چگونه شکست را جبران کنیم

مهم‌ترین توصیه نیکولو ماکیاولی برای رهبران و مدیران شرکت‌های موفق چیست؟

منم یک شکست احساسی بدی رو پشت سرگذاشتم هرچند دوست ندارم چنین اسمی بهش بدم بابت همین قضیه سال اول کنکور قبول نشدم و یک سال پشت کنکور موندم اما الان که نیمه بهمن هستیم تا به اینجا هم درست برای کنکور تلاش نکردم با اینکه از توانایی خودم و از اینکه چ هدفی دارم مطمین هستم اما متاسفانه به خاطر اون مسیله هی جلوی بهترین بودن خودم رو میگیرم و هی بهانه های مختلف میارم برای درس خوندن اما امشب که دنبال این مطلب گشتم و این مطالب برام اومد تصمیم گرفتم خودمو باور کنم و این و بفهمم اگر اینچنین شکست بزرگی نباشه اون ادم کامل متولد نمیشه التماس دعا دارم و امیدوارم هرکی هرجا هست احساس خوبشبختی کنه

من تو بورس تا الان بیشتر از ۵۰۰ میلیون ضرر کردم هم سرمایه ام گذاشتم و هم از بقیه بازارها موازی که میتونستم چند برابر رشد کنم عقب افتادم و انگیزه ام سقوط کرده… الانم شرایط سخت روحی دارم میگذرونم چون روزهای خوشی داشتم تو اقتصادم که فروریخته

من دیگه هیچ هدفی ندارم
سال ششم تحصیلم با اینکه کلی تلاش کردم کلی کتاب تست زدم مدرسه تیزهوشان قبول نشدم. ناراحتی خودم به کنار سرکوفت های خانواده و کنایه ها خیلی بیشتر اذیتم میکرد. رفتم مدرسه نمونه دولتی. مامانم وقتی نمره کامل میگیرفتم نه تشویقی نه هیچی خودم باید بهش میگفتم تا یه آفرین خشک و خالی بهم بگه. بعد مثلا اگه ۱۹ میاوردم تا یک هفته با اخم بود باهام. تمام رویاهامو نابود کرده حتی تو رشته تحصیلیمم بهم حق انتخاب نمیده میگه فقط دکتر و مهندس ولاغیر. درسته نمراتم بالا بوده ولی دلیل بر این نیست که حتما باید مهدس شم. میگه هنر برای خنگاست. حتی اجازه فعالیت تو سوشال مدیا هم بهم نمیده. منطقش اینه که کسی نمیاد بگیرتت میترشی تو خونه !!
الان هیچ هدف و انگیزه ای برای درس خوندن ندارم.
مرسی که درد دلمو خوندید

نگران نباشید وبدانید که تنها شما با این مشکلات درگیر نیستید خیلی ها هستند که والدینشون اونارو درک نمیکنند. شما خیلی خیلی جلو هستید واینو بدونید که موفقیت فقط در دکتر ومهندس بودن نیس مهم موفق شدن در مسیر زندگیست با هر روشی که ممکن باشد .تلاش کنید وامیدوار من شمارا تحسین میکنم

درود بر شما.
خواستم بگم که فکر نکن تیزهوشان قبول نشدی به آخر خط رسیدی
همش بستگی به خودت داره
من خودم تیرهوشانم اگه تلاش نمی‌کردم این جایگاه رو نداشتم
در ضمن یک فرصت دیگر هم داری که از کلاس ۹ ام به ۱۰ ام به تیزهوشان راه پیدا کنی.
راجع خانواده تون هم بنظرم به یک مشاور تحصیلی مراجعه کنید.
من خودم که کلاس ۶ ام بودم یک دوستی داشتم که از خونه بیرون نمیومد و همش درس میخواند ولی من هفته ای ۳ ۴ باری بیرون میرفتم
و اون قبول نشد تیزهوشان
خواستم بگم کنار درس استراحتم باید کنی

من یک دانش اموزم، معلم بخاطر یکی از انشاهام جلوی دوستام من رو خیلی خورد کرد و نمره ی خیلی بدی بهم داد، یک هفته گریه کردم ولی جا نزدم هر روز به یک مطلب فکر می کردم و توی ذهنم در حد دو خط براش یه متن مینوشتم در نهایت انشام به قدری خوب شد که معاون مدرسه چند روز پیش بهم پیام داد که برای مسابقات اماده شو.معلم انشات اسمتو بهم داده به عنوان یکی از بهترین انشا نویس های کلاس
امیدوارم همیشه هممون موفق و سربلند باشیم.

منکه فک میکنم این حرفا چرته تقصیرمنه که بعضیا خاله مهندس دارن یا عابجی بزرگ تر یا داداش بزرگتر دارن که توامتحانات کمکشون کنه الان من امتحان ریاضی مو خراب کردم وکسی ازمن خیلی بهترگرفته که هميشه پایین من بوده اون هیچ کدوم ازاین راه هارونر فته فقط کسیود اشته که کمکش کرده نه مثل من مامانی که ریده به اعصابم من ازمامانم متنفرم با حرفاش تخریب میکنه بعدمیگین چرا نوجواناخودکشی میکنن آخه فرهنگ توکشورما زیرصفره مامانی که من 20بگیرم تشویقم نمیکنه غلط میکنه وقتی نمره پایین بگیرم زر بزنه کلا همه چی تقصیرمنه الان؟ میگین نداز تقصیربقیه آخه کسی که تمام فیلم های آموزشی ریاضی مربوط به پایه خودشود رو دیده دیگه وکلا خراب کرده امتحانو ازش چه انتظاری دارید که بگه من شکست خوردم اگه من بخودم بگم شکست خوردن نابود میشم کلا امیدی برام نمیمونه ومن دوستی ندارم باهاش حرف بزنم اونایم که دوستم بودا قبلا الان که یه رغیبن که فقط منتظرن من یع چیزی بگم یا یه نمره رو خراب کنم تا توکلا فامیلو خبردار کنن اگه بیشترازمن بگیرن که دیگه هیچی

