جمع هزینه خرید : 0 تومان
هر فرد دوره زمانی را با هدف آماده شدن برای شروع یا به پایان رساندن کاری می گذراند و در طول این مسیر اتفاقاتی موجب تغییر شخصیت و پر پیچ و خم کردن مسیر او می شود از این رو ممکن است از شخصیت اولیه خود فاصله بگیرد و به سمت دیگری سوق داده شود. روان شناسان برخی از راهکارها را برای جلوگیری از فاصله گرفتن شخص از خود واقعی اش پیشنهاد کردند که با توجه به برخی از آن ها می توان در مسیر خود و ثبات شخصیتی باقی ماند. با در نظر گرفتن این مسئله که هر فرد شخصیت و ویژگی های خاص خود را دارد باید بیان کرد که روش انجام موارد زیر با توجه به آن فرق خواهد داشت.
فروش و پشتیبانی 02166464123تلگرام: 09206419731 ایمیل: info[@}daneshland[.]com
کلیه حقوق این پایگاه متعلق به وب سایت خبری تجارتنیوز است و استفاده از اخبار و محتوا با ذکر منبع مجاز است. کپی رایت 1399
احترام یک جاده دوطرفه است. شما برای اینکه احترام ببینید، باید احترام بگذارید. به همین دلیل احترام دوطرفه بین آدمها در طول زمان و بهواسطه برهمکنشهای مستقیم یا غیرمستقیم شکل میگیرد.
اما کارهای اشتباهی هم وجود دارند که ارتکاب هرکدام از آنها میتواند احترام ما نزد دیگران را کاملا تخریب کنید. کارهایی که باید از آنها پرهیز کنیم.
یکی از اشتباهاتی که به گمان من همه آدمها خصوصا در سالهای ابتدای جوانی مرتکب میشوند و از آن ضربه میخورند، این است که از دیگران توقعهای زیادی دارند. توقع دارند که دیگران آنها را درک کنند. شعور داشته باشند. رفتارهای درست انجام دهند و در نهایت متوجه تواناییهای فرد شوند.چگونه شخصیت خود را حفظ کنیم
عموم آدمها پس از وارد شدن به محیط دانشگاه و اجتماع و فهمیدن این نکته که بیشتر آدمها این توقعات آنها را برآورده نمیکنند، رنجیدهخاطر میشوند و پس از این تجربه سخت تصمیم میگیرند بعد از آن هنگام برخورد با آدمهای جدید گارد دفاعی سفتوسختی بگیرند.
البته این گارد دفاعی حالتی طبیعی است و همه آدمها هنگام مواجهه با موقعیت و افراد جدید چنین گارد دفاعی به خود میگیرند؛ اما مشکل اینجاست که در مثال حاضر گارد دفاعی بهقدری سفتوسخت میشود که باعث میشود دیگران از وی دوری کنند و این همیشه خوب نیست.
زیرا بقا و پیشرفت همه ما وابسته به ارتباطات و آدمهای اطراف ما است و اگر نتوانیم با این آدمها ارتباط بگیریم، نمیتوانیم جلو برویم.
این مسئله جدای از این نکته است که توقعاتی که در بالا گفتیم، بیشتر ناشی از آشنا نبودن با قواعد و روابط انسانی است؛ زیرا میزان درک آدمها از هرکدام از موارد مذکور تابع چیزهای متعددی مثل فرهنگ خانوادگی، فرهنگ منطقهای که در آن بزرگ شدهاند، میزان همذاتپنداری و تلاش آدمها برای درک دیگران و در نهایت هوش آنها است.
من بعدها برای اینکه با این پیشفرضها اذیت نشوم، تصمیم گرفتم دیدگاهم را در این مورد تغییر دهم. دیدگاهی که شاید کمی زیادهروی باشد اما لااقل من را از ناراحت شدن به خاطر رفتارهای دیگران حفظ میکند.
