در این مقاله به بررسی جزئی ترین علائم بارداری از هفته اول تا روزهای آتی آن می پردازیم. اگر می خواهید در کمترین زمان ممکن و بلافاصله بعد رابطه از احتمال بارداری و علائم اولیه بارداری خود باخبر شوید، همراه مینت باشید.
شناسایی برخی از نشانه های بارداری، در هفته اول بارداری و بعد از اقدام به بارداری امکان پذیر است. ممکن است در این روز ها متوجه نشوید که باردار هستید؛ اما نشانه های کوچکی وجود دارند که در تشخیص بارداری به شما کمک می کنند. این علائم به این دلیل است که تخمک بارور شده، لانه گزینی کرده است و هورمون های بدنتان در حال تغییر کردن است.
پس از اینکه این مقاله را منتشر کردیم، تعدادی زیادی از کاربران مینت این سوال را داشتند که این علائم کلی است و حتی با بسیاری از علائم قاعدگی مشترک هستند، چگونه بفهمیم که این علائم، از علائم قاعدگی نیستند و حتما به دلیل بارداری این علائم را داریم؟
بسیاری نیز این سوال را داشتند که احتمال بارداری در فلان شرایط چقدر است؟ (می توانید نظرات این مطلب را بخوانید!)
در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که بارداری به عوامل مختلفی بستگی دارد و برای هرکس این عوامل متفاوت است. یکی از عوامل بسیار تاثیر گذار در بارداری، زمان رابطه با توجه به زمان تخمک گذاری است. پس قدم اول در تشخیص بارداری، شناسایی زمان رابطه با توجه به سیکل قاعدگی است. چرا که در برخی از زمان های سیکل قاعدگی، احتمال بارداری بسیار زیاد است و در برخی اوقات این احتمال بسیار ناچیز است.چطور بفهمیم باردار هستیم
از دیگر عوامل تاثیر گذار در تشخیص بارداری و علائم حاملگی، می توان به نوع رابطه، نوع روش جلوگیری از بارداری، مدت زمان به تعویق افتادن پریود، تعداد رابطه، سن، نظم قاعدگی، استرس و در نهایت نوع علائم بارداری می توان اشاره کرد. توجه کنید که با توجه به تمامی این نکات می توان علائم حاملگی را از علائم قاعدگی تشخیص داد و چنانچه تمامی این عوامل را در کنار هم در نظر بگیرید به صورت کاملا حرفه ای می توانید احتمال بارداریتان را تشخیص دهید.
پس از توضیح این نکات نیز، برای تعدادی از مخاطبان مینت، این کار بسیار دشوار به نظر رسید، بنابراین تصمیم گرفتیم که بخشی را به کمک دکتر فائزه شهبازی، تحت عنوان تست بارداری آنلاین به اپلیکیشن مینت اضافه کنیم تا با پاسخ دادن به یک سری از سوالات، بتوانید تمامی عوامل بالا را که توضیح دادیم در نظر بگیرید و احتمال بارداری خود را تشخیص دهید.
می توانید اپلیکیشن مینت را از طریق لینک زیر دانلود کنید، وارد قسمت دکتر مینت شوید؛ سپس قسمت تست بارداری آنلاین را انتخاب کنید.
نمونه ای از پاسخ های تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت
با دانلود اپلیکیشن مینت و مراجعه به قسمت تست بارداری آنلاین، هر آنچه که به علائم بارداری مربوط است و همچنین شرایط رابطه ای که داشته اید، در قالب چندین سوال دقیق از شما پرسیده می شود و در نهایت با توجه به پاسخ هایتان و منابع پزشکی روز دنیا، احتمال بارداری مشخص خواهد شد.
توجه کنید که چنانچه تشخیص بارداریتان را به زمان استفاده از بی بی چک موکول کنید ( این زمان حدود 10 روز پس از موعد پریود است) و چنانچه قصد بارداری نداشته باشید، در این زمان امکان استفاده از روش های اورژانسی وجود ندارد. اما به کمک تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت بلافاصله بعد از رابطه می توانید بفهمید که احتمال بارداری وجود دارد یا خیر و چنانچه احتمال بارداریتان بالا بود، بتوانید از روش های اورژانسی استفاده و از بارداری ناخواسته جلوگیری کنید. (روش های اورژانسی نهایتا تا 5 روز پس از رابطه تاثیر گذاری دارند.)
به توضیحات دکتر فائزه شهبازی در رابطه با مشخص کردن احتمال بارداری توجه کنید:
بسیاری از زنان، هنگامیکه پریودی را جا می اندازند به بارداری مشکوک می شوند. چه اتفاقاتی در روزهای اولیه بارداری برای بدنتان می افتد؟
در این زمان، تخمک از تخمدان ها آزاد شده است (تخمک گذاری) و تخمک به وسیله اسپرم، بارور شده است. رویان یا همان تخمک بارور شده از یک سلول ساده به یک توپ سلولی یا بلاستوسیست تغییر شکل می دهد و در نهایت این توپ سلولی به نطفه تبدیل می شود.
رفته رفته، سلول ها به سرعت تقسیم می شوند و بلاستوسیست به سمت لوله های فالوپ حرکت می کند و در دیواره رحم، لانه گزینی می کند. بدنتان همیشه شرایط بارداری را در هر ماه فراهم می کند و هورمون هایتان در هر سیکل تغییر می کند. اگر تخمک، بارور شد، بدن سایر شرایط بارداری را مهیا می کند که تغییرات هورمونی بزرگی رخ می دهد و بر قسمت های دیگر بدن نیز تاثیر می گذارد.
در این زمان چند نشانه وجود دارد که ممکن است بارداری را نشان دهند. در این قسمت به علائم حاملگی در هفته اول اشاره می کنیم:
به دلیل اینکه لانه گزینی می تواند 6 الی 12 روز پس از باروری رخ دهد، سخت است که بگوییم این علائم به دلیل پریود است یا بارداری. علائم شایع حاملگی در هفته اول که ممکن است با لانه گزنی ظاهر شود، عبارتند از:
برخی از زنان، در این مرحله از بارداری، دلدرد های شدید تر از پریودی را تجربه می کنند. اگر این توپ سلولی که در بالا در مورد آن صحبت کردیم، لانه گزینی کند،رنگ خون قاعدگی ممکن است متفاوت از رنگ معمول باشد. لکه بینی سبک به رنگ صورتی یا قهوه ای کمرنگ که به مدت 3 روز باقی بماند، ممکن است از نشانه های خونریزی لانه گزینی باشد.