سلام
من امروز آزمون ریاصی داشتم
روزی حدودا ۵۰ تا تست میزنم و واقعا به درس علاقه دارم و درسم خوبه ولی متاسفانه نتیجه آزمونم شد ۱۱ یعنی نمره ای که تا حالا از اول دبستان ندیده بودم

سلام بعد از ۴ سال رابطه دوستی و پیشنهاد ازدواج از یه آقایی متوجه شدم ک این آقا با یکی دیگ در رابطه ن و از من جدا شدن ترو خدا برام دعا کنین نمیخام دست تو دست شدن ش ببینم

سلام. من یک آرایشگر بودم دو سال پیش برای یک کار جدید مغازمو جمع کردم و تمام وسایلشو فروختم و تبدیل به سرمایه برای کار جدید کردم. همه چی داشت خوب پیش میرفت درآمدم به روزانه ۴ میلیون هم رسید در کمتر از ۳ ماه اما در کمتر از دوروز به ورشکستگی کامل رسیدم و کل سرمایم شد ۱۰۰ هزارتومن.فشار سنگینی بود اما خدا شاهد که فقط ۳ روز اجازه دادم که ناراحت باشم با بدبختی و هزار مشکل یه وام ۲۰ میلیونی ردیف کردم و باز شروع کردم الان از گرفتن وام ۱۴ ماه میگذره و درآمد من در ماه بالای ۷۰ میلیون هست.و میدونم که اون شکست اگر اول مسیر نبود شاید باعث ورشکستی در زمانی میشد که سرمایه عظیمی از بین ممیرفت

من زنی ۴۰ ساله هستم در سن ۲۴ سالگی در یک اداره مشغول به کار شدم و حدود هفت سال کار کردم در آن زمان من لیسانس نرم افزار کامپیوتر داشتم همین که نامزدی کردم هنگام رفتن به ماه عسل از کار اخراجم کرد آن روز ها خیلی سخت بود ولی فقط یک هفته به فکرم و روحم اجازه تاسف خوردن را دادم و رفتم در یک مهد کودک مشغول فعالیت شدم و از صفر از پایین ترین مرحله ممکن شروع کردم و رفتم دانشگاه رو از دیپلم باز شروع کردم و باز لیسانس اموزش و پرورش را گرفتم و رفتم مربی پیش دبستانی در مدارس شدم اکنون که این را می نویسم برای کارشناسی ارشد شرکت کرده و در نوبت اول قبول شده ام و منتظرم در این یکی دو روز جوابم بیاد و ارشد را در رشته روانشناسی بالینی کودک و ن جوان ادامه بدهم و خودم الان مجوز مدرسه ابتدایی را گرفته و انشالله از مهر ماه سال آینده شروع به ثبت نام می کنم و خودم مدیر یک مرکز می شوم .
من خودم را به دست ناامیدی ندآدم و شکست سختی که بر سر من آمد قبول نکردم و اکنون هدفم این است که میخوام تا دکترا رشته روانشناسی بالینی کودک و نوجوان برم و از آنجا یک دفتر روانشناسی راه اندازی کنم و باز برای آینده خودم فکرهای فراوان دارم .و به زندگی و فرزندم و همسرم همیشه می گویم با وجود شماها من موفق هستم تا که آنها همیشه مرا همراهی کنند و واقعا هم همین هست

از سن کم شروع کردم به کار کردن ودرس خوندن و موفق هم شدم وه همیشه پیشرفت داشتم تا اینکه چند سال پیش ار همسرم شدم ودرست لحظه از که داشتم در افسردگی نابود میشدم به خاطر مشکلات زیاد که سر راهم بودم با یک نفر اشنا شدم من با اون آقا به مدت ۸ سال با هم بودیم من همه جور با او وابسته شدم و الان مدت سه ماهه که قهر کرده و رفته ومن موندم دوباره یک افسردگی دیگه که هیچ انگیزه ای برای ادامه زندگی ندارم فقط تنها چیزی که منو تا به الان نگه داسته وجود دخترم هست که چارهای ندارم گاهی نفسم توز سینه سنگینی میکنه نمیدونم چرا هیچ حرفی هم نمیتونم قبول کنم

فقط بدونید خدا خیلی بزرگ تر از اون چیزیه ک شما فکرش رو میکنید.
مطمین باشید خدا حواسش بهتون هست. اینجور مواقع بیشتر با خدا انس بگیرید و باهاش درد دل کنید چون واقعا آروم میشید. من امتحانش کردم
اینم بدونید، آدم رفتنی میره
هیچ کسی رو نمیشه بزور نگه داشت

من در کارم شکست بزرگی را متحمل شدم ،کل سرمایه ام ازبین رفت،اما امیدم به خداهست،امیدوارم خداوند گره گشای همه انسانها باشد،من افسرده شده ام و الان ساعت 3:40دقیقه شب هست که هنوز از استرس نخوابیده ام

من در آزمون تیزهوشان که خیلی برای قبولش زحمت کشیدم شکست خوردم و اصلاً امیر ندارم روحیه ندارم هیچ کاری نمی تونم انجام بدم خیلی سرگردم هستم

سلام عزیزم من تیزهوشان درس میخونم اما باید بگم خدارو شکر که قبول نشدی اصلا مدرسه خوبی نیست فقط توقع بیجا ازت دارن

منم امسال خیلی برای تیزهوشان تلاش کردم، خیلی. ولی شکست خوردم
الان یه جوری ام که خودم رو یه فرد شکست خورده ی معمولی میدونم و هیچ هدفی ندارم

کار بهترین پازهر افسردگیه…کسی رو واسطه کن از فامیل دوست آشنا…حتمآ برو سرکار…اگه بری سر کار و فکرت مشغول باشه…همه ی تنظیماتت برمیگرده به تنظیمات کارخونه..مطمئن باش…
اگه خورشید میدونست طلوعی نداره…غروب نمیکرد…

