چگونه فردی خوش عکس باشیم

فتوژنیک بودن به توانایی جذاب دیده شدن در عکس‌ها اطلاق می‌شود. اینکه طبیعتاً زیبا باشید ارتباطی به فتوژنیک بودن در عکس‌ها ندارد. فتوژنیک بودن یعنی بدانید چطور بهترین حالت خودتان را به دوربین نشان دهید. این شامل تکنیک‌های اکتسابی می‌شود مثل علم مربوط به بهترین پس‌زمینه، نورپردازی و قرارگیری بدن.

چگونه فردی خوش عکس باشیم

به لباستان اهمیت دهید. حتی اگر قرار نیست عکسی از شما گرفته شود، اینکه بدانید چطور خودتان را نشان دهید، میزان جذابیت شما را تعیین می‌کند. سبک لباس پوشیدن و رنگبندی لباس‌ها بر جذابیت فتوژنیک شما در عکس‌ها تاثیر می‌گذارد.

لباس‌های درست انتخاب کنید. رنگ در خوب بودن عکس مهم است. طرح‌های لباس بر ظاهر شما اثر می‌گذارد، مثلاً راه‌راه‌های افقی شما را پهن‌تر به نظر می‌رساند و پوشیدن لباس یکرنگ، باعث می‌شود تعریف‌نشده و بیش از اندازه آرام به نظر برسید. بهترین رنگ‌ها رنگ‌های خنثی و جامد است.

نکته: این فقط برای دوربین‌هایی که روی “اتوماتیک” تنظیم است صدق می‌کند. دوربینی که روی اتوماتیک تنظیم است به جای فرد عکاس فکر می‌کند. عکاس حرفه‌ای دوربین خود را خیلی خوب می‌شناسد و می‌تواند بهترین قرمز، سیاه و سفید را تنظیم کند و برای هیچ رنگی که انتخاب کنید مشکل نخواهد داشت. فقط دقت کنید عکاس به صورت دستی “white balance” دوربین را تنظیم کرده باشد.

به صورت و آرایشتان اهمیت دهید. کارهای زیادی برای بهتر کردن آنچه ذاتی به شما داده شده است می‌توانید انجام دهید. اصلاح کردن عیب و ایرادهای عمومی برای عکس خیلی مهم است.

به صورتتان در آینه نگاه کنید. این آن صورتی نیست که در عکس خواهد افتاد. حالا به انعکاس خودتان خیره شوید. بعد از چند دقیقه صورتتان به ظاهر عادی خود می‌رسد. حالا ناحیه چشم‌هایتان را غیرفعال کنید و ناحیه لب‌ها را فعال کنید. دندان‌هایتان را قفل نکنید. فقط کافی است که فک بالا و پایینتان روی هم قرار گرفته باشند.

اگر با دهان باز لبخند می‌زنید، نباید اجازه دهید لب بالایی‌تان قسمت زیادی از لثه‌هایتان را نشان دهد. اگر پوستتان تیره است باید حتماً لبخند بزنید و دقت کنید که لبخندتان کوچک باشد. در عین حال، کمی گوشه‌های چشمتان را جمع کرده و ابروهایتان را بالا ببرید. این تمرین را هر روز جلوی آینه انجام دهید. ظرف یک ماه برایتان به عادت تبدیل شده و هر بار که کسی خواست از شما عکس بگیرد، همانطور لبخند خواهید زد.

همه مسائل مربوط به کار کردن با دوربین هم اسرارآمیز نیست: بیشتر افراد خوش‌عکس می‌دانند که کدام زاویه‌ها برای آنها بهتر است و بیشتر وقت‌ها روی آن زاویه عکس می‌گیرند. علاوه‌براین، چند حقه هم وجود دارد که می‌توانید از آنها بهره ببرید:

سعی کنید سرتان را کمی به عقب خم کنید و بدنتان را طوری حالت دهید که دوربین کمی بالاتر از شما یا در سطح چشمانتان قرار گیرد. این روش، غبغب را در عکس‌ها به کلی ناپدید می‌کند. همچنین می‌توانید یک دست را زیر چانه قرار دهید. روش دیگر این است که موقع گرفته شدن عکس، زبانتان را به سقف دهانتان بچسبانید.