تغییر خلق و خو ، یکی از علائم بارداری
این تغییرات خلق و خو نیز ممکن است شبیه علائم سندروم پیش از قاعدگی باشد. باز هم مشکل است که بگوییم این علائم به سیکل قاعدگی مربوط است یا علائم اولیه بارداری. اگر این تغییرات بطور متفاوتی از علائم PMS هستند، می تواند نشانه جدی از بارداری باشد.
بسیاری از بانوان، جدا ازینکه باردار باشند یا خیر، سفتی سینه ها را قبل ازینکه قاعدگی شروع شود؛ تجربه می کنند. اما سفت شدن سینه ها نیز یکی از علائم شایع بارداری است. در مراحل اولیه بارداری، ممکن است احساس کنید که سینه هایتان پر تر و سنگین تر از قبل شده است و سینه درد را تجربه کنید.
حساسیت نوک سینه ها را یک تا دو هفته پس از باروری؛ تجربه می کنید که به دلیل افزایش جریان خون در سینه ها و افزایش سایز آن ها است. بسیاری از زنان، درد نوک سینه ها، مور مور شدن و افزایش حساسیت را به دلیل این تغییرات، گزارش داده اند.
ویار غذایی به همراه حالت تهوع صبحگاهی از نشانه های جدی بارداری هستند. مردم از قدیم فکر می کردند که ویار های عجیب و شدید به همه مواد غذایی از علائم جدی بارداری است. اگر ویار را نسبت به غذاهای خاصی دارید و شدت آن طوری است که عصبی شده اید، حتما تست بارداری بدهید.
در بسیاری از زنان، هنگامیکه هورمون های بدنشان تغییر می کند، سردرد بسیار شایع است. این سردرد های دوره ای به دلیل پاسخ به تغییرات هورمونی در هر سیکل قاعدگی است.
ممکن است در مراحل اولیه بارداری نیز، سردرد را تجربه کنید؛ چرا که در این مراحل نیز تغییرات هورمونی شدیدی دارید. این تغییرات به این دلیل رخ می دهد که بدنتان شروع به تولید بیشتر خون برای تغذیه نوزاد، می کند که در نتیجه حجم خون افزایش پیدا می کند. تغییرات سطح هورمون ها ممکن است به گیجی نیز منجر شود.
متاسفانه بسیاری از این علائم و نشانه هایی را که توضیح دادیم، منحصرا مربوط به بارداری نیستند. برخی از آن ها می توانند نشان دهنده بیماری یا از علائم شروع شدن قاعدگی باشند. همچنین ممکن است باردار باشید و هیچکدام از این علائم را تجربه نکنید.
در هر صورت چنانچه پریود نشده اید و تعدادی از نشانه های بالا را دارید، از تست بارداری استفاده یا به پزشک مراجعه کنید. چنانچه تست باردریتان مثبت است، حتما با پزشک خود ملاقات کنید. هرچه سریع تر بتوانید علائم اولیه بارداری خود را تشخیص دهید، می توانید مراقبت های بارداری را سریع تر و بهتر انجام دهید. برای اطلاعات بیشتر به مقاله ” از کجا بفهمیم لقاح صورت گرفته؟ ” مراجعه کنید.
خب، ممکن است تا الان نشانه هایی را از علائم 7 روز اول بارداری داشته باشید. اما آیا اکنون زمان مناسبی برای تست بارداری است؟ این تست چقدر دقیق است؟
بسیاری از سازندگان تست های بارداری خانگی، اذعان داشته اند که اگر این تست ها را در روزی که قرار است پروید شوید و نشده اید، انجام دهید؛ تا 99% دقت دارند. این زمان، حدودی است. اگرچه هر زنی، سیکل 28 روزه ندارد، اما امتحان کردن این تست در این روز، خالی از لطف نیست.
همانطور که در مقاله تخمک گذاری اشاره کردیم، ممکن است چند رو قبل یا بعد از دوران معمول تخمک گذاری، باردار شوید. این نکته به این دلیل است که اسپرم ها تا 5 روز پس از رابطه در واژن زن زنده می مانند. به همین دلیل است که پاسخ دقیق برای ابن سوال که سریع ترین زمان تشخیص بارداری، چه تایمی پس از باروری است، مشکل است و عوامل متعددی تاثیر گذار هستند.
اگر تا 7 روز پس از زمانیکه فکر می کنید باردار شده اید، تست بارداری انجام دادید و پاسخ منفی بود، کمی بیشتر صبر کنید. حتی اگر باردار نیز باشید، ممکن است سطح هورمون HCG برای تشخیص، کافی نباشد.
می توان گفت از اصلی ترین علائم اولیه بارداری در ماه اول ، به تعویق افتادن پریود است. بنابراین چنانچه رابطه محافظت نشده داشته اید و پریودتان به تعویق افتاده است، می توانید به بارداری مشکوک شوید.
بررسی بارداری قبل از اینکه پریود نیز جا بیفتد؛ ممکن است، اما باید علائم آن را به خوبی بشناسید. یکی از اولین علائم بارداری در ماه اول، جا انداختن پریود است که معمولا 15 تا 17 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد. علاوه بر این،سایرعلائمی که در بالا اشاره کردیم ازعلائم بارداری در هفته سوم نیز هستند.
تغییرات سینه ها یکی از علائم بارداری در هفته سوم
سینه هایتان ممکن است نسبت به قبل سفت تر بشوند. تغییرات اساسی هومونی، تقریبا از هفته سوم بارداری شروع می شوند، پس بروز تغیرات سینه مانند سفت شدن و درد آن در این دوران، می تواند از علائم اصلی بارداری باشد.
از علائم بارداری در ماه اول این است که نوک سینه ها حساس تر شده و هاله اطراف آن ها نیز نیز تیره تر می شود.
همانطور که اشاره کردیم، از همان روزهای نخست بارداری، ممکن است احساس کنید سینه هایتان سنگین و پر شده است. هورمون های استروژن و پروژسترون سبب افزایش تعداد و اندازه مجاری و غدد شیری داخل سینه ها می شوند؛ که این تغییرات سبب می شود سینه ها آب بیشتری نگه دارند، متورم شوند و احساس پری کنید.