کسی که 4سال تموم عاشقانه و عاقلانه همو دوست داشتیمو به خاطر تفکرات سنتی ناموس پرستی خانوادم از دست دادم.از کارم در آوردنم و خونه نشینم کردن.درآمد بالایی داشتم از دست دادم.کنکور داده بودم برا ادامه تحصیل.از ادامه تحصیل منعم کردن نداشتن درسمو ادامه بدم.بعد دو سال زندانی کردن شوهرم دادن.سه ماه نامزد شدم بعدش نامزدم دیدیم تو جبهه موج خورده بهش موجی شده .با گواهی پزشکی از روانپزشکی طلاقمو داد دادگاه.الان کنج خونه دوباره زندابودمو هر روز و هر لحظه تحقیرم میکنن انگار نه انگار که خودشون منو به این روز انداختن.نه حق ادامه تحصیل دارم نه میذارن برگردم سرکارم.نه دلم میخواد ازدواج کنم.جالبه کسی که نزاشتن باهاش ازدواج کنم الان از جراحان مطرح کشوره.و من حق پیشرفت ازم برای همیشه گرفته شد.حتی اگه شرایطمم درست شه دیگه جون و توان ی برای بلند شدن ندارم.شوک بزرگی بهم وارد شده.نمیدونم چند سال قراره تو این شوک و افسردگی بمونم.نمیدونم چطوری مقابله کنم با این محدودیت تا بتونم دوباره برگردم سر کارو درسم و اینم نمیدونم که اگه اصلا شرایطم برا ادامه کار و درسم درست شه اصلا جون دارم که برگردم به کار و درسم یا نه.مثل یه سنگی شدم که چشم داره ولی روح و احساسش مرده دیگه.انگار نه اینکه یه زمونی از مقام های المپیادی این کشور بودم.متاسفم به خودم و همه چی.

به نظر من شام آدم با استعدادی هستید.

بدانید دنیا بزرگ است و شکست های شما در مقابل آن کوچک
همیشه به این فکر کنید هستن کسانی که مشکلاتشون از شما خیلی بیشتره، اینو مطمین باشید
امیدتون فقط ب خدا باشه
فقط با خودش حرف بزنید و ازش بخواید
کمکتون میکنه بلند شید

سلام بر تو نابغه ایران زمین
عزیزم چرا اینقدر همش می گویی نمیشه نمیشه .خودت انقدر این کلمات را تکرار کردی که باورت شده که هیچ کاری نمیشه .
گل زیبا دنیا رو از نگاه خودت نگاه کن نگاه خودت در چند سال پیش. مسائلی که فرمودی شاید برای خیلی پیش آمده باشد ولی تو خودت مقداری همت کن .مطما الان از طریق همین موبایل میتوانی تحصیل کنی و درست را ادامه بدی.پس همین الان ثبت نام کن همه چیزی به صورت آنلاین در اختیارت هست پس اول گام را بردار و درست رو شروع کن .هر کس آینده خودش را می سازد رفیق سالهای گذشته ات هیچ چیز باعث پس رفتش نشد و رفت و رفت و لحظه به گذشته با شما فکر نکرد و الان جراح شده تو چرا داری فکر می کنی تو هم برو بخوان مطما از او بهتر خواهی شد .راه حل خودت فکر و اولین قدمی هست که برمی داری
امیدوارم روزی مصاحبه موفقیتت را ببینم مطما هستم که تو موفق میشی

سلام بر المپیادی عزیز
دوباره بلند شو. تو میتوانی. تو میتوانی بر بزرگترین شکستها پیروز شوی. بلند شو و دست بقیه رو بگیر. تو قوی تر از اینا هستی. بدان که افتخارات بزرگتر از المپیادی بودن منتظرت هستن. بلندشو و به همه نشون بده که قویتر از اینا هستی.

سلام دوست عزیز
شما تنها نیستید در کشور ایران خیلی ها شرایط شمارو دارن
میدونم خیلی براتون ممکنه سخت باشه اما این رو بدونید که خونوادتون فقط چون شمارو بزرگ کردن حق ندارن بهتون دستور بدن
حتی اگه لازم باشه کتک هم بخورید ولی در برابر خواسته درستتون کوتاه نیاید

دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید…

ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

**‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**

ذخیره نام و ایمیل برای دیدگاه‌گذاری‌های بعدی

خوش آمدین، لطفا وارد حساب کاربری شوید

هشت
 × 
هشت
 = 

.hide-if-no-js {
display: none !important;
}

بازیابی رمز عبور

یک رمزعبور موقت، برایتان ایمیل خواهد شد.

ویدیوکست رنه سینانی و تجربیات کارآفرینی با شهرام فخار

پیشرفت ۲۰۰ درصدی در کار با نکاتی طلایی – قسمت ۱

چطور خودتان را از منطقه‌ امن زندگی‌تان نجات داده و…

چگونه راحت نه بگویید و کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید…

دانلود کتاب رازهای مذاکره قدرتمند از راجر داوسون…

ترس از شکست یک مانع بزرگ برای دست یابی به موفقیت است. ترس از شکست حتی از خود شکست هم بدتر است زیرا شما را به داشتن زندگی فعلی‌تان مجبور می کند. برای اینکه پاسخ مناسبی به شکست بدهید باید به نحوه‌ی برخوردتان با آن توجه کنید. با یوکن همراه باشید.

در این مطلب قصد داریم نگرش شما را نسبت به شکست تغییر دهیم تا بتوانید از آن در جهت رشد و توسعه‌ی فردی‌تان استفاده کنید.

پژوهش جدیدی توسط مجله‌ی روانشناسی اجتماعی تجربی (Journal of Experimental Social Psychology) منتشر شده که اعلام می کند موفقیت برخلاف شکست نتیجه‌ی تمرکز روی نتایج دلخواه است تا تمرکز برای جلوگیری از شکست خوردن. هرچند تلاش برای اجتناب از شکست وسوسه کننده است، اما افرادی که روی شکست نخوردن تمرکز می کنند خیلی بیشتر شکست می خورند تا آن‌هایی که به طور خوش بینانِ روی دست یابی به اهدافشان متمرکز می شوند.

