چطور به مطالعه عادت کنیم

6 . ریچارد استیل: مطالعه همان اثری را در وجود آدمی می گذارد که ورزش در بدن انسان ایجاد می کند .

7 . مونتسکیو: مطالعه کتاب یعنی تبدیل ساعات سلامت بار به ساعات لذتبخش .

8 . همو می گوید: کتاب عمر دوباره است که می توان با مقداری پول تجربه تمام عمر بزرگ ترین عقلای عالم را تصرف کرد .

دکتر فیل ریس در کتاب «500 نکته درباره مطالعه » و دکتر عین الله خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» آورده اند:

1 . برخی افراد ترجیح می دهند در سکوت مطالعه کنند و برخی در سروصدا . بعضی صندلی راحتی را می پسندند و بعضی دراز @@N@@کشیدن یا نشستن رسمی را . اصلا وسواس به خرج ندهید و در هر حالتی که راحت تر هستید مطالعه خود را آغاز کنید .

2 . اگر مکان مطالعه شما کمی آشفته و به هم ریخته است مرتب کردن آن را به نیم ساعت پس از مطالعه موکول کنید; چرا که در @@N@@این صورت در حین مرتب کردن اتاق به مطالبی که مطالعه کرده اید فکر خواهید کرد و زمان مفیدی را از دست نخواهید داد .

3 . گاهی اوقات از مکان های استثنایی و هیجان انگیز استفاده کنید تا مطلبی که مطالعه می کنید همراه آن خاطره در ذهن شما @@N@@ماندگار شود; مثلا در یک شب بارانی با یک چتر و یک چراغ قوه زیر باران روید و مطلب را مطالعه کنید و یا در یک مکان تاریخی و @@N@@قدیمی به تفکر و مطالعه در مورد مطلب مورد علاقه خود بپردازید .

4 . اگر امکان داشته باشد موضوع مورد مطالعه شما با مکانی که انتخاب می کنید هماهنگی و سنخیت داشته باشد، به افزایش @@N@@بهره وری شما کمک بسیار می کند . این هماهنگی همچنین شامل وجود ابزار و لوازم مورد نیاز نیز می شود .

5 . قبل از انتخاب محل مطالعه خود، چند خصوصیت عمده و ایده آل برای مکان مطالعه در ذهن خود لیست کنید تا راحت تر @@N@@بتوانید آن را بیابید .

6 . در مکان مطالعه شما راهی برای خیره شدن به دور دست وجود داشته باشد; چرا که توقف در مطالعه و چشم دوختن به @@N@@بی نهایت در افزایش کارآیی مطالعه بسیار سودمند است . حداقل گاه گاهی به سقف اتاق خیره شوید!

7 . هیچ گاه مطالعه خود را به حضور در مکان خاصی مشروط نکنید; زیرا در این صورت بهانه ای می یابید که در سایر مکان ها از @@N@@مطالعه بگریزید . به یاد داشته باشید که در حقیقت «مکان مطالعه جایی است که شما هستید» .

8 . دقت کنید میزان نور، دمای محیط، فرم صندلی و سایر شرایط در مکان مطالعه شما به گونه ای نباشد که شما را خواب آلوده @@N@@کند .

9 . تهویه خوب و هوای پراکسیژن در مکان مطالعه شرطی حیاتی است .

1 . به قول آدریل جانسون، خوب کتاب خواندن را نمی توان از خواص مادرزادی دانست . برای قرائت، بدون شک پرورش خاصی @@N@@لازم است .

2 . بهترین روش کتابخوانی در مجموع روشی است که خواننده در این کار بتواند زیبایی های چیزی را که می خواند دریابد و به @@N@@هنگام لزوم معایب آن ها را بفهمد و این البته از راه پرورش و ممارست حاصل می گردد .

3 . در معانی کلماتی که برای نخستین بار به آن ها بر می خورید دقت کنید . بیهوده تصور نکنید که سیاق مطلب آن معانی را برای @@N@@ما کشف می کند . همان زمان بهترین وقت برای رفتن به سراغ فرهنگ لغت است .

4 . امیل فاگه، نویسنده فرانسوی، عقیده دارد که باید در خواندن کتاب استقامت داشته باشیم . استقامت لجاجت نیست بلکه @@N@@نوعی بردباری است که ذوق ما را می پرورد و درک ما را عمیق می کند .

5 . مون تنی، دانشمند شهیر فرانسوی، در باره انتخاب کتاب و روش کتابخوانی نظرهایی بسیار بدیع و زیبا دارد . یکی از این عقاید @@N@@آن است که برای وصول به عمق معنای یک کتاب خوب باید آن را دوبار بخوانیم و با آن تماس دائمی داشته باشیم . یک اثر پربها ما @@N@@را مدت ها سعادتمند می سازد . نمی توانیم با یک بار خواندن به این درجه از خوشبختی برسیم; هر چند در این یک بار دقت فوق @@N@@العاده به کار بریم .

6 . همچنین وی معتقد است، اگر بخواهیم از کتابی که خوانده ایم نظر صائبی پیدا کنیم باید راجع به آن گفت و گو کنیم . کتب @@N@@خوب باب گفت وگوهای پرثمر را به روی ما می گشایند . این همان چیزی است که ما آن را مباحثه می نامیم .

7 . در کتاب «500 نکته درباره مطالعه » آمده است که یکی از روش های خوب مطالعه استفاده از یادداشت برداری است . فقط توجه @@N@@کنید که به جای یادداشت، رونویسی نکنید! طرح های گوناگون بریزید . نکات مهم یادداشت را برجسته تر بنویسید . اگر مطلبی را @@N@@درک نمی کنید، به صورت سؤال یادداشت بردارید .

8 . در کتاب «روش های تسریع در خواندن و درک » پیشنهاد شده است هنگام مطالعه ابتدا خلاصه مطلب را که اغلب در ابتدای @@N@@مقاله یا کتاب آمده است، بخوانید . سپس عنوان ها و فهرست اجمالی کتاب را مطالعه کنید سپس چند سطر از ابتدای هر عنوان @@N@@را مطالعه کنید; زیرا مهم ترین مطالب معمولا در همین خطوط اولیه هستند . در نهایت سایر توضیحات و تفاسیر کتاب را بر @@N@@اطلاعات خود بیفزایید .

9 . از همان زمان مطالعه، برای به کار بستن آنچه می آموزید برنامه ریزی کنید . به قول تولد: «مطالعه و عمل نکردن مانند شخم @@N@@زدن و بذر نپاشیدن است » .

10 . بیکن جمله زیبایی در این باره دارد: «برخی کتب را باید چشید، بعضی دیگر را باید بلعید و قلیلی را هم باید جوید و هضم کرد! .@@N@@

1 . امام علی (ع) جستن دانشی را نیکو می شمارند که موجب اصلاح وجود آدمی گردد . «دانشی که تو را اصلاح نکند گمراهی است @@N@@.»

2 . دکتر آدریل جانسون می گوید: ما وقت نداریم و نمی توانیم هر چه را که منتشر می شود بخوانیم . باید انتخاب کنیم; ولی اگر در @@N@@این انتخاب خود را به دست تصادف بسپاریم، ممکن است به راه های پیموده شده برسیم و اگر در انتخاب خود بینا نباشیم، ممکن @@N@@است در راهی بیفتیم که دیگران فرسنگ ها از آن را پیموده اند . بنابراین، بهتر است قبل از انتخاب موضوع مطالعه خود به چکیده @@N@@مقالات و خلاصه آثار مهم در زمینه علمی که به آن علاقه مندیم سری بزنیم تا جایگاه خود را در موضوع مطلوب خود دریابیم .

3 . همچنین او عقیده دارد، هنگام انتخاب یک کتاب ابتدا از خود بپرسیم خصوصیات فکری ما و طبع کنجکاو و حساس ما که @@N@@منبع بسیاری از شعف ها و حزن های ما است طالب چیست؟ شعر؟ روان شناسی؟ حکمت؟ هنر؟ بدین ترتیب، زمینه ای برای کار @@N@@در موضوعی که بدان علاقه داریم فراهم می آوریم و حدودی برای خود ترسیم می کنیم; چه همان طور که گفتیم دانستن همه چیز @@N@@غیر ممکن است .

4 . آندره مورو عقیده دارد، بعد از کتب آسمانی شریف ترین و مفیدترین کتاب ها بیوگرافی ها هستند . به قول رنه دکارت مطالعه @@N@@یگانه راه آشنایی با بزرگان روزگار است که قرن ها پیش از این در دنیا به سر برده اند و اکنون زیر خاک منزل دارند .

5 . ارل . اف – رسکامون می گوید: چنان که در انتخاب دوست برای خود دقت می کنید، در انتخاب نویسنده نیز برای خواندن خود @@N@@دقت کنید .

1 . کیفیت مطالعه را بالا ببرید . به روخوانی سطحی در حالت پراکندگی فکر قناعت نکنید . با مفهوم ومعنای مطلب ارتباط برقرار @@N@@سازید تا آنچه را که مورد نیاز است به خوبی درک کنید .

2 . حجم مطالعه حواس شما را پرت نکند . مطالعه بیش تر و سریع تر تنها بهانه هایی برای بیش تر دانستن است . پس ابتدا آنچه را @@N@@می خواهید بدانید و بفهمید برداشت کنید و آن گاه با کلمات «سرعت » و «بیش تر» وسوسه شوید .

3 . قبل از آن که از موضوع اصلی کتاب منحرف شوید و به مطلب دیگری بپردازید، قسمت هایی را که دوست دارید به خاطر @@N@@بسپارید، مشخص کنید .

4 . حتما برای مطالعه خود برنامه ریزی داشته باشید . این که قصد یادداشت برداری دارید یا خیر، در مورد چه موضوعی باید @@N@@تمرکز کنید، چه سؤالاتی در ذهن دارید که در این کتاب جواب آن ها را می جویید و . . . همه باید از قبل برنامه ریزی شده باشد .

5 . باید کتابی که مطالعه می کنید مختص به خود شما باشد تا به راحتی در آن علامت گذاری و نکته نویسی کنید . استفاده از مداد @@N@@یا ماژیک رنگی به شما امکان می دهد تا در مراجعه مجدد به کتاب بهره بیش تر ببرید . هر چند نباید این خطوط رنگی استفاده @@N@@شما از سایر خطوط کتاب را کاهش دهد .

