علائم تخمک گذاری که به شناسایی زمان باروری کمک می کنند با توجه به علائم تخمک گذاری نسبت به این نشانه های تخمک گذاری عادت کنید. نشانه ها حاکی از آن است که تشخیص نشانه ها مشکل است. زمانی که بدانید به دنبال چه چیزی می گردید، شگفت زده خواهید شد که چقدر آسان خواهد بود.تخمک گذاری زمانی است که یک تخمک از تخمدان آزاد می شود.
وقتی تخمک آزاد می شود، شما می توانید اسپرم را در لوله های فالوپ وارد کنید تا آن تخمک را بارور کند به عبارت دیگر، به طور ایده آل، روابط جنسی باید قبل از زمان تخمک گذاری رخ دهد تا شانس ادراک شما را افزایش دهد.
شما در روزهایی که تخمک گذاری دارید، بارور می شوید. اگر در این زمان می توانید رابطه جنسی داشته باشید، احتمال حامله شدن این چرخه به طور قابل ملاحظه ای بالا خواهد رفت. شما از کجا می دانید که کدام روزهای باروری شما چه زمانی است؟ در این بخش از نمناک با احترام به درخواست شما کاربران نحوه پیدا کردن زمان تخمک گذاری را به شما می گوییم.
به طور متوسط، یک زن با چرخه های منظم ممکن است زمانی بین روزهای 11 تا 21 روز از این چرخه تخمک گذاری کند. (روز 1 روزی است که شما پریود می شوید) به این معنی است که بارورترین روزهای یک زن، روزی بین روزه ای 8 و 21 روز خواهد بود. چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
اگر چرخه های شما در سمت کوتاه تری هستند، احتمال بیشتری دارد که به روز 11 نزدیک تر شوید.
اگر چرخه های قاعدگی بیشتری داشته باشید، تخمک گذاری ممکن است به روز 21 نزدیک تر شود. اما کلا “زمانی” بین روزهای 11 تا 21 است!
شما می توانید هر روز دیگری بین روز 8 و روز 21 رابطه جنسی داشته باشید. یا می توانید به دنبال علائم تخمک گذاری باشید و هر زمان که علائم باروری را تشخیص دادید، رابطه جنسی داشته باشید.
همچنین می توانید هر ماه سعی کنید چرخه های خود را پی گیری کنید تا زمانی که تخمک گذاری برای خودتان را مشخص کنید.
برخی نشانه های تخمک گذاری نشان می دهند که تخمک گذاری در حال نزدیک شدن است. این به شما این امکان را می دهد تا برای بارداری رابطه جنسی داشته باشید.
در اینجا چندین علامت وجود دارد که تخمک گذاری اتفاق می افتد.
نتیجه مثبت:
یک کیت پیش بینی کننده تخمک گذاری خیلی شبیه تست بارداری خانگی کار می کند. شما روی یک تکه ابزار یا یک فنجان ادرار می کنید و روی آن دو سطر ظاهر خواهد شد. زمانی که خط آزمایش شما تیره تر از خط کنترل شود، شما باید در حال تخمک گذاری باشید. این زمان برای حامله شدن خوب است.
آزمایش های تخمک گذاری یک روش معروف برای تشخیص تخمک گذاری هستند، اما مزایا و معایب خود را دارند.
کم تر کار کنید تا دمای بدن اساسی خود را رسم کنید.
استفاده از مانیتور نشان دهنده تخمک گذاری (دیجیتالی) می تواند نسبتاً آسان باشد.
تفسیر تست های ساده تر ممکن است دشوار باشد، اما تعیین این که چه زمانی خط آزمایش تیره تر از خط کنترل است، آسان نیست.
می تواند گران باشد، به خصوص اگر دوره های شما نامنظم باشند و یا مدت های زیادی است سعی دارید که باردار شوید.
یک نشانه تضمین شده نیست – شما می توانید نتیجه مثبتی داشته باشید ولی تخمک گذاری نداشته باشید.
زنانی که دارای سندرم پلی کیستیک تخمدانی (PCOS) هستند، ممکن است نتایج مثبت چندگانه ای داشته باشند، حتی اگر آن ها در حال تخمک گذاری نباشند.
مخاط گردن رحمی کیفیت بارور:
وقتی به تخمک گذاری نزدیک می شوید، ترشحات نزدیک دهانه رحم افزایش می یابد و تبدیل به شکل سفید تخم مرغی می شود. کیفیت این مخاط گردن رحم کمک می کند تا اسپرم شنا کند و به سیستم تولید مثل ماده برسد و هم روابط جنسی را آسان تر و لذت بخش تر می کند.
زمانی که در مرحله باروری از چرخه خود نیستید، مخاط گردن رحم چسبناک تر است. مخاط گردن رحمی اصولا خشک، چسبناک، خامه ای، آبکی، مانند سفیده تخم مرغ است و سپس از مدل چسبناک به خشک تبدیل می شود.
شما می توانید یاد بگیرید که این تغییرات را پی گیری کنید و تخمک گذاری را پیش بینی کنید. وقتی خیس می شوید یا مخاطی شبیه به سفیده تخم مرغ داشته باشید- مانند مخاط گردنی، زمانی است که باید رابطه جنسی داشته باشید تا باردار شوید!
افزایش میل جنسی:
طبیعت دقیقاً می داند چگونه شما را وادار به داشتن رابطه جنسی در زمان ایده آل کنید. میل جنسی زن درست قبل از تخمک گذاری افزایش می یابد. نه تنها اشتیاق او برای رابطه جنسی بالا می رود، بلکه به جذابتر به نظر می رسد. ساختار استخوانی صورت زن به آرامی تغییر می کند، راه رفتنش جذاب تر می شود و غیره.
اگر حسش را دارید، جلوتر بروید و یک کودک بسازید. این راهی برای بارداری است. البته، تخمک گذاری تنها چیزی نیست که می تواند میل جنسی شما را افزایش دهد. همچنین، اگر نگران، استرس زده و یا افسرده باشید هم تمایل جنسی شما درست قبل از تخمک گذاری بیشتر می شود.
افزایش دمای بدن:
دمای بدن اساسی (BBT) وقتی که در حال استراحت هستید درجه حرارت بدن شما است. در حالی که شما ممکن است به دمای بدن عادی به عنوان 98.6 درجه فارنهایت تصور کنید، اما حقیقت این است که درجه حرارت بدن شما در طول روز و ماه کمی تغییر می کند. براساس سطح فعالیت شما، چیزی که می خورید، هورمون ها، عادت های خواب شما، و البته اگر بیماری بالا و پایین می رود.
پس از تخمک گذاری، میزان پروژسترون در بدن شما بالا می رود. شرایط پروژسترون، باعث افزایش دما می شود.
برخی چیزها در مورد ردیابی BBT وجود دارد:
موقعیت گردن رحم بارور:
اگر واژن را به عنوان یک تونل تصور کنید، این تونل به گردن رحم ختم می شود. گردن رحم موقعیتش را تغییر می دهد و در طول چرخه قاعدگی شما تغییر می کند. می توانید این تغییرات را دنبال کنید.
درست قبل از تخمک گذاری، گردن رحم بالاتر می رود، نرم تر و کمی باز می شود. زمانی که در مرحله تخمک گذاری خود نیستید، دهانه رحم پایین تر، سخت تر و بیشتر بسته می شود.
در حالی که ممکن است فکر کنید که چک کردن رحم کردن رحم به OB / GYNs در طول زایمان محدود است، اما این چیزی است که شما می توانید یاد بگیرید. و در حالی که شما در حال بررسی گردن رحم خود هستید، شما می توانید مخاط رحم خود را نیز ارزیابی کنید.چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
حساسیت سینه:
آیا تا به حال توجه کرده اید که سینه های شما گاهی به لمس شدن بیشتر حساس می شود؟ هورمون هایی که بدن شما بعد از تخمک گذاری تولید می کند، مسئول این اتفاق هستند.
شما می توانید این تغییر را به عنوان راهی برای دانستن اینکه تخمک گذاری رخ داده است، در نظر بگیرید.
نمی توانید تخمک گذاری را به این روش پیش بینی کنید، اما اگر در این فکر هستید که آیا این دوره را تمام کردید یا خیر، می توانید روی این حساب کنید.
گفته می شود که حساسیت سینه می تواند یک عارضه جانبی از داروهای باروری باشد.
الگوی بزاق باروری:
الگوی بزاق باروری شما نشانه دیگری از تخمک گذاری است. یک روش منحصر به فرد و غیر معمول برای تشخیص تخمک گذاری، مانند یخ بندان روی پنجره شیشه است. میکروسکوپ های مخصوص برای این منظور فروخته می شوند، یا از لحاظ فنی می توانید از هر گونه میکروسکوپ فروشی اسباب بازی استفاده کنید.
جالب است بدانید که چنانچه در بخش سلامت نمناک می خوانید برخی از زنان در تشخیص الگوی بزاق باروری مشکل دارند. از آنجا که این یک روش غیر معمول برای پی گیری تخمک گذاری است، افراد زیادی را در اینترنت پیدا نخواهید کرد که از آن ها مشورت بخواهید.
درد میتلشمرز (درد تخمگ گذاری):
آیا تا به حال به درد شدیدی در شکم تان توجه کرده اید که به طور تصادفی رخ می دهد؟ اگر این درد در میانه چرخه رخ دهد، احتمالاً درد تخمک گذاری است.بعضی از زنان هر ماه درد تخمک گذاری را دارند.
تحقیقات نشان داده اند که درد دور از پریود و درست قبل از تخمگ گذاری رخ می دهد.برای اکثر زنان، درد تخمک گذاری یک درد شدید موقتی در شکم است.
با این حال، بعضی ها انقدر درد دارند که از داشتن رابطه جنسی جلوگیری می کنند. این می تواند نشانه ای ممکن از آندومتریوز یا چسبندگی لگن نیز باشد. باید به پزشک خود بگویید.
آیا علائم تخمک گذاری که در بالا ذکر شد تاریخ دقیق را به شما می دهد؟ این حرف آخر است:مهم نیست. تا زمانی که هر روز یا یک روز درمیان یا 3-4 بار در هفته رابطه جنسی داشته باشید، مهم نیست روز دقیق تخمک گذاریتان چه روزی است. در واقع، تحقیقات نشان داده اند که ممکن است برای شما امکان پذیر نباشد که روز دقیق تخمک گذاریتان را بدانید.
امواج سونوگرافی می تواند برای تعیین زمان تخمک گذاری مورد استفاده قرار گیرد. محققان نتایج سونوگرافی را به روش های مرسوم برای ردیابی تخمک گذاری مقایسه کرده اند. آن ها دریافتند که دمای اساسی بدن دقیقاً همان روز تخمک گذاری را به میزان 43 درصد پیش بینی کرده. کیت های زایمان تخمک گذاری، که ترشح هورمون LH را تشخیص می دهد، ممکن است دقیقاً 60 درست باشد.
همه اینها خبر خوبی است.
علامت هایی که نشان می دهد در زمان تخمک گذاری نیستید می توان به این موارد اشاره کرد:
در اینجا برخی علایم ممکن برای مشکل تخمک گذاری وجود دارد.
چرخه قاعدگی نامنظم:
اگر دوره های شما قابل پیش بینی نیستند، ممکن است یک مشکل تخمک گذاری داشته باشید. طبیعی است که چرخه قاعدگی شما هر ماه 1-2 روز تغییر کند.
اما این عادی نیست اگر تعداد روزها بیشتر شود.
قاعدگی های خیلی کوتاه و یا بلند:
یک دوره عادی می تواند به اندازه 21 روز تا 35 روز طول بکشد. با این حال، اگر چرخه های شما معمولاً کوتاه تر و یا طولانی تر از این باشند، ممکن است یک مشکل تخمک گذاری داشته باشید.