*وینستون چرچیل: “موفقیت یعنی حرکت آرام و با افت و خیز از یک شکست به شکست دیگر، بدون از دست دادن امید .”

شاید این نقل قول خیلی آسان به نظر برسد اما اجرای آن وقتی عواقب شکست جدی باشد، بسیار سخت است. محققان ادعا می کنند گرفتن بازخورد مثبت، احتمال موفقیت فرد را بالا می برد زیرا همان خوش بینی را در فرد ایجاد می کند که هنگام تمرکز روی اهداف ایجاد می شود.چگونه شکست را جبران کنیم

افرادی که تاریخ ساز بوده‌اند، از این فراتر رفته و شکست را ابزاری برای رسیدن به موفقیت می دانند. شاید مخترعان بزرگ برای ثبت یک اختراع هزاران بار شکست خورده باشند اما خودشان به این باور رسیده‌اند که برای یک اختراع لازم است هزار قدم را بردارند تا به موفقیت برسند. شکست برای افراد بزرگ تنها مسیر به سوی موفقیت به حساب می آید.

این همان نگرشی است که موفقیت را از شکست متمایز می کند. البته مخترعان تنها کسانی نیستند که با این روش به موفقیت رسیده‌اند. داستان هری پاتر از جی.کی. رولینگ بعد از نوشته شدن توسط 12 ناشر رد شد و نهایتاً مورد پذیرش قرار گرفت، البته در آن زمان پول ناچیزی به او داده شد. اپرا وینفری شغل خود را به عنوان خبرگزار در اخبار بالتیمور از دست داد، زیرا نگاه احساسی به خبرهایش داشت، همین خصوصیتی که پس از چند سال به برند او تبدیل شد. هنری فورد بعد از اینکه توانست نمونه‌ی اولیه‌ی ماشینی را بسازد که کار کند، دو بار اسپانسرهای خود را از دست داد. افراد زیادی هستند که پس از شکست‌های متوالی به موفقیت رسیدند، پس این لیست تمامی ندارد.

*هنری فورد: “چه فکر کنید می توانید کاری را انجام دهید، چه فکر کنید نمی توانید، در هر صورت حق با شماست.”

به نظر شما تفاوت افرادی که اجازه می دهند شکست آن‌ها را از اهدافشان دور کند و آن‌هایی که از شکست به نفع خود استفاده می کنند، چیست؟

5 مورد از این موارد به کارهایی مربوط است که باید انجام دهید و 3 مورد دیگر به تفکر و نگرش شما برمی گردد. کاری که در مقابل شکست انجام می دهید برای برگشت به حالت عادی ضروری است و تأثیر زیادی روی برداشتی که دیگران از شما و اشتباهتان خواهند داشت دارد.

وقتی دچار شکست شدید به سراغ 5 کار بروید تا در آینده به موفقیت برسید و باعث شوید دیگران نگاه مثبتی به شما داشته باشند. این 5 کار عبارت‌اند از:

اگر مرتکب اشتباهی شدید به دنبال این نباشید که کسی متوجه نشود، زیرا بالاخره دیگران متوجه می شوند و این مسئله غیرقابل انکار است. اگر منتظر بمانید تا دیگری به اشتباه شما اشاره کنند این یعنی دو اشتباه پشت سرهم؛ زیرا اگر سکوت کنید مردم از خود می پرسند چرا چیزی نگفتید و آن را به حساب ترسو بودن یا بی‌توجهی‌تان می گذارند.

این که مسئولیت اشتباهتان را به عهده بگیرید، وجهه‌تان را بهتر می کند. این کار نشانه‌ی اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری شخصی شماست. همیشه در توضیحاتتان از واقعیت‌ها استفاده کنید.

اینکه بگویید: “اعتبار خود را از دست دادم زیرا نتوانستم کار را در مهلت مشخص انجام دهم.”، یک دلیل است؛ اما توضیح دیگر: “اعتبار خود را از دست دادم چون حیوان خانگی‌ام مریض بود و این باعث شد نتوانم کار را در مهلت مشخص به انجام برسانم.” یک بهانه است و مسئولیت پذیری شما را زیر سؤال می برد.

پذیرش مسئولیت یک اشتباه کار را به جایی نمی رساند. کاری که بعد از این مرحله انجام می دهید هم ضروری است. به جای اینکه صبر کنید کسی پیدا شود و اشتباه شما را اصلاح کند، به دنبال راه حل‌های خودتان باشید. حتی بهتر است مدیر یا هر کسی که نیاز است را نسبت به کارهایی که کرده‌اید تا همه چیز به روال قبل برگردد مطلع کنید.

به غیر از برنامه‌ای برای جبران اشتباه، برای جلوگیری از تکرار اشتباه نیز باید برنامه‌ای داشته باشید. با این کار به اطرافیانتان اطمینان می دهید نتیجه‌ی خوبی از اشتباهات شما به دست خواهد آمد.

خیلی خوب است به شکست اجازه ندهید اعتماد به نفس و شجاعتتان را از بین ببرد. اگر چنین دیدگاهی داشته باشید هر بار که دچار لغزش می شوید روحتان از درون خرد شده و از پا می افتید. به خودتان فرصت دهید تا درسی که از این شکست گرفته‌اید را درونی کنید و به محض اینکه این کار را انجام دادید، دوباره شروع کنید و تلاش خود را از سر بگیرید. دست نگه داشتن تنها باعث ایجاد احساسات منفی می شود و جرات و جسارت شما را از بین می برد. با این حساب، نگرش شما به اندازه‌ی کاری که در مقابل شکست انجام می دهید اهمیت دارد. برای اینکه بتوانید از شکست به نفع خودتان استفاده کنید باید سرسخت و قدرتمند باشید که نشان دهنده هوش هیجانی بالای شماست.