هرچقدر در روزهای اولیه بارداری، جلو می روید، سطح هورمون ها افزایش پیدا کرده و سبب افزایش جریان خون داخل سینه ها می شود. همین نکته، سبب تغیبر بافت های سینه می شود و سبب می شود که سینه هایتان حساس تر شوند و احساس مورمور شدن نیز داشته باشید.چطور بفهمیم باردار هستیم
در سه ماهه اول بارداری، ممکن است بوی برخی از غذاها، نوشیدنی ها و خوش بو کننده ها قوی تر یا ضعیف تر به مشامتان برسد. این تغییرات به دلیل تغییرات هورمونی بدن، به خصوص هورمون های استروژن و HCG است.
اگرچه زنان باردار در روزهای نخست بارداری، علائم زیادی را تجربه می کنند، اما ممکن است همه این علائم، از علائم بارداری نبوده و تنها به قاعدگیتان مربوط باشد. به خاطر داشته باشید که اگر نتیجه بی بی چک منفی بود، بازهم امکان بارداری وجود دارد و چند روز آتی نیز باید تست را مجددا تکرار کنید. در این جا بازهم علائمی را که ممکن است 17 روز پس از تخمک گذاری تجربه کنید؛ معرفی می کنیم: ( علائم اولیه بارداری در ماه اول ، 17 روز پس از تخمک گذاری)
شدت و مقدار هرکدام از این علائم در زنان متفاوت است. اکثر علائم بارداری در هفته سوم و چهارم ظهور می کنند. تغییرات فیزیکی محرز در این دوران تقریبا ازهفته نهم تا یازدهم شروع می شوند؛ که در این میان می توان به افزایش وزن، جوش و تغییرات سینه اشاره کرد. در سه ماهه دوم، بسیاری از علائم شدید و اولیه بارداری ناپدید می شوند، اما برخی از آن ها ممکن است تا زمان زایمان نیز باقی بمانند. از طرفی دیگر برخی از زنان ممکن است در روز های اولیه بارداری، هیچکدام از این علائم را نداشته باشند و به بارداریشان مشکوک نشوند.
پاسخ بی بی چک در تشخیص بارداری
هورمون HCG هورمونی است که در دوران بارداری توسط جفت آزاد می شود. این هورمون چند روز پس از لانه گزینی، در خون قابل تشخیص است. اگر HCG در خون موجود باشد، تست بارداری مثبت می شود.
تست ادرار، تقریبا 14 تا 15 روز بعد از لانه گزینی، وجود این هورمون را مشخص می کند و در صورت وجود این هورمون، پاسخ تست را مثبت اعلام می کند. 17 روز پس از تخمک گذاری، سطح هورمون HCG تقریبا 132 MIU/ml است و این مقدار ممکن است بین 17 تا 429 متغیر باشد.
علائم اولیه بارداری در ماه اول
تست بارداری حتی قبل از جا انداختن پریود نیز می تواند مثبت باشد و در برخی از زنان علائم بارداری، زودتر ظهور می کنند. اولین نشانه بارداری، معمولا جا انداختن پریود است که تقریبا 15 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد. اگر از بی بی چک استفاده می کنید، می توانید از روز هفتم تست را انجام دهید و چنانچه پاسخ منفی بود؛ دو سه روز بعد دوباره تست را تکرار کنید.
پاسخ ساده سوال ” چند روز پس از تخمک گذاری کافی است تا بدانیم باردار هستیم؟” 7 تا 10 روز است.
17 روز پس از تخمک گذاری، معمولا زمانی است که در هر زنی مشخص می شود باردار است یا خیر.
همچنین چنانچه تست را خیلی زود هم انجام دهید، ممکن است پاسخ تست به اشتباه، منفی باشد.
برخی از زنان نیز تنها پس از لانه گزینی، علائم بارداری را تجربه می کنند.
چنانچه قصد بارداری دارید، شناخت روز باروری بسیار مهم است. چرا که در روز تخمک گذاری تنها 12 تا 24 ساعت فرصت دارید تا قبل از اینکه تخمک آزاد شده از بین برود، رابطه داشته باشید و لقاح صورت گیرد. چنانچه لقاح صورت گیرد، حداکثر 17 روز پس از آن، می توانید پاسخ مثبت بارداری را دریافت کنید.
همانطور که در بالا گفتیم لانه گزینی به معنی لقاح اسپرم و تخمک است که در یکی از لوله های فالوپ رخ می دهد و پس از آن رویان به سمت دیواره رحم حرکت کرده و در آن جا شروع به رشد کردن می کند. اما لانه گزینی چه زمانی رخ می دهد؟ علائم آن چیست؟ در این قسمت از مقاله بیشتر در مورد لانه گزینی که یکی از علائم اصلی بارداری است، صحبت می کنیم.
لانه گزینی تخمک بارور شده، تقریبا 6 الی 10 روز پس از اقدام به بارداری صورت می گیرد. برای یک بارداری موفق، رویان باید به درستی در دیواره رحم که برای این موضوع ضخیم شده است، لانه گزینی کند. هنگامیکه لانه گزینی رخ می دهد، بدن هورمونی به نام hCG ترشح می کند، که تغییراتی را برای آمادگی بارداری در بدن ایجاد می کند. وجود این هورمون، شاخص همه تست های بارداری است.
در برخی از موارد، یکی از علائم بارداری و لانه گزینی، لکه بینی یا خونریزی سبک است. این لکه بینی سبک به عنوان خونریزی لانه گزینی شناخته می شود و هنگامی رخ می دهد که تخمک بارور شده، 6 تا 10 روز پس از اقدام به بارداری به دیواره رحم بچسبد. همه زنان این خونریزی را تجربه نمی کنند.
لانه گزینی ممکن است همراه با دلدرد باشد و دقیقا زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده به دیواره رحم چسبیده باشد.
خونریزی لانه گزینی کاملا طبیعی است. این خونریزی معمولا هنگامی رخ می دهد که انتظار دارید، پریود شوید. توجه کنید که این خونریزی سبک تر از خونریزی قاعدگی است.
خونریزی لانه گزینی سبک است، به درمان نیاز ندارد و خود به خود قطع می شود.