6 . هنگام مطالعه همواره یک قلم در دست داشته باشید; زیرا مطالعه آنگاه کارآیی مطلوب می یابد که همراه با مطالعه سؤالات @@N@@ذهن خود را با آموزه های کتاب تطبیق دهید و در حاشیه آن یادداشت کنید .

7 . میان مطالعه و سایر کارهای خود تعادلی به وجودآورید که هم از خواندن خسته و دلزده نشوید و هم تجربه و عمل را به @@N@@بهره وری مطالعه خود بیفزایید .

8 . مطالعه پراکنده باموضوعات متنافر و متناقض موجب کاهش بهره وری شما می شود . حتی الامکان در نوع کتابی که برای @@N@@مطالعه انتخابی می کنید مطالعات قبلی خود را در نظر آورید تا نظم فکری شما به هم نخورد .

9 . اگر بتوانید از هر کتابی که می خوانید نکات مهم و کلیدی آن را خلاصه برداری کنید، بر کارآیی مطالعه شما می افزاید . این @@N@@راهکار آنگاه ارزشمندتر می شود که خواننده به زبان و عبارات خودش مطالب را یادداشت کند .

10 . به یاد داشته باشید علاقه و انگیزه در مورد مطلبی که برای مطالعه انتخاب کرده اید به بهره وری شما از آنچه می خوانید بسیار @@N@@می افزاید .

11 . گاه مقرر ساختن یک پاداش مشروط برای مطالعه حجم خاصی از کتاب به هیجان و لذت مطالعه می افزاید و نوعی اثر @@N@@تشویقی بر فرد می گذارد . این پاداش ها می تواند دیدن یک برنامه تلویزیونی، رفتن به مکانی خاص، انجام یک فعالیت مورد علاقه یا @@N@@حتی خوردن یک خوراکی محبوب باشد; مشروط بر آن که میزان تعیین شده مطالعه شده باشد!

12 . رنگ کاغذ، رنگ قلم، نحوه نشستن، فاصله چشم با کتاب، نور محیط و سایر شرایط مکانی نیز – همان گونه که می دانید – در @@N@@کارآیی مطالعه شما کاملا مؤثر است .

دکتر خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» به نکاتی چند را برای ایجاد تمرکز حواس لازم می داند:

1 . علاقه به موضوع مورد مطالعه یکی از علل مهم ایجاد تمرکز و دقت در حین مطالعه است .

2 . هماهنگی اراده و تخیل نیز در این رابطه کارساز است; به عبارت دیگر، چشمان فرد بر صفحه کتاب و افکار ش در حال پرواز به @@N@@دور دست ها نباشد!

3 . برخی مسائل جسمی و روحی نیز می تواند تمرکز فرد را بر هم زند; مانند گرسنگی، تشنگی، سردرد یا سایر دردها، نگرانی و @@N@@اضطراب .

4 . برخی مسائل محیطی نیز از عوامل برهم زننده تمرکزند: سروصدای زیاد، نور زیاد یا کم، لباس نامناسب و . . . .

آقای حقجو در کتاب «روش های تسریع در خواندن و درک » چند نکته مهم دیگر را نیز بر این لیست می افزاید:

5 . یکی از مهم ترین عوامل بر هم خوردن تمرکز عجله و شتاب است . این حالت سطح مطالعه را نازل می کند و تمرکز را بر هم @@N@@می زند .

6 . یکی از مسائل قابل توجه دیگر سنگینی معده و سیری بیش از حد است . به قول حضرت رسول اکرم (ص) «پری معده و @@N@@سیری زیاد به وجود آورنده حماقت است!» این همان خواندن و نفهمیدن و به عبارتی عدم تمرکز و ارتباط با مفهوم کتاب است .

7 . انتخاب زمان مناسب از عوامل ایجاد تمرکز است; مثلا پس از استراحت خصوصا در صبحگاهان بهترین تمرکز و در ساعات @@N@@خستگی و کسالت نامناسب ترین تمرکز وجود دارد . البته در صبحگاهان لازم است قدری ورزش کرد تابدن آمادگی لازم را به دست @@N@@آورد .

8 . نظم و انضباط در نوع مطالعه و ساعت مطالعه و مکان مطالعه همگی از عوامل ایجاد کننده تمرکز مطلوب ترند .

1 . دکتر فیل ریس پیشنهاد می کند، اگر قصد دارید سرعت مطالعه را افزایش دهید، حتما ابتدا به فهرست مندرجات کتاب نظری @@N@@دقیق بیندازید تا کلیت کتاب را به دست آورید .

2 . تند خوانی همیشه مناسب نیست . در مطالبی که به تعمق و تامل نیاز دارد اصلا نباید به کار گرفته شود .

3 . مغز ما همیشه تندتر از بیان ما کلمات را دریافت می کند . برای افزایش سرعت سعی کنید عادت بلند خوانی کتاب راترک کنید .@@N@@

4 . تمرین کنید، به جای درک لغت به لغت یک جمله، به درک گروهی لغات عادت کنید .

5 . به نظر نویسنده کتاب «تسریع در خواندن و درک » یکی از عوامل کندخوانی برگشت است; یعنی آن که فرد مرتب نگاه خود را @@N@@به خطوط پیشین بر گرداند . این کار تمرکز فرد را از میان می برد و وقت زیادی را تلف می کند . هنگام مطالعه چشم باید به طور @@N@@مستقیم و به موازات صفحه حرکت کند و از پریدن به سطور بالا و پایین دوری جوید .

6 . کسانی که با انگشت خط مورد مطالعه را دنبال می کنند، باید این عادت را ترک گویند; زیرا در تند خوانی فقط چشم کار @@N@@می کند نه دست و نه زبان .

7 . نویسنده کتاب «مطالعه روشمند» بر این باور است که حتی تکان دادن سر هنگام مطالعه از سرعت مطالعه می کاهد . پس بهتر @@N@@است این گونه بگوییم: در تند خوانی فقط چشم کار می کند نه دست، نه زبان و نه سر . برای دیدن همه صفحه کتاب اصلا به @@N@@رکت سر نیازی نیست . صفحه، خود در دامنه بینایی قرار دارد .

8 . ایشان از مشکل دیگری به نام «خالی خوانی » نام می برد که عبارتست از سرگردانی چشم در حاشیه سفید کتاب یا لابه لای @@N@@خطوط و یا هر قسمت غیر مفید صفحه . این حالت را دیدن غیر مفید نیز می گویند و موجب کاهش سرعت مطالعه می شود .

9 . حتی نوع ورق زدن نیز به صرفه جویی در وقت کمک می کند . ورق زدن درست آن است که با دست چپ واز گوشه بالایی صفحه @@N@@صورت گیرد و چند لحظه قبل از پایان صفحه برای تورق آماده باشد . کسانی که با دست راست و از گوشه پایینی صفحه ورق @@N@@می زنند، از سرعت و تمرکز خود می کاهند .

در کتاب «هنر کتاب خواندن » به چند نکته جالب توجه اشاره شده است:

1 . کتابی که جلد شده باشد، از کتاب بدون جلد بهتر و سالم تر باقی می ماند . این احتیاط را فوری و به محض خرید کتاب انجام @@N@@دهید .

2 . کتاب های خودرا در قفسه های شیشه دار نگه داری کنید تا گرد و غبار هوا کم تر به کتاب ها آسیب برسانند .

3 . اگر چاره ای جز استفاده از یک کتابخانه روباز ندارید، حداقل گاه کتاب ها را از گرد و غبار پاک کنید و برای کاهش آسیب رسانی @@N@@حشره بید کتاب ها را ورق بزنید و هوا دهید .

4 . استفاده از هواکش و تهویه مناسب در محل کتابخانه به عمر مفید کتاب های شما می افزاید .

5 . هنریش هین می گوید: هر کجا کتاب را بسوزانند، روزی انسان ها را خواهند سوزاند .

× × ×

در این دنیای شتاب زده که با «بحران قرائت » روبه رو شده است، دردی از این عمومی تر نمی توان یافت که مردم کم می خوانند، @@N@@سریع و شتاب زده می خوانند، بد می خوانند و . . . . این عبارت را دکتر جانسون در کتاب خویش به کار برده و بسیار ابراز نگرانی @@N@@کرده است . واقعا سرنوشت کتاب و کتابخوانی به کجا خواهد کشید؟ او می گوید: «مردم گویی امروز از کتاب می ترسند . این @@N@@بیماری متاسفانه عمومی و همه گیر شده و شاید بهتر باشد آن را بیماری ترس از کوشش نام نهاد .»

این آرزویی کهن و دیرینه بوده است که روزی بشر با تفکر و مطالعه انس گیرد و ساعات عمر خویش را با مطالعه پربرکت سازد; @@N@@شاید حتی پیش تر از آن که سقراط بگوید: «جامعه وقتی به سعادت و فرزانگی می رسد که مطالعه کار روزانه اش باشد» .

ما نیز این گلگشت را با همان آرزو به پایان می بریم و به عنوان حسن ختام سخن دو تن از بزرگ ترین نویسندگان جهان و جمله ای @@N@@زیبا از مولای متقیان علی (ع) را زینت بخش نوشتار می سازیم .

امام علی (ع) : هر کس اهل مطالعه باشد در سایه مطالعه کتب، به آرامشی بسیار والا دست می یابد که هرگز از او سلب نمی شود .

ویکتور هوگو: خوشبخت کسی است که به یکی از دو چیز دسترسی دارد: یا کتاب های خوب و یا دوستانی که اهل مطالعه کتاب @@N@@باشند .

تولستوی: در دنیا لذتی نیست که با لذت مطالعه برابر باشد .

هنر کتاب خواندن، آدریل جانسون .

500 نکته درباره مطالعه، فیل ریس .

مطالعه روشمند، عین الله خادمی .

روش های تسریع در خواندن و درک، محمد حسین حقجو .

چگونه فرزندم را به مطالعه علاقه مند کنم؟ ، مانفرد وسپل .

سلسله مقالات (دانش، مطالعه، کتاب)، حسین خنیفر .

4500 سخن از بزرگان، مجید اصلان پرویز .

اندیشه بزرگان، حسین رحمت نژاد .

