست بسته می‌شود. بسته شدن منافذ هم به بروز انواع جوش‌ها ختم خواهد شد.

اگر می‌خواهید پس از پاکسازی صورت در خانه بیرون بروید، بهتر است مرطوب کننده‌ای را تهیه کنید که فاکتور حغاظت دربرابر آفتاب یا SPF ای معادل 15 تا 30 داشته باشد.

در آخرین مرحله پاکسازی با نوک انگشت‌های‌تان مرطوب کننده را روی کل صورت‌تان ماساژ دهید و از پوست شفاف‌تر و شاداب‌تان لذت ببرید.

 

روش‌ها و مواد مختلفی برای پاکسازی صورت وجود دارد. در این مقاله 5 مرحله اصلی پاکسازی صورت در خانه را آموزش دادیم. با دقت هر مرحله را انجام دهید و اگر سوالی داشتید در بخش نظرات از ما بپرسید.

پاکسازی صورت ترکیبی از روش‌های مراقبتی پوست است که آلودگی‌ها و چربی اضافی پوست را از منافذ عمیقا پاک کرده و شادابی و طراوت بی نظیری به آن می‌بخشد.

اگر کسی که این کار را برای شما انجام می‌دهد تخصص کافی نداشته و یا کاملا بهداشتی نباشد، احتمال آسیب رسیدن به پوست شما بالاست. کم خطرترین راه، پاکسازی صورت در خانه و آن هم با اصولی است که به شما آموزش دادیم.

 

 

منبع:

goodhousekeeping

allure

wikihow

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

راهنمای خرید

خدمات مشتریان

آیا مایل به حذف این کالا هستید؟

آیا مایل به حذف این کالا هستید؟

فهرست مطالب

پاکسازی پوست از جمله مواردی است که توسط پزشکان، متخصصان سلامت پوست، بیوتی اینفلوئنسرها و بسیاری از افراد دیگر توصیه می‌شود. اما منظور از پاکسازی پوست چیست، پاکسازی اصولی و صحیح به چه شکل انجام می‌شود و چه راه‌هایی برای آن وجود دارد. این سه سوال موارد اصلی بحث امروز ما و نکاتی هستند که باید آن‌ها را بدانید.

پاکسازی یک واژه‌ی عمومی برای توصیف ترکیبی از روش‌های مراقبت از پوست است که سه هدف کلی را دنبال می‌کنند و هر کدام فوایدی برای پوست دارند:

سطح پوست از سلول‌های مرده یا لایه‌ی شاخی تشکیل شده است. این سلول‌ها در سطحی‌ترین بخش اپی‌درم پوست قرار گرفته‌اند. وظیفه‌ی سلول‌های شاخی محافظت از پوست بدن است و اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا محسوب می‌شود. به طور معمول بدن هر ۳۰ روز یکبار تمام سلول‌های لایه شاخی را حذف و سلول‌های جدیدی جایگزینشان می‌کند. منتها گاهی اوقات این سلول‌های مرده روی پوست تجمع می‌یابند. برداشت سلول‌های مرده یا اگزفولیشن به شما کمک می‌کند که پوست شاداب‌تر و درخشان‌تری داشته باشید.

مشکل اگزفولیشن این است که اگر به شکل صحیحی صورت نگیرد، باعث التهاب پوست می‌شود. مثلاً در گذشته (و حتی امروزه) افراد پوست خود را با کیسه‌های ضخیم آبی رنگ و سفیدآب می‌سابیدند. بعد هم که صورتشان گل می‌انداخت احساس می‌کردند که حسابی پوست خود را پاکسازی کرده‌اند. آن گل انداختن و قرمزی پوست، در واقع نشانه‌ی التهاب است و التهاب یکی از عواملی است که باعث تسریع پیری پوست و ظهور علایم پیری مثل چروک‌های عمیق می‌شود. پس هدف اگزفولیشن این است که همزمان با برداشت سلول‌های مرده‌ی اضافی، باعث التهاب پوست نشود.چطور صورت خود را پاکسازی کنیم