این کار نه تنها در عکس گرفتن مهم است، بلکه داشتن وضعیت قرارگیری خوب در همه اوقات زندگی را ساده‌تر کرده و اعتمادبه‌نفستان را بالا می‌برد. داشتن فرم خوب ظاهر شما را در عکس‌ها عالی می‌کند. صاف نشستن و ایستادن باعث می‌شود سالم‌تر و هوشیارتر به نظر برسید و اگر عکستان گروهی باشد از بقیه جذاب‌تر به نظر خواهید رسید. طبیعی نفس بکشید و شانه‌هایتان را ریلکس کنید. اگر معمولاً حالت قرارگیری خوبی ندارید، صاف ایستادن یا نشستن ممکن است برایتان دشوار باشد بنابراین بهتر است جلوی آینه تمرین کنید.

هرچه ظاهر ریلکس و آرام‌تری داشته باشید، عکستان بهتر خواهد شد. خیلی‌ها به این دلیل در عکس‌ها بد می‌افتند که حالت چهره‌شان را با لبخندی مصنوعی می‌پوشانند. موقع لبخند زدن، سعی کنید لبخندی آرام و دهان‌بسته داشته باشید که لب پایینی در آن ریلکس و پایین قرار گرفته باشد. می‌توانید مقابل آینه تمرین کنید.

اگر همیشه بدعکس بوده‌اید، احتمالاً جلوی دوربین ناخودآگاه عصبی و مضطرب می‌شوید و این می‌تواند عکستان را بدتر کند. وقتی می‌دانید که قرار است عکسی از شما گرفته شود، یک نفس عمیق بکشید و هوا را طبیعی بیرون دهید، دست‌ها و شانه‌هایتان را ریلکس کنید. وقتی نفس را بیرون می‌دهید، لبخند بزنید و هر حالتی که فکر می‌کنید خوب است را بگیرید.

یک لبخند زورکی مصنوعی باعث می‌شود خشک و ناجور به نظر برسید. وقتی افراد لبخند می‌زنند و منتظرند که عکسشان گرفته شود، عضلات صورتشان ممکن است حالت‌های عجیبی بگیرد. برای برطرف کردن این، سعی کنید لبخندتان را زمان‌بندی کنید تا مجبور نشوید که خیلی آن را نگه دارید.

همچنین به چیزی خنده‌دار فکر کنید یا به کسی فکر کنید که شادتان می‌کند. با اینکار، لبخندتان واقعی خواهد شد نه مصنوعی. اگر لبخند با دندان‌هایتان را دوست ندارید، سعی کنید لبخندتان بسته‌تر باشد. صرفنظر از نوع لبخند زدنتان، هرچه لبخندی ریلکس‌تر و شادتر داشته باشید، بهتر خواهد بود.

چیزهای خارجی هم مثل موقعیت و محل عکس، عکاس یا مهارت‌های بعد از عکس هستند که می‌توانید برای فتوژنیک دیده شدن در عکس‌ها تغییر دهید.

نکات

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

 !(function (w, d) { ‘use strict’; var ad = {zone: “brtrha1”, user: “1565432215”, width: 728, height: 90, id: ‘adro-246454’}, h = d.head || d.getElementsByTagName(‘head’)[0]; if (typeof w.adroParams != ‘object’) w.adroParams = {}; w.adroParams[ad.id] = ad; var script = document.createElement(“script”); script.type = “text/javascript”; script.async = 1; script.src = “//static-cdn.adro.ir/dlvr/rsdnt.js”; h.appendChild(script); })(this, document); var h = document.getElementsByTagName(“head”)[0], s = document.createElement(“script”); s.async = !0, s.defer = !0, s.type = “text/javascript”, d = new Date, s.src = “https://cdn.sanjagh.com/assets/sdk/www.bartarinha.ir/client.js?t=” + d.getFullYear().toString() + d.getMonth() + d.getDate() + d.getHours(), h.appendChild(s); var sabaVisionWebsiteID = “1c27cb39-612a-452a-954c-b3e3dd1f3d36”; var sabaVisionWebsitePage = “ALL” _atrk_opts = {atrk_acct: “i2i8r1SZw320l9”, domain: “bartarinha.ir”, dynamic: true}; (function () { var as = document.createElement(‘script’); as.type = ‘text/javascript’; as.async = true; as.src = “https://certify-js.alexametrics.com/atrk.js”; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(as, s); })();

جستجو در سایت

ژست مناسب عکس گرفتن برای
خوش عکس بودن چیست ؟ چطور در عکسهایمان خوب بیفتیم ؟

حتما دقت کرده‌اید که برخی
خانم‌ها، بیش از حد نگران این هستند که به اصطلاح در عکس خوب نیفتند و حتما پس
از این‌که عکسی از آن‌ها گرفته شد، اصرار به دیدن چهره خود دارند. شاید یکی از
دلایل حساسیت‌ بیش از حد درباره عکس‌شان این است که با ترفندهای گرفتن عکس آشنا
نیستند. در ادامه می‌خواهیم چند ترفند برای بهتر شدن عکس‌تان به شما پیشنهاد
بدهیم.

