چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

 
helpkade
چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم
چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

جمع هزینه خرید : 0 تومان

هر فرد دوره زمانی را با هدف آماده شدن برای شروع یا به پایان رساندن کاری می گذراند و در طول این مسیر اتفاقاتی موجب تغییر شخصیت و پر پیچ و خم کردن مسیر او می شود از این رو ممکن است از شخصیت اولیه خود فاصله بگیرد و به سمت دیگری سوق داده شود. روان شناسان برخی از راهکارها را برای جلوگیری از فاصله گرفتن شخص از خود واقعی اش پیشنهاد کردند که با توجه به برخی از آن ها می توان در مسیر خود و ثبات شخصیتی باقی ماند. با در نظر گرفتن این مسئله که هر فرد شخصیت و ویژگی های خاص خود را دارد باید بیان کرد که روش انجام موارد زیر با توجه به آن فرق خواهد داشت.

فروش و پشتیبانی 02166464123تلگرام: 09206419731 ایمیل: info[@}daneshland[.]com

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

برای همه ما مهم است که بدانیم دیگران در مورد ما چه فکری می‌کنند، بخصوص در اولین ملاقات با دیگران دوست داریم به گونه‌ای رفتار کنیم جذاب باشیم و که به دل آن‌ها بنشینیم و حس خوبی در آن‌ها ایجاد کنیم. زبان بدن و کلمات ما در ثانیه‌های اول ملاقات، می‌توانند روی جذابیت ما و در نتیجه در نظر دیگران تاثیر بگذارند. حال ببینیم که چگونه می‌توانیم در کمترین زمان جذاب باشیم و بیشترین تاثیر را روی فرد مقابلمان بگذاریم. (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)

ادامه مطلب

بسیاری از آدم‌ها تلاش می‌کنند تا مهربان، مراقب و دلسوز باشند. اما برای برخی از مردم همیشه این تلاش‌ها نتیجه نمی‌دهد. رفتارها یا عادت‌های بدی وجود دارند که آدم‌ها را غیرجذاب و آزاردهنده نشان می‌دهند و معمولا کسی نمی‌خواهد اطراف این گونه آدم‌ها باشد. به تعدادی از این عادت‌های آسیب‌زا در اینجا اشاره می‌شود. ممکن است است آدم‌ها از وجود چنین ویژگی‌هایی در خودشان آگاه نباشند، اما این دلیل نمی‌شود که دیگران آن را نادیده بگیرند. بنابراین اگر شما هم این عادت‌ها و رفتارها را در خودتان پیدا کردید تلاش کنید آن ها را اصلاح کنید. تلاش کردم که در بخش یک برداشت راه راهایی از دست این ویژگی‌ها را نشان دهم. 
شما هم احتمالا غیرجذاب هستید، اگر…  (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)

ادامه مطلب…

بدن ما زبان مخصوص خودش را دارد و الفاظ آن همیشه محبت‌آمیز نیستند. زبان بدن شما به احتمال زیاد بخش جدایی‌ناپذیر وجود شما است، تا جایی که ممکن است حتی فکرش را هم نکنید که تا چه حد می‌توانید در برداشت دیگران از شخصیت شما و جذابیت‌تان تایر گذار باشد.. پس اگر تاکنون به فکر زبان بدن خود نبوده‌اید، وقت آن رسیده کاری کنید چون ممکن است در حرفه‌تان تاثیر منفی بگذارد. (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)

ادامه مطلب…

بعضی‌ها سعی می‌کنند به خیال خودشان طوری رفتار کنند یا حرف بزنند که نیت قلبی‌شان مشخص نشود، غافل از این که نشانه‌هایی وجود دارند که افراد از روی آن‌ها می‌توانند به راحتی به شخصیت و منش آن‌ها پی ببرند و آن‌ها را به قضاوت بنشینند. اطلاع از ویژگی‌های شخصیتی فرد مقابل می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی کمک نماید. (برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)

ادامه مطلب…

آیا تا کنون حرف‌ها یا عباراتی را گفته‌اید که به سرعت از گفتن آن‌ها پشیمان شده باشید؟ به احتمال زیاد گه‌گاه این اتفاق برای همه ما پیش می‌آید، اما چنین موضوعی برای افراد باهوشی که با دقت کلمات و جملات خود را قبل از بیان آن‌ها برمی‌گزینند، یک اتفاق عادی نیست. باید در کلام هم جذاب بود!
(برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)

ادامه مطلب…

ما در زندگی روزمره خود در اجتماع، محل کار یا در میان بستگان با افراد مختلفی در ارتباط هستیم که ممکن است برخی از آنان بسیار به دل ما بنشینند و برخی‌ها را اصلاً دوست نداشته باشیم. ویژگی شخصیتی افراد می‌تواند نقش مهمی در این موضوع داشته باشد. اما زندگی به گونه‌ای‌ است که باید با همه افراد جامعه چه کسانی که رفتارشان را می‌پسندیم و چه کسانی که نمی‌پسنیدم، در ارتباط باشیم. پس بهتر است یاد بگیریم با افرادی که با آن‌ها در تعامل هستیم؛ به‌خصوص کسانی که دوستشان نداریم، چگونه رفتار کنیم تا زندگی راحت‌تر و آرام‌تری داشته باشیم. 

ادامه مطلب…

ما همیشه مجبور نیستم به تمام درخواست‌های دیگران یا چیزهایی که ما را وسوسه می‌کنند یا تمرکزمان را به هم می‌ریزند، بگوییم “بله”. نه گفتن از جمله مهارت‌های زندگی است که آموختن آن می‌تواند در رسیدن به اهدافمان کمک کند.

ادامه مطلب…

برخی انسان‌های ویژگی‌های شخصیتی قوی و قدرتمندی دارند که با بهره‌گیری از آن‌ها توانسته‌اند رهبری عده زیادی را بر عهده بگیرند، متفاوت با دیگران باشند و تغییر و تحولات بزرگی را بیافرینند. حال این ویژگی‌های شخصیتی ممکن است در نگاه بعضی‌ها گستاخانه یا سلطه‌جویانه باشد، در حالی که این‌طور نیست. آن‌ها تنها به درک درستی از خود و اطرافیان‌شان رسیده‌اند.
(برای مطالعه متن کامل این مقاله روی ادامه مطلب بزنید و مطالعه کنید)

ادامه مطلب…

==============================

شاید به این مقالات هم علاقمند باشید:

ماهنامه شبکه را از کجا تهیه کنیم؟
ماهنامه شبکه را می‌توانید از کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور و نیز از دکه‌های روزنامه‌فروشی تهیه نمائید.

ثبت اشتراک نسخه کاغذی ماهنامه شبکه     ثبت اشتراک نسخه آنلاین

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

بررسی و مقایسه تجهیزات شبکه

توسعه و پشتیبانی توسط ایران دروپال   |   میزبانی توسط پارس پک

خانه » دانلود رایگان » اساتید » خارجی » ار اسپرینگر » کتاب چگونه برخود مسلط شویم – ار. اسپرینگر Pdf

کتاب چگونه برخود مسلط شویم نوشته پروفسور اسپرينگر جزء برترين کتب در اين زمينه است که به شما کمک ميکند تا طي دوازده درس بتوانيد ياد بگيريد چگونه بر خود مسلط شويد.

تسلط بر خود از توانایی های با ارزشی است که اگر کسی براستی بخواهد بر سرنوشت خود حاکم شود بایستی آن را بدست آورد. افراد را از این نظر می توان به دو دسته تقسیم کرد:

1-دسته اول کسانی هستند که به نظر می رسد  در دست حوادث به صورت بازیچه ای در می آیند که به نظر می رسد سرنوشت بر آن ها حاکم است.این افراد همیشه به دیگران وابسته اند.

2- دسته دیگر شامل کسانی است که به نظر می رسد خود برای آینده شان تصمیم می گیرند، همیشه نقشه ای در سر دارند و به آن عمل می کنند. این افراد کاملا از افکار و عقاید دیگران مستقل بوده و به جای آنکه بصورت برده وقایع و وحوادث درآیند، بر آنها غالب می شوند. گروه اول کسانی هستند که ادعا می کنند شانس ندارند. همچنین گفته می شود شانس به گروه دوم لبخند می زند. در واقع نه گروه اولبدشانس بوده نه گروه دوم خوش شانس هستند.

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

 

نکته فقط در چگونگی رفتار و روش زندگی آنان است. آنان که هیچ تسلطی بر خود ندارند، شانس، حوادث و دیگران را بهانه کرده و آنها را مسبب بدبختی های خود می دانند. برعکس کسانی که بر خود و رفتار های خود مسلط هستند، می دانند که مسئول پیروزی و شکست های خود هستند، همچنین مسئولیت های خود را گردن دیگران نمی اندازند. اینگونه افراد عموما به سادگی در کارهایشان موفق می شوند (حداقل در ظاهر امر) زرا عادت دارند بر خود مسلط باشند که این خصوصیت شرط اول پیروزی بر نابسامانی ها و در دست گرفتن کنترل سرنوشت خویش است.

در این کتاب 12 درس برای تسلط فرد بر خود را می آموزیم.

درس اول: تسلط بر خود یک توانایی مادرزادی نبوده و هر کسی می تواند آن را بدست آورد.

درس دوم: هنگامی که در ما فکری ایجاد می شود، طبیعی است که نتیجه آن بصورت یک حرکت یا رفتار ظاهر می شود.اگرچه غالبا عمل، فکر را دنبال می کند.ولی برعکس فکر به دنبال عمل می آید.و در مورد کاربرد عملی آن:رفتار خارجی و بیرونی ما بطور مستقیم و طولانی روان ما را تحت تاثیر قرار می دهد.با پیروی از رفتار و کرداری که غالبا از نوعی حالت روحی خاص سرچشمه می گیرد، میتوان آن حالت روحی را در فرد ایجاد نمود.

درس سوم: گرایشات طبیعی بسیاری در ما وجود دارد که در جهت مخالف تسلط بر خود عمل می کند.حال این عیب ها را بررسی کرده و می بینیم چگونه می توان بر آن ها چیره شد:1-بی خیال بودن:این حالت با رفتار انفعالی و شانه خالی کردن در برابر وقایع و حوادث خود را نشان می دهد.2-هوس های زودگذر:……..

درس چهارم: در مقابل تاثیر تبلیغات، داده ها و دوستانتان مقاومت کنید قبل از آنکه موضوعی را با دید منتقدانه خود بررسی کنید، آن را قبول ننمایید. با حواسپرتی روانی مبارزه کنید. سعی کنید توجه خارجی و تمرکز درونی خود را تقویت نموده و آنها را رشد دهید.

درس پنجم: شما باید 5 کارتی را تهیه کنید که شامل:

درس ششم: برای تسلط بر خود عیب هایی وجود دارد که باید از آنها دوری کنید

درس هفتم: کسیکه بر خود حاکم است، در رفتارش با دیگران آرام، متین ، سنگین و جدی است و از خود بی صبری نشان نمی دهد. احساسات او را نمی توان از چهره اش خواند و طبیعتا هرگز به خشم نمی آید. این تلاش های کوچک هستند که در رفتار بیرون شما تغییر ایجاد نموده و کم کم تسلط کامل شما بر خودتان را به وجود می آورند.

با خشم و غضب مبارزه کنید

اگر شما طبیعتا فردی عصبانی هستید آموزش خود را با این جملات تلقینی کامل سازید: من هر روز بهتر و بهتر خشم خود را مهار می کنم و من شروع خشم خود را احساس نموده و به سرعت بر آن غالب می شوم.

بطور خلاصه با به کار بردن اصول سه گانه زیر با خشم و عصبانیت خود مبارزه کنید.

نفس عمیق

آهسته و کند کردن حرکات

آهسته نمودن آهنگ و تن صدا

………….