من تصمیم گرفتم آدمها را یک لیوان خالی در نظر بگیرم و بگذارم خود آنها آن را پر کنند. اینکه چقدر این لیوان خالی را با رفتارهای درست (لااقل بهزعم من) پر میکنند، تعیین میکند که من چقدر میتوانم با آن فرد ارتباط داشته باشم و چقدر به او احترام بگذارم.
مشکل این روش این است که در آن شما همیشه آدمها را در پایینترین سطح ممکن قرار میدهید. از آنسو این نوع نگاه هم میتواند از بالا به پایین تلقی شود و هم به رفتارهای تحقیرآمیزی نسبت به دیگران بینجامد.
حالت بهینه این است که شما در برخورد با آدمها حداقلی از احترام و ارزش را برایشان قائل باشید و بگذارید خودشان سطح این احترام را بالا بیاورند.
میگویند احترام از آن چیزهاست که باید خودتان کسب کنید. اگر میخواهید در محیط کار جدید به شما احترام بگذارند، آرامآرام کاری بکنید و خود را بالا بکشید تا بتوانید احترام آنها را جلب کنید.
اما برای رسیدن به این سطح در ابتدا باید سطحی از احترام اولیه برای آنها قائل باشید. وگرنه به دیگران فرصت ظهور و نشان دادن ارزش و احترام خودشان را نخواهید داد. مشکل اینجاست که نگاه اولیه من و اینکه دیگران را یک لیوان خالی در نظر میگرفتم و شاید همین امروز هم بگیرم، این احترام اولیه را کاملا از بین میبرد و باعث میشود دیگران به این راحتی نتوانند فرصتی برای ظهور و جلب احترام من داشته باشند.
همان طور که دیگران به شما فرصت میدهند احترامشان را جلب کنید، شما هم باید به دیگران امکان دهید احترامتان را جلب کنند.
احترام مثل خیلی از چیزهای دیگر در زندگی است. سطح آن بین آدمها کموزیاد میشود. شما با انجام کارها و جلو رفتن، برای خود احترام کسب میکنید اما با انجام برخی از اشتباهات نیز احترام شما خدشهدار میشود.
پس اگر میخواهید همیشه مورداحترام باشید، از این اشتباهات خودداری کنید.
همان طور که در بالا گفتیم، اینکه دیگران را یک لیوان کاملا خالی فرض کنید، ناخودآگاه باعث میشود دید از بالا به پایین به دیگران داشته باشید.
بزرگترین اشتباهی که شما ممکن است مرتکب شوید این است که دیگران را دست کم بگیرید و این دیدگاه تحقیرآمیز خود را بیان هم بکنید.
پایینتر فرض کردن دیگران از خود و برخورد از بالا به پایین با آنها یکی از مهمترین چیزهایی است که باعث میشود آدمها در دیدار اول از شما زده شوند.
البته شما نمیتوانید بهطور کامل پیشفرضها و قضاوتهای اولیه در مورد دیگران را کنار بگذارید.
زیرا این بخش از سیستم شناختی مغز ما است که از دوران غارنشینی برای شناسایی دوست و دشمن به کار میرفته است.
با اینکه نمیتوان پیشفرضها را بهطور کامل کنار گذاشت، میتوان چیزهای خوب آدمها را دید یا بهترین خصوصیات آنها را در نظر گرفت؛ بنابراین وقتی با فرد جدیدی مواجه میشوید او را باهوشتر، باتجربهتر و شایستهتر از خود ببینید.
اگر واقعیتی که بعدا از فردی میبینید، پایینتر از این پیشفرضهای اولیه شماست، پایین آوردن سطح تصویر ذهنی شما از وی کار سختی نیست؛ بنابراین وقتی برای اولین بار کسی را میبینید، فرض کنید او رئیس شماست.
صرفا به خاطر اینکه کسی دانش، تجربه و شایستگی خود را جار نمیزند، با او مثل یک تازهکار برخورد نکنید. اگر هم میخواهید چیزی فرض کنید، فرض کنید که شخص مقابل شما بسیار بیشتر از آنی است که به نظر میآید.