لانه گزینی همچنین ممکن است همراه به دلدرد باشد و این درد لگن و زیر شکم را نیز به خود درگیر کند.
تقریبا می توان گفت از یک هفته پس از تخمک گذاری و لقاح می توان استفاده از بی بی چک را شروع کرد. اما توجه داشته باشید دقت بی بی چک در این زمان کمتر است و هر چقدر از مدت زمان بارداری بگذرد، دقت آ ن بیشتر است. به همین دلیل ممکن است پاسخ منفی بدهد، در حالیکه باردار هستید. اما در کل می توان گفت دقیقا یکی دوز بعد از موعد پریودی که پریود نشده اید، می توانید از بی بی چک استفاده کنید.
همانطور که در پاسخ سوال بالا نیز گفتیم، بله امکان دارد. در بعضی از مواقع ممکن است از بی بی چک زود تر از موعد استفاده کرده باشید و نتواند بارداری را تشخیص دهد. به همین دلیل بهتر است، یکی دو روز بعد مجددا امتحان کنید. حتی ممکن است که پاسخ بی بی چک مثبت باشد، اما علائم بارداری پوچ را داشته باشید.
در مقاله بارداری با پیشاب به تفصیل در رابطه با این موضوع صحبت کرده ایم. اما اگر بخواهیم پاسخ کوتاهی به این مورد بدهیم، این است که در برخی از مردان، اسپرم در پیشاب آن ها وجود دارد؛ هرچند کم اما احتمال بارداری با پیشاب وجود دارد. به همین دلیل اگر قصد بارداری ندارید، حتما از یکی از روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنید.
در این مورد نیز به طور کامل در مقاله بارداری در پریودی صحبت کرده ایم. در پاسخ به این سوال باید بگوییم که برای اینکه باردار شوید، باید اسپرم و تخمک با همدیگر برخورد کنند و رویان را تشکیل دهند. دوران تخمک گذاری معمولا چند روز پس از اتمام قاعدگی شروع می شود. اما نکته ای که در این میان تاثیر گذار است این است که ممکن است سیکل قاعدگی کوتاهی داشته باشید و این نکته بسیار حائز اهمیت است.
از آنجا که اسپرم تا 5 روز می تواند زنده بماند، ( تخمک تا 24 ساعت پس از آزاد سازی می تواند زنده بماند) چنانچه در انتهای قاعدگی رابطه داشته باشید و سیکل کوتاهی نیز داشته باشید، ممکن است در مدت کوتاهی پس از اتمام قاعدگی، تخمک آزاد کنید و اسپرمی که از قبل زنده است؛ با این تخمک رویان تشکیل دهد و باردار شوید. بنابر این در این شرایط، بارداری در پریودی امکان پذیر است.
همچنین در موارد بسیار نادری ممکن است تخمک گذاری در خود دوران قاعدگی رخ دهد و احتمال بارداری را بالا ببرد.
یکی از اصلی ترین علائم بارداری، تاخیر در پریودی است. در بسیاری از موارد زوجینی که قصد بارداری ندارند، ممکن است استرس زیادی داشته باشند و چون یکی از دلایل عقب افتادن پریودی، استرس بالا است؛ این تاخیر در پریودی می تواند ناشی از استرس بالا باشد و هیچ ربطی به علائم بارداری نداشته باشد.
استرس بالا همچین می تواند بر سایر علائم حاملگی نیز تاثیر گذار باشد.
از دیگر مواردی که بر به تعویق افتادن پریود تاثیر گذار هستند:
همانطور که در بالا توضیح دادیم، اپلیکیشن مینت را از طریق وبسایت ما دانلود کنید، سپس به قسمت دکتر مینت و بخش تست بارداری آنلاین مراجعه کنید. سپس به سوالات آن با دقت پاسخ دهید، با پاسخ دادن به این سوالات، شرایطی که در آن قرار دارید، شبیه سازی شده و احتمال بارداریتان را دریافت می کنید. تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت، با توجه به علائم و عوامل موثر در بارداری که در بالا ذکر کردیم، احتمال بارداریتان را تخمین می زند.
علائم بارداری بعد از 48 ساعت نزدیکی مشخص نمی شوند و حداقل یک هفته پس از رابطه زمان لازم است تا علائم بارداری پدیدار شوند.
می توان گفت شروع علائم بارداری تقریبا یک هفته پس از لقاح و با تعویق پریود و خونریزی لانه گزینی رخ می دهد.
برای این کار باید دو عامل اساسی را در نظر بگیرید. اول اینکه در چه شرایطی رابطه داشته اید (با توجه به زمان تخمک گذاری) و دوم اینکه چه علائمی دارید. با کمک تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت، می توانید شرایط رابطهتان را شبیه سازی کنید و با توجه به منابع پزشکی روز دنیا، احتمال بارداریتان را مشخص کنید.
تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت، با توجه به منابع پزشکی روز دنیا، شرایط رابطه ای را که داشته اید، شبیه سازی می کند و تمامی علائمتان را بررسی کرده و سپس به توجه به علائم و شرایطی که دارید، احتمال بارداریتان را تخمین می زند.
بهترین راه بررسی شرایط رابطه زناشویی و بررسی احتمال بارداری آن است. این کار را تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت به راحتی انجام می دهد.
حداکثر 72 ساعت پس از رابطه می توانید از قرص اورژانسی استفاده کنید.
این علائم تقریبا از یک هفته پس از لقاح شروع به ظاهر شدن می کنند.
می توان گفت که علائم اولیه بارداری، تقریبا 7 روز پس از تخمک گذاری ظاهر می شوند. مانند خونریزی لانه گزینی
منابع : مایو کلینیک فلو
دکتر داروساز و فعال در حوزه سلامت بانوان. چند سالی هست که از دانشکده علوم دارویی دانشگاه آزاد اسلامی فارغ التحصیل شدم و از همان روزهای نخست به فکر ایجاد تحولی بزرگ در زندگی بانوان ایرانی و جامعه سلامت آنلاین بودم. مینت ساخته شده تا بانوان ایرانی در سلامتی کامل به سر ببرند و از زندگی خود بیشتر لذت ببرند.