این مجله مخصوص کودک و نوجوان می باشد.

پیام زن
ویژه مسائل زنان و خانواده

دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم
محمد جعفری گیلانی
سید ضیاء مرتضوی

3

7733305
7738743
7733305
payam-zan_man@aalulbayt.org

قم، صندوق پستی 371…

پرسمان
فرهنگی، اجتماعی، دانشجویی

مرکز فرهنگی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری
سید محمدرضا فقیهی
محمد باقر پور امینی
1380
3

7747240
7735473
7743816
info@porseman.net
www.porseman.n…

مبلغان
فرهنگی – تبلیغی
حوزه

1385/6/1
3
mbl

Username or email *

Password *

Log in

بیشتر بخوانید: برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چطور به مطالعه عادت کنیم

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

هر وقت به نظرم پاسخ دادند به ایمیلم خبر بدید 🙂

تصویر امنیتی
*

 

ورود

نام کاربری:

رمز عبور:

همه ما دوست داریم که مطالعه یکی از برنامه های ثابت در هر روز از هفته مان باشد. به جای اینکه یک روز یک کتاب را به پایان برسانیم و روزی دیگر چند خطی بیشتر فرصت مطالعه پیدا نکنیم؛ آرزویمان داشتن ساعت هایی فارغ از هر نوع فکر برای کتاب خواندن است. قطعا تا به الان هم روش های مختلفی را برای مطالعه‌ روزانه امتحان کرده اید.

چطور به مطالعه عادت کنیم

بهترین کار این است که فرآیند مطالعه برای مغز شما مثل فرآیند نوشیدن یک لیوان آب در هنگام عطش شود، از طریق عادت و نیاز به مطالعه.

عادت ها همان کارهایی هستند که شما بدون فکر و زحمت ذهنی آن‌ها را انجام می‌دهید و همان چیزی است که شما را به آن‌ می‌شناسند. کتاب قدرت عادت را خوانده اید؟ دانلود کنید

A post shared by مرتا | کتابخوانی و توسعه فردی (@mertaa.ir) on Feb 20, 2018 at 5:25am PST

درباره عادت های و کارکرد مغز هنگام عملی کردن آن ‌ها در مقاله تمرکز، نجات دهنده ما در عصر حواسپرتی بیشتر توضیح داده‌ایم.

فرآیندی که طی آن مغز ترتیبی از عملکردها را به یک روزمرگی خودکار تبدیل میکند قطعه گذاری نامیده می‌شود. در زندگی روزمره چندین قطعه رفتاری وجود دارد که ما به آنها وابسته ایم. برخی از آنها ساده اند برای نمونه شما به طور خودکار قبل از آنکه مسواک را وارد دهانتان کنید مقداری خمیر دندان روی مسواک قرار دهید و فعالیت هایی مانند رانندگی پیچیده‌اند. بافت های کوچکی از مغز هستند که رفتارهای پیچیده را هم تبدیل به عادت ها می‌کنند.

مانند بیرون آوردن اتومبیل از پارکینگ خانه. هنگامی که برای اولین بار رانندگی را آموختید روند حرکت به یک تمرکز اساسی نیاز داشت و مستلزم طی کردن مراحل زیر بود:

اما الان این کار را به راحتی و بدون وقفه ای انجام می‌دهید.

دلیل پیدایش عادت ها این است که مغز ما پیوسته به دنبال راه هایی است که دست از تلاش بردارد. مغز تلاش می‌کند تا هر عمل روزمره‌ای را به یک عادت تبدیل کند، چرا که عادت‌ها باعث می‌شوند مغز ما بیشتر استراحت کند.

یک الگو در ابتدا یک بار در ماه، آرام آرام به یک بار در هفته و سپس دوبار در هفته ایجاد می‌شود و محرک ها و پاداش ها به مرور عادت را به وجود می‌آورند.

عادت های جدید با ایجاد یک محرک جدید به وجود می آیند یک کار روتین تکراری و یک پاداش در کنار هم چرخه را راه می‌اندازند.

برای مثال ما عادت کرده‌ایم که پاسخ پیام هایمان را خیلی سریع بدهیم. این عادت با محرک صدای پیام برای ما به وجود آمده است و ما به محض شنیدن هشدار دریافت پیام گوشی را برداشته و شروع به پاسخ دهی می‌کنیم.

اگر می‌خواهید هر روز به کاری عادت کنید و آن کار جزئی از زندگی شما شود باید محرک اش را برای خودتان ایجاد کنید.

برای مثال اگر میخواهید هر روز صبح دویدن را جزئی از زندگی خود قرار دهید لازم است یک محرک ساده انتخاب کنید مانند آنکه قبل صبحانه لباس مخصوص خودتان را نزدیک تخت خود قرار دهید. در واقع یک کار روتین باید محرک شما برای انجام کاری که می‌خواهید به آن عادت کنید باشد.

کارهای مهم و موفقیت آفرین از شروع های ریز ریز و فرآیندهای تدریجی به وجود آمده اند. ما می‌توانیم با روزی نیم ساعت مطالعه و سرعت مطالعه معمولی سالانه ۵۰ کتاب بخوانیم.

راهنمای مطالعه:

همیشه دوست داشتم مشغولیت روزانه‌ام حرفه‌ای باشد که هر لحظه‌اش همراه با یادگیری است. اکنون سروکارم با کتاب هاست، چون اصیل‌ترین منبع یادگیری‌اند.
علاقه‌ام به کتاب، دهکده ای با آدم های جدید برایم ساخته است و از اینکه ذوق خاک خورده‌ی هر کس برای خواندن را بیدار کنم لذت می‌برم.

ارسال رایگان به سراسر ایران

تعداد صفحه: 424

جلد:سخت

بهتر است در منزل بمانید، برای شما کارگاه آنلاین مرورنویسی تدوین نموده‌ایم  تا بتوانید به راحتی در خانه‌ی خود با کتاب خواندن و تولید محتوا درآمد کسب کنید. می‌خواهیم ظرف یک ماه شما را تبدیل به یک کتابنده کنیم.

جنس: اشبالت مصنوعی در حدم چرم

رنگ : کرم – قهوه‌ای

ابعاد: 25*18*4

بنددار + دو جیب زیپ دار

متن شعر : کتاب آمده تو را جلوه دهد در این سرا

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

چطور به مطالعه عادت کنیم

برای دریافت کتاب رایگان “آموزش 0 تا 100 تندخوانی”، ایمیل خود را در فرم زیر وارد کنید. کتاب به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

---

دانلود کنید

روش های عادت کردن به مطالعه روزانه | چگونه به مطالعه روزمره عادت کنیم؟: با نام و یاد خدا . در این قسمت سعی داریم تا در مورد یکی از مهم ترین اصول و یکی از بیشترین درخواست های شما صحبت کنیم. موردی که بسیاری روز به روز به دنبال به دست اوردن ان بوده و ارزوی ان را در سر دارن ، عادت کردن به مطالعه روزانه کتاب های گوناگون بوده . برای همین در این قسمت سعی داریم تا درباره روش هایی که به ما کمک می کند تا خواندن کتاب را به صورت یک عادت در بیاوریم ،صحبت کنیم. ابتدا لازم است تا از اهمیت مطالعه روزانه با شما صحبت کنیم. اندیشمندان بسیاری در مورد عادت به مطالعه صحبت نمده اند. یکی از ان ها می گوید : اینکه در مطالعه عادتی به دست اورید به این معنی است که از همه بد بختی های زندگی خود ،جایی امن برای تکیه به ان بسازید. در مورد اهمیت مطالغه فراوان نیز امده است که اگر توجه داشته باشید به زندگی روزمره خود ، بسیاری از اوقات خود را به مطالعه خارج از زمان اختصاص می دهند. حتمن دیده اید که بعد از برنامه ریزی برای انجام کار های مهم و مک کردن وزن ، افراد به سراغ تنظیم کردن زمان های مطالعاتی خود می روند. یکی از برترین تجربه هایی که از خواندن کتب مختلف به دست می اورید ، انتقال تجاربی فراتر از کار های روزانه و تجربه های روزانه خودتان است. افراد را بهتر و بیشتر خواهید شناخت و نحوه ارتباط شما با محیط اطراف شما به نحوه احسنی تنظیم خواهد شد. پس سعی کنید این عادت نیک را در خود جای بیندازید. خواندن کتاب ان هم به صورت یک عادت همانند تمامی ویژگی های دیگر نیاز به تمرین و ممارست و توجه کردن به یک سری نکات اصولی دارد.

اول از همه سعی کنید که کتابی را انتخاب کنید که از نظر خودتان عالی بوده باشد تا خواندن ان برای شما لذت بخش باشد. چرا که اگر کتاب دشواری را انتخاب کنید بعد از چند روز مطالعه ، خستگی شما به بالاترین حد ممکن خواهد رسید و شما سریعا باید کتاب را عوض کنید. راهکار های بسیاری را در ادامه به شما گوشزد خواهیم کرد. سعی کنید تا هر کدام از ان ها را جز به جز رعایت کنید تا بهترین نتیجه را از این مطلب کسب کنید.

در این بخش به تمامی روش های ثابت شده در زمینه ایجاد عادت مطالعاتی خواهیم پرداخت تا با شانایی بیشتر ، زمینه خوبی را برای ایجاد این تغییر در خود داشته باشید. مطالع روزانه متاسفانه به دلیل چندین مشکل به تعویق افتاده و نمی توان ان را تبدیل به یک عادت نمود. به همین علت خیلی از ما با توجه به علاقه زیادی که به مطالعه داریم و توانایی ایجاد این تغییر را نداریم ، از وضعیت ایجاد شده افسوس می خوریم. همراه ما باشید تا با راهکار های اصولی دیگر تحت هیچ شرایطی مطالعه روزانه شما از بین نرود.