هیچچیزی بهاندازه تناقض نمیتواند احترام شما را تخریب کند. نباید کاری که میکنید در تضاد با حرفی که میزنید باشد. برعکس این نیز درست است. نباید حرفی بزنید که در تضاد با عمل شما قرار بگیرد.
اگر بدون اینکه به کسی بگویید که به هر دلیلی از عمد چنین میکنید و میدانید که این تناقض وجود دارد، رفتار شما تصویر دوگانه متضادی از شما به دیگران ارائه خواهد داد. تصویری که باعث میشود بقیه افراد شما را از زمره افراد قابلاحترام خارج کنند.
این تطابق سخن و عمل یکی از مبناییترین نکات در مورد روابط کاری و دوستی است؛ اما با این همه بسیاری از ما گاهی آن را نادیده میگیریم.
با اینکه شاید بتوان در شرایط اضطراری چنین متناقض عمل کرد و آن را بهحساب اضطرار گذاشت، اما در همین لحظات است که خود واقعی شما بروز مییابد.
گاهی وقتها ما با ایدههای جدید به یک قرار یا جلسه میرویم اما در میانه جلسه دیدگاهی کاملا مخالف را برمیداریم. انگار که همین ما نبودیم که چند دقیقه پیش ایدهای کاملا متضاد داشتیم.
البته این مسئله با این حالت که شما در میانه جلسه متوجه شوید که ایدههای شما اشتباه هستند یا کار نمیکنند و در عوض ایده مخالف شما درست است، فرق دارد.
تا زمانی که شما دلایل درستی برای تغییر نظرات خود دارید، هیچ دلیلی ندارد که روی ایده اشتباه خود تاکید کنید.
اگر کسی روی حمایت شما از نظرات خودش حساب باز کرده است، با این تغییر دیدگاه، دیگر نمیتواند به شما تکیه کند؛ اما حتی همین هم ایرادی ندارد. بهشرط اینکه توضیح دهید چرا نظر مخالف را پذیرفتهاید.
در این حالت شما برای اینکه همچنان احترام دیگران را داشته باشید، باید به آنها بگویید که چرا و به چه دلیل نظرتان عوض شده است.چگونه شخصیت خود را حفظ کنیم
وقتی میخواهید بخشی از کار را به دیگران بسپارید، نباید صرفا کار را بدون توضیح و پیگیری به کسی واگذار کنید و گموگور شوید. این روش واگذاری کار به دیگران، کاملا بدون مسئولیتپذیری است و باعث میشود دیگران شما را فردی تنبل، بیعرضه و مایه دردسر ببینند.
این نوع واگذاری کار صرفا به این معنی است که شما نمیخواهید آن کار را انجام دهید.
اگر میخواهید واقعا کسی را عصبانی کنید کافی است هنگامی که به او کارهای زیادی را سپردهاید و او عصبانی است، بدون توضیح اضافی یا ارائه دادن ابزارهای لازم، کار بیشتری به او بدهید. هنگامی هم که وی کار را شروع کرد، دوباره کار بیشتری سرش بریزید.
کسانی که بدون مسئولیتپذیری کار را به دیگران میسپارند، بهصورت تصادفی حجم کار بیشتری را دوباره روی سر آنها آوار میکنند. چنین اتفاقی زمانی رخ میدهد که شما مسئولیتهای خود را ندانید یا نفهمید. در چنین حالتی دیگران برای شما کلی کار انجام میدهند اما حتی تشکر و قدردانی هم نمیبینند.
واگذاری درست کارها زندگی شما را آسانتر میکند و به دیگران فرصتی میدهد که چیزهای بیشتری یاد بگیرند، مسئولیت بیشتری بپذیرند و خود را نشان دهند.