دانلود Internet Download Manager نسخه ویندوز

دانلود Internet Download Manager نسخه اندروید

دانلود WINRAR نسخه ویندوز

دانلود WINRAR نسخه اندروید

 

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

دیدگاه

پیام کوتاه- واتساپ : 09139320572

ایمیل: pantea.success@gmail.com


مزایای کتابهای pdfDownloads-icon


pdfDownloads-icon


پی دی اف قدرت ذهنDownloads-icon


پیروزیDownloads-icon


خشمDownloads-icon


دانلود Internet Download Manager نسخه ویندوزDownloads-icon


دانلود WINRAR نسخه ویندوزDownloads-icon


دانلود رایگان کتاب صوتی اثر مرکب نوشته دارن هاردی + نسخه pd…ژانویه 9, 2017 – 11:16 ب.ظDownloads-icon


کتاب صوتی معجزه شکرگزاری – راندا برن + Pdf…آوریل 13, 2016 – 5:52 ب.ظDownloads-icon


کتاب صوتی آیین زندگی از دیل کارنگی + Pdf…ژانویه 21, 2017 – 1:21 ب.ظDownloads-icon


قدرت فکر – دکتر ژوزف مورفی pdfآوریل 30, 2016 – 4:36 ب.ظDownloads-icon


دانلود pdfDownloads-icon

کتاب صوتی «چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‏‌کنند کنار بیایم» اثر «پل هاوک» روان‏شناس بالینی است. در این کتاب، پل هاوک، به بررسی گروه‏‌های مختلف افرادی که معمولا، حس عصبانیت را در انسان برمی‌‏انگیزند، پرداخته و در مواجهه با هریک، راهکارهایی عملی ارائه می‏‌دهد.
خلاصه‌ای از کتاب صوتی چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‌‏کنند کنار بیایم:
این کتاب صوتی در هفت فصل تنظیم شده است:
● انواع دیوانه‏‌کننده‌‏ها
● سلطه‏‌جوها
● قلدرها
● ازخودراضی‌‏ها
● بازنده‌‏ها
● افراد منظم
● افراد بی‏‌نظم و شلخته
● مبحث نهایی
پل هاوک…
(بیشتر بخوانید)

کتاب صوتی «چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‏‌کنند کنار بیایم» اثر «پل هاوک» روان‏شناس بالینی است. در این کتاب، پل هاوک، به بررسی گروه‏‌های مختلف افرادی که معمولا، حس عصبانیت را در انسان برمی‌‏انگیزند، پرداخته و در مواجهه با هریک، راهکارهایی عملی ارائه می‏‌دهد.

این کتاب صوتی در هفت فصل تنظیم شده است:

کتاب صوتی چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‌‏کنند کنار بیایم، چنین آغاز می‌‏شود:«همیشه مراقب چیزی که آرزو می‌‏کنید، باشید، چون برایتان اتفاق می‏افتد. اغلب اوقات، ما بیش‏از اندازه به اطرافیان و دوستان‏مان اعتماد می‏‌کنیم و معمولا عاشق کسانی می‌‏شویم که برایمان بدترین کابوس می‏‌شوند. اجازه ندهید عشق، کورتان کند. به عبارت دیگر، کاری نکنید که دوستان و اقوامی که شما را واقعا دوست دارند، به شما بگویند که پاک دیوانه شده‏اید.»«زمانی که شما برای بار اول رفتار تند کسی را نادیده می‌گیرید و صبر می‌کنید و بار دوم هم از حرکت بی‌مبالات او چشم می‌پوشید، یعنی بخشش یک اشتباه. ایستادن در مقابل رفتارهای غلط دیگران در واقع مانند ضربه یا تلنگر است که آنان را متوجه رفتار غلط‌‌شان می‌کند… .انسان جایزالخطاست. تکرار این نکته فقط برای این است که بدانید با بخشش خودتان از بسیاری لغزش‌ها جلوگیری خواهید کرد. این فرمول درباره دیگران هم صدق می‌کند. آنان را در رفتارهای غلطشان تایید نکنید. خود و دیگران را با آرامش به سمت ارزش‌‌های درست راهنمایی کنید. از یاد نبرید که عشق بی‌قید و شرط، انسان را به ورطه‌ای می‌کشاند که ممکن است هیچ‌گاه از آن بیرون نیاید. پس عشق را همراه با اقدام متقابل، بخشش، گذشت و آگاهی حفظ کنید. اگر می‌خواهید عشقی بامعنا و پایدار داشته باشید، دیگران را با قید و شرط دوست بدارید. بگذارید آنان عشق شما را به دست بیاورند و به آنان برای عدم پذیرش مسئولیت، بی‌ادبی و وظیفه‌نشناسی و عدم بلوغ کمک نکنید».«اگر عاشق رفتار و ادب کسی شده‏‌اید، سعی نکنید عیب‏‌های او را نادیده بگیرید؛ زیرا همه‏‌ی این اما و اگرها، در آینده گریبانتان را می‌‏گیرد. در یک کلام، در ارتباط با دیگران، دقت به ‌خرج دهید.اگر تا به‏ امروز تلاش کرده‌‏اید که رفتارهای خشن و بی‌‏مبالاتی‌‏های نامزد خود را عوض کنید، سخت در اشتباهید. بهتر است تاریخ ازدواج‏تان را عقب بیندازید و با دقت و وسواس مناسبی، درباره‏‌ی رفتار و شخصیت نامزدتان فکر کنید. به‏ هر حال، این عاقلانه نیست که همیشه با افردا تندخو و آتشین‏‌مزاج، درگیر باشید».پل هاوک هدف خود را از نگارش کتاب، چنین بیان می‌‏کند:«چرا این کتاب را می‌نویسم؟ چون دریافته‌ام که همه آدم‌ها در شرایط ناگوار، نیاز به هدایت دارند؛ اما درک و فهم این شرایط کار بسیار دشواری است… گروهی که در این کتاب توصیف‌شان می‌کنم، همه جا هستند. کسانی که ما را عصبانی و سردرگم می‌کنند… و من آنها را مزاحم می‌نامم.»

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

عصبانیت، وضعیتی است که کم یا زیاد، گریبان‏گیر همه و یا بسیاری از ما می‏‌شود و می‏‌تواند پیامدهای ناخوشایندی را برایمان به همراه آورد. ازاین‏رو، آموختن راهکارهایی برای جلوگیری از بروز و مقابله با عصبانیت، برای ما بسیار موثر واقع خواهد شد.عصبانیت می‏‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روحی بسیاری شود؛ تمرکز را از بین ببرد، دوستی‌‏ها و خانواده‎‏ها را از هم بپاشاند، موقعیت کاری و تحصیلی را به خطر بیاندازد، بازدهی را کاهش دهد، فعالیت‏‌ها را مختل کند و درنهایت، خسارات جبران‌‏ناپذیری به بار آورد.عصبانیت می‌‏تواند براثر عوامل گوناگونی ایجاد شود؛ اما در بسیاری از مواقع، این احساس، ناشی از رفتار سایر افراد است؛ افرادی که در خانواده، محل تحصیل، محل کار و یا در خیابان با آن‏ها سروکار داریم و جزئی جدانشدنی از زندگی روزمره‏‌ی ما هستند.در چنین مواقعی چه باید کرد؟ در مواجهه با افراد ازخودراضی، پرتوقع، سلطه‏‌جو و یا حق‏ به‌‏جانب چه کاری از دست ما ساخته است؟ چطور می‏‌توانیم در رویارویی با چنین افرادی از بروز خشم جلوگیری به عمل آوریم؟یک راه پیش رو، بخشش است. می‏‌توانیم از رفتار نادرست دیگران، چشم بپوشیم و از خطاهای آنان بگذریم. این شیوه، خصوصا در رابطه با کسانی که دوستشان داریم و برایمان عزیز هستند، تاحدی منطقی به‏‌نظر می‏رسد: ما نمی‏‌توانیم آدم‏‌ها را تغییر دهیم، پس اگر این آدم‏‌ها را دوست داریم، می‏‌توانیم از خطاهایشان در قبال خودمان صرف‏‌نظر کرده و محبتی بی‏‌قید و شرط به آن‌‏ها بدهیم، این‏طور نیست؟پل هاوک با این نظر مخالف است. او در کتاب خود، چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‌‏کنند کنار بیایم، به‏ درستی به دو نکته‏‌ی مهم دراین‌‏مورد اشاره می‏‌کند. نخست این‏که بخشش همیشگی و عشق بی‌‏قید و شرط، باعث استمرار رفتار غلط فرد می‌‏شود؛ زیرا فرد رفتاری را انجام داده و دربرابر آن، انتقاد و سرزنشی نمی‌‏بیند؛ بنابراین اغلب بدون اینکه به اثر مخرب رفتارش بر دیگران آگاه باشد، آن را ادامه می‌‏دهد.نتیجه‌‏ی این امر برای فردی که خطای دیگری را می‏‌بخشد، چیزی به جز کلافگی، ناراحتی و خودخوری مداوم نیست.دوم اینکه اگر، به‏‌جای آنکه فرد خاطی را ببخشیم، عصبانی شویم و با او به‌ ‏تندی برخورد کنیم، کمکی به اصلاح آن رفتار نکرده‌‏ایم. نتیجه‏ی چنین کاری، باز هم ناراحتی است؛ این‏بار، هر دو طرف ناراحت شده و ممکن است از هم دور شوند و یا ارتباط‏شان را با هم قطع کنند.پس چاره چیست؟ پل هاوک بر این اعتقاد است که ما می‏‌توانیم با به‏‌کارگیری رویکردی میانه‏‌رو، هم آرامش را برای زندگی خود به ارمغان آورده و هم روابط بهتری با دیگران داشته باشیم. برای این کار، لازم است عصبانی‏‌نشدن را بیاموزیم و اشتباهات دیگران را با آرامش و مهربانی، به آنان گوش‌زد کنیم. هاوک در کتاب خود، چگونگی این کار را به ما می‌‏آموزد.

خوب بود

نوار به شما کمک میکند که همیشه و همه جا با گوش دادن به کتاب صوتی، یاد بگیرید، شگفت زده بشوید و از وقت خود بهترین استفاده را ببرید.

با نصب اپلیکیشن نوار همیشه و همه جا کتابخانه تان با شماست .

برای دانلود قانونی کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

برای دانلود قانونی کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

برایان تریسی در کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید زندگی‌تان را به معنای واقعی دوباره از صفر شروع کنید.

برای به اوج رسیدن باید جذابیت داشته باشید. این ویژگی از همه‌چیز و هیچ‌چیز به‌ وجود می‌آید. اراده‌ی راسخ، حالت چهره، شیوه‌ی راه رفتن، تناسب اندام، آهنگ صدا، حرکت اندام‌های مختلف و بسیاری از عوامل دیگر در جذابیت انسان تأثیر‌گذار است. جذابیت‌ داشتن تنها به معنی خوش‌تیپ‌ بودن یا زیبا بودن نیست. برای جذابیت‌ داشتن فقط باید دلنشین باشیم.

در کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ (The Power Of Charm: How To Win Anyone Over In Any Situation) به این موضوع پرداخته می‌شود که چگونه می‌توانید، با استفاده از مهارت‌هایی ویژه و گسترش‌دادن آن‌ها، رفتارهای بیرونی خود را تغییر دهید. این مهارت‌ها به شما توانایی می‌بخشند تا تصویر ظاهری خودتان را کنترل کنید و آن‌ را همان‌گونه بسازید که دوست دارید دیگران مشاهده کنند. در این شیوه، ما اجازه می‌دهیم تا نیروهای پویای درون‌مان براساس رفتارهای بیرونی شکل بگیرند.

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

رازهای موفقیت انسان‌ها در زمینه‌ی ارتباط، به‌معنای واقعی، راز محسوب نمی‌شوند. این راز‌ها، در حقیقت شیوه‌هایی اثبات‌شده و مسلم برای ارتباط برقرار‌کردن با دیگران هستند. استفاده از این شیوه‌ها سبب می‌شود دیگران با شما ارتباطی مؤثر برقرار کنند و آماده‌ی پذیرش پیام‌تان باشند. در نتیجه، آن‌ها مشتاقانه‌تر از شما تأثیر می‌پذیرند؛ برای خرید‌کردن به شما مراجعه می‌کنند؛ با شما روابطی شخصی و شغلی برقرار می‌کنند و اندیشه‌هایی مثبت را درباره‌ی شما در سر می‌پرورانند.

با آموختن حقایقی ساده درباره‌ی جذاب‌بودن و به‌کار‌بردن شیوه‌هایی که در کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ نوشتۀ برایان تریسی (Brian Tracy) و ران آردن (Ron Arden) آمده است، می‌توانید وضعیت ارتباطی خود را با دیگران بهبود ببخشید و از آن لذت ببرید. در ابتدا، این شیوه‌ها را با اعضای خانواده‌ی خود تمرین کنید و سپس آن‌ها را گسترش دهید.

با به‌ کارگیری این شیوه‌ها موفق‌تر می‌شوید، پول بیشتری به دست می‌آورید، سریع‌تر ترفیع شغلی می‌گیرید، در زمینه‌ی فروش کالاهای خود موفق‌تر عمل می‌کنید، در مذاکره‌های بیشتری موفق می‌شوید و در روابط‌تان نیز عملکردی متقاعدکننده‌تر و تأثیرگذار‌تر خواهید داشت.