وقتی دچار شکست می شوید 3 نگرش وجود دارید که باید آن را حفظ کنید.

افرادی که بعد از مواجهه با شکست برای ادامه ی مسیر توانایی بیشتری دارند، شکست را با احتمال بیشتری به عملشان (مجموعه‌ای عملکردهای اشتباه یا غفلتی ناشی از بی توجهی) نسبت می دهند تا به شخصیت خودشان. در مقابل افرادی که با شکست می بازند، بیشتر شکست را نتیجه‌ی تنبلی، کم هوشی یا دیگر خصوصیات شخصی‌شان می دانند. آن‌ها با داشتن چنین نگرشی به شکست، هیچ کنترلی روی خود ندارند و در آینده احتمال کمی وجود دارد که ریسک کنند.

خوش بینی خصیصه ی دیگری است که باعث می شود افراد بعد از شکست، دوباره به مسیر برگردند. نتایج تحقیقات روی 576 کارآفرین دائمی نشان می دهد آن‌ها بیشتر انتظار رسیدن به موفقیت دارند نسبت به کارآفرینانی که بعد از اولین شکست از کارآفرینی دست کشیده‌اند. این احساس خوش بینی مانع از این می شود که فرد فکر کند شکست همیشگی است و همراه او خواهد بود. بلکه، این افراد هر شکست را آجری برای ساخت بنای موفقیت خود می دانند و همیشه از شکست‌هایشان درس می گیرند.

خوش بینی یک احساس مثبت است و پایداری عملی است که با تکیه بر این احساس مثبت انجام می دهید. در واقع، پایداری همان خوش بینی در مرحله‌ی عمل است. وقتی همه می گویند باید از کار دست بکشیم و به خانه برویم، افراد پایدار خود را از اشتباهات آزاد می کنند و به مسیرشان ادامه می دهند. خوش بینی این افراد هیچ وقت از دست نمی رود. این همان خصوصیتی است که باعث می شود بعد از شکست خوردن بلند شوند و به مسیرشان ادامه دهند.

نتیجه اینکه شکست نتیجه ی نگرش شماست. شاید اتفاقی که برای یک نفر شکستی بزرگ به نظر برسد برای دیگری تنها یک عقب نشینی کوچک باشد. پس می توانید نگاهتان را به شکست تغییر دهید تا از آن در جهت بهتر شدن استفاده کنید.

با این تفاسیر، چطور شکست را مدیریت می کنید؟ آیا با هر شکست عقب می نشینید یا از شکست‌هایتان درس می گیرید؟

منبع: linkedin

آیا به نظر شما این مطلب مفید بود؟

مجله موفقیت یوکن، مجله ای است ویدیویی که تلاش می کند هر آنچه انسان های موفق درباره موفقیت از دیروز تا به امروز تجربه کسب کرده اند را به آسان ترین شکل ممکن در اختیار شما بگذارد. هدف ما در یوکن گردآوری بروزترین روش های موفقیت فردی، سازمانی و تجاری است تا مرجع کاملی باشیم برای مخاطبین و افرادی که سعی دارند موفق شوند.

آپدیت بزرگ دوره آربی – آشنایی با آربی کیو – راهنمای جامع فروشندگان آمازون دانلود رایگان ویدئو

توضیحات کوتاه :
زمانی که با شکست مواجه می‌شوید به جای اینکه آن را کاملاً نادیده بگیرید، بهتر است توانایی خود را در تبدیل شکست به موفقیت، بالا ببرید و شکست را بپذیرید و قبول کنید.

تعداد امتیازها: 2

 

خلاصه ای از مقاله

چگونه شکست را جبران کنیم

موفقیت این نیست که همه‌ی روزها به شکلی پیش بروند که شما دوست دارید. شما باید وجود شکست را در مواردی به عنوان بخشی از زندگی خود قبول داشته باشید، قربانی شکست‌هایتان نشوید، از آن‌ها درس بگیرید و با راهکارهای مناسب آنها را به موفقیت تبدیل کنید. طبیعی است که در زندگی شما افرادی وجود دارند که با شما هم عقیده و هم فرکانس نیستند ولی قرار نیست شما همه آن‌ها و دنیا را عوض کنید. شما نهایتاً با تلاش خود می‌توانید خود را عوض کنید و باید درک کنید که لازم نیس تمام انرژی خود را صرف تغییر دنیا و انسان‌ها کنید.

آنچه در این مقاله می خوانید:

ممکن است در زندگی زمانی که کاری را شروع می‌کنید، اتفاقاتی بیفتد و دچار شکست بشوید. ولی باید راهکار تبدیل شکست به موفقیت را یاد بگیرید تا بتوانید از آن درس بگیرید. در این مقاله قصد داریم 3 نکته طلایی را بررسی کنیم تا به وسیله آن‌ها راه‌های جبران شکست و رها شدن از نتایج آن را بیاموزید و بتوانید شکست‌هایی را که در مسیر زندگیتان رخ می‌دهند، به پیروزی تبدیل کنید. بنابراین بعد از شکست این 3 نکته را فراموش نکنید. قبل از هر چیز باید درک کنید که شکست نیز همانند موفقیت بخشی از زندگی شما می‌باشد. خیلی از افراد با اراده و قوی باور دارند که شکست در زندگی آن‌ها معنایی ندارد ولی به محض اینکه در بخشی از زندگی خود با شکست روبه‌رو می‌شوند، به شدت از انرژی آنها کاسته می‌شود. به این دلیل که یکی از حقایق زندگی را قبول نکرده‌اند و باور کرده‌اند هر کاری را در هر زمانی شروع کنند صددرصد به موفقیت می‌رسند و شکست اصلاً وجود ندارد.