برای واگذاری درست کارها به دیگران شما باید کارهای زیادی بکنید. اول باید فرد موردنظر را آموزش دهید. باید بالاسر وی باشید و کیفیت کار او را چک کنید و اگر هم خطایی مرتکب شد، این شما هستید که باید آن را تصحیح کنید.
لاف زدن، اغراق کردن و گزافهگویی نابودکننده احترام شماست. اگر کسی که اهل اغراق و گزافهگویی از خود است و در موقعیت خاصی کار درست دیگری انجام میدهد و شما بابت این کار درست از او تعریف میکنید، احتمالا او تا آخر روز درباره خود و دستیافتهها و موفقیتهایش سخن بهگزاف براند. آنقدر هم ادامه میدهد که شما از تعریف خود پشیمان شوید.
بیان کردن دستیافتهها و ابراز تواناییها شما، برای بالا رفتن سطح احترام دیگران نسبت به شما بسیار مهم است؛ اما بههیچوجه نباید درباره خود اغراق و زیادهگویی کنید.
بگذارید دیگران خود تصمیم بگیرند که چقدر شما را در ذهن خود بالا ببرند و بزرگ کنند.
اگر حرفها و موفقیتهای شما نتوانست شما را در چشم آنها بزرگ کند، هیچ حرف بیشتری هم نمیتواند این وضعیت را تغییر دهد.
اگر دیگران با حرفهای شما تحت تاثیر قرار نگرفتند یا آنها را باور نکردند، وقت آن است که خود را در عمل ثابت کنید.
یک قاعده کلی وجود دارد و آن هم این است که وقتی کسی زیاد از خود و موفقیتهای خود سخن براند، بداند که یا آنها را ندارد یا عدم تواناییهایی خود را پشت آن حرفها قایم میکند.
این آخری خیلی ساده و مشخص است. اگر سر قول خود نمانید، اگر به وعدهای که دادهاید وفا نکنید، شما احترام دیگران را از دست خواهید داد.
قول دادن و پیشنهاد انجام کار خاصی به دیگران، در کوتاهمدت احترام آنها را به شما برمیانگیزد. بعد از آن، وی شما را در ذهن خود بالاتر میبرد؛ اما همه اینها تا زمانی درست است و حفظ میشود که شما به آنچه گفتهاید، عمل کنید. اگر هم به هر دلیلی نتوانستهاید وعده خود را برآورده کنید، حداقل بابت آن عذرخواهی کنید.
اگر به کسی قول بدهید و فراموش کنید و یا منتظر بمانید که چند هفته بعد او این قولتان را به شما یادآوری کند و سپس قول خود را پس بگیرید و توجیه بیاورید و مثلا بگویید سرتان شلوغ بوده، شما او را آزار دادهاید.
اگر هم تلاش کنید تا به دیگران بفهمانید که شما سر قول خود هستید اما چون آدم مهمی هستید، سرتان شلوغ بوده و نتوانستهاید به قول خود وفا کنید، حس پشیمانی را در وی درست خواهید کرد. حس پشیمانی از اینکه او قولتان را به شما یادآوری کرده و شما را به زحمت انداخته است.
یعنی در نهایت شما قولی دادهاید. اجازه دادهاید که دیگران بر اساس قول شما برنامهریزی کنند؛ اما موقع اجرای قول، شما کل برنامههای آنها را به هم ریختید و کاری کردید که آنها فکر کنند تقصیر خودشان است که شما به وعده خود وفا نکردهاید.
قول الکی ندهید. اگر واقعا میخواهید کاری کنید و نتوانستهاید، لااقل این اطمینان را به مخاطبتان بدهید که به فکر هستید و در تلاشید به قول خود عمل کنید. اگر هم میخواهید کاری برای کسی بکنید، بهتر است کارتان را بکنید و بعدا به وی بگویید.
وقتی هم کسی به شما قولهای آنچنانی میدهد بدانید که احتمالا حرف او توخالی است و قرار نیست به آن عمل کند. او صرفا چیزی میگوید که شما خوشتان بیاید و نه بیشتر.