جملات برگزیده چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟:

– توجه کامل نشان‌دادن بهترین نوع چرب‌زبانی است.
– برای دیگران اهمیت ندارد که شما چقدر معلومات دارید؛ مگر این‌که آن‌ها پی ببرند شما چقدر توجه نشان می‌دهید.
– مهم نیست که شما چه شغلی دارید؛ فقط این نکته اهمیت دارد که دیگران فکر می‌کنند شما چه‌کاره هستید.
– ارزش یک‌لحظه گفتگوی دو نفره با ساعت‌ها پرحرفی یک‌طرفه همسان است.
– به‌خاطر داشته باشید که شما در گفتگو، بیش از دیگران، به آنچه باید بگویید علاقه‌مند هستید.
– انسان‌ها همیشه مشتاق هستند تا نصیحت‌هایی را پیگیری کنند که با آرزوهای آن‌ها هماهنگی دارد.

در بخشی از کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ می‌خوانیم:

مردان با دستیابی به موفقیت، رسیدن به مقام و جذب‌ کردن احترام انسان‌های مهم در حیطه‌ی زندگی‌شان احساس می‌کنند که انسانی بسیار مهم و ارزشمند هستند. آن‌ها زمانی انگیزه می‌گیرند که در حیطه‌ی شغلی موفق باشند و بتوانند زندگی خودشان و خانواده را به خوبی اداره کنند. چنین هدفی در شکل‌گیری هویت و خود‌انگاره‌ی آن‌ها هدفی اساسی به‌شمار می‌آید. بعضی از مردان هرگز نمی‌توانند استراحت کنند. این عده، هر چقدر هم که موفق باشند، باز هم احساس ناامنی دارند. این افراد احساس می‌کنند باید بیش از گذشته موفق شوند.

مقدمه
فصل اول: معنای جذابیت و گیرایی چیست؟
فصل دوم: گیرایی داشتن در عمل
فصل سوم: جذابیت و گیرایی چه خصوصیتی دارد؟
فصل چهارم: چگونه بر دیگران تأثیر بگذاریم؟
فصل پنجم: تأثیر گوش‌کردن
فصل ششم: تأثیرگذاری بر زنان
فصل هفتم: تأثیرگذاری بر مردان
فصل هشتم: جذب‌کردن از درون به بیرون و از بیرون به درون
فصل نهم: قدرت توجه
فصل دهم: نشانه‌ی نخست: ارتباط چشمی
فصل یازدهم: نشانه‌ی دوم: حرکت‌دادن نگاه
فصل دوازدهم: نشانه‌ی سوم: خم‌کردن سر به چپ یا راست اعتماد‌به‌نفس، بیش از شوخ‌طبعی، بر ارزش و اعتبار گفتگو می‌افزاید.
فصل سیزدهم: نشانه‌ی چهارم: سر را به علامت تأیید تکان‌دادن
فصل چهاردهم: نشانه‌ی پنجم: زبان کل بدن
فصل پانزدهم: نشانه‌ی ششم: رفتار‌هایی که باید از آن‌ها بپرهیزید
فصل شانزدهم: نشانه‌ی هفتم: دلگرم‌کننده‌های صوتی را به‌کار ببرید
فصل هفدهم: نشانه‌ی هشتم: با کلام‌تان اطمینان‌خاطر بدهید
فصل هجدهم: دوست‌داشتنی ‌بودن را با دوستان‌تان تمرین کنید
فصل نوزدهم: مراقب باشید بی‌موقع نصیحت نکنید
فصل بیستم: قدرت صبورانه گوش‌کردن
فصل بیست و یکم: در لبخند‌زدن و خندیدن درنگ نکنید
فصل بیست و دوم: در تحسین‌کردن دیگران درنگ نکنید
فصل بیست و سوم: از اصل “وانمود‌کردن” استفاده کنید
فصل بیست و چهارم: چه بگویید و چگونه بگویید
فصل بیست و پنجم: نگاه‌کردن به اطراف صورت شنونده
فصل بیست و ششم: هنر آهسته صحبت‌کردن
فصل بیست و هفتم: گویایی سکوت
فصل بیست و هشتم: استفاده از بعضی صداها به هنگام صحبت‌کردن جذابیت و گیرایی انسان را از بین می‌برد
فصل بیست و نهم: با صدای خود بر دیگران تأثیر بگذارید
فصل سی‌ام: یک هم‌صحبت دوست‌داشتنی باشید
فصل سی و یکم: مسیر گفتگو را هدایت کنید
فصل سی و دوم: تکلیف‌تان را انجام دهید
فصل سی و سوم: توپ را در زمین حریف نگه دارید
فصل سی و چهارم: توپ را محکم در زمین حریف نخوابانید
فصل سی و پنجم: با هم‌صحبت خود همراه و همگام شوید
فصل سی و ششم: کار نیکو‌کردن از پر‌کردن است
فصل سی و هفتم: مهارت را به هنر تبدیل کنید
فصل سی و هشتم: اکنون باید دست به کار شوید
فصل سی و نهم: جذابیت و گیرایی را گسترش دهید
بخش پاداش‌های ویژه: قدرت تأثیرگذاری در گفتگوی تلفنی

برای دانلود کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

ارسال کتابراه به دوستان از طریق پیامک یا ایمیل

اشتراک در تلگرام

اشتراک در توییتر

اشتراک در فیسبوک

اشتراک در واتس آپ

اشتراک در لینکداین

اشتراک در گوگل پلاس

کتابراه مرجع قانونی دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان، مجله و کتاب صوتی و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل تبلت و رایانه برای شما فراهم می‌کند. شما با استفاده از کتابراه همیشه و همه جا به کتاب‌ها و کتابخانه خود دسترسی دارید و می‌توانید به سادگی از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید. در کتابراه برای همه سلیقه‌ها از داستان، رمان و شعر تا روانشناسی، تاریخی، علمی، موفقیت و… کتاب‌هایی پیدا می شود. همچنین در کتابراه هزاران کتاب رایگان نیز قابل دانلود است. اپلیکیشن کتابخوان کتابراه برای اندروید، IOS و ویندوز در دسترس است.


EPUBDownloads-icon

%PDF-1.5
%
4 0 obj
>
endobj

xref
4 72
0000000016 00000 n
0000002037 00000 n
0000002133 00000 n
0000002671 00000 n
0000002801 00000 n
0000002930 00000 n
0000003059 00000 n
0000003188 00000 n
0000003322 00000 n
0000003357 00000 n
0000003402 00000 n
0000006451 00000 n
0000009496 00000 n
0000012542 00000 n
0000015642 00000 n
0000018706 00000 n
0000018953 00000 n
0000022110 00000 n
0000026385 00000 n
0000030869 00000 n
0000033518 00000 n
0000034080 00000 n
0000034191 00000 n
0000034304 00000 n
0000034373 00000 n
0000034472 00000 n
0000038916 00000 n
0000039178 00000 n
0000039472 00000 n
0000039497 00000 n
0000039887 00000 n
0000039956 00000 n
0000040064 00000 n
0000056906 00000 n
0000057170 00000 n
0000057881 00000 n
0000057906 00000 n
0000058601 00000 n
0000058670 00000 n
0000058774 00000 n
0000065739 00000 n
0000065999 00000 n
0000066393 00000 n
0000066418 00000 n
0000066874 00000 n
0000066943 00000 n
0000067027 00000 n
0000074632 00000 n
0000074892 00000 n
0000075052 00000 n
0000075077 00000 n
0000075378 00000 n
0000075447 00000 n
0000075552 00000 n
0000088135 00000 n
0000088404 00000 n
0000089016 00000 n
0000089041 00000 n
0000089644 00000 n
0000091390 00000 n
0000091682 00000 n
0000092037 00000 n
0000094252 00000 n
0000112061 00000 n
0000113866 00000 n
0000115671 00000 n
0000117200 00000 n
0000118925 00000 n
0000121312 00000 n
0000554269 00000 n
0000556998 00000 n
0000001736 00000 n
trailer
]/Prev 975598>>
startxref
0
%%EOF

75 0 obj
>stream
hb“pe““`;1GbEvbIa%&l
D
X50`ސ@`n&#Okn


مشاوره تحصیلی و انتخاب شغل


درمان اختلالات گفتاری کودکان

 

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

تیپ های شخصیتی مختلف و ارتباط موثر با آنها:هر انسانی در دنیا بر اساس زندگی اش، تجربیاتش و … شخصیتش به یکی از این مدل ها نزدیکتر است. هدف اصلی، شناخت درست تیپ شخصیتی افراد است و اینکه چگونه با هر فردی ارتباطی موثر برقرار کنیم.

همه ما آدم ها بنا به نیازهایی که داریم هر روز با افرادی در محل کار، تحصیل، خیابان، مترو، اتوبوس، مغازه و … در ارتباط هستیم. گاهی در اولین برخورد یا اولین نگاه احساس بدی به ما دست می دهد و همین باعث می شود ادامه ارتباط باعث بحث و جدل شود و به هر دلیلی به مقصودمان نرسیم.

ممکن است شما در روابط خانوادگی دچار مشکل شده باشید. در صورتی که نیازمند ادامه ارتباط هستید، از طرفی گرفتار حرف و حدیث هایی شده اید که هیچ وقت تمامی ندارد و در هر بار ارتباط باعث گرفتاری های بیشتر شما می شود.

 

به راستی مشکل کجاست؟ مشکل شمایید؟ مشکل آنها هستند؟

گاهی پاک کردن سوال، راه حل مشکل نیست. بارها دیده اید که حتی قطع رابطه اوضاع را نه تنها بهتر نکرده بلکه بدتر نیز کرده پس چگونه باید بر این دسته از مشکلات فائق آمد؟

می خواهیم شما را با راه حل های علمی آشنا کنیم. هر فردی مدل شخصیتی ویژه خود را دارد و با توجه به مدل شخصیتی اش با هر موضوعی یا شخصی رفتار می کند. ممکن است این سوال برایتان پیش آید که به تعداد افراد روی زمین مدل شخصیتی وجود دارد و شما نمی توانید تمام عمرتان را صرف شناخت آنها کنید. اخیرا روش نوینی در شخصیت شناسی با نام اینیاگرام ارایه شده است، یعنی مدل نُه گانه که افراد به 9 تیپ شخصیتی تقسیم می شوند که خود این 9 دسته نیز در 3 دسته: 1- احساسی، 2- فکری و ذهنی، 3- جسمی و حرکتی قرار دارند.

به طور کلی هر انسانی در دنیا بر اساس زندگی اش، تجربیاتش و … شخصیتش به یکی از این مدل ها نزدیکتر است. هدف اصلی، شناخت درست تیپ شخصیتی افراد است و اینکه چگونه با هر فردی ارتباطی موثر برقرار کنیم.

در ابتدا به معرفی کامل شخصیت افراد کمال طلب می پردازیم که بیشترین اشتیاق آنها تمایل به درستی و کمال و بزرگترین ترسشان دارای عیب بودن است.

 

شخصیت کمال گرا

ویژگی ها: افراد متعلق به این تیپ بیشتر اوقات عصبانی هستند، سختگیرند، دایم ایراد می گیرند، انتقاد می کنند، بسیار تمیز و منظم هستند، مودبند، کمی وسواسی هستند، بهترین ها را می خواهند، کیفیت برایشان اهمیت خاصی دارد، برای کمیت ارزشی قایل نیستند، هرگز کیفیت را فدای کمیت نمی کنند، بسیار مسوول هستند، از وجدان اخلاقی بالایی برخوردارند، این افراد صفر و یکی هستند، و بر این باورند که همواره یک راهِ درست برای مواجه شدن با هر مشکلی وجود دارد، ایده آل گرا هستند، ترس از خوب نبودن و کامل نبودن آنها را داغان می کند، برای بهبود بخشیدن به همه چیز تلاش می کنند، مشکل پسند هستند، تعجب نکنید اگر چندین بار برای خرید بروند و دست خالی بازگردند، اصلاح طلبی جزیی انکار نشدنی از وجودشان است، از اینکه با آنها شوخی کنید متنفر هستند و جدیت این افراد ویژگی بارزشان هست.

 

نحوه ارتباط موثر با افراد کمال گرا:

1- هرگز آنان را تحت فشار زمانی برای انجام کاری نگذارید.

2- از آنها ایراد نگیرید، حتی اگر ایرادی هم مطرح است در قالب پیشنهاد عنوان کنید.

3- هرگز آنها را سرزنش نکنید حتی اگر اشتباه کردند.

4- از نظم و دقتشان تمجید کنید

5- با آنها بدقولی نکنید.

 

بُعد مثبت: کارهایی را که نیاز به سازماندهی، نظم و طبقه بندی دقیق دارد بسیار دقیق انجام می دهند. بسیار دقیق، تیزبین، باوجدان، منظم و مبادی آداب هستند.