کلا پریود نشدن یا ماه هایی بدون پریود:
با فرض اینکه شما در سن باروری هستید، اگر پریود نشوید، یا چند ماه پریود نشوید، این یک نشانه قوی است که شما ” بارور نیستید.
افزایش نیافتن دمای اساسی بدن:
همانطور که در بالا ذکر شد، دمای اساسی بدن شما کمی بعد از تخمک گذاری افزایش می یابد. اگر چرخه قاعدگیتان را ترسیم کرده اید، و این افزایش دما را نداشته باشید، این امکان وجود دارد که شما تخمک گذاری نمی کنید. با این حال، برخی از زنان اصلا افزایشی در BBT را به دست نمی آورند. چرا این اتفاق می افتد؟
همچنین، اگر الگوهای خوابتان نامنظم هستند، یا دمای خود را هر روز صبح قبل از برخاستن از روز نمی گیرید، این می تواند نتایج چارت شما را از بین ببرد.
نتیجه منفی تست تخمک گذاری و یا نتایج مثبت چندگانه:
کیت های تخمک گذاری هورمون استروژن را تشخیص می دهند، که درست قبل از وقوع تخمک گذاری به نوسان درمی آید. اگر شما هرگز نتیجه مثبتی نداشته باشید، ممکن است در حال تخمک گذاری نباشید.
عجیب اینکه، داشتن چند نتیجه مثبت می تواند یک مشکل تخمک گذاری را نیز نشان دهد. به این معنی است که بدن شما تلاش می کند تا تخمک گذاری را تحریک کند، اما به موفقیت دست نمی یابد.
نکته های جانبی دیگر در مورد تخمک گذاری:
فرض نکنید که اگر علائم مشکلات احتمالی تخمک گذاری را دارید، نمی توانید باردار شوید.
اگر نمی خواهید باردار شوید، باید از روش های پیش گیری از بارداری یا کنترل بارداری استفاده کنید.
درباره وضعیت خاص خود با پزشکتان صحبت کنید.
پزشکان چگونه تخمک گذاری را مشخص می کنند؟
اگر فکر می کنید که به طور نامنظم تخمک گذاری ندارید، به پزشک خود مراجعه کنید. شما ممکن است مشکل باروری داشته باشید، و مهم است که زود همه چیز را بررسی کنید. برخی علل ناباروری با گذشت زمان بدتر می شود.
پزشک شما چگونه تشخیص خواهد داد که آیا شما دوباره تخمک گذاری می کنید یا نه. معمول ترین روش آزمایش خون پروژسترون است. پروژسترون هورمون پس از تخمک گذاری افزایش می یابد. اگر اشتباه نکنید, نتایج پروژسترون شما به طور غیر عادی پایین خواهد بود. این تست معمولاً در روز اول سیکل شما انجام می شود.
پزشک شما احتمالاً کارهای خونی دیگری را در طول آزمایش باروری انجام خواهد داد که می تواند به تعیین علت تخمک گذاری شما کمک کند. او همچنین سطح fsh و amh را همراه با استروژن, پرولاکتین, آندروژن و هورمون های تیروئیدی بررسی خواهد کرد.
پزشک ممکن است یک سونوگرافی واژینال را ترتیب دهد.
سونوگرافی، پزشک شما را قادر می سازد تا ببیند آیا فولیکول ها در تخمدان در حال رشد هستند یا خیر. پس از تخمک گذاری, سونوگرافی می تواند تشخیص دهد که آیا یک فولیکول باز بوده و یک تخمک را آزاد می کند.
اگر تخمک گذاری نکنم چه می شود؟
اگر پزشک شما آزمایش ها را انجام دهد و مصمم باشد که ” به طور مرتب تخمک گذاری نمی کنید” احتمالاً در این فکر هستید که مراحل بعدی می شوید یا نه. معمولا, اما نه همیشه, پزشک شما درمان را پیشنهاد می کند. طب سوزنی یک درمان رایج است که عوارض جانبی کمی دارد و میزان موفقیت حاملگی خوبی دارد.
با این حال, مطمئن شوید که پزشک شما باروری و لوله های رحمی شما را بررسی می کند.
شاید مشتاق باشید که به جلو پیش روید. اما اگر چیز دیگری هم شما را از باردار شدن باز می دارد, مانند لوله های رحمی مسدود شده, یا ناباروری مرد – پس شما بدون هیچ دلیلی از آن چرخه های تکراری عبور خواهید کرد.
هیچ کس این را نمی خواهد، اگر پزشک لوله های شما و باروری همسرتان را چک نمی کند قبل از تجویز دارو, به پزشک دیگری مراجعه کنید که این کار را می کند.
ممکن است شریک شما برای آنالیز منی لازم باشد و پس از انجام آزمایش, می توانید به متخصص زنان خود مراجعه کنید تا تست دهید.
لازم به ذکر است که برای انجام آزمایش های لازم, زمان مهم است.
می توانید از چیزی که درباره تخمک گذاری یاد گرفته اید استفاده کنید تا سریع تر باردار شوید. با توجه به تحقیقات انجام شده در مورد زوج هایی که می دانستند چگونه علایم تخمک گذاری و زمان بارداری را تشخیص دهند, در عرض سه ماه, درصد لقاح جنسیشان افزایش یافت. پس از شش ماه, 78 درصد آنها حامله بودند.
اما تخمک گذاری تنها کلید ادراک نیست این تنها بخشی از پازل است. همچنین, سلامت سیستم تولیدمثلی در هر دو فرد مهم است . اگر تلاش کنید تا باردار شوید, و شما ” کاملاً مطمئن هستید که تخمک گذاری می کنید, این یعنی همه چیز خوب است ؛ به پزشک مراجعه کنید و چک شوید. اگر بزرگتر از 35 سال هستید و شش ماه است که تلاش می کنید تا باردار شوید, پزشک خود را ملاقات کنید.
آشنایی با فرایند تخمک‌گذاری و علائم آن کمک میکند تا بتوانید با دقت بیشتری زمان تخمک‌گذاری خود را مشخص کنید و زمان‌های مناسب برای باروری را تشخیص…
استفاده از روشهای کمک‌باروری، مرحلۀ بعدی درمان مشکلات باروری پس از انجام اقدامات اولیه برای درمان ناباروری است. روشهای کمک‌باروری در ایران بسیار…
ملاقات‌های منظم با پزشک در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردارند. انجام منظم مراقبتهای بارداری میتواند از بروز عوارض بارداری و زایمان به شکل…
لحظۀ تولد کودک شما پس از ۹ ماه انتظار نزدیک است. آگاهی و شناخت نسبت به نشانه‌های شروع درد زایمان تا پس از تولد نوزاد باعث آرامش بیشتر مادران باردار…
بعد از تولد کودک و زایمان همسرتان، احتمالاً کمی اطرافتان شلوغ است و شاید یکی از اعضای خانوادۀ همسرتان یا نزدیکان شما در کنار همسر شما بماند، اما…چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
پدر و مادرها معمولاً نمی‌دانند باید انتظار چه چیزی را در پوشک کودکشان داشته باشند. مدفوع نوزاد رنگ‌ها و غلظت‌های متفاوتی دارد که حتی پدر و مادرهای…
نشستن بدون کمک دیگران چشم‌انداز جدیدی از جهان به کودک میدهد. وقتی عضلات پشت و گردن او برای راست نگه داشتن پشتش به اندازهٔ کافی قوی شد و وقتی یاد…
تقریباً تمام والدین یک کودک نوپا با این پرسش مواجه می‌شوند که چرا فرزندشان یکدفعه الم‌شنگه به پا میکند. در این مطلب به دلایل و راهکارهای رفع و…
حالا دیگر شما به عنوان والدین می‌دانید که فرزندتان به اندازهٔ دوران شیرخوارگی به خواب نیاز ندارد، اما چه مقدار خواب برای کودکان از دو تا هشت سالگی…
سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس میتواند به دنبال واکنش نسبت به کووید ۱۹ در بدن برخی اطفال و کودکان ایجاد شود. سندرم میس بیماری است که در آن…
اگر نوزاد شما هم تازه به دنیا آمده است یا منتظر تولد کودکتان هستید، شاید بهتر باشد بدانید چطور ریفلاکس کودک را تشخیص دهید و عوارض آن را بشناسید تا…
کودکتان پس از تولدش میتواند گهواره، تخت یا هر دو را در دو زمان مشخص یعنی برای چند ماه اول، یک گهواره و سپس یک تختخواب داشته باشد. در واقع این شما…
آشنایی با فرایند تخمک‌گذاری و علائم آن کمک میکند تا بتوانید با دقت بیشتری زمان تخمک‌گذاری خود را مشخص کنید و زمان‌های مناسب برای باروری را تشخیص دهید. نزدیکی در زمان تخمک‌گذاری شانس باردار شدن را به شدت افزایش میدهد. در این مطلب با فرایند تخمگ‌گذاری، علائم آن و همچنین نحوۀ تشخیص زمان تخمک‌گذاری آشنا خواهید شد. همچنین شما می‌توانید با اپلیکیشن بارداری مادرشو به شکلی بسیار ساده روزهای باروری و روز تخمک‌گذاری خود را تعیین کنید و بر اساس آن راحت و دقیق‌تر اقدام کنید.
تخمک‌گذاری اتفاقی است که منجر به شروع عادت ماهانه میشود. مرحلۀ قبل از آزاد شدن تخمک، زمانی است که فولیکول‌های تخمدانی در حال رشد هستند و مرحلۀ فولیکولی نامیده میشود. چند فولیکول در تخمدان تحت تأثیر هورمون‌ها شروع به رشد میکنند و معمولاً تنها یک فولیکول به طور کامل رشد میکند. از این فولیکول یک تخمک تولید خواهد شد که در زمان تخمک‌گذاری آزاد میشود و قدرت باروری دارد.
مرحلۀ پس از آزاد شدن تخمک یا تخمک‌گذاری نیز مرحلۀ لوتئال؛ Luteal Phase، نامیده میشود. تخمک آزادشده در این مرحله وارد لولۀ رحم میشود و از آنجا به سمت رحم حرکت میکند. بعد از آزادسازی تخمک، فولیکولی که تخمک را ایجاد کرده است تبدیل به جسم زرد میشود و شروع به تولید هورمون میکند. این هورمون باعث ضخیم شدن دیوارۀ رحم میشود. طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از تخمک‌گذاری، تخمک شروع به تجزیه شدن میکند و دیگر قادر به بارور شدن نخواهد بود. در صورت بارور نشدن تخمک، بعد از حدود ۱۴ روز، دیوارۀ رحم نیز شروع به ریختن میکند که شروع عادت ماهانه خواهد بود.
مدت مرحلۀ فولیکولی در هر زن ممکن است متغیر باشد اما مدت زمان فاز لوتئال که زمان پس از آزاد شدن تخمک تا شروع عادت ماهانه است، معمولاً از دوره‌ای تا دورۀ دیگر برای هر فرد ثابت است و به شکل معمول از ۱۲ تا ۱۶ روز و به طور متوسط حدود ۱۴ روز طول می‌کشد. نامنظم بودن دورههای عادت ماهانۀ یک زن، معمولاً به این دلیل است که مرحلۀ فولیکولی که همان مرحلۀ تشکیل تخمک است بیشتر طول کشیده یا تخمک آزاد نشده است. طول مدت یک دورۀ عادت ماهانه ممکن است بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشد. برخی خانم‌ها حتی دوره‌هایی را مشاهده میکنند که کوتاه‌تر یا طولانی‌تر از این زمان است، بنابراین ممکن است تخمک‌گذاری خیلی زودتر یا دیرتر از یک زمان مشخص اتفاق بیفتد.