سلام خانم دکتر عزیز
بنده این ماه میخام برای بارداری اقدام کنم خواستم ازتون بپرسم چه نوع لوبریکانت یا روان کننده ای رو پیشنهاد میدید که به اسپرم و روند باروری آسیب نزنه؟ چون واقعا بدون استفاده از روان کننده رابطه برام بسیار سخته
ممنوم از برنامه ی بسیار خوبتون.
سلام خانم دکتر عزیز
بنده این ماه میخام برای بارداری اقدام کنم خواستم ازتون بپرسم چه نوع لوبریکانت یا روان کننده ای رو پیشنهاد میدید که به اسپرم و روند باروری آسیب نزنه؟ چون واقعا بدون استفاده از روان کننده رابطه برام بسیار سخته
ممنوم از برنامه ی بسیار خوبتون
عالی بود
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
اپلیکیشن مینت ، اپلیکیشن تخصصی سلامت بانوان و اولین تقویم تخمک گذاری و پریود ترکر ایرانی.
در روزهای بعد از تخمک گذاری و اقدام به بارداری، از جمله مهم تریم مسائلی که ذهن شما را به خود درگیر می کند این است که چگونه میتوان فهمید که باردار هستیم؟ برای کسب اطلاعات کامل در این زمینه باید بدانید که بارداری چگونه تشخیص داده می شود و چه علائمی می تواند نشان از بارداری شما محسوب شود.
اگر می خواهید بدانید که چگونه میتوان فهمید که حامله هستیم، باید ابتدا توضیحاتی را در رابطه با بروز علائم و نشانه های بارداری برای شما بیان کنیم.
با انجام لقاح و لانه گزینی جنین در درون رحم، به تدریج جفت با لایه داخلی رحم مادر (اندومتر) ارتباط خونی برقرار می کند. به مرور زمان هورمون βhCG که توسط سلول های سنسشیوتروفوبلاست جفت ترشح می شود و شما آن را با نام عدد بتا می شناسید، وارد خون مادر خواهد شد. ورود این هورمون به خون مادر سبب بروز علائم و نشانه های بارداری و مثبت شدن تست بارداری خواهد شد.
در پاسخ به پرسش چگونه میتوان فهمید که باردار هستیم باید به شما بگوییم که یکی از بهترین و مطمئن ترین روش ها استفاده از بی بی چک و یا انجام آزمایش خون بارداری است. توصیه می شود که برای کسب دقیق ترین نتیجه یک هفته بعد از تاریخ مقرر قاعدگی تست بارداری بدهید. چطور بفهمیم باردار هستیم
یکی دیگر از روش ها برای این که بدانید چگونه میتوان فهمید که باردار هستیم، توجه به علائم و نشانه های بارداری است. برخی از معمول ترین نشانه ها شامل موارد زیر است:
اگرچه با تاخیر قاعدگی می توان وقوع بارداری را حدس زد، ولی عوامل زیادی مانند افزایش یا کاهش ناگهانی وزن، استفاده منظم از وسایل پیشگیری، استرس، کار یا فعالیت جسمانی بیش از حد، اختلالات خوردن نظیر بی اشتهایی یا پرخوری عصبی می تواند به تاخیر قاعدگی منجر شود. بنابراین، بهتر است برای اطمینان به پزشک مراجعه کنید.
اگر دو هفته بعد از آخرین قاعدگی، به مقدار کم و در حد چند قطره خونریزی داشتید، ممکن است به دلیل لانه گزینی باشد که هیچ خطری هم ندارد. لکه بینی زمانی رخ می دهد که رویان در دیواره رحم لانه گزینی کند. در صورت بروز هر نوع درد و ناراحتی به پزشک مراجعه کنید.
یکی از اولین نشانه های بارداری که حدود سه هفته بعد از بارداری بروز می کند، تهوع و استفراغ است. اگرچه بیشتر آن را تهوع صبحگاهی می نامند ولی وقت و زمان نمی شناسد و با هر طعم و بو و رایحه ای، در هر ساعتی از روز ممکن است رخ دهد. تهوع نشان می دهد که سطح هورمون ها در حال افزایش بوده و بدن برای بارداری آماده می شود.
سردرد در اواخر سه ماهه اول و کل سه ماهه دوم بیشتر است. اما در مواردی نیز زودتر مشاهده می شود. استرس در کنار خواب آلودگی، ویار و تغییرات فیزیکی از دلایل بروز سردرد هستند. استراحت و حفظ آرامش می تواند داروی خوبی برای سردرد باشد.
گاهی افزایش سطح استروژن موجب می شود به غذاهایی تمایل پیدا کنید که تاکنون مورد علاقه شما نبوده اند و یا از غذاهایی که دوست داشته اید، بیزاری جوئید. ویار در هر مقطعی از بارداری به وجود می آید، در این شرایط پرخوری موجب بیماری شده و باید از آن پرهیز کرد.
اگر می خواهید بدانید که چگونه میتوان فهمید که باردار هستیم، به دمای پایه بدنتان توجه کنید. افرادی که قصد بارداری دارند، می توانند برای پی بردن به زمان تخمک گذاری، هر روز دمای پایه بدن را اندازه گیری کنند. اگر دمای بدن بیش از دو هفته همچنان بالا باقی بماند، نشانه بارداری است.
مطالعه بیشتر:
1- راههای تشخیص بارداری در ماه اول حاملگی چیست؟
2- آیا نتیجه آزمایش بارداری قبل از پریود قابل اعتماد است؟
3- آزمایش خون و ادرار برای تشخیص بارداری
نویسنده :
تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
این بخش در حال طراحی می باشد
به تعویق افتادن دورههای ماهانه، حتی تا یكماه و بیشتر از آن، دلایل مختلفی ممكن است داشته باشد.