بُعد منفی: مشکل بزرگ کمال گراها عصبانیت، خشم و کینه است. اهل غر زدن هستند. در دیدن مشکلات و ایرادها بسیار حرفه ای اند.

 

برخی از شغل های مناسب:

– وزیر، معاون اداری

– مدیر اجرایی، مدیر فنی

– حسابدار

– برنامه ریز مالی، مشاور

– برنامه ریز شهری

– دادستان

– برنامه نویس کامپیوتر

– جراح

 

شخصیت کمک گرا، امدادرسان و مهربان

ویژگی ها: افراد متعلق به این گروه شدیدا مهربان هستند و عاشق کمک کردن به دیگران. اغلب برای کمک منتظر درخواست دیگران نیستند و به محض اینکه احساس کنند جایی حضورشان نیاز است درنگ نمی کنند. همیشه به فکر دیگران هستند. دیگرخواهی این افراد بر خود اولویت دارد به گونه ای که اول نیازهای دیگران را می بینند و سپس خود را. این افراد دوست دارند مشکلات دیگران را حل کنند و برای این کارشان مورد توجه و قدردانی قرار گیرند. کمک گراها بسیار مهمان نواز، خونگرم و دوست داشتنی هستند. آنها دوستان بسیاری دارند، خوش قلب، احساساتی، دلسوز و سخاوتمند هستند.

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

 

نحوه ارتباط موثر با افراد امدادرسان:

1- با آنها مهربان باشید. از کارهایشان قدردانی کنید.

2- کمک گراها در دایره توجه قرار دارند. در ارتباط با یک فرد کمک گرا بی توجه و غافل نباشید چون سریع ناراحت می شوند و غصه می خورند.

3- حساس هستند. مواظب باشید به احساسات آنها خدشه وارد نشود.

4- از آنها، خوبی ها و نکات مثبتشان جلوی جمع تعریف و تمجید کنید.

 

بُعد مثبت: برونگرا، خوش قلب، معاشرتی، اهل جمع و گروه، مسوولیت پذیر و بسیار دست و دلباز و تعارفی است.

بُعد منفی: بسیار دگرخواه است و خود را فدای دیگران می کند. دائم به نیازهای دیگران توجه دارد و می خواهد نیازهای آنان را حل کند. گاهی در این مسیر افراطی عمل می کند.

 

برخی از شغل های مناسب:

– معلم

– طراح مُد

– فروشنده

– پیشخدمت

– طراح گرافیک

– مامور آتش نشانی

– پرستار

– برنامه ریز عروسی

– امدادگر

– خدمات پس از فروش، پیگیری رضایت مشتریان

 

شخصیت موفقیت طلب

ویژگی: افراد متعلق به این گروه پرانرژی، فعال، کاردان، هدفگرا و با اعتماد به نفس هستند. این افراد دوست دارند مفید واقع شوند و یک لحظه هم بیکار نمانند. برای آنها مهم است که موفق باشند. موفقیت های دیگران را با خود می سنجند و ارزش گذاری می کنند. این افراد به دلیل توانایی فوق العاده در روابط اجتماعی نزد مردم بسیار محبوب هستند، بزرگترین ترس این افراد احساس پوچی و بیهودگی است.

خواستار موفقیت هستند تا بتوانند به گونه ای خود را نشان دهند. آنقدر به فکر خواسته ها و اهدافشان هستند که گاهی وجود خود را فراموش می کنند، حتی ممکن است به جسمشان صدمه وارد کنند. به خوبی آموخته اند آنچه برای دیگران مهم و با ارزش است چیست و آن را انجام می دهند. می ترسند اگر موفق نشوند تحقیر شوند. علاقمند به جمع کردن مدارک گوناگون هستند.

 

نحوه ارتباط موثر با افراد موفقیت طلب:

1- به آنها احترام زیادی بگذارید. آنها همانند امدادگراها توجه طلب و تایید طلب هستند. از موفقیت هایشان نام ببرید، در حضور دیگران آنها را به خاطر موفقیت ها، تلاش ها و پیشرفت هایشان تمجید کنید. حواستان باشد سعی نکنید فیلم بازی کنید چون سریع متوجه می شوند زیرا افراد تیزی هستند.

2- از این افراد خرده نگیرید. اگر ایرادی وجود دارد بهتر است تشویقی مطرح کنید.

3- اگر در مواجهه با مساله ای موفق نیستند، موضوع را از بعد مثبت شروع کنید و از تلاشی که برای آن کرده اند صحبت کنید، با این کار نیروی دوباره می گیرند و این بار قطعا موفق می شوند.

4- از سرزنش و تحقیر کردن آنها به هیچ نتیجه ای نمی رسید.

 

بُعد مثبت: آدم های سریعی هستند. شدیدا انعطاف پذیرند. وقتی تصمیم بگیرند چیزی را به دست بیاورند معطل نمی کنند و به دنبال کسب نتایج هستند.

بُعد منفی: خودشان را با موفقیت هایشان می سنجند. در اثر تلاش و کوشش و کار زیاد خود را فراموش می کنند.

 

برخی از شغل های مناسب:

– نوازنده، بازیگر

– مدیر روابط عمومی

– وکیل

– معاون اجرایی

– دستیار شخصی افراد بانفوذ، قدرتمند یا معروف

– نویسنده

– فروشنده، بازاریاب

– فعال سیاسی یا سیاستمدار

سخنران الهام بخش

– مربی کسب و کار و مشاور زندگی

منبع:برترین ها

مطالب بیشتر برای زندگی بهتر


دریافت کارت تخفیف 20درصدی درمان


زبان انگلیسی رو کاربردی یادبگیر!


هرگز ناامید نشوید!درمان زوج نابارور


به مقصد دلخواهت با کمترین هزینه سفر کن


تو جلسه خواستگاری چی بپرسیم!؟


مرکز تخصصی استعدادیابی و آموزش کودکان


درخواست وکیل طلاق و مشاوره تلفنی رایگان

هرآنچه ازعملهای زیبایی زنان میخواهیدبدانید


آشپزی بدون دغدغه کثیفی گاز


درخواست مجرب ترین وکلا طلاق توافقی


تا60%تخفیف پرطرفدارترین محصولات جنسی


آموزش مکالمه محور زبان به صورت آنلاین


درمان اختلالات روحی بدون دارو و عارضه

کاملترین درگاه رزرو تورهای داخلی و خارجی

Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2021

سلام! به اکانت کاربری خود وارد شوید

بازیابی پسورد

پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد

یک پزشک – اخبار فناوری، پزشکی، سینما و کتاب

زندگی سراسر کسب تجربه است. یادگیری ترفندها و تکنیک‌ها را نباید تنها محدود به فعالیت‌های ورزشی، خرید گجت و کار با آنها بکنید، برای داشتن یک زندگی بهتر و آسوده‌تر، باید مجهز به تکنیک‌هایی بشوید.

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

پیش از این هم در یک پزشک، پستی نوشته بودم در مورد اینکه چطور می‌توانید از پس آدم‌های غیرمنطقی برآیید.

این پست بسیار محبوب شد و هنوز هم افراد زیادی به صورت روزانه با جستجو در گوگل به آن می‌رسند و پای آن کامنت می‌گذارند.

اما بعد از یک سال و نیم صلاح دانستم که از زاویه دیگری به قضیه نگاه کنم و طوری دیگری آن را تشریح کنم.

بعضی از آدم‌ها اصولا آدم‌های بدخیم و مسمومی هستند. تعدادی از آنها حتی خودشان از تأثیر منفی‌ای که روی آدم‌های پیرامونی‌شان می‌گذارند، آگاه نیستند، اما بقیه‌شان از ایجاد آشفتگی، به هم زدن کارهای مردم و افسرده کردن آنها، خشنود می‌شوند.

وجود یکی از این افراد در خانواده، دانشگاه و محیط کار مساوی است با ایجاد پیچیدگی‌های زیاد در روند کار، نزاع‌های بی‌مورد و بدتر از همه استرس.

ناگفته پیداست که استرس چه تأثیر منفی‌ای می‌تواند روی ما بگذارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که حتی چند روز استرس، می‌تواند میزان کارایی نورون‌ها را در هیپوکامپ ما کاهش بدهد و باعث مختل شدن تفکر عقلانی و حافظه در ما بشود. استرس چند هفته‌ای می‌تواند باعث آسیب برگشت‌پذیر در دندریت‌ها شود و استرس مزمن هم می‌تواند اصلا باعث تخریب نورون‌ها شود.

استرس تهدیدی است برای موفقیت ما و در این میان آدم‌های با عملکردها و ذهنیت‌های مسموم، با ایجاد احساسات منفی در ماه می‌توانند باعث همین استرس مزمن بشوند.

برای مدیریت این افراد، باید تجربه‌ها و توانایی‌های خاصی را در خود پرورش دهید.

اگر بی‌تجربه باشید، ممکن است این روندها را در پیش بگیرید:

– عصبانی شوید و درگیر شوید: در این صورت ممکن است خودتان متهم به نداشتن ثابت روانی و کارایی شوید و کارتان عقب می‌افتد. تازه اگر ثابت شود که حق با شما بوده است، در بسیاری موارد چنان که افتد و دانی، درگیری و دعوای شما با پادرمیانی و ریش‌سفیدی کسی حل می‌شود، فرد خاطی به سر جایش برمی‌گردد و شما مجبور می‌شوید تا دوباره با او کار کنید.

– هیچ کاری نکنید و خاموش بنشینید که در این صورت فرد بدذات جری‌تر می‌شود.

– بخواهید یکی بشوید مثل خود آن فرد که در این صورت به آرمان‌ها و شخصیت خودتان توهین کرده‌اید.

اما آدم‌های باتجربه به این دام‌ها نمی افتند، یک بررسی توسط TalentSmart نشان داده است که ۹۰ درصد آنهایی که مهارت‌های اجرایی بالا دارند، توانایی کنترل احساسات خود و رارام باقی ماندن را دارند و یکی از مهارت‌های عمده آنها حنثی کردن همین آدم‌های سمی است.

بعضی از آدم‌ها اصولا دوست دارند، افراد مؤدب و با شخصیتی را پیدا بکنند و سر آنها را با شکوه و شکایت در مورد مشکلات شخصی‌شان به درد آورند.

شما به عنوان یک آدم نیک‌نهاد ممکن است چند بار وقت بگذارید و راهنمایی‌هایی به آنها بکنید، اما هر چه که می‌گذرد متوجه می‌شوید گویی هدف آنها درد دل صرف یا گرفتن راهنمایی نیست، آنها می‌خواهند مرتب حرف بزنند و مجرایی برای دفع عقده‌های خود پیدا کنند.

بعضی از آنها که خود را آدم‌ها ناکام و بدبختی می‌دانند، از تکنیک روانی بدی استفاده می‌کنند، آنها سعی می‌کنند با القای بدبختی در ذهن دیگران، به خود بقبولانند که چون تنها بدبخت‌های عالم نیستند، نباید زیاد سخت بگیرند. برای همین در اداره، سر صحبت را با یک فرد موفق‌تر از خود باز می‌کنند و با به رخ کشیدن موفقیت‌های بعضی دیگر، سعی می‌کنند حس یأس و بیهودگی را در بالادستی خود ایجاد کنند.

آنها سعی می‌کنند، همه دستاوردهای خوب شما، همه ویژگی‌های شخصیتی تحسین‌برانگیز شما، همه مهارت‌های دست‌نیافتنی شما را حقیر نشان بدهند.

آنها از کار خود دست برنمی‌دارند، مگر آنگاه شما را به باتلاق خود بکشند و وقتی توانستند شما را در حال دست و پا زدن برای رهایی ببینند، دست می‌کشند.

هرگز تصور نکنید که قطع صحبت‌های آنها، ترک کردن اتاقتان در هنگام ورود این افراد، کاری بی‌ادبانه و گستاخانه است. اگر کسی به اتاق شما بیاید و بخواهد در نزدیک شما دو ساعت سیگار بکشد، آیا معترض او نمی‌شوید؟ پس چطور به این آدم‌ها اجازه می‌دهید که به کارشان بدهند.

اما اگر آدم کم‌رویی هستید یک تکنیک ساده برای قطع حمله آنها، قطع کردن صحبت آنها و پرسیدن این سؤال کلیدی است:

… می‌دانم که خیلی بدبختی، خودت فکر می‌کنی که چه راه چاره‌ای داری و چطور می‌خواهی مشکلت را حل کنی؟

این طوری خیلی وقت‌ها رشته افکار آنها قطع می‌شود، دست از شکوه و شکایت برمی‌دارند و رهایتان می‌کنند.

