کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم اثر آلیور جیمز متخصص روانشناسی بالینی کودکان است که از سال ۱۹۸۸ تاکنون نیز نویسنده، روزنامهنگار، مجری و تهیهکننده برنامههای مستند تلویزیونی بوده است. از آلیوز جیمز چندین کتاب دیگر به چاپ رسیده است. کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم از سری کتابهای مدرسه زندگی – The School of Life – است …
از نشانه های عمده وابستگی، نداشتن احساس ارزشمندی است. در وابستگی، ارزش، لیاقت و شایستگی فرد وابسته را دیگران تعیین و تایید می کنند. یعنی فرد در صورت از دست دادن آن عامل یا آن رابطه، و عدم تایید، تحسین و تصدیق از سوی مقابل، احساس ناتوانی، حقارت و عدم ارزشمندی می کند. این فرد، …