اول از هرچیزی باید خودتان را بشناسید. میانگین مطالعه ای که در چند ماه اخیر داشته اید را در روز به دست اورید. اگر این میانگین کمتر از نیم ساعت شد سعی کنید برنامهی مقدماتی که در ادامه به شما توضیح داده می شود را اجرایی کنید.برای قدم ابتدایی سعی داشته باشید تا با تنظیم کردن ساعت گوشی و یا ساعت خود ، سه الی چهار پارت ده دقیقه ای برای مطالعه تنظیم کنید.خود را موظف کنید که قبل از خوردن صبحانه و نهار حتما یک ربع مطالعه داشته باشید. درست است که در این بازه های زمانی اندک نمی توان مطلب زیادی را مطالعه نمود اما برای شرع و ایجاد عادت همیشگی کاری بسیار درخشان به حساب خواهد امد. رختخواب را نیز به عنوان زمانی طلایی برای مطالعه چند صحفه از کتاب مورد نظر خود در نظر داشته باشید. همین چند زمان معین و مشخص را به خوبی به پیش ببرید . اگر این چند دقیقه را با یک دیگر جمع کنید ، شما در روز بیش از یک ساعت مطالعه مفید خواهید داشت ان هم در ابتدای کار .پس بازه های زمانی کوچک را دست کم نگیرید.

متاسفانه به دلیل مشکلات فراوانی که ما در برابر تنظیم وقت خود داریم ، بهترین راه برای مطالعه این است که همیشه کتابی در دست داشته باشیم. سعی کنید همانند کلید و گواهینامه که در زمان خروج از خانه ان را دائم چک می کنید ، کتاب را نیز به این لیست بیافزایید. داشتن کتاب به منزله ان است که هر زمان حتی اندک ، وقتی بیهوده را می گذراندید بتوانید با مطالعه اندک وقت خود را به بهترین شیوه بگذرانید. خیلی از دوستان این نکته را اذعان می کنند که من می دانم نمی توانم کتاب را بخوانم برای همین ان را همراه خود نمیبرم. این دوستان نیز سعی کنند به طور حتم کتاب را همراه خود ببرند تا عادتی شود که همیشه کتابی در دست داشته باشید. داشتن کتاب سبب خواهد شد که اگر در صف انتظار پزشک و یا یک شرکت قرار گرفته اید ، از کلافه شدن رها شده و به بهترین شیوه ممکن از وقت خود لذت ببرید.

چطور به مطالعه عادت کنیم

برای مطالعه حتی اندک نیاز به تمرکز داریم تا بتوانیم بهترین خود را داشته باشیم. نمی شود صدای زیادی اطراف ما باشد و ما نهایت تمرکز را به کار بگیریم. نمی شود که دائم افراد خانواده برای مطالعه ما مزاحمت ایجاد کنند. در خانه گوشه ای را انتخاب کنید و به مطالعه بپردازید . برای همین نیاز است تا ویژگی های دقیق محیط ارام و مناسب را برای مطالعه رعایت نمایید. در این محیط سعی کنید که عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید. از پخش موسیقی هنگام مطالعه جدا خودداری کنید. در هر صورت تلاش کنید که محیط اطراف شما نهایت ارامش را به شما القا کند.

همه ما امروزه درگیر شبکه های مجازی شده و وقت زیادی را با ان ها می گذرانیم.متاسفانه نا توانی در کنترل این شبکه ها و استفاده از اینترنت ما را روز به روز از زندگی خود دور نموده و نمی گذارد تا به میزان لازم در زندگی خود پیشرفت کنیم. برای همین باید تلاش کنیم که وقت کمتری ا صرف گذراندن وقت در فضای مجازی کنیم. یکی دیگر از اقداماتی که افراد انجام داده و متاسفانه نمی توانند ان را کنترل کنند ، تماشای فیلم مورد علاقه می باشد. چرا که بدون هیچ محدودیتی امروز می توان فیلم دید و از ان لذت برد. پس اگر به دنبال خواندن کتاب های بیشتری هستید ، سعی کنید کمتر وقت خود را به بطالت بگذرانید.

باید بتوانید یک روز از هفته خود را به طور کامل وی ا حداکثری به کتاب اختصاص بدهید. برای مثال 5 شنبه های خود را به خواندن کتاب اختصاص بدهید به گونه ای که مجموع مطالعاتی هفتگی شما برابری کند با میزان مطالعه در ان روز . با این روش کتاب های بیشتر و بیشتری را مطالعه خواهید کرد . در این روز مشخص سعی کنید که وقت زیادی را در کنار خانواده همراه با کتاب بگذرانید. چند صفحه ای از کتاب را برای فرزندانتان و همسرتان بخوانید تا در خانواده شما نیز شوق به کتاب بیشتر و بیشتر شود.

باید بدانید که اگر موضوعات انتخاب شده برای شما جالب توجه نباشند و اعتقادی به ان نداشته باشید ، مطالعه کتاب شما به شدت بی انگیزه خواهد بود. در نظر داشته باشید که اگر یک نفر کتابی را به شما معرفی کند و شما علاقه ای به موضوع ان نداشته باشید. کمتر کسی اینگونه می تواند ان کتاب را تا انتهایش مطالعه کند. پس سعی کنید موضوعاتی جدید و به روز و علاوه بر ان جذاب انتخاب کنید تا در زمان های مطالعه شوق بیشتری به مطالعه داشته باشید.

همه انسان ها برای پیشرفت در مسائل مختلف نیاز به تعیین اهداف گوناگون هستند. تعیین اهداف باید به گونه ای باشد که خارج از واقعیت نباشد و خود شما بتوانید ان ها را درک کنید. به عنوان مثال اگر روزی یک ساعت مطالعه بیشتر ندارید نمی توانید تعیین کنید که بعد از دو روز کتابی 200 صفحه ای را تمام کنید. پس دور از واقعیات تعیین اهاف نکنید و با دیدی باز به انتخاب برترین اهداف باشید.به عنوان مثال در روزی که یک ساعت مطالعه دارید حدود 30 الی 40 صفحه برنامه ریزی کنید و اهداف خود را بر روی همین 30 – 40 صفحه پیاده کنید.

ذهن ما همیشه به دنبال لذت بخش ترین وقایع می رود. به گونه ای که ذهن همه ما انسان ها با در نظر گرفتن روز های بهتر به سختی کار می کند و تلاش دارد تا با برنامه ریزی صحیح به همه ان ها دست پیدا کند. اگر بتوانید یک ساعت مطالعه روزانه خود را همراه با لذت بخش تری کار های خود همراه سازید، روز نخواهد بود که شما از کتاب دوری کنید و این عادت پسندیده در شما نهادینه خواهد گشت. برای مثال بیاید یک شرایط ایده ال را بک دیگر رقم بزنید. اگر در ساعات خاصی مطالعه می کنید قبل از ان اهنگ مورد علاقه خود را پلی کید. بعد از اتمام ان یک فنجان قهوه مورد علاقه خود را اماده کنید و در کنار دست خود بگذارید. عطر مورد علاقه خود را به لباس بزنید و شروع کنید به مطالعه. اینگونه می شود که شوق شما و یادگاری ذهن شما از ان اتفاق و از ان رخداد به خوبی یاد می کند.

 

 

در این نوشته از تجربیات خودم از کتاب‌خوانی گفته‌ام و به این سوالات پرداخته‌ام: چگونه کتابخوان شویم و به مطالعه عادت کنیم؟ چگونه کتاب خواندن را شروع کنیم؟ و چگونه کتاب بخوانیم؟ چه کتابی بخوانیم؟ اگر میخواهید کتاب‌خوان شوید با این نوشته همراه شوید و حتما کتاب رایگانی که در متن معرفی شده را هم دانلود کنید.

همانطور که قبلا هم گفته ام (اینجا)، در پاسخ به این سوال که چرا کتاب خواندن مفید است و اهمیت کتاب خواندن در چیست باید بگویم که کتاب قرار است به بهبود کیفیت زندگی ما کمک کند. بهتر است به آن به چشم یک کالای لوکس نگاه نکنید، کالایی که هیچ وقت هم پولی برای خریدنش ندارید! پیش از آنکه به این فکر کنیم که چه کتابهایی بخوانیم بهتر است به نوع نگاهمان به کتاب توجه کنیم.

پس لطفا با خوردن یک پیتزای کمتر، کتاب بخرید و به آن به عنوان ابزاری برای افزایش آگاهی های خود نگاه کنید. شک نکنید این افزایشِ آگاهی، منجر به بهبود کیفیت زندگی تان خواهد شد. قبل از هر چیزی، کیفیت زندگی ما تابعی از افکار ماست.

همه کتابهای نوشته شده، پنانسیل بهبودِ کیفیت زندگی شما را ندارند. مهم است که بدانیم چه کتابی بخوانیم. میتوانید از  آن دوستانتان که اهل کتاب هستند، سراغ کتابهای خوب را بگیرید. (اینجا یک فهرست از کتابهای خوب برای شروع مطالعه و شروع کتابخوانی هست، اگر سوالتان این است که با چه کتابی شروع کنیم؟ یا برای کتاب خواندن از کجا شروع کنیم‌؟ حتما سری به این فهرست بزنید) همچنین می‌توانید فهرستی از ۸ کتاب مناسب برای شروع کتابخوانی را که در آدرس زیر معرفی کرده‌ایم را مشاهده کنید :

چطور به مطالعه عادت کنیم

اهمیت کتاب خوب خواندن کمتر از اهمیت کتابخوانی نیست. و البته پیشنهاد من این است که کتابِ خوبی را که پیدا کرده اید، حتما بخرید. اصولا ما آدمها برای چیزی که پولی بابتش بپردازیم، ارزش بیشتری قائل هستیم. پس لطفا بیخیال امانت گرفتن کتاب شوید و این توصیه را در مسیر شروع کتاب خواندن خود جدی بگیرید.

یادمان باشد کتابی که خریده ایم، قرار است زندگی ما را بهتر کند. اینکه چگونه کتاب بخوانیم هم خیلی مهم است. دوریالِ شبکه سه که نگاه نمی کنید تا منتظر آخرش باشید ببینید چه میشود. اصطلاحی که من در این مورد دارم این است که کتابهای خوب را باید خورد! روش کتاب خوانی بسیار مهم است.

خلاصه کردن کتاب، دو فایده اصلی دارد:

پیشنهاد من این است که خلاصه شخصی خودتان را داشته باشید. اما خواندن خلاصه دیگران از آن کتاب هم میتواند مفید باشد. یک روشِ خوبِ استفاده از خلاصه های دیگران، قرار دادن آن خلاصه کنار دستتان هنگام خواندن کتاب است. اینگونه میتوانید هرجا که لازم دانستید، مطالبی را هم خودتان اضافه کنید.