خشمگین شدن و دشنام دادن خیلی ساده است. اما تصور می‌کنید که به دنبال آن، افراد بدذات چه می‌کنند، آنها دقیقا دوست دارند شما به چنین ورطه‌ای بیفتید و کنترل خود را از دست بدهید.

پس به یاد داشته باشید که همیشه در یک دعوا و مجادله، فردی که کنترل خود را از دست می‌دهد، همیشه بازنده است.

اگر یکی از همکاران و یا زیردست شما، همیشه باعث کندی کار و تخریب جایگاه می‌شود، سعی کنید که با آرامش دلایلی قاطع برای ناکارایی او پیدا کنید و وقتی پرونده شخص تکمیل شد، سعی کنید که به او حمله خونسردانه‌ای کنید!

اگر آدم روانپریشی در خیابان یقه شما را بگیرد و ادعا کند که شخصیت مهمی است، آیا وقت می‌گذارید و برایش دلیل و برهان می‌آورید که که افکارش هذیانی است؟!

به همین صورت در محیط کار و تحصیل هم، سعی در ایجاد تفکر عقلانی و استدلال‌پذیر کردن بعضی‌ها غیرمنطقی است.

شما ممکن است آدم آرمان‌گرایی باشید و با تصور اینکه می‌توانید همه چیز را تغییر بدهید، بخواهید که شیوه عملکرد و تفکر آدم‌های بدذات را هم تغییر بدهید، اما باید بدانید که بسیاری هم هستند که اصولا اختلال شخصیت دارند، مثلا شخصیت ضداجتماعی دارند و تلاش برای اصلاح آنها آب در هاون کوبیدن است.

همیشه مجبور نیستید که به صورت رو در رو با افراد مشکل‌دار کار کنید. حتی اگر این فرد، یکی از همکارهای شما در یک پروژه یا محل کار باشد، می‌توانید تعاملات خود را با وی محدود کنید و اگر لازم باشد باواسطه کاری را به او محول کنید یا از او تحویل بگیرید.

اگر به قدر کافی با یک فرد با عملکرد بدخیم سر کرده باشید و اگر به اندازه کافی باهوش باشید، می‌توانید همه رفتارها و عکس‌العمل‌ها او را پیشبینی کنید و خودتان را برای مقابله با او آماده کنید.

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم

خوشبختی یک چیز کاملا درونی است و خیلی وقت‌ها هیچ ربطی به جایگاه شغلی و میزان درآمد شما ندارد.

اما در این میان خیلی از ماها از نظر روانی نیاز داریم که تأییدیه دیگران را برای احساس خوشبختی داشته باشیم. یعنی تا مطمون نشویم که چند نفر در محیط کار، خوشبختی و عملکرد ما را تأیید نمی‌کنند، حس رضایت به ما دست نمی‌دهد.

آن دسته از ما که نیازمند گرفتن این تأییدیه هستیم، همیشه نگران هستیم که پشت سر ما حرف‌هایی زده شود، گوش به زنگ می‌مانیم و سعی می‌کنیم متناسب با حرف‌هاو غیبت‌ها و انتظارات مردم، عملکرد خود را تنظیم کنیم.

اما تلاش برای همرنگ شدن با جماعت، باعث می‌شود که از آرمان‌ها و اهداف مخفی درونی خود به دور بمانیم و واقعا خوشبختی از ما فاصله بگیرد.

بنابراین باید تأکید کنم که خوشبختی و رضایت خاطر، چیزهایی درونی هستند، هیچ وقت برای حرف و حدیث‌های بیرونی، ارزشی قائل نشوید. خودتان باشید و در جهت استعدادهایتان حرکت کنید.

اگر آدمی هستید که از خواندن یک رمان یا دیدن یک فیلم خوب لذت می‌برید، اگر آدمی هستید که صرف یک شام در رستوران با اعضای خانواده یا یک خرید کوچک، شادتان می‌کند، نگذارید که حس لذت و خوشبختی شما با حرف‌های مردم فروکاسته شود.

اصولا بسیار از مردم توانایی درک لذت‌هایی به غیر از لذت‌های جسمانی را ندارند و خیلی بیهوده است که به آنها بفهمانید که خواندن، نوشتن، عاشقی بی‌دغدغه، ورزش یا اندیشه‌های خردمندانه چه لذتی دارند.

آدم‌های بدخیم پیرامون شما، کاری جز فهرست کردن مشکلات بلد نیستند، اما این شمایید که می‌توانید با چند کار کوچک، یک تغییر واقعی در شرکت و محل کارتان ایجاد کنید. شما ممکن است نتوانید، کل مشکل را حل کنید، اما می‌توانید شرایط را قابل تحمل‌تر کنید.

بخشایش به این معنی است که شما علیرغم بی‌مهری شخصی، کینه و دشمنی را از ضمیر خود پاک کنید. در روند بخشایش، بیشترین کسی که سود می‌برد، خود شمایید. چون احساس خوب بزرگ‌منشی به شما دست می‌دهد، اطرافیان شما بیشتر به شما احترام خواهند گذاشت و در عین حال از شر افکار مزاحم راحت می‌شوید.

اما بخشایش به معنی فراموشی نیست، شما باید نوع عملکرد آدم‌های پیرامونی‌تان را به یاد داشته باشید تا دوباره ضربه نخورید و مورد سوء استفاده قرار نگیرید.

بعضی‌ها عادت دارند که اتفاقات منفی زندگی‌شان را مرتب با خودشان مرور کنند و بی‌مهری‌ها و خیانت‌های دیگران را به یاد آورند. ولی آدم‌های با تجربه موفق یاد گرفته‌اند که به این ورطه نیفتند.

زیاد محصولات دارای کافئین مثل قهوه استفاده نکنید، چون نوشیدن قهوه زیاد باعث ترشخ بیشتر آدرنالین می‌شود، آدرنالین هم هورمونی است که اصولا بدن را برای مبارزه آماده می‌کند.

بدنی هم که آماده نزاع باشد، خیی راحت واکنش نشان می‌دهد، بنابراین می‌تواند به دام آدم‌های خبیث بیفتد و گرفتار بازی آنها شود.

خواب خوب، هوشمندی شما را در کنترل احساسات تقویت می‌کند و سطح تنش را می‌کاهد.

یک خواب خوب، شما را آدم مثبت‌تر، خلاق‌تر و باهوش‌تر در مدیریت آدم‌های شرور می‌کند.

همان طور که ممکن است آدم‌های بدذاتی در پیرامون ما باشند، آدم‌های خوبی هم پیدا می‌شوند که دنیایی از تجربه، خردمندی و مهربانی هستند، سعی کنید که آنها را شناسایی کنید و به گاه نیاز از کمک‌ها و مشاوره‌های آنها بهره ببرید.

اگر آدمی بوده‌اید که تا با حال با بی‌تجربگی مورد سوء استفاده آدم‌های خبیث دور و برتان واقع می‌شده‌اید، باید بگویم که اصولا مغز انعطاف خاص خودش را دارد، طوری که می‌توانید به تدریج تجربه کسب کنید و بهتر با این افراد مقابله کنید.

شما به تدریج یاد می‌گیرید که در مقابل هر واکنش این افراد، اتخاذ چه تکنیکی سودمندتر و عقلانی‌تر است.

مثلا یاد می‌گیرید که به جای اینکه یک جمله و طعنه آنها آرامش شما را به هم بزند، نشان بدهید که عین خیالتان نیست و با نشان دادن خونسردی و یک لبخند، نشان بدهید که حمله آنها چقدر سست و بی‌‌فایده بوده است و در نهایت به جای اینکه شما دچار تنش شوید، تنش را در خود آنها ایجاد می‌کنید.

شما به تدریج یاد می‌گیرید که از تکنیک پاسخ ندادن تکانه‌ای و ضدحمله صبورانه استفاده کنید و بهتر از همه یاد می‌گیرید چطور با بزرگی کردن و به رخ کشیدن مهارت‌های خود، افراد بدذات را منزوی کنید.

ترجمه آزادی از این پست فوربس

پژوهشگران یک فریم‌ورک هوش مصنوعی ساخته‌اند که با استفاده از اطلاعات شکل و نیروی وارد…

قابل دانلود شدن اسناد سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا CIA در مورد یوفوها!

عقل سلیم هم چیز خوبی است! وقتی کارها و طراحی‌ها غیرمنطقی می‌شوند

معماری جالب این صومعه پرتغالی با درهای ضدشکم‌پرستی راهبان!

تبلیغات بیلبوردی خلاقانه – چرا تبلیغ‌های تامل‌برانگیز و «دیریاب» در ایران پاسخ…

بکش ولی مشهورم کن! کارهای عجیب و احمقانه‌ای که مردم این روزها برای جلب توجه در…

ممنون. خیلی الهام بخش بود.

سلام

سپاس فراوان.
من خودم چقدر زجر کشیدم سر این مسایل و اینگونه انسان‌ها که متاسفانه همه جا هم هستند.

ادم های بیشعوری که ازارت میدن چون میدونن واقعا ازشون بالاتری.
و حتی به بهترین دوست هات نزدیک میشن که تو تنها و اسیب پذیر بشی.
مثل عقده ای های مامایی شاهینفر.

منم خیلی با این جور افراد مواجه شدم اوایل یا باهاشون درگیر میشدم یا خود خوری میکردم.اما الان یه راه خوب سراغ دارم اونم اینه که همه ی ما یه سری افرادیرو داریم که باهاشون احساس آرامش میکنیم.وقتی گیر افراد بی شعور افتادیم بهتره موقع حرف زدناشون تیکه بندازیمو بخندیم .اگه این راه نشد تو دلمون بخندیم به چرندیاتشون بعدش بیایم با اون افراد خوب و مثبت زندگیمان درباره چرندیاتش بگیم بخندیم .دوستان نمی دانید این روش چه لذتی داره .کلا چرندیاتشون باعث خندتون بشه با رفیقاتون.ولی اگه این جور افراد تو خانوادتون باشن بهترین راه ترک خانوادس حالا یا ازدواج یا گرفتن یه خونه دیگه راه دیگه ای نیست چون خیلی سخته اخلاقشون درست بشه

مونده آدم موفق بی کی بگیم!
به نظرم باتجربه مینوشتید بهتر بود.

بعدشم این که کار زیاد سختی نیست، هنر اینه که ادم بد رو به راه درست هدایت کرد و به نظرم بد ذات کلمه اشتباهیه.

به نظرم خود شما از اون آدمهای منفی هستین

واقعاً آدم بد ذاتی که گفتید درسته.. ذات بد و بد جنس همراه رگه های سادیسم.. این ترکیب رو ندیده بودم در کل عمرم که متاسفانه الان باهاش برخورد دارم روزانه.. خدا همه رو به راه درست و انسان خوب بودن هدایت کنه…. ممنونم خیلی مفید بود

به قران مجید تمام عمرمو تقریبا با ادم های بد ذات گذروندم از ۱۰۰ کیلومتری میشناسمشون دقیقا فرمایش دوستمون درست همین اقا ک میگه بد ذات کلمه اشتباهیه همین خودش مطمئنم بد ذات ترینکلمه ادمه !! یعنی ناموسن تو فضای مجازی هم سعی میکنید ذهن ادما رو تعییر بدید ای مادر حنده

چ منفی گرا

با ادمای بد ذات برخورد نداشتی که چنین حرفی میزنی

اینا به راه راست هدایت نمیشن چون واقعا بدذاتن من ۵ سال تلاش کردم و فقط روح خودم آسیب دید بهترین راه دوریه تا حدی که بتونیم

بسیار عالی

فوق الاده بود ….
مرسی

لینک ی که از مطلب قبلی قرار داده بودین و کلیک کردم و کامنتهارو دیدم؛ چه دل پُری داشتند بعضی ها . در این مورد من اینگونه تصمیم گرفتم که پایه ی زندگیم رو براساس دوری هرچه بیشتر از برخورد با انسانهای بیمار و این دست تنش ها بگذارم؛
سال اول و دوم دانشگاه چندتا همخونه ای داشتم که دیوانم میکردن،سال سوم خونه ی کوچکتر ولی تنهایی گرفتم ذهنم آزادترشد و تازه نبوغم شکفت
درمورد کارم تو وطنمون اصول بعضی از اداره ها جوریه که اون بالا دستی ه باید مهارت له کردن و بالارفتن ازبقیه رو بلد باشه که به اونجا برسه متاسفانه
پیشنهاد من اینکه تیپ های شخصیتی رو ( از نظر روانشناسی، نه از صفحه ی فال گیری مجله ها) بشناسین حداقل میدونین باکی طرفین؛ اونقدری سنگین و وقت گیر نیست .