مادر شدن، یكی از مهمترین و شیرینترین دورههای زندگی هر خانمی محسوب میشود. اما برای شیرینتر شدن این دوره زندگی، خانمها باید قبل از هر چیز از باردار بودن خود مطلع شوند تا با رعایت بهداشت و مراقبتهای اولیه، دوران بارداری سالمی را تجربه كنند. اما این نشانهها چه هستند و به زبان سادهتر، گذشته از آزمایش بارداری، آیا راههای دیگری هم برای اینكه یك زن بفهمد باردار شده یا نه وجود دارد؟
● اولین نشانه بارداری:
برای بسیاری از خانمها، به تاخیر افتادن قاعدگی، بهترین و اولین دلیل بر بارداری آنهاست. اما از قدیم گفتهاند هر گردی گردو نیست و به تعویق افتادن دورههای ماهانه، حتی تا یكماه و بیشتر از آن، دلایل متعددی ممكن است داشته باشد.تغییرات رژیم غذایی، ورزش شدید، مسافرت و اضطراب هر كدام میتواند باعث تاخیر دورههای ماهیانه شود. بسیاری از خانمها نیز اصلا دورههای منظمی ندارند و به همین علت نمیتوانند دوره بعدی را پیشبینی كنند تا در صورت تاخیر، به بارداری مشكوك شوند.
● اشتباه نكنید!
همانطور كه عقبافتادن دورههای قاعدگی نمیتواند دلیلی قطعی بر قاعدگی باشد، هر خونریزی هم قاعدگی به حساب نمیآید. ممكن است شما باردار باشید، اما فكر كنید كه دوره پریود خود را داشتهاید، در صورتی كه این طور نباشد. زمانیكه یك تخمك تازه بارور شده به دیواره رحم میرسد، ممكن است باعث خونریزی كمی شود. معمولا این حالت چند روز قبل از زمانی اتفاق میافتد كه اگر باردار نبودید و در آن زمان باید پریود میشدید. در صورتیكه شما در دورههای معمولی خود خونریزی شدیدی نداشته باشید، احتمالا این خونریزی را با دورههای خود اشتباه میگیرید.چطور بفهمیم باردار هستیم
بدن در شرایط دیگری هم چنین واكنشی از خود نشان میدهد و آنهم در هفتههای اول بارداری است. در دو هفته اول بارداری، به دلیل نوسانات شدید سطح هورمون در بدن، رحم دچار خونریزی كمی، شبیه پریود، میشود. همچنین عفونت و یا پولیپهای رحمی با رشد غیرعادی میتواند باعث خونریزیهای این چنینی شود. اما علامتهای دیگری هم وجود دارد كه در كنار عقب افتادگی پریود میتواند دلیل خوبی برای تشخیص زود هنگام حاملگی باشد.
● نشانههای بعدی
خستگی شدید در هفتههای اول تا ششم میتواند دلیل بارداری باشد. همینطور حساس شدن سینهها، حالت تهوع با استفراغ یا بدون آن به خصوص صبحها، كه در ۱۰ تا ۲۰ درصد بارداریها وجود دارد، از دیگر نشانههای حاملگی است. همچنین بسیاری از خانمها در ابتدای بارداری دچار یبوست، گاز معده و یا نفخ میشوند و احساس درد و گرفتگی در ناحیه شكم دارند. در كل، ممكن است كه یك خانم باردار تمام این حالات را تجربه كند یا حتی هیچكدام این مشكلات را نداشته باشد.
اما عدهای، عوارض دیگری مثل تكرر ادرار (هفته ۶ تا ۸ بارداری)، نوسانات رفتاری و افزایش ترشحات واژن را هم پشتسر میگذارند. حتی ممكن است خانمی در ماههای اولیه بارداری میل زیادی به خوردن غذا داشته باشد و یا برعكس، از غذا متنفر شود! تمام این حالات در افراد مختلف متفاوت است و چه بسا، یك خانم طی دو بارداری حالات متفاوتی را تجربه كند.
● باز هم اشتباه!
حالاتی مثل حالت تهوع و سرگیجه، هم میتواند به خاطر حاملگی ایجاد شود و هم از عوارض مسمومیت غذایی یا یك عفونت رودهای باشد و همینطور احساس خستگی و كوفتگی در بدن، ممكن است از افسردگی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا ناشی شود.
● سریعتر و دقیقتر
برای اینكه شما بتوانید واقعا از بارداری مطمئن شوید راه دیگری هم وجود دارد: آزمایش خون و ادرار. اگر شما احتمال میدهید میزبان یك مهمان كوچولو هستید، بهتر است هر چه سریعتر به پزشك مراجعه كنید. آزمایش خون میتواند حاملگی را حتی در ۶ یا ۷ روز اول آن، مشخص كند و ۱۰ روز بعد از بارداری، بررسی احتمال حاملگی از طریق آزمایش ادرار نیز امكانپذیر است. آزمایش خون و ادرار، هر دو، با اندازهگیری هورمون HCG كه فقط در بدن زنان باردار ترشح میشود، امكان تشخیص بارداری را بسیار راحتتر میكند.
● هرچه سریعتر، بهتر!
آگاهی سریعتر از وجود جنین در رحم این مزیت را دارد كه مادر میتواند هر چه سریعتر، شرایط مناسب برای گذراندن دوران بارداری سالم را به وجود آورد. این شرایط مراجعه منظم به پزشك در تمام طول بارداری و آزمایش برای اطمینان از رشد مناسب جنین را شامل میشود. در صورتیكه مادر احساس كند تحركات فرزندش كم و یا متوقف شده، مراجعه سریع به پزشك از خطرات بعدی جلوگیری میكند. آزمایشهای پزشك هم میتواند با مشاهده تغییرات فشارخون و میزان مواد شیمیایی خون و ادرار مادر و تغییرات وزن وی، وضعیت جنین را كنترل كند.
● بایدها و نبایدها
یك خانم باردار باید نسبت به واكنشهای بدن خود، عكسالعملهای مناسبی نشان دهد و هر نوع درد و خونریزی را عادی تصور نكند. درد شدید در ناحیه شكم و ورم دست و پاها، همینطور درد مداوم سر میتواند زنگ خطری برای مادر باشد. در صورت مشاهده ترشحات بیش از حد واژن و پیشرفت درد شكم نیز بهتر است هر چه سریعتر به پزشك مراجعه شود. رعایت این نكات میتواند سلامت مادر و فرزندش را تضمین كند.
تغذیه در دوران بارداری نقش مهمی را ایفا میكند. چرا كه جنین از طریق جفت تغذیه میشود و دقیقا مواد غذایی مصرفی مادر را برای رشد استفاده میكند. پس باید از خوردن و مصرف موادی مثل الكل، سیگار، كافئین زیاد و دیگر مخدرها پرهیز كرد. چرا كه الكل، به تنهایی میتواند صدماتی مادامالعمر روی جنین بگذارد و باعث سختشدن زایمان و دیگر مشكلات شود. مصرف سیگار نیز اثراتی مثل كاهش وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، سقط و … دارد و نیكوتین موجود در سیگار باعث تنگ شدن رگهای خونی و در نتیجه كاهش اكسیژن و غذای دریافتی جنین میشود.