ممکن است برای خیلی‌ها سوال پیش بیاید که چگونه عادت به مطالعه کنیم، ایده‌ای که به شما بسیار کمک خواهد کرد این است که برای انتشار خلاصه‌های خودتان وبلاگ یا کانال تلگرام هم بزنید. شوق خلاصه کردن و قرار دادن خلاصه‌های کتاب در یک جای مشخص باعث ایجاد عادت به کتابخوانی شما میشود. علاوه بر این پیشنهاد می‌کنم که مورد بعدی را حتما رعایت کنید.

مفهوم آهسته و پیوسته پیمودن مسیر را لطفا رعایت کنید. مگر قرار نیست کتاب به بهبود کیفیت زندگی ما کمک کند؟ پس چرا باید خواندنِ کتاب را قطع کنیم؟

در پاسخ به این سوال که چگونه به کتاب خواندن علاقه‌ مند شویم ؟ و چگونه به کتاب خواندن عادت کنیم ؟ باید گفت که بهترین کار برداشتن گام‌های کوچک اما پیوسته است.

مفاهیمِ کتاب را آهسته آهسته بفرستید توی مغزتان، تا برود و سر جایش بنشیند. هنگام خواندنِ کتاب، خوب به مطالبش فکر کنید. دوره های تندخوانی و این داستانها را رها کنید. حالا که فهمیدید چه کتابهایی بخوانید و کتاب‌های مناسب را پیدا کرده‌اید رهایشان نکنید.

اگر محلی برای ثبت تداعی های خودتان هنگام خواندن کتاب هم داشته باشید، عالی است. سعی کنید مصداقِ مفاهیمِ کتاب را در زندگی خودتان پیدا کنید و به راه حلهای جدیدی برسید.

ممکن است هنگام خواندن بهترین کتاب هم، روزی برسد که دوست نداشته باشید سمتِ آن کتابِ خاص بروید. برای اینجور مواقع همیشه یک یا دو کتاب دیگر هم در دست مطالعه داشته باشید تا سراغ آنها بروید. یادمان باشد که قرار نیست از روی بی حوصلگی فقط کتاب را تمام کنیم، پس کتاب را باانرژی بخوانید.

بعد از اینکه تصمیم گرفتید کتاب خواندن را به یک روند همیشگی در زندگیتان تبدیل کنید، یک برنامه هفتگی برایش داشته باشید. از کم شروع کنید. مثلا به صورت میانگین روزانه نیم ساعت، مجموعش میشود هفته ای ۳٫۵ ساعت. اگر یک روز نتوانستید برنامه را رعایت کنید، سعی کنید روزهای بعد جبرانش کنید. عناوین کتاب‌ها را از قبل آماده کنید تا پاسخ سوالی مانند چه کتابی بخونم را از قبل داشته باشید.

علاوه بر مورد شماره ۵، جریمه گذاشتن باعث می‌شود که شما با نظم بیشتری به مطالعه و کتابخوانی ادامه دهید و کتاب خواندن برایتان یک عادت می‌شود. پس یکی از مهم‌ترین نکات در پاسخ به سوال چگونه کتاب خواندن یک عادت می‌ شود این است که نظم در برنامه مطالعه را رعات کنید.

برای اطمینان از رعایت این برنامه توسط خودتان، برای انجام ندادنش، یک جریمه برای خودتان درنظر بگیرید، پیشنهاد من این است که جریمه از نوع پرداخت پول باشد!

برای اینکه تبدیل به یک کتابخوان حرفه‌ای شوید با این دید کتاب را بخوانید که باید مفاهیم آن را به صورت ساده برای دیگران توضیح دهید. این کار باعث میشود، مفاهیم را بهتر یاد بگیرید. اساسا وقتی ما یک مفهوم را بتوانیم برای دیگران هم توضیح بدهیم، یعنی آن را به خوبی یاد گرفته ایم. سعی کنید شنونده خوبی را انتخاب کنید تا ذوقِ تعریف کردنتان از بین نرود!

شاید هم با این تعریف کردن و توضیح دادن مطالبِ کتاب، دیگران هم به خواندنش ترغیب شدند؛ اینگونه با یک تیر دو نشان زده اید. اگر کسی از اطرافیانتان پرسید: چه کتابی بخونم، فرصت خوبی نصیبتان شده، بروید و در مورد آخرین کتابی که خوانده‌اید به او توضیح بدهید.

اهمیت کتاب خواندن در این بود که کتاب به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. پس سعی کنید، مفاهیمی را که فرا گرفته اید، در زندگی خودتان هم بکار بگیرید. تا میتوانید به مفاهیم فکر کنید و دنبال مصادیق آن در زندگی تان باشید.

بعد از اینکه فهمیدیم چه کتابهایی بخوانیم و چگونه کتاب خوان شویم، باید برویم و به آموخته‌هایمان عمل کنیم.

عادت به کتابخوانی می‌تواند دنیای ما را دگرگون کند. موارد بالا را که رعایت کنید، کم کم معتاد به کتاب خواندن میشوید. فکر نکنم اعتیادی لذت بخش تر از این در دنیا وجود داشته باشد.

کتابها یکی از مراجع اصلی یادگیری هستند. اگر تلاشهای قبلی شما برای کتابخوان شدن با شکست مواجه شده، باید پیش از هر چیز یاد بگیرید که چطور اهل کتاب‌خواندن و یادگیری شوید و یادگرفتن را یاد بگیرید.

[مطلب مرتبط : دوره آنلاین یادگیری اثربخش]

به لطف اینترنت، هرجای ایران که باشید به کتابهای خوب دسترسی دارید.

روی لینک زیر کلیک کنید و کتاب دلخواهتان را با تخفیف از سایت دیجیکالا تهیه کنید:

تاسیس وبلاگ شخصی و نوشتن در مورد کتاب‌هایی که می‌خوانید میتوانید کمک بسیار زیادی به کتاب‌خوان شدن شما بکند.

تاسیس وبلاگ و  نوشتن در آن بسیار ساده‌تر از آن چیزی است که تصورش را می‌کنید.

میتوانید کتابی رایگان در همین مورد را دریافت کنید:

دریافت کتاب رایگان در مورد وبلاگ‌نویسی

واقعا ازتون سپاسگذارم امثال شما کمک بزرگی به مردم میکنن

یک نکته که گفتید باید به انچه خواندیم عمل کنیم دارم

قرار نیست تمام انچه که خواندیم قبول کنیم و عمل کنیم فقط اطلاعات جمع آوری میکنیم و با اطلاعاتی که کسب کردیم نسبت به عقایدمان تصمیم گیری و در نهایت عملی میکنیم .

حیفم اومد این رو نگم که البته این نظر منه میتونید نظر من رو هم قبول نکنید و خودتون تصمیم بگیرید.

ببخشید pdfبرای خواندن خوبه یا نه؟

سلام کتاب جادوی فکر بزرگ و برتری جزئی رو پیشنهاد میکنم اگه خوندین خوب بود به ایدی تلگرامم پی ام بدین تا کتابای بیشتری معرفی کنم @varied0

چطور به مطالعه عادت کنیم

سلام
کانال جواهر سخن.
معرفی کتابهایی که می خوانم برای علاقه مندان.
javaheresokhan@

سلام. خوب بود اما کاما نبود(انتخاب کتاب)! در کل باید هدفمون از کتابی که میخونیم روشن و شفاف باشه و بعد از منابع معتبر دنبال کتاب مورد هدف بگردیم و بعد با کتاب اشنا بشیم تا مطمئن بشیم در راستای اهدافمون هست یا نه

ممنون از مطلب خوبتون
یک نکته دیگه که به نظر من علاوه بر نکات شما مهم هستند یکی اینه که از نخوندن یک کتاب هم واهمه نداشته باشیم ،مخصوصا وقتی کتابی رو شروع کردیم و واقعا میبینیم به نوعی با خوندنش انگار داریم خودمونو شکنجه میدیم! ولی باز هم ادامه ش میدیم که حس بد نصفه نیمه رها کردنشو نداشته باشیم در حالیکه به حس بدی که از خوندنش میگیریم توجه نمیکنیم که به مراتب اثر بدتری داره

مطلب بسیار عالی بود

سلام
من ۱۵ سال دارم و برای تحقیقم به اینجا اومدم می خواستم بگم شما برای سن و سال من باز هم همین کتاب هارو معرفی می کنید؟

سلام علی اصغر
آره، کتابهایی که لینکش هست رو دیدی؟
همونها کتابهای خوبی هستن.

سلام دوستان
من سالهاست که میخوام (و میدونم راه نجاتم اینه) به کتابخوانی رو بیارم ولی اراده و سوخت لازم رو برای این میلم نداشتم، هربار تصمیم گرفتم جوری به این کار مشغول بشم که معتاد این کار بشم اما ایندفه در حدیه که سایتای مختلفی رو جستجو کردم و انگار ایندفه دارم موفق میشم، باور نمیکنید این سایت اولین سایتیه که برای اینکار سر زدم بهش، گاهی احساس خفگی میکنم حس میکنم یه حرفایی تو سینمه اما زبان گفتنشو نمیدونم خیلیم اذیتم، امیدوارم منو مثه رفیقتون بدونین و ازتون میخوام کمکم کنین تا ارادم دو چندان بشه.
لطفاً برای شروع بگید چه کتابهایی مناسبه، خودم سردرگمم.
سپاس

سلام. میخواستم دوتا کتاب بهتون معرفی کنم که واقعا فوق العاده اند. ازشون میتونید تا آخر عمرتون استفاده کنید. اولیش کتابی به اسم “قرآن” هست که بهتره با تفسیر بخونید (در نرم افزار قرآن حبل المتین می تونید به آیه و تفسیرش راحت دسترسی داشته باشید). دومی کتابی به اسم نهج البلاغه هست که اونم می تونید با شرح نهج البلاغه بخونید.

سلام دادا خوبی داداش ماه رمضون نزدیکه روزه بگیر اراده را خیلی زیاد می کنه من با اینکار چند تا از اعتیاد هامو ترک کردم

ممنون از امین جان و تمام دیدگاه ها که کمک بسیاری به من کرد وخوشحالم از این که هنوز هم انسانهایی دلسوز هستن که به ادم کمک کنن????