با این حال در صورت وجود یک دورۀ منظم، بسته به طول دورۀ لوئتال، معمولاً تخمک‌گذاری ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از شروع دورۀ بعد اتفاق می‌افتد. به عنوان مثال تخمک‌گذاری در مورد خانمی که مرحلۀ لوتئال او ۱۲ روز است و دورۀ عادت ماهانۀ او ۳۵ روزه است، در روز ۲۳ بعد از شروع عادت ماهانه اتفاق می‌افتد. برای خانمی که زمان لوئتال او ۱۴ روز و دورۀ او ۲۸ روزه است، تخمک‌گذاری در روز ۱۴ بعد از شروع عادت ماهانه اتفاق خواهد افتاد.
تنوع طول مدت فولیکولی، لوئتال و دورۀ عادت ماهانه در میان خانم‌ها باعث میشود که امکان استفاده از یک فرمول ریاضی ساده جهت تعیین زمان تخمک‌گذاری برای همۀ افراد به شکل یکسان وجود نداشته باشد. با این حال، هر زنی میتواند با دانستن علائم تخمک‌گذاری و تحت نظر گرفتن زمان شروع و طول دورۀ عادت ماهانه، زمان تخمک‌گذاری خود را به طور تقریبی تشخیص دهد. رشد فولیکول‌ها و آزاد شدن تخمک در اثر ترشح هورمونهای متعدد کنترل میشود. ترشح این هورمون‌ها میتواند در بدن زن علائمی ایجاد کند که فرد با توجه به آنها میتواند زمان حدودی تخمک‌گذاری یا پایان آن را تشخیص دهد. برخی از علائم معمول شروع تخمک‌گذاری در زیر آمده است:
ترشحات واژن: سطح استروژن بالا که نشان‌دهندۀ نزدیک شدن به زمان آزادسازی تخمک و تخمک‌گذاری است، منجر به افزایش ترشحات چسبناک سفید رنگی از واژن میشود که شبیه به سفیدۀ تخم‌مرغ خام است. همچنین بر اثر ترشح این هورمون دهانۀ رحم بالا می‌رود، نرم و باز میشود. کیت‌های تخمک‌گذاری خانگی نیز با اندازه‌گیری مقدار هورمونهای استروژن و هورمون لوتئینه‌کننده یا lh در ادرار، زمان تخمک‌گذاری را تشخیص میدهد. زنان میتوانند با بررسی ترشحات واژن در محدودۀ زمانی نزدیک به تخمک‌گذاری متوجه زمان تقریبی تخمک‌گذاری شوند.
تغییرات دمای پایۀ بدن: بعد از پایان تخمک‌گذاری، هورمون پروژسترون ترشح‌شده باعث افزایش دمای پایۀ بدن میشود. اگرچه افزایش دمای پایۀ بدن نشان‌دهندۀ پایان تخمک‌گذاری است، اما با ثبت کردن دمای پایۀ بدن در یک یا چند دوره از عادت ماهانه می‌توانید زمان تخمک‌گذاری را در دورههای بعدی با دقت بیشتری حدس بزنید.
طول عمر تخمک پس از تخمک‌گذاری بین ۱۲ تا ۲۴ ساعت است و بعد از آن تخمک تجزیه میشود و بارور نخواهد شد. لقاح باید در مدت زمان ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از تخمک‌گذاری اتفاق بیفتد، به همین دلیل برای افزایش شانس باروری در هر دوره از تخمک‌گذاری لازم است هنگام تخمک‌گذاری، اسپرم‌ها در آن محل حضور داشته باشند تا بتوانند تخمک را بارور کنند. به همین دلیل، دانستن این موضوع که آیا تخمک‌گذاری انجام شده است و دقیقاً در چه زمانی انجام میشود، به زن و مرد کمک میکند که برای باردار شدن در زمان‌های درست نزدیکی جنسی داشته باشند.
توجه به علائم تخمک‌گذاری و ثبت دمای پایۀ بدن، ترشحات و زمان شروع عادت ماهانه و طول دورۀ آن به زن کمک میکند که مدت زمان مرحلۀ لوتئال خود را تعیین کند. دانستن طول مرحلۀ لوتئال که دورۀ پس از آزاد شدن تخمک تا شروع عادت ماهانه است، به او کمک میکند که بداند چه موقعی باید منتظر شروع عادت ماهانۀ خود باشد و زمان‌های باروری خود را که شانس باردار شدن در آن زمان بالاست، به دقت بشناسد. همچنین او میتواند به درستی بداند که چه زمانی باید منتظر پاسخ مثبت تست بارداری باشد.
آزمایش خون هورمونی در روز سوم عادت ماهانه یکی از آزمایش‌های هورمونی مهم و متداول برای زنانی است که مشکل ناباروری دارند. این آزمایش که برای بررسی…
آزمایش آنالیز اسپرم معمولاً اولین آزمایشی است که برای بررسی احتمال ناباروری در مردان انجام میشود. در آزمایش آنالیز اسپرم، علاوه بر میزان مایع منی…
روز تخمک‌گذاری معمولاً بین ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از شروع دورۀ قاعدگی بعدی شما انجام میشود. به همین دلیل، برای تشخیص زمان قاعدگی باید طول دورههای خود…
تیم و هیئت علمی مادرشو تلاش میکند تا تمام مطالب کیفیت بالایی داشته باشد. اما حفظ این کیفیت بدون داشتن نظرات اصلاحی شما کاربر عزیز امکان‌پذیر نیست. بنابراین اگر ایرادی در مطلب بالا می‌بینید یا فکرمی‌کنید این مقاله مناسب نیست، نظرتان را از طریق فرم زیر با ما در میان بگذارید.
مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.
© کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانش‌بنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.
آشنایی با فرایند تخمک‌گذاری و علائم آن کمک میکند تا بتوانید با دقت بیشتری زمان تخمک‌گذاری خود را مشخص کنید و زمان‌های مناسب برای باروری را تشخیص…
واریکوسل از مشکلات شایعی است که احتمالاً در جریان درمان‌های ناباروری با آن مواجه می‌شوید. واریکوسل وجود سیاهرگ‌های واریسی در بیضه است که معمولاً…
ملاقات‌های منظم با پزشک در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردارند. انجام منظم مراقبتهای بارداری میتواند از بروز عوارض بارداری و زایمان به شکل…
شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانه‌های زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه…
بعد از تولد کودک و زایمان همسرتان، احتمالاً کمی اطرافتان شلوغ است و شاید یکی از اعضای خانوادۀ همسرتان یا نزدیکان شما در کنار همسر شما بماند، اما…چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
تغذیهٔ خوب برای رشد ذهنی و جسمی کودک شما بسیار مهم است و پس از تولد نوزاد، لازم است افزایش وزن و وزن‌گیری او به دقت توسط یک پزشک اطفال مورد اعتماد…
نوزادان به سختی میتوانند تفاوت بین شب و روز را تشخیص دهند و همین موضوع دلیل کوتاهی چرخه‌های خواب آنها را در شبانه‌روز توضیح میدهد. اما چهار هفته…
تقریباً تمام والدین یک کودک نوپا با این پرسش مواجه می‌شوند که چرا فرزندشان یکدفعه الم‌شنگه به پا میکند. در این مطلب به دلایل و راهکارهای رفع و…
بازی شغل و تجارت كودكان است و به آنها اجازه و آزادی عمل این را میدهد که دنیای فیزیکی اطراف و دنیای عاطفی درونشان را آزمایش كنند. هرچند ممکن است از…
احیای قلبی تنفسی یا CPR، یک اقدام نجات‌دهنده است که شما می‌توانید برای نجات جان کودکی که هیچ علائمی از زندگی نشان نمی‌دهد، یعنی بیهوش است و نفس نمی…
شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که چه زمانی باید زایمان سزارین را انتخاب کنید؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر…
کودکتان پس از تولدش میتواند گهواره، تخت یا هر دو را در دو زمان مشخص یعنی برای چند ماه اول، یک گهواره و سپس یک تختخواب داشته باشد. در واقع این شما…
روز تخمک‌گذاری معمولاً بین ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از شروع دورۀ قاعدگی بعدی شما انجام میشود. به همین دلیل، برای تشخیص زمان قاعدگی باید طول دورههای خود را بشناسید تا بتوانید زمان دقیق شروع قاعدگی بعدی خود را تخمین بزنید. با داشتن اپلیکیشن بارداری مادرشو می‌توانید چگونگی چرخهٔ پریود خود و روز تخمک‌گذاری‌تان را پیدا کنید تا بتوانید راحت‌تر برای باردار شدن یا پیشگیری از بارداری اقدام کنید.
در زمان تخمک‌گذاری افزایش سطح هورمون LH در بدن باعث تحریک فولیکول و آزاد شدن تخمک بالغ میشود. همزمان با افزایش سطح این هورمون، مخاط دهانۀ رحم شما نیز لغزنده‌تر میشود تا مسیر اسپرم برای رسیدن به تخمک را هموار کند. تخمک آزادشده از یکی از لوله‌های فالوپ پایین می‌رود که تخمدان شما را به رحم متصل میکند.
تخمک آزادشده ۲۴ ساعت فرصت دارد تا در مسیرش از لوله‌های فالوپ به رحم، با یک اسپرم ملاقات کند و لقاح انجام شود. در غیر این صورت، تخمک وارد رحم میشود و از بین خواهد رفت. از آنجا که اسپرم میتواند حدود سه تا پنج روز زنده بماند، بنابراین دانستن زمان تخمک‌گذاری و نزدیکی جنسی بدون استفاده از وسایل پیشگیری، در پنج روز مانده به روز تخمک‌گذاری و همچنین در روز تخمک‌گذاری، شانس وجود داشتن اسپرم را در مسیر آن، هنگام آزاد شدن تخمک افزایش میدهد. شما با دانستن زمان تخمک‌گذاری می‌توانید با برنامه‌ریزی درست با همسرتان و داشتن رابطۀ جنسی در زمان مناسب، شانس باروری خود را به میزان چشمگیری افزایش دهید.
روشهای متعددی برای تشخیص زمان تخمک‌گذاری وجود دارد. پس از اینکه بدن شما یک تخمک آزاد میکند، معمولاً هورمون پروژسترون برای کمک به ایجاد و حفظ پوشش داخلی رحم تولید میشود. پروژسترون باعث میشود دمای بدن شما کمی بالا برود. بنابراین اندازه‌گیری درجه حرارت پایۀ بدن با دماسنج، هر روز صبح و قبل از بیرون آمدن از رختخواب میتواند به شما در تشخیص وقوع تخمک‌گذاری کمک کند. این دماسنج‌ها که دقت بالایی دارد، در داروخانه موجود است. همچنین بررسی و تحت نظر گرفتن ترشحات واژن نیز میتواند به شما در تشخیص زمان تخمک‌گذاری کمک کند. علاوه بر آن، کیت تخمک‌گذاری نیز موجود است که آن را نیز می‌توانید از داروخانه تهیه کنید.
آشنایی با فرایند تخمک‌گذاری و علائم آن کمک میکند تا بتوانید با دقت بیشتری زمان تخمک‌گذاری خود را مشخص کنید و زمان‌های مناسب برای باروری را تشخیص…
دانستن زمان دقیق تخمک‌گذاری به شما کمک میکند تا زمان برقراری رابطۀ جنسی را تعیین کنید. بسیاری از زنان این کار را با استفاده از کیت پیشبینی تخمک…
اقدام شما برای بارداری ممکن است کمی طولانی‌تر از آنچه فکر می‌کردید شده باشد و هنوز به نتیجه نرسیده باشید. یکی از راه‌های افزایش شانس بارداری و بچه…
تیم و هیئت علمی مادرشو تلاش میکند تا تمام مطالب کیفیت بالایی داشته باشد. اما حفظ این کیفیت بدون داشتن نظرات اصلاحی شما کاربر عزیز امکان‌پذیر نیست. بنابراین اگر ایرادی در مطلب بالا می‌بینید یا فکرمی‌کنید این مقاله مناسب نیست، نظرتان را از طریق فرم زیر با ما در میان بگذارید.