مواد مخدر كه در حالت عادی نیز برای سلامتی مضرند در دوران بارداری میتوانند اثراتی مثل، اعتیاد در نوزاد را بر جای بگذارند. مصرف دارو نیز میتواند در دوران بارداری خطرات زیادی به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است برای استفاده از سادهترین داروها نیز از پزشك خود مشورت بخواهید. تا دوران بارداری را به سلامت بگذرانید. حتی بهتر است در مورد مصرف قهوه و چای ودیگر نوشیدنیهایی كه كافئین دارند، با پزشك مشورت كنید.
در این دوران، از تماس با حیوانات به خصوص گربه، پرهیز كنید. چون گربهها دارای نوعی انگل هستند كه باعث عفونت غدد لنفاوی و دستگاه عصبی انسان میشود و این عفونت در دوران بارداری حتی میتواند باعث سقط جنین و یا مردهزایی شود. در صورتیكه با رعایت نكات بهداشتی و به لطف پیشرفت علم، امروزه احتمال سقط جنین فقط در ۱۵ تا ۳۰ درصد حاملگیها وجود دارد كه در صورت رشد مناسب جنین این احتمال به ۳ درصد كاهش پیدا میكند. درنهایت اینكه، ریسك مرگ جنین در مراحل پایانی بارداری و یا مرگ نوزاد در ساعات اولیه تولد كمتر از یك درصد است.
● یك فرمول ساده
و اما نكته آخر برای تمام مادرانی كه در انتظار شنیدن اولین گریه نوزادشان لحظه شماری میكنند: برای محاسبه زمان زایمان میتوان ۳ ماه از آخرین روز آخرین پریود، كم و ۷ روز به آن اضافه كنید. روز تخمینی به دنیا آمدن فرزندتان به دست میآید.
تعدادی از زنان با انتشار عکس و فیلم برای توضیح روش خانگی تست بارداری ادعا کردند که می توان با خمیردندان از باردار بودن مطلع شد.
آیا شما می توانید به یکی از محصولات بهداشتی که جایش کنار روشویی است برای یقین از مهم ترین خبر زندگیتان اطمینان کنید؟
در این مطلب قصد داریم در مورد موضوعی که اخیرا در شبکه های اجتماعی خارجی مورد توجه قرار گرفته است صحبت کنیم ، تشخیص بارداری با خمیردندان و ادرار! روشی که هنوز هیچ پزشک و متخصصی در مورد آن نظر نداده است و تنها در حد یک ادعاست.
ویدئوهای منتشر شده در فضای مجازی نشان می دهد که چطور می توان دریافت نتیجه تست مثبت است به این روش که مقداری خمیر دندان داخل فنجان می ریزید و چند قطره از ادرار به ان اضافه می کنید اگر رنگ خمیردندان تغییر کرد و محتویات فنجان کف کرد نتیجه مثبت است اما اگر هیچ تغییری در رنگ و وضعیت خمیردندان ایجاد نشد نتیجه بارداری منفی است.چطور بفهمیم باردار هستیم
مطالب پر بازدید
یکی از زیباترین و مهم ترین مراحل زندگی هر خانمی دوران بارداری و مادر شدنش میباشد که برای مادر دورانی بسیار رویایی است،ولی اگر مراقبت های لازم بارداری از این خانم ها به عمل نیاید اثرات بدی را بر روی هر 2 ،مادر و جنین، میگذارد.بصورت معمول خانم هایی که متاهل هستند نگرانی شان این است که آیا قادر خواهند بود بارداری شان را تشخیص بدهند و از خود مراقبت کنند یا نه؟
چطور بفهمیم باردار هستیم
پاسخ ساده است : بله ، در صورت آگاهی از این علائم بارداری و توجه به وجود یا عدم وجود آنها در خود به سادگی میتوانید حتی در هفته های اول نیز از بارداری یا عدم بارداری خود مطلع شوید
شاید تشخیص بارداری در هفته اول کمی عجیب و غیر ممکن بنظر برسد اما ممکن است و معمولا خانمهایی که به علائم بارداری آگاهی و توجه دارند میتوانند به سادگی تشخیص صحیح بدهند
از جمله علائم بارداری در هفته اول میتوان به احساس درد در سینه ها ، حالت تهوع و احساس خستگی اشاره کرد.
اولین علامت بارداری که در اکثر خانمها بعد از هفته اول و در بعضی ها بعد از یک ماه بروز میکند احساس درد و گزگز در ناحیه سینه ها میباشد و دلیل آن هم تغییرات هورمونی میباشد که تورم و در نتیجه درد سینه را به دنبال دارد.
از دیگر علائم بارداری میتوان به احساس درد و گرفتگی عضلات زیر شکم اشاره کرد این هم بدلیل ترشحات هورمونهای جنسی بوده که باعث بروز تغییراتی در عضلات رحم میشود که درد و گرفتگی را بهمراه دارد
در همین زمان و همراه با درد عضلات رحم ممکن است لکه بینی هم بروز پیدا کند
اما نکته ای حائز اهمیت این است که لکه بینی الزاما به معنی بارداری نمیباشد همچنین وجود لکه بینی در خانمهای باردار خطرناک نبوده جای نگرانی ندارد
هرچند دلیل قطعی لکه بینی در خانمها هنوز قطعی شناخته نشده است اما دلیل آن میتواند تخمک های باروری باشد که به دیواره رحم چسبیده اند
از دیگر علائم بارداری که البته در تمامی خانمها مشاهده نمیشود احساس تهوع بدون استفراغ و یا به همراه استفراغ است دلیل این حالت هم افزایش ترشحات هورمون های استروژن میباشد
در 3 ماه اول بارداری معمولا این حالت به خانمها دست میدهد و ممکن است بعد از 3 ماه کاملا برطرف شود
بی میلی به غذا ، کم اشتهایی و بیزاری از خوراکها هم از جمله حالتهای طبیعی در خانمهای باردار میباشد و جای نگرانی نیست.