دیدگاه
نام (اختیاری)
ایمیل (اختیاری)
خودم به شخصه چون احترامم رو به دیگران خیلی خوردم و مورد توهین، بی احترامی، ازار و اذیت و حتی گاهی فرصت های فوقوالعاده زندگیم رو از دست دادم احترام که از حدش بگذره طرف مقابل فکر بد میکنه یا احساس میکنه وظیفته پس باید تو یه سطحی باشی و به همه در یه سطح ثابت احتزام بذاری تا خودت کوچیک نشی من بیشترین ضربه رو از احترام به خانوادم دیدم چون همین الانش هم منو ادم حساب نمیکنن و نسبت به نیاز هام بی توجه هستن و زوم کردن رو داداش کوچیکم احترام بی احترامی میاره و این غیر قابل انکاره
سلام
به نظر من به هرکی احترام بذاری فک میکنه خیلی ادم بزرگی هستش چند وقت رفتم خونه مادر بزرگم داییم پیش مادر بزرگم زندگی میکرد من احترام داییم نگه داشتم بعد چند وقت داییم شروع کرد به بی احترامی و تحقیر کردن من چون احترامشو نگه میداشتم
ولی به نظر من احترام احترام نمیاره پررویی و جواب دادن احترام میاره
نه اینطوری نیست. فقط باید بدونی به کی و در چه حدی باید احترام بزاری. اگر با یک آدم فهمیده و قدرشناس همونطوری رفتار کنی که با یک شخص قدرنشناس برخورد میکنی؛ خب حتما اون شخص پر رو میشه چون عادت به این رفتار ها نداره و خودش هم اینو میدونه که لایقش نیست. و اینطوری فکر میکنه که حتما یک قصد دیگه ای از احترام گذاشتن بهش داری یا اینکه اون رو چاپلوسی تلقی میکنه. همیشه میگن اول طرفت رو بشناس تا بعد بدونی که تا چه حد باید براش مایه بزاری.
احترام بی احترامی میاره دوست عزیز. لااقل تو ایران تو محیط کار نباید احترام گذاشت هزاااران بار چوب احترامم رو خوردم
مرسی از مطالب خوبتون
مطلبه واقعا مورد استفاده مهم و قابله توجهی بود… واقعا ممنون از نویسنده… اولش گفتم نخونم ولی یکم ک خوندم جذبش شدم و دوس داشتم بیشتر بخونم مرسی❤
باسلام بنظر من فقط اینکه محبت بیش از حد به ی سری ادمهای اشتباه نکنیم حتی خونواده خودت چون فک میکنن وظیفته وبعد ازت سوءاستفاده میکنن واحترامتم ازدست میدی?
موافقم
سلام خیلی عالی ی ی ی ی ی ی ی ی ی ی ی ی ی بود اگر به نکات این مقاله توجه کنیم و آنرا پررنگ کنیم می فهمیم که تمامی این نکات اخلاقی و مدیریتی در احادیث و روایات ما بسیار سفارش شده است راستی چرا ما باید از علم جدید این نکات آموزنده را فرا بگیریم و از روایات و احادیث ناب خودمان غافل باشیم شاید تقصیر ماست که داشته های خود را به صورت جدید عرضه نکردیم شاید چون عملی در کار نبوده و این سخنان برای ما تکراری شده ، بی توجهیم
کلیه حقوق این پایگاه متعلق به وب سایت خبری تجارتنیوز است و استفاده از اخبار و محتوا با ذکر منبع مجاز است. کپی رایت 1399
چگونه با شخصیت باشیم ؟ به دست آوردن شخصیت و کسب احترام موضوعی است که همهی افراد و در هر موقعیت و سنی خواهان آن هستند. انسانها دوست دارند مورد احترام واقع شوند دوست داشته شوند و و جایگاه خود را حفظ کنند. اما احترام خودبهخود به وجود نمیآید و اکتسابی است. احترام هیچگاه به شما اهدا نمیشود بلکه برای به دستآوردن آن باید تلاش کنید و اول از همه هم خودتان احترام و ارزشتان را حفظ کنید. برای اینکه دیگران به شما احترام بگذارند لازم است تا خود نیز رفتار مطلوبی با آنها داشته باشید. ممکن است در شغل خود افراد برای هوشتان و یا تواناییهایتان احترام قائل شوند اما چیزهای بیشتری برای احترام گذاشتن وجود دارد و باید سعی کنید تا احترام مردم را در تمام جنبهها کسب کنید. برای آگاهی از راههای کسب احترام با این مطلب همراه باشید.
برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه کسب احترام می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید
بسیاری از افراد به شما احترام میگذارند و بعضی از آنها احترامی برایتان قائل نیستند. به یاد داشته باشید که نمیتوانید رفتار دیگران را کنترل کنید. پس در صورت رفتارهای ناپسند دیگران احساس کمارزشی نکنید. ارزش و احترام شما با رفتار دیگران تعیین نمیشود و همواره انسان ارزشمندی هستید.چگونه شخصیت خود را حفظ کنیم
تمام تمرکز و حواستان را برروی داشتن حس خوب نسبت به خود جلب کنید. پس به خود اهمیت دهید همیشه لباسهای مرتب و متناسب با شخصیتتان به تن کنید و برای خود بیشتر خرج کنید. راه های افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران را یاد بگیرید.
قدم بعدی احترام به دیگران است. مسلما اگر میخواهید با احترام با شما برخورد شود باید خودتان نیز برای دیگران احترام قائل شوید. رفتارهایی مانند چشمغرهرفتن، پریدن وسط صحبت دیگران، پرحرفی و استفاده از تلفن هنگام صحبت با شخص دیگر را کنار بگذارید. اینها رفتارهای غیرمحترمانهای هستند که نهتنها احترامی را از طرف مقابل جلب نمیکنند بلکه در ارتبطات میانفردی اثرات سوءی به جا میگذارند و افراد را بهتدریج از شما دور میکنند.
بهجای آن سعی کنید به صورت همدلانهای به صحبتهای دیگران گوش دهید و به یاد داشته باشید که هرکسی حق دارد تا صحبتهایش شنیده شوند. اگر با ایده و یا صحبتهای کسی موافق نیستید ادب و احترام حکم میکند که به شنوای او باشید تا دیگران نیز برای صحبتهای شما احترام قائل شوند. در این زمینه مطالعه مقاله مهارت ارتباط موثر با دیگران کمک زیادی به شما می کند.
برای اینکه در نظر مردم قابل احترام واقع شوید، مهربانی با آنها قدم بزرگی در این زمینه است. اگر میخواهید مردم به شما احترام بگذارند همیشه در طول روز با افرادی که مواجه میشوید چه نزدیکانتان باشند و چه افراد غریبه مودبانه و مهربانانه رفتار کنید.
درواقع باید با همه محترمانه رفتار کنید اما توجه داشتهباشید مهربانی شما به حدی نباشد که افراد را به سوءاستفاده سوق دهد و به شما آسیب بزنند. طوری به دیگران احترام بگذارید که توقع دارید دیگران نیز همان رفتار را با شما داشته باشند. در هرموقعیتی و در برخورد با افراد مختلف لبخند زدن را فراموش نکنید.
برخلاف تصور عموم گوشدادن فرآیندی فعال است و به هیچوجه حرکتی منفعل نیست. شنوای صحبتهای دیگران بودن به این معنا که شما افکار دیگرتان را از ذهن خارج میکنید و واقعا به چیزهایی که دیگران قصد دارند به شما منتقل کنند توجه میکنید. اغلب در گفتگوها نظرات یک فرد باعث تحریک افکار فرد شنونده میشود و او نیز داستانی را که خود تجربه کرده در همان راستا بیان میکند.