دانستن زمان تخمک‌گذاری یکی از روشهای اطلاع از وقت مناسب برای اقدام به بارداری است. در این ویدیو،…
مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.
© کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانش‌بنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.
آیا کرونا از طریق رابطهٔ جنسی منتقل میشود؟ چطور در دوران کرونا رابطهٔ جنسی داشته باشیم؟ در این مطلب با جواب این پرسش‌ها آشنا شوید….
استفاده از روشهای کمک‌باروری، مرحلۀ بعدی درمان مشکلات باروری پس از انجام اقدامات اولیه برای درمان ناباروری است. روشهای کمک‌باروری در ایران بسیار…
شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانه‌های زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه…
از زمان شروع بارداری، بدن با ترشح هورمون‌ها، خود را برای یک زایمان طبیعی آماده میکند. این هورمون‌ها روی عضلاتی مانند عضلات لگن، کمر و شکم تأثیر می…
آمدنتان همراه نوزاد به خانه، برای شما و همسرتان یک لحظۀ زیبا و به‌یادماندنی است. شما مادر و همسرتان پدر شده‌اید. اولین روز حضور نوزاد در خانه برای…چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
خواب نوزاد میتواند یکی از گیج‌کننده‌ترین مسائلی باشد که تازه‌والدها با آن مواجه می‌شوند. نوزادان مانند بزرگسالان نمی‌خوابند، اما دلیل این اتفاق…
بسیاری از والدین نگران این موضوع هستند که آیا کودک شیرخوارشان نسبت به سنش بزرگتر است یا کوچک‌تر. سازمان بهداشت جهانی برای کودکان زیر یک سال داده…
تقریباً تمام والدین یک کودک نوپا با این پرسش مواجه می‌شوند که چرا فرزندشان یکدفعه الم‌شنگه به پا میکند. در این مطلب به دلایل و راهکارهای رفع و…
کودک از چه سنی می‌داند غریبه چه کسی است و چگونه باید در مورد تعامل با غریبه‌ها با فرزندتان صحبت کنید؟ در این مطلب با این موضوع بسیار مهم آشنا شوید…
احیای قلبی تنفسی یا CPR، یک اقدام نجات‌دهنده است که شما می‌توانید برای نجات جان کودکی که هیچ علائمی از زندگی نشان نمی‌دهد، یعنی بیهوش است و نفس نمی…
اگر نوزاد شما هم تازه به دنیا آمده است یا منتظر تولد کودکتان هستید، شاید بهتر باشد بدانید چطور ریفلاکس کودک را تشخیص دهید و عوارض آن را بشناسید تا…
شاید عجیب به نظر بیاید اما شرایط زندگی شما در نوع کالسکه‌ای که به آن نیاز دارید تأثیر می‌گذارد. قبل از خرید کالسکهٔ کودکتان بهتر است به شهر یا…
ماما
با استفاده از کیت تخمک‌گذاری یا بررسی دمای پایۀ بدن و ترشحات واژن.بعضی از زنان به دلایل مختلف مانند سندرم اختلالات عملکردی تخمدان، پریودهای نامنظمی دارند. یعنی در بعضی ماه‌ها پس از ۲۰ روز پریود می‌شوند و ماه بعد پس از ۲۸ روز. در پریودهای نامنظم تشخیص زمان تخمک‌گذاری، به وسیلۀ تقویم، امکان‌پذیر نیست و باید با روش‌هایی مثل کیت تخمک‌گذاری یا بررسی دما و ترشحات بدن صورت گیرد. پزشک با توجه به شرایط شما، در مورد روش انجام آن شما را راهنمایی خواهد کرد.
کیت تخمک‌گذاری، وسیله‌ای است که تا حدودی به baby check؛ بیبی‌چک، شبیه است و معمولاً در همۀ داروخانه‌ها یافت میشود. قیمت این کیت‌ها از حدود پنج هزار تومان تا ۳۰ هزار تومان میتواند متغیر باشد و کیت‌های ارزان میتواند همان کارایی کیت‌های گران‌تر را داشته باشد. تفاوت قیمت، معمولاً به دلیل تفاوت در شرکت سازنده و وجود ابزارهای اضافی مانند قطره‌چکان است. روش استفاده و زمان آن به طور کامل در بروشور داخل جعبه نوشته شده و خوب است در زمان تقریبی تخمک‌گذاری خود از آن استفاده کنید.
روش دیگر برای تعیین تقریبی تخمک‌گذاری اندازه گرفتن دمای پایۀ بدن است. شما می‌توانید پس از پایان خونریزی ماهانه، هر روز صبح قبل از ترک رختخواب، دمای پایۀ بدن خود را اندازه بگیرید و یادداشت کنید. روزهایی که دمای بدن شما کمی بیشتر است و ترشحات واژینال هم افزایش چشمگیری داشته، آن روزها احتمالاً روزهای تخمک‌گذاری شماست.
مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.
© کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانش‌بنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.
سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
https://moshavere.niniban.com/
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
رژیم غذایی دکتر کرمانی
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که علائم تخمک بارور شده چیست؟ یا اینکه فرایند تخمک گذاری چگونه است و اگر تخمک ها بارور نشوند چطور به قاعدگی منجر می شوند؟ چرخه قاعدگی در یک دوره ۲۸ روزه انجام می شود و خانم های سراسر جهان هر ماه چرخه قاعدگی را تجربه می کنند. مدت زمان دوره پریودی در هر خانمی بین ۲ تا ۷ روز متفاوت است. در هر قاعدگی، ماهانه حداقل یک تخمک بالغ می شود و به سمت لوله رحمی بنام فالوپ رها می شود، که به این فرایند تخمک گذاری می گویند. ویدئوی این هفته در خصوص چرخه قاعدگی و نحوه تخمک گذاری است و اگر شما هم از افرادی هستید که به دنبال نحوه بارور شدن رحم و تخمک گذاری هستید به تماشای این ویدئو دعوت تان می کنیم تا با فرایند کامل آن آشنا شوید.
ثبت نام رژیم اینترنتی به اندام دکتر کرمانی
چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون رژیم غذایی و چرخه قاعدگی پیشنهاد می شود فایل صوتی عادت ماهانه زنان و رژیم لاغری را بشنوید.
متن کامل ویدئو: شاید باور این سخت باشد که در حال حاضر ۳۰۰ میلیون زن در سراسر جهان چیزی مشابه را تجربه میکنند: پریودی( قاعده ماهیانه) چرخه ماهانه‌ای که منجر به پریود میشود واقعیتی هست که تمامی زنان روی زمین در زندگیشان وارد آن می‌شوند. اما چرا این چرخه جهانی هست؟ و در وهله اول چه چیزی این چرخه را می‌سازد؟ پریود بین دو تا هفت روز در یک دوره ۲۸ روزه انجام میشود. تمامی این سیستم در حدود ۴۵۰ مرتبه در طول زندگی یک زن تکرار میشود. در پشت این موضوع یک سری از هورمونهای کنترلی هستند که فعالیتهای داخلی بدن را به خوبی تنظیم میکنند تا عادت ماهانه در طی این ۲۸ روز شروع یا متوقف شود. این ماشین داخلی شامل دو تخمدان و هزاران کیسه کوچک به نام فولیکول در داخل آن ذخیره شده است که هریک دارای یک تخمک و سلول تخمک بارور نشده است. در زمان بلوغ تخمدان ها چهارصد هزار سلول تخمک در خود دارند، اما هر ماه تنها یکی را آزاد میکنند، که نتیجه آن یا بارداری یا یک پریود است. در اینجا این چرخه باز شده است. هر ماه از ابتدای بلوغ، هورمونهایی از غده هیپوفیز در مغز ترشح می‌شوند که باعث آزاد شدن دو ماده در خون می‌شوند: هورمون تحریک کننده فولیکول و هورمون لوتئینه یا جسم زرد. هنگامی که به تخمدانها می‌رسند، سلولهای تخمک را برای رشد و بالغ شدن می‌پرورانند.< این فولیکول‌ها با ترشح استروژن واکنش نشان می‌دهند. سلول تخمک رشد کرد و سطح استروژن خون به بالاترین حد می‌رسد، و هورمون تحریک کننده فولیکول را مهار میکند، و به هیپوفیز می‌گوید که هورمون لوتئینه بیشتری ترشخ کند. این موجب میشود تنها بالغ‌ترین سلول‌های‌تخمک از یکی از تخمدانها از فولیکول و از طریق دیواره تخمدان آزاد شوند. به این تخمک‌گذاری می‌گویند. و معمولا ۱۶ روز قبل از شروع پریود اتفاق می‌افتد. این تخمک کوچک در لوله فالوپ حرکت میکند. بارداری تنها زمانی رخ میدهد که تخمک با اسپرم در طی ۲۴ ساعت آینده بارور شود. در غیر اینصورت، تخمکها به پایان راه می‌رسند، و پنجره بارداری برای یک ماه بسته میشود. در همین حال، حالا این فولیکول خالی شروع به آزاد کردن پروژسترون میکنند، هورمون دیگری به پوشش داخل رحم می‌گوید که خون و مواد غذایی را به منظور آماده سازی برای رشد یک تخمک بارور شده که شاید آنجا جا گرفته باشد انتقال دهد. اگر تخمک بارور شده در رحم نباشد، چند روز بعد، سطح هورمونهای استروژن و پروژسترون کاهش مییابد و این بدین معناست که رحم جمع کردن خون را متوقف کند و شروع به ریزش بافت پوششی کند، و در نهایت خونریزی شروع میشود. خون و بافت‌هایی که از بدن خارج می‌شوند، پریود و یا قاعدگی را تشکیل می‌دهند. رحم میتواند برای پاک کردن محتویات استفاده نشده تا یک هفته زمان صرف میکند، بعد از این، چرخه دوباره از نو شروع میشود. خیلی زود بعد ازاین، تخمدانها دوباره شروع به ترشح استروژن میکنند، و بافت پوششی داخل رحم دوباره شروع به کلفت شدن میکند، و برای جا سازی یک تخمک بارور شده یا دفع تخمک آماده میشود. هورمون ها دائما این فعالیتها را با به گردش درآوردن مقادیر مناسب درست در زمان مناسب کنترل میکنند. این چرخه ادامه مییابد و هر روز و هر هفته را تبدیل به یک نقطه عطف در طول یک دوره کند تا به سمت بارداری و یا یک پریود برود. اگر چه به نظر می‌رسد که این چرخه مثل ساعت دقیق کار میکند، اما جایی برای تفاوتها نیز وجود دارد. زنان و بدن آنها منحصر به فرد هستند، چرخه قاعدگی در زمان‌های مختلف در ماه رخ میدهد، تخمک‌گذاری در نقاط مختلف در این چرخه صورت میگیرد، و برخی ازافراد پریودهای طولانی تر از دیگران دارند. حتی زمان شروع و پایان برای قاعدگی در زندگی زنان متفاوت نیز فرق دارد. به عبارت دیگر، تغییرات بین پریود همگی طبیعی هستند. درک این تفاوتها و یادگیری در مورد این فرایند ماهانه می تواند زنان را توانمند ساخته و به آنها ابزاری برای درک و مراقبت از بدنشان را دهد. به این ترتیب، آنها قادر می‌شوند که عاملی شوند برای تبدیل این چرخه کوچک به چرخه بسیار بزرگتری از زندگی.