 

 

باید قبول کنید مسیری که در آن قدم گذاشته‌اید، پستی و بلندی دارد. صرفاً موفقیت این نیست که همه‌ی روزها به شکلی پیش بروند که شما دوست دارید. شما باید وجود شکست را در مواردی به عنوان بخشی از زندگی خود قبول داشته باشید، قربانی شکست‌هایتان نشوید، از آن‌ها درس بگیرید و با راهکارهای مناسب آنها را به موفقیت تبدیل کنید. طبیعی است که در زندگی شما افرادی وجود دارند که با شما هم عقیده و هم فرکانس نیستند ولی قرار نیست شما همه آن‌ها و دنیا را عوض کنید. شما نهایتاً با تلاش خود می‌توانید خود را عوض کنید و باید درک کنید که لازم نیس تمام انرژی خود را صرف تغییر دنیا و انسان‌ها کنید.

 

مقاله پیشنهادی: فاکتورهای موفقیت در زندگی

زمانی که با شکست مواجه می‌شوید به جای اینکه آن را کاملاً نادیده بگیرید و کنار بگذارید، بهتر است توانایی خود را در تبدیل شکست به موفقیت، بالا ببرید. برای دست‌یابی به این امر، زمانی که با شکست روبه‌رو می‌شوید ابتدا آن را بپذیرید و قبول کنید تا بتوانید شرایطی که پیش آمده را به خوبی درک کنید. سپس خیلی سریع حال و روحیه خود را به سمت یادگیری بیشتر متمایل کنید و در نهایت از خود بپرسید که در این شکست چه چیزی را یاد گرفتید؟ اکنون چگونه می‌توانید به هدف و آرزوی خود برسید؟ پرسیدن این سؤال‌ها بعد از هر شکست به شما کمک بسیار زیادی می‌کند. چون مطمئن باشید در هر شکست، تجربه‌های بیشتری نسبت به زمان موفقیت شما وجو دارد و تا شکست را تجربه نکنید، خیلی از مواردی را که راهنمای شما در مسیر موفقیت هستند، یاد نمی‌گیرید. همانطور که انسان‌های موفق و معروف دنیا نیز برای رسیدن به چیزی که خواستار آن هستند بارها با شکست مواجه شده‌اند و این حقیقت از کسی پوشیده نیست.

 

 

در این مسیر نگرش درست است که می‌تواند خیلی از مسائل را تعریف و حل کند. اینکه شما نسبت به شکست‌هایتان در زندگی نگرشی صحیح داشته باشید، از آنها درس بگیرید و اشتباهات خود را در مراحل بعدی تکرار نکنید. ولی زمانی که نگرش درستی نداشته باشید و کاملاً چشم خود را روی شکست‌های زندگی ببندید و آنها را نادیده بگیرید، هیچ‌وقت سؤال‌های درستی را که بعد از شکست می‌تواند کیفیت زندگی شما را بالا ببرد از خود نمی‌پرسید و این باعث می‌شود از اتفاقی که در زندگی شما افتاده است هیچ‌چیز مفیدی یاد نگیرید. زیرا زمانی که سؤال‌های درست و با کیفیتی از خود بپرسید، می‌توانید به خوبی زندگی خود را کنترل نمایید. حتی در زمانی که ممکن است به شدت عصبانی باشید با پرسیدن سؤال‌های درست از خود می‌توانید بر عصبانیت خود غلبه کنید و بدون استفاده از هیچ قرص یا دارویی آرام شوید. فقط باید یاد بگیرید که نگرش خود را اصلاح کنید، سؤال‌های درستی از خود بپرسید و به شکست به دید تجربه‌ای در زندگیتان نگاه کنید.

 

مقاله پیشنهادی: تغییر نگرش برای زندگی شاد و موفق | عزت خواه دات کام

 

زمانی که شکست را تجربه کردید، نفس عمیقی بکشید و سپس 3 هدف کوچک برای خودتان تعریف کنید. 3 هدفی که در همین روزی که پیش رو دارید بتوانید به آنها برسید. مانند: صحبت کردن با دوست قدیمی، رفتن به پیاده‌روی، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان و… . این کار باعث می‌شود شما در زمان حال زندگی کنید و باور داشته باشید وقتی در زمان حال زندگی کنید چنان انگیزه و اشتیاقی به دست می‌آورید که با هیچ چیزی قابل مقایسه نیست. زیرا با این نگرش به‌طور ناخودآگاه در مغز شما انرژی و اعتمادبه‌نفسی ساخته می‌شود که به شما انگیزه‌ای می‌دهد تا بتوانید فردای همان روز به سراغ کار مهمی که مشغول آن بودید، بروید و دوباره با دقت و تجربه بیشتر آن را انجام دهید.

 

 

از خود بپرسید چگونه می‌توانید در کاری که شکست خوردید یک سطح بالاتر بروید؟ همیشه باید در ذهن خود این موضوع مهم را تعریف کنید که شما در مسیری که قدم گذاشته‌اید باید مرحله به مرحله پیش بروید تا به موفقیت برسید و هیچ‌وقت خود را با دیگران مقایسه نکنید. این درست نیست که بخواهید از پله اول به پله آخر بروید. برای مثال، برای رسیدن به درآمد بالا هیچ‌گاه از همان ابتدا به درآمدهای میلیاردی فکر نکنید. ابتدا برای درآمد ساعتی بعد روزانه سپس هفتگی و… برنامه‌ریزی کنید و گام‌به‌گام پیش بروید در این حالت است که مغز شما باور می‌کند که شما واقعاً قصد دارید به هدف خود برسید. پس همین امروز از خودتان بپرسید چگونه می‌توانید یک سطح در کاری که مشغول آن هستید ارتقا یابید و این کار را عمیقاً از ته قلبتان انجام دهید. زندگی مانند مسابقه نیست که هر کسی زودتر به موفقیت رسید دیگر همه چیز تمام بشود. خیلی از افراد فقط یک نقطه مقصد برای خود درنظر می‌گیرند و فقط قصد دارند با سرعت به آن برسند ولی زمانی که به آن نقطه می‌رسند، شادی و رضایتی را که منتظر آن بودند احساس نمی‌کنند زیرا فقط روی رسیدن به نقطه مقصد متمرکز شده‌اند و زمانی که به آن نقطه می‌رسند اصلاً نمی‌دانند چرا آن را برای خود تعریف کرده‌اند.