ممنون از مطالب جالبتون و ممنونم از نظرات خوبی که دوستان ارائه دادند از هردو مورو ایتفاده قرار گرفت

درود.. D:
ببخشید من ۱۵ سالمه و خیلی دوست دارم تا کتاب خوندن رو در زمینه فلسفه، جامعه‌شناسی و روانشناسی شروع کنم
اما مغزم زیاد نمیکشه واسه درک این کتاب ها! چیکار کنم؟ از کجا میتونم استارتِ خیلی‌ خوبی داشته باشم؟ 🙂

سلام. بنده هم ۱۵ سالمه ولی به شما خوندن کتب فلسفی رو توصیه نمی کنم چون اگه آمادگی علمی نداشته باشید ممکنه به مشکل بر بخورید ولی برای شما سخنرانی های استاد رائفی پور و کتب شهید مطهری رو توصیه می کنم.

رائفی پور صداش خاصه یه جور خاصی حرف می زنه جذب می کنه

آخه راءفی پور چی حالیشه مگه به چه موفقیتی رسیده ؟؟

سلام
منم ۱۸ سالمه پیشنهاد میکنم تو این زمینه اگه اون کتاب ها رو درک نمیکنی فعلا دست نگه دار و خودتو با مطالب سایت خوندن آشنا کن لااقل روش من اینطور بوده من کتاب خیلی کم خوندم تو زندگی ولی تا دلت بخواد مطالب مختلف رو تو سایت های مختلف با حوصله و لذت خوندم. تو اینترنت مطالب خوبی پیدا میشه و خداروشکر زبان فارسی هم تو وب فعالیت خوبی داره و مطالب زیادی هست. یکی از دوستان به شما پیشنهاد راعفی پور را کرده ولی من پیشنهاد میکنم پی او نروید. بزارید بهتر بگویم نزارید کسی افکار شما رو سوغ دهد هر وقت دیدی آماده ی درک و تحلیل درست از غلط هستی پیشنهاد میکنم رسانه های مختلف رو دنبال کنی و خودت به نتیجه برسی میدونم راهش همینه مثلا چند تا اسم میدم دنبال کن از رسانه های مختلف از علی علیزاده بگیر تا مسیح علی‌نژاد از راعفی پور و سادگورو و اوشو بگیر تا…

ابجی هم سنیم تو خلاصه نویسی و دسته بندی خوبه بکنی در ضمن مغزت پیشرفت می کنه باید بهش فشار بیاری به نظرم تو برو میدون کتاب از ادماش کمک بخواه یا از استاد دانشگاه بپرس

سلام دوستان کتابخونی یکی از بهترین تفریحات من هست و باعث آرامشم میشه به شما هم پیشنهاد میکنم امتحان کنید چندتا سایت دانلود رایگان کتاب خوب هم هست براتون قرار میدمhttps://fooji.irhttp://ketabesabz.com
ketabnak.com
و …

سلام ممنونم از مطالب خوبتون
میخواستم یک سوال بپرسم
اینکه مثلا یک کتابو تا وسطاش بخونی یا مثلا ۹۰صفحه شو و نخوای ادامه بدی بده یا نه
منظورم اینکه وقتی تصمیم میگیری اون کتابو بخونی اما بعدش میفهمی که مورد علاقت نیست حتما باید تا اخرش بخونی؟!؟

سلام مریم
نه! آخه چرا ادامه‌ش بدی وقتی تا همین‌جا خوشت نیومده؟
برای من هم این اتفاق بارها افتاده. حتی کتابی که بقیه کلی توصیه کردن رو رفتم و تهیه کردم و بعد که یکم خوندم دیدم اونی نیست که باید باشه. دیگه ادامه ندادم.

توصیه‌های ساده در عین حال خوب و کاربردی برای کتاب خواندن بود. ممنونم

سلام وقت بخیر
یه سوال داشتم خوشحال میشم راهنماییم کنید : یک چند روزی میشه که یکی از عزیزانم (که اصلا و ابدا کتاب نخونده و صفر صفر تقریبا)بسیار مشتاق به شروع کتاب خوندن شده منتها نمیدونه از چه کتابی شروع بکنه که دلزده نشه سراغ من اومد و از من کمک خواست… کمی بار سنگینیه نمیخوام کتابی بهش معرفی کنم که خراب کنم این اشتیاق رو از یه طرف عاجزانه از من درخواست کرد که حجم کتاب کم باشه (که به نظر منم درسته برای شروع خیلی مهمه حجم کتاب) من چند روزه درگیرم در نهایت فقط به قلعه ی حیوانات راضی شدم چند نفر آثاری مثل کیمیا گر و از این سبک رو پیشنهاد کردن که به نظرم باز هم کمی سنگینه
خوشحال میشم اگه راهنماییم کنید و چندتا کتاب برای یک شروع خوب معرفی کنید

سلام
من کتاب “شیب” از ست گادین و “نبرد هنرمند” از استیون پرسفیلد رو برای شروع مناسب میدونم.
اما در کل همین نگاه که شما فرمودین رو من هم می‌پسندم، یعنی اول سراغ کتابای سخت نرن.
موفق باشید

سلام. ممکنه بعضی از کتب استاد پناهیان براتون خوب و مفید باشه.

با عرض سلام وادب خدمت همه دوستان خوبم راستش سرانه مطالعه من در سال خیلی کمه وهنوز نمیدونم چه کتابی برای شروع مناسبه در ضمن به کتابهایی در حوزه روانشناسی علاقه دارم از دوستان خوبم تقاضا دارم اگر میتونن نکته نظراتشون رو در مورد نحوه شرع کتابخوانی بگن
سپاس از لطفتون

حسن جان، سلام
با توجه به اینکه از روانشناسی اسم بردی پیشنهاد میکنم تئوری انتخاب رو بخونی. از لینک زیر میتونی معرفی این کتاب رو ببینی و خلاصه‌هاش رو هم دانلود کنی:معرفی تئوری انتخاب
بنظرم این کتاب برای شروع کتابخونیت گزینۀ خوبیه.

خواهش می کنم. شما خودت استادی امین جان. من به واقع از مطالب شما و مدل ذهنی ات یاد می گیرم.
حالا که خود افشایی کردی لطفا وقتی که کتاب قوی سیاه نسیم طالب رو تمام کردی بیا و ی پست برامون راجع به تجربیات دلپذیرت از خواندن کتاب انگلیسی برامون بگذار.
اینم با اجازه ات رفت تو فهرست انتظارات ما از آقا دکتر.
ممنونم پیشاپیش

چشم جواد جان.
از لطفت واقعا ممنونم. فقط به این زودیها نخواهد بود قطعا، سرعتم کمه.
به قول محمدرضا (تو کلاسِ مذاکرش تو شریف که از طریق مکتبخونه دیدم): “دکتر، احمدی نژاد بود که رفت”. من امینم. 🙂

امین جان فکر کنم پس از مدتی که انسان، کتاب خواندن برایش جذاب می شه شاید لازم باشه ی تغییر عادت کوچولو ولی سخت در سبد کتاب هایش بدهد و آن تغییر روی آوردن به مطالعه کتاب ها به زبان اصلی باشه. به نظرم این کار پس از مدتی باعث می شود هم مفاهیم کتاب به تدریج در ذهن فرد جایگذاری شود و هم شخص به خواندن، زبان دیگری (مثلا انگلیسی) تسلط یابد.

جواد، میدونستی داشتن دوستی که همچین پیشنهاد فوق العاده ای جهت رشدِ فردی بهت بده چقدر نعمته؟
دمت گرم واقعا که انقدر دلسوزانه این پیشنهاد رو بهم دادی.
یک خودافشایی 🙂 :
از تو چه پنهون، دارم کتاب black swan رو به انگلیسی میخونم و اگر عمری باشه به زودی وبلاگ انگلیسیم رو هم راه میندازم.
مخلصم.

چشم احسان جون. فکر میکنم یه چیزایی توی ذهنم هست در موردش. خطبت رو هم بعدا برام بگو. 🙂
بابت اشاره به گودریدز هم ممنون.
ارادت فراوان.

چرا باید کتاب بخونیم؟
این سوال اساسی هه که اصن بش پرداخته نمیشه و کمتر دیدم که جواب درخوری بش داده بشه. منظورم جوابیه که یه پسربچه ۱۳ ساله هم باش قانع بشه و انگیزه پیدا کنه در هفته ۱ ساعت از فوتبال بازی و دنیای مجازی و بازی رایانه ایش بزنه و کتاب بخونه. در این زمینه یه خطبه دارم که اینجا جا نمیشه 🙂

یه بار اگه شد در موردش نظرت رو بنویس برامون.

علاقه مندان به کتاب خوانی حتما با شبکه اجتماعی goodreads.com آشنا هستن ولی گفتم اینجا هم اشاره ای بش کرده باشم.

آرزوی موفقیت

دلیل اینکه میگم کتاب خوندن اصالت نداره همینه و نباید هی آدمها رو تشویق کرد به کتاب خوندن، امینم تو نکته دوم یه اشاره کوچک کرد، البته جوابه خیلی مفصلتری میشه داد،
ولی در کل سوال بسیار بجا و درستیه، چرایی درست بودن یه تصمیم از چگونگی و درست انجام شدنش بسیار مهمتره.
من یه جواب اولیه به ذهنم میرسه اینه که کتاب رو در پاسخ به اهداف از پیش تعیین شده توصیه میکنند، مثلا پولدار شدن.

و بنظر من توسعه فردی لزوما در موفقیت نیست، درحالیکه که اینجور جا افتاده متاسفانه.
اصلا دنیای بیزینس یه داستانه دنیای توسعه فردی و آموزش یه دنیای دیگه و بعضا متعارض!

اتفاقا کتاب خوندن اصالت هم داره و اصالتش بر میگرده به نیاز انسان به علم. حالا ممکنه یکی در راستای موفقیتش کتاب بخونه و یکی برای بهتر زندگی کردن یا پیدا کردن راه زندگی

خب جواب ساده است. برای زندگی ؛ برای اینکه بدونیم کجا هستیم ، به کجا باید برسیم و چطوری باید برسیم. البته هرکتابی برای اینکار مناسب نیست. فهمیدن این نکات هم ممکنه برای همه ساده نباشه و خودتون باید به زبون طرف مقابل بگید.