آیا تاکنون با روند تخمک گذاری و چرخه قاعدگی آشنا بودید یا خیر؟ منتظر کامنت های شما هستیم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
حس خوبی از متنتون گرفتم
اینکه گفتین خانم ها با هم متفاوت هستن و بدن هرکسشی یجوری واکنش نشون میده
ثمین عزیز ،ممنون از همراهیتون.
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس می‌گیریم
کلیه حقوق متعلق به مجموعه به اندام دکتر کرمانی می باشد.
http://mag.kermany.com/wp-content/uploads/2016/03/50-adate-zanan.mp3
سیکل قاعدگی طبیعی در خانم ها ۲۸-۳۵ روز می باشد که بر اساس قرارداد روز اول پریود همان روز اول سیکل قاعدگی می باشد. سیکل قاعدگی به دو فاز فولیکولار و لوتئال تقسیم می شود که زمان فاز فولیکولار متغیر می باشد ولی فاز لوتئال اغلب ۱۴ روز می باشد.
هر خانمی دو تخمدان دارد که در هر تخمدان تعدادی فولیکول حاوی تخمك وجود دارد. در اثر تغییرات هورمون های جنسی در هر سیکل تخمك ها رشد میکنند و در انتهای فاز فولیکولار تخم فولیکول را پاره کرده و از تخمدان آزاد می شود که در صورت لقاح با اسپرم در طی ۲۴ ساعت بعد از شروع تخمک گذاری حاملگی رخ می دهد. پس دانستن روز تخمک گذاری برای بارداری ضروری می باشد. تخمک گذاری اغلب دو هفته قبل از پریود رخ می دهد.
خانمهای گرامی لازم دارند که برای افزایش احتمال باروری یا تعیین جنس روز تخمک گذاری را بدانند، در نتیجه دانستن نکات زیر ضروری می باشد. در فواصل بین پریود تنها یک پارامتر ثابت وجود دارد که هر موقع تخمک آزاد شد (یعنی تخمک گذاری رخ داده)، دو هفته بعد فرد پریود می شود. پس افرادی که برای باروری به دنبال دانستن روز تخمک گذاری هستند با دانستن مطلب فوق باید تصمیم به انتخاب روز مناسب جهت سونوگرافی برای تعیین اندازه فولیکول نمایند(تخمک گذاری یا همان آزاد شدن فولیکول وقتی روی میدهد که اندازه فولیکول حدود ۲۱ میلیمتر باشد که با سونو تعیین می شود):
علائم تخمک گذاری در هر فرد می تواند متفاوت باشد و تغییرات هورمونی کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این علایم از ۵ روز قبل تا روز بعد از تخمک گذاری می تواند وجود داشته باشد. لازم به ذکر است تخمک گذاری می تواند هیچ علامتی را در فرد بروز ندهد. در اینجا به شایع ترین علایم تخمک گذاری می پردازیم:چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
کیت ادراری تخمک گذاری یا OTC مقدار هورمون جنسی LH که در ۱۲-۳۶ ساعت قبل از تخمک گذاری به حداکثر میزان خود می رسد را ارزیابی می کند.
با پی بردن به روز تخمک گذاری توسط کیت تخمک گذاری برای دختردار شدن بهتر است سه روز قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید و بعد ان رابطه نداشته باشید.
با پی بردن به روز تخمک گذاری توسط کیت تخمک گذاری برای پسردار شدن بهتر است در روز تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید.
تخمک گذاری به موقع به معنی بارداری موفق است. این حداقل جمله ای است که از همه می شنوید! اما تخمک گذاری یعنی چه؟ و چرا برای بارداری مهم است؟ علائم تخمک گذاری چیست؟ چگونه روز باروری را مشخص کنیم؟ پس هم اکنون این مقاله مینت را بخوانید و هر آنچه که درباره تخمک گذاری و زمان آن لازم است را بدانید.
تخمک گذاری یک فرایند ماهانه است که طی آن تخمدان ها تخمک آزاد می کنند. پس از این، تخمک سفری را به سمت لوله های فالوپ آغاز می کند و ممکن است توسط اسپرم ها بارور شود یا نشود. اینکه پس از این فرایند چه اتفاقی می افتد، کاملا به این نکته بستگی دارد که تخمک به وسیله اسپرم، بارور می شود یا خیر.
اگر اسپرم، تخمک را بارور کند، به سمت رحم حرکت کرده و در دیواره آن لانه گزینی می کند که درنتیجه منجر به بارداری می شود. اگر اسپرم تخمک را بارور نکرد، تخمک از بدن دفع شده، دیواره رحم فرو می ریزد و در حقیقت پریود می شوید.
اگر می خواهید باردار شوید و یا اینکه از بارداری نا خواسته جلوگیری کنید، دانستن زمان تخمک گذاری بسیار کمک می کند.
زمان این فرایند در همه زنان همانند یکدیگر نیست، چرا که سیکل های قاعدگی در خانم ها متفاوت است. اما در هر صورت، تخمک گذاری در اواسط سیکل قاعدگی رخ می دهد.چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
بنابراین در یک سیکل 28 روزه، تخمک گذاری تقریبا در اطراف روز چهاردهم اتفاق می افتد. پیشبینی دقیق این زمان تقریبا غیر ممکن است اما معمولا 4 روز قبل یا بعد از نیمه سیکل قاعدگی رخ می دهد. این زمان تقریبا یک هفنه طول می کشد و اگر قصد بارداری دارید حتما باید به این هفته توجه زیادی داشته باشید.
در این ویدیو دکتر فائزه شهبازی در رابطه با نحوه تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری و نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری توضیح می دهد. چنانچه قصد بارداری دارید و تشخیص زمان تخمک گذاری به چالشی سوال انگیز برایتان تبدیل شده، حتما به این ویدیو توجه کنید.
چنانچه قصد بارداری دارید، باید حتما دوره باروری یعنی دورانی که احتمال تخمک گذاری بالا است را شناسایی کنید و در این دوران رابطه داشته باشید.
این نکته زمانی بیشتر حائز اهمیت می شود، که بخواهید در در دوران اقدام به بارداری، خود جنسیت فرزندتان را مشخص کنید. چرا که یکی از مهم ترین نکات در تعیین جنسیت فرزند، داشتن رابطه با توجه به دوره باروری است و اگر در برخی نقاط مشخص سیکل رابطه داشته باشید احتمال دختردار یا پسردار شدنتان بالا می رود.
اما واقعا چگونه این دوران را مشخص کنید؟
بهترین راه پیشبینی دوران باروری، استفاده از مشخصات سیکل قاعدگیتان است. با استفاده از سه عدد طول دوره قاعدگی، مدت زمان قاعدگی و آخرین دوره قاعدگیتان می توانید این دوران را مشخص کنید.
به همین دلیل تصمیم گرفتیم به کمک دکتر فائزه شهبازی اپلیکیشن مینت را منتشر کنیم تا بتوانید تقویم تخمک گذاری خود را داشته باشید و با استفاده از اطلاعات سیکل خود، زمان تخمک گذاری و سایر اطلاعات قاعدگی را مدیریت کنید.
پیشبینی دقیق زمان تخمک گذاری به کمک اپلیکیشن مینت
شاید این سوال برایتان کاملا عجیب به نظر برسد، که آیا واقعا امکان انتخاب جنسیت جنین، توسط خودمان وجود دارد؟ پاسخ مثبت است!
با پیشرفت علم زنان و زایمان، این امر کاملا با چند راهکار ساده و توجه به نکات زیر کاملا قابل دستیابی است:
چنانچه می خواهید جنسیت فرزند را در دوران اقدام به بارداری، خودتان مشخص کنید، در اپلیکیشن مینت وارد قسمت دکتر مینت بشوید و سپس قسمت تعیین جنسیت در دوران اقدام به بارداری را انتخاب کنید. در این بخش می توانید زمان رابطه را با توجه به جنسیت مورد نظر و همچینین سایر اطلاعات تغذیه ای را در رابطه با تعیین جنسیت جنین، دریافت کنید.
بخش تعیین جنسیت اپلیکیشن مینت
برای دریافت اپلیکیشن مینت، روی لینک زیر کلیک کنید: دانلود اپلیکیشن
همانطور که در مقاله ” علایم لحظه آزاد شدن تخمک ” توضیح دادیم، مهم ترین علائمی که در تشخیص موثرند، عبارتند از:
علائم و نشانه ها
در این قسمت هرکدام از این علائم را به تفصیل توضیح می دهیم:
برای شروع این فرایند، بدن ترشحات بیشتری را آزاد می کند. این ترشحات به گونه ای است که می توانید تغییرات آن را حس کنید.
این ترشحات شفاف هستند و قوام کمتری دارند. پس از تخمک گذاری بدن ترشحات کمتری را آزاد می کند، که معمولا کدر می شود و قوام بیشتری پیدا می کند.
اگر قبل از قاعدگی هرگونه تغییری در حس بویایی را تجربه کردید، می تواند نشانه ای از این فرایند باشد.
تغییرات هورمونی قبل و هنگام تخمک گذاری می تواند به درد سینه ها و حساسیت نوک سینه ها منجر شود.
اگر درد خفیفی را در قسمت زیر شکمی داشتید، می تواند نشانه ای از تخمک گذاری باشد. توجه داشته باشید که این دلدرد را همزمان در دو طرف حس نخواهید کرد. همچنین همیشه فقط در یک طرف، این درد نخواهید داشت و در دوره های مختلف ناحیه آن تغییر خواهد کرد.
این درد را ممکن است برای چند دقبقه یا حتی چند ساعت، تجربه کنید. همچنین ممکن است مقداری لکه بینی یا وجود ترشحات را به طور تکی یا همزمان، در زمان تخمک گذاری تجربه کنید. پزشکان معتقدند که در دردهایی که با قرص های ضد التهاب بهبود می یابند، جای نگرانی نیست اما اگر این درد ها شدید بودند و پس از فرایند درمان نیز بهبود نیافتند، باید به پزشک مراجعه کنید.
اگرچه این مورد خیلی شایع نیست، اما ممکن است در این زمان مقداری ترشحات قهوه ای یا لکه بینی داشته باشید. این لکه بینی ها به این دلیل رخ می دهند که فولیکول های اطراف تخمک، به اندازه کافی بزرگ شده و در نهایت پاره می شوند که در نهایت این اتفاق موجب خونریزی می شود.
تا زمانیکه لکه بینی ادامه دار نباشد، جایی برای نگرانی نیست. اگر این خونریزی سبک ادامه داشت؛ مشکوک به عفونت هستید و حتما باید تحت چکاپ قرار بگیرید.
در زمان تخمک گذاری، میل جنسی افزایش پیدا می کند. اما این عامل، به شرایط بیرونی نیز کاملا بستگی دارد. شرایطی مانند استرس و حس مسئولیت شدید می تواند بر میل جنسی تاثیر بگذارند.
هنگامیکه در حال تخمک گذاری هستید، برحی از تغییرات فیزیکی را نیز تجربه می کنید. به عنوان مثال رحم مقداری بالا می رود. تغییرات رحم و ترشحات آن راهنمای دقیقی است که آیا تخمک گذاری آغاز شده است یا خیر. اما برای تشخیص این تغییرات، به مقداری تمرین و تجربه نیاز دارید.
متوجه شدن سایر تغییرات ممکن است مقداری مشکل به نظر برسد اما تشخیص ترشحات واژن از همگی ساده تر به نظر می رسد. یک راه دیگر این است که از انگشت خود استفاده کنید. تغییرات رحم را به راحتی قبل و هنگام تخمک گذاری به راحتی حس خواهید کرد.
قبل از این زمان، رحم نرم تر می شود و در زمان تخمک گذاری بلند، خیس، نرم و باز تر می شود. اما بعد از زمان تخمک گذاری، رحم سفت تر می شود.
خانمی که در حال فکر کردن است.