منم به پیشنهاد شما پست قبلیروخوندم به بقیه هم پیشنهادمیکنم که حرفای بقیه رو بخونن بعضی هاش جالبه!!!
واقعا اوضاع بعضی از افراد اطرافمون خرابه.
نمیدونم چی بگم باید شخصیت محکمی دربرابر این افراد داشته باشیم.

ممنون خسته نباشید

با قمست ۵ خیلی موافقم ،

Thank you Dr.

آدم هایی که سبز می شوند
و درد می شوند
.
.
.
اتفاقی نیستند
پیش فرکانس هایی است که فرستاده ایم
پس
اول
خودمان
خودمان را بایست اصلاح کنیم
و اصلاح بقیه را با بی توجهی
به سازوکار جهان بسپاریم

باسلام من با فرکانسهایی که میفرستیم موافق نیستم من حتی در ضمیر ناخوداگاه هم برای این افرادبد ذاتی رو نفرستادم اما متاسفانه در کاینات همه نوع بشر وموجود وجوددارند وبد ذاتها فقط سیستم عصبی شونو با متوقف کردن دیگران متوقف می کنند ومانع رشد ذهنی ومعنوی خودشون می شوند…

خیـــــــــلی مفید بود! واقعاْ ممنونم از این پست عالی…
حالا میفهمم که چرا عملکرد ذهنیم کاهش پیدا کرده. تو محیط کار دقیقاً ارتباط گریزناپذیری با چنین فردی دارم و سالهاست استرس جزء جدانشدنی از زندگی من شده 🙁
اگر اون فرد، فردی سلطه‌جو و مدیر شما در محیط کار باشه متاسفانه با هیچکدوم از این روش‌ها نمیشه از شرش خلاص شد. چون هرگونه دفاعی (حتا بصورت کاملاً محترمانه و خونسردانه) امنیت شغلیتون رو به خطر میندازه. و این برای کسانی که تنها همون شغل رو به سختی تونستند حفظ کنند فاجعه‌ست.

دقیقا مشکل من ،
مدیری که حاضره برای مدیریت حتی بعضی حرکات بچگی رو دوباره تجربه کنه …
گاهی فقط یه چیز آرومت می کنه که تو خلوت یه بالشو تو صورتت فشار بدی و با فریاد خودتو تخلیه کنی ..
اما با بی محلی کاملا موافقم نه به خاطراینکه انسان نماهای مریض رو عصبانی تر کنی نه .. اونها رو باید به روزگار و گذشته سپرد فقط برای اینکه خودت باشی و نرونهاتو از دست ندی … ممنون دکتر

عالی بود مرسی

آقای مجیدی عزیز
سلام. واقعا مطالب عالی و کافی بود. امروز برای چندمین بار من گرفتار این نا ادمها شدم و دوست داشتم جایی فریادم رو بزنم. چند وقتی هست که به سایت شما سر میزنم و به جرات یکی از بهترین سایتهایی هست که مرور میکنم. مایلم اجازه بدید نوشته شما رو در وبلاگم با درج نام و آدرس سایت ماخذ قرار بدم چون من مخاطبینی دارم که میخوام نوشته شما رو بخونن تا شاید آدمی از جمع نا ادم ها کم بشه. ممنون میشم از طریق ایمیل رضایت و اجازه شما رو داشته باشم.
با تشکر

بسیار خوب، با مقدمه اولش فکر کردم ترجمه نباشه تا اینکه کم کم حال و هوای “مقاله موفقیت” های هرچند وقت یکبار مجله های معروف رو پیدا کرد و منتظر “قهوه”ش بودم ک پیدا شد! {ظاهرا تو تمام پستای موفقیت خارجی در مورد نوع رفتار با قهوه یک خطی نوشته شده!}
-پررنگترین جمله های این پستتون دکتر جان یکی:
ببخش اما فراموش نکن بود و دیگری
آدم های موفق؛ عملگرا هستند!
براستی ک همینطوره، من خودم از اونایی هستم ک خوشگل حرف میزنم اما عمل…! و ضمانت موفق بودن خودم هم عملم هستش و بشدت به این موضوع واقف شدم خصوصا اخیرا، واما جمله ی دیگر اینکه نباید فراموش کرد! باور کنید گاهی فراموشی نشان از حماقت داره (در باره موردی ک اشاره شد) و موجب تکرار کارهایی و کش آمدن روابطی میشه ک نه تنها مفید نیست بلکه باعث کشتن وقت عزیز میشه و خسرانی تجدیدناپذیر رو بار میاره.
تلنگر خوشایند و همیشه به موقع بود. سپاس!

ببخش اما فراموش نکن!
کاملا موافقم!

./

دکتر عالی بود. متاسفانه الان تو جامعه از این تیپ آدما زیاد می بینیم. تجربه شخصی من تا حالا بهم نشون داده که داشتن و مشخص کردن یه حریم، و برخورد قاطع با کسی که اونو رعایت نمی کنه خیلی کمک می کنه. گربه رو باید دم حجله کشت!
و اینکه کسی بتونه تا می تونه از این جور موقعیت ها دور بشه و دو بمونه. واژه “باتلاق” واژه خیلی خوبی برای توصیف اینجور وقت هاس! هرچی بیشتر بمونی بیشتر درگیر میشی.

من با اصطلاح بد ذات کاملا موافقم.
فقط توجیه کن ها، شایعه پراکن ها و فضول ها رو از قلم نندازید دوستان!
یه شایعه پراکن نق نقو برای به … کشیدن یه محیط کاری و خانوادگی خوب کاملا کافیه!
و یه نکته مهم به نظرم اینه که در محیط کار، حد دوستی رو نگه داریم و از مسائل شخصی مون چیزی نگیم. چون فضولها دست بکار میشن و هر بار که آدمو ببینن میخوان بدونن فلان مساله مون به کجا رسیده

من خودم درمحل کارم همچین کسی را داریم .
تمام این چیزهایی را که دکتر گفت و خیلی مهم و کارآمد هستند را بکارخواهم برد.
اما یک راهکار دیگر ک خودمن تجربه کرده ایم راهکار بی محلی کردن و تحویل نگرفتن این افراد است .
با این کار می توان آنها را در موضع ضعف قرار داد.

عالی بود. متشکرم.
تجربیات:
١. حتی در توئیتر باید دقت کرد که توئیتهای مسموم رو نخوند و افراد نالان رو هرچند با توئیتهای جذاب فالو نکرد.
٢. عده ای هم بدذاتیشون به این شکله که میدونن شما در زندگیت مشکلاتی داری و با “چه خبر” گفتنها مکالمه رو میرسونن به جایی که شما از مشکلاتت حرف بزنی. گله و شکایت کردن از وضع خودت همانا و مسمومتر شدن ذهنت و برجسته شدن همون مشکلاتت همانا. بهتره در جواب “چه خبر از فلان مشکلت ؟”، بگید: “خودت که میدونی زندگی مشکلات خاص خودشو داره و باید جنگید!”
٣. میتونید هر ازچند گاهی به افرادی که “خیلی ناله میکنن ” در زمانی که نالان نیستند بگید که چقدر از افرادی که ناله میکنن بدتون میاد. اونم حرف شما رو تایید میکنه و نظر شما رو جزو خصوصیات کاراکترتون به حساب میاره و به شدت دقت میکنه که جلوی شما بعدها ناله و شکایت نکنه.

دستورالعملهایی منطقی و شدنی بودند، ممنون از شما.

ممنون از مطلب خوبتون

بسیار عالی….

باااااااااششششه

درود
به یاد خدا دلها آرام گیرد
خوب بود و استفاده کردم
هنر و ورزش هم دیدگاه دارد
ببینید لطفا

واقعا این پستتون به حا بود. من ی هفته ای هست به خاطر یک سوال ساده سر کلاس دانشگاه با استاد کلاس حرفم شد. واین باعث شد که من استرس داشته باشم و صبح ها را با انرژی پایین و حس افسردگی شروع کنم!
و این باعث شد که من کارایی خودم رو نداشته باشم و کار اصلیم درست و حسابی و با روحیه نرسم!
این بود تجربه من در رابطه با این پست!
به قول یکی از دوستام میگفت: مسعود دانشگاه ها که محل یاد گرفتن نیست!! محل گذروندن و فرار از سربازیه!!! پس راحت باش و زیاد سخت نگیر…

آخ یعنی من هر روز صبح که میام سرکار باید اینو بخونم.
بدبختی اینجاست که یه آدم با شخصیت ضداجتماعی درب و داغون، با اعتماد به نفس کاذب بسیار زیاد رئیست باشه. فکر کنم تا الان همه نورون هام از بین رفتن از دستش.
تنها راهش اینه که این آدما رو ایگنور کنی. از ذهن و زندگیت.

اگه این آدم همسرمون بود چی?چطور باهاش رفتار کنیم!?

همه ی پست توی عکس اول نهفته ست

مطلب خوبی بود ولی مطمئن باشید آموزه های دین مبین اسلام بسیار کامل تر از اینگونه مسائل روانشناسی است و همه چیز رو حتی مسائل ریزتر از اینها رو بسیار خوب توضیح میده و نکته برتریش نسبت به این مسائل اینه که شما آخرت خودتون رو هم با عمل کردن به اون بیمه میکنید
حق یارتون

درسته یه یک سری آدم‌های بدذات وجود دارن ولی اینطور خوب و بد کردن مطلق آدم‌ها روش درستی نیست.
خیلی وقتها ممکنه ما کسی رو بدذات می‌پنداریم و از او متنفر می‌شویم فقط بخاطر اینکه بر مبنای حرفهایی که پشت سرش زده می‌شود قضاوت کرده‌ایم یا نیت‌خوانی کرده‌ایم و از بس خودمان را مرکز جهان می‌دانیم، همه کارهای او را که ممکن است به دلایل مختلف بی ربط به ما انجام داده‌باشه، با نیت دشمنی با خودمان ارزیابی کرده باشیم. یا حتی بخاطر اینکه با ما در بدگویی پشت سر مدیران و سایر همکاران، همراهی نمی‌کند، او را همدست آنها و دشمن خود می‌پنداریم؛ اتفاقا در این موارد شاید این ماییم که بدذاتیم! (منظور از “ما”، “ما” نوعی بود، به خوانندگان یا نویسندگان یک پزشک جسارت نشود.)
این قضاوت‌ها و رفتارها اتفاقا در خیلی از محیط‌های کاری رواج دارد.

در مورد شماره ۶: اتفاقا آدمهای زیادی هستند که وانمود می‌کنند احساس خوشبختی درونی دارند ولی دقیقا مشغول پشت سر این و آن حرف زدن و قضاوت کردن بر اساس شایعات و نیت‌خوانی‌های خودشان هستند.

روش شماره ۴ هم دقیقا یکی از روش‌های آدم‌هایی است که کسانی را که با آنها در پشت سر این و آن حرف زدن و شایعات درست کردن و براساس شایعات قضاوت کردن و نیت‌خوانی کردن، همراهی نمی‌کنند،‌ با (احتمالا) برچسب بدذاتی، بایکوت کنند و آنها را دشمن خود بپندارند، چون اکثرا هم خود محور و خودمرکز جهان‌بین هستند، فکر نمی‌کنند که ذره‌ای ممکن است این دشمن‌پنداری و نیت‌خوانی اشتباه باشد.

مطلب جالبی بود.
ولی ما گاهی اوقات یادمون میره که ممکنه اون ادم بده خود ما باشیم.
منظورم اینه که خوبه که گاهی یه بازنگری در مورد رفتار خودمون داشته باشیم. ببینیم آیا ممکنه دیگران چنین طرز فکری در مورد خود ما داشته باشن؟

ادما هر چقدر که بی منطق باشن دیگه سر خودشون که نمیتونن کلاه بذارن!

اگه همه آدما منتقد خودشون باشن دنیا گلستان میشه!