ممنون امین جان. بله به موسیقی علاقه دارم و دوستی دارم که همیشه فایل موسیقی برام ارسال می کنه.
اما حتما ایده تو را هم برای خودم و دوستانم به سبد خریدهام اضافه می کنم. سپاس

روز خوش امین جان
از نکته هات ممنونم. واقع گرایانه و قابل اجراست نه رویایی.
من دوست دارم در مورد تجربه های شخصی ام با توجه به موضوعی که مطرح کردی بنویسم، ممکنه هر چند کوچک ولی برای دوستانم موثر باشه.
در مورد شماره ۱ ، اغلب ماه ها بعد از دریافت حقوقم چند جلد کتاب و غذای مورد علاقه ام رو میخرم و به نوعی به خودم هدیه می دهم. تلفیق دو چیز مورد علاقه هم مطلوبیت رو بالا میبره و هم ادامه دارتر میشه.
در مورد شماره ۲، دو سال هست که حتماً از نویسنده های مطرح دنیا حداقل یک کتاب می خونم چون فکر می کنم خیلی بده که بمیرم و مثلاً پیرمرد و دریای ارنست همینگ وی رو نخوانده باشم یا کتابی از آلبرکامو، گابریل گارسیا مارکز، هوشنگ مرادی کرمانی و …، کلاً صاحب سبکها چه ایرانی و چه خارجی.
در مورد شماره ۴، خیلی پیش که فرصتهام بیشتر بود خلاصه کتاب رو می نوشتم الان که محدودیت زمان دارم جمله های خاص کتاب را می نویسم یا برای خودم به صورت پیام ارسال می کنم. اما کاری که اخیراً به پیشنهاد دوستانم انجام دادم، خلاصه کتاب را بصورت فایل صوتی درآوردم و بسیار روش دلپذیر و موثری برای ماندگاری کتاب در ذهنم بود. امتحانش مفید و خوشاینده.
در مورد شماره ۶، خوندن چند کتاب با هم رخوت و خستگی کتاب خوندن را دفع می کنه. روش من در این مورد خوندن یک کتاب سنگین و مفهمومی که نیاز به تأمل و تحلیل داره و در کنارش یک رمان هست که مواقع بی حوصلگی و خستگی ام با داستان رمان، رویاپردازی کنم و لحظه های مفرحی را داشته باشم.
در مورد شماره ۹، من این تجربه رو به واقع در سن ۲۰ سالگی با خواندن کتاب ۴ اثر از فلورانس اسکاول شین داشتم. یادمه که دو بار این کتاب را مشتاقانه خوندم و تک تک جملات را بکار بردم و دائماً بهشون فکر می کردم، طوریکه این کتاب از من فرد دیگه ای ساخت و هنوز که هنوز در همه ابعاد زندگیم تأثیرش رو احساس می کنم.
یه کار دیگه که هم انجام میدم، یه دفترچه یادداشت دارم که از یک سمتش شروع کردم توی صفحه اول نوشتم مثلاً سال ۱۳۹۵ و بعد همه کتابهایی را که شروع به خوندن می خوام بکنم یادداشت می کنم: نام کتاب، نام نویسنده، نام مترجم، انتشارات.
بعدها که به لیست کتابهای خونده شدم مراجعه می کنم احساس خوبی دارم و البته برای معرفی به دوستان کتابخوان خلاصه مفیدیه. سمت دیگه دفترچه هم کتابهایی را که دوست دارم بخونم یادداشت می کنم و لیست در انتظار من میشه.
بابت کامنت طولانی عذر می خوام.

بسیار عالی سارا جان
عجب نکات خوبی گفتی. واقعا آموزنده بود برام. امیدوارم بقیه خوانندگان هم حتما اینها رو بخونن.
سارا، اگه اهل موسیقی هستی پیشنهاد میکنم به خریدهای خوبِ ماهانت، یکی دوتا آلبوم موسیقی رو هم اضافه کنی. میتونی از بیپ تونز بخری. حتی اگر خودت نخواستی، میتونی واسه یه نفر هدیه بفرستی. قابلیت هدیه فرستادن به ایمیل دیگران هم وجود داره توی اون سایت.
من معمولا این کار رو میکنم، علاوه بر لذت از خودِ موسیقی و یا لذت از هدیه دادن به یه نفر دیگه، یه حرکت بسیار بسیار کوچیک و در حد توانم برای ادامه تولید این آثار فرهنگی میکنم.
بازم ازت ممنونم که تجربیات گرانقدرت رو اینجا نوشتی.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

 Notify me when new comments are added.

نگرش کارنکن

رادیو کارنکن

معرفی مراجع آموزشی آنلاین

کتاب‌های خوب برای کارنکن

تست‌های خودشناسی

معرفی شغل‌ها

           

برای آشنایی بیشتر با من و عضویت در خبرنامه ایمیلی سایت به این لینک مراجعه کنید.
در این سایت مطالب زیادی برای معرفی کتابها ارائه شده، برای خواندن آنها به این لینک بروید: مطالبی دربارۀ کتابها

---

اینجا

 !(function (w, d) { ‘use strict’; var ad = {zone: “brtrha1”, user: “1565432215”, width: 728, height: 90, id: ‘adro-246454’}, h = d.head || d.getElementsByTagName(‘head’)[0]; if (typeof w.adroParams != ‘object’) w.adroParams = {}; w.adroParams[ad.id] = ad; var script = document.createElement(“script”); script.type = “text/javascript”; script.async = 1; script.src = “//static-cdn.adro.ir/dlvr/rsdnt.js”; h.appendChild(script); })(this, document); var h = document.getElementsByTagName(“head”)[0], s = document.createElement(“script”); s.async = !0, s.defer = !0, s.type = “text/javascript”, d = new Date, s.src = “https://cdn.sanjagh.com/assets/sdk/www.bartarinha.ir/client.js?t=” + d.getFullYear().toString() + d.getMonth() + d.getDate() + d.getHours(), h.appendChild(s); var sabaVisionWebsiteID = “1c27cb39-612a-452a-954c-b3e3dd1f3d36”; var sabaVisionWebsitePage = “ALL” _atrk_opts = {atrk_acct: “i2i8r1SZw320l9”, domain: “bartarinha.ir”, dynamic: true}; (function () { var as = document.createElement(‘script’); as.type = ‘text/javascript’; as.async = true; as.src = “https://certify-js.alexametrics.com/atrk.js”; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(as, s); })();

برترین‌ها – طلوع حقیقت: در دنیایی که هرروزه پیشرفت در زمینه‌های علمی و فرهنگی با سرعت بالایی رخ می‌دهد اهمیت مطالعه نیز افزایش می‌یابد. متاسفانه سرانه مطالعه در کشور ما قابل‌قبول نیست و به همین دلیل هم باید با اطلاع‌رسانی و فرهنگ‌سازی کوشید تا میزان مطالعه را افزایش داد. در این مطلب تصمیم داریم به شما بگوییم که چگونه می‌توان به کتاب خواندن عادت کرد.

عادت به مطالعه کتاب

احتمالاً تا به حال با این حقیقت و واقعیت رو‌به‌رو شده‌اید که کسانی که اهل مطالعه هستند آن را تبدیل به عادت کرده و خیلی کم پیش می‌آید که از آن فاصله بگیرند. این در حالی است که خیلی از افراد یا هیچ علاقه‌ای به مطالعه نداشته و یا نمی‌توانند آن را برای خودشان تبدیل به یک عادت کنند. این یعنی به محض اینکه کتابی را در دست می‌گیرند می‌خواهند به هر بهانه‌ای که شده از آن فرار کرده و به سراغ کار دیگری بروند.

قبل از هرچیز باید این را دانست که گاهی تاثیرات مطالعه کتاب و رشد فکری ناشی از آن در درازمدت نمایان شده و در شخصیت فرد رخنه خواهد کرد. علاوه بر این بدیهی است که مطالعه می‌تواند تاثیر بالایی در افزایش اعتماد به نفس داشته و شخصیت شما را کامل‌تر نماید.

چطور به مطالعه عادت کنیم

از علاقه خود باخبر شوید

در وهله اول شما باید به سراغ موضوع و زمینه‌ای بروید که به آن علاقه دارید. علاقه می‌تواند بهانه خوبی برای شروع مطالعه یک کتاب باشد، بنابراین با بررسی روحیات خود و همین‌طور زمینه‌های کتاب‌ها به سراغ موضوع مناسبی بروید و دست به کار شوید. برای مثال معمولاً توصیه می‌شود که از یک رمان روان و ساده با داستانی جذاب شروع کنید. در این صورت شما رغبت بسیاری دارید تا از انتهای داستان باخبر شوید، زبان راحت و روان داستان نیز به کمک شما خواهد آمد.

ممکن است شما از یک نویسنده، فیلسوف و یا شاعری به دلیل طرز فکر، مهارت نویسندگی و یا هر چیز دیگری خوشتان بیاید. این بهترین فرصت است که به سراغ آثار و کتاب‌های آن فرد رفته و خود را به مطالعه آن کتاب‌ها سرگرم کنید. یادتان باشد که منظور ما هر کتابی نیست! این یعنی بهتر است از کتاب‌های خوب شروع کنید، کتاب‌هایی که بتوانند حس خوبی را در شما ایجاد کرده و فکر شما را رشد دهند.

بعد از مطالعه چند کتاب جذاب که به آن‌ها علاقه داشته‌اید کم‌کم به مطالعه عادت خواهید کرد. در این شرایط اگر کتابی نخوانید قطعاً جای خالی مطالعه را در ساعات شبانه روز خود احساس خواهید کرد، بنابراین به دنبال آن تصمیم خواهید گرفت که به سراغ کتاب جدیدی بروید و مطالعه را از سر بگیرید. حالا زمان آن می‌رسد که به زمینه‌ها و موضوعات مختلف دیگری برای مطالعه نیز سری بزنید. یادتان باشد که ذهن شما باید به مطالعه عادت کند.