روی پوست ما را به طور طبیعی چربی‌هایی می‌پوشانند که در حفظ رطوبت پوست موثرند و خواص ضد میکروبی هم دارند. در برخی افراد چربی‌ها روی پوست تجمع پیدا می‌کنند، منافذ پوستی را می‌بندند و باعث آکنه و جوش می‌شوند. پاکسازی می‌تواند چربی‌های اضافی صورت را حذف کند. به علاوه آلودگی‌ها و آلاینده‌هایی که به طور روزمره با آن‌ها در تماس هستیم، روی پوست می‌نشینند و باعث التهاب، بسته شدن منافذ و مشکلات دیگر می‌شوند.

مشکل محصولات پاکسازی پوست که روی حذف چربی‌های اضافی تمرکز دارند این است که مصرف کنندگان گاهی به شکل افراطی از آن‌ها استفاده می‌کنند. یادتان نرود که چربی‌ها برای حفظ سلامت پوست ضروری هستند. استفاده‌ی نادرست و بیش از حد از اسکراب‌ها یا لایه‌بردارها نه تنها به پوست شما کمک نمی‌کند؛ بلکه به آن آسیب هم می‌رساند.

انواع روش‌های پاکسازی پوست معمولاً شامل مواردی همچون بخور دادن یا ماساژ صورت هستند که خونرسانی به پوست را بهبود می‌بخشند. ماساژ علاوه بر بهبود خونرسانی می‌تواند باعث آزادسازی عوامل ضد التهابی و ضد پیری از سلول‌های پوستی شود. حتی در پژوهشی مشاهده شد که ماساژ پوست سر می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند. استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های مخصوص نیز معمولاً در روش‌های پاکسازی پوست دیده می‌شوند. این محصولات با آبرسانی، ویتامین‌رسانی و تغذیه پوست باعث بهبود بافت، رنگ و حتی قوام پوست می‌شوند.

تا به این جا متوجه شدیم که اساس تمامی روش‌های پاکسازی یکسان است. آنچه بین این روش‌ها تفاوت ایجاد می‌کند، ابزار و مواد استفاده شده و همچنین مراحل پاکسازی پوست است.

به طور کلی می‌توانیم انواع روش‌های پاکسازی پوست را به سه دسته تقسیم کنیم:

پس تفاوت اصلی روش‌های کلینیکی و غیرکلینیکی این است که در روش‌های کلینیکی ابزارها و موادی استفاده می‌شوند که استفاده از آن‌ها تنها برای پزشکان و کادر درمانی مجاز است. این روش‌های پاکسازی پوست نباید در محیط خارج از مطب یا کلینیک انجام شوند؛ در غیر این صورت خطرناک‌اند و برای فرد مسئول پیگرد قانونی دارند.

در جدول زیر تفاوت‌های روش‌های پاکسازی کلینیکی و غیر کلینیکی را برایتان خلاصه کرده‌ایم:

روش‌های پاکسازی پوست در خانه و آرایشگاه‌ها معمولاً شامل یک یا چند مورد از موارد زیر می‌شوند:

مزیت روش‌های خانگی و آرایشگاهی در وهله‌ی اول، لذت بخش و آرامش بخش بودن آن‌ها است. افزایش خونرسانی، تحریک کلاژن سازی، تحریک تولید سلول‌های جدید و یکسان سازی رنگ پوست از دیگر مزیت‌های این روش است.

به طور کلی روش‌های خانگی و آرایشگاهی نمی‌توانند باعث پاکسازی عمیق شوند. در واقع بهتر هم هست که به پاکسازی عمیق نرسند. چون پاکسازی عمیق نیازمند توجه، مراقبت و اصول خاصی است که اگر به درستی رعایت نشوند به پوست آسیب می‌رسانند و اگر درست رعایت شوند بسیار مفید هستند.