نشانه ی دیگری که در 3 ماه اول و معمولا از اوایل هفته ششم نمایان میشود تکرر ادرار است
به دلیل افزایش ترشح هورمونها ، جریان خون در کلیه نیز بیشتر میشود که این عامل سبب فعالیت بیشتر کلیه شده و درنتیجه باعث میشود که مثانه سریع تر از حالت معمول پر شود و تکرر ادرار را به همراه دارد
افزایش هورمون پروژسترون همچنین بر دستگاه گوارش هم تاثیر گذار و باعث کند شدن عملکرد آن میشود که بروز مشکلاتی مثل یبوست میشود که مصرف زیاد آب و ورزش کردن و استفاده از مواد غذایی که فیبر بالایی دارند میتواند این مشکل را برطرف کند
قطع عادت ماهانه هم برای خانمهایی که قاعدگی منظم دارند یک نشانه ی قابل اطمینان باردرای میباشد و اگر متوجه قطع عادت ماهانه خود شدید بهتر است هر چه سریعتر اقدام به انجام آزمایشها و تستهای بارداری بفرمایید.
تا به اینجا علایم جسمی و فیزیکی بارداری را برای شما شرح دادیم اما نباید از تغییرات روحی غافل شویم
همانطور که پیش تر اشاره کردیم در دوران بارداری تغیرات شدید هورمونها ایجاد میشود که میتواند بر سییستم عصبی تاثیر گذارد که در نهایت سبب ایجاد حالات روحی و روانی غیر معمول مثل زودرنجی ، احساسات شدید خوب یا بد ، افسردگی ، اضطراب و… در خانمهای باردار شود.
منبع : ساعت 24
مطالب مرتبط
هماهنگی جهت تبلیغات: 02123051172
مجری انحصاری نیتیو، سنجاق
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
نینی بان: آیا شما باردارید؟ بعضی از نشانهها ممکن است زمانی که دوره قاعدگیتان به تعویق میافتد یا یک یا دو هفته پس از آن نمایان شوند. در حقیقت، از هر 10 زن 7 نفر در هفته ششم بارداری به نشانههای آن پی میبرند.اگر زمان دقیق قاعدگیتان را نمیدانید یا تاریخ آن هر ماه تغییر میکند، نمیتوانید درباره زمان دقیق آن مطمئن باشید. اما اگر تعدادی از نشانههای زیر را مشاهده کردید (تمام این نشانهها برای تمام زنها نمایان نمیشود) و از اینکه دوره قاعدگیتان به تاخیر افتاده تعجب کردهاید، احتمال بارداری شما زیاد است. دراین صورت تست بارداری دهید تا درباره آن مطمئن شوید. اگر باردار هستید، سریع به پزشک مراجعه کنید.
بیزاری از غذا، نفخ شکم، تکرر ادرار، تورم پستان و داشتن تهوع برخی از نشانه های بارداری است. اگر این علائم را دارید سونوگرافی واژینال، بهترین روش برای تشخیص حاملگی است. تغییرات رفتاری، احساس خستگی، تاخیر در دوره قاعدگی و افزایش دمای بدن نیز از دیگر علائم بارداری به شمار می روند.
5. احساس خستگیناگهان احساس خستگی میکنید؟ هیچکس به طور قطع نمیداند که دلیل خستگی در این دوران چیست اما ممکن است علتش افزایش سریع هورمون پروژسترون باشد که بر بیخوابی شما تاثیر میگذارد. البته، تهوع و تکرر ادار در طول شب نیز میتواند به خستگی شما شدت بخشد.شما در دوره دوم بارداری (سه ماه دوم) انرژی بیشتری احساس خواهید کرد. اگرچه احساس خستگی معمولا در اواخر بارداری، هنگامی که وزن شما زیاد میشود، دوباره به سراغتان میآید و خواب شب شما نیز سختتر خواهد شد.6. تورم پستانیکی از اولین نشانههای بارداری حساس شدن و درد پستانها است که به دلیل افزایش هورمون بهوجود میآید. این درد و تورم نوع شدید آن چیزی است که شما در زمان قبل از قاعدگی احساس میکنید. این درد پس از دوره اول (سه ماه اول)، هنگامی که بدن شما با تغییرات هورمونی منطبق شد، کاهش مییابد.7. تهوعتعدادی از زنان تا یک ماه پس از بارداری حالت تهوع ندارند در حالی که بعضی دیگر ممکن است یک یا دو هفته زودتر آن را تجربه کنند. تهوع نه تنها در صبح که در ظهر و شب نیز ممکن است رخ دهد.حدود نیمی از زنان بارداری که حالت تهوع دارند، در آغاز دوره دوم (سه ماه دوم) بهبود مییابند. این حالت برای بسیاری دیگر تا یک ماه یا بیشتر طول میکشد. تعداد کمی که خوششانس هستند نیز اصلا آن را تجربه نمیکنند.8. تاخیر دوره قاعدگیاگر دوره قاعدگی شما منظم است ولی در ماهی خاص به تاخیر افتاد، بهتر است تا قبل از اینکه نشانههای بالا را مشاهده کنید یک تست بارداری از خودتان بگیرید. اما اگر دوره قاعدگیتان منظم نیست یا زمان دقیق آن را نمیدانید، حالت تهوع، تورم سینه و تکرر ادرار میتواند نشانهای از بارداری شما باشد.9. افزایش دمای بدناگر شما دمای بدن خود را اندازه گرفتید و دیدید که برای 18 روز بالا مانده است، احتمالا شما باردار هستید.10. اثبات: تست بارداری خانگی مثبت
سلام و
ممنون از توجهتونبرای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنیدhttp://niniban.com/fa/forms/1چطور بفهمیم باردار هستیم
سلام و
ممنون از توجهتونبرای طرح سوال و گرفتن پاسخ
فقط از لینک زیر استفاده کنیدhttp://niniban.com/fa/forms/1
سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید
https://ninisoal.com/
سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید
https://ninisoal.com/
سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید
https://ninisoal.com/
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی نی بان، اگر سئوالی دارید با متخصصان کلینیک نی نی بان مطرح کنید
https://clinic.niniban.com
همراه عزیز نی نی بان، اگر سئوالی دارید با متخصصان کلینیک نی نی بان مطرح کنید
https://clinic.niniban.com
0