همانطور که در مقاله ” تخمک گذاری چند روز است؟ ” توضیح دادیم، سیکل قاعدگی را با چند روش می توانید دنبال کنید. در ادامه به راه های تشخیص زمان تخمک گذاری بعد از پریود اشاره می کنیم.چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
به توضیحات دکتر فائزه شهبازی در رابطه با پیدا کردن زمان تخمک گذاری به کمک ترشحات واژن و دمای پایه بدن، توجه کنید:
یکی از روش هایی که می توانید زمان تخمک گذاری بعد از پریود را تشخیص دهید، دنبال کردن دمای پایه بدن است. در نیمه اول سیکل قاعدگی، دمای بدن ثابت می ماند اما زمانیکه به تخمک گذاری نزدیک می شوید، مقداری کاهش دما و سپس افزایش دما را پس از آن، تجربه خواهید کرد.
چارت دمای پایه بدن تغییرات روزانه BBT را نشان میدهد. چرخه قاعدگی از دو فاز تشکیل شده است (یکی از آنها پیش از تخمک گذاری و دیگری پس از آن رخ میدهد) به همین دلیل است که چارت دمای پایه بدن از دو فاز تشکیل شده است و شبیه پرنده ای است که برعکس پرواز میکند.
این چارت نشان میدهد که دمای بدن پیش از تخمک گذاری و پیش از قاعدگی کاهش می یابد (اگر بارداری رخ نداده باشد).
درست پس از تخمک گذاری، BBT افزایش مییابد و تا پیش از قاعدگی همین مقدار را خواهد داشت.
افزایش دما در فاز دوم باید حداقل 0.18 درجه فارنهایت (0.4 درجه سانتی گراد) به نسبت فاز اول بیشتر باشد. این دما معمولاً حدود 12 تا 14 روز مشاهده میشود.
هنگامی که قاعدگی آغاز میشود، معمولاً BBT حدود 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتی گراد) است و در آخر دوره کاهش می یابد.
اکنون بیایید به بررسی انواع مختلف چارت دمای پایه بدن و معنی آن ها بپردازیم.
نوسانات دما در چارت BBT میتوانند به تعیین زمان تخمک گذاری، فاز بعدی و غیره کمک کنند.
اگر چارت الگوی ثابتی را نشان دهد که هیچ افزایش یا کاهش شدیدی را در چرخه قاعدگی نشان ندهد، ممکن است نشانه نبود تخمک گذاری باشد. بنابراین اگر دمای بدن پس از تخمک گذاری پایین باشد این احتمال وجود دارد که تخمک گذاری رخ نداده باشد.
نترسید! ممکن است گاهی اوقات نتایج دماسنج اشتباه باشند.
سعی کنید از دماسنج دیگری استفاده کنید. اگر هیچ تغییری رخ نداد، به پزشک مراجعه کنید.
به یاد داشته باشید زنان ممکن است چرخه های بدون قاعدگی یا همان آمنوره را در طول سال داشه باشند و این مسئله طبیعی است.
اگر این وضعیت در تمامی چرخه ها تکرار شد، باید آزمایش انجام دهید. نمی توان از این چارت به تنهایی برای تشخیص چیزی استفاده کرد.
در صورتی که باردار نباشید، چارت BBT باید دو سطح دما را نشان دهد: دمای پایین تری که در فاز اول مشاهده شده است، و دمای بالایی که در فاز دوم نشان داده شده است.
چارت BBT زیگزاگ
اگر چارت زیگ زاگی وجود داشته باشد و دمای آن مرتباً جایگزین شود، ممکن است نشان دهنده کمبود استروژن باشد (به شرطی که دماسنج بدون اشکال باشد و تمامی دستورالعمل های ثبت BBT به درستی رعایت شده باشند.
سعی کنید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و توجه بیشتری به وضعیت جسمی و ذهنی خود داشته باشید، سپس چارت خود را به مدت سه ماه دیگر بررسی کنید.
اگر هیچ تغییری رخ ندهد، باید به پزشک زنان و زایمان مراجعه کنید و معاینات بیشتری داشته باشید. چارت بارداری BBT به تنهایی نمیتواند برای تشخیص وضعیتتان کافی باشد.
اگر در چندین چرخه در BBT یک منحنی بی نظم مشاهده شود و افزایش شدیدی در دما ایجاد شود (افزایش و کاهش دما بیشتر از یک درجه باشد)، ممکن است نشان دهنده کمبود استروژن باشد.
چارت BBT اراتیک
همچنین این وضعیت میتواند در نتیجه عوامل مختلفی مانند دماسنج معیوب (در این صورت باید آن را تعویض کنید)، اندازه گیری نادرست (مانند اندازه گیری دما در ساعات مختلف یا روش های مختلف)، همچنین تغییر وضعیت ذهنی و جسمی (استرس، سر گیجه، سرماخوردگی و غیره) باشد.
برای رفع این شبهات باید به پزشک زنان مراجعه کرده و آزمایشات بیشتری انجام دهید.
BBT ممکن است در موارد زیر دقیق نباشد:
در صورت استفاده از روش های ضدبارداری هورمونی اندازه گیری BBT بیهوده خواهد بود چرا که در این صورت، بدن تحت تأثیر هورمون های مصنوعی قرار میگیرد که چرخه قاعدگی و فرآیند تخمک گذاری را تغییر میدهد.
یکی از راه های دیگری که می توانید زمان تخمک گذاری بعد از پریود را تشخیص دهید، کشیدن نمودار سیکل قاعدگی برای چند سیکل پشت سر هم است. با ثبت روزهایی که پریود شروع و به پایان می رسد، می توانید طول سیکل قاعدگیتان را به دست آورید. (که در اکثر بانوان میانگین آن 28 روز است.) اگر طبق زمان پیشبینیتان، هر ماه پریود می شوید، پس تخمک گذاری نیز به همان روال اتفاق می افتد، یعنی 2 هفته قبل از فرو ریختن دیواره رحم یا همان پریودی، این فرایند رخ می دهد.
کیت تخمک گذاری با اندازه گیری سطح هورمون های موجود در ادرار می تواند تشخیص دهد که آیا زمان تخمک گذاری فرا رسیده است یا خیر.
داشتن برخی از اختلالات، شرایط را برای رخ دادن تخمک گذاری و در نتیجه باردار شدن سخت می کند. در ادامه به معرفی برخی از این اختلالات می پردازیم.
سندروم تخمدان پلی کیستیک شرایطی است که در آن بدن زنان سطوح بالایی از هورمون اندروژن را تولید می کند. این هورمون یک هورمون مردانه است. به دلیل بالا بودن سطح اندروژن، بدن دچار عدم تعادل هورمونی می شود، که سبب تاخیر در تخمک گذاری و در بعضی شرایط، توقف کامل آن می شود.
زنانی که سندروم تخمدان پلی کیستیک دارند، با عدم تعادل انسولین نیز مواجه می شوند، چرا که هورمون انسولین در بدنشان از خود مقاومت نشان می دهد که این مشکل یکی از علائم رایج سندروم تخمدان پلی کیستیک است.
این یک مشکل رایج است و در بانوانی که درصد چربی کمی در بدنشان دارند رخ می دهد که در نهایت سبب کم خونی هیپوتالامیک می شود. کاهش ذخائر چربی بدن می تواند به دلیل اختلالات تغذیه ای یا فعالیت ورزشی سنگین باشد که در ورزشکان حرفه ای رخ می دهد.
این اختلال به دلیل نارسایی تخمدان قبل از 40 سالگی، به دلیل کمبود تخمک در تخمدان رخ می دهد. کمبود تخمک با عدم توانایی تولید استروژن همراه است. بنابراین اگر برای چند ماه متوالی چند پریود را جا انداخته اید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و چکاپ دهید.
به طور معمول، سطح هورمون پرولاکتین در زمان بارداری و شیر دهی بالاتر است. این سطح بالا از هورمون پرولاکتین، می تواند به دلیل کاهش هورمون استروژن در سیکل قاعدگی اختلال ایجاد کند و منجر به ناباروری شود. هایپرپرولاکتینمی به دلایل مختلفی مانند کم کاری غده تیروئید و قاعدگی نا منظم، می تواند رخ دهد و در نهایت می تواند موجب تاخیر در تخمک گذاری و تبع آن تاخیر در قاعدگی شود.
آیا یکی از علائم این دوران، نفخ است؟ بله ممکن است و بسیار نیز ناخوشایند است. در این قسمت از مقاله به تفصیل در رابطه با این موضوع صحبت می کنیم.
تخمک گذاری ممکن است علائم مختلف زیادی مانند قوی شود احساس، افزایش انرژی، افزایش میل جنسی و سطح بالایی از حس خوب و خوشبینی داشته باشد. اما برای برخی از زنان ممکن است برخی علائم ناخوشایندی را نیز در پی داشته باشد. این علائم عبارتند از: نفخ، سفتی سینه ها و درد یک طرفه شکم.
نفخ تخمک گذاری ممکن است به دلیل افزایش سطح هورمون های استروژن قبل از افزایش هورمون های LH باشد. افزایش سطح هورمون های LH تنها قبل از تخمک گذاری رخ می دهد.
نفخ دوران تخمک گذاری
این تغییرات سطح هورمون ها ممکن است منجر به نگهداری آب بدن شود که در نهایت باعث نفخ می شود که ممکن است مقداری با نفخ پریودی، متفاوت باشد. این نفخ پس از دو روز بهبود می یابد. اگر این نفخ بیشتر از چند روز ادامه یافت، حتما به پزشک مراجعه کنید. نفخ در وسط سیکل ممکن است بنا بر دلایلی مانند اندومتریوز، کیست تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک رخ دهد.
بنا بر تحقیقات صورت گرقته، نفخ یکی از علائم شایع تخمک گذاری است و معمولا در روزهای 11 تا 14م سیکل قاعدگی رخ می دهد و ممکن از چندین ساعت تا دو روز و حتی پایان تخمک گذاری ادامه پیدا کند.
در برخی از زنان نیز تخمک گذاری ممکن است منجر به درد یک طرفه شکم شود که این درد نیز ممکن است از چند دقیقه تا دو روز ادامه پیدا کند و با ترشحات واژن یا خونریزی همراه باشد.
اولین دلیل نفخ دوران تخمک گذاری، تغییرات هورمونی هنگام و بعد از تخمک گذاری است.
این تغیرات هورمونی، مشکلات گوارشی مختلفی را به وجود می آورند. به دلیل سطح بالای هورمون استروژن، بدنتان ممکن است آب را نگه دارد که در نهایت به نفخ منجر می شود.
در این زمان ممکن است به دلیل سفت شدن سینه ها و نفخ، مقداری افزایش وزن داشته باشید. این افزایش وزن به دلیل نگهداری آب در بدن است که در پاسخ به تغییرات هورمونی اتفاق می افتد.
همچنین ممکن است در این زمان، ویار را نیز تجربه کنید. ممکن است به غذاهایی که نمک زیادی دارند مانند چیپس، پنیر، و سایر فرآورده های غذایی ویار پیدا کنید. خوردن مقدار زیادی از این غذاها باعث افزایش نگه داشتن آب در بدن میشود که در نهایت منجر به نفخ و افزایش وزن در دوران تخمک گذاری میشود.
راحت ترین راه برای تشخیص نفخ تخمک گذاری و نفخ قبل از پریود این است که سیکل خود را دنبال کنید. نفخ تخمک گذاری معمولاً در اواسط سیکل و در روزهای 11 تا 14م آن رخ می دهد. نفخ قبل از پریود یا همان نفخ سندروم پیش از قاعدگی پس از تخمک گذاری شروع می شود. این نفخ یک هفته قبل از اینکه قاعدگی شروع شود آغاز شده و ممکن است تا یک هفته پس از آن نیز ادامه پیدا کند.