در مورد پاکسازی آرایشگاهی حتماً اطمینان حاصل کنید که فرد مسئول از مهارت و تجربه‌ی کافی برخودار باشد. ایجاد التهاب، قرمزی، زخم یا اسکار و انتقال عفونت از جمله خطراتی هستند که در مورد پاکسازی آرایشگاهی افراد را تهدید می‌کنند. ماشین‌های بخور و ابزار غیر استریل می‌توانند باعث افزایش باکتری‌های روی صورت و ایجاد آکنه شود. پس برای پاکسازی آرایشگاهی حتماً به مراکز معتبر و افراد قابل اطمینان مراجعه کنید.

پاکسازی پوست به شکل خانگی می‌تواند یکی از بخش‌های برنامه‌ی روزمره مراقبت از پوست (روتین) شما باشد. منتها حواستان به توصیه‌های زیر باشد:

در کلینیک خانه سفید روش‌های بسیار ویژه و موثری برای پاکسازی پوست داریم. در طول پاکسازی کارهای زیر روی پوست شما انجام می‌شود:

ویژگی‌ها و مزیت‌های پاکسازی پوست در کلینیک خانه سفید شامل موارد زیر است:

برای انجام پاکسازی پوست در کلینیک خانه سفید می‌تواند جهت تعیین وقت مشاوره با شماره های ۰۲۱۵۴۵۰۳ یا ۰۹۱۲۲۲۵۲۷۳۱ در تماس باشید. تمامی مراحل و اثرات پاکسازی در جلسه مشاوره به طور کامل برای شما توضیح داده خواهد شد.

آیا این مطلب برای شما مفید بود ؟

برای امتیاز به مطلب روی ستاره ها بزنید.

میانگین رضایت کاربران 4.2 / 5. تعداد رای ها 42

اولین نفری باشید که به این مطلب امتیاز می دهید.

اگر مطالب ما برای شما مفید بوده است …

در شبکه های اجتماعی زیر هم ما را دنبال کنید

از اینکه این مطلب نظر شما را جلب نکرده است، شرمساریم.

فرصت دهید مطلب را بهتر خواهیم کرد.

جهت ارتقا این مطلب پیشنهاد خود را در بخش نظرات ارسال کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

الا ن در اومده موهات چون برا من کم داره میرزه…

چطور صورت خود را پاکسازی کنیم

سلام من نطرات رو خوندم نوشته بودین موهای از دست رفته دیگه بر…

من شنیدم اصفهان انجام میده…

با سلام و وقت بخیر بله مشکلی نیست میتونین انجام بدین….

سلام منم همه موهام ریخته بود ترک کردم الان دارن در میان چندت…

خانه سفید با مجموعه ای کامل از برترین تجهیزات و تکنولوژی روز دنیا و با متخصصین مجرب و کارآمد و پرسنل دوره دیده در کلیه زمینه های مربوط به کاشت مو، تجربیات موفقییت آمیزی در کارنامه ی فعالیت خود ثبت کرده است. در طی فعالیت ۱۵ ساله خود، خانه سفید به دنبال بهترین و برترین تکنیک های موجود بوده که مورد تایید وزارت بهداشت ایران و اتحادیه اروپا می باشند.

موقعیت مناسب، تنوع تجهیزات و تکنولوژی مدرن، و خدمات قابل اطمینان این مرکز توانسته است متخصصین پوست و جراحی بسیاری را به خود جلب کرده که در حال حاضر با این مرکز همکاری دارند. امکان دسترسی و مشاوره با این متخصصین و اساتید برجسته پوست کشور این امکان را فراهم می سازد تا صحیح ترین روش های درمانی در این مرکز انجام شود.

تلفن (خط ویژه) : ۵۴۵۰۳-۰۲۱ همراه : ۰۹۱۲۲۲۵۲۷۳۱ آدرس : تهران، بلوار آفریقا، خیابان دستگردی غربی، پلاک ۳۲۱

---

https://whcl.ir/wp-content/uploads/2021/01/Wind.mp3

0