   مراقب نورهای کافه و
رستوران باشید: چون نور در چنین فضاهایی از بالا تابیده می‌شود، پوست صورت
را نامطلوب و زیر چشم را تیره نشان می‌دهد. صورت را مقابل منبع نور یا
ترجیحا به ‌سمت نور طبیعی خورشید بگیرید تا لکه‌های زیر چشم را محو و شما
را جوان‌تر کند.

چگونه فردی خوش عکس باشیم

 

   از ژست‌ سلبریتی‌ها
الگو بگیرید: بهتر است سه ‌چهارم بدن را رو به دوربین قرار ‌دهید و یک سمت
بدن به عکاس نزدیک‌تر باشد. در این حالت بدن‌تان کشیده‌تر به‌نظر می‌رسد.
شکم را داخل ، شانه‌ها را عقب، پشت را صاف و بدون خمیدگی نگه دارید. این‌ها
ترفندهایی است که تقریبا همه سلبریتی‌ها از آن‌ها استفاده می‌کنند.

 

   بهترین چهره خود را
مقابل دوربین قرار‌ دهید: موقع آرایش، کرم پودر خود را از رنگ‌های روشن‌تر
انتخاب کنید. آرایش‌های تک‌ رنگ و بدون سایه ‌روشن، صورت را صاف نشان‌
می‌دهد. برای طبیعی‌تر شدن صورت ازکانسیلرها فقط در نقاط دارای لکه، تیرگی
و ناصافی استفاده‌ کنید. از رژگونه و رژلب با رنگ گرم و طبیعی استفاده کنید
تا در برابر فلش دوربین محو نشوند.

   زاویه مناسب خود را در
عکس بشناسید: در حالت نشسته از عکاس بخواهید از بالا عکس بگیرد چون در این
زاویه وقتی صورت رو ‌به دوربین قرار ‌می‌گیرد، چانه بهتر به‌ نظر می‌رسد.
در حالت ایستاده نیز از او بخواهید از زاویه پایین‌تری از شما عکاسی‌ کند
تا کشیده‌تر و لاغرتر به ‌نظر برسید.

   در انتخاب لباس دقت
کنید: ترجیحا لباس‌های طرح‌دار و گشاد نپوشید. بهتر ‌است از لباس‌های راه‌
راه عمودی یا دامن و پیراهن‌هایی‌که از بالا به پایین گشادتر می‌شوند،
استفاده‌ کنید. هر اندازه پاشنه ‌کفش نازک‌تر باشد، قد شما بلندتر و هرچه
پهن‌تر باشد، شما را چاق‌تر نشان می‌دهد.

   برای عکس‌های
دسته‌جمعی روی یک خط قرار بگیرید: بهترین عکس‌های این‌چنینی، آن‌هایی هستند
که افراد با قدهای مختلف در کنار هم و ردیفی هستند. تا‌ جایی که امکان
‌دارد نزدیک‌ترین فرد به ‌دوربین نباشید.

 

   این شکلی بخندید: 
برای طبیعی‌تر بودن به ‌جای گفتن چیز به ‌معنی پنیر، کلمه مانی به
‌معنی پول را جایگزین آن کنید چون با گفتن این کلمه، گوشه بالای دهان‌تان
به سمت بالا می‌رود و  خطوط ایجاد شده در اطراف چشم، حالتی طبیعی به چهره
می‌دهد. به یک خاطره خوب فکر و حس خوش آن‌را به عکس منتقل‌ کنید.

بیشتر بدانید : اعتیاد به دیدن تصاویر زنان برهنه

نویسنده : فاطمه قاسمی|
مترجم منبع: Readers Digest

بخش مشاوره و پرسش و پاسخ

شناسه کاربری 

رمز عبور             

  

عضویت در سایت

دسته بندی مطالب

مطالب روابط جنسی و زناشویی

مطالب دوران قبل از ازدواج

مطالب پزشکی و سلامت

مطالب تربیت فرزندان

مطالب احکام شرعی

مطالب روانشناسی

مطالب اجتماعی

مطالب صوتی

ویدئو

خدمات عمومی

 

چگونه فردی خوش عکس باشیم

 افراد آنلاین :

32308

بازدید امروز:

37497

بازدید دیروز:

232329357

آمار کل:

مشاوره
ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و
معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این
سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

0