علاوه بر نفخ، سایر علائم سندروم پیش از قاعدگی عبارتند از:
چک کردن دهانه رحم هنگام تخمک گذاری می تواند اطلاعات مناسبی را در رابطه با زمان تخمک گذاری در اختیارتان قرار دهد. این نکته هنگامی حائز اهمیت می شود که قصد بارداری دارید و در رابطه با علائم تخمک گذاری تردید دارید. این علائم میتواند مانند تغییرات در مخاط رحمی و دمای پایه بدن باشد.
در زمان تخمک گذاری رحم بالاتر رفته، نرم تر، خیس تر و بازتر می شود. پس از تخمک گذاری دهانه رحم پایین تر آمده و به دنبال آن سفت تر، خشک تر و بسته تر می شود.
ممکن است این علائم ساده به نظر برسد اما بسیاری از بانوان، تاکنون رحمشان را لمس نکرده اند و به همین دلیل مطمئن نیستند که دهانه رحمشان چه شکلی بوده است و اکنون چه شکلی است.( به عنوان مثال نمی‌دانند که رحم نرم تر و یا سفت تر به چه معنا است)
دهانه رحم باریک و استوانه ای شکل است که واژن و خود رحم را به یکدیگر متصل می کند که طول آن در حدود ۴ سانتی متر است.
دهانه رحم مخاطی را آزاد می کند که به منتقل کردن اسپرم ها از واژن به رحم کمک می کند (هنگام برقراری رابطه در داخل واژن ترشح می شود) سپس در داخل رحم یکی از اسپرم ها تخمک بالغ را بارور میکند؛ البته این در حالی است که شما تخمک گذاری راانجام داده باشید. اگر تخمک گذاری انجام نداده باشید، مخاط رحمی ضخیم شده و به عنوان یک مانع عمل می کند و اجازه نمی دهد که اسپرم ها داخل رحم شوند.
چک کردن جایگاه دهانه رحم در زمان تخمک گذاری به خصوص هنگامی که قصد بارداری دارید، بسیار مهم است. با کمک دنبال کردن تغییرات دهانه رحم می توانید زمان تخمک گذاری را تشخیص دهید.
تغییرات دهانه رحم در مواقعی از سیکل قاعدگی، زایمان و حتی بارداری رخ میدهد. دهانه رحم هنگام وضع حمل نازکتر، کوتاه ترو بزرگتر می شود. در اوایل بارداری جایگاه رحم بلند تر و نرم تر بوده و تا ۱۰ سانتی متر بزرگتر می شود و تا زمان زایمان به طور کامل نازک می شود.
تشخیص زمان تخمک گذاری
چک کردن جایگاه رحم یکی از راه هایی است که می توانید با سیکل قاعدگیتان آشنا شوید. این کار به شما کمک می کند تا زمان تخمک گذاری را در طول چرخه قاعدگی تشخیص دهید.
ممکن است به مقداری تمرین برای تشخیص جایگاه دهانه رحم نیاز داشته باشید. این کار را باید پس از حمام انجام دهید.
مطمئن شوید که قبل از انجام این کار، دست هایتان را با آب و صابون به خوبی شسته اید. برای جلوگیری از بروز هر گونه عفونت در داخل اندام های تولید مثل و تناسلی این کار بسیار مهم است. اگر از هر گونه عفونت های واژینال مانند عفونت قارچی رنج می برید، باید صبر کنید تا این عفونت بهبود یابد و سپس این کار را انجام دهید.
ناخن های تان را کوتاه کنید. این کار را تا جایی انجام دهید که اگر انگشت خود را وارد رحم کنید آسیبی به اندامهای تناسلی وارد نشود.
حالتی را انتخاب کنید که بتوانید به راحتی دهانه رحم را لمس کنید. ممکن است بخواهید روی توالت فرنگی بشینید، یا حالت اسکات بگیرید یا اینکه یکی از پاهای تان را روی توالت فرنگی بگذارید و ایستاده این کار را انجام دهید.
انگشت وسط یا اشاره را (بلندترین انگشت) داخل واژن ببرید و تا جایی که بتوانید دهانه رحم را لمس کنید؛ آن را به داخل فرو کنید.
نکته مهم اینجا است که بدانید دهانه رحم چه شکلی است. این قسمت در انتهای واژن قرار گرفته و استوانه ای شکل است. با حرکت های دورانی می توانید دهانه رحم را تشخیص دهید و همچنین می توانید حفره های کوچک را ( ورودی رحم) در قسمت های میانی دهانه رحم تشخیص دهید.
مراحل زیر را دنبال کنید:
هنگامی که دهانه رحم در جایگاه پایین تری قرار دارد، چنانچه انگشتتان را تا بند اول فرو کنید، ممکن است آن را تشخیص دهید. هنگامی که دهانه رحم در جایگاه بالاتری قرار دارد، تقریبا انگشت را باید تا بعد از بند دوم، داخل واژن کنید تا بتوانید دهانه رحم را تشخیص دهید. یا حتی ممکن است اصلا نتوانید آن را حس کنید چرا که ممکن است در جایگاه بالاتری قرار گرفته باشد.
قبل از تخمک گذاری، دهانه رحم هنگام لمس، ممکن است مانند لب ها، نرم باشد.. اما پس از تخمک گذاری سفت تر شده و همانند پره های بینی می شود.
جایگاه دهانه رحم را در تقویم یادداشت کنید. با این کار می توانید تغییرات دهانه رحم را دنبال کنید و راحت تر بتوانید زمان تخمک گذاری را تشخیص دهید.
در زمانی که رابطه دارید و یا پس از رابطه، جایگاه رحم را بررسی نکنید. چرا که جایگاه آن به دلیل برانگیختگی جنسی تغییر می کند. همچنین این کار را در زمان قاعدگی نیز انجام ندهید.
جایگاه رحم در دورا تخمک گذاری
بافت و جایگاه رحم در طول سیکل قاعدگی تغییر میکند. گاهی که تخمک گذاری در حال شروع شدن است جایگاه دهانه رحم بالاتر رفته، نرم تر و مرطوب تر می شود. هنگام تخمک گذاری دهانه رحم نرم، باز و خیس می شود. نرمی آن همانند لب ها می شود و تا جایی باز میشود که اسپرم ها بتوانند داخل آن شوند. همچنین دهانه رحم در این زمان، بیش تر در مرکز قرار دارد. با داشتن رابطه در این زمان و دو سه روز قبل از آن می توانید شانس بارداری را افزایش دهید.
جایگاه دهانه رحم پس از تخمک گذاری، پایین تر آمده و همچنین سخت تر و خشک تر می شود و هنگامی که آن را لمس می کنید حسی همانند حس لمس کردن اطراف سوراخ های بینی است. این تغییرات ممکن است بلافاصله پس از تخمک گذاری یا چند ساعت و یا حتی چند روز بعد رخ دهد.
هنگامی که خونریزی قاعدگی دارید جایگاه دهانه رحم پایین است و مقداری باز است تا خون قاعدگی بتواند جریان پیدا کند. همچنین همانند حالت قبل حس اطراف سوراخ بینی را در هنگام لمس کردن می دهد و همچنین ممکن است مقداری به طرفین منحرف شده باشد.
هنگامی که قاعدگی به اتمام می رسد، دهانه رحم همچنان سفت و پایین است و ورودی آن بسته خواهد بود.
اگر بارداری رخ دهد، دهانه رحم بالاتر رفته و نرم می شود و در روزهای اولیه بارداری تقریباً ورودی آن بسته است. این نکته در زنان متفاوت است و برای هر زن ممکن است نسبت به زن دیگر متفاوت باشد. جایگاه دهانه رحم در روزهای اولیه بارداری و ۱۲ روز پس از لقاح میتواند تغییر کند.
پاپ اسمیرآزمایشی است که از آن برای تشخیص سرطان دهانه رحم استفاده میشود. تست پاپ اسمیر مشخص می کند که آیا سلول های سرطانی یا پیش سرطانی در داخل دهانه رحم وجود دارد یا خیر. در طول فرایند پاپ اسمیر قسمتی از سلولهای دهانه رحم برداشته شده و تحت آزمایش قرار داده می شوند تا هر گونه سلول های غیر طبیعی شناسایی شوند. این فرآیند در مطب پزشک انجام میشود. ممکن است مقداری ناراحتی به همراه داشته باشد اما معمولاً درد آن بلند مدت نیست.
اگر کمتر از ۲۱ سال سن دارید و فعالیت جنسی نیز ندارید، خطری از لحاظ ابتلا به هرگونه بیماری های مقاربتی یا عفونتی یا بیماری هایی که در اثر سیستم ایمنی ضعیف بدن رخ دهد شما را تهدید نمی کند، بنابراین به تست پاپ اسمیر نیز نیاز نخواهید داشت.
اگر کمتر از ۲۱ سال سن دارید و از لحاظ جنسی فعال هستید؛ باید هر سه سال یک بار آزمایش پاپ اسمیر بدهید.
اگر بین ۲۱ تا ۲۹ سال سن دارید باز هم باید هر سه سال یکبار تست پاپ اسمیر بدهید.
اگر بین ۳۰ تا ۶۵ سال سن دارید هر سه تا پنج سال باید تست پاپ اسمیر و تست ویروس پاپیلومای انسانی بدهید. اگر ویروس HPV دارید، خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم نیز افزایش پیدا میکند.
اگر بالاتر از ۶۵ سال سن دارید ممکن است دیگر به تست پاپ اسمیر نیازی نداشته باشید در این رابطه باید با پزشک خود صحبت کنید.
برای نتایج تست پاپ اسمیر دو حالت کلی وجود دارد. ممکن است نرمال و یا غیر نرمال باشد. پاسخ نرمال، پاسخی است که بیان می کند در حال حاضر هیچ‌گونه سلول غیر طبیعی وجود ندارد اما پاسخ غیر خون نرمال وجود سلولهای غیرطبیعی به این معنی نیست که سرطان دارید.
وجود سلولهای غیرطبیعی چندین سطح دارد. بنابر نتیجه تست، پزشک ممکن است افزایش تعداد دفعات انجام آزمایش پاپ اسمیر را پیشنهاد دهد یا حتی ممکن است فرایند کولپوسکپی را پیشنهاد دهد. پاسخ تست پاپ اسمیر بسیار دقیق است و با انجام مرتب تست پاپ اسمیر خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را تا ۸۰ درصد کاهش می‌دهید.
بر اساس آمار قید شده زنان در دهه دوم زندگی تمایلی به بارداری ندارند و نرخ فرزند آوری بویژه در 37 سالگی به شدت افزایش مییابد. این موضوع نشان میدهد که زنان به دلایل گوناگونی از جمله ادامه تحصیل و داشتن شغل مناسب، بارداری را به عمد به تعویق می‌اندازند. اما هر چه بیشتر صبر کنیم با افزایش سن، بارداری نیز با چالش‌‌های بیشتری همراه خواهد شد. به همین دلیل مهم است که در مورد بارداری در دهه سوم زندگی و مشکلات و عوارضی که به دنبال دارد بیشتر بدانیم.
حدود یک سوم زنان بالای 35 سال برای باردار شدن نیاز به روشهای کمک باروری دارند. این آمار با بالاتر رفتن سن افزایش مییابد. روشهای کمک باروری میتواند از نظارت ساده بر تخمک گذاری آغاز شود و تا مصرف داروهای کمک باروری و لقاح آزمایشگاهی و … پیش رود.