 

سعی کنید هر روز علم، آگاهی و توانایی‌های خود را یک سطح بالا ببرید، صرفاً رسیدن به یک نقطه مقصد را برای خودتان هدف قرار ندهید و شخصیت خود را سطح به سطح ارتقا دهید. برای مثال اگر نویسنده هستید، تلاش کنید کتاب‌های بهتری بنویسید، اگر فروشنده هستید تلاش کنید میزان فروشتان را مرحله به مرحله بیشتر کنید نه اینکه صرفاً با دیگران رقابت کنید. تلاش کنید راه درست غلبه بر شکست‌هایتان و تبدیل آنها به موفقیت و پیروزی را یاد بگیرید، تنها رقیبتان در زندگی خودتان باشید و هر روز بهتر از دیروزتان عمل کنید.

به یاد داشته باشید زمانی پیروزی طعم بهتر و متفاوت تری خواهد داشت که مسیر دشوارتری را برای رسیدن به هدف طی کرده باشید. در صورتی که بتوانید همه خواسته‌هایتان را ساده و آسان به دست بیاورید مطمئناً نه در لحظه‌ای که به آن دست می یابید احساس خوشایندی خواهید داشت نه پس از گذشت زمان، خاطره‌ای شیرین و به یادماندنی را بر جا خواهید گذاشت. نگرشتان را نسبت به شکست تغییر دهید. هر مانعی که با آن روبه‌رو می‌شوید سرشار از تجربیات و درس‌های مهم است. هر چه انتظار موفقیت های بزرگتر را داشته باشید باید دایره ریسک پذیری خودتان را نیز گسترده تر کنید. در نتیجه، احتمال وقوع شکست های بزرگتر هم بیشتر خواهد شد. اما نکته مهم این است که افراد موفق و کارآفرینان بزرگ در پی شکست‌هایشان غمگین نمی‌شوند بلکه به دنبال یافتن ایده و راهکارهایی می‌روند تا در ادامه مسیر نه تنها اشتباهات قبل را جبران کنند بلکه راه کوتاه‌تر و ساده‌تری برای رسیدن به خواسته‌هایشان بیابند. بنابراین شما هم در طول زندگی خود در صورت مواجه با شکست آن را پلی برای پیروزی ببینید و از درس‌های آن برای موفقیت بیشتر استفاده کنید.

سپاس از همراهی شما، همیشه مثل امروز موفق باشید.

بعد از مطالعه این مقاله با ارسال نظر خود در همین قسمت موفقیت خود را با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

دوستدار شما حسین عزت خواه مدرس موفقیت و کارآفرینی و آموزش فروش در آمازون

امیدواریم با ارائه این مطالب به پیشبرد اهداف شما کمک شایانی کرده باشیم. اگر شما دوست عزیز و همراه گرامی سایت عزت خواه دات کام مشتاق هستید در زندگی شخصی و کاری عملکرد بهتری داشته باشید، یک پیشنهاد ارزشمند برای شما داریم و آن مطالعه مقاله آشنایی با دوره پاراسل زندگی و تماشای ویدیو معرفی این دوره است. در پاراسل زندگی با روشی کاربردی برای ساخت یک زندگی ایده آل با شما همراه خواهیم بود.

 

 

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.چگونه شکست را جبران کنیم

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

سلام و خسته نباشید. از شکست ها باید درس گرفت. باید آنها را بررسی کرد و نقاط ضعف خودمون را کشف کنیم و تقویتشون کنیم.

درود به شما لیلی عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
امیر کرندی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

سپاسگذار شما هستیم که در راه موفقیت تلاش می کنید و با ابراز لطف و محبت خود، به ما نیز در رسیدن به موفقیت یاری می رسانید.

شاد و پیروز باشید.

لطفا شکیبا باشید !

پایان لیست نظرات

آدرس :
اصفهان، شاهین شهر، بلوار امام، خیابان نظامی،
نبش فرعی 6 شرقی، ساختمان قلب شهر، طبقه دوم، واحد 3

شماره تلفن ثابت دفتر ایران :

031-45248985
031-45270622
031-45270633

دوره جامع فروش در آمازون دوره آربی به همراه پاراسل زندگی ( آربی اکسترا )

مطالب پر بازدید

وقتی با یک بار شکست در زندگی تان مواجه می شوید برای جبران آن و برگرداندن روحیه اولیه چه روش ها و ترفندهایی را باید در پیش بگیرید . مشاوران و روانشناسان در این زمینه چه نکاتی را پیشنهاد میدهند تا موفقیت  را برایتان دست یافتنی کنند

چگونه شکست را جبران کنیم

 این عادات روزانه ی شما هستند که شخصیت شما را تعریف می کنند؛ شما عملاً به واسطه ی کارهایی که انجام می دهید شناخته می شوید. هیچ موفقیتی همیشگی نیست و هیچ شکستی هم آنقدر ویرانگر نیست که نتوانید دوباره روی پای خود بایستید. اگر در گذشته شکست را تجربه کرده اید، اما هیچ گاه دست از تلاش نکشیده اید، از آنچه تصور می کنید قوی تر هستید. اگر به تازگی شکست خورده اید و به فکر جا زدن هستید، این کار را نکنید.

همان چیزی که مانع شما شده است، در واقع مسیر آینده ی شماست. به یاد داشته باشید که همیشه راه برون رفتی هست، ممکن است هنوز آن را نیافته باشید؛ به تلاش خود ادامه دهید. سعی کنید ببینید چرا و چگونه مجبور به توقف شده اید و خودتان را هر طور شده از این سکون موقتی خارج کنید.