بهجای اینکه مدام سعی کنید داستان خود را مطرح کنید و نظر دهید با مطرح کردن سوالهایی گوینده را ترغیب کنید تا چیزهای بیشتری به شما بگوید. این کار باعث میشود تا حس کنند سخنانشان برای شما مهم است و احترام بیشتری برایتان قائل شوند. زمانی که مهارت خوب گوش دادن را تقویت کنید دیگران نیز سعی میکنند به خاطر احترامی که برایتان قائلاند به صحبتهای شما گوش دهند.
افرادی که برای دیگران مفید هستند احترام بیشتری دریافت میکنند. این افراد همیشه آمادهی کمک کردن به دیگران در هر شرایطی هستند. از هرکمک کوچکی که از دستشان بر بیاید دریغ نمیکنند. به دنبال فرصتهایی برای کمک به دیگران باشید. مسئولیت پذیری در کسب احترام بیشتر به شما کمک میکند. معمولا مردم افراد مسئولیتپذیر را بیشتر قبول دارند و به آنها احترام میگذارند.
تمام فعالیتهایی که درطول روز انجام میدهید همه براساس انتخابهایتان صورت میگیرند و خود مسئول اتفاقات هستید. پس بهانهتراشی کار غیرمنطقی است. مثلا اگر همیشه دیر به قرار ملاقاتهای خود میرسید احتمال در مدیریت زمان خود مشکل دارید.
زمانی که کارها را به اتمام نمیرسانید و آنها را نصفه نیمه ول میکنید مطمئنا خودتان بر آنها تمرکز کافی نذاشتهاید و یا به نظرتان غیرضروری بودهاند. همیشه سعی کنید مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید و آنها را قبول کنید و درصدد جبران آنها بربیایید. سعی کنید کارهای خود را به بهترین شکل انجام دهید.
عصبانیت و خشم بیشتر از همه به خودتان آسیب میزند. خشم و عصبانیت را مدت زمان زیادی در خودنگه ندارید. می توانید از راههای کنترل خشم استفاده کنید که بسیاری از آن ها را در مقاله کنترل خشم ذکر کرده ایم. مسائل و موضوعات را حل کنید و یا از آنها بگذرید.
استرس عصبانیت و هیجانات شدید بر سلامتی شما تاثیرگذار هستند. اما اگر آن ها را کاهش دهید افراد بیشتری برایتان احترام قائل میشوند؛ چراکه متوجه میشوند فردی خودکنترل هستید. مطمئنا هیچ کس در زندگی خود کامل نیست و هر انسانی مشکلات و مسائل گوناگونی را در زندگی تجربه میکند. پس روی اهداف جدید و مثبت تمرکز کنید و دیگران را ببخشید و فراموش کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کسب احترام می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید
هنر زندگی اولین سامانه مشاوره روانشناسی تخصصی کشور با مجرب ترین مشاوران روانشناسی پاسخگوی سوالات و مشکلات شما در زمینه های مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربیت کودک ، جوانان ، مهارت های ارتباطی ، ترک اعتیاد ، مشاوره روانشناسی ، روان درمانی و … می باشد. به امید زندگی شاد و سالم برای یکایک مردم ایران…
با عضویت در خبرنامه، از جدیدترین و بهترین کتاب ها و مقالات روانشناسی اطلاع پیدا کنید…
© کلیه حقوق برای حامی هنر زندگی محفوظ می باشد. انتشار مقالات با ذکر منبع بلامانع می باشد.
حفظ شخصیت-رشد شخصیتی-ضعف شخصیت
۱۳۸۷/۱۰/۱۲
–
۱۱۰۹ بازدید
نقل مطالب در مطبوعات و نشریات با ذکر منبع بلامانع است.