برنامه ریزی داشته باشید

اگر باوجودی که خیلی اهل مطالعه نیستید، تصمیم دارید که آن را برای خودتان به عادت تبدیل کنید باید یک الگوی متعادل در نظر داشته باشید. یادتان باشد که افراط و تفریط تمامی برنامه‌هایی که دارید را بر هم خواهد زد. بهتر است برای مطالعه برنامه‌ریزی داشته باشید و زمانی را به خواندن کتاب‌هایتان اختصاص دهید. برای مثال می‌توانید زمانی را بعد از صبحانه یا قبل از خواب مشخص کرده و مشغول مطالعه شوید. این زمان می‌تواند در ابتدا حتی از ۱۰ دقیقه نیز شروع شود. بعد از گذشت مدتی می‌توانید این زمان را کم‌کم افزایش داده و ذهن خود را به مطالعه بیشتر عادت دهید.

کتاب‌های خود را ارتقا دهید

وقتی کم‌کم از نظر ذهنی به مطالعه عادت کردید وقت آن می‌رسد که کتاب‌های خود را ارتقا دهید. به سراغ موضوعات رشدیافته‌تر و مفاهیم بهتر و کامل‌تر بروید. بعد از مطالعه بیشتر قطعاً انتظار مطالعه کتاب‌های بهتر و بهتری را از خود خواهید داشت.

برای این کار می‌توانید فهرستی از بهترین کتاب‌ها تهیه کنید. هرجایی که نام کتاب خوبی را می‌شنوید یا با آن روبه‌رو می‌شوید آن را یادداشت نمایید تا بعد‌ها سر فرصت به سراغشان بروید. این کار به شما کمک می‌کند که انگیزه بالایی برای مطالعه هرکدام از آن‌ها پیدا کنید.

به کتابخانه و کتاب‌فروشی‌ها سر بزنید

وقتی در میان قفسه‌های کتابی که در کتاب‌فروشی‌ها و یا کتابخانه‌ها هستند می‌چرخید و گشت می‌زنید به طور ناخودآگاه به آن‌ها گرایش بیشتری پیدا خواهید کرد. این یعنی کم‌کم به محیط کتابخانه عادت نموده و از اینکه زمان خود را در میان کتاب‌ها سپری کنید لذت خواهید برد.

انرژی مثبتی که از کتاب‌ها ساطع می‌شود شما را ترغیب خواهد کرد تا کتابی در دست بگیرید و آن را مطالعه نمایید. یادتان باشد که حتماً لازم نیست هزینه‌های بالایی برای تهیه یک کتاب پرداخت کنید. شما می‌توانید کتابی از کتابخانه امانت بگیرید و به مطالعه آن بپردازید.

همیشه یک کتاب همراه خود داشته باشید

اگر همیشه کتابی جیبی همراه خود داشته باشید می‌توانید از زمان‌های بلااستفاده شبانه روز خود بهترین بهره را بگیرید. این دقیقاً کلیدی طلایی برای عادت به مطالعه است. برای مثال تصور کنید که در اتوبوس و یا مترو نشسته‌اید و قرار است دقایق و یا ساعت‌هایی را در آن‌ها سپری کنید. چه بهتر که کتابی داشته باشید و بهترین استفاده را از این زمان ببرید.

با افراد اهل مطالعه نشست و برخاست داشته باشید

قطعاً تا به حال برایتان پیش آمده که با فردی اهل مطالعه و عاشق کتاب به گفتگو بنشینید. وقتی می‌بینید که این افراد با چه عشقی از کتاب‌هایشان صحبت می‌کنند ترغیب می‌شوید که زمان مطالعه شبانه روزی خود را اقزایش دهید.

شما می‌توانید با مشورت این افراد بهترین کتاب‌ها را تهیه کرده و شیوه مطالعه خود را ارتقا دهید. تحلیل کتاب‌ها توسط کسانی که آن‌ها را به خوبی مطالعه کرده‌اند نیز مزیتی است که از این همنشینی نصیبتان خواهد شد.

کتاب‌های صوتی را از یاد نبرید

اگر وقت کافی برای مطالعه کتاب ندارید و دنبال بهانه‌ای هستید تا آن را پشت گوش بیندازید خیالتان راحت باشد که راه دیگری نیز پیش رویتان قرار دارد. می‌توانید به سراغ کدر دنیایی که هرروزه پیشرفت در زمینه‌های علمی و فرهنگی با سرعت بالایی رخ می‌دهد اهمیت مطالعه نیز افزایش می‌یابد. متاسفانه سرانه مطالعه در کشور ما قابل‌قبول نیست و به همین دلیل هم باید با اطلاع‌رسانی و فرهنگ‌سازی کوشید بیشتر تا میزان مطالعه را افزایش داد. در این مطلب تصمیم داریم به شما بگوییم که چگونه می‌توان به کتاب خواندن عادت کرد.

میشه گفت که من در مدرسه دانش‌آموز خیلی خوبی نبودم. البته همیشه نمره هام بد نبود ولی درکل از کتاب خواندن متنفر بودم و عادت به کتاب خواندن نداشتم. فکر میکردم کتابهای مدرسه بی‌فایده‌ترین وسیله ی آموزشیه. البته والدینم همیشه منو تشویق میکردن که در اوقات فراغتم کتاب بخوانم تا به کتاب خواندن علاقه‌ مند شوم و در آینده آدم موفقی باشم. ولی متاسفانه فایده ای نداشت. هیچوقت فکر نمیکردم که روزی بخواهم دیگران رو برای عادت کردن به خواندن کتاب تشویق کنم. من تنها کسی نبودم که این احساس رو داشته، طبق بررسی‌های انجام شده ابراز تنفر نسبت به کتاب کاملا طبیعیه.تا اینکه زمانی رسید که خیلی احساس افسردگی میکردم، از زندگی متنفر بودم و هیچ چیز خوب پیش نمیرفت. من بچه خیلی توداری بودم و مشکلاتم رو به پدر و مادرم نمیگفتم که این منو مضطرب میکرد.

تا اینکه تو خونمون یک کتاب توجه منو به خودش جلب کرد. اسم آن “7 عادت افراد موفق” بود. نمیدونم اون کتاب چه جوری از خونه ما سر در آورده بود.چاره ی دیگه‌ای نداشتم، اونو برداشتم و بدون نگاه کردن به اسم نویسنده شروع به خواندن کتاب کردم تا اینکه رسیدم به یک بخش به اسم فعال باشید.

 

چطور به مطالعه عادت کنیم

برای مثال این افراد وقتی در روابطشون دچار مشکل میشن به جای سرزنش طرف مقابل، از خودشون میپرسن… من برای بهبود رابطه م چیکار میتونم بکنم؟ چه چیزهایی تحت کنترل منه؟

میتونم روی مهارت های اجتماعیم و یا واکنش در مقابل توهین دیگران کار کنم. فهمیدم که مشکل از مدرسه یا افرادی که در اطرافم بودن نبود. در تمام این مدت روی چیزهای اشتباه تمرکز کرده بودم. به عنوان یک نوجوان چیز زیادی از زندگی نمیدونستم. اما این درس ساده‌ای که از کتاب آموختم و به آن علاقه‌ مند شدم زندگیمو کاملا تغییر داد و هزاران برابر بهتر کرد و از اون موقع شروع کردم به کتاب خواندن.

زمانی شروع به کتاب خواندن میکنید که بفهمید تاثیر مثبتی روی زندگی شما داره.پس اگر در گذشته کتاب های نامناسبی برای خواندن انتخاب کردید و احساس بدی نسبت به کتاب پیدا کردید، نصیحت منو گوش کنید و یه بار دیگه امتحان کنید، کتابی رو انتخاب کنید که از خواندنش لذت ببرید تا بتنید به کتاب خواندن عادت کنید. متاسفانه یک تصور غلط درباره کتاب وجود داره، که فکر میکنیم هرچی کتاب بیشتر بخونیم بهتره، به همین خاطر سعی میکنیم بیشتر و سریعتر کتاب بخونیم. اما اینکار همیشه درست نیست.

کتاب خواندن مثل غذا خوردن میمونه. شما سعی نمی کنی بیشتر و سریع تر غذا بخوری، چون هضم به خوبی صورت نمی گیره و میتونه باعث بیماری شما بشه. پس بهتره قبل از قورت دادن غذا اونو به خوبی بجویید. اگر خوب روی مطالعه یک کتاب تمرکز نکنید، شما ارزش اون کتاب رو درک نخواهید کرد و احتمالا فکر میکنید که اون کتاب بی ارزشه. دقیقا همون چیزی که در مدارس میبینیم ، هر روز داریم یکسری چیزهای جدید رو یاد میگیریم اما هیچ کس نمیدونه که چجوری ازشون در زندگی استفاده میشه.

ما ساعات زیادی صرف حفظ کردن میکنیم تا روز بعدش بتونیم اونارو سر امتحان به یاد بیاریم و چند روز دیگه همه رو فراموش میکنیم. پس روی دریافت اطلاعات کمتر ولی با کیفیت تر تمرکز کنید. در حقیقت تفاوت زیادی بین خواندن یک کتاب، فهمیدن آن و به کارگیریش وجود داره. من بعضی از کتابها مثل 50 قانون از رابرت گرین رو چندبار خوندم، چون هربار که میخونمش متوجه چیزهای جدیدی میشم که قبلا توجه نکردم و یه جورایی به خواندن آن کتاب عادت کردم.

سعی کنید کتاب های خوب رو دوباره بخونید. قطعا شما از چیزهای با ارزشی که به آنها توجه نکرده اید شگفت زده میشید. البته که تعداد کتاب های بی کیفیت کم نیست. اما این دلیل نمیشه که شما کتاب خوب پیدا نکنید. به دنبال کتاب های خوب بگردید. تو اینترنت سرچ کنید، کتابهایی که بیشتر پیشنهاد داده شده اند میتونه گزینه های خوبی باشه و اگر شما واقعا سرتون شلوغه و وقت برای کتاب خوندن ندارید میتونید به کتاب های صوتی گوش کنید.

خب نوبت شماست ، نظر شما چیه؟
آخرین کتابی که خوندین چی بوده؟
میتونید در قسمت نظرات اسم کتابهایی که خوندین و دوست داشتین رو بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

سلام کتاب مردان مریخی زنان ونوسی نوشته جان گری عالیه ….حتما بخونید

خیلی ممنونم از پیشنهاد خوبتون

 

زاوابوک کتابی چند رسانه‌ای برای رشد و توسعه فردی است. هرآنچه برای یادگیری، پیشرفت و موفقیت نیاز دارید.

0