عالی و بی نظیر بود
فقط درباره راهکار مورد ۱ که گفته “این طوری خیلی وقت‌ها رشته افکار آنها قطع می‌شود، دست از شکوه و شکایت برمی‌دارند و رهایتان می‌کنند”، من امتحان کردم و جواب نداده؛ طرف تازه احساس میکنه شما به صحبتهاش علاقه مندی و تازه چونه اش گرم میشه.
حتی اگر کمرویی رو هم بزاریم کنار و رک بگیم که علاقه یا زمان برای شنیدن این مسایل نداریم، دیدم که بازهم ادامه میدن: “…نه، فقط میخواستم بگم ور ور ور ور ور ….” تا حدود ۱ ساعت!
چیکار باید کرد؟

مطلب فوق الهعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااده ای بود

واسه منم پیش اومده

گیر اینجور ادما افتادم

مطالبتووووون عالللللی بود

به عقیده من همه موارد بالا درسته ولی آدم خوبای اطرافمون خودشون با عملکرد متضادشون نقش اصلی در إیجاد استرس و ناامیدی را در شخص إیجاد میکنند

با همشون موافقم به جز موردی که نوشتید جواب ابلهان خاموشی است چون من آدم حاضر جوابی نیستم ولی به عنوان مثال اگر کسی به اعتقاداتم توهین کنه جوابشو میدم مخصوصا اگر تو خیابون باشه

به نظر من اگر مطالب را موقع نوشتن تراز یا justify کنید خواندن و دنبال کردن خطوط راحت تر است و از خسته شدن چشم جلوگیری میکند

خیلی مطلب جالبی بود و مفید بود ممنون

قضیه به این سادگیها که شما میگی نیست عزیز! آدمهای خبیث شرور وعقده ای به هیچ صراط مستقیمی نیستند و از ایجاد مزاحمت و عقده گشایی لذت میبرند آنها غالبا حسود نیزهستند و آزار فراوانی به انسان میرسانند گاه لازم است با آنان درگیر شد و درس حسابی به آنان داد! درست است که ممکن است پای شما به دادگاه و حتی بازداشتگاه باز شود ولی آن فرد خاطره گوشمالی شما را تا ابد از یاد نخواهد برد! اگر ترسو باشید یک عمر عذاب میکشید ولی اگر شجاع باشید تنها چند بار به دردسر خواهید افتاد

معولا آدمهای مزاحم آدمهای ترسویی هستن به نوعی و دوست دارن مزاحمتشون رو بدون دردسر به سرانجام برسونند

با سلام و درود…مطلب واقعا جالی بود… ممنون از شما

بسیار عالی و مطلب مفیدی بود.

نکات خیلی خوبی بود ولی رعایت کردنش سخته انصافا

عالی بود
ممنون

مطا لب خوبی بود منم تومحیط کار باچنین افرادی خیلی زیاد روبرو شدم وخیلی وقتها به خاطر همین موضوع محیط کارم روعوض کردم.تاجایی که متوجه شدم توی هر محیطی یه نخاله وجود داره به همین دلیل برای آرامش روح وروانم برای همیشه کار کردن را ترک کردم وبه تربیت فرزندانم پرداختم .الان خیلی خوشحال وراضی هستم البته در منزل کار ترجمه انجام میدهم تابلو نقاشی میکشم خطاطی وغیره.وپیشنهادم به افرادی که مثل حساس هستند وتحمل چنین افرادی روندارند اینه که شغلی رو انتخاب کنند که با افراد زیادی در ارتباط نباشند .

مطالب اونقدر عالی بود که جای حرفی بلقی نمونده.اما چطوری میشه عمل کرد؟ 🙁
۴سال کارشناسیم رو باهم کلاسی گذروندم که بدون کمترین آزاری باوجود گذشت زیاد بی توجهی بیش از حدهمچنان که متوجه شده ازتهمتهایی که بهم زده تا احترامی که داشتم روازدست بدم آگاه شدم و باز گذشتم هنوزهم مشتاقانه آزارم میده جلوی همه خرابم میکنه بلاخره من هم عصبانی شدم و شروع جرو بحثها که من ساده نیستم حدود خودتو نگهدار و اون هم انکار میکرد.دوستانم با چرندیات اون میگن به این نتیجه رسیدن که من بااون مشکل دارم مدام میگه من خیلی باهاش خوبم خیلی آزارم میده واشکم رو درمیاره.وقتی این چرندیاتو میگه و وقتی تنهامیشیم آزار میده و به درودیوار بدم رو میگه حتی..دوستان و خیلیها اجازه میدن که بگن من بدذاتم.درحالی که کوچکترین آزاری نرسوندم.باهاش حرف زدم جوری که توسنگ هم اثر میکرد ولی همون موجود بدطینت باقی مونده و خیلی از موقعیت های من رو ازم گرفت وقتی درجمع حرف میزنم وقتی کسی بهم اعتماد میکنه و…
خیلیها هم آرزوی چنین حرفایی روداشتن.خداخیرشون نده
خداکی جواب میده

تو مقاطع تحصیلی مختلف این جور آدما زیاد به پستم خوردن و دقیقا شبیه همین آدمی که شما گفتین و الان که مدت ها میگذره حتی هنوز جراحاتش تو ذهنم حس میکنم ولی باید بگم همونطور که این دوستمون گفتن عقده ای ها میخوان بدین وسیله به زخمشون مرهم بزارن و یا به عبارتی ما هم مثل خوشون کنند و این ما هستیم که باید اولا با دانشی از پیش با این جور آدما مواجه بشیم (مثلا ۴ سال فرصت زیادیه که دست همچین آدمایی رو بخونیم و ثانیا مواظب باشیم از ادبیات اونها استفاده نکنیم چون دقیقا مثل خودشون میشیم.

با سلام و ادب
مرسی. مفید بود.
پیروز و سربلند باشید.

عالی، ممنون از لطف شما

بدبختی من اینجاست که داداش بزرگم اینجور آدمیه خستم واقعا از دستش یه عقده ای به تمام معنا

بسیار عالی بود ،واقعا ممنون

بعضی ها که کلا خونسرد هستند واقعا خوش به حالشون. حدس میزنم همه ما که درگیر اینجور مطالب هستیم جز اون دسته نیستیم ولی دلمون میخواد که باشیم. در واقع از دست خیلی از آدمای دور برمون خسته شدیم و من یکی باید بگم که کلافه شدم و میتونم تایید کنم که انرژی منفی ناشی از کینه به دل گرفتن از این جور آدما، یه جور کسالت و بدحالی رو برامون به همراه داره و در واقع دنبال اینم که حال خودمو خوب کنم و این متن در راستای همین بود اما یه چیزی بهتون بگم صبحونه خوردن و خوب خوابیدن کمک کوچولو هست برای این مساله.

اگه تو خانواده ادم همچین آدمای حسود و بدذاتی باشن ما باید چه گلی به سرمون بگیریم؟راهکاری ندارید؟

سلام. واقعا بعضی اوقات میشه که کنترل خودم رو از دست میدم و کار اشتباهی هستش، بهترین کار اینه که مجادله نکنی با چنین افرادی و دنبال یه راه باشی برای فرار از دستشون، باید بی خیال باشیم و نزاریم که به زندگی شخصیمون هم سرایت کنه، متاسفانه راهی برای عوض کردن شخص مقابل نیست بارها بحث و جدل داشتم فقط شرایط رو بدتر کرده کار از ریشه خرابه به فکر درست کردنش نباشید

ممکنه ریشه افکار و موجودیت شما خراب باشه؟ولی ما ترجیح میدهیم شما را ریشه دار فرض کنیم،کمی انسان باشیم بهتره،دهه ۵٠ و۶٠ انسانهایی هستند که حرفهای شما را فقط دشمنی میدانند

خسته نباشید،چرا مردم را به چند دستگی تقسیم میکنید،نفاق و دشمنی و بی تفاوتی کار درستی نیست،بهتره عشق را یاد مردم بدهیم،پذیرش و همدلی.

جالب انگیز بود
موفق باشیئ

سلام ممنون از مطالب مفید واموزنده شما

ممنون از مطالب خوبتون متاستفانه ما تو فامیل ازین ادما داریم واقعا یه موقع هایی خسته میشم از این همه بار روانی که اونا خودشون میزارن واسه ازار بقیه

من مشتریانی دارم که با بی احترامی و تهدیدو بی ادبی سعی دارن کارشونو جلو ببرن ، اما من با آرامش ضمن توجه نکردن به عملکردشون سعی می کنم از شرشون خلاص شم ، من همچین آدم های بی اهمیتی رو به راحتی فراموش می کنم. جالبه الان که داشتم این مطلب شمارو میخوندم آقای مجیدی ، یکی دیگرو به فراموشی سپردم

تعداد کامنت ها نشون میده خیلیا من جمله خود بنده به این مقاله احتیاج داشتن 😂

من میگم هیچ آدمی بد ذات نیست. ذات آدمی زیباست . منتهی بعضی افراد از حسادت زیاد عقده ای میشن که به اونها میگیم بد ذات. ببینید حسادت خیلی بده بد. برا همین میگم اونایی که خیلی حسودن آروم آروم شروع کنند که حسودی نکنند و برای خودشون ارزش قائل بشن.( حسادت یه مرضه ، جدی دارم میگم ) باور میکنید آدم های حسود خودشون بیشتر از اونی که بهش حسادت میکنند آسیب میبینند.تو اجتماع تو محیط کار هرجای دیگه باشیم، این آدم ها هستند و هدفشون تحقیر دیگران هست . میدونید چرا ؟؟؟ چون میخوان با تحقیر دیگران بگن منم هستم ولی ولی ولی ……………… اینو ملکه ذهنتون کنید و بهش ایمان داشته باشید ( تا خدا نخواد هیچ کس نمیتونه به تو آسیبی برسونه )
اتفاقا الان از همکارم ناراحت شدم الان اومدم سرچ کردم. به رو خودم نیاوردم و حتی خندیدم ولی از درون حرص خوردم من همیشه یه چیزی رو ملکه ذهنم کردم هیچ کس ،هیچ چیز ارزش اینو نداره که آرامش و خوشبختی و حس خوب ما رو خراب کنه که ما بخوایم وقتی برا فکر کردن و ناراحتی بزاریم . ضمنا وقتی مینویسید خیلی آروم میشید

از همه بدتر اینه که پدر و برادرکوچیک تر از خودت اینجوری باشن ادمای حسود عقده ای ضداجتماعی بد دهن بی ادب بدجنس دروغگو خیانتکار دزد زندگی باهاشون عذابه جهنمه ..من بخاطر کارهای پدر و برادرم تمام دارایی هامو از دست دادم وافسردگی شدیدی گرفتم که الان پنج سال از دوران افسردگیم میگذره و الان با قانون افرینش اشنا شدم و چندماهی هست که هیچ توجهی بهشون نمیکنم در حین حفظ احترام جوری که اصلا انگار که وجود ندارن دارم روزهامو درکنارشون میگذرونم تا کم کم دوباره عین قبل روپا بشم و ازشون تا ابد فاصله بگیرم به شما هم توصیه میکنم وارد کانال معصومه تیموری زندگی هوشمند بشین و تمام وویس های کانال رو روزی یه رب از ابتدا گوش بدین واقعا اشنایی با جهان هستی و قانون افرینش و پیدا کردنه خدا توی وجود خودتون از شما یک فردبسیار قدرتمندی میسازه

از مطالب کاربردی شما دکتر عزیز و گرانقدرمون بینهایت سپاسگذارم که این اگاهی های ارزشمند رو به جامعه میرسونین الله نگهدارتون باشه