خانمی که بالای 35 سال سن دارد اگر طی 6 ماه مقاربت بدون پیشگیری موفق به بارداری نشود باید به توصیه انجمن‌‌های باروری آمریکا به متخصص زنان و زایمان مراجعه کند. بعد از 35 سالگی کیفیت تخمکها افت میکند و همزمان نیز از تعداد تخمک ها نیز کاسته میشود. پس اگر خانمی نگران تخمک گذاری و دچار دورههای نامنظم است باید در این رابطه با پزشک مشورت کند. در 30 سالگی احتمال باردار شدن در هر چرخه حدود 20 درصد است که البته این احتمال در 6 ماه تا یکسال تلاش مداوم افزایش خواهد یافت.
بارداری در دهه سوم زندگی و بویژه بعد از 35 سالگی با عوارضی همراه است اما در حال حاضر تعداد زنانی که در دهه سوم باردار می‌شوند به شدت رو به افزایش است. برای پشت سر گذاشتن یک بارداری سالم تنها کافی است قبل از بارداری از نظر بیماری‌های مزمن بررسی شوید تا شروع سالمی داشته باشید. مراقبتهای بهداشتی مناسب در دوران بارداری و قبل از تولد نوزاد نیز احتمال داشتن یک بارداری سالم و فرزندی توانا را افزایش میدهد.
زمان تخمک گذاری معمولا در اواسط سیکل و چند روز پس از اتمام قاعدگی رخ می دهد. اما در خانم هایی که سیکل قاعدگی کوتاهی دارند، ممکن است این زمان بلافاصله پس از اتمام قاعدگی رخ دهد. در موارد بسیار نادری نیز مشاهده شده است که تخمک گذاری در دوران قاعدگی اتفاق افتاده است.
همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم تخمک گذاری می تواند با علائم زیر همراه باشد:
در هر کدام از بانوان یک یا چند مورد از علائم زیر در زمان تخمک گذاری ممکن است رخ دهد، اما صرفا در همه، تمامی علائم تکرار نمی شود. اما می توان گفت که ترشحات چسبناک و کشدار و بالا رفتن دمای پایه بدن در اکثر بانوان هنگام تخمک گذاری رخ رخ می دهد.
هر تخمک تا 24 ساعت زنده می ماند و هر اسپرم نیز تا 5 روز میتواند در واژن زنده بماند. بنابراین تا 5 روز قبل از تخمک گذاری نیز چنانچه رابطه داشته باشید، احتمال بارداری وجود دارد و همچنین حداکثر تا 24 ساعت پس از آزاد سازی تخمک نیز احتمال بارداری وجود دارد و پس از آن به دلیل دفع تخمک از بدن، تا سیکل بعدی، احتمال باروری وجود ندارد. بنابراین احتمال بارداری بعد از تخمک گذاری نیز تا 24 ساعت پس از رها سازی تخمک وجود دارد. برای اطلاعات بیشتر به مقاله ” از کجا بفهمیم اسپرم به تخمک رسیده؟ ” مراجعه کنید.
پاسخ این سوال مثبت است. در خانم هایی که تنبلی تخمدان یا همان سندروم تخمدان پلی کیستیک دارند، فولیکول ها ممکن است در تخمدان باقی مانده و آزاد نشوند و به صورت کیست های ریز در تخمدان ماندگار شوند.
با افزایش سن جالب است بدانید احتمال دوقلوزایی هم بیشتر میشود. دلیل این موضوع نوسانات هورمونی است. البته این احتمال بعد از 35 سالگی مجددا افت میکند.
کافیست اپلیکیشن مینت را نصب کنید، اطلاعات سیکل قاعدگی خود را وارد کنید و دقیق ترین زمان تخمک گذاری خود را به راحتی و در کمتر از یک دقیقه مشخص کنید.
با انجام یک سری از نکات علمی تا 70% می توانید خودتان جنسیت فرزند آینده‌تان را انتخاب کنید. 30% مابقی نیز به عوامل ژنتیکی بستگی دارد.
عوامل زیادی برای تعیین جنسیت در دوران اقدام به بارداری دخیل هستند. از جمله زمان رابطه با توجه به تخمک گذاری، نوع تغذیه، قلیایی یا بازی بودن محیط واژینال و قلیایی یا بازی بودن خون. توضیحات بیشتر در متن همین مقاله و اپلیکیشن مینت ارائه شده است.
استفاده از کیت تخمک گذاریاستفاده از دمای پایه بدناستفاده از ترشحات واژینالتوضیحات بیشتر در متن مقاله اشاره شده است.
دکتر داروساز و فعال در حوزه سلامت بانوان. چند سالی هست که از دانشکده علوم دارویی دانشگاه آزاد اسلامی فارغ التحصیل شدم و از همان روزهای نخست به فکر ایجاد تحولی بزرگ در زندگی بانوان ایرانی و جامعه سلامت آنلاین بودم. مینت ساخته شده تا بانوان ایرانی در سلامتی کامل به سر ببرند و از زندگی خود بیشتر لذت ببرند.
سلام خوب هستید، خانم دکتر من الان چند ماه که اقدام به باردار شدن کردم ولی نشدم، ز ماه هست که اپلیکیشن رو نصب کردم و طبق اون عمل کردم الان طبق اپلیکیشن الان باید چهارمین روز از پریودم باشه ولی نشدم، باید چیکار کنم
مرسی از سایت خوبتون😍 که هم اطلاعاتی که میدین کامل هست هم جذابیت بصری داره
مرسییی🙏
مرسی از همراهیتون مینا جان
سلام وقت بخیر
ممنون از برنامه خوبتون
من خیلی راضی ام
اماامروز تست بارداری انلاین رو خریدم و از موجودیم هم کم شد اما باز نشد و دوباره زد خرید
ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام وقت بخیر، لطفا به دایرکت اینستاگرام مینت یا آیدی تلگرام @nikaatsupport مسیج بدید. بررسی کنیم
سلام داکتر صاحب با معزرت زیاد مه تقریبا یک برج بیشتر میشه که ازرواج کردم راستش حالا دوره قاعده گی ام شروع شده امروز روز دومی دوره قاعده گی قبلی ام به تقربا 38 روز قبل آغاز شده بود اما نمیتوانم بفامم که چه زمانی تخمک آزاد میشه تا رابطه جنسی برقرار نمایم…
سلام دکتر من ۱۰روز میشه ک پریود نشدم و اقدام ب بارداری کردم حالت تهوع دارم و سمت راستم تیرمیکشه بی بی چک استفاده کردم اما منفی بود امکانش هس باردار باشم یا نه
با سلام وخسته نباشید به خانم دکتر عزیز
وممنون بابت مطالب مفیدی که برامون به اشتراک گذاشتین
من یک سوالی داشتم
طبق اپلیکشن شما دوران تخمک گذاری من بین ۲ تا۴ ماه بعده ,سوال من اینه وقتی دوران تخمک گذاری نباشیم امکان بارداری هست یا نه؟؟
سلام زری جان برای اقدام به بارداری حتما باید تخمک گذاری صورت بگیره، در غیر این صورت امکان بارداری نیست
سلام خانم دکتر
من ۱۹ سالمه و پرویودم ۲۹ روزه هست روز تخمک گذاری من نظر به حساب خودم روز چهاردهم تخمک گذاری است اما من روز ۱۱ از تست تخمک گذاری استفاده کردم که مثبت بود و دو خط پررنگ نشان میداد و همان روز ترشحات هم داشتم حالا روز سیزدهم من است و امروز ۱۰ صبح تست کردم خط بسیار کم رنگ گلابی رنگ نشون داد حالا سوالم اینه مه تخمک گذاری من روز ۱۱ بوده یا نه باید تا فردا صبر کنم که چهاردهم من پوره بشه و بعدا تیت کنم
من کاملا گیج شده ام که آیا پریود من منظم هست یا خیر من ماه قبل 14 July پریود شدم که زمان پریودی ام پنج روزه است سه روز اول خون میاد و روز چهارم و پنجم لکه بینی دارم و در این ماه تاریخ 12 August پریود شدم و باز هم پنج روز پریود بودم و من نظر به سیکل چهاردهم پریودم تخمک گذاری ام را گفته بود اما من در روز یازدهم علائم تخمک گذاری داشتم و تست ام کردم مثبت بود دو خط قرمز و امروز چهاردهم پریودم است دوباره تیت تخمک گذاری کردم منفی بود حالا میشه به من بگید شروع پریود بعدیم بنظر کدوم تاریخ میاد و آیا پریود من منظم است یا خیر و آیا امکان دارد کسی در یازدهم پریود تخمک گذاری انجام شود ؟ و تخمک گذاری بعدیم احتمالا کدوم تاریخ میاد؟
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
اپلیکیشن مینت ، اپلیکیشن تخصصی سلامت بانوان و اولین تقویم تخمک گذاری و پریود ترکر ایرانی.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.
آیا می‌دانید در هفته ۳۶ بارداری باید برای ذخیره خون بندناف نوزادتان ثبت‌نام کنید؟!
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نی‌نی‌سایت می‌باشید
چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
مدیران انجمن: KarshenaseMamaee, golenarges
بازگشت به “اقدام برای بارداری”
علائم تخمک بارور شده شامل همان نشانه هایی است که به معنی باردار بودن شماست. این نشانه ها ممکن است که در چند روز قبل از موعد مقرر قاعدگی خود را نشان دهند.
باروری و شروع دوران شیرین بارداری در بدن مادر با نشانه هایی همراه خواهد بود. این نشانه های چندی بعد از لقاح و بارور شدن تخمک ظاهر شده و سپس با پیشرفت بارداری و افزایش نوسانات هورمونی نمود بیشتری پیدا می کنند. برای توضیح علایم اینکه تخمک بارور شده ابتدا باید بدانید که این علائم چه زمانی و چگونه خود را نشان می دهند.
وقتی در حوالی زمان تخمک گذاری، نزدیکی انجام گردد، اسپرم ها پس از ورود به حفره رحم به سمت لوله های رحمی شنا می کنند تا خود را به تخمک درحال آزادسازی برسانند. پس از تخمک گذاری، تخمک بالغ توسط پرابه های لوله های رحمی گرفته شده و به درون لوله هدایت می شود. در آنجا با اسپرم ترکیب شده و پس از انجام فرآیند لقاح تخمک بارور شده به سمت حفره رحم حرکت می کند. در مسیر این حرکت تخمک بارور شده تقسیم می شود تا توده سلولی به نام بلاستوسیست شکل بگیرد. بلاستوسیت در طی فرایندی به نام لانه گزینی در دیواره رحم جای می گیرد و پس از برقرار کردن ارتباط خونی با عروق اندومتر (درونی ترین لایه رحم) ارتباط خونی بین مادر و جنین برقرار می گردد که سبب خواهد شد هورمون βhCG وارد خون مادر شده و نخستین نشانه های بارداری در فرد ظاهر گردد.
چطور بفهمیم که تخمک آزاد شده
از نشانه های تخمک بارور شده می توان به افزایش دمای پایه بدن اشاره کرد. دمای پایه بدن که هر روز صبح پیش از برخواستن از رخت خواب با کمک دماسنج جیوه ای به روش رکتال اندازه گیری می گردد، در روز های تخم گذاری نیم تا یک درجه افزایش می یابد. اگر این افزایش دما برای حداقل یک هفته کاهش پیدا نکرد، این می تواند از علائم تخمک بارور شده باشد.
از دیگر علائم تخمک بارور شده همان نشانه های ابتدایی بارداری همچون حس سرگیجه، تهوع صبحگاهی، درد و تورم سینه ها، سردرد و … است که با گذشت دو تا سه هفته خود را نشان می دهند.
مطالعه بیشتر:
1- اولین نشانه های لقاح موفق تخمک و اسپرم چیست؟
2- آیا هر ماه احتمال بارداری و تخمک گذاری وجود دارد؟
3- روش های تشخیص زمان تخمک گذاری برای بارداری
نویسنده :
تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
روند بارداری
این بخش در حال طراحی می باشد