اداره تبلیغ نوین نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها
شخصیت خود را در شبکه های اجتماعی حفظ کنیم! تغییر شخصیت مجازی در هنگام استفاده از فضای مجازی و شبکه های مجازی یکی از آسیب های استفاده از شبکه های اجتماعی در عصر ما است.
افراد زیادی به محض ورود به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
با مشاهده زندگی و تصاویری که دیگران از لحظات خاص و شاد خود در رسانه ها به اشتراک می گذارند
و یا در صفحات خاص و سلبریتی ها با سبک زندگی جدیدی آشنا می شوند
و در طولانی مدت و یا حتی تصمیمات لحظه ای تغییر شخصیت می دهند.
حتی شما دست عزیز!
حفظ هویت و شخصیت یکی از مواردی است که انسان ها باید با توجه به ارزش های خود عاقلانه و با تفکر نسبت به آن رفتار کند.
حفظ خوبی ها و نکات مثبت شخصیت و دوری از زشتی ها و تغییر عادت های بد شخصیتی
بهترین واکنش و رفتار نسبت به شخصیت است.
فضای مجازی با نشان دادن الگوهای غلط
گاهی اوقات خوبی های انسانی آدم ها را به سمت شخصیت های ناپسند تغییر می دهد.
اگه به دنبال یک تصویر پر محتوا، کابردی، جالب و زیبا در این موضوع هستید
لطفا با آرامش کامل به تصویر زیر نگاه کنید.
شما هم می توانید در ارتقای سطح سواد رسانه ای جامعه سهیم باشید.
نظرات و تجربیات خود را در مورد مطالب این صفحه با دیگران به اشتراک بگذارید.چگونه شخصیت خود را حفظ کنیم
محسن باقری
موسس و مسئول پایگاه جامع سواد رسانه، مدرس دوره های بین المللی سواد رسانه، کارشناس و تحلیلگر فضای مجازی، ایده پرداز و مشاور کسب و کارهای دیجیتال، متخصص و مدیر پروژه های سئو
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
رژیم مصرف رسانه ای را رعایت کنیم زیرا تغذیه رسانه ای نیز همانند خوراک هر شخص از اهمیت زیادی…
زالو های ارزش افزوده با هزاران تبلیغ آماده خالی کردن حساب بانکی شما، سر ماه! سرویس های ارزش افزوده…
سواد رسانه ای چیست؟ سواد رسانه ای یک مهارتی است که ما میتوانیم آن را یاد بگیریم تا به کمک…
تاثیرات و پیامدهای مثبت و منفی اینترنت در خانواده ها در عصر دیجیتال را باید شناخت و از این…
آسیب های سرگرمی در دنیای مجازی در کمین همه است.
در مجموع گفتگوهای اینترنتی عرصه جدیدی را برای گذران فراغت…
سیر تکامل اینترنت اشیا از آغاز تا کنون عبارت است از:
جمع آوری اطلاعات از سراسر جهان، ارتباط جهانی برقرار…
سواد رسانه یا سواد رسانه ای همان دانشیست که همه ما در هر لحظه از زندگی به آن نیاز داریم، چرا؟! چون تک تک لحظات زندگی انسان امروزی درگیر پیام های مختلف حقیقی و مجازی رسانه هاست و این پیام ها زندگی و سبک زندگی ما را تغییر خواهند داد.
حجم پیام در پست های اینستاگرامی، پیام های تلگرام و ایتا، سایت ها و شبکه های مختلف مجازی و اجتماعی چه اثری در ذهن ما می گذارند؟ روش دریافت و تحلیل این پیام ها چیست؟ اصلا چگونه می توانیم امنیت خود را در فضایی که مملو از جاسوسی و … است، حفظ کنیم؟ ادامه …
هرسوال درباره دوره ها، پیشنهاد یا انتقاد نسبت به محتوای عمومی را به سادگی از طریق شبکه های پیام رسان، ارسال تیکت در سایت و ایمیل سواد رسانه برای ما بنویسید:
نام خانوادگی*
کد تایید *
0