متأسفانه اغلب انسان ها موفق نمی شوند کاری برای شکست هایشان انجام دهند. آنها در نهایت دست از تلاش می کشند، رؤیا هایشان را رها می کنند و دیگر روی پروژه هایی که برایشان اهمیت داشت کار نمی کنند و در نارضایتی ناشی از آن غرق می شوند. همه از شکست می ترسند، اما تجربه ی آن اجتناب ناپذیر است. این واکنش انسان ها به شکست است که اهمیت دارد نه خود آن. چند نمونه از عادت های متعددی که می توانند شکست شما در زندگی را تضمین کنند، به همراه راه چاره ی آنها در ادامه خواهید خواند.

۱- عدم برنامه ریزی

هر کسی اگر برنامه ای برای زندگی خود داشته باشد احتمال موفقیتش بیشتر خواهد بود. لازم نیست برنامه ی شما بی نقص باشد. در دنیای واقعی به جای کمال گرا ها، از کسانی قدردانی می شود که کاری انجام می دهند. شما همیشه باید به دستاوردهایی که مد نظرتان است خوب فکر کنید و برای حرکت های بعدی خود در هر زمانی برنامه داشته باشید.

برنامه های شما باید مشخص، قابل اندازه گیری و وابسته به زمان باشند. یک تصویر بزرگ و کامل نیز شما را برای اجرای آن آماده می کند. از برنامه های مبهم اجتناب کنید. اگر برنامه تان قابل اندازه گیری نباشد، شما را در معرض خطر تعلل قرار خواهد داد. برای دست یافتن به نتایجی بهتر در زمان کمتر، با زمانبندی کار کنید.

۲- ترس از امتحان کردن

وین گرتزکی به بهترین نحو ممکن این موضوع را بیان کرده است: «شما صد درصدِ فرصت هایی که با بی تفاوتی از کنارشان عبور می کنید را از دست می دهید». تنها در صورتی می توانید پیشرفت کنید که قدمی بردارید. غلبه بر ترس از شکست، اولین قدم به سمت پیروزی است. روبرو شدن با ترس هایتان را از همین امروز شروع کنید. اگر کاری هست که باید انجام دهید، اولین قدم را بردارید؛ حتی اگر به ظاهر بسیار ساده و اولیه به نظر برسد. اگر رؤیایی داشته اید که از دنبال کردنش می ترسیدید، هنوز فرصت هست؛ هیچ وقت فرصت امتحان کردن را از دست ندهید.

به قول تونی رابینز: «مهم نیست چقدر اشتباه کنید، یا سرعت پیشرفتتان چقدر کند باشد، با این همه باز هم از همه ی کسانی که هیچ تلاشی نمی کنند جلوتر هستید».

۳- نا امیدی زودهنگام

شما چقدر در دنبال کردن رؤیاها و اهداف خود در زندگی ثابت قدم هستید و پشتکار دارید؟ یکی از مهم ترین راز های موفقیت این است که یاد بگیرید بر تردید های خود غلبه کنید. اغلب ما خیلی زود از رؤیا هایمان دست می کشیم. هر انسان موفقی که می شناسید، داستانی از پشتکار و استقامت برای تعریف کردن دارد. تا وقتی بعد از هر شکست بتوان کنشگرانه به تلاش ادامه داد نمی توان نام اتفاقی که افتاده را شکست گذاشت.

۴- باور نداشتن

اگر به کاری که انجام می دهید باور نداشته باشید، بالاخره در برهه ای آن را رها خواهید کرد. اگر هیچ دلیل متقاعد کننده ای برای باور داشتن به رؤیاها و اهداف خود نداشته باشید، تمام تلاشی که در این زمینه انجام می دهید از بین خواهد رفت. باور های ناخودآگاه ذهن شما نقش مهمی در تلاشی که برای رسیدن به اهداف خود می کنید بازی می کنند. اگر نتیجه ی موفقیت آمیزی برای تلاش های خود متصور نباشید، خودتان را به ادامه ی این مسیر متقاعد نخواهید کرد. پیشرفت شما به عزم تان مبنی بر غلبه بر شکست ها و موفق بیرون آمدن از آنها بستگی خواهد داشت.

۵- بهانه تراشی

همیشه برای انجام ندادن هر کاری دلیلی وجود خواهد داشت. همه ی ما مدام در حال بهانه تراشی برای انجام ندادن کارهای مختلف هستیم؛ به دلایل مختلف فلان کار را نمی توانیم انجام دهیم، فلان کار را نباید انجام داد، فلان کار را انجام نداده ایم و فلان کار را نیز انجام نخواهیم داد. معنای این بهانه تراشی ها به زبان ساده این است که کنترل اوضاع در دست شما نیست. اما در واقع تنها کسی در جهان که کنترل کامل اقدامات و تصمیم های شما را در اختیار دارد، خود شما هستید؛ بهانه تراشی و توجیه این تعلل ها، توان فردی شما را تحلیل می برد.

علت این بهانه تراشی، ترس از ناشناخته هاست. بقیه نیز از تغییر، طرد شدن و خجالت ناشی از آن می ترسند. ترس، شما را در محدوده ی آسایشتان محبوس می کند؛ جایی که هیچ اتفاق خارق العاده ای در آن نخواهد افتاد. اگر یاد بگیرید چگونه تمام نشانه های ترس را از زندگی تان حذف کنید، می توانید بهانه تراشی را متوقف کنید.

دفعه ی بعدی که مانعی شما را متوقف کرد، بهانه تراشی نکنید. به چشم چالش به آن بنگرید، از آن درس بگیرید و به راه خود ادامه دهید. بهانه تراشی تمرکز شما را بر هم می زند، اعتماد به نفس شما را کاهش می دهد و باعث می شود به خودتان باور نداشته باشید. هیچ کس چنین چیزی نمی خواهد، به ویژه وقتی هنوز قابلیت های زیادی برای ارائه به دنیای اطراف خود داشته باشید.

وب سایت دیجیاتو – پیام ادیب

مطالب مرتبط

هماهنگی جهت تبلیغات: 02123051172

مجری انحصاری نیتیو، سنجاق

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

0