سپاس فراوان از مطالب مفیدتون

سلام
من امروز روز غمگینی داشتم
مطالب شما برام بسیار آرام کننده بود .سپاس فراوان

مرسی .خیلی کمکم کرد

به نظر من مقاله ابتدا خیلی خوب شروع شد اما در همان بخش اول دچار یک انحراف شدید شد . در مقدمه مقاله نوشته اید : بعضی از آدم‌ها اصولا آدم‌های بدخیم و مسمومی هستند.
… وجود یکی از این افراد در خانواده، دانشگاه و محیط کار مساوی است با ایجاد پیچیدگی‌های زیاد در روند کار، نزاع‌های بی‌مورد و بدتر از همه استرس. … ناگفته پیداست که استرس چه تأثیر منفی‌ای می‌تواند روی ما بگذارد.
خوب تا اینجا صورت مسیله هیچ مشکلی ندارد کاملا معلوم هست که در محیط های خانوادگی فامیلی و یا اداری افراد مسمومی پیدا می شوند که تلاش میکنند طعمه های خودشان را دچار یاس و ناامیدی بکنند . اما در ادامه نوشته اید : بعضی از آدم‌ها اصولا دوست دارند، افراد مؤدب و با شخصیتی را پیدا بکنند و سر آنها را با شکوه و شکایت در مورد مشکلات شخصی‌شان به درد آورند. شما به عنوان یک آدم نیک‌نهاد ممکن است چند بار وقت بگذارید و راهنمایی‌هایی به آنها بکنید، اما هر چه که می‌گذرد متوجه می‌شوید گویی هدف آنها درد دل صرف یا گرفتن راهنمایی نیست، آنها می‌خواهند مرتب حرف بزنند و مجرایی برای دفع عقده‌های خود پیدا کنند.
به نظر می رسد نویستنده محترم در اینجا تعمدا تلاش کرده تا موضوع فامیل بد را به نوعی بدفهمی و انحراف صورت مسیله مبدل کند . هر چند آدم های غمگین و ناامیدی که از روی عادت با دیگران درد دل می کنند و به نوعی احساس افسردگی را به دیگران تزریق می کنند کم نیستند . اما حقیقت مسیله این هست که فامیل بد و یا همنشینان بد عمدتا ان کسانی هستند که از روی تکبر و غرور و یا یک نوغ حس خود برتر بینی و به اصطلاح عوام زرنگ بازی تلاش می کنند افراد خاصی را که به دلایلی با طرز فکر آنها همسو و هم سلیقه نیستند را دچار یاس و ناامیدی و بی انگیزگی بکنند . اتفاقا در این گونه موارد عمدتا افراد مودب و متشخص و تا حدی ماخوذ به حیا طعمه افراد سرکش و فرصت طلب و سواستفاده چی می شوند . نجابت و شرافت دشمن ذاتی آدم های فرصت طلب و سواستفاده چی هست . آدم های رند و حقه باز فطرتا از انسان های نجیب و شریف بدشان می آید . عقده ای ها از انسان های بی عقده و بی شخصیت ها از آدم های متشخص . لات ها از مودب ها و لاشی ها از انسان های ماخوذ به حیا متنفر هستند . بعضی وقت ها خودنمایی جلوی دختر های فامیل مهمترین انگیزه برای تحقیر و تمسخر دیگران هست . مهمانی های خانوادگی محفلی است برای کسانی که با لودگی و مسخره بازی می توانند ساعات مفرحی را برای دیگران فراهم بکنند اما وای به حال اون کسانی که بنا به دلایلی با طرز فکر و سلیقه دیگران همراه و همسو نباشد .
در محافلی که پول و پرستیژ اجتماعی بیش از جاهای دیگر اهمیت دارد فامیل های بد بیشتر خودشان را نشان می دهند . اساسا این گونه محافل عملا تبدیل می شود به لژهای فشن و چشم و هم چشمی .
رقابت های درون خانوادگی آمیخته با حسادت و تنگ نظری و عقده های روانی و خود برتر بینی های روان پریش .

فک و فامیل بد طینت آنهایی هستند که تلاش می کنند از زوایای خصوصی زندگی شما سر در بیاورند و یا با قضاوت منفی از شخصیت شما تعادل روحی و فکری شما را به هم بزنند . آدم های فضولی که می خواهند بدانند درآمد شما چقدر هست ؟ برای پس اندازتان چه برنامه ای دارید ؟ آیا حاضر هستید دیگران را در برنامه خود شریک بکنید یا خیر ؟ با چه کسانی رابطه دارید ؟ چقدر نفوذ دارید ؟ روابط شما با نزدیکانتان چگونه است ؟ پدر مادر همسر فرزند دوست خاله عمه همسایه و …
اتفاقا آدم هایی که از زمین و زمان گلایه دارند هیچ ضرری برای شما ندارند مگر این که حوصله تان سر برود اما حرامزاده ها آنهایی هستند که به ظاهر ریلکس ، خوش مشرب ، اهل بگو بخند ، شاد و قدرتمند جلوه می کنند . نظام سرمایه داری و ساختار قدرت در جامعه به این گونه آدم ها احتیاج دارد . چرا که این آدم های فرصت طلب هستند که به خوبی چرخ اقتصاد جامعه را می چرخانند .
چشم و هم چشمی و رقابت بیماری دوران مدرن هست . نزدیک ترین آدم ها بستگان و فامیل هستند . یعنی کسانی که جای زخم های زندگی شما را به خوبی می شناسند و می دانند که چگونه باید شما را سرکیسه بکنند .

ممنون بابت مطلب – به روزم

مطلب جالبی بود

مطلبتون فوق العاده بود.من ذاتا همه رو دوست دارم و بطور پیش فرض احترام اطرافیانم رو میگیرم و با محبت و دلسوزی برخورد میکنم.راستش تا همین چند روز پیش بد ذاتی آدما رو باور نداشتم.جاریم در تمام این سالها هرجا رفته منو تخریب کرده و حرفایی رو به دروغ بهم نسبت داده و… در حدی که رفتار همه بامن سرد شده بود ومن گیج سده بودم که چرا.چند روزه فهمیدم و عصبی و استرسی و ناراحتم. وقتی یاد اون همه خوبی میفتم که در حقش کردم😔فقط تموم دغدمه م اینه که مثل اون پست نشم. با همه اینا نمیخوام بهش بدی کنم.فقط دنبال یه راه حل درست بودم تا بدون برخورد خودمو از شر نقشه هاش حفظ کنم.ازتون ممنونم. مطلبتون کمک فکری خوبی بود. 🌷🌷🌷

خیلی ممنونم عالی بود
متاسفانه منم مورد حمله این ادمها قرار گرفتم و راه حل رو نمیدونستم
ممنون بابت صحبتهای مفیدتون 🙂

این مطلب زیبای دوستمون که واقعا تحسین برانگیز بود در یک کلمه خلاصه میشه.self control
واقعا کنترل خویش یکی از بزرگترین مهارت های زندگیه،برای همه ی مخلوقات شایسته ی خدا آرزو دارم که این نعمت رو درک و کسب کنند

بسیار عالی ممنون از مطلب خوبتون

با سلام.
متاسفانه من هم در خوابگاه دانشجویی با چنین افرادی در ارتباطم و گاهی بسیار تحت فشار و استرس قرار میگیرم.
اینجور افراد از هر دری وارد میشوند تا آرامش و آسایش را از طرف مقابلشان صلب کنند.واقعا اینگونه افراد بیمار بوده و باید تحت درمان و مشاوره قرار بگیرند، هرچند به ندرت پیش می آید خودشان به این نتیجه برسند.

مملکت پر شده از ادمای مریض و عقده ای که از ازار دیگران لذت میبرند افرادی که فکر میکنند با خرد کردن دیگران معتبر میشوندحتی از بی ابرو کردن دیگران هم ابایی ندارند افراد خدا نشناسی که در لباس تزویر و فریبکاری خودشان را میخواهند افراد موجه وسالم نشان دهند

عمر زیادی هست که دیگه باور نمیکنم تو این مردم یه ادم درست وجود داشته باشه ” عمریه همینطوری از دست شرارت یهویی افراد شوکه میشم و هیچ جواب براش پیدا نمیکنم “قلبم پوسید از درد و غصه ” خدا تو این سرزمین کجا وایساده؟
چرا اگه ادم هستن پست از شیطانن “تمام ذهنم دچار تضاد شده از دست این ادما: یکی نیست بدادمان برسه

بهترین مقاله ای که تابحال خوندم

سلام مطالب خوب و عالی … فقط یه مطلب از نظر بنده اینه که هممون شاکی هستیم چرا نزدیک ترین دوستات یا فامیل بهمون اینجوری میخوان ضربه بزنن؟ فقط یه دلیل داره … بزرگترین دشمن آدم خودشه … حتما ما روزنه ای تو زندگیمون باز گذاشتیم که اونا وارد شدن .. این روزنه ها میتونه نقاط ضعفمون باشه که بهشون قبلا گفتیم و حالا از همون روزنه وارد شدن و دارن روش کار میکنن و بزرگش میکنن تا از باقی داشته هات لذت نبری … اگر دیوار یه بانک پر از طلا روزنه ای توش باشه دزدا از اونجا وارد میشن و غارت میکنن نه از جای سالم دیوار .. پس بهتره روزنه های زندگیمون رو بپوشوتیم تا کسی نتونه وارد بشه و همه امید های زندگیمون رو غارت کنه … مثلا از نقاط ضعف زندگیمون حتی بصورت اشاره هم چیزی نگیم حتی به بهترین دوستانمون برای اینکه روزی که فقط به منافع خودشون بخوان فکر کنن همینارو چماق میکنن تو سرمون

ممنونم عالی بود

خیلی حس خوبی داشت مطالعه کردنشون – ممنون.ممنون.ممنون

ممنونم.

به نظر من شما فردی خودخواه وخطرناکی هستین من ایرانی ام و اپراتور نیروگاه هستم عصر مغازه ام تعمیرات سخت افزار میکنم .۸۰درصد مردم وطن من وضعیت بدمالی داردند وشاکی اند ودرد دل میکنند و از زندگی خود ناراضین این حرفا مال جامعه ای مثل نیوزلنده .مردم زیر فشار زندگی له شدن و من بیخیال تا کسی ناله کرد رویش برچسب بزنم؟این همه ناکام و مجرد و تنها .این که مردم روانی شده اند را باید سرچشمه اش که دولته پیدا کرد اخر چقدر خودبینی و خودخواهی؟؟من خود کسی را در زندگی داشتم فرزند طلاق بود ناله میکرد دعوا میکرد شاکی بود شما بودی برچسب سایکوپت به پیشانی اش میزدی .با محبت و کمک صاحب کار شد و بهبود پیدا کرده دست از این افکار که همه بدن ما باسوادیم همه خرابن برداریم
جامعه نیاز به همدردی و کمک مردم داره .دقیقا طبقه شماست که بخیه رو از صورت بچه باز میکنه بخاطر نداشتن پول علم بدون معرفت سمه سم .

سلام دوستان و نازنینانم

همه ما با این گونه افراد در جامعه برخورد کردیم و تجربه های ناخوشایندی داریم
حالا عزیزانم هر کس راهکار و تجربه موفقش را با دیگران به اشتراک بگذارد تا مهارت اجتماعی همگی افزوده شود

به نظر من هر فردی باید رفتار خودشو کنترل کنه و به تاثیری که روی دیگران میزاره دقت بیشتری کنه چون من به عنوان یک فرد توی جامعه و خانواده و جمع دوستان و هر جایی مسئولیت رفتار خودمو به عهده میگیرم و سعی میکنم که حس بد و منفی رو به کسی بدون دلیل و بیراه ندم حداقلش اولین کسی نباشم که اینکارو میکنه بالاخره انسان ها اکثرشون مثل آیینه عمل میکنن هر حسی بدی بهشون همون حس هم میگیری

این درست هست که هر فردی ویژگی های شخصیتی و رفتاری خودش رو داره ولی این دلیل بر رفتار منفی و سمی افراد نمیشه شاید اینجور افراد باید بیشتر از قانون پنج ثانیه استفاده کنن یعنی قبل از انجام هر عملی پنج ثانیه فکر کنن به نتیجه اون کار علت اون کار ممکن هست اکث العلملشون رو ۱۸۰ درجه تغیر بده

منم بعد از مدتی به این نتیجه رسیدم که بدخت ترین آدما کسایی هستن که احساساتی تر از همه هستن بهترین راه برای زندگی اینه که فقط به فکر خودت باشی و از کسی هم هیچ انتظاری نداشته باشی چون هر لحظه ممکن هست یک فرد دیگه ای باشه بدون که تو این کره خاکی هیچکی تو رو بیشتر از خودت دوست نداره و فقط خودت به فکر خودت میتونی باشی پس باید دست از امید واهی برداشت و برای خودت زندگی کنی و فقط خودت رو دوست داشته باشی

خیلی عالی بود.واقعا الان با خواندن این مطلب هم جونم و هم زندگی آیندم رو نجات دادین.من ۷ ساله با یه همچین موجودی دارم زندگی میکنم.اوایل با تمام قدرتم میخواستم تغییرش بدم ولی دوامی نداشت. واقعا عالی بود.ممنونم

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اطلاعات من را ذخیره کن تا در آینده نیازی به ورود اطلاعات نداشته باشم

کتاب‌های محبوب


کتاب مرگ در ونیز ، نوشته توماس مان‌

کتاب پاکسازی ذهن برای موفق‌شدن در زندگی – راهی بی‌نظیر برای از بین‌بردن ترس، اضطراب و افکار منفی – نوشته استیو اسکات ، بری داونپرت


کتاب اثر مرکب ، نوشته دارن هاردی، معرفی

کتاب هنر شفاف اندیشیدن – نوشته رولف دوبلی – ترجمه عادل فردوسی‌پور – معرفی

آدرس ایمیل خود را وارد کنید و در مرحله بعد یادتان نرود که حتما تأیید کنید:


عادت‌های بدی که مهارت‌های ارتباطی را محدود می‌کنند


نیروی اعتماد به‌ نفس چیست؟

فرسودگی عاطفی چیست و راه‌های پیشگیری از آن کدام‌ها هستند؟

چگونه با روحیه بهتر، دورکاری بهتر و مؤثرتری داشته باشیم؟


چگونه اعتماد‌به‌نفس پیدا کنیم؟

سلام! به اکانت کاربری خود وارد شوید

بازیابی پسورد

پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد

چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم
چگونه شخصیت خود را حفظ و ضد ضربه کنیم
0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *